あらすじ
同じやり方で勉強していても、成果の上がる人と上がらない人がいる。大人の勉強の場合、生まれもった才能の差は絶対ではないと著者は言う。成果とは何かを常に意識していること、学んだテクニックをきちんと実践していること等、「成果の差」は、一人一人の「姿勢の差」「生き方の差」なのだ。本書は、ベストセラーとなった『大人のための勉強法』の第二弾。「やる気」をどう維持するか？ 勉強のマイナス要素をいかに減らして持てる力を最大限に活用するか？ 参考書選びから勉強を続けるかどうかの選択まで、「選ぶ技術」をどう身につけるか？ 等々、最新の認知心理学や精神医学の研究成果をふまえた、ますます役に立つノウハウを満載する。さらに本書では、執筆・講演・医者業という激務の中で、臨床心理士資格試験にトライし、見事に合格を果たした著者自らの受験体験記も初公開。本気で勉強したいと思っている人を応援する一冊である。
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Posted by ブクログ
内発的動機付けに固執してしまい、勉強に手が付かなくなることが多々あったが、資格取得のためなどの外発的動機付けによって勉強していくことは継続性に寄与すると理解できたので、動機付けについて柔軟に考えていこうと思った。
しかし、理論よりかも、まずは行動主義に基づいて、とりあえず勉強をして、行動していきたい。
Posted by ブクログ
本当に積み重ねでしかないし、
どれだけ友好的に時間を使えるかが大事。
あと出力は大事。
これも立派な学習法になってるのね。
好きなことを取り組むほうが有利ではあるのよ。
でもそうでない場合はちゃんと
続けられるコツも必要ね。
Posted by ブクログ
社労士資格を取ろうと思った時、一助となった
つまりは人生を変えたといっても過言ではありません
勉強したいけど、時間がない！
どのように勉強すればいいかわからない！
というビジネスマン必読です
Posted by ブクログ
１つ前の本とタイトルが非常によく似ているけど内容は全然違う。著者は精神科医という肩書きを持っているが、認知心理学を初めとする心理学の諸理論を背景に書かれたもの。知識社会の到来による生涯学習の必要性など、自己啓発になるような内容も多し。
Posted by ブクログ
大人に向けた"勉強法"の本だけれど、筆者の資格受験体験記や心理学の話題などの分量多め。なので、ストレートにハウツーを求める人には蛇足感も多いかも。まあ、大人は受験生と違って時間も金もある一方、社会的な制約も増えており、そことうまく付き合って楽しく勉強しましょう。というところか。分野は自分に合うものを選ぶ。勉強法も手段を目的にせずに自分に合うものを選ぶ。まずはやってみる。無駄を省き、時には報酬でモチベーションを維持する。
知識を問題解決につなげられる形にするのが"頭の良さ"で、それは他人を使ったっていい。また、人間の思考は感情等に左右されるので、自分を俯瞰するメタ認知能力を鍛えよう。なんてところは面白かったかな。
そしてこれは00年代の本だけれど、このころから世間では今でいうリスキリングみたいなことを言ってたのね。まあ、確かに生涯学習云々は昔から言っていたような気がするが。
Posted by ブクログ
［ 内容 ］
同じやり方で勉強していても、成果の上がる人と上がらない人がいる。
大人の勉強においては、生まれもった才能の差は絶対ではない。
「成果の差」は、一人一人の「生き方の差」なのだ。
「やる気」をどう維持するか。
勉強のマイナス要素をいかに減らして、持てる力を最大限に活用するか。
参考書選びから勉強を続けるかどうかの選択まで、「選ぶ技術」をどう身につけるか。
激務の中で臨床心理士資格試験に挑んだ、著者自らの受験体験記も公開。
本気で勉強したいあなたを応援する、ベストセラーの第二弾。
［ 目次 ］
序章 同じ方法で勉強していても「差」がつく理由
第１章 勉強生活をプロデュースする
第２章 勉強の「やる気」を維持する
第３章 勉強のマイナスを減らすテクニック
第４章 大人の勉強のための「選ぶ技術」
終章 知識社会で生き延びていくために
［ ＰＯＰ ］
［ おすすめ度 ］
☆☆☆☆☆☆☆ おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆ 文章
☆☆☆☆☆☆☆ ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆ メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆ 冒険性
☆☆☆☆☆☆☆ 読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）
［ 関連図書 ］
［ 参考となる書評 ］
