ビジネス・実用 - 主婦の友社作品一覧

1巻1,320円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。新築、新生活、引っ越し、模様替えに！家相風水の第一人者Ｄｒ．コパ監修、いちばん大事な風水のきほんをまとめた入門版！新築、新生活、引っ越し、模様替え……にぴったり！家相風水の国内第一人者Ｄｒ．コパ先生監修のベストセラー『新実用ブックス・幸運を呼ぶ家相風水』（主婦の友社）から、いちばん大事なきほんをまとめた入門版が誕生しました！　これを読めば、幸福を招くおうち風水の基本が分かります。本書では、イラストをふんだんに使い、家の運気をつかさどるポイントを部屋別に分け、見やすく解説しています。さらに、収納による運気の変動についても収録をいたしました。第一章「風水家相とは」「吉相の一戸建て、吉相のマンション」「吉方位」第二章「各部屋の運気」「各部屋の風水基本ルール」第三章「風水収納とは」「方位別収納プラン」「収納スペース別アドバイス」「収納家具の選び方」小林祥晃：一級建築士。風水の家相・方位・インテリア学の国内第一人者。分かりやすい風水術を提唱し幅広い分野で活躍。 Dr.コパの愛称で知られる。著書多数。

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Ｄｒ．コパの幸運を呼ぶ「おうち風水」入門

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1巻550円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お引越し、新築、新生活、模様替えの際に考えたい「おうち風水」の基本が１冊にまとまりました。これを読めば、幸福を招くおうち風水の基本がまる分かり！イラストをふんだんに使い、家の運気をつかさどるポイントを部屋別に分け、見やすく解説しています。やっぱりコパ先生の説明が一番わかりやすい！

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Dr.コパの幸運を呼ぶ家相風水

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小林祥晃

1巻1,100円 (税込)

Dr.コパの家相決定版！家を建てる、マンションを買う、住まいをリフォームするなど住宅のことを考え始めると、とたんに気になるのが家相です。本書は、2005年に発行の「Dr.コパの幸運を呼ぶ家相風水」を収納とインテリアの解説を加えて再編集、パワーアップした１冊です。鬼門ってなに？風水ってなに？どうすれば運が良くなるの？どうすれば不幸をさけられるの？といった基本的な疑問から吉相の解説、吉相でなくても良い相にするための方法を詳しく説明しています。家相で重要なのは、水回り。水回りのケアの仕方を重点的に掲載しました。また、新築一戸建てだけでなく、マンション、そしてリフォームも詳細に指南。さらに、玄関やキッチンなど場所別の基本ルールと図面つきの具体的な内装プランを載せました。どの項目も、微に入り細に入りほんとうに詳しく説明してありますので、必ず解決法が見つかります。付録として、家相を知る上で欠かせない家相盤がついています。

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Ｄｒ．白澤の　頭は１日でよくなる　ケトン食でできる子に

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白澤卓二 / 宗田哲男

暮らし・健康・美容 / 出産・子育て

1巻1,540円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。１週間前、３日前、当日でもＯＫ！　脳のパフォーマンスが驚くほど変わる方法があります！ ●お母さんのおなかの中と赤ちゃんのケトン体については、特別寄稿　宗田マタニティクリニック　宗田哲男先生第１章　実例　脳が生まれ変わる　驚きの４つのケトン食体験第２章　賢い脳はお母さんのおなかの中でスタートする第３章　頭のいい子を育てる食事の基本第４章　勉強が好きになる白澤流食生活の基本第５章　ケトジェニック成功のための、知っておきたい食生活の工夫第６章　いよいよ本番！　テスト・試験直前に脳を活性化する方法 ★子どもが力を発揮するために、食事でフォローする方法がある！ ★知っているだけで、合格と不合格の分かれ道 ★受験前日・当日食べていいもの・悪いもの ★妊娠中のプレママから、受験生の母まで、親子で健康に賢く！ ●付録　管理栄養士検見崎聡美先生による、受験１週間前ケトン食レシピ

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Ｄｒ．白澤の　アルツハイマー革命　ボケた脳がよみがえる

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白澤卓二

1巻1,408円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。テレビ番組で紹介され大注目、著者監修の「アルツハイマーの真実と終焉」で紹介されたリコード法を日本人のための決定版に。ドクター白澤による日本人のための最新かつ、日本一やさしいプログラム! ・認知症の初期ならば症状は改善する! 認知機能の低下は、自分で治せる! 防げる! ・アメリカで話題の認知症の革新的な治療プログラム「リコード法」を、本書では、日本人にあわせた、最新のオリジナル、ドクター白澤式に。・認知症にならないために、今すぐ何をすればいいのか! その基本は食事にあった! 食べるべき食材と避けたいものはこれ! 1認知症は治せる! 予防できる! 認知症の主な原因は、「炎症」「萎縮」「毒物」である 2もっとも重要なものは「食事」だった 3何をどう食べるか?朝昼夜の理想の1週間献立 4食べるべき食品避けたほうがいい食品 5運動、睡眠、ストレス対策お口の健康、今すぐひとつでも始めれば、認知症が遠ざかる 6効果ぞくぞく報告。お茶の水健康長寿クリニックで行うプログラムも紹介など。今すぐ1つでも始めよう! 白澤卓二（しらさわたくじ）:医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長。お茶の水健康長寿クリニック院長。 1982年千葉大学医学部卒業。順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授を経て現職。専門は、寿命制御遺伝子の分子遺伝学やアルツハイマー型認知症の分子生物学。テレビ出演多数。著書に「ココナッツオイルでボケずに健康」(主婦の友社)などベストセラー多数。また全米に続き日本で話題沸騰の認知症の治療の本「アルツハイマー病真実と終焉」（デール・プレデセン著）を監修。

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Ｄｒ．白澤の　ゆる無添加のすすめ　やっぱり心配　添加物と超加工食品

4.0

白澤卓二

1巻1,518円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。安い、便利、添加物たっぷりの超加工品や、いつまでも腐らない不自然な食品。脳と体を守るため最低限知っておきたいこと! この本を読めば、現代生活で、無理のない無添加生活を始めることができます! ステップ1 加工食品・添加物について知ろうステップ2 添加物が少ないものを選ぼう! ステップ3 できるだけ手作りを毒を出すレシピで自炊しよう! プロローグ Dr.白澤が目指す『究極の食事』は手作り&無添加第1部あなたの脳と体をじわじわ蝕む添加物第2部どっちを選ぶ?毎日の調味料や食品購入するときはここをチェック! 第3部白澤式スープでがんばりすぎない無添加生活 ◯有害物質の排泄を促すスープ ◯脳を活性化するスープ ◯血管と骨を強くするスープ ◯一皿で満足できるスープ ★添加物の心配のないソーセージやハムを手作り簡単レシピ白澤卓二(しらさわたくじ): 医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長。お茶の水健康長寿クリニック院長。 1958年神奈川県生まれ。 82年千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーなどをへて、 2007年より15年まで順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。寿命制御遺伝子やアルツハイマー病などの研究が専門。テレビや雑誌、書籍などのわかりやすい健康解説が人気。「Dr.白澤のアルツハイマー革命ボケた脳がよみがえる」(主婦の友社)など著書多数。

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ドクターハッシーの「不調の味方」【電子限定増量版】

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橋本将吉

学術・語学 / 医学

1巻1,650円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。医師でYouTuberのドクターハッシーの「家庭の医学」。医学の知識が身につき、不調を乗り越える手助けに！ ※電子限定増量版には、ハッシー先生直伝！成功できるダイエット法を収録しています。 YouTube登録者数38万人突破! 現役の内科・総合診療医として訪問医療を行っているドクターハッシーが、病気の原因や治療法について発信する情報を1冊にまとめました。むずかしいはずの話が、わかりやすく読みやすいのが特徴。「医者はこんなふうに考えている」という視点からの解説と、著者ならではのあたたかい語り口も魅力です。健康・医学の知識は一生使えるかけがえのない宝物になります。この本を読むと病院の医師とのコミュ力もアップ! 一家に一冊必携です。症状から引ける索引つき。目次 1章身近な症状 2章季節特有の症状 3章ストレス症状 4章生活習慣病 5章老化 6章感染症 ※電子版ではダイエットの項目を収録。反面教師として絶対に失敗するダイエット法を公開します。ダイエットに成功するには、3つの「やせるポイント」の理解が必要。ダイエットこそ、人間の体についての基本的な医学の知識が役立ちます！橋本将吉（ハシモトマサヨシ）：東京むさしのクリニック院長（内科・総合診療医）。株式会社リーフェ代表取締役。 1986年生まれ。杏林大学医学部医学科卒。医療の明るい未来のために医学生の教育が重要であるという信念のもと、大学在学中に会社を設立、医学生に特化した個別指導塾「医学生道場」を立ち上げる。現役医師によるマンツーマン指導の学習カリキュラムが好評で、現在、都内に４カ所、大阪と名古屋に校舎を構え、医学教育に注力している。一方、現役の内科・総合診療医として訪問診療を行っている。最近はさらに、内科外来における患者さんとの交流から、健康リテラシーの底上げの重要性を痛感し、YouTuberとして病気や症状の原因や治療法、健康法やダイエット法などの情報を発信。一般の人に向けた医学教育を行っている。著書に『ドクターハッシー流すぐ元気MAXになれる61の科学的法則』（KADOKAWA）、『医師が教える薬のトリセツ』（自由国民社）がある。

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毒出し体こすり超健康法

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邱淑恵

1巻1,320円 (税込)

●「体の外に向かって手でこする」「腕をブランブランと振る」「立って足を曲げて体を上下させる」、この簡単な動作を、１日３分～３０分行うだけという、超健康法。 ●監修の邱先生は、とにかく自分で続けられる、やってみてすぐに気持ちがいい、シンプルな方法を提案。収録している症状は、肩こり、首こり、腰痛解消、頭痛解消、ダイエット、セルライト除去、風邪を引きにくくする、冷え、むくみ、ストレス、疲労の撃退法など。やってみて即「気持ちいい」が得られ、続けることで慢性の不快症状が軽くなっていきます。せっかちな方に是非お試しいただきたい方法です。

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毒出し酵素玄米ダイエット

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岡本羽加

1巻1,320円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。デトックス効果で、食べるほどにやせる、便秘が改善する、美肌になる、むくみがとれるなどを実感できる酵素玄米。毎日の食事を白米から酵素玄米に変えることで、著者は３カ月で１０キロのダイエットに成功。１０年たった今もベスト体重を維持。玄米にはビタミンＢ群やカリウム、食物繊維が豊富。小豆を加えることでむくみ改善やデトックス効果が高まります。酵素玄米生活をつづけていると、野菜たっぷりの食生活が身につき、自然と甘いものやスナックを食べたくなくなるから不思議。炊飯器で炊き、そのまま保温して熟成させる方法を紹介。３日目からは、お赤飯のようなもちもちした食感の、香ばしい玄米になります。岡本式・脂肪燃焼ダイエットスープと酵素玄米の組み合わせは最強のダイエット献立。続けることで不調が改善してすっきり体がととのいます。本書では、２週間集中プログラムを紹介。短期間でやせたい人、健康を維持したい人にもおすすめの一冊

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毒出し　脂肪燃焼ダイエットジュース

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岡本羽加

1巻1,210円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。生姜、キウイ、グレープフルーツ、3つの食材を使ってはちみつ漬けを作り、ジュースにして朝ご飯の代わりにするだけでみるみるやせ体質に。牛乳や豆乳、野菜を加えれば不足しがちなビタミン、ミネラル、カルシウムを朝のうちに取ることができます。ホットでもアイスでも飽きずに飲み続けられるバリエーション、風邪のひきはじめやストレス・むくみ・不眠・便秘・冷え解消など、症状別に使いこなすコツを紹介。朝ジュース+夜スープの最強ダイエット法は、短期間で効果をあげたい人の必勝プログラム。脂肪燃焼ダイエットスープを考案した岡本先生による朝ジュースダイエット。1週間試して、快適な体調、ダイエット効果、美肌を実感してください。

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毒出し　脂肪燃焼ダイエット美腸スープ

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岡本羽加

1巻1,210円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。大好評の「毒出し　脂肪燃焼ダイエットスープ」第３弾は、黒いスープと白いスープで美腸、美肌を目指すデトックススープ。１日２回の食事の最初にこのスープを食べるだけ。食物繊維は老廃物を集めて腸管内の掃除をしてくれます。雑穀にはカルシウムやマグネシウムといったミネラルも豊富で自律神経をととのえる働きがあります。腸内の老廃物を取り除くことで、ぽっこりおなかがすっきり引っ込みます。２種類のスープをくり返しつくれば、飽きる心配もありません。ダイエットしたい人だけでなく、育ち盛りの子どもや生活習慣病が気になるお父さんにも。家族みんなでおいしく食べられる健康スープです。

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独断力　他人の言うことは聞かない方がうまくいく

4.0

午堂登紀雄

1巻1,650円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 “成功”は自分の価値観・判断軸で決断する「独断力」を獲得することから始まる。他人のうしろを歩く人生にならない必読書。独断力とはその名の通り、「独力で決断する力」のことです。それが個性や自分らしい価値を出すことにつながります。個性とは、誰かに教えてもらわなくても、自分の中から自然に湧き上がってくるもの。創造性は、誰かに指示・命令されることなく、自由な環境の中で自発的に発現するもの。それらを発揮するには、自分の価値観・自分の判断軸で決断する経験を積み重ねる「独断力」を獲得することです。独断力がない、つまりつねに他人に相談したり他人から指示を受けないと動けない人は、他人の価値観の中で生き、他人の価値観に振り回される存在でしかありません。他人の意見を聞いてからでないと決められないという人は、つねに他人のうしろを歩く人生になります。本書では、自分にとってつねに合理的な判断・決断ができる、「独断力」を身につけるにはどうすればよいのかという点にフォーカスし、著者自身の経験を例に解説します。午堂登紀雄（ゴドウトキオ）：1971年岡山県生まれ。中央大学経済学部卒業。米国公認会計士。株式会社エデュビジョン代表取締役。大学卒業後、会計事務所にて日米企業に対する税務・会計指導業務に従事した後、大手流通業のマーケティング部門で活躍。その後、世界的な戦略系経営コンサルティングファームであるアーサー・D・リトルで経営コンサルタントとして活躍。2006年、著書『33歳で資産3億円をつくった私の方法』（三笠書房）がベストセラーに。現在、株式会社プレミアム・インベストメント&パートナーズと株式会社エデュビジョンの代表取締役を務める。起業家兼個人投資家としての活動に加え、講演や執筆活動も精力的に行っている。『「いい人」をやめれば人生はうまくいく』『捨てるべき40の「悪い」習慣』（ともに日本実業出版社）、『「稼ぐ子」に育てるために今すぐやめる24のタブー』（マガジンハウス）など著書多数。

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どこが違うでしょう？　見るだけでもの忘れが防げる！　目もよくなる！　３Ｄ脳ドリル

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黒瀬巌 / ArtistHAL＿

1巻1,430円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 3D立体視で浮かび上がる隠し絵の中に、間違いを見つけたり、迷路をたどることで記憶力や判断力がアップするドリル。 ●おうちで楽しみながらできる脳トレ本。 ●特に本書は、３D立体視で脳が活性化して集中力が高まり、記憶力と判断力もアップする。 ●立体視で浮き上がってくる隠し絵の中に現れる間違いさがしやキャラクターさがし、迷路を解くことで２度楽しめること請け合い。 ●同時に目もよくなる。 ■３D立体視を見るだけで脳が活性化する　 ■立体視の見方　 ■３Dイラスト問題：間違いさがし計算合わせ回文合わせ重なり文字シルエット合わせ迷路黒瀬巌（クロセイワオ）：1962年生まれ。医学博士。医療法人社団慶洋会理事長。四谷ケイユウクリニック院長。慶応義塾大学医学部卒。同医学研究科大学院修了。アメリカ・ルイジアナ州立大学医学部に留学。国際肝臓学会若手研究者賞受賞。主な著書に『入門メディカルサインエス　消化器と病気のしくみ』（日本実業出版社）など、主な監修書に『ハンディ版　目に効く３D絵本』（主婦の友社）などがある。 Artist HAL_（アーティストハル）：デジタル版画アーティスト、絵本作家、ZietZ主宰、韓国デザイン振興院（KIDP)客員教授、デジタルハリウッド講師。自然な表現方法で油彩タッチの作品を制作し、デジタルを使った版画表現の世界を構築。他に類を見ないキャラクターステレオグラムは、各種キャンペーンで使用され、「３D絵本シリーズ」（主婦の友社）などの出版物も多数。デジタルツールのハウツー本やデジタル絵画の本も多数執筆している。藤野定治（フジノサダハル）：1970年生まれ。関西在住。Studio SAD代表。デジタルデザインや水彩画、CGキャラクターなどを用いて、有名企業のポスターや広告をはじめとする多種多様な作品を手がけるアーティスト。自作マンガ『きょーりゅーくーん』の発行など、独自の活動も続けている。主な著書に『目が良くなるスペシャル３Dコンプリート』『ハンディ版　目が良くなる迷路３D絵本』（主婦の友社）ほか。

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ドライバーが曲がる人曲がらない人　ゴルフ　心と体の整え方

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横田真一 / 株式会社菊池企画 / 岸和也

スポーツ・アウトドア / スポーツ

1巻1,540円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。プロゴルファーであり人気ユーチューバーでもある横田真一が、練習場ではうまく打てるのに結果が出ない人に向けた心と体の整え方ドライバーで曲がる人と曲がらない人。練習場では上手く打てるのにコースでは上手くてない人。あなたはどちらのタイプですか？この本はゴルフの技術を教える本ではありません。１７．５万人の登録者数を誇るYoutube「横田真一チャンネル」で数々のレジェンドプロゴルファーの本音を聞き、シニアプロとして活躍する横田真一プロが、自ら順天堂大学院で小林弘幸教授に学んだことをベースにコースであなたの力を最大限発揮するためのメソッド本。「みんな、それなりのゴルフをすれ必ずうまくいく」「人間がマジで集中するのは４０分だけ」「一流プレーヤーはできることしかしない」「ため息をすると幸せが逃げるはウソ」「緊張したときは無理にゆっくりやろうとしない」・・・などなど交感神経と副交感神経を自分で上手にコントロールする方法を、色々なプロの声やデータ、自身の体験をもとに伝授します。心と体を整えれば、ドライバーは曲がらない。横田真一（ヨコタシンイチ）：茨城県水城高校、専修大学卒。ツアー２勝。２００５年から２年間日本ゴルフツアー機構の選手会長。ＹＯＫＯＴＡ　ＧＯＬＦ　ＢＡＳＥでは、レッシュ４スタンス理論を用いて重心バランスの診断から始め、タイプ別にレッスンを行っている。2015 年順天堂大学大学院医学研究科修士課程卒業。妻はタレントの穴井夕子。大ヒットした著書に『プロゴルファーがやっているスコア作りのコツ！』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）、『横田真一４スタンスゴルフ』（実業之日本社）などあり、著書多数。 YouTube のチャンネル登録者数１７．５万人の人気プロゴルファー。

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ドラキュラ女子のための貧血ケア手帖

5.0

濱木珠恵

1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。普段何気なく感じている不定愁訴。「トシだから～」「仕事が忙しいから～」「寝不足だから～」と言い訳をして放置していませんか？オトナ女子が感じやすい不調の裏には“貧血”という黒幕が潜んでいるかもしれません。実はオトナ女子で貧血を抱えている人も割合は５人に１人。そのうちの２５％は重度の貧血といわれるほど、身近にある問題なのです。たかが貧血、されど貧血。足りない血をたっぷり増やすことで、気になる不調をまるっと解決！ ●とにかく休みたい！ドラキュラ女子 ●口癖は「トシのせい」ドラキュラ女子 ●いつもボーッ…目の下のクマがトレードマークドラキュラ女子 ●いつもふわふわ、不思議ちゃん？ドラキュラ女子など、さまざまな貧血による不調を個性豊かなドラキュラ女子としてマンガで表現。もしかしたら、あなたもドラキュラ女子かも！？

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努力するな。マンガを読め。

4.0

堀江貴文

1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。マンガを通して、これまでにない〝堀江貴文の素″を知る堀江啓発本。マンガ活用法を知れば堀江氏のように多岐に活躍できる人に！ ■「ネットに埋もれる膨大なマンガ作品の中から、良作を掘り起こして紹介する」というコンセプトのもとに立ち上げた書評サイト「マンガ新聞」のレビューから、堀江氏のとりおろしインタビューを含め、再構成。 ■マンガは、最強の情報取得ツールであり、能動的に情報を得る最強のメディア。 ■堀江氏自身がおもしろいと思ったおすすめ作品を紹介。 ■マンガを通して、これまでにない〝堀江貴文の素（もと）″を知る堀江啓発本となる１冊。 ■・はじめに　「マンガはあらゆるボーダーを超える」　・マンガ新聞とは　「なぜマンガ新聞を立ち上げたのか」第1章　教養が身につく　第2章　専門知識が得られる　第3章　人間を知る　第4章　特殊体験を味わう　・対談１）堀江貴文氏×佐渡島庸平氏「マンガは世界を制する最強メディアになる」　・対談２）堀江貴文氏×漫画家「マンガ家は何から人生を教わるのか」　コージィ城倉さん、弘兼憲史さん　など堀江貴文（ホリエタカフミ）：１９７２年福岡県生まれ。実業家。ＳＮＳ　ｍｅｄｉａ＆ｃｏｎｓｕｌｔｉｎｇ株式会社ファウンダー。インターステラテクノロジズ株式会社ファウンダー。元・株式会社ライブドア代表取締役ＣＥＯ。東京大学在学中の１９９６年、２３歳でインターネット関連会社の有限会社オン・ザ・エッヂ（後のライブドア）を起業。２０００年、東証マザーズ上場。２００４年から０５年にかけて、近鉄バファローズやニッポン放送の買収、衆議院総選挙立候補など既得権益と戦う姿勢で注目を浴び、「ホリエモン」の愛称で一躍時代の寵児となる。２００６年、証券取引法違反で東京地検特捜部に逮捕され、懲役２年６カ月の実刑判決。２０１１年に収監され、長野刑務所にて服役するも、メールマガジンなどで獄中から情報発信も続け、２０１３年に釈放。その後、スマホアプリのプロデュースや、２０１９年５月に民間では日本初の宇宙空間到達に成功したインターステラテクノロジズ社の宇宙ロケット開発など、多数の事業や投資、多分野で活躍中

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ドリル式　明日会社に行きたくないときに読む本

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新田龍

ビジネス・経済 / ビジネス教養

1巻1,320円 (税込)

社内トラブルの原因はすべて「会話」にあります。言葉を変えれば、あなたの居心地は自然とよくなり、仕事がしやすくなります。自分のコミュニェーションタイプを知るチェックシート、NG会話例を正しい会話に直すドリル、マトリックスで学ぶ上司のタイプ別対応法、傷つく言葉の真意を学ぶドリルなど、「自分で考え、答えを出す」プロセスを踏むことで、無理なく、自然に「ここちよい会話」が身に付く1冊。

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ドルがなくなる日

3.8

江波戸哲夫 / 竹谷仁宏

ビジネス・経済 / 経済

1巻838円 (税込)

とうとうドルの終焉に向けてカウントダウンが始まった！　衰弱し始めたドルを延命するため、米国は近年世界中を巻き込んでさまざまな手を打ってきた。しかしリーマンショックは、それらの試みを粉みじんに吹き飛ばしてしまう。通貨とは、現代が産み出した危うい時限爆弾である。ドルがいつ、どんな風に終焉を迎えるのか、そのあとの基軸通貨はどうなるのか。野望と陰謀うずまく国際経済の舞台裏を、気鋭の経営コンサルタントと経済小説作家がタッグを組んで暴く、国際経済サスペンス！

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どんな薬よりも効果のある治療法

3.3

岡田定

1巻1,540円 (税込)

「三十数年間、血液内科医として白血病やリンパ腫などの患者さんを診療してきました。それこそ薬をいっぱい使ってきました。しかし長年、血液内科医を続ける中で、どんな薬よりも効果のある治療法があることに気がつきました(本書より)」 ……長年に渡り、聖路加国際病院の血液内科医として治療をしてきた著者が、人間ドック科に移り、予防医療の世界に身を転じて見えてきた「健康長寿の12の習慣」を語りおろします。 ★ 1章健やかな生活習慣を身につけよう 2章病気を予防しよう 3章健やかで幸せに生きよう 4章自然治癒力を引き出そう 5章健やかな食生活を身につけよう 6章タバコはやめてお酒と上手につき合おう 7章運動習慣を身につけよう 8章健やかな睡眠を身につけよう 9章ストレスと上手につき合おう 10章精神的・社会的にも健やかに生きよう 11章精神的に豊かに生きよう 12章死を忘れないようにしよう岡田定(おかださだむ): 聖路加国際病院人間ドック科部長。1954年、兵庫県小野市生まれ。 1981年、大阪医科大学卒業。聖路加国際病院内科レジデント、1984年、昭和大学藤が丘病院血液内科、 1993年、聖路加国際病院血液内科、2007年血液内科部長、 2011～2013年内科統括部長、2016年より現職。一般血液内科の臨床、レジデント教育、終末医療に携わる。一般内科、血液診療の編著書が三十数冊ある。

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内藤雄士　絶対曲がらないスイングの基本

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内藤雄士

スポーツ・アウトドア / スポーツ

1巻649円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。ツアープロコーチＮＯ１内藤雄士の最新スイング理論ムック。「世界の一流はシンプルなことしかやらないから曲がらない」の基本ツアープロコーチとしてはＮＯ１の実績を持つ内藤雄士。道具の進化とともに、日々進化を遂げる世界の最新理論を研究したうえでの、アマチュアが切望する「絶対曲がらない」スイングの基本を伝授します。写真でわかる、ポイントがわかりやすいヴィジュアル・ムック。練習場で、自宅で、自分のスイングと比較しながらチェックできるはず。・プロとアマチュアの「真っ直ぐ」の観点はこんなに違う・曲がらない球の一番の要素は「芯を食う」ことにある・世界の超一流プレーヤーはシンプルなことしかやらないから曲がらない・緊張した場面で突然曲げてしまうのはスイングに欠点あり！？・今のクラブの恩恵を受けられるスイングなら、そんなに曲がらない・構えを見ただけでその人の球筋がひと目で分かる・曲がってばかりいるのは、関節のポジショニングが悪いから　などなど。内藤雄士：ツアープロコーチ。１９６９年生まれ。日本大学ゴルフ部出身。日本大学ゴルフ部在籍中にアメリカにゴルフ留学し、最新ゴルフ理論を学ぶ。帰国後、ゴルフ練習場ハイランドセンター（杉並区・高井戸）にラーニングゴルフクラブ（ＬＧＣ）を設立し、レッスン活動を始める。１９９８年、ツアープロコーチとしての活動を始め、日本に「ツアープロコーチ」という概念を持ち込んだパイオニア的存在。丸山茂樹プロをＰＧＡツアー初優勝に導いたのをはじめ、多くのプロをコーチする内藤氏の『理論とメソッド』は、ゴルフ界で最も注目を集めている。

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ｎａｏ＿ｃａｆｅ＿　　ＨＡＰＰＹ　ＴＡＢＬＥ　ＲＥＣＩＰＥ

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nao＿cafe＿

1巻1,320円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。インスタグラムのフォロワーは１０万人以上！　大人気の料理インスタグラマー、ｎａｏ＿ｃａｆｅ＿（ナオカフェ）の初のレシピブックです。ｎａｏ＿ｃａｆｅ＿で一番の人気は、何と言ってもフルーツもりだくさんの色とりどりなパンケーキやケーキ、タルト、プリン。まるで絵本に出てきそうな憧れスイーツです。今回は、今まで公開していなかったパンケーキやプリンの詳しいレシピから、飾り付けのコツ、お皿選びやスタイリングのポイント、撮影方法まで徹底的に解説します。そのほか、サラダやサンドイッチの軽食、お花見やクリスマスなどイベント時のテーブルまで、スイーツ、ランチ、パーティのカテゴリーに分けて、ｎａｏ＿ｃａｆｅ＿メニューの魅力を余すところなく紹介。ｎａｏ＿ｃａｆｅ＿が生まれるキッチンも初公開です。ぜひ、幸せが生まれるｎａｏ＿ｃａｆｅ＿テーブルを、おうちで再現してください。

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ナオミのカフェ　NAOMI`S CAFE in Vancouver

3.0

清水なおみ

1巻1,760円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。故郷から遠く離れたカナダで人種偏見の壁を乗り越え、訪れるすべての人を笑顔に変えたNOMI'S CAFE。その奇跡の物語 1958年11月、戦後復興を遂げつつある日本から、たったひとりで日系人の夫が待つカナダへ渡った清水ナオミ。日本人が故の人種偏見を受けながらも1971年11月、バンクーバー郊外に小さなレストラン「NAOMI`S CAFE」を開業した。すべての料理は彼女の手から生み出され、そのおいしい料理は客同士を笑顔という名の絆でつないでいった……。 NAOMI`S CAFE、それは単におなかを満たす場所ではなく、喜びも悲しみも分かち合える、もうひとつのわが家となっていったのだ。 1996年11月、惜しまれつつ店は閉じられたが、その後も料理インストラクターとして 90歳を超える今も料理の素晴らしさを多くの人々に伝え続けているナオミ。 NAOMI'S CAFEにはじまり現在も続く彼女の生き様、料理に向き合う姿は、人生に疲れているあなたへ勇気と元気を与えてくれるはずだ。清水なおみ（シミズナオミ）：1932年1月4日、大阪市此花区生まれ。1958年1月26日、カナダ日系２世の清水ジョージ昭三と結婚し、同年11月2日に横浜港からバンクーバーへ移住。1971年11月8日、NAOMI'S CAFEを開店。以後25年間、地元カナダの人たちにおいしくて居心地が良くて、第２の我が家だと愛される店となり、裁判官や大学の教授、工事現場の作業員や日本人留学生と、職業、人種を問わず多くの人々が訪れた。1996年11月8日、行列の絶えない人気店だったが、ビルの老朽化に伴い惜しまれながら閉店。その後はテレビや雑誌、コミュニティセンターなどのクッキングクラスのインストラクターを務める傍ら、教会のバザーやケータリングなどで、膨大な量の料理を90歳になったいまもなお一人で作り続けている。

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ゆうゆう編集部

1巻1,320円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご長寿の方ほど、肉や魚・豆腐や卵など、体をつくるたんぱく質をしっかり食べ、なおかつ野菜もしっかり食べている。生きるパワーの源は、毎日の「食」にあるのだ。本書では、健康長寿な方の食生活を紹介するとともに、健康寿命をのばすためのレシピを紹介。ポイントは、肉・魚・豆腐＆卵といったたんぱく質に、たっぷりの野菜を組み合わせること。健康長寿をめざすシニア世代はもちろん、健康診断の数値が気になりだしたら、この本を。長寿のための栄養バランを考えた、簡単で、作りやすいレシピをたっぷりご紹介します。

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長く使える　ずっと愛せる「無印良品」探し

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mujikko

1巻1,320円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。大の無印良品好きが高じてはじめたブログ「良品生活」が話題の著者、初の書籍！　「家にある家具＆収納アイテムは、ほぼ無印良品」な著者が、無印良品の名品とその理由を紹介。また、デザインやモジュールが変わらないからこそできる、無印良品アイテムの買い足し、増設の記録も。小学生の息子と幼稚園児の娘の成長に合わせ、無印良品アイテムを七変化させてきた著者が、家族の変化に合わせた使い回し術を紹介します。ツウでなければあまり知られていない、無印良品使いが満載です。

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長く続けられる美しい庭づくり

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青木純子

趣味・実用 / 園芸

1巻1,760円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。園芸家・青木純子さんが長年の経験から培ってきた、「最小限」の作業で「最大限」ガーデニングを楽しむ方法をまとめた一冊。年齢を重ねても庭はきれいにしておきたい、ガーデニングをできるだけ長く楽しみたいと思う方は多いのではないでしょうか。ガーデニング雑誌『園芸ガイド』で大好評だった、京都在住の園芸家、フォトグラファーである青木純子さんの、ローメンテナンスガーデニングの記事に大幅に加筆して一冊にまとめました。体を壊したことをきっかけに行ったセルフリフォーム術や、長年の経験から培ってきた「最小限」の作業で「最大限」ガーデニングを楽しむメソッドをシーズンごとに惜しみなく披露します。また、育ててみてわかった手のかからない植物カタログや季節のクラフトづくりなど青木さんが実践している豊かな植物のある暮らしも紹介します。シニアガーデナーはもちろん、これから庭づくりに挑戦したいという人や、時間のない週末ガーデナーにも役立つ知識が満載です。【CONTENTS】こっそり教えたい　ローメンテナンスガーデンのゴールデンルール青木家のガーデンヒストリー　リフォームの実際春の庭のプレリュード　スプリングガーデンみずみずしいグリーンが際立つ　サマーガーデン秋の花や紅葉が美しい　オータムガーデングラスと赤い実ものが主役　ウインターガーデン＊春夏秋冬　世話がラクな植物カタログ＊植物のある暮らしの楽しみ方青木純子（アオキジュンコ）：園芸家、フォトグラファー。京都在住。庭で育てた草花でフラワーアレンジメントや押し花、ドライフラワーなどを作って楽しむアフターガーデニングを提案。毎年好評の『ガーデンフラワーカレンダー』の２０２３年版が発売中。

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なすさえあれば！豚薄切り肉さえあれば！１００レシピ

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1巻517円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。スーパーの特売食材を使って、毎日のボリュームおかずを作ろう！がテーマの、シリーズ第１０弾。夏から秋にかけておいしさがぐんとのびるなすと、使い勝手自由自在の薄切り肉という、スーパーコンビでご提案！この２素材をメインにしたレシピをなんと１００点も！詰め込みました。使用する調理道具は１つ、１０～２０分前後でできるものがほとんんど。また、サブおかずや汁ものも充実掲載。これ１冊あれば、毎日のおかずにこまりません！家族に人気のおかずレパートリーがぐんぐん増えますよ！

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なぜあの人は４０代からモテるのか

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中谷彰宏

1巻1,430円 (税込)

４０歳を過ぎてからモテる女性はいったいどんな人？その答えがすべて詰まっている１冊です。少し考え方を変えるだけでモテ期が到来します！２０代の若い娘はたとえて言うなら「新商品」。新商品は目新しさから注目されますが、一時的なものです。これに対してモテる４０代女性は「ロングセラー商品」。ロングセラー商品は、ずっと愛され続けていきます。誰しも衰える外見でモテるのではなくて、その人の生き方が結果としてモテに繋がっていくことを目指すのです。こうした「あの人にもう一度会いたい」と思われるモテる４０代になるための考え方のヒントが満載されています。

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なぜ田舎の無名高校が東大、京大合格トップ進学校になれたのか　西大和学園の躍進

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田野瀬良太郎

学術・語学 / 教育

1巻1,760円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。田舎の無名高校がわずか30年で関西トップ進学校になった理由は？東大、京大合格者数全国3位の西大和学園の躍進の秘密に迫る。東大、京大合格者数全国第3位奈良県にある私立中高一貫校である西大和学園。今や、東大、京大合格者数で全国トップレベルの進学校であるが、わずか30年前までは無名私立高校だった。西大和学園はいかにして共学トップ進学校になったのか？西大和学園が求める次世代のエリートとは？伝統校との違いは？塾いらずで東大、京大、医学部へ！次世代のグローバルリーダーを生む “西大和学園イズム”とは？創設者であり、学園の会長である著者がこれまでの西大和学園の歩みのすべてを語る。第1章日本一の学校を目指して第2章西大和学園の原点第3章関西トップ進学校への道第4章東大合格者急増のわけ第5章西大和学園の現在と未来田野瀬良太郎（タノセリョウタロウ）：昭和18年10月31日生まれ。奈良県五條市出身。名古屋工業大学卒。大学時代に1年間アルバイトをしながら、ロシアからヨーロッパ、中近東、東南アジアなど33か国を歴訪。これを機に政治の道を志し、昭和48年五條市議会議員初当選。その後、奈良県議会議員、衆議院議員に当選し、自治政務次官、財務副大臣、自民党文部科学部会長、自民党三役・総務会長（第48代）を務める。議員活動を始めてまもなく、教育は政治上の最重要課題であると痛感し、実践として昭和56年になかよし保育園を開園。その後、西大和学園高等学校・中学校、西大和学園カリフォルニア校、白鳳女子短期大学を設立し、平成26年4月に大和大学を開学し、学長に就任。学校法人西大和学園会長。

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なぜ？　韓国ベタ足スイングは美しくて強いのか？

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S・K・ホ

スポーツ・アウトドア / スポーツ

1巻935円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。リオ・オリンピック金メダル（朴　仁妃）、日本ツアー賞金王（金　庚泰）、賞金女王（イ・ボミ）、米国ツアー優勝ラッシュ、世界で活躍する韓国人選手の強さの理由、安定感抜群のベタ足スイングの秘密を日本ツアー８勝の韓国人選手の兄貴的存在であるＳ・Ｋ・ホが語る。日本人ゴルファーが聞きたくても声に出して聞けなかった「なぜ？韓国ベタ足スイングは、美しくて強いのか？」アマチュアゴルファーも真似できるスイング解説やテクニックも満載。韓国ナショナルチームの指導法にも迫る。

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なぜ？で始める将棋の基本

3.0

佐藤友康

趣味・実用 / 囲碁・将棋

1巻1,100円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。「詰み以外に負ける方法がある？」「と金と金はどっちが強い？」など、知っているようで知らない将棋の「なぜ？」に答える一冊！将棋への理解が深まって、強くなるための近道！　第１章　なぜ？から覚える将棋のルール　将棋ってそもそも、どういうゲームなの？／将棋のどんなところが楽しいの？／何故、いま、女性の将棋ファンが増えているの？　／将棋って、どんなルールなの？　第２章　なぜ？から覚える将棋の基本事項／どの駒が、一番価値が高いのか？それはなぜ？／飛車と角はどっちが強い？それはなぜ？／成らない方がいいときはどんなときか？　第３章　なぜ？からはじめるさらに強くなる将棋の学びかた／なぜ得意戦法を持つべきなのか？／なぜ詰将棋を解くのか？／なぜ四間飛車（得意戦法）をするのか？／なぜ駒落ち戦をやるのか？佐藤友康（さとうともやす）：東京・池袋を中心とした将棋コミュニティ「将ｇｉｖｅ」主宰。２０１５年４月に始動。初心者でも楽しめる将棋交流会を月に２回の頻度で開催。将棋普及指導員。初心者への指導・詰将棋などの学習支援を行っている。

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なぜなぜ、どうして？　しょくぶつのひみつ

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佐々木知幸

暮らし・健康・美容 / 出産・子育て

1巻1,298円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。子どもがよく聞く、身近な植物のなぜ？　どうして？にわかりやすく答える本。小１漢字とふりがなで朝読書や活字慣れに最適です。「花が咲くのは人を楽しませるため？」「モミジはどうして赤くなるの？」「地球から植物がなくなったらどうなる？」公園で、通学路で、学校で…子どもが日常生活で出合う「植物のなぜ？」にわかりやすく答えます！　 ◯?クイズ、３択クイズ、本当はこわ～い植物の話など、植物の生態から話題の環境問題まで、楽しく読めるコンテンツが満載。クイズは友だち同士で出し合って、遊びながら学ぶこともできます。小学１年生の漢字を使用し、すべてにふりがながふってあるので、ぜひ自分で読んでみてください。長すぎない文章量で、朝の読書時間にもぴったり。植物の「へえ」な世界で、好奇心もぐんぐん育ちます。小学校入学祝いに、活字に少し慣れてきた１～２年生にもおすすめです。佐々木知幸 (ささき・ともゆき)：樹木医、造園家、ネイチャーガイド。こどものころから自然の中で育ち、千葉大学園芸学部にてモミの世代交代について研究。人もいきものも暮らしやすいまちづくりを目指して、庭づくりや病気の木の治療などを行っている。北鎌倉たから庭にて自然をまるごと楽しむ観察会「みちくさ部」を開催中。著書に『散歩で出会うみちくさ入門』（文一総合出版）がある。

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なぜ、はたらくのか

4.3

加藤寿賀

1巻1,320円 (税込)

東京・新橋駅のガード下、わずか６坪の理髪店がある。「バーバーホマレ」。1953年の開店以来、ずっとハサミを握り続けた一人の女性・理容師がいた。加藤寿賀、享年94歳。15歳で理容師修行を始めてから94歳で亡くなるまでハサミを置くことはなく、関東大震災、第2次世界大戦を生き抜き、はたらき続けた彼女の残した、魂の言葉。「自分のために働くとか、夢のために働くなんて、とんでもない。人さまのために働くのです。端を楽させるために働くから、『はたらく』なのです」。

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なぞると自然に集中力と判断力がアップするドリル

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篠原菊紀

1巻1,430円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。年をとると、話が伝わらなくなったり、おつりの計算ができなくなったりする。そこで、集中力と判断力を高めるドリルを掲載！年を重ねると、話の内容が理解できず、会話がかみ合わなくなってきたりしてくる。また、道に迷ったり、おつりの計算ができなくなったりもしてくる。これは、集中力や判断速度が低下してくるから。そんな人のために、毎日少しずつ楽しみながら解いていくだけで集中力や判断力が高まっていくドリルを掲載。今回は特に、なぞって解く問題に特化する。脳は何歳からでも鍛えられる！ ■掲載問題：点描写、鏡絵、ホース迷路、一筆書き、迷路、四角に切れ、図形重ね、ブロック分割、なかま分け、同じものつなぎ、復元漢字、点つなぎ、あみだくじ篠原　菊紀（シノハラキクノリ）：1960年長野県生まれ。東京大学大学院教育学研究科修了。公立諏訪東京理科大学教授。地域連携研究開発機構医療介護・健康高額研究部門長（応用健康科学、脳科学）。NHK「チコちゃんに叱られる！」「あさイチ」など、メディアでの解説や監修多数。著書、監修は『もっと！イキイキ脳トレドリル』（NHK出版）、『クイズ！脳ベルSHOW50日間脳活ドリル』（扶桑社）など。

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ナチュラルおせんたく大全

3.9

本橋ひろえ

1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。ナチュラル洗剤を使ったおそうじで定評のある本橋ひろえさん待望の新刊は講座でも人気が高い「おせんたく」がテーマナチュラル洗剤を使った洗濯や掃除を広めて24年。全国各地で講座を開く本橋ひろえさん。なかでもリピート率が高い「洗濯」をテーマにした講座が本になりました。「かゆい」「肌荒れする」「タオルが黒ずんでいく」「いやなにおいがする」。それは全て、洗濯物が洗えていないから。ポイントは、お湯を使うこと、汚れの量に見合った水量、洗剤量で洗うこと。食器い洗いと同じです。え？　面倒では？　うちではできない！と思ったあなたのために、水しか使えない環境でも、すっきり洗濯するための知恵をたくさん紹介。基礎知識編…汚れって何？　なぜにおう？　素朴な疑問や洗濯にまつわる衝撃の事実を公開。実践編…正しい洗い方は？　縦型洗濯機、ドラム式洗濯機、お湯が使える、水しか使えない。様々な環境にあわせて紹介。上級編…おしゃれ着洗いの方法や、繊維の特徴、しみ抜きや手入れのハウツーなど、盛りだくさんでお届け。本橋ひろえ（もとはしひろえ）：北里大学衛生学部化学科（現・理学部化学科）卒業。　　化学系の企業に就職し、化学事業部にて水処理事業、化学薬品販売、合成洗剤製造などを担当。　　結婚を機に退職し、専業主婦として家事を担当。　　子どもが産まれ、自身と同じアトピー体質であったことから、改めて主婦として洗剤に興味を持つ。　　掃除、洗濯、洗剤を主婦目線で、かつ科学的に解説するナチュラルクリーニング講座をはじめ、　　１０年以上がたち、東京を中心に全国に広がっている。　　現在は、オンライン講座にも力をいれている。　　著書に『ナチュラルおそうじ大全』『ナチュラル洗剤そうじ術』など。

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ナチュラルおそうじ大全

4.3

本橋ひろえ

1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。なぜ汚れる?どうしてきれいになる? 汚れ落ちの仕組みがわかれば家じゅうラクにピカピカ! 汚れは4種類、使う洗剤5つだけ! 家に何種類の洗剤がありますか? 場所別にたくさん持っている人が多いのではないでしょうか。でも、洗剤がたくさんあることで、掃除はラクになっていますか? 洗剤をたくさん持っている人ほど掃除が嫌いというデータもあります。「手が荒れる」「力を入れてもキレイにならない」「使おうと思ったら洗剤がなかった」「洗剤置き場の片づけも面倒」。掃除が嫌いな人が口を揃えます。「手が荒れない! ゴシゴシと力を入れない! 少ない洗剤でキレイになる! 」そんな方法をお伝えするのが本書。汚れは大きく分けて4種類です。ホコリや砂・泥アブラ(油脂)・食べ物のカス・体から出る汚れ水アカカビ・雑菌洗剤は5つで十分です。重曹クエン酸過炭酸ナトリウムアルコール石けんそれぞれの汚れにあった対策をすれば、掃除は劇的にラクになります。理系の大学を卒業して、合成洗剤を作る会社に勤務したのち主婦になった著者の本橋さんは、洗剤を作る側、使う側、両方の視点をもって掃除を追求。そして行き着いたナチュラルクリーニングを全国各地で提唱しています。そんな本橋さんが、理論的に、だけどわかりやすく、で汚れ落ちの仕組みを解説してくれます。ナチュラルクリーニングは環境には優しくても汚れは落ちにくい。もし、あなたがそう思っているとしたら、おそらく、洗剤の使い方が間違っています。その汚れの種類は? どうしてきれいになる? これがわかると、洗剤の使い方はもちろん、掃除法が変わります。「なるほど! そうだったのか!」と目からウロコが落ちて、掃除が楽しく、ラクになった、手間が減ったという声が多数。ぜひ、試してみてください。もう手肌は荒れません! 掃除で疲れることはありません! 本橋ひろえ(もとはしひろえ):北里大学衛生学部化学科(現・理学部化学科)卒業。化学系の企業に就職し、化学事業部にて水処理事業、化学薬品販売、合成洗剤製造などを担当。結婚を機に退職し、専業主婦として家事を担当。子どもが産まれ、自身と同じアトピー体質であったことから、改めて主婦として洗剤に興味を持つ。掃除、洗濯、洗剤を主婦目線で、かつ科学的に解説するナチュラルクリーニング講座をはじめ、 10年以上がたち、東京を中心に全国に広がっている。現在は、オンライン講座にも力をいれている。著書に『ナチュラル洗剤そうじ術』など。

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ナチュラルスタイルの服と小物

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川路ゆみこ

1巻1,320円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ナチュラルファッションのウエアと服飾小物を、ソーイングと編みもので紹介しています。素材はリネンとコットン。春夏は1枚で、秋冬は重ね着スタイルで楽しめます。デザインはシンプルでゆったりと着られるものばかり。ソーイングはＡラインワンピース、ペチコート、ギャザースカート、ブラウス、バッグ、コサージュなど。編みものはボレロ、カーディガン、マーガレット、帽子、バッグ、クロッシェアクセサリーなど。縫う＆編むを組み合わせて作るアイテムも、ストール、チュニック、キャミソールなどがあります。■川路ゆみこ：京都市生まれ。結婚を期に幼少から好きだったニットを本格的に学び、現在はフリーのデザイナーとして活躍中。

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ナチュラルな庭づくり

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ポール・スミザー

趣味・実用 / 園芸

1巻1,518円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。自然風の庭作りで定評のあるガーデンデザイナー、ポール・スミザーさんのナチュラルな庭づくりの入門書。雑誌『園芸ガイド』の好評連載「ポール・スミザーのナチュラルな庭作り講座」を一部加筆して再編集し、よりわかりやすく、実用的にまとめたナチュラルガーデン作りの入門書です。ポールさんが提案する「ナチュラルガーデン」は、狭かったり、日陰部分が多いなど、環境が恵まれなくても実践できる庭。植物が無理をしなくてよい、人間も手入れが楽な「がんばらない庭」です。本書では、ポールさんがデザインした宝塚ガーデンフィールズの四季の庭風景を見せながら、植物の選び方や扱い方、庭作りの方法を、ポールさん流のユーモアをまじえながらテーマ別に解説します。ポール・スミザー：自然風の庭作りで定評のあるガーデンデザイナー、ポール・スミザーさんのナチュラルな庭づくりの入門書。土地にあった自然な庭を作る植物の選び方や植栽法、手入れのしかたを解説。

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ナチュラルビューティスタイリスト検定　公式テキスト

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公益社団法人日本アロマ環境協会

1巻2,310円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。身体の内外からのケアを学び、植物の力で美しく健康的に輝く人を目指すナチュラルビューティスタイリスト検定の公式テキストです「ナチュラルビューティスタイリスト検定」は、公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)が新たに創設した検定制度です。本書は、その公式テキストです。旬の野菜やハーブ、睡眠や呼吸法などカラダの内側からのケア、スキンケアやヘアケアなどカラダの外側からのケアを学び、植物のチカラで、美しく健康的に輝く人を目指すための知識や実践方法を解説しています。ナチュラルビューティスタイリスト検定試験は、公式テキストの本書を勉強して、いつでもインターネット受験にチャレンジしていただけます。合格すればその日から「ナチュラルビューティスタイリスト」です! 植物のチカラをもっと生活に取り入れたい方、カラダの中からキレイになりたい方、健康や美容の基礎を学び、一生を通じてナチュラルで健やかな心身を保ちたい方におすすめです！公益社団法人　日本アロマ環境協会は内閣府に公益認定された、アロマテラピー関連で唯一の公益法人。植物の香りを用いた「アロマテラピー」を通じて人々の心身の健康に寄与することを目的に、アロマテラピーの普及・調査・研究などの活動を行っています。その一環として、アロマテラピー検定をはじめとした各種資格認定による、正しい知識と技能を持った人材育成に取り組んでいます。また、自然の香りある豊かな環境（アロマ環境）を未来につなぐため、環境カオリスタ検定や香育など、自然環境の保全・創造にむけた取り組みも推進しています。

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懐かしの電子ゲーム大博覧会

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山崎功

趣味・実用 / ゲーム・トランプ

1巻1,760円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。家庭用ゲーム機普及前夜、コンピュータゲームの主役は電子ゲームだった。皆が夢中になった電子ゲームを懐かし写真満載でお届け。おねだりして買ってもらった大切な一台、お小遣いを貯めてようやく買えたあの一台。懐かしき昭和の日々が今、色鮮やかに蘇る――。家庭用ゲーム機普及前夜に一大ブームを巻き起こした懐かしの電子ゲームたち。遊べるゲームは１つだけ。それでもハマった電子ゲームの魅力を徹底解剖する待望の一冊が登場。ゲーム機本体はもちろんのこと、パッケージ画像や画面写真、さらには著名なゲームコレクターとして世界的に知られる著者の秘蔵の品を本書のために大解剖、謎に包まれた基板画像も公開する。かつて電子立国と呼ばれた日本のモノづくり技術。その技術の粋が詰まった電子ゲームは、日本の経済成長を陰で支えた偉大なる電子機器の１つであることは疑い用のない事実であり、電子ゲームの歴史を振り返ることは、コンピュータゲームの進化の歴史を紐解くことにも繋がる。小さな集積回路で大きく発展を遂げた、日本の歴史の１ページをその目に焼き付けよう。山崎功：ゲーム＆任天堂製品コレクター。雑誌、書籍、イベントなどを通して、任天堂を中心とした遊び文化を広く世に広めるための研究と活動に日夜励んでいる。

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なつかし洋食、あかぬけ和食、一生好きな町中華

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Nadia

1巻1,320円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。人気レシピサイトNadia発！ハンバーグ等の定番洋食に目にもおいしい和食、大好き町中華と、みんなの今食べたい！をお届けこれから料理が上手になりたい人へ。大人気のレシピサイトNadiaから、今すぐ作ってほしいレシピだけをご紹介します。変わらないおいしさと、新しいおいしさの発見が詰まっています。料理が得意でなくても、この本のレシピの通りに作れば、家族が、自分が、笑顔になれます。不動の人気の洋食や、地味にならない和食、誰もが愛する町中華のメニューは、大人も子どもも1000％がっかりさせません。 Nadiaユーザーさんに好評を博したお墨付きのレシピを、おいしくなるコツとともに保存版にしました。 Nadiaで人気の無限シリーズも必見です！ Nadia（ナディア）：プロの料理家やフードコーディネーター＝通称Nadiaアーティストたちのおいしいレシピが集まる料理メディア。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作りおき、おやつやスイーツまで、充実のレシピを展開。月間利用者数1,500万人を超え、レシピや記事コンテンツを投稿するのはテレビ・出版・Instagramなどで活躍する総勢600名以上の料理家、料理研究家、料理インフルエンサー（インスタグラマー）たち。

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夏野菜があれば！おいしい旬レシピ

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1巻748円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。旬の時期の野菜には、その時期にとりたい栄養がいっぱい！　しかも安くて、大助かり。だからこそ知りたい、夏野菜をおいしく食べて健康になれるレシピを提案します。「たくさん収穫しちゃった＆いっぱいもらったとき、大量消費できるレシピは？」「夏ならではの薬味たっぷりの麺、夏野菜カレーが食べたい！」「夏バテ・夏太り撃退にもおすすめのレシピを教えて」などの声におこたえする、まるごと１冊夏野菜を楽しみつくすレシピ集です。＜内容＞●藤井恵先生直伝！大人気夏野菜レシピＢＥＳＴ７ ●使いこなしアイディア満載！旬の夏野菜別レシピ（なす、トマト、きゅうり、ゴーヤー、オクラ、さやいんげん、とうもろこし、ピーマンほか） ●夏野菜の選び方、保存法、下ごしらえ　　ほか

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なでる　たたく　押す　もむ　おひとりさま新・按摩術

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孫維良

1巻1,320円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。こんなとき、あんなときも自分で不快を解消。体が喜ぶ、若返る! 組み合わせて行う私だけのオーダーメイド治療の本推拿【すいな】とは中医学における古代から伝わる手技療法で、漢方、鍼灸に並ぶ3大メジャー疾病療法です。体に痛みや違和感があると、その場所に手をあてがいますが、推拿の基本はまさにこれ。不快な場所、もしくは反射区と呼ばれる場所に手をあてる、なでる、たたく、押す、揉むといった手技を組み合わせて、不快症状を解消します。孫氏は推拿によって内科系統の疾病に対する治療も得意とし、消化器系統、呼吸系統、循環系統のほか身体全体にわたって行い、その効果が大きいことを実証しています。また西洋医学では対応が難しいとされる難病や、原因不明の痛み、痺れ、神経系統の疾患、手術でしか痛みが軽減できない腰痛、膝痛なども推拿によって緩和。予約のとれない奇跡の指を持つ、と呼ばれる孫氏の指導により、速攻で効くレスキュー推拿、じっくり改善する症状別推拿、美容・老け予防に役立つ推拿など、自分で簡単にできる60の推拿術を指南します。孫維良(そんいりょう):1954年天津市生まれ。元天津中医学院第一附属医院推拿科医師。臨床中医推拿塾開講により全国に多くの人材を輩出する。東京中医学研究所所長。臨床中医推拿塾塾長。

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NANAMI

雑学・エンタメ / アニメ・芸能・ゲーム攻略本

1巻1,540円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー数２５．８万人。アイデザイナー、モデルとして活躍するＮＡＮＡＭＩ、待望の１ｓｔフォトブック。ＳＮＳでも話題沸騰のウワサの美女、ＮＡＮＡＭＩによるフォトブック。ファッションやセルフメイクのこだわり、好きな国内旅行、親友との居酒屋トーク、仕事のこと、家族のこと、等身大の現在について。ＮＡＮＡＭＩの“ほんと”をぎゅっと詰め込んだ１冊です。 ★電子版限定の特典グラビアカットは必見！ＮＡＮＡＭＩ（ななみ）：原宿のアイラッシュ＆ヘアサロン「Ｌ　ｂｙ　Ｈｏｍｅ」アイデザイナー。ファッショニスタとしても注目を集め、ファッション誌等でモデルとしても活躍中。Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー数は２５．８万人。ビューティとファッションを新しい切り口で発信するミレニアム世代のＩｔ　ｇｉｒｌ。

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「何が言いたいか」をスッキリ伝える人になる

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中島孝志

1巻1,430円 (税込)

“口ベタな人”あるいは“口ベタだと思っている人”へ！棒読みの達人もプレゼンの達人になりました! 口ベタな著者が、実体験から導く成功への方法を紹介。いかに自分の言いたいことを伝え、人を動かして行けるか、あらゆるビジネスシーンに即、使えるワザが満載。

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何が起きても命を守る　防災　減災ＢＯＯＫ

3.0

ゆうゆう編集部

1巻1,320円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。頻発している地震、火山活動、そして異常気象による水害・土砂くずれ。「いつか自分の暮らす地域にも、何か起こるのでは？」という危機感を募らせている人は多いのではないでしょうか。ことにシニア世代は、さまざまなハンデがあることを自覚している分、若者世代よりも不安は大きいはず。「体力がない」「ネットやSNSに疎い」「介護中の親がいる」「持病がある」「古い家に住んでいる」「ペットと暮らしている」など。これらをカバーする「防災・減災の知恵」をさまざまなアングルから紹介します。

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ナニワの美女医がこっそり教える　ほんまにキレイな美容術

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里見英子

1巻1,320円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ナニワの美女医・里見英子先生は、とても還暦を過ぎているようには見えない美しさ。医師ならではの説得力をもって実践する、肌もボディも心も美しくいられる方法を教えてもらいました。里見英子先生が毎日やっていることから、美容内科でできることなど、年をとるのが楽しくなるような話題がいっぱい。 ※この本は、「ナニワの美女医が実践する若く見える毎日の習慣」をもとに新規取材を加えています。

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７日間で美しい字が書ける筆ペン・小筆練習帳

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川原世雲

ビジネス・経済 / ビジネススキル

1巻858円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。最近は筆ペンや小筆を使って文字をかくことが見直されています。心をこめて文字を書くことは、自分の気持ちを相手により印象づけてくれます。筆ペンや小筆で文字を書くのは苦手だと思っている人がいらっしゃいますが、そんなに難しく考えることはありません。じょうずな字を書こうと思わずに、心をこめてていねいに書くこと。早く書こうと思わないで、ていねいに書くこと。基本に忠実に、ゆっくり書くこと。何度も手本をなぞって練習すること。これさえ守っていれば誰でも字はじょうずになります。本書では、筆ペンの種類と選び方、正しい姿勢と筆の持ち方、漢字の基本練習、ひらがなの基本練習、カタカナの基本練習、地名・姓名・会社名・役職名の基本練習、封書・ハガキ・のし袋・年賀状の基本練習、季節の手紙・ハガキの基本練習など、基本をしっかりおさえながら、日常で必要な実例をていねいに解説してあるのでとても役にたちます。

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「名前が出てこない」「忘れっぽくなった」人のお助けBOOK

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加藤俊徳

1巻1,540円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。「最近人の名前が出てこない」……あなたは大丈夫？もの忘れは脳の老化のサイン。脳を元気に働かせる方法をご紹介します！「あれ？モノの名前がすぐに出てこない」「冷蔵庫を開けたけど、何をとり出そうとしたんだっけ……？」「言いたいコトバが全然出てこなくて、『あれ』『それ』が多くなってしまう……。そんなことが続くと、「ひょっとして、ボケちゃったの?」と不安になりますよね。でも、40代後半になればちょっとしたもの忘れは、誰にでも起こること。もの忘れをするのは、記憶に関わる脳のほんの一部分に老化が現れただけで、脳全体が老化したわけではありません。ふだんの行動を振り返って、もの忘れが多くなっている、と自覚できたらチャンス！自覚できているうちに身体を動かして、脳を元気にはたらかせましょう。この本では、日常生活の中でできることもたくさん紹介しています。ぜひチャレンジしてみてください。加藤俊徳（かとうとしのり）：新潟県生まれ。脳内科医。医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。ＭＲＩ脳画像診断・発達脳科学・脳機能計測、発達障害・ＡＤＨＤ、認知症の専門家。小児科専門医。脳番地トレーニングの提唱者。小児から超高齢者まで１万人以上を診断・治療してきた。著書は、『脳の強化書』（あさ出版）、『記憶力の鍛え方』（かんき出版）、『家事で脳トレ』（主婦の友社）、『５０歳を超えても脳が若返る生き方』（講談社）など。

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名前が人を幸せにする！姓名判断大全

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宮沢みち

1巻1,650円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。今一番勢いのある運命学研究家・宮沢みちさんによる姓名判断のすべてを網羅した永久保存版。人を幸せに導くヒントが詰まった本。「名前には人を幸せに導くヒントがいっぱい詰まっています。名前が、あなたを幸せにしてくれるのです――」。そう語る、今一番勢いのある運命学研究家・宮沢みちさんによる、姓名判断の基本から応用までを網羅した永久保存版です。姓名判断は文字の画数で決まるので、だれでも簡単に間違うことなく、自分も相手のことも判断できます。この本では、名字と名前の画数を全部足した「総画」で【一生の運勢】を、名前の画数を足した「地格」で【恋愛運】を、名字のいちばん下と名前のいちばん上の文字の画数を足した「人格」で【人間関係】を、名字のいちばん上と名前のいちばん下の文字の画数を足した「極」で【仕事運・将来】がわかります。さらに、名前のいちばん上の五十音の「音の響き」でその人の持つ【魂の性質】や【家族との相性】までわかります。長所だけでなく、短所もはっきりと記し、さらに短所を魅力に変えるアドバイスをくわしく解説しています。宮沢みち(ミヤザワミチ)：運命学研究家。日本女子大学、同大学院にて社会福祉学を専攻。福祉コミュニケーションの普及のために、人と人のかかわりをより円滑にするさまざまな手法を研究。また、福祉的な観点から、個人がよりよく生きるための生活術を提案している。

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名前がわかる！フルーツ＆ベジタブル図鑑

5.0

趣味・実用 / 園芸

1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。今まで見慣れなかった新品種のくだものや野菜、輸入フルーツ、日本の伝統野菜1900種の名前や栄養、食べ方がわかる図鑑。今まで見慣れなかった新品種のくだものや野菜、輸入フルーツがスーパーやデパートの売り場に並んでいませんか。逆に、昔は食べられていた日本の伝統野菜や地方独特の野菜や果物が見直され、栽培されるようになって、見近な食材として復活し、産直センターや「道の駅」などで見かけるようになりました。種類がどんどんふえているフルーツとベジタブル(野菜)1850品種の最新情報を掲載。味の特徴や栄養、由来などをあわせて紹介し、これ1冊で伝統野菜から、目新しい野菜やフルーツ、新しい品種を食材として使いこなせるようになる便利な図鑑です。掲載されているくだもの/ りんご、柑橘類、バナナ、パイナップル、マンゴー、いちご、桃、すもも、あんず、ぶどう、ベリー、キウィフルーツ、すいか、柿、栗、ウメ、びわ、いちじくなど。野菜/ トマト、きゅうり、なす、かぼちゃ、ズッキーニ、ピーマン、にんじん、かぶ、イモ類、葉菜、れんこん、オクラなど。

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4.0

渡辺麻紀

1巻1,540円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。ポタージュやロールキャベツなど定番から、タジン、アヒージョなどのバリエが広がる味まで、涙がでるほどおいしくつくれる魔法のレシピ集忙しいときも簡単に作れるのに、味は抜群においしい、スープと煮込みをたっぷりご紹介します。 1品で野菜がたっぷりとれ、ごはんやパンと合わせれば、それだけで今夜のごちそうに。コーンポタージュ、ミネストローネ、クラムチャウダー、クリームシチュー、ロールキャベツなどの定番スープと煮込みも、涙がでるほどおいしくなるのが渡辺流。角煮、鳥と塩レモンのタジン、北欧風肉団子のクリーム煮、アヒージョなど、おうちごはんのバリエが広がる和風やエスニックの煮込みも。今ある野菜がごちそうになるポタージュバリエ、桃のスープ、栗のポタージュなどのフルーツ系スープと煮込みなど幅広くご紹介。定番スープがぐっと美味しくなり、保存もできる、一生モノのだしのとり方も伝授。自分の味に飽きてしまった、ワンランクおいしい料理をおぼえたい人にもぴったりです。 1年中のごはん作りに困らず、食卓を豊かにする、スープと煮込み生活を始めましょう。渡辺麻紀 (わたなべまき)：大学在学中より、フランス料理研究家のアシスタントを務める。その後、ル・コルドン・ブルー代官山校に5年間勤務。フランス、イタリアへの料理留学後、テレビの料理番組などのフードコーディネーターを経て、現在は料理家として、雑誌や企業へのメニュー提案などを手がける。特に、スパイスやハーブを使った料理・菓子が得意。著書に、「キッシュ」「シャルキュトリー」(池田書店)、「こちそうマリネ」(河出書房新社)、「ずっと使える定番レシピ」(主婦と生活社)など多数。

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名もなきねずみの本

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名もなきねずみ

1巻1,320円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。ダンディで渋カワ！Twitterで人気の「名もなきねずみ」が初めて本になりました。オール描き下し、オリジナルシール付き。【概要】Twitterから生まれた大人気キャラクター「名もなきねずみ」が待望の書籍化！かわいい見た目に、渋い内面…名もなきねずみの謎多き生態が初めて明かされるほか、日常を描いた描きおろしマンガ、昔話の世界に飛びこんだ4コママンガなど、充実のコンテンツで迫ります。うしさん、とらさん始め、お友達もたっぷり登場。オリジナルシール付録もついています!! 【名もなきねずみプロフィール】ノートの中に住んでいるねずみ。名前はまだない。かわいい見た目に反して、ダンディな一面を持ち合わせている。

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悩み別　大人に似合うヘアカタログ

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1巻1,320円 (税込)

ペタンコ髪・白髪・前髪…。どうしたらステキになれる？　髪悩み多き大人女性のための「自分に似合う」が見つかるヘアカタログ。ペタンコ髪・白髪・前髪・うねりやクセ毛・ツヤのなさ…etc. 大人になるほど増えていくのが髪の悩みです。「ふんわりさせたい！」「白髪を隠すor生かす問題はどうする？」「前髪はつくったほうがいい？」「トップが薄くなってきた?」「分け目が目立つのをなんとかしたい」「パサついた髪にツヤがほしい！」そんなお悩みを解決するヘアスタイル、教えます！いまの自分をもっとステキに見せる「自分に似う髪型」を150スタイル掲載。悩みを解決するアイテムやテクニックも紹介します。見た目の印象を決めるのは、実はメイクよりも髪。「悩み別　大人に似合うヘアカタログ」で似合う髪型を見つけて、ステキに年を重ねていきましょう！【CONTENTS】 ■Part１「ふんわりヘア」で-5歳見え！・ショートヘアのふんわりボリューム髪・ミディアムヘアのふんわりボリューム髪・アイテムや日々の習慣でボリュームアップ ■Part2　どっちにする？白髪生かしor 白髪カバー・おしゃれな白髪生かしヘア・好感度アップの白髪カバーヘア・自分で簡単にできる白髪染めアイテム（商品紹介） ■Part3　お悩み別ヘアカタログ・大人ヘアの４大悩みとは？・前髪をどうにかしたい・パサつく髪を抑えたい・うねり・クセ毛をカバーしたい・ペタ髪を解消させたい

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悩みを手放す21の方法

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枡野俊明

学術・語学 / 哲学・宗教・心理

1巻1,650円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。禅では、生活そのものが修行です。心を整えるためには、まずは行動に覚えこと。禅僧・枡野俊明さんが自ら手本となって教えます。戸惑ったりイライラしたりの毎日、そんな心を支えてくれるのが「禅」の考え方です。禅というと、坐禅を組むことが思い浮かびますが、禅では、生活そのものが修行なのです。禅には「行住坐臥」という言葉があります。歩く、立ち止まる、座る、横になる。そんな日常の立ち居振る舞いすべてが修行なのです。この本では、生活の中に禅的なものを取り入れる21の行動（形）を、禅僧でる枡野俊明さんが自ら手本を示しながら教えます。まずは呼吸する、立つ、座るといった「形」を整えることから。そして、食事や生活習慣などの行動、コミュニケーションについて。内面（心）を整えるためには、まず形（行動）から入るのです。行動から入れば、心はあとからついてきます。「三業を整える」という言葉もあります。三業とは、身業（体）、口業（言葉）、そして意業（心）のことです。この３つは分離することができないもので、体・言葉・心の順で整ってくるとされています。いきなり「心をととのえなさい」と言われても、どうすればいいかわかりません。けれど「深く呼吸をしなさい」「食器は両手で持ちなさい」と言われたら、できるような気なします。所作、つまり立ち居振る舞いを変えることが、もっともやりやすいことなのです。大切なのは、頭で考えたり悩んだりする前に「行動する」こと。この本を読み終える頃には、禅的生活がきっと身についているはずです。困ったり、怒りがふつふつと湧いてきたら、丹田を意識して、まずは息を吐くこと。それも立派な「禅的生活」です。枡野俊明（マスノシュンミョウ）：1953年神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山　建功寺第18世住職。庭園デザイナー。多摩美術大学環境デザイン学科教授。禅の庭の創作活動を通して国内外から高く評価され、2006年ニューズウィーク日本版『世界が尊敬する日本人　100人』に選出される。近著に『仕事も人生もうまくいく整える力』(三笠書房・知的生きかた文庫)『禅、シンプル生活のすすめ――1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方” 』(三笠書房)　『禅僧が教える不安に負けない心の整え方』（主婦の友社）など多数

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「悩む」を時短する！　東大式感情コントロール術

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西岡壱誠 / 東大カルペ・ディエム

1巻1,540円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。負の感情に振り回されない自分になる！　東大カルペ・ディエム＆西岡壱誠による「悩む」を科学で解決する東大式メソッド初公開！負の感情に振り回されない自分になる！「悩む」を科学で解決する東大式メソッド初公開！みなさん、日々の生活の中でこんなことってありませんか？・ささいなことでイライラしてしまう・過去のことを後から思い出してじわじわと怒りがこみ上げてくる・ちょっとしたことで落ち込み、悩んでしまう・どんなことをするにも不安ばかりがよぎってしまう・ふいに孤独感に襲われて、悲しくなる・自分に自信がもてず、人と比べては劣等感をいだいてしまう・後悔していることが頭の中でぐるぐるしてしまい、気持ちの切り替えができない・なかなかやる気が出ず、集中できない１つでも該当した、というあなたに読んでほしい１冊です！！「ネガティブな感情」というのは人の生活や、ときに人生までもを狂わせてしまいます。本書は、ネガティブな感情から解放されたい読者に向けて、逆転合格した東大生集団・東大カルペ・ディエムが心理学や脳科学を利用し、科学的な解決法、環境、しくみを徹底分析！現役東大生、東大出身者にも調査を実施し、東大カルペ・ディエム代表の西岡壱誠を監修に迎え、気持ちを切り替える最強のコントロール術を伝授します！さらに本書では思考のタイプを４つに分類できるタイプ分け診断を掲載。悩みに対してタイプ別の解決策を提案しています。 ■第１章　自分とはどんな人間なのか、それを知ることが悩みを解決する最強の近道　 ■第２章　どうしようもない不安と襲いかかる孤独感を吹き飛ばす　 ■第３章　人とくらべてはいだいてしまう劣等感と自信のなさを払拭する　 ■第４章　止まらないイライラ、こみ上げてくる怒りを消し去る　 ■第５章　無気力、やる気が出ない状況と向き合う　 ■第６章　いつまでたっても引きずってしまう後悔という感情に支配されない西岡壱誠（ニシオカイッセイ）：1996年生まれ。偏差値35から東大を目指すも、現役・一浪と2年連続で不合格。崖っぷちの状況で開発した勉強法により、偏差値70、東大模試で全国4位になり、東大合格を果たす。そのノウハウを全国の学生や学校の教師たちに伝えるため、在学中の2020年に株式会社カルペ・ディエムを設立、代表に就任。全国の高校で「リアルドラゴン桜プロジェクト」を実施、高校生に思考法・勉強法を教えているほか、教師には指導法のコンサルティングを行っている。テレビ番組『100%!アピールちゃん』(TBS系)では、タレントの小倉優子氏の早稲田大学受験をサポート。また、YouTubeチャンネル「ドラゴン桜チャンネル」を運営し、約1万人の登録者に勉強の楽しさを伝えている。著書『「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく東大読書』『「伝える力」と「地頭力」がいっきに高まる東大作文』『「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく東大思考』(いずれも東洋経済新報社)はシリーズ累計40万部のベストセラー。東大カルペ・ディエム（トウダイカルペディエム）：2020年に西岡壱誠を代表として設立。西岡を中心に、多くの「逆転合格」を果たした現役東大生が集まり、日々教育業界の革新のために活動している。漫画『ドラゴン桜2』(講談社)の編集などを務めるほか、東大生300人以上を調査し、多くの画期的な勉強法を生み出す。また「リアルドラゴン桜プロジェクト」と題した教育プログラムを中心に、全国20校以上でワークショップや講演会を実施。年間1000人以上の学生に勉強法を教えている。

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悩んでいませんか？　女性の頻尿・尿もれ

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巴ひかる

1巻1,430円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。誰にも言えないあなたの悩みに、専門医が「自分でできる改善法」「病院に行けば解決する方法」を解説。さらば、尿もれパット！一日に何度もトイレに行く。外出先でいつもトイレを探す。くしゃみをするともれてしまう。尿もれや便もれでつねにパッドが必要。だれにも言えない、だけど病院にも行きづらい。泌尿器の専門医が「自分でできる改善法」「病院に行けば解決する悩み」「最新の治療法」を伝えます。ひとりで悩まず、まずは原因と対処法を探りましょう。 40代の３人に１人、60代以上の３人に２人が尿トラブルを経験しているといわれています。女性に多く、出産経験のある人、閉経後の女性が多いのが特徴。また、恥ずかしくて言えないけれど、実際にはもっと多くの人が悩んでいると考えられます。頻尿や尿もれにはタイプがあります。加齢によるものだから仕方ない？　恥ずかしいから尿もれパッドで対処する？尿もれはパットをつけ続けても解決しません。自分の頻尿・尿もれの原因を知り、改善策を探しましょう。東京女子医科大学東医療センター骨盤底機能再建診療部長。1958横浜生まれ。83年東京女子医大卒。同大腎臓外科、泌尿器科等を経て、99年より同大附属第二病院（現・東医療センター）に勤務。2011年より現職。泌尿器科教授兼任。日本泌尿器科学会代議員も務める。腹圧性尿失禁に対するTVT（Tension-free Vaginal Tape）手術の豊富な実績と、TOT（Trans-Obturator Tape）手術の日本におけるパイオニアとして知られる。下部尿路症状や骨盤臓器脱、排便機能障害などを骨盤底機能障害と捉え、総合的に診る「骨盤底機能再建外科」という新たな領域を切り拓き、医療界への浸透に努めている。

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なるほど！名言　金言

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1巻1,100円 (税込)

名言のすばらしさは、名言そのものに接すればすぐわかります。「一日は永遠を小型にしたものである」「肩書きが人に名誉をもたらすのではなく、人が肩書きをもたらす」「天使になろうとすると不幸なことに野獣になってしまう」……。どうでしたか。「なるほど!」と思うものばかりでしょう。フランスの哲学者パスカルは「世の中にはよい名言に溢れている」と言いました。でもこんな言葉を付け加えています。「しかし多くの人が使い方を間違う」。そうならないために本書があります。

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何才からでもはじめられる憧れのＹ字バランス

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ストレッチ専門スタジオ・SSS

1巻1,540円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。５０日間であのＹ字バランスができた！４０才からでも遅くない。硬くなるのは退化、柔軟性はカラダの進化です。３０代・４０代の女性たちが続々と「Ｙ字バランス」ができるようになってしまった驚異のストレッチ・メソッドをドキュメントも含めて紹介。もちろん「Ｙ字バランス」ができることだけが目的ではありません。アラフォー以降の悩みでもある、筋力の低下、柔軟性の低下からカラダを守り、１００歳まで生きられるカラダ作りをしていくための柔軟性メソッド。開脚だけでは得られない、Ｙ字バランスができるための３大条件（プロセス）は１老化しがちな筋肉に柔軟性を全身に与える　２とくに体幹・股関節といったカラダの中心から柔軟に　３結果、開脚もＹ字バランスも可能に５５万人以上の顧客を見てきた、柔らかくしてきた兼子ただしがおくる、ＮＥＷストレッチ理論です。ストレッチ専門スタジオ・ＳＳＳ：ストレッチトレーナーであり姿勢教育・姿勢研究家。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科に在席し、修士論文「『姿勢改善』呼吸筋活動による効果研究」を発表。　株式会社ＳＳＳ　代表取締役として日本で初めて「ストレッチ専門店」を開きカリスマ～ドＳトレーナーとして有名。ストレッチ専門スタジオ“スリーエス”を２０店舗経営する事業家。累計来店者数５５万人。書籍累計８０万部超。テレビ通販などでも累計売上６４億円。

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何度も行きたい絶品温泉

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ゆうゆう編集部

旅行ガイド・旅行会話 / 旅行ガイド

1巻1,100円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ★こちらに掲載されている情報は、紙版の刊行当時（2015年）のものです。 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。絶景、料理自慢、至極のおもてなし……、繰り返し何度も行きたくなる「絶品温泉」が満載。そんな癒やしの極上温泉を教えてくれたのは、各界の旅の達人のみなさん。温泉とともに、陶芸の里をめぐる旅、パワースポットをめぐる旅など、「大人の発見旅」の提案も！　今すぐ旅立ちたくなること、間違いありません。 ★Ｐａｒｔ１　旅好き有名人に聞く、私の好きなこの湯、この宿（女優・星野知子さん、キャスター・吉川美代子さん、登山家・田部井淳子さん、エッセイスト・岸本葉子さんなどのインタビュー＆おすすめ温泉）　 ★Ｐａｒｔ２　旅行のプロが教える　ストーリのある旅と温泉（旅行ジャーナリスト・津田令子さんが提案する文学ゆかりの地と温泉、世界遺産めぐりと温泉など）　 ★Ｐａｒｔ３　温泉のプロが伝授！　効能を堪能する温泉の入り方、おすすめの温泉（温泉ビューティー研究家・石井宏子さんのきれいになる湯めぐりなど）　など

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ナンバーズ３＆４　３６２日別ラクラク予想

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主婦の友インフォス

趣味・実用 / 競馬・パチンコ

1巻1,760円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。週５日、平日は毎日行われるナンバーズ３＆４抽せん。その２５年に及ぶデータを日別に分析した究極の予想本。 ●ナンバーズ３＆４、３ケタ、４ケタの数字を当てる数字選択式宝くじ。 ●ナンバーズ３なら10万円前後、ナンバーズ4は100万円前後の当せん金。 ●当せん確率は、ナンバーズ3で1000分の1、ナンバーズ4で1万分の1とロトに比べて当てやすい。 ●抽せんは週5日と平日は毎日行われている。 ●2019年で25年目を迎え、当せん数字データも5000回を超えている。 ●そこで抽せんが行われる1月4日から12月30日までの362日の日別のデータを集計し、日ごとの出現傾向を洗い出した究極のデータ書籍を制作。 ●これにより日々のナンバーズ予想がらくにできるとともに、大当たり確率もアップする！？

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ナンバーズ３＆４　達人たちの私はこの攻略法で当てた！！

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主婦の友インフォス

1巻1,430円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。当せん実例が当たりのメカニズムを照らし出すーー。ナンバーズ3&4をよく当てる達人たちの当せん実例を紹介! 当たりのメカニズムを余すことなく収録した、超絶攻略理論集が発刊。テレビ番組で当たり連発!月刊『ロト・ナンバーズ「超」的中法』石川編集長も登場です。 ●3ケタの数字を当てるナンバーズ3、4ケタの数字を当てるナンバーズ4。 ●数字選択式宝くじといわれる両者は、1995年に発売が開始され、固定ファンが定着している人気の宝くじ。 ●そのナンバーズ3、4をよく当てている、いわゆる「達人」と呼ばれている人たちの、実際に当てた実例を紹介。 ●当せんに至るまでの数字選びメカニズムを紐解き、解説していく攻略理論集。 ●ついに完成しました!!

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ナースが婚活！？　婚活迷子のナースたちが次々と成婚するナース専門結婚相談所の物語

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柳川圭子

1巻1,430円 (税込)

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。日本の全ナースのうち結婚適齢期層はおよそ20万人。男が結婚したい職業No.１、ナースの婚活を自分にもすぐに応用できる本。少子化の中、日本の婚活市場全体の規模は２０００億円に膨れ上がり、婚活アプリはその半分を占めると言われる。それでも、ナースが婚活で、結婚相談所を選ぶのは「誰かに相談したい」「併走してほしい」という思いもあるが、結婚相談所が他の婚活と圧倒的に違うのは独身証明書を出していて、収入証明も出している、という圧倒的信頼感。もちろん「カウンセラーに相談できる」「ゴールが交際ではなく、成婚である」「お付き合いの途中もカウンセラーに相談できる」など結婚相談所にはメリットがたくさん。男性にモテる職業Ｎｏ.１と言われながらも忙しい日々を送るナースは結婚願望こそあるが、夜勤などで通常の婚活に参加するのが難しい状況に。そんなナースに向けた初の婚活本。成婚率が驚異の８割越えというナース専門結婚相談所で実際にあった相談内容を物語化。読むだけで自分の婚活に活かせるテクが見つかるエピソード集。柳川圭子（ヤナガワケイコ）：フリーライターとして、500人以上の医師を取材した経験から、転職から恋愛まで、医師の悩みを解消したいと「医師のとも」を2012年に設立。2017年よりマザーズ上場のMRTグループに参画し、代表取締役を務める。現在は医師の転職、開業、婚活をサポートするほか、看護師に向けた結婚相談所「ナースのとも　良縁」を立ち上げる。

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ナースが就活！？

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柳川圭子

1巻1,870円 (税込)

ドラマ化された「ナースが婚活」で活躍した婚活コンサルタントの横山が、人材紹介業の会社も成長させていくもう一つの物語。ナースの転職サイトは多く存在するが、そのじつ「ナースの転職を題材ににした本は少ない」。働きながらの就職活動はもとより、家庭に入り子育てしてかの就職はどのように進めればいいか、わからない場合が多い。本書はナースの転職をリアルに描きながら、ナースのキャリアの可能性についても伝える1冊である。また、転職サイトにさまざまな人の体験談や成功事例は載っているが、それが自分に本当に当てはまるとは限らない。本書では、6人のナースの転職に至るきっかけや、転職までのプロセスを描くことで「自分ゴト」として転職を前向きにとらえてもらうことができ自分らしい転職後の姿をもい描くことができる。そしてナースの業務範囲は、病院関係に限らない。資格を活かして公的機関や企業に勤務することができるほか、起業も可能だということを世の中に広く知ってもらうきっかけにもなる1冊に。柳川圭子（ヤナガワケイコ）：フリーライターとして、500人以上の医師を取材した経験から、転職から恋愛まで、医師の悩みを解消したいと「医師のとも」を2012年に設立。2017年よりマザーズ上場のMRTグループに参画し、代表取締役を務める。現在は医師の転職、開業、婚活をサポートするほか、看護師に向けた結婚相談所「ナースのとも　良縁」を立ち上げる。【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

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ナースのための早わかり心電図の読み方と心臓病の検査

4.0

小橋隆一郎

学術・語学 / 医学

1巻990円 (税込)

看護師の皆さんがぜひ知っておきたい心電図の見方、読み取り方のポイントを簡潔にまとめました。血液検査から画像診断まで、心臓病のあらゆる検査の知識も同時に解説。看護師必携の充実の一冊です。 ■監修者プロフィール ▽小橋隆一郎昭和22年生まれ。昭和49年、日本大学医学部卒業。平成元年、杏林大学医学部助教授をへて、杏林大学保健学部教授、同大学院教授。現在はコハシ文春ビル診療所院長。医学博士。主な著書に『高血圧と上手につきあう法』（日新報道）、『一般臨床検査』（共著・朝倉書店）、『オシッコ診断学』（アドア出版）、『健康度チェック』（Gakken）、『1分間人間ドック』『検査のすべて』『ナースのための早わかり検査値事典』（以上、主婦の友社）ほか。

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２カ月でぽっこりお腹が改善！　内臓脂肪の落とし方

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栗原毅