「お前さ、俺と寝ない？」 なんてことない一言から始まった、瀬那と修也の体だけの関係。面倒くさくない女でいようと決めたのに、一緒にいればいるほど気持ちは大きくなっていってしまった瀬那。ついに耐えきれなくなった瀬那は、修也に一方的に別れを告げることに。好きな人と体だけの関係なんてもう耐えられない…そうして連絡も返さず突き放したはずなのに、修也は諦めるどころかむしろ瀬那を追いかけてきて――。

幼女戦隊ロリコンジャーがロリとショタを規制する知事を倒す! チームホワイト始動編です ぜひともこの機会に! 新刊もよろしくです! ※本作はshuffle、koziの個人誌作品の電子書籍版となります。【18ページ】 男の娘グッズキャンペーン開催中（開催期間2026年8月1日0:00～10月11日23:59） 新生フロンティア1商品購入で男の娘グッズが当たります キャンペーン期間中に購入した新生フロンティア商品購入履歴と購入日付の写っているスクリーンショットをこちらのドライブに送れば申し込み完了となります。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevKnx14IzGw_M90N9bxmhYj02tM67-zlFALYTkbozkYRKXvA/viewform 当キャンペーンはサークル独自のキャンペーンであり、各書店様では対応、責任を一切負いません。

y○uは何しに日本へで有名なハンコイケメンのロマ君も参加!ロマ君が日本で始めて使ったハンコもページにあります! NPO新生サー麺図鑑!サークルの有名サー麺をNPO新生のイラストレーターがイラストに! ※本作はジョン、koziの個人誌作品の電子書籍版となります。【18ページ】 男の娘グッズキャンペーン開催中（開催期間2026年8月1日0:00～10月11日23:59） 新生フロンティア1商品購入で男の娘グッズが当たります キャンペーン期間中に購入した新生フロンティア商品購入履歴と購入日付の写っているスクリーンショットをこちらのドライブに送れば申し込み完了となります。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevKnx14IzGw_M90N9bxmhYj02tM67-zlFALYTkbozkYRKXvA/viewform 当キャンペーンはサークル独自のキャンペーンであり、各書店様では対応、責任を一切負いません。

「男だもんね…ほら好きにしていいよ…」ナマイキJK水無瀬亜弥の様子がおかしい！？ いつもはツンツン反抗的なのに、今日は舐められ教師の崇臣信夫を押し倒し、シャツを脱いで、胸をくっつける――には訳があった。信夫はその日も、問題を起こした水無瀬を注意するため旧校舎の生徒指導室へ連れていく。そこにはとある【伝説】があったが、2人は知るはずもなく……いきなりピカッ！ 慌てて逃げ出すが、ドアが開かない！ 閉じ込められた！ これってまさか〈×××しないと出られない！？〉 と思ったらドアが開いて、な～んだ安心って、ここ異世界じゃん！ これって…つまり…〈×××しないと元の世界に戻れない！？〉 でこぼこコンビの【異世界】セクシーラブコメ開幕！※本作品には「（××しないと出られない！）異世界漂流教室【フルカラー】(1)～(5)」の内容が格納されてます。重複購入にお気を付けください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●脱獄不能の監獄から脱出し、自由を取り戻せ！ ●PCは、何らかの罪を犯し、刑務所や収容所に囚われたアウトローだ。 ●大事な約束を果たすため、誰かに会うため、無実の罪を晴らすため、隠蔽された事実を伝えるため――。さまざまな脱出理由と得意分野を持つアウトローとなって、協力して脱出不可能とされた監獄からの脱出を目指す！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●死のゲームを生き残れ！ ●映画やコミックなどでも人気のジャンル「デスゲーム」をモチーフとしたTRPGが登場！ ●PCは、様々な理由で集められ、敗北が死と直結する、理不尽なゲームの参加者となることを強要される。 ●PCたちは同盟を組み、各々の得意分野を活かしてゲームを進めていく。シビアなデスゲームがモチーフだけに、チームの中で誰か一人でも生き残れば勝利となる。 ●PCは死亡後も様々な手段でチームの勝利をサポートすることが可能。ヒロイックな死や回想など、デスゲームらしいシチュエーションが体験できる。 ●ルールのベースには、過酷な監獄からの脱出を描いた『ルートZERO ―アウトロー脱出RPG―』のルールを採用、シンプルな判定とデータで、緊迫感にあふれたデスゲームに参戦しよう！

社会課題に挑む現場で、ずっと使える1冊。 事業の［計画・実行・振り返り・改善］の質を高めるフレームワーク・問いを網羅し、 真に焦点を当てるべきプロセスを体系化した羅針盤！ ・本当に当事者の役に立てているのか分かりづらい ・資金提供者からの評価のプレッシャーが大きい ・多様なステークホルダーの目線が合わない...... さまざまな課題を抱える非営利事業で 「目的」を見失わずに歩んでいくために── 迷ったときに何度でも頼れる、守破離の「守」となるガイド誕生！ 事業の流れに沿って／悩んでいる段階に応じて、 やるべきことが見えてくる──！ ▼本書の特徴①：PDCAサイクルのレベルを上げる 計画・実行・振り返り・改善の各段階において、 「ソーシャルセクターの現場ならではの難しさ」に深く寄り添い、 大切な視点や落とし穴を丁寧に解説。 ▼本書の特徴②：そのまま使えるフレームワークや問いを網羅 ソーシャルセクター／ビジネスセクター横断で理論やツールを体系的に整理。 チームメンバーや現場の当事者といっしょに取り組める 具体的なフレームワークや問いを豊富に紹介。 ▼本書の特徴③：仮想事例で具体的に落とし込む 読者自身の活動にどのように落とし込むか？ それを具体的にイメージできるように、 全編を通じて「学習支援事業」の仮想事例を収録。 ▼本書の特徴④：学びを深める32のコラムと8のケース 「定量情報と定性情報の扱い方」「対人支援ならではの特徴」「事業評価の副作用」…… 現場の複雑さに向き合い続けるための32のコラムと、 実在の団体の取り組み例から学ぶ8のケースも収録。 【目次】 序章　チームが直面する4つの問い 第1章　事業マネジメントの前提をおさえる 第2章　［計画段階Plan］変化を生み出す事業を構想する 第3章　［実行段階Do］事業を実施し、変化を生み出す 第4章　［振り返り段階Check & Action］変化を確認する 第5章　［ステークホルダーとのコミュニケーション］変化を分かち合う 第6章　チームを整える 終章　社会に資する事業に挑む3つの観点

ガイハンダー帝国の子爵令嬢バイレッタには、一度も顔も合わせたことがない軍人の夫がいる。 しかし終戦により夫――アナルド中佐が帰還。今の自由な生活が気に入っているバイレッタは、 離婚を固く決意し、夫に一筆したためる。 『拝啓 見知らぬ旦那様、 ８年間放置されていた名ばかりの妻ですもの、 この機会にぜひ離婚に応じていただきます』 そんなバイレッタに、夫はとんでもない“賭け”を持ちかけてきて――!?

戦争の惨劇を目の当たりにし、男の前では目を開けられなくなった王国公女・メルティア。 「役立たず」と家族に疎まれてきた彼女は、北辺で最も恐れられる戦士・アルトルへ政略結婚で嫁ぐことに。 冷酷非情と噂される男との初夜。怯えきるメルティアに、彼が告げたのはただ一言──「大丈夫だ」。 無骨で寡黙、けれど誰よりも誠実なその優しさは、凍てついた彼女の心を少しずつ溶かしていく。 触れることさえ怖かったはずの想いが、やがて甘く芽吹き始め──。 一途な愛妻戦士と、臆病な花嫁が紡ぐ、じれったくも甘い溺愛ロマンス。

「こいつら全員、メロメロにしてやるっ！！」 魔導国・アルカスで最も力を持つ大魔導士が、ある夜忽然と姿を消した――。 彼女は、ヒペリオン帝国に無限なる栄光をもたらすといわれる『三つ目の星』として、帝国待望の末っ子皇女『エニシャ』に生まれ変わったのだが、なぜか前世の記憶を持っていて！？ さらに、転生先には冷徹な皇帝と手荒な双子皇子が立ちはだかり、エニシャは早速、生き残りを賭けた愛嬌作戦を開始！！ そんなある日、エニシャの命を狙う刺客が現れて…？溺愛されて困っちゃう！？末っ子転生ファンタジー第１巻！

ピッコマ・comicoで大人気の新感覚ツンデレパパストーリーがフルカラーでコミックス化!! 平凡な女性として生きていた私は、二十五歳で見ず知らずの誰かに殺されてしまった。 しかし、目を覚ますと前世の記憶を持ったまま第二の人生が始まっていた!? しかも、転生先は「血の皇帝」と恐れられるアグリジェント帝国の皇帝・カイテルの娘だった。 カイテルは冷酷な暴君のはずなのに、私のことを「アリアドネ」と名付けたまなざしは優しくて――？ 新感覚ツンデレパパストーリー、ここに開幕。

片田舎で師匠とともに薬師を営む少女ロッテ。実は自分が王女だったことがわかり、王宮に迎え入れられることになった。しかし周囲の目は冷ややかで、優しく接してくれるのは王都への道中で魔物から助けてくれた竜騎士団の団長レジナルドだけだった。そんな窮屈な暮らしに嫌気が差したロッテは、何か自分にもできることがあるはずと、メイドに扮装して王宮内を見て回ることに。夢中になって歩き回るうちに辿り着いたのは竜騎士団の本部、さらにレジナルドにも見つかってしまい――イケメンで不器用な団長との恋が始まる!?

娼婦に育てられた少女・ピンクアイが売られた先は、魔族の公爵家。新しく『エステル』と名付けられ新生活が始まり、寡黙なパパやお兄様、イケメン護衛騎士に囲まれる生活に！！そして自らのピンク色の瞳の秘密とは…！？エステルのドキドキほのぼのj令嬢生活が始まる！！

片田舎で師匠とともに薬師を営む少女ロッテ。実は自分が王女だったことがわかり、王宮に迎え入れられることになった。しかし周囲の目は冷ややかで、優しく接してくれるのは王都への道中で魔物から助けてくれた竜騎士団の団長レジナルドだけだった。そんな窮屈な暮らしに嫌気が差したロッテは、何か自分にもできることがあるはずと、メイドに扮装して王宮内を見て回ることに。夢中になって歩き回るうちに辿り着いたのは竜騎士団の本部、さらにレジナルドにも見つかってしまい――イケメンで不器用な団長との恋が始まる!?　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

高校生の藤枝優月は、「優しい子」と言われてきた。 友達や彼氏のことを優先し、自分の本当の心を隠してしまう。自分の「声」を出すことが得意じゃない。そんな「他人本位」が優月のこれまでの生き方だった。 そう、あの日君に出会うまでは――。 ある日偶然見かけたギターの弾き語りをする少女の歌声に心奪われ、放課後の教室でひとり曲を口ずさんでいると――その少女・寺田ひなたが目の前に現れる。偶然にも同じ高校に通う生徒だというひなたは、「あたし、未来から来たの。あんたを助けに、ね。あんた、そのままじゃ死ぬよ。」と話しかけてきて――?　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

戦争の惨劇を目の当たりにし、男の前では目を開けられなくなった王国公女・メルティア。 「役立たず」と家族に疎まれてきた彼女は、北辺で最も恐れられる戦士・アルトルへ政略結婚で嫁ぐことに。 冷酷非情と噂される男との初夜。怯えきるメルティアに、彼が告げたのはただ一言──「大丈夫だ」。 無骨で寡黙、けれど誰よりも誠実なその優しさは、凍てついた彼女の心を少しずつ溶かしていく。 触れることさえ怖かったはずの想いが、やがて甘く芽吹き始め──。 一途な愛妻戦士と、臆病な花嫁が紡ぐ、じれったくも甘い溺愛ロマンス。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

勇者パーティの神官として魔王を討伐した清神光聖。ようやく元の世界へと帰還したらなんと二十年も経っていた! しかも、浄化の力が強くなりすぎて一帯の悪霊が全て消滅!? 神様からは神社を貰い、陰陽師たちからは崇められて、この地の土地神様として暮らしていくことに。 地域の人々や現代に生きる妖怪たちとも交流しながら、料理やお守りを作ってみたり、畑をはじめてみたりと、自由気ままに暮らしているだけで周囲にご利益を振りまいて――? 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

ギリシャ神話の主神・ゼウスは全知全能の神として天界を支配していた……はずが、 浮気性のせいで幼女にされ、地上で金なし・家なしの極貧生活開始!? 金も力も失ったゼウスちゃんは側近のヘルメスにバイトを紹介されることに。 しかし自信だけはたっぷりなゼウスちゃんが、無事にこなせるはずもなく!? 応援せずにはいられない!! 残念ヒロインによる「かわいそうだけどかわいすぎる」権威失墜コメディ！！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

親から満足な衣食住を与えられていない少年・直人のもとに、隣人として現われた綺麗なおねえさん・奈留子。 優しく直人を受け入れる奈留子だが、彼女の言動はどこか“普通”ではなくて……。 サイコなおねえさん《奈留子》と孤独な少年《直人》による、おねショタラブサスペンス!!　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

職場ではリア充を装っている、恋愛経験0のガチオタク・夢川萌。現在の“彼氏”は、MMOで理想の外見をキャラメイクした“ファンタジスタ・雪丸”だ。そんなある日、職場で“ファンタジスタ・雪丸”そっくりの草壁千春と遭遇!! 驚く夢川だったが、上司からお見合いを勧められ困っている草壁を見て、思わず会話に割って入ってしまう。そして、草壁もリア充と思われているが、実は限界オタクだった……！ 会話の流れでなぜか付き合っていると勘違いされた2人だが、リア充を偽装するために肯定する流れになり――!? こうして“偽装恋人”になった2人は、最後まで秘密を隠し通せるのか!?　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

チャコとピヨ吉の周りで起こる抱腹絶倒のフルカラー4コマギャグ漫画。 「ほうれい線を目立たなくする方法」や「甘い言葉」16エピソードを収録。 色んな方向性の笑いを詰め込んだ、「ひぐち」初の電子書籍作品。

「貴方はどんなエッチをするんだろ…？」昼はバリキャリOL、夜はビッチな町永さくら。私は、フツーよりちょっとときめきが多いだけ。フツーよりちょっと恋にだらしないだけ。私は、私の本能に素直に生きてるだけ！！！ビッチでかわいい町永さくらの乗り換えラブストーリー▽

『拝啓　見知らぬ旦那様、 8年間放置されていた名ばかりの妻ですもの、 この機会にぜひ離婚に応じていただきます』 商才と武芸に秀でた、ガイハンダー帝国の子爵家令嬢バイレッタ。彼女には、8年間顔も合わせたことがない夫がいる。 伯爵家嫡男で冷酷無比の美男と噂のアナルド中佐だ。しかし終戦により夫が帰還。離婚を望むバイレッタに、 アナルドは一ヶ月を期限としたとんでもない“賭け”を持ちかけてきて――。 周囲に『悪女』と濡れ衣を着せられてきたバイレッタと、今まで人を愛したことのなかった孤高のアナルド。 二人の不器用なすれちがいの恋を描く溺愛ラブストーリー開幕！

高年収で何でもいうこときいてくれる夫。ネイルに豪華ランチをSNSに公開…羨望がキモチいい♪　 夫が裏アカで私への愚痴…　羨望は嘲笑に…！これが　理想の夫婦の真実！？　衝撃話題作登場！！

女性ファッション誌がプロデュースする婚活シェアハウス。８人の男女が年齢と職業を明かさずに、３ヶ月間の共同生活を送り結婚相手を見つける。仕事が忙しくて婚活が長続きしないから、手軽に婚活してみたくて、ラブラブな両親に憧れて…など、シェアハウスに集った理由は人それぞれ。”ひとりでも生きていけるけど、隣に誰かいたらって思う時はない？”『CanCam.jp』で大反響連載中の、等身大の恋愛オムニバスシリーズ!!

小鳥遊ユカ、26歳。おしゃれが好きな、どこにでもいる普通のOL。 ただひとつ、人と違うのは―――「ハイブランド」への執着心。 SNSを眺めては高価なバッグやジュエリーに憧れを募らせるが、現実の手取りは月16万円…。 ユカは「いつか」ハイブランドを手に入れる日を夢見ながら、激安通販を駆使して、 自分の身の丈に合ったおしゃれを楽しんでいた。 だがある日、彼女の「ハイブランド執着心」に大きく火をつける出来事が起きて――!?

薬祥宮和昭（やくしょうみや かずあき）は、薬祥宮財閥の御曹司で次期社長候補。 プライベートでは少しナルシストなタチ専のゲイだ。 父親にパートナー作りを急かされセレブ向けマッチングアプリに登録した和昭は、まずエリートコンサルの久世政寛（くぜ まさひろ）とデートをすることに。 センスがよくスマートな久世。だがベッドの上ではドSに豹変して――！？ ※こちらは、WEB雑誌『Adam【R18版】』に収録されている作品に全年齢版の修正を加えたものです。重複購入にご注意ください。 （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

神父でありながら孤児院も運営し、清く正しく生きてきたオスカー。 そんな彼の前に、バルザックと名乗る謎の男が現れ、オスカーの心の奥に眠る“欲望”を指摘してくる。 信仰のため恋愛も快楽も遠ざけてきたオスカー。 しかし、不思議な力を操るバルザックの前では抵抗もむなしく、心も身体も暴かれてしまう。 そして明かされる真実―― 男の正体は、人間を堕落へと導く悪魔だったのだ！ 「僕が見せてあげるよ　君の中に眠っている欲望を　本当の君をね」 禁欲を誓った神父は、悪魔の手によって堕とされていくのか――？ 【堕落させる悪魔×禁欲を誓う神父】 信仰と欲望がせめぎ合うファンタジーBL！ ※こちらは、WEB雑誌『Adam【R18版】』に収録されている作品に全年齢版の修正を加えたものです。重複購入にご注意ください。 （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

全編フルカラー！　描き下ろし1話16P新規収録！ 新人サラリーマン“尾武浩哉”は、6歳年上の魅力的な女上司である“三浦和美”に密かに好意を寄せていた。しかし和美は既婚者。ただ、親が無理やり決めた結婚のため旦那との仲は悪く、和美も浩哉の好意には気づいていた。 そんなある夜の帰り道。ふたりは突然トラックに轢かれて死んでしまう。目を覚ますと、そこは見慣れない教室。そして隣の席には幼い姿の和美がいた。なんとふたりは、ファンタジー世界に転生して同級生になっていたのだ！ 異世界に転生したことに動揺する浩哉だったが、和美はなぜか楽しそう。 「この世界だったら浩哉と付き合っても不倫じゃないよね？」 オフィスの続きは異世界で……。幼馴染となった元上司と歩む、ほんのり刺激的な異世界ライフ・ストーリー。

～恋も仕事も甘いとは限らない！30歳の私の分岐点～入社以来経理ひと筋で働いてきた奈緒。恋も仕事も充実した日々を送っていたが30歳になって営業部へ異動に。ハードな仕事をお気に入りのコーヒーに癒されつつ乗り切ろうとする奈緒だったが、そんな彼女を恋人が裏切っていた!! ※1～3話を収録

春から女子高生になるあきらは、経営者の父親から突然、婚約者として湊を紹介される。湊は親の決めた婚約なんて断固反対!だったものの、期間限定であきらと1年お試し同棲をすることに!? 「俺は君と結婚するつもりなんてないから」 そう宣言されたあきらの婚約のゆくえは――? 幸せな結婚を目指して、少しずつ恋を知っていく甘く切ないラブストーリー。※『花嫁殿のレシピ 分冊版 ： 1～3』を収録

3年前、交通事故によって記憶喪失になったイチには 身寄りがなかったが、献身的に面倒を見てくれる恋人の リクだけが唯一の居場所だった。 こんなにやさしい恋人と、 ずっとしあわせでいたい――。 そんな記憶喪失の青年を3年ものあいだ探し続け、 ようやく真相にたどり着いた親友ギンにとって イチの密やかな願いはあまりにも異常だった… 「孤独」と「正義」それぞれから視える愛の姿 【電子版限定、見開き描き下ろしカラーイラストを新たに収録！】

一位のみを強要された生活に苦悩した前世の記憶があるリシア。 ｢今世では誰の目にも触れず静かに暮らす！｣ そう決意するも、静かに暮らすには飛び抜けた美貌や能力まで… アカデミーに入学して影のように、目立たないよう過ごそうとしたけど、皆がうらやむ男子たちが絡んできて…!? 優男の着ぐるみを着た皇子様からアカデミーで人気ナンバー1のチャラい先輩、ミステリアスだけどいつも隣にいる同級生まで…。 「もう、私のことはほっといて！」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2026年5月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】人生100年時代、最期まで自分らしく輝き続けるための鍵は、「脚」が握っています。健やかな未来を自らの脚で切り拓くための歩き方を知り、理想の健康寿命を手に入れましょう。　■目次　100歳になっても高座に上がるのが目標です　林家木久扇／歩くことで防げる病気　陣彦善／健脚を保つ「3つの力」　陣彦善／さっそうと歩こう　「長寿筋」を動かして美姿勢をつくる！　坂詰真二／小指の力を育てる「足づかみセラピー」　倉幹男／しっとりやわらか！　鶏むね肉の足腰ごはん　金丸絵里加／専門医が教える　予防効果バツグンの「頭痛体操」　陣内敬文／体のSOSは食べたいものでわかる！　浅野まみこ／暮らしによりそう大人の切り紙　上原かなえ／3stepで！　楽ベジごはん　西村秋保／体がかたい人のストレッチ　荒川裕志／今月の癒やしネコ　岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／すきさんの　今日もほどほどに。　すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ　勝山英幸／体っておもしろい　ブラボー！　人体学　田中越郎／マンガで学ぶ　漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2026　木原洋美

会社員・深月は毎日がちょっとだけ息苦しい。人に気持ちをうまく伝えられない不器用さは、27歳の誕生日を迎えても変わらないまま。 「私って……このまま一生一人ぼっちで削れていくのかな――」 そんな中、深月の前に現れた現場作業員の大我。彼は会ったばかりの深月に「俺があなたの人生うまくいくようにしてあげる」と囁き――――。 ※本書は同タイトルの1～6話を収録した合冊版です。重複購入にご注意ください。

８歳で、乙女ゲームの極悪非道ラスボス女王プライドに転生していたと気づいた私。攻略対象者と戦うラスボスだから戦闘力は高いし、悪知恵働く優秀な頭脳に女王制の国の第一王女としての権力もあって最強。周囲を不幸にして、待ち受けるのは破滅の未来！……って、私死んだ方が良くない？　こうなったら、攻略対象の悲劇を防ぎ、権威やチート能力を駆使して皆を救います！　気づけば、周囲に物凄く愛されている悪役ラスボス女王の物語。　※電子版はショートストーリー付。

映像制作会社に勤める葛飾乃彩は、仕事を終えて、デスクでウトウト…。 上司の松戸に声をかけられ、時計を見ると既に終電終了の時刻。 周囲のビジホもネカフェも満室で途方に暮れていたところ、 会社激近物件に住む松戸が自分の家に来いと誘ってくれて…!? 広いお風呂、快適な寝床、温かい夜食、美味しいクラフトビール…、 至れり尽くせりな環境に乃彩はすっかりいい気分。 気持ちも緩み、松戸との距離も色々な意味で急接近してしまい!!? スキがありすぎるOLと恋愛拗らせ上司の不器用LOVE&SEX。 ふたりの恋の行方やいかに!?

男好きで淫乱な母親に捨てられた海老原影は親の愛を知らない孤独なDK。 そんな彼が1人で生きていくため選んだ手段はネットで見つけた客に睡眠薬入りの酒を飲ませ金を盗むパパ活詐欺。ある日、雲龍会会長のバカ息子にパパ活詐欺を行い、雲龍会若頭の間宮慎一に拉致・監禁されてしまう。拉致した海老原を連れて来いと言う会長の命令に背き性奴隷として開発する間宮は彼を自分の物にしたい気持ちが大きくなっていく。そして反発する海老原も調教の最終段階で間宮が自分にとって特別な存在だと気づき始め…物語は予想外の波乱の展開になっていく…。

Ωのたつるは学校ではβを装っている。 β男子としてβ女子と結婚して 幸せになるのがたつるのささやかな夢。 β女子のるみとつきあい、βとしてクラスに馴染んでいた。 そんなある日、たつるは学校で発情抑制剤を落としてしまう。 焦るたつるの前に拾った薬を届けにきたのは、 隣のクラスのα・山岡。 だが、そこで発情がはじまってしまい…!? 単話配信作品として各電子配信書店でヒット中の 学園オメガバース作品、待望のコミックス化! ※「マガジン・マガジン」作品として配信された同名コンテンツと同じ内容となります。重複購入にご注意ください。

恋猫や主人は心地例ならず　明治二十八年、松山時代の句――悩ましげな猫の声に心をかき乱された主人とは漱石先生本人のこと？　また、猫は、その筋では遊女のことを指すともいうから……。松山・熊本時代に漱石が残した俳句は、俳諧味あふれるアイデアとレトリックに満ちている。これらの句の数々を、現代の粋人が、持ち前の想像力と好奇心を駆使して、さらに楽しく読みといていく。

職場ではリア充を装っている、恋愛経験0のガチオタク・夢川萌。現在の“彼氏”は、MMOで理想の外見をキャラメイクした“ファンタジスタ・雪丸”だ。そんなある日、職場で“ファンタジスタ・雪丸”そっくりの草壁千春と遭遇!! 驚く夢川だったが、上司からお見合いを勧められ困っている草壁を見て、思わず会話に割って入ってしまう。そして、草壁もリア充と思われているが、実は限界オタクだった……！ 会話の流れでなぜかつきあっていると勘違いされた2人だが、リア充を偽装するために肯定する流れになり――？ こうして“偽装恋人”になった2人は、最後まで秘密を隠し通せるのか!?

「家康に過ぎたるものが二つある。唐の頭に本多平八」……唐の頭とは徳川軍の武将がよくつけた兜の飾りであり、そして本多平八とは、生涯五十七度の合戦でついにかすり傷一つ負わずに華々しい武功を上げた不死身の武将本多平八郎忠勝である。そそり立つ鹿角の兜と黒鎧、金色の数珠を首から下げ、自慢の長槍「蜻蛉切り」を手に敵陣へと斬り込む勇姿には、信長が最大級の賞賛を与え、秀吉は配下に加えんと熱望したという。本書は、徳川四天王の一人にして、負け知らずの斬り込み隊長。高名なわりにはその実像が明らかでない戦国武将の生涯を、巷間伝えられる剛将としてばかりではなく、知略を兼ね備えた参謀としても活躍する若武者時代を中心に描く長編歴史小説。歴史好きにとっては、山岡荘八の『徳川家康』や隆慶一郎の『影武者徳川家康』などで縦横無尽に活躍する忠勝は、特にファンが多い武将である。今まで渇望されていた人物伝の待ちに待った登場である。

ギャグエロBLの始祖・櫻井しゅしゅしゅが時空を超えてお贈りする単行本未収録作品集。ジャングルで遭難した先輩の野生化した姿がセクシーきわまりない「ジャングル・キング」シリーズ、究極のバイブ製作に命を懸ける企業戦士・岡崎と藤島の「宝裸（大きなバイブの舎の下で）」シリーズ、生まれた瞬間から幼なじみに執着され続ける「サラリーマン銀太郎」シリーズ…ご存じの方は続編として、ご存じない方は至高のギャグエロとして、存分にお楽しみください☆

パティシエになることを夢見る真尋は、ひたむきに努力中！　そんなある日、慈善活動で出会った伯爵の聡之に頼み込み、なんと下働きとして彼のお屋敷で働きながらお菓子を作れることに。さらに「これも勉強だ」と言われ、聡之に誘われるがまま夜会や観劇に参加していくうちに、真尋は今までには感じたことのなかった高鳴りを覚えていく。好きになっちゃいけない人なのに。葛藤する真尋の傍らで聡之も真尋が放っておけなくなっていて……？

ギリシャ神話の主神・ゼウスは全知全能の神として天界を支配していた……はずが、 浮気性のせいで幼女にされ、地上で金なし・家なしの極貧生活開始!? 金も力も失ったゼウスちゃんは側近のヘルメスにバイトを紹介されることに。 しかし自信だけはたっぷりなゼウスちゃんが、無事にこなせるはずもなく!? 応援せずにはいられない!! 残念ヒロインによる「かわいそうだけどかわいすぎる」権威失墜コメディ！！

親から満足な衣食住を与えられていない少年・直人のもとに、隣人として現われた綺麗なおねえさん・奈留子。 優しく直人を受け入れる奈留子だが、彼女の言動はどこか“普通”ではなくて……。 サイコなおねえさん《奈留子》と孤独な少年《直人》による、おねショタラブサスペンス!!

過労死したかと思ったら、目を覚ますと私が書いた小説のサブキャラになっていた。ヒロインをいじめて死刑になる帝国一の美少女エバンジェリンに。 原作の結末を避けるべく、あの手この手で努力していると、 「この世界は先生の小説を参考に創造しました。その代わり、望みを何でも聞いてさしあげましょう」 私をこの世界に招待した神の祝福で美貌、能力、財力など全てを手にしたのだが… 「彼女は私の伴侶になる人だから」 彫刻のような外見の公爵家の長男カイデルといい雰囲気になったものの… 「エバンジェリンは私の娘となって永遠に一緒に暮らすのだ」 私を養女にしようとする公爵に邪魔されてなかなか思うようにいかない。 私の結末は「ずっとずっと幸せに暮らしましたとさ」じゃないとダメなのに！

侯爵家の美しい令嬢「ジンジャー・トルテ」 しかし、もう一人の侯爵令嬢でありライバルである「レラジエ・アトランタ」にいつも手遅れているが… そんな「レラジエ」に婚約者をとられ、気分転換に読もうと手に取った本がなんかおかしいーー！？ 自分は「悪女」で、一生の宿敵であるレラジエは「女主人公」！？ 「悪女」は婚約者を奪われただけでなく、一目惚れした皇帝までも容赦なく「女主人公」に奪われる。 それが小説の中の「ジンジャー」の役割だった。 ”私から全てを奪うとはね、もうシナリオ通りに悪役になってやるーー！” 「ジンジャー」の愉快な反乱が始まる！

伯爵令嬢オクタヴィアは、彼女を可愛がっていた祖母・レーヌ伯爵が 亡くなった翌日に家を追い出された。 しかし文句ひとつ言わず、意気揚々と王都に向かったオクタヴィアの 目的は「祖母の跡を継いで探偵になること」だった! 実は滅びた帝室の正統な後継者である彼女は、全知全能の帽子・ハットを相方に、祖母の遺言通り『帝国の遺産』を回収・救出するため奔走する。 妙な青年が助手を希望してきたり、事件に巻き込まれたり、正体不明の怪盗に狙われたりと前途は多難? 探偵令嬢VS怪盗の異世界ファンタジーラブコメディ第1巻! ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！」

――僕は誰かの代わりなんだ。それでもフィンセント様のそばにいたい。 肥満体型が原因で善意すら悪意に誤解され、アカデミーの生徒たちから嫌われているアルディエール。 ある日、国の第二王子フィンセントと偶然出会ったことをきっかけに、剣道部の学生だった前世を思い出す。 同時に、ここは姉が好んだBL小説の世界であること、自分は『悪役令息』で、サブキャラのフィンセントに怪我を負わせて断罪されるということも。 アルディエールは破滅エンドを回避するため、魔力がないのに籍を置いていた聖魔法科から騎士科へと移り、フィンセントと再会を果たす。 孤高で冷たいキャラのはずの彼は、なぜか温かい言葉をかけてくれ、何かと気にかけてくれるまでになった。 次第に心の距離を近づけていく二人だが、フィンセントには忘れられない存在がいるようで……？ 他人との関わりを避けてきたクールな騎士科王子×不遇な設定下でも努力を重ねる元ぽっちゃり令息のファンタジー学園じれじれラブストーリー。

出自のせいで正妃に疎まれる、名ばかり第一王子のオルトス。 常に命を狙われ続ける彼は王城内で暗殺未遂に遭い、 国軍所属の魔術師エリーニに庇われる。 命は守れたものの、揃って“欠魂”（けっこん）状態に陥った二人は影を失い、 互いが四歩以上離れると意識を失うようになってしまう。 オルトス唯一の味方であり友人のイェラと三人で、魂の修復のため動き出すが―― 透明な王子と、笑ったことのない魔術師の少女の織りなすファンタジーラブストーリー！ ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！

魔力が常人の数千倍もあるにもかかわらず、一切の魔術が使えないエミーリア。 魔力暴発を危険視された彼女は16歳で幽閉され、孤独な日々を過ごしていた。 しかしある日、国家魔術師のアランが結界を壊してエミーリアの前に現れた。 「君の最後の婚約者だ」と自称する彼は、エミーリアをある事情から外に連れ出すという。 二人の行き先に待ち受けているのは―――? ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！

病弱な男子高校生・樹生は、病室で静かに人生を終えた―― はずが、目を覚ますと異世界でエルフの女の子に転生していて…!? 「メル」と名付けられた新たな人生では、初めての健康な毎日が待っていた。 謎の力「花丸ポイント」で、調理道具を次々召喚! 心もお腹もほっこり満たす異世界グルメファンタジー、開店です♪ ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！さらに電子限定描き下ろしカラーイラストが収録されています。

自分と、触れた相手の余命が見えるシャリアーゼは皇太子との婚約誓約書に署名した途端、残り70年あったはずの余命が10年に！？ 婚約解消の手続きを取ろうとしたら自分だけじゃなく親族の余命までもが減ることに・・・ こうなったら婚約者の立場のままで余命を取り戻す方法を探り出すしかない！ 余命奪還ミステリーラブコメディ、ここに開幕！！ ★単行本カバー下画像収録★ 電子版は連載時のカラーを収録しております！

高校生の藤枝優月は、「優しい子」と言われてきた。 友達や彼氏のことを優先し、自分の本当の心を隠してしまう。自分の「声」を出すことが得意じゃない。そんな「他人本位」が優月のこれまでの生き方だった。 そう、あの日君に出会うまでは――。 ある日偶然見かけたギターの弾き語りをする少女の歌声に心奪われ、放課後の教室でひとり曲を口ずさんでいると――その少女・寺田ひなたが目の前に現れる。偶然にも同じ高校に通う生徒だというひなたは、「あたし、未来から来たの。あんたを助けに、ね。あんた、そのままじゃ死ぬよ。」と話しかけてきて――?

勇者パーティの神官として魔王を討伐した清神光聖。ようやく元の世界へと帰還したらなんと二十年も経っていた! しかも、浄化の力が強くなりすぎて一帯の悪霊が全て消滅!? 神様からは神社を貰い、陰陽師たちからは崇められて、この地の土地神様として暮らしていくことに。 地域の人々や現代に生きる妖怪たちとも交流しながら、料理やお守りを作ってみたり、畑をはじめてみたりと、自由気ままに暮らしているだけで周囲にご利益を振りまいて――?

高校デビューを目論む落留咲真は運良く入学初日から正統派美少女・烏丸芽縷、オタク系美少女・煉獄寺薄華の二人と知り合いになることに成功する。が、その夜、彼は異世界へと召喚！？　異世界の姫・チェルシーから「世界を救うために子作りを……」と言われ超展開に巻き込まれるがこれを拒否！　彼は現代へと帰還する。高校生活を謳歌するつもりが次の日には咲真を追いかけチェルシーが転校生として現れる。さらに、芽縷と薄華の思いがけない正体や、咲真に秘められた特別な力まで明らかになり、彼の日常はあっさりと崩壊していくのだった──。Nola原作大賞受賞の新時代ラブコメディ開幕！

孤独な暴君ミカエルと彼のたった一人の理解者であるレティシア。 皇帝ミカエルの言葉を理解できる唯一の人だという理由で、十年間彼のそばで「翻訳機」として働いていたレティシアは第二の人生を生きるために仕事を辞めると宣言するが、ミカエルの口から想定外の言葉が……！ 果たしてレティシアは暴君の執着から逃れられるのか…!?

娘と一緒に夫に殺される悪女が私？ 自分が前世で読んだ小説世界の悪女ノエルに転生したことを自覚し、反省したのも束の間、1ヶ月後には夫に殺されてしまう運命だった… 夫のルパート・アイネル侯爵は残酷な性格で、人々は彼を「戦争狂」と呼んでいた。娘と生き残るため改心し、必死にルパートに取り入ろうとするが、悪女の変身は誤解を招くばかりで… 改心するのは簡単だけど、生き残るのは難しい！？果たしてノエルの運命は！

自らの魔力暴走により母を亡くした男爵令嬢・エミリア。 人々は彼女を恐れ、「火の魔女」と呼ぶ―― もう誰も傷つけまいと必死に魔法の鍛錬を重ねるエミリアだったが、実家では母殺しの娘として冷遇されていた。 そんな彼女に突如“氷の辺境伯”クリスティアン・リードホルムに嫁ぐようにと王命が下る。氷の魔女の呪いにより凍てつき、閉ざされた辺境伯領。強力な火魔法で氷樹の森をものともせず踏破したエミリアを待っていたのは、心まで凍らせた夫と、おませな性格の娘・アネットだった。 この結婚の目的はこの地を覆う百年の呪いを解くこと――その鍵は「真実の愛」!? 温かい家族の絆が氷の辺境伯領に春を呼ぶ！　感動のラストを見届けて――！

高熱で寝込み、前世の記憶が甦った公爵令嬢アレクシア。同時に、今いるのが乙女ゲームの世界で、自分が悪役令嬢だと気づいた。断罪されたくないので、ヒロイン登場前に王太子の婚約者候補を辞退しよう！　恋とか愛とか必要ありません。面倒事は遠慮したいし、身分もお金もあるので実家で優雅におひとり様を満喫します！　と思っていたのに……攻略対象者たちがなぜか近づいてくる!?　いつの間にか周囲に愛されまくりな悪役令嬢の溺愛ラブコメディ！　※電子版はショートストーリー『持つべきものは？』付。

書き下ろし時代ミステリー！　「若親分」シリーズ第３巻！ 江戸最大の遊郭・吉原で暗躍する悪党ども。 将軍・徳川家斉をも巻き込んだ恐るべき計画が！ 一介の目明かしである常吉は、国を巻き込んだ陰謀を 未然に防ぐことができるのか…… また、亡き父・鐡の「仇討ち」の行く末は……

『何度でも繰り返してやる。死以外のエンディングを迎えるまで…』 友達の勧めではじめた乙女ゲーム、公女様のラブラブ・プロジェクト――。 悪女キャラの『ペネロペ』に感情移入し ハードモードで死亡エンドを繰り返すも、寝落ち。 そして目覚めると…私がまさかの『ペネロペ』に――！？ 1度の選択ミスでも即GAME OVER！ リセット無しのこの世界で、死亡エンドを避けるために奮闘する ファンタジーコミックス第1巻！！

皇宮のメイドとして働く「マリ」は、これといった特技もなく不器用でいつも怒られてばかり。けれど、その出自には大きな秘密が隠されていた――！ある日彼女は、世話を任された余命いくばくもない囚人から「神に君の願いを届けたい」という申し出を受ける。願い事を口にしたその夜、とても不思議な夢を見て…？「できるメイド」マリの物語が今、始まる！

完璧王子様アレルギーのクラリッサは、自身の婚約者であるアルバートのキラキラした言動にげんなりしていた。どうにか嫌われようと様々な作戦を実行するものの、すべて失敗に終わり困まり果てていたが……あるとき、アルバートがじつは庶民感覚のある野良犬系だと知り、クラリッサはその内面に強く惹かれるのだった。そこから、理想の旦那様を見つけた彼女の一途で不器用なアプローチがはじまるのだけど……この恋の物語の結末はどうなることやら──。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★国語がニガテ…でも大丈夫！ショートストーリーで読解力＆語彙力が身に付く！ 国語、算数、理科、社会、英語… 小学校で学ぶすべての教科に必要な能力、それが国語力、すなわち読解力と語彙力です。 とはいえ、普段本や新聞など活字に触れる機会が少ないと、なかなかそれらの力は 育たないもの。国語に苦手意識を感じている子どもたちも少なくないはずです。 本書は、そんな子どもたちに向けて、挿絵入りの物語を通して小学生に必要な 読解力と語彙力を楽しく身に付けることができる1冊となっています。 ★30日で1冊が完成！本文と別冊「言葉ドリル」でしっかり語彙力UP！ なぞ解き仕立てのショートストーリーで読解問題と語彙問題を解いた後は、 別冊語彙ドリルで、しっかり復習！ 30日で1冊を完成させることができるつくりになっているので、長期休みの 自習にもぴったりです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 わかったつもりの算数も苦手だった数学も家族みんなで楽しく学び直す！ 「小学生のとき、理屈はわからないけど、言われるがままに計算をしていた」 「算数は得意だったのに、中学に入って数学で挫折した」 そんな方、結構いらっしゃるんじゃないでしょうか。 でも、どうでしょう。 大人になった今、もう一度、そのままにしてしまった「わからない」を「わかる」にしてみませんか？ 実際、この世に存在するあらゆる物や事柄が、数学によって支えられているし、数学的思考を身につければ、論理的に物事を考えることができるようになります。 それに世の中には、みんなが楽しめる数学の話題が盛りだくさんなんです。 そこで本書は、大人から子どもまで誰もが、楽しく数に親しみながら、数学的思考を身につけることができる本を目指しました。 「わからない」は「わかる」の入り口。今こそ止まっていた思考を再起動させてみましょう。 講師・横山明日希 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 円安や物価高となっている現在、海外旅行よりも国内旅行の方が安く、需要が高まっています。 そこで本誌では「休日に気軽にリフレッシュしたい」という人のために、 首都圏にある、日帰りで行ける絶景スポットをを紹介！ さらに季節や自然、アート、パワースポットといったジャンルごとのおすすめスポット、周辺情報も併せて掲載。 各スポットの絶景写真も掲載しており、見るだけでも楽しめる1冊になっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 関西発！　近畿地方にある道の駅、159駅を完全紹介！ 2025年7月の第63回、12月の第64回登録で追加された新駅4駅を最速掲載！ 関西版として、近畿地方の道の駅のお土産・産直市場・地元グルメ・ご当地スイーツ・温泉などの情報から、体験施設・駐車場の台数・観光情報等の基本データまですべてを網羅！ さらに全国版では掲載できない、より詳しい情報もお届け！ ●巻頭特集では福井の注目駅3駅を取材＆大紹介！ ●新たにオープンした道の駅で食べられる絶品のメニュー、スイーツ、お土産！ ●近畿地方7県（福井・滋賀・京都・兵庫・大阪・奈良・和歌山）のエリア別「道の駅」ガイド 近畿地方159カ所にある道の駅を完全掲載！ 旅のお供にオススメの関西版「道の駅」本の決定版!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「米粉レシピ」というと、パンやスイーツをまず思い浮かべる人が多いかもしれません。でも、チヂミ、おやき、酢豚、ニョッキ……など、実はお惣菜などの料理にもすごく使えます！　「もっちり」「ふんわり」の食感がたまらない米粉料理を毎日の食卓にもっともっと取り入れてほしい……という願いを込めて、本書の企画はスタートしました。本書は、人気料理研究家で「えだもん」こと、枝元なほみさんが提案する、簡単ですごーくおいしい「米粉料理」の本。あまり知られていませんが、米粉は、非常にきめが細かいので、粉をふるわずにすぐに使うことができ、扱いがラクチンなのもうれしいところです。おやきやクレープなら、水で溶いて混ぜて焼くだけ。煮物なども、材料にまぶした米粉がそのまま「自然なとろみ」になってしまうお手軽さです。一度食べたら、絶対忘れられない米粉料理。まずは、すぐにできておいしい「おやき」から、ぜひ試してみてください！

誰にも期待されないまま領地に戻ったのに――自分の本当の魅力に気づいていないのは、彼女だけ!?　公爵令嬢アメリアは、「救国の五英雄」のひとりを父に持つ王宮魔道士。幼い頃から英雄たちに囲まれて育った彼女の力は正しく評価されず、周囲から「生活魔法しか使えない」と蔑まれ、英雄の娘にふさわしくないと冷遇されていた。そうした評価を疑うこともないまま耐えてきたが、王宮を離れ、次期公爵として自分にできることを求めて荒れ果てた領地へ帰ると決意する。ところがその報せに大慌てしたのは、アメリアを大切に想う英雄たち。仕事を放り出して領地へ押しかけ、さらには五英雄のひとりである王太子アーチボルトまでついてきて――!?　過保護すぎる英雄たちと無自覚天才令嬢の溺愛系領地発展ファンタジー！　※電子版はショートストーリー『お仕事はお茶会』付。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 動きの設計図から読み解く!!　「鍛える」よりも「使える」　深層筋を呼び覚ます50の方法 【総論編】 ・深層筋の位置と役割を知る ・自身の深層筋の状態をチェック！ （総論編：執筆協力講師） 大久保 雄（おおくぼ・ゆう） 三重県出身。2005年、神戸大学医学部保健学科理学療法専攻卒業。2010年筑波大学大学院人間総合科学研究科スポーツ医学専攻修了。つくば国際大学、早稲田大学 スポーツ科学学術院の助手を経て、埼玉医科大学保健医療学部理学療法学科に入職。大学院時代から体幹深部筋活動の解明に関する研究をはじめ、コアエクササイズ開発や腰痛の運動療法発展に活かしてきた。近年では、体幹筋だけでなく股関節や肩甲帯などさまざまな関節の深部筋活動解析も行っており、あらゆる疾病予防やアスリートのパフォーマンス向上につなげている。 【実践編】 ・深層筋の動かし方を理解する ・深層筋を呼び起こすトレーニング50種目 日常・立ちながら・座りながら・寝ながら・アイテムなどのシチュエーション別、難易度別の運動を提案→実践することで体幹や深層筋が使えるように!! （実践編：執筆協力講師） 林 英祐（はやし・えいすけ） 「正しく動こうとして、うまくいかない理由がある」。1976年東京都生まれ。世界最先端のサーフィン理論とメソッドを用い、日本人として初めて海外ナショナルチーム（台湾）のサーフコーチを務める。脳神経科学・体軸理論・バイオメカニクスを横断し、「動きの質は筋力ではなく、身体の捉え方で決まる」という独自理論を確立。身体は意識して動かすものから、動く前に脳がどう身体を捉えているか（マッピング）で始まる。I.S.A.サーフコーチ LV1・2／JDMA体軸セラピスト。 【お悩み改善プログラム】 ・本書で紹介する深層筋トレーニングを組み合わせて身体のお悩みを解消 ・「深層筋と体幹の目覚め」を実感できる!! 書き込み式・トレーニング実践１ヶ月カレンダー付き

「シンプルなのに、なぜかまた会いたくなる。」フォロワー11万人超　所作・教養マナー講師が教える「45の小さな心がけ」。本書は、「気づかい＝がんばるもの」という思い込みを手放し、“引き算”の発想で人間関係を楽にする実践書。会社員時代、無理に話そうとせず「相手の目を見てうなずく」だけで職場の関係が劇的に改善したマナー講師の著者が、だれでもすぐにできる「がんばらない気づかい」を具体例交えて解説。さらに、一流寿司店や世界的な社交の場で行われているさりげない配慮の本質も紹介。人間関係に疲れているビジネスパーソンや、気づかいに苦手意識がある人が、無理なく信頼され、会話や関係性が自然と円滑になり、仕事・私生活のストレスが軽減される一冊。　◎本書の内容　●序章 これだけ意識すればOK！　「がんばらない気づかい」3つのルール　●0 心がけ……気づかう前に知っておいてほしいこと　●第1章 「第一印象」は成功へのパスポート　●1 挨拶……「たった3秒」で人の懐にスッと入る、気に入られる　●2 御礼……「小さなありがとう」が相手も、自分も幸せにする　●3 見た目……お金をかけなくても、一流は「一瞬」で相手を虜にする　●第2章 一瞬で仕事がデキると思われる「気づかいの勘所」　●4 情報……モノやお金より、相手の心を動かす「とっておきの価値」　●5 時間……「1分の手間」が人生を変える　●6 持ち物……「事前の準備力」が感動を誘う　●第3章 また会いたいと思われる、「自分らしさ」を忘れない　●7 行動……「軽やかに気づかい」できる人がやっていること　●8 会話……話下手でも、これさえ意識すれば「会いたい人」になれる！　●9 あり方……「がんばらない気づかい」を習慣づける

ある日いきなり強烈な恐怖心や不安に襲われ、心臓が激しく鼓動し、手足のしびれが起こり、現実が崩れるような感覚を味わったとしたら？ パニック障害とは、ある日突然現れる原因不明の恐怖の発作――いわゆる「パニック発作」を特徴とする病気で、近年著名人などが発信することで広く知られるようになりました。ですが、けっして稀な病気ではありません。年齢や性別、生活環境に関わらず、あなたやあなたの大切な人にも起こり得るのです。 しかし、認知度が上がった一方、数多くの誤解もされています。パニック障害は完治しない病ではありません。向き合い方次第で、完治させることが可能なのです。そう、重要なのは「向き合い方」。症状の強く出ている時期や落ち着いてきた時期など、患者それぞれの段階に応じて実践すべきことや心掛けることが違ってくるのです。 本書では、ヒプノセラピスト（催眠療法士）や心理カウンセラーとして医療機関で働いてきた著者が、心の悩みを抱えた多くの人たちと関わってきたからこそ知る、患者の症状や心理状態、周囲とのかかわり方など、パニック障害への正しい向き合い方を日常生活レベルの具体例で提示します。 心の病は原因が違えば、そのアプローチの仕方も違ってきます。また、複合的に原因や症状が出てしまうことも少なくありません。そのため、パニック障害の診断は専門医による慎重な評価が必要です。とはいえ、現状、不安を抱えている方が、自分がどの状態にいるのかをある程度把握しておくことも大切です。本書では、不安障害のクライアントに対して用いられる、心の状態を確認する「GAD-7」と体の状態を確認する「BAI」というスクリーニング・テストも紹介します。 著者が伝えたいテーマは２つ。「“パニック障害を患っている方”を対象とした正しい対処法」。そして、「“セラピスト”に向けた、パニック障害のメカニズムとクライアントに対するアプローチの方法」です。 心の病気は上辺だけの症状をみるだけではなく、その病気を引き起こした原因によって、対処法を大きく変えなくてはなりません。ですが、セラピストの誤った認識や根拠のない民間療法なども世の中に数多く存在しています。第一線で患者と接してきた著者だからこそ、逆効果だったり、長引かせる原因となる認識を変えていきたいと考えているのです。 本書は３章までの構成ですが、パニック障害に苦しんでいる方々は第２章で読み終えても大丈夫です。本書は、つらい時期を医師や家族とともに乗り越え、不安に襲われる日々から解放されるためのヒントがつまった１冊です。

時間の使い方を身につけて、成功を手に入れよう ToDoリストをすべてこなすには、時間が足りない――、これからも先もずっと。だが成功者たちは、そもそもすべてをこなそうなどとは思っていない。彼らは最も重要な仕事を見極め、それに集中して、確実に実行している。つまり一番の難敵である〝カエル〟を食べなければならないことを熟知している。 著者のブライアン・トレイシーの言う「カエルを食べる」とは、もっとも困難な仕事――しかしうまくこなせれば人生に最も良い影響を与えうる仕事――に取り組むことだ。本書は日々の仕事を整理して、重要なタスクに集中し、効率よく達成する方法を教えてくれる。 ブライアン・トレイシーは、基調講演者やセミナーの講師として、毎年25万人以上の観客を前に講演をおこなっており、潜在能力の開発と能力の向上に関して、アメリカでもトップクラスの権威として認められている。 この第４版では、すべての章に実践的な行動ガイドを追加し、さらに人生とキャリアの成功にとってなぜタイムマネジメントが不可欠なのかを解説する新たな章が加わった。本書に提示された「21のパワフルな法則」を実行すれば、時間管理に不可欠な３要素（決断、自己規律、決意）によって生産性を大きく向上させる方法を発見できるはずだ。 あなたの時間はかぎられている――だが、カエルを食べる方法を学べば、可能性は無限大だ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝1分、立ち上がるだけ！ 腰・首・肩・股関節・膝の痛みに効く カラダが劇的に変わる 5万人を施術した理学療法士の 「絶対これやって！」 【もくじ】 第1章 人生が変わる“すごい立ち上がり方” 写真で一発理解！ これが「すごい立ち上がり方」だ！／「スキージャンプ」の前傾姿勢に学ぶ 自然な立ち上がりのコツ／足裏・骨盤・背骨が連動する 体の感覚を手に入れる／“起きる→座る→立つ〟の黄金サイクルを習慣にする／実践！ 毎朝１分の立ち上がりルーティン 《コラム①》痛みは、体が渡してくれる〝気づきのプレゼント〟 第2章 なぜ効くのか？「立ち上がり方」で腰は変わる 腰にかかる負担は立ち上がる瞬間に集中している／骨盤・背骨・股関節の連携が〝腰を救う〟理由／「姿勢の崩れ＝痛み発生」になるまでのプロセス／なぜ治療しても腰痛が戻るのか？ 真の原因とは／歩き方よりも立ち上がり方！ 日常動作の優先順位／立ち上がりが正しいと、立ち姿まで整う！／腰だけじゃない！ 膝・肩・首にも波及するメリット 《コラム②》呼吸が浅い人は、腰も硬い？ 立ち上がりが変える〝呼吸の質〟 第3章 すごい立ち上がり方を支える「座り方」 悪い座り方が腰を壊す「３大パターン」／椅子・ソファ・床……座る場所ごとの注意点　環境に合わせた座り方／座っているだけで疲れる人へ 骨盤ポジション再点検／座っているほうが楽？ 腰への負担は座るほうが大きいんです／デスクワークはとくに注意！ 前かがみの座り方は腰痛の原因に／姿勢を整えると立ち上がりが10倍ラクになる根拠／オフィスワーカー、主婦、高齢者……生活スタイル別アドバイス 《コラム③》に座る場合はどんな姿勢がいい？ 第4章 実践編！シーン別すごい立ち上がり方の使い分け トイレの便座から 腰を丸めない立ち方テクニック／布団や床からの立ち上がり 低い場所はこう攻める／車の乗り降りがツラいあなたへ 腰をねじらずに立ち上がるコツ／寝起きの布団・ベッドから 朝の腰痛予防に効く動作／重い荷物を持つときでも安心 中腰から体を起こすときのポイント／外出先（飲食店や公園ベンチ）での〝無意識ＮＧ動作〟／足腰が弱っている方の「立ち上がり」はこれ／ 《コラム④》うまくいかない日も想定内 第5章 それでも腰痛が続くあなたへ　＋αケアと専門サポート 腰まわりを支える〝お腹の中の風船〟を目覚めさせる！／立ち上がる前にやると効果倍増「骨盤前後体操」／机があればその場でＯＫ！ 背中・腰・脚をほぐすストレッチ／腰痛＋膝痛の人におすすめ「脚の振り子運動」／それでもダメなら？ 整骨院・整体・整形外科の選び方／〝 ストレスと腰痛〟の知られざる関係とは／なぜストレスが腰痛を引き起こすのか？／一生ものの体をつくるには〝正しい習慣〟がすべて 【著者プロフィール】 小山田登洋（こやまだたかひろ） 理学療法士・整体師（歴19年・延べ施術50,000人） 整体院経営者・トップセラピスト。 「すごい立ち上がり方」の考案者。 「職場まで50m歩けない」半年以上に渡る 重度腰～足痛のお客様を 〝わずか3ヶ月〟で北海道旅行を 楽しめる体に変えた実績あり。 「あなたも痛みのない立ち上がりで、新しい生活を手に入れましょう」

「ポイントを振り分け、種族とスキルを選択してください」 ――タブレットに表示されたUIを前に、主人公は悩み、疑い、検証を重ねる。 そうしてキャラクリをしゃぶり尽くした結果見えてきたのは、巧妙に隠された転生神の罠だった！　 そんな神の悪事を暴くために転生すると決意した主人公は、他の神たちの協力を得てついにキャラクリを完遂。 かくして、凝りすぎて一見地味なキャラクタービルドとなった男の壮大な冒険が始まる！

変人と呼ばれながらも、圧倒的な戦闘力で辺境の街を守り続ける冒険者ユースケは、過去の悲しい経験(トラウマ)から「俺の目に映る者は、指一本触れさせない」という苛烈な信念を胸に、孤高を貫いていた。しかし、高名な勇者一党や、ユースケに執着する妖艶なダークエルフなど、その力に魅せられるように彼の周囲に人が集まリ始める。さらには世界滅亡を狙う魔族を屠ると、いつのまにか仲間や信頼、そして意図せず名誉も手に入れてしまい……。無愛想剣士の痛快無自覚世直し無双！　カクヨムコン10　異世界ファンタジー部門「特別賞」受賞作

「自分の子供には幸せな人生を送ってほしい」と願う親御さんへ 世の中に、子供の将来を考えない親はいません。 勉強のこと。進学のこと。就職のこと。 誰もが真剣に悩み、考え、行動しています。 それなのに、人生を歩むうえで切り離して考えることのできない、 「お金との付き合い方」についてだけは、 ほぼ何も教えないまま大人にしてしまう。 これは、日本ではごく当たり前の光景です。 しかし冷静に考えてみると、 大人になってから人生を大きく狂わせる原因の多くは、 学歴や才能ではなく、 「お金に関する判断ミス」であることが少なくありません。 借金、投資詐欺、過度なリスクなど……。 その多くは、「知らなかった」「考えたことがなかった」 ――ただ、それだけの理由で起きています。 本書が伝えたいのは、 投資は一部の才能ある人だけのものではないということです。 必要なのは、簡単な計算力（％の計算を含む）、 確率や期待値の考え方、資料を読み解く力、 そして物事を長い目で見る姿勢など……。 これらはすべて、学校教育と地続きの力です。 にもかかわらず、日本では 金融や投資について体系的に学ぶ機会は、ほとんどありません。 一方で、投資の世界では、 正しい形で長期的に取り組むことで、 資産形成に成功している人が数多く存在します。 しかも、その多くは、大人になってから投資を始めた人たちです。 ここで、一度立ち止まって考えてみてください。 もしも、幼少期から確率や期待値に触れ、 金融や投資の考え方を少しずつでも学んでいたとしたら―― 投資で成功することは、 もっと身近なものになっていたのではないでしょうか。 本書で扱うのは、 短期売買や一発逆転を狙う投資ではありません。 企業の価値を見極め、配当を受け取りながら 時間を味方につけ、複利の効果で資産を育てていく 中長期目線の「高収益バリュー株投資」です。 この投資において、ひとつ確かなことがあります。 それは、「早く始めるほど有利になる」という事実です。 だからこそ本書では、 子供のころから投資の考え方に触れることの意味を重視しています。 本書では、著者の小学５年生の娘さんが実際に取り組んできた、 「子供にもできる投資の勉強法」も紹介しています。 これは、家庭内で親子が一緒に学ぶ 「パパ証券」という考え方をベースにしたものです。 特別な才能や環境を前提とせず、 無理なく続けられる形で設計されています。 本書は、子供向けの本ではありません。 子供の将来を本気で考える、親のための一冊です。 将来、お金で大きな失敗をしてほしくない。 将来、自分の子供にだけは幸せになってほしい。 そう願う方に、静かに寄り添う内容となっています。

国枝慎吾を“世界一”にしたメンタル・メソッド 「私はメンタルが強かった訳ではない」 国枝慎吾が変わったのは、あるメンタルトレーナーのアドバイスから！ 国枝選手の代名詞的フレーズ「俺は最強だ!」に秘められた成長・進化の秘密とは!? メンタルが強かった訳でも、才能があった訳でもなかった国枝選手がここまで登りつめたきっかけは、あるメンタル・トレーナーの一言だったという。 自分を高めたい人、人を高めてあげたい人(コーチング)に、すぐに応用できる「成長するためのコツ」を紹介します!

こわい。けれど、目が離せない 知られざる歴史の深淵が浮かび上がる！ 残酷で、切なくて、ときどき笑える―― 歴史学者が解き明かす「こわさ」の正体とは？ 歴史をこわいと感じるのは、残酷な出来事だけではありません。むしろ、自分たちの時代の価値観だけを絶対だと思い込み、過去の人々を簡単に裁いてしまうことです。人間の感覚は、時代とともに変わっていきます。そのことを忘れてしまうと、歴史はたちまち単純な善悪の物語になってしまう。 歴史の「こわさ」は、案外そういうところに潜んでいるのかもしれません。――本文より 【目次（一部）】 ■第一章　古代　～平安時代～　こわいのは、怨霊の祟りと穢れ 平安京のリアルは『羅生門』にあり/貴族が恐れた「穢れの感染」/誰も実態を知らない「藤原氏の墓」のミステリー/「死臭が耐えられない」と書いたあの有名歌人/受験の神様が、実は平安時代最恐の怨霊だった/東京のオフィス街に祀られた「もう一人の怨霊」/陰陽師は霊能者ではなく、生活アドバイザーだった/藤原道長も気にした「恵方」 ■第二章　中世①　～鎌倉時代・室町時代～　こわいのは、首をめぐる執念 親子で殺し合った源氏の一族/敗者側の男は、子どもであっても殺される/家訓は「腹が立っても人を殺すな」/首を取ることは、武士の最大の手柄/武士社会の「首実検」という奇妙でこわい儀式/味方の首を足で踏みつけさせるという謎の拷問/笑っただけで領地没収！「くじ引き将軍」の恐怖政治/ ■第三章　中世②　～戦国時代～　こわいのは、ある種の狂気に満ちた日常 戦国時代、人々は本当にたくさん死んだのか？/謎に包まれた戦場の後始末/信長が、義弟の髑髏でお酒を飲んだ話の真偽/死んだあとまで辱める！秀吉がやった「死後の残酷」/〝わらび粉〟ひと握りでリンチ。村に広がる「こわい正義」/戦場の「首」には証人が必要だった/生首に笹をくわえさせた「笹の才蔵」/腹の切り方にも個性あり/腸を物干しに干した武士 ■第四章　近世　～江戸時代～　こわいのは政争と不条理 参勤交代で貧乏に？家康のいじわる/殿様が死んだら五千人が失業/犬将軍は本当に暴君だったのか/捨て子も当たり前。命が軽い時代・江戸時代/大奥のトイレにちなんだ都市伝説/幕府のお金がなくなると、商人の財産を没収/日本中を震撼させた「四大人斬り」/お金で買い戻された吉田松陰の遺体/江戸時代の処刑は「見世物」だった/牢屋では気に入らない相手にウンコを食べさせた ■第五章　幕末　～明治時代～　こわいのは、物騒な政府 明治の元勲たちは、人殺しも多かった？/睾丸で死亡を確認された西郷隆盛/網走刑務所にまつわるこわい話/現代でも晒される江藤新平の生首/近代日本にも残る「首晒し」の心理……etc.

地球にダンジョンが現れて早数年。 憧れの探索者になるため会社を辞めた楓太だったが、オタク友達二人も同じ行動をしていて!?　 自由な生活を求めて脱サラ仲間でパーティを結成！　 錬金術師のジョブを得た楓太はオタク知識で仕様を徹底分析。 週休３日ののんびり探索でも高速レベルアップ、さらにポーションの錬成で安定収入もゲット！　 美人姉妹もパーティに加わり、楓太は仲間たちと気ままなセカンドライフを満喫していく！

土曜深夜１時、ふたりきりのコンビニのバックヤード。3歳年上で24歳の彼女は、近寄りがたい美人と思われがちだが、親しくなると世話焼きな性格でよく笑う。そんな彼女からの告白を断った後、大学生の僕はまさかの言葉を耳にする……。（「A drop falls」） 高校生の栞は１年間自宅に引きこもっている先輩と、中学校に侵入する。閉校した母校で、オリオン座流星群と夜明けを観るためだ。その計画は、病で亡くなる直前に姉が残したものだった。自らも彼に想いを寄せていた栞がとった行動とは？（「You should feel what I feel」） ほろ苦さの後にほのかな希望の光が見える５つの恋愛を描いた、ビターラブストーリー小説集。

2012年12月21日を境に、地球は、人類はどう変わるのか? マヤの長老の見解、科学的天文学的地政学的な見解、アトランティス人や 古代のエジプト人の見方、高次の存在の見方を紹介し、 現代の大いなる変化の時代についてドランヴァロから人類へ伝えるメッセージ。 融合意識グリッドの完成 1万3000年の時を超え、いま地球の融合意識が目を覚ます・・・・・・ 「人類の今の状況は、ちょうど蝶がさなぎから出てくる寸前のようなものです。 これまで知っていたすべてのものが変化し、まったく新しい世界がうまれようとしているのです。」(本文より) 「今、自分が誰であるかを思い出すべき時です。 この知識はあなたのハートの中に生きており、 あなたはそれを思い出すでしょう。 すべての準備は整い、新しい世界は今、 あなたを受けとめる準備ができています。 "イン・ラケッシュ"―あなたはもう一人の私です。」 (本文より)

誰もができる究極のイメージトレーニング 「私も幽体離脱と夢を実現しました」 TOCANA元編集長の角由紀子氏もイチ推し！ 本書は魂が本来持っている夢を形にし、着実に願望実現するための実践的な手法が満載の本です。18歳のとき体外離脱で得た知見をベースに、40 年に渡る研究を経て到達した「魂絵道(タマエミチ)」。満を持して世に送り出す本書では、魂の視覚を鍛えるタマエミチの真髄と具体的手法をわかりやすく、惜しげも無く公開しています。 魂の視覚を鍛える8つの秘法 ・意識の巻き戻し法 ・異邦人になりきる法 ・タイムスリップ法 ・凝視法 ・空間移動法 ・意識のワープ法 ・魂のワープ法 ・夢見の技法 ※「魂絵道(タマエミチ)」とは? 中島修一氏が考案・提唱。未来のビジョンを視覚化し、夢や願望を実現するためのイメージトレーニング法。集合宇宙(集合的無意識)から得たビジョンを捉え、絵や文字に起こすことで意識の変容を促す。

95歳、作家であり現役編集者である著者が、「これからの5年をどう生きるか」静かに語ります。人生の後半に差をつけるものは、才能でもなければ環境でもありません。「何を大切にし、何を切り捨てずに生きてきたか」によってです。「運は人を大切にする人に返ってくる」「直感は、経験が磨いた未来のサイン」「人生は終盤でこそ輝く」派手な成功論やノウハウではなく、日々の態度、日々の選択、日々の姿勢が、5年後・10年後の人生をつくる礎となります。人生を見つめ直したいと思う、すべての世代に手渡したい一冊です。

あなたはふだんの暮らしの中で、ちょっと気になったことをChatGPTに聞いていませんか？　そう、ChatGPTはもはや「なくてはならない相棒」になっています。本書は、スマホでChatGPTを使いこなし、さらに収入につなげる方法をわかりやすく解説します。基本操作から、文章作成、画像生成、副業テンプレート、ライター仕事の進め方、さらにはプロジェクト機能による“自分専用AI”の育て方まで、ムリなく身につけることができます。「すぐに」使える具体的なプロンプト例とその手順を中心に、AI初心者であっても、安心してチャレンジできる内容です。時短や効率化だけでなく、「小さく始めて、続けながら稼ぐ」ための実践的なスマホAI活用術をまとめた、AI時代の新しい副業入門書です。

社会人になると、いつの間にか「夢」について考える時間は減ってしまいます。それは、忙しさの中で、考えなくても毎日は進んでいくから。けれど、なぜか手放せなかった気持ちがある――。本書は、社会人ラクロスチーム「NeO」を立ち上げた著者の、日本一に至るまでの経験をもとに、「もう一度、夢を持つ勇気」とは何かを静かに問い直す一冊です。成功や挑戦を誇るのではなく、迷いながらも「やめなかった」「向き合い続けた」時間そのものに、言葉を与えていきます。夢とは、大きな決断や劇的な変化ではありません。小さくても、不格好でも、「席を立たない」という選択を、今日もう一度引き受けること。社会人になっても心が動いてしまった人へ。12の章からなる実感の記録です。

人材不足に悩む経営者に向けて、「人さえいれば何とかなる」という発想を見直し、採用頼みの経営から脱却する方法を示す一冊です。本書は「社員を雇うな」と極論を勧めるのではなく、外注・AI・仕組み化を活用しながら、会社を「人に依存した構造」から解放し、経営の自由を取り戻す実践書。仕事を三層に分けて整理し、外注を“仲間”として再設計する考え方を通じて、「それでも人でなければならない仕事」を見極め、採用を本来の最後の選択肢として位置づけ直します。人を守り、会社を続け、経営者自身が倒れないための“構造の再設計”を提案する一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＼気鋭の美術アカウントの中の人がセレクト！ ／ 『耽美なる絵画とモノ』、はじめての書籍化！ 本書では、19～20世紀初頭の西洋絵画の中から、教科書や定番の美術本ではあまり出会えない、美しく、どこか心に残る絵画を紹介します。選者は、SNSで人気の美術アカウント『耽美なる絵画とモノ』を運営する稲葉直紀氏。イタリアやフランスといった有名な芸術国だけでなく、東欧や北欧の幻想的な作品まで、幅広く掲載しています。 なぜこの絵は、あまり知られていないのだろう。なぜ、こんなにも惹かれてしまうのだろう。そんな小さな疑問やときめきが、絵画を楽しむ入口になっていきます。 美術館に行くのは少し緊張する、でも絵を見るのは好き。そんな方にこそ手に取ってほしい、“はじめての耽美”に出会える一冊です。

静けさとは撤退ではない。準備である―― 感情・欲望・恐れ・雑音が静まり、 正しい扉を開くためのカギ―― 行動・決断・創造の前提条件 手放すことで、見えてくるものがある 『ニューヨーク・タイムズ』『ウォール・ストリート・ジャーナル』ベストセラー 『苦境を好機にかえる法則』『エゴを抑える技術』を世に送り出したベストセラー作家ライアン・ホリデイが、スポーツや政治、ビジネスの分野で活躍するリーダーたちに、新たなメッセージを投げかける。 それは、スティルネス（静心）こそが、自分の進むべき方向を見失わずに生きるためのカギであるということ。多くのノイズにさらされたままでは、正しい判断を下すことも、創造性を高めることも、力まずに結果を出すことも難しい。つまり、どんな世界に生き、どのような幸せや成功を目指すにせよ、内なる静寂を保つことが前提条件となるのである。 本書は、ストア派哲学や仏教といった普遍的な思想を土台にしながら「精神・魂・肉体」を入り口に、思考・心・身体という三つの領域すべてを、正しく機能させるための手助けをしていく。思考が乱れ、感情が荒れ、身体が疲弊した状態では、どれほどの才能や努力があっても、それを十分に発揮することはできないからだ。 ただし、誤解してはならない。「静けさ」とは、動かないことではない。世界が激しく移り変わるなかでも、自分はけっして動じることなく、最善の判断と行動をとれる状態を指す。 禅の修養によって史上最高の本塁打王となった野球選手・王貞治。想像を絶する過酷な状況の中で、日記と自然への愛に導かれたアンネ・フランク。多忙な公的生活でも、静かな創作の時間を大切にし、世界史における転換点で冷静な判断を下したウィンストン・チャーチル。 24時間絶え間なく流れ続けるニュースやソーシャルメディアは、私たちに知らず知らずのうちにストレスとノイズを与えている。揺るがずに自分を保ち続けること――このシンプルでありながら力強いメッセージは、現代を生きる私たちにとっての静かな解毒剤となるだろう。

ビル・ゲイツが「人生で最高の５冊」に選んだ、 一流アスリート、トップビジネスマンが実践するゾーンの入り方。 「なぜ、練習では完璧なのに、本番になると失敗するのか？」 「なぜ、自分を信じようとしても、心の雑念が消せないのか？」 ティモシー・ガルウェイは本書で、「自分を批判する自分（セルフ１）」と、「本来の能力を持つ自分（セルフ２）」という、誰もが持つ“内なる二面性”の存在を明らかにした。そして、この２つをマネージメントすることこそが、最高のパフォーマンスを引き出す鍵だと説く。 「インナーゲーム」とは、テニスを内側からマスターするためのバイブル。それにとどまらず、仕事、学習、人間関係といた、あらゆる挑戦の場で応用可能な究極の集中力メソッドだ。 力を抜くこと、客観的に観察すること、判断を差し挟まないこと――このシンプルな技術により、あなたは一瞬でフロー状態（ゾーン）に入り、脳と身体が完全に調和した状態で能力のすべてを発揮できる。 本書は、1970年の初版発売以来、世界中のエグゼクティブコーチングの源流となり、シリコンバレーからウォール街まで、自己管理と潜在能力の解放を求める人々の必携書となった。今回［50周年記念版］として、ビル・ゲイツのイントロダクション、NFLコーチのピート・キャロルによる序文などを新たに収録。 プレッシャーに強い心、持続可能な最高の成果を求めるすべての人へ。あなたの人生というゲームを支配する「内なる敵」に打ち勝ち、本来の自分を解き放つ知恵を手に入れよう。

しっとり軽やか。生地がおいしい！ まぜて焼くだけだからかんたん、にんじんも米粉もくせがないから、どんな組み合わせもOK。 カステラ、シフォンケーキ、ホットケーキ、ガトーショコラ… これもキャロットケーキなの？　米粉だからできる驚きのバリエーションが楽しめます。 基本の米粉のキャロットケーキはもちろん、夏はアメリカンチェリーにズッキーニ、冬はあんこに金柑… 旬のフルーツや食材で作るものから、 クリスマス、お正月、お月見など、季節を楽しむ米粉のキャロットケーキまで…。 小麦粉からの置き換えではない、米粉だからおいしい。 今日はなにを作ろう？ 読んで作って食べて、わくわくが止まらない！　大満足のレシピ集です。 PART1／一年中、いつでも食べたい米粉のキャロットケーキ 基本の米粉キャロットケーキ、スパイシー米粉キャロットケーキ、バナナ米粉キャロットケーキ、米粉キャロットカステラ、米粉キャロットシフォン、米粉のキャロットベイクドチーズケーキ、米粉のキャロットホットケーキ PART2／春夏秋冬、いつでも楽しい米粉のキャロットケーキ 《春》さくら米粉のキャロットケーキ、いちごミルクの米粉キャロットケーキ、オレンジのアップサイドダウンキャロットケーキ・・・《初夏》あんずの米粉のキャロットケーキ、アメリカンチェリーの米粉キャロットケーキ、米粉のキャロットレアチーズケーキ・・・《真夏》米粉のパインココキャロットケーキ、米粉のキャロットカッサータ・・・《秋》キャロット米粉モンブラン、さつまいもあんこの米粉キャロットケーキ、塩かぼちゃと胡麻…《冬》米粉のクリスマスキャロットケーキ、金時にんじんと白あんの米粉キャロットケーキ、米粉のキャロットガトーショコラ、金柑の米粉キャロットケーキ…

動き出す新潮流 2026 SUPER GT SCHEDULE GT500 Rd.1 Okayama Digest ＆ Season Preview 絶対王者を止めろ。 au TOM’S GR Supra 伝説更新へ、開幕戦で圧勝 GT300 Rd.1 Okayama Digest ＆ Season Preview “陽線”入り乱れ。“仕込んで”きた有力コンテンダーが含み益を速さに変換中 目次 GT500 TECHNICAL REVIEW 2026 熟成超えの再始動 未踏峰へのアタック、それぞれのアプローチと上積み 　GT500車両規定の変遷と2026年の変更点 　TOYOTA GR Supra GT500│見切りのロールバック 　Honda HRC PRELUDE-GT│3代目の収束解 　Nissan Z NISMO GT500│奪還への鈍感力 スーパーGTのルール 主な規則と2026年シーズンの変更点 2026 SUPER GT TEAM GUIDE 　GT500 　GT300 復刻堂 告知 2026 SUPER GT CIRCUIT GUIDE 観戦に役立つコース特性評価付き SUPER GT INFORMATION Postscript 特別付録 SUPER GTカレンダー 2026年5月-2027年4月 裏表紙

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1945年8月6日、広島で被爆し「黒い雨」を浴びた少女・佐々木禎子。10年後、小学6年生で白血病を発症した彼女は、入院生活のなかで千羽鶴を折り続けました。けれど、その願いは自分の命ではなく、治療費に苦しむ家族の幸せでした。痛みや不安を口にせず、最後まで家族を想い抜いた12歳の祈りを描く感動の物語です。巻末には、安倍昭恵氏、佐々木祐滋氏、のぶみによる鼎談も収録。なぜ今、禎子の物語を伝えるのか、その背景と想いに迫ります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 個性的なデザインを機体に施した空飛ぶ広告塔 特別塗装機とは何か？ メッセージを運び続けて半世紀余り 特別塗装機の歴史 CHAPTER.01 日本の航空会社 JALグループ ANAグループ スカイマーク その他の航空会社 ［column］異なる特別塗装を渡り歩く機体 スペマの“常連機”たち CHAPTER.02 スポーツチーム＆国際イベント スポーツチーム・団体 国際スポーツイベント 国際博覧会（EXPO） ［column］実在の氏名がシップネームに 機体に描かれる人物たち CHAPTER.03 社会貢献・啓発活動 環境問題関連 社会貢献・啓発活動 ［column］通常塗装？それとも特別塗装？ 1機ごとに色や絵柄が異なるマルチカラー CHAPTER.04 アニバーサリー塗装 節目の導入・製造機数 周年塗装・レトロカラー ［column］2社のデザインが入り混じる異端のカラーリング ハイブリッド塗装が出現する理由 CHAPTER.05 大学・地域・観光PR 米国の大学 米国の州旗 地域・観光PR ［column］小さなスペースを有効活用 ウイングレットの特別塗装 CHAPTER.06 自社PR・新型機PR・アライアンス・メーカーデモカラー・ADカラー 自社PR塗装 ボーイング787導入記念塗装 ツアー特別塗装 ワールドアライアンス塗装 メーカーデモカラー 新型機導入PR塗装 ADカラー機（機体広告）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これまで、個人の経験や感覚に頼ってメニューが組まれることが多かったボディメイクのメソッドを、プレーヤーとしての実績・経験だけでなく、豊富な知識と指導者としての経験も有する著者が体系化。 「トレーニングの優先順位」「コンディショニングの手順」を明確にして取り組むことで、トレーニングの質を高めることが可能に。ストレングスも基本となる34種目を詳しく解説！ 〈掲載内容〉 第１章　身体づくりに対する考え方 身体づくりに必要な要素／経験論の落とし穴／根本解決／トレーニングでの優先順位 ほか　 第2章　コンディショニング コンディショニングとは／良い姿勢のメリットとは／コンディショニングの手順／呼吸に関するエクササイズ／モビリティエクササイズ／スタビリティエクササイズ／運動学習のためのエクササイズ ほか 第３章　トレーニング全般 超回復と漸進性の原理／トレーニングフォーム／BIG３／スクワット／ベンチプレス／デッドリフト ほか 第４章　部位別トレーニング マシンとフリーウエイトの違い／トレーニングギアの役割／胸のトレーニング／背中のトレーニング／腕のトレーニング／脚のトレーニング／肩のトレーニング／腹のトレーニング／プログラムの実践例 ほか 第５章　食事＆休養 カロリー収支／増量について／減量について／糖質コントロール／休養／自律神経を整える ほか 〈著者プロフィール〉 鈴木雅（すずき・まさし）／1980年、福島県生まれ。株式会社THINKフィットネス外部顧問。ゴールドジムアドバンストレーナー。21歳から本格的にトレーニングを始め、ボディビル競技歴2年で東京選手権優勝。2010～18年には日本男子ボディビル選手権で9連覇を達成した。2016年アーノルド・クラシック・アマチュア（男子ボディビル80kg以下級）優勝、世界選手権（男子ボディビル80㎏以下級）優勝。現在はフリーランスとしてパーソナルトレーナー、研修会・セミナー講師、講演会、プロ野球チームでのウエイトトレーニング指導など、活動は多岐にわたる。

1989年。胡耀邦の死を受け、揺れる北京。失業中の勇強は、日本人記者・瀬見の現地ガイドを引き受けたことをきっかけに、民主化を求める学生たちと知り合う。初めは政治に関心のなかった勇強だったが、知人女性の失踪の謎を追ううち、共産党の暗部に触れ、やがて学生運動に参加するように。一方、勇強の幼馴染である若きエリート官僚・才敏は、保守派のスパイとして改革派のトップ・趙紫陽に接触していた。学生運動を煽り、趙紫陽の失脚を企む才敏だったが、やがて心境に変化が生まれはじめ――。 保守派、改革派、学生、第三勢力......それぞれの思惑が交錯しながら、中華人民共和国の建設以降、最大の騒擾〈天安門事件〉へと向かっていく。

激動のマーケットで、変わらぬ本質を見抜く。 金融・資本市場という、一分一秒を争う変貌の激しい世界。その第一線に長年身を置いてきた著者が、喧騒の底流にある「構造」を静かに見つめ、思索を綴った珠玉のエッセイ集です。 本書の軸となるのは、俳聖・松尾芭蕉が唱えた理念「不易流行（ふえきりゅうこう）」。 目まぐるしく変化する「流行」を追いかけるだけでなく、その奥に潜む「決して変わることのない本質（不易）」を掴み取ることです。テクノロジーの進化や制度の変革に目を奪われがちな現代において、著者が見出すのは、西洋経済学の父アダム・スミスと東洋の俳諧精神が交差する、知の地平です。 金融・資本市場の第一線に身を置いてきた著者が、歴史、経済論、名著を取り上げながら、読者に対して「変わるべきもの」と「守るべきもの」を問いかけます。 金融・経済のプロフェッショナルから、不透明な時代を生き抜くヒントを求める読者まで。心地よい語り口（雑文風エッセイ）のなかに、成長を志す日本への確かな示唆が詰まった一冊です。 【本書の構成】 第1章「学び」の意味と意義から考える 第2章 身辺雑記から考える 第3章「記憶」と「記録」から考える 第4章 ＳＮＳの意味することから考える 第5章「学ばれる？」立場の日本を考える 第6章 雑感から

人間関係を変えたいなら、まず「自分」と仲良くなろう 『ニューヨーク・タイムズ』第１位のベストセラー、待望の続編！ 『ホリスティック心理学』で「自分を知る・癒やす」ことを学んだら、本書では「他者との健全なつながり」を実践していこう。 ルペラ博士が提唱するのは、心理学的・脳神経科学的な理論に基づく「人間関係を整え、根底の自分を癒やす」ためのアドバイス。同時にこれは自分を愛して生きるためのガイドブックとも言える。 その第一歩は、親との関係や育った環境によって形成された「条件づけられた自己」を見直すこと。そうすれば、大人になっても繰り返される「関係性のパターン」に巻き込まれ、自分や相手を傷つけることを防げる。 さらに本書では、自律神経の働きにも注目する。「安全でない」と感じた身体の反応こそが、愛ある関係を遠ざける原因になるからだ。心と身体の調和を取り戻す「ハート・コヒーレンス（Heart Coherence）」の実践と、自己観察を深めるワークを実践してほしい。 自分を理解し、自らに愛を注ぐことが、他者との健全なつながりを築く出発点となる。健やかな人間関係とは外から与えられるものではなく、自分と向き合い、内側から育てていくもの。 本書を通じて、「愛されるために何かをする」のではなく、「自分が求めている愛そのものになる」ことの喜びを見つけだそう。