Testosteroneのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
なんかないかなあ？と本屋に入ったら目に止まった。本屋に来てよかった。
色々といいアドバイスがあったのでメモ
・自分の心構えは常に自分にコントロール権がある❗️＝自由意志だ
・悪いことは連鎖する（負の連鎖）と最初から覚悟しておくと、衝撃に耐えられる
・自分と他人を比べるな❗️昨日までの自分を超えろ❗️
・自己犠牲はダメ、絶対。
・逃げるのは立派な戦略❗️
・困難？オーケー。成長タイムだ❗️
・孤高であれ❗️
・己の美学に従って好きに生きろ❗️
・ワクワクを貫け（情熱」が生まれる）
・深刻なときこそ笑っておこう❗️
・根拠のない自信を持つ❗️
・自分の機嫌は自分で決める❗️
・筋トレ‼️ -
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Posted by ブクログ
これは・・・・・・濃い、としか言えん
表紙から、中身が濃厚なのは察しがついてたけど、正直、予想の精度が甘かったと言わざるを得ない
私個人の印象だが、予想していた濃度の５倍はあった
ただ、胸やけや胃もたれこそ起こしそうになるけど、一読の価値はある
質そのもので言えば、『女の友情と筋肉』、『ダンベル何キロ持てる？』や『マッチョグルメ』に劣っていない
とことん、筋肉の素晴らしさと筋トレの必要性について、熱く語っている
暑苦しい事この上ないけど、鍛え方を分かりやすく、漫画で説明してくれるので、実際にやってみる事もできる
表紙を飾っている社長の圧に、ある程度まで慣れれば、彼の理論に納得できるようになる
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購入済みはい！出たーー！！
変態筋トレ普及委員長Testosteroneさんの新刊、食事編ですね。
こんなに新刊が楽しみなのも珍しい。
「食事」出すだろうな、と思ったがやっぱり出してくれましたw
ちょいちょい笑いが入りますがw運動してキチンと食べる事を改めて教えてくれるダイエットの良書です。
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Posted by ブクログ
ネタバレ許せない奴を許してやれ。それができないならせめて忘れろ。
誰かを恨み続けると心に大きなストレスがかかる。時間も膨大に消費する。許せない奴を恨んで不快な思いをし続けるには人生は短すぎるよ。いつまでも過去に縛られていたら人生が楽しめなくて損するのは他の誰でもなくあなた自身だ。
悲しいけど止まってるのはあなたの時間だけで、あなたが許せない誰かの時間は進んでいる。あなたの人生を狂わせた人はあなたのことなんて忘れているよ。そんなの悔しいでしょう。
過去にあなたを傷つけた人にあなたの未来までも傷つけさせないで。
相手のためじゃない。自分のために。
それができないなら記憶から完全消去しよう。
過去に起こった -
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Posted by ブクログ
何だかんだここ5年で一番読み返している本。おふざけベースで笑える文章の中に時折頷かされる真理を突いた言葉が隠れていて読んでて飽きません。
・モチベーションが保てないことを環境のせいにするな。
・自分で納得した選択で生きる。最後に辻褄を合わせればいい。
・社会が不平等であることを飲み込んだうえでどう勝ち上がれるか。
・陰口、挑発を気にすることは自分の感情と行動をそいつにコントロールされているということ。
・本能を理性で叩き潰せ。怠けそうな自分、挫けそうな自分、卑怯な自分が現れるたび理性で叩き潰せ。そうすると最後に「理想の自分」だけが生き残る。
・心も筋肉も傷つけると強くなる。
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