心屋仁之助のレビュー一覧

インスタで読みたい本を探していて、タイトルに惹かれた一冊。
誰しもがマジメに生きないとアカンと考えてしまうと思う。

周りを頼ることや自分の周りを好きなモノでかためるは今の自分ができていないことだと認識。。。
自分がやればいいや、嫌やけどやろと思ってしまうのが今の自分だなと思わされた。
読んで終わり...続きを読むにせず、実行していける自分に変わろう！

共感できない部分も多かったけど
“どうせ上手くいく” の精神は大事にしたいと思った。
実際にそう思うだけで心が少し軽くなった。

2023.11.20再読
右口唇ヘルペスができた。言いたいことを言えずに我慢している、と言う身体からのサインかも…？またこちらの本に手を伸ばしていました。
⚫︎失敗してもいい、嫌われてもいい
⚫︎「まぁ、よい」と言ってみる
⚫︎できないことを隠さないで失敗しちゃった自分、恥ずかしい自分を自分が楽しく...続きを読む笑ってあげる

今回はこの３つに目が行きました。やっぱり“嫌われたくない”思いがなかなか消えません。少しずつ実践していくしかないですね。。

♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯♯

最近、人生がつまらないと感じるようになった。
それは、他人の目を気にして自分のやりたいことを我慢して生きているから。
文字にするとそんな事かと思えるが、ずっと自分の感情を殺して他人を優先して生きてきた人種からすれば灯台元暮らし、目から鱗である。
楽しく生きたいならばとことん自分の正直な気持ちに向き合わなければならない。そして、人からどう思われようと嫌われようとその意思を貫かなければならない。
人生を謳歌してる人は、他人のことを全く意識していない。ただ純粋に自分の欲求に素直である。これは人によってとても勇気のいる事だ。
だが、本当に自分の人生を生きたいと決心したらやるしかない。それがいいかげんに生きるということ。

期待しない、人の意見は気にしない、ダメでも良いと考える、など。イライラしてるのは何か期待しちゃってるから。そうなんですよね。

お金が入ってこないのは思い込み、前提が誤っているから。
お金は色んな人が色んな表現をしているが(本書では空気、ある人はエネルギー)、遍く存在しているらしい。
そして足りないからと不安に駆られて溜め込むと、余計に入って来なくなると。
自分の経験に照らしてほんのり理解できるエピソードもあるにはあるが、信...続きを読むじきれないところはある。

この本を読んでる間に
今現在、世界が大変になってしまった

その大変な事をしている人にも読んでもらいたい
小さい頃、何があろうと、どんな生い立ちだろうと関係ない
１つ言えるのは、【自分のトラウマを植え付けた悪魔に、その悪魔に自身がなっている】それが正義ですか？平和ですか？

話しは変わり自分にも許せ...続きを読むない相手、事柄があります
基本何でも許していく自分が
生きていく上で絶対に許せないレベルの事をされた…されてきた？…ので
そのバカデカイ問題意外は簡単に解決出来る内容の本です

かなり疲れやイライラしなくなるので、おすすめです

生きやすくなりますよ。

「引き算の女」が愛されるっていうのは何となく分かったけど、何事も適度にしないとただの怠け者になってしまう気が。。

匙加減が大切なんだな〜。

新しい視点の本でした。
影響は受けなかったけど、こういう考え方もあるんだ〜と参考にはなったかな。

あっという間に読み終わった。
すなおで、あいされて、しあわせな女。
確かに、素直だと生きるのが楽だと思う。

これ読んで10万円おろしてきて自分のためだけに一気に使う計画立てました。あと六万円何に使おうか、ワクワクしています。

愛されて幸せになりたいあなたへ

不器用で生きていく中で拗ねちゃった女子に気付きを与えてくれる一冊でした。

読みながらこれ私だわ、、、とハッとしながら読み進めてました。
褒められても素直に喜べない可愛くない自分。

世渡り上手な子を羨んで嫉妬したり、自分が素直になるだけで幸せは近くにあるんだよと教...続きを読むえてくれる本でした。

ただ、気がついてもすぐに変われるわけじゃないなあと痛感しながら書いてます。。

素直になりたい

自分の思い込みで自分を苦しめてることがしみじみと分かった。
拗ねるのが得意なわたし。
少しずつ、少しずつでも変われたらいいな。

心屋さんの最後の本。
総まとめとしては、とても読みやすく、分かりやすかった。
私には知っている、頭には入っているけれど出来ていないことばかり。
ひとつずつ心屋さんの教えで出来ることを増やしてみたいし、増やすことで私の世界がどう変化するかを見てみたい気もする。
自分に蓋をせず、大切にすること。
心屋さ...続きを読むんは実践することで、背中を見せることで結果を出してきた。
心屋さんだから出来たんだ！じゃなくて、心屋さんにも出来たから次は私だ！と思ってやってみたい。

周りに気を使いすぎて嫌われないように生きることは、自分に不真面目で失礼である。
本当に会いたい人、好きなこと、だけに時間を使う＝ときめく時間の使い方。
伊豆の断食道場。断食で必要のないものを捨てる。

飛ぶ族と飛ばね族。めっちゃ族とふーん族。

迷惑をかけることで嫌われたくない、という自分勝手。
努...続きを読む力と苦労とガマンは、すぐ裏切る。苦労した人だけが成功する、は都市伝説。

嫉妬は妬みを感じなくする方法＝人生の予告編の法則。他人のうらやましい姿は、自分の人生の予告編を見ていると考える。目指す、のではなく、次は私の番、と考える。

他人へのアドバイスや忠告は、自分へのアドバイス。
誰かの人生相談を見て、その人にいいたいことは、自分へ言いたいこと。
うまくいきたければ、うまくいかせようとするのをやめる。
成功しようとしていない人に成功がついてくる。

高校生の時に一度読んだ本を再読したが、この本に書いていたアイデアをしっかり思考習慣にできていた自分がいた。過去の自分と現在の自分の思考行動を見つめ直し、成長を実感できた。

・第一段階
→誰でも受け取れるものだと、気付く
・第二段階
→自分は豊かさを受け取れる存在であると気付く。自分を認める。受け取っていいんだと、自分を許す。
・第三段階
→欲しいものだけ受け取らない
・第四段階
→豊かさを受け取ったら、出す。

・頑張らずに存在給を上げる
・他力に任せて、目の前のこと...続きを読むを楽しむ

貸したお金を返さない人に対してイライラしていたのでこの本を読みました。

それに対する答えは見つかりませんでしたが、
・自分の思い通りにならない人が目の前に現れたとき、それは自分の偏った考えを変えるチャンス
・クジラのご飯は小さな魚。
それだけを食べるんじゃなくて、海水もゴミも全部飲み込んでそこから...続きを読む魚だけ選ぶ

という一文に、そんな発想もあるのか、と新しい視点が得られました。

⇨いいことも悪いことも全部飲み込もう。

＜感想＞
人気カウンセラーによる良い加減に生きるための自己啓発本。考え方は世にある自己啓発本と重なる部分も多く、目新しい内容は少ない。一方で、著者は例えが上手く、所々でハッとするような表現に出会える。リフレーミング効果のある一冊。

＜アンダーライン＞
・他人の決めた目標のままに動かない
・「まずい...続きを読む」「怒られる」「嫌われる」「ダメだと思われる」という、何かを怖がってるときにくっついてくる感情は、何だと思いますか？答えは「罪悪感」です。
★★★「罪悪感」っていうのは、結局「罪悪、感」なんですよね。「罪悪」ではない。「罪悪、感」なんです。つまり「悪いような感じがする」ということ。
・時間に平気で遅れてくる人がいる。でも、その人は何も困っていない。「ちゃんとしている人」から見たら「いいかげん」です。でも、人生でまったく困っていない。
・「働かざるもの食うべからず」っていうけど、働いていないお金持ちっていっぱいいるから。
★罪悪感をもっている人は、「人を裁く」という特徴があるんです。あとは、「人を見張る」という特徴です。裁判官や警察官のような人間になりたがるんですよね。
★罪悪感をもっている人は、一生懸命人の期待に応えたり、人を喜ばせたり、人に迷惑をかけないっていうルールを守ろうと頑張っているんです。なのにどうどうとルールを破るやつ、つまり「罪」を犯すやつがいたりするんです。
★★★あなたがイライラする人は、あなたの罪悪感に気づかせてくれる人
★たとえば、「遅刻する人」が「許せない人」の場合、「罪悪感をもっている人」は「遅刻するなんてひど」と思うわけです。それをもっと深く掘り下げていくと、「私は待たせてもいい程度の存在」となるんです。
★お母さんに対する愛情が、期待に応えられなかったとき、自分の理想に届かなかったときに、「罪」に変わっちゃっただけで。「罪悪感」になって残っちゃっただけで。
・この盆栽のように、もう小さくぴっとまとまってる人っていっぱいいます。他人軸で生きていると、「他人の目標」や「世間」っていうルールで、自分を丁寧にいじめていじめて「他人の思い通り」の形になるように剪定されているから。
★★「悩み」を「大変」という前提で見るから、大変なことになるんです。
・身近な人からもらった価値観・考え方、ものの捉え方によって、ある意味、洗脳されて育つんです。

どうせうまく行く！やってみる、すきなことをやる。使命や天命を知る。

いつものように、ポジティブシンキングの本。気楽に考えましょう。でも一生懸命やってみよう。