※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 硬い股関節は不調の源。 整えれば、幸せな毎日が待っている！ 人体最大の関節、股関節。 加齢や運動不足、悪しき生活習慣によって、 “硬”関節になると、疲れやすく、姿勢も悪化して、 太りやすく、老けて見えて、膝痛、腰痛…とカラダの不調が次々と押し寄せてくる。 そんな人体のキーパーツ、股関節のことを良く知って、 徹底的にケアしていこうという特集です。 腰を丸めてのスマホ三昧、厚底スニーカー、脚を組んで座る、 立ち上がる時に手をついて立ち上がる、長距離ウォーキング…、 そんな実は股関節にダメージを与えている生活習慣から特集はスタート。 日々のエクササイズ提案では、股関節の現状をチェックしたうえで、 寝姿勢→四つ這い→膝立ち→立位と4ステップで、 変化を実感しながら、整えていきます。 後半では、股関節と関係深い「骨盤」についてもアプローチ。 股関節のサビをしっかり落とせば、 目覚めもストレスフリー！通勤ラッシュも涼しい顔！ ハードワークでも疲れにくい！憧れの「太にくいカラダ」に！…、 とストレスのない幸せな毎日が待っています。 第2特集は、年末のギフト需要タイミングに向けて、「カラダにいい贈り物」を。 一年の感謝を込めて、お世話になった人、気になる人、 そして自分自身への最適なギフトを全91点集めています。こちらも要チェック！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『愛され続けて50年!「ハローキティ」の魅力。』の記事は掲載されておりません。 ※anan2423号とanan2423号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 中島健人　ギフトなケント。 みんながときめくギフト大集合。とっておきの贈り物BEST 2024 書き下ろしエッセイ 「渡したいわたし」くどうれいん 美味しいものを知り尽くす4人がセレクト! あの人が選ぶ、今年の手みやげBEST 独自の進化が止まらない! “焼き菓子”沼へようこそ。 おにぎり、サンドイッチetc…お食事手土産で、満腹パーティ! 飲まないあの人にも渡したい。ソバーキュリアスな贈り物。 大切な人の体をいたわる、この冬プレゼントしたいご自愛ギフト。 贈り物の新しいカタチ。今話題のソーシャルギフトってなに? 取材・撮影の頼れるお供。anan編集部が選んだ“テッパン”差し入れ。 いろんな形! いろんな味! 全国47都道府県 もなか選手権 CLOSE UP　ブロードウェイミュージカル『キンキーブーツ』 東 啓介／有澤樟太郎／甲斐翔真／松下優也　それぞれの歩幅で。 毎日にときめきと、プチ贅沢気分を。しあわせのご褒美ギフト。 スペシャルグラビア　朝美 絢（宝塚歌劇団・雪組） 麗しき雪の季節。 後ろ読みSpecial　愛を込めて。COACHと素敵なホリデーを。

「ワタシ」の人生を「ワタシ」らしく生きるために、リスタートします！ 夫の精神的DVに耐え、家事と育児に専念する日々を過ごしてきた主人公・金崎典子（かなさきのりこ）。 息子が20歳を迎えたことをきっかけに離婚を決め、慰謝料を犠牲にしてやっと、地獄のような結婚生活から解放された。 心機一転、一人暮らしを始め、生活のためにカフェでバイトをすることに。 そこで出会った息子と同世代の彼。 新しい仕事、人間関係、典子の新生活にはどんな展開が待っているのか……！？ 幸せに向かって自分らしく生きることを諦めない人に読んでほしい漫画です。

今度の人生は、自由気ままに生きていく－－ はずなのに、王子が邪魔ですっ!? ままならないスローライフ系ラブストーリーの開幕！ ～あらすじ～ 「やっと来たのね、婚約破棄（待望）の瞬間が…」 「そなたとの婚約は破棄する!」 学園の卒業式で王太子からお約束の台詞を投げつけられた悪役令嬢シルヴィ。 彼女は会心の笑みで……「はい! 喜んでお受けします!」と答えた。 王太子の恋人へのいじめ疑惑をかけられるも、「ダンジョンで大根を掘っていた」という華麗なアリバイで論破。ふんだくった慰謝料とS級冒険者のライセンスを片手に、シルヴィはとある農場へ悠々と移住する。 かねてからの夢だったスローライフを始めよう! と思いきや、かつての婚約者の弟である第二王子が押し掛けてきた!? どうやらシルヴィを王家に仇なす危険人物として見ているらしく、監視と称してたびたび居座るようになり!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 加熱15分以内の 軽い煮込み。 体の芯から温めてくれる煮込み料理が恋しくなる季節です。 じっくりコトコトもいいけれど、何かと忙しい日々の中では、 もう少し手軽にできる煮込みを知っていると重宝しますよね！ 94皿、すべて日々のごちそうです。 材料を鍋に入れて火にかけるだけ。 失敗知らずの重ね煮レシピ。 母も娘も重宝しています。 フライパンで作るフランスの煮込み。 大根１本丸ごと味わい尽くす。 多めに作って明日もまた。 世界の家庭で愛されている、 おいしいトマト煮込み七変化。 煮込んでいる間にもう1品！ 前菜、おつまみ、甘いもの。 たんぱく質も野菜もたっぷりと。 出汁がなくても滋味深い煮物。 3つの素材を組み合わせて さっと煮るだけ、ごちそう鍋。 冷凍食品、缶詰におなじみ調味料。 時間をかけずに味がなじむコツ。 使いやすくて、旨味も引き出す 鍋の最適解を料理家が大検証！ 野菜も添えてヘルシーに。 切り身で簡単、極上の煮魚。 ごはんや麺にかけるだけ。 片づけも楽々、大満足のワンプレート。 冷え、乾燥… 秋の不調を感じたら 韓国薬膳の力で食養生を。 ＜特別付録＞ 平井かずみさん 2025年 フラワーカレンダー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 考えさせられる、胸が痛む、不思議な気持ちになる……。 そんな、観た後も尾を引く感動作を、今回は沁みる映画という言葉でまとめてみることにしました。 果たして映画人たちは、“沁みる”をどう定義するのかのインタビューから、沁み方で選ぶ101本の映画案内、そして4万通のアンケートを配布し、集計した「沁みる映画ランキング」も大発表。 まだ見ぬ、沁みる一本に出会いましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 インテリアを探しに。 Snow Man 深澤辰哉 一生ものインテリア。 STYLING 物語のあるインテリア。 人気５アイテムを石井佳苗がスタイリング。 みんなの実例集。 ITEMS｜好きになる理由があるインテリア40。 CHAIR／SOFA／TABLE／LIGHT／OTHER TRIP インテリアを探す旅。 軽井沢 益子 福岡 TOKYO Interior Shop Guide 東京推しショップガイド。 MAARKETトーキョー（外苑前）／The Conran Shop Daikanyama（代官山）／ HAY TOKYO（表参道）／Playmountain（北参道）／Karf（代官山）／&Tradition（表参道）／ P.F.S. PARTS CENTER（恵比寿）／COMPLEX（目黒）／Objet d’ art（麻布十番） ART｜アートを部屋に飾りたい。 TREASURE FOR LIFE わたしの一生もの。 ・クリス-ウェブ 佳子（モデル、コラムニスト） ・JUNNA（クリエイティブディレクター） ・大谷優依（インテリアスタイリスト） ・越智康貴（フローリスト） ・大田由香梨（ライフスタイリスト）　…etc. FABRIC｜センスの良い人の布づかい。 小林史恵／平井かずみ／大脇千加子／石村由起子

愛のない婚約だって構わない。 絶対に推し《あなた》を幸せにしてみせます！ 復讐に燃える護衛騎士は、まだ”愛”を知らない－－ 狂愛錯綜のロマンスファンタジー!! ～あらすじ～ 国王唯一の娘クラリスはある日、新しい護衛騎士シドを紹介される。 その時クラリスは思い出す。そう、ここは前世で読んでいた小説の世界で、自分がその中の悪役令嬢だということを……！ シドはクラリスの父（国王）に両親を殺され復讐に燃えるダークヒーローで、国王に復讐するため正体を隠しクラリスへ近づいてきた。 クラリスは彼にとって、最も憎い男の娘。それでもシドは王の懐に入り込むため、クラリスとの婚約を了承し、偽りの愛を囁いてくる。 クラリスにとってシドは、前世の“最推し”。クラリスは自分の断罪さえ逃れられれば、あとはどうでもいい。 彼を幸せにするために、なんだってしてみせます……っ！

“M-1 2008優勝”“生粋の漫才オタク”がはじめて語る 「漫才論」「M-1論」「芸人論」 漫才師たちから絶賛の声、続々！！ 博多華丸・大吉 博多大吉 「分析本の名を借りた、 近代漫才の暴露本。 ここまでバラすとは！」 ナイツ 塙宣之 「くそ！ これ読んでたら NON STYLEに勝てたのに！」 令和ロマン 高比良くるま 「この1冊でNSC1年分の 価値ありますけど 逆に大丈夫ですか？」 本書は、漫才に対する分析が鋭すぎて、「石田教授」とも 呼ばれている石田明さんが「漫才論」について語り尽くした一冊です。 「漫才か漫才じゃないかの違いは何か？」といった【漫才論】から、 「なぜM-1ではネタ選びを間違えてしまうのか？」といった【M-1論】まで、 漫才やM-1にまつわる疑問に「答え」を出していきます。 読むだけで漫才の見方が一気に「深化」する新たな漫才バイブルです。 【本書の内容】 ・「偶然の立ち話」が漫才の原点 ・結局、「ベタが最強」「アホが才能」 ・ワイン理論──「くだらない」と言われるボケは強い ・M-1は「じゃんけん」大会から「何でもあり」大会へ ・令和ロマンに授けた「漫才身体論」 ・賞レースで「ネタ選び」を間違えるワケ ・なぜM-1で「歌ネタ」は評価されにくいのか？ ・「システム漫才」の意外な落とし穴 ・YouTube・サブスク全盛期に「舞台」に立つ意味 …etc.

「やっと来たのね、婚約破棄（待望）の瞬間が」 「そなたとの婚約は破棄する!」 学園の卒業式で王太子からお約束の台詞を投げつけられた悪役令嬢シルヴィ。 彼女は会心の笑みで……「はい! 喜んでお受けします!」と答えた。 王太子の恋人へのいじめ疑惑をかけられるも、「ダンジョンで大根を掘っていた」という華麗なアリバイで論破。ふんだくった慰謝料とS級冒険者のライセンスを片手に、シルヴィはとある農場へ悠々と移住する。 かねてからの夢だったスローライフを始めよう! と思いきや、かつての婚約者の弟である第二王子が押し掛けてきた!? どうやらシルヴィを王家に仇なす危険人物として見ているらしく、監視と称してたびたび居座るようになり……。 ままならないスローライフ系ラブストーリーの開幕！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 INDOOR GREEN AW インドアグリーンの新しい教科書 植物と快適に暮らすインテリア。 理想の暮らしにグリーンはやっぱり欠かせません。 植物に目が行く季節は春夏ですが、部屋のトーンが暗くなりがちな秋冬こそ、グリーンを取り入れることで居心地のいい空間を彩りたいところ。 「インドアグリーン」とはその名の通り室内で育てられる観葉植物のこと。 特集の第２弾では、寒い季節のグリーンの選び方や飾り方はもちろん、近年、世界中で注目を集めるパルダリウムや盆栽もさらに深掘り。 プロから学ぶ一歩進んだインドアグリーンの教科書、秋冬版です！ INTERIOR 植物と暮らすインテリア。 〈トラフ建築設計事務所〉鈴野浩一：室内外にグリーンを重ねる。 〈Landscipe〉溝口達也・陽子：植物の自然な姿を取り込む。 〈Araheam〉前原剛三郎：グリーンを楽しむための家。 スタイリスト・坂元真澄：和風モダンに調和する植物。 〈鎌倉 緑青〉井上揚平：〈鎌倉 緑青〉井上揚平 PALUDARIUM パルダリウム体験会。 三宅瑠人（イラストレーター） 森郁磨（シェフ） ULTRA STUDIO（建築家） 河野富広（ウィッグアーティスト） 渡来徹（花道家） PLANT SHOPPING 若葉竜也とプラント・ショッピング。 LOVELY PLANTS 今、育てたい植物図鑑。 杉山拓巳（熱帯植物栽培家） ジェイソン・チョング（The Plant Society共同代表） Carlos Morera, Max Martin, Christian Cummings（Cactus Store Studioオーナー） 天野慶（YardWorks代表） 壱岐ゆかり（THE LITTLE SHOP OF FLOWERSオーナー） 藤原駿朗（Oryza代表） 曽我広範（ACTUS/NODERIUM グリーンバイヤー） 西尾耀輔、片野晃輔（veig主宰） 杉山耕平（TOMORROWLAND PRマネージャー） PLANTERS 作家の植木鉢が欲しい。 BONSAI WORLD 世界が注目！ 盆栽入門。

偽りの恋人に憎まれていると思っていたのに、気づいたら溺愛されていまして!? 国王唯一の娘であるクラリスはある日、新しい護衛騎士シドを紹介される。 その時に前世の記憶を思い出す。 そう、ここは前世で読んでいた小説の世界で、自分がその中の悪役令嬢だということを……！ シドはクラリスの父（国王）に両親を殺され、復讐に燃える小説の中のヒーローで、国王へ復讐するために正体を隠しクラリスに近づいてきた。 物語の最後、クラリスはシドに処刑される運命にあるのだった…！ 憎しみに囚われたヒーロー・シドの心を溶かすことができるのは、これから現れる真ヒロインだけ。クラリスは彼にとって、最も憎い男の娘。 それでもシドは王の懐に入り込むため、クラリスとの婚約を了承し、偽りの愛を囁いてくる。 クラリスにとってシドは、前世の“最推しキャラ“。クラリスは自分の断罪さえ逃れられれば、あとのことはどうでもいい。 だったら彼を幸せにするために、なんだってしてみせます……っ！

－－もう負け組なんて言わせない。やり直しの能力で幸せになってみせます！ 幸せになれるはずの婚約披露パーティーで、最悪な形で第二王子から婚約破棄されてしまったヴァイオレット。なんの才能もなく、家柄しか誇れるものがなかったヴァイオレットは「負け組」と蔑まれ、プライドをズタズタにされてしまう。 日頃の行いが悪かったヴァイオレットは婚約破棄をきっかけに友人を失い、家族からも捨てられてしまう。誰からも信用されず、全てを失くしたヴァイオレットは幽閉された屋敷で火事に巻き込まれ、孤独に死のうとしていた…。 それまでの行いを反省し、人生をやり直したいと強く願った時、ヴァイオレットに『やり直し』という加護が発現。目覚めると婚約披露パーティーの1年前に戻っていた。 ヴァイオレットは心を入れ替え、『やり直し』を使いこなしながら、今度こそ幸せになるため歩み出す。 そんなヴァイオレットが出会ったのは、王宮の筆頭魔術師でありながら『化け物魔術師』と呼ばれ周囲から忌避されているユリシーズだった。 しかしユリシーズは紳士的で優しく、かつての婚約者とは正反対。ヴァイオレットは段々とユリシーズに惹かれていく。ユリシーズは触れる人を傷付けてしまう呪いのような体質だったが、なぜかヴァイオレットはユリシーズに触れることが出来るようで… さらにヴァイオレットは『やり直し』の能力で王太子妃の暗殺を防いだことから、何者かが暗躍するキナ臭い事件に巻き込まれていくのだった。

. Web版「GINZA」の2023年漫画コンテンツ・年間PV数１位を獲得。 読むと心が奮い立つ話題作！ 誰かに決められた〈幸せ〉は、いらない。 結婚と、離婚。 人生の岐路に立たされた 二人を描いた 南Q太最新作。 【この物語は…】 冷え切った夫婦関係に悩む〈あや〉。 性自認に揺らぐ中、結婚を控える〈けいと〉。 まったく接点のなかった二人の人生が交差するとき… 「女」だとか「妻」だとか。「普通」だとか「常識」だとか。 自分を縛るものと闘い続ける「私たち」の物語。 行き詰まりを感じる日々。 自分の本心に向き合ったとき、人生が動き出す。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『今年何観た？ 好きだった？』の一部画像は掲載されておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 評価が定まった名作ばかり観てないで、 たまには未知の世界に飛び込んでみない？　 今回は、これから公開される期待の新作や、 今知っておきたい映画にまつわる話題をたっぷり1 冊に詰め込んでみた。 例えば、LAで話題の映画製作コレクティブ「Omnes Films」について。 実はABC企画の「O」にしようと思ってたんだけど、 彼らの話があまりにも今回のテーマに合っていたので 一足飛びでこの座談会からお届けすることにした。 今の映画ってこうやって作るんだ！　っていうのがわかると思うよ。 Contents ■これからの映画を楽しむためのABC 　今話題の、そしてこれから気になりまくりな映画にまつわる 　AからZまでのキーワードをまとめたコラム集。 　来年以降の映画鑑賞がきっと、もっと楽しみになる。 　OMNES FILMS / ASAP / BRAT / CRITERION / 　DEATH STRANDING / DEKO / EDIT /EDGLRD / FART ...etc. ■ぼくの好きな映画。 　今、気になる6人に会いに行って、 　これからもずっと好きな映画について話を聞いた。 ■これから気になる監督たち。 　まだ人物像が深掘りされていない、 　その人となりが気になる5人にインタビュー。 ■今年何観た? 好きだった? 　映画好きな19人に今年観た中で、お気に入りを教えてもらった。 ■SMALL MOVIE Watch TALK 　映画に出てくる時計をブランドごとに解説。 　劇中モデルってつい気になる。

・・・・・・・・・・・ 「anan」web版で大好評！「おもしろすぎる」「タメになる」と話題の美容マンガ、待望の単行本化！ 美容のために、そこまでやるか！ 人生で１番、効き目のあった美容法。 美容オタク歴20年以上、出来るだけ安くできる美容法にこだわりながら美肌を追求し続ける漫画家まんきつさんが実際に試してみて良かったことだけを描いた全16話を収録！ 連載時の内容に加え、作者が「本気でオススメしたい」アイテムを実名を出して大量描き下ろしでご紹介。 ☆スキンケア、安く済ませるならコレ！ 薬局で買える“三種の神器” ☆見つけた！ ココさえヤセてれば全身が細く見える部位 ☆白髪＆薄毛に悩む私たち ☆お尻と二の腕がツルツルになる漢方 ☆タルミを即席でごまかす究極の方法 ☆マイナス10歳!? 史上最強のアンチエイジング「切開リフト」体験記　etc… 美容は、自尊心を回復するもっとも手軽な方法かも。　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【収録エピソード一覧】 第１話　美に目覚めし女　 第２話　美容のいちばんの敵　 第３話　真実をうつす鏡　 第４話　正しく守ろう、用法用量　 第５話　ここさえ痩（や）せてればカラダが細く見える場所どーこだ？　 第６話　春だ！ ユーウツだ！ 肌荒れ問題だ！　 第７話　生理のときの顔面イケてない問題 第８話　目指せ！　吐息（といき）美人　 第９話　よく眠れる人は美しい 第10話　イケメン効果で髪の毛ツヤッツヤ!? 第11話　究極のアンチエイジング!? 切開リフト（前編）　 第12話　究極のアンチエイジング!? 切開リフト（中編） 第13話　究極のアンチエイジング!? 切開リフト（後編）　 第14話　老後美しくいるための美容革命　 第15話　美容は誰のため？ 特別収録　ずっとコンプレックスだった顎（あご）の脂肪吸引をしてきた話

自分だけ行ける【異世界】で 美少女と内緒のレベリング!? 「小説家になろう」等で累計2，000万PV!! 現代⇔異世界が絡み合う成り上がり冒険譚 舞台は現代日本－－流星雨が降り注いだある夜、異形の化け物…「モンスター」がのさばる「ダンジョン」が世界中に出現した。 そして全世界の人々は、自身の「ステータス」を確認できるようになっていた。 平和な日々は終わりを告げ、ダンジョンに潜りモンスターを狩る事が人々の義務となった。 ステータスによってあらゆる人間がランク付けされる世界で、最低ランクの中村隆は、虐げられながら強者の荷物持ちとして、ダンジョンに潜る辛い日々を送っていた。 しかし、ダンジョンでBランクモンスター・アルゴスと遭遇しタカシの運命は回り出す。タカシは異世界ファンタジーの世界「イスディフイ」へ自由に転移できるようになり、そこで自分だけ【レベルアップ】できるようになったのだ。 これは、最弱から成り上がる少年の冒険譚－－。

過去を大事に抱えていない？ 未来に背を向けていない？ 人生のシナリオは あとから自分で書き換えられる TBSラジオ人気Podcast番組「となりの雑談」の エッセンスをギュッと凝縮、 二人の掛け合いパートに、 それぞれが書き下ろしを加えた 読み応えのある一冊となりました。 見えている世界が違うスーさんとサクちゃん、 二人が時間をかけて じっくり丁寧に言葉を交わして見えてきた 「生きるヒント」は、 人生がうまくいってる人いってない人、 双方の琴線に触れること間違いなし

--------------------------------------------- 俳優・松重豊が紡ぐ、“食の記憶”解禁！ --------------------------------------------- 記憶に残る料理には、その時代、その瞬間のドラマ、 自分の人生そのものが詰まっている。 極貧時代を支えてくれた思い出の味や収録先で出会った逸品、四季折々の好物、 食べものに対する素朴な疑問や秘密の食べ方、最近のブームなど、 独自の視点で食にまつわる記憶を書き尽くし、本書に収録された品数は50以上。 松重豊の手にかかれば、素朴な家庭のコロッケが名バイプレーヤーに変わり、 うずらの卵を求めて町中華に行かずにはいられなくなる。 そんな食べることが楽しみになる、笑いあり、涙ありの珠玉のエッセイ。 イラストは、松重豊と親交の深い旭川在住の作家・あべみちこ。 ●著者メッセージ（本書「はじめに」より） 晴れて書籍化。 まぁ特別な内容のエッセイではない、 「たべもの」について書かれた「ノヲト」つまり走り書きみたいなものだ。 昭和の思い出満載だが、わからないことがあったらおばあちゃんに聞くか、 ネットで調べればなんでも教えてくれるはず。 また、この単行本を手に取っていただいた大切なお客様だけの為に、 本編を読み終わった後に、僕の朝のルーティンについてお話しする特別付録をおつけしましょう。 では、皆様ご唱和を。 「いただきます」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 ※本書は『＆Premium』2019年1月号から、2024年11月号までの連載ページに掲載されたものから一部を抜粋し、再編集、増補改訂したものです。 ＆Premium特別編集　台北、街歩きガイド。 雑誌「＆Premium」発、人気連載をまとめた初めての台北ガイド。現地コーディネーターによる21エリアと3テーマの案内から、スイーツ、朝ごはん、日用品まで、全315軒を紹介します。 ○目次 片倉真理の台北漫遊指南 【紹介エリア・テーマ】ダーダオツェン／中山北、南／台北車站南側、北側／萬華／圓山）／善導寺／松江南京／東門駅周辺／潮州街／南門市場周辺／東區／大安／富錦街・民生社區／南京復興）／松山文創園區／六張犁／象山／台北101／ダーダオツェン的食材店／甜點店／火鍋 台湾スイーツ食べ比べ　 麺茶かき氷／白木耳デザート／お団子入りのお汁粉／イチゴかき氷／八寶冰／ピーナッツスープ／紫米粥／漢方スイーツ／バナナスイーツ／お餅デザート／進化系豆花／ミルクヌガー／タロイモ団子のかき氷／緑豆蒜／懐かしの台湾アイス／台湾のベビーカステラ／燒仙草／個性派豆花／杏仁豆腐／旬のフルーツ／ヴィーガンスイーツ／泡泡冰 台北の朝ごはん 洪瑞珍のサンドイッチ／大肥媽 現做潤餅の潤餅／温州街蘿蔔絲餅達人の蘿蔔絲餅／小玉 水煎包の水煎包／336 鴨肉麺の鴨肉麺／員林商店のファントゥアン／王記府城肉粽の中 華ちまき／元素手工漢堡專賣店のハンバーガー／植蘊 Plante の食べるドリンク／萍姐酸 菜麺の酸菜麺／大王漢寶殿 Dawang Breakfastの大綜合／森果治 Fruitosのフルーツサン ド／福來早餐のラーチャオローポーガオノーミーチャン／ツェンツォンアーウェイカーリーファンの瓜仔肉／從心茶館の台湾式おにぎり　／合歡刀削麺館のトマト牛肉麺／天和鮮物の野菜スムージー／全家便利商店の焼き芋／ダープーメイイーシュータンガオの調理パン／リャンチーチアイーチーロウファンの鶏肉飯／周家豆腐捲の豆腐捲／玖仰茶食文 化 jiuyangの滷味／嶼木 islandwoodのベジバーガー／江蘇菜盒店の韭菜盒 日用品探索 PAPERWORKのレターセット／樹火紀念紙博物館の練習帳／W Glassのガラスマグ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『anan No.2418』『anan No.2418増刊』『anan No.2418 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 玉森裕太（Kis-My-Ft2） Time to Level Up. 美しき英雄（ヒーロー）。 最新体験が待っている、唯一無二のエンタメ世界。カルチャーを感じる、ゲーム案内2024 山本さほ描き下ろし漫画「ゲームのすゝめ」 みんなでプレイできる遊び方も進化中。やっぱり、ゲームって楽しい! 書き下ろしエッセイ 「ゲームと公平さ」 小川 哲 キュートに全世界をトリコにし続ける。『星のカービィ』の魅力を大解剖! 怪しくて、ユニークで、スタイリッシュ。誕生35周年! アトラスゲームの美学に迫る。 ワルくて熱い男たちの沼へ、ようこそ。『龍が如く』キャラクター作りの極意。 第二の人生をロールプレイ。「ストグラ」という新たなムーブメント。 ゾクゾクが止まらない! 盛り上がり最高潮! 秋のホラーゲームフェスティバル。 ボドゲ、マダミス、TRPG…五感を使って楽しもう! アナログゲームのススメ。 オモコロチャンネル　ぼくたちの好きなゲーム。 読者の聞きたいことに答えます! 小島秀夫監督への30の質問。 これまでどんなゲームをやってきた? 人気実況者の最愛&偏愛ゲーム。オダケン／スタンミじゃぱん まったりリラックスしてプレイ｡チルい気分になれる、インディーゲーム。 最新トピックスをまとめてお届け! ゲーム情報局2024 ふぉ～ゆ～　越岡裕貴&松崎祐介が行く! アーケードゲームチャレンジ。 Netflix 『The Boyfriend』PICK UP Vol.2　IKUO×TAEHEON×USAK

「小説家になろう」発！ 褐色イケメン執事が願うのは…悪役令嬢の幸せ!? 万能執事と性悪令嬢がゆく破滅ルート攻略ラブストーリー！ 「おめでとうございます！　お嬢様はヴァルナー様に振られることで、破滅を回避しました！」 ヴァルナー王子の頭に紅茶をぶちまけ、見合い話が破談し落ち込むリアンノは、謎の執事にそう告げられた。 執事曰く、リアンノは悪役令嬢で、破滅する運命にあるという。 「私は転生していますから」 　 怪しげに微笑む執事の言うことなんて、リアンノはもちろん半信半疑。 でも「このままだと死にますよ」と脅されれば、小心者のリアンノは従うしかないわけで…… とびきり優秀でちょっと変わり者の執事と、ちょっと性悪な悪役令嬢リアンノが二人三脚で目指すのは、悪役令嬢脱却と破滅フラグ回避……そしてラブラブハッピーエンド!?

. マガジンハウスのWebマンガサイト「SHURO」 で連載するや否や話題と共感を呼び、 2023年の年間PV数１位を獲得。 やるせない日常と片想いの心情を圧倒的解像度で描く、漫画家・世良田波波の初連載作品！ 切なさに、愚かさに、必死さに、痛いほど心が震える。 夢みて上京して10年、さえない毎日をおくるカイちゃん。 憧れだった東京が、今は苦しい。そんな彼女が見つけた光。 ーー29歳フリーター、人生を変える恋におちた。 平常心じゃいられない片想いの「ぜんぶ」が詰まった、 初期衝動全開の話題作!! 〈この物語は…〉 悩まない人生も、痛くない恋も、この世にひとつもない。 圧倒的等身大で描かれる、大人になりきれない「私たち」の物語。 夢みて上京して10年。29歳フリーターのカイちゃん。 生活に追われ、ただ時間だけが過ぎていく。 大好きだった絵を描くことも、SNSにUPしたって誰からも 「いいね」がもらえないつらさでやめてしまった。 そんな中、人生を変える恋におちたカイちゃんは、東京から大阪へ！ 生まれてはじめての片想いに暴走が止まらないカイちゃんの、 転がり続ける恋とか夢の物語。

人生の踊り場で聞きたい、 他愛のない大切な話たち---TENDRE（アーティスト） BRUTUS.jp×J-WAVE「BEFORE DAWN」「夜リラタイム」連載、待望の書籍化 “絶対的な安心感”が詰まった30篇とちょっとのエッセイ集 ……… 日常をなんとかやり過ごすためには、 映画館の暗闇の中のような絶対的な安心感が必要だ。 映画館の暗闇の中のような言葉や音楽。 誰にも教えていないパートナー、ひとりの時間。 寄り道と空想。 たしかな肩書きや名前の付いていない あれやこれやが僕を支えている

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 地球温暖化の影響か、猛暑・厳寒・ゲリラ豪雨がデフォルトになりつつある昨今。 コロナ禍以降、私たちは不要不急の外出を避け続けています。 家にいる時間が増えたことによる運動不足や食生活の乱れ、 そしてさまざまなストレス。 ああ、あなたも太ってしまいましたか！ とはいえドカ食いも間食もした覚えはない。 なのにお腹にはしっかりとつまめる脂肪が存在している…いったいどうして？ その原因は、気づいていない悪癖の積み重ね。 何気ない行動が体重に反映しているのです。 そこで今回、『ターザン』が提案するのは「痩せる生活」。 メインは、時間栄養学に基づいた１日の過ごし方。 「早寝早起き朝ごはん」にするだけで、体内時計が整い、食欲を制することが可能に。 さらに ＊生活スタイルに合った食べ方を知る。 ＊隠れたアブラを把握して油脂量コントロール。 ＊ダイエット不眠を脱却して健全な生活に。 ＊普段の日々に運動をプラスする方法。 ＊適正強度の運動で食欲を抑制させる。 などなど、食事、運動、入浴、睡眠といった毎日の習慣を 無理なく正す方法をご紹介。 また、ダイエットにお役立ちの糖質量ハンドブックもプラスしました。 主食から惣菜まで196品を網羅した、特別貼り込み企画です。 あなたの痩せる生活は、今日スタートします！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鳥がらスープ、 オイスターソース、豆板醤…すべていりません！ 中国の家庭で愛され続けてきた「本当の中華」はじめました。 まだ知らない「おうち中華」の真の美味しさをご賞味あれ！ noteのマガジン1万部発行！「おうち中華」で人気の中華料理愛好家・酒徒さん待望の初料理本！ すべてが「あたらしい」本当の家庭中華78レシピ掲載！ 日本の「中華料理」と聞くと、「こってりしてる「味が濃い」「調味料が多い」「油っぽい」「胃がもたれる」などのイメージが先行しますが、中国の食卓に並ぶ家庭料理はすべてが「逆」。あっさりして、やさしい味で、調味料も少なく、油も少ないから、毎日食べるても身体が楽。そんな日本にまだ知られていない「本当の家中華」を紹介。 「古き良き中国の家庭料理」はこれまでのイメージを裏切る「あたらしさ」に満ち溢れた食の桃源郷だった！

シミもシワも贅肉も嫌いじゃない 引いたり、足したり、 気鋭のファッションエディターが本音で明かす 大人のTIPS 似合うピンクとは？ 保湿と艶を デニム選びのポイント 一着の適正価格とは？ スカルプケア バッグより水素点滴 美容医療どこまでやる？ 優しい気持ちで 柔らかな手で ［目次より］ 毎日２回、鏡で全裸を確認する インスタフォローは27人まで 白は色、というより光 似合わない、けれど好きな色はボトムスに 素肌の近くに天然素材を ドライスキンにはシルクを ツヤツヤとカサカサをミックスさせる ジュエリーを1か所に集めてアイキャッチに ジャケットにお金をかける スキンケアは毎日毎月見直す 更年期の向き合い方。私の場合……etc.

芸術家でも誰でも、事務作業を疎かにしては 何も成し遂げられない。 夢を現実にするたった一つの技術、 それが《事務》です。 この作品は作家、建築家、画家、音楽家、 「いのっちの電話」相談員として活動する 坂口恭平が若い頃に出会った優秀な事務員・ ジムとの対話で学び、人生で実践した方法を 記したテキストを原作にコミカライズして、 《事務》ってめちゃくちゃ大事！ ってことが漫画でわかる本です。 「自分に自信がない」 「ハードルを高く設定しがち」 「悩んで行動に移せない」 足らないことは《事務》でした。 【目次】 はじめに　ジムとの出会い 第１講　　事務は『量』を整える 第２講　　現実をノートに描く 第３講　　未来の現実をノートに描く 第４講　　事務の世界には失敗がありません 第５講　　毎日楽しく続けられる事務的『やり方』を見つける 第６講　　事務は『やり方』を考えて実践するためにある 第７講　　事務とは好きとは何か？を考える装置でもある 第８講　　事務を継続するための技術 第９講　　事務とは自分の行動を言葉や数字に置き換えること 第１０講　やりたいことを即決で実行するために事務がある 第１１講　どうせ最後は上手くいく あとがき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 100人100通りの ほぼ日手帳を一挙公開！ ほぼ日手帳をたのしく使っているみなさんの使い方から ほぼ日手帳2025の最新ラインナップまで。 160ページフルカラーでたっぷりご紹介している 『ほぼ日手帳公式ガイドブック』の 2025年バージョンが完成しました！ ●特集 「みんなのほぼ日手帳」 ことしのガイドブックのテーマは 「みんなのほぼ日手帳」。 使う人によって、 100人100通りの使い方が生まれているほぼ日手帳。 仕事の効率化やダイエット、 学校生活の記録や推し活、子育てや体調管理など、 このガイドブック全体で「100人！」もの人の ほぼ日手帳の使い方をご紹介しています。 なかには、俳優の松岡茉優さんの５年手帳や、 漫画家の吉田戦車さんが 娘さんのために毎日作るお弁当の絵日記、 プロレスラーのクワイエット・ストームさんの 年間100試合出場を支える手帳なども。 たくさんの使い方が集まりました。 そのほか、 ライターの古賀史健さんが ほぼ日手帳を日記として使っている みなさんからのお悩みに答える相談室や、 イラストレーターの堤淳子さんに聞いた まねして描けるアイコン講座など。 手帳に向かう時間が もっとたのしくなりそうな特集もあります。 ●ほぼ日手帳選びの参考になるページも たくさんの種類があるほぼ日手帳本体。 その内容や特長を詳しくお伝えする 「本体がよくわかるガイド」では、 使う目的や持ち運びの頻度で比較できる チャートも掲載。 「ほぼ日手帳2025」のラインナップを 一挙に紹介するカタログページとともに、 ほぼ日手帳選びの参考にどうぞ。 ●表紙はわかるさんのイラスト 2025年版の表紙カバーを飾るのは、 イラストレーター・わかるさんが描いてくれた 100人もの人やどうぶつたち。 みんながたのしく暮らす日々のなかに それぞれのほぼ日手帳がある、 そんなイメージをイラストにしてもらいました。 なかには手帳を書いている人や 頭の上に掲げている人もいます。 表紙に登場している 手帳くんと手帳ちゃんのキャラクターは 本のなかでも大活躍です。 24年目の人も、はじめての人も。 ほぼ日手帳を使うみなさんが もっとほぼ日手帳をたのしめるようになる１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『anan No.2420』『anan No.2420増刊』『anan No.2420 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 阿部亮平（Snow Man）キミと僕を守るために。 SNS、お金、防災、人間関係etc. 自己防御の基本のキ。自分の護り方。 教えて! 堀潤さん、山崎怜奈さん。「今の時代、護るべき大事なものとは?」 【デジタル編】個人情報の流出、詐欺、SNSまわりのトラブル…。スマホの中の“私”を護る。 【お金編】無意識、後回しが無駄遣いを招く!? ロストマネーを堰き止める技術（テクニック）。 【防災編】もしもの時に備えていますか? 防災ポーチ&リュックを作ろう。 〈となりの雑談〉ジェーン・スーさん&桜林直子さんと見つめる“ネガティブ感情”との付き合い方。 自分の身は自分で護る! 自己防衛TIPS Specialグラビア&インタビュー　Perfume　homeful and hopeful 自分を護る場所。 オカルト×青春×バトルの化学反応。アニメ『ダンダダン』の世界へ。 CLOSE UP　竹内涼真×賀来賢人　伝説のその先へ。 CLOSE UP　永岡蓮王　永久（とわ）にアイドル。 Netflix『The Boyfriend』PICK UP Vol.4　RYOTA×GENSEI 後ろ読み　秋の夜長のお供に。にゃんこLOVE

「小説家になろう」発！ 自分だけ異世界でレベルアップ!? 最底辺から成り上がる少年の王道異世界ファンタジー!! 現代日本－－流星雨が降り注いだある夜、異形の化け物…「モンスター」が跋扈（ばっこ）するダンジョンが世界中に出現した。 そして全世界の人々は、自身の「ステータス」を確認できるようになっていた。 平和な日々は終わりを告げ、ダンジョンに潜りモンスターを狩る事が人々の義務となった。 ステータスによってあらゆる人間がランク付けされ、最低ランクの能力しか持たない主人公・中村隆は、馬鹿にされながらも、強者の荷物持ちとして、ダンジョンに潜る辛い日々を送っていた。 しかし、ダンジョンでBランクモンスター・アルゴスと遭遇しタカシの運命は回り出す。タカシはゲームのようなファンタジーの【異世界】へ自由に転移できるようになり、そこでの経験値を現在のステータスに反映できるようになったのだ。 これは、最弱から成り上がるひとりの少年の冒険譚――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※通常版・増刊号は表紙・特別付録の有無が異なり、その他内容はすべて同一です。 ※特別付録（オリジナルポストカード）は掲載しておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 2024 DECEMBER 着たい! 買いたい! やってみたい! 私のウィッシュリスト hunting for treasure 穂志もえか、Summer Eye 夏目知幸 金子大地、Rena、山田由梨、マユリカ いつか叶えたい 私のウィッシュ 欲しいものリストはこう着て叶える アクセサリーからガジェットまで キャラ立ちときめきグッズ 念願の人と会って話してみたら 九段理江×山中瑶子 唐田えりか×真造圭伍 東京の今が見えてくる HOTなスポット大集合 FASHION Miu Miu Wandering with Joy MOMO（TWICE） GUCCI 特別な贈りもの 羽生結弦 BALENCIAGA chaotic beauty TATRAS 白の季節 門脇 麦 Lady set go! お気に入りの腕時計と共に GINZA CHARMING BUSTERS 時計と私のストーリー ひとくせニューウォッチ! Jouete 新たな選択は、多彩なシルバー Dreamin’ Swatch BEAUTY では、ビューティの時間です! 妄想スターメイク 石田ゆり子とアートの話 佐藤景瑚（JO1） all for the team

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 026 Cafes & Music カフェと音楽。 028 My Favorite Place 私の好きなカフェと、そこで出合った音楽。 優河　Daichi Yamamoto　三宅香帆　永井玲衣　石若 駿　 小日向しえ　綾部徹之進　武田カオリ 中田クルミ　本村謙治　 平野太呂　中山英之　小原 晩　落合宏理　紗羅マリー　小西康陽 040 Up-and-coming Cafes 日本全国、いい音楽に浸れるカフェ 2024。 オータム　チバハウス　しばし　ルー　喫茶 新川屋 ジョン　パレード　叙情詩　ラック アパートメント　深夜喫茶/ホール 多聞 コーヒー ロング シーズン　すずめ珈琲　パラゴニアン 072 Good Music for Good Meals 音楽家が愛するあの店、この味。 曽我部恵一　米山ミサ　ハナレグミ　YO-KING　クニモンド瀧口　中納良恵 078 Renowned Coffeehouses 音楽喫茶の”いい店”案内。 083 THE CHRONICLE OF CAFE MUSIC オープンから今日まで、3つの名店のカフェミュージック。 カフェ・ヴィヴモン・ディモンシュ／堀内隆志　 カフェ・アプレミディ／橋本 徹 バワリーキッチン／山本宇一 岡本 仁　カジヒデキ　小柳 帝　haruka nakamura　甲斐みのり　中村信彦　TOWA TEI　水原佑果　森本千絵 ［連載］ ・&Paris　木戸美由紀のパリところどころ案内「パリの老舗店」ほか ・&Taipei　片倉真理の台北漫遊指南「科技大樓2」ほか ・&Kyoto　大和まこの京都さんぽ部「カフェ」ほか ・&COOKING　渡辺有子の料理教室ノート「ブロッコリー」 ……etc.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 やっぱりその人らしさがよく出ているほうがいいと思う。 面白い部屋っていうのは、たいてい隅々まで見どころが満載で、 「ここに置いてあるのは何だろう？」「ここはどうなっているの？」なんて、 気になる箇所がたくさんあるものだ。 一見バラバラのようでいて統一感のある物と配置は、 「自分は何が好きか」をずっと考え続けた結果、 そう思わせる説得力に満ちている。 まずは世界中のシティボーイたちの部屋を参考に。 そして空間作りのプロには具体的なアイデアや技を、 先輩たちには実際に使って良かった名作家具の数々も教えてもらった。 最近は、古着を買うように、リサイクルショップで 自分なりの目利きで中古家具を掘ってみるのも面白いって話だ。 自分の部屋だし自由にやろう。 せっかくだから個性全開の部屋を作ってみよう。 Contents ■世界の部屋。 　NEW YORK / PARIS / MELBOURNE / LONDON / MILANO / 　TOKYO / LOS ANGELES / PORTLAND /BERLIN / 　BERKELEY / STOCKHOLM / PORTO / SUFFOLK ■京都の部屋を訪ねてみたら。 ■日本の部屋。 　鹿児島 / 東京 / 神奈川 / 沖縄 / 岡山 / 京都 ■プロから学ぶ、部屋づくり。 ■MY CHAIR, MY LAMP. 買ってよかった、椅子と照明。 ■本棚のある部屋っていいね。 ■お部屋どうしてますか？ 　イラストレーターの部屋 / 洋服屋さんの部屋 ■古着のように家具を探してみないか。 ■部屋をもっと楽しくする方法。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 韓国でたちまち 大ベストセラー50万部突破！ これは、韓国のSNS、エンタメ業界が熱狂した 胸がしめつけられるほど甘く、もどかしい運命のお話――。 あのK-POPアイドルも愛読と噂される、 不器用ながらも温かい恋と人生と「君と僕」を みずみずしく綴った、心に染みわたるエッセイ――。 「こんなにめちゃくちゃで勝手な世の中を しょっちゅう悲しみ ときどき笑いながら 耐え抜いているあなたは もしかしたら本当にすごい人なのかもしれない」 * * * * * 日本の読者のみなさんへ、著者からのメッセージ 『すべての瞬間が君だった』の著者ハ・テワンと申します。 ふだん「一番旅行してみたいところは？」と聞かれると、 どんな理由であっても、いつも「日本」と答えてきました。 日本文化特有の繊細さと密度の濃い色合いが とても気に入っていたからだと思います。 どうか私からあふれ出た感情の活字が、 日本の読者の皆さまにもささいな癒やしになれたらと 心から祈っています。 あなたのすべての時間は絶対無駄ではありません。 私たちの今日という１日も、けっして無意味ではありません。 ——ハ・テワン * * * * * きみだけだ きみがどんな人か知りもしない人が きみを苦しめるために、わざわざ吐き出した言葉を いつまでも胸の奥に留めておくと 最後にダメになってしまうのはきみなんだよ。 だからどうか折れないでほしい。 傷つかないでほしいんだ。 * * * * * 不思議な日 わけもなくこんな気分になる日ない？ 誰かをぎゅっと抱きしめて泣いてしまいたい日。 でも笑っちゃうのは きまってそういう日は ぼくの隣に誰もいない。 ほんとうに。 * * * * *

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※厚紙ピンナップは付属しておりません。 ※『anan No.2422』『anan No.2422増刊』『anan No.2422 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 Hey! Say! JUMP　JUMP in WONDERLAND -POP spirit is FOREVER!!!!!!!!- 今年、日本中をもっとも癒したシンデレラガール #倉田瑛茉 今年の流行りモノ総決算! ananトレンド大賞 2024 FOOD　いますぐ食べたい! がきっと見つかる。注目のトレンドフード総まとめ。 LIFE STYLE　デザインと技術のチカラで心地よい暮らしをアップデート。 BEAUTY　素の美を彩るハイテクコスメ続々! 岡崎紗絵さんも体感。高機能アイテムで最旬顔。 FASHION　永瀬莉子さんが様々に変身。今年を彩る3つの世界観。 劇場公開作、連ドラ、配信、没入系施設…話題作ずらり。映像エンタメ総決算。 水木しげる生誕100年を経た今、伝えたいメッセージ。『鬼太郎誕生 ゲゲゲの謎』が 継承するもの。 CLOSE UP　有村架純×坂口健太郎　近くて遠いふたり。 CLOSE UP　月城かなと　華やかなる帰還。 CULTURE　懐かしグッズも、進化したエンタメも。いま楽しみたい、最旬カルチャー! 美しくダークなドラマが幕を開ける。東洋空想世界「blue egoist」とは。 Aぇ! group　連載決定スペシャル座談会　#プロローグ「連載内容作戦会議」

岡崎京子のあの名作が、電子版となって登場！ 2ヶ月連続（7月末、8月末）リリース。 89年初版の発売と同時に岡崎京子の名を文学界にまで知らしめた、傑作中の傑作を新装版で出版。評論家たちから「マンガは文学になった」と言われ、その完成度の高さが彼女のマンガ界での地位を確立したといっても過言ではない。ふだんはフツーのOLユミちゃんが、密かに自宅でワニを飼い、エサ代のため、自分の好きなものを我慢しないためにホテトル（！）嬢をしている。そこに作家を志しながら義母の愛人をしているハルヲ、義理の妹ケイコ、決して相容れない義母がからむ。リアルなセックス描写を交えながら、お金とは、本当の愛とはを描いた作品。彼女が敬愛するジャン・リュック・ゴダールを思わせるコマ割、真実をつく乾いたセリフと人物描写や時代性が、岡崎京子ならでは。

作品世界をより深く楽しめる電子版特典！ 作者による、現地サウナの様子を撮り下ろした カラーフォトを複数収録!! サウナの聖地・フィンランドでととのったー!!? 聖地は、やっぱりスゴかった！ 『サ道』タナカカツキが贈る、最高峰のサウナだけを巡るサウナ旅。 心も体も解き放たれたい人に贈る、サウナ×旅マンガ。 フィンランド〈ルカ・ヘルシンキ〉＆スウェーデン〈ハパランダ〉編!! 行こう、孤独も不安も退屈も、 ぜんぶ忘れられるあの場所へ。 〈1巻の内容をもっと詳しく〉 サウナ大使・タナカカツキが世界中の名サウナを求めて旅に出る！ 今回、作者が向かったのは、サウナの“聖地”フィンランド〈ルカ・ヘルシンキ〉＆スウェーデン〈ハパランダ〉。 VIP向けに作られた7つ星サウナから家族経営の施設まで、とにかくサウナに入りまくる！ オーロラ、白樺の香りに満たされたサウナ室、気温マイナスの外気浴、美味しすぎるベリーのスムージー、 食べられる雪、楽しいツアー仲間たち、白熱の国際サウナ会議…。 最高峰サウナで最高ととのったー！ サウナ大使の作者が絶叫するほど最ッ高なサウナ施設が実名で続々登場!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※anan2417号とanan2417号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 指原莉乃　明日のわたしが喜ぶために。 ムリせず、自然に、快適に。私たちのフェムケア2024 少しでも、自分に優しい方へ。安藤桃子 ananフェムケア委員会の4人と考える。広がる自分らしさの選択肢。 20～30代の女性125人のリアルボイス。フェムケア白書2024 生理、PMS、おりもの、妊娠…。知っておきたいフェムケア基礎知識。 健やかな未来は、知ることから。鈴木えみさんと考える、性教育の現在地。 私たちの暮らしをより快適にする、ニューカマーアイテムをご紹介。 あなたと私のためのフェムケア。しゅんしゅんクリニックP & 宮本里歩 自分のカラダを守るために! 女性が気をつけておきたい病気の話。 Aぇ! group　Keep going forward. 運命はこの手に。 “自力整体”で女性特有の不調にアプローチ。今日からできるフェムケアボディワーク。 イベントから海外トレンド、スポットまで。フェムケアニュース最前線。 CLOSE UP　岩崎大昇　キミに見せない顔。 吉川太郎　骨太な心意気。 Netflix 『The Boyfriend』PICK UP Vol.1　KAZUTO×ALAN

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひと煮立ちさせて スープジャーに注ぐだけ！ スープ作家が提案する 朝10分の「スープ弁当」 スープジャーで作る「スープ弁当」は、 いつものスープとはちょっと違います。 基本はさっと煮立たせて ジャーに注ぐだけだから、 忙しい朝でも大助かり！ お昼まで待つ間に具材にじわじわ 火が通る保温調理ができるので、 準備はたった10分。 そしてスープジャーの高い保温力で、 あったかいまま食べられる うれしいお昼が待っています。 “スープ作家”として、７年間毎日 スープを作り続ける有賀薫さんが 提案するのは「食べるスープ」。 ジャーひとつでも お昼がしっかり満足できる、 具だくさん60品を紹介。 だしを使わずに、食材の旨みを 最大限引き出すレシピになっています。 心とお腹をやさしく満たす スープ弁当をはじめてみませんか？ 【スープ弁当はこんな人にぴったり!!】 ●朝がバタバタ忙しい人 ●ランチ迷子になる人 ●鍋でコトコト煮込むの面倒な人 ●お弁当作りビギナーさん ●野菜不足の人 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ もくじ PART１秋冬のスープ弁当 【たまねぎ】 シンプルオニオンスープ たまねぎたっぷりビーフシチュー 肉じゃがスープ 【にんじん】 にんじんとサラダチキンのスープ にんじんとパセリのカレースープ にんじんと油揚げの和風スープ 【かぼちゃ】 かぼちゃと鶏肉の豆乳シチュー かぼちゃのピリ辛野菜カレー かぼちゃと鶏肉の押し麦リゾット など… PART２春夏のスープ弁当 【キャベツ】 キャベツとハムのサワースープ キャベツとさんま缶の中華スープ 【なす】 なすと豚ひき肉のしそスープ 麻婆なす風スープ なすと豚肉のエスニック風スープ 【きのこ】 なめコーンスープ えのきとコーンのかきたまスープ なめこと鶏ひき肉のほうじ茶リゾット など…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録：カービィ&ワドルディ まんまる なかよしシール』は付属しておりません。 ※『anan No.2418』『anan No.2418増刊』『anan No.2418 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 玉森裕太（Kis-My-Ft2） Time to Level Up. 美しき英雄（ヒーロー）。 最新体験が待っている、唯一無二のエンタメ世界。カルチャーを感じる、ゲーム案内2024 山本さほ描き下ろし漫画「ゲームのすゝめ」 みんなでプレイできる遊び方も進化中。やっぱり、ゲームって楽しい! 書き下ろしエッセイ 「ゲームと公平さ」 小川 哲 キュートに全世界をトリコにし続ける。『星のカービィ』の魅力を大解剖! 怪しくて、ユニークで、スタイリッシュ。誕生35周年! アトラスゲームの美学に迫る。 ワルくて熱い男たちの沼へ、ようこそ。『龍が如く』キャラクター作りの極意。 第二の人生をロールプレイ。「ストグラ」という新たなムーブメント。 ゾクゾクが止まらない! 盛り上がり最高潮! 秋のホラーゲームフェスティバル。 ボドゲ、マダミス、TRPG…五感を使って楽しもう! アナログゲームのススメ。 オモコロチャンネル　ぼくたちの好きなゲーム。 読者の聞きたいことに答えます! 小島秀夫監督への30の質問。 これまでどんなゲームをやってきた? 人気実況者の最愛&偏愛ゲーム。オダケン／スタンミじゃぱん まったりリラックスしてプレイ｡チルい気分になれる、インディーゲーム。 最新トピックスをまとめてお届け! ゲーム情報局2024 ふぉ～ゆ～　越岡裕貴&松崎祐介が行く! アーケードゲームチャレンジ。 Netflix 『The Boyfriend』PICK UP Vol.2　IKUO×TAEHEON×USAK

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『anan No.2420』『anan No.2420増刊』『anan No.2420 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 阿部亮平（Snow Man）キミと僕を守るために。 SNS、お金、防災、人間関係etc. 自己防御の基本のキ。自分の護り方。 教えて! 堀潤さん、山崎怜奈さん。「今の時代、護るべき大事なものとは?」 【デジタル編】個人情報の流出、詐欺、SNSまわりのトラブル…。スマホの中の“私”を護る。 【お金編】無意識、後回しが無駄遣いを招く!? ロストマネーを堰き止める技術（テクニック）。 【防災編】もしもの時に備えていますか? 防災ポーチ&リュックを作ろう。 〈となりの雑談〉ジェーン・スーさん&桜林直子さんと見つめる“ネガティブ感情”との付き合い方。 自分の身は自分で護る! 自己防衛TIPS Specialグラビア&インタビュー　Perfume　homeful and hopeful 自分を護る場所。 オカルト×青春×バトルの化学反応。アニメ『ダンダダン』の世界へ。 CLOSE UP　竹内涼真×賀来賢人　伝説のその先へ。 CLOSE UP　永岡蓮王　永久（とわ）にアイドル。 Netflix『The Boyfriend』PICK UP Vol.4　RYOTA×GENSEI 後ろ読み　秋の夜長のお供に。にゃんこLOVE

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※「Tarzan878号通常版」と「Tarzan878号増刊号」は表紙のみが異なり、内容は同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 気持ちいい薄着の季節が到来！ カンタンな習慣の改善で、 スッキリお腹を手に入れられます。 ゴールデンウィーク、そして夏本番に向けて、腹回りが気になる季節。 凸った腹を、日々の習慣を少し変えることで、 フラットな腹へと導いていく人気の特集です。 「今年こそバキバキに割るぞ」と拳を高く突き上げる必要はありません。 「割る」のではなく、まずは「凹ます」ことが 今回のファーストターゲットなのだから。 「割る」と「凹む」の違い、「凹む」とはどういうこと、 お腹が出ることでのカラダに与える弊害などの紹介から、特集はスタートします。 そして、ストイックなフッキンや過度な食事制限ではなく、 座り方や姿勢、食事のコツ、手軽にできるエクササイズなど、 毎日実践できる７つの習慣を紹介していきます。 でも、７つ全部やる必要はありません。 自分の習慣にできそうなものを取り入れてみるだけでOK。 少しずつカラダの変化を感じられると、 見えてくる世界やメンタルまでもが変わってくるのを実感できるはず。 お腹を凹ますのは案外カンタンなんです。 そして後半では、腹が凹んだあとのネクストステップ、腹を割るモードへ。 タイパがいい短時間・低回数のフッキントレ、 ちょっと厳し目の食事管理を提案します。 腹をまずはフラットにして、最終的には割っていくことにもアプローチ。 薄着になるこれからのシーズに向けて、理想の腹を手に入れられる一冊です。 センター綴じ込み企画は、 圧倒的熱量を持つサッカー作品『ブルーロック』をフィーチャー。 劇場版公開を記念して、その主人公・凪 誠士郎と、相棒・御影玲王の体幹トレ、 元・日本代表・槙野智章さんによる作品分析などの スペシャルコンテンツを用意しました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 「歩くことは、健康にいい！」 誰もが知っているその定説がちょっと変わったこと、ご存知ですか？ 「歩いて筋トレすると、もっと健康にいい！」 厚労省による国民の健康や体力増進のガイドが10年ぶりに改訂され、 これまでの１日8000歩以上の歩行、 週2回の息が弾み汗をかく程度の運動に、 座りっぱなしをできるだけ避けることと 週２日以上の筋トレが追加されたのです。 そのガイドでは筋トレについて以下のように補足説明がされています。 ＊筋トレにはマシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自分の体重で行う腕立て伏せなどの運動も含まれる。 ＊筋トレを週2〜３日実施することを推奨する。 ＊筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけでなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながると報告されている。 ＊筋トレと有酸素性身体活動を組み合わせるとさらなる健康増進効果が期待できる。 「効果はありそうだけど、ちょっとハードルが高いなあ」と思いましたか？ そんなあなたのために、このムックでは 歩き方の基本や歩数を増やすアイデアなどと、 初心者向きの筋トレガイドをドッキングさせました。 歩く＆筋トレを習慣にすれば、健康寿命が伸びて見た目もスッキリ！ まずは一歩、踏み出してみましょう。 P.S.　 座りっぱなしの時間を短くする方法は、 既刊の「ターザン特別編集　疲れ対策の新常識」（ムック）に詳しく載っています。 そちらも併せてご覧ください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人間としてあるべき姿を求め続ける コペル君とおじさんの物語。 出版後８０年経った今も輝き続ける 歴史的名著が、初のマンガ化！ １９３７年に出版されて以来、 数多くの人に読み継がれてきた、 吉野源三郎さんの名作「君たちはどう生きるか」。 人間としてどう生きればいいのか、 楽しく読んでいるうちに 自然と考えるように書かれた本書は、 子供はもちろん 多くの大人たちにも 共感をもって迎えられてきました。 勇気、いじめ、貧困、格差、教養、、、 昔も今も変わらない人生のテーマに 真摯に向き合う 主人公のコペル君と叔父さん。 二人の姿勢には、生き方の指針となる言葉が 数多く示されています。 そんな時代を超えた名著が、 原作の良さをそのままに、 マンガの形で、今に蘇りました。 初めて読む人はもちろん、 何度か読んだことのある人も、 一度手にとって、 人生を見つめ直すきっかけに してほしい一冊です。

※「秘密の袋とじ付録」は掲載されておりません。 ・LINEはするけどデート無し…… ・元カノ話をするのはなぜ!? ・すぐにふてくされるからお手上げ（涙） ・ラブラブだけど、結婚願望はあるの？ “ど本命”の彼との出会いも、失恋も、 プロポーズも、そして夫婦関係も―― 実は知らない、でも、いちばん大切な 「男の本能」の“トリセツ”を、 SNS総フォロワー24万人！ ブログ200万PV!! “メス力”で大注目される 超人気恋愛コラムニストが徹底解説！ *メス力=男性に媚びずに、 男心に寄り添って凛と生きる力のこと 恋愛や婚活、そして夫婦生活で、 たびたび驚き、涙し、悩まされ続けてきた、 アノ“男の謎あるある”。 その根本的原因は、男と女では 「本能」がぜんぜん違うことにありました。 男の本能を理解して、その対処法を知れば、 ☆大好きなあの人を振り向かせられる！ ☆大切な彼を無意識に怒らせない！ ケンカにならない！ ☆ど本命の彼に飽きられずに愛され続ける女になる！ そんな、すべての女性に必須＆待望の 男の本能の「取り扱い説明書」が、 ついに誕生しました！ これまで大好きな人のために 「良かれ」と思ってやってきたはずなのに、 なぜかうまくいかなかったこと……。 その失敗の原因と、適切な対処法が、 この１冊にすべて網羅。 男性が一番やってほしいこと、 絶対にやってほしくないことを理解して動けば、 大好きな彼は貴女を 溺愛してしまうでしょう。

自分の面倒を自分でみる これがほんとうの お金に頼らない生き方 今の私の目標は、最後まで幸せに生きること、 すなわち死ぬまで家事をやり続ける、自分で自分の面倒をみて生きていくことだ。 そのためには身の丈にあった暮らしをすればいい。 歳をとり体が動かなくなったら、食べるものも、着る物も、住まいも、持ち物も、どんどん小さくしていくだけ。 そう考えたら安心だ。 だって増やすことは難しくとも、減らすことなら誰だって実現可能だから。 デフレ・インフレ・不況災害・老後もなんのその 一人一家事の提案。それで全員が確実に救われる！ 人生100年時代のまさかの出口戦略 ………… 目次 はじめに　家事なんてなくなればいい？ １　私が手にしたラク家事生活 　　　私のラク家事メモ①手ぬぐい一本あれば ２　あなたの家事がラクにならない本当の理由 　　　・その１　「便利」をやめる 　　　私のラク家事メモ②「洗わない」という究極の選択 　　　・その２　人生の可能性を広げない 　　　私のラク家事メモ③いきなり一汁一菜はムリな方へのアドバイス 　　　・その３　家事の分担をやめましょう 　　　私のラク家事メモ④ゼロから料理を始めるあなたへのアドバイス ３　家事こそは最大の投資である理由 　　　私のラク家事メモ⑤生ゴミ堆肥で「一石五鳥」を体感する ４　老後と家事の深い関係 ５　老後を救う「ラク家事」 　　　私のラク家事メモ⑥私の「お手伝いさん」たち 　　　　　 ６　モノの整理が天王山 ７　実録・人はどこまでモノを減らせるか 　　 その１　怒涛のイメージ作り編 　　　私のラク家事メモ⑦マジで錆びついていた五感 ８　実録・人はどこまでものを減らせるか 　　 その２　怒涛の実践編 　　　・洗面所まわり編　 　　　・洋服編　 　　　・台所編　 　　　私のラク家事メモ⑧結局最後は宅配弁当？ ９　死ぬまで家事 おわりに　総理、家事してますか？（ラク家事えみ子、政治経済を語る）

「目標三日ぼうず」に朗報!　 挫折の原因は「些細なこと」にありました! まず、「やりたいことができない10の理由」を克服しょう! 「やりたいことがあるような、ないような、漠然とした毎日」を送っているあなたのために書きました。 第１章　あなたの目標が実現しなかった10の理由 第２章　これさえ知っていれば大丈夫！「目標設定」の基礎知識 第３章　職場レベルの小さな目標設定術＆達成術 第４章　将来のために「自分だけの目標」をつくってみよう！ 第５章　目標を現実に変えていく上級テクニック 松橋良紀(まつはしよしのり) コミュニケーション総合研究所代表理事。松橋式能力開発トレーナー。営業コンサルタント。 1964年青森県生まれ。高校卒業後にギタリストを目指して上京するかたわら、家電量販店の店員となる。26歳のとき、（株）ＳＭＩで「完全歩合制」の営業マンを経験。その後、「世界ＮＯ．2セールスウーマン」の和田裕美氏を輩出した日本ブリタニカ（株）に入社するものの、結果を出せずにすぐに退社。転職先の家庭用品の訪問販売でも、３年間の営業生活で成績を残せず、クビ寸前の状態に追い込まれる。 救いを求めて通い始めたカウンセラー養成学校で、ＮＬＰ心理学と出会い、翌月から一躍トップセールスとなる。16年にわたるセールスマン人生において、約1万件を超えるプレゼンテーションを経験。支店長や研修トレーナーも務める中で、身につけたスキルを体系化し、43歳のときに独立を果たす。 開催しているセミナーは、テレビで取り上げられるほどの人気。『週刊ダイヤモンド』『THE21』『週刊東洋経済』など、雑誌掲載も多数。 著書に、『あたりまえだけどなかなかできない雑談のルール』『あたりまえだけどなかなかできない聞き方のルール』『営業質問術』などがある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『anan No.2419』『anan No.2419 フォン・ライカン Special Edition』『anan No.2419 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 近未来のスタイリッシュな街にダイブ! 『ゼンレスゾーンゼロ』の世界を旅しよう。 大好きを満喫する! 秋の推し旅2024 ［長野］北アルプスの雄大な自然に包まれる。心を研ぎ澄ます、アートの旅。 ［前橋］アート推しが熱視線!? 想像力が息づく街をぶらり散策。 ［京都］名所や紅葉を巡った後は口福おやつであま～い時間を。 ［函館］海も山も美味が溢れる! この街の推しは“ローカルのおいしい”。 美しいものに出会いに。秋の「北陸旅」案内。 ［金沢］モダンクラフトと美食の数々。伝統と洗練が息づく街の“今”。 ［福井］日本海の絶景と海の幸! 伝統工芸も魅力の越前探訪。 ［高知］美しい青に触れ、味わい、整う。川と海の恵みを堪能! 水を巡る旅。 食も! 遊びも! お土産も! 五大ドーム周辺満喫GUIDE Travis Japan　Journey Goes On... まだ見ぬ地を目指して。 街歩きもよし。おこもりもよし。癒しを求めて温泉旅へ。 ［松山］風情ある温泉街をそぞろ歩き。道後温泉でレトロ&モダンを満喫。 ［秋保］由緒ある名湯の新感覚の宿で、ゆったりおこもり湯治体験。 本木雅弘×小泉今日子　共鳴の旅路。 Hi.zip File03　作間龍斗　秘めたる温もり。 短期集中企画　timelesz PROJECT -AUDITION- DOCUMENTARY　＃2 プロからの目線 Netflix『The Boyfriend』 PICK UP Vol.3　DAI×SHUN

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※「運勢がすぐわかる!最強コパみくじ2025」「Dr.コパのラッキーカード」「めくるだけ!2025年勝負みくじ」は掲載されておりません。 「巳年」は金運がスタートする年 コパ風水で“お金”を増やそう！ 「夢を叶えるチャンスが来た！」(Dr.コパ) 【累計100万部突破!】【情報量 No.1の開運BOOK】 資産家が信頼を寄せ、政財界のトップも愛用している、 Dr.コパ の大人気ロングセラーシリーズ 「風水のバイオリズム」2025年版が登場！ 2025年（令和７年）巳年の開運テーマは…… 「神様を味方に過去を活かす」 「豊かな財産と家庭をつくる」 「吉相の家を手に入れる」 です。 そして、巳年から金運が新たに溜まっていきます。 「衣食住遊心」の５つの環境から成り立つコパ風水を日々の生活に取り入れ、 ２０２５年の金運を高めていきましょう！ “金運アップ”の風水術から、 毎年恒例の、ラッキーカラーやフード、 本命星別の吉方位(開運の旅先)まで、情報満載！ 2025年1月～12月の「月ごとの開運ポイント」が 詳細に書かれているのは本書だけ！ 本書自体が「開運アイテム」―― ぜひ、お手元に置いて２０２５年を開運の一年に！ ------------------------------------------- ★☆2025年風水のバイオリズム特典★☆ 特典①「Dr.コパのラッキーカード」1枚封入 特典②「めくるだけ! Dr.コパの2025年勝負みくじ」 ※電子版には特典はつきません

渥美清という友を思い出し、懐かしみ、 そして、これまで知りえなかった新しい一面に出会う一冊。 テレビジョンのはじまりを共に歩んだ黒柳徹子と 映画『男はつらいよ』を共に作り上げた山田洋次の対談が実現しました。 巻末特別原稿として山田監督がこの本のためだけに書き下ろした 幻の新作『男はつらいよ 寅次郎福音篇』（抜粋）掲載！　 寅さんファン必読！　お宝の一冊！　どうぞご期待ください。 ※この対談の模様は、 2024年3月にNHK- BS『渥美清にあいたい』として放送され、話題となりました。 放送時間に収まりきらなかったエピソードを満載し、書籍になります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※「Tarzan887号通常版」と「Tarzan887号増刊号」は表紙のみが異なり、内容は同一です。 ※『SixTONES 高地優吾が挑む自分史上最強トレ。』の記事は掲載されておりません。 ※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 道具なしで、どこでも鍛えられる！ 自分の体重だけを使った筋トレの決定版。 自分の体重をウェイトに、いつでもどこでも実践できる筋トレ、それが自体重トレ。 ダンベルがなくても、ジムに通わなくても、 道具を使わなくても、場所を選ばずにできるから、コストもゼロ。 ちょっとした隙間時間に、気の向くままに行えるから、忙しくても続けやすい。 そんな自体重トレーニングのメニューを全部で141種目、一挙紹介する特集です。 自体重トレを効かせるための9つのルールからスタートして、 最強の７種目「マグニフィセント７」の基本とアレンジメニューをメインコンテンツに、 仲間と一緒にするパートナートレ、 海で、山で、公園でトライしてみたくなるアウトドアトレへと展開していきます。 さらには、ジムトレ派の人がジムに行けない日に実践して欲しい自体重トレ、 続けて数種目行うHIIT(高強度インターバルトレ)とサーキットトレの違いなども紹介。 センター綴じ込み企画は、３秒だけでも効果が実感できる超初心者向けの筋トレ入門編を。 一家に一冊の保存版を目指した自体重トレのコンプリートBOOKです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一枚の贋作から浮かび上がる さまざまな人間模様とその真相に迫る映画「海の沈黙」。 ――美とは何なのか。権威とは何なのか。 巨匠・倉本聰による現代人への問いかけとともに、 映画の全貌に迫る！ 本書は倉本聰原作・脚本、若松節朗監督、本木雅弘主演の 新作映画『海の沈黙』の公式メモリアルブックとして 製作・キャスト陣の特別インタビュー、 主要キャストに手渡された倉本聰による「人物背景」、 「海の沈黙」のシナリオ完全版を収録しています。 映画「海の沈黙」2024年11月22日全国ロードショー 原作・脚本：倉本聰　監督：若松節朗 主演：本木雅弘 出演：小泉今日子、中井貴一、石坂浩二、仲村トオル、清水美砂、菅野恵、萩原聖人、村田雄浩、佐野史郎、田中健、三船美佳、津嘉山正種 ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 自宅での時間を、どんなふうに過ごしていますか。 リラックスして好きなことをしながら、ゆっくり体を休める。 そんなごくプライベートな使い方はもちろん、 ワークスペースも兼ねるようになったり、 親しい人とおいしいものを囲みつつ時間を過ごすようになったり…。 ここ数年の世界の移り変わりで、 家との付き合い方に変化があった人も多いのではないでしょうか。 家の持つ役割が多岐にわたるようになったいま、 毎日をご機嫌に過ごすために、まず家を心地よく整えてみませんか。 明るい色のラグを取り入れる、小さなスツールを置く、旅の思い出の品を飾る。 育てがいのあるグリーンを買う。季節の切り花を一輪買って帰り、 お気に入りのフラワーベースに生ける。 窓の大きい部屋に引っ越してもいいし、思いきって住む街を変えて、 ライフスタイルをリモデルしてもいい。 素敵な部屋に住む74のケースをお手本に、 小さな“お気に入り“のものと場所を増やしていけば、 あなたの毎日が、いままでよりぐっと彩り豊かなものになります。 Contents ■センスのいい人に学ぶ、 心地よい部屋の工夫。 ■郊外に移住した人のインテリア&ライフスタイル拝見。 ■フルリノベで暮らしを変える。 ■塩谷舞、「部屋は自分の集積」 ■小さな部屋を自分らしく。 ■店と家。 ■寿木けいの「一から家具を作ってもらうということ」 ■心に“余白“を作る整理と収納。 ■お気に入りのコーナーを作る。 ■ワンチェンジでセンスアップする魔法のキーアイテム。 ■ペットと暮らせば。 ■料理が好きになるキッチン。 ■植物のある暮らしかた。 ■今日、花屋さんに寄って帰ったら。 ■まだまだある植物の演出方法。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録：コスメデコルテ 薬用 マイクロバームローション』は付属しておりません。 ※『anan No.2414』『anan No.2414増刊』『anan No.2414 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 大西流星（なにわ男子） makeup power! きらめきの万華鏡。 発表! 2024年秋 ananモテコスメ大賞 【ニュース部門】秋冬のマストバイは? 注目トピック一気見せ。 畑芽育さんがニュースなメイクにチャレンジ! コスメデコルテの新スキンケアに注目。すべての肌が必要とする“みんなの化粧液”がついに誕生! 【スキンケア部門】いま高めるべきは“回復力”! 秋のスキンケアトピックス。 【トレンド部門】自撮り写真とともにレポート! 今をときめく旬顔コスメ。川村文乃（アンジュルム）／とんず（はるかぜに告ぐ）／駒木根葵汰／夢月 いちばんのこだわりは何ですか? 美容感度が高いあの人に聞いた、私のビューティ“ルール&スタイル”。 お気に入りアイテム最新版も公開! MEGUMI流自己肯定感アップ美容道。 スペシャルグラビア　DAI×SHUN　Head Over Heels. すべてを変える出会い。 【シェアコスメ部門】ぱーてぃーちゃんの3人も実践中! コスメをシェアする楽しさとは? 【ヘアケア部門】最新ヘアケア商品で“髪の空洞化”を防ぐ! 毎日のホームケアで、内側から美しい髪へ。 【新定番部門】ロングセラーからバズり商品まで! 毎日の習慣にしたいベストヒットコスメ。 【ベースメイク部門】透明感で視線釘づけ　ミニマムアイテムで作る、ナチュラル極上肌。 問い合わせ先リスト CLOSE UP　山中一輝　輝きの芽吹き。

監督が消えた！？ 伝説の天才アニメ監督・王子千晴が、9年ぶりに挑む『運命戦線リデルライト』。プロデューサーの有科香屋子が渾身の願いを込めて口説いた作品だ。同じクールには、期待の新人監督・斎藤瞳と次々にヒットを飛ばすプロデューサー・行城理が組む『サウンドバック 奏の石』もオンエアされる。ハケンをとるのは、はたしてどっち？　そこに絡むのはネットで話題のアニメーター・並澤和奈、聖地巡礼で観光の活性化を期待する公務員・宗森周平……。ふたつの番組を巡り、誰かの熱意が、各人の思惑が、次から次へと謎を呼び新たな事件を起こす！　熱血お仕事小説。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人は、なぜそれを買うのか。 安いから？ 質がいいから？ 否。そんなまっとうな理由だけで、人は行動しない。 そこには、より人間的で、深い原理が横たわっている。 この本には、その原理が描かれている。 漫画という娯楽の形を借りながら。 雑誌「BRUTUS」の人気マンガ連載「ヘンテコノミクス」が ついに単行本化！ いま最も注目されている学問「行動経済学」の理論が サザエさん並みに楽しく学べる唯一無二の一冊です！ 人間の経済行動の真実とその理論が なんと漫画になってあなたに迫る！ 全23話にのぼる「行動経済学まんが」から内容をいくつか紹介 ◎「塀の落書き」の巻――報酬が動機を阻害する 悪ガキたちの塀の落書きに悩む家の主が 行った秘策とは？ 　　――【アンダーマイニング効果】 ◎「れんが亭の新メニュー」の巻――真ん中を選ぶ心理 仲良し三人組がよく使うレストランに新メニューSが登場。 その時から、彼女たちはいつも避けていた 高いランチAを選んでしまうのであった。それはなぜ？ 　　――【極端回避性】 ◎「保母さんの名案」の巻――罰金による罪の意識の軽減 お迎えの時刻を守らない母親たちに対して 保育園が取った対抗策は なんと逆の結果を招くのであった。 　――【社会を成立させているのは、モラルかお金か】 全23話の「行動経済学まんが」に加え、 書き下ろしコラム「発見！こんなところにヘンテコノミクス」、 ユニークなビジネス用語解説マンガ「ヘンテコミック」など 愉快痛快でためになるページが次から次へと連続登場！ 発見と驚きがクセになる「行動経済学」の決定版。 読むと、新しいあなたがそこにいます。 ここには、本当の経済学がある！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎日SNSで大人気！ 35万人に支持されて本になりました。 かわいいイラストで直感的に頭に入る！ こんな英単語学習書、今までなかった…！ 「インスタ映えする」 「漏れそう」 「キュンとくる」 「コロコロ」 「マグロの中トロ」 「おならする」 「天下り」 「四捨五入する」 「だるまさんが転んだ」…etc. これ、ぜんぶ英語で言えますか？ 大人になってから英語をやりなおしたい人はもちろん、 英語力に自信のある上級者さんもチャレンジ！ 「日常でよく使うのに、いざ言おうとすると、 とっさに出てこない英単語」が盛りだくさん。 《この本の納得ポイント》 ポイント１ 学校では学べない生きた英単語を2000以上収録 ポイント２ キュートなこあたんのイラストと つながりで覚えるからパッと頭に入って、忘れない！ ポイント３ １テーマ、１見開きの見やすいレイアウト

数学って…… 「何が面白いの？」「何の役に立つの？」 「世の中でどう使われてるの？」 そんなギモンに数学専攻の東大クイズ王が答えます！ ・横綱が69連勝する確率はどれくらい？ ・「メガ盛り」と「ギガ盛り」、大きいのはどっち？ ・論理的思考が身につく「対偶法」 ・数学で大金持ちに！？「複利」の法則 ・個人情報は「素因数分解」で守られている ・桜の開花予測を支える「微分積分」 ・選挙の当選確実はなぜ「０秒」で出せるのか？ ・戦争を「暗号解読」で終結させた男　…etc. 一度ハマると抜け出せない 美しくて、楽しくて、深い 「数学の世界」へようこそ！ 本書は3歳の頃から「数学沼」にどっぷりハマってきた鶴崎さんが、 数学や数字の「美しさ・楽しさ・深さ」について語り尽くした一冊です。 数学にコンプレックスがある人から、数学クラスタの人まで、 ”面白くって役に立つ”「数学の世界」に足を踏み入れてみませんか？

劇場版アニメーション公開決定！ 愛媛・松山市の高校を舞台に繰り広げられる 女子ボート部員たちの熱い青春。 【第4回坊っちゃん文学賞受賞作】 女子ボート部を立ち上げ、 初心者ばかりの部員たちと部活を楽しむ悦子は、 試合で敗けたことにより、心に変化が芽生える。 「がんばっていきまっしょい」 この掛け声とともに少女たちがひたむきにボートに向き合い、 奮闘する姿が胸を打つ青春小説の傑作。 本作品は、主演・田中麗奈で1998年に実写映画に、 2005年には主演・鈴木杏でテレビドラマ化されている。

映画『ハケンアニメ！』公開記念 『ハケンアニメ！』スピンオフ小説集 誰にだって負けたくない人がいる！ ともに働きたい人がいる！ 夢と希望。情熱とプライド。愛と敬意―― アニメ制作に情熱を傾ける仕事人たちの 熱血エンタテインメント『ハケンアニメ！』には、 心震えるさらなる物語が隠されていた！　 ◆九年前のクリスマス ◆声と音の冒険 ◆夜の底の太陽 ◆執事とかぐや姫 ◆ハケンじゃないアニメ ◆次の現場へ 書き下ろしを含む6作品を完全収録。 全国の書店員にも愛された『ハケンアニメ！』の世界が再び！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※「こんな時、どうしたらいい…？　てらゆーの練習ルーティン「㊙動画」」は掲載されておりません。 ゴルフが上手い人と下手な人の決定的な違いとは・・・？ 超わかりやすくて、結果が出る！ 人気NO.1！ゴルフYouTuberプロ「てらゆー」の初書籍！！ ・コースでのミスが減る ・スコアが「10打」縮まる ・「年齢」「体型」関係なく、各番手の飛距離が伸びる 基本と実践テクニックが身につくGOLFレッスンBOOK！ 今、ゴルフが熱い！ コロナ禍が続く中、広大な野外でプレーでき、３密（密閉、密集、密接）を避けられるスポーツとして、ゴルフ人気が急速に高まっています。 また、老若男女が一緒に楽しめるスポーツとしても注目を集めています。 ところが、、、実は、ゴルフはとても難しいスポーツ。 「面白そうだな」と思って始めても、すぐにあきらめてしまう人が多いスポーツでもあります……。 でも、けっしてあきらめないでください！ コツさえつかめば大丈夫！！ 確かにゴルフは難しいのですが、効率よく、最短距離で上達する方法があります。 YouTubeチャンネル登録者数３７万人超！　 サングラスにマスクで素顔を隠したゴルフYouTuberプロ「てらゆー」が運営する『Tera-You-Golf』が、とにかくわかりやすいと大評判！ 「カッコいいスイングの作り方」から「ゴルフの基本」「実戦テクニック」まで、ゴルフ界の風雲児・てらゆーが、わかりやすくて、必ず結果が出る“特別レッスン”を１冊の本にまとめました！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 “旅に求めるもの”すべてが詰まっている街、それが京都。 桜満開の春や、紅葉の秋などはもちろん 街の魅力が詰まった時季。 でも、夏も冬も、いつだって京都は惜しげなく 新たな楽しみをいっぱい携えて、 懐深く私たちを迎えてくれる。 いつ行っても、誰と行っても、ビギナーもツウも楽しい。 京都を余すことなく楽しみつくすための情報だけ、お届けします。 ■水と京都。 ■旅の一日を完璧に過ごす、京都のお食事案内。 ■みやこのソウルフード。 　玉子サンド／からしそば／鯖寿司／きつね丼 ■使うたびに手になじむ、お道具と土産。 ■土地にゆかりのある14 人に聞きました。 　“京都”で思い浮かべる、マイベストグルメ。 ■地元に愛される名店に歴史あり。京都家族物語。 ■30年通いたい、新しい名店。 ■京都道草ガイド。 　北野天満宮／岡崎／祇園／哲学の道／御所南 ■正しい味〈御料理はやし〉へ。 ■門上武司さんに聞く。京都の味って？ ■町家でいただく、モダンな食。 ■旬の食アドレスは河原町松原にあり。 ■バス、自転車、徒歩で巡る京都。 ■各国＆スパイス料理をつまみに盛り上がろう！ ■名建築で巡る、京都６つのエリア。 　府庁前／奥嵯峨～嵐山／大原／山科／伏見～宇治／京都西山～乙訓 ■KYOTO DONUTS ■土地の香りを、あと数日だけ。旅の味を持ち帰る。 ■体と心が整う、リトリート宿。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 パンとワインは、古の時代から、ベストパートナーとして、 世界中の人たちから愛され、そして尊ばれてきました。 そして、いま。日本中に個性的でおいしいパン屋が増え、 ナチュラルワインを中心にしたワインバーは街のあちこちに。 いつでもどこでも、パンとワインがある幸せ。 最高のおつまみであるパン、最高においしいワイン、 絶対的な体験となれる選び方、 その楽しみ方を一冊にまとめました。 【もう少しだけワインのことを知りたい】 ■街の名店のグラスはワインの教科書です 　グラスワイン3 種類。なにを出しますか？ 　東京編／大阪・京都編 ■グラスワインの副音声 ■おいしかったらボトル買い！　名角打ちのグラス3種類 　東京編／大阪・京都編 ■全国版・信頼できるワインショップ ■ワインがもっと楽しくなる基礎講座 　ブドウ品種／エチケット／レジェンド& 注目ワイン／インポーター…etc. ■ワインを飲む醍醐味は、グラスで？ ボトルで？ 【美味しいパンには、理由がある】 ■国産小麦　 　北海道〈中川農場〉の小麦／小麦食べくらべ／挽きたて小麦を味わう ■薪窯 　兵庫〈薪火野〉の一日を追う／都心で薪窯パン／全国薪窯MAP ■発酵 　神楽坂〈しかたらむかな〉／おいしさの秘密は“麹”／愛知の麹パン ■パンを愛する12人のMyパンリスト 　佐々木美玲（日向坂46）、甲斐みのり、クリス智子…ほか ■すっぱいがおいしいサワードウって？ ■サワードウがおいしいレストラン ■サワードウをNY式ベーグルに ■新しいパンのある生活　お取り寄せ／リベイク ■惣菜パン、新メニュー開発に密着 ■人気ベーカリーの料理パン＆スイーツパン21個

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 47都道府県、あらゆる県のあらゆる町に、 まだまだ私たちが知らない、おいしいものが待っています。 1県たりとも食べ逃したくない！　そんな食いしん坊心で、 「47都道府県・全県グルメガイド」を作りました。 ガイド役は、各県に暮らす食通たち。 それぞれの県から2カ所ずつ、今行くべきグルメエリアをピックアップ、 在住者の目線で「おいしい地元案内」を披露。 その数、450軒以上。 まるで図鑑のように、おいしいものが並びました。 伝統的な郷土料理、地元で愛されるB級グルメ、新進気鋭のレストランのコース、 本格的な異国料理、おいしい喫茶とスイーツ。 それは新しいもの、昔ながらのもの、季節限定のものまで、 そこに行かなければ味わえない美食ばかりです。 道中では、街並みを楽しんだり、豊かな自然を感じたり、 歴史に思いを馳せたり、アートに触れたりもできるでしょう。 食事も観光も丸ごと楽しめる、旅の案内に使ってほしい一冊です。 巻末の「日本全国本当においしいお取り寄せ」では、 食卓をちょっと豊かにするような日本各地の名品を、 お取り寄せ賢者のみなさんに紹介していただきました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『ENHYPEN』のチェキプレゼント応募はできません。 ※anan2421号とanan2421号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 編集部が全部試して選びました! カラダにいいもの大賞2024・秋! 毎日のヘルスケア習慣にプラス。最新版カラダにいいもの大賞! 毎日の“上咽頭ケア”で風邪予防&不調対策! 悩み別に淹れて楽しむ! マイボトルではじめるお茶養生。 あの人が心がける、“カラダにいい”習慣。藤本美貴／黒谷友香／菊田竜大（ハナコ）／井上咲楽／佐野友妃子 お菓子やつまみを置き換えるだけでもはじめられる! おいしい“ゆるグルテンフリー生活”のススメ。 いますぐ取り入れられる、すこやかさUPカタログ。 自分の“タイプ”を知ると日々の生活がより快適に! 「陰陽バランス」ケアで不調解消。 ENHYPEN　ひたむきに、一歩ずつ前へ。僕らを動かす原動力。 八木勇征（FANTASTICS）×中村海人（Travis Japan） はじめたい、ちょっといいこと。 Close Up　岡田将生　真人間でいるために。 ソ・イングク　模索して掴んだ、僕だけの景色。 短期集中企画　timelesz PROJECT -AUDITION- DOCUMENTARY　＃3 36人の候補生

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『DAISHUN』のチェキプレゼント応募はできません。 ※『anan No.2416』『anan No.2416増刊』『anan No.2416 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 キヨ　絶対王者たる理由。 いま惹かれるモノ・ヒト・コト。ときめきカルチャー2024 【惹かれる気持ちエッセイ1】文・一穂ミチ 【トキメキカルチャー1】心ゆさぶるアニメ　永瀬 廉（King & Prince） 【トキメキを作る人1】野木亜紀子×塚原あゆ子 【トキメキカルチャー2】まなざしが変わるドラマ　神木隆之介 【いま惹かれる人1】菜々緒 【トキメキを作る人2】大根 仁 【トキメキを作る人3】大森時生 あの人の日常を潤す惹かれるカルチャーファイル　志田未来／本田康祐（OWV）／山根千佳／佐藤有里香／池田直人（レインボー）／荒川（エルフ）／犬山紙子／福室莉音 菊池風磨（timelesz） THE DOCUMENTARY. ――エンターテイナーとしての生き様。 The Boyfriend　UTOPIA　FOR　EVERYONE ～すべてが優しい世界～ 【惹かれる気持ちエッセイ2】写真、文・加賀 翔（かが屋） 【いま惹かれる人2】伊藤万理華 【トキメキカルチャー3】王道バディもの　反町隆史×杉野遥亮 【トキメキカルチャー4】まるでダチ芸人　マユリカ 惹かれるClose up　萩原利久　無邪気さと危うさ、それゆえの鮮烈さ。 『ボーイフレンド』Special　DAI×SHUN　愛の軌跡。

大型新人有由(ゆう)による壮大なスケールのSFファンタジーロマン。 ※本電子書籍は「『ミッシング』　第一部　「ラインナップ」」と「『ミッシング』　第二部　「岬伝説」」と「『ミッシング』　第三部　「ジェネシス」」を合わせた合本版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 LIFESTYLE SHOPS ２ 【最新版】理想の暮らしが買える店２ 大好評、カーサのライフスタイルショップMOOK第２弾！ 今やすっかりおなじみの存在になったライフスタイルショップ。 近年、商品のラインナップも空間作りも、よりこだわりを深め、ちょっとマニアックに進化したお店が急増中です。 暮らし方のヒントをもらえたり、併設のカフェで商品を実際に使うことができたり……ショップは、もはやただモノを買いに行くだけの場所ではなくなっています。 美しい日用品との出会いはもちろん、心弾む買い物体験が待っている最新のお店を集めました！ NEW OPEN 話題の新ショップが、続々オープンしています！ ●手仕事が並ぶ篠山の新名所は、穀物倉庫を改装した大空間。 archipelago ●世界中の良品を集めたロンドン発の道具屋さん。 LABOUR AND WAIT TOKYO ●思いを共にする仲間と作った、ミナ流、暮らしのすすめ。 call ●陶器もアートもジュエリーも。作家夫婦がめざす理想の店。 talklein ●デザイナー目線で選んだ、最新スタイルの京土産店。 三三屋 ●ふだんの暮らしにも使えるキャンプ道具をセレクト。 NORDISK CAMP SUPPLY STORE by ROOT ● 家づくりのプロが作った暮らしのための専門店 fluffy-tenderly／WATSON／Vintage Heaven ●ソニア パークが京都で手がけたものづくりのあるお店 ●茶筒の〈開化堂〉が作った、伝統工芸も人も集うサロン。 ●もの選びも空間づくりも。進化し続けるあの人の名店。 HOUSE OF LOTUS／Roundabout／in-kyo ●〈ババグーリ〉のものづくり。その新たな試みとは？ ONLINE ●今、このオンラインショップから目が離せない！ scope／北欧、暮らしの道具店 ●〈GENERAL VIEW〉の、質実剛健な道具と日用品。 TRAVEL ●沖縄らしさを感じる、個性派ショップを巡る旅。 MUST BUY CATALOGUE ●人気ショップのマストバイカタログ。 STYLE いま行きたいのは、ユニークなスタイルのお店。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『【特別付録】Keikoオリジナル＜ムーン・タロット＞』は掲載しておりません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 難しいと思っていた「ホロスコープ」が自分で読める！ もっと自分のことがわかる！ 大人気占星術家・Keikoが満を持してお届けする 「月星座パワーブック」決定版。 2024年の星回りをいち早く知って、運気アップの近道を。 月の動きを取り入れた開運法により国内外で大人気の占星術家・Keikoが 人気雑誌「anan」とコラボし、毎年発売が待ち望まれる 大好評シリーズ「月星座パワーブック」がさらにパワーアップ！ あらゆる運の引き寄せのカギとなる「月星座」を星座別に徹底解説。 今は動くべきときなのか、休むべきときなのか。 確実にチャンスをモノにするためのアドバイスが満載。 さらに、Keiko史上初「ホロスコープの読み方」を大特集。 難しい専門用語をマスターする必要は一切なし！　 生まれた瞬間の星の配置＝ホロスコープから 「新しいあなた」の姿を簡単に見つけることができます。 太陽から月、水星、金星、火星、木星、土星までの７つの天体。 そして、ASC・MCという重要なポイントをすべて解説。 AIと人間の違いがクローズアップされてくるこれからの時代。 人間は自らの個性を知り、アピールしていくことが欠かせなくなります。 そんなとき、「あなた」という人の才能やスキル、魅力を 余すところなく教えてくれるのが、ホロスコープ。 まずは自分を知ることが始めましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 つぶやくだけで 悪魔的に愛される!! 【SNS総フォロワー25万人！】 マジシャン出身の恋愛コラムニストが 心理学やメンタリズムに基づいて 溺愛される話し方を徹底解説。 「好きな人に振り向いてほしい」 「いつも恋愛がダメになる（涙）」 「ずっと愛されたい」 「結婚したい…！」 ”ラブスペル”は そんな貴女の恋を叶える魔法の本です。 初対面、デート、告白、付き合ったあと、 プロポーズ、復縁…… 恋愛のさまざまなシーンでは、 どんな話をしたらいいのか 正解がわからなくて不安になるもの。 好きな気持ちが空回りするあまり、 言葉を選びすぎていたり、 間違った言い方をしているかも!? しかし逆に言えばーー たった一言で、 彼の心を独り占めできるということ。 ”ラブスペル”は英会話のように、 すぐに＆そのまま使える 111のフレーズを網羅！ 話すほどに好かれる、 魔法の恋愛術をお教えしましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ★目次より SCENE01 恋を叶える 本当の私になるラブスペル SCENE02 知り合ってからハートを奪うためのラブスペル SCENE03 デートでもっと好きにさせるラブスペル SCENE04 告白成功するくらい深い関係になるラブスペル SCENE05 幸せな関係を続けるためのラブスペル SCENE06 プロポーズを引き寄せるラブスペル （もしものときは…） SCENE07 別れ＆復縁のお役立ちのラブスペル

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 例えばデニムは毎年更新する、シャツのボタンの開け方ひとつにもこだわる・・・。これ見よがしのおしゃれではなく、シンプルなアイテムを「大草流」に着こなすコツ。それはまず優れた審美眼によるアイテム選びにあり、卓越したコーディネートがそれに磨きをかける。その大草マジックを、ファッションはもちろん、暮らしにまで広げてお伝えするのが今回の本です。昨年12月に引っ越したばかりの新居を本邦初公開！５人家族総出でペンキ塗りするところから密着取材しました。大草さん選りすぐりの「どうしてもおすすめしたい」７２アイテムを完全撮りおろし。ファッション、ビューティー、暮らしにまで及ぶ確かな品と、そのコーディネート術をじっくりご覧ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 ※本書は『＆Premium』2014年1月号から2018年11月号までの連載ページに掲載されたものを再編集・増補改訂したものです。 誌面の内容は原則として初出時のもので、現在と一部異なる場合があります。 &Paris パリの街を、暮らすように旅する。 ■映画が教えてくれるパリ。 「パリの恋人」「昼顔」「5時から7時までのクレオ」「死刑台のエレベーター」 「勝手にしやがれ」「ミッドナイト・イン・パリ」「クロワッサンで朝食を」 ■松原麻理のパリぶら通信 【紹介エリア】 フューステンべルグ広場　サンジェルマン・デ・プレ リュクサンブール　オデオン　サンシュルピス リュ・デュ・バック 5区　モントルグイユ周辺　パレ・ロワイヤル ギャルリー・ヴィヴィエンヌ、ギャルリー・ヴェロ＝ドダ パサージュ・デ・パノラマ、パサージュ・ジュフロワ　パサージュ・ヴェルドー　サントノレ　サンポール　マレ レピュブリック＆オベルカンフ マルティール界隈　サン・マルタン運河　シャトー・ドー　ルドリュ＝ロラン ラマルク・コーランクール～マルカデ・ポワソニエ　バティニョル　パッシー 【紹介テーマ】 インテリアショップ プチギフトが見つかる店　サロン・ド・テ 本屋　甘い手みやげ　ヴィンテージショップ　パリのアフリカ ブラッスリー　邸宅美術館　ホテル ■松原麻理のパリ郊外を歩く ル・コルビュジエのサヴォア邸　プロヴァンのバラ　 フォンテーヌ・ブロー　オーヴェル・シュル・オワーズ ■私のマルシェ自慢 ベルヴィルのマルシェ、ペールラシェーズのマルシェ マルシェ・コンヴァンション　マルシェ・ド・ロリーヴ アリーグル屋外市場　バティニョルのビオ・マルシェ マルシェ・デ・ザンファン・ルージュ　テルヌの商店街 クロワ・ド・シャヴォー　バスティ－ユのマルシェ サントゥスタッシュ＝レ・アール　ヴィルマンのマルシェ　 モンジュ広場のマルシェ　モーベールのマルシェ　 ラスパイユのビオ・マルシェ　エドガー・キネのマルシェ ドーメニルのマルシェ

疲れすぎるのイヤ、パンク直せない、お酒大好き、でも、ちょっと乗ってみたい・・・。そんな“ものぐさ”な人のための、快適&ラクチンな自転車生活指南エッセイです。1年で17キロ(!)のダイエット、10年で1400万円(!!でもホントです)にも及ぶ経済効果、さらに、今まで知っていた街と街が点から線、面へとつながっていく楽しさ――。著者の実体験に基づく自転車生活一般のメリットを枕に、本書は「ものぐさ者は折りたたみ自転車(フォールディングバイク)に乗ろう!」と強く推薦(飲んだり疲れたら電車で帰れる、地方の旅にも気軽に持っていける、ストップ&ゴーが容易な特性は信号の多い都市むき、などがその理由)。その上で、「家のまわりで乗る」→「通勤に使う」→「日帰りの旅」→「地方への輪行」・・・と、ステップを追って、安全のための正しい乗り方や心得を紹介、初心者の方でも、今すぐ楽しい自転車生活を始められます。また「飲み会には居酒屋までは自転車で、帰りは折りたたんで電車かクルマで帰宅!」「都市に自転車を持って滞在、町中を走り回ることで住民気分を味わう」など既存の自転車本では決して書かれなかった折りたたみ自転車ならではのユニークな楽しみ方も満載、すでにロードバイクやクロスバイク、MTBなどに乗っている人にも必ずや自転車の新しい魅力が見つかる一冊です!難しいことは全部あとからなんとかなる、今すぐこの本を読んで“ものぐさ自転車”の悦楽世界へ漕ぎ出しましょう! 目次から:●自転車生活にはこんなにもメリットが●乗るべきはフォールディングバイクだ●自宅周辺を乗ろう●会社まで行ってみよう●大きく道草を食おう!●ツーリングにも、行ってみる?●2台目の自転車は?●自転車ブームはブームでは終わらない(自転車社会への考察)

この作品は、2020年8月にマガジンハウスより発行された『アスク・ミー・ホワイ』の電子書籍版です。 過去はね、変えられるはずなんだよ。 もしかしたら、未来よりもずっと簡単に 初めて港くんと会ったのは、大寒波が到来した冬の日だった。 港颯真・元俳優。写真週刊誌のスキャンダル報道によって、彼は、 少し前に芸能界から姿を消した。 ヨーロッパの街を転々としていたようが、 ここアムステルダムに住み始めたという噂は本当だったのだ。 初めはブルーやグレー、 途中から淡いピンクが重なったり。 彩りはあるけど、虹色と括れなくて、 すごく好きな世界でした。ーーー乃木坂46 高山一実 心も、身体も、酒も、誤解も。 溶け始めた瞬間が、最も艶めかしく、 意識の奥底を温める。 この物語には、人々の瘡蓋を溶かす、　　　 蒼い陽射しがある。 ----リリー・フランキー

あなたは自分の脳がどんなタイプか知っていますか？　人間の脳には、感情・思考・情報処理の3つの脳エリアがあって、それぞれをどのように使っているかで、その人の「脳タイプ」が決まってきます。「脳タイプ」は、１マイペース脳＝「自分」というものを強烈に持つ人、２アカデミック脳＝感情よりも理論で考える人、３クリエイティブ脳＝自由をこよなく愛する人、４サブリーダー脳＝縁の下の力持ちとして実力を発揮する人、５バランス脳＝なんでもそつなくこなせる人、６サポーター脳＝誰とでもうまくやっていける人、７ストレート脳＝ピカイチの行動力を持つ人、８スペシャリスト脳＝ある分野に突出している人、の８つに分類されます。これは、その人の脳の使い方のクセでもあり、行動パターンを示すものでもあるのです。 　しかし、この「脳タイプ」は決まったものではなく、日々の習慣や行動をちょっと変えることで、自分の理想のタイプに成長させることもできます。そう、筋肉のように脳を鍛えることができるのです。 　本書では、簡単なチェックシートで「脳タイプ」を判定。３つの脳エリアを目覚めさせる１７のレッスン、５つの脳元気習慣を収録して、「なりたい脳」に変えるお手伝いをします。いくつになっても脳は鍛えられる！　成長させることができるのです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 健康を支えるのは 朝のたんぱく質。 健康的な食生活を送りたくても、ついつい朝食抜きだったり、パンとコーヒーだけだったり。 なぜ朝にしっかり食べることが重要なのか。キーワードは「朝のたんぱく質」。 朝食が活力のスイッチをオンにする仕組みを学んで、元気とキレイを手に入れましょう。 ・仕込んでおけば、レンジで5分。洗い物ナシ、肉と魚介の包み蒸し。 ・切るだけで手軽な朝の一皿に。自家製サラダチキン＆ポークハム。 ・最小限の味付けで、展開も自在。作っておきたい、3種の冷凍ストック。 ・糖化を防ぎ、たんぱく質を補う。朝ご飯を変えれば、肌も変わる。 ・簡単にできて、一日が軽快に！夏に作りたいひんやりメニュー。 ・元気の秘訣はここにあり！みんなの朝のルーティン。 ・食材やシチュエーションは悩まず、固定。定番化すれば、朝からスムーズ。 ・優秀食材・卵に賢く具を加えて、パワーアップ卵焼きとオムレツ。 ・軽くて食べ飽きない大豆製品を楽しく朝食に取り入れるアイデア。 ・お腹も心も、健やかに満たされる。大豆を使った、旨味たっぷりスープ。 ・こんなに簡単、なのに美味しい！豆腐通たちの冷や奴＆温奴の技28。 ・藤井恵さんの健康を支える、一日一品、栄養満点の納豆料理。 ・常備しやすい魚のかたち。鯖缶、練り物をフル活用！ ・一皿で完結、お腹もぽかぽか。食べるスープで朝から幸せ。 ・起床後、その家事の前に何か一口！体が求める“おめざ”のルール。 ・お湯を注ぐだけで本格的な味わい！便利なスープ玉とトッピング。 ・朝からしっかりエネルギーチャージ。のっけ盛りパン＆ごちそうおにぎり。 ・最新商品から昔ながらの食材まで。たんぱく質と朝食の耳よりトピックス。 ・贅肉ナシ！の料理家が考案、筋肉を減らさずに痩せるたんぱく質スープ。 ・たんぱく質をとるなら、小さな朝の運動を。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 明治37年の創業から東京・銀座で111年、文房具を選び、見極めてきたスペシャリスト、銀座・伊東屋のスーパーセレクション！　 ロングセラー、スタンダード、新作の逸品が、発想のスイッチをオンにしてくれます。 銀座・伊東屋の目で選び抜かれた逸品１６０点は、机上品から空間作りまで、ビジネスシーンをより快適にし、普段の暮らしに喜びや楽しさ、思いがけないヒントを与えてくれるものばかり。 何かをはじめたくなるときにいつも身近にいてくれるのが文房具です。 １・書くことはこんなにも楽しい　想像を生み出す文房具　 ２・手紙を送るとなぜか心が満たされる　思いを伝える文房具　 ３・仕事の自信は快適さが呼び寄せる　会議に役立つ文房具　 ４・移動中だからこそ使いたい　旅する文房具　 ５・楽しみの数だけ豊かになれる　家時間を彩る文房具　 ６・思い入れはセンスに現れるから　気持ちを包む文房具 といったデスクから空間へ、文房具のあるシーンをめぐってのアイテム紹介、 さらに　発想が広がるデスク小物、愛着がわくデスクツール、思いを寄せる一級品、マメ知識など文房具の知識、役立つ情報が満載の文房具ワールドです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2016.11～　インデックス部分の文字が一部不鮮明な点を修正しました。　 情熱の料理家・白崎裕子が研究を重ねてきた人気のストック50品が大集合！　目からウロコのかんたんレシピはもちろん、ストックを組み合わせて作る展開レシピまで盛りだくさん。手作りで安心おいしい「調味料」、忙しいときに大助かりの「ごはんの友」、時間がおいしくしてくれる「漬けるもの」、スプレッドやシロップなどの「おやつのもと」。これさえストックしておけば、無敵の台所になります！　 ◎調味料 はちみつケチャップ / 豆乳マヨネーズ / お好み焼きソース / めんつゆ 濃縮タイプ / 白だし / すし酢 / 中華スープの素 / かんたんコチュジャン / かんたんテンメンジャン / 小えびジャン / ガーリックオイル / 昆布酒 / タバ酢コ / にんじんドレッシング / 梅ドレッシング / 薄切りオニオンドレッシング / ホワイトルウ / ココナッツオイルのカレールウ / 地粉のカレールウ / デミグラスルウ / ジンジャーカレールウ ◎ごはんの友 豆腐そぼろ 肉みそ風・炒り卵風 / ふわふわ鮭フレーク / なつかしの塩辛 白作り / かんたん塩辛 ゆず入り・韓国風 / なめたけ / かっちり煮豆 / じゃこアーモンド / ナッツみそ / 和メンマ / ちらし寿司の素 寿司三郎 / 大豆ボール / きのこスープの素 / 炒め玉ねぎストック / 豆乳チーズの素 / 白みそ粉チーズ / ココナッツオイル漬け ◎漬けるもの かんたんたくあん / はちみつ柴漬け / 福神漬け / きゅうりの和ピクルス / 玉ねぎのカレーピクルス / ミニトマトのピクルス / ひよこ豆のピクルス / 焼きなすのオイル漬け ◎おやつのもと 豆腐チョコスプレッド / コーヒーキャラメルソース / ジンジャーシロップ / ジンジャージャム / 黒蜜ソーダの素 ◆展開レシピ◆ ピザトースト / お好み焼き イカ天 / 春雨の白湯スープ / タンドリーえび / じゃがいもグラタン / なすグラタン / タコライス / カレーうどん / ナッツ巻き寿司 / 白だしおでん / かんたんきのこおこわ / 大豆ボールと夏野菜の甘酢あん / ジンジャーフルーツケーキ ストックから使いみちまで、100レシピ以上収録！

作りおき不要！　準備10分！ 誰でも作れるワンパターンごはん、 でも、これがウマいんだ！ アフロえみ子の 1食200円 驚きの食生活を大公開　 アフロで無職で独身の、稲垣えみ子52歳。 朝日新聞退社後、激変したのは食生活。 メシ、汁、漬物を基本に作る毎日のごはんは、なんと一食200円。 冷蔵庫なし、ガスコンロは一口、それでもできる献立とは!?　 何にしようか悩む必要すらない、ワンパターンごはん。 でも、そのバリエーションは無限で自由。 料理は、自由への扉だ！ だから自分で自分の人生を歩みたければ、 誰もが料理をすべきなのである。 男も、女も、子供も。 自分で料理をする力を失ってはいけない。 それは自らの自由を投げ捨てる行為である。 （あとがきより） ●ごはんはどんな鍋でも炊ける ●味噌を湯で溶く、究極の1分味噌汁 ●最強の出汁が出る、干しエノキ ●旬の野菜の食べ尽くし ●ぬか床は最高のお抱え料理人 ●塩味グループの調味料で万全 ●アフロ式10分クッキング ……目からうろこのアイデア満載！ 毎日の食卓のカラー口絵付き

仕事に行き詰まった時、生き方に悩んだ時、 勇気を与えてくれるイチ押しの書。 すべての働く女性たちに贈る、 「おしごとバイブル」決定版！ 駆け出し編集者から『マーマーマガジン』を創刊、 出版社を設立するまでの、波瀾万丈のストーリー。 『実践編』では、著者の体験に基づく、明快なアドバイスを24編収録。 自分らしく働くためには何をすればいいのか、 逆境に陥ったときどう乗り越えればいいのか、 楽しく長く働き続けるためのコツとは。 ●就職だけがすべてじゃない　 ●自分は何に向いているか　 ●潜在意識を書き換えよう　 ●好機は必ずやって来る　 ●お金は意識的に稼ぐ、使う ●やり遂げる技術をきちんともつ　 ●自分自身と打ち合わせしよう　 ●辞めたくなったら辞めていい　 ●今が最高、と思える働き方を　 ●好きなことを仕事にする　etc.

虫のいい話のどこが悪い！？ 自虐の神がお届けする新刊はいまだかつてないくらい超ポジティブ！ cakesの人気連載「やらない理由」が待望の書籍化！ 自分のワガママを許すと、気がラク～～～になるんです。 Q）以下のジレンマ、あなたはいくつ当てはまりますか？ ・痩せたいが、食べるのを我慢するのは嫌 ・部屋はきれいしたいが、片付けするのは嫌 ・寂しがり屋だが、人付き合いは嫌 ・結婚したいが、縛られるのは嫌 ・浮気したいが、浮気されるのは嫌 ・SNSに「いいね！」してほしいが、「いいね！」するのは嫌 ・話は聞いてもらいたいが、あれこれ言われるのは嫌 ・セックスはしたいが、自分から積極的に誘うのは嫌 ・浮きたくないが、人とかぶるのは嫌 ・優しい男は好きだけど、優しすぎる男は嫌 3つ以上当てはまってしまったあなた、 自分の虫のよさに嫌気がさしていませんか？ メンヘラになっていませんか？ ジレンマに苦しめられるのは万病のもとです。 一人でも多くの人が健やかな心を保つために、 自分勝手な虫のいい話がいかに正しいことか、 カレー沢薫氏が立ち上がり、理論的に解説します。 あなたがやるべきことは、 反省ではなく、自己肯定である！！！！！ 心にもやもやが沸き起こったら、 何度でも繰り返し読んでみてください。

多くの人が、無意識のうちに自分の行動に制限をかけ、窮屈に生きています。 本当はもっと自分の思いどおりに過ごしたいと願いながらも、どこかに不安を抱えながら生きています。 そんな毎日から抜け出して、あなたが本当に幸せな人生を送っていくために。 もっと自由に、そしてもっとあなたらしく生きていただくために。 この本は生まれました。 あなたがもっと楽に楽しく生きていく方法、 それは「必要以上に抱え込んでいる不安やモノを手放して、自分自身を軽くする」―― これだけです。（「はじめに」より抜粋） 「遠慮」や「ガマン」をやめ、「しがらみ」や「見栄」を手放す方法とは？ 家庭や職場での人間関係の悩み、将来の不安が消える珠玉の一冊！

2019年５月４日早朝、観測ロケット「MOMO」が 宇宙へと飛び立った――。 あまたの「夢」を実現させてきた男、堀江貴文。 それができたのは、彼が資金を蓄えていたからではない。 お金を使い尽くしてきたからだ！ あらゆる読者が今日から実践可能で 世界一シンプルな、 「成功の秘訣」をここに明かす！ 成功、人脈、情報、周囲の援助、充実感、幸福感etc. すべては、お金を使うほどに高まる！ 最強の人生を拓く絶対ルールを、 40の項目にまとめて紹介！ 堀江貴文哲学、究極の集大成！ この１冊で、毎日が劇的に楽しく、 人生が驚くほど豊かになる。 人間、死ぬときに後悔するのは、 やったことより、やらなかったことだ。 将来のことを考え、貯金人生を送って後悔しないか？ 貯めてどうしたいのだ。 あなたは誰のために生きているのか。 使った後悔より、使わなかった後悔と知り、 今を十全に生きよ。 始めるのは、今日だ。 【目次】 はじめに　　冬に備えないキリギリスであれ ●Phase 1　　マインドセット 安定志向はゴミ箱に捨てろ！ ●Phase 2　　行動革命 欲望のままに遊び倒せ ●Phase 3　　時間革命 金で買える時間はすべて買え ●Phase 4　　習慣革命 チンケな節約をやめろ ●Phase 5　　信用構築 財産を信用に変えろ ●Phase 6　　終わりなき拡大 ゴールを設定するな おわりに　　使った後悔より使わなかった後悔

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 芸能界きっての「クイズ王」カズレーザー、初の著書。 問題を解くだけでは飽き足らず、自ら問題を作るようになりました。 これまでに手がけたクイズの数は1000を下りません。 本書では、そのカズレーザーが知らなかったことばかり。 「へぇー」「ナルホド」「え、何で？」と、心が動かされた知識を問題にしました。 面白いことを知ると、つい誰かに喋りたくなる-----そんな楽しい気持ちになるクイズの本を作りました。 本書の構成 問題は全200問。 2択クイズ、4択クイズ、雑学クイズ、早押しクイズの４種から構成。 赤シートで答えを隠しながら解いてください。

仕事、人間関係、SNS…… あらゆる悩みは「技」を使えば、消せる！ 最初に、あえてお伝えします――怒ってヨシ！ 「怒っちゃいけない」と我慢しないでください。 「怒ってしまった」と、自分を責めるのもやめましょう。 怒ることがいけないのではなく、うまく怒れないだけだ、と思い直してください。 人は生きていれば、必ず怒りを経験します。 怒りを感じることは、日々いくらでもあります。 悩ましい人間関係に、はかどらない仕事、ネガティブやマウントの言葉が飛び交うインターネットに、かさむ生活費に老後の不安、病気、事故、災難、降って湧いた相続争い。 こんな日々の中で、怒ってはいけないなんて、誰が言えるでしょうか。 そもそも仏教は、やすらぎを取り戻す方法です。 怒りについても、多くの智慧があります。 ストレスまみれの日々を頑張っているあなたに向けて、心を癒やしてもらうべく書き下ろしたのが、この本です。 （「はじめに」より抜粋） 「我慢」や「後悔」をせず、「イライラ」や「不安」を手放す方法とは？ 心の達人ブッダに学ぶ、最強のメンタルアーツ！ ●「怒らない」ことが正しいとは限らない ● 怒りの原因を分ける――自分発か、相手発か ● イライラが激減する３つの心がけ ● ブッダ直伝「動じない心」の鍛え方 ● 手強い相手の「勝ちパターン」を見抜く ● 困った時は「他の理解者を探す」 ●「今が幸せ」で全部チャラ！　etc. ＜目次＞ はじめに　怒ることから始めよう（でも、正しく！） ステージ１　怒ってＯＫ！”正しく怒れる人”をめざせ ステージ２　まずは自分から怒りを増やさない ステージ３　イライラの正体に気づく　 ステージ４　何事にも動じないタフな心を作る ステージ５　他人の「圧」に毅然と向き合う ステージ６　相手の”本質”を見極める ステージ７　理不尽な世の中に立ち向かう　 ステージ８　「褒められたい私」を卒業する　　 ステージ９　人生の”古い怒り”を手放す　 最終ステージ　この世界を”強く”生き抜く あとがきに代えて　怒りのない世界をめざして

きっと、あの世はいいところ 考えすぎない。迷いを捨てる。しがらみをなくす。我慢はほどほどに。 この世をうまく卒業するために、いま知っておきたいこと。 『人は死なない』の矢作直樹(東大病院救急部・集中治療部部長医師)と、 作家・田口ランディが語り明かした、 新しい死の迎え方と、人生後半の生き方。 いい感じでぼけていくと、周りの人も幸せになりますよ。 在宅看取りは、人と人を結びつける新しい絆になるでしょう。 死を悲しいと感じるのは、死そのものより喪失感だと思うんです。 我慢し過ぎると苦しい。人間、ほどほどがいいんです。 病気の根っこにある頑固さを溶かせば、心も身体も元気になります。 老化は自然現象、闘わない医療福祉がこれから重要になります。 本当は、早くあっちに逝きたいっていう人もいます。 死ぬときはお互いに挨拶に行くってことで、よろしくお願いします。

2015年、相続税増税、相続消費税導入。 貯蓄の必要性を説いてきた著者が、今こそ使うべきと、緊急出版! 第1章　いまの日本の高齢者は、こんなに金持ち。 第2章　貯金を持ったまま死ぬのはナンセンス。 第3章　心配しなくても、年金は必ずもらえる。 第4章　医療にかかるお金は、恐るるに足らず。 第5章　介護にかかる、本当の金額はこの程度。 第6章　いまあるお金を、上手に使うための準備。 第7章　心が豊かになる、楽しいお金の使い方。 付録:それでも、どうしても財産を残したいなら、賢く節税。

主人公の酒巻修は不動産会社で営業マンとして働いているが、仕事は成果が出ず、初恋相手の幼なじみ・美鈴との関係も進展せず、悶々とした日々を過ごしていた。 ある日、要領がよく人に好かれる会社の同期・桧に無理やり合コンに連れて行かれるが、その帰り道、突然狂暴化した桧が次々と周囲の人間を襲い始める。 時を同じくして、各地で多発する「通り魔事件」「惨殺事件」。 原因は人が狂暴化するウイルスが日本に蔓延し始めたからだが、このウイルス「B型にだけ感染する」というものだった…… 戦慄の感染パニックアクション、ここに開幕！

リーマンショック、東日本大震災など、パニックに陥ったり、ストレスをためやすくなっている人が多い今日。『一瞬で恐怖を消す技術』など心理面での恐怖の対処法の本はあるが、当書は呼吸法で恐怖を消す為の理論と実戦を解説します。 その呼吸法とは?ロシアの特殊部隊スペツナズが採用している軍隊格闘技システマにあります。戦場での恐怖から来るパニックやストレスを消す為にシステマの呼吸法は有効活用され、そのノウハウは、もちろん日常生活でも応用出来るものです。 なぜ恐怖を感じるのか?恐怖を招く理由など恐怖の分析から入り、恐怖を消す為に何故呼吸が重要か?その為には何をしたらいいか?頭をスッキリさせる為、やる気を出す為、スピーチ、ビジネストークなどへの応用を解説し、さらにトラウマ、パニックからの解消、脱出法も紹介します

『スクールガール・コンプレックス』の写真家・青山裕企が挑んだ新境地! ハンドルを握る手、煙草をはさんだ指先、シャワーの水が滴る胸、横で眠る背中…思わずさわりたくなる、愛おしい“彼氏”たちのカラダを、シチュエーション別に切り取った写真集。 遊び上手な細マッチョサラリーマン、ちょいぽちゃのムードメーカー男子、人懐っこいハーフのモデルの卵、真面目で寡黙なメガネ男子-タイプの違う4人の“彼氏”たちの体温を感じるボディパーツ写真を78点収録。 女子心をさらに刺激する、妄想セリフ付き。

ニュートン力学から相対性理論、 量子力学まで…… 「宇宙を支配する力」に 迫る知的探求の旅！ 本書では、カルフォルニア大学バークレー校教授で 理論物理学者の野村泰紀さんが、 「ニュートン力学」や「相対性理論」 といった古典物理学から、 「量子力学」などの現代物理学 に至るまでを概観しつつ、 「重力はなぜ存在するのか？」 という謎に迫ります。 宇宙を動かす根源的な仕組みや、 自然界を支配する法則への理解がぐっと深まる、 読むだけで世界の「解像度」が上がる一冊です。 【本書の内容】 ◎月は「落ち続けている」から落ちてこない ◎「重力」は“時間”と“空間”の歪み ◎地上も宇宙も「同じ法則」で運動している ◎光さえも進めなくなる「ブラックホール」 ◎自然現象はたった「４つの力」で成り立っている ◎重力と一般相対性理論を統合する「超ひも理論」　…etc. ※本書は、YouTube チャンネル『ReHacQ─リハック─』で配信された動画を元に、 追加の取材・再編集を行い、書籍化したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★★TV番組で大反響★★★ “３時間で30品”を完成させる 人気家政婦makoの 「超」時短レシピ決定版 ぜんぶ60秒で作れるものだけ。 包丁＆まな板なしでOK！ 『家政婦makoのずぼら冷凍レシピ』 に待望の入門編ができました。 「帰ってすぐ食べたい」 「疲れて気力がありません…」 「ラクなレシピだけ教えて！」 料理のハードルを下げるために、 準備たった60秒で作れる 最強の時短レシピを提案！ 忙しい日でも、 やる気がわかないときでも、 コレなら迷う暇はなし。 家政婦makoが、 「早くておいしい」を叶えます!! 【ずぼら１分ごはん】の条件 １ 包丁＆まな板は使いません!! ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ この本で使うのは、手かハサミだけ。 準備や洗い物の手間をなくします。 台所に向かう気持ちを支えます！ 【ずぼら１分ごはん】の条件 ２ すべての準備がたった60秒！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 加熱はレンチンやフライパン、 トースターの３通り。 加熱している間はつきっきりに ならないレシピになっています。 【ずぼら１分ごはん】の条件 ３ 材料を入れるだけで９割完成 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 作り方は全レシピほぼ共通で、 「入れる」→「混ぜる」→「放置」 器などに材料を準備したら、 ほとんど完成なのです。 【ずぼら１分ごはん】の条件 ４ クイック食材でムダ時間ゼロ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 調理や加熱に時間をかけない 缶詰や薄切り肉、ゆで麺。 そして、味を瞬時に決めてくれる 万能調味料をフル活用します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もう辞めたいよ。 入社３年目、会社を辞めたくて仕方ない。 転職エージェントに登録したり、人生コンサルに相談したり、 社内異動を画策したり。身に沁みてわかるのは、 自分の市場価値と逃げ場ゼロの現実。 会社を辞めたら、収入が不安定になって、福利厚生もボーナスもなくなって、 親は悲しみ、友達の目だって気になる。 どうする？　我慢する？　逃げ出す？　切り拓く？ 働く人、共感必至！　実録コミックエッセイ もくじ 私の仕事　…４ 入社３年目　…７ 休職中のこと　…91 その後　…147

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 「人間のカラダは食べたものでできている」 それはもちろんおわかりですね？では、あなたは昨日、何を食べましたか？ 野菜を食べました、と胸を張って答えた人も 野菜摂取量の目標値である、１日350ｇを超えた人は少数派では？ グラムで言われてもピンとこないけど、 生野菜なら両手に乗せた１杯分で約120g。 １日で両手３杯分を食べる必要があるのです。 魚が食卓にのぼった、という人は 野菜をちゃんと食べた人より、さらに少数派かもしれません。 魚は調理が面倒だし、お刺身はなかなかのお値段。 お寿司や鰻なんていつ食べたか思い出せない・・ カラダにいいとわかっているけど、野菜も魚も食べてない。 それはかなり勿体無い話なのです。 野菜は水分が多く、低糖質＆低カロリー。 摂取できる栄養素としてはご存知ビタミンCのほか ビタミンA、葉酸、カリウムなどなど。 肥満、心臓病、２型糖尿病といった 生活習慣病のリスクを下げられるのはもちろん、 細胞内に存在して老化と関係するテロメアに影響し 寿命が伸びる、という報告も！ そして魚。低脂質で高タンパクなだけでなく 血液サラサラでおなじみのEPA、認知症予防が期待できるDHA、 抗酸化作用のアスタキサンチン、 不足しがちなカルシウム、鉄、亜鉛などなど、 栄養がこれでもか、というほど詰まっています。 このTarzan特別編集MOOKでは、野菜＆魚に加えて 腸内環境を改善させる食物繊維の栄養解説と 簡単にできるレシピをたっぷりご紹介！ 食べるだけで健康になれるなんて、 こんなにオイシイ話、見逃す手はありませんよ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※「世界のにゃんこ★スター」の一部記事は掲載されておりません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 BRUTUS 特別編集 猫だもの。 Contents 猫だもの 猫（きみ）がいるから 小泉さんちの黒猫 文・小泉今日子 猫がいてよかった 松重豊、石橋静河、朝吹真理子ほか 世界のにゃんこ★スター 私と猫の物語 松本零士、池田エライザ、徳井義実、亜生 集まって暮らす 安彦幸枝 猫と仕事場 若山曜子ほか 猫たちよ！ 彼奴等に捧げる言葉 銀河鉄道の夜 ますむらひろし ニュースな猫 岩井勇気 一緒に年をとろう 岩合光昭 Book in Book まんが 猫とのくらしあるある 路上観察学2023 特選猫グッズ 生き切った猫 横尾忠則、吉本ばなな、大島依提亜 教えて！ 猫博士 猫の福利厚生 ウェルビーイング／猫ドック／保護猫／法律相談 BRUTUS 愛猫写真グランプリ！ 猫という自然文・養老孟司

「昭和43年6月6日のお昼ごはん、覚えていますか？」 「棒がいっぽん」それは、物語が始まる合言葉。 マガジンハウスが1990年代に出版していた漫画雑誌「COMICアレ!」に掲載された「奥村さんのお茄子」をはじめ、6作品を収録。 独特の視点と表現手法で身近な生活が描かれます。 長らく電子書籍化されてこなかった高野文子作品でしたが、 著者の許諾をいただいて2023年6月30日に遂に電子書籍化されました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 買って「正解」だったもの。 小泉今日子さん 私と買い物。 買って「正解」だったもの。 靴とバッグ／アウトドアグッズ／ 直接肌にふれるもの／睡眠グッズ／ 犬＆猫グッズ／整理整頓用品／ 家の汚れ落とし／防災グッズ／ 調理道具・キッチン家電／ニッチ家電／ 食材・調味料／地元菓子／ デパ地下グルメ／冷凍食品 人生最高のお買い物 田村翔子さん　絶景のスモールホテル 角田光代さん　ボクシンググローブなど 西山栄子さん　クリスチャン ディオールのブローチ ウー・ウェンさん　高橋成樹さんのスツールとテーブル お買い物鼎談 通販サイトでみつけた「買って正解だったもの」 地曳いく子さん／坂巻恵子さん／美木ちがやさん 100円ショップの隠れた名品20 柳沢小実さん／四分一亜紀さん／瀬戸口しおりさん ku:nel ウェルネス・ビューティ大賞 今年使って「正解」だった 美容アイテム40

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 仕事や家族のためには頑張れるけど 自分のことはどうしても後回し。ターザン世代のあるあるです。 お風呂上がり、鏡に映る己の姿を前に ふぅとため息をつくうちはまだいい。 見て見ぬふりをするどころか、何も感じなくなって久しい…… これは、そんなあなたにこそ手にとって欲しい自分トレーニング、 自宅で道具なしですぐに実践できる筋トレのMOOKです。 ちなみに、あなたはどんなタイプですか？ ＊全身をバランスよく鍛えたい ＊時間がない ＊どちらかと言えばこつこつタイプ ＊運動はあまり得意じゃない という人にオススメなのは「１日１分１種目の30日間トレ」 ＊後ろ姿をカッコ良くしたい ＊四十肩、腰痛を治したい ＊姿勢を良くしたい ＊いつも前面ばかり鍛えている そんなあなたには「背面を鍛えるトレーニング」 ＊下腹・脇腹の贅肉をなんとかしたい ＊ストレスが溜まっている ＊猫背が気になる ＊ハードなトレーニングは苦手 という人には「浮き輪ゾーン解消トレ」 今回のトレーニングのほとんどは自体重トレ。 つまり いらないもの→お金、ジムに行く時間、人目を気にすること、運動神経などなど いるもの→カラダひとつ カラダを変えたい、という気持ちさえあればOKです。 今度こそ、自分のカラダに落とし前をつけましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※通常版・増刊号は表紙・特別付録の有無が異なり、その他内容はすべて同一です。 ※特別付録（オリジナルポストカード）は増刊号にのみ掲載しております。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 2024 DECEMBER 着たい! 買いたい! やってみたい! 私のウィッシュリスト hunting for treasure 穂志もえか、Summer Eye 夏目知幸 金子大地、Rena、山田由梨、マユリカ いつか叶えたい 私のウィッシュ 欲しいものリストはこう着て叶える アクセサリーからガジェットまで キャラ立ちときめきグッズ 念願の人と会って話してみたら 九段理江×山中瑶子 唐田えりか×真造圭伍 東京の今が見えてくる HOTなスポット大集合 FASHION Miu Miu Wandering with Joy MOMO（TWICE） GUCCI 特別な贈りもの 羽生結弦 オリジナルポストカード付き BALENCIAGA chaotic beauty TATRAS 白の季節 門脇 麦 Lady set go! お気に入りの腕時計と共に GINZA CHARMING BUSTERS 時計と私のストーリー ひとくせニューウォッチ! Jouete 新たな選択は、多彩なシルバー Dreamin’ Swatch BEAUTY では、ビューティの時間です! 妄想スターメイク 石田ゆり子とアートの話 佐藤景瑚（JO1） all for the team