※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「要介護」「寝たきり」にならない秘策、たっぷり教えます。 厚生労働省の報告によると、要介護者の数は年々増えています。 専門家の話では「がんや心筋梗塞など、死に直面する病に関する医療は進化して寿命は長くなっているものの、 その後遺症や認知症から『要介護』『寝たきり』になっている人が多い」そう。 そこで、本書の出番です！ 「寝たきりになりたくない」「元気に長生きしたい」の声にお応えします。 さまざまな最新情報を加え、健康長寿の秘策をたっぷり紹介。 手にしてくださったみなさまが「元気に長生き」できますように！ ■内容■ 　 ☆最新トピックス☆寝たきりリスクの低下に効果的なのは「人とのつながり」だった！ 【第１章】「口のケア」で老けない体を手に入れる！ ・オーラルフレイル」問診票 ・口の「ささいな衰え」が、全身の老化を加速する！ ・あなたの「オーラルフレイル」度をもっと詳しく調べてみましょう！ ・「フレイル予防」の取り組みが、全国で開催中 〈専門医インタビュー〉 「オーラルフレイル」の改善を起点に健康寿命を底上げしよう！ なかでも重要なのは「噛む力」と「飲み込む力」 【第２章】「楽トレ」で筋力の低下を防ぐ ★実践楽トレ１★「歩き方を変える」と若さと健康が手に入る！ ★実践楽トレ２★「１分間“ちょいキツ”運動」でスタミナアップ！ ★実践楽トレ３★ゆるめの時短筋トレで、お手軽筋力アップ ★実践楽トレ４★「かかと落とし」で、骨力アップ！ 血糖値も改善！ ★実践楽トレ５★「くねくね体操」で、運動神経を刺激する！ ★実践楽トレ６★「壁ネクチン体操」で、長生きホルモンを活性化！ 【第３章】「食べて」元気に栄養失調を防ぐ ・食事様式の“かたより”チェックシート ・大切なのは「洋食」不足しがちなので注意！ ・「10食品群シート」をつけてみよう！ ・簡単！ ラクらく！ １人分レシピ｜健康長寿の洋食おかず 〈専門医インタビュー〉 メタボ対策から「低栄養」対策へ 【第４章】寝たきり予防は「転倒予防」から ・転倒予防策の３つのポイント ・わが家の危険ゾーンを徹底回避！ 〈専門医インタビュー〉 意外にも事故件数が多い「家庭内事故」を防ぐ知恵

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 haveやbe、do、getなどはいずれも日常会話に欠かせない、頻繁に使われる動詞です。こういったごく基本的な単語は、辞書を調べると複数の意味があります。例えばbreakを辞書で引くと「壊す」「破る」「割る」「折る」「切る」といった意味が出てきます。1つ1つ覚えていてはキリがありません。 「コア」で基本動詞を理解する 本書では、基本動詞の意味を理解するために「コア」という考え方を取り入れます。「コア」とは、「言葉の『核』となる本質的な意味」のことです。基本動詞の日本語の訳語それぞれに共通する意味を詳細な解説とイラストを通して理解した上で、多くの例文を通してその「コア」の意味を定着させます。 基本動詞を取り巻く関連語 いろいろな場面で使えて便利な基本動詞ですが、前後の文脈がないと正確に意味が取れないこともよくあります。 She took his coat.（彼女が彼のコートを取った）だけでは、「預かった」のか「盗んだ」のか分かりません。takeの代わりにstealを使うと「盗む」という意味が明確になるのです。 このような、基本動詞の意味をより具体的に表す動詞を「関連語」として紹介し、例文と合わせて覚えます。基本動詞と関連語をネットワーク図でも紹介するので、つながりを視覚的にも理解できます。 例文はすべて音声付き！ 基本動詞と関連語、そしてすべての例文に音声をご用意。ダウンロード式なので、パソコンやスマートフォンなど、好きなデバイスでいつでも発音の確認ができます。 ※ダウンロード音声は、アルクのウェブサイトよりダウンロードの上ご利用ください。お持ちのPCの音声プレーヤーや、スマホに同期して再生、もしくはスマホアプリ「語学のオトモALCO（アルコ）」（無料）から直接ダウンロードして、再生いただくこともできます。なお、本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません。予めご了承ください。商品ご購入前に、ご利用の端末でのアプリ「語学のオトモ ALCO」インストールの可否を、ストア（App Store/Google Playストア）でご確認ください。 ※本書は2008年発行『話せる英単語ネットワーク[動詞編]』を再構成したものです。 【対象レベル】 全レベル 【ダウンロード音声】 本書に掲載されたすべての動詞と、その動詞を含む英文を音声で収録。会話に役立つ表現も多数収録！ 【著者プロフィール】 田中茂範： 慶應義塾大学環境情報学部教授を経て、現在は慶應義塾大学名誉教授。ココネ言語教育研究所所長。コロンビア大学大学院博士課程修了。NHK教育テレビ『新感覚☆キーワードで英会話』（2006 年）、『新感覚☆わかる使える英文法』（2007年）の講師を務める。『E ゲイト英和辞典』（ベネッセ）代表編者。JICAで海外派遣される専門家に対しての英語研修も長年担当。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「前置詞の使い方を習得することは、英語という言語の核心を得ることであり、英語力アップの決め手となります。」（著者「はじめに」より） 小さなパーツながら多くの学習者が苦手意識を持つ前置詞。正確に使えるようになるために有効なのが、個々の「コア（コアイメージ）」を押さえることです。本書では、日常で特によく使われる30の前置詞（一部副詞を含む）を取り上げて学びます。 ●視覚イメージと解説で「コア」を押さえる 各章冒頭にある「ネットワーク図」では、それぞれの前置詞（・副詞）の意味の広がり、他の語との意味の対応関係を視覚的に理解することができます。続く「解説」ページでは、個々の働きについて詳しく学ぶことができます。 ●日常で使える！　豊富な例文付き 「表現リスト」では、個々の前置詞（・副詞）について、実際の会話の中での使用例を紹介しています。 ●動詞イディオム×96 前置詞（・副詞）の動詞と前置詞の重要な働きの1つに「動詞と結び付いて動詞イディオム（句動詞・動詞句）を作ること」があります。巻末の「動詞イディオム集」には、本編で学習した前置詞・副詞を使った96の頻出動詞イディオムを収録しています。 「表現リスト」「動詞イディオム集」の英文音声は無料でダウンロードできます。ぜひご活用ください。 ※ダウンロード音声は、アルクのウェブサイトよりダウンロードの上ご利用ください。お持ちのPCの音声プレーヤーや、スマホに同期して再生、もしくはスマホアプリ「語学のオトモALCO（アルコ）」（無料）から直接ダウンロードして、再生いただくこともできます。なお、本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません。予めご了承ください。商品ご購入前に、ご利用の端末でのアプリ「語学のオトモ ALCO」インストールの可否を、ストア（App Store/Google Playストア）でご確認ください。 ※本書は2008年発行『話せる英単語ネットワーク[前置詞編]』を再構成したものです。 【対象レベル】 全レベル 【ダウンロード音声】 ●基本情報：音声ファイル（MP3形式）・48分収録 ●収録言語：英語 ●収録内容：各前置詞の「表現リスト」の英語例文、巻末の「動詞イディオム集」の英語例文を収録。 【著者プロフィール】 田中茂範： 慶應義塾大学環境情報学部教授を経て、現在は慶応義塾大学名誉教授。ココネ言語教育研究所所長。コロンビア大学大学院博士課程修了。NHK教育テレビ『新感覚☆キーワードで英会話』（2006年）、『新感覚☆わかる使える英文法』（2007年）の講師を務める。『Eゲイト英和辞典』（ベネッセ）代表編者。JICAで海外派遣される専門家に対しての英語研修も長年担当。

『NHK俳句』の人気司会者が、歴代選者俳人から学んだ作句に役立つ「役得メモ」を、10の格言と57の技、７つの心得に整理して大公開！　人気俳人・夏井いつき氏をはじめ番組選者たちが太鼓判を押した、「入選への虎の巻」として役立つ一冊。助詞力アップ対談「添削十番稽古」（岸本尚毅×岸本葉子）も収載。

「こんなに射精されたら、デキちゃうかも……☆」艶やかな着物で微笑むあの娘も、華やかなドレスで踊るあの娘も、どっちもいっぱいナマ濡れえっち♪　オール新作描き下ろし、お姫様限定アンソロジーです！！

えっちなカラダにヤリたい放題！！　恥じらいながらも快感に溺れる美少女たちに、どっくん連続中出し！！　ハイクォリティ美少女絵師が描く、12人のインラン萌え娘の中から、キミ好みのヒロイン見つけてあげる♪

存在自体が謎の少女「永劫子(とわこ)」…冷酷な少女がクラスメートを恐怖と淫姦の世界に陥れるホラーエロス！

この戯曲集は、アイルランド劇作家のジョン・ミリングトン・シングの『峡谷の陰で』(In the Shadow of the Glen, 1903)、『海に騎(の)りゆく者たち』(Riders to the Sea, 1904)、『鋳掛け屋の婚礼』(The Tinker’s Wedding, 1908)、さらには『聖者の泉』(The Well of the Saints, 1905)、彼の最高傑作だと評価を受けている『西の国のプレイボーイ』(The Playboy of the Western World, 1907)の五作品から成り立っています。 これらの作品はすべてアイルランドの民衆劇です。それぞれ、アラン島の漁師の家族、山間の寒村の人たち、放浪者である鋳掛け屋、盲目の乞食の夫婦、アイルランド西部の平凡な毎日の暮らしの中に突如として現れた「(父親を殺したと言う)ヒーロー」に対する村人の反応などを扱っています。 シングの功績は、アイルランドの土着の庶民を描いた戯曲を書いたことだけでなく、イェイツ、グレゴリー夫人と共にアイルランドにアビー劇場を創設し、劇場の運営にも積極的に関わった点です。アイルランド演劇の源流はシングから流れていると言っても過言ではありません。 『西の国のプレイボーイ』の初演の際には、父親を殺した男を偶像視するなどけしからんと、保守的で敬虔なカトリック教徒の人たちが劇場内外で暴動を起こすほどでしたが、今はシング・バッシングなどは全くありません。 人間の営みと周囲の自然、幻覚、狂気、生きることと死、宗教と民衆、盲目と現実世界などをテーマとして書かれたシングの作品を読んでいただき、時代も場所も異なる人たちの生き方が日本の人たちにどう映るのかわかりませんが、また違ったひとつの道を示してくれるのではないかと翻訳を手がけました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 特製ゆかたで着つけと帯結びを詳しく解説。 魔法のひもで10分華やか帯も紹介。 インフルエンサーがSNS映えの自撮り術も伝授。 超初心者に向けたゆかたの入門書。 基本となるゆかたの着つけと帯結びは、 着つけ解説用の特製ゆかたと帯を使い、 大きめ写真で詳しく紹介。 どの本よりもわかりやすく、 これなら知識ゼロでもひとりで着られます。 帯結びも「文庫」、「片流し」といった伝統スタイルのほか、 魔法の「トリプルひも」を使った、 結ばず作れる超簡単な華やか帯スタイルを、 オリジナル4パターン紹介。 また、人気インフルエンサーの西村笑花さんが、 今どきのゆかたコーディネートやヘアメイク術、 さらにSNS映えするゆかた姿の自撮りと他撮り術も公開! 渋谷で人気の着物ショップ・和風館ICHIの人気ゆかたも 好み別でコーディネート例も楽しめます。 着たときの所作や、 着終わってからの洗い方、たたみ方、しまい方までフォロー。 役立つ情報満載で、この1冊があれば 今年の夏は、誰よりもかわいいゆかたを楽しめます。

イイ女は身長167cmDカップの理想体型。脱がす。濡らす。　最後にね、ベッドでね、フツーのパンツ履かせて、霧吹きで中心だけ濡らしたわけ。たらさあ、シミが拡がっていくわけよ。どうしちゃったの？しょーがないから、全部濡らしちゃえって、霧吹きブワーってしたら、パンツしっとりグチュグチュになって、もう気持ち悪いだろうから、すっぽんぽんにさせたら・・・なんか、おねだり顔になってきちゃった・・・こーゆー時ってどうしたらいい？どうしてますか？どうしてほしいの？。。。。。。

イイ女は身長167cmDカップの理想体型。脱がす。濡らす。　でね、童貞を殺すセーターっつうの着せてみたわけ。そしたらさあ、長髪とタートルネックのせいか、いい感じの大人な雰囲気。なんか往年の中●明菜が過ぎったよ。古い？平成どころじゃない、昭和のアイドルか・・・。ま、オヤジも瞬殺だったって事で。。。

イイ女は身長167cmDカップの理想体型。脱がす。濡らす。つんつんしてると思いきや、けっこー子供っぽいんだよね。人懐っこいってゆーか、OLスーツ着たらさあ、「あたし就活したことなーい」ってハシャぎ始めるし、もっと真面目な表情して、って、なだめながら、あやしながらの撮影と相成りました。しかしまあ、乳首、小っちゃくて可愛らしかった事！

★キャラクター雑誌 「ねーねー」で好評連載のコミック「パニパニれすとらん くぅくっく」待望の電子化！ ★こどもといっしょにたのしめるカンタンで美味しいレシピが満載！ ムーゥのもりのおくにある ちいさなおみせ パニパニれすとらん くぅくっく。 おりょうりをするのが だいすきな てんしゅの くぅくっく は おみせにやってくる なかまたちと いつもたのしく ワイワイパニパニ おりょうりをたのしんでいます。 きょうも みんなの おいしいえがおに あいにいきましょう♪ ♪もくじ♪ １｜ひきにくとトマトのドライカレー ２｜れとろナポリタン ３｜つけ そうめん ４｜きのこソースの おとうふハンバーグ ５｜チーズいりの ロールキャベツ ６｜クリーミーマカロニグラタン ７｜とろ～りたまごの オムライス ８｜とろっとろチーズリゾット ９｜ジャージャーうどん 10｜アメリカンドッグ＆にくまき おにぎり 11｜おやき 12｜オニオングラタンスープ 13｜ぎょうざ 14｜ベイクドチーズケーキ 15｜ナスとおろしの れいせいパスタ 16｜スパゲティーミートソース 17｜にくどうふ うどん 18｜じゃがいもの ほっこりポタージュ 19｜クロックムッシュ 20｜セサミガリエッタ 21｜かんてんプリン＆ゼラチンプリン ※隔月刊誌「ねーねー」2012年４月号?2015年８月号掲載 ? 著者プロフィール ? 1990年代の終わりにグリーティングカードのイラスト制作で絵の仕事を始める。 カレンダー、シール、食器などを制作して町の雑貨屋さんで委託販売。ネットショップも開く。 2002年１月から「ねーねー」で連載スタート。得意な分野は、迷路やキャラ探し、間違い探し、カード制作など。 イラストは主に水彩とパステル、マーカーなどで描き、PhotoshopやIllustratorで仕上げる。 長く暮らした東京からはなれ、現在信州の古い田舎家で猫暮らししています。

「ふたなりのカリスマ・RaTe」が陰茎への快感刺激とH大好きなエロ美少女を描いた中出し初期作品集が遂に電子化！ 「いいことしようよ！」…期末テストが終わったらいっぱいエッチしてくれる…という約束だったのに、敦子ちゃんはガマン出来ずに男を誘惑しようとオナニーを初めてしまう…が！ 「敦子の冬休みはオシリでGO! GO!」…期末試験が終わって冬休みに。休みの間はずっとアナルセックス三昧の敦子ちゃんは、すっかりお尻の快感にはまってしまい…！？ 「にゃんこ」…ある日、発明部の部室に駈け込んで来たのは怪我をしたクロネコを抱えた美少女・綾だった。治療をする代わりにと、女部長の京子が対価として無理矢理に綾の服をはぎ取ってオ〇ンコを舐め始めると、亜耶は初めての感覚に身悶えて……！ 「春まっさかり」…マッドな響子が発明したものは、猫を一瞬にして発情させる笛だった。効果バッチリなその笛を元に発展させて作ったものは、人間を発情させる笛だった…!? 「Good Timing!」…女生徒会長が生徒会室に入ると、会計の藤岡がオナニーをしている最中だった！精液をぶっかけられて怒る女生徒会長だったが、オカズが自分の写真だったと知ると自ら服を脱いで裸体を曝け出すのであった……！ 「ゴッドハンド」…占い師・カレンが雨の中見かけたのは、傘もささずに泣きながら歩く少女だった。思わずその少女をナンパしたカレンは、その日のうちにホテルで堪能してしまう…。落ち込む少女の悩みを解決するため、カレンはその力を使って少女の身体を変化させて……！ 「受験必勝法」…受験会場で緊張しまくりの聡子は、おもらしをしてしまった。しかし、会場でたまたま出会った先輩に慰めて貰い……。 「少女人形」…上級階級の要望に合わせて少女を調教していく男のもとに、ある日、大口の契約が飛び込んできた。これが仕事だと思いながらも、商品である少女を娘のように思ってしまっていた男は葛藤を抱えながらも少女に最後の調教を行うのだったが…！？ 「なつのまぼろし」…暑さにぼんやりとしながら少女が歩いていると、昔ながらの喫茶店を見つけた。冷を求めて入ったその喫茶店では、持ってるお金が使えなくなっていて…代金代わりに自らの体で支払うことになってしまい…！ 「セパレート!!」…初めて彼氏ができた私は奥手な相手に欲求不満ばかりが募ってしまうの。そんなある日、溜まった私の欲求が生霊となって現れて……!? 「FIGHTING TUESDAY!」…家庭教師先の子の成績が、良くならないことに落ち込んでしまう、ひかり。それでも勉強を教えていると、相手も自分のコトが好きだと言うことを知ってしまって…！？ 奔放で自ら腰を振り続けるエッチなことが大好きな女の子の痴態をたっぷり収録！

恋に破れ、仕事に生き、婚活に精を出す小田早織（29歳）。彼女が美食に目覚めたきっかけは、親友が連れて行ってくれた、さっぽろラーメン横丁にある「弟子屈ラーメン」で――　恋も仕事も遊びも「食」も！　札幌在住・アラサ―女子の美食活動はじまります!!　新聞、TVなど各メディアで話題沸騰!!!　地元の愛され店舗にアラサー女子が突撃！　リアルで美味しい札幌・食漫画の決定版★　札幌出張や観光のお供にも使えます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 四季dancyu 春の食卓。 【目次抜粋】 食材も手順も、シンプルに。「一汁三菜」春の1週間――上田淳子さん 名料理店の「中華おかず」 野菜、スパイス、ハーブのハーモニー　香るポタージュ 卵で春色朝ごはん――大庭英子さん 旬の味を贅沢にフレッシュジャム　春 春の週末わが家へようこそ！――オカズデザイン 季節を楽しむ暦ごはん（8）春――植松良枝さん ※紙版と一部内容が異なる場合があります。

三姉妹探偵に、学園調査の依頼がきた！　彼女たちは、レオタードに身を包み潜入するも、次々と捕らえられ、ブザマな囚われの身となってしまう。そして、始まる男たちからの大調教!!　巨大なクリにされたり、ケツ穴調教、さらには乳すらも大開発されちゃう!!!　そして、クライマックスはダイナマイトボディが暴れまわる、圧巻のメス豚大運動会!!!　学園の淫謀に巻き込まれ、肉体改造されていく姉妹のゆくえは……！　「シェイクボディ」全5話と後日談を8Pの他、読み切り作品「巨根がゆえに」を収録！　女の蒸れ蒸れのスメル、そしてアナル調教を描かせたらピカイチ！　茜しゅうへいの往年の作品が電子コミックになって登場！

佐々山悠にはあこがれの女性がいた。ふたつ年上の桜岡香澄は悠にとってまさに天使のような存在だった。しかし平凡な悠には話しかける勇気もなく、香澄の新体操姿を物陰からカメラに収めるだけだった。そんなある日、目覚めてみると家族がみんな裸!?　どうやら服を着ている方がおかしい世界に来てしまった！　さっそく同級生の裸を堪能しまくり、ついにあこがれの香澄を覗いていると、女教師に声をかけられ…。全裸が当たり前の世界で悠が体験するものとは――？　エロマンガ界のカリスマ・伊駒一平が放つ奇妙で淫らな非現実的エロスをまとめ読み！　【収録作品】　「朝起きたらハダカの世界」　「その後」　「飯森潤一郎編」　「飯森潤一郎＋音楽教師天海先生編」　「サラリーマン・花山朔太郎編」　「オムニバス」　※重複購入にご注意下さい。

完全フルカラーコミック１２４ページ。 「世界唯一の男になった俺がすべての女を好き放題に!」クズ男が女神の力で世界の女をハメ放題!　欲しがる女たちにフェラパイズリ中出し連発! 「やりたい放題の島があったら」島の娘が全員全裸で発情しまくりのあわび島。懸賞であわび島にやってきたエッチでハーレム満載の1泊2日 「すべての女性があなたの筆下ろしをお手伝いしてくれる世界」ある日突然、筆下ろしサービスに当選した主人公。アイドルも幼馴染も、みんな主人公の童貞を欲しがり、迫ってくる！？ 「ご奉仕生保レディ～肉穴接待が当たり前となった世界」深刻な不況で失業率が２０％を越えた日本。保険会社では契約獲得のためなら性接待が当たり前になり研修で肉穴接待を教え込む時代になった。 女達にやりたい放題する男達の妄想ストーリー全４話収録。（Mg栗野/ズンにゃんにゃん/高月柊也/くぅぱあ）

麦芽やホップの役割とは? エールにラガー、ピルスナー。ドイツにチェコ、ベルギー、日本……それぞれどこが違う? ｢生ビール｣は何が｢生｣か? ｢キレ｣｢コク｣の正体は? そして何より、おいしく飲むためには――。自ら醸造会社を率いていた著者が、｢一回きりのビール人生を楽しんでもらいたい｣と起源、歴史、製法、見分け方、飲み方を余すところなく指南。この一杯のために生きている人すべてに捧げます。

なぜ、明智光秀は、あのとき、織田信長を討ったのか――古来より数えきれぬほど繰り返し問われてきたこの問いに、本流の歴史学的思考が真っ向から取り組んだ画期的論考が、最新の研究を反映する大幅増補をくわえて文庫化。信長は何と戦い、何に負けたのか。この日本史上最大の政変の核心を衝く試みは、"戦国時代とは/室町幕府とは/日本の中世･近世とは/何か"という根本的な問いへと至る。本格的歴史学研究でありながら、歴史小説･大河ドラマファンも楽しめる、驚きと発見に満ちた知的挑戦!

可愛いさ満点のヒロインを描き続け『COMIC快楽天BEAST』の中核を担うもくふうのワニ初単行本。 同名義で同人界隈でも高い人気を誇り、華やかな絵柄でラノベの挿絵やソーシャルゲームのイラスト等でも活躍する同氏の最新単行本を発売します。王道のイチャラブ展開ながら、SEX シーンはネ～ットリと濃い目で構図の見応えもバツグン。 描き下ろし作品『再会の夜に～再び～』収録＆全編に渡って加筆修正を施す意欲作です!! <収録作品> 二人のらぶしつ いつもと違ういつものキミと Present for you graduate study 親戚以上恋人以上 上映中はお静かに 恥ずかしさの向こう側 再会の夜に 僕の眠り姫 Love Hurdle 再会の夜に～再び～

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 その疲労感、じつは脳の勘違い…!? 「すぐ疲れる人」を180度変える！ 『名医のTHE太鼓判！』『あさイチ』など出演で大人気の疲労外来ドクターが教える、ダルさが吹っとぶ栄養行動学。 セロトニンを増やして“脱・疲労体質”になれる眠り方、食べ方、働き方を厳選。 イラストは、Twitterで人気のオリジナルキャラ「ひとがたくん」が話題の徳田有希さんが担当。 疲労回復＆疲れ予防が今すぐかなう！ □駅の階段で息が切れる □しっかり寝ても疲れが抜けない □ダイエット中なのにドカ食いが止まらない □いつも頭痛やめまいに悩まされている □心がモヤモヤして寝つけない □疲れすぎて動けないことがある □とにかく忙しくて休む時間がない →１つでも当てはまる方、疲れが消えて、心も体も軽くなる秘密、教えます 【著者プロフィール】 工藤孝文(くどう・たかふみ) 福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を専門とし、NHK「ガッテン！」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか!?TV」へ肥満治療評論家・漢方治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一生、元気に動きたいというあなたのために、本書では、飲みぐすりの代わりに「おくすり体操」を処方します。 こんなことはありませんか？ 朝、腰が痛くて顔を洗えない／電車やバスの中で立っていると、転倒しそうになる／ひざが痛くて、早く歩けない／何もないところでつまずく／網棚に荷物を上げられない／和式トイレは、空いていても使わない…etc. 思い当たることがある方は、要注意。 目指すべきは、毎日の暮らしの動作がスムーズに「できる」機能的なカラダ。 生涯寝たきりにならず、自分の足で歩けるカラダを保つことです。 「おくすり体操」は、運動経験のない方、体力がない方、カラダが硬い方でもすぐに始められる簡単な動きばかり。ぜひ、今日から始めましょう。 日常の動作が「できる」カラダは、基本的な７つの力に支えられています。 あなたに必要なのはどの力を鍛えるための体操ですか？ １．「疲れずに立てる力」をつける ２．「歩ける力」をつける ３．「上下にラクに動ける力」をつける ４．「腕を上げられる力」をつける ５．「骨折しない力」をつける ６．「転ばない力」をつける ７．「痛まずに座れる力」をつける 【著者プロフィール】 中村格子（なかむら かくこ） Dr. KAKUKOスポーツクリニック院長 現役臨床整形外科医として25年以上のキャリアと、トップアスリートへの指導・治療の経験をもとに、独自のエクササイズを考案。『大人のラジオ体操』（講談社）をはじめ多数の著書があり、著者累計は110万部を超える。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの家に「使える収納」はありますか？ 物はいちいち探さず、すぐ使える場所にあるでしょうか？ 散らかったりせず、自然に片付くでしょうか？ 欲しい場所にない／賃貸でいじれない／古くて使えない／造りつけ収納がない／スペースが足りない　…etc. 本書では、これまでに1000軒の家を見てきた収納ライターが収納が得意な人や苦手な人、物が多い人や少ない人、捨てられる人や溜めがちな人など、さまざまなタイプの人が住む８つの家を取材しました。 収納が足りないけれど家具を増やせない、増やしても片付かない、そんなあなたの家のヒントになる収納がきっと見つかります。 【CONTENTS】 ■本多さおりさん　「使えない収納」を減らして、「使える収納」を増やします。 ■手塚千聡さん　場所にとらわれないと、収納はまだまだ見つかります。 ■山内利恵さん　しまうんじゃなく置く。広さより位置が大事です。 ■林千恵さん　釘なし、置くだけ。おうちにやさしい収納です。 ■中田智恵さん　家族が使いやすいから、押し入れの「外」につくりました。 ■やまぐちせいこさん　広すぎる収納は、小さく分けてシンプルに考えました。 ■なかむらけんじさん・ゆきこさん　壁面×オープン収納なら、たっぷり入って使いやすい。 ■マルサイさん　収納は生き物。どんどん変わるからチマチマ増やします。　…etc. 【PROFILE】 おさめますよ 収納ライター。片づけが苦手で、世界で３番目にズボラを自認。ズボラでも片づく解決策を見出したいと収納ライターの道へ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたも「菌」を飼っている!? 擬人化マンガでわかる！皮膚常在菌のセカイ 皮膚⇒男子寮、菌⇒擬人化の設定で、ミクロのセカイで巻き起こる「皮膚常在菌」の攻防戦をマンガ化。菌たちが、気まぐれな「宿主（人）」に振り回されながらも美肌を育みます。 【登場人物】 ○善玉菌（表皮ブドウ球菌）　ヒョウくん ⇒勤勉な優等生。うるおい成分を作って、宿主の肌を潤わせてくれる。 ○日和見菌（アクネ菌）　あっくん ⇒普段は善玉菌を手伝う可愛いやつ。気まぐれすぎるのが玉にキズ。 ○悪玉菌（黄色ブドウ球菌）　おうちゃん ⇒肌の炎症を起こす不良。ただし、善玉菌の支配下で悪さはできない。 著者は、「皮膚科学＋化粧品成分学」という科学的根拠と経験則を合わせて、２万人以上の肌荒れを改善してきた肌育成スペシャリスト。 菌にとって「良い宿主」になって、菌がよく働く環境を作り、美肌に導く方法をお教えします！ 【もくじ】 CHARACTERS　本書に登場する「菌」と「人」 CHAPTER１　皮膚常在菌のキホン CHAPTER２　美肌菌の増やし方 CHAPTER３　もっと知りたい菌のセカイ 【著者プロフィール】 川上愛子（かわかみ・あいこ） 1975年９月19日生まれ。43歳。山形県出身。 自分の生み出す分泌物で光る（輝く）肌を作り出す「洗わない美容」の第一人者。 ANSEM（社）日本爪肌美容検定協会をたちあげ、２万人以上をスキンケア・カウンセリング。 コスメ薬事法管理者／日本化粧品検定協会認定コスメコンシェルジュインストラクター

プロポーズ、入籍、挙式…そして初夜。 病めるときも 健やかなる時も 僕に貞操を誓って。 貴方が望むハッピーエンドがここに集結。 "多幸感に溺れる"オール読み切りアンソロジー ≪Cover illustration & Column≫ 高永ひなこ ≪Comic≫ イクヤス 吉田ゆうこ 春山モト 加藤むう 佐藤アキヒト あゆみさき かたしな 吹浦ハギ 斧田藤也

『COMIC失楽天』にてエロむっちり女子を描いている春日野トバリのデビュー作。 タイトル通り、持て余すほどのムッチムチボディのギャルやお姉様たちが、貪欲に男の性を貪っていきます。圧巻の巨乳、巨尻に加えて、脇、太モモから乳首、腹、ヘソに至るまで、フェチ感溢れるストーリーと描き込みが満載。アナルやイラマチオといった変態プレイにも要注目!! ＜収録作品＞ 聖夜のオモチャ キミのおしりに夢中 おかえし　ご奉仕 日焼けっ娘ときゅうけい フラれた理由 みたされLOVE ジャスト　フィット 昼サボリっくす あのこのおでこ ていきゅうび

『comic アンスリウム』が贈る、もっちり肉感の黄金比♪ 交介の濃厚初単行本! 転生童貞チ○ポで女魔王様がメス堕ちちゃったり♪ 他にも… 狐&狸のW女神と搾精勝負でハメ淫れ3p♪ チョロイン鬼娘のいちゃラブ孕ませエッチ♪ オタなエルフ留学生にトロ甘セックス実習♪ 生意気オオカミ娘をお仕置き駄メス犬調教♪ etc. ちょっと違って、どっぷりスケベ。 人外娘はナカよくしたい♪

『comicアンスリウム』の陵辱パワーヒッター・shiftの熱筆が炸裂する、待望の初単行本!! 真面目なクラスメイト…清楚な巫女… 決意に燃えるアイドル…生意気なオタサーの姫… 輝いていたヒロインたちが心を折られ、汚れなきカラダを壊される…!! 電子版限定特典！描き下ろしイラストを追加収録♪

『comicアンスリウム』屈指のやわらか巨乳マイスター・かいづか、GOTコミックス第5弾!!! 好きだけど、素直にはなれない…。 ちょっと不器用な後輩ちゃんたちの先輩へのアプローチから始まる、フェチラブがいっぱい!! なにかと先輩へ絡んでは、エッチで愛を確かめようとする巨乳後輩ちゃん。 先輩をヘタレ草食系とからかい、無防備な寝姿を見せる柔乳後輩ちゃん。 小さな時からいろいろと大っきくなっちゃった、幼馴染みの一途な後輩ちゃん。 どうしても「まうんてぃんぐ」を取りたがる強気な美乳後輩ちゃんと、隠れドMの巨乳女先輩さん。 本心を隠したり、隠しきれなかったり。 そんな可愛い後輩ちゃんたちがここにいますよ♪ 単行本描き下ろしコミックも収録してます!

卑猥な裏バイトをさせられてしまう姉妹… Hなアプリゲームにハマり不貞を犯す若妻… アダルトグッズを実演販売する巨乳コンパニオン… 後輩から脅され卑猥な逆指導を受ける女上司etc… ゆうづつしろが魅せる、淫らに勤しむ、お仕事系巨乳美女が大集結!! 『ネカフェの裏メニュー』番外編・種付け開発されちゃう描き下ろし短編収録♪

肉そうきゅー。が贈る、雌奴隷三姉妹の愛と調教のお家再興記!! 没落寸前の貴族令嬢「三季園家」の三姉妹。 彼女達に突如訪れた、立て直しのチャンス…。 それは、精力絶倫無職中年男が調教師となり立派な雌奴隷へと成長することで??。 淫乱三姉妹を犯し愛でる描き下ろしカラー番外編収録!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ペットボトルをリサイクルした、暮らしに役立つエコでおしゃれな雑貨を集めた１冊。ハンギングトレイやバスケット、ペンケースやキッチンラックなど、便利なアイテムがいっぱい。すべて作り方つき

上高地再発見！ 登山家、文学者の紀行・エッセーと歴史エピソードの名作集。 文政9（1826）年の播隆、明治24（1891）年のウェストンに始まり、上高地は常に日本の登山の中心にあり、幾多の登山者、文学者たちが訪れてきた。 彼らの残した名作で、上高地の魅力を再発見し、さらに興味深い上高地の歴史やそこに生きた山人たちの姿をしのぶアンソロジー。 登山家は小島烏水、辻村伊助、田部重治ほか、 文学者は窪田空穂、高村光太郎、若山牧水、芥川龍之介ほか、 読んでおきたい本当の名作が一冊に。 上高地の魅力、歴史、上高地に生きた人々など、上高地を深く知るためにも役立ちます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どもたちに夢と希望と商売を！　古今東西のビジネスマンが推奨する松下幸之助の「商売」に対する理念や働くうえでの大切なこと、経営や経済の仕組みなどを子どもたちだけでなく親や大人も楽しみながら学べる漫画と読み物のハイブリット書籍。子ども向けに株式投資などの金融系の本は多いが基本的な「商売」や「ビジネスの社会的な役割」に関する本はほとんどありません。ビジネスマンが子どもに読ませたい一冊です！　■あらすじ■小学生の健斗が偶然手にしたゲームソフト「ショーバイ・クエスト」。それはゲームの中で商売を営み、成功させて商売王（ショーバイ・キング）を目指すというものだった。ショーバイ・ゴットなる商売の神様の助言を得ながらゲームを進める。主人公はやがてリアル世界でも商売の面白さに目覚め実家が営むお店（お菓子屋）を手伝いながら働くうえでのマナーや大切なこと、経営や経済の仕組みを学んでいく。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 k.m.p.流のゆるくて 楽しい、ちいさなお片づけ。 k.m.p.のお片づけの基本は、気合入れない、お金かけない、手をぬく。冷蔵庫の中、ひき出しの中、小さなところをちょこっと変えるだけで、こんなにかわいく、楽しいなんて。 お片づけは 小さいところから。けっして大げさにしなくていいんです。 2人のお片づけ基本は、 一、気合いをいれない、 一、お金をかけない、 一、手をぬく、 そして、できあがりはかわいい!の 「なるほど!」の 整理法アイデアがいっぱい。 絵つきのラベルをはって分類したり、海外のPOPな箱を使って整理したり、ゆるゆるちまちまできる方法ばかり。 冷蔵庫の中、引き出しの中、ペンたて、小さなところを、ちまちま&かわいく お片づけ。 それだけで毎日が楽しくなる1冊! 写真もイラストも満載です。

７歳のチュミと、３歳のチュッチュ。２人姉妹の、ちいさい毎日。ロングセラー『おかあさんとあたし。』シリーズのｋ．ｍ．ｐ．が贈る、ハートフルワールド。

鉄男は父親から譲り受けた自宅を改造して弁当屋を営み、四年になる。アルバイトとして、父親の内縁の妻、寿美恵に手伝ってもらいながら、幼馴染のジョニーや誠、地域の人々に支えられ、新しいメニューの開発だけを考え、暮らしていた。妹のちいこから、21年前、8歳のときに、家出した母親との再会を訴えられているが、心の整理がつかず、一切、相手にしていなかった。ある出来事をきっかけに、封印していた母親への感情が溢れ、それ以来、母親の存在が鉄男のなかで大きくなっていく。母親に向き合うことは、母親の空白の21年間を知ること。揺れる想い、明らかになる鉄男のなかの愛と夢。そして、最後に鉄男が選んだ未来は‥‥‥。

「一緒に暮らすと、楽しいね。」 つまみぐいをしても絶対認めず、忘れっぽくてけっこうガンコ。 だけどとっても家族思いな、なとみ家のばあさん。 その笑顔とすっとぼけた言動にふり回されがちな家族の日常は 楽しくってかけがえのない毎日なんです。 そんなばあさんとの暮らしをあたたかく描くコミックエッセイ。 なんだか懐かしさを覚える、 身近な人にやさしくしたくなる、 大切な人に会いたくなる、そんな物語です。 【目次】 うちのばあさん 　 第１章 ばあさんはリハビリ中 　白い子猫 　買い物デー１ 　砂 　お土産 　置き手紙 　介護認定調査 　親心 　 第２章 ばあさんは忘れっぽい 　買い物デー２ 　サンマ祭り 　ばあさんはすぐに忘れる 　スノボ 　ハンコ 　素直じゃない 　腎臓の検査 　食事制限 　忘れっぽい 　 第３章 ばあさんのわが家 　初めてのショートステイ 　特別な券 　ティッシュ 　髪を切る 　訪問歯科 　ばあさん、転ぶ 　 第４章 ばあさんはやさしい 　ばあさん、また転ぶ 　おでん大好き 　異変１ 　あきらめない 　異変２ 　異変３ 　ばあさん、歩く 　みんないい人 　つまみぐい 　買い物デー３ 　 第５章 ばあさんの教え 　ばあさん、入院 　お見舞い１ 　お見舞い２ 　ばあさん、退院 　ばあさんの教え 　 ばあさん、またね あとがき

普通の主婦が72歳から始めて世界チャンピオン！ シニアの希望の星・奥村正子さんの「健康法」「心の持ち方」「人生で得た教訓」等 イキイキ老いる秘訣満載！ 日常生活に役立つこと請け合いです。老いを感じている人にも、まだ若いと思っている人にも、前向きに生きたい人におススメの1冊! <はじめにより> やればやるほど記録が伸びるのがとにかく楽しくて、今年89歳になる今まで、 もう17年もバーベルを挙げ続けてきました。(中略) あの時、老化だから仕方ないね、と諦めていたら今の私はありません。 私の人生は老化との闘い、自分の限界への挑戦です。 でもそれは、そんなに大げさなことではなく、 工夫や気持ちの持ち方次第で楽しいものにもできるんです。 「年をとるのを不安に思う必要はないのよ! 」 「気持ちまで年をとる必要はない! 」 「人生なんとかなる! 」 これが私の信条です。 この本を手にしたあなたが、いつまでも元気で、 「人生なんだってできるのよ! 」 という明るい気持ちで、日々を楽しく過ごしてくれたら嬉しいです。 <奥村正子> 1930年横浜市生まれ。戦時色濃い中、明治生まれの祖父と母に厳しく躾けられ育つ。 1945年5月29日、横浜大空襲に遭い命の大切さを思い知らされる。 1953年結婚。50歳の時に両膝を痛め運動で克服して以来足腰を鍛えてきた。 2002年、夫の交通事故のリハビリをきっかけにベンチプレスを始める。 2013年、83歳で世界マスターズベンチプレス選手権(60歳以上、47kg級)優勝。以来3連覇。 2017年脳梗塞治療で世界大会を断念。 直後に長年連れ添った夫に先立たれる。 逆境の中、周囲の支えと持ち前の努力で2018年世界大会優勝。2019年世界大会で５つ目の金メダル獲得。 2020東京オリンピック聖火ランナーの夢も持つ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 第二次世界大戦で活躍したドイツ戦車のナンバーワンが決定！ 第一次世界大戦で新兵器として登場した「戦車」は、第二次世界大戦で急激に進化し、陸戦で不可欠な兵器となった。 開発から運用まで、様々なエピソードを残すドイツ軍戦車の中で、いちばん強かったのはどの戦車なのか。 様々な観点から総合的にランキング！　CGや細部のイラストに加え、活躍した戦史を戦況マップを使いながら解説。 この1冊でドイツ戦車のすべてがわかる！

【しあわせなセックス模様】を今まで以上に丁寧、かつ濃密にまとめ上げた、豊潤な一冊。カノジョとカレシが、カテキョと生徒が、妹とお兄ちゃんが……。それぞれに織り成す、舐めたがり、舐められたがりのくちゅくちゅ性活のすべてがここに♪ 【収録作品】 「僕のせんせい」「せんせいの僕」 家庭教師の女性と、生徒の少年。 甘いユウワクに耐え切れなくなった彼は……。 「明るいえっち」 暗い部屋を死守したい妻と、明るい中でエッチしたい夫。 いちゃいちゃ夫婦の、しあわせな攻防戦……。 「どっちがいい？」 奥手ギャルと、その女友達と、気の弱いナンパ男。 なぜか、可愛い二人から取り合いになるチャラ男のとった行動は……。 「星のもとで」「よだれの星」 実の妹と、血のつながったお兄ちゃん。 抱いてしまった複雑な感情と、結んでしまった禁じられた関係と……。 「２人だけのおたのしみ会」 保育園のせんせいと、娘を持つシングルファーザー。 ひみつで付き合うふたりの、ひみつで抱き合う大切な時間……。 「イルカに溺れる」 水泳選手の女の子と、泳ぎの苦手な年上おとこ。 両想いなふたりの、不器用だけど優しい初体験……。 「帰らぬ千鳥」「お帰り千鳥」 彼氏にフラれた女性と、彼女を想う生真面目な童貞オトコ。 流れで入ったラブホでセックス。そこからは、止まらないふたり……。 「愛しやコンコン」 にんげん大好き♀ギツネと、にんげん苦手な♂ギツネ。

不思議な妖精「ラプちゃん」にお願いして、お部屋にあの娘をデリバリー！ 欲望ぶち込みハード姦「おねがい☆ラプちゃん」他、全10編収録の初単行本。 【収録作品PickUp！】 ■おねがい☆ラプちゃん 前・後編（COMIC X-EROS ＃70･#72 掲載作品） 日々の鬱憤を溜め込んだ中年男性教師、山下清正の部屋に現れた「願望を叶える妖精」のラプちゃん。意中の美少女・小林沙耶を部屋に喚び出し、身体のコントロールを奪って…あとはただ…ひたすらに…味わい尽くす…！ 身勝手な性欲と徹底的な調教の前に、沙耶は―― ■郷に入っては（COMIC X-EROS ＃68 掲載作品） 都会から田舎に引っ越してきたヒロくんは、田舎のことを舐め切っていた。「あっちでは常識」を決まり文句に、初デートでラブホに玩具にイラマチオとヤリたい放題…ってなんだか妙に上手い、彼女の瞳子ちゃん。気づけば立場は逆転し…田舎が進んでるってマジだったの！？ ■あした（COMIC X-EROS ＃64 掲載作品） 外は大雪。プレハブのバス停にはシュンシュンと音を立てるストーブが、暖かで優しい空間を守っている。このバス路線は、今日で廃線になる。使っていたのは僕と彼女くらい。そして彼女は、町を出て一人暮らしを始める…そんな「最後の日」は、突然のキスから始まり。 ■スキスキ大好き！（COMIC 快楽天XTC Vol.6 掲載作品） アダルトグッズの通販でのらりくらり儲けている大学生のミチオ。同じアパートに住む少女・カリンは彼にとっても懐いていて…あの手この手でミチオを誘惑しちゃうのだ！　 「きっつ！ 狭すぎて…押し戻される…！」「ミチオの赤ちゃんなら…欲しいな…」 【その他収録作品】 ・不思議な力で突然女体化!?迫る魔の手に逃げ場なし！「おねがい☆ラプちゃん番外編」 ・生活力のない先生のため…通い妻する制服少女。自宅で見る制服は格別「ふゆやすみ」 ・ぽっちゃり男子に心底惚れた！自宅凸する暴走美少女。イっちゃえ初体験「Ｂプリ！」 ・えっちでダイエット！するためにはいつもより激しくシなきゃね「ハ～ドだいえっち」 ・あの娘の好きなあいつとヤれば…秘めた想いが乙女を突き動かす歪な濃厚性愛「徒花」 支配される美少女あり、暴走ヒロインあり、官能もたらすテクニシャンあり、はたまた純情、あるいは倒錯…どの子たちも個性豊かに、そして「激しく」交わる作品集！

行きずりの恋・刹那の恋・カラダから始まった恋・忍ぶ恋――コミックス未収録の恋愛ショート２５本を中心に「楽園」表紙イラストも多数カラーで収録した著者初のワイドなＡ５判コミックス。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年金のしくみから受給手続きまで、豊富な図解でポイントがすっきりわかる。60代のお得な働き方や夫婦で考える年金のもらい方、もらい損ね年金の発見方法などの情報が満載。

戦国の世、尾張の国に生まれた堀尾吉晴は、秀吉と出会い、頭角を現し、幾多の戦いに参加。信長からも「わが者ぞ」と呼ばれる存在となる。秀吉の軍師・竹中半兵衛、尼子家再興を目指す山中鹿之介らとの出会いを通して「治国平天下」を志す武人となった吉晴は、鳥取城、備中高松城などの戦いで、優れた交渉人としての活躍も見せる。歴史に埋もれた名将を描いた超大作！

寂聴さんが故郷・徳島で行っていた「人生相談」法話を、会場の熱気や一体感も含めて完全収録。大事な人との別れ、家族の不和、闘病など、さまざまな悩みを抱えてやって来た人たちも、寂聴さんのお話を聞いているうちに、どんどん笑顔になっていきます。「痛みや苦労を重ねるごとに人の心は優しく、豊かになるのです」「人が生まれたのは、自分と誰かを幸せにするためです」……、読めば生きる勇気が湧いてくる金言も満載です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★マンガ・写真・動画でわかる！　・楽しく読めるようにマンガやキャラが会話で解説！　・お手本と練習がQRコードから動画で見られる！　★誰でも楽しくうまくなる「新しい指導法」　・みんな大好き！　まずはボールを打つことからスタート！　フォームは後でOK！　野球の楽しさを体験しよう！　それがうまくなる最大のポイント！　・キャッチボールは実は難しい！？　「投げる」「捕る」をていねいに解説！　まずはボールを避けることからはじめる→できたら手で止める→できたら捕ってみる→捕ったら投げる　段階的に身につけることで、誰でもうまい選手になれる！　・たくさんボールを打ちたい！　いいピッチャーになりたい！　そんな希望にこたえる練習！　つくば大学で最先端の野球指導を行う川村卓が、ジュニア向けに練習を考案！　★「今の野球」に適した練習方法！　・人数が足りない！　少人数でもできる練習方法を収録！　・場所がない！？　狭い場所でもできる方法も！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Ｊリーグや海外リーグのスター選手に憧れる子どもたち。日本のジュニアサッカーは、ますますレベルアップしています。イングランドなどサッカー先進国のスキルを身につけたい！　という気持ちも高まっています。そこで、日本のサッカーがさらに飛躍する入門書を作りました。　★マンガ、写真、動画でわかる！　・楽しく読めるようにマンガやキャラの会話で解説！　・お手本と練習がQRコードから動画で見られる！　★誰でも楽しくうまくなる「新しい指導法」　・サッカーはサッカーでなければうまくならない！　状況を認知する→判断する→行動する、の一連の流れをトレーニング！　・とにかくゲームで鍛える！　競技を楽しんでセンスを磨こう！　★「これからのサッカー」に適した練習方法！　・広い視野を鍛える！　空間認識の練習方法を収録！　・ポジション取りの時代！　デスマルケ（マーク外し）～ファーストタッチ練習も満載！

小学生から中学生になり、やがて高校生になる子どもたちの急激な変化に親が対応できず（いつまでも子ども扱いしたり頭ごなしに怒ったり）、結果として子どもの成長の邪魔になってしまうケースは、想像以上に多いと著者は言います。本書では、そんなお母さんがたの「とってしまいがちな言動」を、四つのタイプに分けています。タイプ別に、アドバイスも変わってきますので、「自分はこんな言動をとりがちだな」と考えながら読むことで、さらに理解が深まり、「子どもが力強く成長していくために、本当に必要なサポートの仕方」が身につけられるようになっています。　【目次より】●第1章 子育て方針のタブー　●第2章 生活習慣のタブー　●第3章 学校生活・勉強のタブー　●第4章 高校入試のタブー　●第5章 将来のタブー

本書では、これから中学生になるお子さんをおもちのお母さんがたに向けて、「子どもが力強く成長していくために、親が心がける本当に必要なサポートの仕方」について紹介していきます。また、子どもが一人ひとり違うように、お母さんがたにもタイプがあります。それを四つに分け、それぞれに必要なサポートの仕方が学べるようになっています。　【目次より】●第1章 子育て方針のタブー　●第2章 生活習慣のタブー　●第3章 勉強のタブー　●第4章 中学校生活のタブー　●第5章 将来のタブー

老廃物をスルッと流して、冷えやむくみから卒業しましょう！　自宅でできるリンパドレナージや生活習慣、リンパのしくみを、大分大学医学部名誉教授がやさしく紹介します。　【目次より】●1章 リンパは何でできている？　●2章 リンパの流れが滞るとどうなるの？　●3章 リンパの流れがよくなるとどうなるの？　●4章 リンパと免疫　●5章 リンパの流れをよくするためにできること

女の子の秘蔵写真を電子書籍化するシリーズ「伝説女子」。今回は美乳と大きなお尻が魅力の超美形のグラドル・橘ましろの登場です。【写真集モデルの撮影時の年齢は18歳以上です】

女の子の秘蔵写真を電子書籍化するシリーズ「伝説女子」。今回は172cmのモデル体型の清楚系和美人アイドル・荒井琴音の登場です。【写真集モデルの撮影時の年齢は18歳以上です】

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女の子の秘蔵写真を電子書籍化するシリーズ「伝説女子」。今回はウエスト58cm・スレンダー＆美乳の持ち主・植松やすかの登場です。【写真集モデルの撮影時の年齢は18歳以上です】

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女の子の秘蔵写真を電子書籍化するシリーズ「伝説女子」。今回は大人の色気をもつインテリ系美女、大本涼香のシリーズ第3弾です。【写真集モデルの撮影時の年齢は18歳以上です】

女の子の秘蔵写真を電子書籍化するシリーズ「伝説女子」。今回は56cm神クビレをもつ美女、瑞木純のシリーズ第3弾です。【写真集モデルの撮影時の年齢は18歳以上です】

女の子の秘蔵写真を電子書籍化するシリーズ「伝説女子」。今回は上品な色香漂うFカップお嬢様、白戸さきのシリーズ第4弾です。【写真集モデルの撮影時の年齢は18歳以上です】

『チーム・バチスタの栄光』でお馴染みの面々が、メスの代わりに竹刀で鎬を削る。 医療ミステリーの旗手が放つ鮮烈な青春小説！ 1988年、バブル真っ盛りの頃。 いずれ医療の世界で悪戦苦闘する医学生も最初は医学の素人で、普通の大学生のようにサークル活動に部活に励んでいた、そんな時代。 桜宮・東城大剣道部の猛虎・速水晃一と天下の官僚養成大学、東京・帝華大の臥龍・清川吾郎もまだ医学生で、剣道部員だった。 医学部剣道部の象徴的大会「東日本医科学生体育大会」(東医体)。 この大会の覇者は将来、外科の世界で大成するという言い伝えがあった。 優勝校に送られる「医鷲旗」をめぐって、速水と清川による伝説の闘いが繰り広げられる。 解説・國松孝次(元警察庁長官) 【電子特典】 全電子版共通の「あとがき」、付録（「海堂尊・全著作リスト」「作品相関図」など）のほかに、本書には以下の文章を収録。 電子版あとがき　『ひかりの剣』 【関連小文】１　「ジェネラル・ルージュの伝説」自作解説より『ひかりの剣』 【関連小文】２　「夢はいつか叶う」 【関連小文】４　「すべては剣道場から始まった。」 【関連小文】５　「大学道場で剣道　体にたたきこむ」

ゲバラ、カストロ、エビータらを活写！ キューバ革命に至る壮大な物語がいま始まる。 喘息持ちだった少年エルネストは舞台女優のジャスミンとの恋など青春を謳歌しつつ、やがて医学生となる。 そして1952年、ペロン政権下の母国アルゼンチンから出発して、親友ピョートルと共に南米大陸縦断の旅へ。 そこで社会の弱者らと出会いながら、成長していく――。 ゲバラ、カストロというキューバ革命の英雄たちが躍動する著者渾身のシリーズ。 第一巻では、ゲバラ、エビータらを活写。キューバ革命に至る壮大な物語の青春編が開幕！ 巻末に著者と女優・鶴田真由さんとの対談のほかに、電子版オリジナルの特典付き。 【電子特典】 全電子版共通の「あとがき」、付録（「海堂尊・全著作リスト」「作品相関図」など）のほかに、本書には以下の文章を収録。 電子版あとがき　『ポーラースター１　ゲバラ覚醒』 【関連小文】１　「キューバ・ラブワゴン」　１話「余はいかにしてキューバへたどりついたか。」 【関連小文】２　「キューバ・ラブワゴン」　２話「オラ、ハバナ」 【関連小文】３　「私の週刊食卓日記」 【関連小文】４　「ペルーに酔う」　 【関連小文】５　「〈エビータ〉と〈チェ・ゲバラ〉の接点」 【関連小文】６　「テーマソングは成り行きまかせ」

※電子版は書き下ろしショートストーリー『いつもの貴方と、それから私。』の特別付録つきです。 ※第一章途中までお楽しみいただける無料の〈試し読み増量版〉もあります。 美しいけれど強気な性格のイザベラと、優しいけれど気弱な少年ダリウス。 仲睦まじい婚約者として辺境で過ごしてきた2人。 けれどイザベラに魔法の才能があることが判明し、急遽王都の学園への入学が決まる。 「彼を支えるためにこの力を極めてみせますわ！」 そう決意するイザベラだが、その美貌ゆえ学園生活は波乱万丈で…？ 離れて暮らし始めたことで、次第に男らしさをのぞかせるようになった ダリウスとの恋あり、アクの強い「学友」たちとの友情あり。 「小説家になろう」で大人気、ドキドキが詰まった焦れキュンロマンスついに書籍化！ 【登場人物紹介】 ◆イザベラ 地方貴族の令嬢。人並み外れた美貌と気の強さから遠巻きにされがち。 故郷ではダリウスが唯一の理解者だったが、王都では『友人』もでき、 年頃の少女らしい学園生活を送っている。最上級の水の魔力の持ち主だが、 夢は卒業後は故郷に戻り、ダリウスを支えること。 ◆ダリウス イザベラと同じく地方貴族の家に生まれた少年。微力ながらも 土の魔力を宿し、植物の栽培が得意。 気弱なところが玉に瑕だが、幼い頃からの婚約者同士だった イザベラとの遠距離恋愛を経て少しずつ変わり始めている。 領民と仲間思いの優しい性格。

正しい診断を知ること、それは「いのち」と向き合うことである。Ａｉ（死亡時画像診断）を提唱して医学界の改革を図る著者が、「検査」と「診断」の本質を徹底究明。正しい医療を受けるために必要な知識を解説しながら、市民社会への視点を見失い不毛な議論に終始する昨今の日本の医学研究を解剖、その欠陥を抉り出す問題作。※【電子版あとがき】をはじめ、ストーリー上の出来事が一目でわかる【桜宮年表】や【作品相関図】、小説・ノンフィクション作品の【海堂尊・全著作リスト】、小説作品の【「桜宮サーガ」年代順リスト】など数々の電子版特典を巻末に収録！

新型インフルエンザ騒動で激震した浪速の街を、新たな危機が襲う。今度は「ワクチン戦争」が勃発しようとしていた――霞が関の陰謀を察知した異端の医師・彦根新吾は、ワクチン製造に必要な鶏卵を求めて加賀へ飛び、さらに資金調達のために欧州へと旅立つ。果たして、彦根が挑む大勝負は功を奏するのか？　浪速の、そして日本の医療の危機を救えるのか。メディカル・エンタメの最高傑作！　※【電子版あとがき】をはじめ、ストーリー上の出来事が一目でわかる【桜宮年表】や【作品相関図】、小説・ノンフィクション作品の【海堂尊・全著作リスト】、小説作品の【「桜宮サーガ」年代順リスト】など数々の電子版特典を巻末に収録！

とんでもない医療格差が出現した近未来の日本。売れない作家の終田千粒（ついたせんりゅう）は「ランクＣ病院」で銀行のＡＴＭに似たロボットの診察しか受けられない。そんな彼に「ランクＡ病院」潜入取材の注文が舞い込む表題作。“日本一の健康優良児”を目指す国家プロジェクトに選ばれた男の悲喜劇「健康増進モデル事業」など、奇抜な着想で医療の未来を映し出す傑作短篇集。『ガンコロリン』改題。※【電子版あとがき】をはじめ、ストーリー上の出来事が一目でわかる【桜宮年表】や【作品相関図】、小説・ノンフィクション作品の【海堂尊・全著作リスト】、小説作品の【「桜宮サーガ」年代順リスト】など数々の電子版特典を巻末に収録！

浪速府で発生した新型インフルエンザ「キャメル」。致死率の低いウイルスにもかかわらず、報道は過熱の一途を辿り、政府はナニワの経済封鎖を決定する。壊滅的な打撃を受ける関西圏。その裏には霞が関が仕掛けた巨大な陰謀が蠢いていた――。風雲児・村雨弘毅（ドラゴン）府知事、特捜部のエース・鎌形雅史（カマイタチ）、大法螺吹き（スカラムーシュ）・彦根新吾。怪物達は、この事態にどう動く……。海堂サーガ、新章開幕。※【電子版あとがき】をはじめ、ストーリー上の出来事が一目でわかる【桜宮年表】や【作品相関図】、小説・ノンフィクション作品の【海堂尊・全著作リスト】、小説作品の【「桜宮サーガ」年代順リスト】など数々の電子版特典を巻末に収録！

美貌の産婦人科医・曾根崎理恵、人呼んで冷徹な魔女（クール・ウィッチ）。彼女は母に問う。ママ、私の子どもを産んでくれない――？　日本では許されぬ代理出産に悩む、母・山咲みどり。これは誰の子どもか。私が産むのは、子か、孫か。やがて明らかになる魔女の嘘は、母娘の関係を変化させ……。『ジーン・ワルツ』で語られなかった、もう一つの物語。新世紀のメディカル・エンターテインメント第2弾。※【電子版あとがき】をはじめ、ストーリー上の出来事が一目でわかる【桜宮年表】や【作品相関図】、小説・ノンフィクション作品の【海堂尊・全著作リスト】、小説作品の【「桜宮サーガ」年代順リスト】など数々の電子版特典を巻末に収録！

帝華大学医学部の曾根崎理恵助教は、顕微鏡下体外受精のエキスパート。彼女の上司である清川吾郎准教授もその才を認めていた。理恵は、大学での研究のほか、閉院間近のマリアクリニックで五人の妊婦を診ている。年齢も境遇も異なる女たちは、それぞれに深刻な事情を抱えていた――。生命の意味と尊厳、そして代理母出産という人類最大の難問に挑む、新世紀の医学エンターテインメント。※【電子版あとがき】をはじめ、ストーリー上の出来事が一目でわかる【桜宮年表】や【作品相関図】、小説・ノンフィクション作品の【海堂尊・全著作リスト】、小説作品の【「桜宮サーガ」年代順リスト】など数々の電子版特典を巻末に収録！

超スレンダーなめちゃカワ美少女×双子座なアイドル見習い=キラッ☆？？　透き通るように真っ白で綺麗過ぎる肌、クビれMAXでエロエロなボディライン、その上これだけ可愛い娘がコスプレなんかしたら……蘭の花はキラッ☆と美しい！！

目覚めたチカラは冷蔵庫&電子レンジ以下!? 新時代の異能バトル×コメディ×青春群像劇！ コミカライズも決定！！ 【異能者】と呼ばれる超能力者達が突如出現。 強大な力を振るう彼らにより世界の均衡は崩れ「世界異能大戦」が勃発し、 全人口の約4/5が失われることとなった―――。 終戦から10年。平和を取り戻しつつある日本國で、 高校入学を控えた芹澤アツシにも異能が発現。 しかしそれは、触れたものの温度を多少変えるだけの、“クズ異能”だった。 異能者が集う「国立帝変高校」へ入学したアツシは、 “モヤシ男”や“変態紳士”はじめ濃すぎる面々に囲まれ、 早々にバラ色のスクールライフを諦めかける。 そんななか、クラスの超絶美少女・霧島カナメと決闘を経てちょっとイイ感じになり、 なんだかんだ学園生活をエンジョイ……できると思いきや、 お次は地下組織との戦いや、学校の存続をかけた対校戦に巻き込まれ……。 「小説家になろう」発の人気作、大幅改稿＆新規書き下ろしで待望の書籍化!!! ※電子版は書き下ろしショートストーリー『異能の目醒め　モヤシ編』の特別付録つきです。

マシンガンズ滝沢が自身のTwitterでつぶやいていたゴミ清掃員の日常のツイートをほぼ全て収録！ １７０ページ超えの電子版だけの豪華特典です。１ページにつき１つぶやきを掲載しているので、スマホでも読みやすい！！ ※本編の内容は紙版と同じです。 ゴミのエッセイまんが、各メディアで話題も収集！ ★『林先生の初耳学』著者出演（2019年10月20日放送） ★朝日新聞（全国版）広告掲載（2019年10月21日） ★読売新聞（全国版）広告掲載（2019年10月21日） ★朝日新聞（全国版）著者インタビュー記事（2019年７月26日掲載） ★Twitterでの閲覧数3200万突破！ ほかテレビ・雑誌・Webメディアで大反響！ ゴミ清掃芸人・滝沢秀一が自身の経験をもとに、 おもしろくて、ためになるゴミの話をつくり、 まったくの素人の滝沢の妻がまんがにしました。 【本書の内容から】 「読むと分別したくなる」 ・使い捨てカイロ、ビデオテープ、CD、保冷剤、それぞれ何ゴミの日？ ・きちんと分別されていないゴミ集積所に隠された秘密とは…？ ・ペットボトルはキャップとラベルを除いて捨てた方が好ましい理由は？ ・本当にあった驚きゴミとは！？ ⇒その答えはこの本にあります！ 「家族の話に思わず、ゴミ泣き。」 第２子も生まれ４人家族になった滝沢家。 しかし、母・友紀さんが産後うつで入院することに。 父・母・長男・長女の４人がバラバラに暮らすという危機が訪れる……。 何気ない日常のたいせつさも描いています。 売れない芸人・マシンガンズの滝沢は家族を養うためにゴミ清掃員に。 何気ない暮らしの中で見つけた。 面白くてためになるゴミ知識と消費税分くらいの小さな幸せをお届けします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界が注目！圧倒的な美しさ。米CNN「世界の夢の旅行先」にも選ばれた、栃木県足利市にある「あしかがフラワーパーク」。国内外から訪れる年間150万人の観光客を魅了する、大藤を中心とした花とイルミネーションの写真集。陽光に輝く花房、夜のライトアップ、さらに冬のイルミネーションへ。四季折々の花と光の競演を楽しめます。 写真のキャプションと解説は、日本語と英語を併記しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 命にかかわるような大きな病気は、突然やってきます。 心筋梗塞や脳卒中などは突然死の原因となることで知られていますが、これらの命にかかわる病気を未然に防ぐ鍵は「血圧測定」です。血圧測定を日々の習慣にすることで、血管の異常をいちはやくキャッチでき、日本人の死因の上位に挙げられる血管トラブルを防ぐことができるのです。 また突然死リスク軽減だけでなく、心と体の健康状態を自分自身で把握できるようになり、体調を整えることができます。健康寿命の鍵もまた、「血圧」にあるといえるでしょう。 健康で長生きするために理想的な状態とは、やわらかい血管に、質のいい血流と血液、それらがくまなく全身に行きわたっている状態のこと。こうした健やかな状態を実現するには、ふだんから血圧を安定させていくことが不可欠です。 そこで血圧研究のスペシャリストであり、自身でも30年以上にわたり、24時間の血圧測定を実践している渡辺尚彦医師が、「今度こそ血圧が下がる」最新の知識を徹底解説。 減塩を中心とした食生活の見直し、肥満防止、運動で血圧は下がります。そのために、まずは「続ける」こと。 「今までにも色々な方法を試したけれど、続けられなかった……」という方。まずは本書を3回読んでいただき、血圧を下げる習慣を身につけることが、血圧改善への近道です。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください はじめに●[第１章]「血圧の新常識」を知る●・血圧ってなんだろう？●・血圧は心臓の働きで変化する●・高血圧とはどういう状態のこと？●・高血圧が招く合併症とは？●・本態性高血圧と二次性高血圧●・外来診療では見つからない高血圧がある？●・数値が大きいほど危険な「脈圧」って何？●・高血圧治療最前線●・降圧薬による治療

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版に愛読者はがきは付属しておらず、読者プレゼントにご応募できません。 家事と育児と仕事に追いかけられて、ハッと気づいたら一日が終わる。 私の時間は一体どこへいったのだろう？ スッキリとした部屋で心地よく暮らしたいのに、どうしてわが家は散らかっているのだろう？ 「私らしさ」を生かしたいのに、どこにそんな「場」があるのだろう？ 老後には、いくらぐらいお金があれば安心なのだろう？ そんな暮らしの「もやもや」は、きっと解決しない、とどこかであきらめていないでしょうか？ 「もやもや」を解消したいなら、正面からではなく、 すぐ横にある「もうひとつの扉」を見つけてみるほうがずっと早道。 この本では、「今」から一歩離れ、暮らしのすぐ横にある、もうひとつの扉に気づく方法を いろいろなジャンルのプロに教えていただきました。 【目次】 スペシャルインタビュー｜前田裕二さん（「SHOWROOM」代表）／暮らしのもやもやをメモで解決できるって本当ですか？ 第１章｜日常生活のなかのもやもや ・やまぐちせいこさん（ミニマリスト）／「今、大切なもの」を見極めて人生の最適化をする ・内田彩仍さん（スタイリスト）／今できることを見つけて行動する ・中臣美香さん（「コロモチャヤ」店主）／おしゃれの幅は広くなくていい ・野口真紀さん（料理家）／冷蔵庫も頭も心もすべてを見通せる状態に 第２章｜自分を見つけるもやもや ・為末大さん（「デポルターレパートナーズ」代表）／思い込みのふたをポン！と外すのがおもしろい ・保手濱歌織さん（サービスデザイナー）／「やらなきゃ」を毎日のなかから追い出す ・福田春美さん（ブランディングディレクター）／頭のなかにあるものを広げて平らに見る ・ひぐまあさこさん（主婦）／背伸びするより与えられた場で花を咲かせればそれでいい 第３章｜未来のもやもや ・大木春菜さん（ライター）／手帳をつけるのは、やりたいことに時間を使うため ・鏡リュウジさん（占星術研究家）／自分の心は自分のモノじゃない ・横山光昭さん（ファイナンシャルプランナー）／お金の管理はざっくりでいい もやもやしたら、ここに行けば、抜け道が見えてくるかもしれません ・岩下牧子さん（食べ物）／前田利恵子さん（心）／木下紫乃さん（仕事）

ほふく前進でしか動けない部屋、開かずの冷蔵庫が4台ある部屋、物を捨てられない孤独な老人が済む部屋、キッチンがトイレになった部屋…。 想像を超える超ド級の汚部屋。 そこには現代社会が抱える闇があった!! 燻煙殺虫剤に逃げ惑うゴキ 取れた量は45リットルゴミ袋3つ分 亡くなったペットを供養せず自宅で保管 放置されたカレー鍋 ご飯かと思った白い物体はウジ虫 持ち上げたラグマットからボタボタとたれる尿 お風呂の排水溝から出てきた貞子 部屋が片付かないことに悩み大家に遺書を残して自殺した住人 家族と同居していたのに死後2週間で発見された老人 ★単行本カバー下画像収録★

普段人間社会に順応しているネコたち。 しかしネコたちにはネコの社会がある。 自然あふれる福島を舞台に繰り広げられるネコたちの世界をご覧あれ。 ★単行本カバー下画像収録★

みなさんは、将棋について、どのようなイメージを持っていますか?｢なんだか難しそうで、とっつきにくそう｣ そんな声が聞こえてきそうですね。 将棋は、ふたりで遊ぶボードゲームです。 将棋盤の上で、駒をたたかわせ、先に相手の王様をつかまえたほうが勝ちです。｢考える力｣を育むことができるといわれています。 ルールがわかると、とってもおもしろいゲームなのですが、難しいイメージがあるためか、ふれることがないまま、｢食わずぎらい｣になってしまう子が多いようです。 とくに女の子は、男の子に比べて、始めるきっかけが、つかみにくいかもしれません。 そこで小学生の女の子に向けて、将棋の魅力を伝えたいと思い、この本を作りました。 ごくごくふつうの女の子が、プロ棋士を目指す転校生との出会いによって、将棋に夢中になっていくストーリー編と、将棋のルールをわかりやすくお伝えするレッスン編に分かれており、どちらからでも、また、どちらかだけでも、楽しむことができます。 将棋のルールがまったくわからない子でも、ストーリー編の主人公･永長陽菜といっしょに成長でき、この本を読みおえるころには、対局ができるようになっているはずです。 老若男女だれでも楽しめる将棋のおもしろさを、ぜひ知ってみてください。

『この疼きは…キミのせい』鬼才、ヤマダユウヤが放つ妖艶無比な2nd単行本がついに発売！ 歪な恋でもアナタに伝えたい…『大人』と『少女』の狭間で揺れる乙女達の、狂おしく大胆な性衝動。キミの危うく儚い仕草は、僕の理性を凍らせる…！ 年の差愛を大胆に描く『官能日和』『私の先生』や甘酸っぱい青春群青劇『路地裏のアリス』など、漫画好きを唸らせる、大人なエロ漫画をどーんと9作品収録ッ！ 艶やかで生々しく、そしてエロティックな究極の純愛綺譚を見逃すな！ ※配信サイトの倫理基準により一部作品が削除されている事がございます

私を雌に…、してください…。濃密なカラミ描写に定評のある匠筆・東磨樹が今回の単行本で描くテーマ、それは『人妻』!! 日常の中で女であること忘れてしまった妻の激しく燃えるワンナイトラブ。出産を機に夫の実家で静養する妻に向けられた邪な感情…、義弟義父絞りつくされる3P！などなど、夫を愛していながら、別の男に抱かれる女の歪でインモラルな愛の背徳SEXが満載！現代の人妻を究極に官能耽美に表現をした、弊社3rdコミックスに刮目せよッ！ ※配信サイトの倫理基準により一部作品が削除されている事がございます

講談社にて刊行されていた｢スモーキング｣1～5を新装版にして刊行!現在ヤングキングBULLにて大好評連載中｢スモーキング･サベージ｣と一緒にどうぞ!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2019年最新アップデートに対応！ 令和時代の「ウィンドウズ10」決定版ガイド 最新アップデートの安全な適用方法からトラブル解決まで網羅！ 実はまだ無料で出来るWindows7からの乗り換え方も詳細解説。 Windows10の基本機能から差が付くウラ技、便利な無料ソフトの使い方までこの一冊でもれなくわかります。 ●おもな内容 ▼最新アップデート「May 2019 Update」で追加・変更された機能を総チェック 最新の基本設定編 ▼新しいWindows10を安心＆快適に使うためのテクニック 最速のトラブル解決編 ▼Windows10標準アプリと無料ソフトを徹底的に活用！ 最高の無料ソフト編 ▼Windows10を自分好みにカスタマイズできる 最強のカスタマイズ編

反抗期を迎え、日々生意気な態度や無視を繰り返す女子高生の娘に対し、気味の悪いキャラ弁でささやかな反抗を続けるシングルマザー。高校入学～卒業までの3年間にわたる戦いの軌跡(嫌がらせキャラ弁の数々)と、笑いあり、涙ありの日々をつづったお弁当エッセイ。 改めて読みたい、母から娘への、やさしくてあたたかい、お弁当というメッセージ!

『COMIC失楽天』の柱として活躍中の刻江尋人の最新作品集が登場です。今作では【熟乳淫乱の人妻】と【柔乳欲望むき出しギャル】が大豊作。リアルタッチで描かれるヒロインたちはキャラだちしながら、エロさも満点。濃厚ベロチューに始まり、激情フェラから熱烈フェラ、強制クンニ…と、そのプレイ内容はさながら【舌戯の見本市】。 湿度120％のツユダクでお届けします。 <収録作品> なりゆき って優香、堕とされちゃった 担任だった女 媚薬効果 姦堕ち 小>大 小>>>大 フェチっ娘 姦察マンション宴 寄性 小>>>>>大

開国直後の日本を２度訪れたレガメ。紙とペン、そして旺盛な好奇心を携えたフランスの画家は、憧れの異郷で目にするすべてを描きとめた。誕生したばかりの帝国議会の様子は？　富裕層と庶民の学校はどう違う？　市川團十郎の歌舞伎の舞台裏とは？　天皇、軍人、僧侶から、名もなき人や子どもまで、明治の人と風景を克明に描く図版245点。ジャポニスムに火を付けた画家の知られざる全貌、日仏交流史における意義に迫る解説を収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「すみっコぐらし」の大人気アイテム・てのりぬいぐるみ関連商品＝「すみっコぐらしコレクション」（以下・すみコレ）の本。 本誌オリジナル撮り下ろし写真はもちろん、すみコレアーカイブ集、SNS映えする撮影背景、さらには開発秘話など、内容もりだくさん♪ 見て、読んで楽しい「すみっコぐらし」ファン必見の一冊です。 ★もくじ★ すみっコぐらしコレクションとは？ 【１】Sumikko｜すみっコぐらしのなかまたちをしょうかいします。 【２】Ukiuki｜おでかけしたら うきうきスポットをたくさん見つけたよ 【３】Minnade｜みんなでおいしーものをさがしにいってきました。 【４】Issho☆｜すみっコたちがわだいのおそろコーデにちょうせん!? 【５】Kawaii｜おきがえすみっコでおめかしして レッツ、夢のスイーツパーティー 【６】Kisetsu｜すみっコたちとすごす春夏秋冬 【７】Omake｜撮影中のすみっコたちのオフショットをお届け ■すみコレ インタビュー／アイテム誕生から制作秘話など、すみっコぐらしコレクションの制作チーム６名のスペシャルインタビュー ■すみコレ カタログ／どれをもっているかな？ ■すみっコぐらしshopにあそびにいこう！ ■すみコレであそぼう！

思わず誰かに話したくなる「雑学ウンチク」を一挙1500本収録！ 情報にあふれた今の世を生きる大人として知っておくべき、 社会・文化・歴史・科学・生活・スポーツなど幅広いジャンルのネタが楽しめる、 雑学本の超・決定版！

あなたは、ネット集客で　・新規顧客から問い合わせのメールすら来ない　・専門業者に頼んでもうまくいかない　・高額のSEO対策をしてもダメだった　・SNSでの効果的な活用方法が分からない　・アメブロに読者が集まらない――こんな悩みをかかえていませんか？　何をやっても、お金をかけても、うまくいかなかったのには理由がある！　誰も詳しく教えてくれなかった、Webサイトに見込み客を長期的に集める方法を個別コンサル半年待ちの著者が伝授！　ネット集客は最初のプラン作りで9割決まる！　あなたが求める見込み客だけを集めたいと思いませんか？

世界で注目されるユニコーン企業も、最初はアイデア１つのスタートアップにすぎない。 ──本書は2016年に発行され、インドでベストセラーとなった『Entrepreneurship Simplified』（アントレプレナーシップ・シンプリファイド』の邦訳版です。著者はインドとアメリカに拠点を置く連続起業家で数多くの世界的なイノベーション賞を受賞しているアショク・ソータ氏と、S.R.ゴパラン氏。ベンチャー企業の立ち上げから資本計画の立て方、会社の組織強化、収益強化戦略から上場、そしてそれ以降の会社経営のあり方まで、起業の道のりにおいて直面する問題を、単純明快に、また実務的に解説しています。何をいつ、どのようにすべきかを自身の体験を踏まえて具体的に示し、日本人の多くに難しいと思われている「起業」の進め方と心得がまとめられた指南書です。海外投資家から資金を調達したいと思っている人にもおすすめの一冊です。

それは石拾いから始まった―。佐久長聖高校駅伝部監督から大学の指導者へと転身。母校・東海大学の駅伝チームを率い、8年目にして箱根駅伝悲願の初優勝。両角速監督の指導の原点がここにある！　都大路、箱根、そして都道府県対抗駅伝。「駅伝王国・長野」の名を全国に知らしめた闘将の信念とは。1995年から2011年まで16年間の佐久長聖高校教員時代、育てたトップランナーは上野裕一郎、佐藤悠基、大迫傑など数知れず。

鋭い視点で山岳写真の新境地を拓き、高山蝶の生態写真や雪形の研究などで、一時代を築いた先駆者、ナチュラリスト「田淵行男」の生涯。 日本を代表する山岳写真家であると同時に、高山蝶をはじめとする昆虫生態研究、民俗学の貴重な記録となる雪形研究など、幅広い分野に偉大な功績を残した田淵行男。 作家の近藤信行氏は、田淵の足跡を緻密な取材で丹念に追い、鳥取県の山村に生まれ育った幼年時代から安曇野を舞台に広く活躍する晩年までの彼の生涯を克明に描いた。 「山と溪谷」に連載された内容を再構成し巻末には田淵の著作、参考文献、詳細な年譜、「モノクロームの山」「蝶の細密画」「雪形」等の口絵も掲載し文庫化。 序章　常念岳の麓 1章　孤独の淵 2章　心の彷徨 3章　雌伏のとき 4章　安曇野の博物誌 5章　高山蝶との出会い 6章　山岳写真と生態写真 7章　大雪の蝶 8章　安曇野挽歌 終章　命ひとつ

全世界で1億人の犠牲者を出しつつも、人類が辛うじて滅亡の瀬戸際で踏みとどまってから9年。地球にただ1体残された巨大ロボットを修復したアメリカはそれをラペトゥスと名づけ、自国の思うがままに他国を蹂躙していた。それに抵抗する各国とのあいだで地球に全面核戦争の危機が迫る中、姿を消していたテーミスとエヴァたちがついに地球に帰還する。彼らが語りはじめるのは、6000年前に巨大ロボットを地球に遺してゆき、9年前の危機を引き起こした異星種族との本格的遭遇であった。星雲賞受賞『巨神計画』『巨神覚醒』に続く、三部作完結編！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「５つ星の宿」は、観光経済新聞社が主催し、観光庁と観光関連８団体（日本旅館協会、全国旅館ホテル生活衛生同業組合連合会、日本旅行業協会、全国旅行業協会、日本観光振興協会、日本政府観光局、日本温泉協会、日本交通公社）が後援する「人気温泉旅館ホテル２５０選」で、通算５回（年）以上入選した施設に付与される名誉ある称号です。

超スレンダーなめちゃカワ美少女×アイドル見習いも普段は学生=キラッ☆？？　透き通るように真っ白で綺麗過ぎる肌、クビれMAXでエロエロなボディライン、その上これだけ可愛い娘がコスプレなんかしたら……蘭の花はキラッ☆と美しい！！

パワハラ上司から理不尽に責められ、現実逃避をするかのようにMMORPGにログインした主人公。ゲームの世界を楽しむはずが、気がつけば1,000人の見知らぬ人々と共に異世界に拉致されちゃった!?　与えられた特典でグローセ・ヘンドラーという新たな自分を手に入れ、チートスキル【通信販売】を使い商人を目指すことに。異世界ナビゲーターの美女インスや、オーガ族の美少女リーシア等ともに異世界生活をマイペースに楽しむけど……!?

【きちんと学べる、新しいWordPress入門書の決定版！】 2003年に登場したWordPressは、今では国内のCMSサイトのシェア率がNo.1となっています。その後、機能追加・改善が行われ、2018年12月にバージョン5.0“Bebo”がリリースされました。この5.0からは「ブロックエディター」と呼ばれる、ブロックを組み合わせてコンテンツを作成する新しいエディターが採用されました。 本書は、WordPressに初めて触れる人や、新バージョンの操作について学びたい人のために書かれた本です。パソコンを使ってインターネットをできる方なら、本書を使えばどなたでも「WordPressのインストールから運用まで」を学ぶことができるよう、わかりやすく解説しています。WordPressに関する知識をひと通り学んだのちに、仮想のカフェのサイトを構築する手順を学んでいきます。セキュリティの考え方やバックアップなど、安心して運用するための知識や、アクセス解析、各種SNSとの連携などについても学びます。 なお、このサイトのバックアップデータはダウンロードすることができます。文章や写真を入れ替えることで、自分用にカスタマイズすることも可能です。 〈本書のおもな内容〉 ■CHAPTER 1 WordPressとは ■CHAPTER 2 WordPressをインストールする ■CHAPTER 3 WordPressの管理画面を操作する ■CHAPTER 4 サイトを作る準備 ■CHAPTER 5 サイトを作る ■CHAPTER 6 外部のサービスと連携する ■CHAPTER 7 WordPressの運用のコツ ■CHAPTER 8 WordPressに関する情報収集を続けよう

「生きづらさ」を「生きやすさ」に 変える「発想」というマジック 作家・森博嗣が伝授する万能の秘訣 「今、この本に出会えてよかった。」と、思える本との出会いは最近ありましたか? あなたが大切にする人に、どうしても教えてあげたい本を何冊持っていますか? 言葉を使うこと、そして考え追究することを職業としてきた作家森博嗣の思考と発想のエッセンスが凝縮された「あなた」のための一冊。 そして「あなたが大切にする人」のための一冊でもあります。 (以下本文より抜粋) 道は、歩かなければ行き着けない。道が人を運んでくれるのではない。人を歩かせるものは、道を見ている目、見えない先まで思いを馳せる頭、そして、一歩ずつ繰り返し交互に前に出る足である。 道の先にあるものは未知だ。なにかがありそうな気がする。この予感が、人を心を温める。温かいことが、すなわち生きている証拠だ。 したがって、行き着くことよりも、今歩いている状態にこそ価値がある。知識を得たことに価値があるのではなく、知ろうとする運動が、その人の価値を作っている。 たとえば、人生という道だって、行き着く先は「死」なのだ。死ぬことがこの道を歩く目的、価値ではないことくらい、きっと誰でもわかっているだろう。