松本俊彦のレビュー一覧
-
-
-
-
-
-
Posted by ブクログ
お酒をやめても現実のしんどさは変わらない
～自分の人生に向き合うために酒をやめる～
酒は薬物であり、現実逃避のツールである。暴言やイラつきは家族を嫌な気分にさせ、場合によっては離婚に至らしめる。時間、精神的、肉体的、金銭的にも費用対効果が非常に低いものである。
報酬系の仕組みにより、離脱症状によりキレたり暴言を吐き家族を傷つけるが、病気であるので自分のせいではない。ただ、そのまま改善することなく飲み続けることは、人生の多くを無駄にすることになる。人生に真正面から向き合うことなく、逃げて暮らすことになる。そんな自分は嫌だ。依存症であれば、保健所で相談するなど、他者の力や外部に頼ることも必須だと感じた。
飲むことに囚われて酒（薬物）に人生を支配されるのではなく、自分の意志でこれからの人生を歩んでいきたい。本書で最後に主人公が感じた、まず自分のために、次に誰かのためにという考え方のバランスをとり両立させることで、酒を介さず、充実した人生を送りたいと思う。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Posted by ブクログ
依存症には、タバコ、アルコール、薬物、ギャンブル、スマホ等、いろんなものがあるが、本書は14歳の読者向けに書かれたものだけに、その年代に最近流行し且つリスクの高い薬物依存に関してフォーカスし、原因や対応方法等を解説する。
依存症が専門の精神科医であるご自身の経験をベースにし書かれているだけに、説得力があり、また子どもに対する眼差しも優しい。
子どもは吸収力が豊富だが、多感で傷つき易く、トラウマとなって成人に近づく頃から症状に現れることがある。
そう言う意味では、子育ては慎重であるべきだし親御さんにとっては責任が大きいと感じた。
依存症はれっきとした病気。ホルモン(報酬系を司るドーパミン)のバランス異常から発症するものなので、根性論で治そうと思っても無理。
人間は高等な動物とはうらはらに、その”こころ”の持ちようや持たせようが一度人の許容限超えると、一気に耐性がなくなってしまう。周囲の人たちがこのような現実を知っていれば、依存症も少なくなるのだろうな。
大人こそ、読むべき内容だと思う。 -
