原田隆史の作品一覧
「原田隆史」の「目標達成マインド 仕事も人生も好転する198の言葉」「最高の教師がマンガで教える勝利のメンタル」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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目標達成マインド 仕事も人生も好転する198の言葉
ビジネス・実用
-1巻1,980円 (税込)叶えたい目標があるあなたへ 成功は技術だ 言葉が変われば、現実が動き出す 著書累計70万部 世界的アスリートも実践する「オープンウィンドウ64」を開発 第一線で活躍する人々を「目標達成体質」に変えてきた 目標達成の第一人者が贈る言葉のエッセンス 目標やありたい姿はあるのに、なかなか結果が出ない。 まわりの成功ばかりが気になり、焦ってしまう。 ひたむきに努力できる人になりたい…… 教員として子どもたちと向き合った20年間、 そして、約600社、15万人以上のビジネスパーソンを指導してきた経験。 その現場から生まれ、現場で磨かれてきた198の言葉。 あなたの背中を力強く押し、「今日」を変える勇気に変わる一冊です。 ■著者 原田隆史 株式会社原田教育研究所 代表取締役社長 ビジネス・ブレークスルー大学グローバル経営学科教授､四谷学院高等学校理事､学校法人5HAPPY((株)神戸マツダが設立)理事｡ 大阪市生まれ｡奈良教育大学卒業後､大阪市内の公立中学校に20年間勤務｡保健体育指導､生徒指導に注力､問題を抱える教育現場を次々と立て直し､｢生活指導の神様｣と呼ばれる｡独自の育成手法｢原田メソッド｣により､勤務３校目の陸上競技部を７年間で13回の日本一に導く｡ ｢原田メソッド｣に多くの企業経営者が注目し､野村證券､キリンビール､三菱UFJ信託銀行､神戸マツダ､住友生命保険､ユニクロ､アステラス製薬､カネボウ化粧品､武田薬品工業などの人材育成研修を担当｡これまでに約600社､15万人以上のビジネスパーソンを指導、オリンピック選手などアスリートや日本を代表するアーティストのメンタルトレーニングにも携わる｡ 現在も､企業・学校・家庭の人材育成教育､講演・研修活動､学校運営､テレビなどメディア出演､執筆活動と幅広い分野で活躍中｡著書はこれまでに31冊､累計販売数は70万部超｡国内にとどまらず世界の25を超える国・地域で出版されている｡ ■目次 第1 章 心の軸を整える 第2 章 思いを行動に変える 第3 章 継続が自分をつくる 第4 章 関係をつくり、人を導く 第5 章 自分の物語を生きる -
情報と職業 -IT社会のキャリア・リテラシー
ビジネス・実用
-1巻1,760円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆誰もが関わる情報やデータとの付き合い方を学べる、IT社会の羅針盤◆ 高校での情報Ⅰ必修化などで、私たちがITについて学ぶ機会は増えました。では、そうして学んできた知識や技術は、実社会ではどのように使われているでしょうか？これから仕事として情報技術に関わり、活躍していくためには、この「社会の中のIT」という視点が欠かせません。 ・インターネットなどの情報通信技術は、どのように発展してきたのか。 ・情報通信産業にはどのような仕事があるのか。 ・普段使うアプリやサービスはどういう手順で作られているのか。 ・仕事で情報を使うときに、注意しなければいけないこととは何か。 働く上で覚えておいた方がいいことを、しっかりまとめた一冊です。 ■こんな方におすすめ ・これから社会に出るとき、仕事と情報がどのように関わるか知りたい学生 ■目次 1章 情報社会とインターネット、メディアの変遷 2章 日本の情報政策の変遷 3章 情報産業論 4章 企業と情報システム 5章 情報システムの動向 6章 情報システムの開発プロセス 7章 システム開発に置けるプログラミング工程 8章 情報デザイン 9章 情報に関わる仕事と職種、リテラシー 10章 デジタル人材の育成 11章 情報技術とセキュリティ 12章 個人情報とプライバシー 13章 情報に関わる職業と知的所有権 14章 アクセシビリティとインクルーシブデザイン ■著者プロフィール ●髙橋 慈子（たかはし しげこ）：株式会社ハーティネス代表取締役。慶應義塾大学 非常勤講師。一般社団法人人間中心社会共創機構 理事。 ●冨永敦子（とみなが あつこ）：公立はこだて未来大学 理事・副学長。博士（人間科学）。専門：教育工学、インストラクショナルデザイン。 ●中谷多哉子（なかたに たかこ）：放送大学 教授。専門：ソフトウェア工学、要求工学。 ●原田 隆史（はらだ たかし）：八洲学園大学生涯学習学部 教授。国立国会図書館 電子情報部 非常勤調査員。Project Next-L、条例Webアーカイブプロジェクト代表。 ●西川昌宏（にしかわ まさひろ）：開志専門職大学情報学部 教授。特定非営利活動法人インクルーシブデザインネットワーク 理事長。 ●田代秀一（たしろ しゅういち）：中央大学 非常勤講師。開志専門職大学 客員教授。博士（工学）。 ●鈴木源吾（すずき げんご）：開志専門職大学情報学部 教授。数理・データサイエンスセンター長。NTT株式会社勤務を経て現職。専門：データベース、ソフトウェア工学、データサイエンス。 -
中高生のための目標達成ノート
ビジネス・実用
4.01巻1,760円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※購入前に必ずご確認ください。 本電子書籍は書き込み式の紙書籍をそのまま再現しております。 書き込み可能端末での購入を推奨しております。 シリーズ累計20万部突破、『目標達成ノート』に待望の中高生版が登場！ あの世界的アスリートも、高校時代から実践していた夢をかなえるメソッド。 この本のステップにしたがって書くだけで、毎日の行動が変わる！ 「できた」が積み重なる！ 中高生版である本書では、目標を立てるワークを穴埋め形式でできるなど、夢や目標が固まり切っていない人でも取り組みやすいように改良を加えております。 さらにテレビやメディアでも話題の「オープンウィンドウ64」ももちろん掲載。 実際の中高生が記入した「オープンウィンドウ64」も掲載されているので、自分なりの目標の立て方をやさしくサポートしてくれます あなたの夢を実現するための力を手に入れましょう。 【目次】（仮） 第1章 目標設定ワークに挑戦しよう！ 第2章 モチベーションを高める成功のシナリオをつくろう！ 第3章 日誌を毎日書いて自信を高め、目標達成を引き寄せよう！ 第4章 チャレンジを続けて、さらに成長しよう！ -
はじめての目標達成ノート (限定カバー) 日付記入式手帳 2か月間 学生向け
ビジネス・実用
3.51巻1,650円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 成績アップ・部活で活躍・夢の実現…… 「やらなきゃ」ができる、「やりたい」が見つかる 60日間で目標達成体質になる！ 13万部突破『目標達成ノート』"原田メソッド"の入門編！ あの大谷翔平選手も実践した、目標達成ツール「オープンウィンドウ64」付き！ 目標を見つけることや達成することは、誰にとっても簡単なことではありません。 「自分の目標がわからない、なかなか目標が達成できない、長続きしない」というときに役に立つのが本書です。 本書では、9つのワークを通じて、自分自身の目標を設定し、それを達成するための戦略の作り方や、モチベーションを維持するためのヒント、テクニックを学ぶことができます。 さらに、具体的なプロセスをおさえるためのスキルを、60日間で習得できる仕組みになっています。 60日間の実践を通じて、あなたの夢を実現するための力を手に入れましょう。 【目次】 「原田メソッド」にようこそ！ 本書の使い方 第1章 目標設定ワークで原田メソッドに入門する [WORK1] 自分の「心（メンタル)・技（スキル）・体（健康）・生活」のバランスを認識する [WORK2] あなたがこれから職場（学校）と家庭で毎日実践する奉仕活動を決める [WORK3] あなたの夢を達成する「期日」を決める [WORK4] 適切なレベルの目標を考える [WORK5-1] 「1ヶ月目標」を4つの観点で広げる [WORK5-2] 「1ヶ月目標」をセンテンスにまとめる [WORK6] 「〇の習慣」と「×の習慣」に気づく [WORK7] 起こり得る問題を予測し、解決策を準備する [WORK8-1] 「オープンウィンドウ64」をつくってみる [WORK8-2] 「ルーティン」行動を整理する [WORK8-3] 「期日行動」を整理する [WORK9] 目標達成の支援者と支援内容を考える 第2章 成功のシナリオをつくってモチベーションを高める 第3章 自信を高めながら目標達成を引き寄せる 第4章 チャレンジを続けて成長する あとがきにかえて -
はじめての目標達成ノート
ビジネス・実用
4.31巻1,650円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※購入前に必ずご確認ください。 本電子書籍は書き込み式の紙書籍をそのまま再現しております。 書き込み可能端末での購入を推奨しております。 60日間で目標達成体質になる！ 13万部突破『目標達成ノート』"原田メソッド"の入門編！ あの大谷翔平選手も実践した、目標達成ツール「オープンウィンドウ64」付き！ 目標を見つけることや達成することは、誰にとっても簡単なことではありません。 「自分の目標がわからない、なかなか目標が達成できない、長続きしない」というときに役に立つのが本書です。 本書では、9つのワークを通じて、自分自身の目標を設定し、それを達成するための戦略の作り方や、モチベーションを維持するためのヒント、テクニックを学ぶことができます。 さらに、具体的なプロセスをおさえるためのスキルを、60日間で習得できる仕組みになっています。 60日間の実践を通じて、あなたの夢を実現するための力を手に入れましょう。 【目次】 「原田メソッド」にようこそ！ 本書の使い方 第1章 目標設定ワークで原田メソッドに入門する [WORK1] 自分の「心（メンタル)・技（スキル）・体（健康）・生活」のバランスを認識する [WORK2] あなたがこれから職場（学校）と過程で毎日実践する奉仕活動を決める [WORK3] あなたの夢を達成する「期日」を決める [WORK4] 適切なレベルの目標を考える [WORK5-1] 「1ヶ月目標」を4つの観点で広げる [WORK5-2] 「1ヶ月目標」をセンテンスにまとめる [WORK6] 「〇の習慣」と「×の習慣」に気づく [WORK7] 起こり得る問題を予測し、解決策を準備する [WORK8-1] 「オープンウィンドウ64」をつくってみる [WORK8-2] 「ルーティン」行動を整理する [WORK8-3] 「期日行動」を整理する [WORK9] 目標達成の支援者と支援内容を考える 第2章 成功のシナリオをつくってモチベーションを高める 第3章 自信を高めながら目標達成を引き寄せる 第4章 チャレンジを続けて成長する あとがきにかえて -
原田隆史監修 目標達成ノート STAR PLANNER (スタープランナー) 日付記入式手帳
ビジネス・実用
3.91巻1,980円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※購入前に必ずご確認ください。 本電子書籍は書き込み式の紙書籍をそのまま再現しております。 書き込み可能端末での購入を推奨しております。 自立型セルフマネジメントの4大ツールをすべて収録! 1 明確な目標設定ができる「オープンウィンドウ64」 2 目標達成のモチベーションを高める「目標・目的設定用紙(スターシート)」 3 毎日書き込むことで自信を高める「日誌(ジャーナル)」 4 成功習慣を身につける「ルーティンチェック表」 「いつもポジティブでプラス思考だね」と言われる理由はこれなんです！ ——清宮克幸(ヤマハ発動機ジュビロ監督) 【「はじめに」より一部抜粋】 今回あらたに加えた「オープンウィンドウ64」は、今や日本のプロ野球界の至宝とも呼ぶべき存在である北海道日本ハムファイターズの大谷翔平選手が、 高校1年生の時、「8球団からドラフト1位指名を受ける」という目標を立てた際に使用したツールとして、 テレビや新聞などでも紹介されましたので、目にしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。 「オープンウィンドウ64」の特徴は、中央に掲げた目標達成のために必要な要素、実践すべき行動が1枚のシートにすべて落とし込めることです。 大谷選手の素晴らしいところは、それを欠かさず毎日実行したことで、それゆえに「プロ野球選手になる」という夢は達成されたのです。 -
【改訂3版】情報倫理 ネット時代のソーシャル・リテラシー
ビジネス・実用
3.01巻1,628円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 写真や動画の投稿，リモートワークの普及など，ここ数年で私たちはよりインターネットを利用するようになりました。 こうしたサービスのおかげで，私たちの生活はより豊かになった一方で，注意しなければいけないことも増えてきています。 本書では，豊富なイラストと図解で，「インターネットを通じたコミュニケーションで，気を付けるべきことは何か」「情報発信をする上で，してはいけないこととは何か」といったルールやモラルを学べます。 改訂に伴い，著作権や肖像権についての記述を追加しました。 これからのIT技術に対応したリテラシーを身に付けることができます。 -
一流の達成力
ビジネス・実用
4.11巻1,760円 (税込)■ビジネスパーソンから教師、アスリート（スポーツ界）、モデル（芸術界）、 小中高校生まで、現在7万人以上が、 原田メソッドの1つ「オープンウィンドウ64」という1枚のシート、 目標達成ツールを活用しています あの北海道日本ハムファイターズの大谷選手も 高校1年のときに「8球団からドラフト1位指名」 という目標を「オープンウィンドウ64」に書き、 それ以上の目標を達成しました。 ■「オープンウィンドウ64」の効果をひと言でいえば、 「目標を行動に変える目標達成ツール」です ですから、会社（チーム）やプラベートの目標はもちろん、 社会（世の中）に対しても影響力を発揮することができます。 ・今度こそ夢や目標を達成したい人 ・立てた目標に対して行動できない人 ・会社の売上を上げたい人 など、あらゆる夢や目標に対して 結果を出すことができるのです ■「原田メソッド」の大きな特徴は、 「自立した人間力を目指すこと」にあります。 そこから導き出されたのが「オープンウィンドウ64」というツールで、 そこには目標を立てる際に必要不可欠な要素が存在します。 それは「心・技・体・生活」という4つの要素です。 心とは「メンタルトレーニング」、 技とは「テクニカルトレーニング」、 体とは「フィジカルトレーニング」、 生活とは「ライフスキルトレーニング」です 1枚のシートに、これらの要素を入れていくのが、 原田メソッドの目標達成法なのです。 この本であなたも夢や目標を達成できます！ -
最高の教師がマンガで教える勝利のメンタル
ビジネス・実用
4.01巻1,430円 (税込)世界のトップアスリートたちが実践する「8つのメンタルスキル」をマンガで解説。 「まさか」の事態にも負けない、前向きで強い心を育てるメソッドが学べます。 [原田式メンタルトレーニング 8つのスキル] (1)目的・目標設定 「どうなりたいか」「なぜそうしたいか」を具体的に設定し、自分の中からやる気を引き出す (2)セルフコントロール 緊張感やプレッシャーをはねのける「リラクゼーション」と、気持ちを一瞬にして高める「サイキングアップ」 (3)イメージトレーニング 頭の中で未来を想定し、起こり得る状況を鮮明にシミュレーションする (4)集中力 自分でコントロールできることとできないことを分け、できることに集中する。自分なりのルールやルーティンを定め、習慣化する (5)プラス思考(パフォーマンスの方程式) 困難に直面したときでも、視点を切り替えてプラスに捉える。常にご機嫌な心の状態を意識して行動する (6)セルフトーク 前向きな言葉を自分に投げかけ、モチベーションや自信を高める。自分の思考のクセに気づき、積極的な思考から行動を導き出す (7)コミュニケーション(ストローク) チームメイトと良好な関係を築くため、日ごろから互いに「心の栄養」を与え合う。目的・目標達成のために助け合える仲間を育成しておく (8)予測と準備 「嫌なこと」も含めて「起こり得ること」を予測し、万全の対策を取っておく -
【改訂新版】情報倫理 ネット時代のソーシャル・リテラシー
ビジネス・実用
-1巻1,518円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イラストや図表が随所に入った、「やさしくわかりやすい、情報倫理の教科書」が新しくなりました。 新版では、これからの時代の課題となる「ビッグデータとAIの倫理」の章を新設。さらに「メディア・リテラシー」「ネット時代のコミュニケーション」「企業と情報倫理」などの既存章もアップデートし、 ネットトラブルに巻き込まれたときの対処法など、ネットを活用する誰もが知っておくべき情報を盛り込みました。 幅広い観点から、情報に関するモラルやルールを学ぶことができる1冊です。 -
最高の教師がマンガで教える目標達成のルール
ビジネス・実用
4.11巻1,430円 (税込)メジャーリーガーの大谷翔平選手も実践した、 誰でも学べる「成功のメソッド」をマンガで伝授。 10万部突破のロングセラー『カリスマ体育教師の常勝教育』の著者が贈る、 「夢をかなえたい人」を応援する目標達成のバイブル！ やり抜く！合格！実力発揮！ 教育、子育て、企業の人材育成、スポーツなどの必読書！ ［ストーリー］ イベント会社に勤める入社3年目のちひろは、 食フェスのプロジェクトリーダーに抜擢されるが、大失敗してしまう。 そこに現れたのは、目標達成のコーチング能力を持つ猫型アプリ「ニャーラ」。 「やり直してみる？」。ちひろに向かってささやくニャーラ。 猫に教えを乞うことになったちひろはタイムスリップして…。 -
仕事の教科書【分冊版】
ビジネス・実用
-1～11巻330円 (税込)成功とは「技術」です！ 公立中学校の教師時代、陸上競技部の監督として7年間で13回の日本一を育てた、カリスマ教師・原田隆史が、目標達成のために確立させた「原田メソッド」を本書で伝授。 「原田式長期目的・目標設定用紙」の書き方など成功者の事例に学びながら、必ず成功する目標達成法を本書で身につけましょう。 -
仕事の教科書
ビジネス・実用
3.81巻2,475円 (税込)達成力、分析力、解決力、提案力……ビジネスの最先端で実績をあげる11人の著者が、持てる叡智のすべてをレクチャー！ ●内容 「ゴールから設定する原田式目標達成法」 「新しい時代の成功法則」 「夢・目標を実現し、最高の人生を送る方法」 「自分を知る魔法の質問」 「スピード・ビジネスマンの時間術」 「意思決定力 即断即決・即実行の勧め」 「ついていきたいリーダーになるために」 「脳科学を活用したコミュニケーション術」 「インバスケット思考による問題解決」 「ビジネスが飛躍するプレゼンテーション術」 「人間関係を築きながら、仕事をうまく進める方法」 -
カリスマ教師の心づくり塾
ビジネス・実用
3.71巻748円 (税込)子どもや若者たちの間でまじめが崩壊している。全力で汗水流して頑張ることを、損なこと、格好悪いことと感じているのだ。そんな生徒たちに夢や目標を与え自立型人間に変えてきた原田の心づくりの指導法を紹介。 -
成功の教科書 熱血！ 原田塾のすべて
ビジネス・実用
3.91巻1,188円 (税込)これぞサクセス道！夢実現の正しい“技術”。 荒れた公立中学校を建て直し、ついには13回もの陸上日本一を成し遂げた伝説の「カリスマ体育教師」「生活指導の神様」が、子どもたちを夢実現に導いたノウハウと哲学を余すことなく紹介したのが本書です。著者が開発した目標達成の“システム”は、現在ではユニクロはじめ有名企業の人材育成プログラムにもどしどし導入されています。一度身につけたらあらゆる場面で活用できる、効果実証済みの“成功の仕方”です。 【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 -
子どもの夢を叶える家族の教科書
ビジネス・実用
-1巻1,188円 (税込)子どもに夢をもたせ、実現させるために家族で取り組むべきことを「原田式メソッド」を使ってご紹介。夢や目標をもつことの重要さを説き、家族のタイプを分析して、夢を叶えるための具体的な方法を図説やチャート入れながらわかりやすく解説していきます。 -
折れない心を育てる 自画自賛力
ビジネス・実用
3.91巻814円 (税込)自分を認め、信じる力＝「自画自賛力」こそが、成功の原動力である！ 数多のビジネスマンを指導してきた著者が、１日５分からできる、記録と日誌を用いた「自己肯定感」メソッドを紹介。これでもう、あなたの心は決して折れない！ -
大人が変わる生活指導
ビジネス・実用
4.11巻1,320円 (税込)多くの経営者がいま最も指導を受けたがるカリスマ教師・原田隆史氏によるユニークな自己改革法＆リーダーシップ論。原田氏は、２０年の教師経験の後、企業研修に仕事の場を広げて、多くの企業で営業マンの売り上げ向上といった成果を生んでいます。中学校で生徒指導主事として問題生徒の親を指導した経験や、企業研修での指導経験を踏まえ、仕事の生産性向上には家庭生活の充実が不可欠であると痛感。大人こそ日々の生活改善が必要であると説く…。本書にはそうした企業研修の現場で改めて獲得した、若者や中堅社員向けの指導ノウハウをまとめ、今日からできる自己改革のヒントを数多く盛り込みました。 -
カリスマ体育教師の常勝教育
ビジネス・実用
4.41巻1,540円 (税込)大阪の荒れた公立中学から7年間で13回もの陸上日本一を生んだカリスマ体育教師・原田隆史。驚異的な勝利の裏には、「緻密な目標設定」「マジメを教える態度教育」「できることの継続」からなる独自の「心づくり指導」がありました。原田式指導は、教育者だけでなく企業経営者にも熱烈に受け入れられ、大手外食チェーンなどでは、社員のやる気創造に劇的な成果を生んでいます。本書はその方法論を子どもたちへの指導や企業研修などのエピソードを織り交ぜながらまとめたもの。子育ての指針となるだけでなく、部下の人材育成、やる気創造に悩むマネジャーや経営者にも是非おすすめしたい一冊です。 -
無料ありず・ぼん15 【分冊版】
ビジネス・実用
-1～9巻0～275円 (税込)千葉県山武郡横芝光町にある、横芝光町立図書館。人口3万人に満たない静かな町にある図書館だが、インターネットを様々に活用したサービスが評価され、2007年のライブラリー・オブ・ザ・イヤーの優秀賞を受賞している。横芝光町立図書館のサービスのシステム作りを牽引してきた坂本成生さんに、情報発信の裏にある、図書館員としての真意を聞いた。＊このインタビューは2009年9月15日に実施しました。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
優れた人格・人間力を土台に、成果・パフォーマンスを確実に発揮する自立型人間
未来設定と自信の育成
自立型セルフマネジメント
1未来を描く→心を使う
2清掃活動、奉仕活動エコ活動→心をきれいにする。
3日誌や活動を継続する→心を強くする。
4毎日の振り返り→心を整理する。
5感謝の気持ちを持つ→心を広くする。
高いレベルの目標が、高いレベルの習慣を作る。
困難が起こったときに、自分の何がいけなかったのか、自分が何をすれば解決できるのか？
→自分に矢印を向けられるか
最高で最良の師匠は自分自身である。
→自分が一番素直になれる相手は自分自身である。
心のコップを上向きにする
時を守る、場を広める、礼を正す
書く事は効果的なイメージトレーニング
目標を設定し、それを達成するべく毎日を淡々と過ごす。
その行動と成果が自信につながる。
「良いこと」は当たり前のこと。
継続は、それ自体が手伝いのパワーを持つ。 -
Posted by ブクログ
自分の上手くいかない、考えていたとおりに行動できないを解消するために、
本書で説明されている日誌を毎日書くことを取り入れてみます。
p.189
日誌の持つ力は８つある
1. タイムマネジメント能力を高める（前日に次の予定とエンドの時間を決める）
2. イメージトレーニング（明日を予測し、成功のための準備をする）
3. 仕事の選択と集中（重要な仕事を事前に選択し、エネルギーを集中させる）
4. 自己分析（1日の活動を振り返り、〇と×を分析し、気づきを得る）
5. 自身を高める（自己効力感と自己肯定感を自分で書いて高める）
6. プラス思考の習慣づくり（失敗をもし、もう一度やり直せるなら？で考える）
7. 成功の習慣づくり（結果につながる自分のパターンやルーティン行動を続ける）
8. ゴール達成のための気づきを得る（達成目標をしっかり意識し、焦点化すると新しいヒントが見えてくる）
実際にこの８つのメリットが実感できれば、日誌を毎日書くことが習慣になりそうです。
まずは試してみます！ -
Posted by ブクログ
一流の達成力
著：原田隆史 ・ 柴山健太郎
本書で紹介されている「オープンウィンドウ６４」は、ドジャースの大谷選手が高校野球部時代に本シートを活用し、未来を描いていた。
このシートは国内外のトップ経営者やビジネスパーソン、プロのスポーツ選手やメダリスト、テレビで活躍する芸能人や芸術家が昨今使用し、大きな成果を上げている。
本書では、目標の新しい考え方からオープンウィンドウ６４の書き方まで、目標達成に必要な要素を以下の5章により紹介している。
①達成力を高めるために必要な「自信」
②達成力を高めるための「目標の考え方」
③オープンウィンドウ６４の「書き方＆使い方」
④達成力を高めてくれる「知恵」
⑤達成力を高めるための「習慣」
64マスを体系的にＭＥＣＥに有機的に組み入れることで世界が大きく変わる。本メソッドは柔軟でもあり、決めつけられることは一切ない。原則だけを学べば、基本的には自由に使い、時には逆戻りしながら自分に合わせながら活用することもできる。
有形なものだけではなく、無形であったり、行動ベースだけではなく、心技体の心やマインドセットにも触れており、作る中で、持続性やモチベーションの維持や人間力の向上等、作り手によってその効果は無限大の可能性を秘めている。
オープンウィンドウ６４のみならず、日報などにより反省や内省などの振り返りを組み合わせることでその効果は何倍にも跳ね上がる。
誰しもが大谷選手のようにはなれないかもしれないが、成功事例があれば、かじっておいて損はない。色々なシチュエーションで活用ができる。 -
