有川真由美のレビュー一覧

「時間がない」を捨てなさい（きずな出版） 死ぬときに後悔しない8つの習慣

有川真由美

ジャネーの法則というのは知りませんでしたが、同じように考えたことがあります。
時間というのは伸び縮みするものだとよく言われますが、実際に二泊三日の旅行が非常に充実することや、何もせずに無駄にしてしまったように感じる休日があるものです。

自分の時間ではないから追い立てられているように感じるというのも納得です。
仕事や家事の時間をなんとか短縮しようと効率化を図ることで忙しさがましてしまうという本末転倒なことも、
『忙しい人』というのはなりがちだと思います。
何をしていても全てが自分の時間だと考えていない人は、大体効率も悪く忙しそうで、不幸せそうです。

アイデンティティに匹敵する日本語がない日本の文化。
昔の日本はそれでも良かったと思うのです。
集団や周りの人が個人の幸せに責任を持ってくれた時代だったと思います。
現代ではもう時代も仕組みも違うのに、周囲との協調性を取らねばならないという強迫観念のみが残ってしまっているのが現代の闇を生んでいるところな気がします。

好きを仕事にするか仕事を好きになる、好きになれないならやめる。
理想論だと思います。正しいと思ってはいても、現実にはなかなか難しいでしょう。

時間の質は主観的なものです。
やりたいこととやっていることを一致させれば、ずっとやりたいことをやっている幸せな時間が続くことになります。
自分の場合の「時間がない」は、やりたいことがいっぱいありすぎて足りない松竹梅の内なら松のパターンだと思います。
頑張りすぎてもいないし、幸せなのだと思います。

感情は犬。理性で飼いならす。でも感情の方が正しいこともある、というのは面白いたとえです。

実際仕事をしていて、「前任者がこうしてきたから」と何も考えずに上司が仕事をふってくる、それを諾々とやるだけの人、というのはよくあります。
自分は結構そういうのは、効率良く勝手に変えてしまう方です。結果が同じであれば上司は気にしないのですし。

自分の哲学がないと時間がないか時間をもてあますかのどっちか、というのもなるほどと思いました。
心の余裕がないから時間がないと言っていることもあるでしょう。

これは明日やるから大丈夫、と思うことは時として本当に大事です。自称忙しい人ほど、なんでも今日やろうとして自縄自縛に陥っているように思います。

時間が取れたらやろう、だと結局やる時間がなくて出来ない。やりたいことから先にやる。
これも大事です。
また、失敗やうまくいかなかった＝無駄な時間と考えがちというのも共感しました。

都会の仕事人は予定を詰めすぎ、今夜、なんて誘いをするとこちらが非常識な感じにとられる、というのもわかります。
もちろんきっちり予定を組むのも大切ですが、今日って空いてる？　というやり方も楽しいもの。
優先順位も決めず予定があることで充実していると勘違いしている人というのは確かにいますよね。
スケジュールに気持ちを合わせるより気持ちにスケジュールを合わせた方がいい。何も予定を入れない日も必要。という言葉に頷きました。

時間は積み重ねるものです。
積み重ねる中で「お天道さまが見てる」と思い、自分を裏切らないでこつこつ生きていれば、それが成功体験となるでしょう。

お茶を淹れる、ベランダでご飯を食べる。のように、
いつものことを丁寧にすることで、とても贅沢な時間を過ごすことができます。
身近な感動に気づく、その感性や心の余裕が大事だと思います。

経験を大事にする＝時間を大事にする＝自分を大事にする
わかっているはずの当たり前なことではありますが、今一度振り返りたいと思いました。

感情の整理ができる女（ひと）は、うまくいく

有川真由美

これまでも似たような本をいくつか読んでいるので目新しい内容ではなかった。改めて確認できた程度。

課題の分離とか、過去でなく今を生きるとか、アドラー心理学っぽい部分もちらほら。同じような本を色々読んでいるわりにはいまだにネガティブな感情をコントロールできていないので、実践するのはやはり難しいようで…。

「時間がない」を捨てなさい（きずな出版） 死ぬときに後悔しない8つの習慣

有川真由美

自分の軸を持つ
本当に必要か
情報に振り回されない
損得よりやって気持ちいいことを
目的を持つ
優先順位を決める他人に振り回されない
みんながしているからをやめる
長期的な視点を
小さなやればできるの積み重ね
毎日の繰り返し時間を大切に
感動する時間
いつものことを丁寧に
経験は生きる糧

「時間がない」を捨てなさい（きずな出版） 死ぬときに後悔しない8つの習慣

有川真由美

メメントモリは確かに必要なんだけれど。なにかしんどい、この違和感がうまく表現できれば一つ先に進めるのかなあ。
感情は受け入れる。マイナスの感情を抱いたままで笑顔、行動。お金＝お金を得るために割いた人生の時間どちらが気分がいいかで選ぶ。時間がない感はそれほどない。
断る。今回は都合がよくない。ここまではできる。これ以上は難しい。いい状態にしたいのでこの点は受け入れてほしい。自分が笑顔でいられる範囲でやりたいと思えることでなければやらない。
大きな石から入れるが、大きな石は喜びの大きいものであれ。60歳で月10万稼げる→75歳で月5万あるいは平均月収の20％稼げるように持っていきたい。
自分の持っているものを最大限生かして最高のものを手に入れる。与えられているものが違うことが前提。
人の求めていることの中から自分のできることを探す。経験をどう受け止めるか、それでどう行動を変えるか。大切な時間と金を天引きしてから日常に使う。ランニングコスト、時間金とも抑える。

「時間がない」を捨てなさい（きずな出版） 死ぬときに後悔しない8つの習慣

有川真由美

以下に響いた点をメモします。

ー時間がないというのは妄想。　江戸時代の寿命は3－40歳、アフリカの国の一部ではいまだに寿命40歳代という国もある。比較すれば時間はたっぷりある。
ーやることに追われているから、時間がないと感じる。「自分がやりたいからやっている」という感覚が必要。
１．自分にとって「大切な時間＝自分の時間」を確保すること、２．やっていることを「やりたいこと」にシフトさせることが必要。
ー時間の質は感情の質と同じ。よい人生を過ごしたいならば、よい感情で過ごす必要がある。
心のなかに、「感情」という少しばかり臆病な生き物を飼っていると思えばよい。（例えば犬！）
ーウルグアイ前大統領ホセ・ムヒカの言葉「人は物をかうとき、お金で買っていないのです。そのお金をためるための人生の割いた時間で買っているのです」
ー「どっちにメリットがあるのか」より「どっちが気分がいいか」で選んだほうがよい。

なるほど、なるほど。
具体的なノウハウというよりも、観念的かもしれないですね。
有川さんというお名前は憶えてなかったのですが、以前にも彼女の本を読んだことを思い出しました。
その時も「すっごく専門的なことを書いてるわけではないが、納得できることを書いている人だな」と思った記憶があります。
ご本人がありとあらゆる職業に従事し、迷走してきた人生があるので、「こうすれば24時間君も戦える」とか「時間を有効活用して超一流になれる」というタイプの本ではなく、言うことが等身大で、腑に落ちることを書いてくれる方ですね。
読んでいてホッとします。

「時間がない」を捨てなさい（きずな出版） 死ぬときに後悔しない8つの習慣

有川真由美

「時間はまず自分のために使う」というシンプルな理論で、非常にポジティブ、言わんとすることは特別なことではないが、著者の経験に裏打ちされているところが説得力がある。

あたりまえすぎて誰も教えてくれない 「働く女」の77のルール

有川真由美

仕事のできない男性社員との関わり方で悩んでいるときに、女性の先輩から「男性と仕事をするときは、持ち上げておくのが結局一番やりやすくなるよ」と言われ、その難しさに更に悩んでいた時に、少しでも糸口になればと思い読み始めました。どんなに頑張っても男性優位の世界なのだから、妥協が必要なのだとはわかりました。
結局女性としか生きられないのだから女性としていかに社会を上手く生きていくかが大事だと。

感情の整理ができる女（ひと）は、うまくいく

有川真由美

売れているのかしら？と思って購入。
確かに知っているというか、わかっていることばかりではあった。
しかし、読んだことで、心が乱れた時、ひと踏ん張りできるようになったよ。
読んだ価値あり。

感情の整理ができる女（ひと）は、うまくいく

有川真由美

いろんな本で書かれていることを、コンパクトにまとめた本。101の項目があるのですが、項目ごとのタイトルだけ読めば充分といった内容。

不安になったとき、怒りの感情がわいてきたとき、そんな時に手に取るといいかもしれません。

なかなか実行は難しいのですが、心の習慣も日々の心掛けから変わっていくと思います。

感情の整理ができる女（ひと）は、うまくいく

有川真由美

タイトル通りの内容。書いてあることに納得はしたが、新しい考え方や発見は得られず。

宮崎中央新聞に紹介されていた著者。

30歳から伸びる女、30歳で止まる女

有川真由美

ユニクロ店長から写真家、作家など様々な仕事を体験した筆者が、伸びる女性の特徴について書いた本。
なるほどと思う部分はたくさんあれど、自分がいざ実践できるかというと自信がない。
“正論を振りかざさない”というのは、耳が痛いが確かにそのほうが仕事をしていくうえでは重要。改めてこのことを明示してくれたのはよかった。

働くことを考えはじめたとき読む本

有川真由美

文字数が少ないので、めっちゃさらっと読める。そしてめっちゃまっとうなことが書かれていて、ははぁ、というかんじ。何も異論はありません。

30歳から伸びる女、30歳で止まる女

有川真由美

あまりがんばってこなかった自分には、読んでいて耳が痛いというか、努力が足らなかったなと反省しつつ読みました。
30を過ぎるまでたいして成長していないのだが、これからの努力次第では私もまだ伸びるかもしれない･･････

感謝すること、起こった物事をよく受け取ることなど、仕事上のことだけでなく、日常生活にも取り入れたい内容です。
「賢い女は男を立てる」はまさに実践しなくてはと思いました。
強い女性と優しい男性が増えているように感じられる世の中ですが、男女差別の是正は、強くなった女が男を押さえ込むことではないはずです。
男の人をさりげなく立てて、男の人も活躍するけれど、女の人も生き生きと活躍する、男女ともに生きやすい世の中になるといいなと思います。
そのためにも、まずは身近なところからの実践。
まずは夫相手に「賢い女は男を立てる」を実践します。

感情に振りまわされない―― 働く女（ひと）のお金のルール（きずな出版） 自分の価値が高まっていく稼ぎ方・貯め方・使い方

有川真由美

　何があっても唯一いつでも頼れるのは「自分の能力」。自分の価値が高まれば稼げる自分になる。その時々の感情に振り回されてお金を使うのではなく、自分の能力をあげるために投資し、成長していくことが大事、というのが作者の主張。
　理論的・具体的なノウハウというより、女性らしいやわらかい語り口で、生き方としての指針が示されている。

感情に振りまわされない―― 働く女（ひと）のお金のルール（きずな出版） 自分の価値が高まっていく稼ぎ方・貯め方・使い方

有川真由美

ピケティ読んだせいでお金のことに興味が傾いたのでこんな本も。
お金の捉え方と言うよりは人生をどのように過ごすかの本ですね。ところどこら女性だから〜の話はありますが、基本的には性別関係なしにお金と時間をどう捉えるかの話でした。自分に投影していみたところ、とりあえず今の所は金銭感覚悪い方ではなさそう、よかった。
それにしても世の中にはこんなにお金に関する本が出版されてるのに、お金に関して悩む人が多いのはなぜだろう。

日常を、ここちよく。 シンプルなのに豊かな暮らしの工夫

有川真由美

シンプル イズ ベスト。最近よく出逢う考え方やなあと思う。共感することがいくつもあって、こういう考え方、きっと好きなんやと思う。ただ、物欲はなかなかおさまらないな。。

遠回りがいちばん遠くまで行ける

有川真由美

あっというまに読めちゃいます。
特に目新しい内容はないけど、有川さんらしく前向きさを感じます。
・自分は変えられる
・リアルに思い描ける夢は実現できる
・わくわくすることを選ぶ
・与えられたものと与えるものは公平
・過去にとらわれずこれからどうしたいか
・結局人の目は自分が思い込んでる自分の目。気にしない
・自分の居場所は自分でつくる。
・人のせいにしない。全ては自分が種をまいている
・自分の身に起こったことを受け入れる
・幸せになろうとするなら、幸せになろうと頑張るより、幸せに気づく感受性を高める。
幸せとは、毎日の生活から甘美が一瞬を味わうこと。
失くしたときに大切な幸せにきづく
・やりたいことは今やる

感情に振りまわされない―― 働く女（ひと）のお金のルール（きずな出版） 自分の価値が高まっていく稼ぎ方・貯め方・使い方

有川真由美

本屋でパラパラ読み

60歳で10万稼げる女になる
⇨めちゃ具体的。これいい！
⇨私もそうなるわ！

誰でもできる仕事から自分しかできない仕事
⇨あるのかな？そんな仕事、
これやらせたら、右に出る人いないよね
っての、あるといい。
⇨なんか、探す。これからの10年で。

本や情報の鮮度
⇨あるある。いま興味ある、と思ったら
即買い。そうじゃないと、頭にはいっても
こないしね。
お金の使い方だよな。

なぜかうまくいっている女の心のもち方

有川真由美

この著者の本は以前にも読んだことがあるが、等身大の女性目線で、明るくさっぱりとした文体で書かれていて読みやすい。ひとつの生き方として憧れるなと思わせる、爽やかな一冊。

イラスト版 30歳から伸びる女、30歳で止まる女

有川真由美

何事も前向きに。嫌な仕事があっても。
その上でそれが自分に大切かどうか。自分の完璧を求めないこと。気配り、気付けること。人に助けを求めることも大切……
日々の業務で疎かになった、忘れかけていた事を再認識させるものもあった。読んでいて耳が痛くなったり恥ずかしくなったり……
人の指示を請いたいときに、人に指示をする際のベストな心構えを再認識。
転職を考える際の指標に。スキルアップや退職する会社への誠意を忘れずに。
あっさり読める本。
ポップな色使いのイラストに、読み終わったあと「頑張ろう」と思えた。