心と身体の健康にはアゴが重要。噛みしめすぎると脳下垂体の機能が低下。アゴを動かしやすくすることで、セロトニン分泌を安定させ、気持ちが軽くなる。具体的な方法を分かりやすく解説！

震え飢える狩猟採集時代、家畜と農耕に縛られる新石器時代、自然に別れを告げる啓蒙時代。息子と二人で森に入った奇才作家が、人類の歩みを実際に体験する、哲学サバイバルエッセイ。

若い頃から囲碁の才能に秀で、伊藤博文に可愛がられて人望厚く、次期本因坊を確実視されながら悲運一転、野に下った伝説の棋士・雁金準一。その雁金が再び本因坊に挑戦、一世一代の勝負、大正大争碁に挑むまで。将期界のアウトロー小説『真剣師　小池重明』に並ぶ傑作評伝。著者急逝のため未径に終わった本編に、高木祥一九段による解説「その後の雁金準一」を得てついに出版。

純文学、歴史小説、推理小説、随筆など多彩なジャンルを執筆。その独特な性格と作風から無頼派、新戯作派と呼ばれる。推理小説三本を収録。「正午の殺人」「影のない犯人」「心霊殺人事件」※読みやすくするため現代の言葉に近づけていますが、作品の性質上、そのままの表現を使用している場合があります。

高知・五色高校を舞台に椿兄弟のハル・千乃がおりなすド熱血バスケ青春物語！内海甲介先生の「SPRING MAN」が登場！

街の片隅に「鬼嫁」が棲むと人は言う。昔は優しかったはずの妻が豹変してしまった理由とは──？井出智香恵先生の「鬼嫁は華やぐ」が登場！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1978年創刊のロングランを誇り、毎月1・15日に隔週で刊行されている『つり情報』の中で、 細山和範さんと葛島一美さんがそれぞれ長年連載を続けている人気料理コーナーを、まとめて再編集したものです。 今作は、秋冬に発売された『釣り情報』で紹介されたレシピを中心に収録。 とはいえ、通年狙える魚も多く収録。ぜひ参考にされたし！ たのしく釣っておいしく食べるまでが釣り師道。 釣り師ならではのアイデア満載のレシピ本です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆問題が「小項目」順だから何が出やすいがわかる！ 管理栄養士国家試験は出題範囲が広いため、必要とされる知識全般を押さえつつ「どんな問題が出やすいか」を知っておくことが合格への近道です。本書は、過去問を出題基準の小項目順に並べ替えてあるので、似たような問題が連続し、すなわち 　①何がよく出題されるのか 　②どういう形式で出題されるのか がひと目でわかります。収載している問題数は、国家試験5回分の計1000問。合格するための「問題集」を探している方にぴったりの一書です。 ◆本書の特徴 ・過去問を出題基準の小項目ごとに分類・再構成し、頻出テーマと出題パターンが一目瞭然！ ・テーマ単位で解くことで、苦手科目を的確に探索・攻略！ ・誤りの選択肢には根拠がコンパクトかつ明解にわかる解説！ ・収載問題数は過去5回分の1000問！ ・最新試験は試験本番をシミュレーションできるよう、出題順に掲載！ ※本電子書籍は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 手話単語約2500語を、オールカラーの写真とともに紹介したハンドブックです。 「おはよう」や「リモートワーク」など、よく使う手話から新しい手話まで掲載しました。 はじめてでも使いやすいよう、「画像」と「郵便」の手話を組み合わせると「画像を送る」の意味になるといった、使い方例も豊富に紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 外来から入院生活時、トラブル・緊急時の対応まで、様々な場面で使われる英会話と声掛け例を紹介。 これらは、英語が苦手な医療現場のスタッフでも使えるように、シンプルで伝わりやすいような表現にしています。 英語の発音を確認できるQRコードと医療用語の英単語をまとめた巻末付録付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 超リアル！ ついに待望の「ドラゴン」が【図解大事典】シリーズに登場！ ドラゴン・龍・竜人１０８体の迫力満点イラストに大興奮！！ 超リアルで美しいイラストによる西洋のドラゴンや東洋の龍など１０８体の図解大事典。 西洋のドラゴンは火の性質を持ち、凶暴で人間を苦しめる悪魔的存在である。 その姿も４本足の爬虫類型や空を飛ぶ飛竜型、さらには２種類以上の生き物の特徴を合わせ持つ混合型など様々である。 また蛇そのものの姿のドラゴンもいる。 一方、東洋のドラゴンこと「龍」は水の性格を持ち神に近い存在である。 本書は、この様々なドラゴンの姿を紹介するとともに、れぞれのドラゴンにまつわるショートストーリーも楽しめる貴重な１冊だ。 オールカラー、ど迫力イラスト！総ルビ・240ページ。大人気の「図解大事典」シリーズ

糖尿病と診断されたらすぐに治療を開始し、進行や合併症を予防することが大切で、治療においては弱くなったインスリンの働きを補い血糖値をいかに良好な状態にコントロールしていくかがポイントとなります。毎日の生活習慣、食事に関わることなのでつらかったり、難しいものは続きません。今は、糖尿病の治療はかなり進歩し、低血糖のリスクが少なく、効果の高い薬が続々と登場し、美味しいものをおなかいっぱい食べられる糖質制限食など効果的な食事法も広まっています。血糖値の自己測定ツールも年々開発が進み、治療に取り入れている人が増えています。本書は糖尿病の基礎知識、効果的で続けやすい治療の紹介、生活のさまざまな場面での対処法などをオールカラーの図解を豊富に用いてわかりやすく解説します。

５０歳以上の２人に１人、高齢者になればほぼ全員に起こるという手指の腫れや痛み、そして変形。その代表的な原因の１つがリウマチです。患者数は一説には１００万人と言われていますが、予備軍の多さを踏まえると氷山の一角に過ぎないことがわかります。　その多くの方々は「もしかしてリウマチかな？」と悩み、日々憂鬱な気分に苦しんでいるのですが、彼らの悩みにフィットする情報が不足しています。症状をよくするために１番大切なのは、実は「前向きな気分」。これは日本でも数少ないリウマチだけに特化した専門医としての、著者の結論です。そこで、そうした痛みと暗い気持ちに悩む人に、いままでで１番明るい気持ちになれるように本書で勇気づけます。

学生から一変して教壇に立つことになった自分達より年下に見える「てゃ。」先生。あどけなく笑う表情も今日から付けた眼鏡から覗かせる視線も逆にいろいろな事を教えたくなっちゃいます。 授業が終わり放課後、僕しかいない美術部で油絵を描いていたら、てゃ。先生が美術室に訪れて顧問になったから顧問の先生は何するの？と聞いて来た！先生に美術のデッサンをお願いしたら従順に服を脱いでくれて幼さの残るやわらかそうな身体が僕の目の前に…

ひじりんが○○シリーズ第4段！ミニスカ美脚でショートカットの勇者ひじりんが敵を蹴散らしてアクティブに攻める！お宝探すトレジャーハントになって、異世界で暴れるひじりんもかっこいい！後半はうって変わってエレガントなドジな魔女っ娘になってかわいい姿…。新米魔女として魔法の杖を使って、あなたのハートを捕まえる魔法をかけちゃうぞ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女子高生な幼馴染みとのプールでのエピソードの後日談CG集！ 相変わらず新型コロナが蔓延してる中、オンライン授業を終えた、小鷲巧也はプールでのエピソードを思い出していた。でも、記憶というのは曖昧なもので……。「女子高生な幼馴染と夏のプールでラッキースケベ」の後日談エピソードにキャラごとの新規CGイラストを加えたCG集です。 AIで作成した画像をメインに構成しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気ニット作家 風工房が提案する“シンプルで編みやすい、毎日着たくなる”がテーマの手編みスタイルブック。上質なウールやアルパカ、カシミヤなどの秋冬ウエアと小物を中心に、コットンやリネンなどのサマーニットも充実。一年中使える欲張りな1冊です。ツリー模様の白×黒セーター、グラデーションが美しい配色ニット、リネン＋シルクのサマーカーセーターや羽織ものなど、ベーシックなデザインで、幅広い層に似合うニット26点を掲載。ウエア作品はM、またはLLサイズで制作、編み図はM・L・LLサイズ展開です。ジャストにもオーバーにも、好みのサイズ感にアレンジすることができます。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 〈目次〉 1　ウールのアラン模様ジャケット 2　コットンのアラン模様カーディガン 3　バイカラーのラグランスリーブセーター 4　三角柄編み込みのセーター 5　三角柄編み込みのベスト 6　ダイヤ模様のマフラー 7　三日月形のカシミヤショール 8　アラン模様のサイドスリットセーター 9　ケーブル模様の帽子 10　シトラスイエローのトップダウンセーター 11　ドロップショルダーのベスト 12　クールカラーのトップダウンカーディガン 13　アースカラーのトップダウンカーディガン 14　シャーベットカラーのカーディガン 15　トップダウンのラグランセーター 16　変わりバスケット模様のネックウォーマー 17　トップダウンの丸ヨークセーター 18　サマーヤーンの丸ヨークセーター 19　コットンのリブ編みニット帽 20　ケーブル模様のミトン 21　ボリューミーなスヌード 22　トップダウンのはおりもの 23　ジグザグ模様のハンドウォーマー 24　コットンとリネンの三角ショール 25　リネンとシルクのはおりもの 26　グラニーモチーフのカラフルバッグ column Point Lesson 編みながら作る作り目 アイコードの伏せ止め ピコットを編みながら目を止める 引き返し編み この本で使用した糸 作品の編み方

どのように生きれば幸せに楽しく年を重ねられるのか。 ちょっとしたコツをつかめば生きるのが楽になる！　 60代からの生き方を多面的に考えた指南書。 幸せに生きるヒント（一部ピックアップ） ◎定年後は第二の人生、自由を謳歌しよう ◎夫婦は片目をつぶり、コップの争いと理解しよう ◎老後の一人暮らしは孤独を楽しもう ◎子供には財産より生きる智力を残そう ◎老いと病を受け入れよう ◎他人と比べるな、比べると自分がみじめになる

画期的！　生きた言葉から激動の世紀を編みなおす。 「渦中の人物の発言」が織りなす百年紀 与謝野晶子「君死にたまふことなかれ」、チャーチルの戦う「演説」から、日本初の禁煙「広告」、ワールドカップのドーハの悲劇の「嘆き」まで。その時、誰が、どんなことを言ったのか？　私たちの時代を次代へヴィヴィッドに伝えるための「２０世紀」読本。 どこからでも読める！　一家に一冊！　3分間スピーチの虎の巻に！ ※本書は2000年4月に刊行された単行本の電子書籍版です。時制等、すべて刊行当時のままです。また主要人名索引については人名リストとして収録しました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 31年の信頼と実績！ 絶対お得なクーポン付き！ ペットとともに安心して泊まれる約230軒！ 全国版の「ペットと泊まる宿泊ガイド」として実績ナンバーワンのムック。北海道から沖縄まで約230軒の宿泊施設を写真入りで収録。近年、ワンちゃんとの非日常の過ごし方として、ラグジュアリーなホテルステイが大人気。巻頭特集では、都心で優雅なホテルステイを楽しみながら東京の名所を散策する旅ガイドと、愛犬同伴OKのバスツアーを紹介。 また、愛犬との旅をより充実させる方法や、宿の探し方、出発前の準備、安全快適なドライブ術、宿泊先やお店での過ごし方、さらにペットと一緒の旅をより楽しむためのマナーなど、 役立つハウツーが満載！ 人気のリゾートエリアとして、ペット対応の宿が特に多い「那須高原」「伊豆高原・熱川」「南・西伊豆」「河口湖・山中湖」「清里・八ヶ岳」「蓼科・白樺高原」「軽井沢・北軽井沢」を紹介しています。愛するワンちゃんネコちゃんと旅行したい！という方、必読です。電子書籍でもご利用いただけるお得なクーポンもついています。泊まれば泊まるほどお得です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 作りおき、同時調理、冷凍保存、5分10分おかずなど、お弁当作りに役立つさまざまな時短テク・簡単おかずを紹介します。2021年発売の『くり返し作りたい！朝ラク弁当おかず600品』に新たなレシピを加えた保存版。

漫画『ナニワ金融道』の作者・青木雄二が、学校では教えてくれないゼニの意味やゼニ儲けのスタンスを徹底伝授！　自分のゼニを守り、増やすにはどうするべきか、権力者や金持ちたちが秘密にしておきたい“ゼニと世の中のからくり”を暴露する１冊。 【目次】 第１章　これがゼニ儲けの基本や！ 第２章　頭を使えばゴミでもゼニになる！ 第３章　人間関係、こうしてゼニにするんや！ 第４章　ゼニをなくさず生き抜くコツを教えたる！ 第５章　金融知職のひとつも知らんとヘタ打つで！

同性が好きだと気づいたのは結婚した後だった 君を一生幸せにするって かたく誓ったのに…… 結婚後に男性が好きと分かった夫の話です。 本文30P

明治３５年、東京。 下町育ちのサクは、華族のお屋敷に若殿付きの小間使いとして奉公することに…。 主人となる若殿に窮地を助けられ、心を揺さぶられるサク。 二人の心はふれあいのなかで立場を超えて近づいていくのですが…。 明治時代のレトロな世界を背景にした恋物語です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家時間がぐっと豊かになる！ 最高においしくて贅沢な時間を過ごす、おうちカフェの提案。 現役大学生でありながら、フードクリエイターとして活動するえながさんによる、初のレシピ本。 SNSに投稿すると「レシピが知りたい！」の声が続出したものの数々が、一冊になりました。 ケーキ、焼き菓子、冷たいお菓子などのおやつ系から、朝ごはん、パスタ、さっと作れるランチ、ちょっとジャンクなものなどのごはん系まで、そのときの気分に合わせて食べたい61のレシピを収録。 レシピはどれも簡単だから、思い立ったときにすぐ作れます。 おいしい部屋で過ごす、とっておきの時間をお楽しみください。 【contents】 chapter１　ほっこり癒やし時間のケーキ ニューヨークチーズケーキ/レモンケーキ/チョコレートテリーヌ chapter２　つい手が伸びちゃう焼き菓子 アメリカンチョコスコーン/塩ココアクッキー/ラムレーズンバターサンド chapter３　ひんやりおいしい冷たいもの ベリーとピスタチオのカッサータ/杏仁豆腐/カスタードプリン chapter４　１日の始まりに食べたい朝ごはん ホットケーキ/フレンチトースト/たまごサンド chapter５　おうちで食べるいろんなパスタ レモンクリームパスタ/明太クリームパスタ/カルボナーラ chapter６　自分を甘やかすジャンクな日 韓国風チキン/袋麺アレンジ/油そば風/チーズボール chapter７　１人分から作れるお手軽ランチ 照り焼きチキンランチ/ヘルシータコライス/エビとズッキーニのチリコンカン …など。 そのほか、ドリンクレシピやおうちカフェ気分を味わえる食器についてもご紹介。 【著者プロフィール】 えなが 北海道在住の、おいしいもの好きな大学生。 フードクリエイターとして活動している。 「食」を通して地域の人が集まるコミュニティをつくるのが夢で、学生でありながら地元の人たちと食に関する事業に携わっている。 日々のごはんやおやつなどSNSに投稿するレシピが人気で、Twitterのフォロワーは12万人を超える。(2023年１月現在) シマエナガが好き。 Twitter：@_____enaga

CONTENTS ●はじめに　月と地球と太陽が綾なす神秘を読み解く ●第１章　移りゆく「月の顔」で何がわかるのか？ 　太陽と月と地球の関係から生まれる月相 　月相と自然との関係 　月相と心と身体 　さまざまな月相の考え方 　　４分割で観る 　　８分割で観る 　　28分割（28相）で観る ●第２章　「そのとき」の月相を調べる 　生まれたときの月相を調べる 　今日の月相 　人生の「ある時期」の月相 ●第３章　28相の「月の顔」解説 　月相の見方 　第１相　種子　自分のペースで素早く行動に移す自由人 　第２相　幼児　子どものような素直さで、楽しいことを追い求める 　第３相　王女　豊かな才能を持ち、自分を満たすものに敏感 　第４相　遠眼鏡　好奇心旺盛で情報収集に長ける知恵者 　第５相　庭師　自分らしさを大切にすることで意志力も備わる 　第６相　耕作者　自分のキャラクターを確立しながらも周囲に臨機応変に対処する 　第７相　憧れ　自分の理想を思い描きながら、品性も失わない 　第８相　格闘家　自分の中の主観と客観のせめぎ合いに迷いながら立ち向かう 　第９相　見習い　自分の弱さを知ることで才能が磨かれる 　第10相　騎士　運命に翻弄されながらも、信念を失わない 　第11相　物理学者　自然界のあらゆるものに秩序を見出すことに喜びを感じる 　第12相　先駆者　内面の葛藤をバネに真実を追求し、高みを目指す 　第13相　美学者　美しいものを敏感に感じ取り、楽しむ知的表現者 　第14相　メイド長　相手の求める「自分像」を巧みに演じ、役割を果たす 　第15相　皇帝　発信力のすごさで「引き寄せ力」を発揮する 　第16相　演技者　卓越した求心力で人を動かしながら、冷静さを失わない 　第17相　求道者　部分から全体をイメージする能力、表現する能力に長ける 　第18相　フィールドワーカー　「計画、実行、検証」から真実をとらえる 　第19相　ラッパー　むだを省き、効率を求め、最短ルートで解決に導く 　第20相　プロデューサー　発信力と演出力で、周囲の人に影響力を持つ 　第21相　法学者　情報の利便性・リスクを熟知し、自在に操る 　第22相　役人　「行動」に移す実行力と、足元を見失わない着実さを併せ持つ 　第23相　技術者　物事の対処法も対人関係もスキルとして確立 　第24相　職人　現実世界を生き抜くルールを自ら作り、まわりも救う 　第25相　革命家　自分の信念に基づき、自分だけでなく周囲の人々のために活動する 　第26相　未亡人　生と死のはざまに立ち、現実世界と目に観えない世界を見渡す 　第27相　聖者　他者の感情を敏感に感じ取り、助けを惜しまない 　第28相　精霊　直感鋭く、運命の流れにのって歩む ●第４章　月相と各セラピーの利用法 　月相とさまざまなセラピー 　アロマセラピー 　ハーブセラピー 　フラワーエッセンスセラピー ●おわりに　「あたりまえ」という名の奇跡の中で

CONTENTS ●第一章　人間の潜在能力 　不思議な出来事 　潜在能力の発現 　超能力の種類 　古来伝えられている奇跡 　7つのチャクラ 　チャクラについて 　エネルギーを考える 　クンダリニー覚醒のメカニズム 　安全な覚醒方法 　ヨーガ行者の覚醒と「漏電」の違い 　能力を使わない大切さ 　霊能力は低下する 　能力の使い方 　ヨーガ行者はどうするか ●第二章　クンダリニー覚醒とは 　ヨーガの七大流派について 　インドのクンダリニー・ヨーガ 　ヨーガ経典を検証する 　クンダリニーはなぜ「覚醒させられる」のか 　解脱について ●第三章　クンダリニー覚醒の実例 　ゴーピ・クリシュナの例 　勘違いによるクンダリニー覚醒 　悩み続けた生涯 　わたしの覚醒体験 　完成度が上がる 　伊東新氏の例 　レベル合格データ 　クンダリニー・ヨーガ修行の歩み 　レベル1000を目指す ●第四章　生命力強化が覚醒の近道 　意識を操作する芸能やスポーツ 　細かな身体操作が必要 　足指トレーニング 　生命力を高める 　足指と全身の関係 　手指トレーニング 　自室でトレーニング 　片足立ちのバランス修行 ●第五章　クンダリニー覚醒技法 　腰の回転 　止息行法 　呼吸のコントロール 　体内呼吸法 　肛門を引き締める 　シヴァ神を称えるマントラ 　ムーラバンダ行法 　結節の破壊 　ムーラバンダ技法の奥義 　覚醒で得られること

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 〔病院最前線2023〕 独自調査11620データ掲載 筋骨格系・四肢・体幹／神経系・頭蓋 眼／耳鼻咽喉／胸部／心・脈管 腹部／尿路系・副腎／性器／放射線 切らずに治す！次世代の脳定位放射線治療 ホンネで語る医療現場・体験談　医者の知恵袋 注目の専門医療特集 　脳動脈瘤コイル塞栓術 　集束超音波治療（FUS） 　経皮的冠動脈形成術（PCI） 　経カテーテル大動脈弁置換術（TAVI） 　大動脈瘤ステントグラフト内挿術 　脊椎外科治療 　婦人科内視鏡手術 　ロボットリハビリテーション 　回復期リハビリテーション病棟 　網膜硝子体手術 　腹腔鏡下スリーブ状胃切除術 　透析療法 　白内障日帰り手術 　耳鼻咽喉科日帰り手術 　鼠径ヘルニア日帰り手術 　手外科治療 　リバース型人工肩関節置換術（RSA） 　人工関節置換術 　注目の再生医療「APS療法」 　ガンマナイフ短期滞在手術 　サイバーナイフ短期滞在手術 　粒子線治療 ＊電子マガジンは、プリントマガジンと内容が一部異なります。ご注意ください

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 超高齢社会と認知症について、今から知っておきたいことがまるっとわかる！クイズとマンガでやさしく解説。日本で暮らす認知症の人の数は、小学生の数とほぼ同じ、約600万人。超高齢社会を迎えた日本で生きていくうえで必読の1冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 超高齢社会と認知症について、今から知っておきたいことがまるっとわかる！クイズとマンガでやさしく解説。日本で暮らす認知症の人の数は、小学生の数とほぼ同じ、約600万人。超高齢社会を迎えた日本で生きていくうえで必読の1冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身近なモノの、昔の姿と未来の姿がわかる！ 道具の進化を1ページごとに紹介。写真とイラストが豊富なので、モノの使われ方をイメージしやすく、読みやすい。道具の進化とともに変化したくらしも学べる一冊。子どもだけでなく大人も楽しめること間違いなし！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身近なモノの、昔の姿と未来の姿がわかる！ 道具の進化を1ページごとに紹介。写真とイラストが豊富なので、モノの使われ方をイメージしやすく、読みやすい。道具の進化とともに変化したくらしも学べる一冊。子どもだけでなく大人も楽しめること間違いなし！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「寝る前5分の暗記が記憶の定着をうながす」というメソッドをもとに、高校化学基礎のポイントを、語呂合わせや図解を使い、やさしい文章で簡潔にまとめた参考書。たった5分で、手軽に化学基礎の要点が身につく。新指導要領対応の改訂版。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「寝る前5分の暗記が記憶の定着をうながす」というメソッドをもとに、高校生物基礎のポイントを、語呂合わせや図解を使い、やさしい文章で簡潔にまとめた参考書。たった5分で、手軽に生物基礎の要点が身につく。新指導要領対応の改訂版。

咲いてこそ花、枯れてこそ命 　　　　　　　　　　これぞ生きた証 この小説は、大学病院を舞台に、ひとりの老人が入退院を繰り返すなかで、命を全うするまでの医療現場を描いた渾身のドラマである。 著者が専門とする「摂食機能療法科」は、全国２９の大学歯学部のなかで唯一、日本大学にある学科。 一般に歯科といえば虫歯治療、矯正歯科、口腔外科、インプラント科等が知られるが、 この摂食機能療法科とは、「口から食べる」ことに特化した治療やリハビリをするところである。 病気や事故で口から食べることが困難になった患者は、点滴や胃瘻で命をつなぐ。 たんに生きながらえれば良いのではなく、生きることの「質」が問われる時代では、 手足のリハビリがあるように、食べる機能にもリハビリの原理を応用することで、 ふたたび口から食べることができるようにする摂食機能療法は、 生きることの意味を満ちたものにしうる療法であり、それが「命のワンスプーン」といわれる所以である。 脳神経外科、消化器系内科の患者であろうとも、最後の砦は結局は「摂食」なのである。

月１０万円稼ぐことから始めて、 月１００万円稼ぐことを目指す！ ●まずはモニター鑑定＆アンケートで勢いをつける！ ●鑑定料は、予告テクニックを活用して徐々にアップ！ ●自分スタイルを確立して、「選ばれる理由」を作れ！ ●売上１０倍アップの秘策は、「本命サービス」！

人気の水晶透視ヒーラーが スキルアップポイント＆リーディングのコツを懇切丁寧に解説！ ●水晶透視は、誰にでもできるものなのか ●水晶玉に良い悪いはあるのか ●映像が見られるようになるまでには、どのようなステップがあるか ●ぼんやりとした印象やヴィジョンはどう読めばいいのか ●「見えた気がする」は、どう判断すればいいのか ●「はっきりと映像が見えた」、これは何を意味するのか ●トレーニングには、どんな方法があるか ●水晶透視では、占い以外にどんなことができるか ●水晶には、どのような力が秘められているのか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おなじみ阿修羅像(奈良・興福寺）、弥勒菩薩半跏像（京都・広隆寺）から、 新指定の文殊菩薩像（奈良・文殊院）、静岡・願成就院の諸仏まで、 全国の国宝指定仏像127件をヴィジュアルにて完全網羅! すべての仏像愛好者に贈る、仏像愛好者による待望の画文集! 【本書の５大特色】　　　 ①国宝指定全127 件の仏像( 神像、肖像彫刻などを含む)をすべて網羅。 ②各仏像の時代背景、サイズ、資材など基本的なデータと簡略な解説を収載。 ③国宝の仏像全件にリアル・イラストレーションを付し、仏像のイメージを掲載。 ④国宝の仏像を所有する寺社などの住所、交通、所有文化財なども紹介する。 ⑤国宝の仏像がある寺の、マップや時代・地域別などの一覧表つき。

何度も繰り返し味わう原典講読 1日1文で100日完成！ 受験参考書のノリで経済学と英語をマスターしよう！ 白水社ではこれまで、根井雅弘『英語原典で読む経済学史』、同『英語原典で読む現代経済学』をはじめとして、英語の訳読をしつつ、経済学の理解を深めるシリーズを刊行してきた。 ここには、語学教育が「聞く」「話す」方向へシフトしたことへの危機感があった。 他方、大学生やビジネスパーソンのあいだで往年の受験参考書、原仙作『英文標準問題精講』（中原道喜補訂、旺文社、初版1933年）が人気を集めているという。 「使えるエイゴ、話せるエイゴ」に回収されない英語熱はいまだに、いやかえって強まっている。 本書は、往年のベストセラーである岩田一男『英語・一日一言』（祥伝社、1970年）をヒントに、その経済学版を目指して書き下ろされた。 「一日一文で百日完成！」をコンセプトに、経済学説史上の名文を味わい尽くし、暗唱できるまでを目的とした決定版精選である。 苦しいときも辛いときも、この本の珠玉の英文があなたを助ける。きっと！

ママ友の手作りクッキーを受け取る、受け取らない…そこには深～い理由が――。でも、その親の交友関係は写し鏡のように子供たちに影響を与えてイジメ問題にも広がっていく！※この作品はブラックショコラスキャンダルno.45に収録されています。重複購入にご注意ください。

社宅にだけ存在するルール、おつきあい…入居前から予想していた心配は的中。さらに犯罪まがいの嫌がらせまで…。こんな所にはもう住めない…と夫に訴えるが――？※この作品はブラックショコラスキャンダルno.45に収録されています。重複購入にご注意ください。

夫の両親が残してくれたアパートを経営していると、どうしても住人のことが気になります。干してある洗濯物やゴミの量から「ダンナが出ていったんじゃ」と心配になったり…。でも、その心配をいらぬお節介という人もいますけど――※この作品はブラックショコラスキャンダルno.45に収録されています。重複購入にご注意ください。

公園で知り合ったママ友と子育ての苦労を分かち合えて救われた！やっぱりママ友の存在は有難いと思っていたけど…家の事情で何回かお茶を断っていたら、ママ友たちの行動が怪しくなってきた…。お茶をつき合わせるために、そこまでやるのかって!?※この作品はブラックショコラスキャンダルno.45に収録されています。重複購入にご注意ください。

江戸時代中期、破滅的な財政危機に陥っていた米沢藩を質素倹約、殖産推進によって立て直し名君として知られる上杉鷹山。40年に及ぶ鷹山の藩改革が、ようやく実を結び始めるのは後半の20年に入ってから。その成功に至るプロセスで重要な役割を果たしたのが庄内藩の酒田商人・本間光丘。本書の著者は力説している〈光丘なくして鷹山なし。これは、何度繰り返しても言い過ぎではない〉と。鷹山が挫折からもう一度立ち上がろうとしたときに頼ったのが光丘。〈鷹山公の背後には、本間光丘という希代の名コンサルタントが軍師的存在として立ち現われ、その指導と助言に従って再建事業に着手した時、初めて前半生の二十年間にわたる苦闘の積み重ねがモノを言い、息を吹き返したのである〉。本書は鷹山を指南したその本間光丘の経営哲学を余すところなく伝えている。堅実に徹し、派手な投機には手を出さない。金を貸す相手には無理のない返済方法までを指南。必要な社会事業には惜しみなく金を注ぐ。一介の商人にとどまらない巨象の姿が見えてくる。 〈目次〉 第一章　自由都市酒田の伝統・自主自立の気概 第二章　新興商人のチャンピオン 第三章　米相場の天才、本間宗久の登場 第四章　若き三代目光丘の着眼点 第五章　本間流ケインズ政策の真相 第六章　破産大名の再建請負ビジネス 第七章　上杉鷹山の再建アドバイザー 第八章　救済対策から始まった保険ビジネス 第九章　最も確実な資本蓄積の道 第十章　蝦夷地経営に乗り出す本間船 エピローグ　永続的発展の道

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世の中の会社はどんな仕事をしているのか、ひと目でわかる会社図鑑シリーズ。その最新作として「プラント制御会社図鑑」が登場。石油製品やエネルギー、医薬品などを生産する大型工場（プラント）が安全で正確に動くためには、工場の頭脳と神経にあたる「プラント制御システム」が欠かせない。プラント制御システムを提供する会社の様々なサービスや事例を取り上げ、その仕事や社会的役割を、絵本作家のいわた慎二郎が小・中学生にも分かるようにやさしく絵本で表しました。

戦後、米軍から最大の評価をうけた沖縄守備隊の戦い。その専守持久戦を主導した高級参謀八原博通大佐―軍首脳部の攻勢一辺倒の重圧の中で、孤立しつつも冷静、合理的な判断を下した作戦主任の戦略思想とはなにか。陸大に最年少で入校、米国留学の経歴を持つ男の真実の姿を、沖縄戦の全貌とともに描く話題作。

【WedgeONLINE PREMIUM】 エマニュエル・トッド　大いに語る―コロナ、中国、日本の将来 新型コロナに人口問題、中国・米国との関係性、そして日本立国の条件…… 日本が日本であり続けるために。歴史人口学者のエマニュエル・トッドが国内外の現状や問題点をひも解き贈る、日本人に向けたメッセージ。 PART1　新型コロナは人類に何をもたらしたのか PART2　中国が米国を追い抜くことはあるのか PART3　日本立国の条件―日本が日本であるために

【WedgeONLINE PREMIUM】 椎名林檎　音楽家として、母として　知的で優しい日本の皆さまへ 人々の心を恐怖や不安で覆うコロナ禍、そのような中でも強く生きる姿勢を見い出し活動し続けた椎名林檎。音楽家として、母として、困難な状況に陥っている多くの人々に向けた力強いエール。

第一詩集『お空のとび方』の改訂版。３５歳から詩を書き始めた著者の初期の作品を収録。珠玉の３３篇。 第１章　青空の牧場 　　私も空を飛べたなら 第２章　小さな花 　　草花に思いを寄せる 第３章　ひとり 　　生活を心を見つめる

ロングセラー『折れない言葉』の第２弾。 90歳を迎えた国民的作家が自身を支えてきた言葉を通して、混迷の現代を生きる私たちに語りかけるエッセイ集。 困難な時代への深い洞察が、著者ならではの癒やしの世界へと読者を誘う１冊。

ソ連のペレストロイカによる自由な風のもと、アシモフもディックも知らぬまま、熱い想いで書かれた独創性溢れる傑作13編。

面識のない男たちが、サイトを介して初めて会ったその日に犯罪を計画し、見知らぬ31歳の女性を殺した「闇サイト殺人事件」。犯罪小説を地でゆくこの事件を生んだ「闇サイト」とは、そもそも何のために開設され、どんな人物がアクセスしているのか。さらに報酬20万円で殺人を請け負う「何でも屋」、恨みを晴らす「復讐代行」など、2005年頃から危険なサイトが増殖している。閉塞した現代社会の合わせ鏡、インターネットの「裏」に深く切り込む、戦慄の実録ルポ。 第一章　闇サイトと依頼殺人 第二章　自殺系サイトとネット心中 第三章　出会い系・家出サイトに潜む罠 第四章　ネットで流通する合法ドラッグと大麻 終章　ネットを利用した犯罪は防げるのか ●渋井哲也（しぶい・てつや） フリーライター。ノンフィクション作家。中央⼤学⾮常勤講師。 栃⽊県⽣まれ。東洋⼤学法学部卒。東洋⼤学⼤学院⽂学研究科教育学専攻博⼠前期課程修了。教育学修⼠。家出、援助交際、摂⾷障害の取材の過程で「⽣きづらさ」という⾔葉を聞いて以来、子ども・若者の⽣きづらさ、⾃殺、⾃傷⾏為、依存症などに関⼼を持つ。そのほか、いじめや不適切指導による自殺（指導死）などの教育問題、ネット・コミュニケーション、ネット犯罪、ネット自殺、東⽇本⼤震災やそれに伴う原発事故・避難⽣活の取材を重ねる。週刊女性の取材班として「グッドプレス賞」（依存症問題の正しい報道を求めるネットワーク主催、雑誌部門、2020年度）受賞、『ルポ自殺　生きづらさの先にあるのか』（河出新書）で「貧困ジャーナリズム賞」（反貧困ネットワーク主催、2022）を受賞。

テクノロジーの発達とともに、子どもたちの「いじめ」の手口も驚くべき進化を遂げた。頻発するネットいじめ事件、相次ぐ自殺者、携帯電話が凶器となる時代。これら一連のいじめ事件の背後にあると噂されるのが「学校裏サイト」なる謎のホームページ。果たしてこの正体とは何なのか？　子どもたちはどのようにこれを利用しているのか？　大人の知らない子どもだけのネット利用法を、徹底的に究明する。 序章　終わらない「いじめ自殺」の連鎖 第一章　学校裏サイトとは何か？ 第二章　ネットいじめへの対策 第三章　子どもたちはなぜネットに惹かれるのか？ ●渋井哲也（しぶい・てつや） フリーライター。ノンフィクション作家。中央⼤学⾮常勤講師。 栃⽊県⽣まれ。東洋⼤学法学部卒。東洋⼤学⼤学院⽂学研究科教育学専攻博⼠前期課程修了。教育学修⼠。家出、援助交際、摂⾷障害の取材の過程で「⽣きづらさ」という⾔葉を聞いて以来、子ども・若者の⽣きづらさ、⾃殺、⾃傷⾏為、依存症などに関⼼を持つ。そのほか、いじめや不適切指導による自殺（指導死）などの教育問題、ネット・コミュニケーション、ネット犯罪、ネット自殺、東⽇本⼤震災やそれに伴う原発事故・避難⽣活の取材を重ねる。週刊女性の取材班として「グッドプレス賞」（依存症問題の正しい報道を求めるネットワーク主催、雑誌部門、2020年度）受賞、『ルポ自殺　生きづらさの先にあるのか』（河出新書）で「貧困ジャーナリズム賞」（反貧困ネットワーク主催、2022）を受賞。

若者や子どもたちはなぜ死のうとするのか。もちろんその理由は様々であるが、その中に、著者が「生きづらさ系」と定義する人たちがいる。「生きづらさ」の答えを探すことは難しい。「自殺」を取材し、それを語ることはさらに難しい。しかしそれでもなお問いかける。なぜ彼・彼女たちは死ぬことを考えるのか。身近な人間、もしくは自分自身がいつ自殺を考えてしまうか判らないからこそ、ここにある真実を少しでも知って欲しい……。 　自殺未遂者や自殺願望者の取材をもとに、「自殺」について問いかける実録ルポルタージュ。 第１章　若者たちはなぜ自殺するのか 第２章　自殺した若者たち 第３章　自殺したい若者たち 最終章　試行錯誤と選び直し ●渋井哲也（しぶい・てつや） フリーライター。ノンフィクション作家。中央⼤学⾮常勤講師。 栃⽊県⽣まれ。東洋⼤学法学部卒。東洋⼤学⼤学院⽂学研究科教育学専攻博⼠前期課程修了。教育学修⼠。家出、援助交際、摂⾷障害の取材の過程で「⽣きづらさ」という⾔葉を聞いて以来、子ども・若者の⽣きづらさ、⾃殺、⾃傷⾏為、依存症などに関⼼を持つ。そのほか、いじめや不適切指導による自殺（指導死）などの教育問題、ネット・コミュニケーション、ネット犯罪、ネット自殺、東⽇本⼤震災やそれに伴う原発事故・避難⽣活の取材を重ねる。週刊女性の取材班として「グッドプレス賞」（依存症問題の正しい報道を求めるネットワーク主催、雑誌部門、2020年度）受賞、『ルポ自殺　生きづらさの先にあるのか』（河出新書）で「貧困ジャーナリズム賞」（反貧困ネットワーク主催、2022）を受賞。

2004年10月12日、埼玉県皆野町の山中で男女７人がレンタカーの中で死亡しているのが発見された。死因は練炭による一酸化炭素中毒だった。北は青森から南は佐賀まで、全国各地から集まった７人の接点は、インターネット。いわゆる「ネット心中」である。連鎖的に、いわば流行のように広がった自殺の手段だった。「過去最高の人数」の自殺者を出したこの事件は、世間の注目を浴び、この集団自殺の呼びかけ人「マリア」から計画を知らされていた著者に、マスコミは殺到した……。 　マリアはなぜ死を選んだのか？　事件が浮き彫りにする若者たちの「生きづらさ」とは？　実行にふみきれず、死を免れた参加者への取材も収録。自殺が跡を絶たない現代に、改めて命の価値を問うノンフィクション。 ●渋井哲也（しぶい・てつや） フリーライター。ノンフィクション作家。中央⼤学⾮常勤講師。 栃⽊県⽣まれ。東洋⼤学法学部卒。東洋⼤学⼤学院⽂学研究科教育学専攻博⼠前期課程修了。教育学修⼠。家出、援助交際、摂⾷障害の取材の過程で「⽣きづらさ」という⾔葉を聞いて以来、子ども・若者の⽣きづらさ、⾃殺、⾃傷⾏為、依存症などに関⼼を持つ。そのほか、いじめや不適切指導による自殺（指導死）などの教育問題、ネット・コミュニケーション、ネット犯罪、ネット自殺、東⽇本⼤震災やそれに伴う原発事故・避難⽣活の取材を重ねる。週刊女性の取材班として「グッドプレス賞」（依存症問題の正しい報道を求めるネットワーク主催、雑誌部門、2020年度）受賞、『ルポ自殺　生きづらさの先にあるのか』（河出新書）で「貧困ジャーナリズム賞」（反貧困ネットワーク主催、2022）を受賞。

特に少年犯罪で、加害者なり被害者が事件以前に「インターネット」を利用した痕跡があるときに、多くのメディアがネットに事件の原因を求める、甚だしくはすべてネットのせいにしようとする論調もあったりします。しかし、それですべてが解決するのでしょうか。ネットは確かに日常のはけ口としても存在します。ただ、だからといってネットを遮断すれば事件が起こらないのかというと、そうでもないはずです。もとより「関係性」のないメディアであるからこそ、ネットとどのようにつきあい、どのように利用すべきかを考えるべきではないでしょうか。 　本書は、子どもたちがネットを利用する姿に不安を覚える親や教師のみならず、ネットの危うさに気づき始めた子どもたちにも、読んでもらいたい一冊です。 第一章　長崎県佐世保市の小六女児殺害事件から見えるもの 第二章　友人・知人とのネット・コミュニケーション 第三章　出会い系を求める子どもたち 第四章　様々なネット犯罪の紹介とその予防法 第五章　行政や学校現場での取り組み 終章　ネットを規制するよりも利用者教育こそ必要 ●渋井哲也（しぶい・てつや） フリーライター。ノンフィクション作家。中央⼤学⾮常勤講師。 栃⽊県⽣まれ。東洋⼤学法学部卒。東洋⼤学⼤学院⽂学研究科教育学専攻博⼠前期課程修了。教育学修⼠。家出、援助交際、摂⾷障害の取材の過程で「⽣きづらさ」という⾔葉を聞いて以来、子ども・若者の⽣きづらさ、⾃殺、⾃傷⾏為、依存症などに関⼼を持つ。そのほか、いじめや不適切指導による自殺（指導死）などの教育問題、ネット・コミュニケーション、ネット犯罪、ネット自殺、東⽇本⼤震災やそれに伴う原発事故・避難⽣活の取材を重ねる。週刊女性の取材班として「グッドプレス賞」（依存症問題の正しい報道を求めるネットワーク主催、雑誌部門、2020年度）受賞、『ルポ自殺　生きづらさの先にあるのか』（河出新書）で「貧困ジャーナリズム賞」（反貧困ネットワーク主催、2022）を受賞。

ブログ、ＳＮＳなどの浸透にしたがって、これまでとまったく異なったコミュニケーションをしている人が増えている。インターネットを通じて知り合い、意気投合し、恋愛関係にいたる。こうした行動は現実の人間関係の希薄さの表れなのか。また、匿名メディアである電脳空間は危険な犯罪の温床なのか。ウェブを介した恋愛の実際やネット発の純愛ブームの背景を取材。同時に、新ツールがもたらした新時代の恋愛観の本質に迫るルポルタージュ。 プロローグ　本当の恋を探して 第１章　ウェブで出会うということ 第２章　恋愛日記を綴る 第３章　生きにくさからの解放 エピローグ　ウェブのアドバンテージ ●渋井哲也（しぶい・てつや） フリーライター。ノンフィクション作家。中央⼤学⾮常勤講師。 栃⽊県⽣まれ。東洋⼤学法学部卒。東洋⼤学⼤学院⽂学研究科教育学専攻博⼠前期課程修了。教育学修⼠。家出、援助交際、摂⾷障害の取材の過程で「⽣きづらさ」という⾔葉を聞いて以来、子ども・若者の⽣きづらさ、⾃殺、⾃傷⾏為、依存症などに関⼼を持つ。そのほか、いじめや不適切指導による自殺（指導死）などの教育問題、ネット・コミュニケーション、ネット犯罪、ネット自殺、東⽇本⼤震災やそれに伴う原発事故・避難⽣活の取材を重ねる。週刊女性の取材班として「グッドプレス賞」（依存症問題の正しい報道を求めるネットワーク主催、雑誌部門、2020年度）受賞、『ルポ自殺　生きづらさの先にあるのか』（河出新書）で「貧困ジャーナリズム賞」（反貧困ネットワーク主催、2022）を受賞。

なぜネットで仲間を求め、見知らぬ他人と死を選ぶのか。中高年の自殺とは様相を異にした、若者たちに連鎖する「ネット心中」。自殺を遂げた人、途中で翻意した人、遺族、ホームページの管理人等への取材を通して、若者が死を志向するにいたった背景、その心理を探る。若者の心の叫びを受け止め、「ネット心中」を未然に防ぐための緊急提言。 第１章　ネット心中の志願者たち 第２章　ネット心中の連鎖 第３章　インターネットと自殺 第４章　自殺系サイトのコミュニケーション 第５章　ネット心中を止めるには ●渋井哲也（しぶい・てつや） フリーライター。ノンフィクション作家。中央⼤学⾮常勤講師。 栃⽊県⽣まれ。東洋⼤学法学部卒。東洋⼤学⼤学院⽂学研究科教育学専攻博⼠前期課程修了。教育学修⼠。家出、援助交際、摂⾷障害の取材の過程で「⽣きづらさ」という⾔葉を聞いて以来、子ども・若者の⽣きづらさ、⾃殺、⾃傷⾏為、依存症などに関⼼を持つ。そのほか、いじめや不適切指導による自殺（指導死）などの教育問題、ネット・コミュニケーション、ネット犯罪、ネット自殺、東⽇本⼤震災やそれに伴う原発事故・避難⽣活の取材を重ねる。週刊女性の取材班として「グッドプレス賞」（依存症問題の正しい報道を求めるネットワーク主催、雑誌部門、2020年度）受賞、『ルポ自殺　生きづらさの先にあるのか』（河出新書）で「貧困ジャーナリズム賞」（反貧困ネットワーク主催、2022）を受賞。

インターネットや携帯電話で見知らぬ者同士をつなげる「出会い系サイト」などの匿名メディアがいま急速に広まっている。そこには、人に言えない悩みや「生きづらさ」をかかえ、癒しや救いを求めてアクセスする人がいる。時には、援助交際（児童買春）、殺人事件、ネット心中など怪しげで危険と隣り合わせの世界でもある。なぜ彼らはさまよい、そこに魅入られるのか？　若者への直接取材で生の声を伝え、また同時に、拙速な法規制の危険性を警告する。 序章　若者を引き寄せる「出会い系サイト」 第１章 「出会い系サイト」とはなにか？ 第２章 「出会い系サイト」を利用する若者たち 第３章 「出会い系サイト」関連事件簿 第４章 「出会い系サイト」規制のなにが問題か？ 最終章 「出会い系サイト」のゆくえ ●渋井哲也（しぶい・てつや） フリーライター。ノンフィクション作家。中央⼤学⾮常勤講師。 栃⽊県⽣まれ。東洋⼤学法学部卒。東洋⼤学⼤学院⽂学研究科教育学専攻博⼠前期課程修了。教育学修⼠。家出、援助交際、摂⾷障害の取材の過程で「⽣きづらさ」という⾔葉を聞いて以来、子ども・若者の⽣きづらさ、⾃殺、⾃傷⾏為、依存症などに関⼼を持つ。そのほか、いじめや不適切指導による自殺（指導死）などの教育問題、ネット・コミュニケーション、ネット犯罪、ネット自殺、東⽇本⼤震災やそれに伴う原発事故・避難⽣活の取材を重ねる。週刊女性の取材班として「グッドプレス賞」（依存症問題の正しい報道を求めるネットワーク主催、雑誌部門、2020年度）受賞、『ルポ自殺　生きづらさの先にあるのか』（河出新書）で「貧困ジャーナリズム賞」（反貧困ネットワーク主催、2022）を受賞。

「生きづらい」と感じることは弱さではない……ネットを浮遊している若者たちの心の裡 　不登校、援助交際、自殺、リストカット、摂食障害、家出、虐待、過干渉、抑圧……。学校や家族や友達、現実の世界では、うまく自分の思いを表現できない「生きづらさ系」の若者たち。彼らは「名前」から逃れて、何を想い、何を求めているのか。ネットでの３年に及ぶフィールドワークをまとめたノンフィクション。 ●渋井哲也（しぶい・てつや） フリーライター。ノンフィクション作家。中央⼤学⾮常勤講師。 栃⽊県⽣まれ。東洋⼤学法学部卒。東洋⼤学⼤学院⽂学研究科教育学専攻博⼠前期課程修了。教育学修⼠。家出、援助交際、摂⾷障害の取材の過程で「⽣きづらさ」という⾔葉を聞いて以来、子ども・若者の⽣きづらさ、⾃殺、⾃傷⾏為、依存症などに関⼼を持つ。そのほか、いじめや不適切指導による自殺（指導死）などの教育問題、ネット・コミュニケーション、ネット犯罪、ネット自殺、東⽇本⼤震災やそれに伴う原発事故・避難⽣活の取材を重ねる。週刊女性の取材班として「グッドプレス賞」（依存症問題の正しい報道を求めるネットワーク主催、雑誌部門、2020年度）受賞、『ルポ自殺　生きづらさの先にあるのか』（河出新書）で「貧困ジャーナリズム賞」（反貧困ネットワーク主催、2022）を受賞。

さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字以上 15,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 制限された孤独な時代、なかなか周囲より理解してもらえない精神的なお悩みを抱え、日々鬱々として孤軍奮闘、お過ごしの方々へ向けた、これは私からの「応援歌」、「生き方と発想の処方箋」、整わせる「サウナ」です。 自分の過去を曝け出すような記事で、少し照れくさい思いもございます。 しかし、私の失敗や処し方から、何かを掴み取って頂いて初めてこの本のお役目が全うされることと思います。 お薬同様、場合によっては副作用(笑)が生じるかもしれません。 万人に効く妙薬とは言い難いですね。 同じ苦しみを抱えた経験を持つ、私なりの乗り越え方や捉え方が、皆様の生活の知恵やヒントとなり、お役立ちになれたら幸いと存じます。 あなたなりにお受け止め下さい。 ポケットの隅からコインを拾った程度のお気持ちで宜しいかと思います。 全て受け入れる必要はございません。 お節介ながらも皆様のご参考として、お役に立てることを願いつつこれから筆を進めて参りたいと思います。 「また?」と感じた時には読み返してみて下さい。 コラムやブログ、私小説を読むように、暫しの長旅、ポップコーンでも頬張りながら楽な姿勢でお楽しみ下さい。 是非「整う」ことを願っております。 【著者紹介】 AX-BEATS:Motor（アックスビーツモーター） ボーカリスト。 音楽教室主宰。 日々コーチングと作品作り、セッション活動に携わる。 都内ジャズスクールで稼働の後、2004年に埼玉県で演奏家仲間と教室を立ち上げ、後進の指導や音楽制作を行っている。 ボーカルレンジ4オクターブの能力を生かし、独自の方法論で指導にあたる。 好奇心旺盛ないわゆる「好事家」。 種種雑多、四方山話が大好物です。 2019年、ローマ法王来日の折、「浦上四番崩れ」をテーマとして、被害者末裔の森内浩二郎様の原案、依頼により、鎮魂歌「祈り/Pray」を詩人下社裕基氏と共作。 ローマ法王そして長崎の方々へ向けて献上致しました。 現在大手音楽配信サイトより継続配信中。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 疲れやすくなった。興味が湧かない。やる気が出ない。なにをやってもつまらない・・・。 一つでも当てはまるのなら、心が疲れているのかもしれません。 少なくともわたしはそうでした。 そしてうつ病になってしまいました。 この話は特別な話ではありません。心のサインを見逃し続けた結果、こうなってしまった者の話です。 軽症状態に落ち着きましたが、まだ寛解（病状が治まること）を目指している最中なので、結末はありません。続行中の話です。 その上で仕事を始めたので、精神的に山あり谷ありです。落ち着かないですね。でもこれもわたしです。 ここで紹介するのは、うつ病の軽症状態になってしまったわたしに起きたサインや、現在までの話です。なので、皆様に当てはまらない部分も出てくるかと思います。 こんなわたしの話に少しでも興味を覚えた方へ、届けられるよう頑張って書いていきたいと思います。 （追記で別の病気になった話もしています。こちらも前触れをスルーしていたら大変な目にあった話です。こちらもお読みください。） 【目次】 一章 こんなサインを見逃していた 二章 サインのあったとき 三章 病気の発覚・発覚直後 四章 長期の休み 五章 就職・現在 六章 その前に、帯状疱疹にかかる 七章 次に原因不明の肋間神経痛に襲われる 八章 つい最近、新型コロナにかかる 【著者紹介】 河瀬　夏紀（カワセナツキ） 二十年以上接客業に携わってきたが、うつ病を発病して退職。現在別業種につきながら治療と服薬をしている。女性。

【書籍説明】 ホノルルマラソン、という言葉に漠然とした憧れを抱かれている方、わりと多いのではないでしょうか？ 私もその中の一人でした。 しかしながら、いざ挑戦となると、なかなかハードルが高い！ ランニングを趣味とされている方はともかくとして、これからジョギングを始めてみようかなとか、挑戦してみたいけど、運動なんて久しくやってないんだよな…… そう言った方にしてみたら、フルマラソン（４２．１９５キロメートル）を走るなんて無理。現実味がなさ過ぎて二の足を踏んでしまう。そう思うのは当然です。 だけど私は断言します。 ホノルルマラソンというイベントは、その気になれば誰でも完走でき、そして完走した暁にはどんなタイムであろうとも勝者として称えられ、キラキラと輝いている自分に気づくことができる、と言うことを。 本書では主に、体重１００キロ、運動不足で走ることが大嫌いだった私の体験談と、ホノルルマラソンが持つ特別な魅力をお伝えします。 それによって、ホノルルマラソン挑戦へのハードルが下がり、挑戦意欲をかき立てる切っ掛けになれたら幸いです。 どんな人でも輝くことができる場所、ホノルルマラソンの世界へようこそ！ 【目次】 第一部　筆者のうれしはずかし体験記 第二部 ホノルルマラソンの魅力　～ナンバーワンじゃなくてオンリーワン～ 第三部 ホノルルマラソンのコースを体験しよう 第四部 ホノルルマラソンに参加するには　～準備あれこれ～ 【著者紹介】 かねこたかひろ（カネコタカヒロ） サラリーマン。１９９９年、ホノルルマラソンを機にランニングを始める。２０００年、走り終わったあとの感動を共有するために、ランニングチームを発足。 その後、フルマラソンだけでは満足できなくなり、ウルトラマラソン（１００ｋｍ）や、トレイルランニングにも挑戦。 走るだけではなく、仲間の応援や、イベントサポートの傍らで、ひっそりと執筆を楽しんでいる。

さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字以上 15,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 僕はやらないことリストを作ったおかげで体の調子が良くなりました。 日本人は勤勉で真面目な人が多いです。 ただ一生懸命仕事をすると疲弊してしまいやすいのも事実。 なので、やらない事を明確にする必要があると思っています。 そうすることで時間の使い方が上手になったり、集中力が上がったりする恩恵を受けられます。 僕はうつ病とパニック障害を発症した頃、時間の使い方が非常に下手でした。 何に多く時間を割いて、何に時間を使わないようにするべきか。 もし昔の自分がこれを知っていたら、うつ病とパニック障害になる事はなかったかもしれません。 そのぐらい僕にとってやらないことリストは大事です。 なので、やることがいっぱいで頭の整理がつかない人はぜひやらないことリストを作成してみてください。 本書では、 僕が実際にやっているやらないことリストや、やらないことリスト作成のポイントをお話しします。 本書の内容を真似することで、もしかしたらぼくみたいに少し人生が楽になるかもしれません。 【目次】 ぼくのやらないことリスト やらないことリストの効果 やらないことリストの例 やらないことリストの作り方 やらないことリストのダメな例 なぜTodoリストだとダメなのか？ やらないことリストを作るべき人 【著者紹介】 YOTA（ヨウタ） 10年間野球部に所属し、運動が好きでいわゆる体育会系だった。 体の調子を壊したことがないくらい元気だった青年が突如、社会人4年目の25歳でうつ病とパニック障害を発症。 外出もできず、休日も家の中にいる生活が続いた。 さらに、仕事もままならぬ状況で限界は近かった。 そこで「何か変わりたい」「このままではいけない」という思いから読書と出会う。 読書をきっかけにたくさんの知識を身につけ、つけた知識をすぐに実践。 結果、年間100冊の読書をして、徐々にうつとパニック症状が改善。 今ではTwitter、Youtubeを中心に自分の様なメンタルで悩む会社員向けの情報発信をしている。

さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 本書は、ある地方の市役所で遺跡の発掘調査を担当する学芸員として採用された筆者の退職までの25年間にあった事を思い出すままに書き連ねた、いわば回想録のようなものです。 遺跡の発掘調査員になるにはどんな勉強をすればいいのか、また、日常はどんな仕事があるのか、そして調査員になって得したことや損したことはあるのかなどといった、調査員に直接関係することが中心です。 今回の話の中には、大分昔の事も結構含まれていますので、今では使われていないか通用しない事も多々あるかと思いますが、その辺は思い出ということでご容赦ください。 この本を読まれている方の中には発掘に興味をもたれたり、自分もやってみたいという方もおられると思いますので、そういった人向けに応募の仕方といいますか、「やりたいなら覚悟と体力と我慢が必要」的な一文を載せておきました。 他にも発掘現場で起きた珍事件や筆者が起こした珍事件そのもの、そして事件そのものというよりは、事件に関連する重要な出来事に遭遇したことについても触れています。

さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 以前適応障害について私の人生をざっくりは喋らせてもらったのですが、 今回はもっと具体的に、適応障害になってしまった人はどんな苦労をしていて、何をしてあげればいいのか、何はしないほうがいいのか、 私の独自目線ですが手助けになる情報をお伝えできればと考えております。 ここでは私の半生をまじえながら、なるべく誰でも分かりやすいように書いています。 ですが適応障害やうつ病がどんな病気なのかよく知らない方は、あらかじめインターネットなどで調べていただければ、より理解しながら読んでいただけると思います。 巷では大学を出て会社に就職することが幸せな人生だという価値観が強いですが、 実はそんなことはないんだ、病気しても気楽に生きていけるんだよ、と心を休めるキッカケになってもらえればと思います。 【目次】 第一章　生き地獄の沙汰ももちろん金次第 第二章　病状が続いても社会復帰できる？ 第三章　調子に乗って友達捨てるもんじゃない 第四章　じゃあ今までの人生は間違っていたのか 第五章　ぬぐえない価値観の壁 【著者紹介】 秋一番（アキイチバン） ペンネーム：秋一番 １９９８年　大阪生まれ 小学４年生から名門私立を目指した某進学塾に通う。 ２０１１年　関西の中高大一貫私立中学に合格。 ２０２１年　大手住宅建築会社の子会社に就職するも、適応障害を発症。社会復帰として学習塾でアルバイトを始める。

さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 HSP、繊細さん。 ここ最近、随分と耳にするようになった言葉です。 「私って繊細さんだったんだ！」と、この表現に救われた方もたくさんいたことでしょう。 しかし、私はその反対でした。 「あなたは本当に繊細ね（溜息）」 「繊細さんだから仕方ないか（苦笑）」 「そんなに繊細じゃ生きていけないよ（笑）」 私が今まで言われた言葉たちです。語尾の（）からわかるようにこの「繊細」という言葉が向けられた時、その言葉の中に少なからず一枚の壁のようなものを感じました。 私、扱いづらい存在だと思われているな。そんな空気を瞬時に嗅ぎ取ってしまい、それは私をさらに萎縮させてしまうのでした。 もっと強くなってみんなのように頑張らないと！と、無理を重ね続けた私はついに身体を壊してしまいました。そしてそこで初めて考えたのです。 繊細な自分はダメなのか？今の自分を大切にしながら生きていくことはできないのか？と。 そうして初めて私は自分を大切にしながら生きていく方法を探し始めたのです。今では断言できます。優しい、柔らかい心のまま、私たちは生きていくことができる、と。 私が取り入れた方法をご紹介していきます。 【目次抜粋】 一部　生きづらそうな繊細さんたち 二部　私らしさを大切に生きるためのワーク 【著者紹介】 雨（アメ） エステサロン勤務の後、自身の理想のサロンを目指して独立。HSPの特性を生かしてサロンを作ることにより自然と同じ特性を持ったお客様が集まるサロンとなる。 過度のストレスにより身体と心を大きく壊したことから、サロンのノウハウを生かしたセルフケアを確立。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 蓄音機ショップ経営30年の著者による「蓄音機本」決定版！ 蓄音機とSPレコードに興味・関心のある方は必読！ 実用書×趣味うんちく本×歴史読本!! ●目次 蓄音機ギャラリー：選りすぐりの有名モデルや珍しいタイプを34機種紹介 Ⅰ章　準備編：蓄音機の種類と選び方を提案（音質重視派／メカニズム派／インテリア派など） Ⅱ章　操作編：ディスク型・シリンダー型の操作手順を写真構成で解説 Ⅲ章　おもな蓄音機メーカー：内外10ブランドの盛衰の歴史を辿る Ⅳ章　用語解説・文献資料：専門的な用語を詳しく解説 ●本書の特徴 ①みなさんの「疑問点？」にお答えします！ 27本のFAQ（よくある質問）コーナーで蓄音機とSPレコードについての疑問を解消。たとえば、「電蓄とのちがいは？」「レコードの回転が落ちてしまうのはなぜ？」「古い針でも使ってOK？」「レコードの反りは直せる？」「エジソンのシリンダー型は録音機にもなる？」など。 ②コラムも充実。読み応えあり！ 「蓄音機とオーケストラ」「谷崎潤一郎と蓄音機」「映画と蓄音機」「蓄音機でアイフォンを聴く方法」など11本を収録。 ③本書に登場する蓄音機は150種類以上！ 主要メーカーの広告も多数掲載。 ●著者プロフィール 梅田英喜 1957年北海道生まれ。明治学院大学仏文科卒。出版社勤務ののち、蓄音機専門店「梅屋」を東京都内で始める。2015年大分県・由布院に移る。テレビ東京『なんでも鑑定団』の蓄音機担当。NHKのSPレコード番組にも協力・出演多数。

売れない舞台役者のウィリーは、妻に日々なじられ生活していた。 ある日、ふらりと立ち入った店で、踊り子エミリーと出会う。 踊るエミリーの姿に魅了されたウィリーは……中年男性の大人の恋物語。

川沿いの澪通りの木戸番夫婦は、人に言えない苦労の末に、深川に流れて来たと噂されている。思い通りにならない暮らしに苦しむ人々は、この2人を訪れて知恵を借り、生きる力を取りもどしてゆく。傷つきながらも、まっとうに生きようとつとめる市井の人びとを、こまやかに暖かく描く、泉鏡花賞受賞、吉川英治文学賞受賞の名作。 『深川澪通り木戸番小屋』『深川澪通り燈ともし頃』『新地橋　深川澪通り木戸番小屋』『夜の明けるまで　深川澪通り木戸番小屋』『澪つくし　深川澪通り木戸番小屋』『たからもの　深川澪通り木戸番小屋』深川澪通り木戸番小屋シリーズ全6作合本

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 週刊「モーニング」好評連載中の「クッキングパパ」から厳選された読者アイディア料理の宝庫。スピード勝負のお手軽メニュー、お酒のつまみにサッと一品、大満足のごちそうメインディッシュ、節約・簡単・お利口レシピなど、ちょっとの工夫とコツを知れば、またたく間にレパートリーが広がる。なるほど・ヘルシー・おいしいレシピ満載！　ひらめきピカ一、笑顔ホッコリ。極上の実用料理集！！

懐かしの少女漫画が電子書籍で復刻！　 栄光の座を目指し、ひたすら走ることを強いられる競走馬。過酷な勝負の世界で、美也子が知った馬への愛と別れ、そして…。

奇才、御茶漬海苔が描くホラー漫画短編集。 突然現れた見たことない不思議なイキモノは、危険な存在なのか、それとも人間を守ってくれる存在なのか…。 可愛いけどなんだかわからない、妖しい生き物の話を集めました。 【ネタマゴ】【鏡の国のキュルキュル】【妖怪刑事パック】【妖怪刑事パック～妖怪コックの巻　前編～】【妖怪刑事パック～妖怪コックの巻　後編～】の5作品を収録。

人新世の病と闘う 世界中を覆ったコロナ禍。パンデミックは突然発生したかにみえるが、実はそうでない。 本書によれば、2015年に感染症や熱帯病が増加に転じ始めたという。かつて撲滅したはずの病が、「人新世」という新たな時代のなかで復活しつつあった。その状況下、新型コロナウイルスが世界的に蔓延する事態になったのである。 人間の活動が環境に未曾有の影響を与えるという人新世。戦争と政情不安、難民危機と都市化、貧困の深刻化、気候変動が感染症や熱帯病の温床になっている。 危機を克服する鍵は、意外にも冷戦期に構築された米ソの「ワクチン外交」にある。本書では、対立が激化するなかでもポリオや天然痘を制圧した両国の科学者の姿が活写されている。 しかし、冷戦期とは異なり、「反科学」が大きな足枷になっている。途上国だけでなく、いやむしろ先進国においてワクチンの接種をはじめ科学的知見を拒絶する動きが巨大メディア帝国を通じてばらまかれているのだ。 人新世に迫りくる多種多様な感染症との闘いにいかに向き合うべきなのか？　世界的権威による処方箋！

ジェトロが総力を挙げた、グローバルビジネスの羅針盤 欧州移民危機やブレグジット、米中貿易戦争はじめ内向きで保護主義的色彩の強かった2010年代が終わり、20年代はいかなるディケイドになるのか？　世界は再び開かれるのか？　それとも軌道修正できないまま深みにはまっていくのか？ ジェトロ海外調査部が総力を挙げた本書は、こうした問いに国際貿易という観点から答えを出している。 本書によると、厳しい状況下でも、自由貿易協定（ＦＴＡ）は着実に締結されてきた。とりわけ注目すべきは2020年11月、「地域的な包括的経済連携（ＲＣＥＰ）協定」が日本を含む15カ国で署名され、22年1月に発効することになったことである。 これにより、世界全体の約3割を占める巨大経済圏が成立する。日本にとっても最大の貿易相手国である中国、そして第3位の韓国との間にＦＴＡが締結される歴史的な節目となる。 本書では、世界のトレンドについて、近年の相次ぐ大型ＦＴＡの発足も踏まえて整理するとともに、その経済効果や企業活動にもたらす影響を徹底的に分析している。激変する環境でグローバルビジネスを構想するためのビジネスパーソン必携のガイドブック！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 CONTENTS ●序章　「はじめに」ではなく、「はじまる」 エクササイズにしない／できてしまう身体になる／意味のない動作／表現者がスポーツなどを学ぶ意味 スポーツと武術／日本舞踊と武術／エネルギーの通りが生み出すもの／相反するもの ＪＩＤＡＩメソッドとは／正解を他人に預けない／見た目の問題／エネルギーが通った時の感覚 知る、できる／エゴ／運動の得手不得手とは関係ない／真に深いものは自分から距離を感じてしまう 浸透と衝突／次元の違い／本書の使い方 ●第１章　バネを利かせる！　地面反力 ～ランニング～ バネを利かせる／硬さを活かす／走るとは浮きっぱなしでいること／地面を蹴らない 足首が硬くなるようにする／別次元のスキップ／後ろ向き走り／脳をコントロールする ヒールストライク？　ミッドフット？　フォアフット？／足が流れてしまうワケ つま先立ちのエネルギーの違い／宮本武蔵の踵／足裏返しとミッドフット／自分で動かないように ワンポイント LESSON-1　「大腰筋ストレッチ」でエネルギーを通す！ ●第２章　敏捷になる！　股関節の抜き ～バスケ、サッカー、武道など～ 敏捷性とバネは相性が悪い／片足での移動／自分自身が不意をつかれるように 方向転換／早さと速さ／ジャンプ系と落下系／脳を水平に保つ、保たない／膝抜きと脱力 ワンポイント LESSON-2　「スクワット（しゃがんでいるだけ）」 でエネルギーを通す！ ●第３章　腕に螺旋エネルギーを通す！ ～野球、テニス、格闘技など～ 螺旋とは？／「腕ぶるん」の実践／「腕ぶるん」の発展／原理の理解によって精度を上げる パンチからボール投げへ／遠心力に頼らない／反射の利用／背中の引き上げ／左右が教え合う 表現者にとっての意味／胸の開閉／肘が下がる、落ちる／スイングとプッシュ／遠心力と捻り込み 肩甲骨との一体感／ハイエルボー／肩甲骨・上腕・前腕・手首の分離 ワンポイント LESSON-3　「腕伏せ伏せ（見た目は腕立て伏せ）」 でエネルギーを通す！ ●第４章　脚に螺旋エネルギーを通す！ ～サッカー、格闘技、野球など～ 下半身のうねり／やり方／お尻のエクボを凹ませる／鍵は胸椎11、12番 実際にはできないことをあえてイメージする／腕の螺旋とのつながり ワンポイント LESSON-4　「ヒップロール」 でエネルギーを通す！ ●第５章　触れ方の質を上げる！ ～マッサージ、セラピー、合気道など～ 触れる、触る／柔らかい手／指先も柔らかくする／受信／自分に触れる 力を濃淡として意識してみる／心も身体も発信だけに陥らないように ワンポイント LESSON-5　「あぐら（がっせきのポーズ）股関節ストレッチ」 でエネルギーを通す！ ●第６章　想いを伝える、届ける！ ～ダンス、演劇、プレゼンなど～ 感情は自分の外にあるからこそ／リアリティ／緊張／伝えるのではなく、伝わるように 何かを語るには自分自身の声を聞くことから／閉じしまわないために／空間を遠くまで知っているか？ ゾーン、フロー／内側の張力／声というよりも音を発する感じ／頭の中では忘れていられるように インサイドとアウトサイド／自然であるために／素人と玄人／段取りを追わないように わざとハッと驚いて、本当にハッとする？／ダイナミックな表現／軸・丹田・肚と脱力 要注意！　脱力指導／何もない空間を存在させる／要注意！　体幹トレーニング 外側からの圧力あってこそ／脱力は神経遮断ではない／四つ足スキップ 技術以前であり技術以降のもの／テクニックと魂と世界 ワンポイント LESSON-6　「後ろ腕組み胸広げ、首回し」 でエネルギーを通す！ ●第７章　日常生活で動きの質を上げる！ ～特に運動はやっていない方に～ ◎洗濯物を肘から「パッ！」（ボール投げなどにつながる） 日常と非日常のつながり／比較して違いを感じる／見た目は同じ、違いは意識／力は関節で逃げる 遠心力と求心力／身体を動かすことと運動は別物 ◎眼球の周りに隙間（すべてのスポーツや身体表現に） 起こすのではなく結果的に起きる／イメージして違いを感じる 結果の良し悪しではなく、普段との違いアプローチの方法は何でもいい／取り入れる必要はない ◎立つ時、歩く時、地面に対して足裏の柔らかさを保つ、潰さない 遮断されている足裏からの情報／まずは立つ／手応え・慣れとの戦い／猫のよう／中足骨の可動性 ◎寝る時、布団の中での足の左右倒し 眠りの質が高まる

家族ってなんだろう・・・近すぎて時々すれ違ってしまう 「わが家の出来事」を描くコミックエッセイ作家の相田洋子。特に幼い三兄妹によるほのぼのエピソードや巻き起こすプチトラブルが好評を博し、長く続くシリーズとして人気を集めている。そんな洋子のもとに、シリーズ最新巻の制作決定とともに届いたドラマ化のオファーが、平和そのものに思えていた家族の中に波風を立てるとは！　描かれるキャラクターの年齢から大きく離れ、すでに微妙なお年頃となった兄妹たち。とりわけ兄妹の真ん中、反抗期真っ最中の長女・桃果にはなんだか特大のわだかまりがあるようで……？　たとえ家族といえども、本当の気持ちは口にしなくちゃわからない！「第一回ステキブンゲイ大賞」優秀賞を受賞した、ちょっぴりビターなホームコメディ。

全国60万人の警備員必携の定番書を大幅改定！ ホームセキュリティ、大規模イベント警備、自然災害発生時の安全確保、特殊詐欺やサイバー犯罪の防犯…、年々拡大する業務内容を新に加え、警備保障の基本業務から、警備ノウハウ、契約、関連法規、雇用問題、業界の未来まで、警備業に携わる方や関心のある方、警備業を開業してみようという方に必要な知識を網羅して解説。

「こんなに濡らして…嫁入り前の娘が、ずいぶんとはしたないな」 初恋の人の太い指で敏感なところをこねられて、初めて知る快感でいっぱいにされて…！ 時は大正―― 家も両親も失った双葉千代は、絵描きだった父のかつての弟子である一条清のもとを訪ねることに。 清は千代にとって初恋の人。 でも現れたのは、昔の面影もない、無精ひげの生えたぶっきらぼうな男だった！ 家に置いてくれるならなんでもするという千代に清は「絵のモデルになれ」といい渡す。 だけど彼が求めていたのは裸体のモデルで――…!? 千代のあられもない姿に、清はなぜか切羽詰まった表情になって…!! 【不器用な人気絵師】×【健気な天涯孤独娘】のピュアな大正ロマン恋物語♪

「もっと続けていい…？　僕以上に気持ち良くなるまで終わらないから」 憧れの上司はめちゃくちゃエッチで絶倫!? 結婚&体の関係から恋愛始めました…！ 外見も仕事も完璧、部下から優しく頼れる「聖母マリア」的な存在で慕われる専務・真理谷。 そんな彼と突然結婚することになるなんてーー!? ブラック企業からIT企業に転職した早紀は、会社に誘ってくれた真理谷に大きな恩を感じていた。 ある仕事の帰り、早紀は真里谷に夕食に誘われる。 社員がワーカホリック気味で悩んでいるという相談をされながらお酒も進み、 会社の特別休暇を率先して真理谷が取ること目的に、酔った勢いで婚姻届まで出してしまい……。 さらにそのままお互いめちゃくちゃ気持ちいいエッチまで……!?

「灼けるようなビーチで、初心なカノジョと刺激的な思い出づくり…!?」 「デリヘル嬢時代の、甘くて切ない恋物語」 「乗り合わせた女性グループと、聖夜の特急列車で…!?」 「銀婚記念日に、若かりし頃を思い出しながら…」 「幼なじみの母親との絶対言えないヒミツ……」 読者の忘れられないエモきゅんエッチ体験をコミカライズした、アンソロジー・第2弾！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家庭菜園のノウハウを実践研究、自然菜園教室で教える人気の先生、竹内孝功さ んによる解説書。トマト、キュウリ、キャベツなどの定番野菜に、新装版として 旧版になかったサトイモ、インゲン、ササゲ、エンドウ、ソラマメ、レタス、ホ ウレンソウ、タアサイを加えて26種類の育て方を詳しく紹介しています。育苗、 自家採種、コンパニオンプランツについても野菜ごとに解説。後半では菜園のデ ザイン、種蒔き、支柱立てなど菜園に共通する技と、各野菜のおすすめ品種が記 されています。適地やタイミング、草マルチなど、無農薬の自然菜園はもちろん、 どんな畑でも参考になる栽培のポイントが満載。写真も豊富で、はじめて野菜を 育てる人からベテラン菜園家まで、ぜひ手元に置いていただきたい1冊です。

「なに一発でヘバってんの？夢なんだからもっと楽しめよ」 ヤンキー金村と真面目委員長の一甲。 険悪そうに見える二人だが実は一甲の事が大大大好き！な金村は 萌え散らかしつつも陰ながら見守る日々。 そんなある日ヤンキー達から間一髪で一甲を助けた金村は夢の中へと誘われ サキュバスに変身した一甲に「精子（食料）を寄越せ」と迫られて――…！？ 純情一途なおバカヤンキー×ド淫乱サキュバスのエロとろ学園ラブｖ ◆分冊版1～3話収録

人族と獣人族が暮らす世界――。 公爵令嬢・イライザの両親は仕事で家を空けることが多く、 広い屋敷に人族は自分だけ。いつも孤独を感じ、 寂しい思いをしてきたが、護衛役の獣人騎士・ヴィンセントだけは どんな時もそばにいて守ってくれた。 密かに募る彼への想い。 ある日、ヴィンセントが暮らす、森の中にある家に行くことになったイライザ。 薄暗い夜の怖さから「一緒に寝て欲しい」とお願いしてしまう。 「俺だって、男…なんですよ」 ヴィンセントは真剣な顔でイライザに覆い被さり――!?

沢村たち青心寮5号室メンバーは、ひょんなことから猫を飼うことに。食事は? お風呂は? しかも寮はペット禁止!? 次から次に襲い掛かる超難問に沢村たちは悪戦苦闘……。それでも彼らはくじけない。だって猫のかわいさを知ってしまったから!! 猫と球児の日常を描く、『ダイヤのA』ほっこりスピンオフコメディ。

普通の男子大学生が特殊能力を持たないまま転生した先は酷幻想！？ 特殊能力を得る異世界転生じゃ経験できない――アイテムチート異世界ファンタジー、 ここに開幕！ 右も左も分からぬままモンスターに襲われているところを 偶然通りかかった女戦士ルイーズに助けられ、九死に一生を得た青年タケル。 なぜかこの世界の言語を読み書きできる事をきっかけにして、 村役場の書記官、ライルの下で書記官補となるのだが……。 GCノベルズ（マイクロマガジン社刊）の大人気ノベルがついにコミカライズ化！

(第1話前編・1話売り版！)姉崎悟は、何よりも大切な幼馴染で想い人である一ノ瀬由奈を暴漢に殺された。復讐の鬼と化し、幾人もの男を殺した悟は、15件の殺人罪により死刑となる。しかし、絞首刑で死んだはずの悟は、ある「異世界」に飛ばされて…？男は全員クズ野郎、男は全員殺すべき!!「シグナル100」「不能犯」の宮月新が描く、新感覚パニックサスペンス!!

2004年8月激しい地震と高潮に洗われながら、太平洋岸から海洋国日本はその姿を没しようとしていた。東京大学海洋研究所の水沢博士は1年後の日本列島沈没を予測した。直ちに天童総理に報告され今後の対応を進言する。秘密裏に移住・移民計画が推進され、国連の協力により1億2000万の大移動が実行された。不幸中の幸いで、沖縄を含む南西諸島だけはその惨禍を免れ、辛うじて日本は存続することができたのである。西暦2013年、科学の粋を結集した時航機『やしま』は日本政府の期待を一身に浴び1942年12月6日、太平洋戦争が今まさに始まろうとする時代に飛び立った。日本沈没を救うため、過去にさかのぼり歴史を書き換えようというものである。その使命を預かったのは安武龍一、寺崎保、木代伸介の3人であったが…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 実際に入試に出題された長文内容に徹底フォーカス。「宇宙」「経済」など、定番テーマの最新出題トピックの中身を知ることで、「入試ではどんな話が出るのか？」がよくわかる。英語長文の核心をつく、渾身の問題集！ ※本作品は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Macの映像編集ソフト「Final Cut Pro X」の基本的な操作から実際の動画編集までを徹底解説。 iPhoneの「シネマティックモード」やオブジェクト・トラッカーを活用したビデオ編集、360度動画など、 ハイセンスな映像作品を仕上げるテクニックをステップ・バイ・ステップ形式でわかりやすく解説します。 「プロが教える! 」シリーズは、ビギナーからステップアップを目指すユーザーを対象にしています。 紙面で解説している作例を実際に進めることで、各ソフトの操作やテクニックをマスターできます。 制作に使用するライブラリや静止画・動画などの素材データはサポートサイトよりダウンロードできます。

TOEIC受験生の多くが苦手意識を持っていて、それでいて高得点に直結する「語彙問題」。本当に出る問題を絞り込んだら、300問になりました！ 単語を覚えて出題傾向も身につく一石二鳥の問題集――ベストセラー『炎の千本ノック』シリーズ。シリーズ13冊からの中から問題を厳選し、最新の出題傾向に合わせて解説を全面刷新しました！ ●著者自ら20年以上受験しているので出題傾向を熟知 ●スキマ時間にどこでも学べるハンディタイプ ●ビジネス英語にも使える実践的例文を豊富に収載 ……すべての例文がスマホ・パソコンから無料で聴けます！

日本ファルコム公式の『黎の軌跡II -CRIMSON SiN-』のビジュアルブック。各種イラストや設定画を網羅しており、さらには本書初公開の設定画や絵コンテなども収録しています。日本ファルコムの近藤季洋社長が語る本作のネタバレインタビューでは、物語、キャラクター、残された謎、次回作の注目ポイントなどについて迫ります。

「なかまですげーぐちょぐちょで…オレまで気持よくとかされそう」酔ってるからじゃない…。恥ずかしいほど甘く蕩ける彼に、強烈な快感が襲ってきてもう何も考えられない――ッ。彼氏に二股され勝手にフラれた、イブの夜。ひとり虚しく帰るも、結花は収まらない怒りを家の蛇口にぶつけて壊してしまった。そこに来てもらった水道業者の倉橋さんは見るからに不機嫌で…。イブの予定を潰したお詫びに人気店のケーキを食べてもらうことに。幸せそうな表情になる彼の顔をよくみると、イケメン！！しかし「ケーキ好きなんですね」といった途端、「彼女が！です！」と必死に彼女アピールされてしまい…！？

赤毛のちび魔女、レサのホーキの技はちょっとノーコン。 時々おうちにずどーん！と突っ込むので、同居人の黒猫タドンちゃんはびっくり!! ある日お留守番を頼まれたタドンちゃんは、ちび魔女の拾いものが原因で、わたわたに巻き込まれてしまいます。タドンちゃんは如何に?? 30年ほど前に立ち上げて、ずっとあたためていたお話を、この度ようやく描くことが出来ました。ちょこっとでも楽しんでいただけたら嬉しいです。

６０歳、還暦だってまだまだ通過点。 ７０歳、古希を超えたらついに始まる「大人の青春」 ２０２２年に日本で一番読まれた大ベストセラーの著者であり、 「日本一の高齢医療の名医」、和田秀樹さん。 御年８０歳、月刊誌の最前線でいまなお大活躍中の 「現役最年長の雑誌編集長」、花田紀凱さん。 異色の二人が「７０歳からの幸せ」について、 本音でとことん語り合う！ 「７０歳からが、夢をかなえる大チャンスの到来！」 「お金をどんどん使うほど、家族も日本も、喜ぶ！」 「死後の心配より、生前の遊びに時間をつかうべし」 「ＡＩ社会は、じつはシニアが主役になれる時代」 「７０歳からの生き方」を深掘りするほど、 予想のつかない「正解」が飛び交い、 年をとるのが楽しみになる一冊！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まんが、地図、写真、クイズ、ランキングで、 都道府県のことがまるわかり！ おぼえておきたい47都道府県の情報を1冊にギュッと凝縮。知っておくべき地名や地形、名産品なども盛り込んだ地図と、写真つきの解説で、重要な知識をしっかり解説しています。 ●各都道府県ごとに、伝統工芸、歴史、産業、自然をテーマに4コマまんがを多数掲載。地域の特色をまんがで楽しく学べます。 ●長い川、高い山などの地形、農産物の収穫量や魚介類の漁獲量、降水量や最高気温などの気候のほか、知っておきたい都道府県のデータをランキング形式で紹介しています。 ●あらゆる遊び方ができる都道府県カードも収録。表は各都道府県のシルエット、裏はおぼえておきたい重要ワードが穴あきになったクイズになっています。ひとりで問題にチャレンジするもよし、みんなでカルタのようにして遊ぶもよし、さまざまな遊び方ができます。 ●山脈や川、平野などの地形が覚えられる地図に加え、世界遺産や特別天然記念物に指定されている動物も紹介しています。各都道府県の名産品がひとめでわかる地図も掲載。人口や面積といった基本データのランキングも紹介しています。 日本の地理に興味が広がり、自分の住んでいる場所がもっともっと好きなる！ 小学校の地理の学習にもぴったりの1冊です。 【目次】 ・北海道地方 ・東北地方 ・関東地方 ・中部地方 ・近畿地方 ・中国地方 ・四国地方 ・九州地方 ●日本全国ランキングクイズ！ ●47都道府県スペシャルマスタークイズカード ●47都道府県まるわかりマップ ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 旧約聖書の創世記や出エジプト記には、さまざまな英雄が、神話と歴史の境目を縦横に駆け巡っている。 ノアのひ孫と言われるニムロドは聖書で「最初の王」として描かれる人物だが、ニムロドの築いたバベル、エレク、アカデなどの都市は、後のシュメール、アッシリア、アッカドなどの帝国の誕生につながるものと見られている。 またバベルの搭は、ハンムラビ王の時代に栄えたバビロンに実在した四角錐のピラミッドと関連していると考えられている。 伝説と史実の入り混じった聖書の時代を、権力者たちの生きざまをたどりながら解き明かしていく。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 値上げ時代に打ち勝つ！ 裏技満載のマネー大全！！ 「お金」のことならのこの一冊。 ポイント＆マイル、クレジットカードをもっとお得に使うコツをはじめ、 日々の買い物やスマホ料金を抑える知識、 家計にやさしい家電製品や100円ショップの安くて良いモノ、 知らなきゃ損するお得制度まで、 マネーの人気記事を詰め込みました！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1972年12月3日より放送が開始され、ロボットアニメというカテゴリーを生み出した『マジンガーZ』。 その魅力はマンガ、アニメ、アニメソング、そして玩具とあらゆるメディアに派生しました。本書は、『マジンガーZ』という作品が内包するホビー要素＋アニメの魅力を中心に、50周年を祝福する一冊です。 原作者、永井豪先生と、主題歌を歌う、水木一郎さんのスペシャル対談も収録。

国を救うには、まずは天下を三つに分ける？　日本人が大好きな「三国志」の壮大な英雄譚が、3冊のコミックで一気にわかる！　皇帝の末えいながら貧しいくらしをしていた劉備が、関羽と張飛という二人の英雄と出会い、乱れた国を救おうと誓い合う。さらに天才軍師・諸葛亮も仲間に加えて、数々の戦いに身を投じていく！　登場人物が多くて複雑な「三国志」をわかりやすく再構成。「三国志」入門に最適な１冊！