有川真由美のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
冷静に論理的に諭した方が良いのです 「感情」という馬車に手綱を預けた状態では、私達は振り回されて、自分が望んだ場所に辿り着けなくなります。此処は理性という御者の腕の見せ所です。子供や動物であれば、「激しい気性だから、直ぐに怒る」という事があるでしょうが、大人の感情には、その人の考え方、価値観が反映されます。 現実とは真逆の希望を実際に口に出して言うのがポイント 起こった出来事を肯定的に処理する事で、怒りも整理されてきます。それでもやはり、怒りが残る時は、心にチクりと残る痛みと、共存していく覚悟を持つしかありません。時間が経って風化した時、自分の状態が良くなって結果オーライになった時に初めて、心
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Posted by ブクログ
会話技術
•話のきっかけは当たり障りのないことで良い
•似た雰囲気の人からは異質性、違う雰囲気の人からは同質性を探す
•「ありがとう」を伝えたいときは、その言葉+気持ち（嬉しい、いてくれてよかった）
•感謝のレスポンスは、質より早さ。
まんがでわかる一緒にいると楽しい人、疲れる人
感謝のレスポンスは早くすることを徹底したい。絶対大事なのはわかってるけど、面倒くさくて後回しにしてしまいがちだから、、。
心持ち
•明るくなるためには、自分を喜ばせてくれるものに敏感になること
•気持ちのいい人:フットワークの軽い人、行動力のある人
→5分でやれることはすぐやる、考える前に少し動いてみる
•丁寧 -
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Posted by ブクログ
ネタバレオーブン料理。耐熱皿に野菜を大きく切って並べてオリーブオイルと塩をかける。２３０度で３０分。玉ねぎなど。
レンチン味噌汁＝具材と水を入れてレンジで３～５分。熱いうちに味噌を入れて混ぜる。乾燥野菜を使う。
まるごと玉ねぎスープ＝玉ねぎ丸ごと、深く切り込みをお入れてコンソメ小さじ１を入れてレンジで５～７分。とろけるチーズを乗せる。鶏ガラスープとラー油で中華風になる。
玉ねぎ、人参、キャベツは常備する。
塩麹を塩代わりに使う。キャベツと塩麹をビニールに入れて冷蔵庫に１時間ほど置く。
塩麹＋ごま油、塩麹＋オリーブオイル＋酢でドレッシング、塩麹＋味噌＋はちみつでディップ。
アロマスプレーを持ち歩く。無 -
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Posted by ブクログ
日々の小さな「よりよく」を積み重ねると、感じのよさや信頼になり生きやすさにつながる
毎日笑って過ごすことも美意識の1つなので引き続き実行していきたいです。
部屋に気分の上がるお気に入りの物を飾る
1日1回一人時間を作る、
センスというものはひとりの時間に磨かれる
似合う服より好きな服を選ぶ、
ワクワクすることをやってみる、
若く見られることよりも新しいことに挑戦して毎日を楽しむ
センスのいい人とつながる、
カッコいいはカッコ悪いの先にある、
カッコ悪くてもいいから挑戦する心を持つ
自分をこの世界の誰とも比べない
一流に会いに行くのも1つの投資
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Posted by ブクログ
書店にて、タイトルに惹かれ、読み始めました。
とても読みやすく、大切にしたい考え方がたくさん書かれていました。その中でも、以下2つが印象に残っています。
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・聖書：「求めよ、さらば与えられん。尋ねよ、さらば見出さん。門を叩け、さらば開かれん」
：求めているから、それが与えられる。尋ねたり探したりするから、それが見つかる。行動するから、それは実現する。
：自分から求めて動かないと、誰もチャンスは与えてくれない。
・愛される人になるために、まわりも自分も好きでいる。大切にする。
：仕事の実力＝仕事力×人間力
：身近にいる人を大切にする。積極的に人のいいところを認める。自分も大切