有川真由美のレビュー一覧

なぜか話しかけたくなる人、ならない人

有川真由美

話しかけたくなる人＝話しかけやすい人
いつも笑顔、自分から挨拶、相槌＋一言、リアクションは適度に大きくなどなど
どれも言われれば、当たり前のことだけで普段できていないことが多かった。
中々自分から話の輪を広げることは苦手だけど、日々の挨拶から頑張ってみようかなと思う。

人にも時代にも振りまわされない 働く女（ひと）の仕事のルール（きずな出版） 貧困と孤独の不安が消える働き方

有川真由美

このまま今の会社にいていいのか。
病気で入院したことを機に考え、この本を手に取りました。

忙殺されてなにもスキルも身につかないまま
30代おわってしまっていいのか。
リスペクトできる人間がいないぬるま湯につかった状況でいいのか。
子供が巣立つ頃私には何が残っている？
私にしかできない事、やろう。今がいちばん若い。
人生妥協しない生き方を選択していきたい。

感情の整理ができる女（ひと）は、うまくいく

有川真由美

時折読み返したくなる本でした。
その時自分の置かれている状況によって、心に響く言葉が変わってくる感じ。。今の私には「自分は大したもんじゃない、でも捨てたもんでもない」。
手元に置いておきたい1冊。

なぜか話しかけたくなる人、ならない人

有川真由美

「人生のゲームは「よろこばせごっこ」ではないかと思うのです。（中略）だれかのために生きることで強くなり、成長もするのです」

「人の幸せを、自分の幸せにできたら、人生は何倍も、何十倍もゆたかになります」

なんとなくハッとした印象的な部分。
内容は「そりゃそうだよなあ」という感じだけど、それができてるかと言うとそうでも無い。人と関わる上で、当たり前のようで当たり前でないことがまとまっている。

一緒にいると楽しい人、疲れる人

有川真由美

・気を遣いすぎず自然体で正直な自分でいたほうが周りの人も楽しい
・ほめる人になる
最近新しい本を買っても内容を実践せずに読んだだけで満足することが多いので来月は本を買わずに今ある本をひたすら読み返すようにしようかと考えています。
それか、自己啓発本は読まないようにするか。
そんなことより卒論の参考文献読まなきゃでした(笑)

まんがでわかる 30歳から伸びる人、30歳で止まる人

有川真由美 / ただっち

漫画もあって、すごく読みやすかったです。
自分のやっていること、間違ってないんだなーと背中を押して貰えた気がしました。
自分に出来ること、自分に出来ていた些細なことを明日からも続けていこうと思えた

なぜか話しかけたくなる人、ならない人

有川真由美

一昔前の雑談本をブラッシュアップした印象。それなりの経験がある人というよりも、若手の時に読むといいと思う。

ただし、基本的だけれどもオーソドックスな内容が網羅されているので、ベテランでも得るものがあると思う。若手に接するのにいいツールになるかもしれない。

なぜか話しかけたくなる人、ならない人

有川真由美

話しやすい人、すぐ仲良くなる人っていますよね。
顔がいいとか、コミュ力あるとか、そんなことではなくて、
日頃からちょっとだけ気をつけるだけで、話しかけられる人になれる。

それは日頃から良い表情を作る、いい言葉を使う、楽しそうにしている。

ごくごく簡単なことで、人間関係がもっと拡大していくかもしれません。

まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく

有川真由美 / Jam

各項目が４コマ漫画で要約していて読みやすいです
読みながら自分はどうだろうと客観的に振り返る事が出来て良かったです
また悩みが出てきた時に読みたいと思います

「また会いたい」と言われるオトナ女子がしていること

有川真由美

オトナ女子としての振る舞い、考え方は相手に対しての思いやりであり自分も生きやすくする知恵であると学べる本。

まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく

有川真由美 / Jam

俺流カウンセリング

著者は女性なので「俺流」というのは不適切だが、そんな雰囲気の人生訓、処世術集的なカウンセリング本。
論文や研究結果を振りかざす訳でもなく、さらりと我流で語りかけるスタイルは、好き嫌いの差が出やすいかもしれない。ただ、個人的には好感が持てた。twitterでフォロワー数を稼ぐ意識高い系のＺ世代もこんな感じかと思う。
内容的には、カウンセリング、メンタリング、コンサルティングなど、いろいろな立ち位置から、心理学や行動経済学諸々、いろいろなアドバイスが玉石混淆だが、ベースにあるのは受容、共感、自己一致を推し進めるような感じで、統一感もある。
この本をネタに問いを立てて対話の場を開催したり、面談、面接などにも応用できる、つぶしが効く本。

一緒にいると楽しい人、疲れる人

有川真由美

完璧をこなすよりも、不機嫌でいないこと。思い通りにならなくても、ご機嫌でいる。今日は疲れたは、今日もがんばった。しまったどうしようは、こんなこともある。

気になることがある時
気になるんだ、でも大丈夫
そもそもなんで気にするの？
周りの人は私のことなんて気にしていない

腹の立つことがあった時
あるかもねと、現実を受け入れる
ならば、どうしましょう

心に余裕を
忙しいと言わない
1日一回自分だけの時間を作る
5分でやれることはすぐにやること
やらなくてもよいことは、やらない

まんがでわかる 30歳から伸びる人、30歳で止まる人

有川真由美 / ただっち

1テーマが、4コマ1ページと文章2ページで構成されていて2時間くらいでサクサク読める
自分の状況に当てはめて内容を読み進め、共感した考え方を取り込んで行動に移すのが大事だと感じた
社内転職を検討し始めた2児の父（31歳）として、特に刺さったのは、
•難しい方、変化する方を選んだ結果が、次の年代に生かされる
•仕事と子育ての両立、完璧を目指さない　子どもにとっては“親の笑顔”が一番

以下は自分用のメモ
•まわりの人と自分を大切にして、前向きに生きる
•あ、それいい、と思ったらすぐに実践
•まわりから、社会から見た時、自分がどの程度か意識することが大事
•楽しむ工夫をすることが大事、楽しむと伸びるはリンクする、「自分はこんなもの」とそこそこで手を打たない
•そのときそのときで、自分の気持ちや感覚に正直に選択していけばいい
•さっさと動いて、「いま」をいかにいい気分で過ごすか
•自分の得意なことで勝負
•うまくいっているリーダーは、部下を信頼して、任せきってしまう
•社会全体を視野に入れて、求められる場所を探す
•人間の「これはまずい」というエネルギーは、「こうなったらいいな」というふんわりしたエネルギーよりも圧倒的に強い
•プラスの言葉を使っていく、「ありがとう」は現実への最大級の肯定
•30代の転職は、成長できる職場を選ぶのに加えて、能力を生かせる職場を選ぶ
•人生は一本道じゃない　方向転換も、脱線もあり

感情の整理ができる女（ひと）は、うまくいく

有川真由美

気持ちが落ち込んだ時や気持ちがモヤっとした時に
こういう内容の本を読んでます!

読み進めていくと

あぁーこんな事、前も書いてあったなぁー
そうだ!こうやって考える道筋を立てるんだったなぁー

と、心の整理をしています(*^^*)



今回の学びは

怒っても自分にプラスな事は怒らない!

不安は現実になるけど、不安の正体は恐怖や妄想。
それを解消するために動いていこう!

焦りは禁物!

まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく

有川真由美 / Jam

イラっとすることアンケート
3位、遅刻される
2位、会議中に携帯がなる
1位、相手が急にタメ口になる

54項目がマンガ1ページになっていて、その後詳しく2ページ前後で活字でまとめられています。
マンガを読んで気になった部分、自分が読むべき部分は活字部分はも読みました。
なので、30分くらいで読めました。

まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく

有川真由美 / Jam

完全に衝動買い。

息子の情緒不安定とか、怒りっぽい自分だったり、悩んでた時に、この本の記事を読んで即買い。

内容は怒り、不安、悲しみ、そういったネガティブな感情に流されないための、ちょっとした感情の交通整理について書かれた本。

４コマ漫画半分、説明文半分で、あっという間に読み終わる。

内容はその割に充実。軽く読める割に核心的なアドバイスが得られる良書と思う。おすすめします。

まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく

有川真由美 / Jam

皆さんが日頃感じている感情やそれに伴う行動等を客観的に捉えてそれをわかりやすく説明するために漫画にした本です。

中でも感情は例えるなら馬であり、その手綱をしっかりともって自分でコントロールしていく必要があるという表現はとても印象的でした。

一緒にいると楽しい人、疲れる人

有川真由美

良好な人間関係を築く為に大切な事や疲れる人に対しての対応が分かりやすく書いてあります。
普段の生活で人と話す機会が多いので一緒にいて楽しいと思って貰える様に心掛けていきたいなと思える内容でした。

まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく

有川真由美 / Jam

自分のイライラ 怒りが コロナ禍や ホルモンバランスとあいまって 爆発してしまって いかんいかん これではいかん と手に取った本。
自分の感情と 問題解決は 分けて考えること。
自分の感情を 認めて 癒してあげること。
感情の上書きをすること。
うんうん そうだよな と 改めて 読みながら 肝に命じました。
自分の感情の手網は 自分でコントロールするのだ！それが ハッピーに 生きる 秘策だな と思いました。

一緒にいると楽しい人、疲れる人

有川真由美

納得できることいっぱいある本でした！
私に刺さったところは「今を生きる」こと！ネガティブなことを考えても仕方ないのに、考えてしまう。けど、今やるべきことにベクトルを向ける！そして、行動する！あとは、「素直に生きる」こと！大なり小なり自分の感じたこと・思ったことを素直に言えてなかったなと反省。疲れる人だって私と意見が違っても、私を理解することはできる。それはそうだ。
人間関係の落とし穴は主観的な目でしか、自分を見れてないことだなと最近思う。相手から映った自分をこれまで想像してこなかった。相手から自分がどう映っているか考えるだけで全然変われる気がする。