亡き侯爵の遺言によって、新侯爵となったブレイクと結婚することになったジュエル。幼い頃から慕っていた彼の妻になることに小さな喜びを覚えるけれど、この結婚はブレイクに侯爵家の財産を継いでもらうためのもの。というのも、ジュエルがわけあって前侯爵と白い結婚をしていたことで、ブレイクが領主に相応しくなければジュエルが相続するように手配されていたのだ。そのせいでブレイクには金目当ての悪女だと嫌われていて、ジュエルの前途多難な結婚生活が幕をあける――!?　素直になれない期間限定契約夫婦の拗らせラブファンタジー！　※電子版はショートストーリー付。

記憶を失った聖女は残虐非道から旦那さま推しに激変!?目が覚めたら記憶喪失になっていたシャーロット。『稀代の聖女』と呼ばれていた力は封じられているけれど、そんなことは些末な事。なぜなら私の旦那さまのオズヴァルトさまが格好良すぎるから……!「私、あなたに一目惚れいたしました」「俺は君のことを憎んでいる」どうやら過去のシャーロットは残虐な振る舞いで人々を苦しめていたらしい。それならば、記憶喪失であることは隠して、お役に立てるように頑張ります！旦那さま最推しの悪虐聖女と不器用な天才魔術師のハイテンション・ラブコメディ！※電子版はショートストーリー『オズヴァルトの足跡が尊いシャーロットのお話』付。

・塩麹・醤油麹・酒粕・甘酒を使ったレシピ90点。 ・料理がおいしくなるのはもちろん、色々な調味料を使わなくていい、簡単に味が決まる、腸の働きをよくしてくれるなど、発酵調味料を使った料理はいいことづくめ。毎日の料理が面倒な人、時間がない人こそ作ってほしい発酵の力を生かした、ヘルシーなレシピを紹介。

新婚ほやほやの若奥さん・真雪の夫は、会社の上司・誠一。仕事もできて女性社員にも人気の誠一だったが、彼は30歳を越えて童貞で、そのせいで真雪との初夜がうまくいかず、落ち込んでいた。そんな誠一を見かねて、真雪は”女の子の扱い方”を教えることを決心する！ 成功したら嬉しいし、失敗しても笑い飛ばして終わり。愛があるからなんでも楽しい！仲良し夫婦のHレッスンストーリー

疲れ切ったサラリーマン・おじが出会ったギャルJKは、なんとサキュバスだった！おじの家に転がり込んだサキュバスギャルは、毎日食事と称して精液をもらっていた。が、しかし、不健康極まりない生活を送っていたせいで、おじの精液はめっちゃまずかった！ これでは食事をとれず死んでしまうと考えたサキュバスギャルは、おじを健康にするために、食事の世話や運動など「精活改善」をいっしょに頑張ることに。

「ああ俺、化け物におかされてる――」 おもちゃ会社に勤める晃(アキラ)は、ある日、会社からの帰宅途中に終点まで電車を乗り過ごしてしまう。仕方なく電車を降りると、そこは見知らぬ古びた駅。自分以外誰もいないと思っていると、一人の少年から話しかけられる。 「ここ……あぶないの」 すると、人間のような、そうではないような声が聞こえ、振り向いた先には化け物の姿が。伸びる触手が晃の身体をまさぐり、ついには下半身まで……。 これは夢？ 現実？ 年下霊媒師×色情霊にとり憑かれたリーマンの不思議なエロティック・ホラーBL。

「あの時に大嫌いだと 死んじまえと言われていたら…こんな風にまたお前の前に現れたりはしなかったのによーー。」 舞台は江戸。茶屋を切り盛りする美青年・泰馬の前に、幼馴染である伊三次が現れる。10年前に想いを告げられた伊三次との再会に動揺する泰馬。実は泰馬には伊三次の想いに応えられないワケがあってーー!? 計18pにわたる電子特典漫画も収録♪

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「補完食」という言葉をご存じですか？　 補完食とは、WHOが提唱している、母乳やミルクだけでは足りない栄養を補う食事のことです。 日本では同時期の赤ちゃんの食事を「離乳食」と呼びます。 「離乳食」と「補完食」は、似ていますが、少し違います。 赤ちゃんの健康づくりに必要な栄養素を意識して、積極的に摂取するのが「補完食」です。 本書では、この栄養豊富なあたらしい離乳食、「補完食」の進め方から作り方まで、 小児科医のママがていねいに解説しました。 補完食をあげる時期は、育児疲れやホルモンの関係で お母さんの疲れがすでに溜まっている状態。 そんな時期に、毎日作るのはとても大変なことです。 そこで本書では、できるだけラクに補完食を作れるよう、 フリージングレシピから、レンチンなどの時短レシピ、 市販のベビーフードを活用したレシピまで、 簡単に作れるレシピをたくさん紹介しています。 頑張りすぎることなく、できるだけラクをしながら、 「補完食」を取り入れてみてください。

高校生の慎吾は、女子からのお願いで気になる男子の情報を探る“恋のキューピッド屋さん”。ある日、ひたいに大きな傷のある蒼生先輩について調べるよう依頼される。イケメンで人気者―なのにそのクールさで人を寄せつけない蒼生が抱える秘密とは？ ワンコ後輩×クーデレ先輩、ときめきとキュンがいっぱいの初めての恋。鈴丸みんたの大ヒットデビュー作にして青春BLの名作が、単行本未収録作品と描き下ろしを加えた新装版で登場！

※電子版特典にゆうきそにすけ先生の描き下ろしイラストが特別付録します。 会社の後輩の結婚式に出席したあと、 真崎幸星は不運にもトラックに撥ねられた。 「何で…オレ、若返ってるんだ…!?」 目覚めると身体が15歳に!? でも時代はそのまま!? 当時はいなかった妹の存在、過去とは違う家族との 関わり、そして２度目の高校生活ーー これは、コミュ障ボッチで陰キャだった アラサー男の人生・青春やりなおし物語。

※こちらは無料の〈試し読み増量版〉で40ページ程お楽しみいただけます。 ※通常版は2023年12月1日発売です。 実在の自然系YouTuber「ちゃんねる鰐」「じゅえりー」が 恋のキューピッドに！？ 昔からなんでも平均以上にこなし、 慕われるリーダーとして生きてきた櫻野秀一郎。 しかし、社会人2年目のある日大きなミスを犯し 会社を退職することになる。 貯金もそこをつきかけ自暴自棄になった秀一郎が、 道端の雑草を食べようとすると–––– 「お兄さんだめ！食べるならこっちの草がいいよ！」 可愛らしい女子高生が雑草食のアドバイスをしてきた！？ “雑草を食べる”という奇妙な縁から始まる、 失意の社会人と孤独に悩む女子高生の歳の差純愛ラブコメ開幕！

生まれつき色が違う左右の瞳から「魔物の魂を持つ」と言われ、納屋で育てられた令嬢クラウディア。 父の策略で王太子妃候補に選ばれ、虐待同然の苛酷な教育に耐えながら自分の価値を示そうとする。 しかし、王太子はかつて世界を救った"光の乙女"の再来セレネと結婚するため、 一方的にクラウディアとの婚約を破棄し、更には彼女を自殺未遂に追い込む。 クラウディアを救ったのは謎の多い辺境伯グレアムであった。 彼はクラウディアに結婚を申し込み、自らの城にもてなすが、やがて夜になるとグレアムにかけられた恐ろしい呪いが現れる……。 「彼女は見てしまったのか…？ 私の、あの…おぞましい姿を…！」 不遇な令嬢と呪いのかかった貴族が織りなすシンデレラストーリー

片平さんは、先生に恋する高校生。でも素直になれないことが悩みで─？　イケオジ先生 × あまのじゃくJK　の素直じゃない恋愛ストーリー！（著者名：秋津吉春/初出：GANMA!1話掲載分）

「高校生の時にあなたを好きになっていたらよかった…」不可解な言葉と共に、最愛の彼女にプロポーズを断られた治。その後、事故に遭った彼は、高校時代へタイムリープしてしまう。彼女を見つけて結ばれようとする治だったが、もう一度出会った彼女は双子で…！？

おバカなせいで、二度目の高校一年生を迎えてしまった平沢凌（ひらさわしのぐ）。 それでも『腐らず前向きに頑張ろう！』と心に誓っていたのに―― 「先輩、一年生二回目おめでとうございます」 なんと、超美形でいじわるな元後輩・広瀬絢人（ひろせあやと）と同じクラスになってしまう！ 警戒していた凌だが、自室で丁寧に勉強を教えてくれたりと、絢人は思いの外優しくて……。 単純な凌はあっさりほだされてしまうが、気づいたらベッドに押し倒されていたうえ、なぜか“ご褒美のキス”をおねだりされて!?

今年22を迎える娘の万梨花が初めて家に連れてきた彼氏。それがなんと、父親の和彦と同じ48のオッサンだった!しかも、神水流宏明と名乗ったその男が、紳士然とした「イケオジ」なのも気に入らない。とにかく、親子ほど年の離れた相手との交際など認められないと猛反対する和彦。将来的に結婚なんてもってのほかである。そもそも、26コも下の小娘に手を出す時点でロリコン変態野郎に違いない。その本性を暴くべく、和彦は息子の光男に宏明の素性を探らせたところ……!?父と同い年の男性をパートナーに選んだ娘と家族のハートフル・ホームコメディー開幕!!

高校を卒業した月城大和と内田智章は、長かった両片想いの末漸く気持ちを確かめ合った。 ★内田大好きが大爆発している月城 ★月城に身も心も愛されてすくすく愛されボディになる内田 なのに２人は遠距離恋愛！お互いを大切に思い合う２人の心温まるお話です。 黒髪ワンコ×健気受け

男の子を庇い電車ではねられたはずが断罪中の伯爵令嬢に転生していて…!?　※この作品は『転生したら断罪スタートなんて聞いてませんっ！ アンソロジーコミック』3巻収録作品と同一の内容を単話版として再編集したものとなります。

「好き」ってどんな気持ちだろう？ 高校３年の新学期、席が前後になって話すようになったハルと風間。 ハルにとって、風間は今までの友だちにはいなかったタイプだ。 無口だけど真っ直ぐで嘘がない風間の隣は居心地がよかった。 「傍に居たい」片想いの相手が、風間にはいるらしい。 複雑な気持ちにかられたハルは、思わず風間にキスしていた── イライラしたりドキドキしたり、この気持ちは「好き」と呼ぶ？

「知ってる…？男同士ってここで気持ちよくなるんだって」 アイドルの那月は、マネージャーの旭にあざとく迫る甘えっ子。だが、先輩アイドル相手でも毅然と対応できるほど、本当はしたたかで腹黒。そんな那月の甘えはエスカレートし、エッチなことまでしてきて!? ウブな旭にキスを仕掛けたり、感じやすいカラダを愛撫してイかせてきたり……アイドルの那月とこんなこと、ダメなのに――っ!! 腹黒年下アイドル×真面目でチョロいマネージャーの執着溺愛ラブ！ 【※この作品は話売り「腹黒アイドルの愛が重すぎるっ！～本気えっちはイけません！」の電子単行本版です】 【収録内容】 「腹黒アイドルの愛が重すぎるっ！～本気えっちはイけません！」第1話～第7話 描き下ろし漫画6P収録

【もう1人のナオミの謎】バラドルとして活躍中の苗場（なえば）ナオミが司会を務める番組に、映画出演でブレイクした新人俳優・土屋太平（つちやたいへい）が出演する。以前から太平のことが気になっていたナオミは、その共演を通じて彼との仲を深めていく。そんな仕事も恋も順風満帆な矢先、ナオミには身に覚えがない自分の目撃情報を聞かされる。明らかに悪意がある“偽物”の行動は、どんどんエスカレートしていき――。

幼なじみのテオへの思慕をなかなか伝えられずにいたラシェル。だが成人したラシェルを結婚相手として望んだのは、よりにもよって、テオの兄・ファビアンだった。嫡子であるファビアンは、いずれアライス侯爵家を継ぐことになる。家のために、ラシェルは本心を明かせぬまま、それを了承した。だが、結婚をまぢかに控えた大雨の日、アライス侯爵とファビアンが土砂崩れに巻き込まれて急死する。結婚するならテオがよかった、そんな想いが二人を死に追いやってしまったのでは……と自責の念にかられるラシェルだったが、今度はアライス侯爵家を継ぐテオと結婚することに。素直に喜べないラシェルが初夜のベッドでテオから告げられたのは、「俺には好きな人がいる。だからラシェルには指一本触れない」という冷たい言葉。ラシェルは、これは罰なのだと黙ってそれを受け入れ、白い結婚生活を送っていた。そして1年後のある日、王宮での怪我がもとでテオは記憶を失くしてしまう。ラシェルが妻であると知らされたテオは、かつてのように優しく、そして体を求めてきて——

過労死ＯＬが転生したのは乙女ゲームの悪役令嬢、ヴァレリー。 一番穏便な断罪ルートを必死に勝ち取り、隣国の修道院で静かに暮らせると思っていたら……。 なぜか国王レックス（前世での最推し）から王妃になれと迫られて！ 「お前が俺の好みで上々だ」 身体中に口づけされ、背中が甘く粟立つ。 巧みな愛撫で昂った泥濘に熱い楔を受け入れれば、胸が切なく高鳴って。 愛される喜びに満たされて婚約を決めた矢先、レックスが倒れ――!? 波乱の転生溺愛婚！

オレがガールズバーの店長に・・・！？ 30歳にして職を失ったオレはひょんなことからガールズバーの店長に・・・！ 正統派カワイイの桜、 大人しそうに見えるけど実は裏アカ女子!?の葵、 ぴえん系で酔うと少し奔放になってしまうなずな、 落ち着いてる系ギャルお姉さんの楓・・・ などなど可愛いキャスト（店員）に囲まれ、お客さんにお酒を提供する楽しい夜のお仕事かと思いきや・・・ この店には絶対に守らなければいけないルールが存在した。 それは「店の女の子には手を出してはいけない」というもの・・・！ 果たしてオレはこのルールを守ることはできるのか・・・!?

【電子限定版】描き下ろし番外編「両想いをこじらせまくっています。」収録。●「俺は片想いのプロだ――お前とは絶対付き合わねえ!!」ベストセラー作家で親友の滝沢(たきざわ)を担当する、ミステリー編集部の蓮(れん)。実は、恋多き男と評判の滝沢に、15年間ずっと片想い中!!　そんな蓮の気持ちを知ってか知らずか、三回目の離婚をした滝沢が、「好きだ、俺のもんになれよ」と突然告白してきた!?　恋心をこじらせすぎて告白を信じ切れず拒否すると、その日から滝沢の猛アプローチが始まって!?

友だちの勧めで始めたマッチングアプリ。【相性98%】運命の人との初対面――しかしその相手は元カノ・高宮光だった！　同じ大学の美少女・初音心ともマッチし……未練と新しい恋、どっちに進めばいいんだ!?

オタク男子・真園正市と、学校一の美少女・来海十色は腐れ縁の幼馴染。 いつも正市の部屋に入り浸っている十色は彼にとって家族同然でしかないはずだった。 そんなある時、恋愛関係のトラブルに嫌気がさした十色に頼まれ、正市は彼氏役を演じることに。 元々ずっと一緒にいるため、カップルのフリも簡単だと思った二人だが、相性抜群の幼馴染が偽の恋人で終わるはずがなく―― 「「――ヤバい、手を繋ぐだけで普通に恥ずかしい……」」 恋人超えの幼馴染による想像以上に刺激的な恋人生活が始まる!!

生まれた時に母親を亡くし、父子家庭で育ってきた沙織。彼女には、二人の父親がいる。一人は眼鏡をかけて商社で働いている裕二お父さん。もう一人はイラストレーターで家事が得意な、あっちゃんパパ。自分の家はちょっと変わっているけれど、ごく普通の家族として生活している――そう思ってきたけれど、時には奇異のまなざしを向けられたり、陰口を叩かれたりもして……。どうして自分には父親が二人もいるのか。自分の本当の父親は誰なのか。これは、沙織が自分のルーツを知る物語。

人とあやかしの血を引くＯＬのちづるは、真実を見抜く特別な力「麒麟眼」を持つせいで、周囲から孤立しがち。そんなある夜、彼女は人間社会の裏側にある春龍街の住人――あやかしの白露と出会う。半ば強引に春龍街へと連れてこられたちづるは、美術商をする白露に誘われるまま真贋鑑定の依頼を手伝い始めるが……。吉祥の証と言われる全てを見透かす善き眼を持ったちづると、凶兆を告げる最悪のあやかし「鵺」の白露。善悪コンビが紡ぐあやかし謎解き奇譚ここに開幕！

運命の恋に憧れるリグニス王国の王女ルチアに政略結婚の話が舞い込む。お相手は、砂漠の国ワルドザハラ国王、シーク・アファルサード。豪華な宮殿での結婚式、ルチアは美麗なアファルサードに一目惚れ！　しかし、アファルサードは傲慢で意地悪な性格だった!!　夜ごと、身体を求められるルチア。愛なき誘惑に抗うルチアだったが甘く強引なキスに体が熱くなり―!?　※ネクストFから過去に発行されていた同名作品と同様の内容です。重複購入にご注意ください。

狡いオトナだと、言われてもいい。 男性限定のバーで一夜限りの相手を探していたことを、部下の曽根に知られてしまった高槻。「ずっと興味があって…ヤりたいなぁと思ってたんです」と関係を迫る曽根に、会社にバラさないことを条件に高槻は抱かれることに。しかし、一度だけの関係のつもりが、曽根は高槻が拒んでも執拗に求めてくる始末。イケメンで優秀で、会社でも将来を約束されている曽根が、わざわざ男の自分に執着する理由がわからない高槻だったが…!? 「また捨てられたら耐えられない。私には、もう恋は無理だ」 誰にも言えない上司と部下の「蜜」な関係。描き下ろしも収録!!

【電子限定版】描き下ろし番外編収録。●死にたがりの鬼の頭首×生贄志願の茶屋の末っ子。甘く切ない幻想異国譚ｖ　この命を、鬼の王である玄柳(げんりゅう)様に捧げたい―― 幼い頃から鬼に思い焦がれてきた、茶屋の末っ子・桃(もも)。玄柳の頭首就任百年祭に招待された桃は、念願の専属茶師になることに。魔物から国を守る鬼は、ヒトを食べることで生き長らえている。玄柳に仕え彼に見初められ、召し上がっていただくのが桃の夢だった。けれど、玄柳は二百年間ヒトを食べるのを拒んでいるらしく…!?

……最後までできるか、試したい。 魔女のアルーダは幼馴染みの王太子ミカルドの言動に悩まされている。 そんなとき姉のイリダが彼にアルーダにしか勃たない呪いをかけてしまい――!? 王宮付き魔女の母を持つアルーダ・オルランディは、幼馴染みで同じ十八歳のミカルド・リニエーリ王太子の言動に日々悩まされている。ミカルドは友好国のハルナ姫と結婚するらしいのだが、アルーダをからかってばかり。そんなある日、姉のイリダが帰還する。ミカルドに惚れたイリダは彼を追いかけ回すのだが、ミカルドはつれない。激昂したイリダはミカルドになんと呪いをかけてしまう。しかもそれはアルーダにしか勃起しない呪いで……!? 楠なわて・装画

幼い頃から将来を約束していたセフィリア姫と女勇者レナリア。時が経ち、勇者はついに魔王を滅ぼして姫の城に帰還する。しかし、そんな勇者が褒美に求めたのは、なんと姫の脱ぎたてパンツだった…!?　剣と魔法と主従百合の超過激冒険ファンタジー！

仕事は有能だがメンタルは弱い十文字すみれ（28歳）。付き合って5年目の記念日に彼氏の葉山慎太郎（28歳）にフラれてしまう。さらに慎太郎の新しい恋人は、後輩の桐谷愛華（25歳）だった！すみれは、愛華の嫌がらせに憔悴し、ついに倒れてしまう。事情を知ったすみれの上司・桜庭瑞樹（30歳）は、偽装彼氏になるので愛華たちを見返そうと提案。戸惑いながらも了承するすみれ。偽りの関係を続けるうちに、すみれは徐々に桜庭のことが気になり始めるが、実は彼には秘密があって･･･！？

大人気ゲーム「＃コンパス 戦闘摂理解析システム」より３人のヒーローを描く珠玉の短編集が登場！ 「case.1 マルコス'55」――気づけばマルコス'55は『魔法少女リリカルルカ』の存在しない世界に!?　 「case.2 狐ヶ咲甘色」――祭りで出会った不思議な少女・嘉月と捜し物をする甘色だが？　 「case.3 青春アリス」――隣の席の白秋君と距離が縮まらないアリスの恋心は……？　 これは、いつかどこかでありえたかもしれない彼らの物語。

俺のだ 交通課勤務なのに、本庁からやってきた木浦管理官の専属雑用係として指名された香寿。 意地悪なのか優しいのか、振り回されてパンク寸前!? 「お前は、俺が好きだ」――連続殺人が疑われている事件の捜査本部が立った。交通課勤務・立浪香寿巡査は、本庁からやってきた木浦建城管理官の「臨時運転手という名の専属雑用係」として指名を受けるはめに。小さいなと笑いつつ、呪文のようなコーヒーのオーダーを繰り出してくる意地悪わがまま上司。かと思えば事件解決のため寝食を忘れ没頭する、謎の笑い上戸…。振り回されっぱなしでパンク寸前の香寿だったが、少しでも役に立ちたいと行動した端から事件の様相は一変し…？

「僕の方が先に好きだったのに…！」侯爵令嬢のマリヤは第三王子・ルイ付きの近衛騎士。女嫌いと評判の王子に密かに思いを寄せていたが、お見合い話が持ち上がり!?どう断ろうか悩んでいると王宮内で頭から袋をかぶせられ誘拐されてしまう…【ヤンデレ王子の執念愛】原作：あさぎ千夜春、作画：星乃みなみ/侯爵令嬢に転生したフランの婚約者は、容姿端麗な王太子・ユベール。毎日幸せな日々を送っていたある日、フラン同様に転生したマリアンヌと出会い、ここが18禁の乙女ゲームの世界だと知る。しかも攻略対象キャラはヤンデレばかり…。今世では幸せになりたいフランは、ユベールを避けることにしたのだが…【悪役令嬢だなんて聞いてない！婚約者がヤンデレだった件】原作：クレイン、作画：はくまい/侯爵令嬢のエマは、幼い頃から近衛騎兵連隊に所属しているクライヴを慕っていた。しかし、エマの伯父と対立したクライヴは、追放され反乱軍に加わってしまう。その事実を認めたくないエマは、ある日反乱軍を一掃する作戦を聞き、クライヴを助けに行くが…【ワケあり騎士様と秘密の初恋】原作：ふじさわさほ、作画：種市寧里/甘くてエッチな王子様との魅惑的なアンソロジー！【表紙：カトーナオ】

ニューヨークに拠点を置く高級ホテル「スターチス」グループのトップでオーナーのライ。 ある日、「スターチス東京」に《お客様の要望はどんなことも断らない》という、超優秀なチーフコンシェルジュ・真宮が居ると知る。 理不尽な要求にも顔色ひとつ変えない真宮にライは、興味本位からセックスを要求してみる。すると極上のセックスサービスが提供され———??

事故に巻き込まれたフィーナが目覚めると、７年経っていた！ しかも超エリート魔術師に成長した弟子のイアロスが、 なぜかめちゃくちゃ迫ってきて!?　今はもう身分も魔力も釣り合わないのに……。 戸惑っていたら強引にキスされて。「俺のこと、捨てないですよね？」 甘く執拗な愛撫に蕩かされながら、ずっと一途に想われていたことを知り――。 ちょっと危険な年下男子の執着ラブ！

「俺をここまで欲情させた責任をとって……俺しか考えられなくなれよ」――原因不明の体調不良が横行する製薬会社にて、そのフォローに奔走する一瑚は頭を抱える。赤き満月の夜、彼女は意識と理性を失い、抗いがたい快楽と愛に溺れたのだ。それも見知らぬ、上腕に入れ墨のある「ヤクザ」のような男と。翌日、その男が有能ながら冷酷陰険な同僚、熾貴だと知り更に驚愕する。ヤクザ嫌いの一瑚は怯え、この件は互いに忘れようと熾貴に伝えるが、彼は強引に唇を奪ってきて……!?　「俺は……気軽にキスをしない。キスをする時は本気の愛を伝えたい時だけだ」――一瑚の心を求め、先回りする彼から逃れられない彼女に熾貴は身の上を打ち明けて……？

伯爵家とは名ばかりの酪農一家で幸せに暮らしていたアリシア。幼い頃訪れた王城で第三王子カイルに仄かな恋心を抱いたこともあったが、彼が婚約したという噂を聞いたこともあり、初恋の思い出として時折思い出すだけになっていた。そんなある日、そのカイルがアリシアの領地を訪れることになり、案内を任されることに。不機嫌そうだった幼い頃と違い、絵に描いたような王子さまに変貌していたカイルは、アリシアにも優しく気さくに接し、改めて恋に落ちてしまう。彼には婚約者がいるのだと諦めようにも、カイルは、まるで婚約者などいないかのように、そしてアリシアに恋をしているかのように甘い言葉ばかり投げかけてきて……　※電子版は単行本をもとに編集しています。

多くの人の憧れの的である青年実業家のレオパルトから熱烈に求愛された、美しくも控えめな性格の伯爵令嬢ダイアナ。彼からの溺愛に戸惑いつつも、ふたりは想いを通わせて、めでたく結婚。ひたすら甘く幸せな新婚生活を送っていた。そんなある日、偶然にも夫が美しい女性と抱き合う姿を見てしまう。「この結婚は仕事のための偽装結婚で、私はお飾り妻だったのね」と辛くなったダイアナは夫を避けるべく、修道院に身を寄せることに。しかし、真剣な表情のレオパルトがダイアナの前に現れて……　一途すぎる旦那様が朝から晩まで離してくれません!?　極上の夫に愛され尽くす、すれ違いラブ！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

第八王女のクラウディアは、公爵家の嫡男ジークフリートに思いを寄せていたが、ある時、隣国の好色な王へ嫁ぐよう言い渡されてしまった。どうしても受け入れられなかった彼女は、その結婚を反故にするため、思いを寄せていたジークフリートと無理やり一夜を過ごす。処女を失い身籠ったことで王家から追放されたクラウディアは、山間の村で身を隠しながら、息子オースティンとともに慎ましく暮らしていた。しかし数年後、彼女の前にジークフリートが現れる。公爵家の屋敷へ有無を言わさず連れていかれた彼女は、あの一夜のことを責められ罰せられると覚悟していたが、なぜかジークフリートは彼女を甘く愛し始めて――　※電子版は単行本をもとに編集しています。

外資系企業で働く二十九歳の瑠衣。仕事も外見も完璧な彼女は、男性顔負けの営業成績を出しながらも、同期のエリート・神宮寺には負けっぱなし。ところがある日、ライバル視する彼と、ひょんなことからセフレになってしまう。人並みに性欲はあっても、恋愛はしたくない瑠衣にとって、色恋が絡まない上にイケメンの神宮寺は、理想のセフレ――と思っていたら、まさかの極甘彼氏に豹変し!?　「全然、足りない。もっと、お前が欲しい」別人のように溺愛してくる相手に、忘れていた女としての本能が揺さぶられて……。極甘完璧エリート×恋を諦めたバリキャリＯＬの甘すぎる焦れ恋！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

大家族の長女である一華は、母親が亡くなってからホテルの仕事に加え、小さな弟妹の世話に明け暮れている。そのためなかなか恋愛する時間がなく、やっとのことで婚約者ができたものの、やむを得ない事情で破局……。すべてに疲れてしまった一華は、傷心を癒すため、とあるホテルのバーへ向かった。そこで優しく慰めてくれた美しい男性と、一夜を共にすることに。淫らで蕩ける、情熱的な夜――良い思い出で終わるはずだったのに、なんとその男性は一華の勤めるホテルの総支配人・尊久だった！　恋愛に前向きになれない一華に、尊久は紳士的な態度ながらも甘く愛を囁いてきて――？　※電子版は単行本をもとに編集しています。

前世でハマった小説の最推し、アルフレートの『母』として転生した私、ユスティーナ。こうなったら、推しを甘やしかして愛しぬきたい！　そのために辺境伯エドゥアルトと子どもを作るのだ！　……と覚悟を決めて嫁いできたものの、旦那様はまったく私に興味なし。それでも、がむしゃらにアピールを続けていたら彼の態度が変わってきて……。「君は私の子が欲しいと言っていた気がするんだが？」急に大人の色気全開で迫ってくるなんて聞いてません！　迫られると弱い不遇な王女と、攻めると強い辺境伯の子作りラブファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ソフトクリームを5000本以上食べ歩いてきた 「プロソフトクリーマー」による日本初のソフトクリーム・ガイド！ コンビニで、道の駅で、観光地で……全国各地で目にする「ソフトクリーム」。 地元の牛乳や特産素材を使ったご当地ソフトはもちろん、 珈琲や抹茶などの「専門店」が手掛けたこだわりのソフトクリームまで 全国各地の個性的でおいしいソフトクリームたちを130本厳選収録！ いつも「できたて」で提供されるソフトクリームは、その場でしか食べることができません。 おでかけ先で食べたソフトクリームは、おいしい旅の思い出になること間違いなし。 御朱印やスタンプラリーのように、本書を連れてどこかおでかけしてみませんか？ ◎ベストソフトクリーム 　これまでに5000本以上ソフトクリームを食べてきた、プロソフトクリーマー厳選のベストソフトを大公開。 ◎フレーバー別・推しソフト 　全国のソフトクリームの中から、味ごとにソフトクリームをガイド。 　牛乳系ソフト／チョコレート系ソフト／お茶・コーヒー系ソフト／ 　果物系ソフト／その他フレーバー／創作系ソフト ◎ジャンル別・推しソフト 　全国のソフトクリームの中から、特徴ごとにソフトクリームをガイド。 　プロソフトクリーマーがプロデュースしたソフト／SNS映えするインパクトソフト／ 　銘菓コラボ系ソフト／道の駅・SAのソフト／観光地・温泉地のソフト／ 　チェーン店のソフト ◎ソフトクリームの本場・北海道で食べたい贅沢ソフト 　酪農王国・北海道はソフトクリーム天国！ 空の玄関口・新千歳空港は、ソフトクリームのテーマパーク！ 　道民に愛される人気の定番ソフトや、ちょっと変わったソフトなど、あらゆる角度からピックアップしました。 ◎ソフトクリームコーンの世界 　近年、ソフトクリームはコーンがアツい！ コーンの種類から、おすすめ手焼きコーンの店までご紹介。 ◎コラム多数収録 　誰かに教えたくなる、ソフトクリームの知識や秘密がいっぱい。 　これを読めば、あなたもプロソフトクリーマーに近づくかも？

王太子ラウルの唯一の妃となったリードの前に、同じ転生者であるコンラートが立ちはだかるが、リードたちの機転により戦争は回避された。リードはリケルメ王にコンラートの狙いが、ユメリア大陸の資源奪取と植民地化だと伝えるが、リケルメもまた大陸進出を目指していることを知り愕然とする。一方、ラウルは人々の幸せのためにリケルメやコンラートとは違う道を選ぶことを示し、リードの気持ちに寄り添う。最悪の場合、リケルメと袂を分かつ事態になりかねない中、リケルメの娘であるパトリシアがやって来て…？ 【電子特別版】はなのみやこ先生書き下ろしショートストーリー「家族の絵」を特別収録！　本編終了後、リードはラウルの母であるレオノーラを訪れ…？

一人さんには、小さい頃より、天から教えられた死生観があります。 それは、神様（地球の創造主）が喜ぶことをすることで、大成功をつかみ、豊かさを手に入れ、本当の幸せを実感する、というものです。 この世で成功すること、豊かになることは幸せの一つの形ではありますが、本当の幸せはそれだけではない、と一人さんは考えます。 どうすれば、後悔なく人生を歩めるのか、今世の命をどのように使えば正解なのか、生まれてきて何をすれば神様から○をもらえるのか、今の生き方を変えるには何が必要なのか――多くの命に関する疑問を一人さんがわかりやすく伝授します。心が軽くなり、人生を楽しむことができるようになる、命の本の決定版です。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鶏むね肉はパサパサして味気ないけど、安いしローカロリーだから食べる…… といった人に、食べてビックリ！ 衝撃的においしい鶏むね料理を紹介する1冊です。 著者は長年銀座の料理教室で校長を務め、 現在米国カリフォルニア州在住の料理研究家・中村奈津子先生。 一般に欧米では、もも肉よりむね肉のほうが人気が高く、上品な味わいが評価されています。 疲労回復・ストレス解消に効果がある鶏むね肉と新鮮な野菜を組み合わせて、 ほかのお肉よりもおいしく食べる習慣が根付いているそう。 そんな最高においしい鶏むね肉レシピを、本書で約80品紹介しています。 むね肉料理は世界中に多く、アメリカにもチキンナゲットやケイジャンチキン、 サラダチキンなど有名なものが多数。 本書ではもちろんこれらも掲載していますし、むね肉の淡白な味わいは、 和食、中華、エスニックどんな味つけにもよく合ので、 チーズや卵などを合わせて味に深みを与えたり、香味野菜でアクセントをつけたメニューも紹介。 カリフォルニアに住んだ影響で、MLBの大谷翔平選手の試合観戦にも熱が入り、 大谷さんはじめアスリートにおすすめの高たんぱく・低脂肪のメニューもこの本で提案しています。 カリフォルニアで人気のチキンブランチも！ 鶏もも肉派が鶏むね肉派に変わるほどの絶品レシピの数々を、ぜひご家庭で。 【CONTENTS】 鶏むね肉をよりおいしくするコツ｜下ごしらえ編／切り方編／加熱編 【１】おかず＆主食 ジンジャーチキン／チキンピカタ／鶏の香草パン粉焼き／ チキンミラネーゼ／ケイジャンチキン＆ジャンバラヤ／ 青椒鶏肉絲／なす入り麻婆豆腐／海南チキンライス／ バターチキンカレー／ヤンニョムチキン／鶏のから揚げ／ 鶏飯／親子丼　ほか 【２】シンプル チキンサラダ 基本のサラダチキン／チキンコールスロー／ ジャーマンポテトサラダ／中華風豆腐サラダ／ 基本のグリルドチキン／チキンのチミチュリソース／ ハリッサソースチキン／ブルーチーズソースチキン／ 基本のゆで鶏／棒棒鶏／チキンとセロリのチリソース／ 鶏とアボカドのあえ物 　ほか 【３】おつまみ スティックフライ／バインミー／ 鶏の生春巻き／鶏えびトースト／鶏のサテ／ 鶏ときくらげのあえ物／韓国風サラダ／ 鶏とじゃがいものあえ物／鶏とにんじんのナムル／ 鶏の梅しそ串カツ／鶏天／チキンアヒージョ／ 鶏のピッツァイオーラ　ほか

文章力がないまま社会人になったあなたへ。 「働く文章」を武器に持て! 「働く文章」とは…… 1、読み手に働きかけ、その心にグッと刺さる 2、読み手を動かし、ビジネスで結果を出す 3、あなたの分身となり、勝手に働きお金を稼いでくれる 「伝わる」だけの文章から「相手を動かす」文章へ。 「働く文章」とは…… 1読み手に働きかけ、その心にグッと刺さる 2読み手を動かし、ビジネスで結果を出す 3あなたの分身となり、勝手に働きお金を稼いでくれる あなたは普段、どんな文章を書いているでしょうか<? br> プレゼン資料、企画書、ビジネスメール、SNS、そのほかにもビジネスシーンで文章を書く機会は多くあります。 そこで相手の心を動かし、行動を促す文章が書けたなら。 相手からの返答も、結果も変わります。 本書は、コピーライターである著者が、ビジネスで結果を出すための文章を書く技術を、100の項目、様々な視点から教える一冊です。 読むだけでなく、文章を書く際に取り入れ、この技術を実践の中で自分のものにしていくことで、あなたの大きな武器になります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「たんぱく質おかず＋野菜おかず＋ごはん」 ぜ～んぶ食べても500kcal台以下。 累計会員数900万人超！AI食事管理アプリ「あすけん」公式、まるっとマネするだけの１カ月献立BOOK。 手間なし!!我慢なし！毎日の食事をこの定食に置き換えるだけで、毎日体重計に乗るのが待ち遠しくなるほど、楽しくダイエットできちゃいます！ もう献立には悩まない！あすけん栄養士考案の「食べた方がヤセられる健康レシピ」 ――「短いレシピ」とは？ ■作り方が「短くて」カンタン！ ■おなじみ定番食材で、栄養バランスは良く！ ■あすけん栄養士がレシピ開発！食べ飽きないダイエット飯！ ――『あすけん』とは？ 食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、ダイエット・ヘルスケアアプリ。カロリーと各種栄養素14項目の過不足と食事バランスをグラフで表示。ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じたAI栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェックできます。 ※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧してください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。 ※書籍内のバーコードを読み取るには、アプリとは別の端末で画面を表示させる必要があります。 【監修者プロフィール】 道江美貴子（みちえ・みきこ） 食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士 女子栄養大学栄養学部卒業後、大手フードサービス企業に入社。 100社以上の企業で健康アドバイザーを務めた後、2007年、新規事業の立ち上げメンバーとして株式会社askenに参画し、以後『あすけん』の企画・コンテンツ制作・開発管理などに携わる。 現在、株式会社asken取締役としてあすけん事業統括責任者を務める。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ヨーロッパ紳士の誠実でレディファーストな道徳規範は、「騎士道」が起源とされています。 戦わなければ生き残れないという過酷な状況に置かれた者たちが、どうして気高い精神性を持つことができたのか！？ 日本の武士とは何が違い、何が同じだったのか？ 豊富なイラストとわかりやすい文章で、ヨーロッパ紳士たちの精神的支柱となっている「騎士道」を紐解きます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ローマ、フィレンツェ、ミラノ、ヴェネツィア、南イタリアの最新情報にチンクエテッレやチヴィタ・ディ・バニョレージョも加わってボリュームアップ。一度は体験したいイタリアのプチぼうけんや絶品グルメ、地元ならではのおみやげ情報が満載！

いくつもの事業を起こした著者が自身の経験をふまえ、金持ち父さんに学んだ起業家の心構えを説く。よく学び、充分に準備してから始めよう。待望の改訂版。

「牛乳パック入りの水ようかん」など変な商品が並ぶ業務スーパー。 でも、「変」の背景には、強烈に合理的な理由がある。 「頭を下げなくても稼げるドル箱」を作った男が、その仕掛けを明かします。 店舗2軒から1兆円企業になった「業務スーパー」運営会社 創業者が語る「ドル箱」の作り方 牛乳パックに水ようかん、豆腐パックに冷凍チーズケーキ……業務スーパーといえば、変わり種の商品がとにかく多い。 店内に目を向けても、中央に並ぶ冷凍庫や段ボールで山積みになった商品など、とにかく「変」なところが目立つスーパーだ。 けれども、「変」の一つひとつには、それぞれ「合理的な」理由がある。 業務スーパーの1号店開業から23年余り。運営元である神戸物産は今や売上高4000億円超の大手企業だ。 同社は20年あまりで時価総額1兆円企業に成長した。その礎を築き上げた創業者の沼田昭二氏はかつて、1981年に創業した食品スーパーを兵庫県内に2店舗、中国・大連の食品工場、そして貿易事業を営む年商30億円弱の地方の中小企業経営者だった。 バブル崩壊による不況のあおりを受け、会社は赤字に転落。追い詰められた沼田氏は苦悩の末に業務スーパーのビジネスモデルを考えた。 食品スーパー、食品工場、商社、の3つの事業での挫折を糧に、沼田氏は小売業界屈指のドル箱を生み出した。業務スーパーが「変」で、かつ「合理的」な理由を、創業者、沼田昭二氏が語り尽くします。

子供の入院に付き添う日々を送るシングルマザーの美和。子供の病気のこと、自分の仕事のこと、厳しい経済状況――立ち向かわないといけないことは沢山あるのに、疲れ果てて動けなくなりそうになる。そんな時、一軒の小さなカフェが彼女をそっと導き入れて――（夜更けのぬくもり）。「夜更けのぬくもり」他４編を収録。先が見えなくて立ち尽くしそうな時、深夜営業の小さなカフェがあなたに静かに寄り添う。夜闇をやさしく照らす珠玉の短編集。

安倍晴明をしのぐ陰陽師が登場！ 時は平安。都では、応天門の変で罪を被せられた伴大納言が鬼の姿で現れ、疫病の種を撒き散らすと予言していた。陰陽師の弓削是雄は大納言の鬼と相まみえるが、その背後にさらに強大で邪悪な鬼が存在することに気づく。朝廷で実権を握る藤原氏に恨みを抱くというその鬼の正体は、やんごとなき方なのか――。罪なき民を救い、命を賭して最凶の鬼を封じるため、是雄は仲間と共に蝦夷の地へと赴く。 妖かしの世界を壮大に描く歴史長編！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世の中には資料作成のテクニックやノウハウを詰め込んだインターネットの記事や書籍は数多くあります。その一方で、「資料作成に時間がかかってしまう」「イメージ通りに資料が作れない」「手戻りが多く一発OKの資料が作れない」という悩みは少なくありません。元々用意されているテンプレートやAIを使っても意図に合わせて修正するうちにツギハギ感が出て、結局時間がかかる上にクオリティーもいまいちなものができてしまうこともあります。その理由は、「資料作成の流れを把握せずに、１つひとつのスキルにフォーカスして学んでいるから」。実際の資料作成は「PowerPointの使い方」「資料の構成」「スライドのデザイン」などのさまざまなスキルが総合的に必要となり、「基本スキル」「構成」「デザイン」といった1つひとつの要素を掘り下げる前に、すべての流れを総合的に学ぶこと、身に付けることがスキルアップへの近道といえるのです。本書は、年間1,000枚以上のスライド作成を手がけるパワポ師・堀 裕紀さんの資料作成のメソッドを詰め込んだ一冊です。「資料全体を通したデザインのパターンが学べる」をコンセプトとし、現場で時間がかかってしまうポイントを押さえて、「資料を作る目的」を明確にすることからはじめ、「PowerPointの使い方」「資料の構成」「デザイン」までをこの1冊で学ぶことができます。

駐在、留学、ロングステイ……海外に住むという環境の変化をうけて、こころには何が起こりうるのでしょうか。新しい環境にうまく適応する人がいる一方で、不適応や精神不調に陥る人がいます。その違いはどこから起こるのでしょうか。 　また、海外ではこころの危機に瀕しても、日本語と日本文化を理解し、そのこころに寄り添えるメンタルヘルス専門家に出会える可能性は極めて低いです。多くの海外邦人が、精神医療過疎地に住んでいると言えます。では、身を守るためにどうしたらいいのでしょうか。 　新型コロナパンデミックを経験して、海外に住むことの意味合いとそのライフスタイルが変わったように感じます。本書では、下記「海外生活ストレス症候群」22症候群を挙げながら、海外でのこころのリスクマネジメントについて解説します。 【駐在員本人の場合】 慢性過重労働症候群 抱え込み症候群 小規模事業所症候群 赴任延長症候群 ワークライフバランス葛藤症候群 マルチスタンダード混乱症候群 サンドイッチ症候群 依存助長症候群 再適応困難症候群 愛憎は倍増症候群 やむをえず単身赴任症候群 【帯同家族の場合】 ムラ社会症候群 夫婦間葛藤顕在化症候群 配偶者のキャリア分断症候群 アイデンティティ混乱症候群 発達障害見のがし症候群 【青年期の一時渡航の場合】 根拠なき楽観症候群 海外モラトリアム症候群 転地療法症候群 海外発症の精神科救急症候群 【高齢者のリタイア後長期滞在の場合】 フレイル海外発症症候群 老いらくの恋症候群

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2016年に刊行され、好評を博しながら諸般の事情により長らく品切れとなっていた『美しいアンティーク鉱物画の本』が、四六判からB5判へと判型がほぼ倍になって再登場。19世紀～20世紀初頭に刊行された鉱物図鑑・百科事典などの挿絵から、新たに20点以上の優れた石版多色刷図版を追加し愛好家の多い鉱物画切手の数も倍増。原版のオリジナルサイズに近い大きさで鑑賞できる増補拡大愛蔵版。ノドが開きやすいPUR製本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かわいいアニメ絵風キャラクターをBlenderでモデリングする！ Blenderの基本操作から、可愛いアニメ絵風の3Dキャラクターを作るためのコツまでを伝授！ 前後編の2巻で送る実践的解説書の前編「モデリングの巻」です。 本書では、簡単なネコのキャラクターでBlenderの操作やモデリングに慣れるところからはじめて、可愛い女の子のキャラクターのモデリングまでを解説。３Dキャラクターモデラーの夏森轄氏が、モデリングのノウハウを丁寧に教えます。 ●第1部 基本編 CHAPTER 1 Blender の基礎を学ぼう 1.Blenderのインストールと環境設定 1-1.使用環境 1-2.Blenderのダウンロード手順 1-3.Blenderのインストール手順 1-4.Blenderの環境設定 2.Blenderのファイル操作と閉じる方法 2-1.ファイルの保存 2-2.保存に関するアラート画面 2-3.ファイルを開く 3.Blenderの画面の説明 3-1.各部の名称 3-2.3Dビューポートの解説 3-3.アウトライナーの解説 3-4.プロパティの解説 3-5.トップバーの解説 4.基本的な操作 4-1.視点の基本的な操作 4-2.テンキーで視点を操作 4-3.ナビゲートによる視点変更 4-4.選択について 5.移動・回転・拡縮 5-1.基本的な操作 5-2.オブジェクトの削除、追加、複製など 6.モードの切り替えと画面のカスタマイズ 6-1.モードの切り替えについて 6-2.エリアの境界を移動 6-3.エリアを分割・統合 6-4.エリアの角から分割、統合する方法 6-5.エディタータイプについて 6-6.エリアを元に戻す方法 6-7.Chapter1のまとめ CHAPTER 2 簡単なネコのキャラクターを作ろう 1.モデリングをはじめよう 1-1.モデリングするネコのキャラクター 2.下絵を配置しよう 2-1.下絵の解説 2-2.下絵を配置する前の準備 2-3.3Dカーソルとは何か 2-4.正面と横の下絵を配置 2-5.下絵の固定と保存 3.モデリングをしよう 3-1.モデリングに慣れるためのコツ 3-2.ネコの顔をモデリング 3-3.モディファイアーを使ってみよう 3-4.ワイヤーフレームと透過 3-5.大きさを調整しよう 3-6.プロポーショナル編集で動かそう 3-7.ネコ耳をモデリングしよう 3-8.目をモデリングしよう 3-9.口をモデリングしよう 3-10.Chapter2まとめ ●第2 部 実践編 CHAPTER 3 キャラクターの頭部を作成してみよう！ 1.手順の説明とモデリングの流れ 1-1.モデリングするキャラクター 1-2.下絵について 1-3.作業の手順 2.モデリングの準備 2-1.下絵を配置 2-2.下絵の配置とサイズの変更 2-3.下絵のロックと名前の変更 3.頭部をモデリング 3-1.可愛いと感じやすい顔について 3-2.平面からモデリング 3-3.目の周りをモデリング 3-4.口周りをモデリング 3-5.目と口の中をモデリング 3-6.後頭部をモデリング 3-7.首周りをモデリング 3-8.顔の微修正 3-9.耳をモデリング 3-10.斜め顔をモデリングするコツ、サブディビジョンサーフェスの追加 3-11.まつ毛・眉毛・二重をモデリング 3-12.目をモデリング 4.舌と歯のモデリング 4-1.舌のモデリング 4-2.歯のモデリング 5.顔の仕上げ 5-1.スムーズを適用 5-2.シャープを適用 6.髪の毛をモデリング 6-1.髪の毛は大きく4つの領域に分けられる 6-2.前髪をモデリング 6-3.横髪をモデリング 6-4.後ろ髪をモデリング 6-5.髪の毛仕上げ CHAPTER 4 キャラクターの身体を作成してみよう！ 1.人体をモデリングする際の基本的な知識 1-1.人体をモデリングする際に意識すると良いポイント 2.上半身を作る 2-1.円、UV球を配置 2-2.上半身をモデリング 3.下半身をモデリング、身体全体の調整 3-1.お腹から下半身までをモデリング 3-2.全体の調整 4.腕と手をモデリング 4-1.腕のモデリング 4-2.手をモデリング 5.脚・足をモデリング 5-1.脚のモデリング 5-2.足のモデリング 6.全体の調整 6-1.首の位置調整 6-2.腰回りの修正 6-3.ループカットを適用 6-4.お腹のラインを修正 CHAPTER 5 キャラクターの服を作成してみよう！ 1.ワイシャツをモデリング 1-1.ワイシャツ本体のモデリング 1-2.襟をモデリング 1-3.袖部分のモデリング 2.スカートをモデリング 2-1.スカート本体のモデリング 3.パーカーをモデリング 3-1.パーカー本体をモデリング 3-2.フード部分をモデリング 3-3.腕部分のモデリング 3-4.下半身側をモデリング 3-5.前立て部分をモデリング 4.靴、小物をモデリング 4-1.靴をモデリング 4-2.小物をモデリング 5.仕上げとラインアート 5-1.Bodyとfaceを統合 5-2.ラインアートの設定 夏森轄 (なつもり かつ) フリーランスの３Dキャラクターモデラー。 2020年から活動を開始し、YoutubeやTwitterでBlenderの解説やTipsなどを発信している。 活動リンク YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCxVFyLXwPW8OLfsTVu16Grg Twitter：https://twitter.com/natsumori_katsu ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

余命が一年と宣告されたマリーは婚約者のジークを悲しませないために、悪女になって嫌われようといろいろな嫌がらせをするがーー。 果たしてジークの愛に打ち勝って婚約破棄に持ち込めるのか!?

29歳、同棲4年目突入。その「時」はいつ来るのか…。妹が結婚し、周囲も次々と結婚をしていく。いつしか心から「おめでとう」と言えなくなっている自分に気が付いた。仕事に夢中な彼氏からは一切、そういった話は出てこない…。大学時代の先輩からの結婚式の招待状が届いたのを機に、「私達もそろそろ」と彼氏に持ち掛けると、返ってきた言葉は『オレ達にはまだ早いよ』という言葉。今が早いならいつ？私もう29歳なんだよ？アナタは私をどうしたいの…？私との将来…考えてくれてるの…？

「アラン・アングラードは、ロズリーヌ・ベルジュに婚約破棄を言い渡す！　並びに、ひとりの令嬢を執拗にいじめ続けた罰として、お前を国外追放に処す！」 ロズリーヌは、ずいぶん前からこうなることをわかっていた。ここは前世で読んだ小説の世界で、自分はその小説で“悪役令嬢”として登場するキャラクターだと把握していたからだ。ヒロインのジャネットが第二王子のアランとさまざまな困難を乗り越えて結ばれる物語。ロズリーヌはふたりの恋路を邪魔し、読者からのヘイトを買って、物語を盛り上げるためだけに存在していた。結果、ロズリーヌは悪行を重ねた罰として国外追放を言い渡されバッドエンド——。 最初こそ運命に抗おうとしたロズリーヌだったが、シナリオ強制力のせいで強制的に悪役を演じ続けなくてはならなかった。そんな辛い日々がやっと終わる。ロズリーヌは待ち望んだ婚約破棄と国外追放を言い渡され、解放感でいっぱいだった。ここからは第二の人生の始まりだと。しかし、そんなロズリーヌを待っていたのは、婚約者として王宮に迎え入れたいというアースベル国のリオネル王太子からの手紙で——!?

侯爵家の三女として生まれたティナは政略の駒となる道を早々に諦め、王太子妃付きの侍女として生涯独身を貫く決意をしていた。 そんな中、職場の同僚と暑気払いに行った帰り、うっかり一夜の過ちを犯してしまう。 その時は頭が真っ白になったティナだったが、月日が流れると相手の顔も朧気となり過去の出来事の一つとなっていく。 すると王太子妃が西部へ視察に行くことが決まり、会議に同席していたティナは終わると視察へ共に同行する銀狼騎士団長へ挨拶をする。 騎士団長の隣にいる副団長のオイゲンがやたらとティナを見てきて不思議に思っていると、なんとこの男こそティナの一夜の過ちの相手だった！ 結婚を迫るオイゲンとそれを断るティナ。 こうしてティナとオイゲンの愛の追いかけっこがはじまる……！

オルウェン王国の男爵令嬢・リーゼの前世は、帝国の女性騎士。騎士だった彼女は、帝国の若き皇子・エグバードを守り命を落としていた。そして今、成長して皇帝となったエグバードと再び出会い、ひょんなことから帝国の人間と婚約するはめに！　前世仕込みの戦闘力を武器に、婚約解消を目指すリーゼの奔走が始まる…!!　「一迅社文庫アイリス」で話題の、秘密を抱える女官の転生婚約ラブコメディ第1巻！

「先輩、俺のものになってください」 【特典ペーパー付き】 〈あらすじ〉 今をときめく人気アイドルのケイタには、誰にも言えない黒歴史があった。 過去を隠しつつも仕事は順風満帆！…と思っていた矢先、高校の後輩であるソウマが期待の新人として同じグループに加入することに！ ケイタを脅すように威圧的な態度をとるソウマ。 怯えたケイタが「なんでもするから学生時代のことは黙っていてくれ」と頼むと……!? 執着気質な年下新人×黒歴史ありの人気アイドル アイドル同士の不器用シークレット・ラブ！ ※連載時は「バックステージでクールな年下アイドルに迫られています！」1-6話として配信。 CONTENTS 「アイドルは生意気な後輩に暴かれる!?」第1-6話 描き下ろし （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

“クロちゃん”こと神木玄人には仲の良いネット友達がいる。“ゴリさん”と呼ばれるその人は格ゲーもFPSも強い女性ゲーマー。年齢も玄人より一つ上の高校三年生だ。ゴリさんは基本は礼儀正しく、優しい良い人だ。ただ玄人と対戦する時だけは言いたい放題してくる。玄人のほうもゴリさんの腕前に感心しつつ、楽しく煽りを返す仲だった。なんだかんだ一番親しい女性でもあるゴリさんに、玄人は最近気になっている先輩への恋愛事を相談するのだが――。ネットとゲームで繋がるトーキングラブコメディ登場！

孤高の最強魔術師×天真爛漫な大型犬 ツンデレドSに溺愛される 【特典ペーパー付き】 ＜あらすじ＞ ソシャゲ好きの古澄暖人（こずみ はると）は、最強魔術師である推しキャラ・ラフィクのメインイベントの開始を待ち望んでいた。 しかしメンテナンス明け直前、謎の声に呼ばれて異世界に転移させられてしまった！ そこで最初に出会ったのは、なんと本物のラフィク。 魔力がないと生きられないその世界で、暖人は淫紋を付与され、ラフィクとのセックスを通じて魔力を分け与えてもらうことに。 つまり、推しとセックスし続けないと死んでしまうのだ――！！ 「欲しいものはちゃんとくれてやる」 CONTENTS 1-6話 描き下ろし （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

動物が好きでトリマーになった葉菜だが、薄給かつ奨学金返済に追われて、唯一の趣味は乙女ゲームという貧乏暮らし。ある日、不慮の事故で亡くなるも、「次は物語の主人公のような人生がいい」と願ったせいか、お気に入りゲームの悪役令嬢・ハニーフローラとして転生してしまう！　しかもゲーム終盤におけるハニーの断罪イベント直前という時期。メインヒーローで婚約者のアーシー王子にまさに告発されたとき、サブキャラである隣国の皇太子・シトラスになぜか庇われ、処分は保留となる。そして、冤罪だと証明すべく奔走する中、シトラスから甘く熱く口説かれて…？

【異世界転生クッキング！】 ノースキルの女子高生、魔法の世界でシェフ目指します。 若くして交通事故で命を落とした帆夏（ハンナ）。 将来は自分のレストランを開きたいーー 夢を追いかけ、調理科のある高校へ進学した矢先の出来事だった。 しかし、気がつくと手元に奇妙な入学許可証が。 魔法使いや獣人、エルフの通う名門調理学校の新入生になっていた！ 右も左も分からない帆夏は実習で大混乱。 しかも皆が当たり前のように唱える呪文が使えない…!? 波乱に満ちたグルメファンタジー、開幕！ ※本作品は単話配信しているものに、加筆修正・描き下ろしを加えたコミックス版です。重複購入にお気をつけ下さい。

こじらせている三兄弟オメガの、訳あり新婚生活は…！？

派手な髪色とファッション、両耳には大量のピアス── 世間が持つSubのイメージとかけ離れた見た目のキョウは 出会い系チャットで自称Domを名乗るナギと出会う。 今まで出会ったDomと違って紳士的で真面目な態度のナギに興味を持つキョウだったが 行きつけのバーで偶然遭遇したナギにいきなりグレアを当てられてしまい…？ ──この男に跪きたい……従いたい。 目の前のDomを欲する衝動が抑えられずナギをプレイに誘ったキョウは…。 溺愛と支配で甘く満たされる Dom/Subユニバースの傑作が待望のコミカライズ！ 単行本描き下ろしは小説と漫画を贅沢にＷ収録！ さらに電子限定描き下ろしマンガ1Pも収録。

「君を愛することはない」って…言いましたよね！？離縁の約束、打算まみれの求婚、白い結婚、格好つけの幼馴染、呪われた旦那様…さまざまな理由で政略結婚から始まる恋物語を5本収録!!　【収録作品】カバーイラスト：宛　「約束通り白い結婚後すみやかに離縁したはずでしたが。」漫画：宙百　原作：ひろ　男運最悪の前世から転生した伯爵令嬢は、魔道具製作の趣味のため、三年後離縁という約束のもと政略結婚するが――!?　「偽りの愛を囁かれた呪い持ちの元令嬢は、安らかな終わりを迎えるため、秘密を抱えたまま孤独な侯爵さまのもとに嫁ぐ。」漫画：花飴まる　原作：石河 翠　呪いのせいで孤独死を待つだけの令嬢は、人間不信の侯爵にとある理由で求婚されて――？　「魔力を失った公爵令嬢ですが、このたび騎士団長様と結婚することになりました」漫画：はる山　没落寸前の公爵令嬢が政略結婚した騎士団長は、初恋の相手がいるからと白い結婚を求めてきて――!?　「「君を愛することはない」と突き放してきた旦那様に余命３か月の呪いを掛けてみたら、夢のような溺愛が待っていました」漫画：高岡ゆう　原作：越智屋ノマ　政略結婚をした王子に突き放された令嬢は、王子に「余命３か月の呪い」をかけるが、なぜか喜ばれてしまって――!?　「今日もわたくしの婚約者は格好つけています」漫画：もち　原作：りんご飴ツイン　優秀で誰もが羨む美貌の持ち主である婚約者に、「君を愛することはない」と言われてしまい――!?

―――「次」は絶対に間違えない　犬猿の仲だった彼との婚約を回避できるのなら。隣国からの結婚相手に心を許していなければ。もう一度人生をやり直せるなら、今度はうまく生きてみせる――　「小説家になろう」掲載の珠玉の短編小説４本をコミカライズ！◆収録作品　カバーイラスト：高松 翼　「儚げな令嬢はやり直したい」　漫画；黛けい／原作：咲森碧　言葉数が少ない婚約者のために今度は明るく振る舞うよう努力し――？「逆行令嬢は元婚約者の素顔を知る」　漫画：湯本みこ／原作：仲室日月奈　婚約によって不幸になる未来を意地でも回避しようと奮闘するも…!?　「巻き戻り女王陛下は宰相の手の平で踊らない」　漫画：戸山こま／原作：えっちゃん　若くして即位した女王は傀儡にならぬよう執務に精を出すけれど…!?　「婚約破棄された悪役令嬢は断罪イベントをやり直す」　漫画：此匙／原作：水野沙彰　嫉妬心から身を滅ぼした伯爵令嬢に声を掛けてきたのは第一王子!?

人材派遣会社「エスコート」の調査室に所属する柏木由惟は二年前までは優秀なガードだったが、ある任務中に相棒の名瀬良太郎をかばい、足の自由を失ってしまう。以来、良太郎は献身的に由惟に尽くし、いつしか世話の一環として抱くようにもなっていた。しかし密かに良太郎を好きだった由惟は悦びを感じる反面、縛り付けている後ろめたさも感じ――!?　リンクスロマンスを代表する人気シリーズ、待望の電子配信開始！＜「エスコート」シリーズ第６作＞

人材派遣会社「エスコート」のオーナーである榎本和佐の元に、ある日、ボディガード依頼の電話が入る。依頼人は若くして未来の総理候補といわれている衆議院議員・門真巽。実は17年も前から、榎本と門真の間には秘密の取引があり、月に一度身体を重ねる契約をしていて、今もその関係は続いている。今回の依頼は門真のプライベート旅行での案件で、なぜか榎本も同行するように言われるが……？　リンクスロマンスを代表する人気シリーズ、待望の電子配信開始！＜「エスコート」シリーズ第４作＞

初めて出逢った幼き日から、互いに誰より心を許してきた親友で幼友達のアーサーとリシャール。二人は互いに、アーサーがノーザンヒールの世継ぎの皇太子、リシャールが人質としてその隣国フェルマスより来ていた王子という立場だった。幼いころは世間や国の事情など関係なく共に過ごしていたが、年を重ね、その立場を実感させられたリシャールは、その責務を果たさねばならなくなっていた。それは人質として、ノーザンヒールの国王陛下に乞われるまま、その身体を捧げること。美しく成長したリシャールと、正義感に溢れ臣下の期待もあついアーサー。二人は互いを想いながらも、すれ違うようになり……？　重厚な書き下ろしファンタジーBL、上下同時発売！

ライゼルはある日異世界に魔族を倒す勇者として召喚されるも、戦闘力がゼロとして追放されてしまう。 しかしそれは戦闘力測定器の誤判定であり、彼は世界トップクラスの者たちが敵わないほどの圧倒的強者だった。 追放後、ライゼルは旅をする中、魔族が悪い存在ではないと知り、彼らと組むことになる。次第に世界情勢が逆転していき、ライゼルを仲間にした魔族は繁栄し、ライゼルを追放した王国は落ちぶれていくこととなるのだった。異世界育成逆転ファンタジー、ここに開幕！

王立学園に聖女見習いの田舎男爵の庶子アイニ・ミッコラがやってきて半年。今学園は混乱の極みにあった。貴族子息である男子生徒たちはアイニの無邪気で天然な可愛らしさに翻弄され、女子生徒たちはアイニの貴族マナーを無視した振る舞いに困惑し憤りを覚えていたからである。そんな中、巷で流行の物語になぞらえて「悪役令嬢」と呼ばれることになった三人の令嬢たちがいた。王太子の婚約者で清廉な侯爵令嬢セラフィーナ。商売で裕福な子爵家の気高き令嬢サンドラ。現宰相の侯爵家の聡明な令嬢ベルナルデッタ。いつしか学園内に不穏な空気が漂い始めた時、彼女たちがついに立ち上がる！　アイニの間違いを正し、古めかしい因習に囚われた貴族社会を変えるために。 これは三人の「悪役令嬢」たちと聖女見習いが繰り広げる、女たちの生き様をかけた戦いの記録である――。

「あなたのためなのよ」の言葉で子どもを縛り、自身の価値観を押しつけてくる母。 自分を押し殺し、母の言うとおりに生きるしかなかった著者は心身を病んでしまう。 それでも、病を克服し、自らの手で自分の人生を取り戻すことができたのはなぜか──。 本書は、著者がどのように絶望を乗り越えて今に至るのかを漫画と文章で克明に描く、ノンフィクションである。

なぜ、この間取りは住みやすいのか? 巨匠・宮脇檀の名作住宅の間取りから「暮らしやすい住まい」のルールを読み解く 「よくできた間取り図からは、人がどのように動き何をしているのかが見える」(はじめにより) 気持ちよく暮らせる住まいをつくり続けた住宅設計の巨匠・宮脇檀の間取りの150のルールを約450点の間取りで大解説! 間取りと家のかたちの関係、無駄なく動きやすい動線の工夫、都市部や狭小地での間取りから、 2世帯住宅や在宅勤務といった家族構成やライフスタイルに合わせた間取りの工夫まで、すべての家族が気持ちよく暮らすための間取りを実現するヒントが盛りだくさん。 設計者はもちろん、マイホームを検討している方にもわかりやすく、参考になること間違いなしの一冊です。 ※本書は、ご好評いただいたエクスナレッジムック「宮脇檀の[間取り]図鑑」(2012年12月刊)を加筆・修正のうえ、再編集したものです。 【目次】 はじめに 第1章 家のかたちと間取り 第2章 動線と間取り 第3章 小さな家の間取り 第4章 玄関の間取り 第5章 ダイニング・キッチンの間取り 第6章 リビングの間取り 第7章 寝室・子供室の間取り 第8章 トイレ・浴室・洗面所の間取り 第9章 家事室・ユーティリティの間取り 第10章 収納と間取り 第11章 外構と間取り 第12章 2世帯住宅の間取り 第13章 セカンドハウスの間取り 第14章 間取りのプラスα おわりに

「計算」は私たちの生活のそこかしこに現れる。では、指やペンを使う足し算や筆算と、膨大な電力を消費する巨大コンピュータによる計算は、何が異なるのだろうか。機械が人間の能力を遥かに超越し、日夜無言で計算し続けるいま、私たちには一体何が残されるのだろうか――。気鋭の独立研究者が数学史を遡り、いつしか生命の根源まで辿り着いた果てに提示する新たな地平。河合隼雄学芸賞受賞作。（解説・下西風澄）

居心地最高な西荻窪の焼鳥屋、喧噪を忘れる新宿の蕎麦屋、朝まで開いている中野の鮨屋に、激辛好きも唸る吉祥寺のラオス・タイ料理店。神田で羊を食べ尽くし、永福町でチーズにとろけ、立石ではしご酒を愉しむ。今日もまた、うまい肴と好きな人との時間をアテに、つい頼んでしまうもう一杯。夫婦で綴る、めくるめく“外飲み”エッセイ！　文庫書き下ろし「乗り越えて釜山（プサン）タコ鍋旅」を収録。

「無邪気の楽園」雨蘭の衝撃最新作!!またもや女子小学生だらけのパラダイスで、更に過激な生活が待ち受ける…!?ロリ界騒然の禁断ピュアラブコメディ、開幕！

憧れの小説家の正体は教え子のJK 社会人として許されない……不道徳（インモラル）な小説講義（レッスン） しがない塾講師・佐野正道はある日、憧れの小説家・琴羽ミツルのサイン会に赴く。 そこにいたのは塾の居眠り常習犯・三ツ春琴音。天才ベストセラー作家の正体はなんと教え子の女子高校生だった！ 過去にも一度会っており、小説家の夢を共有した二人。夢を諦めた正道を認められない琴音は、思いがけない行動に出た――。 「書いてきてください。この写真で、人生を終えたくないのなら」 弱みを握った琴音は、恋人もいる社会人の正道を創作へと誘う。 「日常に帰るか、わたしと一緒に小説家になるか。どうします？」 葛藤の末、琴音に小説指南を受けて再び夢を追う決意をする正道。 そんな日々で、彼は気づいていく。教え子の瞳に映る別世界に――

容姿端麗でモデルもこなす、学校の王子様である真紘と、そんな真紘を神と崇め、とにかく従属的な瑞希。 真紘の家来と自称し真紘のためだけに過ごす瑞希だったが、真紘は、裏表のないまっすぐな気持ちで自分に寄り添ってくれる瑞希に対して、次第に幼なじみ以上の感情を抱くようになっていた…！ とにかく瑞希を独占したい、真紘の重めな愛の行方は…？ 描き下ろし20P超、カラー描き下ろしイラストも収録した大満足の内容です！！ 2人でお出かけした際のとあるハプニングから始まる尊すぎるエピソードが描き下ろしで読めます…！

フェアリーキス初のアンソロジーが登場！　第３回ジュリアンパブリッシング恋愛小説大賞で特別賞に輝いた３作品に加え、第１回金賞受賞者による短編の計４作品を収録。全作品書き下ろし番外編つき！ 恋は冷たいシーツの下に　わがまま女王は氷の宰相を溶かしたい（著　紺原つむぎ／イラスト　時瀬こん） 獣人王は補佐官の初心な想いに気づかない　 ～防臭機能のすごい服と異国の香のせい～（著　雲走もそそ／イラスト　深山キリ） 処女なのに王子様の閨指導を任されたので、指南書で乗り切ろうと思います！（著　入海月子／イラスト　ザネリ） 心変わり、してくださっても。　王子の執愛は重量オーバーです！（著　犬咲／イラスト　唯奈） カバーイラスト　椎名秋乃

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★2024年1月スタート！新しいNISA対応★ マンガ株・仮想通貨・投資信託・FXに続く「マンガでわかる」シリーズの第5弾『マンガでわかるNISA＆iDeCo』の改訂版。2024年からはじまる新しいNISAについて詳しく紹介し、投資に興味を持ち始めた人、老後について考え始める人向けに、初心者が知りたい情報を1冊に集約。リスクを抑えて安定した資産運用と税金が安くなる「NISA」「iDeCo」についてマンガを交えて楽しく学べます。

大人気RPGゲーム【レジェンド　オブ　ソードクエスト】。そのシリーズ最新作発売の日に死んでしまった引きこもりの結は、最新作の“勇者”としてゲームの世界に転生してしまった。攻略本もネットもない世界でなんとかラスボスに辿り着いたが、心強い陽キャな仲間たちと挑んでも倒すことができない。それもそのはず――ラスボスは《シリーズ最強主人公》と謳われる、初代の勇者が魔王に闇落ちした姿だからだ。絶体絶命な現勇者の仲間たちは、最後の希望として結を初代勇者が冒険していた時代へと送る。その目的は、『時を遡り、初代勇者の闇落ちの原因を突き止め、回避する』こと。 しかしそこで出会ったのは、偏食家で、猫かぶりで、持って生まれた美貌を持て余す、クズで超生意気な十八歳の初代勇者だった！　なんとか旅に同行させてもらえることになったが、初代様は結が一緒に戦うことも、仲間になることも許してくれず、唯一できるのは『初代様の命令に従うこと』だけ。 「おい、犬！　おまえは俺の“ツレ”だ」――食事の準備、薬草採取、無理難題なお遣い……初代様から与えられる命令は次第にエスカレートしていくが、その裏には彼のとある野望と孤独があって……？

★登録者数50万人超（2023年11月時点）のイケメン筋トレ系YouTuberコンビの初著書（マンガ付） ★「オレ（ワタシ）の人生、これでいいのか……」と悩みを抱えている人向け ★人生を180度好転させる筋トレ自己啓発書の決定版 「やりたいことを仕事にしたい」 「彼女いない歴＝年齢から脱却したい」 「日々の雑事に忙殺されて、張り合いのない日常を送っている」 などなど、今を一生懸命生きる皆さんが抱えるそれらの悩みは、ほぼ筋トレで解決できます。登録者数約50万人超の筋トレ系YouTubeｒコンビ「まめたま」が、人生、仕事、恋愛など、あらゆる悩みを解消し、自己肯定感をMAXに高める筋トレ啓発書の決定版。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本書目次＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【第１章】　 自己啓発書は捨てろ　筋トレが僕らの人生を変えた 【第２章】　 メンタル不調は大胸筋の谷間でひねりつぶす 【第３章】　 １００万円の腕時計なんて不要　筋肉こそ最強のモテアイテム 【第４章】　 Ｅｘｃｅｌを習う暇があったら腹筋バキバキにしようぜ？ 【第５章】　 魅惑のカロリーモンスターは惜しみなく平らげるべし 【第６章】　 「なりたい自分」になりたければ「もうワンレップ」 【コラム１】 毎日５分でＯＫ！　自宅でできる簡単おススメ筋トレ１ 【コラム２】 毎日５分でＯＫ！　自宅でできる簡単おススメ筋トレ２ 【コラム３】 まめたま流　プロテインの選び方

Youtubeチャンネル登録者数50万人超え！（2023年11月時点）　大人気ゲーム実況グループドズル社おらふくんの原点がはじめて明かされる！ 自分の言葉で語れる日がくるなんて思ってもいませんでした。　……そう、本当に思っていなかった。なぜなら、僕は子どもの頃からものすごい人見知りだったから。幼稚園の発表会では、恥ずかしくて先生の後ろに隠れて号泣。小学校では、国語の音読や人前で発表するときには分かりやすく声が震える。すごく良い言い方をするなら、通常の会話にビブラートが付きっぱなしってことです。 　そんな僕が、ある日突然人見知りを克服できるわけもなく、ゲーム実況を始めたときは１時間の配信でたったの二言しか話さずに終了しました。配信が終わった後、「これからどうすればいいんだ」と頭を抱え、「僕は配信者に向いていないんだ」と自分を責めました。それ以降も、話そうと思っていたことが頭から抜け落ちて、頭の中が真っ白になり突然黙り込んでしまったことも何度かあります。 　チャンネル登録者数が50万人を超えた今でも、僕の人見知りは直りません。昔と比べればマシに感じられる部分はあるけど、根底にあるものは子どもの頃から変わらないんだと思います。きっと人見知りにはハードルの高い分野なのでしょう。

健康的な感覚と揺るぎない自信と大切な人間関係が呼吸するように手に入るとしたら！ ネガティブでウツウツとした気分からあなた自身の人生を取り戻すには，世界の「体験のしかた」を変える練習が近道だったのです。 リラックスと意識の集中が同時に得られる「自己催眠」はその最適な入口。自己催眠を幹として広がる心と体のための「9つのツール」を練習することで、あなたがすでに持っている体験を輝かせて、いつでも取り出せるようになります。 そうなれば未来のプラス体験が自然と増えていき、その効果はあなたのまわりの人にも広がります。 伝説の催眠療法家ミルトン・エリクソンのエッセンスを、人生の可能性を開花させるメソッドに応用した，新たな成功法則の登場です。

一条天皇の后が里帰り先で臨月に。その父で朝廷の最高権力者・藤原道長を始め、皆が固唾を飲んで見守る中、后に仕えるわたしはなぜかブルーで、グルーミィ。そのわけをあなたにお伝えします。二〇二四年大河ドラマで大注目、世界的文学を書いた当時の最先端女性のすっぴんダイアリーを、現代の「同業者」がリ・リリース！

私たちは、日常で感じるフラストレーションを「嫌なもの」として目をそむけがちだ。しかし、それ自体が悪いわけではない。フラストレーションを「欲求不満」ではなく「自分の見通しが外れた意外感」と捉え直せば、そこに現実が思いがけない「新鮮な切り口」を見せていることに気づく。すなわち、フラストレーションは今の自分のあり方の向こう側への道があることを指し示しているのだ。再評価の機運のあるアメリカ心理学の巨人W・ジェームズによる《意志心理学》に基づく、希望の書。 (本書は2007/8/18に小社より刊行された書籍を電子化したものです)

絶対におかしいと分かっているのに、止められない――個人医院の事務として働く平井美玖にはツキイチのお楽しみがある。普段の勤勉な姿からは想像もつかないだろう、誰にも言えない変態じみた趣味だ。この日もそれに夢中になる美玖だったが、なんとその姿を院長の椎葉崇行に見られてしまった。「……気持ちいい？　もっと？」「平井さんは、こういうのが好きなんでしょう？」痴態を口外しない交換条件のように重ねた身体は、恐ろしいほどどろどろに蕩かされていく。そして、普段は温厚な彼の色気に満ちた獰猛な姿に、美玖はすっかり溺れてしまう。しかし、一方の崇行もある秘密を抱えているようで？　癖アリな二人の淫らな純愛ラブストーリー。

午後９時すぎ、塾からの帰り道。優等生を演じている高１の雨月は、橋の上で夜空を見上げ、「死にたい」と呟いていた。不注意で落ちそうになったところを助けてくれたのは、毎朝電車で見かける他校の男子・冬夜。「自分をかわいそうにしているのは、自分自身だ」厳しくも優しい彼の言葉は、雨月の心を強烈に揺さぶった。ふたりは夜にだけ会う約束を交わし、惹かれあっていくが、ある日突然冬夜が目の前から消えてしまう。そこには、壮絶な理由が隠されていて――。すべてが覆るラストに、心震える純愛物語。

「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。 筋肉・骨・血管・脳・腸。 健康の要となるこの５つがすべて元気になる本。 ただし、がんばらないこと。 がまんはせず、おいしいものを食べる。でもちょっと工夫する、それが鎌田式」（本書より） 現在75歳の医師・鎌田實先生は、佐賀県で「がんばらない健康長寿実践塾」、通称・鎌田塾を開催中。 さらに、佐賀新聞や地域FMで健康的な習慣を伝え続けています。 そのかいあって、2020年に佐賀県の女性の健康寿命が85．2歳となり、長野県、大分県と並ぶ全国1位になりました。（国民健康保険中央会発表） それ以前にも、約50年前に、脳卒中の罹患率が全国ワーストクラスだった長野県に赴任し、2010年には、みごと男女ともに平均寿命全国1位の長寿県に導いた鎌田先生。 その中心に常にあったものは、常に「食事術」でした。 この本は、鎌田先生が、医師として地域の健康に取り組んできた50年の集大成にして、１冊まるごと「食べ方」の本です。 ■序章　「合言葉は『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』」 ・『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』の食材リスト ・長生き食事術５大ルール ・鎌田塾の取り組み　93歳のカワソエさんに聞きました！ ■第1章　「鎌田式『長生き食事術』11の秘策！」 ・筋肉を増やす朝たん生活「鎌田式みそ玉革命」 ・骨粗しょう症の救世主　「4群・２群」の法則 ・貯金よりも貯筋と貯菌 “菌”を変えると腸が整う ■第2章「これを食べよう！ こう食べよう！」 ・腸の善玉菌を増やす「玉ねぎ」 ・神が与えた食物「デーツ」 ・脳活効果絶大の「青魚」と「赤い魚」 ・夜に食べると菌が働く「ヨーグルト」 ・５冠達成の栄養の王様「納豆」 ※身近な食材の驚く健康効果と、それを最大限に引き出す「レシピのいらない食べ方」に目からウロコ！ ■第3章「100f歳まで、ピンピンひらりと生きる９つのコツ」 ・鎌田式・お酒との付き合い方 ・低栄養を防ぐ魔法の合言葉「あさはきたにぎやかだ」 ・腸のゴールデンタイムを活用、鎌田式「ヨーグルトダイエット」 「この本で、筋肉も骨も、血管も脳も腸も全部が元気になれば、毎月日帰り温泉に行ったり、食堂でかつ丼を食べたりできる95歳がたくさん生まれるでしょう」（本書より） 鎌田式食事術で、あなたの人生が変わります！