和田秀樹のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
年末(2011)に凄いタイトルを付けられた本を読みました。４０代の成果がその後の人生の評価を決定してしまうことです。今度の３月に４度目の年男を迎える私は、あと２年しか猶予がありません。
自分を振り返ってみると、あと２年後には今年に私が手掛け始めたプロジェクトを完遂させる必要があるということですね。また過去を振り返ると、30代後半から40代前半に決断して行動した結果が、今の自分をもたらしていることも実感しました。
この本の著者である和田氏が、人生の正念場でやっておくべき３９のルールを解説しています。今度の２年間の社会人生活の指針として役立てていきたいです。
以下は気になったポイントです
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Posted by ブクログ
日本の三大死因はガン(31%)，心疾患(15%)，脳血管疾患(14%)．「心筋梗塞で死ぬ」欧米型の健康キャンペーンに異を唱え，「ガンで死ぬ」国の国民性に合った健康法を提唱している．ガンになりたくないのなら，出来損ないの細胞をなるべく作らないためにフリーラジカルを増やさない生活習慣の維持や，免疫機能を高めて維持することが大切である．
ガン発生モデルの一つは，細胞分裂でミスコピーが発生しそれが増殖すること．通常，出来損ないの細胞は免疫細胞(NK細胞)に排除される．しかし，加齢と共にミスコピーは増え，NK細胞の活性が低下する．ミスコピーの数に追いつけなくなるとガンが増殖する．
現在はミスコピー -
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Posted by ブクログ
士業にとって勉強は仕入れそのものです。
資格をとってからいかに学び、いかにアウトプットしていくかがとても重要となります。
この本の著者、和田秀樹さんは精神科医でありながら、和田式勉強法で知られるベストセラー作家。受験勉強ノウハウでお世話になった人も多いはず。
この本は、３０代のビジネスパーソンにターゲットを絞り、ビジネス戦国時代ともいえる今を勝ち抜く勉強スキルについて紹介されています。
僕自身も３０代も終盤に差し掛かり、明らかに２０代の頃のやり方とは違います。
３０代前半くらいから、記憶力や瞬発力のようなものに限界を感じて、それなりに工夫してやってきています。自分自身の頭には限界があるので、メ -
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Posted by ブクログ
３０代のビジネスパーソン向けに書かれた書。
30代に限らず、どの年代の人にも当てはまることが多い。
が、それがために抽象的な話が多く、あまり胸に響く内容が無かった。
昔（受験～大学時代）は好きだったんだけどな、和田さん。
・10分の空き時間では「復習」
15分なら「アウトプット」
30分なら「調べる勉強」
1時間あれば「知識をまとめて人にさら」し
2時間あっら「本を読む」
・読書は必ず批判しながらする
中々アウトプットを意識したインプットが出来なかったり、
読んだ本はすぐに「うんうん」と合点してしまう僕には
上記２点は大事と感じました。 -
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ネタバレ新しいことへのチャレンジがなかなか出来ない。日々の仕事がルーチン化されたものばかりだけど安心する。安全・平穏のみを求める、、、といったことが多くなったと感じた場合、「思考の老化」が始まっているかもしれない。
「大人のための勉強法」等、学習に関する著書で有名な著者の最新刊。老年精神医学者の立場から、「思考の老い」を防止するための方法についてわかりやすく解説されている。
ただ知識を埋め込み、正確に解答する「賢さ」ではなく、前頭葉を活性化し、答えを導き出す訓練をしておかないと、たとえ年齢が若年であっても脳は老化していくらしい。
定説・前例を疑い、新しいものに興味を持ち、過去にとらわれず、どのよう -
Posted by ブクログ
私は何事にも慎重になってしまい、動けずじまいのことが多い。それを払拭したくて、自分の背中を押してくれそうな本書を手にとった。
案ずるより産むが易し、とにかく思い立ったらすぐ動こう。慎重になりすぎて動けない人が動くための指針となるノウハウが書いてある。
・考える前に動く
・時間は限られている
・出来た！という経験をもつ
この三つが基本。ここから
「例え嫌なことでも、すぐに出来ることから取り掛かる」
ということがいえる。完璧主義者ほどノロマなことが多い。そういう人は、中途半端な出来でもいいから設定時間がきたら終える、ということを意識すべき。
精神的な面に関してのポイントは
・人は誰も他人の -
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