編み図が読めなくても、不器用さんでも大丈夫！一緒に編み物はじめてみませんか？ 編み物初心者の著者と一緒に、自由で奥深い編み物沼の世界を楽しめる、 毛糸みたいにカラフルな編み物入門コミックエッセイです♪ 全160ページフルカラーで“編みたいものを編む楽しさ”をつめこみました。 「まずはこれさえ知ればOK」な、かぎ針編み基本の編み方情報も大充実！ 世界にひとつだけのかわいいを作ろう！ ―――――――――― もくじ プロローグ　やわらかな時間 STEP１ 第１話　編み物デビュー!? 第２話　編み物道具を手に入れよう しおりのあみものノート　かぎ針編みの針と糸 第３話　はじめての作品はコースター 第４話　担当さんと編み会 STEP２ 第５話　いざ！毛糸店へ！ 前編 しおりのあみものノート　毛糸屋さんってこんなところ 第６話　いざ！毛糸店へ！ 後編 しおりのあみものノート　かぎ針編みの基本の編み方 第７話　ネコと毛糸をめぐる闘い しおり新聞「もふもふ毛糸に忍びよる２つの影…!!」 ４コマまんが「ネコと毛糸」 編み物道具収納 第８話　グラニースクエアに挑戦！ STEP３ 第９話　星のしおり作り しおりのあみものノート　みんなに聞いた肩こり解消法 第10話　カフェで円編み習得！ しおりのあみものノート　編み会レポート 第11話　季節はずれのマフラー 第12話　夜の編み物時間 しおりのあみものノート　編み物時間のお茶＆お茶菓子 第13話　お花たっぷり春の庭バッグを作ったお話 自由手芸家Bonamiさんのアトリエ訪問記 第14話　季節を感じる編み物 しおりのあみものノート　編み物スマホ活用法 第15話　朝活編み物 第16話　私のブランケット あとがき

SNSに毎日めんだこのイラストをアップし続ける謎のアカウント「まいにちめんだこ」初の書籍化。 もちもちキュートで、たまにセクシー。 人間さんと、お友達と一緒に暮らす、ちょっと不思議なめんだこ達の日常がついに漫画になりました。 めんだこが社会の荒波に揉まれる「がんばれ！　社会人めんだこ！」をはじめ、 デカい鳥に攫われためんだこを描く大スペクタクル「めんだこ旅に出る」の長編描き下ろし漫画も収録。 さらに、「めんだこの一日スケジュール」や「上司さんの自由研究」など豪華描き下ろしも盛りだくさん。 めんだこも、めんだこ好きも必携の一冊だよ♪ 【電子書籍特典：描き下ろしマンガ「だこちて」２ページ付き】

大人気YouTubeチャンネル「今日のルンルン」が、ついにコミカライズ！　 超大型犬グレートピレニーズのルンルン、アラン、ベル、そして新しく仲間入りしたリリー。のんびり屋で優しいルンルン、ちょっぴりやんちゃなアラン、好奇心いっぱいのベルとリリー。 個性豊かで笑いと癒しにあふれている彼らの毎日を、動画でおなじみのエピソードをもとに、家族との心温まる交流や犬たちの絆を丁寧に描写。 四季折々の風景の中で交わされるまなざしや、何気ない仕草のひとつひとつ愛おしさ満載です。 コミックならではの表情豊かなタッチで描かれる家族の日常にほっこり。 犬好きはもちろん、疲れた心を癒したいすべての人に贈る、家族と犬の優しい物語。

86歳で認知症になった祖母。怒りっぽく、他人の噂話が大好きで、意地悪な発言ばかりで、正直怖くて苦手だった祖母。そんな彼女がついさっき話したことも忘れて、同じ話を壊れたレコードのように何度も繰り返すようになった。 けれどふとした時に祖母の昔の思い出を尋ねると、彼女の目に光が戻った。 戦火にさらされた故郷の町で見た景色、なかなか懐くことができないまま戦場から帰ってこなかった父のこと、新宿に住む祖父に嫁ぐために故郷をあとにしたあの日…。 祖母の語りは時代を超えて、出会うはずのない若き日の祖母と出会わせてくれた。それは、苦手だったはずの祖母と再び出会い直す体験でもあった。 祖父母の家に料理を作りに通ったり、認知症サポーター養成講座に参加したり、祖母のデイケアを見学したり…。 祖母との日々を綴ったエピソードの他、祖母の戦中と戦後の人生の「語り」を描く渾身の描き下ろし、さらに活字エッセイ４編などを収録。 第20回新コミックエッセイプチ大賞を受賞した注目の新鋭が、鮮やかなフルカラーで記憶と人生を描き出す、心温まる家族コミックエッセイ。

ちょっと太ったユニコーン「ぷにコーン」と少年のくだらなくもかけがえのない日々。 謎に包まれていたぷにコーンと少年の関係がついに明らかに―― 衝撃・感動・哀愁入り混じる、書籍でしか読めない30ページ超えの描き下ろし長編を収録！ 第1回キャラクターコミック新人賞大賞受賞。いまSNSでもっともくだらなくて愛おしい物語が全ページフルカラーで待望の書籍化！

あぁ、猫が吸いたい―― 都会の喧騒から少し離れた場所にある、ここは、猫が集まる小さな喫茶店。 お好きな席へどうぞ！ 「猫がいる風景」をあたたかなタッチで描く畑乃おいも、初のコミック＆イラスト集。10の喫茶店レシピ付き。 【電子特典：描きおろしフルカラーイラスト１ページ付き】

//　魅惑のレトロ喫茶の世界　// 私の旅の目的はいつも喫茶店。 ひなびた駅前、さびれた商店街、薄暗い地下街に、温泉街やスキー場……。 読めば喫茶店に行きたくなる！お気に入りの喫茶店が見つかる！ 11の”空想喫茶店”をすみずみまでご堪能ください。 【もくじ】 プロローグ 第１話　喫茶チューリップ 第２話　コーヒーとさぼりの店 サボ茶房 ＜喫茶マッチコレクション＞ 第３話　回転喫茶ホットケェキ 第４話　純喫茶ウミユリ ＜喫茶店外観図鑑＞ 第５話　宇宙喫茶ジュピタァ 第６話　甘味処七夕茶屋 ＜喫茶店看板図鑑＞ ＜喫茶店インテリア図鑑＞ 第７話　地中喫茶ちそう 第８話　パーラークマノミ ＜レトロお店図鑑＞ 第９話　食事・喫茶ジングルベル 第10話　喫茶ランプ ＜喫茶店デザート図鑑＞ 第11話　喫茶アラモード エピローグ ＜喫茶めぐりマップ＞ etc...

子どもから大人まで楽しめる、シリーズ累計60万部突破の「すごすぎる図鑑」最新刊！（2026年9月現在） テーマは地球でつくられた自然の恵み「鉱物」 身近だけど、意外と知らない鉱物の不思議について、元素レベルで「科学的」に徹底解説！ 美しい写真をたっぷり使っているので、視覚的にも楽しめることまちがいなし。 鉱物採集など、実際に見つけて楽しむフィールドワークの方法なども掲載しています。 ダイヤモンドやサファイアなど、よく知られる宝石の秘密から、色になった鉱物や不思議な元素である硫黄や危険なヒ素の話まで、誰かに話したくなるトピックが盛りだくさんの1冊です。

世界30ヵ国に旅した経験をもとに、海外で食べたあの”おいしいグルメ”の味を日本でも再現したい。そんな思いから、身近なスーパーや食料品店で手に入る食材を使って、海外のごはんを完全再現！北欧の「スモークサーモン」やクリスマスにぴったりのイギリスのご馳走「ビーフウェリントン」や、イギリスの爽やかな夏の飲み物「ピムス」、韓国の身体温まる優しい味のスープ「プゴクッ」などなど…季節や気分に合った世界のグルメを掲載。作り方を解説したレシピページやおすすめの観光スポットを収録した、旅行気分になれるコラムもたっぷり収録。読むだけでお腹が空いてくる「海外旅行記×グルメコミックエッセイ」を、全編オールカラー、描き下ろし40p以上を加えて書籍化！ 電子書籍には、おまけ漫画1pと未公開レシピ1品を収録。

仕事も対人関係もプライベートも、生きていく中で感じるいろんなモヤモヤをギャルのせなが全部ポジティブ変換！考えすぎずサッパリした性格だけど情に厚く義理深いせなと、そのギャル友のるい・えな・なつが、人生の悩みとプラス思考で向き合う方法を提案してくれます。 「仕事との向き合い方」「人との付き合い方」「セルフケア」の3つのテーマで、ポジティブだけど押し付けない、マイルドだけど熱いギャルマインドをお届け。「会社を休んだ日」「仕事マインド」「恋愛マインド」「切り替えマインド」「できない時も選んでる」「調子の悪い日」「契リング」などSNSで反響が大きかった作品に加え、せなの過去の話など描き下ろし漫画も30p以上収録。 テーマごとにせなのギャルマインド語録もあり、悩みに寄り添ってくれる心のお守りになる一冊です。

ぷうぷうと寝息を立てて眠るぷんちゃんは、優しくて、賢くて、ちょっぴりさみしがり。 お仕事中にちょっかいをかけてきたり、お母さんにぴったりくっついてお昼寝したり、風邪を引いた娘ちゃんを見守ってあげたり…。 ネコと暮らす何気ない毎日の愛おしさを描いた、じんわり優しいコミックエッセイ！ 全ページフルカラーで収録しています！ 描き下ろしでは、子猫時代のぷんちゃんのお話と、ぷんちゃんの朝のルーティンのお話を収録。 当時１歳半の娘ちゃんがいる中で「ネコをお迎えするのは難しいかな…」と一度は諦めようとしたお話や、 ぷんちゃんがホルネル症候群にかかってしまった時の心情を、優しいタッチで丁寧に描いています。 ネコが好きな方はもちろん、小さなお子さまがいてペットをお迎えするか悩んでいる方にも必見です。

お魚、特にまぐろが大好物のたかぎさん。 家でもいろんなお魚料理を食べてみたいけど、スーパーで手に取るのはお手軽な刺身になりがち。 ちょっとだけ頑張って、いつもとは違うお魚を買ってお料理に挑戦してみる「お魚料理１年生」のコミックエッセイです！

「自分の誕生日の星座は誕生日に見えない？」 「”流れ星”、実は流れているのは星ではない」 「流星がならすふしぎな音って？」 「２万６０００年のバトンバス　北極星は交代制」etc.. 子どもから大人まで思わず「えっ」と驚くネタが満載。 毎晩つい夜空を見上げたくなる、一番身近で一番ふしぎな世界のお話。 著者自身が撮影した世界的にも貴重な流星写真などもふんだんに掲載予定。

人間の体は、知れば知るほど「驚きの工夫」でいっぱい！ 「なぜ血管はわざわざ遠回りするの？」 「なぜお腹の中に”謎のすき間”があるの？」 「なぜ耳の形はあんなに複雑なの？」 学校の理科で習う「人体の仕組み」の一歩先へ！ 進化の歴史や、人体の成長から、私たちの体に隠された”究極の設計図”を解き明かします。 「自分の体が、もっといとおしくなる」 大人も知らない秘密が詰まった、親子で楽しめる決定版の1冊です！

異世界転生勧誘詐欺――それは女神の甘い言葉で地球人を様々な異世界へ転生させ“勇者”という名の労働力として酷使する闇のビジネス。 そんな勧誘詐欺に勤しむ女神を歌舞伎町のクラブで口説き落としてしまった青年コモン。女神の言うことを信じず適当に話を合わせていたところ、あろうことか殺されて人外に転生してしまい!? こうなると信じるしかなくなったコモンは、女神のために異世界を救うと決意。人脈をフル活用してホストやスカウトマン、シーシャ屋の店員、バーのボーイら「チーム歌舞伎町」を引き連れて異世界へ乗り込む。明らかに異世界ファンタジー向きではないチーム歌舞伎町は、勇者になれるのか――？ 最悪最強の異世界アウトロー譚！

はるばる海を越え、ポーランドから日本へやってきた猫、マダム・リリー。長旅を経て辿り着いたのは、日本の古民家でした。 異国の環境に戸惑うかと思いきや…初めて触れる畳や障子に興味津々！ 温かいコタツにうっとりしたり、日本の四季の景色を愛でたりと、すっかり古民家暮らしのとりこになっています。 気高くエレガントに振る舞ったかと思えば、好奇心全開で木登りするワイルドな一面も。 気品あふれるお姿と、ダイナミックに躍動するギャップがたまらなく愛おしい！ 描き下ろしとして、ポーランド時代の暮らしや、大波乱だった日本への渡航エピソードなどを48ページ収録。 全ページフルカラー！麗しい実写マダムのお写真もたっぷり収録しています。 優雅なマダム・リリーと、そんなマダムを崇拝してやまない飼い主の愉快な日々をお届けします。

誰からも羨望の眼差しを受けるエリート社員・レントには誰にも言えない秘密があった。外見も立ちふるまいも、そして匂いですら完璧に隠し通してきた女装趣味。 そんなレントの正体を匂いだけで見抜いたのは、どこか抜けていて子どもにしか見えない少女・ルウだった。 距離が縮まったある日、ルウは幼いころに両親を亡くし、今もなお“あの頃の匂い”を探し求めていることを知る。 自分を見破った好奇心は、やがて彼女を支えたいという想いへと変わっていき……？ 完璧女装男子 × 庇護欲マックス女子が織りなす、ちょっぴりシリアスなドタバタコメディ！

室内で簡単に緑のある暮らしを楽しめると今話題の「苔テラリウム」。 ガラス容器の中に苔をメインに育て、小さな森のような自然の世界を楽しむ園芸の１つです。 植物を育てたくても、いつも枯らしてしまう、失敗してしまう、そんな著者が、子どもの頃から好きだったジブリの世界を再現することを目標に、苔テラリウムに挑みます。 小さなガラス容器の中に広がる緑の世界の魅力をたっぷりつめ込みました。 同じように植物を育てたいけど自信がない方や、苔テラリウムに興味がある方にぴったりの1冊です。 【監修】 石河英作 （苔テラリウム専門店「道草michikusa」代表）

新しい町にひっこしてきたアル子と、 ひょんなことから一緒に住むことになった よくしゃべる、ちょっとワガママな白い犬、 ジョン助。基本、家にいたい2人（散歩は好き）の暮らしは、 小さなことでもいちいちゆかい。 今日も、帰れば家にジョン助が待ってるよ。 「ただいま！ジョン助」

大商人の息子・アストリッドとの婚約を、身勝手な理由で唐突に破棄した第五王子のゼフィエル。しかしその勝手気儘さが祟り、王家から廃嫡されてしまう。一方、アストリッドはゼフィエルに「コロス」と宣言し、復讐を誓い旅に出た。平民として暮らしていたゼフィエルだったが数年後、巡り巡って元婚約者の家で使用人として働くことに。そんなゼフィエルのもとに、騎士として逞しく成長したアストリッドが帰還する。命の危機に怯えるゼフィエルだが、とある商談の旅の護衛としてアストリッドがついてくることになり…！？ 【電子特別版】本編の後日談を描いた雑巾先生書き下ろしのショートストーリーを電子版だけに特別収録！

ある街で交差する人間と猫たちのなんてことない日常を描くショートショートイラスト＆コミック集。 抜け感のあるタッチで猫と人間の暮らしをクスっと笑えるファンタジックな視点で描く作家・かわさきです。氏、初の作品集。 全編フルカラー＆『地域猫』『猫の駅長』『先住猫』等、SNSで人気を博した作品の描き下ろしも30P以上収録。 SNSでは単発だった物語が、ひとつの世界の物語としてお楽しみいただけます。

過激でダーク。悪魔的面白さ 《吉田鋼太郎氏推薦!!》 ゲースロの元ネタで復讐劇の元祖『タイタス…』。国内全集未邦訳、初文庫化の『…アーデン』。「これがシェイクスピア!?」と驚く異色二作！ 勇猛な将軍タイタスはゴート族の美しき女王タモーラと王子らを捕虜として引き連れ、祖国ローマに凱旋。女王の願いを無視し、王子を惨殺する。ところが新皇帝が女王を娶り、立場が逆転。女王による復讐が始まる。――過激でダーク、血で血を洗う復讐劇の元祖『タイタス・アンドロニカス』。それに加え「これもシェイクスピア？」と論争になり、国内全集で未邦訳だったが2016年に正典入りした、幻の『ファヴァシャムのアーデン』も初収録。 【本作を楽しむ５つのポイント】 ・『タイタス・アンドロニカス』は復讐劇の原型！　残虐で醜悪な人間像がスリリングに描かれる。　 ・国内全集では未邦訳だったが、2016年に正典入りした幻の『ファヴァシャムのアーデン』を初文庫化！ ・「これがシェイクスピア!?」今も論争が続く問題作。どこがシェイクスピアの筆か、当ててみよう。 ・日本初！　ライムを全訳した決定版。こだわりのリズムで音読すると気持ちいい！ ・最新研究に基づく徹底解説＆詳細な注釈付き！ The Lamentable Tragedy of Titus Andronicus by William Shakespeare from The first Quarto, 1594 and the first Folio, 1623 The Tragedy of Master Arden of Faversham by William Shakespeare and others from The first Quarto, 1592

見たら呪われると噂される「ヨシエさんの写真」を題材にした映画『ヨシエさん』の公開直前に、監督・道重千歳が急逝した 。没後4年となる今も、氏の最期を巡り様々な憶測が飛び交っているが 、どの言説も触れていない禁忌の遺品が存在する。 生前の氏が「内容を闇雲にかたってはいけない」と言い残し託した、一冊の取材スクラップブックである 。 そこに綴じられていたのは、氏の死に直結する凄惨な「事実」と、死の直前まで彼が取り憑かれたように果たそうとしていた、ある使命の跡であった 。 私は道重氏に代わり、その使命を果たすべく本書を執筆した 。これは氏が遺したスクラップブックの忠実な書き起こしであり、メディアの切り抜き、氏の剥き出しの直筆メモ、そして私の狂気的な追跡調査の記録である 。 本書を通じて、彼が映画『ヨシエさん』で何を企図していたのか。そして、なぜ彼は死ななければならなかったのか――その一端を伝えることができれば幸いである 。 ただし、氏の警告を忘れないでほしい。 この内容については、闇雲にかたってはならない 。 厠谷化月

クシュイン王国の第二王子ディアンダルと子爵令息のリーガンは、誰もが憧れる「運命の番」として祝福を受け、六年の婚約生活を経て結婚も間近に控えていた。ところがある日、神殿に聖女が舞い降りたことから二人の関係は絶望的な転機を迎えてしまう。聖女こそがディアンダルの「運命の乙女」であり、リーガンが偽物の番であるという噂が国中に広まってしまったのだ。さらにはリーガンは国王から秘密裏に婚約解消を告げられ、唯一の心の拠り所であったディアンダルも『瘴気』を祓う浄化の旅に出発してしまった。ディアンダルの幸せのためにも身を引くことを覚悟していたリーガンだったが、その身体には異変が起こっていて…？ 【電子特別版】小松しの先生の書き下ろしショートストーリー「リーガンの出産」を電子版だけに特別収録！

※【電子版】は一部挿絵の内容が紙本と異なります。恐れ入りますが予めご了承ください。 二次元コンテンツをこよなく愛するイシグロは異世界に転移するとハクスラな毎日に没頭していた。来る日も来る日も迷宮に潜り、モンスターを狩り、アイテムを入手し、報酬を得る。その前代未聞の速度と頻度は冒険者たちの噂となり、いつしか一目置かれる存在となっていた。 だが、本人はそれについぞ気づいていない。この生活をただ楽しんでいただけだ。 そんなある日、イシグロは知ってしまった。その容姿ゆえにこの異世界では不要とされ見捨てられた少女たちがいることを。 ――守護らねば、紳士的に。 「お願いッス！　アタシを買ってください！　ご飯もほんの少しでいいッス！　小淫魔は低燃費ッスから大丈夫なんス！　迷宮にも喜んで同行させていただくッス！　冒険者様ぁぁぁッ！」 「人間の貴方に、この私を愛でる覚悟はあるのかしら……」 まず出会ったのは、落ちこぼれ淫魔のルクスリリア、そして百年の幽閉を経て、呪いを受けた竜族の令嬢エリーゼだった。 異端の冒険者が不遇の少女たちと異世界に伝説を巻き起こす超紳士的英雄譚開幕!! さらに本作では、約50,000字に及ぶ完全書き下ろし新章を収録。

エルフのリファ・サザーランは、数少ない魔法防御塗装士の一人――それも一流と言っていい腕前――であると同時に、まだ開発途上であるが魔法強化術も使えるという超レアな魔法士だった。 前世にブラック企業で働いていたせいか、「あんまり働きたくない」「忙しいのは嫌いだ」と趣味の釣りや木工を楽しみたいと常々思っているリファだが、優秀であるがゆえに田舎に住む彼女のもとには防御魔法を施してほしいと遠方からはるばる女性戦士たちが訪れる。 そしてリファは弟子たちを養わなければならないので渋々依頼を引き受け、今日も魔法士の素肌に呪文（呪液）を塗布するため全裸にひんむくのであった――！

長い間、戦争をしていた人間の国と獣人の国。和平の証として獣人の王様の花嫁として差し出されたのは、つい十日前まで父親が王様であることも知らなかった、ど平民のアカリだった。突然「王子」として獣人の国へ嫁いだものの、獣人の王様・フリソスは一度顔を合わせたきり、アカリの前に顔を出さない。暇を持て余して庭で水遊びをしたり、得意のお菓子作りに励んでいたら、その素朴で飾らないピュアさが厳格な王様の好奇心に触れたようで、度々アカリの部屋を訪ねるようになって…？　糖度ＭＡＸの甘ふわ婚姻譚！ 【電子特別版】朏猫先生の書き下ろしショートストーリー「みんなで楽しんだ花祭りのこと」を電子版だけに特別収録！

「ちゃんとしてるのに、簡単で節約できる！」 そんな理想の晩ごはんを、1週間まるごとマネするだけで実現。 YouTube登録者17.5万人超（２０２６年1月時点）の人気チャンネル「こぴのご飯」初のレシピ本が登場です。 買い出しは週１回のまとめ買いだけ。さらにどのレシピも3STEPで完結するという手軽さ。 この本の通りにするだけで、たちまち食費はダウンし、満足度はアップします！ 『定番』『時短』『作り置き』『野菜たっぷり』といった目的に合わせて週ごとの献立を選べるのも便利。 野菜が摂れる超簡単副菜、知っておくと便利な下ごしらえの方法や味付けの黄金比率も掲載しています。 どんな日も、「おいしい！」「また作って！」の声が聞こえる、幸せな食卓を。

森の中で暮らす薬師のレスリーは呪われた騎士団長・ギデオンを診ることに！ 診療に行くやいなや、彼から一目惚れされてしまった!?　 「君に会えないなんて耐えられない！」 彼からの一途な愛を毎日浴びるレスリー。 このまま彼と一緒にいれたらいいのに…… でもこの執着はきっと呪いのせい―― 解呪したら彼が離れてしまう……それでも彼を救うためなら―― 「呪われたままでいい。君の側にいられるなら！」 腕利き薬師×大型ワンコ系騎士団長の 甘くてえっちな王道溺愛ラブ！ 【電子限定特典付き】には書き下ろしショートストーリーを収録！ 「ベンジャミン・ワッツの独白」

ゲームの育成マニアだった主人公は、自分が乙女ゲームの当て馬の陰気キャラ・ミカに転生したことに気づく。周囲から疎まれて育ち、挙句に魔王覚醒に巻き込まれて死ぬなんてまっぴらだと、前世の知識を生かして環境を変えたところ、美少女ばりの美形だったことが発覚！　すると攻略キャラの義理の兄から執着される羽目に！？　避けるはずだった学園にも通うことになるが、破滅フラグを回避するために魔法の特訓をしていると、ラスボスと急接近！　とある事情で二重人格になったラスボスのそれぞれと、はみ出し者同士親交を深めるようになるが…！？ 【電子特別版】れい先生の書き下ろしショートストーリー「月影の聖女」を電子版だけに特別収録！

息子から、なかば強引に引き渡されて、2匹のかめを飼うことになったおばあちゃん。 飼育記録を付けるためパソコンを学んだり、かめを気にかけてくれる周りの人たちと交流したり、日常がほんの少し彩られていく。 特別なことは何も起きない…。けどそれがいい。 普通だけど愛おしい。そんな毎日の暮らしを大切にしたくなる物語です。

絶対に合格点が取れる「読解法」の最強ルールが最短で身につく! 「日本語だから読めるでしょ」と対策が後まわしになりがちな現代文は、共通テストなど大学入試では高配点の超重要科目。 この現代文をフィーリングやセンスではなく「自信をもって」解けるようになることが入試突破のカギです。 本書では、現代文入試必出の問題形式(内容説明・理由説明・空所補充・脱文補充&文整序・心情把握・記述式・内容真偽)ごとに正解を導き出すための「プラチナルール」を紹介、現代文を確実な得点源とする読解力を養おう!

アレクシスは乙女ゲームの世界に、第一王子セドリックの護衛という立場のモブキャラクターとして転生した。転生した世界は、乙女ゲームのスピンオフアニメで、悪役令嬢が主人公として活躍するはずなのだが、物語は予想外の展開を見せ、断罪される予定の第一王子セドリックが突如、婚約解消と王位継承権放棄を宣言し、辺境への引きこもりを宣言する。アレクシスは王子とともに辺境に向かうことになるが、セドリックにとってアレクシスはモブ以上の存在のようで…？ 【電子特別版】藤原チワ子先生書き下ろしSSを電子版だけに特別収録！　本編後日談「乙女ゲームの世界にモブ転生しましたが、スローライフはまだまだ遠いようです」

侯爵家の養女だったウィーはある事件をきっかけに、名前を変えて武具師・ビビとして生きることに。 そんなある日、生き別れとなっていた義兄・デュークと派遣先の騎士団で再会する……が、 かつての実直な彼はどこへやら……女たらしのクズ騎士様になっていた！ ずっと慕っていた義兄との再会だったが、ウィーは死んだ存在……。 彼に正体を隠して任務を遂行しようとするけれど、ひょんなことからバレてしまい!? ビビが義妹だと分かった途端に「俺だけの可愛いウィー……」と溺愛してきて!? クズ騎士様のバグった距離感が甘すぎるちょっと刺激的なラブファンタジー！

忙しい毎日で、つい目の前のことや人を大切にできなくなっていませんか？ だけど、今この瞬間は二度とやってこないし、今日会えた人も明日は会えないかもしれない。 楽しい思い出を作った日も、好きな人と過ごせた日も、何もうまくいかなかった日も、 どれも大切な一日だってことを思い出させてくれる、やさしくてあたたかいメッセージ。 読めばきっと思い出す　この世界でこの時代にあなたと出会えた大切な人のこと Xで4.5万人が共感（2025年10月現在）！すり減った心を癒やす待望の初エッセイ！ Xでは語られなかった、やさしいオバケ誕生のストーリーも特別に描きおろし！

「貴方を、軽蔑します」――公爵令息アベイルの護衛任務を命じられた第三騎士団の騎士カインは、着任早々アベイルにそう告げた。なぜなら彼は、王女の婚約者ながら、彼女を害そうとした罪で婚約破棄され、辺境地へ追放される「悪役令息」であった。護衛中、父親の宰相からの刺客に命を狙われる不穏さは有りつつも、辺境では悪評とは裏腹に真剣に領地経営に取り組むアベイルに高潔な人間性を感じ、次第に惹かれていくカイン。彼の自身を顧みない世捨て人のような態度が放っておけず、カインはアベイルに尽くしていくが、アベイルの命を狙う謀略が、否応もなく彼らを襲い――！？　しかし、カインがアベイルを愛したことで、運命が大きく変わり始めて――。 【電子特別版】赤坂明先生の書き下ろしショートストーリー「お兄ちゃんのお嫁さん」を電子版だけに特別収録！

今まで腸活を行ってきたけれど何だか効果が出ていない気がする、 ストイックに食材を選び、腸活を意識した食事をしているけれど不調から抜け出せない…など、 腸活迷子になっていませんか？　 実は、腸活がうまくいっていない人は、情報過多になっていて、自分自身に合った腸活方法を選べていないことが多いです。 人の体は謎だらけ。まだまだ解明できていない部分がたくさんあります。それゆえに一括りに腸活といっても、個人差が大きく、万人に合うとまではいかないという現実もあるのです。 読者が自分の体を見直し、自分に合った体質改善の方法を見つけられるよう、著者独自の「栄養×メンタル」の公式を使って、新視点で解説していきます。 体調不良の根本改善をぜひ一緒に行っていきませんか？

統計的に「パー」を出すとじゃんけんに勝ちやすいってホント！？ ラーメンが伸びるスピードは計算できる！？ 日常の「なんで？」が、全部「算数」で解ける！ 読めば読むほど、算数がぐんぐん楽しくなる！ ギャグ満載＆ストーリー性抜群！親子で楽しめる最強フルカラー漫画！ ■×□×●こんなことが学べるよ！■×□×● 算数のわからないが消えていく！！！ ★計算スピードが爆上がり！秘伝の「型」を伝授 ★グラフの「見せ方」にダマされない目を育てる！トリックグラフを見破れ！ ★見出しニュースも算数の力があればダマされないように！ ★「式」の意味がわかる！だから公式はもう覚えなくていい！？ ★割り算・図形・関数・確率・割合…全部「なるほど！」に ★「正比例・反比例」の違いがスッキリ！ ★統計と確率の違いも、この一冊でまるわかり！ ★「紙を〇回折れば月に届く？」そんなワクワクも算数で！ など内容盛りだくさん！！ ■×□×●■×□×●■×□×●■×□×● ＜あらすじ＞ 怪盗の影に、占い師の予言――そして、数学天才少女！ 小学生のカケルが、仲間とともに事件に挑む中で、算数の面白さと力に目覚めていく――！ カケルと一緒に数字にだまされない「算数力」が身につけよう。 物語にハマる！算数が好きになる！笑って学べる！

飛竜のリアンと海竜のヴァルハルトは、共に王国を守護する空軍と海軍の双翼として名を馳せる誇り高い竜の一族である。だが、真面目なリアンと奔放なヴァルハルトの相性は最悪で、会えば殴り合いに発展するほど険悪であった。しかし、飛竜の力が弱まる新月の夜に、リアンは弾みでヴァルハルトと一夜を共にしてしまう。以来、リアンに対するヴァルハルトの様子がおかしい。不幸な事故と割り切ろうとするリアンだったが、合同演習で海軍の軍艦に訪れた際、思いがけず真摯に仕事をこなすヴァルハルトに、徐々に気持ちに変化が生じ…？ 【電子特別版】遠間千早先生の書き下ろしショートストーリー「とある彫刻家の呟き」を電子版だけに特別収録！

ネオサイタマに燃える赤熱の炎！　ニンジャスレイヤー、フジキド・ケンジの戦いが今再び蘇る！ 　世界全土を電子ネットワークが覆いつくし、サイバネティック技術が普遍化した未来。宇宙植民など稚気じみた夢。人々は灰色のメガロシティに棲み、夜な夜なサイバースペースへ逃避する。政府よりも力を持つメガコーポ群が、国家を背後から操作する。ここはネオサイタマ。鎖国体制を敷く日本の中心地だ。そしてネオサイタマの闇には、邪悪なニンジャ組織の数々がうごめく……。 　ニンジャ抗争に巻き込まれて妻子を失ったサラリマン「フジキド・ケンジ」は、自らも死の淵にあったが、禍々しきナラク・ニンジャのソウルを宿すことで、復讐の戦士「ニンジャスレイヤー」として蘇った。ソウカイ・シンジケートとの熾烈な戦いが、いま幕を開ける。 ネット発のサイバーパンクニンジャ活劇小説『ニンジャスレイヤー』の第１部「ネオサイタマ炎上」編の４冊から、コアストーリーを選出して時系列順に読みやすく並べ直しリマスター。 「フジキド・ケンジ」が復讐の戦士ニンジャスレイヤーとなり、宿敵ソウカイ・シンジケートを打倒するまでの過酷な戦いの数々を、１冊にまとめています。

・教科書がわからない… ・分厚い参考書が終わらない… ・入試で数学が必要なのにボロボロ… そんなお悩みの方に、入試数学で必ず押さえておきたい数学IAの超必須事項を30テーマにまとめました！ 入試数学を解く上で必要な ”基礎体力と基本技術” である「基礎・基本」を、やりきれる分量に厳選しました。 さらに、解ける問題を正確に素早く解くための計算方法を丁寧に解説しているから「計算力」がみるみる養えます。 本書1冊をやり終えたときには、本格的な入試対策に立ち向かう「真の基礎・基本」が身についていることでしょう。

ごとうしのぶの珠玉の名作『シンプル・カオス』が完全版として登場！ 名和四兄弟を巡る不思議とすべてを超越した切ない恋の物語、その先がここに。 「好き、って、なんなのだろう。」 自分が告白したことで、幼なじみの名和秀真と関係がこじれてしまった蕪木摂は、後悔の念に苛まれていた。 重い気持ちのまま登校した翌日、突如意識を失ってしまった摂は友人が大事にしていたトランペットを預かったまま、自分のいた世界とは似て非なる世界に転移してしまう。 存在しないはずの友人の双子の弟、いないはずの彼女――そして、目の前には昨日の告白がなかったかのように屈託なく笑う秀真。 「お帰り、摂」。 名和家と縁のある神様に願って摂をずっと待っていたという秀真は、あの夏のことを語り出す。 一方、名和家には新たな怪異が忍び寄っていて?

あなたは、「キミってけっこう字が上手なんだね」と言われるのと「キミって案外字が上手なんだね」と言われるのでは、どちらが嬉しいですか？ 「けっこう」のほうが、プラスの印象を受けないでしょうか？ このように、副詞の使い方によって、心がほっこりすることもあれば、深く傷つくこともあります。 そう、普段何気なく使っている副詞が、コミュニケーションの鍵を握っているのです。 副詞の引き出しを増やし、場面や相手に合わせた使い方を意識することは、表現力を高め、コミュニケーション能力のUPにもつながります。 さあ、かわいいニャンコたちに癒されながら副詞の語彙を増やし使い方をマスターして、コミュニケーション力を高めましょう！

使用人の息子のテオは、ボードゲームをきっかけに王族のアルベルトと立場を超えて友情を育んでいた。しかし、希少な男性オメガだと発覚したテオは強制的に現王の側室になる運命にあった。アルベルトに対して淡い恋心を抱えていたテオは、別れの前夜にせめてもの思い出にと裏庭を訪れると、ある少女の思惑で恋の魔法が施されたその庭で図らずともアルベルトに遭遇してしまう。両想いとなった甘い時間も束の間、魔法で心を操られたことに気づいたアルベルトに怒りをぶつけられ、そのまま永遠の別れを果たす――はずだった。しかし十数年後、腐敗した王に対してクーデターが起こり、偶然にもテオはその首謀者であるアルベルトに助け出される。あの夜のトラウマからテオは身分を偽るが…？ 【電子特別版】箱根ハコ先生の書き下ろしショートストーリーを電子版だけに特別収録！

海軍将校の父に憧れて海軍士官となったライハは、とある大海賊の頭領ラインハルトを捕まえるため、目撃情報のある漁村に向かう。だが、海岸にはボロ小屋に住む漁師レオしか見当たらない。実は、かなづちのライハは調査の名目で体よく海軍から追い出されていた。手がかりを得るまでは帰れないライハに、レオは家事をすることを条件に家に居候しないかと提案する。予期せずレオとの共同生活が始まるが、素性のしれないレオとの暮らしに、充実感を覚えるようになり…？ 【電子特別版】伊達きよ先生の書き下ろしショートストーリー「熊に縁のある人生」を電子版だけに特別収録！

長きにわたる対外戦争に勝利したザクセン王国。辺境伯の令嬢イザベラは王宮にて行われた戦勝記念の祝宴に列席していた。だが亡き父の功を讃えるはずのその場で彼女に告げられたのは、婚約者である第二王子アーデルベルトからの一方的な婚約破棄と無実の罪による侮辱だった！　自身と父の名誉を汚され怒りに震えるイザベラだったが、その時一人の男が割って入る。彼は辺境伯の盟友でありともに戦場を駆けた騎士ドミニクだった。彼は旧友の娘を守るため同じ志を持つ六人の騎士を集め、アーデルベルトに「神聖なる決闘裁判」を挑むのだが――。

秀逸な言葉選びや想像を覆すオチ、ハッと気づかされたりクスっと笑えたりする仕掛けやひねりのきいたタイトルで読者を魅了する、暇十朗の140字小説がついに書籍化。 Xの投稿と同様に、読者の考察欲や想像力を掻き立てる作品をラインナップ。 「がさつる」「夫限定ボイス」「最近はちょっと多めに貸す彼女」「小人でもありません」「迫る危険」「過失割合」「職業病の自白」「おもしれーとかつまらないとか」「ワルの小洒落た言い回し研修」「危機はこれから」「話すと長くなります」「そして始まるダンスタイム」など反響が大きかった人気作のほか、5000字程度の掌編を含む書き下ろし90篇以上を加え全141篇を収録。 挿絵と装画はイラストレーター・わたぬきけいが担当。シンプルながらも独創的なイラストで物語の深みへと誘う。

家族全員を亡くした祖母が綴った記憶――それは、80年前の日本で本当に起きた出来事でした。 鹿児島県の離島・徳之島で戦争が激しさを増す中、祖母は飢えに苦しみ、家族全員を失います。その深い心の傷は、生涯癒えることはありませんでした。教育を受けることも、文字を学ぶ機会も奪われた祖母は、50歳になって大阪の夜間中学校に入学。先生や仲間たちと出会い、信頼関係を築きながら、ようやく自分の人生を歩み始めます。そんな祖母が綴った一編の作文「戦争がにくい」。そこには、想像を絶するような戦時下の暮らしと、飾らない言葉で綴られた叫びが記されていました。大胆でユニーク、そしてどこか愛おしい――そんな“おばあちゃん”の生きた証を、孫の著者が徳之島での取材とともに辿りながら描く、コミックエッセイ『戦争さえなければ』。戦後80周年を迎える2025年夏、刊行。 【電子書籍限定！徳之島弾丸取材での、奇跡のようなエピソードを描き下ろしで特別収録！】

四年前に異世界に転移したシロは、冒険者として細々と暮らしていたが、ある時、勇者候補と噂される美形冒険者アーレンと一緒に仕事をすることになる。他人の魔力にアレルギーを起こすアーレンだが、なぜかシロに触れても問題なく、さらにシロの魔力がアーレンを癒やすことがわかる。アーレンは積極的にシロとかかわりを持ち、これまで不安と孤独に苛まれてきたシロも側にいることに安心感を覚えていた。そんな中、誰にも見せたことのないシロの痣が、アーレンの「勇者の刻印」と同じ文様だと発覚し…！？ 【電子特別版】本編終了後、忘れ物をしたアーレンのために、シロは騎士団の元へ向かうが…？　むぎごはん先生書き下ろしショートストーリー「忘れ物を届けた話」を特別収録！

二十歳を迎えてもまだαでもβでもΩでもない「未分化」のままだった大学生の優斗は、ある日突然Ωと診断されてしまった。ショックを受けながらも、Ωが平穏な生活を送るにはαと番うのが良いという情報を頼りに優斗は番を探すことにし、合コンや街コンなど色々試してみるが、男のΩは悲しいくらいに需要が無く、苦戦を強いられていた。──番、と聞いて真っ先に思い浮かんだのは親友でαの霧矢だが、彼はΩが苦手で、好みのタイプは美人な女性α。Ωになってしまった優斗を何かと気にかけてくれる霧矢と今まで通り『普通の友達』で居る為にも、早くαを探さなきゃと優斗は焦るが…？ 【電子特別版】貴志葵先生の書き下ろしショートストーリー「卒業旅行は白い街で」を電子版だけに特別収録！

食事だけで8kgやせたヘルシーレシピが人気のインスタグラマー、おかこさん初の著書。 クッキングシートで材料を包み、フライパンで約10分蒸すだけ！　メインおかず1品と 副菜3品が一度に作れて夕飯やお弁当の時短に。油はほぼ使わず、たんぱく質や食物繊維 が豊富な食材を使った栄養バランスのよいレシピ。ダイエットや腸活にも役立ちます。

気づくと異世界のとある国の王子・オルガに転生していた俺は、どうにかして過酷な王位争いから降りるべく、大国の皇帝が新たな側室を探しているらしいという知らせを聞いてある決意をした――「命をとられるくらいだったらその皇帝に尻を差し出そう」と。思惑通り輿入れを果たしたオルガは、かの決意とは裏腹に後宮入り後も皇帝に呼ばれることなく、無事に平穏な日常を手に入れることに成功した。ある日、日課の剣の鍛錬を終え、暇を持て余していたときに迷い込んだ庭で一匹の犬に出逢う。その犬に心を許したことで、つい前世についてや孤独な胸のうちを打ち明けていたが、なんとそれは皇帝の仮初の姿だった……！　そこから興味を持たれてしまった俺は、皇帝から目を付けられるようになり！？

「おまえは私の宝だから」――家庭に恵まれず孤独を抱える自分にお守りの指輪をくれた綺麗な人――そんな前世の記憶を思い出したヨアンは、魔法名門侯爵家の子でありながら祝福が受け取れず、魔法が使えない「紋なし」と疎まれていた。けれど、記憶を思い出したことで劣等感を払拭したヨアンは開き直ることに。しかし、そんな彼に告げられた進路は「聖獣の世話役」。実質の死刑宣告だった。逃げるつもりだったヨアンだが、聖獣の正体が記憶の中で自分を宝と言ってくれたその人だと知る。記憶とは姿が違うヨアンを、聖獣は覚えていない。彼のお守りを守れなかった後悔を胸に、今度こそは彼の役に立とうとヨアンは思うが…。 【電子特別版】透先生の書き下ろしショートストーリーを電子版だけに特別収録！

お片付け動画の人気YouTubeチャンネル「週末ビフォーアフター」が漫画に！ 古堅式の片付けで人生が変わった！そんなドラマを描く、読むと片付けたくなる新感覚のコミックエッセイ。 片付けられないからといって、頑張って捨てなくていい！漫画とコラムで、独自の古堅メソッドが楽しくわかる１冊。

ここはモヤモヤを抱えた人の前に現れる、夜のパン屋さん。 終電を逃したサラリーマン、両親が不仲の大学生、恋人と上手くいっていない男性、なかなかキャラが動いてくれないマンガ家、戦地に赴いた恋人を待つ女性など、今日も悩みを抱えたお客さんがいっぱい。 問題が解決するわけではないけど、どこか懐かしいような心が和らぐ場所でお腹が満たされれば心に余裕が生まれる。ミステリアスな雰囲気の店主も優しく微笑みながら明日からもがんばろうと背中を押してくれる――。 お腹もすくけど胸が温かい気持ちでいっぱいになること間違いなしの癒し系イラストコミック！

ここは「人の心を映す」不思議なミュージアム。展示物は、あなたの人生、思い出、そして自分でも気づかなかった気持ちです。 ７人の男女のもとに届いたチケットは、自分の心を展示する博物館への招待状だった。定年退職を迎えた直後に妻が家を出て行ってしまった６０代男性、運命の相手だと思っていた彼氏に振られて半年以上立ち直れない２０代女性、すべてをかけて更新するも伸び悩むゲーム実況系動画配信者、高校生になった息子の反抗期に心を痛める母、名前も顔も覚えていない合コン相手の言葉を今も引きずっている男性会社員、コンプレックスから推しを捏造する女子高生、長引く不妊治療に未来が見えなくなった夫婦…。展示された心から見つけたものとは？

４人の子供を出産後、気が付けば「XLサイズ」しか着られなくなるほど激太りしてしまった著者が、産後半年で１0キロ、１年間で１7キロ痩せられ方法を紹介します！ 「ダイエットするぞ」と一念発起してから、著者がやったことの全てを公開。この本を読めば、ダイエットに挫折することはもうありません。 全身に効果があるエクササイズや、食事改善についてはもちろん、ダイエットが必ず成功するマインドセットの方法や、やせる「水の飲み方」、普段の「姿勢」の見直しなど、 ダイエットの「基礎」となる部分を徹底解説し、読めば誰でも、自身のペースで、カンタンに、楽しくダイエットができます。 家事に仕事に子育てに大忙しで、いつも自分のことは後回し―。気がつけば、体からメリハリがなくなり、自分に自信ももてなくなってしまった……。 そんな悩みを抱えているアラサー＆アラフォー女性に、「私も変われるんだ！」と希望を抱いていただける書籍です。

ダイエットしたいと思っても、仕事や育児などで忙しい毎日を過ごす中、運動を習慣づけるのは至難の業。「ダイエットするからには本気出してやせる！」をモットーとする、ママダイエッターまるさんがそんな忙しい女子におすすめするのが、１：１：２のやせる黄金比の食事です。カロリー計算の必要もなく、盛り付けたときに、たんぱく質・脂質のおかずが１、糖質が１、野菜や汁物などの副菜が２の割合になっていればOK。カロリーを気にするダイエットでは体重は減っても、肌はカサカサ、体調も崩しがちですが、「まるレシピ」は腸活もできる美活メニュー。味のバリエーションも豊富な83レシピを紹介しています。お気に入りの１：１：２の組み合わせを見つけて、まずは1日1食を、１：１：２にするところから始めてみてください！

うつ病、アトピー性皮膚炎で人生のどん底に落ちた先に僕が見つけた、ネガティブな自分を変えずにこの世を生きていくための30のこと。 ・1人反省会しがち ・社会で生きづらさを感じている ・人と会うとどっと疲れる ・不安で眠れない夜がある １つでも当てはまるあなたに読んでほしい、すり減った心を癒すヒントを30の項目にぎゅっとまとめました。 思考編、人間関係編、行動編に分かれていて、どこから読んでも大丈夫。 それぞれの項目の最後には、ワンポイントアドバイスとイラストがついています。 しんどい時はその部分をパラパラ眺めるだけでもよしです。 （アドバイス一部抜粋） ☆ありのままではいられない自分も、自分自身であることに変わりはない ☆SNSは推しの投稿を眺めるツールくらいに考えよう ☆繊細で疲れやすい人にとって、家でゴロゴロは立派な用事 【目次】 第１章　しょせん人はバナナなので、人生うまくいかなくて当然です。＜知っておくと心が楽になる思考＞ 第２章　人の顔色を窺いがちなやさしいあなたの心をすり減らさないために＜ネガティブなりの人付き合いのコツ＞ 第３章　これ以上悩む前に自分で自分を救済しよう＜消耗しない心の避難所のつくり方＞ ネガティブにどこまでも寄り添った優しい文章とかわいいイラストがあなたの心をふんわり包みます。 眠れぬ夜のお供にどうぞ。

ダイエットが続かないのは、ツラくて面倒くさいから。 「やらなくちゃ」という義務感や、「キツイけど頑張ろう！」という意志だけではなかなか続かないもの。 「簡単」「もっとやりたい！」と思えればダイエットは楽しくなるはず。 そこで編み出されたのが「ゆるダン体操」。 簡単だけど、脂肪を燃焼してくれる運動を組み合わせ、ダンス感覚でしっかり筋トレ。 「キツイ」「難しい」というストレスは一切なし。 効率よく脂肪を燃焼し、体を引き締めます。 本書のために作曲されたオリジナルソングに合わせて踊るだけで、気づけばマイナス10キロ。 楽しみながらチャレンジできる「ゆるダン体操」で理想のボディを手に入れよう。

版画家の石川真衣さんが性格が真逆なエースくんとヨバンさんと鎌倉で暮らす日々。 ゴールデンレトリバーとアヒル、そして人間との心通い合う笑って泣ける愛情ストーリーを［漫画＋写真＋文章］でつづります。 犬のエースくんは、穏やかでとにかくやさしい男の子。 アヒルのヨバンさんは、頭上の飛行機にもキレ散らかす活発な女の子。 種の違うどうぶつが暮らすのって、どうしてこんなにじわっとくるのでしょう。

『江戸名所図会』の著者がまとめ上げた江戸のイベントカレンダー。行事、祭り、武家や庶民の風俗など、年中の行事・習俗を一挙掲載！　見開きで収録される長谷川雪旦・雪堤によるイラストも愉しい。

わたしはこの本を書くために、3名の人物に取材をおこないました。 彼らの身の回りでは不気味な出来事が起きているそうです。 「ワニみたいな生き物」がいるという通報、見えない何者かに付け回され噛まれている女性、放課後の理科準備室で発見したつきのうらがわのほん、コックリさんが流行ったとある学校…… みなさんも彼らの話を一緒に聞いてあげてください。 【目次】 ＃1　マヨイガ人間 ＃2　下水道に棲む白い…… ＃3　皮膚の下のかみおとこ ＃4　つきのうらがわのほん ＃5　いたかもしれない弟 ＃6　やとのさたことくぬし ＃7　うしのくびとわたし

今、新たにハマる人も増えている手帳デコ。本書は、まるごと一冊手帳デコを特集します！ 人気インスタグラマーさんたちに、初心者でもすぐにマネできる手帳を可愛く飾るテクニックや、おすすめアイテムをたっぷり紹介してもらいました。 20名以上の手帳愛たっぷり「ご自慢手帳」の実例を掲載、合わせて手帳を彩る話題の最新文房具ニュースも満載。文具好きも大満足、充実の内容です。

スマホのワンアクションでお金がしっかり増やせる メイクにお洒落に、友だちとの付き合いにスマホ代……。 何かとお金がかかる今どき女子にとって、 今の生活の充実と将来のために増やしたいお金の両立は大きな問題！ そこで、FP2級の資格を持ち、手取り18万円から年100万円以上の 貯蓄を成功させているりぃさんがマネするだけで、 お金が増やせるようになるノウハウを伝授！ キャッシュレス時代だからこそのうっかり支出もこれで改善。 楽しみながらお金が増やせる、今どき女子のためのお金本。

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ずっとダイエットに取り組んでいるのに一向に体脂肪が落ちない、40代を超えてからは落ちる気配すらないと感じる人は非常に多くいます。企業での研究職の傍ら、太っている自分を変えたい一心で体脂肪の落とし方を猛勉強し、3か月で体重－10kg、体脂肪－10％を達成した著者。40代以降の女性は単に食事量を減らしたり運動を頑張ったりしても、体重は落ちても体脂肪は落ちないことがほとんど。正しく体脂肪にアプローチする方法を知らない限り、体脂肪は一生そのままです。年齢と共に落ちる代謝のメカニズムを理解した上で、PFCバランス（脂質コントロール）と、体脂肪を狙い撃ちする食材の摂取で「代謝を下げずに意図的にアンダーカロリーの状態をつくる」のがポイント。体脂肪に特化したくどう式食事プログラムを、理論と経験の両面から分かりやすく解説した1冊。

フジテレビの密着ドキュメントが大反響！　家事・収納・家族マネジメントが神レベルで称賛の声！ 15人家族のスーパーママが贈る、家族から学んだ大切なこと。 ●「〇歳だからできない」なんて思わない ●ずっと子どもと過ごせる夏休みは天国 ●叱らなくていい仕組みを作る ●家族のピンチはみんなで乗り越える さらに、大家族あるあるも盛りだくさん！

近年、自分の成長のためにスキルや知識を習得する人が増えています。 大人向けの学習プラットフォームやオンラインコースも充実し、「大人の勉強」に対する興味も高まっていて、SNS上でも、多くの方が自分なりの学び方や大人の勉強の楽しみ方を発信しています。 本書では、忙しくても、働いていても勉強を続ける１5人の学ぶ目的や目標、勉強しているジャンルや勉強法、１日のスケジュール、忙しくても続けるための秘訣、モチベーションアップ術、勉強することで変わったことといった、大人だからこその勉強事情をリサーチ、リアルな実例をご紹介します。 この一冊で、あなたの未来が変わる学び方がきっと見つかります！

実物大型紙付き!　さいほうの基本的な知識から、手作り小物や雑貨の作り方まで網羅。小中学校の家庭科の授業でも使っている学校があるほどなんです。はじめて「さいほう」に親しみたい方へ贈る完全保存版の一冊。

TikTok小説家、空白代行のデビュー作！ ショートショート26作品と中編小説を収録。書き下ろしもたくさん楽しめます。 ■はじめにより ９０秒で、それぞれの物語に、それぞれの思いを馳せることができます。 物語に出てくる登場人物には、巻末の中編小説を除いて、名前は付けておりません。 なので、物語の中に誰かを投影して、読むこともできます。 もし投影できなくても、読み終えたあとに、ふと誰かを思うきっかけになるかも知れません。 この本には、そんなあなただけの景色が広がっています。 その綺麗な景色を、あなたが思い浮かべた、その誰かに共有してみてください。 きっと、幸せな言葉が返ってきます。 「いいね」と。 そう言葉を掛けてくださったみなさまのためにも、誰かの幸せのきっかけになるためにも、この本を作りました。 どうか、あなたの中で忘れられない一冊になりますように。

コツコツ作業するのが好きで、小さいころから慎重派。 高校では美術工芸コースに進学し、美術の道へ進むんだと思っていた。 そんなハナコ・秋山寛貴が「お笑い芸人」になるまでと、それから。 ゆるいイラストとともに綴ったエッセイ連載を書籍化。 お笑いの初舞台、養成所時代に一人暮らしした中野の物件、鍛えられたアルバイト経験。 ハナコ結成とキングオブコント優勝までの軌跡、先輩たちとのエピソード。 そして、ネタづくりやコントへの熱い思いとこだわりが詰まった、大充実の初エッセイ！ 【電子書籍特典】書き下ろしあとがき

ポンコツ４児母ちゃん、大好評第２弾！ 借金100万円から貯蓄1000万円を達成したポンコツ母ちゃんが、インスタをガチったら、今度は何と月収100万円になっていた！ いくら家計を整えたって、節約したって、物価は上がりまくり、賃上げの恩恵なんてどこ吹く風、まったく追いつかない！　お金がない！ こうなったらもう、収入を増やすしかない……！ そうは言っても、スキルもない！　キャリアもない！時間もない！ ないないづくしだったなごみーさんに、時間、お金、心の余裕をもたらしたのは、「在宅で稼ぐ！」ことだった。 試行錯誤しながら実践してきた、すべてを解決する最強の一手、インスタ×アフィリエイトで在宅で稼ぐノウハウを全公開！

安定志向型の人のための、新しい生き方白書！ 「好きなことを仕事にしたい」「でも、人生を危険にさらしたくない」多くの人が、このジレンマで悩んでいます。 しかし、安定した収入や仕事をしながら、やりがいのある仕事もする方法があるのです。 本書の著者のひよさんも、新卒で大手のガス会社に就職しましたが「本当の安定とは何か？」と疑問をいただき 正社員をしながら副業でＳＮＳ運用をはじめました。ＳＮＳ運用はビジネスの基礎も学べ、結果ＳＮＳ副業を本業にし、1000万円以上の年収を得るまでになりました。 ひよさんは自他ともに認める「安定志向」で「器用貧乏」。秀でた才能はないから、大手の安定した企業に勤めようと考え 副業を行うときもいきなり安定を捨てず、両立させたところ本当になりたい自分に一歩ずつなることに成功しました。 「自分には特別な才能がない」と思うあなたも、本書を読めば自由に生きる足掛かりを得られるはずです！

SNS総フォロワー数100万人を超える人気キャラクター らぶいーずの初となる書籍がついに発売！　かわいくてにくめないぴょんちーとすもっぴの日常や、らぶらぶな姿が一冊にまとまった本書には、書籍限定描き下ろしの特典としてスペシャルシールも。大好きなひとがいる方に読んでほしい一冊です。 ※電子書籍版には書籍特典のシールは付属しません

/////////////////////// 病気じゃないけど体調悪い… そんな「なんとなく不調」を解消する 毎日の食事でできる養生法が 漫画でわかる！ /////////////////////// 「仕事、家事、育児、介護を一手に引き受けている」 「毎日忙しく、自分のことには構っていられない」 「病院に行くほどではないが、このまま大きな病気になったら怖い」 そうなふうに、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。 特に、人生のうちで一番忙しいといわれる30～50代は心身のトラブルも起きやすいものです。 本書では身近な食材だけで簡単に作れる 「体を健やかにし、バランスを整える食事」 をかわいい猫たちが登場する楽しい漫画でご紹介。 まずは今日からひとつずつ。 心と体のバリア機能を高める毎日にしましょう！

すぐにマネできて、簡単カワイイ文字とイラスト作品が話題！　ジトエスタジオ初著書！ 誰でもマネするだけで素敵に描ける文字と、それを彩るちょこっとイラストやあしらいをたっぷり詰め込んだアイデア帳が登場。 これだけで、文字と簡単イラストの描き方を完全網羅できちゃいます！ さらに、文字やイラストを使った完成作品のイメージとレイアウト見本があるから、描きたい文字やイラストが探しやすい！ ノート、手帳、カードやPOPまで、こんなふうに描きたかった！を叶える、手描きLOVER必携の一冊です！

耳にもたくさんのツボがあることは案外知られていませんが、足裏に比べて電車の中などでも自分で触りやすく、顔に近いためリフトアップや小顔、美肌、美髪など女性に嬉しい効果が即効で実感できます。 耳ツボを刺激してほぐす⇒血流やリンパの流れがよくなり、自律神経が整う⇒細胞の動きがよくなる⇒免疫力アップ⇒自然治癒力が高まる⇒体の痛みや不調が改善する 赤ちゃんや幼児の寝ぐずりや夜泣きにも効果抜群。 高血圧、糖尿病、高脂血症、頭痛、不眠、首こり肩こり、腰痛ひざ痛、鼻炎や花粉症、メンタル改善など、あらゆることに効果があります。

いつの間にかおしゃれがわからない。服は持っているのに着たい服がない。私なんかオシャレをしていいの。……そんな、全アラフォーのファッションの悩みを解決します。もちろんアラフォーでもおしゃれしていいのです！　やるべきことは３step。おしゃれのルールもたったの３つ。センスがないからおしゃれができないと思っている人も、これだけ知っていれば誰でもおしゃれになります。また、運動会に行くときのコーデ、オフィスカジュアル、セレモニーコーデなど、シーン別のコーデ例から、下半身が太いのです、肩幅がガンダムなので、という体形のお悩みを解決するコーデ例も掲載！　おしゃれをするようになると、自分を大切にできるようになって、前向きになれるという効果もあります！

完成品が最初からイメージしやすく、誰でも気軽に始められるレザークラフトの楽しさを1冊にまとめました。 30分で作れる簡単な小物から毎日使いたいバッグまで、難易度順に紹介しています。 アイテムはすべて、手縫いでできるものばかり。革の手縫いは、穴をあけてから糸を通すので、裁縫が苦手でも難しくありません。 写真とイラストを併用して、作り方を丁寧に解説。型紙つきです。

「綺麗な人でしょう。心はもっと美しいんだよ。ほんと、憧れの人！」「カリスマってああいう人のことを言うんだろうな。」 「あの人はカリスマ性がある反面、ものすごく傷つきやすい人。」「うちの家族はまだ、あの人に心を操られたままなんです。」 「そういえば、ルミンさんて、プライベートなことは話さない……。」 16人のさまざまな証言をもとに、女の正体にせまる１作。 女は一体何者で、なぜ嗅ぎ回られているのか…？読めば読むほど謎が深まり、ゾッとするラストは頭から離れない……。 「怖いトモダチ」、ひょっとしたらあなたの隣にもいるかもしれませんよ…？

◆足首は全身の土台！ ◆足首の柔軟性が健康寿命を延ばす！ 【驚きの声、声、声】 「血圧152→118！」 「中性脂肪177→96！」 「家事も困難なほどの 　ひどい腰痛が解消！」 「慢性の全身痛が消えた」 「体重が自然に9kg減」 【とも先生より】 足首は体のいちばん下にある土台なので、こり固まっていたり、ゆがんでしまっていたら、普段の姿勢に多大な悪影響を及ぼし、全身の痛みや張り、こりを招きます。さらに、足首が硬いと、体の中では第二の心臓といわれているほど重要な部位であるふくらはぎの筋肉も満足に使えなくなり、血液やリンパの流れも滞って、高血圧や脂質異常症、冷え症、むくみなどの病気や不調につながります。 「足首やわやわストレッチ」で足首をやわらかくほぐすと、腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、ひざ痛、足首痛、足底筋膜炎、脊柱管狭窄症、肩こり、首こり、高血圧、脂質異常症、慢性疲労、倦怠感、こむら返り、足のむくみ、代謝低下、肥満、冷え症といった多くの不調が解消できます。 １日30秒でＯＫ！しかも寝姿勢、座位、立位、どんな姿勢でもできるので続けやすい！ぜひお試しください

時間がない、ヘトヘトだ‥‥。それでもストレスなくつくれるパスタを考えました。 いままでのパスタのつくり方は忘れてください！ ポイントは、白だしとオリーブオイル。この2つで味のベースをつくれば、 オイル、トマト、クリーム、カルボナーラなどどんなソースもおいしくなるんです。 白だしで塩気を足すので、パスタをゆでるときに塩を入れなくてもいいのも特徴。 面倒な計量もないですよ。メインの材料は全部一度に入れて煮込むので、 材料を入れるタイミングで迷うこともありません。 少ない材料をつかった軽快な3STEPで、パスタをゆでてから完成までほぼ10分！ 「ラクして心ときめくごはんが食べたい」という本能的な欲求を思いっきり満たしてくれます。 仕事帰りの夕食、休日のブランチ、子どものお昼ご飯…いろいろなシーンで活用してみてください。

30年間ぽっちゃり、産後ダイエットからスタートし3か月で12キロやせた、ダイエットのモチベーションを上げる人まるさんの、話題のダイエット法が書籍になりました。ダイエットに挫折するのは結果が出ないから。結果が出ないのは自分の骨格タイプに合わない運動をしてしまっているから。まるトレは、分かりやすいチャートで骨格診断を行い、タイプ別に自分にあった宅トレ。1週間ぐらいで必ず結果が出るので、楽しくダイエットに向き合えます。本書では宅トレだけでなく、しっかり食べて、するするやせる「まる流食生活」も詳しく紹介。1食あたりのざっくり栄養バランスは「野菜２：タンパク質・脂質１：糖質１」が黄金比。きっちり計算しなくてOK。これさえ気をつけていれば絶対に太らず、暴飲暴食をした後もしっかり食べて、3日あれば体重を元に戻すこともできます。「やせるか、そのままか」、今度こそ本書で「本気やせ」を目指しませんか？

調子がいい日がない！ でも運動はしたくない！そんな人たちに送る限界ズボラゆるトレの決定版！ 目の疲れ・首肩こり・猫背・腰痛・脚や顔のむくみ…しつこい疲れ＆ダル重・ガチガチボディをリセット！ 体がめぐってじんわりぽかぽか！ 運動大キライ、1日中座っているか寝ているかという筋金入り、筋肉ゼロの漫画家・いしかわひろこ氏が、疲れた体と心をリセットする限界ズボラゆるトレをたっぷり紹介！ 気分に合わせてできる1週間で整える曜日別ゆるトレや、布団やベッドの上で寝ながらできるストレッチ、疲れにくい体をつくるパーツ別ゆるトレ、正しい姿勢を手に入れるゆるトレ、いしかわ氏の失敗談から生まれた産後ゆるトレなど、4名の専門家の先生方をむかえ、大幅な描きおろしを加えた224ページの大ボリュームでお届け！ ・のっぺりむくんだ脚をリセット！埋もれた足首が一気に生き返るストレッチ ・翌朝の目覚めが良くなる！寝ながらできる上半身ストレッチ ・座りっぱなしで前に飛び出した頭と首をリセットするストレッチ ・ブルーライト疲れの目がスッキリする後頭部ストレッチ ・背中と肩のコリがすっーと消える背中燃焼トレ ・たぷたぷ二重アゴを短時間で撃退！写真写りも良くなる舌トレ

管理栄養士として、女性のための栄養学を研究してきた「あこの栄養学」（YouTube登録者11万人を突破＜2023年９月18日現在＞）のあこの初書籍！ 「疲れるとつい甘いものを食べてすぎてしまう」 「甘いものを食べだすと止まらない」そんな経験ありませんか？ 気づかずに砂糖をとりすぎ、プチ不調や老化を招いている人は意外と多いもの。 それでも、なぜかお菓子がやめられない…私はなんて意志が弱いんだ… そう自分を責めてしまっている人も多いはず。 でも、お菓子は自分の意思だけではやめることはできないのです。 砂糖が欲しくなる原因は毎日の食事にあり、栄養不足と深く関わっているから。 この本ではゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのあこのメソッド＆考え方を紹介しています。 さらに… ●すぐに実践できる「７日間お菓子ぬきチャレンジ」プログラム ●あこがおすすめの調味料など、約50の商品を公開 ●気になるたんぱく質のとり方、腸の話 完全描きおろし・本書ならではの情報盛りだくさん。間違ったダイエットを実践してきた人、 あらゆる健康法を試したけどしっくりこなかった人、子育てや仕事で毎日忙しい人が一生覚えておきたい、とっておきの食事法です。

英作文と面接は２技能同時に学習するのが効率的！ この本はライティング・スピーキングが苦手な方向けに、 短期間で英作文・面接の基本と攻略法を身につけ、英検に合格するための対策本です。 ★本書の３つの特長 １　試験で本当に役立つ鉄板表現を厳選！ 短期間で身につけられるように、ライティング・スピーキングで使える鉄板フレーズ・ボキャブラリーを厳選しました。インプットとアウトプットをバランス良く入れて、誰でも定着できるようにしています。 ２　本番でそのまま使える例文をたくさん掲載！ 本書に掲載されている英文は、頻出のテーマに対応した意見を述べる際に使える例文ばかりです。音読や練習問題で覚えてしまい、試験に役立ててください。 ３　Exerciseや模試の問題はすべてオリジナル！ 本書で出題している問題はすべて、試験を研究して作成した予想問題です。おためし模試で徐々に問題の形式に慣れて、最後は模試で本番を意識して力試しをしましょう。 ★目次 DAY１　英検2級のライティング＆ライティングの基礎 DAY２　鉄板ボキャブラリー　教育 DAY３　鉄板ボキャブラリー　テクノロジー DAY４　鉄板ボキャブラリー　ビジネス DAY５　鉄板ボキャブラリー　社会・健康 DAY６　鉄板ボキャブラリー　環境 DAY７　英検2級のスピーキング＆スピーキング対策 ※本電子書籍は紙書籍で収録されている書き込みシートをそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。 ※音声データは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、ダウンロードできます。音声データは、ＰＣなどの専用機器でお楽しみください。

YouTubeチャンネル登録者数70万人超（2023年10月現在）＆総再生回数２億超。 書籍化希望の声殺到！気鋭のホラークリエイター“やがみ”、ついに筆を執る―。 これまで何冊もの大ヒット小説を生み出してきた 編集者・立花のもとに届いた奇妙な原稿。 そこに書かれていたのは、 自身が完全犯罪の被害者として殺されるという衝撃の内容だった！ 「命は惜しい。でも、続きを読まずにはいられない」 一人の人間として恐怖心を抱きながらも、 編集者としての圧倒的な好奇心が、立花を死のループへと誘う。 かつての天才ミステリー編集者は、 謎の殺人鬼作家から命を守ることができるのか？ 命をかけた究極の頭脳戦を描く本格ミステリー！ ■出版社からのコメント 意外かもしれないが、やがみさんは芸術肌の人間ではない。短期間で何十冊ものミステリー小説を読み込み、売れ筋の傾向、トレンドなどを徹底的に研究する。文章の書き方など担当編集が受けた質問も数知れず。面白く仕上げることはもちろん、それと同等に売れる確率を1%でも上げる努力ができる人だ。ここまで作家性とマーケティング力をバランス良く併せ持った人は稀である。もはや彼の壮大な実験に私も一枚噛ませてもらったと思うほど。ミステリーファンの皆さん、また一人新しい鬼才が現れました。

本書では有機化合物と高分子化合物から、とくに狙われやすいテーマを20題厳選し、本番で高得点がとれるように問題演習を行います。 この問題集の特長は、以下の通りです。 １）目的意識を持って解こう！ 本書では「なぜこのテーマを学ぶのか」という学習目的を《イントロダクション》で提示しました。この目標がきちんとクリアできるようにくり返し演習すれば、実力が身につきます。 ２）「坂田流」アプローチを伝授！ 坂田薫先生が普段の講義で行っている構造決定のやり方を「構造決定フローチャート」として紹介します。 問題文にはヒントがたくさん隠れています。そのヒントから「有機化学」で学習した特徴や反応式に翻訳することで問題が解けますが、苦手な受験生はここがうまく処理できていません。 そこで、構造決定問題への手順マニュアルを伝授しますので、真似て解いてみてください。 そして自分で解いた「フローチャート」と見比べて、何が足りなかったのか、どこで間違えたのかをしっかり確認しましょう。 ３）関連知識のまとめも充実！ それぞれの設問で問われた知識や解き方はもちろん、それらに関連する必要な知識を《☆重要！》としてまとめました。 ここもしっかり押さえておくことで、本番で出題される類似問題にも対応することができます。 <レベル設定> [標準レベル]・・・日東駒専・産近甲龍・理系中堅私大を志望校とする受験生 ※タイトルに使われている「ポラリス(Polaris)」とは「北極星」のこと。 志望校合格を目指す受験生がどこへ進むべきかなのかを教えてくれたり、道を照らしてくれたりと、本書が北極星のような存在になればという願いが込められています。

小学生が１年間メルカリをやってみたら…。銀行に預けていてもお金が増えにくい時代、でもお金を稼ぐ方法もチャンスも広がっている時代に大切な、「お金」と「稼ぐ」がわかる本です！　読んで「知識」をつけて、メルカリを「経験」して学べます。イラストや漫画、写真などが豊富で読みやすく、将来大人になったときに役立つお金の感覚も身に付きます。対象は小学校中学年以上。メルカリは、おうちの人に見てもらいながらやります。

傭兵として戦っても、赤字にしかならないことに虚しさを覚える狐娘フォクシー。大金が手に入るらしい伝説のプレートを追うフォクシーと仲間達は、交易でカネを稼ぎつつ戦車に乗って旅をしていた。訪れた街で、誘拐されていた少女レオナを偶然助けた一行は、彼女がプレートの情報を持ち、かつ商売に長けていることを知る。救出の礼としてレオナのキャラバンに招待されるフォクシー。しかし突然、傭兵集団の襲撃を受け、キャラバンが壊滅してしまう。復讐に燃えるレオナは、武力では敵わない敵をカネで倒すことを決意。商品取引所を舞台に緊迫のマネーバトルが展開されるなか、別行動のフォクシー達も、相場を動かす重要な情報を入手していて――【電子限定！書き下ろし特典つき】

子どもの伸びようとする力を、知らず知らずのうちに妨げていませんか？ 子どものすることには、すべて理由があります。 「ダメ！」と言う前に一呼吸おいて、「なぜこんなことをするのかな」と見守ってみませんか？ 娘を有名小学校に合格させ、お受験保育園の園長としても実績を上げてきた 「花まる子育てカレッジ」ディレクターが、子育て中の悩みや疑問100に答え、 世界で生き抜く力をつける、具体的なメソッドを伝えます。 　「０-６歳は、親が９割。 　『過干渉が最大の罪』ならばどう関わるか。 　　口出し過ぎでも放置でもない『良い加減の見守り』の秘訣を教えてくれる一冊」 　　　　―高濱正伸

猫や犬、小さな動物たちのカラフルでやさしい世界へようこそ。 「ボクは知ってるよ」「いつも頑張ってるね」「大丈夫」「ずっとそばにいるよ、永遠に」。 人気水彩画家、タケダヒロキさんの生命力溢れるイラストに、satoさんの温かな言葉を添えたメッセージブック。 ちょっと疲れた心に動物たちが寄り添い、愛とエールを送ります。 美しい水彩画と優しい言葉に溢れる、大切な人にも贈りたくなる一冊。

「毎日図解でお金を学ぶ」のTwitterでおなじみのねこみち初の著書！ ユーモラスなイラストや図解を見るだけでお金に強くなれる！ 「お金の知識ゼロの人が困るとこ」や「なんとなく難しそうなお金の言葉や概念」 を徹底的に噛み砕いて、わかりやすく説明しています。 「攻める！」（投資、NISA、iDeCo）と「守る！」（節約・節税・社会保険・副業など） の２部構成でみるみるお金力がアップします。2024年からの新NISAにも対応。

Instagramで共感の声続々！　ねこくらりえさん初の著書。 ダイエットに挫折する理由は、「続けられない」から。 ねこくら流ダイエットなら、ボリュームのある「やせるごはん」＋家でできる宅トレのみ。 辛くないからモチベーションが続き、その結果やせられます。 本書では、ねこくらさんが25キロやせた理由を徹底解説。 モチベーションの持ち続け方や、やせる１週間献立、料理が苦手な人を助けるやせる常備菜のレシピ、宅トレメニューなど、 ついにやせたメソッドを1冊にぎゅっと詰め込みました。 ダイエットを続けたくても、いつも挫折してしまう人にこそ読んでもらいたい、1冊です。 ＜こんな人におすすめです＞ ・ダイエットが三日坊主になりがちな人 ・食べるのが好きでやせられない人 ・運動が苦手だけどやせたい人 ・モチベーションが続かない人

こどもと一緒につくれる、おいしい米粉のおやつを集めました！ 「こどもって毎日おやつを食べるから、できるだけからだにやさしいものを……」と思っている親御さんへ。グルテンフリーで、野菜やフルーツの栄養も取れる、米粉と旬の食材を生かしたおやつなら心配いらずです。 全て３ステップで完成するお手軽レシピだから、忙しいママ・パパも、小さなお子さんと一緒でも、ちゃんとおいしくできあがります。 米粉やお菓子作りに難しいイメージを持っている方も、このレシピなら大丈夫です！ 新作レシピはもちろん、Ｉｎｓｔａｇｒａｍで再生数600万回超の大人気レシピも収録しています。 米粉ナチュラルおやつアドバイザーのさよさんによる、「またつくろ！」のリクエストが止まらないおやつの本です。 ●Ｐｏｉｎｔ　１　かんたん 全レシピ３ステップ！　プロセス写真つきでわかりやすい！　米粉はダマになりにくいし洗い物もラクだから、時短できます。 型などの道具や材料も、スーパーや100均など身近なお店で手に入るものが多いから、手軽に試せます。 ●Ｐｏｉｎｔ　２　お子さんと一緒につくれる まぜる、こねる、のせる……お子さんと一緒につくって楽しい！　米粉は混ぜすぎても失敗しにくいから、安心して任せられます。 好き嫌いがあるお子さんの、食べるきっかけづくりにもおすすめです。 ●Ｐｏｉｎｔ　３　旬の食材を味わう 春夏秋冬それぞれの食材をおやつに取り入れるから、おいしくて、栄養たっぷり！　食育にもつながります。 甘いおやつだけでなく、しょっぱいおかず系おやつも掲載しているので、ちょっとしたごはんがわりにもぴったりです。

毎日８４万人が運送する日本の血液、「物流」の裏側。 物流のイマがわかる社会派エッセイ モヤモヤ大渋滞でメンタル急ブレーキ！ 笑って泣けて怒れる哀憐エピソード集 即日配達 送料無料 2024年問題 車中泊 路駐 長距離 交通事故 職業差別 トラガール コロナ 車内飲酒 収録内容 第１章　トラックドライバーの仕事と日常 第２章　根付く“理不尽” 第３章　ドライバーの社会的地位 第４章　コロナ禍のドライバー 第５章　2024年問題 第６章　それでもドライバーをやめない理由 などなど完全収録

まずはごはんで、私にやさしく。 忙しくても、野菜一品で心とからだを整えるごはんが作れるレシピ本です。著者は元食品メーカー勤務OLで、多忙からくる“なんとなく不調”に悩まされていました。そこで栄養学の知識とアーユルヴェーダの知見を織り交ぜたレシピを考案し、出来合いのものやコンビニで済ませてしまうことも多かった日々から、サクッと自分を満たすごはんが作れるようになったそうです。 本書でも、野菜を焼く、煮る、蒸すなど簡単な調理方法で簡単に一品作れるレシピを紹介します。疲れて帰った日も、ジャンクなごはんではなくあえて野菜たっぷりの滋味深いごはんが食べられる、食べたくなる自分に出会えます。

かんたんすぎる離乳食＆幼児食レシピが人気を集めるみきてぃの初著書。 かんたんすぎるレシピの中には、そのまま考えずに実践すればOKな離乳食スケジュール（ほぼ混ぜるだけ）、子どもがぱくぱく食べてくれるオールインワン幼児食などリアルなママ・パパの声を大切にして考えたものばかりを入れています。だから、毎日頑張らなくてOK。頑張らなくても栄養が取れるようにバランスもしっかり考えてあります。 手を動かす時間は10分以内のレシピばかりで、さらにレンチンだけ、炊飯器に入れるだけ、鍋・フライパンだけで作れる、混ぜるだけ、など全てのレシピにかんたんに作れるポイントがあります。 まさに頑張らなくていい、かんたんすぎる１冊ですが、離乳食・幼児食の基本もしっかり知っておくための時期別食材リスト、離乳食・幼児食の役割など情報も詰め込んだ「まるごとBOOK」です。

毎日甘いものを食べたい！　でも太りたくはない！　「これなら続けられる」と大人気のスイーツレシピがついに書籍化。 混ぜて、焼くだけ。冷やすだけ。簡単２ステップで毎日作れる超・簡単レシピがたっぷり。 それでいて太らなくって、ストレスゼロ！　だってストレスはダイエットの大敵だから！ ヘルシーなのにしっかり甘くて、おなかも心も大満足。 手作りスイーツで、-９kg痩せたインスタグラマーが、乙女心をぴったり満たす、ミラクルなスイーツレシピを一挙ご紹介します。