児島修のレビュー一覧

エニシング・ユー・ウォント―すぐれたビジネスはシンプルに表せる

好きな事を仕事にしなさいの典型的なカタチ。
原題のAnything you wantどおり
なので、表紙にある
すぐれたビジネスはシンプルに表せる　は
ミスリードを招く気がする
素晴らしい本だが、読みたかった本ではない。

ただ、成功者は無駄な事をしない。
自分のすべき事＝したい事に没頭している。
スマホ時間が減った時、幸せな時間が訪れるかもしれない

全員“カモ”―「ズルい人」がはびこるこの世界で、まっとうな思考を身につける方法

まず疑って視る
世の中はデタラメで装った情報が氾濫し詐欺に発展している、それが真実だと評価することが難しいからでもある、と言う。「専門家によると」「研究機関によると」など詐欺師は「あらゆる情報を握っている」として最初から疑問を持って自分自身に問うことだ。「なぜ私なのか」「情報は正確なのか」など詐欺師の金を引き出す手口を疑って視ることだ、と言う。中々わかっているがいざとなるといつの間にか騙されている、という現実がある。騙されない為にはまず周りに相談してみる事、ネットで検索、正確さを確認する事などだろうか。

勘違いが人を動かす―――教養としての行動経済学入門

行動経済学の知識がたっぷり詰まっている。

そのなかでも、小さな事が人の行動に大きな影響を起こすハウスフライ効果と有名な認知バイアス（先入観や偏見による勘違い）の二つが肝。

少しかじっただけで、自信過剰となってしまうダニング＝クルーガー効果。

印を大きな枠と小さな枠、両方別に囲むと小さな枠の印が大きく見えるデルブーフ錯視

直前に考えた事にイメージが引きずられるプライミング効果（これは、発生原因がわからないらしい）

人が楽して行動できるようにするナッジ

必要以上に難しくて行動をためらわせるようなものをスラッジ

そして、自殺としての、鎮静剤の大量摂取を減らすため、あえて個包装にする事で自殺率を減らす事に成功したスラッジ

2択の選択肢に、酷い劣化版を加える事で、選択を誘導するダミー選択肢

そして、とにかく楽したい。アンケートのチェックを外すことすら面倒というデフォルト効果。
これは、人が同じブランドや有名ブランドを購入する事にも繋がる。だから、ブランドがリニューアルすると失敗しがち。

アプリのアイコンの新着通知に対応したくなるツァイガルニク効果。

手に入れる時より、失う時の方が何倍も心理ダメージを負う。そして、お金を使う時、人間は本当に痛みを伴っている。

人気が出る程冷めてしまうスノッブ効果

良いことを言ったら、それで満足して良い行動に反映されないモラル・ライセンシング効果

誘惑に抗い続けることで意思力がつきてしまい、自然消耗

低い数字より、高い数字順に並べて選択させた方が高い数字を選ぶ様になるアンカリング

ボーナスをもらえる人の幸福度より、もらえない人の不幸度の方が大きくなる。

献血に来てくた人にお金を渡すと、献血の人が減る押し出し効果。

多すぎてキリがない。
本書には、この何倍もの知識が詰め込まれている。

全員“カモ”―「ズルい人」がはびこるこの世界で、まっとうな思考を身につける方法

『誰でも、たまには何かにだまされる』

カモられるのは脳の仕様、避けられない

実はカモられてるけど、気づいてないだけなのかも

大怪我するような詐欺を回避できるようになる本

グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない

幸福は良き人間関係にある、幼児の頃から社会生活の中で幾度となく言われてきた、当たり前のことを数十年、何世代もかけてリサーチしましたよ、という本にしか見えずいささか残念だった本。調査研究結果はさておき、被験者から得たインタビューとその解釈には、人間関係というものはどれほど人生に影響するかは、伝わった。

成功者がしている100の習慣

[にゃんこ先生]

納得の内容

ボリュームがあり、ひとつひとつの習慣が「たしかに」と思わせられるものでした。知っていることや、既に毎日行っている習慣についても書かれていましたが、これをやってたのは間違いでなかったんだと改めて感じるきっかけにもなりました。すべてのことを習慣づけるのは難しいかもしれませんが、毎日がよりよい暮らしになるようにちょっとずつ取り入れていけると良いかなと思います。

全員“カモ”―「ズルい人」がはびこるこの世界で、まっとうな思考を身につける方法

最初の橘さんのコラムが面白かった。
いきなりのトランプのトリックには引っかかってしまった。。

ただ、その後の300ページは、それほど「なるほどー」という新たな発見や気づきは少なく、少し退屈な感じだった。。

目を引くすごいタイトルだったので、余計に残念でした。。

幸せな自信の育て方―――フランスの高校生が熱狂する「自分を好きになる」授業

褒めるのではなく、認める。
自信は、人とのつながり、信頼関係から生じる。
得意なことや過去に成功したことを根拠に育つものではなく、予測できないところに自信がなくても飛び込める勇気、能力。
ちゃんと理解できているか分かんないけど。

全員“カモ”―「ズルい人」がはびこるこの世界で、まっとうな思考を身につける方法

【目次】
■　邦訳版への解説ーー合法的かつ効率的に私たちの脳はハックされている
橘玲　　

■　はじめにーー絶対にだまされるはずがない人たちがカモになる心理バイアス　　

【ハビット】
１　集中（フォーカス）　ーー相手は何を隠しているのか
２　予測（プレディクション）ーー　「期待外れ」を喜べ
３　思い込み（コミットメント）ーー判断を後回しにする
４　効率（エフィシェンシー）ーー相手の痛いところを突く
【フック】
５　一貫性（コンシステンシー）ーーこの世界は不合理だ
６　親近性（ファミリアリティ）ーー「これ知ってる」を疑え
７　正確性（プレシジョン）ーー“数字”の落とし穴
８　有効性（ポテンシー）ーー「奇跡」と「ドラマ」はない

結論ーーそれでも、賢く、したたかに生きる

全員“カモ”―「ズルい人」がはびこるこの世界で、まっとうな思考を身につける方法

人には真実バイアスがあるから、一旦立ち止まってちゃんと確認しようねという話。表紙と帯は煽りすぎている感じがする。

人に備わっている４つの信じてしまう習性(ハビット)ー集中・予測・思い込み・効率と、フックと表現している４つの信じてしまうきっかけ(？)一貫性・親近性・正確性・有効性を説明している。

凄く読み辛く頭に入り難く感じた。
各章の初めにまとめ的なのがある。
そこが一番分かりやすかった。

フック8。有効性のところは
意外・・・というか衝撃だった。

QUITTING やめる力 最良の人生戦略

「やめる」ことのポジティブな側面にフォーカスした本。動物や昆虫が「やめる」ことで生き残ってきた話や、スポーツ選手が意識的に「やめる」ことで自身の選手生命を守った話など、身近な話題から「やめる」ことの効能を教えてくれる。著者を含む多くの一般人へのインタビューに基づいた「やめてよかったこと」のストーリーが豊富で、むしろ割合的にはエピソード集といっても良いかもしれない。表紙にあるように最新科学の研究結果も載ってはいるものの、どれもまだ可能性段階の研究が多かった。脳の構造は複雑なため仕方のないところではあるが、結局、科学的な「やめどき」がイマイチよく分からなかったので、より詳細なエビデンスが欲しかったところ。だが、「やめること」を「方向転換」と言い換える話は、前向きな言い換えでいいなと思った。科学的に正しい「やめどき」を知りたい人には不向きだが、「今何かをやめようか悩んでいる人」には、本書に載っている人たちのエピソードが勇気を与えてくれるかもしれない。

全員“カモ”―「ズルい人」がはびこるこの世界で、まっとうな思考を身につける方法

認知心理学。バイアスやヒューリスティックなミスから、騙されることへの警告。

わかりやすくて読みやすかった。具体的な事例を紹介する本ではなかったが、外国人研究者にありがちな、変に散文的で日常的な導入は少なかったし、簡潔。

いくつかのキーワードに沿って、説明してくれていて、読ませ方にも工夫が見られる。
それでいてというか、大きく騙されんのはアレやが、そうそうそういうのに巻き込まれるわけでもないので、中規模以上の騙しには注意するとして、日常のさくっとした騙しにはそんな目くじら立てんとこな、的な主張があって、腰砕でよかったな。

それにしても、答えになってない答えとか、親近感による選択とか、綺麗事についてのコスト、まあ例えば研修への費用というか利権の中抜きというか、どこかのお国の、あああいつがやってることかみたいな顔が浮かぶのが、洒落にならん感じで、笑う。

習慣と脳の科学――どうしても変えられないのはどうしてか

「最新の論文によると」という情報の危うさを気づかせてくれる。
風雪に耐えて本当に価値があると認められるまで「最新」の情報には嘘が混じりうることを肝に銘じて吟味したい。

QUITTING やめる力 最良の人生戦略

失敗し諦めてしまうからこそ、他人に共感でき理解できると説く本。
頑張り通すのは良くて、諦めるのは悪だとする考えは作られたもの。

一人になりたい男、話を聞いてほしい女

男性へのNG行動として、おせっかいなアドバイス、バドな心配。これらは、信頼の薄さを意味する。
OK行動は、認める、小さなお願いをして頼る、褒めることで、自尊心を上げてあげる。
男女平等であっても、男性的女性的な本質は変わらない。
その特性を利用することで、コミュニケーションを円滑に図るべきだと思った。

全員“カモ”―「ズルい人」がはびこるこの世界で、まっとうな思考を身につける方法

人がいる限り、詐欺はなくならないんだろうなと思いました。自分自身もいろいろなことに騙されていることに気づきました。騙されないで生きていくことは難しいと思うので、うまく付き合っていきたいと思います。

全員“カモ”―「ズルい人」がはびこるこの世界で、まっとうな思考を身につける方法

簡単な、だれもがすぐに怪しいと感じるような詐欺に騙される人がいる。なぜなんだろうといつも不思議に思っていたが、本書を読んで納得した。
私も騙されないと思っていたが、今後騙される可能性があるし、すでに騙されている可能性だってある。
本書に書いてあるように、もっともらしく語られる話ほど、慎重に検証する必要があることを念頭に置き、なるべく大きな買い物をしないよう気を付けたい。
GAFAMも法律の範囲内で消費者の脳の脆弱性を利用して消費者をだまそうとしている中で、騙されないのは至難の業かもしれない。

成功者がしている100の習慣

成功者のマインドセット
短く要点がまとめられているため、定期的に読み返すことができそう
100のことから自分用にカスタマイズして活かしたい。

勘違いが人を動かす―――教養としての行動経済学入門

ハウスフライ効果について書かれた本


・選択肢が少ない方が売上があがる
・習慣やデフォルトから逃れることは難しい（変化させる労力を嫌うため）　
・カジノでは罪悪感を減らすため、現金ではなくチップを使わせる。時計がなく時間感覚が狂う
・灰皿がわりに世界一のサッカー選手は、ロナウドかメッシか、と書くとポイ捨てが減る

自分の能力が変わるカリフォルニア大学バークレー校超人気の授業

今の自分には刺さらない本だった。この本は組織や世界を変えたいという強い気持ちがある人には向いていると思う。

今の自分は、自分を変えて身近な人を幸せにする。という志しは持っているが、会社に対しては諦めの気持ちを持っており、変革してまで良くしようとは思えない。自分が成長するためにうまく使ってやろう、という気持ちが強い。
本当に成長したいなら、心の底から組織を変えようと思い、そのための行動を起こす必要があるのだろう。