鴻上尚史のレビュー一覧

孤独と不安のレッスン

鴻上尚史

世間信仰・同調圧力に疲れたら、孤独に癒やされよう。

テレビでもお見かけする劇作家・鴻上尚史さんの本を読みました。
舞台人として世に出た鴻上さんですが、「生きづらさ」に関する著作も多く、この作品もタイトルの通りその類です。
孤独とはどういったものか？孤独をどう受け入れて生きていくべきか？を教えてくれる本です。

タイトルに「レッスン」とあるために、そういった自己啓発系のハウトゥーものであるようなイメージがありますが、明らかにそのような本とは質感が違います。
勿論それらの本と似たようなメッセージは書いてありますが、けして学術的なセオリーに沿ったような感じではなく、鴻上さんの体験したことを、鴻上さんの気持ちで、鴻上さんの言葉を使って書かれているのが分かります。この本を通じて読者に語りかけよう、思いを伝えようとする鴻上さんの意思を強く感じます。それゆえにハウトゥー本とはまた別種の説得力に満ちています。

鴻上さんの視点による、あらたな気づきもありました。無宗教である日本人は、「世間」を信仰し、現代ではその世間信仰も半分壊れていると(本文中ではもっと丁寧にページを割いて表現されています)。それゆえ同調圧力によって日本は行きづらい国であると。この考えは鴻上さんの他の著作でもたびたび出てきます。

孤独の中でこそ、じっくりと自分を見つめ、自分の考えや思いを育てることができる。孤独にもそんな希望を孕んたものがあると教えてくれました。いつかこの本をもう一度読み直したくなる時、それはきっと何かしら心が疲れている時だろうと思いますが、この本に寄り添ってもらえればまた少しずつ自分を取り戻せることと思います。

演劇入門 生きることは演じること

鴻上尚史

作家であり演出家である著者による、演劇についての話。小説、テレビドラマ、映画、演劇の違いについての考え方が面白い。小説がいちばん描写が細かく、テレビドラマ、映画、演劇の順で、いいかげんになっていく。見ている人は、小説では作家の思いどおりに内容が伝わり、テレビドラマでもナレーションが入ったりして、誤解しないようになっている。映画は、そこまではないが、人の動きや表情のアップなどを細かく差し込むことで、監督の意図する内容を観客に伝える。演劇では、必ずしも観客が同じところを見ているとは限らないし、ひとつの演技を見ても観客により感じ方が変わったりする。実際の人間社会の出来事は、演劇にいちばん近いので、ここから学ぶべきことが多いと思う。「生きることは演じること」と表題にも書かれているが、人間社会と近い関係にある演劇について知ることができ、勉強になった。

「演劇的な手法を、授業やビジネスや治療に使うことも、予想を超えて楽しい」p4
「（普段立派に見えた先輩）教室で、椅子や机をどけて舞台の代わりとして空けられた空間に立つ先輩は、じつに貧弱に見えました。演技が下手ということではなく、迫力不足で、とても薄っぺらい身体に感じてしまったのです。別の先輩の場合は、全く逆でした。（話が下手で、たいしたことないと思っていた）先輩が、セリフを言いながら動き出した瞬間、ものすごく魅力的に感じたのです。そのギャップは衝撃でした」p5
「どうも、演劇には人間を一皮むく力があるんじゃないか。その人の隠れていた本質を引き出したり、拡大したり、あらわにする能力があるんじゃないか。そう考えて、僕はいきなり、演劇というメディアに夢中になりました」p6
「演劇を知っていると、生活に役立つことが多い」p7
「本やCDなどの売り上げが毎年、落ち続けている中、ライブ・パフォーマンスの観客は、世界的に伸び続けています。日本では、2019年までの20年間で、観客数も約３倍になったというデータがあります。人々は、ライブで生身の人間を見たいのだと思います」p9
「「心の中で思ってさえいれば伝わる」というのは大きな誤解です。伝えるためには日常生活でも演劇・映像でも、テクニックが必要です。演劇や映像では、それを「演技力」と言うのです」p47
「通常、プロの演劇の稽古は１か月から２か月、週１の休みをとりながら、１日６時間から８時間、稽古を続けます」p53
「役者が緊張しているとき、緊張は観客に伝わります。そこで、「俳優は緊張しているが、観客には説得力があるように伝わる」なんて奇跡は起こりません」p56
「映像は、感情の生々しさを弱めます。舞台の稽古をしているときに、自分の演技を映像で撮って、後から見返すという人がいます。間違いなく、稽古場や劇場での演技より「冷たい演技」として映像には映ります。感情の生々しさが薄れるので、弱く感じるのです。結果として、その映像を見て落ち込む人が多いので、僕はあまり信用しないようにと言います」p57
「舞台は俳優のもの、映画は監督のもの、テレビドラマはプロデューサーのものと言われる」p67
「（観客によって状況は変わる。）どんな場所でもウケる「鉄板のジョーク」というものはありません。特定の集団のその瞬間の空気を吸って、その場をともに生きた時に、ジョークの言い方が、いちばんふさわしいものに変化するのです」p72
「緊張していたり、慣れてない時に、鉄板だと思ったジョークが滑るのは、オチの言い方がその場と対話できていないからです。その場の空気を感じないで、ただ、覚えた言葉を機械的に繰り返した結果、失敗するのです。スピーチやプレゼン、授業などでぶつかる問題は、俳優が向き合う問題とまったく同じなのです」p72
「観客のあくびひとつで、未熟な俳優は動揺します。それ以降の演技がメタメタになる、なんて悲劇が起こります」p80
「劇場で見る演劇体験を100％とすると、DVDで見る作品は、迫力も感動も50％以下だと僕は思っています」p96
「演劇は、小説と比べて情報量としては圧倒的ですが、伝える意味としては曖昧なのです。その時、その瞬間、登場人物の正確な内面は、演劇ではわからないのです」p103
「演劇は、情報量において膨大で、意味において曖昧なのです。そして、この演劇の特性は「人生そのもの」と似ています」p104
「（別役実）「演劇が演劇として、正しく情報伝達を行うためには、劇場は300人から500人を収容するものまでに限る、と考えている。収容能力がそれ以上の劇場になると、「等身大の人間から等身大へ」という、その基本的な構図が損なわれ、演劇とは言えなくなる、と考えている。セリフと言われる、仕草を伴う「音声言語」の到達限界を、私は300人までと考えている。劇場を500人までとしたのは、残りの200人について、濃密に体験した300人の、「増幅作用」のようなものを期待しているからにほかならない」p121
「ミュージカルが経済的に成立するためには、1200人から1500人の劇場が必要です」p123
「俳優が成長するためにはじっくり時間をかける必要があること。頭で「発声のメカニズム」がわかっていても、それを身体が理解するまでには時間がかかること。頭では「こう動いたらいい」とわかっていても、身体が納得するまでには時間がかかること。これらを教えてくれるのが演劇なのです」p128
「稽古場は安心して自分の恥ずかしい部分を差し出せる場所、失敗が許される場所でなければいけないのです（練習が終わった後、恋人役をやった俳優に「お前、いつもあんな風に恋人といちゃついているの？」とニヤニヤしながら近づいた人間がいたら、「もう来なくていい」と告げます）」p161
「近年、演劇系大学の卒業生に対する一般企業の評価が高まっています（理由①あいさつができる。理由②コミュニケーション能力が高い）」p201
「演劇と映画の違いは、「演劇は間違う」ということです。ベテランの俳優でも、30ステージあれば、セリフを飛ばしたり、かんだり、出トチリ（出るタイミングを間違えること）することがあります。まして、未熟な俳優は１回だけの公演でもセリフを間違えたり、つっかえたりします。大切なことは、間違った後、どう立ち直るか、ということです。未熟な俳優は、芝居の冒頭、セリフをトチッたりすると、もうその日はボロボロになります。けれど、ベテランの俳優はそこから立ち直ります」p211
「「どうしたら演技が上達しますか」とよく聞かれます。僕は「場数です」と答えます。スピーチが上手くなるのも、話し上手になるのも、同じです。「何回バッターボックスに立ったか」です」p256

親の期待に応えなくていい（小学館YouthBooks）

鴻上尚史

どうでしょう？
私は子ども達に期待をかけすぎていないでしょうか？
自分で考えるように仕向けてきたでしょうか？

鴻上尚史のますますほがらか人生相談 息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋

鴻上尚史

からっぽの中になにを入れるのか、の相談の回答がよかった。

私もなにかひとつ柱になるものが欲しい、と考えていた。もういろいろなことに振り回されたり、悩んだりしたくなくて、どっしり構えたい、という気持ちで。でも、それはどうやら違うっぽい。あれこれ入れてみて、違ってみたらそこから出せばいいんだな。

鴻上尚史のもっとほがらか人生相談 息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋

鴻上尚史

『人生にパーフェクトな正解なんてものはありません。僕がよく言うように、「人生は0か100か」ではなく、67点とか49点とか81点とかの結論を引き受けて、「それが人生さ！」と青空を見上げて生きていくものです。』
↑
125ページのここに感動した（笑）

「空気」と「世間」

鴻上尚史

「空気を読む」の「空気」
「世間知らず」の「世間」

これらの正体とは？なんで息苦しくさせてるの？そのあたりについて、「中学生でも理解できるように」わかりやすく分析されてる著書でした

「世間」は日本では「所与的」なもので、問答無用で与えられるもの、逃れられないものであることを、理由とともに述べられているところがとても印象的で、合点できる内容でした

また、「世間」とは、そういったものであるから、日本にいる限り免れることは難しいので、うまく付き合って行かなければならないこと、そうするにはどう対処すれば良いのか、と言った内容もまとめられています

親の期待に応えなくていい（小学館YouthBooks）

鴻上尚史

沖縄で一番好きな本屋さんで、人を待っている間に一気に読んだ

自分が息子達に、いろいろ望む親だから

次男は大丈夫

長男はこれから

３男は親の意向なんて気にしない人になると思う

同調圧力 日本社会はなぜ息苦しいのか

鴻上尚史 / 佐藤直樹

「法のルール」より「世間のルール」の方が優先される。忖度。自己責任、自粛警察など。これらが説明できる。
コロナでますますそれが顕著になってきている。息苦しい理由がわかった気がする。

鴻上尚史のほがらか人生相談 息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋

鴻上尚史

鴻上さんの優しさで作られている本。
どんな質問者にもリスペクトや優しさが感じられる。
これを読んだ相談者は、嫌な気持ちになることがなく、しっかり深く受け止められると思う。
そして、同じような悩みを抱えている読者にも寄り添ってくれると思う。

親の期待に応えなくていい（小学館YouthBooks）

鴻上尚史

なぜコミュニケーション能力が必要になっているか…の所がとても良くてなるほど、という感じ。最後の方の社会、世間、家族の説明も少し難しかったけれど、私の中では新しい考えで面白かった。これから割り切った考え方ができそう。

鴻上尚史のほがらか人生相談 息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋

鴻上尚史

気が落ちたときに読むおすすめの本。
本当にタイトル通りで、気合や根性のいる解決策じゃなくて、なんというか、苦しんでる人に寄り添って、ほがらかに導いてくれるのだ。

青空に飛ぶ

鴻上尚史

書かれているいじめの描写が生々しく、時折、ページをめくるのも辛いと感じる時があった。ただ、だからこそ、現実味も感じた。
また、結末も、よくある仲直りや勧善懲悪ではないというところも、実際のいじめへの対応の難しさをよく表していると感じた。

鴻上尚史のもっとほがらか人生相談 息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋

鴻上尚史

今作も心がすっと軽くなる内容でした。
印象的な言葉を残しておきます。
・悩みは他のことで頭をいっぱいにすることで解決する。
・選択に迷ったときは好きなものから一つではなくやらないと後悔する方を選択する。受け身のポジティブ。
・リーダーシップとは情報を流通させるさせる人のこと。
視点を変えると悩みが軽くなるんですね。鴻上さんの考え方には納得させられるものばかり。そっと背中を押してくれる温かさもあります。読後も気分が心地良くなる作品です。

鴻上尚史のほがらか人生相談 息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋

鴻上尚史

長文でもシンプルで分かりやすい回答。頭の良い人が難しくなく書いてくれています。世間のこととか。
68点人生で十分だなぁ。

そんなとき隣に詩がいます

谷川俊太郎 / 鴻上尚史

そのときどきに合った詩が見つけられると思います
定期的に読んで感じて『処方』されたい_φ(･_･

2021/02/22 ★4.0

鴻上尚史のほがらか人生相談 息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋

鴻上尚史

それぞれの悩みを通して、自分を客観視出来ます。自分自身のアイデンティティを再確認しながら読み進められる不思議な本です。読後心が軽くなりますよ。

「空気」と「世間」

鴻上尚史

日本人にとって、「世間」は、欧米人にとっての「神」…。恥ずかしながら、目からウロコでした。なにをよりどころに生きて行くか。色々なことが書いてあって内容濃いです。
鴻上さんの本は初めてでしたが、大変真っ当なことを言う頭の良い思いやりのある人と思う。

鴻上尚史のほがらか人生相談 息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋

鴻上尚史

劇作家の鴻上尚史さんが受けた悩み相談を一冊の本にしたものです。もともとネット連載されていたものだとか。私は知らなかったのですが、知っていたら絶対に毎回見ていただろうなーと思います。

本として出版されている以上、時間的な感覚はあるのですが、内容は誰もが「あるある」と思えるような普遍的な問いから「なかなか複雑な」込み入った問いもあり、バリエーションに富んでいます。

この直前に『「空気」と「世間」』を読んでいた私にとって、もっとも刺さったのが、帰国子女の子どもが奇抜な恰好をしていじめられそう、という悩みでした。
読んでみて私もかつて「日本」というシステムと闘っていたのかな、と思いました。

同調圧力やその場の空気については、他にも著書があるようですので、そちらも併せて読んでみたいです。

鴻上尚史のほがらか人生相談 息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋

鴻上尚史

「人生相談」だったら読売新聞のそれが圧倒的です。日経新聞の「私の履歴書」や朝日新聞の「折々のことば」と同様、新聞開いたら必ず読む自分にとってのメインコンテンツ。普通の日本人の今この時代のこころの断面図が毎朝、映し出されています。市民とかいうより、庶民というか、死語にも思える一般大衆の普段の暮らしの中では行きどころのない悩みが、読売新聞のそのコーナーに寄せられているのを思う時、日本で一番売れている新聞がなんで読売なのか、がなんかわかる気がします。もちろん多彩で、有能で、温かく、知的な回答者が入れ替わり答えていますが、でもたぶんその悩みはそれぞれの回答者に向けられている、というより読売の人生相談というコーナーに向けられているのでしょう。それだけに切迫感が溢れています。この鴻上尚史の「ほがらか人生相談」も、ほがらか、がついているにしても相談者にとってディープな葛藤が寄せられています。でも、相談者本人ではない、この本の読者にとっては、その悩みに回答者である鴻上尚史がどう回答するか、が読みどころになっています。読売新聞の回答のキレ、に対して、鴻上尚史の回答は、ゆっくり包み込むように相談者に語りかけています。それには文字数が限られる新聞コラムと無制限のWebというスペースの違いによりものでしょうが、鴻上尚史という劇作家の気質にもよるものでもあると思います。そもそも読売のそれは悩みそのものの炸裂に意味があるような気がして、ほがらかのそれは、相談者が、鴻上さんがどう言うだろう、という期待が滲んでいる相談が多いような気がします。うがった見方かもしれませんが、読売新聞とAERAdot.というメディアの読者の違いということもあるかもしれません。あとがきにもありましたが、「鴻上さんの人生相談に相談を送りたいのだが、これといって相談したい悩みがない」というTwitterのつぶやきがでるぐらいに鴻上尚史からの言葉が沁みます。今年の3月のNHK EテレのSWITCHインタビューでのブレイディみかこと鴻上尚史の対談で知った本ですが、2020年の締め括りとしても、読んでよかったぁ…な本でした。

鴻上尚史のもっとほがらか人生相談 息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋

鴻上尚史

さまざまな悩みに、鴻上さんがやさしく対話してくれる、といった本です。

誰それが悪い！とか
こうすべき！と言った鴻上さんの主張ではなく、
お手紙から真剣にその思いを受け取って
書いてくれているのだろう返事。
自分と重なるところにはウルっときたり
一方でニヤニヤ笑いながら読んでしまうくだりも多く。

疲れてしまった時に読みたい本です。