心屋仁之助のレビュー一覧

「心が凹んだとき」に読む本

心屋仁之助

ナイナイアンサーで存在を知り、著作も手にとってみました。
「自分の心と未来が明るくなる習慣」が紹介されています。
どの項目もやわらかい言葉ですっと心に入ってきます。
こんな風な考え方もあるんだな、と目から鱗の一冊です！

「めんどくさい女」から卒業する方法 「でも」「だって」「どうせ」が口ぐせのあなたへ

心屋仁之助

自己承認から始めようという基礎の基礎が自己啓発本やビジネス書などが苦手な方にもわかりやすく書いてある。

心屋仁之助の今ある「悩み」をズバリ解決します！ 不安・イライラがなくなる本

心屋仁之助

ん～、うまい♪

著者の今までの経験の深さによる内容もさることながら、
人への伝え方がうまい！
読んでる中で刺さるフレーズがずらりとあります。

自分自身の生き方を顧みて、恥ずかしくなるところも多々。
時々読み直して、自分の生き方を軌道修正していこう。

ヤバッうつになるかも...そんな方でも、まだ軽度なら、
この一冊の処方で治ってしまいそうな、そんなどこからか力が湧いてくる一冊。

心屋仁之助の今ある「悩み」をズバリ解決します！ 不安・イライラがなくなる本

心屋仁之助

すりへらない心をつくるシンプルな習慣の著者さんの本です。

内容は多少重なるところはあるのですが、この本もなんだか心がホッとする内容でした。

特に、自分のことをダメだなぁ、と思ってもそれでもそんな自分を好きでいてもいいんだと思わせてくれます。

そして、自分を少しずつ好きになって行くと、すこしずつ幸せになってくよね。というところに共感しました。

ちょっと頑張りすぎてるな、と思った時に読みたい本ですね。

「めんどくさい女」から卒業する方法 「でも」「だって」「どうせ」が口ぐせのあなたへ

心屋仁之助

もっと若いとき（学生時代）に　読みたかった。

一時期　私の口癖は「どうせ・・・」だった
長いこと染み付いた思考パターンはなかなか変えられないけれど
何とか　TRYしてみたい。


「す」なおになれば
「あ」いされて
「し」あわせになれる

「めんどくさい女」から卒業する方法 「でも」「だって」「どうせ」が口ぐせのあなたへ

心屋仁之助

題名で予想されるより面白かった。

「めんどくさい女」と題されている本を手に取るには少し抵抗があったのだが、興味があったので読んでみた。

そしたら、案外、こんなとこ、あるかも私。
って思ったりした。
めんどくさい女パターンが載っていて、大体の人はどれかにもしかしたらあてはまっているかも？
何かしら気づきを得られる本。

「めんどくさい女」から卒業する方法 「でも」「だって」「どうせ」が口ぐせのあなたへ

心屋仁之助

誰でも、自信のなさや劣等感から、相手に対して何でもない事に過剰反応を示してしまうことがある。
普段は抑えられていたとしても、疲れている時や虫の居所が悪かったりしたら更に感情的に喧嘩を売ってしまうかもしれない。
ここで言う“すあしの法則”のように素直になって愛されて幸せになるのが一番だとは思うが、なかなか難しい。
この本の例に出てくるようなめんどくさい人間にはなりたくない。
高まる負の感情の原因をもう少し冷静に分析しつつ言葉を発せられたらいいのだが。

仕事が「ツライ」と思ったら読む本

心屋仁之助

実生活にも絡んで結構やくにたちそうなハウツー本です。
結構これに頼っている自分は病気なんでしょうけど

仕事が「ツライ」と思ったら読む本

心屋仁之助

大雑把な内容としては、
「仕事ができる」要素には能力以上に「性格」の要素が大きい。

その性格を決めるものは
「＠＠＠してはいけない」という自分の心の中の制約であり、それを「＠＠＠してもいいんだ」と自分の心の中の制約を解き放つことで、仕事ができるようになる(心理的に身動きが取れなくなる、とか疲弊してしまうということが大分減ってくる)

という趣旨の話。
一応、ワークもあるので良いと思います。

私はたまたま仕事の環境も変わったこともあり、「自分が変わりたい」と感じ購入しました。
気分が少し前向きになりました。

性格は捨てられる

心屋仁之助

自分自身「自分の性格」に満足しているわけじゃないけど
かといって変える事のできない毎日･･･

しかしこの本を読んで「変えられない」のではなくて「変えない」んだ
と悟りました！！

全体的にキーワードとなってくるのは「行動する」って事。

この本は留まっている人にオススメです☆

性格は捨てられる

心屋仁之助

個人の性格が問題だったのではなく、「本当の自分の気持ちを無視していた」ことが問題だったのです。

もとの自分に戻ることには、なんの苦労も努力も必要ありません。これは「努力」することで手にするものではなく、「気づいて、決める」だけなのです。

この方法を使って苦手な人にフレンドリーなメッセージを伝えると、無意識レベルであなたから「フレンドリーなメッセージ」を受け取ることになります。

「その新しい肩書きを乗せた自分なら、どんな行動をとるだろうか」
「その新しい肩書きの自分なら、この場面でどんな判断をするだろうか」

性格を変えるのではなく、「いまの性格のままでいいんだ」と思えることが大切

いまの性格の存在を認めたうえで、新しい物事への反応パターンを新たに手に入れる、もしくは思い出す、ということなのです。そう「変身」ではなく「追加」なのです。

「ものの見方を変えるだけだった」

いまの状態、性格を「まずは否定しない」

心屋流 ちょっと変わった夢の叶え方

心屋仁之助

【要点・まとめ】
「私は夢が叶う人間だ」
「私だからうまくいかない」
→「私だからうまくいく」
「こんな自分は素晴らしい」

夢を叶えていい許可を自分に与える

自分の苦手は誰かの得意
そういう風に世の中はうまくできている
頼み事は断られるより、引き受けてもらえる可能性の方が高い

あえて迷惑をかける
世の中ちゃんと回る

「好きなこと」だけして生きていく。 ガマンが人生を閉じ込める

心屋仁之助

同じ事を繰り返している部分が多かったように思う。
自分で気づいていない、自分の思い込みに気付けた！
自分を変えれば外が変わる。

傷つけあわない関係をつくるシンプルな習慣

心屋仁之助

職場の人間関係に悩んで手に取った。
・自分は仕事ができるはず
・周りは自分に失望しているはず
といった思い込みを外してみようと考えた。

たしかに、職場の評価と人間性は関係ないのだから。

いいかげんに、生きる

心屋仁之助

やさしすぎるがゆえにつらくなって、だから、「自分」を大事にして、「自分」を優先して、「いいかげん」「適当」に生きてみている人。でも、それがゆえに自分の中のもともとにある「やさしさ」を否定して、無理に押し込んでしまわないでほしい
刺さりました

「好きなこと」だけして生きていく。 ガマンが人生を閉じ込める

心屋仁之助

すごく納得したこと。
本文から抜粋

あなたが人から嫌われているのではない。
嫌っている人にあなたを嫌う理由があるだけです。
嫌われているのは、嫌われたあなたの問題ではなく、嫌うあの人の中に問題がある。

その問題とは、
自由に生きているあなたが羨ましかった。
あなたに劣等感を感じてしまった。
自分もそうしたかった。なのに、できなかった。
嫌われるのが怖くて我慢している。

みんな相手の問題です。
あなたの問題ではありません。
僕は猫が好きですが、猫が嫌いな人もいます。
でも猫に理由はありません。
嫌う人に嫌う理由があるだけです。

「好きなこと」だけして生きていく。 ガマンが人生を閉じ込める

心屋仁之助

心構えの第一歩という感じに捉えました
気持ちを変えて、立場を変えるといった事を経験しているので環境が変わるという事は実感としてわかります
でも今までやってきたことが無駄だと思いたくない自分もいます
心のリミッターを外すのはそうそう簡単には行きませんが、この本はそっと背中を押してくれる気がしました

もう少し現実的な例があるともっとわかりやすいのにと思いました

心屋仁之助のちゃっかり生きてお金が集まってくる話

心屋仁之助

心屋さんの本らしい。お金がないのはそう望んでいる、好きなことをやる、お金は使う、ということでお金は集まる、という感じ？

イラスト版 一生お金に困らない生き方

心屋仁之助

読みやすく、わかり易い。
絵がかわいい。

『それは、あなたのお金じゃありません』という本を理解するのに役立つ。『それは、あなたのお金じゃありません』があれば、この本はもう必要ないので、売却した。

2024年1月売却済。

「好きなこと」だけして生きていく。 ガマンが人生を閉じ込める

心屋仁之助

やっぱり生活して行くにはお金が必要だし、なかなか行動するの難しいと思う。
自分でこうする！って覚悟を決めないと、中途半端な気持ちだと失敗する。