往復書簡180通。伊藤整氏の結婚までの経緯。若き詩人・伊藤整氏は昭和３年春、貞子とめぐり逢う。東京と北国札幌の間で交された往復書簡180通は青春の日の愛と真実に満ち溢れ二人の結婚に至るまでを清烈に語る。

味付けは　日焼けとスク水　だけでいい 執念の小麦肌＆スク水描写で繰り出される健康的エロスの雨あられLO・高での掲載作品を全て収録して、待望の初単行本が発売!!アホの子、幼馴染、競泳JKなどなど……全編イチャラブで展開する少女達との幸せエッチを思う存分ご堪能ください【収録作品】『約束まもって!みちるちゃん』『妹が彼女じゃだめですか』『おねだりおさなづま』『ちょいS彼女かえでちゃん』『ブービー・トラップ』『はじめてどうし』『放課後ランデブー』『げんきなこえで』『フェア･トレード』『おねだりおさなづま いちてんご』

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2024年の大改正に対応！4大手続き「葬儀と法要」「役所への届け出」「遺産相続」「お墓」の流れとポイントが一目でわかる！見やすい図解、タイムスケジュール表、チェックリスト、大きな文字の書き方見本つきで、複雑な手続きのすべてをやさしく解説。

「中国を刺激するな」 が日本を滅ぼす 中国軍の行動を見ると、安倍総理が遺した政治的な対中抑止力は失われ、中国は日本政治の流動化を見透かして、力による一方的な現状変更を加速しているのかもしれない——。元陸上幕僚長、元防衛事務次官、元海上幕僚長の防衛「チーム安倍」が、日本の政治が語らない「中国」「台湾」「核」「憲法」「靖国」問題の封印を解く。 日本に必要なのは 力と行動と覚悟だ 【主な目次】 序　章 「中国を刺激するな」が日本を滅ぼす 第一章 新しい戦争が始まっている 第二章 ウクライナ戦争に学ばない日本 第三章 新しい戦争と日本 第四章 台湾問題の洗脳を解く 第五章 思考停止の核問題 第六章 憲法改正は精神論ではない 第七章 靖国問題と自衛隊 【著者プロフィール】 岩田清文（いわた・きよふみ） 1957年生まれ。元陸将、陸上幕僚長。防衛大学校（電気工学）を卒業後、79年に陸上自衛隊に入隊。戦車部隊勤務などを経て、米陸軍指揮幕僚大学（カンザス州）にて学ぶ。第71戦車連隊長、陸上幕僚監部人事部長、第７師団長、統合幕僚副長、北部方面総監などを経て2013年に第34代陸上幕僚長に就任。2016年に退官。著書に『中国を封じ込めよ！』（飛鳥新社）、共著に『自衛隊最高幹部が語る令和の国防』（新潮新書）、『君たち、中国に勝てるのか　自衛隊最高幹部が語る日米同盟VS.中国』（産経新聞出版）など。 島田和久（しまだ・かずひさ） 1962年生まれ。元防衛事務次官。慶應義塾大学法学部法律学科卒業後、85年に防衛庁入庁。防衛計画課長、防衛政策課長、大臣官房審議官、内閣参事官（安全保障・危機管理）、慶應義塾大学大学院講師などを歴任。第２次安倍政権で2012年から2019年まで安倍晋三首相秘書官。防衛省大臣官房長を経て、2020年に防衛事務次官に就任。2022年退官、防衛大臣政策参与、内閣官房参与（防衛政策担当）などを歴任。現在、一般社団法人日本戦略研究フォーラム副会長、全国防衛協会連合会理事長、東京大学公共政策大学院客員教授。共著に『日本の防衛法制』（内外出版）など。 武居智久（たけい・ともひさ） 1957年生まれ。元海将、海上幕僚長。防衛大学校（電気工学）を卒業後、79年に海上自衛隊入隊。筑波大学大学院地域研究研究科修了（地域研究学修士）、米国海軍大学指揮課程卒。海上幕僚監部防衛部長、大湊地方総監、海上幕僚副長、横須賀地方総監を経て、2014年に第32代海上幕僚長に就任。2016年に退官。2017年、米国海軍大学教授兼米国海軍作戦部長特別インターナショナルフェロー。現在、三波工業株式会社特別顧問。笹川平和財団上席フェロー。翻訳に『中国海軍VS.海上自衛隊』（ビジネス社）、共著に『君たち、中国に勝てるのか　自衛隊最高幹部が語る日米同盟VS.中国』（産経新聞出版）など。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 俺たちの女神が夏を運んできたッ！ 初となるグアムでの撮り下ろし、普段とは一味違った“オトナ”なゆずちゃんをたっぷり堪能するのだ！！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

日本最大級の発掘系美少女サイト『☆LOVEPOP☆』から厳選された、 美少女達のグラビア写真集（デラックス版） ＜デジタル特別写真集＞ 特技は身体が柔らかいことで軟体ポーズを連発～！ 3歳からバレエを習いプロを目指していたという黒髪美少女「前乃菜々」ちゃん、秘蔵デラックス写真集第4弾。 今回は、制服コスプレを見せてくれます。セーラー服の菜々ちゃんの開脚がとっても素敵！　スカートをふわっ～と上げてパンチラ。程よい肉付きの太ももと大きなお尻に純白のパンツが堪らない！　連続足蹴りで、お股の動きをじっくり鑑賞！ 続いて、床に手を付いてバックスタイルでの八の字開脚！　笑顔が無邪気で明るく、恥ずかしいポージングに股間は必見！　健康的なエロさがいっぱい詰まった写真集です☆ ※モデルは20歳以上です。

生家の筋向かいに、当時全盛を極めた「友綱部屋」があり、取的が出入りし、関取と並んでチャンコ鍋をつつくという幼少年期を過ごした著者は、戦後、横綱審議会委員となり、視力を失う最晩年まで務めるなど、文壇きっての相撲通として知られる。土俵、仕切り、行司の変遷、双葉山始め名力士の技倆の分析など、厖大な知識と熱意で綴る。迫り来る戦火に、相撲という伝統美を死守するの心意気で書かれた耽美派作家の異色の日本文化論。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 きょうだい仲良く百人一首をしていたら、なぜか平安時代にタイムワープ！　そこで出会った清少納言は、中宮・定子に仕え、華やかな宮廷サロンで充実した日々を送っていた。しかし定子の兄・藤原伊周と、藤原道長に権力争いが勃発し……。漢詩や和歌での機知に富んだやり取りや、恋のかけひきも満載。清少納言の魅力と『枕草子』誕生の背景がよくわかる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 南極観測ツアーに招待されたダイヤたちは、昭和基地から1000キロ離れたドームふじ観測拠点IIに機材を届けることに。しかし飛行機のエンジンがダウンし、氷の大地に取り残される。美しいオーロラ、ブリザードの恐怖、クレバスのわな、そしてかわいいペンギンたち。世界で最も過酷な大地で、サバイバルできるのか？

イギリスの片田舎にたたずむ〈キャクストン私設図書館＆書物保管庫〉では、シャーロック・ホームズやドラキュラ伯爵など、名作の登場人物たちが実体化して暮らしている。ひとりの登場人物との出会いをきっかけにこの図書館を訪れた読書好きのバージャー氏は、やがて物語の世界をゆるがすとんでもない事件を引き起こし……。エドガー賞最優秀短編賞を受賞した表題作ほか、同図書館で語り継がれるホームズの逸話、『失われたものたちの本』の世界から贈る短編、次々と怪現象を起こす奇書をめぐる中編の四作品を収録。本と物語がテーマの作品集！／【目次】キャクストン私設図書館／虚ろな王（『失われたものたちの本』の世界から）／裂かれた地図書──五つの断片／ホームズの活躍：キャクストン私設図書館での出来事／訳者あとがき／解説＝牧眞司

「まっ黒こげの目玉焼きになるなんてごめんだ！」と、逃げ出したたまごたち。「ふわふわのオムレツになりたいな」「あまーいプリンになりたいわ」。 理想のたまご料理になるために、たまごたちの旅が始まりました。でも、手も足もないたまごが、どうやって動いたのでしょう？　 それは、だるまさんから教わった、ある「おまじない」なのですが……。

令和4年の越後の風景を切り口にした、大学の同期2人による往復書簡。俳句とそれに対する近況と講評。 北九州・小倉育ちの伊藤肇氏は新潟に居を移して30有余年。「第二の故郷」である新潟の四季や人の営みの「いま」を、鋭い感性で優しく切り取り、17音字の世界を鮮やかに描き上げ、それを月ごとに大学の同期に送る。友人で元朝日新聞の記者である藤原郁男氏は、その季節の定期便を心待ちにし、近況と1句ずつに講評を付して返信する。本書は令和4年の越後の風景を切り口にした2人の書簡であり、読む者を幸せな気持ちで包む。ちょうど伊藤氏の金婚と喜寿にあたることを記念して出版したこの本は、幾重もの幸せが重なる。 出版／喜怒哀楽書房 【目次】 目次 伊藤氏句集出版に寄せて 藤原郁男 正月 如月 弥生 卯月 皐月 水無月 文月 葉月 長月 神無月 霜月 師走 あとがき 【著者】 伊藤肇 昭和21年9月生まれ（76歳） 北九州市小倉出身 昭和 40年福岡県立小倉高校卒 昭和45年佐賀大学経済学部卒業 同年伊藤忠商事入社 新潟での仕事が縁で新潟に定住することに 藤原郁男 昭和20年大分県生まれ（77歳） 昭和 39年大分県立国東高校卒 昭和45年朝日新聞入社

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 若手とベテランが融合し、2020年以来のセ界制覇！ 黄金時代再来！ 最強軍団の全軌跡。松井秀喜氏のインタビューやターニングポイントとなった試合、あの有名選手のアマ時代等、各種読み物ページも充実したファン必携の一冊です。

グラビア界を席巻する芸能事務所「NEW PIECE」所属のグラドル８人が初のずぶ濡れ集合撮影に挑戦！石井優希、工藤菫、小日向結衣、斎藤恭代、波崎天結、花咲楓香、林田百加、雪村花鈴の顔やカラダにしぶきが飛び、バストやヒップが艶やかに濡れる様はまさに壮観。水も色香もしたたりまくりの全74ページをお楽しみください。 いしい・ゆうき／2005年4月28日生まれ、東京都出身。身長173㎝。1st写真集『ゆうきのみなもと』が発売中 くどう・すみれ／2001年1月15日生まれ、兵庫県出身。身長164㎝。1st写真集『スミレのように』が2024年12月15日発売 こひなた・ゆい／3月22日生まれ、神奈川県出身。身長158㎝。2nd写真集『スーパ－エロチカ２』が2024年10月30日発売 さいとう・やすよ／1996年4月22日生まれ、栃木県出身。身長173㎝。2nd写真集『いいんだよ？』が2024年10月25日発売 はざき・あゆ／2000年10月18日生まれ、東京都出身。身長166㎝。1st写真集『あゆむすび』が発売中 はなさき・ふうか／2001年9月30日生まれ、北海道出身。身長160㎝。1st写真集『ルーキー』が発売中 はやしだ・もか／2000年9月14日生まれ、東京都出身。身長162㎝。3rd写真集『鋭角姫の帰還』が発売中 ゆきむら・かりん／2001年12月28日生まれ、茨城県出身。身長154㎝。1st写真集が今冬発売予定

2000年代に、圧倒的な迫力のバストで各誌のグラビアを席巻したレジェンドグラドル・花井美理が週刊ポストデジタル写真集に登場。 21年間グラドルとしてキャリアを築き、10月に40歳となったばかりの彼女を撮り下ろしました。しっとりとした雰囲気の中で浮かび上がるのは、大人になった彼女の白い肌。爆乳グラドルの“元祖”とも称される花井美理の等身大の姿とぬくもりをこの写真集でお楽しみください。 はない・みり 1984年10月15日生まれ、東京都出身。身長147cm、B93W63H83。2003年にグラビアデビュー。『給与明細』などタレントとしてテレビ番組出演のほか、女優、作家など活躍。現在はグラビアのほか、毎日更新のファンクラブ、バンド「ねこと花かんむり」でも活動。

「アサ芸シークレット」の大人気シリーズ「姉セーラー」からのスピンオフ！ リリースしたDVDは25作にのぼり、10年以上にわたってグラビア界のトップを走る星名美津紀の未公開カットで再構成したデジタル写真集が登場！ 美津紀クンがセーラー服を脱いだら・・・、爽やかな水色ビキニや情熱的な赤いビキニからこぼれそうな92センチ・Hカップの蠱惑的バストがあなたのハートを締め付けます！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

「アサ芸シークレット」の大人気シリーズ「姉セーラー」からのスピンオフ！ リリースしたDVDは25作にのぼり、10年以上にわたってグラビア界のトップを走る星名美津紀の未公開カットで再構成したデジタル写真集が登場！ 放課後に立ち寄ったどこか懐かしい部屋。セーラー服を脱ぐと、清純なクリーム色の下着と水玉ビキニ包まれた92センチ・Hカップバストが露わに…。 ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

「きれいすぎる博多のお姉さん」としてTikTokで大バズり中の「ばりやわとんこつ あやかちゃん」のデジタル写真集。 朝のキッチンで見せるスポーティで爽やかな笑顔、午後の窓辺に佇むアンニュイな艶姿、しっとりオトナな白ランジェリー姿のギャップがたまりません！ ※VOL.2との写真の重複はありません。 ＜プロフィール＞ しんや・あやか／1994年、福岡県出身。「ばりやわとんこつ あやかちゃん」名義で、男性を翻弄する福岡女子を演じTikTokで大きな話題に。最新情報は本人のX（@A_Shinya1101）、Instagram（@@shinya.ayaka）でチェック!

戦慄の【闇】体験！　「怖い場所」超短編小説シリーズ、第3弾が登場！ 「タイパ重視」の人たちのための超短編小説シリーズ。 「1話3P＋1Pイラスト解説」の各4Pの超短編小説が全38話収録。 長編小説を読むのが苦手な人でも読みやすい、各話約「99秒」で読み切れるページ構成。 読み始めれば短い時間で、恐怖と驚きの連続。手軽に、だれでも戦慄の【闇】体験が味わえます！ ［概要］ その町では、怪異なお店ばかりが繁盛しているという。 残酷な殺人鬼の手記を売る書店、死んだ人にそっくりなお面を売る屋台、 子どもの声が聞こえるコインランドリー、見覚えのある風景画ばかりが飾られている画廊、 別人になれるコスメショップ……果たしてそのお店を訪れた客の行く末は……？ ある中学校のクラス38人が体験した、不思議で恐ろしいお店の経験をそれぞれが独白。 全38話の新感覚最凶ホラー短編集。 著者は、2021年にドラマ化された『私の夫は冷凍庫に眠っている』の原作者・八月美咲氏。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜目次＞ SHOP001　霧の中の蠟人形館 SHOP002　怖いコインランドリー SHOP003　屋台のお面屋 SHOP004　狭い店 SHOP005　別人になれるコスメ SHOP006　試し切りのできる刃物屋 SHOP007　勝手なプリクラ SHOP008　特別な写真を撮る写真館 SHOP009　新規オープンの看板のない店 SHOP010　閉館した映画館 SHOP011　行きつけのヘアーサロン SHOP012　変わった服を売る古着屋 SHOP013　路地裏にある画廊 SHOP014　悪夢のゲームセンター SHOP015　客のいないレストラン SHOP016　居心地のいいネットカフェ SHOP017　街中のアパレルショップ SHOP018　古いスーパーマーケット SHOP019　願いを叶えてくれるパワーストーン SHOP020　見えないものが見える眼鏡を売る、眼鏡屋 SHOP021　悲しい猫カフェ SHOP022　住めない家ばかり紹介してくる不動産屋 SHOP023　魅惑のケーキ屋 SHOP024　珍しい動物が売っているペットショップ SHOP025　駅前のケータイショップ SHOP026　高速道路のサービスエリアにあるガソリンスタンド SHOP027　恐怖のカラオケ店 SHOP028　追いかけてくる、にゃんにゃんパン SHOP029　私だけの香りを作ってくれるアロマショップ SHOP030　面白いメニューのある定食屋 SHOP031　ヘブンリーフラワーズ SHOP032　軍隊わんこ蕎麦 SHOP033　評判の占い師 SHOP034　田舎の大型ショッピングモール SHOP035　地元の人から愛される魚屋 SHOP036　灼熱のサウナ SHOP037　勝手に決められるファストフード店 SHOP038　家の近所の古本屋

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1900年にアメリカで出版された『オズの魔法使い』は、出版されるやいなや、子どもたちの心を魅了し、空前のベストセラーとなった作品です。その後、作者である児童文学作家のライマン・フランク・ボームは、“オズの国”を舞台にした続編を、約20年かけて次々と発表していきます。ボームに生み出された、《オズ・シリーズ》は14作となり、シリーズ誕生から100年以上が経つ現在でも、世界中で愛読され続ける不朽の名作となりました。 今回は、シリーズ1巻目にあたる『オズの魔法使い』だけでなく、2～14巻までの続編と、日本で初めて出版されることになる『オズの小さな物語』（Little WIZARD Stories of Oz）を合わせた全15巻の《オズの魔法使いシリーズ》として、完訳版で刊行いたします。 第1巻の翻訳は、大人気作品“ランプの精 リトル・ジーニー”シリーズを手掛ける宮坂宏美氏が担当。ユーモアあふれる親しみやすい文章で、新たなオズの物語が生まれました。 装画・挿絵は“ハリスおばさんシリーズ”などでもおなじみのサカイノビー氏。キュートなイラストで彩られた《オズの魔法使いシリーズ》を、どうぞお楽しみください。 ※本書は読み物でありますが、レイアウトを維持するため、画像データにて作成しております。文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。タブレットなど大きいディスプレイを推奨いたしております。予めご了承ください。

2024年下半期最大の衝撃！　岐阜から上京してまだ８カ月の超ピュアな女の子が、衝撃のBODYを披露する。NHK『高校生日記」で女優デビューした福井梨莉華さんのデジタル写真集です。（vol.1、vol.3との重複はありません）

2024年下半期最大の衝撃！　岐阜から上京してまだ８カ月の超ピュアな女の子が、衝撃のBODYを披露する。NHK『高校生日記」で女優デビューした福井梨莉華さんのデジタル写真集です。（vol.2、vol.3との重複はありません）

「ギリギリ★あいどる倶楽部」シリーズ 恥じらいギリギリショットで挑発！ 美女降臨！ 話題の美少女「月野そら（ツキノソラ）ちゃん、ファン待望のグラビア写真集第2弾を緊急リリース！ ファーストイメージDVD『First Time/月野そら』からの未公開ショットを含むセカンド写真集です。 大きなおっぱいにまん丸な美尻。独特の雰囲気を作り大人の色気醸し出す彼女から目が離せない！ 美しい顔立ち、スレンダーでナイスバディ！　前作を上回る大人っぽい雰囲気と色気で皆さんを魅了します！ さらに大胆に迫る、彼女の魅力が詰まったギリ見せ写真集です☆ ※モデルは20歳以上です。

☆電子版限定☆ ・書店共通ペーパー 細かいこと気にしないでいっぱいイチャろ！ 気持ち良さそうなチ○ポを見つけたら、試さずにはいられないド淫乱エロビッチたち！ 貞操観念はゆるガバだけどアソコはキツキツな彼女たちに狙われたら、ザーメンが涸れ果てるまで逃れられない！ エロくてちょっとミステリアスな、男を惑わすビッチエピソード全7編を収録！ 【収録作品】 ■ゆーわくビッチちゃん ■上司は隠レイヤー ■パパ活女子は上司の娘でした。 ■夏と水着と三つ編みと ■ディルド好き陰キャ、セックスの味を知る ■飲みサーのびっち姫 ■姉は眠り姫

☆電子版限定☆ ・書店共通ペーパー 絶頂（ほ）しがりません、搾精（だ）すまでは。 日々の労働意欲向上のため、全社員の性処理を担う“ご奉仕部性処理課メス穴サービス係”！ 男臭い開発研究部も、エリート揃いな営業部も、お偉いさんの役員会も、溜まったザーメンはぜ～んぶメス穴サービス係にお任せ。 迫力ある筆致で大乱交を描いた表題の連作をはじめ、パワフルで実用性たっぷりな作品を一冊に詰め込んだしっとりボウズの初単行本!! 【収録作品】 ■株式会社ずっぽし【前中後編】 ■はるか、ジム、イきます！ ■うさちゃんの飼い方 ■凸凹プロジェクト ■はかり合い

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 3.5mm幅のシルクリボンをメインに使ったリボン刺刺の本です。ヨーロッパで刺刺にリボンを使い始めたのは18世紀。そのクラシカルな雰囲気をいかしつつ、新鮮な感覚も取り入れた美しい作品と基礎テクニックを紹介します。

私達って、ふきんしん？そう、かんぺきに不謹慎! LO初登場以来、近親もので存在感を発揮してきた作者のLOレーベル初単行本です！もちろん全作近親ものでヒロイン内訳は姉×1、姪×1、妹×5。イトコじゃ遠すぎ、親子じゃ近すぎ…というこだわりの貴方におくる、二親等と三親等だけのありそうで意外とないロリエロ漫画です!! あと、目が醒めないタイプの睡眠姦が好きな方、2本載ってますよ!【収録作品】◆きっかけはおちんちん/*C*姉弟*制服*手コキ*初体験*中出し ◆きっかけはおちんちん2/*C*姉弟*69*ラブラブ*中出し ◆飛んで火に入る夏の妹/*S*兄妹*無知*性教育*中出し ◆深淵をのぞく時、深淵もまたこちらをのぞいているという話/*S*兄妹*無知*ラブラブ*中出し ◆妹に死ぬ気で頼んでみた/*S*兄妹*パジャマ*初体験*中出し ◆協力関係/*S*兄妹*制服*無知*性教育*中出し ◆眠り姫の間だけ/*S*兄妹*睡眠姦*手コキ*中出し ◆寝るまで待ちます/*S*叔父姪*睡眠姦*クンニ*スマタ*中出し ◆眠り姫の間だけ1.5（描き下ろし）/*S*兄妹*睡眠姦*中出し 【ご注意ください】収録作の一部が茜新社DIGITALプレミアム「近くがいちばん気持ちいい」と重複しています。購入の際はご注意ください。

★Instagramフォロワー15万人！ リール動画の総再生1億5000万回！ ★30代・40代・50代女性から絶大な支持を集めるトータルビューティーアドバイザー、初の著書！ ★「美st」「STORY」「saita」などに著者掲載で話題、大反響！ ★「BYTF」ブランドディレクター・亜耶バネッサの“エンパワメントメイク”が一冊に！ SNSでの“変身動画”が話題の亜弥バネッサ氏が教える あなたの“美の可能性”を最大限に引きだすメイクメソッド121 変わりたい、自信を持ちたいあなたへ 一生役立つメイク＆マインド本の教科書（バイブル）が誕生！ --------------------------------------- メイクは顔をつくるだけのものでも、 キレイに見せるためだけのものでもない。 もっとそれ以上に私たちにとって価値あるもの、 自信や自己肯定感を身につけるための「武器」なんです。 （「はじめに」より抜粋） --------------------------------------- 隠さず、隠れず、あきらめなければ、必ずキレイになれます！

ワシミミズクのライちゃんを飼い始めた、ひかる一家。フクロウの生態に驚きながらも、次第に愛情を深めていきます。そして、フクロウには人々を癒す力があることを知った一家は、多くの人が気軽にフクロウとふれあえるカフェを開くことにします。すると……。さまざまな種類のフクロウの不思議と魅力がたっぷり。フクロウを心から愛する家族がいきいきと描かれた作品です。

ユッキーは、岳志が生まれる前から家にいた犬でした。ユッキーが死んでから、岳志は思い続けます。もっと散歩につれていってやればよかった。大好きだった食パンを、もっとあげればよかった……。「ユッキー、おまえのこと、大好きだったよ」。死んでしまったユッキーに対する、せめてものつみほろぼしをするために、岳志が心に決めたこととは――。最上一平さんの故郷・山形を舞台にした、少年のひと夏の成長物語です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、学生（大学生、短期大学生、専門学校生、高校生）、就職活動中の方、就職内定者、新入社員（3年目程度まで）など、これから社会人として多様な人々と関わりながら生きていこうとするすべての人が、ICT・AI時代の働き方に対応した社会人基礎力を身に付けられることができます。 本書が扱う社会人基礎力は、経済産業省が提唱する「社会人基礎力 3つの能力12の能力要素」の定義に基づき、その能力要素を順に解説しています。全15章、各章8～12ページ程度の構成でわかりやすくまとめており、問題意識を持って取り組めるようにケーススタディや事前チェックシートを取り入れたり、実際の授業や仕事のなかで行動に移せるように、プロジェクト活動を例に挙げて実践方法を解説しています。 また、Webサイトにアップされている資料を元に、学校教育の場、企業の内定者教育や新入社員教育の場でのテキストとしても活用することができます。

言霊・音色・波動という目には見えないものが、人の本質を作っています。 意識して、感じ、取り入れれば、一番のエネルギーになります。 ベストセラー『不食という生き方』の著者、秋山弁護士が、神様に愛されてラッキーに、元気に生きる極意を伝授。 秋山氏が実践している「言霊」「波動」「解放」「覚醒」などの習慣を、すぐにできる魔法のことばでお届けします。

【電子限定特典付き／電子限定に書き下ろされた番外編を追加収録！】 「俺のそばで、その命が尽きるまで書き続けろ」 エリスには秘密がある。それは正体を隠してロマンス小説を書いていること。 けれど、いい加減結婚しなくてはと執筆活動は止まっていた。 ある夜会で連れ去られたエリスを待っていたのは暴君と名高い皇帝。 殺されるのかもと覚悟を決めるエリスだが……求められたのはサイン！？ 皇帝はエリスの小説の大ファンだった！？ そのまま始まる軟禁執筆生活。冷酷でも顔がいい皇帝にエリスの筆も乗って……。 「陛下は私（の創作）にとって、なくてはならない特別な人ですわ」 血塗れ皇帝×鈍感地味令嬢、ロマンス小説から恋は始まるのか──？

人気AVメーカー「h.m.p」がお届けする、アダルト高画質写真集 【AV撮影 リアルSEX】シリーズ Gカップ爆乳のゴージャスボディ！ 超エロSEXで男たちを魅了する、スーパーレジェンド「霧島さくら」ちゃんのデンジャラス写真集、ファン待望の第3弾！ 絶品エロテクニックを駆使する、やりすぎ家庭教師のさくら先生。出来の悪い生徒を受け持ってしまったがため、何とか成績を良くさせようと全身使って大奮闘！ 「ご褒美があったほうが、お勉強やる気になるでしょ？」 オッパイに興味があれば見せて触らせて納得させて、キスに興味があれば濃厚ディープキス。チ○ポがビンビンになってしまった生徒にはフ○ラで落ち着かせて最後は…。 業界No.1の神乳で生徒たちを次々と昇天させる、エロエロ家庭教師のエッチな指導が満載の写真集☆ あの「h.m.p」のAV撮影 リアルSEX写真集をたっぷりとお楽しみください。 ※モデルは20歳以上です。

科学×ダンス＝サイエンスエンターテイナー！？ 24時間365日科学の沼にどっぷりつかったドタバタ理系エッセイ！ 生クリームをシェイクしてバターをつくる？　 実験中にダンスがはじまる？　 無人島で火おこしにチャレンジ!?　 そして、大学の講義まで……これ、すべて科学のお仕事です！　 科学の不思議を得意なダンスで楽しく伝える、サイエンスエンターテイナーとして絶賛奮闘中の著者が、どのように科学を伝える舞台を作っていったのか。 日々の生活と科学をつなぎ、自分の仕事を創り続ける著者の科学愛あふれる理系エッセイ！

特別支援が必要な子どもたちは、将来どう生きていけばいいのか?　 全国の講演会で「知らなかった! 」「知ってよかった! 」と大反響 特別支援教育の専門家が、思い込みや先入観を外し、 本当に役立つ情報と計画的に取り組む方法をわかりやすく語る!　 特別な支援が必要な子どもたちは、どう生きていくべきか。 小学校や中学校を卒業すれば、それで終わりではない。 長い人生を自立して生きていくためには、進路について、なるべく早い段階から考えていく必要がある。 それには何が必要か。 特別支援教育が専門の学校心理士である著者が、子どもたちの進路についての方策を具体的に説明する。 ★巻末付録として、 令和５年度 大阪府立知的障がい高等支援学校職業学科 適性検査問題を全文掲載！

＼＼発売以来、各種メディアで話題の本／／ ▼YouTube　「PIVOT」（2025/4/25） ▼webサイト「サライ.jp」（2025/3/22） ▼webサイト「ダイヤモンドオンライン」（2025/2/24・25・26） ▼新聞「毎日新聞 夕刊」（2025/2/12） ▼webサイト「ZUU online」（2024/12/03） ▼YouTube「サムの本解説ch」（2024/11/30） ▼webサイト「東洋経済オンライン」（2024/11/8・10・12） ▼webサイト「現代ビジネス」（2025/11/16） ★★「老害進行度チェックテスト」付き★★ 1万人以上の脳を診断した医師が解明！ 「老害」になる原因とその対策 あなたの周りに、こんな人はいませんか？ ・他人の意見を聞かずに一方的に自分の意見を押し付ける人 ・SNSで自分の価値観を押し付けるコメントをする人 ・「こんなものくだらない」「どうせダメだ」と、自分の知らないことや新しいものに否定的な態度を取る人 ・店員に理不尽なクレームをつけたり、突然大声で怒鳴る客 ・飲み会で長々と説教をしたり、昔の武勇伝を語る先輩社員 年上の人によるこれらの行動は、いわゆる「老害」と呼ばれるものです。 なぜ人は「老害」になってしまうのか？ 最新の脳科学で、その謎を解き明かします。 【最新脳科学が明かす意外な事実】 ・老害には「右脳老害」と「左脳老害」がある ・リモートワークの普及で「老害脳」リスクが増加？ ・質の悪い睡眠が「老害脳」化の原因に ・脳の中年期は45～75歳！　40代からの対策が必要 ・高学歴ほど陥りやすい？　意外な「老害脳」のリスク あなたの身近にいる「老害」による被害を防ぎながら、 自分が「老害化」しないための実践・対策テクニックも紹介します！ 【目次】 第1章　社会と人を疲弊させる「老害」 第2章　「老害脳」と認知症 ── 「高齢化先進国」日本の進む道とは 第3章　あなたはもう「老害脳」の兆候が出ている！ 第4章　「老害脳」を予防し、回復するための脳番地強化テクニック 第5章　「老害脳」から自分を守る脳番地テクニック

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。 ※別冊や中綴じなどの付録掲載がない場合があります。 ※電子版では、一部の写真・テキストにマスク処理をしている場合があります。 大人気の本書が、最新ハワイを現地取材で大幅アップデート！　円安の影響をもろともしないコスパ高な物件や時間別の過ごし方を著者目線で具体的に紹介！　ドライブ＆街歩きMAP付き。

「道案内」から「社会・文化」「交流」まで、外国人旅行者とのコミュニケーションに役立つ372フレーズを徹底マスターします。 ●街角で、駅で、お店で！ 急増する外国人観光客が、日本に来て「困る」「驚く」シーンとは何か、外国人向けのガイドブック、外国人観光客によるブログなどを徹底分析し、定番372フレーズを厳選。 ●「おもてなし」の主役は「あなた」！ ネットなどで日本についての情報が爆発的に増える中、思わぬ場所で外国人観光客に道を尋ねられたりします。この本をマスターすれば、外国人観光客の思い出になる一言が、口をついて出てくるようになります。 ●「フレーズ」⇒「ダイアログ」⇒「ロールプレイ」＝「3ステップ」で学ぶ「キクタン英会話」メソッド 付属の音声を使い、「フレーズをチャンツで聞く」⇒「ダイアログを聞く」⇒「ロールプレイで音読する」の「3ステップ」で学習。「聞いてマネしてすらすら話せる」ようになるまで、徹底的に学べます。 【基本情報】 ●対象レベル：初級から（英検4級／TOEIC(R) L&R TEST 300程度から） ●音声：ダウンロード音声　合計2時間24分 ●収録言語：英語 &日本語 ※本書は『キクタン英会話【おもてなし編】』（初版: 2015年6月刊）の音声をダウンロード提供に変更した新装版です。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

語彙レベル制限を外した本当に使える160フレーズ。「入れ替えフレーズ」も増えて、表現豊かな英語が話せるようになります。 ●語彙レベル1000語の限定解除。もっと使える160フレーズを厳選 語彙レベルに関係なく、本当に使えるフレーズ160を厳選。Excellent!（素晴らしい！）や、Absolutely.（もちろん！）など、語彙レベルは高いものの、英語のネイティブがよく使うフレーズを選びました。 ●「入れ替えフレーズバリエーション」拡大で表現力UP! Aren't you + hungry?（おなかすいていないの？）⇒Aren't you + glad?（うれしくないの？）など、基本となる部分に、さまざまな単語・フレーズを付け加えて言い換えていく「入れ替えフレーズ」が、【基礎編】の29個から、【初級編】では41個に拡大。それぞれのフレーズごとに３つの言い換え例を学ぶので、41×3＝123のバリエーションが学べます。入れ替えフレーズで、あなたの表現を豊かにしましょう！ 【基本情報】 ●対象レベル：初級から（英検4級／TOEIC(R) L&R TEST 300程度から） ●音声：ダウンロード音声　合計1時間45分 ●収録言語：英語 & 日本語 ※本書は『キクタン英会話【初級編】』（初版: 2014年3月刊）の音声をダウンロード提供に変更した新装版です。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

日常生活・会社・海外旅行など、あらゆる場面で使える英会話のベーシックフレーズ160を、1日8フレーズ×20日間でマスターします。 ●単語は中学校レベルの1000語に限定！　楽々覚えてどんどん使える　 英語の映画・ドラマ、フレーズ集を分析して「日常生活で使える＋楽々覚えられる」表現を厳選。After you.（お先にどうぞ）、Hold on!（ちょっと待って）など、とっさに出て来ないフレーズが、次々登場します。 ●「フレーズ」⇒「ダイアログ」⇒「ロールプレイ」＝「3ステップ」で学ぶ「キクタン英会話」メソッド 付属の音声を使い、「フレーズをチャンツで聞く」→「（ダイアログを聞く」→「ロールプレイで音読する」の3ステップで学習。「聞いてマネしてすらすら話せる」ようになるまで、徹底的に学べます。 ●まずは1語から。単語数の少ない順に覚える「段階的学習」 「2語まで」、「3語」、「4語」、「5語以上」と、単語数を章立ての基準とし、少ない順に学んでいきます。無理なく覚えられる短いフレーズから段階的に学習していくことで、すらすら話せる幅が自然に広がっていきます。 【基本情報】 ●対象レベル：初級から（英検4級／TOEIC(R) L&R TEST 300程度から） ●音声：ダウンロード音声　合計1時間37分 ●収録言語：英語 & 日本語 ※本書は『キクタン英会話【基礎編】』（初版: 2013年7月刊）の音声をダウンロード提供に変更した新装版です。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

めまい・だるさ・動悸、免疫機能の低下、発症リスクの増加 長く生きてりゃ、色々あるもんだ 未病――未だ病気が発症しているわけではないが、 健康から遠ざかっている状態。 こんな“病院に行くほどではない不調”は案外、厄介！ 病院に行ったとしても、特効薬はなし、診断もつきづらい。 自律神経の名医である著者がこの数年間で体験した 心身の“診断がつかない不調”を紹介しながら、 どうしたら病気を遠ざけて、ご機嫌に生きていけるのかをお伝えします。 「毎朝、体重計に乗って小さな体の不調を見逃さない」 「１時間続けられるスピードで大股でリズムよく早歩き」 「唾液をたくさん出すためにガムを?むことを習慣化する」 といった、具体的で簡単な実践方法や、 「医者に診断で『老化現象です』と言われても そのまま捉えて諦めたらダメ」 「すべてに完璧を求めず諦め上手になる」 といった、心の持ち方まで言及しています。 未病が大病に変わってしまう前に、 できることはたくさんある。 人生１００年時代、 健康寿命をぐ～っと伸ばすためのヒントが満載。 人生の後半戦、 病気を遠ざけて、上機嫌で過ごしましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気刺し子作家sashikonamiさんがハギレをつないで刺し子を刺したかわいい小物を提案します。お気に入りを繕いながら長く使うことが定着しつつある今、再び注目を集めているのがハギレの活用。巷でも小さな布を接ぎ合わせて刺し子をした小物が流行っています。コースター、ソーイングポーチ、箸ケース、キーケース、鍋つかみ、ポシェット、巾着、バッグなど全20数点を掲載。sashikonamiさんが作る刺し子の小物はどれも愛らしく、実用的で手にとってみたいものばかりで、毎日の暮らしをもっと楽しくしてくれます。刺し子の刺し方、図案、作品の作り方も掲載しています。 ※型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル（分割）がダウンロード可能です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気猫刺繍作家、SUIMINさんの初めての図案集。心癒してくれる優しい表情&ポーズの猫さんと、素朴で愛らしい草花の共演。見ているだけでも心穏やかになれる図案集です。初心者の方でも再現できるよう、「猫の顔」の刺し方を写真つきプロセスで解説。また、一番のポイントになる猫さんの顔の刺し方も、写真つきでていねいに解説します。 掲載の図案をアレンジすれば、様々な猫さんを刺すことができます。ぜひご自分の猫さんをちくちくしてみませんか? ※型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル（分割）がダウンロード可能です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 丈夫で実用的な帆布のバッグは流行に左右されず長く使えるアイテム。他にない気の利いたデザインと機能性が魅力のFeel happy 吉本典子さんの帆布のバッグをご紹介します。定番トートにふたをつけた「PELON BAG」、横長の形がかわいい「FEEL HAPPY TOTE」、丸底が愛らしい「ウフトート」など毎日の相棒にぴったりのシンプルでシルエットがきれいなバッグを始め、ワンハンドルショルダー、、ランチバッグ、畳むと8角形になる「ハチアズマ」など16型を紹介、色違い、サイズ違いを合わせて41点掲載。地元、香川高松の素敵なアトリエ取材も入れながら、1冊まるごとFeel happyの世界を楽しめます。 ※型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル（分割）がダウンロード可能です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 型紙なしで作れる着物リメイクを提案し人気の松下純子さんが作る、まっすぐ縫うだけで作れる、フリーサイズのおしゃれな洋服を集めてご紹介します。ブラウス、ジャケット、ベスト、パンツ、スカート、ワンピース、コート、バッグなどシンプルですがシルエットがきれいで普段にも着やすい全28点を掲載。作品同士の着回しのコーディネートも紹介しています。他にも着物リメイクのきほんや、素材選びについてもアドバイスを掲載。作り方もイラストでわかりやすく解説しています。ちりめん、綸子、ウール、浴衣地など手元にありそうな扱いやすい素材を使って、幅広い年齢層が楽しめる内容でお届けします。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 色えんぴつを使って「冬」をテーマに描きます。冷たい風の中から温かい家の中、寒さに負けず咲く花や春を待ちわびる植物の芽へと、寒い冬に心が暖かくなる色鉛筆画の世界。大人気シリーズ、ついに完結。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 色えんぴつを使って「秋」をテーマに描きます。実・紅葉・果物・秋の花スパイスなど作品を多数掲載しており、見ているだけでも楽しい一冊。黄色～赤の紅葉は何色を重ねるか、など色の作り方をテーマに詳しく解説しています。巻末に下絵がついており、トレースすれば初心者でも簡単に始めることができます。絵はがきとしおりのおまけ付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 色えんぴつを使って「夏」をテーマに花・野菜・貝殻を描きます。作品を多数掲載しており、見ているだけでも楽しい一冊。暑中見舞いカードやレターセットなど、身近に活用できる作例も収録しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 色えんぴつを使って「春」をテーマに描きます。春の花・動物・食べ物など作品を多数掲載しており、見ているだけでも楽しい一冊。色えんぴつの選び方や色の作り方が丁寧に解説してあるので、巻末の下絵をトレースすれば初心者でも簡単に始めることができます。あなたの春を描いてみませんか？

プロが使うコピーライティングのテクニックを普通のビジネスパーソンにもわかりやすく解説した第一人者が必要十分な「これだけ」をまとめた1冊。 ◇いくら道具がたくさんあっても、適切なタイミングで使えないと意味がない！ 「コピーライティング」や「キャッチコピー」を解説した本の多くは、さまざまなテクニックを紹介しています。いわば、道具(テクニック)をたくさん紹介しているわけです。 ただ、たくさん道具(テクニック)があるけれど、いざ、キャッチコピーをつくろうとなると、どうでしょう。このキャッチコピーには、どんなテクニックを使えばいいか……。 武道でも「型」を習得することで、さまざまな技術も吸収しやすくなり応用力も身につくように、キャッチコピーにも基本となる「型」があるのです。 そこで、「キャッチコピー」をつくるうえでの必要十分な「これだけ」という「型」をギュギュっとまとめたのが、この本です。 著者の川上徹也さんは、ロングセラー『キャッチコピー力の基本』をはじめ、プロのコピーライティングのテクニックを普通のビジネスパーソンにわかりやすく教える第一人者。 『キャッチコピー力の基本』がさまざまなテクニックを紹介したエピソード1としたら、今回の本は「What to say(何を言うか)」という考え方と、「How to say(どう言うか)」というやり方に絞ったエピソード0的な存在です。

■人間関係のユウウツが消せたらいいのに、と思いませんか? 「気分屋さん」に振り回される 「自己中心的な人」にうんざり 「かまってちゃん」がしつこい 「上から目線の人」が鼻につく そんな「めんどい人」へのユウウツがスーッと消える1冊です! 本書の著者・精神科医Tomy先生は、こう言います。 「人づきあいはね、うまくやらなくていいの。テキトーでいいのよ。人の顔色ばかりうかがっていたら、自分がしんどいわ。」 ■ベストセラー著者の精神科医Tomy先生が、人間関係のお悩みをズバッと解決! 現役の精神科医のTomy先生は、「気がラクになるヒント」をつぶやいた、Twitter(現X)の投稿が反響を呼び、2024年7月の時点で、フォロワーは39万人超。 シリーズ累計33万部超のベストセラー「精神科医Tomyが教える　1秒で○○する言葉」(ダイヤモンド社)の著者でもあります。 Tomy先生の投稿や書籍には、「読んで心が軽くなった」「じんわり幸せになれる」と、その言葉に多くの人が励まされています。 本書では、精神科医のTomy先生だからこそ伝えられる、「めんどい人間関係」への解決策を一挙に放出! 切れ味鋭くも、悩みを抱えた人に寄り添うやさしさを感じる言葉にも背中を押してもらえるはずです!

失われた谷の記憶。辿り着く場所はそこしかなかった――。不毛な愛の果て、女を待ち受ける自由と破滅（カタストロフィ）。表題作ほか、三島賞作家が放つ連作小説集。交錯する三人の女の物語。夫の倒錯的な性行動に戸惑う主婦・由実。幼馴染の恋人に手を出してしまった作家・カナエ。不毛な不倫の渦中にある語学学校受付・幹子――。

まちがい続きが日常化している暮らしのなかから、肝臓の病、好きな囲碁、父・伊藤整氏のことなどを卓抜した文章で綴る。エスプリと温雅なユ－モア溢れるエッセイ集。

「禁断の快楽、もう戻れない…」 ご主人とはセックスレスになってしまい不満を漏らすまどかさん。清楚な雰囲気からくる意外な悩みに困惑する我々だが、更に悶々とした時はオナニーをしているとまで告白。そんな彼女は、以前隠れて購入したアダルトグッズを使ってみたりしたのだが、刺激は段々と薄れ生身の男とのリアルなセックスがしたいと思うようになったという。付き合ってない人とセックスするのは今回が初めてらしく、緊張の様子を見せながらもベッドの上で不貞の悦びを味わうのであった。 ※本商品に出演している奥様は20歳以上となっております。

人気AVメーカー【Plum】がお届けする蔵出しエロ写真集！ 純情素人娘の秘蔵ドキュメント【すれてない】シリーズ 大学生（情報学部）引越屋のアルバイトをしている「みれい」ちゃん21歳 引っ越し業者でバイトする頑張り屋さんのみれいちゃんは彼氏居ない歴1年、男性経験は3人だそうです。 体力系のバイトをしながら勉学に励む勤労学生とでもいいましょうか。ナニがカノジョをそうさせたのかは解りませんが、まず脱がせてみればハリのあるムチムチボディに使いすぎていないであろう美マンで血流も一極集中になろうというものです。 そこで予想を大きく裏切る所業に遭遇。深すぎるチ◯ポ愛の執拗な亀頭しゃぶりやら玉舐めやらでガマンできずに暴発してしまいましたが回復には自信ニキなので即座に反撃！　充分に濡れすぎている若膣にねじ込み激ピストンで責めあげ10年分くらいの絶頂をプレゼント差し上げました。 それにしても何も知らない清純な見た目で騙された諸兄も居たことは想像に難くない。ホンマにオンナノコは怖いですねぇ！ ※モデルは20歳以上です。

潜在意識に蓄積した感情と思考の癖が睡眠を妨げている。それを解消することこそ不眠解消につながる。これが著者からのいちばんのメッセージです。 　著者は長年、セラピストとして数多くのクライアントと向き合ってきました。そのとき必ず確認するのが「よく眠れていますか？」ですが、必ずといっていいほど「このごろよく眠れていない」「眠りが浅くて朝すっきりと起きられない」と打ち明けられることが驚くほど多いといいます。 　確かに日本人の世界睡眠時間ランキングは第33位ともいわれ、この国は「不眠大国」とも呼ばれています。 　著者はセラピストとして相手の潜在意識に働きかけながら手当てを行っていますが、睡眠に関して到達した結論は、「不眠は潜在意識からのＳＯＳである」ということです。 　もちろん睡眠にはさまざまなことが関係していますが、不眠を根本から改善するには潜在意識への働きかけが不可欠であるというのが、著者の基本的な認識になっています。 　そのためには潜在意識にアクセスし、睡眠を妨げている記憶や感情処理することが必要であり、そのための具体的な方法が、誰でもすぐに実践できるように紹介されています。 　著者は普段から、誰でも潜在意識と気軽に向き合えるよう「センちゃん」という愛称で呼んでいます。それによって潜在意識を身近に感じ、潜在意識の書き換えが容易になるといいます。本書には、そんな「センちゃん」とつながりながら不眠を解消するヒントが満載です。 　著者は長年セラピストとして手当てを行っていますが、読者がすぐ実践できる「センちゃん」を癒やす手当て法も紹介されています。これも不眠解消に役立てることができます。

夫婦コンシェルジュとして活動する著者が自ら離婚の危機を乗り越えた体験も含めて、それこそ毎日のように沸き起こる夫への「怒り」の正体を明らかにし、それをおさめるコツを示しているのが本書です。「それでも離婚しない」で夫婦円満に過ごす知恵が満載です。 　現代は約３組に１組が離婚する時代ですが、厚生労働省の2020年の調査によれば、結婚５年未満の離婚が全体の約３割を占め、そのなかでも離婚率がもっとも高いのが結婚２年目の時期といわれます。 　この時期は、一般的には妊娠・出産を体験する夫婦が多く、女性と男性のギャップが現実問題として顕在化しやすい。たとえ、そのときは表面上は何事もなく過ぎても、そのときの小さな傷がその後の夫婦の亀裂の元になっていく。 　このことに注目した著者は、その最大の理由が男女間で察知力、共感力が異なると説明しています。 　おませな女の子のように正しさばかりを優先しやすい女性は、いつも“THE　大人の男性”に守られたいという願望を抱きやすく、それに応じられない夫に不満を募らせる。そこに怒りの正体であるというのです。 　確かに男性には女性が期待するような察知力や共感力はありませんが、いつも愛する女性のヒーローでいたいという、少年のような純粋性がある。そのことに気持ちの焦点を合わせるだけで、夫への見方が変わり、夫婦円満が過ごせる日が増えていく。 　本書で著者は多様な事例も交えながら、このことをとてもわかりやすく解説してくれています。 さらに超簡単実践編では、「こんなとき怒りをおさめるにはどうする？」をケース別にわかりやく紹介しています。 ・夫を責めたくなったとき ・気持ちがうまく伝わらないとき ・もっと手伝ってほしいのにやってくれないとき ・思ったほど育児を手伝ってくれないとき ・お願いしたいことがうまく伝わらないとき ・イライラが爆発しそうなとき ・私の変化に気づかないことにイラッとしたとき ・話を真剣に聞いてくれない夫にモヤッとしたとき ・父親の自覚がなさすぎてカチンとしたとき ・互いに勝ち負けにこだわってしまったとき　　etc. 　気になる項目から読むこともでき、たくさんのヒントを得ることができます。

おっと、やっちゃった！エロアカと間違えて、本アカで大胆すぎる写真を投稿しちゃった爆乳登山女子を集めた写真集。谷間たっぷりの山ガールが、登山の途中でセクシーショットをガンガン投稿しちゃった、そんなハプニング満載の一冊。 山頂でのキラキラ笑顔も、登山中や夜空の下ででのハメられたいのか大胆な姿も、すべてここで楽しめます。 すべてのバランスが整ったSSSランクの巨乳美女の魅力に、存分に浸ってください！ ※登場する人物は全員成人済みです。すべてフィクションであり、実在する人物や団体とは一切関係ありません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すっきりしたシルエットと着心地の良さを追求した「働くセーター」。繋ぎ目も袖つけもないので、シルエットが着心地よく、裏表、前後を変えても着られるので長持ちします。シンプルなデザインで男女問わず、年齢層も幅広く着られます。デザインは、セーター、カーディガン、ベストの厳選3種類。5サイズの製図と編み物の基本から編上りまで徹底的に解説します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 潤い不足によって起こる不調は、肌の乾燥だけではなく、むくみ、便秘、貧血、生理不順、更年期障害…と実にさまざま。その改善には、毎日無理なく作れて、潤い食材を効果的に組み合わせたスープがおすすめ。しっとりツヤツヤ、健康な心身を目指しましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気パンダブログ「毎日パンダ」高氏貴博さんの週めくりパンダカレンダー。シャオシャオ＆レイレイ＆シャンシャンのいっぱい！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 初心者でもきちんと着物の着方が身につく教科書的な内容と同時に、あたらしい現代の要素も取り入れた一冊。「着物をワードローブの一つとして日常のファッションに」をコンセプトに、着物の基本を押さえつつ、普段着として自分で着られる着物の着方からシーンに合わせた着物スタイルまでを紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 乳製品、卵、砂糖、小麦粉がたっぷり入ったいつものお菓子を、おいしさはそのままに体に負担のない配合にアレンジ。できるだけ特別な材料は使わず、野菜や果物、米粉、豆乳やヨーグルトなど、身近な材料をうまく取り入れ、無理なく作れるレシピを紹介。全体的に甘さは控えめで、素材の味が生きるようなおいしいお菓子のレシピ集。

著者は慶應義塾大学を卒業後、証券会社、銀行、保険会社などを渡り歩き、顧客に対し資産の増やし方を分かりやすく提案し続けてきたお金のプロ。超円安の影響で実質賃金が下がり、物価上昇中の日本で、どのようにお金と付き合っていくか、ポジティブで実践的なマネープランを提案する1冊。（はじめにより）今の世の中、お金も人のような存在なんです。かわいい子に修行や旅をさせるように、お金にも少しリスクを取らせて育てましょう。変化が起こるのは仕方ありません。昔と違うのはそのスピードが上がっているということです。お金に対する基本的な向き合い方を抑えつつ、本書ではそんな変化にどう対応していけば良いのかということを考えながら進めていきたいと思います。大変化の時代に誰も完全な正解を持っていません。それでも諦めずに過去にあった出来事や経験で得られた知見をつなぎ合わせて、少しでも今起きている変化に対応出来る材料を提供できればと思います。

話題の霊能者が解き明かす 大成功するあの人の魂“定着“の秘密 未曾有の災害、世界的パンデミック、長引く不況…… 逆境でも、ネガティブを絶対寄せ付けない!! はじめて解き明かされる 幸せの秘密をぜひご覧ください。 YouTubeやTVで話題沸騰！ 鑑定予約１年半以上待ち、 登録者数10万人超え（2024年10月現在）、 会いたくても会えない 沖縄霊能力者ユタ、片山鶴子先生の初著書 ついに解禁！ ※紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。

いつもまでも変わらぬ可愛さで僕らを魅了しつづけるAVレジェンド・川上ゆうちゃん。2024年でデビュー20周年を迎えたゆうちゃんですが、溢れる母性とエロスは日を追うごとに増していくばかり。こんなにキラキラした瞳で見つめられたなら、もうどうにかなってしまいそうですよね。若者は大コーフン、中年おじさんはいつもより元気に、おじいちゃんは春を思い出すことでしょう。川上ゆうちゃんは、みんなのアイドルなのです！　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

2015年のデビュー以来、AV界のトップを走り続ける桃乃木かなちゃん。こんなカワイコちゃんにお願いされたら、何回だって頑張っちゃいますよね！　いつも変わらぬスレンダー美BODYと抜群のキュートさに悶絶しちゃってください！　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

地方局の元アナウンサーという男子垂涎の経歴と共に2017年にAVデビューした山岸あや花さん。こんなにお上品なお顔なのに、とってもエッチなお姉さんなんです。特にオススメしたいのが、形よくプリンとしたお尻。昨今のAV界では№１の美尻と言ってもいいのではないでしょうか。最近の女の子には珍しく、しっかり生やされたヘアも見どころです。あや花さんのスレンダー美BODY、是非ともご堪能ください。　 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「キクタン英会話」シリーズの最上級版　『発展編』では「脱定番」フレーズが満載。「入れ替えフレーズバリエーション」も更に拡大し、話せる表現が倍以上になります。 ●会話がどんどん進む！　定番＋アルファの200フレーズ Join the club!（こっちもだよ！）、I'm game.（やってみたいです）など、教科書には出てこないものの、ネイティブが日常会話の中でよく使うフレーズが、続々登場します。 ●「入れ替えフレーズバリエーション」再拡大で、話せる表現が倍以上に! Make mine + black.（[コーヒーを]ブラックにしてください）⇒Make mine + medium rare.（ミディアムレアにしてください）など、基本となる部分（この場合はMake mine ～.）に、さまざまな単語・フレーズを付け加えて言い換えていく「入れ替えフレーズ」が、【発展編】では77個に再拡大。それぞれのフレーズごとに３つの言い換え例を学ぶので、77×3＝231のバリエーションが学べます。 【基本情報】 ●対象レベル：初級から（英検4級／TOEIC(R) L& R TEST 300程度から） ●音声：ダウンロード音声　合計2時間28分 ●収録言語：英語 & 日本語 ※本書は『キクタン英会話【発展編】』（初版: 2014年12月刊）の音声をダウンロード提供に変更した新装版です。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

投資未経験者が投資初心者になるために 必要な考え方だけを極限までしぼって理論化！ ★人生のどこかでお金と向き合わなきゃいけない……。 それなら、この本でそろそろ投資をはじめてみませんか？ 新NISAがはじまり、日経平均がバブル期以来の高値を更新した2024年。 「物価は上がるし、給料はあまり増えないし、いつかは真剣にお金と向き合って投資をはじめた方がいいのかなぁ……」 と思っている方に、朗報です！ 実は、いま私たちは、投資をはじめるにはぴったりのタイミングを迎えています。 そう語るのは、『会社四季報』（１冊2000ページ）を27年間で108冊全ページ読破している渡部清二さん。 ５年で塾生が10倍に急増中の大人気投資スクール・複眼経済塾の塾長を務める“株式投資の達人”です。 ★今さら聞けない“そもそも”の話から、プロの投資家だけが知っている話まで 「これならはじめられる！」と思える知識を詰め込みました！ ・投資をはじめるためにはどれくらいの資金があればいいのか ・株式市場の仕組み ・企業の売上高と利益の関係 などの基礎知識をわかりやすさにこだわって解説しつつ、 ・投資家だけが知っている「ニュースの見方」 ・株のどこを見て買って、何をきっかけに売るのか？ ・株価が動く仕組みとハマりがちな罠 など、プロの投資家の頭の中にしかない考え方を徹底的に言語化しました。 投資やお金の知識は、現代を生きる私たちの必須教養でもあります。 この本で知識を身につけながら、そろそろ投資をはじめてみませんか？

「冬のソナタ」から「愛の不時着」まで 2000話以上翻訳してきた著者だからわかった「最高な人生のつくり方」 「韓国ドラマみたいな魔法のように夢がかなう人生になったらなあ」 そう考えたことはありませんか？ おしゃれでドキドキするロマンス。ハラハラするサスペンス。 重厚だけど新鮮な歴史もの……。 「さすがに、これはないでしょ！？」 「こんなラッキーなことがあるわけない！」 最高のエンタメ性が韓国ドラマ（以下韓ドラ）の魅力。 しかし魅力はそれだけではありません。 じつは、望む人生をかなえる 「引き寄せ」の極意が韓ドラにはあるのです。 願いがかなわないのは 潜在意識が自分に制限をかけているから。 韓ドラは私たち日本人の常識を大きく超えています。 「こんな展開ある！？」「この登場人物、常識外れ！！」が、 潜在意識の制限をパカッと外してくれます。 そして、緻密な脚本、迫真の演技、丁寧なつくり込み……が あっという間にドラマのシーンに感情移入させてくれますね。 そして、私たちの凝り固まっていた感情を揺さぶってきます。 大きく感情を動かすことも、 引き寄せ体質になるためにも重要なこと。 この本では、３０作品以上の韓ドラを取り上げ、 さらに数々のドラマのセリフも紹介しながら どんなふうに韓ドラを見ることで引き寄せが起こるかを紹介。 韓ドラみたいな「驚きのシンクロ」「ときめく恋」「ありえない下克上」…… 「こんな現実ある！？」を起こす引き寄せのコツをお伝えします。 さよなら、たいくつな毎日！ 韓ドラ引き寄せで あなたの毎日がドラマのように変わりはじめることでしょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 簡単・シンプルな編み方で作る紙バンドの素敵なかごとバッグ・合計22点を掲載した単行本。オールカラーで、全作品の作り方を大きな写真でわかりやすくレッスンしています。きれいに作るためのコツやポイントをしっかり解説しているので、初心者でも本を見ながら素敵な作品作りを楽しめます。本に登場する基本の編み方を日本ヴォーグ社のYouTubeチャンネルで動画で公開。（一社）日本紙バンドクラフト協会代表理事の村上秀美さんの「基本の編み方で作るはじめての紙バンド」に続く、第2弾の著者本です。 ※型紙は、ご購入者に限り専用サイトから印刷用のPDFファイル（分割）がダウンロード可能です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。

AIプロンプトデザイナーが生み出す秀逸な巨乳美女たちの厳選グラビア写真集！ 単なる撮って出しではなく、１枚１枚手作業で丁寧にレタッチを施したハイクオリティーな作品となっております。 巨乳好きには堪らない、全ページ迫力の爆乳祭り！ 第１０弾は日本人爆乳美女の「クルーザー・ヌード編」です。 青い海と青い空をバックに豪華クルーザーで全裸クルージング・パーティーを楽しんでいる爆乳美女たち！ゴージャスな女体を惜しげもなく全て晒したセクシーショットが100カット！ 是非、お楽しみ下さい！ 今後もヌードを含む様々なシチュエーションの巨乳美女作品をお届けしますので、どうぞお楽しみに！ ※この写真集の登場人物は全てAIによって生成されたイラストであり、実在する人物ではありません。 ※この写真集の登場人物は全て20歳以上を想定しています。

ドイツ人はなぜ、限られた時間で最高の効率を発揮し、結果を出せるのか？ ★ＧＤＰは日本を抜き世界第３位 ★日本に比べて約１・５倍高い労働生産性 ★日本より年間２６６時間短い労働時間 ★日本より約40％多い平均賃金 2023年、日本の名目GDPは55年ぶりに世界第4位に転落した。変わって世界TOP3入りしたのがドイツだ。 ドイツ人の働き方として特徴的なのが、日本人に比べて圧倒的に少ない労働日数・労働時間で成果を出している点だ。その労働生産性は日本と比べて実に約1.5倍。 本書では、商社駐在員としてドイツ在住17年、欧州向けビジネスに携わること30年の著者が、「無駄なく、無理なく効率的に結果がついてくる」ドイツ式の働き方を、どんな立場の人でも実践できるよう、日常業務からマネジメントまで具体的な仕事術として伝授する！

「Evolved Gravure」シリーズ スペインとウルグアイのハーフ美女・NANA、ファン待望の最新写真集 規格外のダイナマイトボディを誇る新鋭外人モデル「NANA.watson」、男気屋プロデュースの秘蔵写真集、さらに露出度をUPした第3弾。 美しい顔立ちにグラマラスなボディ！　そのプロポーションは身長175cm、B95cmのFカップ巨乳、W62cmの見事なくびれ、H98cmのまん丸なエロ尻！ 本作ではさらに露出度をUPして、セクシーかつキュートな表情や、大胆ポーズをたっぷりと見せてくれました！ 妖艶な瞳、ファッションモデル級のスタイル！　日本人モデルとは一味違った魅力をその目で確かめてください☆ ※モデルは20歳以上です。

人気AVメーカー「グローリークエスト」がお届けする、エロエロな写真集。 美しく巨乳な痴女が魅せる【ザ・ピストン騎乗位】シリーズ 今回は、世界でもNo.1の最高峰AV女優「波多野結衣」、ムッチリ美巨乳のエロ尻痴女「玉木くるみ」、2人の性欲が凄い女達が自らパンパンと激しく腰を打ち付けるオムニバス版です。 「あっ！ああっ！奥に当たってる…」リズミカルに杭打ちする尻で容赦ないピストン中出し！ 「ああっ！中がやっぱり気持ち良い！」性欲に飢えた激震ピストンで精子を一滴残らず搾り取る！ わがままに快楽を貪る完全エロモードに入った2人が、滑らかかつ高速グラインド騎乗位で貴方を恍惚へと誘います。イクまで止めない絶頂ピストンをご堪能あれ!! ※モデルは20歳以上です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 童話の世界を楽しめるあみぐるみです。オオカミの森と赤ずきん、きのこのおうちと白雪姫、王子様のお城とシンデレラなど子供から大人まで認知度の高い童話やキャラクターたちを再現し、楽しくてかわいい遊べるあみぐるみです。キャラの服装やアイテムの着せ替え、髪の色なども自由自在。本体の編み方もアイテムの編み方も詳しく解説。自分だけの組み合わせでオリジナルキャラを作ってみましょう。

就職弱者を採用し、中小企業の未来を切り拓く 採用広告の制作ディレクターが、 人手不足の時代に中小企業が生き残るための採用戦略を解説！ 中小企業の多くが労働力不足に直面しています。大手企業が高い知名度や充実した福利厚生などを活かして多くの優秀な人材を集める一方で、魅力的な条件を示せない中小企業は採用難に陥っているのです。求人倍率は中小企業では大手企業の数倍に達し、1人の求職者を複数の企業が奪い合う状況が続いています。 採用活動に十分な予算やリソースを割くことができない中小企業は、従来の方法では優秀な人材を確保できないばかりか、事業の継続すら危ぶまれるケースも少なくありません。このような厳しい状況下で、いかにして効果的な採用戦略を打ち立て、経営基盤を構築するかが課題となっています。 本書の著者は、高校卒業後に引きこもり生活やフリーターを経て採用広告のディレクターとなり、長年にわたって大手企業から中小企業まで幅広い企業の採用活動を支援してきました。その経験から著者は、中小企業は大手企業が敬遠しがちな「就職弱者」と呼ばれる人々を狙った採用戦略を取るべきだと考えています。 「就職弱者」とは、高齢者、フリーター、障がい者、フルタイムで働けない人など、就労困難とされる人たちを指しています。 中小企業は、新卒や高学歴など「就職強者」をターゲットにする採用活動で大手企業に勝つことは困難であるため、「就職弱者」に注目すべきだというのが著者の主張です。彼らのなかには働くモチベーションが高い人や働く機会を渇望している人も少なくないため、多くの企業が気づいていないポテンシャルを引き出すことが、中小企業の成長につながるといいます。 本書では、実際に中小企業が「就職弱者」を採用することで成功した事例も挙げながら、中小企業が大手企業とは異なる視点で採用戦略を立てるための具体的な方法を紹介しています。また、求人広告や面接のポイント、採用後の人材育成方法についても具体的なアドバイスを提供しています。 新たな採用戦略の構築によって中小企業が労働力不足の時代を勝ち抜くために、必読の一冊です。

劇団に入るために上京してきた新人役者の茅野一樹。わくわくの新生活だったが、隣人はいかにもダメそうなおじさんで、劇団ではノンケなのにゲイ役に抜擢されてしまう。そんな中ある日、隣人の御手洗と宅飲みすることに。よく見ると整った顔をしているおじさんに何故かドキドキ……。そのまま酔いつぶれ目が覚めると、御手洗にフェラされていて!?そのエロさにやられた茅野は、そのまま襲ってしまう!!酔いが覚めるとパニくるが、役作りのヒントになるかもと、自分はゲイだと御手洗に嘘をつき――…。表題作に加えて、3次元に目覚めた腐男子オタク×男子校のアイドル的存在がBL漫画のようなHを実践する『腐男子くんのススメ！』も収録した豪華版！！

「部下に厳しく数字だけを求めてしまい、結果的にチームを疲弊させてしまった…」そんな苦い経験を持つあなたも、もう大丈夫です。かつてパワハラ上司だった著者が、自身の失敗から得た教訓と、世界最先端のリーダーシップ理論を融合させ、「 愛されるリーダー」としてチームを率いるための具体的ノウハウを徹底解説します。本書では、現代の営業リーダーに求められる「 謙虚さ」 と「 自分らしさ」 を軸に、強いチームを作るための 独自のコアバリュー設定法や、メンバーの心を掴むストーリーテリングの技術を伝授。さらに、 KPIマネジメントやアカウントプランを含む実践的な営業オペレーション を体系的に学び、「 ずれない数字」 を永続的に作る スキルを習得できます。厳しい現実から目を背けず、数字を達成しながらもチームメンバーと強い絆で結ばれた、人間味溢れるリーダーを目指す、すべての営業マネージャー必携の一冊です。

なかなか治らない腰痛や、歩いたときの脚の違和感・こわばり、体の柔軟性不足、姿勢の悪さ…… これらの悩み、原因は「股関節」にあるかもしれません。 上半身と下半身をつなぐ股関節の動きが悪くなると、体がうまく曲がらなくなり、痛みや違和感を生じたり、下半身で踏ん張ることが難しくなります。 人は股関節から老いていく。そう言っても過言ではありません。 一方で、「股関節ほどすごい関節はない」と著者の中野ジェームズ修一さんは断言します。 股関節のしくみを理解すれば、どのような運動をすればよいかがわかり、自分で自分の体をよくしていくことが可能です。 オリンピック選手やメダリスト、青山学院大学駅伝チームなどのトップアスリートから信頼され、一般の生活習慣病・ロコモ対策も指導する、日本を代表するトレーナーである著者が、実際に現場で行っているメソッドを余すことなく紹介。 腰痛の解消や、痛み・違和感の予防だけでなく、柔軟性や体のキレのアップ、アスリートの自己ベスト更新も狙えます。 本書で紹介する運動を、著者自身が実演する動画つきで解説！

どんな人でも、どんなにつらくても、 「波の飛ばし方」で人生は激変する。 もし願いがかなうとしたら、あなたはどんな人生を望みますか。悩みの一切ない心穏やかな毎日でしょうか。それとも、やりたいことが次々に実現する刺激的な毎日でしょうか。 本書でお伝えするのは、あなたの願望を今すぐに「現実化」するための方法です。しかも、近年最もホットなテーマといえる「量子力学」の視点からこの世の仕組みについて解説した、画期的な一冊です。 にわかには信じられないような話かもしれませんが、実際にこの手法を使って仕事やお金の悩み、親子や夫婦などの家族の悩み、さらには病気や身体の悩みまで、実際に多くの人が解決し、それぞれ望んだ通りの人生を実現しています。 そのキーワードが「自分発振」??あなたが意識や感情の「波」を意図的に飛ばすことです。あなたが発した波の周波数が周りに影響を与えて共振現象を引き起こし、あなたを取り巻く世界はさまざまに姿を変えていくのです。 この「量子力学的願望実現の法則」を、ぜひ本書を通して実践・体感してほしいと思います。 そう、あなたの願いは「科学的に」かなうのです。 ※本書は、２０１８年１１月に小社より出版された『「自分発振」で願いをかなえる方法』を改題し、一部修正を加えたものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は長年の間、わたしが受け取って来た “天からの言葉”を主にまとめ上げたものです。 言葉に救われてきた者の一人として、今度はわたしが 本書とご縁のありました皆様に、幸せの種をまきたいのです。 　　　　　　　　　　　　神人（かみひと） 神人氏が贈る6つの言葉のシール付き！ 言葉のヒーリングブックの決定版！！ 今のあなたに必要なメッセージがきっとある。 日めくりのメッセージブックとしてお使いいただけ ます。毎朝めくったページが、今日のあなたへの 癒しの言葉に！ ＜目次＞ 第1章 大切なあなたへ あなたという存在／幸せな人／愛される人／得する生き方／恵み／など。 第2章 身体の声を聞く 歩ける幸せ／姿形／やりたいこと／後悔しない生き方／など 第3章 今を喜びに変える方法 コンプレックス／意識の向け方／おまじない／魔法の言葉／自問自答／など 第4章 人生を好転させるには 自分の起源／お金／伝える人になる／他愛／過去そして現在／地球に生きる人／など 第5章 縁 出会いの意味／縁の持つ意味／誕生／導き／記憶／らせん階段／御縁に感謝／など 第6章 苦しい時 自身との約束／解放／御霊因縁の仕組み／苦の経験／笑い／など 第7章 因果の仕組み 鏡の仕組み／言葉を磨く／転生／過去の因果／分相応の因果／など 第8章 出逢いと別れ 一期一会／無限変化／巡る／過去の浄化の仕方／など 第9章 地球／宇宙／見えないもの あなたを愛する存在／心の耳／因子／大変化／ご神体／など 第10章 心の目を磨く 本物になる／心の鏡／人生の課題／覚醒とは／日本が変われば世界が変わる！／など 第11章 善と悪 悪とは／仲良しVS仲たがい／あなたは何者にもなれる／子供たちへ／など 第12章 生きるとは、死に向かって進むこと 後悔しない人生／竹の節／生きるか死ぬか／など 第13章 素晴らしい未来 あなたを幸せにする言葉／流れ／可能性の世界／光の因子／など

戦後日本人の心をとらえ続けてきた1964年の東京五輪。この国民的「お祭り」は、いかにその舞台が整えられ、演出され、現在に至るまで再演されてきたのか。東京五輪2020を超え、根底から問い直す。 1964年の成功神話はどこへ行くのか――？ この国にとって五輪とはいったい何なのか――？ 戦後日本の呪縛を解く、オリンピック論の決定版! 2021年東京五輪を経て……「文庫版まえがき」を追加 【目次】 文庫版へのまえがき 序 章 東京五輪という呪縛――シナリオが綻びるとき 第I章 ポスト戦争としてのオリンピック――舞台 1 軍都からオリンピックシティへ 2 五輪開催と軍用地返還――もう一つの日米交渉 3 東京復興としての万博・オリンピック 第II章 聖火リレーと祭典の舞台――演出 1 聖火、沖縄を走る――「祖国復帰」への象徴演技 2 神宮外苑にいたる道程――聖火リレーというもう一つの巡幸 3 三つの舞台――神宮外苑・代々木・駒沢 第III章 メダリストたちの日本近代――演技 1 マラソンランナーの悲劇――兵士から国民的英雄へ 2 「東洋の魔女」の伝説――殖産興業の末裔たち 3 もう一つの感動――映画のなかの東京オリンピック 第IV章 増殖する東京モデル――再演 1 ソウル1988――成長するアジアのドラマ 2 北京2008――繰り返される成長のドラマ 3 ドラマにおける反復と転換――札幌と長野 終 章 ドラマトゥルギーの転位――「速く、高く、強く」からの脱却を

「目標は小池栄子さん」Jカップの最強ボディで活躍中の風吹ケイさんは、こう公言してきました。2024年2月からは本格的に演技の勉強を始め、映画の初ヒロインや話題の配信ドラマへの出演も果たしています。 映画やドラマで身に着けた「演技力」により、さらなる進化を遂げたグラビアをお届け！素に近い姿を見せてもらったvol.1とは真逆の「妖しく」「蠱惑的な」風吹さんをお楽しみください。80p超え、充実のデジタル写真集です。 【vol.2の内容】 ・世界イチ似合う「胸元がゆるいワンピース」 ・ドキドキが止まらない、真っ赤なレース。ベッドの上で… ・「ギリギリ」を追究したセクシーポーズも ・まるで映画のワンシーンな、切ないショットも and more ※vol.1およびvol.3と写真の重複はありません。 ふぶき・けい／1999年4月5日生まれ。大阪府出身のA型。趣味はサウナ、特技はクラリネット。2021年から活動を始め、『グラビア・オブ・ザ・イヤー２０２２』に輝く。映画『愛のぬくもり』ではヒロインに初挑戦、『ル・ジャルダンへようこそ』など話題作に次々出演している。

バスト105センチ、ヒップ100センチの「最強ボディ」を武器に快進撃を続ける、風吹ケイさんが約２年ぶりにフライデーに登場！「あの頃と比べると、進化した自分になっていると思います」と風吹さんは語っていますが、それもそのはず。話題の映画やドラマに次々に出演。様々なYouTubeチャンネルに登場するたびに再生数を稼ぎ出し、特にグラビアをやりながらCAとして働いていた過去を明かした動画が大きな話題を呼ぶなど、風吹さんは「進化」を遂げていたのです…！ 多忙な生活を送りながらも、筋トレを続けて美ボディを磨き続けている風吹さん。今回の撮影では、そんな風吹さんが温泉旅館で過ごす「休日」をテーマにしています。80p超えの豪華版デジタル写真集です。 【vol.1の内容】 ・温泉で魅せた、しっとり濡れたド迫力ボディ ・貴重な「眼鏡姿」をお届け。“オフ”の風吹さんと過ごす夏のある日 ・ほろ酔い姿で浴衣が乱れ…露わになる純白の下着 and more ※vol.2およびvol.3と写真の重複はありません。 ふぶき・けい／1999年4月5日生まれ。大阪府出身のA型。趣味はサウナ、特技はクラリネット。2021年から活動を始め、『グラビア・オブ・ザ・イヤー２０２２』に輝く。映画『愛のぬくもり』ではヒロインに初挑戦、『ル・ジャルダンへようこそ』など話題作に次々出演している。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 京都市とキクタンシリーズのコラボ！ 京都の街中で、駅で、お店で、外国人観光客との交流が楽しくなる 基本の単語と英文をマスター！　 ●バスや地下鉄の乗り方、寺社の説明、街中でのマナーなど、リアルな場面で使える！　 京都市＆京都市観光協会職員へアンケートを実施。京都市民が実際に外国人観光客から、どんな場所で、どんなことを尋ねられることが多いのか、また、英語が出てこなくて悔しい思いをしたことがあるか、等を丁寧に調査。本書の会話シーンと学ぶべき英文・単語に反映しました。　 ●外国人観光客へのおもてなしから、お願いや注意まで。言いたいことが言えるように！ 道案内はもちろん、寺社の簡単な説明や街中でのちょっとしたマナーへの注意など、伝えたくても伝えられないモヤモヤがこの一冊で解消します！ ●「短文」⇒「ダイアログ」⇒「ロールプレイ」＝「3ステップ」で学ぶ「キクタン英会話」メソッド 付属の音声を使い、「短文をチャンツで聞く」⇒「ダイアログを聞く」⇒「ロールプレイで音読する」の「3ステップ」で学習。「聞いてマネしてすらすら話せる」ようになるまで、徹底的に学べます。 【基本情報】 ●対象レベル：初級から（英検4級／TOEIC(R) L&R TEST 300程度から） ●音声：ダウンロード音声　 ●収録言語：英語 & 日本語 ※この商品は、固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また文字列のハイライトや、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

野村良太さんが分水嶺縦走中に地形図の裏面に書き記した日記を柱として、これまでの登山を振り返るルポルタージュ。 北海道大学WV部での登山との出合い、山仲間との登山と単独行の目覚め、知床・日高の単独冬季縦走、そして北海道登山の総仕上げとしての北海道分水嶺縦走を達成するまでをつづる。 ■内容 プロローグ 襟裳岬 第一部　山の世界で生きていく 一 野球に明け暮れた大阪時代／二 北海道大学ワンダーフォーゲル部／三 休学届／四 単独行／五 計画／六 用品サポートと、テレビ番組／七 一度目の分水嶺 第二部　北海道分水嶺縦断 一 宗谷岬を出発する／二 北見山地／三 北海道の屋根を行く／四 日高山脈へ エピローグ 襟裳岬再び あとがき ■著者について 野村 良太（のむら・りょうた） 1994年、大阪府豊中市生まれ。日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ、スキーガイドステージⅠ。 大阪府立北野高校を卒業後、北海道大学ワンダーフォーゲル部で登山を始める。2019年の「史上初ワンシーズン知床・日高全山縦走」で「北大えるむ賞」受賞。 2022年2～4月、積雪期単独北海道分水嶺縦断（宗谷岬～襟裳岬670km）を63日間で達成。同年の「日本山岳・スポーツクライミング協会山岳奨励賞」「第27回植村直己冒険賞」を受賞した。

小さな会社は、多くの競争を強いられるありきたりな事業ではなく、小さくても競合が参入してこようとしない市場で、独自色の高い事業を手掛けるべきです。 本書では、そんな事業を「小さな井戸の金のカエル」にたとえました。 高利益で、企業価値を高めることにもつながる「ニッチなオンリーワンビジネス」の構築は、すべての中小企業にとって厳しい現状の打開策となり得ます！ 本書では、そうした事業をつくるために必要なアイデア術やマインドセット、ビジネス構築のコツや、市場拡大のための営業ノウハウ、他企業との競争を避けるために注意すべきポイントまで、多くの事業を成功に導いてきた著者が、その40年近いビジネス経験から懇切丁寧にアドバイスします。 本書を読み込めば、みなさんの会社を「金のカエル」に変える方法も必ず見つかります！！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 特別な日の料理に使うべく、気合を入れて購入したハーブを使い切れないまま冷蔵庫に入れておいてシナシナになってしまった、そんな経験はありませんか？ 市販のハーブはレシピの分量以上で売られていることが多いため、使いきれずに残ってしまい冷蔵庫の隅でカピカピになっていることがしばしば。使い慣れていない食材なので、他の料理でどのように使えばよいか思い浮かばず、考えているうちにダメにしてしまうこともありがちです。同様に「日本のハーブ」といわれる薬味類も、冷蔵庫の中でカラカラになっているケースを散見します。 ハーブや薬味を「特別な日の料理」ではなく「毎日の料理」で気軽に使ってみませんか。この本では、晩酌のアテにもってこいの一品として、ハーブと薬味で気軽に作れるつまみのレシピを紹介します。 調理手順は３ステップまで。のせるだけの秒速レシピから、まぜるだけ・あえるだけのサラダ系、肉と魚と一緒に焼くだけのちょっとしたメイン、シメにちょうどいいがっつり系まで、帰宅後の短時間でさくっと簡単に作れるレシピを掲載。つまみでありつつごはんに合うおかずでもあり、１品料理としても完結し、習慣的に食べたくなる定番料理にもなりえるおかずレシピを紹介します。 定期的にレシピに取り入れることで、特別な日にだけ購入する食材から、無くてはならない日々の食材に早変わり。食材の臭みを消したり、食欲を刺激してくれたり、香りでリフレッシュできたり、使い勝手と期待される効能の多さにも驚きます。使い慣れてくれば、好みの食材との組み合わせ方を楽しんだり、いろいろなお酒との相性を試してみたり、意外な楽しみ方が見つかるかもしれません。 味や食感にクセがあり、好みがわかれがちなハーブや薬味ですが、一度そのクセにはまってしまうと何度でも食べたくなり、無いとちょっと物足りなく感じるようになってしまうかも。やみつき系つまみの魅力にどっぷりハマってみてください。

「発達凸凹っ子の個性や才能をそのまま育んで　好きな仕事に就けるようになって欲しい」 そんな思いを形にした放課後等デイサービスから生まれた 発達障害児へのサポート術を本にしました！ 進学校や芸大などに続々送り出す支援のプロが導き出した、 特性を才能に変えるために新発想アドバイスが満載 当事者でもある発達障害児支援のプロ直伝！ ADHD、ASDそれぞれの特性に合わせた才能の引き出し方、問題解決の方法を紹介します。 「こうして欲しかった」「このアドバイスがよかった」など今高校生、大学生の当事者たちの生の声も収録。 発達凸凹を「治す」のでなく「活かして伸ばす」指南書です。考え方や接し方のコツはわかりやすく漫画で解説しました。 読後は「むしろ発達障害でよかった！」と思え、悩んでいるお母さんの気持ちがポジティブになります！ 現在高校生、大学生の当事者親子による本音体験談も必見です。

★☆★ 大好評の「ニューハーフ」シリーズ ★☆★ 人気AVメーカーがお届けする、ニューハーフAV現場ショット集！ 【超オススメ】とっても可愛い男の娘、Sランクの美人ニューハーフ「西野めぐ」ちゃん、逆ナンパ中出し写真集。 とっても可愛い男の娘・めぐちゃんが可愛い女の子をナンパして部屋に連れてきました。会話もはずみ何だかエッチな雰囲気に…。 「え？　あなた、嘘でしょ！　おちん〇んがついてるけど…」 「そうなの…でも私…もう我慢できない…」 「あら、こんなに大きくなっちゃって…」 「もっと舐めて…き、気持ちいい…入れてもいいでしょ…」 「あぁ、凄い…もっと動かして…奥までちょうだい！」 「も、もう我慢できない…い、一緒に…イクぅぅ！」 快楽を貪る二人は遂に昇天！　男の娘・めぐちゃんと女の子のセックスを是非ご覧ください。 ※モデルは20歳以上です。

【完全撮り下ろし！　PHOTO BOOK】 『快感』シリーズ 才色兼備！　あの世界的なミス・コンテストファイナリスト！ 日の丸ジャパン代表ファイナリストからセクシー女優へ転身した美女「岡西友美」ファン必見のプレミアムヌード写真集、第4弾。 スタイル抜群のスレンダー神ボディ。長く美しい手足に均整の取れたプロポーションは必見！「もっともっと気持ちよくなりたい…」という過激なパフォーマンスにもう我慢できない！ 整った顔立ちに感じやすい肉体、気品漂うクールな外見。男を弄ぶ美乳、柔らかいエロ尻、熟した秘部…。美しく柔らかいカラダを遣っての本気シーンをご堪能ください☆ フォトグラファー郡司大地氏、渾身の一冊！ ※モデルは20歳以上です。

-------------------------------------------------------------- 仕事がデキる人は、みんな箇条書きが上手い 箇条書きこそ“最強のビジネススキル”である 箇条書き力が上がると頭が良くなる！　仕事が爆速化する！　 外資系企業で鍛えた箇条書き・要約のコツを大公開！　 Udemy人気講座（受講者数1万3000人超）待望の書籍化 -------------------------------------------------------------- 現代のビジネスパーソンに最も求められているのは、膨大な情報の中から重要なものをピックアップし、長大な情報をコンパクトにまとめる技術です。 つまり、情報を要素に分けて（箇条書き）、価値のある情報に構成し直す（要約）ということです。 これができる人は、大きなが情報のカタマリをコンパクトにまとめて扱えるわけですから、自然と生産性が高くなります。 また、そうした人材はどこに行っても評価される存在です。 とはいえ、残念なことに、多くの会社では、どうやって箇条書きをするか、要約するかをきちんと教えてくれません。 だから、ほとんどのビジネスパーソンは膨大な試行錯誤の末に苦労して身につけて「仕事がデキる人」になるか、もしくはできないままで「仕事がイマイチな人」として社会人人生を送ることになります。 本書は、皆さんに「仕事がデキる人」「どこに行っても通用する人」になっていただくために、ビジネスパーソンにとっての最重要スキルである「箇条書き力」と「要約力」を身につけるお手伝いをします。 さて、改めて「箇条書き」「要約」ができるようになると、どんなメリットがあるのかを整理しておきましょう。 ①理解力が上がる ②分析力が上がる ③論理的思考力と判断力が上がる ④説明力が上がる ⑤段取力が上がる 箇条書き力とその結果である要約力が身につくだけで、ビジネスパーソンとしての価値が爆上がりすることがおわかりいただけると思います。 では、どのように身につければよいのか？　 それは次の5つのステップを順番に実施するだけです。 ステップ①　箇条書きを羅列する ステップ②　箇条書きをグループに分ける ステップ③　論理ピラミッドを作る ステップ④　MECEとメインメッセージを確認する ステップ⑤　要約して文章化する 本書では、架空のプレスリリース（無料ダウンロード可能）を題材に、各ステップをかみ砕いて説明していきます。さらに、実際のビジネスシーンで使える報告書、議事録、企画書の作成方法を練習問題とともに学べます。 ご自身の能力や価値をアップさせたいという方は、ぜひご一読ください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 会話形式なので気軽に歴史を学べる！ 自然や環境への興味を掻き立てる！ 新しい視点が生まれる！ 「天気」は私たちの生活において、とても身近なものです。天気次第で、その日に着ていく服や持ち物を決めたり、予定を変更しますよね。天気が歴史を変えてしまうことだってあります。 この本は、「天気」を軸に日本の「歴史」を振り返ることで、歴史を気軽に学びながら、自然や環境への興味も掻き立てる、そのような構成を心がけました。読み終わった後、新しい視点が生まれているはずです。ぜひ楽しんでください。

大切な人を亡くしたあなたへーー 悲しいだけ、悲しんでいい。 そして、再び歩き出すための28のヒント。 ★フジテレビ「ノンストップ！」で紹介（2025年5月23日放送「サミット」コーナー）、話題のグリーフケアの本 ★朝日新聞 文化面で紹介されました！（2024年11月4日） ★婦人公論.jpで紹介されました！（2024年11月22日） 老いた親や長年連れ添ったパートナー、 長い付き合いのきょうだい・友人との死別は、 世間では「ありふれた死」といわれるものかもしれません。 でも、大切な人の死は、やはりつらく、悲しいものです。 そんな別れの痛みや苦しみを癒すのが「グリーフケア」。 グリーフとは、日本語で「悲嘆」という意味です。 大切な人を亡くした喪失感や悲しみと自分なりに向き合い、 やがて再び歩き出すためのヒントをつづった一冊です。 著者は、関西学院大学「悲嘆と死別の研究センター」の坂口幸弘氏と赤田ちづる氏。 大学での研究や教育のかたわら、病院や葬儀社などと連携してグリーフケアの実践活動も行っています。 本書では、734の死別された人たちの体験談を集め、 ていねいに向き合い分類し、体系的にして、 悲しみ（グリーフ）に対処するための28のヒントとしてまとめています。 もちろん、28のヒントのすべてが、役に立つわけではないかもしれません。 悲しみとの向き合い方に正解があるわけではないからです。 ただ、この本で示した28のヒントには、 多くの先人たちの体験から紡がれた知恵がつまっています。 28のヒントの中から、今の自分にとって 心に響きそうなものだけを参考にしてみてください。 〜〜「はじめに」より〜〜 大切な人を失い、眠れずに夜を過ごすこともあるでしょう。 泣きながらやっと眠れたと思ったら、 真夜中にぽっかり目を覚ましてしまうこともあると思います。 ふと夜にひとりになると、つきることない悲しみと後悔があふれくる。 「会えないのはわかっている、でも会いたい」とどうしようもなく思ってしまう。 この本は、もう会えない人を思う夜に、 なんらかの救いや癒し、生きる力になってほしい、と願いながら書いたものです。 「ひとりで頑張らなくても大丈夫、今は自分に一番優しく......」 という思いを込めて言葉を紡ぎました。 大切な人を亡くしてこの本を手にとってくださった皆さまにとって、 本書が、悲しみに向き合いながら、 今を生きていくための手がかりの一つになることを願っています。 【目次】 1章　悲しみのうずのなかで 2章　こころをみつめる 3章　まわりをみわたす 4章　明日をむかえる 5章　会えない人とともに

この本を手にとったあなたは、もしかしたらロールモデルがいない一人かもしれない。 あるいは、大切な人、身近な人がロールモデルがいなくて困っている一人なのかもしれない。 もちろん、どちらでもないけれど、常に新しいことに興味を持っているあなたもウェルカム。 この本は、子どもの頃、あるいは、ティーンエイジャーの頃に、ロールモデルがいなかった12人の ルーツが異なる仲間たちが、自らのライフストーリーをシェアすることで、次の世代にヒントとエールを贈りたい という想いから生まれました。 ソ連（当時）で生まれ、両親の転勤で日本、イギリス、フランス、アメリカ、カナダに転校、 各国の地元校で教育を受けた著者ナージャが、自身と似たような「周りの子や親とはルーツが違う中で育ってきた人」に話を聞き、 今、日本で同じように周りと違うルーツを持つ子どもたちや、そのような子の周りにいる人々へのメッセージをまとめました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆Copilot in Windowsの使い方がこの1冊で分かる!◆ Windows 11に標準搭載されている無料のAIアシスタント「Copilot in Windows」の初心者向け解説書です。生成AIでの文書作成や質問回答のほか、画像生成が行えるのが特徴で、有料版のCopilot Proを使えばExcelやWordなどのOfficeアプリでも生成AIを利用できます。本書では、仕事から日常まで、AIを使いこなすためのプロンプト例を多数紹介しています。 ■目次 ●第1章 opilotの基礎知識を知ろう ・Copilotとは？ ・Copilotの種類やプランの違いは？ ・Copilotでできることとできないことは？ ・Copilotで生成したコンテンツの利用に法律上の問題はない？ ・Microsoftアカウントを作成しよう ……ほか ●第2章 Copilotに質問してみよう ・まずはシンプルにCopilotとおしゃべりしてみよう ・チャットの流れを楽しんで質問しよう ・会話のスタイルを変更してみよう ・写真を使って質問してみよう ・音声入力で質問してみよう ・表示しているWebページについて質問できるようにしよう ……ほか ●第3章 Copilotで回答をうまく引き出す質問方法を学ぼう ・回答がイマイチだったら質問のしかたを変えてみよう ・回答についてさらに質問しよう ・新しいトピックを質問するときはチャットルームを切り替えよう ・たくさん質問したらチャットの履歴を整理しておこう ・Copilotの回答がどのWebページをもとにしているか確かめよう ・長文を扱うときは「ノートブック」を利用しよう ……ほか ●第4章 Copilotを使って仕事の作業を効率化しよう ・テーマを与えて文章を作成してもらおう ・難しい内容の文章をわかりやすく直してもらおう ・文章の内容を変えずに文字数を調整してもらおう ・自分で作った文章の誤字や脱字を修正してもらおう ・表記揺れを直して文章に統一感を出してもらおう ・箇条書きのメモを文章にまとめてもらおう ・フィードバックを求めて文章のクオリティを上げよう ・取引先へ送るメールの文章を作成してもらおう ・状況に応じたメールの返信を考えてもらおう ・さまざまなメールのテンプレートを用意しよう ・ブレインストーミングを行って創造的なアイデアを生み出そう ・ビジネスフレームワークを使って革新的なアイデアを生み出そう ・商品のキャッチフレーズを再考してもらおう ・オペレーションの改善点を教えてもらおう ・SNSの炎上リスクを判定してもらおう ・業界の大まかな動向をリサーチしてもらおう ・パソコンの操作やトラブル解決に役立てよう ……ほか ●第5章 Copilotを使って生活の質を向上させよう ・デザインの配色案を出してもらおう ・定番のコーディネートに過去の流行を取り入れてもらおう ・あなたの運勢を告げる専属占い師になってもらおう ・プレゼントの案を考えてもらって特別な日を祝福しよう ・フィットネスメニューを作ってもらって健康的な生活をサポートしてもらおう ・自分の人生を小説風にまとめてもらおう ・マンガのキャラクターの設定を作成してもらおう ・マンガのストーリーを作成してもらおう ・フリマアプリに出品する商品の説明文を考えてもらおう ・フリマアプリの取引相手への連絡内容を作ってもらおう ・料理の献立を考えてもらっておいしい食事を楽しもう ……ほか ●第6章 Copilot ProでExcelやWordを活用しよう ・Copilot Pro とは？ ・Copilot Proのライセンスを購入しよう ・OfficeアプリでCopilotの基本操作を確認しよう ・Excelで表を編集してもらおう ・Excelで関数式を作成してもらおう ・Excelで表のデータを分析してもらおう ・Excelでマクロを作成してもらおう ・Wordで文章を作成してもらおう ・Wordで文章を要約してもらおう ・Wordで文章を修正してもらおう ・Wordで文章を表にまとめてもらおう ・PowerPointでプレゼンテーションを作ってもらおう ……ほか 付録 スマートフォンで Copilotを使おう

アイドルグループ『Peel the Apple』で活躍する圧倒的美少女、黒嵜菜々子ちゃんの最新デジタル写真集です！ アンニュイな表情もお茶目な表情もぜんぶかわいい！ モデル並みの神スレンダーボディをなんと6つの衣装でお届け。 大ボリュームの二部作でお届けするVol.2は、菜々子ちゃんの魅力に気づいちゃうこと間違いなし、大満足な一冊です！ ※vol.1と写真の重複はございません。