渡会圭子のレビュー一覧

習慣の力〔新版〕

私たちの生活は習慣であり、変えることができる。そのためには「きっかけ→ルーチン→報酬」を理解する必要がある。認知していない習慣は変えることができないのだ。
習慣は一度身につくと消えないし、新しい習慣は古い習慣で包むことで定着しやすくなる。
習慣は個人だけでなく集団の中でも活躍する。学校組織や企業で習慣つかってよい方向へと導くことが可能であるだろう。
やりたいけどやれないと嫌になることを、習慣の法則で分析し、習慣を変えていきたい。

習慣の力〔新版〕

量が多く読むのが大変ですが、それ以上の見返りがある本です。依存症だから、自分はもうこういう人だからとあきらめず、変わりたいと思っている方にはぜひ読んでいただきたいです。

the four GAFA 四騎士が創り変えた世界

GAFAについて知りたい方はこの著書を読むといいと思います。どうやってGAFAが台頭してきたのか知ることができます。面白かったのは、著者の主観が表れている点です。わりと否定的？なのかな。GAFAが牛耳るデータに警鐘を鳴らしているように見受けました。ビジネスのインスピレーションも受けられるかも。

ニューヨーク大学人気講義 ＨＡＰＰＩＮＥＳＳ（ハピネス）―ＧＡＦＡ時代の人生戦略

自分の人生経験を踏まえながら、一般的な人間が幸せを得るにはどのように生きるべきかについての授業を文字に起こした本。

仕事をし出したら家族が欲しくなった。あとは母親に優しくしてこまめに連絡取るようにしよう。

the four GAFA 四騎士が創り変えた世界

事実は事実として書いてある
著者の思いが溢れている著書

Googleの検索は神と同じ
神様もいろいろな人に相談される
Googleはインターネット時代に信頼が必要になることを知っている

ウォー・フォー・タレント

人事・人財関連で推薦された本。
マッキンゼー式人材獲得・育成競争とあるが、たぶんマッキンゼーはこんなことやってない。でも、米系のイケイケな事業会社はこれに類することをやってるのだろう。
産業が製造から情報に移り、企業にとって有能な人材を確保することが重要課題となっている。なぜ人材を重視するべきか、いかに有能な人材を集めるのか、その人材をいかに育てるべきか、をマッキンゼーのリサーチ結果をもとに論じている。
20年前の本だがその内容は今も（さすがに目新しさはないものの）変わらず有用と感じた。
長年外資系企業に所属してる身としては、いわゆるスペシャリスト人材が重宝され、ゼネラリストである自身の処し方など若干悩ましいところもあったのだが、本書では、マネジメント人材のリーダーシップにより、企業の業績が大きく左右されるとしている。この点は個人的にはありがたい論旨であった。
記載されている内容は、自身がマネジメントとして心掛けていた（やりきれたかは別）内容と重なるところが多く、その源流である新卒で入った会社においても、末端の現場レベルまで徹底していたかは別として、ここで論じられているような内容が根底の意識としてはあったと思われ、社会人のスタートを良い会社で切ることができたのだと今更ながら感謝している。
現在の会社において、マネージャーとして色々心を砕いてきたものの、まだまだ力及ばないところもあったが、会社のカルチャーによるところもあったように感じる。
人事・人材に関わる人のみならず、全てのマネージャー職が一度は読んでみても良い内容かと。

the four GAFA 四騎士が創り変えた世界

GAFAについては、今の時代のビジネスマンは知っておくべきかと思います。私はFacebookこそ、あまり使いませんが、それ以外は、まあまあなヘビーユーザー。
GAFAは、最終的にはベーシックインカムの世をつくり、ある程度なら働かなくても生きていける世界をつくる気なのか？
今後のGAFAの動向も気になるところですが、それ以上に、その中で私はどの様に生き残るかを考えなくてはいけない。。。

YouTube革命 メディアを変える挑戦者たち

日本で起こっているYouTube現象はまだ序章にすぎない。YouTubeとユーチューバーはさらに進化して、いずれほぼ全てのものがYouTubeという世界標準プラットフォームから発信されるようになる。

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YouTubeの副社長で中核にいる人が書いた本だからこそ価値があった。
コスパが高い、読み手を前向きにさせてくれる本。

この本から感じとった3つのこと



【史上最強のプラットフォーム。チャンスは平等】

バックグラウンドに関係なく、誰でも世界中の人達に情報が発信できる。

今自分がやっている日本語教師も、ひと昔のネットが普及してない時代では、会社に採用されて、決められたクラスにしか教えることができなかったはず。

国境に制限がなく（中国以外）、無料でこんだけパワフルなプラットフォームが存在してることが凄すぎる。

教材を購入する余裕がない人たちにも、YouTubeを使って日本語を教えたい。



【YouTubeはコミュニティ】

YouTubeは帰属意識のコミュニティ。みんながいつも帰属できる場所を探している。

運営で重要なのは、同じ力に立ち向かっている人とのつながりを作ること。熱いコミュニティを築き上げるスキルも必要。

時間をかけて個人的なつながりを築こうとするのが1番大切。草の根政治家のように。一人一人の真のファンを1000人。

「僕は自分が作ったものを何人が観てくれてるかは気にしない。何人が大好きになってくれるかが全て」



★ただ動画を5千人が観てるよりも、実際に5千人の前でステージに立った方が、はるかに強烈な経験になる。


★YouTubeは登録者数が一人であろうが、百万人であろうが、自分にとって重要なことを発信して、世界を変える可能性を持っていることに気づかないのは、チャンスを見逃している。



【継続が大切】

一見、短期間で成功したように見える人でもみんな長い時間コツコツ継続している。

ジャスティン、江南スタイル、はじめしゃちょー

世界には約15億人がYouTubeを観ている。続ければ必ず上手くいくと信じる。


傑作よりも、自分らしく。誰かに喋りかけるようにやる。
視聴者の目を見て直接話す感じを。画面との距離が近いから、友達といるように感じる。仲良い3人に状況を報告するように。

ありのままの自分を視聴者に知ってもらい、好きになってもらえるかどうか。

自分にしか出来ないことをやる。



✔︎押さえるポイント

・最初の15秒で何か面白いことを言ったり質問したりすること。みんな注意力は無いもの。

・様々な文化を肯定すれば、グローバルなチャンネルになり得る。挨拶がてら一言他国について話すのもあり。トリニダード人に言及するような。

・YouTuberは企業化。友人や家族の手を借り、発展して大きくなると、主に口コミとSNSによってその輪を広げていく。
　
・完璧より仕上げる事が大事。とにかく話してみようと声をかけて勇気付ける。



「人類史上で、いまほど世界中とコミュニケーションできるチャンスが存在したことはない。それを可能にしてくれたのはインターネット。究極のコミュニケーションの手段は動画。その中でも絶対的なパワーを持つのがYouTube」

the four GAFA 四騎士が創り変えた世界

GAFAの、各社ごとの強みや目指して来たことがよくわかりました。
で、自分のところはどうしよう！と考えさせられます。

ニューヨーク大学人気講義 ＨＡＰＰＩＮＥＳＳ（ハピネス）―ＧＡＦＡ時代の人生戦略

偶然にも出会った書で本意とは違ったからか余計に感動した。
まず、コミュニケーションだったり、モラルだったり。自分の体験や出来事も交えながら必要性を説いている。
そして私たち日本人の苦手とするお金に関する授業の在り方も大変参考になる。
様々な体験をしながら、失敗も含めて成長していく可能性がある事を感じられる、そんな書籍だった。
与える愛についてがとても印象深く心に残っている。

the four GAFA 四騎士が創り変えた世界

GAFA各社についての詳細な分析と、次世代のGAFA候補になりうる企業が列挙されており、今後の世界の勢力の予想に役立つだけでなく、著者の皮肉、具体例が面白くどんどん読み進められる。著者の洞察力が素晴らしい。
後半には、GAFA以降の世界で我々がどう生きていけばいいか列挙されており(人に誠実に、新しいものを受け入れる etc)、非常に示唆に富んでいる。ビジネスマンならば1回は読んでおきたい書。

the four GAFA 四騎士が創り変えた世界

スコットギャロウェイ氏の文は皮肉も少しあって面白い。翻訳者の力もあるかと思う。
GAFAをある一人の視点から見つめた論理展開は、「近いようで遠いところで起きている変革」がより「身近で自分ごとになる」ものだった。どのような業界に置くものであってもビジネスマンは必読の一冊だと思う。世界がもっと面白くなる。

習慣の力〔新版〕

年末にかけて読んだ本。 いやぁ、新しい年を迎え目標を掲げるのに持って来いの本でした。

今年の目標は食習慣の改善。4キロ減量。そのためにまず職場での休憩タイムにお菓子をつまんでしまうどうしよもない悪習慣を変え、最終的にお弁当持参できるようにする。

あと帰宅後の過ごし方の改善。勉強時間、創作時間を習慣づけること。

頑張ります！

ニューヨーク大学人気講義 ＨＡＰＰＩＮＥＳＳ（ハピネス）―ＧＡＦＡ時代の人生戦略

成功ではなく幸福を求める本だった。
仕事で成功するとかプライベートで成功するといったことはあくまで幸福への手段であって目的ではない。
何が目的なのか？
それは愛と人間関係。
この目的軸をぶらさずに生きていけるかが、大事だと感じた。
各項目納得できる事柄が多かった。
印象的なのは「愛する人に良き死を与えよ」という項目。
愛する人の人生の終わりを良くすることが互いの満足感を得る。
常に心のどこかに留めておかねばならない。
とりわけ愛を重視していた筆者。
筆者のハピネスの在り方がよく分かった本。

こうして、世界は終わる

温暖化の行方の一例を示す近未来 SF。
温暖化が進んでも人類が滅亡しないという楽観論だが、自由主義を取らない国家が最も上手に対処するという仮定が反発を呼ぶかも。

習慣の力〔新版〕

【読もうと思った理由】

【感想】
習慣はなくす事はできないが、変えることが出来る。というのは、実現可能な目標に思えたのが良かったです。習慣は自分の安心感や満足感を得られるものが多いし、それ自体をなくすのは良いこととは言えないと思うけど、違った方法でそれを満たすことが出来るようになれば、確かに理想的だなと感じました。

▼きっかけ→ルーティン（ここを変える）→報酬
基本はコレ、というのが一番の学びでした。

【以下、本文で気になった箇所をメモしてAIで要約したもの】
▼脳と習慣の関係
脳は労力を節約して楽をするために、決まった手順を自動で習慣化する。
習慣は脳に記憶されるため消えないが、脳は良い習慣と悪い習慣を区別できない。
抑制する神経ルーチンを新しく作ることで、悪い習慣の優先順位を下げられる。

▼習慣を根付かせる「実感」と「報酬」
洗浄力そのものより、泡立ちやミントのひんやり感といった「清涼感の感覚（刺激）」が報酬になり、習慣を強める。
習慣のループを動かし、根付かせる根本的な原動力は「欲求」である。

▼習慣の書き換えと「信じること」
「きっかけ」と「報酬」を特定できれば、行動（ルーチン）の変更が可能。
変化を維持して習慣を定着させるには、「自分は変われる」と信じる心が不可欠である。

the four GAFA 四騎士が創り変えた世界

テック企業は市場を独占してるだけではなく、ビジネスのルールを変えた。そんな時代に我々はどう対応するか。そのために相手の手の内を知る必要がある。巻末の若者に向けたアドバイスが良かった。

相手の本音を引き出す会話の正解

2025年発刊。有名な配信サービス企業や米国の情報機関を例にコミュケーションの取り方がまとまっている。

どのように持っていったほうが
良かったのか。など考察もあり分かりやすい一冊でした。

習慣の力〔新版〕

習慣とは何かの正体が多くの研究から説明されていて分かりやすかった。
これまで習慣の本は何冊か読んだことがあるが、1番理解が進んだ感覚。何度も読みたい。

習慣の力〔新版〕

ほんの些細な習慣次第で、将来良くも悪くもなるという事例を紹介しています。
肝に銘じておこうと思います。