心屋仁之助のレビュー一覧

内容は、ぢんさんがいつも言ってることだし、ブログにも書いていること。
だけど、それが分かりやすく、論理的にまとまってるので、心屋のエッセンシャル版として手元に置いておきたい本になった。
その時々で、ピタッとくる章があるのだろう。
一読目の今は「世界はお花畑」が一番ピタッと自分に張り付いた。

のっけから笑

50歳を過ぎるまで、
いろんなことをガマンして、
自分のことは後回しにして、
家族のため、仕事のため、
一生懸命やってきたのでは？
50歳からもっと幸せで、
もっと自分らしく、ラクに生きていくコツ。

「迷惑ババア、クソジジイになって
わがままに生きること」

何をやっても、これをや...続きを読むっても
それをやっても大丈夫

だよね〜
万人に好かれるなんてことはありえないし
顔で笑って心ん中でイライラしてるなんて
いいことないし。
正直に言ったり、やりたいことやったり
がいいのかもなぁ。
計画や目標も立てず
ふと、やりたいと思ったことをやってみる。
これかもね。
最近、ぴっぱっの法則で
いい！と直感で動いてる。いい感じかも。
迷惑ババアになれそうだわ^_^

「これ、私じゃん！」と思うほど、お母さん問題に悩む人は多いのだと。幼い頃に植え付けられた意識を変えるのは難しいけれど、わかりやすいアドバイスがたくさん書かれていてちょっと希望が見えてきます。

素晴らしかったです(^^)
今までの生き方が180度変わりました。
ありがとうございます。

スポットを50代世代に当てただけで、基本、他の著書と内容は一緒で、私にとっては真新しい内容はない。

人生や生き方や人付き合いに対する考え方を根本から変えてみる。

初めて読む人は、「え〜？私には無理。人生はそんなに甘くないよ」って感じてしまうかもしれないけれど、実践してみると、本当に仁さんの仰って...続きを読むる通りなので、実践してみる価値はあると思います。

私もそれで、人生観や生き方がいい方向に大きく変わった一人です。

・人に迷惑をかけて感謝する
・嫌なことや我慢することをやめて、好きなことだけする
・足るを知る「知足」
・人に嫌われる勇気、「仕方ないっすよねー」と受け流す
・「してはいけない」と否定命令すると人間はしてしまう原理。
・「どうせ」と「やっぱり」の法則
・どっちに転がっても「大丈夫」
・「安心」「安全」であるというベースを作ると、心が「安定」する
・「ふと」思いついたことを優先して行動する
・「問題」は、それを問題だと感じている人の問題
・「べき」を外して、どちらにも○をつける

実際、自分が問題だと思って悩んでいたことが、すべて消えてなくなりました。
自分の偏った価値観に気付けて、他人の価値観を受け入れることで、価値観がさらに広がり、楽しく生きていけてます。

この本の主人公はまさしく私
私はずっとずっと
愛されているのに、
愛されて生まれて来ているのに
私の自信のなさが
全てをマイナスな考えにもって行ってしまってた
この本で教わった事
「す・あ・し・な女」
素直になれば
愛されて
幸せになれる
そんな意味の言葉
1番私がビビッと来た言葉
「どうせ」
私は...続きを読む良くこの言葉をマイナスに使っていたのだけど、
プラスに置き換えるだけで、
その日の自分は全然違う
「どうせ、私は可愛いし」
「どうせ私は好かれているし」
「どうせ、私は出来るし」
「どうせ私は認めて貰える」
「どうせ私はいても良いんです」
こういう風に思うと思った！
そんな風に思えば私は素晴らしい
お人になれるから

トラウマが「許せない」を発動させる
これじゃんまさに！！
解決策は、「記憶は、ウソ八百だ」。「記憶」も時が経つにつれあいまいになっていき「印象」になると。忘れるわけではなく、そんなことはなかったと認識するってことなんでしょうね。本当はあったのに！とかこだわらない。

あともう一つマジックワードは「ま...続きを読む、いっか」これで流すってことでしょうか。

気に入らないことは多々ありますが、自分も他人もうまく許して平和な人生を送りたいものです。

読んでいて楽しかった！！途中から笑い度が大きくなってきた！！諦めかけていたことを、諦めずに行動に移そうと思えた！！生き方に戸惑いを感じている方に是非オススメの一冊

最近、なぜ成長しなくてはならないのかと疑問に感じるようになり、手に取った一冊。成長しようと考えなくていいのかと、心が解放されたような感じがしました。

私にとって、この本は自分の気持ちを軽くできる良い本だった。

結局、自分が自分に対して思い込んでいることで迷惑をかけて。自分が他人もダメにしてたんだと思う。

もっとラクに生きる、素直に生きるために、迷惑をかけよう。優しくしないようにしょう。

なんだか逆説的だから不思議だけどね。

私はとても好きです。

極端な表現に賛否両論あると思うけれど、わたしは読んで納得！恋愛に関する本の中でいちばんしっくりきたし、恋愛の本だけどずっと大事にしたい
今後も何回も読むと思う！

電車で読んでて思わす笑いそうになったー
最後のカウンセリングページ
ママ友のお悩み相談
「これ以上ガタガタいったら、、」
のセリフ

あと、ゲームばっかりやってる息子の心配
「最悪の妄想ワーク」
こちらも笑える。

子育てって楽しいもんだよね。本来。

んで、チャキチャキタイプとお花畑タイプ
これも...続きを読む、わかりやすいんだけど。
ちと違うかな〜って。
もともとどっちかのタイプで生まれるというより
ホントはどっちも持ってるんじゃないかな。
それが環境で、偏ってくる。
1番いいのは、真ん中なんだと思う。

自分はチャキチャキタイプだけど、
決してお花畑になりたくないわけじゃないし。
チャキチャキのとこも認めてて
これがなくなったら自分じゃない。
母親がお花畑だから、いーよなー
って思うけど、そこまでどっぷりはいやだし。
両方バランス良くなるように
育っていったらいいなと。

子供育てたあと、孫までみると
なんか、どんなタイプでも
どーでもよくなってきて、
まっいっかー本人が良ければ
とも思う。
ダメなものはダメってハッキリ
アッサリ、サッパリいう事も大事だし。

本に書いてあったから
って、まんま、やられたら
周囲はたまったもんじゃないかも
と思うところも。
いろんな人がいるからうまく回ってるんだろーな。

もっと早くこの本に出会いたかった。
とても気持ちが楽になりました。
前より気負わないで子どもと向き合えています。
ダメな親で出来ない母親で大丈夫なんだと思えました。
それと同時に子どもも出来ない子どもで大丈夫なんだと思えました。

思い返してみると若い頃、この本のめんどくさい女だったと思う。周りを見てみると、若くてもめんどくさくない女もいたし今でもめんどくさいやってる子もいるなと思った。