いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント

有川真由美

自分が気持ちいいことを毎日行うと、人にもお金にも好かれるようになる。ベストセラー作家が教える、小さな幸せをつかむ過ごし方。人を変えるのは、小さな習慣の力です。私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小さな習慣を集めてみました。「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。それは、ほんのちょっとしたこと。この本のなかから「これできそう！」と心に響くものから始めてください。今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか？

※こちらの作品は過去に他出版社より配信していた内容と同様となります。重複購入にはお気を付けください

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 毎日新聞出版
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2023年03月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

読みやすくて、すてきなヒントがたくさんありました。
言われてみると当たり前の些細なことでも、それを習慣としてできている人は多くないと思います。
自分を大切にする人は、心にも時間にもお金にも余裕が生まれて、他人を思いやれる。そういうご機嫌な人がもっと増えたら、ストレス社会のこの世界も少し生きやすくなるのではないでしょうか。

[ブクログ · ★★★★★]

自分の機嫌を自分で取りたくて
感情に振り回されたくなくて
手にとってみた。

ときどき空を見上げるとか
メニューを直感で選ぶとか
当たり前のことすら
取り組んでなかった…？と
気づけて良かった。

ごちゃごちゃ考えず
自分の気持ちが良くなるように動く！
小さなことからコツコツと！

読んで良かったなぁと思えた。

[ブクログ · ★★★★★]

自分自身の意識や行動を振り返るとても良い機会となりました。
時間には限りがある、本当に大切なことに時間を使うべき、人を恨んだり後悔している場合ではない！という言葉がとても印象に残りました。
悩みをポジティブな気持ちに変えてくれる、メンタル面でとても前向きになれる良本だと思いました。

[ブクログ · ★★★★★]

小さな習慣が大事でたとえば普段の口癖が機嫌が良くなる習慣と改めて実感した。
やっぱりコツコツとやる事が大事です。

[ブクログ · ★★★★★]

見開きでヒントも書いてあり、テンポ良く小1時間で読み切れました！

すぐに実行できる簡単なことが多く、落ち込んだ時に読み返したいです。

[ブクログ · ★★★★★]

当たり前なのかも知れないけれど、見落としていとを山ほど教えられた気分。
最後の章「残された時間」ではなく「与えられた人生の時間」という考え方が素晴らしい。
ポジティブに生きたい！と強く思った。
ありがとう、有川真由美さん。

[ブクログ · ★★★★☆]

毎日をご機嫌に過ごすために実践したいと思えるヒントが沢山ありました。
イライラや不満などネガティブな感情に支配されず、晴れやかでゆとりある心と空気を纏い、周囲にも前向きなエネルギーを伝播させるような人になりたいので、小さな習慣として取り入れてみます。
特に「お先にどうぞ」はすぐにでも始めます！

[ブクログ · ★★★★☆]

いつも心に留めておきたいリスト
苦手な人との関わり方がすごい課題。
あんまり他人の事を考えすぎない
　　　　そして
自分の最善で誠実にいよう

私が変えられるのは私だけ、だから。

[ブクログ · ★★★★☆]

読みやすい反面、あまり記憶に残らなかったので、
手元に置いて今日はこれを実践してみようという使い方がよさそう。

自分が実践したいことは以下のことです。
・自分を褒める
・人のいいところはすぐに口を出す
・ま、いっかで肩の荷を降ろす
・どうにもならないことにはこれでいいのだ
・6、7割できれば上出来とする

[ブクログ · ★★★★☆]

私は時々機嫌が悪い。
この本を読んで、やっぱり余裕が大事だと思いました。
昔はいつも怖くて話しかけられないと言われていたので、口角を上げてます。その効果はありました。基本何とかなるさ的な性格だけど、まだまだ足りないみたいなので、おおらかに過ごせるようにしたいです。