あらすじ
めんどくさがり おおざっぱでもちょっとのアイデアで充実して、ラクに生きられる
仕事、家事、趣味、人づき合い……
とにかくあわただしい毎日。
だからこそ一度、なにを大切にするかを立ち止まって考えた。
それから“無理せず”に“楽しい”“ラクちん”って思えることを優先するようになった。
すると、「いい暮らしをしてますね」「いつも充実してそう」って言われることが増えて。
思いがけず、心も体も、暮らしも豊かになっているのかもって。
そこで見つけた少しだけずるい暮らしの知恵が、あなたのヒントになれば嬉しい。
（本書 帯コメントより）
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
毎度読むたびに、なるほどなぁ。
そうよね。と、うなる。
SNSは時間泥棒。
プロの時間窃盗団。
これな。本当にそれな。
物を捨てるっていう行為。
こちらも、実は、認知症の専門家に言わせたら、
モノを捨てることで、思い出すきっかけがなくなって記憶が葬り去るというデメリットもあると。
確かに！！
なんなら、失敗した買い物。
すぐ手放せるようになったけど、
失敗した事実まで葬り去りそうになる。
うちの旦那。
パチンコで借金作って、うん千万って負けてんのに、過去のことは終わって。もう借金は目の前の金額だけだから。
と、サラリと言われた最近。
そうなんですわ。
なかったことになるのです。
もう、常に思い出すように、パチンコ屋に入ったら電気が流れる身体にするとか、
借金するたびに体に彫り入れてやらないとダメなんだと思う。
思い出すきっかけがないと。
それはそれ、これはこれになるのよね。
と、思うわたしでした。
#ずるい
#有川真由美
#毎度面白く読ませてもろてます
Posted by ブクログ
前向きに生きれる言葉がたくさんあった。
なかでも、ギブアンドテイクではなく与え逃げ、ギブだけする、それが豊かさだという話。
どうしても、ああしてくれない、私だけと思いがち、そういう考え方で無理なく豊かにできたら。
また下手でも挑戦する、新しいことをするという姿勢はいつまでも持ち続けたい。
元気をもらえる本。
Posted by ブクログ
人の生活はだんだんとこのように厳選されて集約されていくんだろうなと思った。
ただ、まだ自分には少し早すぎる感じはしたので、もう少し年を重ね落ち着き始めたときに再度読み返したいと感じた。
易経、面白そう。
Posted by ブクログ
後半の時間や健康などの自己管理術は面白いと思ったが、全体的にこの方の紹介している内容は多くのお友達がいて成り立っていることかなあと思った。
もう少しひとりでもやれそうなエピソードも欲しかったかな。
Posted by ブクログ
オーブン料理。耐熱皿に野菜を大きく切って並べてオリーブオイルと塩をかける。２３０度で３０分。玉ねぎなど。
レンチン味噌汁＝具材と水を入れてレンジで３～５分。熱いうちに味噌を入れて混ぜる。乾燥野菜を使う。
まるごと玉ねぎスープ＝玉ねぎ丸ごと、深く切り込みをお入れてコンソメ小さじ１を入れてレンジで５～７分。とろけるチーズを乗せる。鶏ガラスープとラー油で中華風になる。
玉ねぎ、人参、キャベツは常備する。
塩麹を塩代わりに使う。キャベツと塩麹をビニールに入れて冷蔵庫に１時間ほど置く。
塩麹＋ごま油、塩麹＋オリーブオイル＋酢でドレッシング、塩麹＋味噌＋はちみつでディップ。
アロマスプレーを持ち歩く。無水エタノール１０mlと精油１０滴を加えて、精製水４０mlを混ぜる。
スケジュールは遊びの予定から入れる。不思議と遊んでばかり、にはならない。
初めてのことをやる。
楽器を吹くと腹筋が鍛えられる。
読書と学びはアウトプットが９割。誰かに伝える。
週１回のまとめ買い＝メモを持って、スーパーが遠いと思って買い物に行く。メモが命。曜日とスーパーを固定する。物産館など。
プロのスポーツ選手は、気分に関係なく淡々とトレーニングをする。やる気があるときに一気にやるのは効率が悪い。毎日淡々と。
親切ややさしさは、与え逃げ＝ギブだけで逃げる。
長期休暇のススメ。１～２週間休む。
思い出はショート動画に残す。
Googleフォトの顔認証で、ショート動画を作る。
寝る前に、ほんとうはどうしたいか、考え続ける。寝ても覚めても、になった考えは実現する。
リストを作る＝買い物リスト、やることリスト、ヒラメキリスト。
