鈴木大介のレビュー一覧

貧困と脳 「働かない」のではなく「働けない」

貧困になる人が自堕落で自己責任ではと思っていたが、本書を読んで改めねばと感じた。
貧困になる要因に、脳に不具合発生→働けなくなる→貧困という流れもあり、誰にでも起こりうると認識した。
見えないからこそ、脳の不具合は怠惰に見られやすいため、自分でも気をつけるようにしたい。

貧困と脳 「働かない」のではなく「働けない」

「不自由な脳」と聞いてどんな想像をするだろうか。
大変に失礼な発言ではあるが、電車内で様子の違う人、職場でPC画面を睨んでフリーズしてしまう人、複雑な話しをするとキレてしまう人。こういった人を見て「変人」と切り捨てていないだろうか。
困った人、仕事をサボる人、子供っぽい人と評価するかも知れない。

対して「目の不自由な人」と言えば、困っていれば誰しも助けるだろう。他の人と同様のアウトプットができなくても「怠けている」とは誰も思わないだろう。
しかし、その人が善人であるとは限らないはずだ。


筆者は「最貧困女子」を執筆後、脳機能障害を患い、思考の困難さや認知機能の低下を体験している。見た目にはなんの障害もない。普通に喋ることもできるが、感情表現やスケジュール管理、一時は買い物でお金を払うことさえ難しくなったそう。
売店のレジでお金を数える際、液晶の数字を見て、財布に目を移した途端に金額を忘れる。後ろでは人が待っている。舌打ちをされたかも知れない。そうしてパニック発作を起こしたそうだ。
実はこの体験は、過去に取材をした貧困に喘ぐ女性を取材した際に、全く同じことが起きたそう。彼女は小銭をひっくり返し、商品を置いて店を飛び出し、しゃがみ込んで泣いてしまったそう。

要因は違えど、「不自由な脳」において生じるトラブルは近いものがあるそうだ。


「不自由な脳」について、この本に書いてあることと、実体験を交えて書いてみようと思う。


本書で著者が取材した多重債務者の方の話。
彼女はインテリアデザイナーとして一線で働いていたがひとたび鬱になり、働けなくなった。
最終的に統合失調症を患ったそうだ。
この方を取材した際に生活保護申請に付き添った時のこと。彼女は記入する申請書を前に一文字も書けない。「枠が多すぎてどこに何を書けばいいかわからない」「記入するところを指差して、何を書くか教えて欲しい」と話したとのこと。
この人は現役時代は顧客も持ち、打ち合わせをしてそれに応える仕事をしていたのに。

実際私も仕事を休んでしまった時期があったが、その時は自分でも何故上手くいかないのかわからず、「何に困っているか報告しろ」と言われてもどうすることもできなかった。
休職を切り出した際、大丈夫か？と聞いてくれる人もおらず、家族にも白い目で見られ、自宅でもちゃんと布団で休むことが困難だった。

強い疲労やストレス、PTSDがある時、脳はワーキングメモリが著しく低下する。防衛状態になり、身体を緊張させ、身を守ることにリソースを全振りするのだ。
不安や恐怖の事象を繰り返し反芻し、そのことが頭から離れなくなる。
そうなると認知機能が著しく低下し、判断ができなくなる。
感情のコントロールも困難になり、自分が向き合わなければならない課題（憂鬱を伴う）に目を向けると、思考がシャットダウンしてしまう。脳が危険と判断して、回避してしまう。
同じ作業をするにも異常に疲労してしまう。

その状態になると自分の状況や、なぜ困っているのかの説明も困難になる。
その状態を裁判では「供述弱者」と呼ぶそうだ。


筆者が買い物中に雑踏の音や目に飛び込む情報の量にパニックになってしまったときに、ただ手を引いて背中を撫でてもらうだけで思考がクリアになったとのこと。
「今辛くて動けない」を素直に受け止めてただ人がいてくれるだけで楽になる。
不安を一つでも取り除いてもらえるだけで、前を向くことができる。
本当に辛いときに頼れる人がいるということがどんなに救いになるか。


困った人を見たとき、それは困っている人かも知れない。

会社や家庭でも、そんな状態にある人を理解しようとし、必要な支援を差し伸べることができるよう、筆者は願っていた。


そして、この人が伝えたいことは、やはり家族、社会から排斥され、福祉が届かず、身を寄せ合って暴力的で悲惨でもあるが、なんとか作り上げたコミュニティで生きていこうともがく子供達の事だ。
彼らは殴る親から逃げて同じ境遇の仲間とゲームセンターで凍死を凌いでいるところを、警察や福祉に“保護”され、殴る親元に戻される。
名門学校の教師に猥褻を受けた少女は、親にそれを信じてもらえず、レイプされたくないから家を出た。同じことをするなら、お金がもらえる買春のほうがいいし、まだ理解してもらえる。
飢えを凌ぐために、おにぎりを盗んで補導されて、また食べ物のない家に戻される。

そんな彼らが行政を、大人を信じることができるだろうか。
本当に生活保護を必要としているのが彼らなのに、行政はアウトローの彼らを受け入れるだろうか。

その溝に気づき、守ってやれる大人がいない限り、彼らにとって理解ある大人は同じ境遇で育った人間だけなのだ。


他者の苦しさを理解するのは難しいし、他者に理解してもらうことはもっと難しい。
その仕組みをなんとかするなんてことはたぶん、人類には無理だと思う。
一人ひとりが、生きていくために自分のできることをやるしかない。
自分で少しでも生きやすくなる方法を選ばなきゃならない。

できないことを否定しないで、できることを知って、増やしていって、少しでも生きててよかった。今のままでもいいんだ。と思っていきたい。

貧困と脳 「働かない」のではなく「働けない」

脳性疲労→軽度の脳梗塞の後も同じような症状
母が軽いラクナ梗塞から無気力、運動機能低下、認知機能低下、急に理解困難になったり、スマホの操作を何度教えても理解できなかったり、健常者が分かりやすいと思っているものも理解しにくいので、当人が「何を困っていて、何が分かんないのか」が分からずただ怠けているだけのように思え、お互い苦しかった。この本で当てはまることも多く、そういうことか！と当てはめながら読み進んだ。

探すことの困難（物がたくさんあると互いが溶け合ってしまい、特定のものを見つけるのが難しい）

探している間に時間が溶ける（注意障害・気を失ってる？）

脳が疲れると呂律が回らなくなる・手が震える・急に頭が回らなくなる・頭が白くなる・今まで分かっていたのに書いてある文字が読めなくなる・日本語なのはわかる。4単語の意味もわかるが、それが辛なった文章としての「意味」が全く頭に入ってこない。

臨機応変・咄嗟の対応力の喪失
現状の把握力・判断力・自己決定力の喪失
（記憶機能の低下）
論理的コミニケーション力の喪失

駅で駅名の看板が分からない、路線図は字の塊、目を離したら瞬時に今見たばかりのメモの内容を忘れる、
目を離した瞬間に記憶が飛ぶ、タッチパネルの必要なボタンがどこにあるか見つけられない。

とっさに言葉が出ず、せっかく思い浮かんだ言葉がすぐ頭の中から消える。今これだと思った。単語や言い回しも口に出す前に擦った。頭から失われてしまう言葉を探しているうちに、今自分が何を探してるのかがわからなくなることも多い。

【高次脳機能障害】
車の運転中に、一瞬で「自分がどこにいるのかわからなくなる」夜間、雨天の走行などで、じわじわと脳の認知資源(思考のためのエネルギー)が削られている状況で、対抗者のハイビームが目に入った瞬間「自分が今どこを出発して、どの道を通ってきてどこにいるのか」がわからなくなることがある。最悪の場合、自分がどこに何をしに行こうとしていたかすらわからなくなる。毎日のように通り慣れた近所の道にもかかわらずだ。

【どうしたらいいのか？】
2つの自己理解を立ち上げる
1つ目の自己理解は、自分が陥っている意味不明の不自由に対して、それが脳の認知機能が低下しているため、起きていることに気づくこと。
そしてその不自由を軽減させるライフハックもたくさんあると知り実践すること。あくまで症状であり、様々な工夫によって対策がある程度可能だと認識すること。
例えば、記憶そのものを回復するための脳トレ的なアプローチを早々に諦め、忘れてしまう事は全て書き留めながら「読み切る」「最終的に理解する」を優先する。
2つ目は、不自由を元にした不安の心理を除去すること。要は今の状況が原因不明なのでなくて、症状のせいだなと、理解することが不安軽減に役立つ。

「できないこと」よりも「まだできること」を探す。
信頼できる他者に適度に頼る。
不安を軽減することで情報処理リソースが爆上がりする。
あらゆることが困難になってしまっても、当事者が周辺者に理解してもらうための努力を諦める事は、生存の放棄にも等しいと思う。

貧困と脳 「働かない」のではなく「働けない」

脳の機能について、健常脳にできないことを述べ、それが理解されず、そしてなぜそれが貧困につながっているのかを具体的事例を含めながら解説している。
個人的にはなんとなくわかっていたことではあるので特に目新しいものはなかったが、昨今の自己責任論や甘えだろみたいな風潮があるので、多くの人が「働けない」ということを理解して優しい世の中になればいいと思う。
ただ一方で、SNSで見える表面だけが厳しいだけで優しい人も多いのかもしれない。

多くの人からはわからない、目に見えない悩みで苦しんでいる人達の解像度を上げるためにも、当該書籍の内容は大事であると考える。

老人喰い ――高齢者を狙う詐欺の正体

振り込め詐欺の実態をストーリー形式で描かれており面白かった。
研修の中で老人に対する目線をガラッと変えていく詐欺集団の手腕が恐ろしかった。詐欺集団はとにかく目の前の詐欺に全力を注ぐハングリー精神を持つ人ばかりで、どこに行っても輝ける人材のはず。しかし、詐欺集団の一味になるのは老人たちが育成を怠った結果だと筆者は訴えている。
「老尊若卑」という言葉が用いられていたが、たしかに老人に対して若者より優遇されていないかと疑問に思ってしまう気持ちがある。
自分が老人になった時、同じように喰われるのだろうかと怖くなった。

脳が壊れた

深刻なのに笑える、感動の闘病記。握った手を開こうとしただけで、おしっこが漏れそうになるのは何故!?　41歳の脳梗塞とその後の「高次脳機能障害」。当事者による驚きのリアルドキュメント！

ネット右翼になった父

親が政治的に偏った発言をすることが多くてコミュニケーションに困っている人にオススメの１冊

2026年現在でもX等SNSではネトウヨによるバカバカしい荒唐無稽な陰謀論が目立つ。SNSで過激な発言をするネトウヨは中高年が多い印象を持っているのだが、本書の「ネット右翼になった父」というタイトルを見て、父親があちら側の世界に行ってしまい家族が崩壊してしまう有り様が書かれているのかなと興味を持ち購入した。（ちなみに私はパヨクも大嫌いである。私の嫌いなネトウヨやパヨクは、学習することを怠り、都合のよい情報だけ鵜呑みにするなどファクトチェック機能皆無で、思想が合わない人間を叩くことしか考えないという人を指す。）

序盤は、筆者の父が商業的右翼コンテンツに毒されてヘイトスラングを多用するようになり、そのせいで父と十分なコミュニケーションを取れずに死別してしまったという後悔の念が書かれているが、「筆者の考え方が左寄りだから過剰に右派コンテンツのせいにしてないか？」と感じ、読むのを辞めようかと思った。
しかしもう少し我慢しようと思って読み進めたところ、筆者の父が右翼的な発言を多用することになった背景を著者が精緻に分析していくという展開になるのだが、ここから個人的にはとても面白くてあっという間に最後まで読み切った。筆者の父が過激思想を持っている変人なのかと思いきや、紐解いていく内に、生まれ育った時代背景や仕事での経験等が晩年の筆者の父の人物像を作り上げたことがわかる。

筆者は父とわかり会えないまま死別したことを後悔しており、存命中の親とコミュニケーションが分断して苦しんでいる人に向けての後悔しないための指南書ともなっている。自分は親とフラットにコミュニケーションができている方だと思うが、親がさらに年齢を重ねて価値観をアップデートできなくなったとき、分断が生じる可能性もある。その時は、こちらも感情的になって親を嫌悪するのではなく、親がそのような思考にいたるプロセスを冷静に分析し、コミュニケーションを怠らないようにしたい。

脳が壊れた

「最貧困女子」の著者さんだと知って驚いた。
面白いルポを書く人だと思ってたので、びっくり。

病気になりたいとは思わないけれど、
病気に限らず、避けられない災害や事故や、
人生の雨、みたいな状況で、
こうして明るく前向きに、
黒字化されてる姿勢に頭が下がる。

高次脳機能障害の当事者からの発信も貴重で重みがあった。題材は決して明るい物ではないのに、とっつきにくくなく読み終えられるのは、病前から培ってきた技術や取組む姿勢の賜物と思います。
これからもどうか身体に気をつけて。
独自の目線での新作に期待しています。

ネット右翼になった父

ネット右翼、という言葉には若干の疑問が湧く。
インターネットの情報に深くのめり込んでいってしまった、という著者の父とその父の死後、父がどうしてそうなってしまったのかを巡る物語。
最後は普通に感動した。
が、自分も考えは保守よりなので著者の父がおかしな考えに傾倒しまくっていたかと言われるとそこまでは感じなかったな。まあ、強めのエコーチェンバーには陥っていたんだろうけど。
これはネット右翼に限らず、コロナ禍以降に親が陰謀論信者になってしまったとかそういう話も多くあるからその一端だよね

ただ、周りにこういう話に付き合ってあげられる人がいなかったというのが問題なのかも。何かを主張する場合は、自分と正反対の人たちの考えも聞かなければいけないね。
著者はこの父が使う差別用語に激しい嫌悪感を持っていたようだけど、そこは同感。
思っていても言葉として口に出してはいけない事の一線を超えてしまったところがいけなかったんだね。でも、それに対して「それは言っちゃダメだよ」って言える人が身近にいなかったんだよね。なんだか少し悲しい話だったな。
自分の父に会いたくなったよ。

最貧困女子

岡田斗司夫さんの話を聞いて。「最貧困女子」と「貧困と脳」をセットで読もうと思った。
詳しい感想は「貧困と脳」でどうぞ！

されど愛しきお妻様 「大人の発達障害」の妻と「脳が壊れた」僕の１８年間

高次脳機能障害で後天的に発達障害のような状況となった夫が、それまで守るつもりで傷つけてきたADHD妻を理解し、日常を再構築していくドキュメント。
発達障害を含む、心の「問題」を抱えた人たちの被害者性と加害者性についての考察が良かった。

ネット右翼になった父

印象的なタイトルから「ネット右翼」というものが主題なのかと思っていたのですが、どちらかというと重点は家族との関係の方にあるなというのが読後の印象です。「父は本当にネット右翼だったのか？」という観点からそもそもネット右翼とはどのようなものかを丁寧に検討したり、父の生前の発言や価値観を家族や知人へのインタビューなどから掘り下げていく過程が描かれているので、もちろんそこではネット右翼というものについても様々な考察が行われており、そこも興味深く読んだのですが、最も印象的だったのは、著者の父とはどのような人物だったのかという見方が、著者と姉、母で大きく違っていたということや、父をネット右翼認定してコミュニケーションを断ってしまったことの背景には著者自身のネット右翼的なものへの固定化した偏見や認識があったということに丁寧に向き合っていく過程です。なかなかツラい作業だったと思いますし、なかなかこうした苦しい内省の過程や内容は親しい人にも明かされるものではありません。よくぞ書籍にしてくださったなと思います。

アンダーズ〈里奈の物語〉 2 無料試し読み版

敏腕

もう一人の家出少女とは到底思えない。敏腕プロデューサーと凄腕経営者の二刀流。人を見る目をフル活用して生き抜いてる。

アンダーズ〈里奈の物語〉 1 無料試し読み版

描写

実際の子たちを見てきたようなリアリティーで描かれていて驚く。決して表ではない社会で懸命に生きている人々。

アンダーズ〈里奈の物語〉 1

かっけー

この里奈って子は一体何者なんだろうか。なんでこんな裏社会で、こんな真っ直ぐに生きてるんだ。素性が気になる。

好きで一緒になったから

存在承認としての恋愛、サバイバルスキルとしての薬物使用、という流れを読んでいて、共感した。

障害（という線引きのどちらに自分がいるのかは分からない。ではない、という診断をもらったこともない）の有無にかかわらず、メンタルを安定状態に保つことって、実はすごい難しかった気がする、と思い返しながら読んだ。

最貧困女子

「本当の弱者は救いたい形をしていない」
この言葉に尽きますね。

社会の中でも不可視になっている最貧困層の女性へのインタビュー、取材を通じてそのリアルな姿を描写しています。
なかなか読むのがハードな部分もありますが、こうした現実があるという事実を知っておくべきだと感じました。

彼女たちの多くは売春で生計を立てていますが、昨今の「パパ活」などによって売春のコモディティ化がさらに進んでおり、本書が上梓された頃よりさらに状況が悪化していると考えられます。
解決策のようなものも後半少し触れられていましたが、正直厳しいと思いました。

老人喰い ――高齢者を狙う詐欺の正体

鈴木さんお得意の、小説か！？と思うほどその場に自分もいる気持ちになる臨場感あるルポ。
詐欺に回る側の思考回路がよくわかる良著だった。

ネット右翼になった父

父親との価値観の違いに全力で向き合った本。

とても個人的なプロセスの記録でありながら、親子の関係っていう多くの人にとっての共通の悩みというか課題というか、でもあり、自分と向き合うことにもなりそうです。

そして家族との関係を基本として、異なる価値観を持つ人との人間関係についても考えさせられる。

【分冊版】アンダーズ〈里奈の物語〉(10)

遂に

自分の体張って義理堅く生きてる姿がヤクザに刺さっちゃったわけですね。これからは一体どんな展開を見せてくれるのか。