もともと魚を捌くこともままならなかった著者が、家族の健康のために行き着いたのが、栄養豊富な”魚料理”だった！ 鮭やカツオといった身近な魚から、いざという時に便利なあさり水煮や冷凍ししゃも、シーフードミックス、サバ缶を使った魚料理。子どもも喜ぶ魚肉加工品やたこ焼き器を使ったアレンジレシピ、イカ墨パスタ、鯛飯など、読んで楽しい、食べておいしい大人も子どもも大満足のお魚料理エッセイ決定版！ スーパーの鮮魚コーナー活用術や、今さら聞けない魚の骨を上手に外すコツも必見！ リピートしたくなる超簡単レシピ付き！

新製品が出るといてもたってもいられず、ケータイは新機種が出るたびに買い換える。最新タブレットは用もなく持ち歩き、製品の不具合をめぐって開発者とバトルを繰り広げる。デジカメ購入158台、機種変更117回――デジタルガジェットへの欲望におぼれ、ITライターとして稼いだ原稿料の大半をつぎ込む物欲番長・スタパ齋藤の完全実録コミックエッセイ！

「もしこんな世界になったら・・・あなたはどうなるのか？」 男女にまつわる「もしも」の世界を描くフィクション漫画集。 【書籍限定の動画つき!!】 YouTube未公開の描きおろしエピソードも５作品収録！ ●Chapter１　女性のヒミツ Topic　もしこの世界に女性が１割しかいないとどうなるのか？　など ●Chapter２　男性のヒミツ Topic　もし男性も出産できるようになったらどうなるのか？　など ●Chapter３　恋愛のヒミツ Topic　AIに恋をしてしまったらどうなるのか？　など ●Chapter４　結婚のヒミツ Topic　もし離婚ができない世界だったらどうなるのか？　など ●Chapter５　日常のヒミツ Topic　女子高生にAEDを使う時はどうすればいいのか？　など

人々から「やせっぽち」と呼ばれ嫌われていた孤児の少女に声をかけたのは周りから「ふとっちょ」とからかわれていた少年・ダンだった。 少女はジュリアと名付けられダンの父親が経営するレストランに住み込みで働くことに。 そこでジュリアは初めて家族の温かさを知ることになる――。 じれったくて甘酸っぱい、ハートフルコメディ全3巻の合本版！ ※本作品は『やせっぽちとふとっちょ』シリーズ全3巻を収録しています。 ※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。

「２人に１人ががんになる時代」。日本人女性の乳がん罹患者数は、2019年には９万人以上と女性のがんでは最も多い。乳がんは罹患数に比べると死亡数は少なく（がん罹患数予測より）、多くの患者が手術・治療を行い、日常生活に戻る。しかし退院すれば終わりなわけではなく、患者とその家族にとっては「退院こそが始まり」なのだ。 本書の原案を手掛ける藍原育子さんは、３０代後半、３歳の娘の子育て真っ最中に乳がんを患った。健康系の雑誌ライターとして知識も豊富、毎年検診を受けていたにも関わらず…。初期ながら全摘を選択、転院を経て手術を行う。「これでまた、普通の生活に戻れる」と思った退院後に、術後の痛みや体調の変化、再発への不安などから、心と体のバランスを崩す。がん患者を専門に診察する精神腫瘍科医に通院し、乳がん患者向けの整体院で体のケアを行うなどしながら５年かけて家族が再生していく、その「闘病後期」の日々を中心に１冊のコミックエッセイにまとめました。 医療監修：湘南記念病院乳腺センター　土井卓子氏／コラム監修：埼玉医科大学国際医療センター精神腫瘍科　大西秀樹氏

気弱で不器用なやさしい店主(わに)が健気に営む、小さなパン屋のせわしなくも心温まる物語。 【あらすじ】ふわふわ街の小さなパン屋「ベーカリーわに」を営むコッペパンわに。気弱で不器用、やさしくてちょっとドジな性格ゆえに、お客さんに振り回されたり、予期せぬトラブルに見まわれたり、ミスしてへこんだり……。そんなハードな日々にくじけそうになっても、パンへの愛とお客さんへの真摯さをつらぬくのが、わにくんのポリシー。シナモリスやコロちゃんといった個性ゆたかな友だちや街の人たちと助け合いながら、コッペパンわにが少しずつ成長していく姿をお楽しみください。また、物語の各所に登場するユニークでかわいいパンにも注目です。 単行本には「パン職人になるまでの秘話」「大いそがしのクリスマス」「ベーカリーわに最大のピンチ」など、未公開エピソードを含む傑作描き下ろし30P以上を収録！ 子どもから大人まで楽しめるパン屋さん応援コミックです！

「詐欺メイクの神！」と呼ばれる大人気YouTuber「足の裏」、初の書籍！ 小学校高学年のある日、ふと気づいてしまった。――「もしかして私って、ブスなのかな？」 以来、大キライになってしまった自分の顔。いつも「顔」のことばかり考えている毎日…。 少しでもかわいくなりたい…と、髪型やメイクを研究するも、 気がつけば剥がれている二重テープに、瞬きするだけで「怖い」と言われる目…（二重のり、つけ過ぎた…）。 そんなさなか、たったひとりの肉親だったお母さんが家を出て行ってしまい…。 「人生つらいことばっかりじゃん！」と絶望に暮れる「足の裏」を救ったものとは…！？ 独自のメイクテクニックを確立するまでの爆笑失敗談に、 どんなにからかわれても絶対めげない足の裏さんのひたむきな姿に、元気が出ること間違いなしの【漫画】です！ 書籍で初めて明かす幼少期の壮絶体験や、 気になるYouTuberの生活、子育てとYouTube制作の両立についてなど、「足の裏」ファン必見の１冊。 ここでしか読めない、「足の裏さんのメイク解説ページ」も付いています。

第25回手塚治虫文化賞短編賞受賞!話題騒然のミステリーコミックエッセイ 彼女たちの悩み苦しみ、不安や怒りや閉塞感は、「コミックだから」というチェイサー抜きで、読む者の心にしみ込んでくる。 素朴で可愛いらしいキャラクターたちが見せてくれる迷走の心模様は、「あるある」と理解できるからこそ痛烈で痛切なのだ。 ―宮部みゆき(小説家) シンプルな線とかわいい絵の4コマが毛細管現象のように心の深い所まで入りこんでいく。 ママたちの心の暗部をのぞきながら、いつの間にか読んでいるあなた自身の深層にも触れることになるのだ。 野原さんの漫画はおそろしい。 ―江口寿史(漫画家/イラストレーター) 登場人物それぞれの抱える問題を、現在と過去の時間軸で真相を暴いてゆく。その展開が絶妙で、漫画なのにまるでお芝居を見ているような感覚になりました。 ―手塚るみ子(プランニングプロデューサー) 優しい旦那さんとお姑さん、かわいいツバサ君に囲まれてキラキラ幸せそうだった有紀ちゃん。そんな有紀ちゃんがある日突然姿を消した。 保育園のママたちの間ではその話題で持ち切り。噂では有紀ちゃんは男を作って逃げたということらしい。 有紀ちゃんとは仲良しだったはずなのに、何も知らなかった春香、ヨリコ、友子。 しかし、みんなそれぞれに思い当たることがあった・・・。 平凡な日常を襲った時間を巡って、ママたちがじわじわと自分たちの闇に気づいていく。これは、あなたの日常にも起こるかもしれない物語。 【もくじ】 １章　消えたママ友 ２章　有紀ちゃんを探せ ３章　本当のことなんて話したりしない ４章　ママ友がいない ５章　つないだ手 ６章　本当の有紀ちゃん ７章　あの日

都内近郊に暮らす主婦の紗衣は、イタリアンレストランでパート勤めをしながら ほぼワンオペで一人息子・拓哉の育児をこなしている。 彩りのない日々に少しでも潤いを…と、５万円超の高級美顔器をネットで購入するが 誤ってマンションの別の部屋の住人の元に届いてしまう。 その誤配達を仕組んだのは、夫・祐一の浮気相手である夏希だった。 荷物を取り戻そうと奔走するうちに紗枝と夏希はSNSでつながり、距離を縮めていく…。 あり得ない友情、変わりゆく夫婦関係、衝撃のラストは―――!?

友達とのお喋り、店員とのやり取り、電話越しの音声――。 「聞き取り困難症(LiD)／聴覚情報処理障害(APD)」の症状を持つ 結友は、会話を聞き取ることがとても苦手。 親友の銀司は話し声が聞き取りやすく、結友にとってはありがたい存在。 銀司のフォローや友人たちに支えられ、結友は今日も学生生活を送っている。 普通って何だろう？ 皆少しずつ違うのが、あたり前なのかも？ これは、自分の性質と前向きに付き合っていこうと努力する、結友のステップアップストーリー。 Xで驚異の3,300万閲覧数！ 共感を呼んだ話題作がついに書籍化！！ 描き下ろし約30P♪

無口だけれどユーモアがあって、着ぐるみを着てボケることが大好きなパパさん。そこに鋭いつっこみを入れるママさん。おてんばでパパと一緒に着ぐるみを着るのが大好きなムスメちゃん。ちょっとおかしな3人家族が繰り広げる非日常な日常をお届け！描きおろしでは、「パパさんとママさんの出会い」「ムスメちゃんが笑った日」など、長編の漫画を50ページ以上収録。

こんな心豊かなマダムに出会いたかった―― 主人公のキコとマダム・セツコは、ひょんなことで出会い意気投合。季節のうつろいを感じられる、小さな楽しみを集めていく2人。 薬味たっぷりおにぎり、紫蘇ジュース、いちじくマフィン、ホットサンド、りんごの紅茶煮、金柑の甘露煮、太巻き寿司…キッチンから迎える四季折々のおいしいレシピ付き！ 旬な食材や季節のならわしを紹介したのコラムページや描き下ろしも充実！

コロナ禍の2020年９月７日、Twitterに突如出現した「貴重な棒を持つネコ」アカウント。投稿される４コマを心待ちにするフォロワーとその周辺で大人気となり、 今回満を持して、「貴重な棒を持つネコ」が書籍化！ せつなくてシュール、なのに笑えるストーリー、未発表作の４コマ、また「本当にその棒、貴重なんだろうか・・・」と思わずにはいられない、猫のフーちゃんが持っているあの棒の秘密、はたまたマンガに登場する、人間くさいけど破天荒なキャラクターたちのスピンオフマンガと、棒ネコファンならずとも読んだ後に語らいたくなる充実した内容です。 飼い主を探し続けるフーちゃんが今後どうなっていくのか、ヒントになるかもしれない「これまでのストーリーのまとめ」も必見！

もともと完璧主義で几帳面。でもそんな性格を自分では苦にするでもなく、ときどき友達と遊んで漫画やアニメを楽しむ、そんなごく平凡で普通の幸せな日々。 しかしある日、ささいなきっかけで不安の渦にのみこまれることに……。 「鍵かけた？」「火消した？」など様々なことが気になって仕方がない。 不安に押しつぶされて、引きこもりになってしまった著者に告げられたのは「強迫性障害」という病名だった。 ブログで共感の声続々！　心のとらわれ回想コミックエッセイ。

Xやpixivで大人気『狐の窓～ゆるっと怪異～』が描き下ろしのオリジナルストーリーを加えて、書籍化！ 「狐の窓」――それは特別な指の組み方をし、その穴(窓)から覗くと目には見えない不思議なものを見れる能力のこと。 狐の窓の使い手である主人公・ナギと、人間界に潜むさまざまな妖怪たちとの出会いや交流を描く物語。 描き下ろしのオリジナルストーリーに加え、書籍でしか読めない「妖怪たちのキャラクター設定解説ページ」も収録。 妖怪たちとのゆるっと不思議な世界をお楽しみください。

おひとりさまがなんとなく心細いあなたにも元気をくれる！ 一人暮らしの日々がバズりまくりのベテランおひとりさま・カマタミワが、 その愛すべき独身ライフをオールカラーでお届け。 一人で楽しく生きるための描き下ろし30P超！　176ページの大容量で待望の書籍化です！

フジコ30歳。おしゃれは好きだけど、いまいちコーディネートに自信がない。そんな洋服選び苦手女子の「困ったあるある」を中心に、コーディネートのコツや落とし穴、垢抜けて見える術などをコミックでご紹介。読むほどに共感でき、ヒントを得られる1冊になっています。実際のコーディネートに役立つリアルイラストコラムも収録!　「柄オン柄の瀬戸際」「雨の日には何を着る?」「色の組み合わせがイコールセンスだ」「やっぱりしまむら、だよね!」「定価で買うのは時間を買うのと同じである」「女子受けファッションか、男子受けのそれか」など、16コマ形式の読みやすいコミックが満載!

「SNSに気軽に投稿できない」「仕事でミスをしたか気になって仕方がない」「カラオケでも選曲に気を遣いすぎる」・・・。人よりちょっと気疲れしがちなガールの毎日に笑って癒されるコミックエッセイ。

CDショップで働いているミステリアスな「おにーさん」が気になってしょうがない女子高生・あや。しかし「おにーさん」の正体は、話したこともない、クラスメイトの目立たない女子・みつきだった――。 Twitterで最高に注目を集める女同士の「愛情」を巡る物語、待望の書籍化。 みつきの過去をめぐる、描き下ろしストーリーを収録。 【電子特典：描き下ろしイラスト付き】

育児中だからこそ楽しめるおしゃれが、たくさんあるはず！　女子力高めな２人の娘と母の女磨き道は険しくも楽しい。大人気ブロガー待望の書籍デビュー作。なんと描き下ろし90ページ超！

「狭苦しいこの世界で 人形のままでいられたら どれほど楽だったろう 言葉を　炎を　魂を持った私たちは もうこの道以外は選べない 私が私であるために」 Twitterで人気の作家・ツルリンゴスターが、WEBメディア『DRESS』に連載した人気創作漫画に描き下ろしを加え、434Pの大ボリュームで書籍化！ 私の心を閉じ込めていたのは“無自覚の私”――夫婦のすれ違い、男女の恋愛に違和感を持つ女子高生、60歳からの新しい恋、男子高校生のメイクなど「常識」から外れてしまうから、大切な人をこれ以上傷つけないために私が我慢すれば…と、自分の気持ちに蓋をしてきた主人公たち。そこへ、人間の心に灯る“火”を食べて生きる妖怪・焔（ほむら）が突然現れては、心の中に灯る小さな火を見つけ、変化を生み出していく８つの物語。 【電子特典：Specialマンガ＆イラスト付き】

「きみと過ごす日々の楽しい時間を、またいつか思い出したくて、描き留めておくことにしました――」 毎日仕事で忙しいパパと、日々成長していく娘の「つむぎ」。とても些細で、二度と戻らない、だからこそ愛おしい時間。 インスタグラムで最も愛されている父娘の絵日記に、娘へ贈ったオリジナル絵本や、夫婦の出会いを描くエピソードなど、この本だけの特別な描き下ろしをたくさん収録。 オールカラーで描く、きっと大切な誰かに読ませたくなるイラストエッセイ集。

SNSにアップする度に万バズで話題のメンヘラ女子シリーズがついに、待望の書籍化！ 平凡なのになぜかモテる男子大学生「俺くん」を取り巻く、タイプの異なる４人のメンヘラ女子。 素直で従順、とにかく自分だけを見てほしい甘えん坊な王道メンヘラ。 人見知りで内向的、なのに実はエッチなことに興味深々な幼なじみネガティブメンヘラ。 名前も知らないのに怖いくらいの勢いで迫ってくる、美しいヤンデレ系メンヘラ。 年上お姉さんでエッチないたずらでいつもからかってくる、謎多き美人メンヘラ。 ありとあらゆる手で迫ってくる美女たちに、一息つく間なし！ 可愛くて、エロいメンヘラ女子たちに囲まれて、ドキドキが止まらないハーレムライフ。 このドキドキは、恋？ それとも ―― 危険信号…？

大人気イラストレーター・UZNo（ゆずの）が描く、愛されカップル４組のイラスト＆マンガ集！ カップルのふとした日常の幸せを爽やかに描き、Twitterで絶大な人気を集めている『スキな瞬間』シリーズが待望の書籍化！ 「大人っぽい彼氏と子どもっぽい彼女」「面倒見がいい彼氏と犬っぽい彼女」「ヤンチャな彼氏と真面目な彼女」「喋らなければクール系カップル」といった個性豊かな４カップルのふとした日常の愛おしい瞬間が詰まった一冊です。あなたはどのカップルが好きですか？ 書籍でしか読めない、４カップルの描き下ろしマンガ32Pも収録！ 大切な人と一緒に読んでいただきたい一冊です。 ---------------- 巻末に電子版特典として４カップルの描き下ろしカラーイラスト４枚を収録！

少女を森で拾ったのは、ロウソク頭の陽気な悪魔――。 「君なんで一人なの？ なんでそんなボロボロなの？」 「…あなたの火きれいだね」 「え？ 好き 契約して」 そして少女を待っていたのは、あたたかいご飯とふかふかのベッド――！？ はじめて出会った大切な存在、はじめての家族――。 ぶっ飛んだ悪魔・キャンドルと謎多き少女・リトルマムの奇妙な共同生活が始まる。 【電子特典：描き下ろしマンガ付き】

ピクシブエッセイ「第２回とある日常マンガ賞」 受賞作！ 彼女にフラれ、不摂生な生活を送っていた不健康サラリーマン・篠原旭。 ある日、道端で倒れている人を介抱するが…助けたのはイケメンで料理上手の“吸血鬼”だった。 「君は健康になるし、オレは美味しい血にありつける」 そんな利害が一致した２人は一緒に生活することに―――。 人間と吸血鬼の不思議でほっこりする共同生活。 【電子特典：描きおろしイラスト１P＋描きおろしマンガ１P付き】

未病に悩む女性は増え続けている。体がだるい、微熱がある、手足が冷える、食欲がない、疲れが抜けない、なんだかしんどい・・・。３０代～４０代女性のほとんどが身に覚えがあるさまざまな未病の症状。病院で検査を受けても数値的にはまったく異常なし！ なのにいつまでたっても体調不良が治らない…。未病という言葉が定着し、それに対処するためのさまざまな健康法や実用本が出回っている昨今。自分に合った健康法に出会えた人はラッキーだけれど、なにをやってみてもあまり改善しない、「いつまでたってもグズグズと体調が悪い」人のほうが圧倒的に多いはず。そんな「病名はつかないけど年中不調」な一人、青木光恵さんが、巷にあふれるあらゆる健康法を試しながら、体質改善にいそしむ姿と、それでもパキっと健康になれないまどろっこしさと、あきらめと、ひらきなおり、そしてついには未病と共存していく姿を描くコミックエッセイ。

東日本大震災で、突然日常を奪われた1歳の息子と20代の夫婦。子の夜泣きやアレルギーなどから避難所生活をあきらめて自宅避難で乗り越えた家族の、3月11日から4月1日までの実録コミックエッセイ。 自宅避難だった自分が語るのは申し訳ないと、これまで語ることを控えていた著者。けれど、この地震大国で、実は意外と多いかもしれない自宅避難者の日常を知ってもらうことで、防災の備えの大切さを一人でも多くの人に知ってもらうことができたら…という気持ちで、当時を振り返ります。世界がひっくり返るような地震が起きても、人間はお腹も減るしトイレにも行きたくなるし、赤ちゃんは夜泣きする。命のことを考えながら、電気や水がない中で今日のごはんのことも考えている。混乱しながらも生活を続けた約3週間の日記コミックです。マンガの合間には、現在は防災士としても活動する著者の今すぐ実践できる自宅防災アイデアコラムも充実！

あーちゃん２歳。 好きなものはおにぎり、ポテト、お人形遊び。嫌いなものはピーマン。 いつかの誰かを思い出す、そんな女の子。 InstagramとTwitterで人気のshirokumaさんが、娘「あーちゃん」の日常を描いた絵日記。 本作ではあーちゃんが２歳から３歳へと成長していく日々を収録。 弟が生まれるまでと生まれてからを描いた「お姉ちゃんになる日」も収録されています。 そのほか書籍化にあたり、未発表作60枚以上を描き下ろし。 幸せな気持ちになれる絵日記です。

ブログで大人気！　「やまもとりえ育児日記」が待望の書籍化です！　「いい母」になろうと一所懸命がんばっていた辛い日々……。しかし、親が楽しそうだと息子にも伝わることに気がついてからはユーモア溢れる毎日に！

大人気YouTubeチャンネル「今日のルンルン」が、ついにコミカライズ！　 超大型犬グレートピレニーズのルンルン、アラン、ベル、そして新しく仲間入りしたリリー。のんびり屋で優しいルンルン、ちょっぴりやんちゃなアラン、好奇心いっぱいのベルとリリー。 個性豊かで笑いと癒しにあふれている彼らの毎日を、動画でおなじみのエピソードをもとに、家族との心温まる交流や犬たちの絆を丁寧に描写。 四季折々の風景の中で交わされるまなざしや、何気ない仕草のひとつひとつ愛おしさ満載です。 コミックならではの表情豊かなタッチで描かれる家族の日常にほっこり。 犬好きはもちろん、疲れた心を癒したいすべての人に贈る、家族と犬の優しい物語。

栗田みのり（通称みのさん）、28歳。かわいくって素敵な女子を目指してお弁当作りを始めたものの、一筋縄ではいかないようで……。ソコソコ料理はするけれど、お弁当はなかなか続かない独身女子の日々のつぶやきコミックエッセイです。使えるお弁当グッズや固くならないご飯のコツなど、初心者向けのちょこっと使えるコラムもいっぱい。

傷つきやすかったり、落ち込みやすかったり…日常のあれこれにいちいち敏感に反応する女の子。面倒くさいけど、なんとなく可愛くて、突っ込みどころ満載だけど、実はどこにだっている女の子の日常コミック。

エンドレスな抱っこの要求！　離乳食は手づくり以外はNO！　超弩級人見知り…。こだわり派の次女の育児に母はいかに対峙したか!?　笑って共感して癒される子育てコミックエッセイ。専門家による育児アドバイスつき！

犬との暮らしを愛あふれる観察眼で描いた、コミック＆イラスト集。 なんでゴルってこんなにも可愛いんだろう？SNSで大人気！ゴールデンレトリバーの魅力を愛あふれる…ときにマニアックなほど丁寧な観察眼で描くマンガ＆イラストが描き下ろしを加えて待望の書籍化！ 過去に飼っていた2匹のゴールデンレトリバーとの秘蔵エピソードやゴルの地味に可愛いところイラスト、書籍用に再編集したイラストページなど、描き下ろし40P以上を収録！ 「犬好き＆犬を飼っている人なら共感必至」「これから犬を飼いたいと思っている人も犬との暮らしを味わえる」ゴールデンレトリバー愛がとまらないコミック＆イラスト集！

新たな飯テロ漫画が誕生！食欲を抑えようとしても、我慢ができずに勢いよく食べてしまうリス。ハンバーガー、焼き立てのパン、ラーメン、焼肉、居酒屋、ピザ、クッキー缶、ブッフェ…など、日常にあふれる誘惑のグルメを目の前にしたら、我慢なんてできるはずがない！？欲望のまま食べまくるリスを主人公にした、WEBメディア「ウォーカープラス」の連載「今日も食欲を我慢できないリス」に描き下ろしをたっぷり加えて書籍化。さあ、我慢なんていらない世界へ、ようこそ。思うがままに食欲を満たそう！

100人に1人が罹患すると言われる 「統合失調症」。決して珍しくはない病気だが、幻覚や極端な妄想など通常の精神状態からは想像しにくい症状のため、その理解は必ずしも進んでいるとは言えない。 発症した時、本人の脳内はどんな混乱状態になっているのか？ 闘病から社会復帰の過程まで、女性が自らの発症体験を、繊細かつ優しいタッチで描いたコミックエッセイ。

SNSで今大注目の猫漫画「キジネコ様」が、 本でしか読めない長編エピソードやネコ様の裏話など、描き下ろし70pを加えて、ついに書籍化！ 「人間は我々ネコ族に、「様」をつけて呼べ」 あなたのお家の猫も、こんなこと考えているかも…？ 超マイペースな2匹の猫、キジネコ様とクロネコ様。 飼い主の金之助とスミレは、今日もそんなネコ様たちに振り回されっぱなし。 でも、どんなにネコ様がツンツンしていても、かわいくてしょうがない…！ そんなネコ様を溺愛する人間と、猫のすれ違いを描いた、読めば思わず笑顔になること間違いなしのコミカルな猫漫画。

食べることに本気！ケージからの圧が凄い！たまにどんくさすぎる・・・ 可愛いハムスターたちが見せる予測できない行動の数々にクギ付けの毎日！ ハムスターをこよなく愛する著者が「可愛い！」「あるある！」な日々を漫画でお届けします。 SNSで共感爆発の漫画に加えて描き下ろしエピソードや可愛いおまけも収録！可愛いハムスターたっぷり、フルカラーの一冊です。

娘（ガク子）との日々を、ハイテンションママ（ブブ）が突っ込みどころ満載のハイパーリアクションでお届けするコミックエッセイ。ママの濃いキャラとたまに登場する天然パパ、ママ友、ぶっとびお友達とのやりとりなど、腹を抱えて笑えるレベルのマンガを厳選して掲載。ブログでは明かされなかったパパとママの出会い、ニート時代、ガク子誕生秘話などを描き下ろしで収録しています。ファンからのギモン・質問に答えたQ&Aコーナーも必見です！

知的障害＋自閉スペクトラム症の長女とイヤイヤ期の次女の育児に毎日奮闘！ 日々思い悩みながらもなんとか前に進むママと、確かに成長していく娘の姿を描く、共感必至の体験コミックエッセイ！ WEBメディア「ウォーカープラス」で連載した本作は、子どもの成長への不安や悩みを赤裸々に描き、大きな反響を呼んでいます。 その連載に、新たに描き下ろし漫画とエッセイを加えて書籍化！ 人によっては「あるある」と共感したり、これまで知らなかった新発見があったり、ほっこりしたりもしてしまう…。 そんなエピソードがたっぷりと詰まっています。 【著者コメント（本書プロローグより）】 本作ではまゆみ（長女）の誕生から、園生活に入る直前までのわが家の軌跡を漫画にしています。 もし私達の経験で同じ境遇の保護者さんのお役に立てることがあれば最高に嬉しいです！ ※本書は内容はあくまで著者の経験に基づく体験談となります。本書の描写がすべての人に当てはまることではないこと、著者の主観が含まれておりますことをあらかじめご了承ください。気になる方は医師などに相談されることをおすすめします。

どこにでもいる父と娘の、今この瞬間にしかない大切なもの――。ツイッターで誰もが笑顔になった父と娘の漫画が、特別な描き下ろしを加えて堂々の書籍化。 勤めていた会社が解散し、いつも家にいるイラストレーターの父。そんな父を振り回しながら、毎日を楽しく過ごす小学生の娘。 ツイッターに投稿され、読む人誰もを幸せな気持ちにした「父と娘の実録漫画」が、書籍でしか読めない特別な描き下ろしエピソードを加えて堂々の書籍化。 娘の肉声に迫る父娘対談インタビューに加えて、娘直筆による「すきなたべもの」や「しょうらいのゆめ」など、おまけページも多数収録。 イラストレーター・ヒョーゴノスケの初コミックエッセイ。

いずみ家の長女・すうちゃんは少し泣き虫だけど天真爛漫。そんなすうちゃんに振り回される日々は毎日が幸せに満ちあふれている。 Twitterやブログで話題になった授乳や夜泣きのトラブルの乗り越え方や、節目節目のイベント、 月齢ごとのお薦めおもちゃなどの紹介も収録した笑えてためになる育児コミックエッセイ！ 描き下ろしとして妊娠・出産時の苦労や、娘が生まれてから変わったことなど30P超収録！

365日、美味しいもの食べたい！　睡眠より遊ぶより、なにより「食欲」最優先！の著者が巷のグルメ＆食材あるあるをレポート。「鍋の残り汁で2日間は楽しめる！」「深夜のめしテロキング！カップ焼きそば」etc.誰もが深くうなずくネタを愛情たっぷりで描きます。オリジナルレシピも満載で、読んだら最後、もう食欲が止まらない！

ひとり暮らしOLの倉田がある日自宅に戻ると、家の前にトリケラトプスの赤ちゃんが座っていた。 ニュースを見ると、恐竜たちが町中で見つかったという報道が…。 ここに記されているのは心優しい人々と小さな恐竜たちのあたたかな暮らしの物語。 SNSで大人気の４コマ漫画に加え、恐竜が町に出現した経緯を綴った描き下ろしも収録。 もくじ あたらしい朝がきた 第1章　それがはじまり 第２章　恐竜を拾った日 第３章　恐竜の夢 第４章　恐竜が生きる町 おはよう

巨尻女子の片想い「巨尻JK邇留亀（にるがめ）ちゃん」。どや顔でうんちくを語る「ドヤかわ彼女、伝音（つたね）ちゃん」、聖母のごとき巨乳転校生「天使で悪魔な天嶺鶴(てれづる)ちゃん」。 ３人の美しきヒロインがお届けするツイッター発ラブコメ、大幅描き下ろしを加え、ついに書籍化！ 【電子特典：描き下ろしカラーイラスト付き】

「一人でキョンシー退治に出かけた後輩が、キョンシーになって帰ってきた」 道士の青年・イーシェンは、命令に背き、退治すべき存在となった後輩・シャオリンを匿う。 言葉は交わせず、体の腐敗も進んでいく。それでも、かすかに残る仕草や無邪気な表情に、イーシェンは希望を捨てきれずにいる。 隠れて調査を続けるうちに、イーシェンはある“違和感”に気づいてしまい――。 SNSの話題作をフルカラーで書籍化！ 切なさと温もりが交錯する、残酷で愛おしい再会の物語。

「起立！　気をつけ！」 ここはバーチャルライバーたちが集まる「にじさんじ学園」。 今日も個性豊かな彼らの配信がはじまる―― 月ノ美兎、静凛、樋口楓の“JK組”３人をはじめ にじさんじ２期生まで18人の 活動を追った公式コミック第１弾。

タバコに憧れ、タバコとともに大人になった三巳華（みみか）。でも、ふと気づけば周囲は禁煙ゾーンだらけ、徐々に卒煙していく仕事仲間・・・。タバコは体に悪いってわかっている、吸うときの、誰にでもないほんのりした罪悪感を感じていることもわかっている・・・。そんな折、「禁煙に挑戦してみませんか？」という編集者の声！　初単行本を出したいあまりに、禁煙初挑戦してみるのだが、襲いくる禁断症状、喫煙仲間の誘惑、振り切っても振り切っても現れる口寂しさ。禁煙外来の阿部先生指導のもと、今日も三巳華は吸いません！！さて、無事に1本も吸うことなく禁煙できたのでしょうか・・・。

元野良猫「ぎん」と夫「きんさん」との生活を綴った人気ブログを書籍化。つれない態度に喜びを感じ、夫は猫に疎まれて…。猫好きならあるある、と思うネタが満載。かわらしい猫のイラストに癒され、飼い主のふりまわされっぷりにニヤリとし、なぜか無性に猫を抱きしめたくなる、そんなマンガです。

【この本は、こんな方にオススメ！】 ★筋トレの効果が出なくて悩んでいる ★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい ★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている ★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい ★短い時間で手軽に効果を得たい ダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。 こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ その原因は「悪い姿勢」かもしれません。 反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。 そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、 さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果！ 本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。 誰でもできるラクできもちいい～ストレッチ＆エクササイズを27個厳選！ 肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。 姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる！ 筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。

「何もしてないのに、毎日めっちゃ疲れてる！」―実はじっと座ってるだけで体はどんどんガチガチになるのです！ 頭痛・首肩こり・猫背・巻き肩・腰痛・むくみ… しつこい疲れ＆ガチガチボディにじわ～～っと効く！　 運動大キライの筋肉ゼロ女子が、疲れない体をつくるために始めた超ズボラゆるトレをたっぷり紹介！ ・背中や胸が凝ってゴリゴリの人に！　深呼吸ストレッチ　　　 ・座りっぱなしでゆるんだ下半身に！　ペットボトルゆるトレ ・低気圧の不調に！　めぐりが良くなるすっきり３セットでダルさを撃退しよう ・筋肉がなさすぎてスクワットできない人向け／５センチスクワット ・ガチガチ肩甲骨がスッキリほぐれる！　胸張りストレッチ ・カチカチの首肩をポカポカに！　僧帽筋に効くうなずきストレッチ ・腰痛の人はまずふくらはぎを伸ばそう ほか

【この本は、こんな人にオススメ!】 ★筋力へなちょこな人（「腹筋や腕立ては１、２回が限界」「本や動画で紹介されている筋トレをやってもきつくて続かない」など） ★運動ギライな人（「カラダを動かすことに苦手意識がある」「キツい運動はしたくない、とにかくラクしたい！」など） ★カラダの不調を改善したい人（「運動不足で悩んでる」「体力が落ちて、体調を崩すことが多くなった」「普通に生活しているだけでヘトヘト」など） 「腕立てや腹筋は１、２回が限界…」「普通に生活しているだけなのに毎日ヘトヘト…」 そもそも筋トレをする筋力がない!!! その原因は、筋力の不足・低下かもしれません。 ここ１、２年の間、おうち時間が増えたことにより、多くの方が運動不足による筋力低下におちいっています。 筋肉は使わないと衰えていくいっぽうなので、無理のない範囲で筋トレや運動をして筋肉をしげきすることが不可欠です！ ★本書で紹介する「最弱筋トレ」とは… 「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどツラくない世界一ハードルの低い筋トレのこと。 一般的な筋トレ本のはるかに下にハードルを設定した超カンタン筋トレを46個収録！ 寝てできる、座ってできる、立ってできるなどその日の状況や気分に合わせて取り組めます。 がんばらない筋トレで体力アップ＆不調改善！ 世界一ハードルの低い筋トレ入門コミックエッセイ！

コミックエッセイスト・まぼが初めて語る、高校時代のアルバイトからワーキングマザーとして働く現在までのお仕事遍歴。 試食販売、蕎麦屋、キャバクラ、ゲイバー、設計事務所、船上のバー…16歳から働いた仕事は数知れず。 しんどい経験、情けない失敗…大変なことばかりだった。でも、思い出すと泣くほど笑える日々。 意味のないことなんて一つもない、全てが糧でしかないと今は思う。自分のポンコツ加減も苦い体験も、全て漫画に昇華されるから。 まぼの偏職経歴を辿るお仕事コミックエッセイ。

【月間200万PVの大人気育児マンガブログ！】（2016年10月時点） 子育ては大変だけど、いとおしい。 笑えて泣ける育児マンガブログ、豪華オールカラー＆50P以上の描き下ろし収録で書籍化！ 毎日ぎりぎりの母にうなずきがとまらない！

――“名づけ”は、親が子に贈る最初のプレゼント。 だけど、それを誰かに横取りされそうになったら……？ 第一子を授かった由美は、穏やかな毎日を送っていた。ただひとつ気がかりだったのは――義母が、やたらと赤ちゃんの名前に口を出してくることだった… ◎こんな方におすすめ 親世代との“干渉”にモヤモヤした経験がある 悪気はないけど…」そんな義母の距離感に悩んだことがある 家族との“ほどよい距離”にいつも迷ってしまう

高級タワマンの最上階に住まいをもち、３ヶ国語をあやつり社交ダンスを嗜む…庶民の想像をはるかに超える超セレブな義母と、かたや、雨の日は常時雨漏り、着るものは基本お下がりとボンビーメモリーあふれる貧乏な実家―――その対照的な暮らしぶりを面白おかしく描いた圧倒的格差漫画「義母はセレブ　実家は貧乏」電子書籍化！ 作者・パニままさんの抜群のギャグセンスと両家の衝撃的な貧富の差に爆笑すること間違いなし！

「ギャル擬態生活、マジで最高！！」 中学時代に陰キャだったみみるは、高校入学を機に「私もギャルになれるのでは！？」と念願のギャルデビュー。クールビューティーで落ち着いた綺麗系ギャル、ゆうひ。ふわふわとした柔らかい雰囲気な可愛い系ギャル、ふうか。運動が得意でいつも明るい元気系ギャル、くるみという3人と友人に。これでずっと憧れていたギャルの仲間入り！彼女たちと憧れのキラキラした生活を送る一方で、必死で友人についていこうと無理をしてしまう一面も。そして、自分の中に芽生えた新しい感情にも気が付き…？

バレンタインの慣習やコミュニケーションの一環だからといって、好きでもない人のために手間暇をかけて渡す、義理のためのチョコレート。 面倒見の良い先輩社員の孝牙と、美人だが感情をあまり表にださないが故に勘違いもされやすい彩は、会社終わりに駅まで向かいながら義理チョコの愚痴を言い合っていた。 しかし、口ではそう言いつつも、「本当は義理でもいいから彩からチョコが欲しかった…」と凹む孝牙。 すると、別れ際に彩からチョコレートを渡される。嬉しい気持ちもありつつ、どうして義理チョコを嫌う彩が自分にチョコレートをくれたのだろうかと疑問に思っていると…。 「先輩、さすがに鈍感すぎませんか？」 「第3回 とある日常マンガ賞」の大賞を受賞した、お腹も心も満たしてくれる両片思い爆発なラブコメディ！！

50代のダイエットは、とにかくさくさく結果が出る「ロケットスタートダイエット」が成功のポイント！　たるまず、しわにならず、確実に体重を落とす秘策、体を張って実証しました。

ここはモヤモヤを抱えた人の前に現れる、夜のパン屋さん。 終電を逃したサラリーマン、両親が不仲の大学生、恋人と上手くいっていない男性、なかなかキャラが動いてくれないマンガ家、戦地に赴いた恋人を待つ女性など、今日も悩みを抱えたお客さんがいっぱい。 問題が解決するわけではないけど、どこか懐かしいような心が和らぐ場所でお腹が満たされれば心に余裕が生まれる。ミステリアスな雰囲気の店主も優しく微笑みながら明日からもがんばろうと背中を押してくれる――。 お腹もすくけど胸が温かい気持ちでいっぱいになること間違いなしの癒し系イラストコミック！

●遠距離恋愛を続けた彼との結婚式の２次会で、ブーケを持って現れたのは夫の浮気相手。 何も知らないのは私だけだった……。 ●結婚後もずるずると不倫を続ける夫、公然と愛人を連れて歩く義兄、 同居することになった義父もまた、女性問題で義母から離縁されていた。 なんとも言えない澱んだ空気が流れる、腐った家。 ●いつか私のところに戻ってくるならば…と我慢をしていたけれど、 ある日夫から衝撃の事実を告げられ、自分自身の価値すらも揺らぐことに。 女であること、一人の人間であることに根本から向き合うことになった主人公が選んだ道は……!?

人に憑りついたり、未来を予言したりするなど、特殊な能力をもつ妖怪・管狐（くだぎつね） 。日本有数の霊媒師一家・奉日本（たかもと）家では、先祖代々管狐を飼育し、その能力を活用していた。そんなある日、一家の末裔である彩芭（いろは） の前に、野良の管狐が現れる。ずっと管狐を欲しがっていた彩芭は「モナカ」という名前をつけてこっそり飼うことにするが、モナカは全く能力を使うことができず、ほぼペット化してしまうのだった…。 自由気ままなモナカに振り回されまくる、人間や管狐のきょうだいたちの日常を描いた、妖怪ゆるキャラコミック！ 描き下ろし30P以上を加えて、待望の書籍化！

さつきはコミュニケーションが苦手な32歳のプログラマー。 ある日、転職先の先輩たちが 自分を「感じ悪い」と噂しているのを聞いてしまいショック！ 若いうちは人見知りでもなんとかなったものの、もういい年なんだし変わらなきゃ、と思い始める。 その日、ふらりと寄ったBARのショーコママ（実は話し方教室の講師）のアドバイスをきっかけに 《感じのよい人の話し方》を学ぶことに。 ママについて学ぶうちに、周囲との関係が少しずつ変わってきて―。 感じのいい人に共通する“優しい目元”になるトレーニング、 声が小さくても相手に気持ちが伝わる発音練習、 苦手な人とふたりっきりでも困らない会話術、 つい話しかけたくなるリアクション、 大勢の前で話してもドキドキしなくなる方法、 などなど、印象がガラッと変わるノウハウが満載。 これを読めば、きっとコミュニケーションがラクになる！

「ライオンの爪切りってどうするの？」、「肥満のクマを運動させるには？」、「コアラに空と風をプレゼントしたい」。 普段何気なく動物園で見ている光景の裏には動物たちを暮らしやすくするための工夫がある。 市民が動物を正しく理解できるよう、動物園と市民の懸け橋となる活動をしている「市民ZOOネットワーク」に所属する著者が、 動物たちが抱えるお悩みからその解決法まで、10か所以上の全国の動物園の事例を紹介しながらお教えします。 裏側を知れば動物園がもっと楽しくなる!!

ツイッターで1.2億PV超え、webで話題の動物マンガがついに書籍化！ 自分の鼻歌で寝てしまったり、出来の悪い剥製ごっこをしたり、アライグマのかわいいポーズを真似しようと無理したり… おだやかなクマとお調子者なたぬきの、コミカルで愛おしい毎日。 四季折々の森の風景の中で描かれる、モフモフなふたりの友情にクスッと笑って癒やされる作品です。 「クマの思い出を辿る夏の旅」「ふたりの出会い」など、書籍でしか読めない新作エピソードを50ページ以上描きおろし。 マンガ好きから親子で一緒に読む方までオススメな、今もっとも心なごむ動物マンガ！ 【電子書籍特典：描きおろしイラスト付】

いつまでも仲良く、互いのよい点を見つめ合ってすごす結婚生活…。そんなの、幻想ですから！　結婚10年目ともれば、互いの黒さをぶつけ合って、それでも一緒に生きていかねばなりません。そんな夫婦のどす黒い日常を、笑いを中心に描いてみました。ブラックコミックエッセイ、ここに誕生です。

のびのびと暮らしていた黒猫ナノ。 あとからやってきた、子猫きなこがおてんばでペースを乱されるナノ。 ちょっとどんくさいナノは、エサを取られてしまったりしますが…!? ナノ目線で描かれた四コマ漫画は、オール描きおろし。

５年前に初めて黒猫の「ろん」と出会ってねこ飼いデビューを果たしたAKRさん。 お手をしておやつをねだったり、帰宅すると三つ指立てて出迎えてくれたり、かぶりものをかぶってリラックスしたり。 クールなイメージのある黒猫だけど、ろんはとびきり人懐こくてとびきり可愛い男の子です。 そんなろんとAKRさんのゆる～い日常をつづったコミックエッセイ、 「名前の由来」「保護ねこ希望」「ろん親戚と出会う」など本邦初公開の描き下ろしを加えて登場！

腕枕が嬉しくてゴロゴロが止まらない、あざとい「可愛いでしょ？」アピール、飼い主の留守中にぬいぐるみと寝ている etc. 「飼い猫あるある」に思わず微笑んでしまうこと間違いなし！ 甘えん坊で繊細な兄・くろもちゃんと、おおらかでマイペースな弟・ぽんずくん。 「2匹のかわいさを誰かに伝えたい！」と、愛猫との暮らしをマンガにしてSNSに投稿しているIn.S_そーいさん。 今まで書き溜めた漫画の中から特に思い出深いものを厳選し、ついに電子書籍化！ この書籍だけの限定エピソードや、実際の2匹の愛らしさが際立つフォトギャラリーも満載です。

京都で生まれ育ち、大阪で古本屋さんのバイトを経験し、和歌山の山奥で2年ほど生活していたこともあるグレゴリ青山による、超ディープな関西ガイド。大阪のウメチカ（梅田の地下街）、銭湯マニアとめぐる京都の旅、船舶画伯にガイドしてもらう神戸港、滋賀の草津にもある温泉などなど、グレゴリ青山独自の視点から見たおもしろ関西をご紹介します。

旅名人グレゴリ青山が案内する、世界でもっとももっともディープな旅。インドにベトナム、上海、マカオ、トラブル男マイタケさんの獄中日記、ゴーゴーバーでたかられて、アジアのヘンテコ日本語集など盛りだくさんの面白さ。この濃さがたまりません。

フィギュアスケート観戦したり、尿もれシートをもらったり、熊本の妙本寺に不思議な縁で呼ばれたり…コミックエッセイ界の異端児・グレゴリ青山さんの「どうでもいいこだわりに溢れた人生の断片」をお届けします!

吉本入りが夢のコマっちゃん、今はツッパリだけど昔はおとなしかった若林千恵、存在感のうすい山岡さん、そしてグレちゃんの親友・ミヨちゃんにちよみちゃん…。京都木曜中学(通称・もっ中)2年2組のクラスメイトたちは、今日もくだらないことで悩んだり笑ったり泣いたりしています。

中川 学、37歳。海外に行ったことがなく、外国人と交流した経験もほとんどない。そんな彼が外国人の友だちをつくるために引っ越したのは、ブラジル人・ペルー人が人口の１割以上を占める、群馬県の大泉町。地元のスーパーマーケットやレストラン、飲み屋を歩き、サッカーやサンバで交流を図る日々…。汗と涙と爆笑の“異国の友だちづくり”コミックエッセイ！

『家族、辞めてもいいですか？』『母の再婚相手を殺したかった 性的虐待を受けた10年間の記録』など、数多くの話題作を世に送り出してきた魚田コットン氏が綿密な取材をもとに婚活のリアルを描く。 【あらすじ】 結婚に興味ゼロだった渡辺アスカ（29歳）は、周りの友人たちの変化から婚活を始め、結婚相談所へ行くことに。そこで出会ったどこか冴えない公務員・山本。アスカは山本から猛烈なアプローチを受けるものの、どこか物足りなさを感じ、関係を進めるべきか悩んでいた。そんなとき、今までで一番気の合う高スペックエリート・北山が現れ、アスカの婚活に一筋の光が差し込むのだが―――。「婚活は相手探しじゃありません、自分探しですよ」。容姿、年齢、年収、学歴、家柄…「理想」という名の呪いに憑りつかれ、次第に自分を見失っていくアスカがたどり着いたひとつの答えとは。綿密な取材をもとに現代の婚活のリアルを描いたセミフィクション。 【解説】 植草美幸（婚活アドバイザー）

夫婦ゲンカの８割はお金のこと。仲良し夫婦でいるためには、「夫婦の夢を叶えること」「夫をその気にさせること」が大事です。新婚さんのためのお金ルールづくりの様子を、コミックエッセイでわかりやすくご紹介！

アラサー女子が日々直面する恋、出会い、結婚、仕事、将来の不安にまつわる「あるある」エピソードを10年付き合った彼から結婚を切り出されなくて悶々としているやさぐれアラサー女子・ハトコが4コマ川柳にしてお届けします!

就職には就職活動が、結婚には結婚活動が必要！というコンセプトで一躍話題になった「婚活」。その一部始終を、わかりやすいコミックで紹介『「婚活」時代』の著者、白河桃子氏による「必勝婚活ガイド」もたっぷり収録されて、「結婚氷河期」をのりきれる1冊になりました。

３０歳を目前に、４年間付き合い結婚も考えていた彼と破局し、思い切って上京。「結婚」を手放したことで自分自身を見つめ直し、自らの足で一歩踏み出す人生リセットコミックエッセイ！

大震災時に出産の危機!! 帝王切開を自分で観察!? オタクで現役外科医のさーたりさんによる、 医者ならではの結婚・出産体験！ ブログ「腐女医で行く！」で触れた名エピソードをもとに 全面描き直しのうえ、新規描き下ろしを加えた 『腐女医の医者道！』前日譚！ 巻末に電子書籍だけでしか読めないエピソード漫画（カラー２ページ）を収録！

「なんの変哲もない自撮り、本当の意味は…」「パンケーキよりも焼肉が食いたい!!」激動のSNS時代を生き抜く女子たちのホンネを描きツイッターで圧倒的共感を得た女子あるあるマンガがオールカラーで書籍化！

30代オカリナ奏者、月収5万円。約10年間海外を転々とし、現在はエジプトへ。 アラビア語もわからない、お金もない。とっても不便な暮らしだけど、なぜか毎日がとってもハッピー！ ぼったくられても、家を追い出されても、お金を盗まれても、死ななければそれでよいのだ。 そんなカオスな日々の生活のなかで見つけたキーウィ流の「生き抜く術」をまとめたコミックエッセイ。

コスト０ですぐ効果が出ると話題のダイエット法「月曜断食」。 リモートワークが浸透し、家にいることが多くなったことで再注目されました。 週に１回断食するだけなので準備するお金も時間も必要がなく、しかもすぐに体重や体調に変化が出やすいと評判です。 ただ「断食」となるとちょっと身構えてしまうもの……。 同じように思っていた、万年ダイエッターの主婦ブロガーが、一念発起して月曜断食にトライ。 そして実際に半年で－９キロもやせ、現在もなお体型キープ継続中！ その成功の秘訣から失敗談、我慢できたこと、乗り越えられたことなどなど、実体験をすべて収録しました。 コラムでは「月曜断食」考案者・関口先生のコメントやアドバイス、丁寧な解説も！ 「月曜断食」体験者の声も集めています。 マンガでよりリアルに、もっと具体的に「月曜断食」成功までの道のりが描かれた一冊です！

レンジでチン、だけでいーーんです 疲れきったあなたのために、手を抜けるだけ抜きました！ Twitterで大人気のイラストレーター杏耶さんが考案する、 美味しくて体に優しいレシピ集。 管理栄養士・平川あずささんの監修付き。

アラフォー、一人暮らし、漫画家の私。突然、がんになってしまいました。海外からとんできた父、明るく支えてくれる母、泣いた私を受け止めてくれた友人。クスッと笑えてあたたかな涙が溢れる闘病コミックエッセイ。

理想的な、完璧な１日にならなくても、それでいい 今日もいい日、明日もいい日 Twitterで大人気の「コアラ絵日記」が待望の書籍化 描きおろしも充実で大満足の１冊です。 電子書籍をご購入いただいた方を対象に、特典としてかわいい「コアラ絵日記」のスマートフォン用壁紙を無料でプレゼント。 デザインは２種類、それぞれiPhone用、Android用の２サイズをご用意しています。（iPhone用：1242 x 2688px／Android用：1080x 2160px） ※端末によって画面サイズが異なるため、ご使用の機種と設定によっては、壁紙の一部が切れたり、縦横比が若干変わる場合があります。 ◆電子書籍内巻末にご案内ページが収録されています。 ※本電子書籍には、紙書籍（初版限定）に付属している「シール」は含まれておりません。あらかじめご了承ください。

小学3年生の子どもを持つ早紀、美穂、麻衣。3人は、子どもが幼稚園の頃から仲良くしているママ友だ。「不倫なんてドラマの中だけの話」そう言って笑い合っているが、この3人、実は全員不倫している。毎日の忙しさから子どもにきつく当たってしまう早紀。夫からモラハラを受けても諦めている美穂。子どもの不登校に行き詰まっていく麻衣。不幸ではないけれど、幸せなわけでもない。そんな彼女たちに、家庭の外から手を招く男性が現れる。彼女たちはどんな選択をして、どのような結末を迎えるのか。これは、私かもしれないし、あなたかもしれない。三者三様の恋の物語。

AK壱乃と小1からの幼馴染み・さいちゃんの特別な友情が詰まったふたりの物語。交換日記、漫画の貸し借り、お泊まり会、、恋？、プリクラ、お絵描き掲示板…懐かしの遊びあるあるにわたしたちの「あの頃の記憶」が呼び起こされる！また、X上で大反響だった、さいちゃんが20年以上推し続けるタカラ（現タカラトミー）から発売された「ミクロマン」にまつわるエピソードも新たに描き直して収録！絶版だった漫画版『ミクロマン』はさいちゃんの熱い呼びかけもあって復刊が決まり、作者に思いが届いて……！？「オタ活」に生きるふたりの幼少期から大人になった現在までをいっきに駆け抜ける！

強迫性障害、摂食障害、強制入院、退院後の揺り戻し…高校生のわたしを苦しめたのは、自分のなかの「神様」でした。 物を触らずにはいられない、自身の体型が気になって食事ができない、同級生の視線が気になって学校へ行けない、家族や医師にさえ「神様」の秘密を打ち明けられない……ある平凡なひとりの女子高生が経験した、凄絶な日々。 精神科病院に入院し、一時は「もう無理、死んでしまいたい」とさえ思いながらも、自分を見つめて認めること、本当のやりたいことを見つけることで回復に至るまでの道のりを描く、絶望と希望のコミックエッセイ。 第４回新コミックエッセイプチ大賞受賞作品『わたし宗教』を約３年間かけて完全改稿のうえ、大幅な加筆を加えてオールカラーで書籍化。 【目次】 プロローグ　神様とわたし 第１話　神様との出会い 第２話　言うとおりにすれば悪いことは起きない 第３話　進路の不安と神様の声 第４話　神様の命令とわたしの１日 第５話　誰にも言ってはいけないこと 第６話　食べられない、食べてはいけない 第７話　仲間はずれにされたくない 第８話　摂食障害と心療内科 第９話　ボロボロになっていく体 第10話　親は泣いて土下座をした 第11話　１カロリーもとりたくない 第12話　神様、わたしはまだ大丈夫ですか？ 第13話　こんな日々が続くくらいなら… 第14話　精神科病院への入院 第15話　入院生活と病院からの通学 第16話　退院が怖い 第17話　本当の地獄 第18話　消えた神様 第19話　わたしのやりたいこと 第20話　神様に出会っていなかったら エピローグ　神様とさよなら

可愛い後輩が世話を焼いてくれるって…幸せか!!!! 男勝りの先輩女子・エンダ（高３）と、そんな先輩をただただ甘やかしてくれる弟系後輩男子・タフチ（高１）。 エンダとタフチ、２人の出会いと、驚きの事実が明らかになる感動の長編エピソードを含めて、ツイッターの投稿作に80ページを超える大ボリュームの描き下ろしを収録。 『バイトの古森くん』の作者せかねこが描く、萌え以上恋愛未満なニヤキュン学園コメディ、待望の書籍化。 エンダ「タフチ発見！」 タフチ「あ エンダ先輩　こんにちは　体育ですか？」 エンダ「うん 終わった！　バスケした！　ねえねえ聞いて　私めちゃめちゃシュートしたんだよ！」 タフチ「へーすごいですね　見たかったです」 エンダ「へへーん！　あっ 次も移動教室だった　行かなきゃ」 タフチ「ちゃんと汗拭いてから着替えてくださいね　今 暑いからって薄着のままずっといちゃダメですよ」 エンダ「うん わかった」 タフチ「手洗いうがいもしっかりしてくださいね」 タフチ友人「お前の中でエンダ先輩って園児扱いなの？」 【目次】 Chapter１ 後輩くんは甘やかしたい Chapter２ 先輩ちゃんは甘やかされたい Chapter３ 先輩ちゃんと後輩くんの夏 Chapter０ タフチとエンダ

SNSでファン急増！工務店のゆるい日常を綴った4コマ漫画がついに書籍化！ Twitter・Instagramで公開の漫画にコメンタリーを加えて面白さアップグレード！さらに描き下ろしエピソードも収録します！ 建設業界を知ってる人なら共感できる「あるある」から、業界を知らない人でも「こういう人いるよね」とクスっと笑えてしまうネタの数々！ あなたの近所の工務店でもこんなゆるいやりとりが行われているかも！？ 「たまには他人の仕事場をゆる～く見てみたい」そんな人におすすめの一冊です。 【電子特典：描き下ろしマンガ付き】

がんばり屋で心優しいこぐまくんと、食いしん坊でマイペースなハムさん。 ひょんなことから一緒に暮らすようになった、ふたりの生活はちぐはぐだけどとっても楽しい。 ごはん、お買い物、お風呂、寝るときだって・・・ “体格”も“性格”もちがう、こぐまくんとハムさんのほのぼのかわいい日常コミック♪

第11回新コミックエッセイプチ大賞受賞・うめやまちはる初コミックエッセイ。 30代、憧れの仕事に就いて充実しながらも忙しい毎日。ある日、小さなミスをきっかけに体調が転がるように悪化し働けなくなった― 病気を患い、仕事を退職。結婚して専業主婦になるも、「普通の生活ができない」ことから「自分に自信がもてない」日々を送っていた。そんな日々を変えるきっかけは、毎日の普通の料理。 太陽が眩しい朝、起き上がれない私、それでも自然とお腹は空く…。いまできる精一杯の力で日々の普通で小さな料理に、じっくり向き合う。雑炊、おみそ汁、目玉焼き、きんぴら…じっくりコトコト、ジュワ～っと、私を取り戻す食卓。

【あらすじ】 結婚20年目、43歳の主婦・胡桃(くるみ)は、周りの働く友人たちがキラキラして見える一方で、唯一の自信だった「母親」としての自分が、息子の不登校をきっかけに大きく揺らいでいく。一番辛いときに夫は味方ではなくむしろ責められ、心は追い詰められ孤独感でいっぱいだった。ある日、世間から取り残されたような公園で、宅配業者の物静かな性格の男性と出会い、少しずつ仲を深めていく。彼との肉体関係のないプラトニックな関係が、人生の秋の孤独に沈んでいた胡桃の、唯一の癒しになった。やましくはない、だけど、誰にも言えない…。 そんな中、高校時代の友人の涼子が、夫公認不倫が周囲にバレ、バッシングを浴びる様子を目の当たりにして――。 熟年夫婦の不仲、中年クライシス問題…、人生100年時代を生きる母たちが心に秘めた葛藤の中でもがく様子を描くセミフィクション。 【「シリーズ 立ち行かないわたしたち」について】 「シリーズ 立ち行かないわたしたち」は、KADOKAWAコミックエッセイ編集部による、コミックエッセイとセミフィクションのシリーズです。本シリーズでは、思いもよらない出来事を経験したり、困難に直面したりと、ままならない日々を生きる人物の姿を、他人事ではなく「わたしたちの物語」として想像できるような作品を刊行します。見知らぬ誰かの日常であると同時に、いつか自分にも起こるかもしれない日常の物語を、ぜひお楽しみください。

吃音、幻聴、リストカット-------こころを病んで病院に搬送された私は統合失調症と診断されました。最初の晩は少し泣いたけど、こころを病んだ優しい人たちが集まるここでの暮らしはとても穏やかで－－－－。

ある町の片隅に、ミチカケという小さな古書店が佇んでいる。 本を読みながら店番をする店主のサク。彼は、本の世界に遊びに行けるという不思議な力を持っている。 現実の喧騒から離れたいサクは、その力を使って本の世界に行き、物語のなかで遊んでいる。 そんな古書店には、今日もいろいろな客が訪れる。疲れた人、行き詰まった人、そして現実から逃げたい人―。彼や彼女たちもまた、本の世界に迷い込んでいく。 疲れた日に楽園で寝転ぶ絵本、会いたい人に再会できるロマンス小説、自意識をリメイクしてくれるレシピ本―。 仕事や人間関係に疲れた人が立ち寄って、ひと時の夢を見る古書店。 思い出の本、好きな本、ずっと忘れていた本―。本の世界で遊ぶうち、少しずつ立ち直っていく。 今日は、どの本で遊ぼうか？異世界へ繋がる古書店の物語。

「子どもの教育は家庭から」と言われるが、自分の言葉がけで合っているの…？ そんな親の不安に、ベストセラー『自分でできる子に育つ ほめ方 叱り方』の著者が 「モンテッソーリ教育」「レッジョ・エミリア教育」の考え方からアドバイス。 「言葉がけ」を変えるだけで、こんなにも子どもの反応は変わる！ これからの時代に必要不可欠なジェンダー教育も視野に入れた 今後のスタンダードとなりうる子育てコミックエッセイ。

日中は精神科で心理カウンセラーとして働き、家に帰れば年子の母。どこか抜けている夫は全然頼りにならない……。時間に追われ、家事に追われ、子育てに追われ、慌ただしい毎日だけど、白目をむきながらなんとか子育てしています。 ダ・ヴィンチＷｅｂで大人気のコミックエッセイが待望の書籍化！「読んでスカッと心が晴れました」「ほんとこれ！分かりすぎる！」と共感者続出のエピソードに加えて、単行本でしか読めない「嫁姑問題」をテーマにした描き下ろしも収録。 〈第1章　子育ては白目の連続〉朝からノンストップ白目／母親はヒロイン!?／母が怒る理由／ひどい母親だって思われてる？／コラム 心理師みさえのお悩み相談室1 -指示待ち夫にイライラする-／口うるさくなる母親の心理／恐怖 保育園からの電話／育児とスマホ／白目流ハンバーグの作り方／母性本能なんてありません　〈第2章　戦力外な夫に白目むいてます〉夫は新入社員!?／コラム 心理師みさえのお悩み相談室2 -怒ってばかりいる自分が嫌-／久しぶりの美容院／夫のしんどいアピール／朝ご飯くらい余裕!?／ひとりの時間／夫への川柳　〈第3章　【描き下ろし】義母と過ごした地獄の1年〉呼ばれてないのに義母登場／コラム 心理師みさえのお悩み相談室3 -義母に気疲れしてしまう-／こんなはずじゃ…立会出産

人が神に祈るのは、清い願いばかりとは限らない。あけすけな願望、暗い想いも受けとめる、東京近郊&京都のご利益神社17を厳選紹介。うしろめたいけど救われる、異色の開運コミックエッセイ。