野口吉昭のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
【良い習慣を続けるコツを学びたい方へ】
目標を立てて決心して、とにかく頑張る。
これでは習慣化の成功は難しく、そのコツとして
「習慣化のプロセスをマネジメントする」を言う発想と技術の書。
ポイントは、
①自分の現状を正しく把握し
②前倒しの準備を怠らず
③それを愚直に継続する
と言うプロセス。
この基本の解説に加え、
「考える力」「主体的な行動力」「リーダーシップ」を
習慣により手に入れようとする例を展開。
(以下、備忘録)
「人は自分が見たいと欲する現実だけ見ようとする」しかし、
問題は、自分が見ようとしない所で起きている。だからこそ、意識的に現実を直視しようと
する人だけが、問題