心屋仁之助のレビュー一覧

心屋仁之助の「奇跡の言葉」

心屋仁之助

心に響く言葉も書いてありましたが、精神的に深刻な方に薦めるのはややキツいかなと。自分にとって嫌なこと・思っているを相手にぶつけるのは大切なことでしょうが、対人関係に深刻な方からしてみればその行動に踏み出せない・時間がかかると思うのです。だから、この本に関しては全般的に少し疲れたなという方向けかなと思いました。

心屋仁之助の「奇跡の言葉」

心屋仁之助

学校の図書室で借りた本。

某番組で人気の心屋さんの著書。

ダメな自分、弱い自分、できない自分、優しくない自分・・・。自分の嫌いで、認めたくない部分を認めて、受け入れたところから、始まる。

そういうことが書かれている本。

たくさんの言葉が書かれているけど、今の自分に一番心に響いた言葉は。

「ふと思いついた事は神様からのメッセージ」だと言う言葉。

ふと、目についたゴミを拾ってみる。

ふと、思い出した疎遠になった友人に連絡してみる。

ふと、思いついてジムに行ってみる。

などなど。何となくふと、思いついた事を言葉にしてみたり、行動して見ることで、言ってみて（やってみて）良かった。って思うことが結構あった。こういう事なんだなって、納得した。

「めんどくさい女」から卒業する方法 「でも」「だって」「どうせ」が口ぐせのあなたへ

心屋仁之助

「めんどくさい女」から卒業する方法！！
なんて、気を引くタイトルなんでしょう！１
（めんどくさい女）なんて、思われたくないですよね。

｛だって｝｛どうせ｝｛でも｝が若かりしころの私の口癖！！
。。。。ということは、私はめんどくさい女だったの？？

最近の私は、ちょっと、めんどくさい女から卒業しつつあるかも！！
いつ頃からかしら？？
変わり始めたのは・・・なんだか天国思考になってるわ。

毎日が楽しいし。。。なんか満たされてるんですよね。

「心が凹んだとき」に読む本

心屋仁之助

うまくいかないことがあると、つい、
やっぱり私はだめだなあ。。。と思わず思っていましたが。

この本を読んで、そういった負の言葉が、無意識に自分にダメージを与えているということに気づきました。
「「自分のことを祖末にする」実験」という章

自分の心ををメンテナンスできるのは自分だけ。
自分に失礼なことしちゃいけないないな。

そんなことをさらりと教えてくれる本です。

性格は捨てられる

心屋仁之助

面白い！
ここまで実践的なセラピーを組み込んでいる本は、あまりであったことがないような気がします。
実践してみましたが、これも継続が力なりだと思います。
性格を変えたいな、だけど、それが自分にしみついてしまっているようで、一歩踏み出せない。という方、一読の価値はありです。

実際のセラピーも1回では効果が出にくい思いますので、セルフセラピーを継続して続けるといいのかなと思います。

「めんどくさい女」から卒業する方法 「でも」「だって」「どうせ」が口ぐせのあなたへ

心屋仁之助

女性向けに書かれているけれど、著者（男性）が自らにあてはめているように、性別問わずな内容だと思う。

レッスン4の、否定する内容ほどイメージしてしまうという「否定命令」には納得。

仕事が「ツライ」と思ったら読む本

心屋仁之助

自分の実力の分だけしっかりとブラスでいればいい。

目次
第１章　どうして仕事が「ツライ」んだろう？
第２章　仕事のジャマをするヤツがいる！！
第３章　心がザワザワする「怖れ」の正体
第４章　「ツライ」から抜け出す魔法のパスワード
第５章　できる自分になるための三日間のセッション
終章　仕事ができない自分、さようなら

「心が凹んだとき」に読む本

心屋仁之助

[さちお]

心の余裕がない時に読んでもダメ

本当に苦しくて本書を購入したが、即効薬にはなり得なかった。心の問題は難しい。