和田秀樹のレビュー一覧

大人のケンカ必勝法 論争・心理戦に絶対負けないテクニック

和田秀樹

「大人のケンカ必勝法」3

著者　和田秀樹
出版　PHP文庫

p88より引用
“他人の気持ちなんて予想しても、読める物ではないから、
自分がどう見られているかということを
勝手に考えない方がいい。”

精神科医である著者による、
社会で生きていく為に有効な心理学的行動を紹介する一冊。
心理戦の重要性から負けても巧く立ち回る方法まで、
実用的に思える方法が詳しく解説されています。

上記の引用は、
認知的不協和に関する項目の中の一文。
まず自分の事を良く知り無理をしないと言う事が、
大切なのでしょうか？
目に見えないことを邪推するのは、
取り越し苦労を増やすだけと言う事でしょうか？
自分の感情をコントロールする為の一助として。

ーーーーー

大人のための読書法

和田秀樹

「本というのは全部読まなきゃならない」という思い込みは捨てましょう。
完全主義からの脱却で読書への抵抗がなくなり読書量が飛躍的に伸びます。
というのが本書の要点。

最も効率的な読書法で紹介されているのが「一部熟読法」。
著者の主張を書いてある部分を熟読するという方法。（著者の主張は第一章に書いてある場合が多いとか）


目から鱗というほどのことはなく、今まで普通にやってきた読書法かなというのが僕の感想です。

〈疑う力〉の習慣術

和田秀樹

得られた情報は鵜呑みにせずに疑ってみるべきである。特に権威に対しては注意が必要。情報を鵜呑みにするのは楽であり、ある意味自分で考えることを放棄していることかもしれない。情報をどのように分析するかということに目がいきがちだが、実は情報自体にバイアスがかかっている可能性があり、ある事象について複数の意見、データを確認することも必要かもしれない。手間はかかるが。

大人のための文章法

和田秀樹

心理学の観点から「書くこと」についての文章は納得させられました。

和田さん本人は、「書くことがストレス解消につながっている」と述べています。
たとえば、うつ状態の方に嫌な出来事があった時の感情とその時に考えたことを紙に書き出してもらいます。すると、「ぜ～んぶ最悪！」と悲観的感情１００％だったことが、「あ、９０％くらいかも？」と少しだけでも悲観的感情が和らぐケースが多いそうです。

私自身、書くことでストレス解消になることを実感として判っているので、心理学から見ても実証されていることだったんだなぁとお勉強になりました。

心理学と文章についてもっと密接させたご本だともっと面白かったんじゃないかなぁ。そんなことしちゃうと専門書になっちゃうか（汗）

まじめの崩壊

和田秀樹

メランコ人間は自分が主役で躁うつ病に由来し、シゾフレ人間はまわりが主役で総合失調症に由来するという。メランコからシゾフレ化したのか。
ここまでを前段に、世界が一気に広がるのがポイント。
ウソの分析にはじまり、偽装事件からマニフェストがとりあげられ、義理人情、少子化、拝金主義と次々と取り上げられていく。
まじめってなんだろう。。。

人生の軌道修正

和田秀樹

◎若いころの頭のよしあしは寿命に関係しないが、年を取ってからの頭のよしあしは直接影響する。
この年齢で知的能力が低い人は、長生きできない。


◎きちんと知識をつめこむ
情報を得るメディアやツールが多いほど、頭は良くなる。

◎詰め込んだら引き出す
読書の感想はブログに書く。

◎疑いを持つ
現代のスパイは、情報操作のほうが大きな仕事のよう。ある国に入り込んで、その国を親米にするとか。反日にするとか。
国家の行方を左右するような情報については、あらゆる可能性をじっくり検討したほうがいい。

◎理系の発想を持つ
自分の専門分野を離れると思い込みにとらわれてしまいがち。統計数字を鵜呑みにするのも危険。

1分間をムダにしない技術

和田秀樹

１分間で何が出来るか。テレビのコマーシャルは１本15秒程度であることを考えると、１分とは４つの商品を紹介し、買いたいと思わせることが出来る時間の長さである。そんな貴重な１分を非常に効率よく使い、作者は受験勉強を乗り越え、現在は６つの仕事を行っている。そんな作者の時間の使い方を紹介している本です。


高校生活、「必要な勉強」を「限られた時間」の中で確実に行う方法のヒントが見つかるかもしれません。自分に合うと思う方法を取捨選択し、活かしてみてはどうでしょう。

大人のための読書法

和田秀樹

中島孝志氏の「インテリジェンス読書術」も並行して読むと、
意外にも内容はほぼ同じです。
基本的に、読書法や読書術と呼ばれるものは、どれも共通しています。

数字が苦手でも大丈夫！ 文系のための使える理系思考術

和田秀樹

疑問を持つことを忘れるなと言っているようでした。
終わりに近づいたあたりで、頭が悪いとダメ。と言われてなんとも。。

大人のケンカ必勝法 論争・心理戦に絶対負けないテクニック

和田秀樹

言われっぱなしで黙って聞いているだけだとナメられる！
…まぁ、確かにそうかも知れないんだけど、何だか生き方としては美しくないような気がするなぁ。。
相手がぎゃあぎゃあ吼えまくっても、こちらはあくまでも冷静に観察に徹して、黙って、「こいつ、何もわかっとらんなぁ」と、相手を見下してひとりほくそ笑む、この快感。
それが対人美学だと思うんだけど。

感情をコントロールする力 「怒り」「不安」「ストレス」を溜めない習慣

和田秀樹

精神科医の著者が、怒り・不安・ストレスを溜めない習慣を説いた本。専門知識のようなものは少なく、精神科医がカウンセリングで使っていると思われる簡単なテクニックが書かれている。物事の捉え方を少しずつ変えることで楽になる。。

1分間をムダにしない技術

和田秀樹

この本だけでは時間術に関する知識は断片的にならざるを得ないので下記の本等も参考にしてはいかがでしょうか。


①　『成功術　時間の戦略』　鎌田浩毅　文春新書
　　　↑↑　ここに時間管理に関する私見を載せています。

②　『１分間をムダにしない技術』　和田秀樹　ＰＨＰ新書
③　『レバレッジ時間術』　本田直之　幻冬舎新書
④　『「なぜか、仕事が速い人」の時間管理術』　松本幸夫　アスキー新書
⑤　『人生の質を高める時間術』野村正樹　NHK生活人新書

大人のための勉強法

和田秀樹

無事日本に帰国。もう中国国際航空のらんぞ！
引続き、８月９日の論文口頭試問日、目指してラストスパート！！

和田秀樹著「大人のための勉強法」ＰＨＰ新書（2000）

＊よくよく考えてみれば、人生の最初の２０年ほど勉強して、その時の蓄積と、その後の経験知だけで、一生暮らしていけるというのは、テクノロジーが今ほど日進月歩でなくて経験がそれなりにあてになる時代や、人生がそれ程長くなくて、老後をながらえても浦島太郎にならなくて済んだ時代だから通用したものである。セミナーに行くこと、テレビを見ること、読書をすることなど、１つ１つが勉強であるが、系統的、体系的な知識の吸収や、新しいテクノロジーの理解などという意味での教育を６０年近くも受けないでいれば、頭がふけこんでくるのも当然であろう。
＊ネット社会になって、直接の対面型のコミュニケーションや取引が減ってくると、多少は考える時間が作れる。いわゆる、その場で答えを出す「頭の切れ」が必要ではなくなる。そういう際には考える材料となる情報や知識を沢山持っているほうが有利になるだろう。
＊臨床心理の考え方は、①考える材料として充分な知識があること、②その知識をもとにいろいろなケースを想定していくつものパターンの推論ができて、その中から一番適切な推論を選ぶことができること、③さらにその上に、たとえば自分の知識が十分あるかとか、感情にながされていないかなどと適切なモニターをするメタ認知ができること、これらが、「頭がいい」条件となっている。
＊「共有能力」を重視する現代精神分析型の感情コントロールとして、問題解決のために知識や推論の方法を他人から聞いたり、また、メタ認知を行う為に人から何かのアドバイスを得ることは認知心理学の立場からも意味があることである。
＊相手の立場や、これまでの相手の体験を知らないとなかなか共感は機能しないものである。この共感の能力がみについて、相手のニーズが読めて、それを満たしてあげる努力をしていえば、深い人間関係を作るのも、人と信用関係を築き上げるのも容易なものとなる。

30歳からの10倍差がつく勉強法

和田秀樹

正論である。
その勉強法とは、時間をお金で買うという考えをもとに、質より量をこなしていく。　そして、反復がかかせない。
また、30歳以降は脳内のセロトニン不足がおき、イライラしたり、うつ病になりやすい。　セロトニンは肉から摂取できる。　太りすぎを気にして肉を食べないということはむしろ良くないということである。

本書のよいとこは、勉強する意欲が湧いてくるとこである。

「いい人」でも人生に失敗しない方法

和田秀樹

いい人になりやすい人と、改善案が浅いなりとも記してあるので、自分の特徴を把握するための参考にはなる。

ビジネスマンのための心理学入門

和田秀樹

［　内容　］
心理学ビジネス革命。
ビジネス心理学理論を学んだ者こそマネジメントの第一線で活躍できる。

［　目次　］
序章　サイコロジカル・ビジネスとは何か？
第１章　心理学を学ぶと世の中が正確に見えてくる
第２章　心理学を使って相手をコントロールする
第３章　心理学はどこで学べば良いのか
第４章　たった六作で学べる「ビジネス心理学理論」
第５章　ビジネスの場面での仮説の立て方
第６章　日本の未来はどうなるのか
終章　世界中でサイコロジカル・ビジネスが必要になる

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

大人のための勉強法

和田秀樹

　大人になると勉強をしない人が多い日本社会だからこそ、大人の勉強法を身につけることが大切だ。何をさして大人の勉強というのか。子供でも大人でも勉強法に変わりはない。要は関心や興味をもちつづけられる事柄を中心に学ぶことが大事なのだ。

　確かに効率のよい勉強法はあると思う。効率を求めるのは受験勉強や資格取得など、期間の区切りがあるものに限る。大人が一生学ぶ姿勢を明確にした場合はその限りではない。問題は学ぶことで喜びを見出せるか否か、それには努力を評価してくれる場面が必要なのだ。

大人のための文章法

和田秀樹

［　内容　］
精神科医・和田秀樹が明かす最新、最速、最強の文章上達法。

［　目次　］
序章　逃げているかぎり文章は書けない
第１章　私の文章修行
第２章　いい文章を書くための発想法
第３章　コンテを活用した文章の書き方
第４章　「和田式」文章テクニック
第５章　ベストセラーを量産する方法
第６章　プレゼンテーションへの応用
第７章　知識の集約と出力の仕方
終章　書ける人間が生き残る時代

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

勉強できる子のママがしていること 12才までの家庭教育マニュアル

和田秀樹

さくっ、と読み終わりました。

著者の本は、すでに数冊読んでいるので、特に目新しい項目はなし。そろばんでもやらせようかな～。くらい、でしょうか。

勉強できる子のママがささやく魔法の言葉

和田秀樹

借りた本だけど、役立ちそうなので、目次だけコピーして保存しておこう。

ただ、勉強できる＝かっこいいという価値観を子供に教えるのはいいんだけど、勉強できない＝バカっていう価値観まで植え込むのはどうかな？

基本的には親野智可等さんと同じようなことが書いてあるんだけど、親野さんの本には「愛」を感じるけど、和田さんの本には「愛」が感じられない…。
和田さんの「勉強は大事」という考えには共感できるんだけど、自分の子供が和田秀樹みたくなったらヤだな…。（って、彼のことは彼の著書でしか知らないけど）