テニス ジュニアのトレーニング・メニュー
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テニスは、技術を身につけることと並んで、身体のバランス力の向上もレベルアップには重要。本書は、バランス力のアップを中心に身体能力の向上に効果的なトレーニングを紹介。ケガからの復帰トレーニング方法もあわせて紹介している。ボールを打たなくても、テニスが上達し、ケガがしにくい体がつくれる、必読の一冊！
テニス ジュニアのトレーニング・メニュー のユーザーレビュー
テニス ジュニアのトレーニング・メニュー の詳細情報
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- カテゴリ
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- ビジネス・実用
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- ジャンル
- ：
- スポーツ・アウトドア / スポーツ
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- 出版社
- ：
- 日本文芸社
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- ページ数
- ：
- 160ページ
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- 電子版発売日
- ：
- 2016年10月07日
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- コンテンツ形式
- ：
- EPUB
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- サイズ(目安)
- ：
- 49MB
閲覧環境
- 【閲覧できる環境】
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- ・ブックライブ for Android（アプリ）
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- ・ブラウザビューア
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