有川真由美のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレ生きていく道は無限にある。
軌道修正していけばいい。
自分のたどった道を後悔してはいけない。
あーしとけばよかったじゃなくて、こうで良かったと思おう！
謙虚になることと、プライドをもつことは同じ。
現実を見つめることと、自分を信じることは同じ。
自分をまっすぐに見つめる！
人の目＝自分の目
自分が勝手に作り出した人の目に怯えているのはくだらない！
実際人がどう見ているかは本当はわからない。
毎日がつまらない原因はなんなのか。
突き詰めて考えると、うまくいくための答えは、かならず自分のなかに見つかるのです。
残された時間でもなく、余った時間でもなく、与えられた時間。
人生に悩むとき、自分の進みたい、やりたいことは自分の中にしかない。
人に聞いても、わかることではない。
ましてや、占いに頼るのも違う。
求められることを、自分がワクワクできるやりたいと思えることをやる！ -
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Posted by ブクログ
自分も相手も大切にしていて人間関係がうまくいく人になるために気をつけるべき事項がたくさん書いてある。
「他人を変えることは、絶対にできない」
分かっているようで分かっていなかったかなと思った。
どうしても他人にイライラしてしまうことがあったけど、「あの人のイヤなところは、あの人の問題」であり、自分がどんなに考えても状況が好転することはない。
あの人はそういう人だと認めて気にしないようにすることで心穏やかに過ごせる。
ありえないと思うことも、あるかもねと変換することで、これまで否定していた人でも事情があるのだと思えてくる。じゃあどうすればいい？と発展的に考えられ、自分に期待することができる。
など、根本的なところは、相手は変えられないから自分が変わろうということ。
例えばの話も多く、実践できることがいろいろ書かれていたので、定期的に読みたい本だった。 -
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Posted by ブクログ
ネタバレ有川さんの本はいつもとても前向きになれます。
今回はココロの感情をうまく整理できる内容
誰もが感じる悩み、嫌なこと、苦しみ不安怒りなどの感情へ対処の仕方が書かれており、手元に置いておきたい本。
このような感情はだれもがマイナスにとらえがちだがそれをうまくプラスにしていけるように書かれている
・心の荷物はすべて自分が作り出している。それならその荷物はさっさと自分で片付けてしまおう
・～ねばならないという思い込みをすてる
・大変なことも、その裏には喜びが必ずある
・できないと思わない。ひょっとしたらできるかもでやってみる
・他人に期待しない
・人と比較しても幸せになれない。今自分があるものに自分の価値と幸せに気づいて幸せをみるける
・わからない将来に不安を抱えるより、毎日できることを一歩ずつ
・みんなに合わせてもだめ。自分の頭で考えて自分が求めることできることを優先
・自分はどこにエネルギーがわくか知っておく
・目標は遠くに求めず近くにリアルに求める
・幸せになるには自分から愛を発信していく
・認めてほしい、愛されたいと思うなら、人に対してよいことをしたりほめたりして、自分で自分を認めていく。
・自分を変えるには、次の行動を変える。あのひとだったらどうするかどう考えるかと行動を変える。
・欠点、挫折、失敗、障害も自分の資源、財産。これも強い武器になることもある。どうするかは自分次第。
容姿端麗金持ちが幸せとは限らない。
・人の幸せ＝自分の幸せ
・私はまだまだと常に謙虚に
・自分の正しさを疑う。私にはできない・・自分の思い込みで損してないか
・他人に依存しない。責任は自分にある
・自分は運がいいと思うと運がついてくる
・嫌なこと怒りがあったときも否定ではなく肯定してみる。おかげさまでいいこともあったと
・減点主義ではなくプラス主義
・何かを得るときは失うこともある
・真似や比較ではなく自分の足で立ち自由に
・罪悪感、これでいいのだと思う。完璧でなくてもいい
・虚栄心ではなく自分にできること得意なことをみつけて自尊心に
・プライドをして敵対心を捨てる
・マイナスの感情はすべておかげさまで、と感謝を考えてみる
・やった後悔よりやらなかった後悔が大きい
・自分の喜びにフォーカス
・エネルギーはもらおうとすると減る。与えるとわいてくる。 -
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