本田直之のレビュー一覧

なまけもののあなたがうまくいく５７の法則

本田直之

「すぐに始められない」「続けられない」「だらだらしてしまう」なまけものがいかに「工夫」して前に進むかを紹介する本。

内部からの動機付けと外部からの強制力がポイント。意志の強さに関係なく「やらざるを得ない仕組み」を自分の外に作ってしまう。（仲間を作るなど）

タメになったのは
・最初の10日間を頑張ること（スタートの10日間で効果を体感して習慣化を目指す）
・疲れたら「積極的」に休む（だらだらするより寝る！）
・常習性のある浪費に手を出さないこと(私の場合ゲームがそれ)
・家で勉強しないこと（誘惑の多い自宅から集中しやすいカフェなどに行く）
・自分の「持ち時間」を把握すること
・夜にメールをチェックしないこと（作業の締切時間がないから）
・自己管理用の手帳に「結果」を記録していく
などでした。

面倒くさがりやのあなたがうまくいく５５の法則

本田直之

レバレッジの原点。
めんどくさいのであれば行動が必要。

参考になったのは、
・素直になる
・同じことは2度しない
・時間を大事にする
・相手を変えようとしない
・「仕事」をする

目の前の小さな面倒くさいことを片付けるくせをつけたい。

レバレッジ時間術 ノーリスク・ハイリターンの成功原則

本田直之

時間術の本。
2007年発行であるが、古いノウハウと感じないのは流行りの方法ではなく根本的で実践的であることが要因として考えられる。

目標をたてる、スケジューリング、Todo、ルーチン化といった基本的な時間術をとても端的にわかりやすく説明している。そして成果を出している。
特にゴールから逆算しての月単位のスケジューリングは、仕事ではなく、個人レベルの目標には取り入れていきたい。
当たり前っぽい事でも現実できていないな、という事が気づけた。テキストの内容も量も非常に読みやすかった。

ゆるい生き方

本田直之

表題通り「ゆるい」感じでさくさく読める。
自分が楽に生きれる習慣が身に付くといいな。

ビジネスでは作業効率化して時間や労力を有効活用とする論理的思考(ロジカルシンキング)の重要性が認知されているが、プライベートにおいてはそれだけで片付けられるものではない。もっとエモーショナルな、理屈を抜きにした「楽しい」「幸せ」という気持ちによって成り立っている。もっと自分の感情に素直になった方が、結果として良いライフスタイルを築いていける。

扉を開けたまま次の人を待つ。そのことで、次の人が嬉しい気持ちになったり、親切を次の人に順送りしようとすることが習慣となり、互いの行為が伝染しあう。このことが自分の心に大きな変化をもたらす。

疲れている時こそ外に出て、アクティブレストで身体を動かすべき。ごろごろする方が疲れが取れないこともある。

ノマドライフ

本田直之

私自身最近独立を考え始めており、参考になる箇所もあった。縛られる物事を極力減らし、経験に投資し、自分のブランディングを高めていく事。
この本をきっかけに独立の方向性を改めて考えていこうと思う。

ノマドライフ

本田直之

「ノマドライフは心のあり方」という言葉が印象的でした。
クリエイティブな仕事に集中すべきで、クリエイティブさはノマドライフを通して磨かれるとのこと。
コロナのリモート勤務で場所にとらわれない働き方は前よりは浸透しているもののガチ「ノマド」は遠いなー
コロナ明けグローバルノマドになれるよう今から準備を頑張る！！

人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか？

本田直之 / 松尾大

最後のサウナ特集、サウナモチベがかなり上がりました！
サウナーとしては基本的な知識ばかりなので初心者向け？？
ただ、内容自体は少し薄いかなーーと。。

パーソナル・マーケティング どんな時代でも“選ばれ続ける人”になる39の法則

本田直之

自己分析を行ううえで、どのような流れでやるべきかがわかる1冊。
著書を出すまでいくには一般人にはハードルが高いが、今ならSNSでセルフブランディングを戦略的に行なっていくことが大事だと痛感。

ノマドライフ

本田直之

2012年に出版された本であるが、場所や仕事に縛られない先駆者としての生き方を学べる内容だった。
ノマドと聞くと、自由な放浪者のようなイメージを持っているが、自由はあっても仕事の生産性が低い者をワンダラー、生産性が高い者をノマドと区別していた。
ノマドライフを実現するためのヒントとして、お金に対する考え方や、物を減らし効率化すること、ベーシックインカムを作るなど、具体的に書かれていた。
ノマドライフは心のあり方ともあり、新しい生活様式は不安が伴うが、不安を受け入れ、不安に支配されないために行動をしていくことが大事だと感じた。

ゆるい生き方

本田直之

何でも完璧にこなさなきゃ、頑張らなきゃ、
と思ってる私に、「ゆるい生き方」を示してくれた本。

プライベートの問題は、「楽しいか／楽しくないか」
で判断する

言葉で自分を縛らない
(○○しなきゃ、は自分を縛ってる)

「そういう人」と思ってもらう
誰からもいい人だと思われたいなら、ゆるい生き方は
選べない。ゆるい生き方にも覚悟が必要。

ゆっくり歯磨きをする
副交感神経が活性化して、頭もスッキリ!!

お土産を買わない
本当にプレゼントをあげたい人に、
プレゼントしたいものだけ買えばいい。

本を読むのも、「読まなきゃ!!」って思ってる自分も
いるから、「読みたいなぁー」っていう、
ゆるい感じで生きていければって思ったよ。
何年も時間をかけて、自分の考えが
変わっていくといいなぁー。

レバレッジ勉強法

本田直之

著者の考えは一貫している。この本にある勉強法にしても、「レバレッジ・リーディング」「リーディング3.0」にある読書法にしても、目的達成のための手段。それ自体が目的ではないということ。現在成功している若手経営者にはこの考え方の人が多いことから、今の時代に則したやり方なのだろう。これにいち早く気づいて取り組んでいるから、現在成功しておられるのかとも思う。

ノマドライフ

本田直之

この本を読み終えて、
最近読んだ本の著者も同じようなことを言っていることに気付く。

・オードリー・タンさん
・森岡毅さん
・本田直之さん

皆さんが語っていた文脈で自分に問いを立ててみる。
【問い】
①自分にとってベストの働き方、生き方とは何か。考えて続けて選択すること

②何事もすぐにはできない。準備や戦略が必要

③自分が身につけたい職能（スキル）は何か

④どうしたら異なる立場、世代、価値観の人と触れ合えるのか

最後、特に興味深かったのは
「不安に対する捉え方」
森岡さんも本田さんも不安に対してポジティブに捉えていて、それに打ち勝つ術も分かっていることに納得する。

『不安は君の勇気と知性が共に健在である証拠』（森岡さん）

『分からないものや未知に対して不安を抱くが、自分なりに準備をし、考えていくうちに消えていく。未知への挑戦である以上100%不安が消えることはないが、受け入れよう。そして、不安に支配されないために行動しよう。』（本田さん）

人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか？

本田直之 / 松尾大

サウナーブックと同じ人が書いているから、中身もほぼほぼ一緒。
こっちの方が一般受けするような表紙デザインだし、売れてそう。笑

サウナは好きだけどサウナ愛好家を気持ち悪く感じる人にも共感できるから、自分も身の振り方を気をつけないとなぁ。

レバレッジ時間術 ノーリスク・ハイリターンの成功原則

本田直之

この著者のビジネス書は読みやすくて好き。
とくに時間投資の考え方は分かりやすくて、自分でも真似できる部分はやってみたいする。例えば、テレビをみる時間を減らすとか。やれることはやってみると時間の使い方が少し上手くなれる…気がする。

７つの制約にしばられない生き方

本田直之

目新しい内容はなかったけど、そうだよねそうだよねってところがたくさん。私は改めて、組織に属している方が向いているんだろうなーって気がした。でも外にも少し向いた方がいいんだろうなーって感覚。
こういう本にありがちな、服装は頭を使わないようにってとこだけ、いつも共感が難しいけどそれは私の生き方なんだねきっと。

人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか？

本田直之 / 松尾大

サウナの入り方で、「外気浴」まであることは初めて知った。
コロナ禍でサウナが休止中のところも多いが、機会を見つけて挑戦したい。

レバレッジ時間術 ノーリスク・ハイリターンの成功原則

本田直之

最近仕事に忙殺されて時間に追われていたので購入。
レバレッジ時間術と言うように、より少ない時間で作業をこなし、浮いた時間を投資に回す。
いきなり、取り組むのではなく、全体像を把握し、俯瞰することが大切。
選択と集中し、仕組み化することで時間を短縮。
まずやりたいことを天引きすると、人間はあせってやるようになって時間密度が上がるとあったので、毎日決まった時間に読書の時間を取ろうと思う。

人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか？

本田直之 / 松尾大

ビジネス書を読むと、なんかサウナ好きな著者多いなあ、と思ったので、ちょっと興味があって読んでみた。
プチネット断ちして、考える時間を作るとか、身体の効能とか……まあ、想像できた範囲。だけど、読んでみてサウナにもっと興味がわいた。

思考をやわらかくする授業

本田直之

以前ノマドライフを読んでおり、途中で同じ著者だと気づいた。学べることも書いていたが基本的には自分にとっては当たり前のことが書いてあり、インパクトはない。思考を柔らかくできるというふうには感じなかった。しかしワクワクするようなポジティブな言葉書かれており、自己啓発としては良いかもしれない。

ノマドライフ

本田直之

全ての人がノマドライフに移行すべきとは思わないが、これからの働き方を見つめ直すといった点ではなるほどと思うことが多々ある。

今すぐ出来ることとして、
①最新テクノロジーを学ぶ
②モノを減らす
③目先のお金に囚われず、自分の能力を提供する仕事を見つける

出来ることから始めよう。
忙しいと思考停止になりがちなので、気をつけたい。