鈴木義幸のレビュー一覧

すべては「前向き質問」でうまくいく 質問思考の技術 増補改訂版

批判する人の立場で人を助けることなど誰にもできない
自分になにが起きるかは必ずしも選択できないが、起きていることに対して自分がなにをするかは選択できる
受け入れるまでは、何も変えることはできない。
学ぶ人のリーダーになれば、チームを学ぶチームに変えられる。
好奇心は学ぶ人への直線コース

コーチング・リーダーシップ

まずコーチングとティーチングとは違うというところからコーチングを丁寧に解説。実際の企業の取り組み例もあり、分かりやすく説明されている。

新 コーチングが人を活かす

たくさんのスキルが紹介されているから、これ意識して話してみようとか試せることが幾つかあった。
家族にプレゼントした本だったけど、自分の為にもなったので読んで良かったと思えた。

新 コーチングが人を活かす

明日から実践してみようというのはちらほら。
4つのタイプに分けられていると言うところはおもしろかった。

ただ、後半にかけて少し飽きがくる。

「承認 (アクノレッジ) 」が人を動かす コーチングのプロが教える 相手を認め、行動変容をもたらす技術

安心したいという究極の欲求を満たしてくれる人に絶大な信頼を寄せる。

一番疲れてしまうのは周りから認められていることに自信がなく、確信を得ようと頑張る。内面は忙しいまま、体もせかせかしつらくなる。

コーチングでは思考のパターンと外界とのかかわりあい方について4つのパターン分ける。コントローラー、プロモーター、サポーターアナライザー。
診断にはコーチ・エイのタイプ分けのサイトが載せてあった。
各パターンへの対応法も書かれていた。

違う前提が目の前に来た時、『違った前提』だと人せきせず、『違った意見』だと認識すると、前提は排除され多様性が失われる。

何か言わないとと、急いで言葉を紡いだ時に、非言語と言語に乖離があった場合、信頼関係は築かれにくい。非言語を言語を一致にし信頼関係を築くには、自分自身に問い合わせする。相手の理解できる部分がないか。

トップ営業マンは人にものを買えとは言わない。彼らは謙虚で、よく顧客の話を聞く。得た情報を記録し、時をあらためて聞いてみる。友達のあのけんどうだった？的なノリで些細なことの続きを投げかけてみる。謙虚、腰が低い。

途中、初めて見るビジネスカタカナが出てきて内容がわからなかった。

インタラクション

コーチングが人を活かす

同じような才能を活かす本を読んでたために、なんだかどっちがどっちの内容だか忘れそうになってたものの、こちらもこちらで、なるほどなぁーと思うことが多かった。

ただ、わたしのミスだけど、
似たような本選んだことで、
胃もたれ、消化不良を起こしてしまったなぁ。
この2冊の本は、、、、
もう少し違うタイミングで読めたなら、
感じ方とか、響き方ちがったかもなぁ。

と、反省。

天才とは努力する凡才である。
っていうアインシュタインの言葉。
響きました。

あと、

完璧とは他に引くべにことがない状態

これまた響きました。
なるほどねぇ。
一挙入魂みたいな感じかなぁ。

ちょっと、本の併読ミス。
今後の課題です。

むしろ、私が今1番欲してる何かがこの本を選ぶ姿勢にこもってることはわかった。

新版 コーチングの基本 この１冊ですべてわかる

読書感想文：『新版コーチングの基礎』を読んで
『新版コーチングの基礎』（コーチ・エイ著、鈴木義幸監修）を通して、コーチングという営みがどのような本質に基づいているのか、あらためて深く考える契機となった。

本書では、「コーチングとは何か」「信頼関係の構築」「問いかけの技術」「傾聴」「フィードバック」「目標設定と行動支援」など、コーチングの基本となる要素が非常に体系的に解説されている。読んでいくうちに、コーチングが単なる“会話の技術”ではなく、「相手の主体性・可能性の開発をサポートするための、人間理解と関係性の深耕に根ざしたアプローチ」だということを実感した。

とくに印象深かったのは、「問い」の持つ力。
ただ“答えを引き出す”のではなく、相手自身が自分の内側と向き合い、自己認識や価値観の明確化につながる問いかけこそが、コーチングの中心だと強調されていた。また、クライアントの感情や「モヤモヤ」、まだ言語化されていない部分にも寄り添い、共に深めていく姿勢――これが現代のコーチングが目指す“本質的変容”であり、単なる行動管理やアドバイス型とは一線を画すことも強く感じた。

本書を読んで得たインスピレーションは、「コーチングの場は、“クライアント自身が気付きを深め、自己を問い直す安全基地”である」「コーチは相手の内省と変容を促す触媒であり、答えを与える存在ではなく、共に探求するパートナーである」という視座だった。
この点は、社会や組織におけるリーダーシップや人材育成、チーム・対人関係の改善にも直結する本質的理念だと感じる。

また、監修者・鈴木義幸氏が繰り返し述べる「正しいコーチングを広めたい」という思いにも共感した。本当のコーチングとは、倫理観・信頼・主体性・成長・変容への深いリスペクトに基づいている。流行やテクニック偏重ではなく、根底に「人間の発達・幸福・社会的意義」を置いたコーチングがますます重要であると再認識した。

まとめ
『新版コーチングの基礎』を通じて、私は「コーチングとは何か？」の問いに対し、「人間の可能性と成長への伴走者であること」「本質的な問いを促し、安心して変容できる場をつくること」が肝だと気付かされた。本書は、コーチングのテクニックだけでなく、その哲学・意義・社会的役割までも示してくれる、非常にコーチング的な一冊であった。

「承認 (アクノレッジ) 」が人を動かす コーチングのプロが教える 相手を認め、行動変容をもたらす技術

実際のコーチングに使える内容も多く，参考になった。
実際にメンバーにコミュニケーションタイプの測定をしてもらうのが、良さそうだ。

新版 コーチングの基本 この１冊ですべてわかる

コーチングについて学んでみたくて、読んでみた。
コーチングとは、質問を投げかけて、クライアント自身に発見と行動を促すというもの、と理解できた。
日常でできそうなコーチングを簡潔にたくさん紹介されているので、なんちゃってコーチングならできそう。

いちばん印象に残ったのは、「とんでもない目標をリクエストする」というもの。
目標を掲げるときの基本は「具体的なスモールステップ」だと思いこんでいたので、「とんでもない目標」を掲げる効果がわからなかった。
でも、「とんでもない目標」を掲げると、今の自分のあり方を根本的に見直せる。

簡潔にわかりやすくまとめられているので、さらっと読めるのはよかった。

新 コーチングが人を活かす

「人は話し方が９割」と同じく知人に勧められて読んだ。
ただコミュニケーションを取るとは若干違うが、やはり相手の立場になって、相手の話をしっかりと傾聴する姿勢は共通していると思う。
この手の本に共通するエッセンスを学ぶことは大事と思うが、コミュニケーションは相手がいることなので、読むだけでなくとにかく実践あるのみ。
いろいろと教えてくれる本だか、まずは改めて相手の話を否定せず、最後まで聞くことから意識しようと思った。

「承認 (アクノレッジ) 」が人を動かす コーチングのプロが教える 相手を認め、行動変容をもたらす技術

「今日はシャツがグレーですね」
と、扱いづらいスタッフに伝えてみた。

そういうことを一つずつ積み重ねて、
ちゃんと見てることを伝えないといけないんだね。

過剰に褒めるのではなく。
事実を認め、口に出す。

使ってみます(｀･ω･´)ゞ

新 コーチングが人を活かす

本来のコーチングは相手の話をよく聞いて一緒に答えを導き出したり、相手に行動を促すような声かけをしたりするものだということを学んだ。
名プレイヤーが必ずしも名コーチになるわけではない。
名プレイヤーは成功体験があるから自分の価値観を押し付けたり、やり方を強制させたりしてしまいがちだが、それが相手の成功につながるわけではなく、人によって柔軟なコーチングが必要であり、そのためにコーチ自身も日々勉強してアップデートしていくことが良きコーチへの道だと感じた。

新 コーチングが人を活かす

直近で職場における後輩の指導で悩んでたところにこの本が目に入り読んでみたところ、色々なケースのコーチングが載っており、参考になった。
特に主体的な行動を促す項目は今の自分が知りたかったことでもあり、非常に助かりました。

新 コーチングが人を活かす

コーチングの入門書という感じ。具体的にここからどうすれば……というともっと掘り下げるツールが必要そうだが、この本では広く浅く網羅している印象。なので、これを読むことで大体どんなことをしたらいいか？どんなスキルが必要か？何に気をつけたら良いか？などをトータルで知ることができる。まずこの本を読み、他でさらに勉強していくのが良さそうな気がしたので、最初にこの本を読んだのは良かったと思った。また、定期的にこの本を見返すことで、自分の心構えを見つめ直すことができそうなので、少なくとも年に1度くらいは読み返せたら良いなと思う。

コーチングが人を活かす

ほんとは「新　コーチングが人を活かす」
鈴木義幸　ディスカヴァー・トゥエンティワン

かるーい本だが、エッセンスをさっと確認するのには良い。
あとは、これをかみ砕いて体得できるかどうか。

人の心を変えたり奮い立たせたりって、一朝一夕にはいかない本当に難しいこと。少しずつ、できることをやっていく、そのためのヒント、くらいに捉えるべし。
自分みたいな単純な人ばかりでないことを心に留めるべし。

・答えを一緒に探す
・すぐに答えられる小さな質問をする
・なぜ　のかわりに　なに　を使う
・正直に自分の気持ちを離す
・４つのタイプを知る
　①コントローラー・タイプ　
　　こちらからコントロールしない
　②プロモーター・タイプ
　　自由な環境を与える
　③アナライザー・タイプ
　　ペースを合わせる
　④サポーター・タイプ
　　十分に評価を与える
・10点満点で今の状態を採点する
　-理想の状態を10点満点。今の状態を採点
　→直感的に数字にするだけで、状況がクリアに。
・その人だけのチェックリストをつくってみる
・ストーリーで語る
・失敗する権利を与える
・相手がyes noで答えられる質問をする
・心の絵を差し替える…心の中のイメージを変える＝過去の経験の中で障害に当たりながらも乗り越えたことについて話してもらう
・自分自身が日々小さな目標を達成することで目標達成においてのモデルとなることを自分に課す
・落としどころを探して誘導しない。答えは相手の中にある！と信じて最後まで問い続ける。
・エネルギーを高く保つ
・キーパーソン５人と徹底的に対話する。それは25人の対話に広がる可能性がある。
・違いを愛する。

新 コーチングが人を活かす

コーチングがどんなものか、経験談を交えて分かりやすく記載されている。普段の生活の中で生かすには違和感のある声掛けなどもあったが、できるところから実践してみたい。

新 コーチングが人を活かす

スキルがたくさん載っており、それぞれコンパクトにまとめられているので、とても読みやすかった。毎度まとめとイラストがあり、シンプルでわかりやすかった。その裏返しではあるが、いきなり最初から最後までスキルや考え方の羅列で広く浅くまとめられている印象を受け、深く理解したい私としては少し物足りなく感じてしまった。。。本の構成の好みだと思う。

「承認 (アクノレッジ) 」が人を動かす コーチングのプロが教える 相手を認め、行動変容をもたらす技術

日頃からの観察で適切な声掛けをこまめにするのが効果があると理解した。声掛けは通り一辺倒な物ではなく、相手のタイプに合わせて変える必要がある。

新版 コーチングの基本 この１冊ですべてわかる

コーチングで大切なこと双方向性。
質問を投げかけることでクライアントの無意識の部分を顕在化させていく。
アウトプットすることで初めて人間はそれを知識として認識する。→話すことの重要性。

リーダーが身につけたい25のこと

内容は一般的なリーダーシップの話し。
問いは参考になる。
反応は自分で選ぶ事ができる。アドラーで学んだが再度気が引き締まる。
フランクル　刺激と反応の間にはスペースを作り出すことができ、どんな反応をするかは自分だけで選ぶことができる。