有川真由美のレビュー一覧

仕事ができて、なぜか運もいい人の習慣

有川真由美

仕事ができて強運になる習慣が１２５こ。
気が進まない仕事からやり始める、言いにくいこともあっさり言う、すぐやる癖をつける・・・
仕事が滞ってきたときに見直せるよう、デスクに置いておこう。（ただし、カバーを外して。やはりタイトルが恥ずかしい。）
仕事だけでなくプライベートの自分の生活スタイルを見直すいい機会になった。朝時間、何度失敗していることか。

仕事ができて、なぜか運もいい人の習慣

有川真由美

・整理
・すぐやる・
・人をほめる
・会話は７割きいて3割話す
・あいさつ
・自分はいい女と
・目標もつ
・プラスの言葉を使う
・３年後の目標を

30歳から伸びる女、30歳で止まる女

有川真由美

何事もじっくり考えて、結局行動にうつさずに終わってしまう私にとっては、とりあえず波に乗ってみる、とかすぐに行動してみるといった部分が特に胸に響いた。フットワークを軽く。

働く女（ひと）！ 38才までにしておくべきこと

有川真由美

とにかく38歳になる前に読み終えなくちゃと思って一気読み。
なんとか間に合った。

コンテンツが分かれてるのですごく読みやすくかったです。

内容もこれから生きていく上で役に立つぞ、と思うことがたくさん。

特にこれ↓

「戦わない8つの戦術」
1.「そういう人」だとあきらめる
2.相手の言い分を優先して聞き、理解を示す。その際、相手の名前を繰り返す。
3.お互いの共通点、同じように感じることを探って共感し合う。
4.長所を見つけて、ほめる。
5.自分の弱点や失敗談などを話して、お腹を見せる。相談も効果的。
6.相手が求めていること、情報などを提供する。
7.相手を肯定しつつ、「私は〜と思いますよ」と一人称でやんわり意思表示。
8.適度な距離感を保つ。


私みたいなタイプは「戦わない」という選択がきっと必要なんだと思う。いつも真っ向勝負をするからやられるんだよな、と再認識。


それからもう一つ↓

「許すはよし、忘れるはなおよし」

なるほどなー、と。
しなやかさを持つにはこういう考え方がやっぱり必要なんだなーと。

著者の有川さんは38歳で一度リセットをかけたと。私ももうすぐ38歳。新しい自分に出会えるようでなんだか楽しみになってきた。

仕事ができて、なぜか運もいい人の習慣

有川真由美

仕事の基本的な事　心がけを学べる一冊だと思います
ほんと基本なのだけど
身につくまでは　意識していないと　疎かになりそうなことばかり
ここに書かれていることが　自然にできるようになろうっと思う一冊でした。

働く女（ひと）！ 38才までにしておくべきこと

有川真由美

「腹を決める」
なんだよね…。
そうだろうと思ってたけど
やっぱり文字になってると違うなー。

10年後、誰でも生活は変わってる。
そのときにどんな自分になっているのか。

どこへ行っても「顔見知り」ができる人、できない人

有川真由美

つながりなどいらないという人、つながっていないと不安という人、いますねぇ。
自己顕示欲強すぎる人にも、肯定型と否定型とニ種類いますねぇ。
禅の言葉で両忘というのがあります。
両極は忘れてしまえ。中庸で生きなさい。とでも、言いましょうか。
自分にも他人にもほどほどで生きていければ、私は満足かなぁ。

いつも幸せそうな人の小さな習慣 心を自由にして幸せになる88の方法

有川真由美

前半はかなり具体的で、自分に落とし込みやすかった！
後半につれ、マインドコントロールというか、考え方みたいなところは難しかった、、、

紙に書き出してみたから、これから1週間に1つずつ目標にして行く！！

センスいい人がしている80のこと

有川真由美

　80個出すのも大変だな……と思いながら、やはり評価軸を自身でしっかりと決め、思考する、そして直感にしていくことなんだろうと思う。千葉雅也「センスの哲学」で、細部を見つめてリズムを掴む的な事が書いてあったが、どんなリズムが自分にとって好きなのかを見極め、それで統一するからこそ、自分軸からブレていない、つまりは「センスが良い」人が表質として現れるのだろう。

いつも幸せそうな人の小さな習慣 心を自由にして幸せになる88の方法

有川真由美

内容はシンプルだけど、意外と自分ができないことが多いなと気づかされた。
特に、物事の受け取り方や日々のちょっとした行動の積み重ねが気持ちに影響している点が印象的だった。
無理に頑張るというよりも、自然に取り入れられそうな習慣が多くて、すこしずつ意識してみようと思えた。
audible聴了

センスいい人がしている80のこと

有川真由美

上品になるためにはと言うテーマの本を多く読んできて、センスを磨くことと書かれていていることが多かったので読んでみた。そもそもセンスは漠然としているものなので、普遍的に考えづらいと考えた。しかし、この本の作者の考えるセンスと、私の考えるセンスに似ていて、価値観があったので読みやすかった。

センスいい人がしている80のこと

有川真由美

都会で社会人をしていると忘れがちな心を思い出させてくれる
ふとした言葉が素敵でハッとさせられた
ただ全部を真似しようとすると疲れるからちょっとだけ取り入れたい

いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

有川真由美

知ってることが多かったのでこの評価ですが、とても具体的ですぐに取り組みやすいものでした。
その中で特に自分が変わろうと思ったことは二つ。
一つは、お金がないと言わないこと。
もう一つは、朝起きたらまずベッドメイクをすること。
この２つはこれからずっとやっていこうと思いました。
いつも機嫌よくってのは、いろんな小さな習慣で獲得できるんだなと思えました。

いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

有川真由美

本に書かれてあることを、すでにほとんど実践していることに気づきました。そのおかげか、不機嫌だと言われたことはありません。
この手の本を読みすぎた人には目新しいことはあまりないかもしれません。

いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

有川真由美

不運な目に遭ったら「この程度で良かった」と考える。損得より「気分がいいこと」を基準にする。誰かのために時間を使う。
機嫌が良く、ニコニコしていれば、幸せがやってくるのかな。

まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく

有川真由美 / Jam

冷静に論理的に諭した方が良いのです　「感情」という馬車に手綱を預けた状態では、私達は振り回されて、自分が望んだ場所に辿り着けなくなります。此処は理性という御者の腕の見せ所です。子供や動物であれば、「激しい気性だから、直ぐに怒る」という事があるでしょうが、大人の感情には、その人の考え方、価値観が反映されます。　現実とは真逆の希望を実際に口に出して言うのがポイント　起こった出来事を肯定的に処理する事で、怒りも整理されてきます。それでもやはり、怒りが残る時は、心にチクりと残る痛みと、共存していく覚悟を持つしかありません。時間が経って風化した時、自分の状態が良くなって結果オーライになった時に初めて、心から相手を許せるのではないでしょうか。　何時も感情をすっぱり切り離せる訳ではありませんが、「問題解決と感情を分ける」という心掛け次第で、問題が解決する時間と、感情が回復する時間は、ぐっと短縮される筈です。　物事が上手く進まずイライラするのは…実力不足じゃなくて…単純に「準備不足」かもよ？ 時間に余裕を持ったり…危機を事前に予測したり…準備や対策をとことんまで想定すれば結果も変わっていくわ　どれだけの孤独と責任を引き受けられるかで、自由の裁量は決まってきます。　孤独は崇高な感情でもあります。どう考えるかで意味合いは全く変わってくるのです。　悲しみの裏には多くの喜びが存在しています　「悲」と「苦」があってこそ、人生の醍醐味というもの。虹は雨が降らないと出てこない。そして、どんな雨も止まない事は無いのです。　人は「絶対に手に出来ない」というものに対しては、嫉妬しないのです。　何もやらない事、直ぐに辞める事こそ、本当の失敗なのです。　思い込みが無かったら、新しい自分を発見出来るかもしれないのに。　マンネリに甘んじている人には、変わる事への恐れがあります。変化にはリスクが付き物。変わらないでいれば、ぬるま湯の中で楽勝です。でも、ぬるま湯は、そのままだと必ず冷めて、心地が悪くなってきます。同じ事を続けていれば、だんだん麻痺してモチベーションが下がってくるのは必然。実は変わらないでいる事の方が、よっぽど怖いのです。　感情の整理が出来ている人は、積極的に好きになる事で心に張りを作っている人。感情の整理が出来ていない人は、好き嫌いが感情に流されるまま。　意識してどうにかしようとする部分は4%、無意識にしている部分は96％というので、現在の意思よりも、過去の経験からくる無意識の方が、如何に強いかという事でしょう。　過去の後悔を正当化するのは負け惜しみ…尤もらしい事を言っても現実を直視していないのと同じ…それを認める潔さがないと…幸せになれないし成長もないわ

やりたいことができる私になる自信貯金

有川真由美

自身貯金という言葉に惹かれて購入しました。
自己効力感（≠自己肯定感）について学ぶ機会があり、「私はできる」と思う自信はどのように身につければいいのか？について、方法を知りたいと思い手に取りました。

自信貯金は「動くだけ」で貯まる
という言葉が印象的でした。

センスいい人がしている80のこと

有川真由美

作者とおそらく同世代ぐらい。この歳になってもまだまだセンスを磨いていこう！そう思わせていただきました。

いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

有川真由美

あっちゃんのYouTube大学から入り、救われ続けてきて何回も見返してたから本も手に取ってみた。

88つ、すべてをこなさなくても少しずつ取り込めばいいし、一つでも実践できたら大きな自己肯定感に繋がる。

やっぱり私は、大好きな人達の"名前"をたくさん呼ぼうと常日頃考えることを大事にしたい。
私の人生のモットー。

いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

有川真由美

「ありがとうに1言添える」はこの本読んでから、以前よりも気をつけるようになった。
相手の名前を呼んでからありがとうと伝えたり、
何が嬉しかったのか一緒に伝えるだけで変わるなって凄く思った。