香山リカのレビュー一覧

キレる大人はなぜ増えた

［　内容　］
駅や病院など公共の場で暴れる人、対応が悪いとトップに直訴する人、なにがなんでも自分だけが正しいと思い込む人…。
いつから、どこから、日本人は、こんなにもキレやすくなったのか。
希代の「世相ウオッチャー」である精神科医が、臨床での経験をもとに現代社会の病理を読み解き、キレないための処方箋を示す。

［　目次　］
第１章　見て見ぬふりをしない人
第２章　泣き寝入りをしない人
第３章　「それでも私は正しい」人
第４章　いきなりトップにメールする人
第５章　昔の怒りを抑えられない人
第６章　ネット上だけ「正義の人」
第７章　キレる脳のメカニズム
第８章　キレなければ生き残れない社会とは
第９章　キレないための処方箋

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

スピリチュアルにハマる人、ハマらない人

［　内容　］
いまスピリチュアルが大ブーム。
かつてはアヤシイと思われていた「守護霊」「前世」「魂」の話題が、軽く明るく普通に語られるようになったのはどうしてなのか？
そこには「人は死んでも生き返る」と信じる子どもの増加、「科学のお墨付き」を売りにした「脳トレ」「健康食品」ブーム、「自分の幸せ」だけが大事な内向き志向との隠れた共通点があった―。
時代の空気を読むスペシャリストが、ブームの深層にひそむ、日本人のメンタリティの変化を解き明かす。

［　目次　］
序章　私の前世を診てください
第１章　人は死んでも生き返る？
第２章　スピリチュアルのカリスマたち
第３章　江原啓之という現象
第４章　スピリチュアルで癒されたい
第５章　スピリチュアルちょい批判
第６章　あくなき内向き志向の果てに

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
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共感度（空振り三振・一部・参った！）
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［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

悪いのは私じゃない症候群

［　内容　］
新型うつ、モンスターペアレントにモンスターペイシェント、クレーマー、アダルト・チルドレン、児童虐待、「前世が悪い」のスピリチュアル・ブーム…日本人はいつから「悪いのは私じゃない、あなたが全部、悪いんです！私は犠牲者、被害者です！」と言いつのるようになったのか。
「それは自己責任だ」と他人から責められないためには、自分のほうから他人を攻撃する“先制攻撃”しかない。
この先制攻撃合戦の悪循環の中で、この国は一体どうなってしまうのだろう。
今、インフルエンザに匹敵する伝染力の国民病―「悪いのは私じゃない症候群」は怖ーわいぞ。

［　目次　］
プロローグ―他罰の時代がやって来た！
第１章　学校が悪い！
第２章　医者が悪い！
第３章　職場が悪い！
第４章　家族の中の他罰主義
第５章　「前世が悪い」？のスピリチュアル・ブーム
第６章　科学の世界も「他罰のススメ」
第７章　「悪いのは私だ」の歴史
第８章　ネットという他罰メディア
第９章　他罰は自己責任論の裏返し
エピローグ―悪いのは私じゃない症候群への処方箋

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

就職がこわい

就職できない学生の心理構造がかかれており、納得できると同時に考えさせられることも多かった。一例は以下の通り。

香山氏は自己評価が低いため、なかなか就職活動に踏み出せなかったり、始めてもすぐに挫折してしまう学生が多数いると述べた上で、一方「いつ来るともしれない“名指しでの辞令”を待つ心理がある」と書いている。

今のマイナビ、リクナビ等の新卒求人サイトによるスカウトメール機能はこのような学生の「待ち」の姿勢をより促進しているように思える。
自己評価が低く、主体性を放棄してしまっている学生は、ブラック企業が誰もに送っているスカウトメールを“名指しでの辞令”と受け取り、半ば宗教的な説明会に感銘を受け、緩い選考基準の面接をパスし、入社し、過酷な労働を強いられ辞めてしまうという悪い流れに乗ってしまうことが往々にしてあるのではないかと思った。
就職しないのも問題だが、このような形でキャリアを初めてしまうのも問題だと思う。
すべての学生が自己評価をある程度高く持ち、自分の人生の主体性を放棄しないようにするにはどうしたらよいのか、考えていかなくてはならない。

しがみつかない生き方 「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール

ちょっと疲れた時に読むと、気持ちが楽になりそうです。
『仕事に夢を求めない』という指摘に納得。好きな仕事でも、時にモチベーションが下がってしまうこともある。そんな時、「向いてないのでは？」と悩むより「パンのため」と割り切って乗り切る方がずっと健全だ、と思いました。

しがみつかない死に方 ――孤独死時代を豊かに生きるヒント

孤独死をそこまで忌避する風潮があるのかー
私は死にたいのに延命される方がよっぽどこえーよと思う。
なので孤独死に対する考え方云々は興味薄かったけど
死ぬ準備の情報も色々あった。
長くて引用できないけど島村麻里さんを偲ぶ
楽しい「サヨナラシマムラ大宴会」の趣向と
その招待状の文面の気を使わせなさがすんばらしいなー。

近しい人に確実に大きな負担をかけるんだから
自分が死んだらささっと片付ける準備をしておきたい。

ところで佐野洋子さんといいこの本といい
タイトルだけ見てるとなんだか精神状態を心配されそうだ。

「むくわれない生き方」を変える本

社会で生きて行くには、常に周りには他者が居て、その関係性の中に自分も居なくてはならない。
ついつい、仕事が出来るヒト、自分には無いものを持っているヒト、容姿の美しいヒト、賢いヒト、経済的に余裕のあるヒト、、、などを羨み、妬み、嫉み、なのに私は、、、と思ってしまう。その心理をわかりやすく、実症例を脚色しながら解説し、ほどほど、そこそこの自分の人生を肯定しよう、となだめてくれる良書。
さすがは精神科医。カツマー対決はもうやめたのかな？

いまどきの「常識」

［　内容　］
「反戦・平和は野暮」「お金は万能」「世の中すべて自己責任」…。
身も蓋もない「現実主義」が横行し、理想を語ることは忌避される。
心の余裕が失われ、どこか息苦しい現代のなかで、世間の「常識」が大きく変わりつつある。
さまざまな事象や言説から、いまどきの「常識」を浮き彫りにし、日本社会に何が起きているのかを鋭く考察する。

［　目次　］
１　自分の周りはバカばかり－人間関係・コミュニケーション篇
２　お金は万能－仕事・経済篇
３　男女平等が国を滅ぼす－男女・家族篇
４　痛い目にあうのは「自己責任」－社会篇
５　テレビで言っていたから正しい－メディア篇
６　国を愛さなければ国民にあらず－国家・政治篇

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

若者の法則

［　内容　］
「何で電車の中でお化粧したり、ものを食べたりするんだ？」「あいさつは「どうも」しか知らないのか」「怖くて声がかけられない」…
今どきの若者の、一見理解不能・非常識とも思える行動の奥には、彼らなりの論理にもとづく真剣な思いや悩みが隠されている。
精神科医・香山リカがその「法則」を読みとき、つき合い方を指南する。

［　目次　］
１　「確かな自分をつかみたい」の法則
２　「どこかでだれかとつながりたい」の法則
３　「まず見かけや形で示してほしい」の法則
４　「関係ないことまでかまっちゃいられない」の法則
５　「似たものどうしでなごみたい」の法則
６　「いつかはリスペクトしたい、されたい」の法則

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
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共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

イヌネコにしか心を開けない人たち

言葉を話さず、それなりに反応を感じて、自己洞察の機会を与えてくれることが、日常にもっと必要なのかもしれない。傾聴することの大切さを感じずにはいられない。
偏愛に走ってしまう心について、気持ちを理解しつつ、自分を客観視して自制できるのかと問われれば難しいと思う。
加えて、無償の愛・無邪気な愛は性愛を薄れさせるのかという話題は対談などで深めた考察が待たれる。考えさせられるテーマだと思う。
あいかわらず現代病理について、香山さんの洞察は興味深い。

「私はうつ」と言いたがる人たち

［　内容　］
仕事を休んでリハビリがてらに海外旅行や転職活動に励む「うつ病セレブ」、その穴埋めで必死に働きつづけて心の病になった「うつ病難民」。
格差はうつ病にもおよんでいる。
安易に診断書が出され、腫れ物に触るかのように右往左往する会社に、同僚たちはシラケぎみ。
はたして本人にとっても、この風潮は望ましいことなのか？
新しいタイプのうつ病が広がるなか、ほんとうに苦しんでいる患者には理解や援助の手が行き渡らず、一方でうつ病と言えばなんでも許される社会。
その不自然な構造と心理を読み解く。

［　目次　］
序章　一億総うつ病化の時代
第１章　うつ病セレブ
第２章　うつ病難民
第３章　「私はうつ」と言いたがる人の心理
第４章　うつ病をめぐる誤解
第５章　「自称うつ」と「うつ病」をどう見分けるか？
第６章　うつ病と言うとなんでも許される社会
終章　ほんとうにうつ病で苦しんでいる人のために

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

貧乏クジ世代

［　内容　］
その数、なんと一九〇〇万人！
「第二次ベビーブーマー」「団塊ジュニア」と称される一群を含む７０年代生まれ。
いま二十代後半から三十代前半の彼らは、ひそかに「貧乏クジ世代」とも揶揄される。
物心ついたらバブル景気でお祭り騒ぎ。
「私も頑張れば幸せになれる」と熾烈な受験戦争を勝ち抜いてきたが、世は平成不況で就職氷河期。内向き、悲観的、無気力…“自分探し”にこだわりながら、ありのままの自分を好きになれない。
「下流社会」「希望格差社会」を不安に生きる彼らを待つのは、「幸運格差社会」なのか。
その数1900万人！70年代生まれに幸せは訪れるのか？
「第二次ベビーブーマー」「団塊ジュニア」と称される一群を含む70年代生まれ。
自分探しにこだわりながら、ありのままの自分を好きになれない「貧乏クジ世代」の彼ら。世は平成不況で就職氷河期。
「下流社会」「希望格差社会」のこの時代、彼らを待つのは「幸運格差社会」なのか・・・。

［　目次　］
第１章　哀しき「団塊ジュニア」、七〇年代生まれの現在（「これまでよかったから、もういいことはない」―未来志向になれない人びと 「心の内を相手に伝えないこと」を「やさしさ」と考える男がふえている この時代に生まれて「いちばん割を食った」と思っているのはだれか？ “カラダだけの三十歳”と“ココロは三十歳”―団塊の世代と団塊ジュニア）
第２章　「貧乏クジ世代」の法則（“幻想の自分”と“現実の自分”―悩んでいるのはその落差？ 世の中に向けられるべき視線がなぜ“オカルト”に向かうのか？ 「ケータイ以前」と「ケータイ以後」、どちらも知っているがゆえの葛藤　ほか）
第３章　「幸運格差社会」にしないための処方箋（「アンラッキーな世代」だとみずから宣言するのはやめよう 「ナンバーワンよりオンリーワン」を仕事にも求める潜在的な転職志願 はじめは食い違いが生じても、がっかりせずに会話を続けよう　ほか）

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
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☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
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［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

若者の法則

　約10年前の書籍。イマイマな情報を提示している側面が強い書籍なので、若干に古めかしい点がないわけではないけれど、まだまだ前線で戦える本だと思います。高校入試なんかにもよく出題される文章ですね。

　個人的には香山さんのことがあまり好きではないので、やや批判的な目で読み進めていたわけですが、それでもなお「使える」部分はあったなーという印象。
　大きなくくりである「若者」が対象とのみ考えるのではなく、もっと具体的に「あいつ」が対象と考えた方がこの本の利用価値が増えるかも。「あいつはなんであんなことをするんだろう？」「あいつにアレをわからせるにはどうしたらいいんだろう？」ってな疑問を解くカギが入っているような入っていないような、そんな本でした。
　あ、「自分と他人は違うことをわからせるには」という考察は面白かったので、特に記憶に残っております。


【目次】
まえがき
１　「確かな自分をつかみたい」の法則
２　「どこかでだれかとつながりたい」の法則
３　「まず見かけや形で示してほしい」の法則
４　「関係ないことまでかまっちゃいられない」の法則
５　「似たものどうしでなごみたい」の法則
６　「いつかはリスペクトしたい、されたい」の法則
あとがき

10代のうちに考えておくこと

［　内容　］
友達とのつきあい方や進路の決め方など、誰もが直面する悩みや疑問に答えます。
精神科医カヤマさんが提案する10代の生き方案内。

［　目次　］


［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

悪いのは私じゃない症候群

棚にあがっちゃう人は本当に多い。
真っ先に自分に非がないかを考えてしまうのは、もはや時代遅れか。
正直者がバカを見ている気もしてくる。
香山さんらしく、スラスラと読みやすい。
学校に医者、職場、そして家庭へ。スラスラ進むが、スピリチュアルまでくると、ちょっと距離感が出てきた気がします。

「私はうつ」と言いたがる人たち

１時間くらいで読めちゃうし、読んでおいて損はないかな〜。うつとうつの違い、今の流行についてなんとなくわかるよん。

「だましだまし生きる」のも悪くない

気になる独身女性の先輩のお一人で、エッセイっぽいのは初めてという帯につられて読んだ。
ふつうのお方なんだ、とよい意味で驚いた。
こちらは精神科医にお話を聞いてもらっている身だけれど、精神科医の方が日々をどのように過ごしているか、かいま見えた気がする。
親への依存度が高いなど、共通点もあってドキリというか考えさせられる内容だった。私もパートナーが欲しい（笑）

悪いのは私じゃない症候群

あるある、そうそうですらすら読める。他罰な人はなんか防衛的な気がしていたが、そういう分析も載っている。攻撃は最大の防御なりてか。でも、それは相手に攻撃されそうと思うからで、なんでそう思うようになっちゃたんだろ。やはりコイズミ新自由主義のせいなのか？…

実体験を取り入れてのびのび書いている他章に比べ、第7章「「悪いのは私だ」の歴史」は、ぱっとしない。たまたま読んだ一部の本をそのまま紹介してるだけにとどまっている感じ。

しがみつかない死に方 ――孤独死時代を豊かに生きるヒント

誰にでも必ず死はおとずれる。
その時を考える本でした。
でも、どんな死に方をするのかわからないし、死んだ本人にしたら、どうにもできないことだ。


残された人のことも考えて、整理整頓と財産管理をやろうと思った。
くわえてやりたい事は、出来ない言い訳をせずにやろう。

今を精一杯生きたらどんな死に方をしても、本人にとっては他人がどう思おうと満足なのではないかと思った。

私の姑は、必ず死んだら誰が後始末しなければならない。
一人で気ままに過ごしていては、よくないと言っています。だから我慢しつつも⁈結婚して、子供ももってと言っています。全面賛成ではないが、ある意味真実とも思います。
価値感は時代とともに変化すると思うが、人はひとりでは生きられず誰かと関わらなければ生きていけない。

おんぶにだっこではなく、自分で出来ることは自分でした上で、身内も含めて人といい関係を持ちつつ生きていきたい。
お葬式は故人のためもあるが、残された人が亡くなった事実を受け止めるためと考えた事がなかったが、全くその通りだなぁと思った。

イヌネコにしか心を開けない人たち

ペットを飼ったことのない人間にとっては異次元の話でけっこうびっくり。
場合によっては過激化・暴徒化する心的メカニズムの分析とかもっとして欲しかった。著者もペット好きだからか、あまり突っ込んでいない。