藤田紘一郎のレビュー一覧

  • 50歳からは肉を食べ始めなさい

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    50歳を境に体のエンジンのしくみが解糖系からミトコンドリア系に変わる。糖質をやめ、週に2回、野菜と一緒に、良く噛んで食べる。

    50歳を境に、エンジンが変わるというのは、結構納得感があるのですが、理論としては今まであまり効いたことがなかったです。

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    2014年11月01日
  • 寄生虫博士のおさらい生物学

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    理科系の授業をお返し申し上げてしまった頭には少々難解でしたが、ひたすら図を写して各器官の名称を暗記するばかりだった学生時代にこの本に出会っていたら、もう少し生物好きになっていたかも…と思います。

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    2014年04月14日
  • 「腸スッキリ!」健康法 腸内環境を整えて、体も心も万事快調!

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    とっても胃腸が弱いのと、今なんとなく健康ブームなので(私の中で)。
    全部を実践するにはハードル高いけど、なんとなくな感じで心に留めておくだけで違うのかな、と思ったり。

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    2014年03月08日
  • アレルギーの9割は腸で治る!

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    毒性は強いが生命力は弱いO-157は、雑菌の多いところでは生きてゆけず、無菌状態で育てたカイワレに繁殖したという説明は説得力がある。手をかけて育てられた第1子にアレルギーが多いというのも、清潔すぎる生活を送っていることを証明できているように思える。人類は細菌と共生してきたとか、細菌が他の細菌の増殖を防止しているという主張はわかる。抗菌グッズや石鹸の使い過ぎがよくないというのも、皮膚を守る物質を出してくれる常在菌を減らしてしまうという理屈で理解できる。

    ・善玉菌の餌であるオリゴ糖は、大豆、ゴボウ、タマネギなどに多く含まれる。
    ・トリプトファンは、幸福感を与えてくれるセロトニンのもとになる。トリ

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    2018年10月31日
  • 笑うカイチュウ

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    寄生虫に興味があったわけではないが、面白く読めた。また、少しだけ不安にもなったのは自分だけだろうか…

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    2013年08月26日
  • 50歳からは炭水化物をやめなさい

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    読みやすくて一気に読みました。評価が低いのは結果が解らないからです。

    この健康法を実践してみて、結果がよかったら評価を上げたいと思います。
    著者と同じ水を注文したし玄米食の実践も始めました。結果をお楽しみに!

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    2013年08月08日
  • アレルギーの9割は腸で治る!

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    清潔至上主義は免疫低下に繋がるのか。あとはやはりバランスの取れた食事と、笑うこと、生きがいを持つことかわ免疫力の強化につながると。
    私は取り敢えずは食生活の見直しかな。

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    2013年04月16日
  • 寄生虫のひみつ

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    寄生虫はダイエットに効くの?、公園の砂場に寄生虫がいる?など、誰にも興味を持たせるような内容から、寄生虫とアレルギーの関係をTh1/Th2バランスから述べるといったような専門的な内容まで幅広く取り扱っています。図や写真がふんだんで見ていて楽しい。おじさんウケするような、ユーモアをまじえた解説です。笑

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    2013年03月23日
  • 体にいい寄生虫 ダイエットから花粉症まで

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    「体にいい寄生虫」3

    著者 藤田紘一郎
    出版 講談社

    p69より引用
    “しかし、脂肪は敬遠したが、結果的に食べ過ぎが起こった。低
    カロリーのものなら安心という錯覚も、肥満増加の一因だという。


     寄生虫博士である著者による、人間と寄生虫の関係について書
    かれた一冊。
     生しらすを食べた話から寄生虫の有効性についてまで、楽しい
    文章が写真とともに記されています。

     上記の引用は、アメリカでの肥満について書かれた項での一文。
    食べるにしても食べないにしても、何事も程々というのがいいよ
    うに思います。
     白黒ではありますが、寄生虫やそれに感染された患者さんの患
    部の写真が多数ありますので、

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    2013年02月17日
  • 子どもをアレルギーから守る本

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    やっぱりボディソープはやめて石鹸にもどそう…と思った。。
    しっかり泡立てた泡が大事。
    普段の手洗いは水で十分らしい。

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    2012年09月14日
  • こころの免疫学

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    ●幸せは腸から。
    →幸せ(神経)物質
    ドーパミン、セロトニン
    →ドーパミン、セロトニンは食べ物・タンパク質から
    →ビタミンB.Mと腸内細菌必要
    →腸内細菌の餌の食物繊維が多く必要
    →糞便少なく腸内細菌減少


    ●心の病の治療には、
    免疫力の向上が必要→ドーパミン、セロトニン→腸内細菌→食物繊維、楽しさ
    ●腸は第二の脳
    →動物が最初に持った器官 腸

    ●フライドポテトが腐らない
    →ショートニング
    →フライドポテト、ドーナッツ

    →トランス脂肪酸
    →マーガリン、コーヒーフレッシュ

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    2012年08月25日
  • 笑うカイチュウ

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    寄生虫でいいことがあることがわかりました。
    ふざけていると思っていたけど、真面目なことを研究している
    今の日本人が危険だとわかった

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    2012年12月27日
  • 毒になる生食、薬になる生食

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    寄生虫で名高い藤田紘一郎さんの本。著者の名前と、毒になる、薬になる、のタイトルでかなりウキウキしながら読み始めましたが、期待のほとんどは打ち砕かれました。生食は文化だ、とか、リスクを自分で背負って、なんて、僕も思ったりしていましたが、病原性大腸菌、特にO104のくだりなどは、怖いとしか言い様がありません。

    また、寄生虫の話も、藤田さんの言葉だけに、やけにリアルです。サナダムシの受け入れも、その人の状態によって毒にも薬にもなる、というのは面白かったし、O157は、雑菌が多いところよりも、無菌に近いところで出る、だから小汚い飲み屋なんかは安心、というあたりで、ちょっと溜飲を下げるのですが、ちょっ

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    2012年08月09日
  • オトコ強化論

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    こういうオヤジギャグを挟んだ論調は好き。

    ただ、既刊本をハイブリットしているもののようなので、
    書き下ろしといいつつ、実際は既出ネタばかりなのだろう。

    なので、テーマがバラバラなのか、と合点。

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    2012年01月04日
  • こころの免疫学

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    うーん、トンデモにいきそうないかなさそうな。納得できるところもあるしうなっちゃうところもあるし。
    取りあえずステロイド使っている私は悪循環なんでしょうねと思ってしまいました。
    ここ最近は豆等意識して取っているつもり。

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    2011年09月01日
  • 血液型の科学

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    2011年06月04日
  • サナダから愛をこめて 信じられない「海外病」のエトセトラ

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    藤田ドクターの寄生虫と海外渡航時の病気に関するエッセイ。
    ところどころ気持ち悪い内容も含むが、役に立つ内容だった。てか海外に行くのが怖くなってしまう。ま、そのための予防知識なんだろうけど。

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    2011年03月19日
  • 笑うカイチュウ

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    寄生虫が体内にいると花粉症にならないかもしれないし、太らないかもしれない。でも、お尻からうどんみたいなのがでてきたらビビるよね。体にいても 良い寄生虫と悪い寄生虫がいるから要注意。

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    2011年02月26日
  • 笑うカイチュウ

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    学者さんの書くエッセイは笑いどころが面白い。でも食事前にはオススメしない。頭のいいオッサン(失礼)が二人してウ○コ拾いながらキャーキャー興奮してると思うと和むなあ…。

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    2010年08月20日
  • 笑うカイチュウ

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    愛って突き抜けるものなんだなぁ。
    虫の名前は漢字のほうがよかった。し、写真や図もあればよかったが、倦厭されないようにと分かりづらいようにしたらしいけども、名前は漢字のほうが分かりやすい。
    現代に生まれてよかった!こういうの読むと自分も知らない間に感染してんじゃないのかって怖くなる。
    けれども大変面白かった。

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    2009年10月07日