手にとるようにNLPがわかる本

加藤聖龍

NLPは1970年代に米国で開発された「実践心理学」です。優れた人たちの思考や行動、言葉遣いなどを分析、誰にでも応用できるようにモデル化したのがはじまり。その効果はカウンセラーの間で瞬く間に広がり、クリントン元大統領も演説に使っていました。
最強のコミュニケーションスキルともいわれているNLPの基本から応用まで1冊にまとめました。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: かんき出版
• ページ数: 256ページ
• 電子版発売日: 2016年07月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 10MB

[ブクログ · ★★★★★]

ＮＬＰについて、実践的に書かれている。
優位感覚で、その人の傾向を知る。
視線の動きから、相手の考えを知る。
声かけの仕方、
特にリフレーミング、メタモデル、ミルトンモデルは実践できる。
アンカリングについては、本を読んでいるだけでの実践は難しい。

[ブクログ · ★★★★★]

NLPについて知りたいと思って手に取った。題名通りわかりやすく説明されていると思う
NLPは「五感と言語による体験が脳のプログラムを作り、行動を決定づける」ことにより原因から結果へのプログラムを書き換えることで能力発揮へ導く。
脳は「想像」と「現実」の区別がつけられない勘違い屋さん⇒未来の体験リハーサル。脳は「否定形」を理解できない⇒肯定文を使って表現。無意識にできるまで意識的に繰り返す。地図は領土ではない。などなど序章の部分でなるほど感じることが多い。
各論の部分をじっくり読んでいこうと思う

[ブクログ · ★★★★★]

ＮＬＰの基本的なことが項目ごとに簡潔に解説されていて、通読しても、興味があるところを読んでも、どちらでもわかりやすい。
なんとなくＮＬＰの全体像と主要テクニックをわかった気にさせてくれる本。
実際に使えるかどうかは、実践しだいか。

[ブクログ · ★★★★☆]

もっと早く知っておきたい知識だったと思うことばかりでした。数年前に本屋で見かけたNLPという言葉。人とのコミュニケーションには大きな役割を果たすだろう知識達でした。コミュニケーションで悩んでいる人には、コミュニケーションを分解したことが書いてあるわかりやすい本でした。もう少し、情報を深めたいと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

NLPの導入本として、とても分かりやすい。
紹介内容が、根底思想とかではなく、実践手法がほとんどため、読んでいて「役に立ちそう！もっと踏み込んで知りたい！」と思えた。
NLPの導入本として良著だと思う

[ブクログ · ★★★★☆]

人とのコミュニケーションを円滑にするためにNLPは有効ではあるけれども、自分自身の考え方や行動をコントロールし前向きに過ごすためにも使えるものだと知りました。
後半の具体的な手法は書いてる要素多くて読みきれなかったですが、NLPの概要を知るには良い一冊かなと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

どんな考え方に基づいたどんなものなのかは大体わかった。新しい用語、独特のネーミングが多い。実践してみなければ実感として掴めないので後半は読み飛ばしになった。
「働きかけをして、人をよりよく生きられるようにする」という前提に馴染めない。共感に欠けたサイコパスには効かなそう。

[ブクログ · ★★★★☆]

ＮＬＰの解説本　入門者向けである。著者は米国ＮＬＰ協会認定トレーナであるようだ。

１章でＮＬＰの基礎や脳の使い方や歴史に触れて、２章以降は具体的な場面でのＮＬＰの基本に触れている。

２章は「完全無欠のコミュニケーションはありえない」では、非言語情報の大切さ、省略・歪曲・一般化、信頼関係について

３章は「目の前にいる相手と分かり合える方法」ラポール、キャブレーション、ページング、バックトラック、リーディングについて

４章は、「コミュニケーションのクセを知る方法」３つの優位感覚、ＶＡＫ傾向、アイ・アクセシング・キューについて

５章は「どんな相手にも対応できる自分をつくる！」では、自分を変えるためのリフレーミング、サブモダリティ、メタプログラム、

６章は、「相手の能力と本質を引き出す質問、会話力」では、なぜがダメな理由、メタモデル、ミルトンモデル、チャンク

７章は、「自由な自分になるための方法」では、サブモダリティの変換、モデリング、アンカー、スゥイッシュ・パターン、ポジションチェンジ、６段階リフレーミング、ストラテージ、タイムライン、恐怖症の解消

全２５０ＰでＮＬＰの基本的な用語や内容を網羅するのが目的な本である。最初の１冊としては良い本だと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

ＮＬＰは認知行動療法と似ている部分もあるが、より発展させた部分も多いので、うつ病等の精神疾患患者復職支援をしている施設が、治療やリハビリに導入したら良いのではと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

NLPとはそもそも何か、から始まりスキルについても体系的に書かれていて分かりやすい。


イラストもついているので、NLPをこれから勉強する人にも読みやすいと思う。


ただ、書かれているスキルも幅が広いので、必要なところだけ読んで、後は肝心の実践を積み重ねるのが良い。


営業の仕事や恋愛に悩む人にも活かせる一冊です。