藤田紘一郎のレビュー一覧
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寄生虫とか細菌を殺菌しない方が健康的だと主張されているが、間違ったことは言ってないと思うけど、科学的根拠が貧弱なのが玉に瑕。安保徹とも関係がおありのようなので、それで似たような主張をされているのかと頷けた。Posted by ブクログ
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まあ著者が著者なんで話半分で読むには面白い。
いちばんびっくりしたのが、マウスをアトピーに罹らせる方法として、「ストレスを与える」だったこと。えー、特別な薬品とかじゃなく、単なるストレスでアトピーになるんかいな。アトピー、やはりその名の通りわけがわからない。Posted by ブクログ -
◯洗いすぎない。
◯大豆、ゴボウ、たまねぎよい。
◯水を変えてみる。体の3分の1は水でできている。
◯だめ、やるなとか言わない→免疫力低下する
◯免疫力の70パーセントは腸、30パーセントは心。
◯食物繊維たくさんとる国→自殺率低い
◯電磁波→活性酸素増やし、細胞を破壊する。
◯ボリフェノール→坑酸...続きを読むPosted by ブクログ -
50歳を境に体のエンジンのしくみが解糖系からミトコンドリア系に変わる。糖質をやめ、週に2回、野菜と一緒に、良く噛んで食べる。
50歳を境に、エンジンが変わるというのは、結構納得感があるのですが、理論としては今まであまり効いたことがなかったです。Posted by ブクログ -
理科系の授業をお返し申し上げてしまった頭には少々難解でしたが、ひたすら図を写して各器官の名称を暗記するばかりだった学生時代にこの本に出会っていたら、もう少し生物好きになっていたかも…と思います。Posted by ブクログ
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とっても胃腸が弱いのと、今なんとなく健康ブームなので(私の中で)。
全部を実践するにはハードル高いけど、なんとなくな感じで心に留めておくだけで違うのかな、と思ったり。Posted by ブクログ -
毒性は強いが生命力は弱いO-157は、雑菌の多いところでは生きてゆけず、無菌状態で育てたカイワレに繁殖したという説明は説得力がある。手をかけて育てられた第1子にアレルギーが多いというのも、清潔すぎる生活を送っていることを証明できているように思える。人類は細菌と共生してきたとか、細菌が他の細菌の増殖を...続きを読むPosted by ブクログ
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読みやすくて一気に読みました。評価が低いのは結果が解らないからです。
この健康法を実践してみて、結果がよかったら評価を上げたいと思います。
著者と同じ水を注文したし玄米食の実践も始めました。結果をお楽しみに!Posted by ブクログ -
清潔至上主義は免疫低下に繋がるのか。あとはやはりバランスの取れた食事と、笑うこと、生きがいを持つことかわ免疫力の強化につながると。
私は取り敢えずは食生活の見直しかな。Posted by ブクログ -
「体にいい寄生虫」3
著者 藤田紘一郎
出版 講談社
p69より引用
“しかし、脂肪は敬遠したが、結果的に食べ過ぎが起こった。低
カロリーのものなら安心という錯覚も、肥満増加の一因だという。
”
寄生虫博士である著者による、人間と寄生虫の関係について書
かれた一冊。
生しらすを食べた話から...続きを読むPosted by ブクログ -
寄生虫で名高い藤田紘一郎さんの本。著者の名前と、毒になる、薬になる、のタイトルでかなりウキウキしながら読み始めましたが、期待のほとんどは打ち砕かれました。生食は文化だ、とか、リスクを自分で背負って、なんて、僕も思ったりしていましたが、病原性大腸菌、特にO104のくだりなどは、怖いとしか言い様がありま...続きを読むPosted by ブクログ