あらすじ
成功者はどんな行動パターンと思考様式を持っているか？ 著者は国際的に活躍するイギリスのコーチング第一人者であり、数多くのクライアントにコーチングをおこなってきた。本書で紹介されているのは、その経験から導き出した成功者に共通する１００の習慣だ。
さあ、仕事、富、家族、人生であなた自身の成功をイメージしてみよう。本書を読み、紹介されているエクササイズを実践すれば、それが、目標とする成功への近道となる。
夢を実現するための最良のガイドブック！！
◎「ギブアップ」の瞬間が来るときを把握する
「もうダメだ、あきらめよう」と思う瞬間は、どんなときにやって来るか、自己分析してみましょう。物事を継続するためには、その瞬間を乗り越えなければなりません。それがいつ来るのかを知っておけば、心の準備ができます。
◎質問のスペシャリストになる
急いで答えを探そうとするのをやめましょう。好奇心から生まれる質問は、グーグル検索で得らえるよりも良い答えを導いてくれます。好奇心を持てば、早急な結論や浅い理解で終わることなく、深く考え抜かれた知識が手に入るのです。
◎冷静に受け流す
人の言動にいちいち気分を害していると、成功への道のりは険しくなります。誰かに腹の立つことを言われても、感情を顕わにしないようにしましょう。次の３ステップの対処方法を習慣化できるように、訓練していきましょう。
１．１０まで数える ２．笑顔を浮かべる ３．その場から立ち去る
本書は、仕事や家庭、人間関係、健康、富、老後生活など、成功のヒントが満載です。
真の成功とは何なのか、それを実現するには何をすれば良いのか明確に解説し、あなたを成功者に導きます。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
・自分を大切にしている
・旧友を大切にしている
・努力を継続できる
・人気ではなく人格に注目している
・年を気にせず好きなことをしている
・立ち止まり、新しい自分を探している
Posted by ブクログ
やっと読み終わった･:*+.\(( °ω° ))/.:+
表紙見て気になって購入したけど毎日少しずつしか読めずに長かった、、、
こういう自己啓発本にはよく書いてあることや気付かされることがたくさん載ってたΣ('◉⌓◉’)
、、、やっぱ早起きしないとな( ͡° ͜ʖ ͡°)
遅いわけじゃないけど春とか夏はむしろ5時とかに自然に目が覚めるし？
ただ、秋とか冬とか寒くなるとなかなか起きられないんだよな(ﾉД`)
アラームかけてる時間までねちゃうんだよなあ（´-`）.｡oO
なぜ自然に目が覚めないಠ_ಠ
やりたいことあるけど言い訳ばかりだよほんとに！
言い訳以外にもこの本読むと気づき多いから出来ることからやってみようかなって気になってくる(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
携帯で簡単に1日であったことメモしてる時あるから真剣に日記でもつけてみようかしら(ﾟ∀ﾟ)
あとはやりたいこと旦那様と共有してるからそれは今後も続けよう(￣∀￣)
個人的には子供の頃から小説家になりたい（今も）夢はずっとあるし、一時期書いてたことあるんだよね( *｀ω´)
ただ完結してない(・Д・)
前読んだ本の続ける思考とこの本で少しずつでもまた書いてみよ(・ω・)ノ
Posted by ブクログ
あらゆる自己啓発本の集約って感じ。
的をいていたり表現が深い感じがしたりしてよかった。
個人的に忘れがち＆大事にしたいと思ったのは以下。
・自分を笑い飛ばす
・今日学んだことを記録する
・家計をきちんと管理する
・自分自身を愛する
・オンラインの時間を減らす
・ありがとう以上の言葉で感謝を伝える
・幅の広い経験をする
参加型：ボランティア活動、スポーツ、芸術活動、旅行、習い事
鑑賞型：映画館や美術館 建築物を鑑賞
・忙しくても旅行を楽しむ
Posted by ブクログ
「1日1話、読めば心が熱くなる365人の教科書」と同様、一気読みするんではなくて、毎朝1習慣づつ読んでいくつもりです。俺の場合、すぐくじけそうになるので、その日のモチベーションを上げるためにも最適な本だと思い購入しました。今日も一日頑張ろう！
Posted by ブクログ
自分が思っている理想や親が言っていることが記載されていて、やっぱりそうしたほうが自分の人生に得なんだなと感じた。まだ読み途中ではあるが、精読できるように続けて、付箋を貼って読み返したい
今の自分を見つめ直せる
目標を立てる。その目標に対する日々の行動をどのように変えればよかのtipsが丁寧に書かれている。どんな考え方や環境の人でも必ず共感できる内容であり、100個のtipsを実現することができれば、自分の満足のいく人生を送れるだろう。それが難しいのだが、、、
Posted by ブクログ
ポジティブシンキングの大切さ、人として誠実に生きることの大切さなどを学んだ。人間として魅力的に生きていれば自ずと素晴らしい人生になりますよと。
無理やり100という数字にした感が満載で、何個か流し読みしましたが、勉強になりました。
Posted by ブクログ
6書店が激推しする本として店頭にあったため購読。成功者はこういう考えで、成功しない人はそうするというような切り口が100個まとめられている。普段から自己啓発をしている人にとっては、真新しい考えはあまり無いので復習にしかならないが、こういった本を読んだことが無い人にとっては、実践する内容まで書かれているのでバイブルにもなりうる本だと感じた。
感謝をしようとか自分で考えて行動しようのような当たり前であるべき行動が実行出来ていないのであれば反省しようと感じた。
Posted by ブクログ
行動パターンが
成功してる人と成功しない人の
対比で描かれてます。
だいたい成功パターン当てはまりました。
逆に成功しないパターンを
身の回りの人で
こういうところだよなーと
頭をよぎりました。
Posted by ブクログ
定期的に読むべき本であると思う。
自分にとっての成功に辿り着くために常に行動する。
トライ&エラーを繰り返すことが1番の近道であると改めて気付かされた。
結局は続けた人が最強。
Posted by ブクログ
人生において、幸せになる、成功者になるような事がいっぱいかいてあった。
自分ができてないことばかりだったから、読み終わった今は実践してる事がたくさん。少なからず、前よりかはいい習慣をできてると感じる。
将来また何かに詰まった時に、3色ボールペンで引いたところも意識しながら楽しんで読み返したいと思う。
Posted by ブクログ
いろんな場所で読む、心にいいこと、心地よく生きるためにするといいこと、の総まとめのような本。目次を見るだけでも学びになる。読みやすい。
以下わたしが個人的に心に残ったこと
成功者がしている習慣
- 心の知能指数を高く持っている
- 十分な休養をとっている
- 自分を大切にしている(他人との比較をやめるだけで不満や不安は収まっていく)
- 自分に自信を持っている(本当の自信とは自分自身であることに満足できる。自信がつくまでは自信があるフリを続けること)
- 評判ではなく人格に注目している
Posted by ブクログ
簡潔ではあるが、難しい
基本的には簡潔で読みやすく分かりやすくて大方参考にしようと思った。
しかし、成功者がしている100の習慣全てを取り入れようとは思わなかった。
中には私の信念と違う事も書いてあったので今は私の信念を貫いてどんな結果になるか試してみようと思う。
作者があとがきで、常に犠牲を払う準備をしているかどうかという内容があったが、訳者は家族やパートナー健康、経済的な事を含めた人生が真の成功と書いてありよく分からなかった。混乱した。
この内容全てを鵜呑みにするのは直感的に違うと思うのでしないが、参考にはしようと思う。
なんでも8割できたら丁度いいと思う。
Posted by ブクログ
類書に書かれているのと同じことも書かれているが、改めて必要なことだと思った。
９ 十分な休養を取っている
１１ 一生学び続けている
１７ コントロールできるものに集中している
２０ たいせつなことに集中している
５２ 良質の睡眠をとっている
５４ シンプルに生きている
５５ 今、実行する
成功する人はすべきことを今日実行し、成功しない人は明日に先送りする
５６ モノより経験を優先させている
５７ 目標を書き出している
ただし、ただ「夢」を書き出して、それを「目標」と呼ぶだけでは十分ではありません。目標はできるだけ詳しく、明確に設定しなければなりません。そうすることで次のようなメリットが得られるからです。・本当に達成したいことが明確になる。・目標を覚えやすくなる ・達成への動機を高める行動計画を作れる。
５８ 読書をしている
６４ 老後をシミュレーションしながら生きている
６８ 約束を守る
たとえば朝、家を出る前に家族に「帰り道で牛乳を買う」「ポストに郵便を投函する」と約束するのもそうです。誰でもうっかりすることはあります。牛乳を買い忘れ、手紙を投函し忘れることはありでしょう。しかし、このような約束を破り続けると、徐々に信頼は失われていきます。
７２ 専門分野がある
７９ 自然と接する機会が多い
８２ 有害な人間関係は断ち切る
８８ 年を気にせずに好きなことをしている
９０ 旅行を楽しんでいる
９１ 日記をつけている
９４ 死ぬまでにやりたことリストをつくり、一つずつ減らしている
Posted by ブクログ
タイトル、サブタイトル、本文、まとめ、実践アドバイス。
一つのテーマのなかに、さまざまな格言があり、成功する人、できない人の対比がリアルにイメージしやすい。
Posted by ブクログ
個人的にこれが1番刺さりました。
イライラから自分を守る方法
死ぬ間際になってもそのムカついた事を引きずりますか？と
視点を大きく、何事にも腹立てない人生を送ります。
Posted by ブクログ
100個もあれば何個か心に刺さるるモノもあるでしょう。九割くらいはよくそのへんに書いてあるモノではありますが。
・日記をただその日の記録をするのではなく、マインドマップにする、コラージュ不風にする、テーマを決めてその考えを書くなど新しく創造的な方法で書いてみる。
・自分以外の何かに奉仕する時間をつくる。成功しないひとはいつでも自分を最優先している
・夢は「願望」として抱くのではなく「目標」に落とし込む
・自分を傷つけた人を許すことで前進できる。自分のために相手を許す。
・ライバルが遊んでいるときに、勉強をしたり、人気が落ち、世間の注目を浴びなくなったものの中から、価値があるものを見つける。
・「定期的な運動と健康的な食事」という「わかっていても実行が難しいこと」に取り組む。
・感情的になって反射的に行動を起こさない。怒りがこみ上げてきたときはす、ぐには反応しないことを習慣にする。
納得の内容
ボリュームがあり、ひとつひとつの習慣が「たしかに」と思わせられるものでした。知っていることや、既に毎日行っている習慣についても書かれていましたが、これをやってたのは間違いでなかったんだと改めて感じるきっかけにもなりました。すべてのことを習慣づけるのは難しいかもしれませんが、毎日がよりよい暮らしになるようにちょっとずつ取り入れていけると良いかなと思います。
Posted by ブクログ
人生とはできごと１割それへの反応が９割
許すことのメリット、憎しみのデメリット
あなたが相手を覚えていれば、相手もあなたを覚えてくれるようになる
Posted by ブクログ
◾️感じたこと
成功者は常に他人に感謝しながら、ポジティブに生きていると知った。常に学んで行き、新しいことにチャレンジして行く姿勢をもっていれば成功に近づけることや、人として当たり前のことをやる、大切さについて書かれていた。
今の自分としては目標立てたり、学びを深め、チャレンジすることなどは出来ているが、自分自信のダメなところに目を向けて自分を見つめ直し、他人への感謝を日頃の行動に移し替えていくことが大切だと思った。
◾️面白かったところ
33 [自分のことを理解している]の部分で色んな状況下に置かれた自分を俯瞰してみるという発想が面白かった
◾️好きなセリフ
成功する人は自分を突き動かすものの正体を知っている
◾️こういう人にオススメ
人生で成功したい！
目標を達成したい！などと思っているが、具体的に何をすれば良いのか？やしたいことが見つからない。などの悩みを持つ人にオススメ！
Posted by ブクログ
この本で言う成功者の基準が曖昧なため、どのレベルの成功者はどんな常識を持っているのか、どんな習慣でいるのかというのはあまり分からない。そして100という数字ありきで自然に感じられない項目だな、という点もありました。
ただし、初めてこういう本に触れる方には新鮮で自然に受け入れられるのかなとも思います。
Posted by ブクログ
ザ・啓発本といった内容。「感謝の心を持つこと」「人気ではなく人格を気にせよ」などなどの啓発本で見てきた内容が100項目、それが端的に記載されているので読みやすい。
ここで言う成功者とは、物理的富や社会的地位が富んでる人というより、人生を楽しんで過ごす人生の成功者だった。
見たこと聞いたことある内容だったのでサラッと読み進めてしまったが、どの項目もいい内容だとは思う。
Posted by ブクログ
様々な国でコーチングを行うイギリス人の著者が自身の経験などをもとに成功者が行っている100の習慣について書いた一冊。
夢、目標、仕事など人生に起こる様々なことに対して成功者がどのような意識や考え方を持って行動してきたのかということを多くのコーチングを行う著者の経験や視点から導き出したポイントや実践方法を本書で学ぶことができました。
自分を持つこと、人の力を借りること、メリハリをつけること、健康を大事にしていること、モノではなくコトに消費すること、感謝を常に忘れないことなど当たり前のことを忠実に行うことが成功に近づけることに繋がるという印象を受けました。
また、自分のことだけでなく他人にも気を配っていることやブレない自分を持っていることや新しいことにも積極的で常に自分を刷新していることなどが成功につながっていると感じました。
後悔しないように自分らしく生きることや他者などまわりに対して良好な関係を保てるようにすることが大事だと感じました。
本書にある100の教えを気に留めながら自分の人生を生きていくことが成功につながると感じた一冊でした。
Posted by ブクログ
なかでも、今までやっておらず且つ自分に合いそうなものをひとつ。「朝に1日の計画をたてている」これは読み終わってから実践開始しているが、1日を気持ちよく過ごせて良い。
Posted by ブクログ
成功という概念は人それぞれだと思うが、実際に世の中で何らかの成功をしている人たちは本書に取り上げられているような行動や思考を習慣にしているのだと思う。
読んでみて自分に当てはまるものもあれば、意識しないとなかなか実践できないものもあった。
自分の人生を少しでも良い方にしたいのなら100の習慣を少しずつ真似して行っていくといつか自分の中で当たり前のようになっているのだと思う。
Posted by ブクログ
成功が何を意味するのかが人によって違うとは思うが、最期死ぬ間際に、人生を全うできたと思えたら、
それが成功なのではないかと私は思えた。
ここに書いてあることができたら、生活にも周りの人にも恵まれて、さぞ人生が楽しいのだろうと思う。
努力しようとガチガチな人よりも、楽観的に人生を楽しもうとしている人の方が余裕があって豊かだなと感じた。
