鈴木義幸のレビュー一覧

新 コーチングが人を活かす

鈴木義幸

「人は話し方が９割」と同じく知人に勧められて読んだ。
ただコミュニケーションを取るとは若干違うが、やはり相手の立場になって、相手の話をしっかりと傾聴する姿勢は共通していると思う。
この手の本に共通するエッセンスを学ぶことは大事と思うが、コミュニケーションは相手がいることなので、読むだけでなくとにかく実践あるのみ。
いろいろと教えてくれる本だか、まずは改めて相手の話を否定せず、最後まで聞くことから意識しようと思った。

「承認 (アクノレッジ) 」が人を動かす コーチングのプロが教える 相手を認め、行動変容をもたらす技術

鈴木義幸

「今日はシャツがグレーですね」
と、扱いづらいスタッフに伝えてみた。

そういうことを一つずつ積み重ねて、
ちゃんと見てることを伝えないといけないんだね。

過剰に褒めるのではなく。
事実を認め、口に出す。

使ってみます(｀･ω･´)ゞ

新 コーチングが人を活かす

鈴木義幸

本来のコーチングは相手の話をよく聞いて一緒に答えを導き出したり、相手に行動を促すような声かけをしたりするものだということを学んだ。
名プレイヤーが必ずしも名コーチになるわけではない。
名プレイヤーは成功体験があるから自分の価値観を押し付けたり、やり方を強制させたりしてしまいがちだが、それが相手の成功につながるわけではなく、人によって柔軟なコーチングが必要であり、そのためにコーチ自身も日々勉強してアップデートしていくことが良きコーチへの道だと感じた。

新 コーチングが人を活かす

鈴木義幸

直近で職場における後輩の指導で悩んでたところにこの本が目に入り読んでみたところ、色々なケースのコーチングが載っており、参考になった。
特に主体的な行動を促す項目は今の自分が知りたかったことでもあり、非常に助かりました。

新 コーチングが人を活かす

鈴木義幸

コーチングの入門書という感じ。具体的にここからどうすれば……というともっと掘り下げるツールが必要そうだが、この本では広く浅く網羅している印象。なので、これを読むことで大体どんなことをしたらいいか？どんなスキルが必要か？何に気をつけたら良いか？などをトータルで知ることができる。まずこの本を読み、他でさらに勉強していくのが良さそうな気がしたので、最初にこの本を読んだのは良かったと思った。また、定期的にこの本を見返すことで、自分の心構えを見つめ直すことができそうなので、少なくとも年に1度くらいは読み返せたら良いなと思う。

コーチングが人を活かす

鈴木義幸

ほんとは「新　コーチングが人を活かす」
鈴木義幸　ディスカヴァー・トゥエンティワン

かるーい本だが、エッセンスをさっと確認するのには良い。
あとは、これをかみ砕いて体得できるかどうか。

人の心を変えたり奮い立たせたりって、一朝一夕にはいかない本当に難しいこと。少しずつ、できることをやっていく、そのためのヒント、くらいに捉えるべし。
自分みたいな単純な人ばかりでないことを心に留めるべし。

・答えを一緒に探す
・すぐに答えられる小さな質問をする
・なぜ　のかわりに　なに　を使う
・正直に自分の気持ちを離す
・４つのタイプを知る
　①コントローラー・タイプ　
　　こちらからコントロールしない
　②プロモーター・タイプ
　　自由な環境を与える
　③アナライザー・タイプ
　　ペースを合わせる
　④サポーター・タイプ
　　十分に評価を与える
・10点満点で今の状態を採点する
　-理想の状態を10点満点。今の状態を採点
　→直感的に数字にするだけで、状況がクリアに。
・その人だけのチェックリストをつくってみる
・ストーリーで語る
・失敗する権利を与える
・相手がyes noで答えられる質問をする
・心の絵を差し替える…心の中のイメージを変える＝過去の経験の中で障害に当たりながらも乗り越えたことについて話してもらう
・自分自身が日々小さな目標を達成することで目標達成においてのモデルとなることを自分に課す
・落としどころを探して誘導しない。答えは相手の中にある！と信じて最後まで問い続ける。
・エネルギーを高く保つ
・キーパーソン５人と徹底的に対話する。それは25人の対話に広がる可能性がある。
・違いを愛する。

新 コーチングが人を活かす

鈴木義幸

コーチングがどんなものか、経験談を交えて分かりやすく記載されている。普段の生活の中で生かすには違和感のある声掛けなどもあったが、できるところから実践してみたい。

新 コーチングが人を活かす

鈴木義幸

スキルがたくさん載っており、それぞれコンパクトにまとめられているので、とても読みやすかった。毎度まとめとイラストがあり、シンプルでわかりやすかった。その裏返しではあるが、いきなり最初から最後までスキルや考え方の羅列で広く浅くまとめられている印象を受け、深く理解したい私としては少し物足りなく感じてしまった。。。本の構成の好みだと思う。

「承認 (アクノレッジ) 」が人を動かす コーチングのプロが教える 相手を認め、行動変容をもたらす技術

鈴木義幸

日頃からの観察で適切な声掛けをこまめにするのが効果があると理解した。声掛けは通り一辺倒な物ではなく、相手のタイプに合わせて変える必要がある。

新版 コーチングの基本 この１冊ですべてわかる

コーチ・エィ / 鈴木義幸

コーチングで大切なこと双方向性。
質問を投げかけることでクライアントの無意識の部分を顕在化させていく。
アウトプットすることで初めて人間はそれを知識として認識する。→話すことの重要性。

リーダーが身につけたい25のこと

鈴木義幸

内容は一般的なリーダーシップの話し。
問いは参考になる。
反応は自分で選ぶ事ができる。アドラーで学んだが再度気が引き締まる。
フランクル　刺激と反応の間にはスペースを作り出すことができ、どんな反応をするかは自分だけで選ぶことができる。

新 コーチングが人を活かす

鈴木義幸

初版時に便宜的に使った「引き出す」という表現をこの新版では止めた。クライアントとコーチが一緒に同じ絵を見るって感じ。数ページで項目がコンパクトにまとまっていて、自分の興味関心のあるところをサッと読める。

「承認 (アクノレッジ) 」が人を動かす コーチングのプロが教える 相手を認め、行動変容をもたらす技術

鈴木義幸

2491
あなたの存在をそこに認める
見ているよ、大事にしているよ
褒めることは技術
→相手を日頃から洞察し、欲しい褒め言葉をかける
Iメッセージ
→相手の行為・存在が自分にどのように影響するか
→私は〇〇と感じた、私にとってあなたは〇〇だ
相手の意見を求める、任せる、選択肢を与える
メールはクイックレスポンス
相手への承認をモノに乗せる、贈り物をする
情報を取り、想像を働かせる

新 コーチングが人を活かす

鈴木義幸

2490
引き出す≠対話を通じ「一緒に探索する」
「なぜ」ではく、「なに」を使う
答えは必ず相手の中にあると信じ待つ
問いかけで、相手の不満を提案に変えていく
望んでいる状態＝現在の状態+行動
4つのタイプ
①コントローラー
②サポーター
③プロモーター
④アナライザー
アクノレッジメント：相手を褒めたり承認すること
★Iメッセージ：
相手を評価するのでなく、自分がどう感じたかを褒め言葉にする
★not what：
嫌なこと、やりたくないことを徹底的に話すと、やりたいことが浮かび上がる
過去の話をして、未来への素材集めをする
★行動プロセス：嫌なイメージが想起されがち
→行動結果：良いイメージを想起させよ
理想の状態に近づく為、現在の状態を点数化（定量）
一般論でなくストーリーを語ることで、心が動く
耳慣れない切り口で盲点を見つける
→「妥協」「未完了」「境界線」
★今日の一針は、明日の九針を省く
★とんでもないリクエストで思考の枠組みを外す
→納期半分、達成量2倍でシミュレーション
★失敗する権利を与え、ケツ持ちを約束する
★コーチングのゴール：
相手を気持ち良くなったかでなく行動を起こしたか
ファイアーする：心に火をつけ自走させる
対話に違和感を感じたら「メタ視点」で上から観察
落とし所に誘導しない、相手の中に答えがあると信じ問い続ける
★信用は理性的な判断、信頼は感情的な結びつき

すべては「前向き質問」でうまくいく 質問思考の技術 増補改訂版

マリリー G.アダムス / 鈴木義幸 / 中西真雄美

書籍紹介サイトにて興味持ち、読んでみた。

自責、他責の強い「批判する人の思考」から前向きな「学ぶ人の思考」になるため、どんな質問や考え方をしていけば良いかを教えてくれる本。ストーリー形式で進むため、ボリュームはあるが読みやすくまとまっていると思う（最後のまとめ的なところは少しくどく感じたが）。

自己啓発的な面が強そうに見えて、コーチング的な面も備えており（実際主人公はコーチングを受ける）、勉強している身としては興味深く読めた。

「承認 (アクノレッジ) 」が人を動かす コーチングのプロが教える 相手を認め、行動変容をもたらす技術

鈴木義幸

相手の存在を認める話し方、聞き方を身につけていこうと思います。

柔らかいコミュニケーション方法が広まっていくといいなと思います。

コーチングが人を活かす

鈴木義幸

コーチングは、相手の中にある答えを引き出して上げる行為。自分の経験や本の内容などを参考に話をしても、アドバイスではなく、相手が一歩前に踏み出すための内容にする。やらせようとしても、心底は聞いてくれない。
コーチの成果は？相手が成功したか否かではなく、コーチングによって行動を開始したか否か、であり？継続的にフォローすることで、行動を継続し、内容を状況に応じて改善してくれればいい。

話すること
話を具体的にしていくこと
あるべき姿を現状に行動することでむかうようになってもらう。

「一緒にいたい」と思われるリーダーになる。―――人を奮い立たせる５０の言葉

サイモン・シネック / イーサン・M・アルドリッジ / 鈴木義幸 / こだまともこ

目標に向かって　助け合いながら
自分も仲間もやりたいことに
チャレンジできる環境・信頼関係をつくること、

それが本当のリーダーシップだー！
シェアードリーダーシップ。


リーダーシップ＝仕事を指示すること、
という感じの働き方をしている上司に読んでほしい

理想の自分をつくる セルフトーク・マネジメント入門

鈴木義幸

セルフトークのコントロール法についてもう一歩踏み込んで欲しかった。読者層に当てはまらないのかもしれないが「母親は子供のためなら頑張れますが」と雑に括って例に出されたり、具体例が独り暮らし想定だったりと育児にはそのままは活かしにくい感じを持った。

新 コーチングが人を活かす

鈴木義幸

この本を読んで、コーチングについて深く理解することができました。

特に、コーチとクライアントが対等な関係であるべきだという点は最もだと思いました。

対等になることで、相手も自分も成長できる真の対話が可能になると感じました。

また、質問の技術について学んだことは、これからの私の日常生活や職場でのコミュニケーションに大きな変化を与えてくれるのではないかと感じました。

相手に気づきを与え、自己発見を促すような質問をすることで、より有意義な対話が展開できるようになりたいです。

さらに、共感と承認の力を利用することで、相手のモチベーションを高める方法も非常に有効だと感じました。

これらのスキルを使って、相手が自己実現へと進む手助けができるというのは、コーチとしてだけでなく、一人の人間としても非常に嬉しく思えます。

全体として、この本はコーチングの技術だけでなく、人間としての深い洞察と成長を促すための実用的なガイドを提供してくれました。

私の人間関係だけでなく、自己理解を深めるための貴重な手がかりを与えてくれたと感じています。

これからも、学んだことを生かし続けながら、周囲の人々との関係をより豊かなものにしていきたいと思います。