堀田秀吾のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
【学びたいこと】
時間の無駄を削って、残業時間を減らしたい。
先延ばしにしない仕組みづくりを学びたい。
【質問＆自分の答え予測】
Q１時間が足りなくなる原因は？
A１集中力の欠如。優先順位の見極め不足
Q２先延ばしの改善策は？
A２締切を2つ設定。すぐ平場に投げる。
Q３仕事の効率を上げるためにすぐ実践できることは？
A３AIの活用
【本書の答え】
A１
・新しい刺激が足りない、マルチタスク、スマホいじり
①新しいことに挑戦する②今を集中する
A２
・先延ばしの原因は不安・ストレスからの逃げ。
①すぐ得られる報酬（コーヒー、お菓子など）
②他の選択肢を減らす（スマホを遠ざける）
③失敗の不 -
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Posted by ブクログ
ネタバレ内容的には既知の事実ばかりで特に現代に沿っているわけではない。
子どもに読書が良いことは誰もが知っているし、読書好きの親なら尚更だと思うので、読んでいる間も復習をしている感じでした。
著者によると子供に本を読ませる時に大事なポイントは、①環境、②喜び(ポジティブ体験への変換)、③親のサポート とのこと。
もう既にある程度年齢が上がっていて、読書に苦手意識がある子には正直手遅れなのでは？と思う部分も多々あったので、小さなお子さんがいるご家庭向きかなと。
幼少期は本好きにして、小中学生でこんな本の読み方できるといいよねと実践できるとメソッドという感じでした。
動画や漫画、図鑑など所謂「読書」とい -
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Posted by ブクログ
中1の娘が珍しく、
面白そうな本読んでるなーって思った！！
と、言わしめた本。
中身は、まぁ、そうりゃあーそうだよなぁ。
よく聞く話しではあるな。
と、思いつつ読み進めてると、
ありとあらゆる実証実験の結果のひとつに。
ほとんどの人は人生で一度はメンタルを病む。
そして、薬でも行動療法でも治らなかった精神病の人に、一定期間お金を渡し続けたら症状が改善した。
っていう報告。
金！！！！！！！！
薬でも、行動でも、話を聞くでもどうにもならんかった精神病が、金で解決したっていう話し。
すごない！？！？
笑！！！！
っていうか、精神めっちゃ落ち込んでるひとに、
よく金渡そうと思ったよね