Tarzan特別編集 ツボ押し入門

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科学的に正しいセルフケアの決定版
Tarzan特別編集 ツボ押し入門

今日は頭が痛いなとか、何だか胃の調子が悪いな……
というときに、薬に頼るのも悪くはないけれど。
自分のカラダを自分で整えることができて、
お金も時間もかからない方法があるんです。
それがツボ押し!東洋医学の世界で何千年もの間継承され、
今なお医療の現場で活用されているツボ押しは
リアルな治療メソッド。その実力はWHO（世界保健機関）も
認めている、つまり科学的に正しい、というわけ。
このムックではこれさえ覚えておけばよし、
という名穴からさまざまな悩みに対応する経穴、
日課にしたい疲労回復法まで、すぐに役立つ情報をご紹介。
ホントに効くの？と疑っている人は6ページからの記事を
ご一読いただきたい。目に見える証拠に驚いたあとは、
効かせるルールに基づいてカラダに刺激を与えるだけ。
古代中国に想いを馳せながらセルフケアを始めてみよう。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: マガジンハウス
• タイトル: Tarzan特別編集 ツボ押し入門
• タイトルID: 2469300
• ページ数: 100ページ
• 電子版発売日: 2026年10月14日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 48MB

[ブクログ · ★★★★☆]

特集は、『ツボ押し入門』。
ベストのツボは、足三里、合谷、三陰交、腎兪、百会、内関、太溪。
効果は、頭痛、歯の痛み、胃腸、肩こり、腰痛、食欲不振、便秘・下痢、目の疲れ、倦怠感、肌荒れ、風邪、ストレス、不眠、冷え、足や顔のむくみ、二日酔い、頻尿、生理、男性機能改善などなんでもござれ。
ついでにお灸や鍼にも言及。
また、耳つぼ特集も。
あまり聞いたことのないチネイザン(内臓セラピー)の解説や食療法など、保存版に相応しい充実度。1580円なり。