大統領就任以来、文在寅が固執する北朝鮮との統一。 日本人にとっては「反日国家」のイメージが強い両国ですが、もしも朝鮮半島の統一が実現したとすると…… ・南北統一＝真の国交正常化を意味する ・資源の中国依存を解消 ・中国の海洋進出阻止が可能となる など、巨大反日国家の誕生どころか、日本を救う可能性が高くなります。 TVでおなじみの辺真一氏による、決して「絵に描いた餅」とは言い切れない 驚愕のシミュレーションをまとめた一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 何が起こるかわからない世の中だからこそ、旅は行けるときに行く！ 土日や３連休でアジア、有休を使った４・５連休でヨーロッパや南米まで。 週末に行きたい海外都市を厳選紹介する『週末海外』、待望の第２弾！ 今年こそは、待ちに待った海外旅行を！ これまで世界65か国を旅してきた旅作家の著者が、土日の２日間や３連休で行ける街、有休を使って４・５日で行ける街を厳選してご紹介。 その街で外せないおすすめテーマも併せてご紹介します。 ペラペラと眺めて、心と体をリフレッシュする、次の週末旅の計画を立ててみませんか？ 【CONTENTS】 ◆２DAYS －２日で行く海外－ 猫カフェ発祥の地で猫と戯れる（台湾）／釜山で韓国美容を体験する（韓国）　など ◆３DAYS　－３連休で行く海外－ 世界最大の水上集落を散歩する（ブルネイ）／ベトナム最大の砂丘をバギーで疾走する（ベトナム）　など ◆４-５DAYS　－有休や長期休暇で行く海外－ プラハの歴史的建造物でオペラを鑑賞する（チェコ）／青の迷宮シャウエンを彷徨う（モロッコ）　など さらに番外編として、国内で海外を感じる“週末国境”旅もご紹介。 旅に役立つコラムも収録しています。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております※ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。 ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 ※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 小林希（こばやし・のぞみ） 1982年生まれ、東京都出身。旅作家。立教大学卒業。 在学中から写真部に所属し、様々な国を旅する。29歳のとき、勤めていた出版社を退社し、その日の夜から世界放浪の１人旅へ。 帰国後、日本や世界を旅する旅作家に。 著書に、『週末海外 - 頑張る自分に、ご褒美旅を -』『大人のアクティビティ！ - 日本でできる28の夢のような体験 -』（小社刊）、『今こそもっと自由に、気軽に行きたい！　海外テーマ旅』（幻冬舎）など。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生き物のことならなんでも回答！　人気シリーズ第２弾！ 兵庫県にある淡路ファームパーク・イングランドの丘の名物企画『生き物の「なぜ？」に飼育員が答えます！』。 大好評につき、「飼育員さんのすごいこたえ」シリーズ第２弾を刊行！ 動物に関する専門的な知識からなぜか人生の相談まで（!?） ほっこり、ふむふむ、くすっと笑えて生き物のことがもっともっと好きになりますよ！ Q.コアラはなぜ灰色なんですか？ Q.１番トイレが近い動物はなんですか？ Q.ふくろうとみみずくのちがいはどこ？ Q.夫とラクダの区別がつきません。 Q.我が家の食費とコアラの食費 どっちが高いのでしょうか？ 【もくじ】 １章　園内の生き物のすごいこたえ ２章　そのほかの生き物のすごいこたえ ３章　コアラにまつわるすごいこたえ ４章　人生へのすごいこたえ ５章　飼育員さんのすごいこたえ ※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 淡路ファームパーク イングランドの丘 兵庫県南あわじ市にある農業公園。 イングランドの湖水地方をイメージしたテーマパークで、ふれあいを楽しめる動物園のほかに、広大な敷地の中で手作り体験、収穫体験、花の鑑賞などが楽しめ、淡路島グルメを堪能できるレストランも併設されている。 動物園の一番人気はコアラ館。 園内の質問箱に寄せられた「なぜ？」への飼育員さんのユーモアあふれる回答とイラストがX（旧Twitter）上で話題となる。 X（旧Twitter）：@englandhill_zoo

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全国の書店員が選んだ、料理レシピ本大賞 【お菓子部門】 2023年大賞『とんでもないお菓子作り』、待望の続編！ YouTube登録者数20万人！ 大人気パティスリー『DEL’IMMO』の江口和明、最新刊！ 第２弾は、おいしさも作り方もさらにパワーアップ！ もっと知りたい定番のお菓子＆日常使いできるパンレシピまで、簡単なのにお店のようなおいしさのレシピをご紹介します。 「ナッペ＆バターなし！ いちごのスコップケーキ」 「こねずに簡単！ ちぎりチョコパン」 「ふわふわしゅわしゅわ！ スフレパンケーキ」 など、YouTubeから人気のものだけを厳選。 全工程写真＆丁寧な解説付きなので、初心者やこれまでうまく作れなかった方でも大丈夫、必ずおいしく作れます。 作るのも食べるのも楽しい、自分史上“最高”に幸せなお菓子作り、ぜひお試しください！ 【CONTENTS】 １章　定番のケーキ 材料３つだけ！ とろけるチョコレートムースケーキ／チーズを使わない！ バスクチーズケーキ／巻かない！ いちごのロールケーキ／コーヒー好きのためのスコップティラミス ２章　チョコレート・焼き菓子・グラススイーツ 分離させてOK！ 材料３つの生チョコ／あたためてもおいしい！ とろける２層のガトーショコラ／手抜きでプロ級！ レンジで時短エクレア／パリパリ＆とろける！ バニラのクレームブリュレ ３章　おやつパン＆パン クッキー生地がおいしい！ ちぎりメロンパン／サクほろ食感！ チョコチップスコーン／卵＆バター不使用！ ミルキーなふわもち食パン／10分で完成！ とろけるフレンチトースト ４章　季節のお菓子 簡単なのにさっくり＆こんがり！ アップルパイ／裏ごし不要！ ほくほくスイートポテト／濃厚＆なめらか！ かぼちゃプリン／チーズアイシングがおいしい！ キャロットケーキ …etc. ※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧してください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 江口和明　（えぐち・かずあき） DEL’IMMO　シェフパティシエ／ショコラティエ 東京生まれ。父は和食の料理人、母は栄養士という環境下で食の感性が磨かれた。 ショコラティエとして修業してきた経験・技術を生かし、日々ショコラスイーツの創作に励む。 徹底的に素材にこだわりながら、精緻な技巧を駆使して創り上げるその絶品の数々は、どれも斬新的な美しさを見せる。 製菓専門学校を卒業後、「渋谷フランセ」に入社。 その後、東京、神戸の高級チョコレート専門店にて研鑽を積む。 ベルギーアントワープの老舗ショコラトリー「デルレイ」本店で研修後、他業種の商品開発を経験。 26歳の時に最高のサーヴィスと経営を学ぶ為、株式会社グローバルダイニングへ。 「デカダンスドュショコラ」等、ペイストリー部門を統括。 2013年デリーモブランド立ち上げ時よりシェフパティシエ/ショコラティエに就任。 2020年２月よりYouTubeで動画の配信を開始。 「お菓子のなぜ？」がわかる丁寧な解説、常識にこだわらないプロならではの手抜きテクニックが反響を呼び、現在チャンネル登録者数は21万人を超える。（2023年９月現在） YouTube：　KAZUAKI EGUCHI X（旧Twitter）：　＠EguchiKazuaki Instagram：　＠eguchikazuaki DEL’IMMO公式サイト　https://de-limmo.jp/

猫専門医が、「ネコにウケる」暮らし方を教えます。 本書の方法で、ネコの態度がガラッと変わります。 ネコと暮らすステキな機会を得たのなら、ネコに“ウケる”暮らし方をしましょう！ ※本書は、2014年10月に弊社より刊行された『ネコにウケる飼い方』、2015年２月に刊行された『ネコの本音の話をしよう』を再構成し、加筆・修正を加えたものです。 【目次】 第１章　もっと！ネコの本音を知る 第２章　もっと！ネコの不思議を知る 第３章　もっと！ネコのがまんを知る 第４章　もっと！ネコのココロと体を知る 第５章　もっと！ネコの変なクセを知る 第６章　もっと！楽しくもっと幸せに Ｑ＆Ａ　そのギモン、専門医が答えます 【著者プロフィール】 服部幸　（はっとり　ゆき） 獣医師。東京猫医療センター院長。JSFM（ねこ医学会）理事。 1979年愛知県生まれ。 北里大学獣医学部卒業。動物病院勤務後、2005年より都内の猫専門病院の院長を務める。 12年に「東京猫医療センター」を開院し、14年には国際猫医学会からアジアで２件目となる 「キャット・フレンドリー・クリニック」のゴールドレベルに認定される。 猫専門医として、新聞・雑誌の監修やTV・ラジオ出演も多い。 著書に、『イラストでわかる! ネコ学大図鑑』（宝島社）、『猫とわたしの終活手帳』（トランスワールドジャパン）など多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Twitter(@boku_5656)フォロワー数17万人突破！ 話題の新作レシピ＆前作で掲載しきれなかった人気のおやつを、 描き下ろしイラストとともに一挙大公開。 その他、読者が作った第1弾『ぼくのおやつ』のおやつ画像も多数掲載！ CONTENTS ◆1 章 フカフカふんわりおやつ 白パン生地でフカフカぐるぐるパン！／発酵20分だけ！ 明太マヨチーズパン フライパンで絶品!! マドレーヌ／フワッとんんんまい～スフレチーズケーキ フワフワほろっ…さつまいもケーキ／食パンでぐるぐる～カリッ！ クイニーアマン ◆2 章 ザクザクポリポリおやつ レンジでカンタンザクザク焼きチョコ／材料は3つだけ！ ホワイトチョコクッキー おからで絶品！ アップルクランブルケーキ サクッ！ ポリッ！ カンタン！ かりんとう／ポリポリが止まらない！ いもけんぴ ◆3 章 とろ～りとろけるおやつ 焼かない！ カンタン！ カスタードチーズタルト／材料2つでフワフワ～チョコアイス フワフワ濃厚！ クリーミーチーズジェラート／さっぱりヨーグルトジェラート 混ぜて冷やすだけ！ プルプル豆花／焼かない！ ふるふる！ カスタードチーズケーキ ◆4 章 しっとり濃厚なおやつ 小麦粉不使用！ ホワイトチョコチーズケーキ／フライパンでできちゃう！ しっとりブラウニ～！ 作業時間は20分！ クリームチーズでティラミス しっとり！ ミルキーないもようかん／フライパンでお手軽！ かぼちゃチーズケーキ ◆5 章 モチモチヘルシー豆腐のおやつ もっちもちフワフワ～！ 豆腐パンケーキ／ノンエッグで更にもっちり豆腐パンケーキ ノンオイル・モッチモチきなこホワイトチョコカップケーキ 豆腐の力でずっとモチ！ かわいい手まりすあま／豆腐でプルプル～シナモンかぼちゃケーキ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計20万部突破！ 大人気イラストレーターぼくの待望のレシピが発売！ 「使うのはフライパンやレンジだけ」「ほぼ３ステップ」「家にある食材で作れる」 誰でも思い立ったらすぐに作れる簡単レシピばかり。 ☆話題の味付け冷凍＆冷蔵レシピ ☆安いお肉で作るジューシー＆やわらかレシピ ☆オーブンいらず！ フライパンで作るパンのレシピ…etc. Twitterで話題沸騰のレシピ＆書籍限定の新作レシピも大公開。 簡単なのに美味しくて、何度もリピートしたくなること間違いなし！ ≪ＣＯＮＴＥＮＴＳ≫ ◆1章　味付け冷凍＆冷蔵おかずのレシピ ～冷凍＆冷蔵することで日持ちするだけじゃなく、肉も魚も野菜も美味しくなる!?～ ◆2章　お手軽＆お手頃な肉のレシピ ～鶏むね肉や豚こま切れ肉などのお手頃な肉も、ちょっとしたコツで絶品料理に早変わり！～ ◆3章　とっっっても簡単な魚介のレシピ ～魚介料理への苦手意識が吹っ飛んじゃうくらい、簡単なレシピを教えるよ！～ ◆4章　毎日食べたいヘルシーな野菜レシピ ～ちゃちゃっと作れる野菜レシピで栄養バランスUP！～ ◆5章　やっぱり大好き！ ご飯のレシピ ～炊飯器に入れてスイッチを入れるだけの時短レシピから、こだわりの新食感レシピまで！～ ◆6章　フライパンで作るパンのレシピ ～オーブンは必要なし！ フライパンでできるのに、本格的な美味しさのパンをご紹介～ その他 ・おでんの翌日に作るアレンジレシピ ・作り置きの小鉢レシピ ・野菜や果物で作るヘルシースイーツ など、COLUMNも充実！

男も女も結局「いくつになってもモテたい！」ことに変わりはない！ しかし、なぜか年齢とともにさっぱりモテなくなるのはなぜなのか？ 酸いも甘いも噛み分けて、ほどほど体も鍛え、青二才には負けないはずなのに、なぜオレは「シブイおじさん」としてモテないのか。 どうすれば、モテるおじさんになれるのか？ その答えは「脳」にあり！ 気鋭のイケメン脳神経外科医（40代）と、いくつになってもモテたいライター（50代）が、「モテ」と「非モテ」の間になにがあるのかを徹底的に研究。 読めば、どんな人でも「希望」がわいてくる、笑えて役に立つ恋愛指南書。 オジサン、オバサンはもちろん、上司のおっさんがキモくてしょうがないお嬢さん、50歳オーバーにしかときめかないお兄さんもぜひ！ ナンパの新名所「銀座コリドー街」で「脳科学理論」にもとづく実践ルポや、「おじさんLINE」の恥ずかしい失敗例も公開。 「脳」と「恋ごころ」の謎を解き明かす目からウロコの１冊です。 ウェブメディア「citrus」の大人気連載に大幅加筆、おじさんふたりによるコリドー街突撃ルポも収録！ 著者プロフィール 山田ゴメス（やまだごめす） フリーランスライター兼イラストレーター。1962年大阪府生まれ。関西大学経済学部卒。 『「若い人と話が合わない」と思ったら読む本』(日本実業出版社)ほか著書多数。 菅原道仁（すがわらみちひと） 脳神経外科医。脳血管障害を中心に、救急医療からリハビリテーション、予防医療までの現場経験を元に、くも膜下出血・脳梗塞・認知症などに代表される脳・神経の病気について、役立つ情報を届けている。著書「『めんどくさい』がなくなる100の科学的な方法」（大和書房）ほか多数。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

2011年12月公開の「ワイルド７」や2012年春公開の「僕らがいた」など話題の映画をはじめ、数々の作品に出演してきた女優・本仮屋ユイカの写真集『AIR』が電子書籍化！ 今回の写真集は、雄大な自然が広がる“ビッグアイランド”ハワイ島で行いました。 キラウエア火山やマウナケア山などパワースポットとしても知られる地を巡り、いままでになく開放的で初めてとなるセクシーなカットも収録。ピュア女優の新境地となった写真集です。

数々の映画、ドラマに出演する女優・本仮屋ユイカさんの写真集が電子書籍化！ 清楚で凛とした雰囲気にヘルシーかつスポーティーなボディ… 女優業の時にはなかなか見ることの出来ない彼女が見られると、彼女のファンだけではなくグラビアファンからも待望となっていた最新写真集。 今回は、スタッフ選び・ロケ地選びなど、本仮屋さん自身が様々な部分に携わった本人プロデュースの意欲作。 無邪気な笑顔と妖艶さは必見です！

2017年に２冊連続刊行した写真集がついに電子書籍化！ 今回は熱いラブストーリーをテーマに撮影。場所は最後の楽園と言われるタヒチで敢行。 本人の希望でもあった生命力を感じる写真と共にこの壮大なテーマを豪華に２冊に収録。 もちろんどちらを見ても楽しんでいただける内容かとは思いますが、やはり両方を見てこそかなと担当編集者としては思っております（汗）。 こんな彼女は見たことない！といったカットばかりで、話題は間違いなく独占です!! １冊目のタイトルは、タヒチの言葉で『ありがとう』の意味の『maururu（マウルル）』です。

2017年に２冊連続刊行した写真集がついに電子書籍化！ 今回は熱いラブストーリーをテーマに撮影。場所は最後の楽園と言われるタヒチで敢行。 本人の希望でもあった生命力を感じる写真と共にこの壮大なテーマを豪華に２冊に収録。 前作『maururu（マウルル）』ではまだ序章に過ぎなかった彼女のココロの開放が、今作『mahana（マハナ）』ではついに……。 ますます壮大なロケーションの中で繰り広げられる彼女のありのままの今をぜひその目に焼き付けてください。

デビュー25周年を迎えた本仮屋ユイカ、最新写真集が電子書籍化！ 役者、歌手、ラジオパーソナリティとマルチに活躍する本仮屋ユイカ。 ２年ぶり６冊目の写真集『私。』の撮影は、本人のインスピレーションで行きたいと思った、初めての奄美大島で敢行。 デビューから25年を経て、多くの経験を積んだからこそ表現できる、今現在の本仮屋ユイカのありのままの姿や、いつまで経っても変わらない透明感溢れる凛とした姿。 そして常に新しいことにチャレンジし続ける彼女の無邪気さや、快活な様子まで盛りだくさんな１冊になりました。

「クセ者」の愛称で親しまれた元読売巨人軍の元木大介がプロ野球についてとことん語ったエピソード集。現役時代のありえない舞台裏の話から、超有名選手・監督の知られざる素顔、表には出ない裏方スタッフとの絆、意外に知られていないプロ野球界の掟、また元木流の緻密な野球論など、「元巨人」という存在だからこそ語れる、すべてのプロ野球ファンに捧げる「もっとプロ野球が面白くなる」「今よりプロ野球が好きになる」1冊です。

YouTube登録者26万人超え！　インスタ23万人超え！ 　 27歳でブラック企業勤めからエミレーツ航空のCAに転職 35歳でやりたいこと見つけて脱サラ→お笑い芸人になった 【CRAZY COCO流・後悔しない生き方】 （本文より） 私クレイジーココは元CA芸人ということで今CAあるあるネタをメインにやらせてもらってますが、大学を出てすぐCAになったわけではございません。 まずはここまでの私の経歴を簡単にご紹介します。 大学在学中オーストラリアに10か月留学 ↓ タオル商社に入社　３年半勤務 ↓ エミレーツ航空に入社　４年半勤務 ↓ 英語学習コンサルタント会社に入社　半年勤務 ↓ 総合商社に入社　半年勤務 ↓ 外国人の就労サポート会社に入社　約５か月勤務 ↓ コロナ感染・入院 ↓ 自分の本当にやりたいことをやらずに死ぬのはいやだと思い芸人に 大学卒業してからすぐCAになって、その後すぐ芸人になって、という流れではなく、紆余曲折を経て今のクレイジーココが生まれたということになります、はい。 CAになったのも27歳、遅咲きです。 芸人になったのも35歳、遅咲きです。 まずは、年齢とかホンマに関係ないからやりたいことをやった方がいいですよと、これを声を大にして言いたいです。 そしてこの紆余曲折中に私なりに掴んだ就活や転職のコツ、やりたいことを実現させる方法をお伝えしていきたいと思います。 アテンション・プリーズ！ 【目次】 第一章　「エミレーツ航空入ってドバイのビーチでビール飲む」でやり切った！～COCOの転職物語～ 夢は固有名詞で見ると叶う！ １．エミレーツ航空出身芸人のこじらせ経歴 ２．転職活動スタート！ 27歳からCAになる方法教えます ３．英語上達には絶対シャドーイング一択！ これで私はTOEICリスニング満点とったで！ ４．エミレーツCAからなんだかんだあって女芸人クレイジーココ爆誕！ ５．今振り返って思う、「夢の叶え方」 第二章　仕事もメンタルも恋愛も人間関係も「自分軸」でいこう！ １．人間関係について　 ２．恋愛について ３．メンタルコントロールについて ４．お金について ５．美容＆メイクについて 第三章　私の人生は母のおかげ　余命宣告された母を笑いの力で元気づけたい 発行：ヨシモトブックス 発売：ワニブックス

元三井信託銀行の主席財産コンサルタントで、現在もカルチャーセンターなどで、遺産相続や遺言書の書き方などの人気講師を務める著者が、実例に即したQ＆A形式で、深刻なトラブルを回避する遺産相続の方法と遺言の残し方を伝授する。 【著者プロフィール】 杉村政昭（すぎむら・まさあき） 三井信託銀行主席財産コンサルタント、明海大学講師、TAC資格学校講師を経て、現在はセミナー講師として活躍中。 扱うテーマは遺産相続と遺言書作成、写経と座禅など。不動産鑑定士、宅地建物取引士、フィナンシャル・プランナーの資格を持ち、数多くの人たちの相談に乗ってきた。 著者に『知って得する遺言と相続』（リバティ書房）など。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

世の中の「グレーゾーン」に切り込む著者が、古今東西の名作物語をパロディ化！ ●鬼ヶ島に２度目の“襲撃”を試みる、自称ジャーナリストの桃太郎 ●最近スマホを購入した、「オオカミがでたぞ！」で有名な羊飼いの少年 など。 誰もが知っている15の物語をパロディ化しつつ、いまの日本の闇、問題点を痛烈に浮き彫りにする。 毒と風刺とユーモアが効いた「現代寓話集」。 ―― 読み始めるととまらない――！ “視点”が一新される全15話 第１話　鬼ヶ島再襲撃 第２話　石のスープ 第３話　子供たちが屠殺ごっこをした話 第４話　雪女 第５話　ミダス王 第６話　オオカミと少年 第７話　パンドラ 第８話　金の斧 第９話　ハーメルンの笛吹き 第10話　注文の多い料理店 第11話　不思議の国のアリス 第12話　イザナギとイザナミ 第13話　アリとキリギリス 第14話　オオカミと七匹の子ヤギ 第15回　漁師とおかみさん　 【著者プロフィール】 森達也　（もり・たつや） 1956年、広島県生まれ。 映画監督・作家・明治大学特任教授。 オウム真理教信者達の日常を映したドキュメンタリー映画「A」を公開。 ベルリン国際映画祭などに正式招待される。 続編「A2」では山形国際ドキュメンタリー映画祭において特別賞・市民賞を受賞。 2016年、作曲家・佐村河内守氏に密着・撮影した「FAKE」も大きな話題に。 「i-新聞記者ドキュメント-」は、キネマ旬報ベストテン（文化映画）１位を獲得。 作家としては、2010年に刊行した『A3』にて第33回講談社ノンフィクション賞を受賞。 他、著書に『放送禁止歌』（知恵の森）、『ニュースの深き欲望』（朝日新聞出版）、『ドキュメンタリーは嘘をつく』『死刑』（ともにKADOKAWA）、『「自分の子どもが殺されても同じことが言えるのか」と叫ぶ人に訊きたい』（講談社）など多数。

「私が他人の幸せをよろこべるようになるなんて！」 ――感動の声、続々。 「あの子ばっかり○○してずるい」 「ノウハウ本の通りにやってるのにうまくいかない……」 「すべて完璧にこなしているのにまったく報われない！」 毎日このようなモヤモヤした思いばかりにとらわれてしまい、生きづらさを感じていませんか。 こうした場合、無理なポジティブ思考は逆効果。 「未処理の感情」を整理するだけで、誰でも簡単に、すぐにモヤモヤを解消できます。 本書では、7000人以上のモヤモヤをなくしてきた大人気のマインドトレーナーが、ブッダの残した究極のメソッドを応用した“嫌な感情のぶりかえしがなくなる”あたらしいワークをやさしく解説。 モヤモヤした生きづらさが根本からなくなり、スッキリさわやかな自分で過ごせる毎日が手に入ります。 【著者プロフィール】 田中よしこ（たなか・よしこ）　 マインドトレーナー。情報経営イノベーション専門職大学客員教授。 自分自身がモヤモヤした感情、生きづらさを抱え、本当の自分と向き合った30年間の経験をベースに、心理学×脳科学、原始仏典、コーチングの知見を取り入れ、「自分の本心を知る」ことをオリジナルメソッド化。 現在まで、7000人以上の人たちの本当の自分らしさを手に入れるサポートをし、90％以上が効果を実感している。 初の著書『自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい』（KADOKAWA）は韓国語版も出版された。 『anan』（マガジンハウス）、『ar』（主婦と生活社）などへの寄稿やメディア出演も多数。

前作のファースト写真集『T＆M』も大ヒットとなった“日本一エロい！エロすぎるグラビアアイドル”森咲智美さん。 今回のセカンド写真集も前代未聞の一冊となりました！ その注目の内容は…プライベート旅行をテーマに、ハリウッドセレブもビックリのセクシーショットを連発！ こんなにセクシーな日本人はいない！と言えるほどのドキドキ衣装で、自撮りなどもしながらのまさに完全プライベートショット集。 タイトルもその名の通り、15934枚撮影した中からの選びに選んだ812枚を掲載！ これはファンならずとも見ないと損しちゃいますよ!!

今一番旬なグラビアアイドル・森咲智美が、攻めに攻めた写真集が電子書籍化！ 過去２冊の写真集も大ヒット！ 「エロ過ぎるグラビアアイドル」「インスタ映えする身体」で話題も集まり、インスタグラムも300万フォロワー突破した森咲智美さん。 男性の妄想をめちゃくちゃかき立てる今作のテーマは、そのまま自分がカメラマンとして彼女を撮れたら…。 これはもう自分が撮っている気持ちになって、穴があくほど見てください！

発売するDVDは全て大ヒット！ 現在『日本一エロい！エロすぎるグラビアアイドル』の称号とともに、グラビア誌を次々に飾っている森咲智美さんがついに!?待望のファースト写真集をリリース。 エロだけでなく、美しいと思わずため息の出るようなカットも数々収録。 そして極めつけは、昭和のグラビア界で今でも象徴的に語り継がれる浅田奈美さんのリンゴ隠しを超えるパイナップル隠しを披露（笑）。 武田久美子さんの貝殻に続く、これからのグラビア誌に残る１冊になる写真集。 絶対に見るべし!!

テレビ朝日『グッド！モーニング』やBS朝日『ネコいぬワイドショー』などに出演するキャスター・森千晴のファースト写真集『こもれび』がついにリリース！ 南国の地・グアムでのつかの間のオフを切り取った一冊。 ふだん見ることのできない素顔の彼女はまさに森の妖精のような美しさ、これは絶対にゲットしないと！

モーニング娘。'22　森戸知沙希の写真集が電子書籍化！ ちぃちゃん、神秘の島へ――。 モーニング娘。に加入し４年、グループ内でも存在感を増す森戸知沙希。 等身大の二十歳の女の子を表現した前作から１年。 今作は、また１歩大人に近づいた彼女を、神秘の島・屋久島で切り取りました。 幻想的な屋久杉の深い森、渓流、草原など壮大な自然を背景に、少女のようなあどけない笑顔、艶やかさ、今までにないほどシチュエーションによって変化する表情。 透明感溢れる白い素肌が、より癒しと無限大の魅力を引き出し、新しい森戸知沙希に出会えます。 トレッキングや寝起き姿。 ファンにはお馴染み、写真集では初登場となる、自身の愛犬・ポンズちゃんとの共演も実現。 日常の姿を垣間見られるショットも必見です。 日々、様々なことに感謝の気持ちを込めて……今の森戸知沙希を詰め込んだ、贈り物のような一冊に仕上がりました。 ※電子版では、メイキング動画を見ることはできません。

モーニング娘。'22の“ちぃちゃん”こと森戸知沙希、ハタチの写真集が電子書籍化！ 今作のテーマは“ハタチの女子旅”。 石垣島・浜島・竹富島と離島を巡った今作には、等身大の森戸知沙希を詰め込みました。 ボートにはしゃぐちぃちゃん。 水牛に驚くちぃちゃん。 草原を走り回るちぃちゃん。 夜は浴衣で艶っぽい表情を見せるちぃちゃん。 もちろん、二十歳の黒水着姿もあります！ 都会の喧騒を離れ、初めて訪れる場所で友人と思いっきりリゾートを楽しむかのように、元気でおちゃめな姿が満載。 まるで一緒に夏休みを過ごしているかのような一冊です。

カントリー・ガールズの元メンバーで、現在はモーニング娘。として活動する森戸知沙希さんのセカンド写真集が電子書籍化！ ファースト写真集から２年４ヶ月ぶりの写真集。 九州、慶良間諸島で撮影されたショットは、前作より少し大人になった“ちぃちゃん”の新たな魅力が満載。 素顔も笑顔も真顔も寝顔も全部、彼女らしさで溢れています。 ずっと成長を見守りたい…そんな気持ちになる一冊です。

カントリー・ガールズの元メンバーで、現在はモーニング娘。として活動する森戸知沙希さん。 ファースト写真集が電子書籍化！ 正統派アイドルグループ「カントリー・ガールズ」において、その透明感と清純さで人気の“ちぃちゃん” 17歳の誕生日に発売された初めての写真集は、彼女の素顔と成長を感じられる作品です。 撮影は約１年をかけ、四季折々の風景と共に行なわれました。 2016年・16歳の春は、セーラー服で桜と共に。 夏には真っ青な空、沖縄の海。 水着で元気いっぱいに走り回る様子や、麦わら帽子に白いワンピースと少女性たっぷりのカットから、浴衣で少し大人びた表情まで。 2017年・冬は雪景色の中に佇む姿など、衣装もシチュエーションも満載。 彼女と１年間を過ごすかのような贅沢な仕上がりに。 16歳から17歳に向かう瞬間、軌跡と変化を切り取った珠玉の１冊です。

両親のいないたった二人きりの池内兄妹。 小学生の妹・美波を守りながら逞しく生きる大学生・池内を親友・神田は温かく見守っていた。 しかし、ある日その絆は絶たれる。池内は帰宅すると妹のベッドには神田がいたのだ。 裏切られた男、愛する者と引き離される男女の思惑は入り乱れて…!? きづきあきら、サトウナンキ渾身のトライアングル・ストーリー、短編4編＋描き下ろし漫画「モン・スール後日談」が付いて登場!! ※2017/5にタイトルを追記、内容は追記前と同じです。

2022年に出版した、モーニング娘。9・10期デビュー10周年本が電子書籍化。 初のメンバープロデュース・アニバーサリーブック!! 2011年１月２日、モーニング娘。に加入した9期（譜久村聖、生田衣梨奈）、2011年９月29日に加入した10期（石田亜佑美、佐藤優樹）。 2021年にデビュー10周年を迎えたメンバー４人（佐藤優樹は2021年12月13日に卒業）の、記念ブック。 10周年を迎えるにあたり、新たな挑戦をした４人。 雑誌『アップトゥボーイ』誌上でメンバーをそれぞれ、グラビアプロデュースする連載を展開しました。 今作では、誌面では掲載しきれなかった未公開カットを厳選。 テーマ、衣装、メイク、ロケ地……グラビアプロデュース未経験の４人が、企画から考え、こだわり抜いた、今までとはひと味もふた味も違うグラビアページを完成させました。 またそれぞれがモーニング娘。加入より、この10年を振り返るソロインタビュー、全６パターンのツーショットトークも収録。 今だから話せる……４人での座談会と読み物も充実しています。 わずか半年のキャリアの違いで、ほぼ同期として切磋琢磨してきた彼女たち。 10年の絆があるからこそ、仲間だからこそ出来た内容で、それぞれの魅力を存分に引き出しています。 10年間で培った経験、想いを、200頁超えの大ボリュームでこの１冊に込めました。

2012年に出版した、モーニング娘。9期10期８人による、オフィシャルフォトブックが電子書籍化！ 2011年１月２日、モーニング娘。に加入した9期（生田衣梨奈、鞘師里保、鈴木香音、譜久村聖）、同年９月29日に加入した10期（飯窪春菜、石田亜佑美、佐藤優樹、工藤遥）。 モーニング娘。の次世代を担う9期10期メンバー８人の初めてのオフィシャルブック。 同じ屋根の下で暮らす少女達をイメージした撮り下ろしのほか、雑誌『アップトゥボーイ』で紹介しきれなかった貴重なアザーカット、90の質問コーナーや８人掛け合いのインタビューも掲載。 さらに、『アップトゥボーイ』で連載していた「9・10期グラビア争奪バトル」の決着をつけるべく体育祭を開催するなど、大充実の内容に。 個性と魅力がたっぷり詰まった１冊です。

モーニング娘。10期メンバーであり、最年少の工藤遥ソロ1st写真集が13歳の誕生日に発売決定！ハロプロエッグ時代から“どぅ”の愛称で知られる彼女の、元気いっぱい少年のような表情、その中に見せるドキッとさせられる少女性など、ステージ上ではない素顔の“どぅ”が満載。また等身大の制服姿やドールのようなゴス少女、水泳が得意な“どぅ”の華麗な飛び込み、潜水も必見！！

先日50枚目のシングルが発売になり話題となった、モーニング娘。新エースの鞘師里保が早くも2nd写真集をリリース！9期メンバーとしてモーニング娘。となり約1年半が経過し、先輩の卒業やさらに新メンバーが加入するなど、短期間でいろんな経験を積んだ鞘師里保。そんな彼女の成長が詰まった1冊に仕上がりました。九州、東京、沖縄と3大ロケで見せる少女らしさはもちろん、今までにはない垣間見せる大人っぽさなど表現の幅も広がっています。制服、水着、浴衣、レオタードと多彩な衣装を着こなし、ダンスが得意な彼女らしく走ったり、飛んだり、跳ねたり…自然なシチュエーションの中での動きのあるカット、生き生きとした表情は必見！輝きを増す今を目撃して下さい。

2013年に出版した、モーニング娘。10期４人による、カレンダーブックが電子書籍化！ 2011年９月29日にモーニング娘。に加入した10期（飯窪春菜、石田亜佑美、佐藤優樹、工藤遥）の４人。 雑誌『アップトゥボーイ』で４人が連載していた“天気組2013カレンダー”を、2014年度版にリニューアルした１冊。 カレンダーの他にも、本音を語り合ったロングインタビューや、水着や制服、ルームウェアなどの、撮り下ろしもたっぷり！ 仲良し４人組の“10期愛”が感じられる珠玉の１冊です。

モーニング娘。石田亜佑美の写真集が電子書籍化!! モーニング娘。’23のサブリーダーを務めた石田亜佑美が、記念すべき2023年１月７日のバースデーに発売した写真集。 約２年振り６冊目の写真集は、アイドルとしてありのままの石田亜佑美をコンセプトに、天真爛漫な無邪気さと26歳の等身大の美しさ、飾らない自然体で笑っている表情など様々なシーンを撮影。 こだわりの衣装やロケーションで、アイドル『石田亜佑美』の新たな一面も垣間見え、もっと知ることが出来る１冊です。 発行：オデッセー出版 発売：ワニブックス

小田さくら、2023年3月12日のバースデーに出版した写真集『さくら日和』が電子書籍化!! ステージでパフォーマンスする姿とは違った一面を魅せる新たな作品に挑戦。 表現者として、衣装やヘアメイク細部にもこだわり、光と影を生かした妖艶な雰囲気から、快晴の空の下元気に笑顔で駆け回る姿、また新たな試みとして防水カメラを導入しプールで泳ぐシーンも水中撮影するなど、多彩なカットを収録。 発行：オデッセー出版

譜久村聖、モーニング娘。加入11周年を記念した写真集が電子書籍化!! ７冊目の写真集は沖縄県、伊江島へ渡り、サマーバケーション風ロケを敢行！ 伊江島へ向かうフェリーで海風を感じながら渡島、朝日を浴びてアンニュイな部屋着から、古民家で猫と戯れるかりゆしウェア、カフェで可愛い服に大好物のスムージー、波に打たれて珊瑚が鳴く潮騒の海に水着、夕陽の浜辺で裸足にメンバーカラーのピンクドレスとシーンごとに煌めきを魅せる表情と多彩な衣装も必見！ 発行：オデッセー出版

2022年６月にモーニング娘。を卒業した、森戸知沙希の５冊目の写真集。 今作は、宮古島から那覇に渡りロケを敢行。『ありがとう、またね』の感謝を込め、セルフプロデュースの衣装やロケーション、多彩な水着、ワンピース、ドレスなどを着用し可愛く、笑顔が詰まった集大成の１冊です。 発行：オデッセー出版

モーニング娘。の10代目リーダーを務め、2025年７月にモーニング娘。及びハロー！プロジェクトを卒業した、生田衣梨奈の３冊目の写真集。 2011年１月２日にモーニング娘。９期メンバーとして加入し、2025年で15年目を迎えた生田衣梨奈の軌跡を辿る集大成。 約７年振りの写真集は沖縄にて撮影。アイドル「えりぽん」らしい可愛いポーズから、自然体の表情、無邪気に笑う姿やラフな格好など、写真集でしか見られない貴重なカットも満載。 ここにモーニング娘。として存在する生田衣梨奈の「現在」と新たな夢に挑戦する生田衣梨奈の「未来」を併せ持つ１冊です。 発行：オデッセー出版

モーニング娘。佐藤優樹のフォトブックが電子書籍化!! 2021年12月にモーニング娘。を卒業した佐藤優樹。 今作は、モーニング娘。佐藤優樹としての集大成！ ルームウェア・ワンピースなどをメインに撮影したSide『M』と、ドレス・コスチュームなどをメインに撮影したSide『S』の二部で構成。 それぞれでスタッフを分け、細部まで拘りました。 佐藤優樹というパーソナリティー全開の１冊です。 発行：オデッセー出版

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 工藤遥が男の子に!? 話題沸騰!!　雑誌『UTB＋』にて好評だった、モーニング娘。'17総出演の誌上ドラマ。 2017年、結成20周年を迎えた“モーニング娘。” 同年12月にグループを卒業した工藤遥が、「みんなの憧れ・ハル先輩（男の子）」に扮した、『拝啓、ハル先輩！』が電子書籍化！ 雑誌掲載当初より大人気を博したこのシリーズが、ファンの皆様の熱い支持を得て１冊になりました。 生徒や先生などそれぞれのキャラクターを演じ、現メンバー14名が総出演。（2017年時点） 学園の王子様・ハル先輩を巡り、東麻布高校を舞台に繰り広げる青春ものがたり。 第１話から最終話までの全16話を収録。 恋、友情、絆…運命の球技大会、文化祭、そして――。 完全版ならではの細かいストーリーにも注目です。 ハル先輩はいったい誰と結ばれるのか？　衝撃のラストに乞うご期待！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ボローニャ国際絵本原画展2015」に入選した絵本作家・U-sukeが描いた人気キャラクター「Moley」が絵本に！ 絵本だけど登場キャラクターの台詞は一切無し！　絵本らしからぬ物語の連続！そんな「Moley」だからこそ、世界共通。結末は、読む人次第。文字は無いけど確実に「読む」絵本です。一度手に取って確かめて下さい。

クレイジーケンバンドのギタリストにして食エッセイの達人・小野瀬雅生が贈る、国民的愛され食「焼きそば」の本。 日本全国の焼きそばの名店66軒を食べ歩いた探訪記や、お取り寄せ焼きそば自作コラムまで、オールカラーでウマウマウー満載！ 焼きそばスキスキスー！　カモンレッツゴー!! ※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧してください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 小野瀬雅生　（おのせ・まさお） 1962年神奈川県生まれ。 「クレイジーケンバンド（CKB）」のリードギタリスト、バンド「小野瀬雅生ショウ」のリーダー、歌も担当。 通称は“のっさん”。緩急自在なギタープレイは“ハマのギター大魔神”の異名をとる。 アコースティックユニット「小野瀬雅生と須藤祐」や、ソロ名義でもライヴ活動を行うほか、数多くのアーティストと共演、楽曲提供をしている。 横浜DeNAベイスターズの熱烈ファンであり、高級・B級問わぬ食べ歩き家としても知られる。 ブログやnote、YouTubeなどでさまざまな分野の文章や動画を配信しており、横浜市商店街総連合会の食イベント『ガチ！シリーズ』に例年参加するなど、多岐にわたる活動を精力的に行っている。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

幅広い層からの支持を受けているキャスター・柳沼淳子さん。 そんな彼女のファースト写真集が電子書籍化！ 今作では、“passio”（ラテン語で“情熱”の意味）をテーマにサイパンロケを敢行、彼女の熱い気持ちがたっぷり詰まった一冊として完成しました。 メディアでは見ることのできない、さまざまな表情が楽しめる写真集となっております。 ※この電子書籍は、2004年刊行　柳沼淳子写真集『passio』　をもとに制作しています。 紙書籍と一部内容が異なる場合がございます。あらかじめご了承ください。

ファースト写真集の発売当時、いきなりの増刷が話題となり、プロポーション抜群の美人キャスターとして、一躍注目を集めた柳沼淳子さん。 そんな彼女のセカンド写真集も電子書籍化！ 今作は、アメリカ・ロサンゼルスの広大な地で、その抜群のBODYを駆使したショットは必見です。 ※この電子書籍は、2005年刊行　柳沼淳子写真集『Lumiere』　をもとに制作しています。 紙書籍と一部内容が異なる場合がございます。あらかじめご了承ください。

メディアにセンセーショナルに取り上げられる高齢ドライバーによる重大交通事故。 日頃は慎重かつノロノロ運転という高齢者が、猛スピードで信号を無視して、歩行者をはねてしまう。 あるいは自損事故を起こし自らの命を絶ってしまう。 メディアや世間は、高齢者の運転を危険視し、ひたすら免許の自主返納を促す風潮が続いている。 長年、高齢者医療の現場に身を置いてきた著者は、そんな交通事故の背景には、高齢者が服用している薬による意識障害があるのではと指摘し、免許返納を考える前に、今一度、服用している薬の副作用のリスクを点検する必要性を説く。 我が国に蔓延する、高齢者の多剤服用と、そのことが及ぼす深刻な影響を考える。 【著者プロフィール】 和田秀樹（わだ・ひでき） 1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。 東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。 高齢者専門の精神科医として35年にわたって高齢者医療の現場に携わっている。 著書は、『80歳の壁』（幻冬舎）、『70歳が老化の分かれ道』（詩想社）、『60歳からはやりたい放題』（扶桑社）、『老人入門』『「足し算医療」のススメ』（小社刊）など多数。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

ハリウッド映画化計画進行中！ 今や日本の「YAKUZA」は、「忍者」や「アニメ」に並ぶ世界的人気コンテンツに。 手に汗握るハードボイルド・アクションと、大爆笑コメディが完全融合した「理屈抜きに面白い」エンタメ小説の極北！ 米国の田舎ネブラスカ州出身のオタク青年、トミー・ケントはヤクザに憧れて来日する。 だが、わらじを脱いだ新宿・歌舞伎町の組には任侠道のかけらも残っていなかった。 シノギといえば、「アワビの密漁」「スイカ泥棒」「AV出演」など、しょぼいビジネスばかり……。 落胆したトミーは小指を詰め、昔ながらのヤクザが現存するという“修羅の国”北九州へと向かう。 青い目のIT世代ヤクザが世界最強の武闘派集団、「富拳一家」を築き上げた立志伝の始まりである。 【目次】 イントロダクション １章　ネブラスカの田舎オタク、ヤクザ映画にハマる ２章　四文字熟語の刺青が２人の人生を動かす ３章　歌舞伎町…金髪パンチパーマ…組の看板…テキヤとの出会い ４章　「部屋住み」からの出発 任天堂と任侠道 ５章　「シノギ」はつらいよ ITスキルで起死回生 ６章　修羅の国・北九州へ！古きよき極道の世界 ７章　IT頭脳戦で抗争に決着を そして愛との葛藤が ８章　第二のラボ・武器倉庫 リボルバーと仮想通貨 エピローグ……そしてプロローグ 【著者プロフィール】 H.K.Desanto（原案） アメリカ人。コンテンツ関連会社で働くクリエイター。 カンヌ映画祭出品の映画プロデューサーや、オリジナルコミックのメジャーアニメ化など活躍の幅は広く、アメリカエンタメ業界でのコンテンツ原案創作は数多い。 白崎博史（文） 作家・脚本家。 主な作品として、映画『はやぶさ／HAYABUSA』（20世紀フォックスの脚本、小説『約束のとき』（ダイヤモンド社）、『HERO』（フジテレビ系）のノベライズなどがある。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

綺麗ごとのみ垂れ流すマスコミ、それを鵜呑みにする政策にNO！ リアリストたれ日本人 優しい日本人が気づかない残酷な世界の真実 難民・移民で苦しむ欧州から宇露戦争、ハマス奇襲まで 序章　日本人はヨーロッパの勢力図を何も知らない　 ウクライナ戦争のカギを握る東欧／米のノルドストリーム爆破になぜドイツは怒らないのか　他 第１章民族「追放」で完成した国民国家 開戦責任はヒトラーだけではない／冷戦時代に成功した東欧の国民国家化　他 第２章　ベルリンの壁崩壊とメルケル東独時代の謎 ベルリンの壁を壊したのはソ連だった!?／「赤い牧師」の父を尊敬していたメルケル　他 第３章　封印された中東と欧州の危ない関係　 サウジ・イラン国交正常化、どうするアメリカ／トランプ路線ならイスラエルとサウジの合意はできた／トルコ移民の祖国へのジレンマ　他 第４章　ソ連化するドイツで急接近する「極右」と「極左」 左傾化したドイツでAfDの台頭は必然／EU人＝グローバルエリートと国民の乖離／リベラル・デモクラシーはなぜ共産主義に似るのか　他 第５章　ドイツを蝕む巨大環境NGOと国際会議 欺瞞だらけのエネルギー転換政策を推進する論文／ドイツの脱原発のコストは年間一・三兆円／原発政策はフランスを見習え　他 第６章　国家崩壊はイデオロギーよりも「移民・難民」 人の命を食い物にする「難民ビジネス」も横行／絶対に難民を入れないという東欧諸国の覚悟／本音では難民を受け入れたくないEU諸国／大多数の国民が“損”をする移民政策／クルド人が起こす事件続出で日本でも難民問題が急浮上　他 終章　日本は、嫌われても幸せなスイスとハンガリーを見習え LGBTへの反撃／子供の性転換手術でリベラルと保守が共闘／国民の幸福度が世界一のスイスは唯我独尊で狡い／国民と国家経済を守るハンガリーの覚悟　他 【著者プロフィール】 川口マーン惠美（かわぐちマーンえみ） 日本大学芸術学部音楽学科卒業。 1985年、ドイツのシュトゥットガルト国立音楽大学大学院ピアノ科修了。ライプツィヒ在住。 1990年、『フセイン独裁下のイラクで暮らして』（草思社）を上梓、その鋭い批判精神が高く評価される。 2013年『住んでみたドイツ ８勝２敗で日本の勝ち』、2014年『住んでみたヨーロッパ ９勝１敗で日本の勝ち』（ともに講談社）がベストセラーに。 『ドイツの脱原発がよくわかる本』（草思社）が、2016年、第36回エネルギーフォーラム賞の普及啓発賞、2018年、『復興の日本人論』（グッドブックス）が同賞特別賞を受賞。 その他、『そしてドイツは理想を見失った』（KADOKAWA）、『移民 難民』（グッドブックス）、『世界「新」経済戦争 なぜ自動車の覇権争いを知れば未来がわかるのか』（KADOKAWA）、『メルケル 仮面の裏側』（PHP研究所）、『無邪気な日本人よ、白昼夢から目覚めよ』 （ワック）、『左傾化するSDGs先進国ドイツで今、何が起こっているか』（ビジネス社）など著書多数。 福井義高（ふくいよしたか） 青山学院大学大学院国際マネジメント研究科教授 1962年京都市生まれ。1985年東京大学法学部卒業、1998年カーネギーメロン大学大学院博士課程修了（Ph.D.）。 日本国有鉄道、東日本旅客鉄道株式会社、東北大学大学院経済学研究科を経て、現職。CFA。専門は会計情報・制度の経済分析。 著書に『会計測定の再評価』、『たかが会計』、『鉄道ほとんど不要論』（ともに中央経済社）、『日本人が知らない最先端の「世界史」』、『日本人が知らない最先端の「世界史」２（文庫改題「不都合な真実編」）』（ともに祥伝社）、『教科書に書けないグローバリストに抗したヒトラーの真実』（ビジネス社）など。

℃-uteのリーダー、矢島舞美の最新フォトブックは、今までとは一風変わった作品に。矢島舞美の美しさあふれる写真を極上の素材に、彼女が自らの手で写真に装飾を施しました。漆黒の沼に浮かぶ月、砂漠のオアシス、舞い落ちる雪、お菓子の家……。矢島舞美の手によって、彩りと深みを与えられた写真は、それ自体が1つの“作品”と言えるくらいの圧倒的なクオリティーを見せつけてくれます。今作はタイトル通り、“矢島舞美”という芸術作品を集めた美術館であり、“矢島舞美”という才能を具現化した1冊です。

℃-uteのリーダー、矢島舞美の3rdソロ写真集がいよいよ発売！今回は『自然体』をテーマにグアムと都内で撮影を敢行しました。グアムの雄大な自然に囲まれ、伸び伸びとリラックスした表情、ビーチでみせる開放的な笑顔、夕景に佇む凛とした姿、そして都内のスタジオでは白と黒の空間を生かした透明感あふれる美しさを収めました。17歳になり前作よりもさらに成長した矢島舞美の『今』がたっぷり詰まった内容に仕上がっています。

’07年4月に1stソロ写真集を発売した℃‐ute・矢島舞美が、好評につき早くも’08年1月に2ndソロ写真集を発売。デビューから着実に活躍の場を広げ、2007年末には新人賞を含む数々の賞を受賞し、NHK紅白歌合戦にも出場が決定した℃‐ute。その中でリーダーとしてメンバーをまとめ成長を遂げた矢島舞美の姿を、1st写真集と同様のスタッフが再び結集し、新しくパッケージしました。今回はグアムでの開放的な水着姿、大自然の中で佇む15歳の横顔、トラックを駆け抜ける颯爽とした少女、等身大を写した都内での制服姿と見所満載です。また’08年1月には、安倍なつみとのユニットでシングルをリリース。グループ以外での活動も期待される彼女の最新作は、『現代の美少女像』そのものです。

℃-uteリーダー矢島舞美の2年ぶりとなる、全撮りおろし写真集が発売。今回は10代最後となる写真集ということで、“思い出作りの一人旅”がテーマ。海を目指して電車で出かけるも…大雨（さすが雨女！）。ペンションで雨が止むのを待つ間、得意のアルバム作りをしたり、くつろいだりと休日の矢島舞美そのままを表現。また雨雲が去り快晴になると、水着に着替え元気に海に向かったり……などなど、リュックサック一つで旅に出た19歳の珍道中を切り取った一冊です。その中に大人になった彼女の表情、心の内をイメージしたスタジオ撮影も必見。赤いワンピースで踊る姿や、岩場で濡れた横顔にもドキッとさせられます！

女優として活躍する矢島舞美の写真集が電子書籍化！ 実力派アイドルグループ「℃-ute」では、リーダーを務めた矢島舞美。 今作は、清水の泉で雨に打たれ、ライブハウスや港ではその美貌を余すことなく表現。 美しさにさらに磨きがかかり、大人の女性へと成長した彼女。 夜の駐車場で悲しみに暮れる……などドラマチックなシーンも盛り込んで、誰も知らない、新しい彼女の姿を写し出した唯一無二の作品に仕上がりました。 芯が強く凛としている一方で、繊細で儚くて放っておけない……。 新たな美の境地へと進む、矢島舞美の姿をお見逃しなく！

℃-ute・リーダー矢島舞美の1年ぶりの写真集が完成。二十歳になった矢島舞美が、金沢を舞台に女性の【美】をイメージして作られた意欲作。浴衣で落ち着いた雰囲気を醸し出し大人の女性を表現したり、ある時は若さ溢れる水着姿で活動的な姿を見せ、そしてまた違う場面では近所にいそうな普通の女の子を演じる…多面的な彼女を絶妙なバランスで詰め込んだ見どころ満載の一冊。

女優として活躍する矢島舞美の写真集が電子書籍化！ 実力派アイドルグループ「℃-ute」では、リーダーを務めた矢島舞美。 今作の舞台は、初めての台湾。 どこか懐かしく情緒漂う町並みと、個性的な独自の文化が共存する風景の中、圧倒的に美しい矢島舞美の存在をそのまま写し出しました。 時には艶っぽく、時には少女のように無邪気に、ドキドキと癒しを与えてくれる彼女。 順調にキャリアを重ねてきたからこそ表現することが出来る憂いの表情。 感じる寂しげな顔さえも美しく、常に前作を上回る矢島舞美の『美』に驚かされる一冊です。

女優として活躍する矢島舞美さんの写真集が電子書籍化！ 実力派アイドルグループ「℃-ute」では、リーダーを務めた矢島舞美さん。 今作は全編、ハワイ島で撮りおろし。 シチュエーション、衣装と装飾を省き、飾らない、けがれのない彼女の表情を追いました。 山、海、溶岩……壮大な大自然の中、より美しく成長した現在の彼女が表現された一冊。 またそこには、ひとりの女性としての芯の強さが際立ち、圧倒的な存在感が見る人の心に力を与える作品です。

2017年６月の℃-ute解散後、女優として新たなスタートを切った、矢島舞美の12冊目となる写真集 『 瞬き 』(紙書籍版：2018年11月10日発売)が電子書籍化。 今作では、矢島舞美を“憧れの女性”として見つめる目線を軸に、ハワイや都内近郊ロケで丁寧に切り取りました。大人の女性ならではのドキッさせるしぐさ、表情。時には少女のようにはしゃぐ素顔など、彼女をより近くに感じられる一冊です。

女優として活躍する矢島舞美さんの写真集が電子書籍化！ 実力派アイドルグループ「℃-ute」では、リーダーを務めた矢島舞美さん。 今回の写真集は、これまでとは趣向を変えて、雑誌『UTB（アップトゥボーイ）』で１年半に渡って連載していた『矢島舞美写真館』をまとめた１冊になっております。 本誌のアザーカットを中心に、連載で未公開の水着ショット、今回撮り下ろしのカットも多数掲載。 16～18歳という、人生で最も多感な時期を過ごした１人の美少女の成長の過程を、総勢９名のカメラマンがそれぞれの視点で撮影。 加えて矢島舞美本人が、自身の幼少時代から今までを振り返ったロングインタビュー、そして本邦初公開の幼少時のプライベートショットも収録。 矢島舞美という稀代の美少女の、文字通りすべてが詰まった、集大成であり、決定版ともいえる内容になっております。

ハロープロジェクトキッズとして活動を続けたのち、今年2月にメジャーシングルデビューを果たし、オリコン初登場5位という快挙を成し遂げた℃‐ute。その中でリーダーとしてグループをまとめ、メンバーを引っ張ってきた矢島舞美のソロ写真集が遂に発売。中学校の卒業式翌日から撮影に入り、高校へ入学するまでの二度とない貴重な時間の中、15歳のココロ、時折見せる大人っぽい表情など新しい彼女を鮮明に切り取りました。衣装も制服から浴衣、初の水着ショットと多彩で見所満載。ファンならずとも必見の一冊です。

『じつは怖い外食』（ワニブックス【PLUS】新書）をはじめ、日本の食事情に警鐘を鳴らし続ける著者による、なるべく避けてほしい食品添加物の解説。 日本は欧米に比べ規制が緩く、市場には体に有害な食品添加物を使用した食品が溢れている。 自分の体や家族の健康を守るために、読者が食品スーパーやコンビニで買い物をする際に役に立つ１冊である。 【目次】 第１章愛しいわが子に「それ」を食べさせるのですか？ 第２章これだけは「食べてはいけない！」14の物質 (１)亜硝酸ナトリウム（発色剤） (２)着色料 (３)保存料 (４)加工デンプン (５)リン酸塩 (６)乳化剤 (７)膨張剤 (８)PH調整剤 (９)人工甘味料 (10)防カビ剤（ポストハーベスト） (11)たん白加水分解物 (12)酵母エキス (13)トランス脂肪酸 (14)次亜塩素酸ナトリウム 第３章日本の食がおかしくなっている！ 第４章家庭料理を「システム化」しよう、その10の方法 【著者プロフィール】 南　清貴（みなみ・きよたか） フードプロデューサー、一般社団法人日本オーガニックレストラン協会代表理事。 舞台演出の勉強の一環として整体を学んだことをきっかけに、体と食の関係の重要さに気づき、栄養学を徹底的に学ぶ。 1995年、渋谷区代々木上原にオーガニックレストランの草分け「キヨズキッチン」を開業。 2005年より「ナチュラルエイジング」というキーワードを打ち立て、全国のレストラン、カフェ、デリカテッセンなどの業態開発、企業内社員食堂や、クリニック、ホテル、スパなどのフードメニュー開発、講演活動などに力を注ぐ。 最新の栄養学を料理の中心に据え、自然食やマクロビオティックとは一線を画した新しいタイプの創作料理を考案・提供し、業界やマスコミからも注目を浴びる。 親しみある人柄に、著名人やモデル、医師、経営者などのファンも多い。著書に、『じつは怖い外食』（小社刊）など。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

著書累計100万部突破 矢作直樹先生、待望の新刊！ 今の変化と不安の時代に手に取りたい、心の平穏と“心の在り方”を知る――矢作大全 過去や未来にとらわれ、心がざわつく現代。だからこそ、「今、ここ」に在ることの大切さが深く心に響きます。 本書は、矢作先生の変わることのない心の在り方や、見えない世界からのメッセージ、そして「日々の営みの中にこそ神事がある」という視点をもとに、今もなお学び続けておられる先生の最新の言葉を、よりわかりやすく丁寧に綴った、集大成とも言える一冊です。 【内容の一部】 ・俯瞰は、最強の心の武器 ・「うまくいかない」の正体 ・「あきらめる」ことの効用 ・人生は、惜しみなく与えること ・見えないものには敏感に ・直感と直観は、自分の魂の知性 ・朝と夜に、小さな習慣を ・普段の動きから、少し外れてみる　ほか 【著者プロフィール】 矢作直樹（やはぎ・なおき） 東京大学名誉教授／医学博士 1956年、神奈川県生まれ。1981年、金沢大学医学部卒業。その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、内科、手術部などを経験。1999年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および同大学工学部精密機械工学科教授。2001年、東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および同大学医学部附属病院救急部・集中治療部部長。2016年３月に任期満了退官。 著書に、『人は死なない』（バジリコ）、『天皇』（扶桑社）、『「ねばならない」を捨てて生きる』（幻冬舎）、『自分を好きになる練習』（文響社）、『そろそろ、自分を解放する』（KADOKAWA）、『幸せに生きるための心持ちと食』（青林堂）、『あらゆるストレスが消えていく50の神習慣』、『神様からのお便り』（ともに小社刊）など多数。

太る、太らないは腸内細菌の仕業だった。 あまり食べないのに太っている人がいたり、よく食べるのに痩せている人がいたり……、不思議に思っていませんでしたか？　 これは腸内細菌によって起きている現象なのです。 脂肪を取り込む働きをする、いわば腸内「デブ菌」が腸内で多くなると、太りやすくなるのです。逆に脂肪を排出する働きをする、腸内「ヤセ菌」が腸内で優勢になれば、自然と太りにくくなるのです。 要は、腸内デブ菌を減らし、腸内ヤセ菌を増やす食生活、生活習慣を心がければ無理なく痩せていくことになり、さらによいことに健康になるのです。 著者の藤田先生は40代で肥満、糖尿病を患ったにもかかわらず、腸内デブ菌を減らす食生活を心がけて、血糖値を下げ、体重を落とし、70代の今も健康を維持してます。 さあ、リバウンドなしのこのダイエットを始めて、健康に体重を落としましょう。

著者累計30万部突破の人気運動指導者が提唱する、「食事10割」の減量メソッド。 中高年に差しかかり「昔よりも太った」と感じ、慌ててスポーツジムに入会していませんか？　 しかし、腹筋や腕立て伏せを頑張り、ランニングマシンで必死になって走っているにもかかわらず、満足できる成果を得られてはいないのではないでしょうか。 お教えしましょう。 「体重を落とす」という結果を出すために必要なのは運動ではありません。 むしろ“運動はしない方が効率的”だといっても過言ではないのです。 変えてほしいのは、「食に対する意識」と「食習慣」だけ。 ・山盛り食べても、運動すればＯＫ ・食事量を減らせば痩せられる ・短期間で結果が出ないとあきらめる こんなタイプの方は特に、この本を読めば、必ず結果が出ます。 代謝が落ちた40代以上の中高年層こそ、ぜひ実践しましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 小麦粉、白砂糖、卵、乳製品を使わないから罪悪感ゼロ。 “ギルトフリー”な56個の厳選レシピは、 「腸にやさしい」「おいしい」「かんたん」が合言葉。 体重が気になっていたり、ちょっとした不調があっても問題なく食べていただけます。 シンプルだけどコクがあり、さらにカロリーオフ！ 太るから、と甘いおやつをあきらめていた人にこそ食べてほしい逸品ぞろいです。 旬を意識し、自然の甘さを引き出すコツも満載だから、アレルギーを持つお子さんも大喜び。 プロセスが作る人の目線で撮影されているので分かりやすく、調理時間の目安や調理のコツも満載だから初心者にもぴったり。 後半では少し複雑な工程のケーキなども網羅しているので、中～上級者用の腕試しにももってこい。 食べた人が笑顔になることをお約束します。 自分も含め、大切な人のために手作りして、ぜひそのおいしさを味わってください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagramフォロワー24万人を超える人気ダイエット美容家が贈る、 自分に寄り添って“食べたい”欲求と上手に付き合う、キレイなわたしのつくりかた。 ●甘いものを我慢できない… ●思い通りに体重が減らないし、続かない… ●先が見えないダイエットに疲れてしまった… そんなとき、 「何やってんの！」「どうしてこんなに意思が弱いの！」 「そんなぬるい調子じゃ、憧れのスタイルにはなれないよ！」 と、できない自分を責めてばかりいませんか？ そんな風に自分のことを責めてしまうのは、 自分の中にいるもうひとりの「リトル自分」のせいかもしれません。 「リトル自分」が「食べたい！」と騒ぐとき、 その気持ちに向き合い、自分ができていることを認める「ほめぐせ」を習慣にすることで、 自分に寄り添い、辛く苦しいダイエットから抜け出すことができます。 本書では、著者の体験をもとに、自分に寄り添いながらキレイにやせる方法を紹介しています。 「あれはダメ」「これはダメ」と我慢する、根性のダイエットはもう終わり！ 身体や心の声に耳を傾けながら、自分らしいダイエットへ踏み出せる１冊です。 【著者情報】 本島彩帆里（もとじま・さおり） ダイエット美容家、セレクトショップ(サオリマルシェ)の運営。 著書に『あなたらしくヤセる　太るクセをやめてみた』（発売：主婦の友社、発行：主婦の友インフォス）など、わずか半年で著書累計14万部を突破。 インスタグラムのフォロアー数は24万人を超える（2017年5月現在）。

■名医が教える、人生100歳時代の食事療法 朝食を抜く、生姜を多用する、簡単ですぐにでも実践できる。 ◆人体は空腹の時にこそ生命力を発揮する ◆空腹になるとガン細胞が自殺していく!? ◆食欲不振はうつ気分やストレスに対抗する自然反応 ◆半世紀以上も前から指摘されていた「断食と若返り」の関係 ◆古代エジプトでも、食べすぎが万病のもとだと指摘されていた ◆「食べすぎないための技術」をドクター石原が伝授 ■もっと早くやればよかったという後悔の声、続出 ■ちょい空腹　すなわちプチ断食が日本を救う 今、日本では「食べすぎ病」が蔓延しています。 「そんな病気、聞いたこともない！」と思われるかもしれませんが、それは世間が「食べすぎ病」の正体に気づいていないだけです。 糖尿病、高血圧、高脂血症、心筋梗塞、脳梗塞、ガン……世の中に蔓延している恐ろしい病気の正体が実は「食べすぎ病」なのです。 逆に言うと、ほとんどの病気は食べすぎなければ避けることができます。 本書で紹介したいのは、そんな「食べすぎないための技術」――もっと歴史のある言葉で言い換えるなら「断食」です。 「腹八分に病なし、腹十二分に医者足らず」 という日本の格言がありますが、これは真理です。（――本文より） 【著者プロフィール】 石原結實　（いしはら　ゆうみ） 1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。のちに同大学院博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、医学博士の学位を取得。 テレビ、ラジオなどの出演や全国講演でも活躍中。 著書は、『「食べない」健康法』（PHP研究所）、 『「体を温める」と病気は必ず治る』（三笠書房）など300冊以上にのぼる。 米国、 ロシア、 フランス、中国などで合計100冊以上が翻訳出版されている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「家賃の安い部屋」のお時間がやって参りました――。 YouTubeチャンネル登録者数20万人！ 番組に寄せられた心霊写真・映像を紹介する、大人気ホラーエンタテインメント番組が待望の書籍化！ 消えた友人、深夜２時の撮った覚えのない写真、首だけの女、最期の一枚、真っ赤な心霊写真、誰の足？、曰く付きの施設から、目目目、虫がいる写真、火傷でただれた人がいる、障りのある写真、夜桜、見てる…、知らない赤ん坊、画像を保存しますか？、わたしがもうひとり …etc. 恐怖のお便り＆メインパーソナリティ長尾のコメントとともに、ゾゾゾとする恐怖の写真80点を一挙公開！ さらにスペシャルコンテンツとして、 「家賃の安い部屋＆お留守番部屋大解剖」 「家賃の安い部屋＆お留守番メンバーによるスペシャルインタビュー」 「怪談和尚・三木大雲氏による心霊写真鑑定」も収録！ ◆家賃の安い部屋とは ホラーエンタテインメント番組「ゾゾゾ」のサブチャンネル。 メインパーソナリティ長尾とディレクター皆口の、気軽に観れるフラットで少しアンダーグラウンドなホラーエンタテインメント番組である。 ※動画を見るには、QRコードを読み込む専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

したたかに民進党を利用する共産党。少数政党ながら己の信念を曲げない社民党、自由党。そして蓮舫新体制下で分裂の気配が漂う民進党。本書ではこうした各党の実態を探りながら、野党共闘が持つ意味およびこれからの展開について考えたいと思います。 はじめに　野党共闘は民進党に何をもたらしたのか？ 序章　野党共闘は民進党に何をもたらすのか？ 第１章　蓮舫氏を新代表に選んでしまった民進党 第２章　したたかに民進党を利用する共産党 第３章　組織政党の公明党と共産党の差異 第４章　小沢一郎氏が提唱する「オリーブの木構想」 第５章　野党共闘の女性観が世間とずれている点 最終章　学習しない政党のお先真っ暗な未来

女優・矢作穂香さんのファースト写真集が電子書籍化！ 数々のドラマ、映画でキャリアを重ね、日本のみならずアジアでも人気を誇る矢作穂香さん。 女優として高く評価される中、デビューから10年目を記念した、ファン待望のファースト写真集です。 マシュマロのような美肌、くりっとした愛らしい大きな目に、ぷっくりとした唇が魅力的な彼女。 今作では自身の転機となり、思い出の土地である、佐賀県唐津市でロケを敢行。 様々なシチュエーションを訪れ、そこで魅せてくれた彼女のキュートさと、おしゃれでフェロモンたっぷりな表情をふんだんに収録しました。 また、初めて大胆な下着姿にも挑戦し、これまでに見たことのない表情や姿が満載です。

『ヤバい心理学』著者最新刊。 日常で使える心理テクニック集。 「心理学」は、 人間の心のありか――を丸裸にする強力なツールといえます。 自分でも気づかなかった本当の心、 相手も気づいていない深層心理をえぐり出します。 それだけでも「ヤバい」し、「ヤバすぎる」コンテンツです。 本書ではさらに、本能ベースの心理作用を掘り下げ、 今まで見落とされがちだった日常生活の何気ないシーンにおいても、 気軽に使える「武器」としての心理テクニックにこだわりました。 「ヤバすぎる」とタイトルで謳うゆえんです。 心理学で「これだけは絶対知っておきたい」という必須の知識はもちろん、 これを使えば、人生の「ここぞ」の場面で大逆転が図れるツールをも加えています。 「最強の心理テクニック集」として、 学生、主婦、ビジネスマン、経営者など各層の方々に、 十分ご納得いただける内容と自負する次第です。 ――著者より 【著者情報】 ビジネス心理研究家。 最新の心理学理論をベースに、法人対象のモチベーションセミナー、 コミュニケーショントレーニング、人事開発コンサルティングなどを手掛ける。

Yahoo!ニュース コメンテーターアワード2022大賞受賞!! 同ニュースサイトで著者の細かすぎる解説コメントが、話題を呼んでいます!! ウクライナ研究の第一人者である著者が、約１年間Yahoo!ニュースの公式コメンテーターとして投稿し続けてきたコメントをもとに、2022年２月に始まったロシアによるウクライナ侵攻で起きていることを、専門家ならではの視点で解説。 ・戦地で本当に役立った日本製品 ・ロシア人が「エリツィンよりプーチンがいい」と思う理由 ・ウクライナにおける「徴兵逃れ」の実態 など、他のメディアでは知ることのできない情報多数。 本書を読んで、ロシアの「隣国」に住む私たちも、泥沼化の様相を見せてきたこの戦争を、正しい知識を持って見守る必要があるでしょう。

宮崎県延岡市にクリニックを開業して25年。 医師がたどり着いたひとつの結論。 「私たちは“見えない力”で守られている」 なぜあの人はいくつになっても健康で元気なのでしょうか？ 実は言葉は私たちの心と身体をつなぐ「架け橋」です。 良い言葉は、まるで「見えない処方箋」のように、薬と同じくらい力強く私たちを癒してくれるのです。 あなたにも心と体に効く『言葉の処方箋』をお出ししましょう。 言葉が持つ“見えない力”を身につけるのは、実はそんなに難しいことではありません（著者より）。 第１章　言葉は薬にも毒にもなる 第２章　言葉が身体に与えるメカニズムについて 第３章　言葉が身体に与える本当の力～医学的な見地から～ 第４章　私の原点～漢方、言霊、呼吸法 第５章　人生を楽しむ秘訣 第６章　健康を引き寄せる「言葉の力」 第７章　「見えない力」 【著者プロフィール】 石内裕人（いしうち・ひろと） 石内医院院長。昭和36年（1961年）、宮崎県延岡市生まれ。 平成２年（1990年）、宮崎医科大学医学部（現・宮崎大学）を卒業後、帝京大学附属病院および武蔵野赤十字病院泌尿器科に勤務し、泌尿器科専門医を取得。 地域医療に貢献するため、35歳から研修医として、武蔵野赤十字病院総合内科・皮膚科で学び直す。 平成11年（1999年）に延岡へ戻り、共立病院内科勤務を経て、平成13年（2001年）に石内医院を開業。 在宅医療にも力を入れ、内科・皮膚科・泌尿器科・漢方内科として地域医療に尽力。 平成16年（2004年）より漢方指導医・織部和宏氏に師事し漢方専門医を取得。 平成24年（2012年）からは認知症施設グループホームを併設し、認知症の診断・治療にも注力している。

つばきファクトリーのリーダー・山岸理子さんのファースト写真集が電子書籍化！ 2017年２月に、ハロー！プロジェクトからメジャーデビューを果たした“つばきファクトリー” メジャーデビューと高校卒業という、彼女にとってダブルでメモリアルなタイミングの今作は、控えめで清楚なイメージが強い“山岸理子”らしさを写し出した一作。 自身初めての沖縄では、部屋着、ワンピースのほか、初水着を披露。 都内では、学校で現役最後のセーラー服やテニスウェア姿と多彩な衣装で見せ、どこか落ち着いた表情が不思議な魅力を醸し出しています。 時にははしゃぎ、時にはしっとり。 今、まさにスタートを切った彼女の門出にふさわしい爽やかな作品です。

『ミスマガジン2004』でデビュー。 その抜群のルックスとキャラクターでグラビア界を瞬く間に席巻。またその高い身体能力から舞台も含めて、テレビ、映画などマルチに活躍する山崎真実ちゃんの約6年ぶりと写真集がついに完成。 今回は企画から写真チェックまですべてに参加する熱のこもった力作となっています。その注目の中身はこちらも思わず『おっ！！』と唸ってしまうような美しく、そしてセクシーな写真をふんだんに掲載。 20代の真実、30代の真実どちらも見られるをテーマにとにかくファンだけでなくグラビア好きがきっと満足いく内容となっていますので、ぜひ手に取って見てもらえたらです。

BEYOOOOONDS・山﨑夢羽のセカンド写真集が電子書籍化！ 2022年に初めての日本武道館公演を終え、ハロー！プロジェクトで、最も勢いに乗るグループBEYOOOOONDS。 そのグループ内において、中心メンバーとして活躍する山﨑夢羽が、２年ぶりにリリースしたセカンド写真集。 今作は2021年３月より１年をかけて、様々なシチュエーション、衣装で大人になっていく姿を追いかけました。 雨に濡れる印象的なシーンの他、海の家でのバイト、お庭での焚火、そして大好きな焼き芋を頬張る姿。 沖縄を一人旅する様子など、変わりゆく季節と共に、彼女の成長がそのままが写し出されています。 少女から大人の女性へ羽ばたく“夢羽”を目撃して下さい。

BEYOOOOONDS・山﨑夢羽のファースト写真集が電子書籍化！ 2019年８月７日にメジャーデビューし、今、最も勢いがあるアイドルグループとして話題のBEYOOOOONDS。 そのグループ内において、エースの呼び声も高い、山﨑夢羽のファースト写真集。 デビュー直後からの約１年。 雪、桜、海など四季折々の風景と共に、東京、群馬、沖縄という様々なロケーションで輝く今を切り取りました。 元気でアクティブな様子や、おちゃめな表情、また少しだけ大人っぽい姿など、山﨑夢羽の魅力が満載。そして、初めての水着にも挑戦。 “正統派”という言葉がぴったりな彼女の一瞬、一瞬を大切に詰め込んだ１冊です。

デビューから１年経たずに、自身の公約通りTwitterでフォロワー10万人超えを達成！ 2023年、もっとも注目されていると言っていい山田かなちゃん。 グラビア誌には引っ張りだこ、今年は女優業も本格的に始動。 そんな彼女の待望のファースト写真集がついに完成！ ここでしか見ることのできない表情、衣装などが盛りだくさんのグラビアファン必携の一冊です。

32歳になり、美しさにますます磨きがかかるグラビアアイドル、山本梓の最新写真集がついに完成!通算11冊目となる今作では、これまでにない究極の露出にチャレンジ。はじめて見るあずちゃんの大胆な姿は、ファンだけでなく全ての人の目をくぎ付けにすること間違いなし!もちろん年齢を経ても変わることのないあずスマイルは健在!今作ではデビュー当時を思わせるようなビーチでの王道水着グラビアにもチャレンジ!笑顔もよりはじける感じになっております。年相応の大人っぽい表情と笑顔。あらゆる意味で集大成ともいうべき1冊を新年早々お届けさせていただきます!

『手裏剣戦隊ニンニンジャー』のモモニンジャー役で人気上昇中！！ 女優、モデルなど各方面で活躍している山谷花純のファースト写真集！！ バスに乗って海へ向かい、水着で砂浜を駆け、畳の上でゴロゴロ。 18歳のひと夏の思い出を1冊に。大人の表情もありつつ、すべてがキラキラしている、 今、この時しか見せることのできない美しさで、全編見どころだらけです！ ファンはもちろん、可愛い女の子が好きなら絶対にマストな1冊です！

痴漢で訴えられた!? そんな時のために法律の扱い方を教えます！ 知っているようで知らない法律…をハイテンションコメディ漫画で学んじゃおう!! 裁判官を父に持つ高校二年生の法田一哲<ほうだかずなり>は、かなり恥ずかしい性格の父と同じ裁判官になることだけは嫌だと思っていた。 だが、毎日聞かされる法律の話で知識は徐々に増していく…。 ある日の朝、急いで学校へと向かう途中、曲がり角で女の子とぶつかってしまった！ マンガでお約束の恋愛フラグが立つかと思いきや、その女の子はジャージにメリケンサックを持ったちょっとヤバめの女の子!? しかもそのヤンキー女から痴漢で訴えられそうになってしまい…。 単行本には、ちゃんと真面目な「よくわかる！長國庵千樹の法律解説」も収録。

スポーツ観戦の客席でひときわ人目を引く姿で登場し、SNS上で瞬く間に有名人になったゆいぱん。 SNSの総フォロワー数は90万人を超え、日々ポストされる彼女の写真や発言に多くの人が注目するようになりました。 そんな彼女がグラビア界に登場。 バスト110センチ、ウエスト67センチ、ヒップ110センチの美ボディを武器に、人生初の経験を全力で挑んだファースト写真集。 自分からカメラに向かうのは慣れているものの、プロのカメラマンにレンズを向けられると最初は緊張を隠せず表情も硬くなりましたが、徐々にリラックスしていつものゆいぱんの表情に。 解放感に満ちた空間で、惜しみなく美しい肢体を披露し、水着のほか全てを取り払った姿まで、最初にして最大の露出に挑みました。

「情熱大陸」出演で話題！ 現代ショートショートの旗手、最新作。 月曜日は気分が沈む…… 注文した料理がなかなかこない…… スマホの充電がすぐなくなる…… ｢そんな依頼はおれにまかせ―― ないでほしい。ぜったいに。」 「憂鬱な出来事」の裏にひそむ“秘密”をイヤイヤ暴く！ どこか冴えない探偵のショートショート。 【収録作品紹介】 足を踏ふまれる　 「私、電車でよく足を踏まれるんですよ」「お気持ちはお察ししますが、あいにく私は探偵でして……」――気乗りしない依頼のはずが、ある組織の存在が浮き彫りに……。 料理がこない 「自分よりあとに注文した人の料理がいつも先にくる」――どうにかできる問題ではないはずの依頼に困惑するも、陸上のユニフォームを着た若者が暗躍しているのを見つけ……。 ジャンケンでいつも負ける 「完全にたまたまでしょ」――しぶしぶ調査に乗り出した先には、怪しい闇賭博場が。 そこには、あいこにすら一度もならず、すべての相手に勝ちつづける男がいて…… 靴下をよくなくす 「とにかく、気をつけるしかないんじゃないか」――そう思われた矢先、「うちの家は昔からやんちゃだからよくなくなります」と、謎すぎるコトバを口にする女性と出会い…… スマホの充電がすぐなくなる 「なんでこんなに減るんだろうって、毎日すごく憂鬱なんです」――どこから突っこんでいいものかと思い悩んだが、ある大学教授のスマホの使い方に愕然とし…… ――など、誰にでもある「憂鬱な出来事」の裏側にある秘密を“意外な視点”で暴く。 「情熱大陸」出演で話題の、現代ショートショートの旗手による９篇を収録。 【著者プロフィール】 田丸雅智（たまる・まさとも） 1987年、愛媛県生まれ。東京大学工学部卒、同大学院工学系研究科修了。 2011年、『物語のルミナリエ』に「桜」が掲載され作家デビュー。 2012年、樹立社ショートショートコンテストで「海酒」が最優秀賞受賞。 「海酒」は、ピース・又吉直樹氏主演により短編映画化され、カンヌ国際映画祭などで上映された。 坊っちゃん文学賞などにおいて審査員長を務め、また、全国各地でショートショートの書き方講座を開催するなど、現代ショートショートの旗手として幅広く活動している。 書き方講座の内容は、2020年度から小学四年生の国語教科書（教育出版）に採用。 2021年度からは中学一年生の国語教科書（教育出版）に小説作品が掲載。 2017年には400字作品の投稿サイト「ショートショートガーデン」を立ち上げ、さらなる普及に努めている。 著書に、『海色の壜』『おとぎカンパニー』など多数。 メディア出演に、情熱大陸、SWITCHインタビュー達人達など多数。 田丸雅智 公式サイト：http://masatomotamaru.com/

自分が不幸な目に遭っている未来が見えて、その通りのことが起きやすいから、常にあらゆる「最悪の事態」を想像している―― ……普段からこう思っている人は少なくないと思います。 でも、こうした考えを持っている人の共通点は「いつも憂うつな気分を引きずっている」こと。 たとえば、いつも最悪の事態を想像して行動していると、実際にそれが起きた時の「心の準備」をしている気がしますが、実際には心を余計にすり減らしているだけで何もいいことはありません。 本書では、大人気カウンセラーが憂うつな気分から自分を解放し「今を生きる」ための方法を指南します。 巻頭には本書オリジナル「憂うつ度診断」チェックシート付き！ 【著者プロフィール】 大嶋信頼　（おおしま　のぶより） 株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。 米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。 アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研修生として依存症に関する対応を学ぶ。 ベストセラーとなった『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』（すばる舎）のほか、『それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも？』（青山ライフ出版）、『すごい恋愛ホルモン』（青春出版社）など著書多数。

優香写真集『Perfume』がデジタルリマスター版で復刻！ ワニブックス創立40周年記念企画 香りたつ迫力ボディ究極の水着＆制服写真集。 優香さんが、1999年に出版した写真集が電子書籍で甦りました。 当時、紙の写真集で見ていた方も、まだ見たことがない方も必見です！ ※この電子書籍は、1999年刊行　優香写真集『Perfume』　をもとに制作しています。 紙書籍と一部内容が異なる場合がございます。あらかじめご了承ください。

スカイマークの機内誌『空の足跡』に連載中の人気エッセイを、著者が撮影した写真とともにオールカラーで単行本化。 著者は元プロ野球選手と元検事というふたりのユウキ。 その後、方や企業コンサルタント、方やフォトグラファーと大きく人生を転回させたふたりが、旅で気づいた48の幸せと気づきを旅の写真とともに綴る。 人生における旅の意味や意義、そして何より生きていることを実感する貴重な時間と経験を読むことで、読者もすぐに旅に出たくなるはずだ。 【著者プロフィール】 高森勇旗（たかもり・ゆうき） 1988年生まれ。高校卒業後、2012年まで横浜ベイスターズでプレー。引退後は、50社以上の経営に関わってきた。 ライターとしても活動し、2018年からは世界中を旅する。これまでに、35カ国を渡り歩く。 著書に、『俺たちの戦力外通告』（ウェッジブックス）、『降伏論「できない自分」を受け入れる』（日経BP）がある。 游木トオル（ゆうき・とおる） 1966年生まれ。大学卒業後23年間を検事として過ごす。 2016年に早期退職。翌年から50歳にして初めて世界一周一人旅のバックパッカーを経験。これを契機にフォトグラファーとして活動するようになる。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

星を読むために生まれてきた男yuji、 才能をシェアしてくれてありがとう。 これからを生きるのが心から楽しみになる本！ ――吉本ばなな 予約の取れないヒーラー・yuji、初の占星術本！ これからの時代をどのように捉えるか、どう過ごすか、何をやるべきか――。 自分が進むべき道は、星が教えてくれる。 人気ヒーラーのyujiがありのままの自分で生きるために、日々星を読んでわかったことを一冊にまとめました。 読み応えたっぷりのエッセイから、ホロスコープで読み解くこれからの生き方まで。 自分軸で生きるためのヒントが詰まった必読書です。 【CONTENTS】 ◆CHAPTER１　星を読む …私たちがそれぞれのレールに乗るために、あるべき自分の姿に戻るために、どう過ごすべきか。星からのメッセージを伝えるエッセイ。 ◆CHAPTER２　星座しらべ …自分軸を探すための羅針盤となる星読み、太陽星座について説明します。 ◆CHAPTER３　星が導く　自分の在るべき場所 …生まれた日時や場所によって導き出されるホロスコープを使って、自分の進むべき道を探ります。 ◆CHAPTER４　運命のホロスコープ …より詳細なホロスコープ、ハウスを使い、人生で関わっていくべき領域を読み解いていきます。 ◆CHAPTER５　星を読む　その先へ …ここまでに語り切れなかった天体について、掘り下げていくエッセイ。 【著者プロフィール】 yuji ヒーラー、星読み係、聖地巡礼家。 現在は個人鑑定、連載、講演など、幅広い分野で活躍中。 毎日星読みを行い、星々からのメッセージをSNSにて発信している。 著書に『神さまと顧問契約を結ぶ方法』『神さま手帖』(ともに小社刊)、『めくるだけ聖地巡礼』（幻冬舎刊）。 Twitter：　@yujiscope Blog：　https://ameblo.jp/uenopasiri/

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 TwitterやInstagramで人気の刺しゅう作家・イラストレーター、ありまさんの初の著書！ 道具選びから刺しはじめ＆刺しおわり、基本のステッチ、テーマ別図案など、刺しゅうの基本が１冊で学べます。 ステッチの解説は、すべてありまさん自身による描きおろしイラスト＆動画つき。 一部の図案には刺し順や刺す方向など、イラストの解説がついているので、刺しゅうがはじめての人でも安心してスタートできます。 初心者でも刺しやすい、ゆるくてかわいい図案をたっぷり掲載。 「どうぶつ」「子ども向け」など、入園準備にぴったりな図案も！ 【CONTENTS】 PART１　刺しゅうをはじめる前に PART２　最初に覚えよう！基本のステッチ17 PART３　テーマ別図案集（どうぶつ、たべもの、きせつ、アルファベット、子ども向け） PART４　いろいろなものに刺しゅうしてみよう！ ※収録された図案集はPDFでダウンロード可能です。電子書籍内の案内に従いPDFをダウンロード、印刷してご利用ください。 （ダウンロード期限保証：2024年03月末日） ※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧してください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 【著者プロフィール】 ありま 刺しゅう作家・イラストレーター。 学生時代に趣味で刺しゅうを始める。 2021年からTwitterで基本のステッチを紹介した動画や、図案を投稿し始めたところ、わかりやすい解説とゆるくてかわいい図案で人気に。 SNSの総フォロワー数は約８万人（2022年１月現在）。 Twitter： @arimama_umauma Instagram： @aidoojoo_arima

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 YouTubeで人気のイラストメイキング動画、しろくまななみんさんのイラストレッスンがついに本になりました！ イラストや飾り文字のアレンジをたっぷり500点以上収録。 描き順やポイント付きでわかりやすく紹介しているから、だれでも簡単に、かわいく描ける！ 手帳やノート、メッセージカード、POPなど、趣味や勉強、仕事に今すぐ使えます！ 【この本のポイント】 ・ボールペン１本から始められる ・○△□（まる・さんかく・しかく）から、かわいいイラストに ・描き順や配色をマネするだけ 【CONTENTS】 ◆Chapter１　練習あるのみ！　基本のイラストをかいてみよう ◆Chapter２　ちょっと応用　手帳やノートを自分流にデコる ◆Chapter３　気持ちを伝える　贈り物＋イラストのアレンジに ◆Chapter４　ちょいコツでみちがえる！　かわいい文字のかき方 【著者プロフィール】 しろくまななみん 1995年２月27日生まれ。 カラフルで柔らかいテイストが得意なイラストレーター。 LINEスタンプやGIF制作、動画配信など幅広く活動している。 2020年１月から始めたYouTubeは、チャンネル登録者が７万人を突破。(2021年１月現在) 初心者でもわかりやすい丁寧な絵の描き方動画や、Vlogを投稿している。 Twitter：@nnmn_7 Instagram：@srkmnnmn YouTube：しろくまななみん

あなたはちゃんと休めていますか？ 人気オーガニックコットンブランド『nanadecor』の創始者である著者は、ナイトウェアを通じて女性たちと接する中で、 頑張りすぎて休めていない女性たちがいかに多いかということを実感します。 特に30代以降、仕事が波に乗ってきたり、子育てに奔走していたり、妊活に一生懸命になっていたり…… 頑張りすぎてこころもからだも余裕がない、眠れなかったり、眠りが浅かったりで疲れがとれない、そんな人たちがあまりにも多いのです。 気がつけば、いつもからだが冷えている、疲れてだるい、偏頭痛や生理痛に悩まされている。 そんな状態がいつものことで、それが自分の体質だから仕方ないと諦めてしまっている。 「体調が悪いのは当たり前」と思いこんで、根本と向き合わなければ、いつまでたっても健康にはなれません。 著者は、徹夜も当たり前という猛烈な働き方で交感神経優位な状態が続いていた20代を経てオーガニックコットンと出会い、 自分のこころとからだをゆるめるスイッチを見つけました。 「今いる自分」と向き合って健康なこころとからだを取り戻すために、オーガニックは最強の味方。 日々のちょっとした心がけでみるみるうちに変わっていく、人生の後半を輝かせてくれる生活の処方せんです。 イラストは『まめ日記』の著者であり、Instagramフォロワー数30万人越えのイラストレーター、横峰沙弥香さんが担当。 神田恵実 nanadecorディレクター／Juliette主宰 ファッションショーの制作、編集プロダクションを経て大手出版社に勤務。後にJulietteを設立。2005年「nanadecor（ナナデェコール）」をスタート。リマクッキングスクール師範科卒業、睡眠改善コンサルタント、AMPPルボアフィトテラピーアドバイザー。著書に『My Organic Note』（小社刊）。

恐竜は絶滅したのに、人類は今日まで進化し、生き残ることができたのか―― インスタグラムの人気アカウント @kotobi00 が贈る、異色の生物学まんがが帰ってきた！ 今回も長すぎる進化の歴史をゆる～いタッチとギャグを交えて、100ページぐらいでまとめました。 監修は、サイエンスライターの土屋健氏。 だいたい30分ぐらいで読めて、大人のちょっとした教養、そして子どもの学習のきっかけになる画期的な一冊です！ 【著者プロフィール】 著者：種田ことび　（たねだ　ことび） 大阪芸術大学情報デザイン学科卒業。 大学でデジタルグラフィックやメディアプランニングを学ぶ。 グラフィックデザインやウェブデザイン等のデザイナーとして勤務後、フリーランスに。 2018年１月、趣味として古生物学の漫画執筆を開始し、SNSで発表。 Instagram：　@kotobi00 監修：土屋健　（つちや　けん） サイエンスライター。オフィスジオパレオント代表。 金沢大学大学院自然科学研究科で修士（理学）を取得。 その後、科学雑誌『Newton』の編集記者、部長代理を経て独立し、現職。 2019年、サイエンスライターとして初めて日本古生物学会貢献賞を受賞。 近著に『化石ドラマチック』（イースト・プレス）、『パンダの祖先はお肉が好き!?』（笠倉出版社）、『恐竜・古生物　No.１図鑑』（文響社）など。

40億年以上前、私たち人間の祖先は一体何をやっていたのか――。 Instagramでフォロワー急増中！ 地球誕生から恐竜絶滅までの生物進化の過程を、 ゆるすぎるイラストとなぜか（？）関西弁でたどる 異色の人気コミックが単行本になりました!! 監修は『リアルサイズ古生物図鑑』の土屋健氏。 生物の進化という壮大なテーマを、ざっくり楽しく学べます！ 単行本描き下ろしも収録！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仕事や人間関係の悩みがある。 イライラしたり、怒ったりしないで毎日心穏やかに過ごしたい。 本書で紹介するのは、そんな人のための60の「ゆる～い禅」です。 禅といっても難しいものではなく、 毎日に気軽に取り入れられるものばかり。 「いつも人に合わせて疲れてしまう」 「うっかり友人を怒らせてしまった」 「毎朝の通勤電車がストレス」 「どうしても仕事をやる気になれない」 「家でもいろいろ考えてしまって、心が休まらない」 …etc. 嫌なことがあっても、もう大丈夫！ 「ゆる～い禅」は、あなたの心を守る処方箋です。 【contents】 ■part.１　朝の禅 ■part.２　昼の禅 ～仕事～ ■part.３　昼の禅 ～人間関係～ ■part.４　夕方の禅 ■part.５　夜の禅 【profile】 枡野俊明（ますのしゅんみょう） 1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺18世住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。芸術選奨文部大臣新人賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章などを受賞。2006年、『ニューズウィーク』日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。著書は『禅シンプル生活のすすめ』、（三笠書房）、『怒らニャい禅語』（河出書房新社）、『傷つきやすい人のための　図太くなれる禅思考』（文響社）など多数。

医師であり、元厚労省健康局長、さらに現在は日本食生活協会の理事長を務める著者が、健康な状態と寝たきり状態の境界線といえる「フレイル」の実態を解説する。フレイルは、たとえその状態に至ったとしても、食生活や生活習慣を見直すことで、再び健康な状態へと復活することができる。しかし、放置すればやがては「寝たきり状態」へと進んでしまう。健康寿命を延ばすために、フレイルを克服するために、必要な食生活や生活習慣の具体的な見直し法を伝授する。60代以降の日本人、必読の書である。 【著者プロフィール】 宇都宮　啓（うつのみや・おさむ） 医師、一般社団法人日本食生活協会代表理事、公益財団法人日本建築衛生管理教育センター理事長。 1960（昭和35）年、北海道生まれ。1986（昭和61）年、慶應義塾大学医学部を卒業後、厚生省に入省。1991（平成３）年、チュレーン大学公衆衛生・熱帯医学大学院へ留学し、翌1992（平成４）年よりカリフォルニア大学サンフランシスコ校保健政策研究所客員研究員。その後、厚生省保健医療局地域保健・健康増進栄養課課長補佐（「健康日本21」策定に従事）、厚生労働省大臣官房厚生科学課主任科学技術調整官などを経て、岡山県保健福祉部長、厚生労働省老健局老人保健課長、保険局医療課長、成田空港検疫所長。大臣官房生活衛生・食品安全審議官などを歴任。2008（平成20）年と2014（平成26）年の診療報酬改定や2012（平成24）年の介護報酬改定に携わり、2018（平成30）年、厚生労働省健康局長に就任し、翌年退官。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

１日３万回くりかえす「呼吸」こそ、 人生の後半戦を守ってくれる盾となる！ 著者累計15万部突破！　テレビ出演でも話題！ これまで４万人もの不調を回復させ、多くの俳優、経営者、スポーツ選手がこぞって通っているNo.１呼吸整体師の最新刊！ 「私はこれまで、呼吸で人の健康をサポートする治療家として、たくさんの不調を抱える方たちを診てきました。腰やひざの痛みをとりたい。背中のこりをなんとかしたい。肩が上がらない。慢性的な疲れが抜けない……。苦しさの種類はそれぞれ違いますが、我慢に我慢を重ね、自分ではどうにもならなくなってから、やっとの思いで駆け込んでくる方たちを多く見てきました。そんな状況を目の当たりにしていて、ある日、ふと、こんな思いがよぎったのです。 肩が上がらないから、整体へ。疲れがたまったから、マッサージへ。それをいつまで続けたらいいのでしょうか？」　　　　――はじめにより抜粋 病気のもとになる小さな“不調の芽”に、できるだけ早く気づいて、摘みとる。それができるようになれば、もっと多くの人が、もっと簡単に健康になれます。 呼吸を使って、自分の体と心の変化にすぐ気づける、そんな思考を身につけていってみませんか。 これからの人生、痛い、つらいばかりで生きたくないなら……いつでもあなたのそばに寄り添って、生きるヒントをくれる、「呼吸」にもっと目を向けてみましょう。 著者プロフィール 森田愛子（もりたあいこ） 呼吸整体師、鍼灸師、ヨガ・インストラクターとして“体を育て直す”をコンセプトに渋谷鍼灸理学治療室（K-Raku Style）を運営。 著書に『呼吸整体師が教える深呼吸のまほう』『いつもの呼吸で病気を流す』『奇跡の３日腹ペタ』（小社刊）などがある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 月間PV60万超の人気ブログ「ヨガとシンプルライフ」がついに書籍化!! ヨガインストラクターでもあるみうさんが綴る、ちょうどよくムリせず、ものを減らしたシンプルライフ。 「バランスを取る」「足るを知る」「人と比べない」そんなヨガの考え方が、生活にしっかり息づいた暮らし。 「使わない美容法」、「引き算のファッション」「掃除を簡単にするコツ」「ヨガの基本」まで、 心も体も心地よく、しなやかに暮らすためのヒントがいっぱいに詰まっています。 【内容紹介】 1章　シンプルに暮らすということ 2章　シンプルなインテリアともの選び 3章　五感で楽しむ暮らし 4章　掃除と洗濯のシンプルな工夫 5章　引き算のファッション 6章　使わない美容法 7章　食べ物と健康 8章　暮らしによりそうヨガ 9章　ヨガとシンプルライフ 【著者情報】 みう ヨガインストラクター。 京都府出身。夫と２人暮らしの猫好き。 大学在学中に1冊の本をきっかけにヨガに出会う。 広告代理業、アパレルなどの職種を経て、ストレス解消のために始めたアシュタンガヨガに魅了される。 その後「ヨガのある暮らし」を伝えたいとインストラクターに。 シンプルライフに目覚めたのは「ヨガをするスペースが欲しい」というきっかけから。 今は「しなやかな体・心・暮らし」をテーマにヨガの練習や生活を楽しみ、ブログに綴っている。 ブログ「ヨガとシンプルライフ」は月間PV60万超、にほんブログ村 ミニマリスト／シンプルライフ部門で常に上位を占める。 www.yogasimplelife.com Twitter＆Instagram（@miuysl）

知られざるトリコロール変革の歴史と最前線 堅守のマリノスからアタッキングフットボールへ――。 Ｊ２降格の危機にまで陥ったＪリーグ屈指の名門クラブは、いかにして変革を行い、15年ぶりの優勝を果たしたのか。 クラブ取材歴15年。 チームから絶大な信頼を得ている番記者が、選手・監督・スタッフへ緻密なインタビューを敢行。 横浜Ｆ・マリノスの知られざる変革の「歴史」と「裏側」を、どこよりも深く掘り下げ、書き記しました。 【目次】 プロローグ　――ドキュメント「優勝の裏側」―― 第１章　変革前夜 第２章　深海から頂へ 第３章　革命家　アンジェ・ポステコグルーの正体 第４章　チーム統括本部の奮闘と情熱 第５章　ＣＦＧという名の新時代のパートナー 第６章　トリコロールの未来 【著者プロフィール】 藤井雅彦　（ふじい　まさひこ） ジャーナリスト 1983年生まれ。日本ジャーナリスト専門学校卒業後、記者活動をスタートさせる。 サッカー専門紙『エル・ゴラッソ』創刊時から執筆。2006 年から横浜Ｆ・マリノス担当に。 マリノスを徹底分析するWEBマガジン『ザ・ヨコハマ・エクスプレス』の責任編集として、チームに密着し続けている。 “現場至上主義”をモットーに、サッカー専門誌などにも多数寄稿。 書籍の構成に、『中村俊輔式 サッカー観戦術』『サッカー･J2論』（ともに、小社刊）がある。

モーニング娘。13期メンバー・横山玲奈さんのセカンド写真集が電子書籍化！ ファースト写真集から１年２ヶ月ぶり。 高校卒業後、初の写真集！ モーニング娘。の元気印。 笑顔が印象的な横山玲奈のセカンド写真集は、北海道～沖縄でロケを敢行。 まだ桜が残る北海道では、小樽の街を散策する様子、牧場で馬との触れ合い、石狩灯台を望む夕景での落ち着いた表情と、少し大人に近づいた彼女が写し出されています。 また初めて訪れた沖縄では、青い海をバックにはしゃぐ姿や、古民家でリラックスするなど素顔がいっぱい。 2019年に高校を卒業。 デビューからも２年半が経ち、表現の幅が広がり、成長した横山玲奈が詰まった１冊になりました。 令和最初の夏は、北へ南へと、REINAスマイルが駆け巡ります！ 【横山玲奈のコメント】 沖縄の海で思い切り楽しんでいる姿、北海道での大人っぽい姿。 普段の活動では見られない姿がたくさん詰まっています！ ファースト写真集とはまた違う、横山玲奈をお届けします!!

可愛い役から悪役まで、自在に演じ分ける女優・吉川愛さんのセカンド写真集が電子書籍化！ ドラマ『初めて恋をした日に読む話』では、一途に恋をする可愛い女性・江藤美香（通称エトミカ）を熱演。 映画『十二人の死にたい子どもたち』では、イマドキの金髪ギャル高校生役。 ドラマ『ボイス110緊急指令室』では、誘拐され恐怖に怯える様子で迫真の演技を見せるなど、注目を集める吉川愛さん。 ファースト写真集『 i 』のロケから２年後、10代最後の夏に初めてタイを訪問。 ぐっと大人っぽく、更に美しくなりつつも、どこかあどけなさも残る彼女。 早朝の起き抜けから夜まで常にカメラで追いかけ、様々なシチュエーションを訪れる中で、その時に感じたありのままの表情ばかりを撮影。 役の中では見られない、彼女らしく存分にオフを楽しむ、素の表情が満載の１冊となりました。

2017年４月に再始動した吉川愛さん。 連続ドラマ『愛してたって、秘密はある。』で演じた女子高生役が話題となり、Amazonオリジナルドラマ『しろときいろ～ハワイと私のパンケーキ物語』、映画『虹色デイズ』と続々と出演。 この度、待望のファースト写真集が電子書籍になりました。 写真集のテーマは“高校最後の夏休み”。 本人の希望で三宅島でのロケを敢行。 初めての船旅、初めて行く島、初めて経験した海水浴…など、初めてづくしのロケとなり、無邪気な表情から大人っぽい表情など女優としての表情とは違う、様々な顔を見せてくれました。 彼女の素の魅力が感じられる１冊です。

今回のロケ地は南国の楽園、ハワイ！ ココロもカラダも解放され？大胆ショットの連続となった1冊。 彼女のチャームポイントでもあるその可愛いHIPをふんだんに激写！！ 最初から最後までもうドキドキの連続です。 これは絶対に見逃せないぞ！！

グラビアだけにとどまらず、テレビ、ラジオと多岐に渡って大活躍！ マルチに話題をふりまいてくれる吉木りさちゃん！ 今回ははじめての地、スペイン・バルセロナではじめての体験をたくさんしちゃった意欲作。 まるでりさちゃんと一緒に旅をしているかのような楽しげなシーンや 『え！こんなショットまで…』といった大胆ショットも入ったファンにとってはとても大切な、 またそうでない人も絶対欲しくなってしまう一冊となっています。これは絶対に見逃せない！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『スッキリ』『有吉反省会』（日本テレビ系）、『Nスタ』（TBS系）、『スーパーJチャンネル』（テレビ朝日系）などテレビ出演続々で話題沸騰！ コワモテキャラとのギャップがスゴすぎるお菓子作りをSNSで披露し、大ブレイク中の女子プロレスラー・世志琥初のレシピブック!! 全工程が写真でしっかり見れるから、初心者でも安心の全40レシピを収録。 食べるのがもったいなくなるデコスイーツから、SNS映え間違いなしのご飯モノまでをまとめた、スペシャルな一冊です。 レシピ内の色使いはド派手でかわいく、さらに、女子プロレスラーらしく（？）書籍内に散りばめられた本人写真がアクセントとなる、レシピ本としてはかつてない仕上がり。 作って食べたら、きっとハッピーな気持ちになるスイーツ＆ごはんをぜひお試しください。 ■混ぜてチンするだけ　電子レンジでブラウニー ■水切りヨーグルトでティラミス ■丸ごとメロンケーキ ■卵焼き器でバームクーヘン ■肉球ケーキ ■とろけるイタリアンプリン ■ニューヨーク発！オレオピザ ■食パンでごちそう　パンキッシュ ■返り血クマハンバーグ ■三匹の子豚のポテトサラダ ■炊飯ジャーでパエリア …etc. 【著者プロフィール】 世志琥　（よしこ） 1993年７月26日東京都生まれ。 2011年１月に女子プロレスラーデビュー。 2016年２月、SEAdLINNNGに入団。 団体と女子プロレス界を牽引するトップレスラーとして活躍中。 Twitter：　@yoshiko_sead Instagram：　@yoshiko_sead TikTok：　@sead_yoshiko