Testosteroneのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
なんかないかなあ？と本屋に入ったら目に止まった。本屋に来てよかった。
色々といいアドバイスがあったのでメモ
・自分の心構えは常に自分にコントロール権がある❗️＝自由意志だ
・悪いことは連鎖する（負の連鎖）と最初から覚悟しておくと、衝撃に耐えられる
・自分と他人を比べるな❗️昨日までの自分を超えろ❗️
・自己犠牲はダメ、絶対。
・逃げるのは立派な戦略❗️
・困難？オーケー。成長タイムだ❗️
・孤高であれ❗️
・己の美学に従って好きに生きろ❗️
・ワクワクを貫け（情熱」が生まれる）
・深刻なときこそ笑っておこう❗️
・根拠のない自信を持つ❗️
・自分の機嫌は自分で決める❗️
・筋トレ‼️ -
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Posted by ブクログ
これは・・・・・・濃い、としか言えん
表紙から、中身が濃厚なのは察しがついてたけど、正直、予想の精度が甘かったと言わざるを得ない
私個人の印象だが、予想していた濃度の５倍はあった
ただ、胸やけや胃もたれこそ起こしそうになるけど、一読の価値はある
質そのもので言えば、『女の友情と筋肉』、『ダンベル何キロ持てる？』や『マッチョグルメ』に劣っていない
とことん、筋肉の素晴らしさと筋トレの必要性について、熱く語っている
暑苦しい事この上ないけど、鍛え方を分かりやすく、漫画で説明してくれるので、実際にやってみる事もできる
表紙を飾っている社長の圧に、ある程度まで慣れれば、彼の理論に納得できるようになる
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購入済みはい！出たーー！！
変態筋トレ普及委員長Testosteroneさんの新刊、食事編ですね。
こんなに新刊が楽しみなのも珍しい。
「食事」出すだろうな、と思ったがやっぱり出してくれましたw
ちょいちょい笑いが入りますがw運動してキチンと食べる事を改めて教えてくれるダイエットの良書です。
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