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手なずけて愛してくださいね(単話版)
「もう無理、挿れるから」 日々、店長のセクハラに耐えながらもペットショップで働いている美都。飼い猫のことでよく来店する年下の大河くんは、口が悪いけどよく話をする仲だった。店長の奥さんから「もう店に来なくていい」と言われ、その後から店長が家まで来るようになってしまう! もう限界…そう思った時、大河くんが家に来て「顔を見て話がしたい」と言ってきて――…!? 正体不明で年下のクズ男(!?)との、不器用な大人ラブ! ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2019年8月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。 -
てなずけられたいハリネズミ
ペットショップ店長の野木は高校の同級生・澤田と偶然再会し、家ナシの澤田を居候させることに。臆病な澤田に警戒され野木は落ちこむが、ペットのハリネズミのおかげでうちとける。やがて、添い寝までする仲に…!? -
手なずけられた花嫁
セスナ機はロッキーの山腹に墜落し、乗っていた男女ふたりは森へほうり出された。女の名はマディー。「醜いから」という理由で美しいが身勝手な母親に捨てられ、冷たい財産家の祖母に育てられた彼女は、わざと高飛車に振る舞うことで、孤独な心を周囲の誰にも悟られないよう生きてきた――。男の名はリンク。彼は、すべてを見透かす誠実な黒い瞳で、わがままなお嬢様でしかないはずのマディーが痛々しいまでに心を隠し強がっていることに気づき…。 -
手なずけられた花嫁
「2倍払うわ。今夜中にアスペンに着きたいの」マディーに頼まれ、セスナ機への同乗を許したリンクは、彼女の高飛車な態度に苛立ちを隠せずにいた。富と美貌に恵まれた、わがままなお嬢さんの典型だ。かかわらずにいようとしたとき、セスナ機が墜落し、二人きりで森に放り出されたリンクはすぐさま気づいた。マディーの痛々しいほどの強がりは、両親に捨てられ、愛されずに育った人生と傷つきやすい心を隠すためのものだと。 *本書は、初版ハーレクイン・イマージュから既に配信されている作品のハーレクイン文庫版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。 -
手なずけられた花嫁
セスナ機が墜落したロッキー山麓。あの森で私は生まれ変わった……。■「シートベルトをつけて、しっかりつかまっているんだ!」セスナ機の助手席で、浅い眠りから覚めたマディーは、操縦桿を握るリンクの緊迫した声に、身をこわばらせた。窓の外には鬱蒼とした森林がすぐそこまで迫っている。何が起きたのだろう? 墜落するのだろうか?母に会うため、アスペンへと向かっていたマディーは、リンクのセスナ機に無理を言って同乗させてもらっていた。どうしても母に会いたいのに……。不意に機体が大きく揺れる。マディーは、懸命に操縦を続けるリンクに目をやった。私はここで、このリンカン・コリエルと死ぬのだろうか?機体が急降下し草地が目に入ったのを最後に、彼女は意識を失った。 -
手なずけられた花嫁【分冊】
セスナ機はロッキーの山腹に墜落し、乗っていた男女ふたりは森へほうり出された。女の名はマディー。「醜いから」という理由で美しいが身勝手な母親に捨てられ、冷たい財産家の祖母に育てられた彼女は、わざと高飛車に振る舞うことで、孤独な心を周囲の誰にも悟られないよう生きてきた――。男の名はリンク。彼は、すべてを見透かす誠実な黒い瞳で、わがままなお嬢様でしかないはずのマディーが痛々しいまでに心を隠し強がっていることに気づき…。 -
手なりで勝つ!宮内こずえの牌効率完全マスターBOOK
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これで牌効率は完璧! 本書は史上初の女流桜花、プロクイーンの同時戴冠を達成した女流No1の実力者、宮内こずえプロによる牌効率を極めるための1冊です。 「手なり女王」の異名を持つ宮内プロ。麻雀は「手なり」で打って勝つことができれば、それが理想です。思い通りに行かない場面になって初めて戦術を学ぶ必要が出てくるのです。 つまり「手なりで打てること」は麻雀で勝つための最も基礎的な部分なのですが、中級クラスの方でも意外にここがきちんと身についていない方が多いのではないでしょうか? 本書は手なりで打つこと、つまり牌効率に則って打つことをマスターし、体に染み込ませるためのもので、そのために宮内プロが300問もの何切る問題を用意してくださいました。 これらの問題を繰り返し解いて、瞬時に答えが見えるようになれば、日々の麻雀においても安定して高い水準で打てるようになるはずです。 ぜひ本書をみなさまの雀力アップに役立ててください。 -
手にえがかれた物語
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 季夫は久しぶりにおかあさんとおばあちゃんのうちに行く。そこでイトコの理子ちゃんと一緒に、奥さんを亡くしたあきらおじさんをなぐさめることになる。けれどふたりとももう六年生になっていて、以前のように仲良くするのがなんとなく気恥ずかしい。ひとり公園で絵を描いていたおじさんとふたりは、いつのまにか物語を作りだし、その中で三人のぎこちなさは消えていく・・・ -
手に負えないBOMBER GIRL 2 風吹ケイ11 [sabra net e-Book]
ただ黙ってジックリ見るだけで、思わず拝んでしまう神宿る乳。それが風吹ケイ様のJカップである。そんな神宿るケイ様乳が、Tシャツを破き引き裂き、そして縛って作られた特製ブラから、今回もますますハミ出まくっております。もうそれだけで視福であるにもかかわらず、小さすぎるだろ御パンティー!! 11枚目の写真を見ればよくわかる。ケイ様の開いた口の大きさとほぼ同じじゃないか、その三角形の面積。あとはもう「ありがたいありがたや」でずっと見ていたい。(解説文・カーツさとう) 1999年4月5日生まれ。 大阪府出身 身長H167cm 、B105(Jcup) ・ W63 ・ H95cm 血液型:A型 趣味:サウナ 特技:クラリネット -
手に負えないBOMBER GIRL 2 風吹ケイ12 [sabra net e-Book]
黒Tシャツの上からでもその神々しさと雄大さが判る風吹ケイ様の神宿る乳!! 当然、そんなTシャツはすぐに脱ぎ捨て、黒ビキニ姿になれば、当然飛び出す超ハミ乳! いやはやハミ出てる部分だけで、通常巨乳グラドルの全乳房以上の体積、そしてダイナミズム。ギリシャ神話のアトラスは地球を下から支えているが、ケイ様が胸の下で腕を組んでいる姿は、地球が如き両乳を組んだ腕で支えているかのような神話的エロティシズム。うなるしかない!(解説文・カーツさとう) 1999年4月5日生まれ。 大阪府出身 身長H167cm 、B105(Jcup) ・ W63 ・ H95cm 血液型:A型 趣味:サウナ 特技:クラリネット -
手に負えないBOMBER GIRL 2 風吹ケイDX [sabra net e-Book]
もはやこのハミ乳は、ハミ出ているというよりも、ブラジャーを侵食し乗っ取っているといってもいい……まぁオヤジ的にいえば「パイジャック」ですが……そんな神宿る乳・風吹ケイ様のJカップをとくと拝見せい! 切ったTシャツを結んだ特製ブラから「どうもこんにちわ!」と現れる下乳。黒いビキニの上から「おまっとさんでした」と顔を出す上乳。ハミ出すだけでなく、ハミ出し方の全てにドラマがある。そんなドラマひとつひとつにそれぞれ違った興奮とエロス!! とっくり味わえ。(解説文・カーツさとう) 1999年4月5日生まれ。 大阪府出身 身長H167cm 、B105(Jcup) ・ W63 ・ H95cm 血液型:A型 趣味:サウナ 特技:クラリネット ※この作品は『手に負えないBOMBER GIRL 2 風吹ケイ11~12』を1冊にまとめたデラックス版です。内容は『手に負えないBOMBER GIRL 2 風吹ケイ11~12』と同一になりますので、ご注意ください。 -
手に負えないBOMBER GIRL 風吹ケイCOVER DX [sabra net e-Book]
映画『愛のぬくもり』で主演をはり、女優としても大活躍。しかし、果てしない宇宙を思わせるJカップバストで銀河の煩悩をなぎ倒す風吹ケイ様は、グラドルとしての出し惜しみは一切なし! グリーンの超矮小三角ビキニに、ブラックレザーの素肌に張りつくビキニ。全身からフェロモン駄々漏れの3サイズは小さいトレーニングランジェリー。そして金髪ショートウイッグ&ハイレグボディスーツと4種のコスチュームを次々に着替えて、いつも以上にバストをハミ出させ、ローアングルのギリギリ開脚ショットを大胆にも見せまくる。全世界、覚悟!!(解説文・カーツさとう) 1999年4月5日生まれ。 大阪府出身 身長H167cm 、B105(Jcup) ・ W63 ・ H95cm 血液型:A型 趣味:サウナ 特技:クラリネット ※この作品は『手に負えないBOMBER GIRL 風吹ケイ7~10』を1冊にまとめたデラックス版です。内容は『手に負えないBOMBER GIRL 風吹ケイ7~10』と同一になりますので、ご注意ください。 -
手に負えないBOMBER GIRL 風吹ケイ9 [sabra net e-Book]
トレーニングウェアとしての実用性は皆無の極小のスボーツブラ(明らかにサイズが3つは小さい)&真っ赤なハイレグ気味ショーツ姿の風吹ケイ様が腹筋ローラーに挑めば、ローラーの車輪を両乳が覆い隠すという、かつて誰も見たことの無い光景が展開される! あとはベッドに仰向けになり、ただただ繰り返されるは開脚運動のみ。その開いた両脚越しに見える傍若無人なまでにハミ出たバスト。も~矢でも鉄砲でも持ってこい!(解説文・カーツさとう) 1999年4月5日生まれ。 大阪府出身 身長H167cm 、B105(Jcup) ・ W63 ・ H95cm 血液型:A型 趣味:サウナ 特技:クラリネット -
手に負えないBOMBER GIRL 風吹ケイ10 [sabra net e-Book]
上ハミ乳もあらわなサテンのハイレグボディスーツに白のニーハイソックス。そして金髪のショートウイッグ。パリのキャバレーのショーダンサーをも彷彿とさせる風吹ケイ様の新たなるコケティッシュスタイル……から繰り出されるバック牝豹のポーズ&M字開脚というリビドー瞬殺フルコース!! 神々しいまでのセクシー波動を全身に受けて悶えろ。(解説文・カーツさとう) 1999年4月5日生まれ。 大阪府出身 身長H167cm 、B105(Jcup) ・ W63 ・ H95cm 血液型:A型 趣味:サウナ 特技:クラリネット -
手に負えないBOMBER GIRL 風吹ケイ7 [sabra net e-Book]
風吹ケイ様、グリーンの超極小三角ビキニにて登場でございます。まずはとくと見よ、その横ハミ乳の偉大さを。ハミ出た部分だけで通常巨乳を超える体積。そんな天文学的バストを手ブラしてしまう有り難き暴挙。言っておくが、乳はデカイが手ブラする手の大きさは通常の女性の手の大きさ。もう泣け!! そしてなぜか登場する脚立に跨がっての開脚。さらにローアングルから見上げるトライアングル越し下ハミ乳の怒濤!(解説文・カーツさとう) 1999年4月5日生まれ。 大阪府出身 身長H167cm 、B105(Jcup) ・ W63 ・ H95cm 血液型:A型 趣味:サウナ 特技:クラリネット -
手に負えないBOMBER GIRL 風吹ケイ8 [sabra net e-Book]
風吹ケイ様の前人未到105・63・95スリーサイズを如実に魅せつけるランジェリーは黒いレザーのセパレーツ。それもブラ部分は大きな3つの切れ目が入り、そこから縦横無尽にバストがハミ出るカオスハミ乳状態! だがそれ以上にカオスなのは黒レザーショーツの小ささとピッチリ密着度。そんなスーパーエロチック肢体のケイ様が、なんとカメラをまたぐように両脚を開き、真下から撮らせる! 見たくない人の気がしれない。(解説文・カーツさとう) 1999年4月5日生まれ。 大阪府出身 身長H167cm 、B105(Jcup) ・ W63 ・ H95cm 血液型:A型 趣味:サウナ 特技:クラリネット -
てにおは! Complete版【フルカラー】
【フルカラー137ページ】朝のけだるい登校時間、校門で宏人を待っていたのは、妖艶な美貌と抜群のスタイルを持ちながらブラックな噂の絶えない響七瀬であった。宏人は彼女から手渡された紙に、何の疑いもなく自分の名前を書いてしまう。そしてそれは何の変哲もない紙から、瞬時に部活動設立届けへと、七瀬の手によって様変わりする。七瀬の悪魔じみた行いにより、宏人は「知的文化学研究同好会」の設立と部長職をやらされてしまうのであった。何をするかわからない部ではあるが、宏人の努力で何とか部員は集まった。明朗快活な美少女でクラスの人気者である姫川絢美、一歳年下の毒舌ロリ美少女の楠木末梨、可愛くて個性的な部員が集まったが、宏人をだまして部を設立させた響七瀬は、一際存在感を放っていた。宏人はふとしたきっかけで一人暮らしをすることになる。なれない一人暮らしに、くたくたになっていた宏人の元に無遠慮に上がり込む七瀬。強引に押しかけて来た七瀬は、宏人を押し倒し、、ズボンを脱がし、露わになったペ●スを口に含んでいく。引越し祝いと称した、七瀬による筆下ろしの洗礼を宏人は受けるのであった。 -
てにおは! Complete版【フルカラー成人版】
【フルカラー137ページ】朝のけだるい登校時間、校門で宏人を待っていたのは、妖艶な美貌と抜群のスタイルを持ちながらブラックな噂の絶えない響七瀬であった。宏人は彼女から手渡された紙に、何の疑いもなく自分の名前を書いてしまう。そしてそれは何の変哲もない紙から、瞬時に部活動設立届けへと、七瀬の手によって様変わりする。七瀬の悪魔じみた行いにより、宏人は「知的文化学研究同好会」の設立と部長職をやらされてしまうのであった。何をするかわからない部ではあるが、宏人の努力で何とか部員は集まった。明朗快活な美少女でクラスの人気者である姫川絢美、一歳年下の毒舌ロリ美少女の楠木末梨、可愛くて個性的な部員が集まったが、宏人をだまして部を設立させた響七瀬は、一際存在感を放っていた。宏人はふとしたきっかけで一人暮らしをすることになる。なれない一人暮らしに、くたくたになっていた宏人の元に無遠慮に上がり込む七瀬。強引に押しかけて来た七瀬は、宏人を押し倒し、、ズボンを脱がし、露わになったペ●スを口に含んでいく。引越し祝いと称した、七瀬による筆下ろしの洗礼を宏人は受けるのであった。 -
てにおはっ!2 アマクラアートワークス
【エッチで肉感的な女子校生と、とことんヤリまくり!】 後輩女子、女友達、先輩女子とひょんなことからセフレになったら…?そんな全男子の夢を詰め込んだゲーム「てにおはっ!2」のビジュアルブック!どこを開いても大迫力のエロボディが飛び込んでくる! エロすぎるゲームグラフィックに版権イラスト、スタッフインタビューまで『てにおはっ!2』の魅力をあますことなく掲載! <目次>●キャラクター別エピソード[芹沢愛実・柚木ひなた・高井彩寧・ハーレムルート・吉川 琉美] ●バラエティコンテンツ[サブキャラクター&背景グラフィック・版権イラスト・特典グラフィック・夕燈とび&アマクラ インタビュー] -
てにおはっ!feat.真美 ~マゾの悦び開放しましょ?~【電子書籍限定特別増量版】
痴女に責め嬲られたい特殊性癖の主人公は、仕事のフォローなど好意的に接してくれる会社の有能先輩・姫川真美とデートにこぎ着けた。そこで判明した衝撃の事実。彼女の正体は超肉食系ドS女子で、年下男を性的ペットにしたい願望を持っていた!? ホテルに連れ込まれ一方的に甘美なマゾ性感を与えられた主人公は、彼女の申し出にただうなずくことしかできなくて……。 【本書は文庫版にはないシーンを加筆して構成された、電子書籍限定の特別版! ドS先輩・真美とのエスカレートするマゾ男H。足裏コキ、腋コキ、そして風呂でのローションパイズリ&騎乗位ハメ…! 性癖ぶっささり保証の激エロエピソードを追加収録した豪華版です】 -
てにおは!【フルカラー】
【フルカラー80ページ】朝のけだるい登校時間、校門で宏人を待っていたのは、妖艶な美貌と抜群のスタイルを持ちながらブラックな噂の絶えない響七瀬であった。宏人は彼女から手渡された紙に、何の疑いもなく自分の名前を書いてしまう。そしてそれは何の変哲もない紙から、瞬時に部活動設立届けへと、七瀬の手によって様変わりする。七瀬の悪魔じみた行いにより、宏人は「知的文化学研究同好会」の設立と部長職をやらされてしまうのであった。何をするかわからない部ではあるが、宏人の努力で何とか部員は集まった。明朗快活な美少女でクラスの人気者である姫川絢美、一歳年下の毒舌ロリ美少女の楠木末梨、可愛くて個性的な部員が集まったが、宏人をだまして部を設立させた響七瀬は、一際存在感を放っていた。宏人はふとしたきっかけで一人暮らしをすることになる。なれない一人暮らしに、くたくたになっていた宏人の元に無遠慮に上がり込む七瀬。強引に押しかけて来た七瀬は、宏人を押し倒し、、ズボンを脱がし、露わになったペ●スを口に含んでいく。引越し祝いと称した、七瀬による筆下ろしの洗礼を宏人は受けるのであった。 -
てにおは!【フルカラー成人版】
【フルカラー80ページ】朝のけだるい登校時間、校門で宏人を待っていたのは、妖艶な美貌と抜群のスタイルを持ちながらブラックな噂の絶えない響七瀬であった。宏人は彼女から手渡された紙に、何の疑いもなく自分の名前を書いてしまう。そしてそれは何の変哲もない紙から、瞬時に部活動設立届けへと、七瀬の手によって様変わりする。七瀬の悪魔じみた行いにより、宏人は「知的文化学研究同好会」の設立と部長職をやらされてしまうのであった。何をするかわからない部ではあるが、宏人の努力で何とか部員は集まった。明朗快活な美少女でクラスの人気者である姫川絢美、一歳年下の毒舌ロリ美少女の楠木末梨、可愛くて個性的な部員が集まったが、宏人をだまして部を設立させた響七瀬は、一際存在感を放っていた。宏人はふとしたきっかけで一人暮らしをすることになる。なれない一人暮らしに、くたくたになっていた宏人の元に無遠慮に上がり込む七瀬。強引に押しかけて来た七瀬は、宏人を押し倒し、、ズボンを脱がし、露わになったペ●スを口に含んでいく。引越し祝いと称した、七瀬による筆下ろしの洗礼を宏人は受けるのであった。 -
テニサーお嬢様がゲスコーチのオモチャに墜ちるまで(フルカラー)
「私…高堂エリカは…先生に無礼をはたらいた謝罪と償いのため…すべての穴でご奉仕するオ○ホ奴隷になります…先生のおチ○ポで…エリカの生意気な口やケツ穴を…教育して…ください…っ」――テニス部のエース、ハーフで金髪巨乳なお嬢様の高堂エリカは、彼氏との淫行写真で脅され、ゲスコーチの性奴隷にされてしまう。部室で口を嬲られたあと、コーチの家に連れ込まれたエリカは、穴という穴を責められ、簡単にイカされてしまう体にされてしまう。コーチが目を離した隙にエリカは、脅迫写真を削除しようとするも…見つかってしまい、さらなる激しい責めが彼女に待ち受けているのだった… -
テニサー女子の排泄セックス~汚いお尻、舐めちゃダメぇ!!~
「くっさいメスア●ル舐められるの…気持ちイイですぅ!」 サークル活動で汗ムンムンの美聖は、教授に呼び出され研究室へと向かう。 そこではド変態な排泄物愛好家の教授による「検便」が行われる。 汗と愛液でムレムレになったマ●コと肛門に、教授の容赦ない変態プレイが襲う。 肛門をヒクつかせながら力いっぱいキバる美聖。 最後には脱糞後のア●ルに中出しスカトロセックス!! 「おしりとおマ●コ、同時に責めちゃだめぇ!!」 -
テニサーの男たち、白線上でキズ舐め合う【R18版】
【本作は同人誌です(2025.3.23発行)】 肉体関係があるテニサーの先輩2人と それを知っちゃった後輩2人の ドタバタ不穏ヒューマンドラマ。 --------- 植先輩と友ちゃん先輩がセックスしてた。 テニスサークル所属の大学2回生、篠は ダブルスパートナーのナギオにそのことを漏らす。 併せて数年前とある高校で起こった事件が 植先輩と友ちゃん先輩に 関係しているのではないかと疑うが… どうして?いつから? 植先輩と友ちゃん先輩の関係って、何なん? ■本編49p + 特典ペーパー含む事務ページ ※暴力などセンシティブな描写が多少出ます。ご注意ください。 ※【白抜き修正版】も別で配信しております。重複購入にご注意ください。 -
テニサーの男たち、白線上でキズ舐め合う【白抜き修正版】
【本作は同人誌です(2025.3.23発行)】 肉体関係があるテニサーの先輩2人と それを知っちゃった後輩2人の ドタバタ不穏ヒューマンドラマ。 --------- 植先輩と友ちゃん先輩がセックスしてた。 テニスサークル所属の大学2回生、篠は ダブルスパートナーのナギオにそのことを漏らす。 併せて数年前とある高校で起こった事件が 植先輩と友ちゃん先輩に 関係しているのではないかと疑うが… どうして?いつから? 植先輩と友ちゃん先輩の関係って、何なん? ■本編49p + 特典ペーパー含む事務ページ ※暴力などセンシティブな描写が多少出ます。ご注意ください。 ※【R18版】(棒消し修正)も別で配信しております。重複購入にご注意ください。 -
テニサーの姫は美くびれあーや 森川彩香
「テニサーの姫」と呼ばれている森川彩香ちゃんは一度脱ぐと「美くびれあーや」になっちゃいます!健康的な笑顔と美くびれが眩しい身体は男子部員たちを虜にします♪「美くびれあーや」のファンは多いのです☆【カメラ】斉木弘吉【ヘアメイク】宮嶋由季【スタイリスト】小沼イズ美 -
手に職がない管理者が独立する方法。
さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の16ページ程度) 【書籍説明】 技術者、プレイヤーが経営する時代は終わった? 「手に職がなく独立ができない」と嘆いていた人たちにもチャンスがある時代であることを伝える書。 【目次】 一章「あなたが持っている経営ノウハウスキル」 二章「手に職がある人たちは困っている」 三章「私と美容師の出会い」その1普通じゃない美容師との出会い 四章「私と美容師の出会い」その2一度挫折した美容師 五章「私と美容師の出会い」その3戦略不足 六章「私と美容師の出会い」その4営業戦略家・藍田の始まり 七章「チャンスは溢れている。あとはあなたが魅力を感じる業種に出会えるか」 八章「異業種の人間に出会えないと嘆くことなかれ」 【著者紹介】 藍田稜介(アイダリョウスケ) 13年間を様々な企業で販売と営業職のみで渡り歩く。 携帯電話販売代理店会社で店長を経験、様々なエリアで実績を残す。 現在、美容室経営者として活動するとともにフリーライターとしても書籍と記事を執筆中。 インターネットサービスやモバイル端末にも精通している。 -
テニス・インテリジェンス 勝てる頭脳が身につく魔法の教科書
自分史上最高の戦績をたたき出すプレーヤーが続出! 体力や技術力、メンタルを凌駕する「“知”のメソッド」とは!? テニスは、「動きが一定ではないスポーツ」にカテゴライズされるため、 決められた形を提供するスキル解説は最も役立たないスポーツのひとつ。 大前提として、自分に合ったテクニックを選択する重要性を知り、 「自分のテニスは自分で守る!」という原則を持つことが大切となる。 その大前提を述べたうえで、 ・世界トップ選手もやっているソフトテニスの導入 ・ミスせず対戦相手からも攻撃されない「主軸のボール」とは? ・「ライジングショットが打てない」ときの代替案 などなど、あなたのテニスが進化する数々のメソッドを紹介。 読めばテニス脳が活性化され、 効率よく上達でき、賢くゲームを制することができる! 【目次】 まえがき ~断片的な情報を総合的に判断する基盤(インフラ)づくりが重要 第1章 テクニックを選択する ~自分のテニスを守るための考察 第2章 苦手なショットは克服しない ~“代替案”を選択する 第3章 “勝てる”試合の進め方 ~テニスの特性から見直す 第4章 結果に結びつく“正しい”練習法 ~実戦で役立つスキルの整理 第5章 ボールを打たずに上達する方法 ~脳と身体のプログラムの再設定 第6章 セルフコーチングを極める ~上達情報の取捨選択の仕方 第7章 コーチとの正しい関わり方 ~テニスに必要な社会性を追求する あとがき ~「次世代」のウィークエンドプレーヤーを目指そう! -
テニス 勝つ! シングルス 試合を制する50のコツ 増補改訂版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 元日本代表コーチが教える 「個人戦」の必勝テクニック! ★ 『ディフェンス』『アタック』『フィニッシュ』 3つのエリア分けで効果的な戦術が身につく! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 本書はシングルスで勝つために 身につけておきたいテクニックや戦術から、 練習での取り組み方やメンタルなどの精神面まで、 トップ選手なら身につけている全てを紹介しています。 さらに、本書の大きな特徴として、 コートを大きく「ディフェンスエリア」 「アタックエリア」「フィニッシュエリア」 に分けて解説しています。 試合中の様々な局面において、 それぞれのエリアから適切なショットを 打つことができれば、 試合を有利に進めることができます。 この考え方は、私が現役時代に 6年間拠点としていたスペインで学んだものです。 そして10年間、日本代表ナショナルチームのコーチとして、 指導してきた内容も盛り込んでいます。 指導している選手はもちろん、 現在運営しているMTSテニスアリーナ三鷹で 一般の方々にもコーチングスタッフを通じて 伝えている方法です。 ぜひ、本書を手に取り、 シングルスで勝つ喜びを 知っていただきたいと思います。 増田 健太郎 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ シングルスで勝つための極意「7か条」 ☆ PART1 ディフェンスエリアのテクニック * オープンエリアを狙って相手のミスを誘う * 適切なポジショニングで相手の攻撃を防ぐ * 攻撃に転じるためのポジショニング ・・・など ☆ PART2 アタックエリアのテクニック * スピードのあるショットを確実に決める * アタックエリアでのボールコントロール * 動きながら打つアプローチショット ・・・など ☆ PART3 フィニッシュエリアのテクニック * 相手を確認しながらショットを打つ * ハイボレーとストロークボレー * スマッシュとグランドスマッシュ ・・・など ☆ PART4 サービスとリターン * スピードの出るフラットサービスの効果的な使い方 * セカンドサービスはスピンサービスを使って安定性を高めよう * 相手が攻撃できない位置へリターンを狙おう ・・・など ☆ PART5 シングルスで勝つための戦術 * オープンエリアを狙い相手を走らせてチャンスを作る * 相手の弱点を突くことで試合を有利に進める * 相手の姿勢の崩れを見たらすぐにネットを突く ・・・など ☆ PART6 試合に勝つためのメンタル・心構え * 試合前に必要な準備やウォーミングアップ * トスから試合を有利にする駆け引きは始まっている * 試合後に必ず行っておきたいこと ・・・など ☆ PART7 シングルスの練習メニュー * クロスコートラリー * 動かされた状態を想定した練習 * ボレー対パッシング ・・・など ※本書は2018年発行の 『テニス 勝つ!シングルス 試合を制する50のコツ』 を元に加筆・修正、装丁を変更し、 「増補改訂版」として新たに発行したものです。 -
テニス 基本と戦術
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大学テニス界で圧倒的な強さを誇る、早稲田大学庭球部の土橋登志久監督が全面監修! “ワセダテニス”の指導法、練習法を、あますところなく大公開。初心者から上級者まで役に立つ、勝つために必要なテクニック解説がたっぷり詰まった一冊! テニスの基本から、試合における戦術、日常の練習方法まで、現代のテニス技術向上のためのすべてのエッセンスを詰め込んだ実用性の高いテクニック&練習メニューブック。豊富な連続写真と、その写真の中に注意すべきポイントをわかりやすく示したアドバイスで、多くのテニスプレーヤーの悩みを一挙に解消する! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。 -
テニス サービス上達 完全バイブル 差がつくトレーニング
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 楽しみながらとりくめる多彩なメソッドで つまずきの原因を発見しサーブの苦手を克服しよう! ★ トッププレーヤーの育成や、幅広い層への指導実績を持つ 神谷流「体のしくみに基づいた上達トレーニング」 ★ 基本を見直しレベルアップ ・ 体幹からの力を伝える練習 ・ 重心の安定でトスアップを正確に ・ 回転のしくみを体得し質を向上 ★ 実戦で決めるためのスキル ・ サービス威力をアップ ・ コントロールに自信をつける ・ リズムをキープする練習 ・・・ほか ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ この本は、テニスのさまざまなプレーの中でも 「サーブ」だけに特化し、 上達のコツを50 ポイント紹介した本です。 私は、人間が本来持つ機能を高めることから入る 「機能分析」の指導を行なっています。 これは、いきなりテニスの専門知識を学ぶのではなく、 「身体の正しい使い方」を覚えることから始める指導方法です。 球技に必要な基本的能力には 「走る」「投げる」「捕る」「打つ」などがあり、 テニスにおいてもこのような能力が 当然必要となります。 けれども、これらの能力自体が欠けているプレーヤーが多いのです。 さらに、サーブで考えてみましょう。 サーブを打つという動作は 「ボールを投げる」動作と基本的に同じです。 また、トスアップしたボールをとらえる感覚は 「ボールを捕る」感覚ととても似ています。 このような基本的な運動動作からサーブを見つめ直し、 改善する方法を示したのが本書です。 本書では、50 ポイントそれぞれで、道具を使ったり、 練習方法に工夫を凝らした「コツ習得のメソッド」と 実践のための「トレーニング」を紹介しています。 本書は、サーブをさらに上達させたい 中級プレーヤーに向けて書いたものですが、 これからテニスを始めたい初級プレーヤーにとっても、 トップレベルで戦いを制したい 上級プレーヤーにとっても有効な本だと思います。 また、「正しい身体使いを見直す」という観点から、 ショット、ストローク、ネットプレーなど、 他の動作も上達するはずです。 読者のみなさんのサーブのレベルが、 飛躍的に上達することを願っています。 日本テニス協会S 級エリートコーチ 神谷 勝則 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ 第1章 正しい身体の使い方をチェック&習得する * 肩甲骨の動きを改善してスイングをスムーズに * ねじりの反作用を効果的に使ってサーブ動作全体に力強さを * ボールの重みで、サーブ動作の「理想的な腕の使い方」を体得 * 地面からの力を活かすことでサーブの威力をさらにアップ * トス全体のセルフチェックと改善で安定したサーブが打てる ・・・など ☆ 第2章 サーブ動作の全体イメージを高め、連携させる * 腕の回内運動の感覚を習得してラケットの振り抜きを改善 * 全身の同調度を意識してサーブ動作のレベルをアップ * 上半身の動きを連動させ、全身を使うことで威力をアップ * 「インパクト時の面の角度」がボールに及ぼす影響を体得 * 「膝を曲げる」感覚を身につけ重心ポジションを安定させる ・・・など ☆ 第3章 クオリティを高め、勝つためのサーブを手に入れる * コントロールの精度を上げ、軌道を意識しイメージする * サーブ動作前のルーティーンで平常心やリズムを保つ * 軌道をイメージした改善で実戦で使えるサーブに仕上げる * 相手プレーヤーの弱点を把握し、ゲーム運びを有利にする * ゲームの流れを俯瞰し、状況に応じてサーブを使い分ける ・・・など ※ 本書は2012 年発行の 『必勝のサービスポイント50 差がつくテニス! 最強レッスン』 を元に、加筆・修正をし、書名・装丁を変更し再発行しています。 -
テニス 試合(ダブルス)に勝てる96の作法
トーナメント200勝以上を誇り、今も現役で活躍中の元祖「草トー王」による、読むプライベートレッスン。40年の経験から得た「ダブルスで勝つための作法」を一般プレーヤー向けに伝授。体力や技術が一番じゃなくても、本書を読めば勝てるようになれます。 -
テニス 勝利につながる 「体づくり」 競技力向上トレーニング
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで 最高のパフォーマンスを発揮できる! ★ 動きの土台づくりから発展トレまで。 ★ 柔軟な反応を実現する可動性の強化 ★ ケガをしないコンディショニングづくり ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ トレーニングはテニスを上達させる上で 絶対に欠かせない要素です。 特に試合に勝つことを目的とした競技者は、 日々の練習に加えてかなりの時間を トレーニングに費やします。 トレーニングの目的は、年間を通じて 故障しない丈夫なカラダづくりや、 ボールにより早く追い付くようになったりする 身体能力の向上、力強いショットが 打てるようになる筋力アップによる パフォーマンスの向上、そして長時間のプレーでも 疲労を起こしにくい持久力の向上等です。 現役時代スペインを拠点に活動し、 世界で活躍するプレーヤーのフィジカルの 強さをずっと見て来ました。 その後ナショナルチームのコーチに就任し、 多くの代表選手たちのフィジカル強化を行い、 日本人選手を世界のトップ100位に 導くことができました。 本書では当時一緒にナショナルチームを サポートしてくれて、 その後錦織圭のツアートレーナーを 務めた中尾公一トレーナーと共に、 テニス選手に必要なカラダづくりを目的とした トレーニングを紹介させていただきました。 日頃の練習にトレーニングを加えて、 さらなる競技力の向上に 繋げていただけたらと思います。 元日本代表コーチ 増田 健太郎 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ Part1 柔軟性・体幹の強化 * パワーポジション * カーフ&ハムストリングスストレッチ * ジャックナイフストレッチ * クワッドストレッチ * ヒップストレッチ ・・・など ☆ Part2 ストロークのトレーニング * ボールキャッチ * メディシングボールスロー * マーカードリル ・・・など ☆ Part3 ボレーのトレーニング * ローボレーステップ * ポーチボレー * ハーフコートラインタッチ * ハーフコートラインタッチ * ステップインボレー ・・・など ☆ Part4 サーブ・スマッシュのトレーニング * 投球動作 * ニーリングボールスロー * ダブルハンドスタンディングオーバースロー * ワンハンドプッシュスロー * スクワットジャンプ ・・・など -
テニス ジュニアのトレーニング・メニュー
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テニスは、技術を身につけることと並んで、身体のバランス力の向上もレベルアップには重要。本書は、バランス力のアップを中心に身体能力の向上に効果的なトレーニングを紹介。ケガからの復帰トレーニング方法もあわせて紹介している。ボールを打たなくても、テニスが上達し、ケガがしにくい体がつくれる、必読の一冊! -
テニススクール物語~教え子は奥さん~
大学3年生の中居進一はテニススクールでコーチのバイトをしている。相手は近所のオバサンたちばかりだったが、ある日、33歳の専業主婦・神谷沙織が入校してきた。沙織は知性を感じさせる美人で、ノースリーブのTシャツにミニのスコートというテニスウェアと、サラサラのポニーテールがよく似合っていた。進一はその美しさに心が乱され、普段のレッスンでも彼女の揺れる胸やむき出しの足に目を奪われるようになっていた。ある日、レッスンの前に、沙織がアンダースコートを忘れてきたと告白してくる。普段の練習熱心な姿とは別人のように、恥ずかしそうだ。しかも、わざの体育座りをして足を開き、進一に下着を見せつけてくる。その日は初めての個人レッスンも予定されていた。進一は必死に興奮を抑えるが、彼女の誘惑は止まらない。「いつもレッスンのとき、私の胸とか、お尻とか、エッチな目で見てますよね」進一は必死に否定するが、沙織に用具倉庫に連れ込まれてしまう。彼女に求められるまま、壁ドン、ディープキス、テコキ、素股と行動はエスカレートしていき……。 -
テニス、そして殺人者のタンゴ
幻のピアニストが唯一残した演奏テープ、それを巡って起こる殺人事件 幻のピアニスト伊豆田敏郎の演奏テープが発見された。アメリカのレコード会社がそのテープを発売するという話が持ち上がったとき、テープの発見者が死体で見つかった。事件を追うデパートのイベント企画室長・中島は、伊豆田を取りまく音楽関係者の背後にある戦慄すべき秘密計画を知る。新感覚ハードボイルド・ミステリ長篇。 ●斎藤純(さいとう・じゅん) 小説家。1957年、盛岡市生まれ。FM岩手在職中の1988年『テニス、そして殺人者のタンゴ』でデビュー。1994年『ル・ジタン』で第47回日本推理作家協会賞短編部門を受賞。2005年『銀輪の覇者』(早川ミステリ文庫)が「このミステリーがすごい!」のベスト5に選出される。岩手町立石神の丘美術館芸術監督、岩手県立図書館運営協議委員などをつとめている。 -
テニス ダブルス 勝つための戦術
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アマチュアが参加する市民大会や草トーナメントで前回よりも上位に行くために、プレーヤーが覚えておきたいことを系統立てて、豊富なイラストを使ってわかりやすく紹介する! ゲームの中でよく起こりうる場面ごとに、あなたがとるべき対処法をQ&A形式で解説する画期的な戦術ブック。監修の山本育史氏は全国のイベントや教室などで、数多くのアマチュアのプレイを指導してきた実績があり、プロの目から一般テニス愛好家たちのゲームの進め方を解説する視点は新鮮。男子ダブルス、女子ダブルス、ミックスダブルスでの戦い方も詳しく説明している。頭とカラダで覚えておけば、大事な試合でも確実に有利に展開できる! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。 -
テニスダブルス 勝てるポジショニング・決まるショット 現役草トーナメント王が伝授! すぐ使える戦術とテクニック
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版は【本誌のみ】となります。【DVD映像は付属致しません】ので、映像をご希望の場合は、書籍版のご購入をお願い致します。 テニスのダブルスで勝つためのDVD付きレッスン書。「戦術的なポジショニング」と「ポイントを取るためのショット」を磨けば、ダブルスがもっと楽しくなると、現役草トーナメント王がコツを伝授。ポイントを動画と写真、イラストでわかりやすく紹介する。 -
テニスダブルス 神レッスン
YouTubeチャンネル「ともやんテニスch」のともやんとMJがテニスダブルスの上達術を徹底解説。 武器になるクロスショット、決定力が上がるボレーのコントロール、フォアハンド攻略法など、中上級者へワンランクアップするための神レッスン・ドリル集も収録。 ポジショニング、配球の基本と上達術、そして試合に勝つための攻め方と守り方がしっかり学べる最新の戦術書になります。 -
テニス ダブルス全戦略ガイド
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 草トーの女王の名著が、現代に合った内容にすべく、大幅な加筆・修正を経て、いま蘇る! 市民大会や草トーナメントを中心にプレーしているテニス愛好家たちの戦い方を熟知している“草トーの女王”杉山貴子さんが、「リアルなアマチュアの戦い方」をベースに「リアルな勝ち方」を豊富なイラストとともに戦術解説しています!アマチュアのダブルスは、セオリーや戦術をしっかり理解して身につけておけば、突出した運動神経がなくても勝つことができます。オープンスペースを作るためにアングルショットから組み立てるとか、回転系のサーブからポーチに出やすいリターンをさせるとか、チェスや詰将棋のような「頭脳合戦」のような側面があるスポーツなのです。ですので、年齢を重ねてもゲームを楽しむことができます。強烈なショットを打つ若手ペアに、老獪な戦術を持つベテランペアが勝つなんてシーンもよく見かけます。ぜひ、試合の前に読んでいただき、パートナーとの息を合わせて「上手くて強い」ペアを目指してください! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 -
テニス ダブルスに勝つコツ 傾向と対策82
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テニスのダブルスゲームは、シングルスと違い、体力だけでなく戦術、知力がモノをいう。年齢とともに体力が落ちてきたとしても、相手の心理を読んだり、配球を組み立てるなどして若くて元気なペアに勝つことも十分可能だ。本書は草トーナメントで数多くの勝利を手にしてきた著者が、これまでの経験を踏まえてダブルスで勝つための傾向と対策を解説しつつ、ポジショニング図を交えて実戦的な対処法をわかりやすくアドバイスする。男子ダブルス、女子ダブルス、そしてミックスダブルスにも使える、ラケットバッグに一冊いれておきたい試合会場必携ハンドブック! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 -
テニスダブルスの基本レッスン
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書はダブルスのスキルに焦点を当てた本。サーブ、リターン、ストローク、ロブ、ボレー、スマッシュといったショットも、ダブルスで使うにはそれぞれ特有のスキルがあります。シングルスとは異なる打ち方や動き方を覚えることが、上達と勝利のカギ。ダブルスの基本中の基本であるクロスラリーを安定させる方法をはじめ、クロスラリーからコースをストレートに変えるコツ、ネットに出てきた相手の足下に沈めるコツ、また短いボールをアプローチするときのポイントやポーチボレーのタイミングの取り方など、とくにダブルスに求められるスキルを連続写真を豊富に使い丁寧に解説しています。さらにポジショニングの解説やプロがよく使うテクニックなども解説しています。 -
テニス超観戦術
【日本テニス協会公認S級エリートコーチが伝授する新しいテニス観戦本】 「サーブ」「ラリー」「ポジション」の3つのプレーを知ることが観戦を面白くする セオリーを知るとテニスがグッと面白くなる 試合をしている選手たちは、闇雲に打ち合っているわけではありません。 シングルスを戦うときにはシングルスのセオリー、ダブルスを戦うときにはダブルスのセオリーを背景に戦っているのです。 こうしたセオリーを理解しながら試合観戦するとテニスがグッと面白くなります。 本書では、テニスの魅力をより深く知るための「観戦術」を中心に紹介しています。 これは、見るプロであるツアーコーチたちの視点を含んだものです。 もちろん、選手の顔やボールを打っている姿を見るだけでも十分楽しめますが、それにプラスアルファの楽しさを加味してくれるのが、本書の内容です。 テニスをさらに楽しむ一助となれば幸いです。 【目次】 はじめに 第1章 テニス観戦の手引き ●チケットを買うとしたらお勧めの曜日は? ●テニスはどこから見たら面白いのか? テニス通が見ているのは斜めから etc 第2章 奥が深いテニスの戦術 ●テニスはどういう競技なのか整理して考えよう ●セオリーを知るとテニスがグッと面白くなる 繰り広げられているのは時間と空間の奪い合い etc 第3章 試合中、選手の特徴を知ればより面白い! ●ボールの回転の意味がわかると選手の特徴が見えてくる ナダルのボールが重い理由 ●ラケットの叩きつけ方で選手のメンタルが見えてくる etc 第4章 技術的な視点でテニスを理解しよう ●ラケットヘッドを下げないのが最先端のテイクバック ●進化するテニス。片手打ちバックハンドの選手が増加中 etc 第5章 観戦後に上達できる練習法 ●うまくなるための観戦術 プレーを見るだけで本当にうまくなるのか? ●1人でもできる練習法 身近にある道具を練習に活用しよう! etc 第6章 常に進化する世界のトッププレイヤーたち ●オフ・ザ・ボールの能力に優れたジョコビッチ ●世界のテニスを進化させるのはサウスポー シャポバロフはテニスを変えることができるのか? etc 最終章 世界と戦う日本人選手たち ●錦織圭のグランドスラム大会優勝はあるのか? ●女子で2番目に稼ぐ大坂なおみのメンタリティ etc 巻末コラム 観戦に使える!! テレビで使われるテニス用語集 おわりに -
テニスの教え方、教えます!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 松岡修造さんも推薦! 綿貫三兄弟を育てた画期的指導法を大公開! 本書のセールスポイントは、「テニスの技術」解説よりも「テニスの教え方」に的を絞っていること。テニス経験者はもちろん、これまでテニスをしたことがない親御さん、指導者になるかたでも、子どもたちにテニスを教えるためのエッセンスがギュッと詰まった一冊です。子どもたちがやってしまいがちなミス、集中力が切れず大事なことが心に残る教え方、年代別で気を付けるべきポイントなど、テニス指導の現場を数多く経験している著者ならではの切り口で、わかりやすく解説しています。自身の息子3人をプロテニス選手に育て、次世代を担うトッププレーヤーを数多く生み出す著者の指導法を、あますところなく大公開!【こんな方に読んでほしい!】■テニスを教えたいけれど、方法がわからないで困っている方■テニスの経験はあっても自身の練習経験からくる方法だけしか指導方法がなく、幅広い角度からの指導方法を身につけたいと思っている方■何をどうやって教えていけばいいのか? また、何からどの順番で教えていけばいいのか? など、悩んでいる方■ジュニアのテニスで頑張っている我が子に良いアドバイスを送りたいと思っている親御さん■自身にはテニスの経験がないのに、コーチを引き受けなければならなくなったテニス部の顧問の先生■テニスをはじめた子どもたちに、テニスを大好きになってほしい!と思う親御さんやコーチのみなさん ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 -
テニスパーフェクトマスター―基本をしっかりマスター! <DVD無しバージョン>
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 元全日本選手権チャンピオンを監修・モデルに迎え、カラーの連続写真をふんだんに使い解説。 初心者にもわかりやすく、テニスを簡単に理解・実践できます。 ストローク(フォアハンド、バックハンド)、ボレー(フォアハンド、バックハンド)、サーブ、スマッシュといったテニスの基本中の基本である事柄の用語解説から、それぞれの打ち方や練習方法、そして、スライスやロブなどの応用までと、テニスの基本事項を漏れなくパーフェクトに解説しています。 打ち方の解説では、「構え(テイクバック)、打点、フォロースルー」を段階的に分けて解説してありますので、初心者にも無理なく実践でき打ち方をマスターできます。 さらに、実際にゲームを楽しむためのテニスの基本ルールや、大会に参加するときの心構えや準備事項といった実践的な事柄まで解説した別冊「試合の進め方と心構え(仮)」を付属し、まさにパーフェクトに値する一冊です。 【なお、底本にはDVDがついていますが、電子書籍版には、DVDは付録されておりません】 ※本書は、「テニスパーフェクトマスター―基本をしっかりマスター! (スポーツ・ステップアップのDVDシリーズ) 」の底本を電子書籍化したものです。この底本は、あくまでも書籍とDVDとを併せて読むことでより理解が深まる構成となっております。底本を電子書籍として読みたい方や、書籍でザックリと理解したい人向けの本です。本電子書籍だけでは、わかりづらい部分もありますのでご注意ださい。 ※本電子書籍は同じ書名の出版物を底本とし電子書籍化したものです。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは、異なる表記・表現の場合があります。 -
TenniS部エースの俺が突然女のカラダに!? ~経験人数4桁超の性処理担当~
テニス部のエースで部長の桜海瑞希は全国大会を目前にして、身体に大きな変化が現れていた。 「う、嘘だろ……っ。俺……女になってる……?」 脳に大きな衝撃が与えられたことで性別と共に体型まで変化してしまったらしい。 ある日、桜海瑞希は女の身体であったことを忘れ、男子の前で着替えてしまう。 「な、何だよ……お前ら、目がこえーよ……っ!」 「ああ、もう我慢できねぇっ!俺は腕を抑えるっ!お前らは脚だっ!」 男子部員は息の合ったプレーで桜海瑞希を抑え込む。 「やだ……やだやだやだぁ……!女になんてなりたくない……俺は男だ……っ!」 桜海瑞希は無理やり処女を奪われた挙げ句、その場にいた男子部員たち全員に襲われてしまう。 ただ、女体化しただけなのに―― --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/アパタイト --- -
TenniS部エースの俺が突然女のカラダに!? ~経験人数4桁超の性処理担当~ 分冊版
テニス部のエースで部長の桜海瑞希は全国大会を目前にして、身体に大きな変化が現れていた。 「う、嘘だろ……っ。俺……女になってる……?」 脳に大きな衝撃が与えられたことで性別と共に体型まで変化してしまったらしい。 ある日、桜海瑞希は女の身体であったことを忘れ、男子の前で着替えてしまう。 「な、何だよ……お前ら、目がこえーよ……っ!」 「ああ、もう我慢できねぇっ!俺は腕を抑えるっ!お前らは脚だっ!」 男子部員は息の合ったプレーで桜海瑞希を抑え込む。 「やだ……やだやだやだぁ……!女になんてなりたくない……俺は男だ……っ!」 桜海瑞希は無理やり処女を奪われた挙げ句、その場にいた男子部員たち全員に襲われてしまう。 ただ、女体化しただけなのに―― --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/アパタイト --- -
TenniS部エースの俺が突然女のカラダに!? ~経験人数4桁超の性処理担当~ モザイク版
テニス部のエースで部長の桜海瑞希は全国大会を目前にして、身体に大きな変化が現れていた。 「う、嘘だろ……っ。俺……女になってる……?」 脳に大きな衝撃が与えられたことで性別と共に体型まで変化してしまったらしい。 ある日、桜海瑞希は女の身体であったことを忘れ、男子の前で着替えてしまう。 「な、何だよ……お前ら、目がこえーよ……っ!」 「ああ、もう我慢できねぇっ!俺は腕を抑えるっ!お前らは脚だっ!」 男子部員は息の合ったプレーで桜海瑞希を抑え込む。 「やだ……やだやだやだぁ……!女になんてなりたくない……俺は男だ……っ!」 桜海瑞希は無理やり処女を奪われた挙げ句、その場にいた男子部員たち全員に襲われてしまう。 ただ、女体化しただけなのに── --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/アパタイト --- -
テニス部エースのTS肉便器堕ち! ~弄ばれてメスの悦びに目覚める俺~
「はんっ、やっ……あぁぁ……お、おい……冗談はよせって……っ 冷静になれ……お、俺は男なんだぞ……?」 所属するテニス部で全国大会への切符を初めて手にした。 部のエースとして、部長としてこれからも チームを牽引していこうと心に誓った矢先―― とんでもない事件が起こった。 「う、嘘だろ…………っ。俺……女に、なってる……?」 そういえば……ごく稀に脳に大きな衝撃が与えられることで、 一夜にして性別と共に体型まで変化してしまうことがあるらしい 俺の場合、先日の試合が影響したのかもしれない。 そんな話、都市伝説だと思っていたのに。 部員たちに頭を下げ、みんなも受け入れてくれたようにみえたのだが…… “俺を見る目”は変わってしまったようで、 男子に処女を奪われ、女子からは性的イジメをうけることに――。 「はぅぅ……ひっ、ひぃぃ……やめて……くひっ、おっぱい撫でないで…… 乳首を抓るのもやぁ……身体が変になる……おかしくなっちゃうのぉ……っ」 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ばたぁさんど/アパタイト --- -
テニス部エースのTS肉便器堕ち! ~弄ばれてメスの悦びに目覚める俺~ モザイク版
「はんっ、やっ……あぁぁ……お、おい……冗談はよせって……っ 冷静になれ……お、俺は男なんだぞ……?」 所属するテニス部で全国大会への切符を初めて手にした。 部のエースとして、部長としてこれからも チームを牽引していこうと心に誓った矢先―― とんでもない事件が起こった。 「う、嘘だろ…………っ。俺……女に、なってる……?」 そういえば……ごく稀に脳に大きな衝撃が与えられることで、 一夜にして性別と共に体型まで変化してしまうことがあるらしい 俺の場合、先日の試合が影響したのかもしれない。 そんな話、都市伝説だと思っていたのに。 部員たちに頭を下げ、みんなも受け入れてくれたようにみえたのだが…… “俺を見る目”は変わってしまったようで、 男子に処女を奪われ、女子からは性的イジメをうけることに――。 「はぅぅ……ひっ、ひぃぃ……やめて……くひっ、おっぱい撫でないで…… 乳首を抓るのもやぁ……身体が変になる……おかしくなっちゃうのぉ……っ」 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)ばたぁさんど/アパタイト --- -
テニス部と間違えて巨乳ギャルお姉さん達のヤリサーに入ってしまった話
■あらすじ 大学に入学した主人公『進藤信司』は大学公式のテニス部に入ろうとしていた。 しかし目の前にテニスサークルのチラシを持った爆乳ギャルお姉さん『黒井ネエ』が現れ、テニス部だと勘違いした信司はサークルの部室に向かってしまう。 そこにはドスケベ水着を着た別の爆乳ギャルお姉さん『夏野アヤナ』がいて、 可愛いと言われながら筆おろしの誘惑をされてしまい…… 誘惑に抗えずにアヤナに筆おろしをされた信司は、そのままなし崩しにネエとも行為に及び、さらには新歓コンパに誘われ、快感に抗えずに朝まで2人と過ごしてしまうのだった。 果たして信司は2人の誘惑に抗い、テニス部に入部することができるのか―――。 ■人物紹介 【黒井ネエ】(169cm,Hカップ) テニスサークルの部長。 いじめ甲斐のある可愛い男子が好きで、主人公を一目見てサークルの後輩として可愛がることを決めた。 【夏野アヤナ】(167cm, Jカップ) テニスサークルの副部長。 ネエ同様いじめ甲斐のある弟系男子が好きで、特に誘惑した男が必死に自分に腰を振ってる姿がたまらなく好き。 【進藤信司】(主人公) 大学公式のテニス部志望だが、ネエとアヤナのテニスサークルに勧誘されてしまう。 これまで女性経験は全く無く、特にギャルお姉さんの誘惑にはめっぽう弱い。 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/むらパラ! テニス部と間違えて巨乳ギャルお姉さん達のヤリサーに入ってしまった話 --- -
テニス部と間違えて巨乳ギャルお姉さん達のヤリサーに入ってしまった話 モザイク版
■あらすじ 大学に入学した主人公『進藤信司』は大学公式のテニス部に入ろうとしていた。 しかし目の前にテニスサークルのチラシを持った爆乳ギャルお姉さん『黒井ネエ』が現れ、テニス部だと勘違いした信司はサークルの部室に向かってしまう。 そこにはドスケベ水着を着た別の爆乳ギャルお姉さん『夏野アヤナ』がいて、 可愛いと言われながら筆おろしの誘惑をされてしまい…… 誘惑に抗えずにアヤナに筆おろしをされた信司は、そのままなし崩しにネエとも行為に及び、さらには新歓コンパに誘われ、快感に抗えずに朝まで2人と過ごしてしまうのだった。 果たして信司は2人の誘惑に抗い、テニス部に入部することができるのか―――。 ■人物紹介 【黒井ネエ】(169cm,Hカップ) テニスサークルの部長。 いじめ甲斐のある可愛い男子が好きで、主人公を一目見てサークルの後輩として可愛がることを決めた。 【夏野アヤナ】(167cm, Jカップ) テニスサークルの副部長。 ネエ同様いじめ甲斐のある弟系男子が好きで、特に誘惑した男が必死に自分に腰を振ってる姿がたまらなく好き。 【進藤信司】(主人公) 大学公式のテニス部志望だが、ネエとアヤナのテニスサークルに勧誘されてしまう。 これまで女性経験は全く無く、特にギャルお姉さんの誘惑にはめっぽう弱い。 --- ※本作品は、原作の本文・画像等を、権利者様から許諾を頂いております。 (C)どろっぷす!/むらパラ! テニス部と間違えて巨乳ギャルお姉さん達のヤリサーに入ってしまった話 --- -
テニス部のミキちゃんはあの夏OBの先輩に寝取られた。【白抜き修正版】
■あらすじ 同じテニス部に所属する幼馴染のミキに対し、 僕は秘かに好意を寄せていた。 最後の大会前にOBの先輩達との合同合宿にて、 先輩達からの魔の手がミキに襲い掛かる… 尊敬していたはずの‘高森先輩’と先輩達は、 合宿の夜、女子部屋に侵入し無理矢理犯していく。。 ミキの抵抗もお構いなく、次々に性欲をぶつけていき… ■プレイ内容 清楚で純粋な女の子に、一方的に行為を仕掛けにいきます。 複数、輪◯、等での無理矢理責めがお好きな方におすすめです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 御覧いただきありがとうございます。 基本絵+差分(114枚) Twitter:@douzin_mittuman -
テニス部は野球部の手に堕ちました
ムチムチボディの棚江杏心は、メディアの取材を受けるほどの天才〇校生テニスプレーヤー。生意気な杏心の態度にブチ切れたキャプテンの莉世は、通りかかった極悪野球部3人組に「棚江杏心を脅して」と依頼してしまう。「治外法権」と噂される野球部部室に連れ込まれた杏心、我に返って救出に行く(?)キャプテン他テニス部女子たち。だが極悪野球部3人に勝てるはずもなく…。獣性をむき出しにした男たちはおっぱいをわしづかみし、汗だくのわきの下を舐め回し、ついには… ------------------------------- ※こちらは1巻目の内容になります。 2巻目以降は違う内容になりますので、サンプルをご確認の上ご購入くださいませ。 ------------------------------- -
テニス部プリンセス わがままな恋ドレイ
今夜はキミがご主人様なんだからね(ハート) テニスウエアに包まれた巨乳を揺らし、お嬢様が捧げてくれる、騎乗位奉仕!昼間は下僕としてイジメられているけれど、今夜の薔子様は僕が好きにしていいドレイなんだ! この胸でパイズリされたい! 甘い唇を味わいたい!これからずっと薔子様を支配したい! -
テニスプロはつらいよ~世界を飛び、超格差社会を闘う~
「大事なのは、自分にとって人生のチャンピオンになること!」――松岡修造/プロ7年目、最高ランクは259位――プロテニスプレイヤー関口周一の闘いを軸に、その苛酷さ、競争の仕組みを、「テニスジャーナル」元編集長が丹念な取材で描く。テニスファン、「テニス親」必読! -
テニスボールでほぐす!のばす!やせる!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビで話題になったテニスボールダイエットの カリスマトレーナー・KAORU先生がレクチャー! テニスボール1つで体形が変わって動ける体になります! おうちでできる! 1日5~10分でOK! 「食事制限なしでくびれができた!」「歩き方がきれいになった!」と、体の不調の解消に効果的! 新型コロナウイルスの影響によって自宅で過ごす時間が長くなり、体重が増えたり、肩こりや首こり、腰の痛みなど体の不調を感じていませんか? そこで、オススメなのが「テニスボールを使ったエクササイズ」です。 用意するものは、テニスボール1つ! テニスボールをふくらはぎに挟んだりして筋膜をゆるめます(リリース)。 するとこり固まった筋肉がほぐれ、しっかり伸ばす(ストレッチ)と、 骨の整列が正しい位置に安定し、いつまでも元気に動ける体が手に入れられるのです! 運動ぎらいな方、面倒くさがりな方、忙しくて運動する時間がない人にぴったりです! 【目次より】 テニスボール1つで体形が変わって動ける体になる テニスボールダイエットのココがすごい10 テニスボールでほぐして伸ばすとやせる体になるヒミツ 筋膜・筋肉のつながりを意識すると動ける体になる ほか Section1 ほぐす!のばす!やせる!テニスボールエクササイズ ・足裏リリース/ふくらはぎストレッチ ・内ももリリース、外ももリリース/内ももストレッチ ・もも裏リリース/前ももストレッチ ・お尻リリース/お尻ストレッチ ・背中リリース、胸リリース/背中&胸ストレッチ ・肩裏リリース/肩裏ストレッチ Section2 お悩みを解消する、簡単テニスボールエクササイズ ・足がむくむ、冷え性→ふくらはぎリリース ・脚がゆがんでいる→膣締めストレッチ ・ぽっこりお腹→ショルダーブリッジ ・肩こり、首こり→肩コロコロ ・手の疲れ、痛み→ハンドコロコロ、アームストレッチ テニスボールエクササイズQ&A -
テニスマガジン
2022フレンチ・オープン詳報「赤土でテニスの歴史は大きく動くーー」大会15日間、クライマックスの記録/ナダル驚異のV14、全7試合完全レポート/新女王シフィオンテク、圧勝で2年ぶり2度目V/GOAT~Greatest of All Time~史上最高のチャンピオンを大いに語ろう/GOAT RACE~BIG3(ナダル、フェデラー、ジョコビッチ)主要戦績まとめ/柴原瑛菜がミックスダブルスでGS初栄冠/ロラン・ギャロスで何があった?/新星現る「ディアン・パリー」「ジェン・チンウン」「オルガ・ルーネ」/CLOSE UP「大坂なおみ」「国枝慎吾」「石井さやか」/四銃士に見た夢の終焉/男女シングルス決勝「ナダル対ルード」「シフィオンテク対ガウフ」GAME解析/PLAYERS FILE「アマンダ・アニシモワ」「キャスパー・ルード」「オルガ・ルーネ」技術解説/アルカラスは本当にナダル2世なのか?/ウインブルドンが示す戦争抗議/ウインブルドンの決断の余波(ロラン・ギャロスで選手たちがコメント)/世界1位のまま引退「アッシュが下した決断」/ショーンボーン博士「いままでのテニス vs これからのテニス」/3度の手術を経て森田あゆみが2週連続優勝/松岡修造の熱血テニス論/海外情報~ズべレフが右足首を手術、ツォンガ引退理由、ATP&WTAツアースケジュル更新、フェデラー復帰予定、ティーム復帰/ツアーレポート~全豪後から全仏前まで前半戦の振り返り/国内情報、ほか -
Tennis Magazine extra ジュニア&小中高大総決算(B.B.MOOK1550)
ジュニア&ユースのための初めてのテニスマガジン/2021年全国主要大会完全記録集&レポート/躍動した6000人超の選手を一挙掲載!/全329校全国大会全出場校写真名鑑/錦織圭が3つのテーマを語る「努力」「挫折」「感謝」/修造チャレンジ「修正力を身につける」/優勝者&優勝校分布図 -
テニスマガジン増刊 錦織圭2015シーズン総決算号
2015年激闘の記憶21大会72試合を完全レポート。 豊富なカラー写真と記録&データ満載の100ページ。 テニスマガジン2016年1月号増刊 -
テニスマガジン増刊 錦織圭2016シーズン総決算号
錦織が2016年に出場した22大会全84試合をオールカラー完全レポート/2016シーズン 総括/2017シーズン展望/世界ランキング5位でフィニッシュの錦織、2016年獲得ポ イントの中身を分析/圭の言葉(コメント集)/ライバルたちとの今季対戦成績を振 り返る/テニス初心者のためのATPツアーの仕組み、ほか -
テニス丸ごと一冊サービス 技術の修正
本書は、ナチュラルスピンサービスの技術を完全マスターするまでに起こりやすい問題に特化した『テニス丸ごと一冊サービス【技術の修正】』。ナチュラルスピンサービスの基本がわかる『テニス丸ごと一冊サービス【増補版】』に続く第二弾で、長年にわたる著者の指導経験に基づいてサービスの「問題」⇔「解決方法」を一冊に集約。一部の技術の修正法、練習法には動画(QRコードで読み取り視聴)も掲載。 -
テニス丸ごと一冊サービス 増補版
長年テニスプレーヤーのサービス・バイブルとして愛されてきた書籍「テニス丸ごと一冊サービス」が17年の時を経て、著者が蓄積してきた指導経験と現在のサービス技術を踏まえた内容にバージョンアップ。一部の動きに動画(QRコードで読み取り視聴)をつけてよりわかりやすくなった増補版として再ラインアップです! -
テニス メンタル強化メソッド
ここでダブったら、負ける…。そんな大事な局面を、テニスをプレイしている人なら、何度も経験していることでしょう。縮みあがって、サーブをネットにかける人もいれば、いつもの様にスイングして、平常心を保って勝利に歩み続ける人もいます。技術、体力と同等もしくはそれ以上に重要なのが「心」。本書では、学生プレーヤーから一般テニス愛好家、ジュニアプレーヤーの親御さんまで役に立つ、オンコート&オフコートでの心のトレーニング方法を大紹介! 日本男子ナショナルチームコーチの著者が、錦織をはじめ日本選手が強くなった理由等を分析しながら、日々のプレイに役立つメンタル強化のコツをわかりやすく解説します。 -
テニス ワンポイントレッスン500 総勢20名のカリスマコーチが、よってたかって面倒見ます!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スクールに通ってもテニスがなかなか上達しないのは、自分に合った指導を受けられていないから。総勢20名の有名コーチによる合計500ものレッスンを集めた本書なら、自分にピッタリの指導を必ず受けられる! まさに上達のための「ワザのカタログ」。 -
手にとるように「相手の本心」がわかる!
表情、しぐさ、視線、声、クセ……ホンネは“ここ”で丸わかり! ○なぜ、彼はそのとき「腕組み」をしたのか?○この体勢は、「もっとあなたの話を聞きたい」のサイン○「座り方」で、相手の性格がここまでわかる○着ている服から読める“秘めた願望”○こんな瞳の動き=「あなたに好意があります」の証明「彼は、私に好意を持っているのか?」「その言葉は、本心だろうか?」……私たちは、人の「心」の内側を気にしながら生きている。本書では、世界の最新心理学の知見に基づいて、そんな“他人の心理”が面白いほど見えるポイントを、具体的にご紹介しよう。相手のことがもっとよくわかると、人間関係はよりスムーズになること間違いない。 内藤誼人 -
手にとるように物理学がわかる本
高校で物理学を習った方は少なくないでしょう。ですが、実際に何を習ったか、なんのために勉強したかを覚えている方はごくわずかではないかと思います。 そこで本書ではまず第一に「高校物理で何をやったか」を説明することを第一に考えました。 また、物理理解のためには数式が欠かせないのですが、これもばっさりと減らしました。重箱の隅をつつくような作業よりも、物理学の本質がなにかを楽しんで頂くためです。そのため、大人達たけではなく現在、高校物理に接している高校生、あるいは将来、高校物理に接するであろう中学生でも理解できる内容になっています。 はじめに 科学ってなに? プロローグ 物理とはなに? 第1章 力と運動 第2章 エネルギー 第3章 波動 第4章 電気 第5章 原子 結び ●青山智樹(あおやま・ともき) 1960年、東京都武蔵野市生まれ。学生の頃より同人誌『宇宙塵』に参加。東海大学理学部物理学科卒業後、高等学校に理科教師として勤務。1992年、長編SF『赤き戦火の惑星』(勁文社)で商業デビュー。『合体戦艦「富士山」出撃!』(有楽出版社)、『蒼穹の海鷲』(アスキー)等、シミュレーション戦記を中心に執筆する。その他にも『零戦の操縦』(アスペクト)、『自分でつくるうまい!海軍めし』(経済界)、『世界一わかりやすい放射能の本当の話』(宝島社)等、ミリタリー関連書籍など著書・共著多数。