有川真由美のレビュー一覧

センスいい人がしている80のこと

有川真由美

読む度にその時の自分の環境や状況で響くものは変わると思うけれど、今回は「ピンチのときは笑い、踊りましょう」がすごく響き納得し、笑えた◎
また読みたい！

やりたいことができる私になる自信貯金

有川真由美

たまたま動画でこの本の紹介を見かけて自信も無いしやりたいことも出来てない自分にはもってこいと思い読んでみた。

読み終わった瞬間チャリン♪と自信貯金が増えました。

自信の付け方のみならず日々過ごす上でのメンタルの鍛え方？も記載されてました。
読みやすかったしためになった所もあったけど、後半自分にはピンと来なかったなと思った点も。

『自信が無い』『やりたいこと出来てない』と感じてる人は一読してみて良いかもです。

やりたいことができる私になる自信貯金

有川真由美

◯日々の小さな挑戦・行動が自信という貯金に変わり人生の彩りを変えてくれる一冊

●この本を読んでみてアドラーの心理学を思い出しました。私も大事だと思っている視点で課題の分離（コントロールできるところに目を向ける）です。
自分がコントロールできるのは自分だけであり他者はコントロールできない,当たり前ですがその視点を持ち続けることが気持ちの余裕につながることです。
●行動することこそ自信につながる第一歩だと教えて貰えます。例えば普段話さない人に喋りに行く・行ったことがない場所に行ってみるなど。普段設定している私という枠組みの中から外に出てみるこそ貯金をするチャンスである。あくまでも「無理」に行うのではなくて少しハードルが高い程度のレベルにチャレンジするのが大事で周りがやっているからやるのではなく内側から出る気持ちに従って行動するのが大事だと言うことでした。
●普段あまり喋らない人でも、『自分で決めて黙っている』と主体的に考えることができます。この視点を持つことで、自己否定の感覚から解放され、メタ視点を養える点がとても良かったです。

◯この本を読んで、自分自身の小さな行動が自信を育てることに気づきました。これからは、普段避けていた挑戦にも少しずつトライし、自分らしい自信貯金を増やしていきたいと思います。

まんがでわかる 30歳から伸びる人、30歳で止まる人

有川真由美 / ただっち

仕事は『人の役に立ってなんぼ』『人に喜んでもらうことが自分の価値になる』という言葉でハッとさせられ、仕事の本質的な部分を見落としていたことに気づいた。
人が求めていることを探し、そのために働くことで自分の価値が上がり、結果的に認めてもらえる。

自分の価値を上げていくためには、
・人がやっていない隙間を縫って自分で仕事をやってみる。
・求められたことは当たり前のことプラスαで返すことを積み重ねていくこと。
・本職以外にも趣味でも良いので能力を身につけておくと、思いがけないチャンスが回ってくる。自ら動くほどチャンスが巡ってくる。
・失敗をびびっていては次に進めないから、失敗は過程と捉える。
・笑い飛ばせる遊びゴコロも大切に。
・人とのつながりを大切にする。

全部自分に足りなかったことなので、これから意識を変えていきたい。
全体を通して、『仕事の仕方』が学べた1冊だった。

いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

有川真由美

ご機嫌さんでいると皆んなが幸せ。そんなヒントが88個。
「よかったのか」「よくなかったのか」を決めているのは自分自身です

時々見返したい本です。

イラスト版 30歳から伸びる女、30歳で止まる女

有川真由美

30歳、読んでいて大切なことにいくつか気付かされた。
前向きになれない時や、仕事に悩む時、人と自分を比べてしまう時、割りに合わないことばかり自分に降りかかる
と思う時に、思い出したい。

やりたいことができる私になる自信貯金

有川真由美

過去の後悔があるから今がある
なんでも良いからやってみる
変えれるのは自分だけ
人に期待しない
あなたが喜んでくれると私は嬉しいと言う考え方
見返りはないけど大丈夫？って所で辞める

幸せを感じる力

センスいい人がしている80のこと

有川真由美

街中で見かける「センスがいい」と自分が思うような人は、どんなことを考えてどんなことを心がけているのだろう？と疑問に思って、本書を手に取った。
自分もそんな「センスがいい」人になりたいと思って。

普段から「センス」を磨くだけでなく、ちょっとしたことの習慣（挨拶や自分時間、考え方）がその人の持っている物を磨くきっかけ、1つ1つのツールになっていくということを感じた。

なかでも特に自分が実践しようと思った具体的なものは、美術館の周り方。
１周目はチラ見、２周目はセレクト見を意識して、年内には1度美術館に足を運ぶことを目標にしたいと思う。

お金の不安がなくなる小さな習慣

有川真由美

お金の不安がなくなる小さな習慣が88のヒントでかかれている。習慣にしてみたい事がいくつもあった。
・貧乏な人とは、少ししか物を持っていない人ではなく、無限の欲があり、いくらあっても満足しない人のこと。
・「必要最低限のお金」があれば生きていけると考えれば、不安は小さくなる。
・本を読むことは、世界を知ると同時に、自分を知ることでもある。
・「一日の優先事項」を3つ以内に絞って「先取り」する習慣をつける。
・喜びのある活動を見つけて、「いま」を楽しみ、生きたいように生きる。

５０歳から花開く人、５０歳で止まる人

有川真由美

将来こんなおばあちゃんになりたいよなあと思うような、素敵に年を重ねた人の生き方について、具体的に何項目も書かれていて、勉強になる。

いつも幸せそうな人の小さな習慣 心を自由にして幸せになる88の方法

有川真由美

前著「いつも機嫌がいい人の小さな習慣」と方向性や構成はほとんど同じで、日常を気持ち良く過ごすための習慣・ライフハック集。
やさしい言い回しと、著者自身の経験に基づくハックの数々は、試してみようかなと思える身近さを感じられる。
前著とこちら、どちらを読んでも大差はないので、お好みで。

・「歩くこと」は、体内の”めぐり”をよくするのにもっとも効果的といわれる
・"正しさ"の理屈だけでは通用しない現実がある
・"こだわり"とは、自分なりの"幸せ"であり、"美学"である　など

いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

有川真由美

日常を気持ち良く過ごすための習慣・ライフハック集。
見開きで1センテンス、各センテンスは、タイトル・本文・1行で言うと、の3段階に分かれており、非常に読みやすく、分かりやすい。
内容的にはどこかで見たことあるものが多いが、著者独自の言い回し（噛み砕き）もされている。
その波長が合うのか、個人的には共感を抱くものが非常に多かった。

・正しいことを言うときは、相手を傷つけやすいものだと分かっておく
・「どうにもならないこと」は手放し、「どうにかなること」に注力する
・特別なことで幸せになるのではなく、毎日繰り返されることで幸せになれるのなら、こんなに幸せな暮らしはない　など

いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

有川真由美

・「ありがとう」は、相手に感謝の気持ちを伝える言葉でもありますが、自分自身の心をきれいにしておくための“ おまじない”でもあります。

・収入云々ではなく、「自分を成長させて、人に喜んでもらうこと」そのものが、人生でいちばんの満足で在り、一番のリターンではないかと思うのです。

・いつも身近にいる人、親しい人ほど、たくさん名前を呼んでください。たったそれだけのことで人は、「自分を認めてもらえている」と確信できるのです。

・相手の欠点は変わらない。ならば、こちらが慣れて対処するのが得策です。

やりたいことができる私になる自信貯金

有川真由美

｢自分が何をして何をしてこなかったかは自分が一番よく知っている｣、はあ、本当だ。とても心に響いた。
自信貯金。これからどんどん貯めていこう。

いつも幸せそうな人の小さな習慣 心を自由にして幸せになる88の方法

有川真由美

好きなアパレルのディレクターの方がおすすめされてたので読んでみました。
読んでいくと中身自体は当たり前、簡単にできることばかりと思うがこのストレス社会で生きている身としては決して簡単ではないと思った。
またなんか最近の自分は捻くれた物の見方、感じ方をしてしまっていたんだなと気付かされた1冊。
お守りとして定期的に読み返そうと思います。
この本に出会えてよかった。

なぜか話しかけたくなる人、ならない人

有川真由美

他の本にも書いてあるように『相づちは深くリアクションは大きく』を大切にしたい。
簡単にできて大きく変われる！

一緒にいると楽しい人、疲れる人

有川真由美

人付き合いを円滑にすすめるポイントが効率よくまとめられていた。
「お金のことを感じさせない人」は付き合っていて居心地が良い、というのは今まで自分に無かった視点で参考になった

お金の不安がなくなる小さな習慣

有川真由美

有川真由美さんの本は2冊目
女性ならではの視点と、サラッと確信をつく物言い、私は好きだ。
お金のことで不安がない人などいない、だからこそこのタイトルで手に取る人は多いだろうが、お金と隣り合わせの精神（心）を整える自分の在り方を考えさせられるものだった。

小さな無駄に気づける
何に弱くて何に長けているか気づける

特にお金のことでは、無いならないなりのと言うその先「少ししかなくてもそれはそれでいい」と思える生き方とあり、その視点は無かったとこの先の私に地味に影響するだろうと思った。

どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人

有川真由美

・言葉遣いが丁寧な人は、安心して話せる
・無意識に”マウント”をとろうとしていないか
・「違う価値観は認めたくない」のではないか

なぜか話しかけたくなる人、ならない人

有川真由美

自分はコミュニケーションが得意ではなくてこの本を手に取ってみた。自分ができていないことが多いなと思った。しかし難しいことを書いているわけではないので、実践してみようという気持ちになれた。全部とは言わなくても、できることをひとつずつ心掛けていきたい。