彼の名前は南雲慶一郎。東に強い男がいればぶちのめし、西に恐るべき武術があれば挑戦する、地上最強の格闘家だ。そんな彼が都立大門高校の英語教師として招かれた。なんと、超高校級の問題児・草なぎ静馬対策のためだけに大門高校の藤堂校長が呼んだのだ。――何故に自分が？　――訝しがる慶一郎に藤堂は語るのであった。「彼は高校生レベルの問題児ではないのだ、それに……」校長が語った内容は慶一郎を驚愕させるに充分であった。だが、慶一郎にも他人に語ることのできない秘密を持っていた。そう、異世界で勇者をやっているという秘密が……。鬼才・雑賀礼史が熱く描く学園ファンタジーアクション小説！

最難関大学を卒業し国内外の大手企業から指名を受ける秀才夏目利久。彼が選んだ職業は倒産寸前の雑誌社「リアルコミック」の漫画編集者。会社の倒産を防ぐべく唯一の人気漫画「ブルースカイ号」に望みを掛けるが作者は連載を中止すると言い始める、理由はブルースカイ号は匿名の手紙の内容を無断で漫画にしたもので、それを恨み息子を人質に脅されているという。漫画の存続をかけ夏目の大胆な考察から漫画世界での冒険が始まる

香椎乙葉が会社で読んでいるのは普通の小説……ではなく、えっちな「夢小説」!! 社内では静かに過ごしているが、頭の中は推しとの恋愛（妄想）でいっぱい。 このまま夢女子ライフを謳歌♪と思っていたら、落とした夢小説を同期の広居くんに拾われてしまい——!? なぜか二人で呑みに行くことになり、推しの話が弾んで飲み過ぎてしまう乙葉。 目が覚めると、広居くんのキスと指先に優しく熱くほぐされて…、これって夢？それとも—―…。

恋愛未経験で乙女ゲームオタク、理想はゲームの王子様！と色々残念な雑草お嬢様の東条薫子。そんな彼女がお見合いした御曹司・時織司は、まるで大好きな王子様が三次元化したようなお姿！　冷たい俺様対応で断る彼にも負けず捨て身で告白したところ、ひょんなことから結婚前提で同棲まですることになって!?　次第に変わる二人の関係。「薫子は俺が好きなんじゃなかったっけ？ナメた真似すんなよ」「俺が、その王子様の代わりになるか……よく感じ取れ。俺は生身だ」薫子はゲームでは絶対味わえない、とびきり濃密な快感を実体験することになってしまい――。オタクな彼女とツンデレ“王子様”の、ドキドキ同棲生活ｖ

女の子同士で恋なんて「漫画みたい」じゃん… 「このみ」は百合が大好きな女の子。 女子校で日常に紛れた百合を眺めることに日々しあわせを感じていた。 そんなこのみの小学校からの幼馴染、「ハル」とはオタク友達で親友という関係でいるのが当たり前だと思ってた。 普段はクールなハルには、困った所があって…。 「私がリアルで、百合なんて。」の設定を引き継ぎ再構築した百合本です。 続き物ではなく初めての方にも読んでいただける作りになっていると思います。こちら単品でも読むことができます。

百合まんがは好きだけど、私がリアルで百合なんて…。 「このみ」と「ハル」は小学校からの幼馴染。 ハルとはオタク友達で、親友でいるのが当たり前だと思ってた。 何度も何度も想いを告げられること、なんと106回！？ もういい加減諦めて！！ …そんなとき、友達の「きぬ」が他校の女の子と付き合ってることを聞いちゃった。 百合まんがは好きだけど、私がリアルで百合なんて…。

フランス人女性と結婚した著者による「女の子同士」のリアル。 この本は、レズビアンのためだけの本ではありません。同性愛者の自伝でもありません。男、女、オタク、優等生……さまざまな切り口で人を区分するのが当たり前とされるこの社会との、向き合い方を見つけるための本です。 10歳で女の子に初恋し、即失恋。男装したり、逆に男モテを目指したりと、12年間の葛藤の末、著者が見つけた答えとは？ 本書では、基礎教養としてのジェンダーの話から、「モテ」の本質、女の子同士の愛し合い方、同性結婚の現在地までと、「性」を取り巻く社会のすべてが凝縮されています。 「レズビアン」というあり方を通して、「自分はどう生きるのか」を一緒に考えましょう。 ※本書は、『百合のリアル』（星海社新書）に、増補（約1万2000字）・修正を加えたものです。

≪出演者≫ 千葉雄大 ≪内容≫ イケメン俳優たちの“素顔”がたっぷり楽しめる『リアルfaces』シリーズ☆ 千葉雄大(ちば ゆうだい)さんの眼鏡姿や浴衣ショットまで楽しめる!! モデルとしても注目を集めた雄大さんの魅力をギュッと詰め込んだ一冊です!! ☆好評配信中☆ ・スマボMovie「リアルfaces千葉雄大」はイケメン俳優専門アプリ「スマートボーイズ」(スマボ)で配信中!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 同世代に「あるある」、他世代に「なるほど」……みんな、こんなこと考えていたのか！ あの頃流行ったプロフィール帳を、世代を超えて大人が真剣に書いたらどうなる？ Z世代～バブル世代の会社員、弁護士、ラッパー、農家など日本全国のさまざまな職業の一般人から集めた直筆のプロフ帳を、人気ライターのヨッピー氏が分析！　「貯金額」「年上の人に伝えたいこと」「マッチングアプリはどう思う？」などの直接聞きづらい質問から、「はじめて買った本」「10年前と比べて今の時代に思うこと」などのその人の過去を深堀りする質問まで全48問におよぶ項目に対する回答にヨッピー氏が鋭く着目。緩やかに時代のカルチャーや各世代の価値観が見えてくる、初のプロフ帳本！ 【購入者限定特典】 ダウンロードして書き込みができるプロフィール帳用紙（ダウンロードは2028年11月末日まで）。 【本書の使い方】 ・同世代のプロフ帳を、気になる項目を中心にじっくり読む ・上司・部下や家族と同世代のプロフ帳を探し、「あの人も、この人と同じ時代を生きてきたのか……」と思いを馳せる ・特定の世代の人の多くが言及している物や事を探す ・ヨッピー氏の分析で、世代ごとの特徴を掴む ・ヨッピー氏の独自の読み方や、個人のエピソードを楽しむ ・購入者限定特典のプロフィール帳を印刷し、自分で書いたり、気になる人に渡す ・この本の感想や自分で書いたプロフィール帳をSNSでシェアする ・誰かにこの本を貸して、感想を聞いてみる

私の生まれ育った南米で《反ロックフェラー政権》が次々に誕生していることをあなたは知ってますか? もちろん知らないでしょう! だってあなた方は完膚なきまでに騙されているのですから――テレビに、新聞に、国家に、そして世界支配者に! ◎ 石油市場を支配したロックフェラー財閥、地球温暖化説をでっちあげたロスチャイルド財閥――そしてイルミナティによる数々の狂った人口削減計画――あなたの脳に決して入ることのない《リアル陰謀論》をわたくし宮城ジョージが徹底的に解析してみせましょう! ! ◎ 知ってほしい! ベネズエラのチャベス政権を支持し、ロックフェラーに公然と抗った南米の大統領たち――ブラジルのルセフ大統領、ルラ前大統領、パラグアイのルゴ大統領、アルゼンチンのフェルナンデス大統領、ボリビアのモラレス大統領たちのこと ◎ しかし彼らはなぜかみながんを患った――むろん、チャベス大統領もだ。これは偶然ではない、黒幕はアメリカだ! ――それでも彼らは屈しない! ! ◎ がんは人工的に発病可能! ?アメリカは過去、グアテマラでがんを人工的に感染させる研究をしていた! ◎ ウクライナ紛争は支配者1%による資源強奪のため ◎ プーチンは反ロックフェラー、反ロスチャイルド勢力の希望である ◎ マレーシア航空機2つの事件はフリースケール社のKL03マイクロチップ(軍事特許)独占のために起こされた ◎ フリースケール社はロスチャイルドのもの、マレーシア航空370便と14便は実は同じ機体 ◎ 日本のテレビ、新聞では決して知ることのできない世界の事件の裏側を大暴露します! ◎ デング熱騒動は原発再稼働反対の大規模デモを潰すため ◎ 日本でロスチャイルド原発利権の勢いが止まらない理由 ◎ 小保方晴子STAP細胞騒動は、支配者1%の医療利権確保のため ◎ 日本の選挙システムは「ムサシ」を通して支配者1%に乗っ取られている ◎ 舛添都知事誕生を目論んで支配者1%は選挙当日HAARPで人工的な大雪を降らせた ◎ TPPは、国家の壁を取り払って支配者1%の利益強奪を許すための仕組み ◎ 国家戦略特区は、支配者1%が日本で無法者のごとく強奪するのを許すため ◎ 意図的に作られた日本の若者ワーキングプア層は、戦場に送られる運命 ◎ 戦争は武器製造あるいは空母、戦闘機、戦車の大量の燃料消費、爆薬の期限内消化、戦争後の復興事業独占など、石油市場を独占し、金融を操る支配者1%にとって最高この上ないビジネス ◎ 支配者1%に服従する一方の日本政府の人々の中から、ベネズエラのチャベス氏のような指導者が現れる日はいつか ◎ 人間家畜化と人口削減のセットが支配者1%たちの計画の骨子 ◎ 支配者1%はすべての人にマイクロチップを埋め込み、コンピューターで人類を管理したい――これはすでに実行段階、まずはアメリカから、次は日本だ! ◎ このままでは悪魔崇拝者の計画通り! それを阻止すべく、我々は情報を得て、今すぐ立ち上がる必要がある! ! ◎ 本書を読む1%の目覚めた日本人よ、ここにある情報を拡散して下さい。10%の日本人が彼らの計画を知れば、転換が可能だ!

「誰にも言えない……」「正しい知識が知りたい」「彼女が妊娠したかも！」 みんなのこんな疑問にこたえます ・妊娠したかも……どうしたらいいの？ ・ピルって体に悪いの？ ・中絶って自分でできないの？ ・出産したら学校はやめなきゃいけないの？ 一生を左右するほど大きな影響を及ぼすこともある性の問題。 しかし、日本の学校教育では、子どもたちがこれらを学ぶ機会は多くありません。 本書では10代の子どもたちのリアルな性の悩みを多数紹介。 元養護教諭、現在は性教育講師として、多くの子どもたちの声に耳を傾けてきた著者が、10代の子どもたちに知ってほしい性の知識をやさしく伝えます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＮＨＫの幼児番組「おかあさんといっしょ」の10代目「歌のお兄さん」としての活躍された今井ゆうぞうさんが、2020年12月に亡くなりました。げんき編集部刊行の雑誌「ＮＨＫのおかあさんといっしょ」に多大なる貢献をいただいた故人を偲ぶ追悼写真集です。「歌のお兄さん」時代の写真と記事で、ゆうぞうさんの笑顔と心を届けます。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

〈SPECIAL COVER＆別冊付録〉 特装版（増刊）カバーにBE:FIRSTが登場！　特装版（増刊）のみで手に入れることのできる別冊付録「ヌメロ・トウキョウ オム」では、「BE:FIRST東京青年」と題し、７人の青年たちが東京のある秘密の場所に集まって生み出されるヴィジュアルストーリーに。ソロインタビューも掲載し、24ページにわたり大特集している。 〈FASHION〉 「新定番1アイテムで、秋冬モードへ」 「仕立てのいい服、シルエットの美しい服」 「田中杏子のリアル・モード」 〈FEATURE〉 「からだ・こころの新潮流」 ・鳥飼茜×朝吹真理子×金原ひとみ　正しい身体の描き方をめぐって ・池松壮亮×奥山大史　ゆらぐ心、言えない言葉の身体性を探る　 ・三宅香帆と考える、新時代の女性の働き方 〈BEAUTY〉 「マニアが推す！ 韓国コスメの新定番」 「吉沢亮が案内する、ミス ディオールの世界」 〈連載〉 「男の利き手　西島秀俊」 「YOUのてきトーク」 「バービーのモヤモヤ相談室」 「東信のフラワーアート」 「くどうれいん×染野太朗　短歌連載『恋』」 目次1 目次2 スタッフクレジット 田中杏子編集長の続・ハニカミ日記 今月のゲストクリエイターズ 進むべき道を信じて 今月のトピックス ラウドなラグジュアリー 田中杏子の私的ビューティ考 「LOVE ファッション̶私を着がえるとき」展 今月のフラワーアート おとぎの国のグレース 田中杏子のリアル・モード　vol.144 color me new 新定番1アイテムで、秋冬モードへ バレンシアガが創造するラグジュアリー 昼下がりのブドワール ラルフ ローレンの艶めくビッグバッグ 仕立てのいい服、シルエットの美しい服 ファッションエディター 古泉洋子の読むモード Ako’s private items October 2024 からだ・こころの新潮流 鳥飼茜×朝吹真理子×金原ひとみ　正しい身体の描き方をめぐって 池松壮亮×奥山大史　ゆらぐ心、言えない言葉の身体性を探る 身体を解放する最新カルチャー 女性のからだ　ドラマの未来 『虎に翼』吉田恵里香　生理を描く覚悟 三宅香帆と考える、新時代の女性の働き方 心と身体を整える美容レシピ マニアが推す！ 韓国コスメの新定番 ビューティエディターの今月の美容生活 吉沢亮が案内する、ミス ディオールの世界 男の利き手　vol.180 西島秀俊 注目のイラストレーターが表紙を描いたら…… ファッション×エンターテインメントの現在地 開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 旅に思いを馳せるとき 女性表現者たちの闘い 見城徹の五つの場 YOUのテキトーく 今月のおすすめ映画＆アート 定期購読のご案内・次号予告 ムーン・リーの開運占い くどうれいん×染野太朗　短歌連載「恋」 峰なゆかの「ふんいき美人ちゃん」 NumeroTOKYO web/sns 【特別付録】BE:FIRST　東京青年

別れなければという気持ちとは裏腹に、不倫相手・環奈との新しい愛の巣に喜んでしまう俊一。一方、まだ夫の不倫関係が続いていることも知らない穂波は、時松への気持ちを押し殺すように不妊治療のクリニックへ通い始める。俊一は職場からクリニックに向かい、穂波と合流する約束をしていたが…？　人気急上昇中の話題のリアル不倫ストーリー、４２Ｐ！(この作品はウェブ・マガジン：Love Silky Vol.92に収録されています。重複購入にご注意ください。)

★★本書をご覧の親御さんへ★★ まずは、29～34ページに掲載されている問題を、 お子さんに解かせてみてください。 もし、１問でも間違えていたなら、 本書には、 あなたのお子さんの 算数の成績を上げる秘訣が、 必ず掲載されています。 10億件のリアルな学習データが教える、本当に効率のいい算数勉強の決定版！ この１冊で「算数得意！」になれる練習問題つき！ これからの時代、「理系が得意！」は子どもの大きな財産です。 算数が得意になると…… ◎「自分の頭で考える力」がつく ◎文章の読解能力が上がる ◎学校で活躍できる ◎中学受験で有利になる ◎自己肯定感を育みやすい ◎将来の職業選択の幅が広がる ◎就職活動・転職時のアドバンテージに シリコンバレーでも続々、採用されている勉強法！ ※本書の内容※ ・「いつもテストで70点をとる子」が、実は一番の苦手予備軍 ・「算数が苦手」の８割は、実はたった４単元から生まれていた ・スピード競争が、思考力の成長を妨げる!? ・「復習をしっかりさせたい」と親が望むほど、算数の力が伸びにくい理由 ・あとから伸びる子・頑張っても追いつけない子の「一番の違い」とは？

【お知らせ】本作品は、『サベージ・キャッスル～堕落の迷宮～』の完全版となります。各話の収録内容も異なります。重複購入に十分にご注意ください。”私は女をシェアする気はありません。そういう趣味はないのです”叔父の謀反により王座を離れ、トラバスタの荒廃する人里離れた領地ルグドゥーンに身を隠した国王シビル・ヴァン・リカロ。 彼を奴隷にした可憐で美しいお嬢様、エルジェ・フォン・ロアテ。雨の降る初夏のある日。領主の一人娘である幼くか弱いエルジェは、城に立ち寄った奴隷商人から美しい少年を手に入れる。彼の正体が逃亡した王であることを知らぬまま、「イアン」と名付け、ひたすら少年を愛するようになったエルジェ。しかし、彼は……。”私のことがそんなに好きですか?”ショックだった。エルジェは哀しげな瞳で彼を見つめた。”今晩も来てちょうだい”もうどうなってもいい。取り返しがつかないことは分かっている。エルジェは彼の心を永遠に得られないし、エルジェを愛することもないだろう。それでも……”今夜も私を抱いてちょうだい”期限のある関係だとしても…無理にでも…彼を手に入れたかった。※大人気タテヨミ漫画『サベージ・キャッスル～堕落の迷宮～』のアダルトシーンを収録した完全版です。

結婚したらハッピーエンド！ と思っていたのに――。自他ともに認めるダメ男とばかり付き合ってきた同級生女性3人。奇跡的に全員結婚できたものの、結婚はゴールではなかった。束縛夫、意識高い系夫、マザコン夫…それぞれが抱える夫婦問題の行方は…！？

Twitterで大人気のTSF作品がついに漫画連載スタート！ 様々なきっかけで一時的に女体化してしまうOTMS体質の生徒が複数在籍している男子校、 通称TS学園に通う生徒達の特殊な日常風景とドキドキの学園生活♥　 毎日元気に学校へ通う少年コータと真面目な幼馴染のナギサは、 Hな単語をノートに書いてしまうような思春期男子らしい日々を送っていたが、 ナギサが急にOTMSを発現したことでふたりの関係は一変してしまう。 学園から女体化体質としての生活指導を受けたナギサは、トイレや着替えなど慣れない女子としての生活を経験しながら、コータとの距離を感じてしまい……。

痩せるまでエッチしない！　彼にそう宣言したら余計エッチしたくなっちゃって……。スポーツクラブで、競泳用水着に浮き上がる、見知らぬ男の立派なモノに欲情した私のアソコは、いつでも受け入れOKなほど潤ってる――。私ってこんなに淫乱なカラダだったんだ……！　その硬くて大きいので、私をぐちゃぐちゃにしてほしいの！

不思議世界の新次元をひらく非現実系コミックレーベル 『ヤングアンリアル』から初のアンソロジーコミックが登場！ 幼馴染みの女子校生、魔法使い、ダークエルフ、アンドロイドなど様々なヒロインたちが 媚薬や魔法などで強制的に発情してしまい、美少女同士で濃厚に絡み合う百合シチュが満載！ 特典として表紙イラストのデジタルピンナップ付き！ 『解けない魔法をかけて』by 葉乃はるか 幼馴染みの陰キャ＆陽キャJKが発情香水で急接近！？ 内気な女子校生の杏奈は、幼馴染みで明るい性格の真帆に対し、自分は似つかわしくないと感じて自然と距離を置くようになってしまった。だがある日、杏奈は彼氏が大胆に迫ってくるという香水を手に入れ、自身に使用する。そして真帆に近付くと、真帆は香水の香りにあてられて今まで以上にスキンシップを行い、濃密なキスで杏奈に迫る。だが杏奈はこの状況を喜ぶ反面、あくまでこれは香水の力で真帆の本意ではないと感じ、真帆が香水で発情したという真実を打ち明けるが――。 『LOVEポーション』by shimazaki 媚薬で魔女、エルフ、モン娘など様々な種族が強制発情百合プレイ！ 様々な異種族やモン娘に使ってその反応を見るために、発情効果のある媚薬を調合した魔女のレベッカ。彼女はピクシー、アルラウネ、スライム、ゾンビなど様々な種族に媚薬を使い、彼女たちが発情してイチャイチャする様子を眺めて楽しむ。その後サキュバスに媚薬を使ったレベッカは、ダークエルフの助手であるクレアを襲わせ、二人は身体を重ね合わせる。だが二人の様子を見ていたレベッカもまた、次第に興奮を抑えきれず――。 『ぷらすちっくはあと』by ヒバ 引っ込み思案なドジっ子ロボ娘と天才スク水博士との純愛ラブコメ！　 お手伝い用に作られたドジで内気なロボット娘のロコ。自分に自信のないロコは、このままでは製作者である博士のちまに嫌われると思い込み、性格を変えるアップデートをお願いすることに。これにより積極性が増したロコだったが、今度はちまを見る度にドキドキが止まらない身体になってしまう。そんなある日、ロコは昼寝をしている無防備なちまの姿を見て、ついに感情の昂りが抑えられなくなり襲いかかってしまう。目を覚ましたちまも彼女の甘い蒸気の香りにあてられ互いに発情する中、ロコはこれまでの想いを一気にぶつけ……！ 『進級試験と裏ワザ魔法』by イシマリユウヤ 落ちこぼれ見習い魔女が淫魔化して親友にカゲキなスキンシップ♥ 魔法学校の落ちこぼれ魔女ミーアは試験に落ち、退学の危機を迎えていた。そんな彼女は親友で成績優秀なルカに助けを求め、ルカの提案で悪魔の魔力を借りる禁断の魔術を使うことにする。そして、魔術の使用によりミーアの頭部には角が生え、悪魔の力を借りることに成功するが、それは同じ悪魔でも淫魔の力であった。淫魔と化したミーアは興奮状態になって胸を顕わにし、エナジードレインやチャームでルカを誘惑。二人は互いの豊満な肢体を重ね合わせて激しく絡み合い――。 表紙イラスト：色谷あすか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎インタビュー連載・おカネの本音！特別編 桐谷広人さん 「がんで腸を60cm切除も退院は自転車で…！入院時も優待フル活用」 ◎巻頭特集 中東問題にもコスト増にも強い！ 最新好決算株31 ●人気20銘柄の売り買い判断 ●＜注目1＞第１四半期が好発進の株 ●＜注目2＞円安で業績UP期待の株 ●＜注目3＞スタート早々上方修正株 ●＜注目4＞株価低迷から復活の株 ◎第1特集 “スター株”をプロ21人が選出！ 2026年夏の最強日本株87 ●＜PROLOGUE＞どうなる日本株？予測＆投資戦略のプロ５人が解説！ 急上昇の理由／5大注目分野／今後の予測&買い時 日経平均は9万円予測も！ ●＜PART1＞安定と成長を兼ね備える大物が揃う！大型優良株12 1位：トヨタ自動車／2位：三菱重工業 ●＜PART2＞AI革命を支えるスター銘柄に注目！AI・半導体株12 1位：キオクシアHD／2位：アドバンテスト ●＜PART3＞高利回りと増配期待の二刀流プレイヤー！高配当株12 1位：ＵＢＥ／2位：エクセディ ●＜PART4＞高配当から高成長まで少額で買える本格派！10万円未満株12 1位：ＮＴＴ／2位：ソフトバンク ●＜PART5＞株高に乗り遅れた実力株が相場の主役に！出遅れ株12 1位：伊藤忠商事／2位：三井不動産 ●＜PART6＞大化けが狙える成長株が集結！小型10倍株12 1位：ＶＲＡＩＮ Ｓｏｌｕｔｉｏｎ／2位：エクサウィザーズ ●＜特別編＞優待の達人・桐谷さんのこの夏買いたい最強の株主優待株7 ◎第2特集 NISAで売れてる投信をズバ斬り！ ★★★の数を見るだけでOK！投信格付243本 ●＜PART1＞コストの安さでランキング！インデックス型46 ●＜PART2＞7つの視点で分析！アクティブ型64 ●＜PART3＞新登場の投信の実力は？バランス型24 ●＜PART4＞最高利回りは36％！毎月分配型100 ●NISAで買う投信の選び方 ●初心者はココから！投信のキホン ◎ZAi NEWS CHANNEL 年前半の上がった株・下がった株を検証！ イオン、ネクソン、任天堂など…下がった大型株の売り買い診断 ◎別冊付録 iDeCo入門第2回「働き方別の必勝法」 ●マンガで理解 自分がどの枠組みにいるかで掛け金上限や仕組みが違う！ ●働き方別ガイド —企業年金あり／なしの会社員 —公務員 —専業主婦（夫） —フリーランス・自営業 ●年代別の投資戦略 ●積立&手続きのQ&A ◎短期集中連載 株好きアイドル[ラフ×ラフ]高梨結VSザイ部員 スイングトレード株バトル第2回 主役が毎日変わる市場での立ち回り方とは？ ◎いつもの連載も充実 ●10倍株を探せ！IPO株研究所2026年7月編 「自動運転の関連株が話題に！初値が２倍超の銘柄も」 ●ZAiのザイゼンがチャレンジ！目指せ！お金名人Vol.25 「残価設定ローンってどうなの？」 ●17億円トレーダー・ジュンのFX成り上がり戦略Vol.20 「スキャルなら技術でカバーできる！」 ●株入門マンガ恋する株式相場！VOL.118 「傷心を繊維株でリカバリー!?」 ●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国 「手軽さで登録者が急増中！スキマバイトのリアルとシニア世代が稼ぐコツ」 ●ZAiクラブ拡大版！ 1カ月で1番上がる株を当てろ！ 「月末にかけてソフトウェア株に資金が戻り株価の追い風に！」

高機能ゲームエンジンによる グラフィックス演出技術を手に入れろ ゲーム開発において、ユーザー体験を向上するためのスパイスとなるのがビジュアルエフェクトであり、いまや「遊んでいて気持ちいい」や「のめりこんでしまう」といった体験を作るには必須の要素ともいえます。 ただビジュアルエフェクトは、ゲームの「面白さ」を作るゲームロジックには影響を与えないものであり、その実現には、ゲーム自体とはまた違った「センス」と「実装」の両面のテクニックが必要となってきます。 本書は、最新の高機能ゲームエンジンUnreal Engine 5（UE5）を使って、豊富な作例とともに、エフェクトの理論、感覚的な要素、そしてさまざまな機能を使った実装について学べる一冊です。 大規模タイトルから個人開発まで、あらゆるゲームに使われている「あの」エフェクトを、あなたも本書で身につけましょう。 【想定読者】 Unreal Engine 5でのゲーム開発に取り組んでいるが、効果的なエフェクトを模索している人 ・ゲームプログラマ ・アーティスト ・テクニカルアーティスト 【目次】 ・Chapter 1 ビジュアルエフェクト入門 ・Chapter 2 Unreal Engine 5の導入 ・Chapter 3 マテリアルを使ってエフェクトを作成する ・Chapter 4 ポストプロセス（ポストエフェクト）を作成する ・Chapter 5 ブループリントでエフェクトを作成する ・Chapter 6 Niagaraの全体像 ・Chapter 7 Niagaraで基本的なエフェクトを作成する ・Chapter 8 Niagaraをゲームと連携させる ・Chapter 9 Niagaraの発展的な機能を用いて表現を広げる ・Chapter 10 外部ツールを用いて表現をさらに広げる ・Chapter 11 GPU Simulationステージで複雑なシミュレーションを行う ・Chapter 12 魚の群れのシミュレーション ・Chapter 13 Game of Life（理論編） ・Chapter 14 Game Of Life（実装編） ・Chapter 15 木の生成シミュレーション（理論編） ・Chapter 16 木の生成シミュレーション（実装編） ・Chapter 17 流体シミュレーション（理論編） ・Chapter 18 流体シミュレーションによる水面（実装編） ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

―ミュージカル『星の導く夜に』フォトブック― 舞台の輝きを、そのまま手のひらへ。 幻想的な星空の下で織りなされる感動の物語── 本作を彩るキャストたちの躍動、息遣い、そして一瞬の輝きを収めた公式デジタルフォトブックが登場しました。 舞台上での名シーンはもちろん、撮影のためだけに用意された特別なビジュアル、ここでしか見られないキャストのオフショットや表情も多数収録。 臨場感あふれる写真の数々が、あなたを再びあの夜へと導きます。 作品ファンはもちろん、舞台写真を愛するすべての方へ。 何度でも開きたくなる、“物語を未来へ残す一冊” をお楽しみください。 ●「星の導く夜に」とは？ とある街はずれに血のつながっていない５人の姉妹がいた。 長女のミラは宇宙物理学の研究員、次女カリナは救急医療の新米医師、三女ハナは現代アートの道を志す漫画アシスタント、四女カスミはトリマーとして働き、末の五女マユは語学学校の学生である。 ５人はそれぞれに悩みを抱えながらも、育ての親であるリアンと飼い猫サンと共に仲良く暮らしていた。 ある日、ミラが新しい彗星を発見し、姉妹たちの生活は急展開する・・。 ファンタジーの中に誰もが抱え得るリアルな悩みを描いた５人姉妹の成長物語。

●収録サーヴァント マシュ・キリエライト / アルトリア・ペンドラゴン / アルトリア・ペンドラゴン〔オルタ〕 / アルトリア・ペンドラゴン〔リリィ〕 / ネ ロ・クラウディウス / ジークフリート / ガイウス・ユリウス・カエサル / アルテラ / ジル・ド・レェ（セイバー） / シュヴァリ エ・デオン / エミヤ / ギルガメッシュ / ロビンフッド / アタランテ / エウリュアレ / アーラシュ / クー・フーリン（ラン サー） / エリザベート・バートリー / 武蔵坊弁慶 / クー・フーリン〔プロトタイプ〕 / レオニダス一世 / ロムルス / メドゥー サ / ゲオルギウス / エドワード・ティーチ / ブーディカ / 牛若丸 / アレキサンダー / マリー・アントワネット / マルタ / メディア / ジル・ド・レェ（キャスター） / ハンス・クリスチャン・アンデルセン / ウィリアム・シェイクスピア / メフィストフェレ ス / ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト / 諸葛孔明〔エルメロイII世〕 / クー・フーリン（キャスター） お気に入りのサーヴァントをもっと好きになりつつ、他のサーヴァントの思わぬ魅力にも気付かされる珠玉の設定資料集。 続巻刊行中。 ※本書にはカードイラストおよび、最終再臨イラストは収録されておりません。

はるかの友人しーちゃんはプライドが高くてわがままで、しかも気に入らないことがあると不思議な力で人を困らせる。今は恋に夢中のはるかと、小説家志望のしーちゃん。そんな二人の間の溝は深まり、静かな「戦争」が始まっていく。ついにある日、仲を引き裂く決定的な出来事が起きて……。少女たちのリアルな心の衝突を描いた学園小説。

NYタイムズ・ベストセラー第1位 名匠マイケル・マン監督が、MWA受賞作家と放つ話題作！ アル・パチーノとデ・ニーロ共演の伝説の映画『ヒート』につながる物語。 リアルなキャラクターと力強いストーリーテリングで、見事に引き込まれる。逃走する犯罪者と追いつめようとする警察官を真に活写した作品のひとつ。 ――ドン・ウィンズロウ 『ヒート2』 は瞬く間に私のお気に入りの犯罪小説になった ――ジェイムズ・パタースン 映画『ヒート』のファン必読 ――USAトゥデイ紙 1988年シカゴ。 クリスは切れ者のニール率いる強盗団の仲間とメキシコの麻薬カルテルの現金貯蔵庫を狙っている。 一方、殺人課の刑事ハナは高級住宅地を襲う残忍な連続強盗殺人を追っていた―― 7年後、LAの銀行強盗事件で男たちの運命が交錯したとき、血で血を洗う悲劇が産声をあげる。 追う者と追われる者、米国、南米、アジアを跨ぐ犯罪組織の抗争を壮大なスケールで描く、伝説の映画『ヒート』続編！

ヒジリ記者と『シリーズ25周年記念教典メガテンマニアクス』を手掛けた塩田信之氏によるコラボレーション冊子。東京受胎の発生により発売されなかったオカルト雑誌の続巻、という設定でお届けするファン必携の一冊です。～世界観の解説からふんだんに用いたアートワークまで、”マニアクス”な情報満載でお届け。 ※本書は、『真・女神転生III NOCTURNE HD REMASTER』の限定版「現実魔界化BOX」に付属した冊子「リアル『月刊 妖 特別最終号』」を電子化したものです。

猫十字社氏のメルヘン作品の多くは、動物たちが主人公になっています。 「こっち」と「あっち」を結ぶ、純粋で特別な、きらめくような世界(＝猫十字社氏のメルヘン世界)を描いていくためには、リアルな人間という姿からイノセンスな部分を抽出した、さまざまな動物たちの姿を借りなければならないからなのかもしれません。 『ふわふわ三昧』は、動物たちを主人公にした作品でまとめた珠玉の作品集です。 うさぎ、子猫の主人公を軸に、魚、亀、熊、駄犬といった動物たちに加え、時にはさまざまな植物たちもが、風変わりで魅力的なキャラクターとして登場してきます。 作品内容もバラエティに富んでいます。 少女が、目くるめくまでに大きな自然とともに一人立ちしていく姿を、かわいらしいウサギに仮託して描かれた『野うさぎ通信』(巻末に収録いたしましたが、この作品に対して、詩人の谷川俊太郎氏が素晴らしい文章を寄せていただいています)。 同じくウサギですが、こちらは森で一人暮らしをする「うさぎ」が、日々出会う楽しいいろいろな動物たちと生活していくシーンを鮮やかに切り取った「ウサギ物語」。 そして美しいメタファーがぎっしりちりばめられた、宝石箱のような「星の子猫たち」……と、さまざまなテーマが長編、短編といったいろいろな形式で展開されています。 万華鏡のように多彩なきらめきを放つ猫十字社氏の動物たちをお楽しみください。

ハヤブサなのにだらけすぎ！　Twitterで18万いいね？を獲得した癒し系ハヤブサ・ばとちゃん。日々だらけまくりのその姿に、仕事で疲れたサラリーマンや家事に追われる主婦、世界中の動物好きはもうメロメロ。メンフクロウのしゃくれ、愛犬のラフィも加わって、まるで動物園と化した作者の充実したペットライフをリアルに切り取った本格エッセイ。連載された本編に加え、ツイッター掲載分も収録し、大容量でお届けします！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ピーターラビットに登場する、あのキャラクターたちが写真で登場! 全世界35の言語でシリーズ累計2億5000万部を誇るベストセラー絵本「ピーターラビット」。本書は、約10年に渡って絵本の舞台となった湖水地方をはじめイギリスを巡り撮影した動物たちの写真集です。のびのびと暮らすウサギ、リス、キツネ、アヒル、小鳥、ブタ、猫、ネズミ……絵本そのままの写真の数々は、ピーターラビットの世界をリアルに感じられます。原作絵本のイラストも多数掲載します。

ハワイで出産・起業し、今も現地で活躍する著者が、自身の子どもの教育現場で衝撃を受けたハワイの教育。 多くの一流芸能人、経営者が子どもを連れて「ハワイ移住」している理由が今、明らかに！ ・人生にかかるお金を計算させるリアルでシビアな金銭教育 ・Make Money――お金は自分でつくるもの ・ハワイ母さんの金銭哲学は「お金は回しなさい」 ・タイムマネジメント教育で集中力アップ ・説得する文化が「プレゼン力」を育てる ・自己肯定力を育てる「You can do it！」 もはや日本は、企業に就職できたとしても、終身雇用や年金はあてになりません。 だから企業に籍を置きながらも起業したり、自分で稼いでいける力が求められます。 起業家のように企業で働く「経営者思考」が必要なのです。 世界で通用する子どもを育てるための「最先端の経営者教育」がハワイにあります。 「お金はもらうもの」ではなく「つくるもの」――この経営者の思考が教育にも反映されているのです。 子どもがハワイの教育の恩恵を最大に受けるためにはどうしたらいいのか？ 国際的に活躍する子どもを育てるための親の心構えは？ 著者の経験から得たこととは？ これが「世界で稼げる子」のグローバル・スタンダードです！！

目が覚めると、男は大好きな大作ＲＰＧ『精霊大戦ダンジョンマギア』の世界に転生していた。しかし、その姿は主人公ではなく、能力ポンコツ「ヒャッハー！」が口癖のクソ雑魚中ボス……。遠くはない未来に死んでしまう自分、そして病に蝕まれた姉を救うため、彼はシナリオへの叛逆を始める。「第7回カクヨムWeb小説コンテスト」異世界ファンタジー部門《大賞》受賞作をコミカライズ！ ※本作は「電撃マオウ 2024年2月号」に掲載された内容と同じものです。重複購入にご注意ください。

ゲーム好きな男の子、薫はネットゲームで知り合った男性と駅で待ち合わせ。女性キャラを使っていたせいで女の子だと勘違いされていることを心配する薫だが、いざ待ち合わせ場所にやってきたのはかわいい女の子で…? 全ての始まりである「同人版現実もたまには嘘をつく1巻」と、薫が七海家の温泉旅行に巻き込まれる「同2巻」を収録した電子版が登場！ ※この本は、同人誌「現実もたまには嘘をつく」シリーズの電子版です（本文48ページ）。 商業版「現実もたまには嘘をつく」との違いは本文サンプルをご確認ください。

最愛の人を守るため世界最強の英雄を殺し、世界の敵となり、命を狙われることになったヨハン。彼の持つ圧倒的チート能力【時間を巻き戻す力】は、対策され、ありとあらゆる手段で命を狙われ――。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

【90年代人気アニメのコミカライズ作品が電子で堂々復活!!】 小学5年生の花丘イサミは、大江戸市にある祖父の家に母親と引っ越してきた。そこでイサミは自分と同じく新選組の子孫という同級生の月影トシ、雪見ソウシらと出会う。3人はイサミの祖父の家の土蔵から、ご先祖が残したという"龍の剣"と数々の発明品を手に入れ、悪の組織"黒天狗党"の打倒を託される――!!

今風リアルなウルトラマンを目指した野心作。DARK&DEEP、ちょっとオトナな構成で電子書籍版登場! 2004年10月～2005年6月に放映された、リアル志向の異色のウルトラマン。劇場版ULTRAMANに登場したTHE NEXTと呼ばれるウルトラマンとこのネクサスは、人間と合体する前の素体として同一の個体とされ、映画から5年後の設定となっていた。他のウルトラシリーズと何より大きく異なる点は、変身者がひとりではなく代替わりしていくことで、ネクサスでは2代目から5代目まで4人のデュナミストと呼ばれる変身資格者が登場した(初代は劇場版でTHE NEXTに変身した真木舜一)。ストーリー的にも異色で、一話完結、あるいは二話完結形式を取る他のウルトラシリーズに対し、心の内面に向き合ったやや重いストーリーが連続ドラマ的に描かれた。本書では2代目デュナミスト姫矢准が活躍する1話から24話までを完全収録、写真大量使用のストーリーガイド、2段階に変身するネクサスの詳細チェックなど超全集の基本ははずさず、ダークな色調、ディープな解説、またヒロインに大版写真を多用するなど、ちょっとオトナ向けの作りとなっている。ウルトラマンネクサス　ヒーローピクトリアル全2冊のうち第1弾、堂々電子化! 底本総ページ数82ページ、フィックス型EPUB55.1MB(校正データ時の数値)。 ※このコンテンツは底本が古いので、紙面データのクリーンアップに努めてはおりますが、写真等、若干お見苦しい箇所があるかも知れません。あらかじめご了承ください。 【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。 ※この作品はカラー版です。

俳優活動10年を記念したメモリアル写真集を、25歳の誕生日に発売！ 森や湖など雄大な自然、また洗練された都会の景色を背景に、横浜の野性的な魅力と研ぎ澄まされた美しさを切り取りました。匂い立つような写真に加え、貴重な銀髪カットも掲載！　 話題を集めた写真集『流麗』から約2年半、さらに大人の色気を増した横浜を、再びカメラマン・TOWAが撮影します。「俳優としての10年間、横浜流星としての25年間」を語った、２万字インタビューも収録。 【横浜流星コメント】 25歳になる僕が今まで積み上げてきた足跡が感じられる１冊になっています。10周年記念ということで、僕自身も写真1枚1枚を見て編集作業にも携らせていただきました。 これ全部が僕そのもの、という感じがします。写真から匂いや気配、手触りが漂ってくるような、そんな作品なので、見て楽しむだけじゃなく、五感で感じていただけたら嬉しいです。 収録されているロングインタビューでは、いろいろと自問自答して自分を見つめなおし、過去から現在、未来について話しているので、新たな僕を知っていただけるんじゃないかと思います。

──「俺に反応してΩが覚醒したのか？」── 黒狐社の跡取り・花木常務は貴重な一族のαだ。代々続く由緒ある家系の期待に応え続けてきたが、運命の相手である番だけは自分で選びたいと思っていた。そんなある日、道で倒れていた青年を見つける。彼は絶滅したとされる狸で……？　狸の生き残りは希少価値があり、高値で売買されるため、自宅に連れ帰って保護するが、彼が花木に反応して、Ω性が覚醒してしまった…!! ★描き下ろしフルカラー扉付き！ ケモ×オメガバース★　新連載スタート！ ※こちらのコンテンツは「drapmilk2024年10月号」収録の同タイトルのバラ売り版です。ご確認の上ご購入をお願いいたします

気鋭の写真家、竹沢うるまが敢行した旅は長く険しいものだった。 これは竹沢うるまの1021日・103カ国を巡る旅を、 「紀行文×膨大な写真」そして「当時の手書きの日記」を加えるという 新しいスタイルでまとめた旅行記である。 北米から南米、南極を巡り、激動の中東へ。 そしてアフリカ大陸を縦断し、ユーラシア大陸を横断する。 移動手段はできる限り陸路。 ローカルバスに乗り、カヌーで川を下り、ヒッチハイク、徒歩、時には馬で峠を越え、 満員列車に50時間以上揺られ……。地を這うような旅をした。 長く険しい旅の途中で巻き起こる衝撃的なハプニングの数々、 思わず吹き出してしまう失敗談、現地の人々に翻弄されて疲れ切る日々、 心を揺さぶられる美しい光景、別れがたい出会い、ふと思い出される日本のこと……。 本人ですら予測できなかったリアルな旅人の心の動きが、 臨場感たっぷりな写真コラージュとともに旅をしているような気持ちになれる一冊。

大学生の支持率No.1メディア！　大学生を中心とした20代の女性読者が求めている、ファッション、ビューティ、エンタメの旬なトピックが満載。 就活、人間関係、マネーライフなど、これからを生きるために必要な情報も。 出口夏希、横田真悠、遠藤さくらをはじめ、日本一豪華なノンノモデルとともに、今知りたいことをたっぷりお届けします！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。 販売終了日：2026年11月19日 表紙 目次 FASHION SCOOP！ 遠藤さくらのさくらごよみ 久間田琳加 Make my Wish，Make my Face non-no’s BUZZ NEWS りんくま編集長の秋トレンドジャーナル2026 大学生のための今すぐ着られる“秋めきアイテム”Best3　Part1 出口夏希が“令嬢み”半袖ニットに着替えたら 大学生のための今すぐ着られる“秋めきアイテム”Best3　Part2 9月→10月→11月ノースリワンピの着こなし３か月予報 大学生のための今すぐ着られる“秋めきアイテム”Best3　Part3 この秋、スウェードスニーカーが頼れる７つの理由 ブラウンがつなぐ、夏の終わりと秋の始まり 美術館に行く日は、憧れブランドのミニバッグで “今生き”大学生 美月喜の夏休みラストスパート着回し ちょこっと、ランジェる？ ミーハー香音の韓国ファッションNAVI 和とキャップとヘアアレンジ 横田真悠 MAYUU’s ＃SWAG 秋新色コスメ2026 お見立て会 秋新色コスメ2026 お見立て会PART．1　大人顔／甘め顔　顔タイプ別「似合って盛れる」最旬メイク見本帳 秋新色コスメ2026 お見立て会PART．2　“おしゃれな人”のオーラを作る新作チークの方程式 秋新色コスメ2026 お見立て会PART．3　秋のリップトレンドNEWS きらめく、夜遊びメイク 大学生の美容液デビューは7大成分レンジャーにおまかせ！ “オバジCセラム”で発光素肌に 旅好き美容賢者が本気で選ぶ　トラベルコスメ43 大学生必修　美容きほんの“き”　vol．20／上向きセパレートまつげの基本 Hearts2Hearts　8 Hearts Dictionary Hearts2Hearts　8 Hearts Dictionary “変わらない”を選ぶ私でいたい。出口夏希とルックバック この夏、LIL LEAGUEに急接近！ この夏、LIL LEAGUEに急接近！ 仕事・結婚・出産　大学生が知りたい3大ライフイベ 本気で調べてみた！ non-no大学生総研 憧れの先輩にリアルOG訪問 Culture Interview／中島健人 Models’ Talk 次号予告 今月の彼氏／百瀬拓実 GIRL’S HOROSCOPE

サレ妻だった私が浮気探偵になったわけとは！？ 専業主婦のコマは過去旦那の不倫で警察沙汰＆慰謝料などで振り回された経験があることから、旦那に不倫は二度としないと約束させていた。 にもかかわらず、またも不倫の匂い！　コマは探偵事務所に相談することに。 インスタ連載時「探偵事務所とのやり取りがリアルでわかりやすい、ためになる」とサレ妻から共感を呼び、話題だった実録ストーリーをコミカライズ！

「俺にはひよりだけなんだ――もう一度やり直そう」 自信家で余裕も包容力もあり、まっすぐ愛情を伝えてくれる理想の彼氏…。 ひよりの大学時代の恋人・和束くんは、誰の目から見ても魅力的な人。それでも“とある理由”で別れたひよりは、新しい恋もせず、国語教師として働く日々を過ごしていた。 そんな中、同僚として赴任してきたのは、なんと和束くんで――！？ 五年ぶりの再会に、やり直したいと迫る和束くん。拒否しながらも変わらぬ彼の眼差しに、揺れてしまうひよりの心…。 ――ばかだな、私。 あの告白をなかったことになんて、出来るわけないのに…。 溶けそうなほど熱いキスに、触れられるだけで安心する大きな手のひら。そして私を見つめる、欲情した彼の視線…。頭ではダメと分かっていても、心はどうしようもなく惹かれてしまう、大人のリアルラブストーリー。

クラスメイトに内緒で付き合いはじめた高良と天城。だが、基本的に言葉が足りない高良の言動に振り回され、１人でぐるぐる考えてしまう天城はある決断をするのだが……!?　男子高校生のリアルな日常を描いたSNSで大人気のBL。

妻として、母として、そしてひとりの女性として、毎日の生活を丁寧に送りたい･･･そんな女性に向けた生活情報誌がESSEです。料理から収納＆インテリア、美容、ダイエット、子育てまで、暮らしを豊かにする情報が満載。 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 電子版特典のお知らせ Contents-目次- 「一緒に家事したいイケメンアワード」開催！ 今日、これつくって！／コウケンテツさん〈連載〉 Life ESSEnce リアルクローゼット公開！はまじをつくる12ピース 〈連載〉 神崎 恵さん いつまでも“老けない私”でいたいから 〈新連載〉 加藤ローサの#暮らしのカケラ 〈連載〉 syunkonカフェのひたひたまで注いでコトコト煮つめた話 〈連載〉 田中律子さんと考える心と体の整え方 【大特集】お金に愛される人の暮らし方 　「お金に愛される人」ってこんな人！ 　part1　お金に愛されている3人の暮らしを拝見！ 　COLUMN “これ”やったらお金に愛された！ 　part2 今知っておきたいお金の5大テーマ 「もしも」のためにできる備えとは？ 松本若菜さん〈Interview〉 オリゴ糖習慣で毎日をおいしく元気に！ 秋の着まわし14days ESSEファンパーティ2026 参加者募集！ 年間定期購読のお知らせ “3倍長持ち”なら「家事パ」が上がる！ 道枝駿佑さん 〈Special Interview〉 炊き込み・混ぜご飯＆おにぎり 笠原将弘さんのごちそう和ごはん こんまりさんのお悩み片づけ術 〈連載〉 白崎茶会 なつかしくてあたらしい蒸しおやつ〈連載〉 男と花 〈連載〉−正門良規さん＆川島如恵留さん タカミーのベストヒットコミックス〈連載〉 最強防犯マニュアル ESSEベストフレンズ101新メンバーを大募集！ ESSEベストフレンズ101・むらさきさんの“ゆとりが生まれる”暮らし方 OURHOME EmiのLike meでいこう 〈連載〉 B-Flow Marikoさんの心も体も癒やされる ながらヨガ 〈連載〉 《NONSTOP！ESSE》 　免許皆伝！笠原将弘のおかず道場 　ランクアップキッチン 　七五三掛kitchen 今月のTRY＆NEWS 元・片づけられない漫画家の 心地よい暮らし製作所　〈連載〉 50代はじめました。　〈連載〉 脱・老け見え！ストレッチ　〈連載〉 Present＆Information BOX 久保奈穂実さんの薬膳だより 〈連載〉 ただいまON AIR－草川拓弥さん、関水 渚さん 次号予告／撮影協力店／〈連載〉Love Me Doさんの幸せ引き寄せ占い 今月号の感想をお聞かせください／今月のプレゼント 【別冊付録】更年期の“お守り”セルフケア 　CONTENTS 　閉経の前後5年、すべての女性に訪れる更年期 　更年期指数チェックリスト 　更年期を乗りきるためにできること 　ホットフラッシュ 　疲れやすい・だるい 　よく眠れない 　体が冷える 　頭痛 　肩こり 　腰痛 　〈Column〉閉経が近づいているサイン 　〈Column〉更年期の手の不調「メノポハンド」 　イライラする・あせる 　やる気が出ない・うつ気味 　〈Column〉更年期と間違えられやすい病気・症状 　〈Column〉更年期世代が受けておきたい主な検査 　更年期の心が整う禅の言葉 【電子版特典】ホットプレートの大満足レシピ77

「小説家になろう」「カクヨム」で人気沸騰！ 転生ゲーマーのダンジョン攻略ファンタジーが満を持してコミカライズ！ 【あらすじ】 プレイ可能職が前代未聞の1021職、そのエンディング数・400以上！ やり込むほど新たな強さとアイテムを手にできる伝説の神ゲー〈ダンジョン就活のススメ〉、通称〈ダン活〉。 とあるゲーマー（PN：ゼフィルス）が転生したのは、その主人公だった――。 リアルで遊べることに狂喜しつつ早速メインステージとなる迷宮学園へ入学した彼は、極めつくした攻略情報をもとに王道の最強職【勇者】を得ることに。 さらには弱気な幼馴染の少女を【錬金術師】へと導き、2人で効率良く学園のカリキュラムをこなし、高速でレベルを上げる！ 強ジョブ・お宝・超ゲット！ ダンジョン攻略ファンタジー！

「これで仕事が辞められる！」新人小説家・茶川レミは新人賞を受賞。独立したのも束の間、お金が尽きて人生の崖っぷちに。彼女が転がり込んだのは、曲者ぞろいのフリーランス専用シェアハウスだった。自由とは裏腹の厳しい現実。仲間たちの仕事への真剣さと情熱に触れ、レミの作家魂に火が付く！ 夢と現実の間で、もがきながらも「好き」なことを突き詰める、リアルでちょっぴりエモいクリエイターたちの共同生活ストーリー、始動！

――“好き”は、いつも間違った形をしている。 25歳の紗良は、大学時代から想い続けた男・涼と“都合のいい関係”を続けていた。 しかしある日、突然の一言でその関係は終わりを告げる。 傷ついた紗良を励ましたのは、親友の美里。 「次こそ“ちゃんとした恋”をしよう」――そう思って始めたマッチングアプリで、デートを重ねる日々。 けれど、どんな相手と会っても、心のどこかで涼を探してしまう。 一方、美里も結婚が決まったというのに、どこか幸せそうじゃなくて……。 正しい恋って、なんだろう。 20代のリアルが詰まった、痛くて、愚かで、どうしようもなくリアルな大人の恋愛群像劇。

「拘束されて嬲（なぶ）られんのがどんな気持ちか言ってみろよ!!」「死ぬほど幸せです♡♡♡!!」社長令嬢で容姿端麗の千慧は、じつは隠れドMの妄想オタク。ドSな彼氏に凌辱されたい！なんて…周りには絶対に言えない。そんな性癖から、リアルな恋愛では自分のＭの性を託せる男性はいないと諦めていた。しかし、ある日の夜、イケメン年下男子と運命的な出会いを果たす。そこで見た彼のドSな一挙一動に千慧は大興奮…！抑えきれない欲情がその場で溢れ、思わず彼を求めてしまう。そして――「見られただけでゾクゾクする…」「なんだこの感情……」お互いの存在が、今まで満たされなかった欲求の深みへといざなう――。

社畜気味の上月肇は、ハリウッド俳優のルイ・テイラーの映画を観て、SNSに熱狂的なコメントを長年書き続けてきたリアコ＝リアルに恋してる熱狂的ファン。ある日勇気を出してファンミーティングに参加し、ついに本人との写真撮影までこぎつけた。しかし一方であくまで自分はいちファンにすぎないことも同時に悟っていたが、ファンミーティングの帰り道、華やかな金髪の酔っぱらいの外国人が繁華街をふらふらとしているのに出くわす。よく見るとそれは、まさかのルイ・テイラーで――!?東郷一貴が華やかな筆致で描き出す、リアコに訪れた推しハリウッド俳優との夢のようなシンデレラBLストーリー！

ライブ動画配信の人気インフルエンサーであるケンタにプロポーズされて、誰もが羨むような幸せな日々をてにいれたはずだったアヤ。しかし、そのプロポーズには、配信のネタに行き詰まっていたケンタの「ある思惑」が潜んでいた。その思惑が狂いだした時から、ふたりの関係も歪み始め…!? イカレた男とヤバすぎる女がデジタルとリアルで熾烈なバトルを繰り広げる、予測不能のサイバー・サイコサスペンス！ 殺されるのは…どっち？

背もない、学もない、運動もできない…そんな俺でも、ただ一つ得意なこと。それは――MOBA。オンライン対戦型スマホゲーム『LEGACY OF MANA』。日本ランク40位のプレイヤー〈漆黒なり〉こと俺の素顔は、リアルでもゲームでも孤立している陰キャ中学生。ある日、ゲーム内で俺を慕う変わり者〈こうちゃ〉に誘われたオフ会にて、日本トッププレイヤーの堂々たる姿を目の当たりにする。何もない俺でも、ゲーム（ここ）でなら――…！？触発された勢いで〈こうちゃ〉に「1位を目指す」宣言をし、特訓のための師弟関係を結んだ二人。しかし初対面したヤツの正体は――超人気者の美人女子大生！？「んふ…師匠って可愛いですね」「こっ…こうちゃぁああ！！」（※心の声）年齢・性別・立場もバラバラ、プレイヤー名しか知らない者同士。一人じゃ見られない頂からの景色、チームで目指せば届くのか――！？GAME START！！ ※本作品は、以前出版社forcsより販売されていた作品となります。重複購入にご注意下さい。

絵を描くことが大好きな、普通のイラストレーター・こいけまり。なのにいつの間にか、テレビドラマに使われるイラストを描く、特殊なイラストレーターになっていた！？トンデモ業界人に振り回される彼女が、テレビ業界のリアルな修羅場大暴露！

全年齢向け乙女ゲーム「夢恋」の悪役令嬢クラウディアに転生した私。悲惨なエンドを回避するため、最推しだった王太子ジュリアス様との婚約は全力でお断りさせていただきます！　でもなぜか夢の中に殿下が現われて？　「キャラデザ完璧だったけど、三次元化するともっともっと素敵！」と浮かれていたら突然のベロチュー？　夢なのになんかめっちゃリアルで……。それから毎日ジュリアス様が夢の中で、あれこれえっちなことを仕掛けてくるんだけど、これって私の願望なの!?　そしてゲーム最大のイベントの舞踏会の日。ジュリアス様とリアル対面はこの日が初めてのはずなのに、「私の可愛いクラウディア」って妖しい微笑みを浮かべてきて――？　夢の中で快楽堕ちさせようとしてくる最推しの王太子と、それから逃げたい悪役令嬢の、夢×リアルのラブゲーム！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

ドイツってどんな国なんだろう？ 日本から飛行機で12時間、時差は8時間ある国、ドイツ。 あなたはドイツってどんなイメージがありますか？ 童話の世界のような、ロマンティックな国？ それとも文化が発展している先進的な国？ 同じ地球上にあって、同じ空の下繋がっているのに なんだか遠く感じてしまう、ドイツのこと 知りたくありませんか？ 「ドイツってこんな国なの!?」思わずツッコミたくなるようなドイツのリアルを、ドイツで生活する筆者がお届けする、リアルライフエッセイ！ ※この作品は『PRIMO Vol.1』『PRIMO Vol.2』に収録されています。重複購入にご注意下さい。

終末期を在宅医療を選択した患者さんたちに寄り添う在宅訪問看護師の物語。人は死期を知らされた時、どのように死を受け入れるのか？またどのように過ごすのか？　看護師の視点を通し、患者それぞれのリアルな姿が描かれる。

「力の刻印」によって人外の能力を得た3人の、華麗なる銀行強盗(ロブ・ア・バンク)劇！ 　博物館の学芸員「日下部霞」と詐欺師「依田」、ふつうの大学生「比留間」の3人は、偶然手に入れた三者三様の能力を使って銀行を襲い、大金を手にした後、船に乗り込んで逃亡するが──。「能力」のリアルさと謎が、モーニング誌連載時に話題を呼んだ、福島聡の傑作長篇『DAY DREAM BILIEVER』！　ラストを中心に、約2話分の描き下ろしを加えた『again』、待望の電子化!!　分冊版第1弾。

発展途上国の農業開発に携わる森野は世界各地を飛び回り、自然と人間の結びつきを取り戻そうとしていた。 ODA（政府開発援助）の実際の姿や、自然問題を漫画とは思えないほどのリアルさで描いていく。 原作は『MASTER キートン』勝鹿北星の別名義であるラデック鯨井。 作画は『蒼太の包丁』の本庄敬。 環境漫画の金字塔がここに初電子化!!

32歳、恋愛経験ゼロの喪女・立川鏡子。親友の結婚によりいよいよ結婚に焦った鏡子は婚活をはじめるも30代の婚活は厳しくて…！？リアル婚活ラブはじまります！

【本作はフルカラー版となりますので、ご購入の際は十分ご注意ください。】ハタチの私たちは若くて綺麗で、将来は明るく見えた。そんな花の20代にもいつか終わりが来ると気付かずに―… Web漫画家・真澄は出版社との打ち合わせで、初恋の幼馴染・悠斗と再会する。仕事で何度も顔を合わせるうちに友達以上恋人未満だった二人の距離が急接近…！だけどある日、真澄は悠斗に長年付き合っている彼女がいることを知ってしまい―…？ そして、真澄の友人たちにも必見！！ 交際12年目の里美、2児の母である美穂、そして華やかな独り身女性・玲子…恋愛や結婚、育児やキャリア等、リアルな悩みの狭間で苦悩しながら、それぞれの幸せを見つけていく―…【恋するソワレ】この作品は「恋するソワレ」2017年Vol．2に収録されています。

キング・オブ・グランダーの血を引く風間武蔵は釣り大好き少年。天賦の才を見せ始めた武蔵に鬼道グループの魔手が迫る。スーパーフィッシングまんがの決定版！ 都会から田舎に引っ越してきた風間親子。元気いっぱいの息子、武蔵はやがて釣りに興味をもちはじめ、ミラクル・ジムに釣りの手ほどきを受け、みるみるうちに上達する。そこへ関西で名高い釣りの天才少年、岩淵湖次郎が現れた。彼の段々溜まりを小馬鹿にした態度に腹を立てた武蔵は初心者にもかかわらず、段々溜まりの超大物級ブラックバスである主をかけ、彼に勝負をいどんだ武蔵は全神経を集中し、主の居場所を探すが、湖次郎は早そうに小ぶりのブラックバスを釣りあげる。快調な湖次郎。しかし、ついに武蔵も主の居場所をつきとめたさあ、反撃開始だ、武蔵超おもしろスーパーリアルフィッシングまんがの決定版。

5億4100万年前～人類が登場するまでの生物の歴史を描く学習まんがシリーズ! １）生命の進化が身近になる独創的なストーリー 『恐竜キングダム』シリーズは、主人公たちがタイムマシンでワープし、５億年前から現代へと時間旅行。さまざまな生き物に対峙し、活躍する姿が描かれています。 ２）まんがはオールカラー、コンパクトな四六判ソフトカバー 壮大な時間旅行をオールカラーまんがで楽しめます。持ちやすく軽い四六判ソフトカバーとしました。 ３）美麗なイラストによる「恐竜図鑑」 学習のための記事パートを収録。迫力ある生き物たちをリアルに描いています。日々発見、更新される新しい恐竜の知識を盛り込み、イラストで紹介。恐竜の世界や進化の流れをたのしみながら、知識を吸収することができます。 ４）日々発見、更新される恐竜の最新情報を収録！ 世界的な恐竜研究の第一人者である小林快次先生（北海道大学総合博物館）が本書を監修しています。新しい発見を続ける研究者だからこそ、最新の恐竜知識を子どもたちに届けられます。 （1巻あらすじ） ダビンチ博士ひきいるXベンチャー調査隊レイン、ショーン、ストーンは5億4100年前の地球へとタイムワープ。なんとタイムマシンがこわれて、現代へ帰れなくなってしまったよ！大事なケーブルが三葉虫にかじられたり、オパビニアにおそわれたり…未知の生物が襲いかかるぞ、大ピンチ！ 監修者について 小林快次（こばやし　よしつぐ） 福井県出身。中学一年生で化石に出会い、収集をはじめる。大学時代アメリカに留学。日本人で初めての恐竜の博士号を取得。１年のうち４か月ほどは海外で発掘調査を行う、恐竜研究の第一人者。現在、北海道大学 総合博物館 准教授。

発展途上国の農業開発に携わる森野は世界各地を飛び回り、自然と人間の結びつきを取り戻そうとしていた。 ODA（政府開発援助）の実際の姿や、自然問題を漫画とは思えないほどのリアルさで描いていく。 原作は『MASTER キートン』勝鹿北星の別名義であるラデック鯨井。 作画は『蒼太の包丁』の本庄敬。環境漫画の金字塔がここに初電子化！！

ガチャで爆死をした翌朝、私は推しを手に入れました（三次元で）。おひとり様街道まっしぐらの社畜OL・亜紀の唯一の趣味は王子様との恋愛アプリで推しキャラ「リオ」に癒やされること。そんなある日、ガチャで××万円課金してしまった亜紀（つまり爆死）が、心折れたまま眠りにつくと、夢に超リアルな「リオ」が現れて!?　「せっかくの夢だし、推しとこのままHしちゃえ！」うっかりそう思ってしまった亜紀は、まだ気づいていなかった。それが「現実離れした超溺愛」生活のスタートだったなんて……。　※この作品は「Premium Kiss Vol.1」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

人気作「児童養護施設の子どもたち」の最新作が登場！　――私はお母さんの顔を覚えていない。気づけばお父さんはいなくて、ゴミだらけの部屋に私はいてお母さんの顔色をうかがいゴミの中の腐ったものを食べて生きてきた。お母さんの口癖は「子供なんてウザい！」「いいつけ、守るね？」。私、お母さんのいいつけを守ったのに、なんでお母さんは戻ってこないの？　なんでこの部屋から出ちゃいけないの!?　閉塞された空間で起きるネグレクトを超えた、少女軟禁。6歳の少女、擁子の視線が捉えた虐待のリアルとは!?　※この作品は『ストーリーな女たち Vol.8』に収録されています。重複購入にご注意ください。

SNS総フォロワー数約10万人の著者、渾身の一冊 「いい家だね」ってほめられた　100の間取りが大集合！ 全国1万件以上の戸建て設計を手掛けてきた人気ハウスメーカーがこれまで提案してきた中から100の間取りを厳選。動線や視線の抜け、風の通り道までわかる手描きイラストと、建て主のリアルなインタビューで紹介するから、老若男女、誰にでもわかりやすいのが特徴です。

あなたはどうして海外へ？　海外移住者100名にインタビュー！　アメリカで活動中のゆりやんレトリィバァさん大推薦！　北欧の建築家、インドの映画監督、小泉八雲の子孫、メキシコでバズった無職、パリのタトゥーアーティスト、ガーナのからあげ屋さん、ゴミを拾うウルトラマン、日本文学を広める編集者、カリブのＤＪ、内戦下の日本語教師、東南アジアで売れたお笑い芸人、東欧の空手家、牛糞アートの伝道者・・・・・・百人百様の海外生活のリアルを収録！　電子版は全編フルカラー写真の特別仕様！

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 成長企業が実証済◎ “低コスト×効果大”を叶えた「やってよかった」成功実例を フォロワー6.5万人の人気note「アプリマーケティング研究所」が生インタビュー！ 【事例】 ★001-利用前からバズらせる戦略 ★023-「支払いの痛み」をなくして購入を即決 ★071-高評価レビューをもらいやすい瞬間 ★019-事業をブーストする、熱烈なファンの育て方 ★087-本気の回答を得る、リサーチのひと工夫 【行動経済学で解説】 事例を行動経済学で深堀り解説。成功理由を分析します ★見られることの効果「ホーソン効果」 ★損失は得よりも強烈「損失回避」 ★判断を左右する心の錨「アンカリング効果」 and more... 「はじめに」より －－－－ この書籍は10年間にわたって、コツコツと成長企業に取材を続けて教えてもらった、選りすぐりの100の生の事例を1冊にまとめたものです。 マーケティングの世界は日々進歩しています。 「テレビCMを流す」「チラシを配る」といった大きな予算を前提とした施策ばかりではありません。 ほんの少しの工夫で、売上やユーザーがドッと伸びる、サービスがグッと成長する―― そんなことが、普通に起こる時代になったのです。 「じゃあ結局、どの施策が効果があるの？」 ネットにはノウハウがあふれていますが、数字を動かした、リアルに効いた事例を見つけるのは意外と難しいものです。 そこで、本書です。 本書には、成長企業が実際に試し、数値的なインパクトを残した施策だけを集めました。 さらに「なぜ効果が出たのか」を行動経済学の視点から深掘りし、応用できる普遍的なルールも抽出しました。 きっと何か一つは「これすぐ試そう！」「いま学べて良かった！」と思えるネタが見つかるはずです。 ※カバー画像が異なる場合があります。

【内容紹介】 「読者が選ぶビジネス書グランプリ第1位（経済・マネー部門）」に輝いた前作に続く、待望の第2弾！　サイバーエージェント、朝日放送HDの大株主、テレビ東京、オリコンの個人筆頭株主が教える「脱・会社」時代の生き方 世の中の不透明感がますます高まる昨今、本業とは別に副業を始めたり、起業したりする人々が増えています。しかし、「多くの人々は起業してから顧客を探すため、失敗する」と著者の嶋村氏は言います。順番は逆で、これからの時代は、自分を支援してくれる、あるいは共に事業に参画するコミュニティをつくってから起業すべきだと。また、独立起業せずにサラリーマンを続ける場合も、会社に依存しないためにコミュニティをつくるべきだと嶋村氏は語ります。 本書は実業家、投資家、映画プロデューサーとして多方面で活躍する嶋村吉洋氏が、これまで自身が実践してきたコミュニティを活用したビジネスの進め方を解説します。先行き不安なこれからの時代を生きるすべての人々にとって必読の1冊です。 【著者紹介】 ［著］嶋村 吉洋（しまむら・よしひろ） 実業家。投資家。映画プロデューサー。 兵庫県出身。10代で起業し、現在はさまざまな分野で多角的に活躍中。投資家としては、サイバーエージェント、テレビ東京、朝日放送HD、オリコンなど数社の大株主となり、2025年9月末時点における総資産は数百億円に上る。また、ソーシャルビジネスコミュニティ「ワクセル」を発足。1,500名に及ぶコラボレーター（協力者）が参画し、100以上のプロジェクトを創出している。さらに、ワールドセールスを狙った映画製作においても、エグゼクティブプロデューサーとして関わった作品が、アメリカやヨーロッパ、韓国などの国際映画祭で受賞を重ね、最新作はネットフリックスで6か国の1位と2位、アメリカの配信で初登場第1位にランクインしている。 著書に『となりの億万長者が17時になったらやっていること』（PHP研究所刊　※「読者が選ぶビジネス書グランプリ2025」経済・マネー部門で第1位受賞）などがある。 【目次抜粋】 ■第1章：会社組織の時代から、仲間（コミュニティ）の時代へ 　――「会社」という幻想の終焉と、新しい働き方のリアル ■第2章：「コミュニティ」って一体何なのか？ 　――ミクロの可能性を最大化する ■第3章：「人を惹き寄せる仕組み」をつくる 　――どうすればコミュニティを拡大できるか ■第4章：どんな組織よりも強い「チーム」になる 　――利益よりも信頼による「絆」をつくる ■第5章：コミュニティビジネスを成功させる習慣術 　――今からでも実践できるマインドセット ■第6章：みんなが儲かる、「ものすごい未来」 　――コミュニティの力で加速する無限の可能性

1枚の切符で日本国を端から端まで、乗って、呑んで、泊まって、また乗る。本人撮影の大量写真とともに、乗り鉄タレントが魅せる一筆書き鉄道旅行記。 全国のJR鉄道網を、同じ駅に2度立ち寄らずに最も長いルートで乗り継いでいく最長片道切符の旅。令和4年、33年ぶりにのルート改変が行われると聞いた鉄旅タレント伊藤桃は、新ルート一番乗りを決意、改変当日にゴールの長崎県新大村へ到着すべく、スタート日を逆算、かの宮脇俊三が最長片道切符を買ったという、渋谷駅のみどりの窓口へ向かった。 北海道稚内から新大村まで約11000km。乗った車両、見た風景、出会った人を鮮やかに描いた鉄旅日記であるとともに、日々食べたもの、呑んだ酒、泊まった宿、それらにかかった金額まで、詳細に書き記したリアル忘備録でもある、情報量膨大な1冊。 ※本書は、2023年12月31日に自費出版された書籍「新ルート達成第1号 約11000km 最長片道切符 令和の旅」を改題、再校正し、巻末に旅行系youtuber、散歩するアンドロイドことSAORIさんとの対談を追加して、電子書籍化したものです。紙書籍版をお持ちの方は重複にご注意ください。 （底本　2024年7月発売作品） ※この作品はカラーです。

Voicy「たまっちのお金とキャリアに役立つ話」 人気パーソナリティーの最新刊！ 数年後の生活レベルが激変！ 年収500万円のサラリーマンでも「FIRE」を目指せる！ 会社員時代に最初の物件を購入 4年で「FIRE」を実現した著者が 不動産投資の基本からステップアップまで 講義形式と漫画で丁寧にレクチャー！ 「普通に暮らしているだけなのに、なんだかお金が貯まらない......」 あなたはこんなふうに思ったことはありませんか？ この本では、僕、たまっちが「サラリーマンがゼロから不動産投資を始めて、 最短5年で家賃年収1000万円を得る方法」を解説します。 ●知識ゼロの35歳サラリーマンが、不動産投資を学び、 実際に不動産を購入していく流れを紙上で体験できるので、イメージがつかみやすい ●多くの不動産投資初心者の相談に乗ってきた著者（たまっち）が、 失敗しにくく、時代が変わっても再現しやすい不動産投資の始め方を伝授 ●「難しいことを面白く」伝えるプロである人気漫画家の若林杏樹さん（あんじゅ先生）が漫画を担当。 だから、情報量が多くても内容が頭に入りやすい ●不動産投資で脱サラした投資家と著者（たまっち）の対談を2本掲載。 実録ストーリーを対談形式で読めるから、不動産投資のリアルがわかる 不動産投資のことはよくわからないけど、なんとなく興味を持った、 読み進めてみたい、と思った方、ぜひページをめくってください。 35歳サラリーマンの主人公、中野平太郎くんと一緒に、 不動産投資の扉を開けてみましょう。（「はじめに」より）

わが道を極め、自在に生きる――剣術と人としての生き方を書き記した類まれなる書！ 宮本武蔵（1582～1645）は、戦国時代を浪人（当時の表記は「牢人」）として生き、晩年は熊本にて細川家につかえた剣の達人である。 13歳で初めて剣の勝負をし、21歳からは都に上ったのち全国武者修行を始め、29歳までに60あまりの勝負をして、一度も敗れたことがなかったという。この時代、牢人たちは仕官の途を得るため、武名を上げる必要があり、武者修行という命がけのリクルート活動をしていたのだ。武蔵がそこで体得した剣術の極意を、晩年に著したのが『五輪書（ごりんのしょ）』である。 そこには、剣で敵を倒すための方法が書かれているが、それにとどまらず、厳しい鍛錬に耐え驕らない自分を保つための心得や、状況を見きわめ正しい判断をするための極意をはじめ、敵を知る（相手の立場に立つ）ことの重要性、突飛な手法の戒め、鍛錬の先に開ける自由などが記され、現代を生きる私たちに多くの示唆を与え、また活用できると著者はいう。その表現は文学的かつ哲学的で、それゆえに「名著」として読み継がれてきた。宮本武蔵研究の第一人者の一人である著者が、この歴史的名著を懇切でリアルに読み解いてゆく。 2016年5月に放送された「NHK100分de名著」テキストに「書き下ろし特別章」を加えた、待望の「名著ブックス」版。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おうち料理を日々追究するみきママが自宅でリアルにつくっている料理だけ集めました。100%楽しめる、ベストレシピです!! 見た目は楽しく手が込んでいるように見えるのに、つくってみると簡単! しかもおいしい! 家族が大喜び! と、大評判のみきママレシピ。 本書は、そんなみきママが毎日の食事づくりに100%活用している料理を限定100品チョイスして掲載した、CDでいうところの豪華ベスト盤的な一冊です。 累計200万部を出版しているみきママですが、自宅キッチンには自身のレシピ本を置いて普段から活用しています。 今回、3人の子育てをしながらおうち料理研究家として忙しく過ごすなかで、本当によくつくるページのレシピだけを、一挙公開。伝説のあのレシピも、このレシピも、惜しみなく掲載しています。 さらに、全レシピを完全見直し!! よくつくるからこそ、いらない工程はできるだけ省き、冷蔵庫にある食材でパッと選べるよう、みつけやすく&読みやすい工夫をあちこちにちりばめました。 お目当てのページにすぐたどり着けて、楽しめる料理本になっています。 100品のうち、半数以上が肉おかずなのですが、ほとんどが野菜でかさまし調理するので、一緒に野菜も食べられて、一品で栄養もばっちり!! その他、魚介・加工品、ご飯・麺、つくりおき、おつまみ、お弁当、パン・おやつ・ケーキ…と、一年じゅう家族のテーブルを楽しませることができるラインナップです。 これさえあれば、おうち料理は完ぺき。一生メニュー選びに困りません!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 (※電子書籍の仕様によりこの電子書籍版は複製やプリントをすることができず、また巻末付録12ページ相当は書き込みをすることができません。当該ページはご参考としてご覧いただくことをお願い致します。) 国内外7万人の鑑定から導き出した手相の魅力と、鑑定のノウハウを余すところなく伝える、西谷流・手相本の「完全版」です。「手相術のルーツ」「基本6線の見方」などの入門的内容から、将来自分に起こる出来事の時期をぴったり当てる「流年法」の使いこなし方などの玄人向けの情報まで、著者の知識を集結させました。一番の注目は、「100人手相 実例鑑定」。著者の鑑定データの中から厳選した100人分をピックアップし、実際の鑑定をしているかのようにリアルに学べる内容です。初心者にも、プロにも役立つ充実の1冊! ＜著者について＞ 西谷泰人（にしたに・やすひと） 手相家・ライフコンサルタント。7万人を鑑定し、4千人のプロ手相家を育てた世界的手相家。国内外のメディア活躍し、CNNテレビで日本を代表する手相家として紹介される。著書は25ヵ国以上に翻訳されている。

キング・オブ・スニーカー・コレクター“KING-MASA”のコレクションを紹介するムック『OUT OF STOCK SNEAKERS』シリーズに番外編が登場。 本書は、スニーカーヘッズの投票で決定した人気シューズ100足を、ランキング形式でお贈りする、新たな試みの一冊となっている。 投票に際して設けた制限は2つ。1つは、2010年1月1日から2017年8月31日の間に発売されていること。 もう1つは、所持の有無にかかわらず“自分にとって思い入れのあるスニーカー”であること。 こうして、実に2,337人ものへッズの協力で完成したランキングに並ぶのは、大定番モデルの超人気カラーから世界中でも入手した人が限られる超稀少モデルまで、マニアなら誰しも認める超人気スニーカーばかり。 これらへッズ垂涎の100足のすべてを美麗写真で撮り下ろし、蘊蓄を詰め込んだ解説文とともにレイアウトした。 さらには特別投票者として、超有名ショップのディレクターや有名情報サイト、有名YouTuberら10名が、自身のベスト5を秘蔵エピソードと共に披露。 同じスニーカー好きが何を選んだのかも、多くのヘッズの興味をそそるはずだ。 誰もが知りたかった、スニーカーヘッズのスニーカーヘッズによる、スニーカーヘッズのためのランキングがついに完成。 これが、ヘッズが愛したリアルな100足だ。 ◆ 目 次 ◆ 【100 SNEAKER GRAILS】 ・RANKING 001 - 010 ・RANKING 011 - 020 ・RANKING 021 - 040 ・RANKING 041 - 060 ・RANKING 061 - 100 【座談会メンバー私的ランキング】 ・KING-MASA(スニーカーコレクター) ・koji(atmosディレクター) ・近藤浩人(CHAPTERディレクター) ・南井正弘(フリージャーナリスト) 【ゲストスニーカーへッズ私的ランキング】 ・sneakerhack(スニーカー情報サイト) ・SORT(アパレル情報サイト) ・JAPANESE SNEAKER STYLE MAG(スニーカーコーデWEBマガジン) ・BB(EXAMPLEプロデューサー) ・Sneaker4life(スニーカー情報サイト) ・SOSHI-Muzic(スニーカーYouTuber) 【コラム】 ・SNEAKER CON HONG KONG 2017を訪ねて by KING-MASA

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 DVD＆ブルーレイでーた別冊付録「映画マニアに聞いた！本当にスゴい戦争映画100本」をメイン特集に、「ランキング後の名作戦争映画」「映画で知る地域・時代別戦争史」「戦争と監督」「映画評論家＆ライターが選ぶ極私的本当にスゴい戦争映画3本」など、戦争映画をより深く楽しむための特集が満載。「未来に遺したいSF映画100本」「本当に怖い映画100本」「本当におもしろい警察＆スパイ映画100本」に続く、待望のシネマニア 100のシリーズ！　CONTENTS■映画マニアに聞いた！本当にスゴい戦争映画100本　第1位「プライベート・ライアン」から100位まで＋圏外のマニアック作品20本を紹介　■ランキング集計後の必見作もピックアップ！　■「日本のいちばん長い日」原田眞人監督×役所広司×松坂桃李 鼎談　■劇場とパッケージで振り返る第二次大戦　■映画で知る地域・時代別戦争史　第二次大戦／ベトナム戦争／イラク戦争／湾岸戦争／アフガニスタン紛争／第一次大戦／南北戦争／朝鮮戦争　■映画評論家＆ライター10人が選ぶ［極私的］本当にスゴい戦争映画3本　■名匠たちは戦争をいかに描いてきたか 戦争と監督　スティーヴン・スピルバーグ／クリント・イーストウッド／オリヴァー・ストーン／キャスリン・ビグローほか　■時代が変えた戦争映画のリアル　■ポイントごとに観る戦争映画　戦車編／戦闘機編／歩兵編　■戦争映画 偏愛ナナメ読み　戦場そのものを描くことなく戦争の本質を突いた映画／エンタメを隠れ蓑に戦争を描いた映画／戦争を背景にしながら別の"何か"を描いた映画　■コラム　戦争映画の戦車図鑑：ティーガーI／戦争映画の戦車図鑑：その他／戦争映画の戦闘機図鑑／※作品の都合上、電子版は一部のページを改変しております。※

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 待望の「天鳳何切る」ついに誕生！！ 本当に強くなりたいと願う人だけお読みください。 ネット麻雀最大手「天鳳」のトッププレイヤー50名（木原浩一、渋川難波、ASAPIN、独歩、すずめクレイジー、太くないお、タケオしゃん♪、コーラ下さい等）が何切る問題に回答。その総括を日本プロ麻雀協会・比嘉秀仁プロが行うという新しいタイプの何切る本です。丁寧な解説で、ネット麻雀だけでなくリアル麻雀でも大いに役立つ内容となっています。現代麻雀において、押さえておかなければならない全6テーマをしっかりと収録しています。雀力アップにお役立てください。 【目次】 第１章：押し引き 第２章：リーチ判断 第３章：鳴き判断 第４章：ベタオリ判断 第５章：テクニック総合 第６章：オーラスの打ち方

「うそでしょ! やめられるわけないじゃん!」まさに業界騒然。彼を知る人は誰もがそう驚いた。1日100本のタバコを20年間吸い続けてきた稀代のプロデューサーにして(元)ヘビースモーカー おちまさとはいかにしてタバコをやめたのか～「やめる方法を知れば、誰でもタバコはやめられる」本書はおちまさとが自ら、企画・実践・成功した史上初の『超リアル禁煙プロジェクト』である。

嘘も誠も、売るための武器。自称「天狗」店主が仕掛けた空前絶後のメディア・ジャック 明治10年代、旧来の出版秩序を根底から揺るがした男がいた。「兎屋」店主・望月誠。新聞を最強の武器に変え、虚実入り混じる「あざとい宣伝」と価格破壊を武器に、読者を熱狂へと誘う。望月が手掛けた出版物や、現代の視点からも驚愕を禁じ得ない、えげつなくも魅力的な広告史料を徹底調査。江戸風情を残す出版界が、近代的な大衆市場へと変貌を遂げる瞬間の生々しいリアルを描き出す。人心を煽る熱狂の正体を暴き出す、異色の出版文化史。

ゴッドハンド産科医、 覚悟の緊急レポート! 衝撃の事実、「赤ちゃんにやさしいお産」 には落とし穴があった! 誤った出生時ケアによる 「かくれ冷え性&かくれ低血糖」 から新生児を守り、 本来の健やかな発育に導く方法とは? 分娩数2万人超、産婦人科の名医が 貴重なリアルデータを基に訴える 【少子化克服&日本再生】の最終プラン 新生児の体温の生理を無視した 出生直後からの「カンガルーケア」と 母乳が十分に出ていない生後3日間の 「完全母乳」の徹底は、 本当に「赤ちゃんにやさしい」のか? 50年にわたり赤ちゃんを見つめてきた 産科・麻酔科医が語る驚きの真実! 「この本を読まれた方は、 現代の日本のお産の常識が 非常識であることに驚かれるでしょう。 その日本のお産の非常識が分かれば、 もう怖いものはありません。 自信を持ってお産に臨んでください。 元気な赤ちゃんを何人でも生んでください。 皆さんと一緒に手をつないで がんばりましょう!」(著者より) ・発達障害の原因は“遺伝”でも“親のせい”でもない ・日本の分娩室は赤ちゃんに寒すぎる!急激な環境温度の低下(38℃⇒25℃)で赤ちゃんは低体温ショックに ・寒い分娩室でのカンガルーケアは百害あって一利なし ・メリット多数の母乳育児にはもちろん賛成…しかし、出生直後の厳格すぎる完全母乳で赤ちゃんは飢餓(低栄養+脱水)に陥っています! ・「赤ちゃんは3日分の水筒と弁当を持って生まれてくる」に科学的な根拠はない ・「生理的体温下降」と「生理的体重減少」の言葉の裏に潜む発達障害の危険性 ・赤ちゃんの黄疸(おうだん)は決して「当たり前」ではない! ・完全母乳とカンガルーケアで発達障害が5～30倍に増えた!? ・新生児に本当に必要な水分量とエネルギー量とは ・久保田式新生児管理法で発達障害・医療的ケア児を防ぐ ・かつては「産湯」と「乳母」で赤ちゃんの安全が守られていた ・34～30℃の保育器と糖水投与で、NICU(新生児集中治療室)搬入率は平均の1/10に! ・SIDS(乳幼児突然死症候群)は着せ過ぎによる衣服内熱中症(うつ熱)が原因!決して正体不明の病ではない! 最も繊細な管理が必要な出生直後に なぜ赤ちゃんたちは危険な環境におかれているのか? 日本の産科医療の陥穽を問う!

インドネシアが日本を抜くのは時間の問題か…台頭するインドネシアの実力を知らないのは日本人だけだ。20年以上この国を見続けている著者が最新の情報と自らの観察と体験をもとにインドネシアの全体像をリアルに描いた大著。 カギとなるのは「イスラーム」と「デジタル化」です。 ［目次］ 序章　なぜインドネシアに注目する必要があるのか 第１部　インドネシア社会――変化の潮流と多様性 第１章　インドネシア・イスラームは「非寛容」へ向かうのか 第２章　インドネシア社会のデジタル化と民主主義 第２部　社会・文化変容から見たインドネシア各地 第３章　西部ジャワ――アートとデジタル化で変貌を遂げるバンドン 第４章　中部ジャワ――ジャワ文化本場のイスラーム女性組織に見る多様なジェンダー言説 第５章　東部ジャワ――イスラーム・エリートを生み出す国際派プサントレンの教育力 第６章　バリ――グローバル化とジャワのイスラーム化が刺激するバリ文化復興運動 第７章　アチェ――イスラーム法が施行される唯一の州 第８章　中部スラウェシ、ポソ――「宗教」紛争の負の遺産をどう乗り越えていくか 第９章　パプア諸州――パプアが問う国民国家のかたち 第10章　東ヌサ・トゥンガラ――キリスト教徒多数派の社会 第11章　スマトラ諸州――「開発」を問う森の人々 第12章　ジャカルタからヌサンタラへ――壮大な首都移転構想の目指すもの 第３部　コロナ禍後の世界におけるインドネシア 第13章　イスラームを外交資源とするインドネシア――タリバンへの説得 第14章　新冷戦が刺激する新・非同盟主義外交 第15章　深まる中国との関係と華人系インドネシア人 第16章　近代医学とナショナリズム――インドネシアの原点回帰 終章　日本・インドネシア関係の未来に向けて　 あとがき 参考文献 索引

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 月刊誌「LEON」の別冊という形で2009年の創刊以来、世界中で撮影した ファッションコーディネートを10年にわたり紹介してきたスタイルブック。 2019年秋冬号も、世界のリアルなお洒落オヤジが満載です！ 最旬ネオクラシコカタログ 2020A/W Recommends お洒落オヤジの定番ワードローブ 【01】スーツ編｜ベージュ＆ブラウンスーツ／グレースーツ／ネイビースーツ／ブラックスーツ 【02】ジャケット編｜ベージュ＆ブラウンジャケット／ネイビージャケット／色＆柄ジャケット 【03】コート編｜トラディショナルコート／フワモココート／ベルテッドコート ダッフルコート／メタルボタンコート 【04】カジュアルアウター編｜ムートンアウター／レザーブルゾン／ダウンアウター シャカシャカアウター／デニムブルゾン／シャツアウター／ウールブルゾン／４つポケ 【05】パンツ編｜デニムパンツ／ブラックパンツ／ホワイトパンツ／デコパン 【06】ニット編｜ミドルゲージニット／ハイゲージニット 【07】アクセサリー編｜ストール＆マフラー／ニット帽／厚底スニーカー 【08】コーディネート編｜ワントーン／差し赤／コート＆パーカ

メジャー・デビュー10周年を迎えたGOING UNDER GROUNDの現在を、メンバー４人それぞれへのロング・インタビューで伝えるファン必携の１冊。一昨年春の伊藤洋一脱退がはからずもバンドをリスタートさせるきっかけになった彼らだが、そこに至るまでに４人がそれぞれ何を考え、脱退“事件”に際して何を思い、そして今バンドの未来に向けて何をしようとしているのかを率直に語り明かしている。そのリアルな言葉たちの向こうに浮かび上がるのは、その難しさを実感しながらも、まだ続けずにはいられないバンドというものの不思議な魅力に取り憑かれた33歳の男たちのタフな横顔だ。

発売前重版決定！！ 四季折々の旅、人生の節目の旅、自分を解放する旅、歴史を学ぶ旅、 エンタメに振り切った旅――さまざまな旅の「ベスト」を楽しめる自分になるための、 人生との向き合い方とは？ 就職経験もなかった専業主婦が、 離婚を経て、１泊４００万円の超ラグジュアリーホテルを 満喫できるようになった「実現力」を語る。 日本には四季があり、その土地それぞれにベストシーズンがあるのと同様に、 海外の国々や旅行の人気スポットにも、 「ぜひ訪れてほしい」最適な季節がある。 著者の愛するモルディブなら１～３月。 バリ島は４～９月が乾季で過ごしやすく、 パリやロンドンは８月、 シドニーやバルセロナは１０月と、 毎月どこかがベストシーズンを迎えている。 旅行費用が高くなるから、 ベストではない・安くなる季節を選ぶのは、 その土地の真の価値を知る機会を逃している、むしろもったいない行為。 また、その人自身が旅に出かけるべきベストシーズンもあり、 そこで得た感動が人生を変えることもある。 「いつか行こう」 「時間ができたら行こう」 「お金に余裕ができたら行こう」。 その「いつか」を具体的に決めて、 必ず行けるあなたになるためのマインドセット法もたっぷり紹介。 ■目次 ●第１章　四季の旅で心を整える ・春の旅　この世界の美しさを再発見する季節 ・夏の旅　「童心」に帰る季節 ・秋の旅　自然の美と食を味わい、堪能する季節 ・冬の旅　心身を温め、人と交流を深める季節 ●第２章　海外旅行で自分の「世界」を広げる ・モルディブ　夢ノートが連れて行ってくれた「楽園」 ・カンボジア　「歴史」を学ぶ旅 ・ラスベガス　砂漠の真ん中で「とことん遊ぶ」旅 ・メキシコ　神秘のイズミト謎の古代文明を求めて ・アフリカ　サバンナの「弱肉強食」が、あなたの悩みを小さくする ●第３章　行動を変えるマインドセット８ ・１　働き方そのものを変える ・２　「生涯でやりたいことリスト」を、いまの条件を忘れて書いてみる ・３　お金も時間も、“余ったら”ではなく、先に“天引き”する ほか ●第４章　人生を再設計するステップ８ ・１　「夢ノート」に“リアルな願望”を書く ・２　夢の「期日」と「金額」を具体的な「数字」にする ・３　「どうせ無理」から「どうやったらできる？」へ意識を変える ほか ●第５章　ベストシーズンは自分で作れる ・旅のベストシーズンを知る ・「日本の季節」と「世界の季節」を組み合わせてみる ・旅は“人生の時期”まで含めて設計する ほか ■著者　戸川みゆき（とがわ・みゆき） 旅行愛好家、投資家 兵庫県神戸市出身、大阪在住。 生涯学習を軸にして、国内外の四季を感じる「ベストシーズン」を探し提案し続ける。 特にモルディブに魅了され、これまで200回を超えるダイビング経験をもつ。 専業主婦から離婚を経て独立し、人材コンサルタントとして 法人・個人あわせて５，０００件以上を支援。 現在は富裕層向け旅行アドバイザーとしても活動し、 Instagramやnoteでは「人生の季節を旅する」ライフスタイルを発信している。

お金のこと、ちゃんとわかりたい。けど、よくわからない。 ――そんなあなたへ。 当事者116人の「困った！」から生まれた、一番ハードルの低いお金の本。 ・ついつい衝動買いや無駄遣いがやめられない ・こだわりが強くて、買うものを選べない ・モノをなくして、同じものを何度も買ってしまう ・収入が少なくて、家計がいつも赤字…… ・お金の本を読んでも、制度の解説ばかりで「結局どうすればいいか」がわからない ・家族から自立したいけれど、先々の見通しを立てるのが苦手で一歩踏み出せない 「ちゃんとしなきゃ」と思えば思うほど、できない自分を責めていませんか？ 本書は、発達障害の特性（ADHD、ASD、LD）ゆえにお金の管理に困難を抱える当事者116人のリアルな声から生まれました。 著者は、自身も発達障害の当事者であるライターの姫野桂氏と雁屋優氏。 「定期的な支出のみクレカを使用する」「固定費を削る」など、すぐに真似できるお金ハックを、「あるある」を描いた4コマ漫画とともにサクッと解説。 長い文章を読まなくても、見るだけで「生きやすくなるお金の管理術」が手に入ります。 【こんな方におすすめ】 ・お金の管理に苦手意識がある方： 診断の有無にかかわらず、貯金や家計管理が「普通にできない……」と悩んでいる方 ・発達障害・グレーゾーンの当事者やその家族： 特性に合った、無理のない自立の方法を探している方 ・イラストや４コマ漫画で、直感的に解決策を知りたい方 【本書で得られること】 ・すぐに使えるライフハック： 「これならできそう！」という、ハードル低めのお金の管理術がわかります。 ・経済的な自立への道筋： 先の見通しを立てるコツを知ることで、将来への不安が安心へと変わります。 ・自己肯定感の回復： 専門家のアドバイスを通じて、「自分のせいではない」と理解し、前向きに対策を練られるようになります。 「できないこと」を数えるのは、もうおしまい。 あなたにぴったりの「ハック」を見つけたとき、お金の悩みから解放された新しい毎日が始まります。 【目次】 第１章 最低限押さえておきたいお金の基本５か条 １ 自分を変えるのは難しい。 「ちいさな工夫＝ハック」で解決しよう ２ 自分を責めない。 生まれつきの特性ゆえのものだと考えよう ３ 何でも「見える化」しよう ４ 知識は大事。一歩踏み出せるとなおよし。 でも、無理はしない ５ とにかく、自分が大事！ 「自分がよりよく生きること」を最優先にしよう 第２章 お金を使うときの「困った！」を解決 01 つい衝動買いや無駄遣いをしちゃう！ 02 お金があったらあっただけ使ってしまう…… 03 毎日ちょこちょこ使ってしまって、気づいたらお金がない！ 04 必要以上に「高品質なもの」を買ってしまう…… 05 お金を使うのが怖い！ だってこだわりが強くて選べない…… 06 あれ？ 今月いくらお給料があって、いくら使ってるんだろう……？ 07 クレジットカードが怖くて使えない…… 08 スマホ決済など、新しい支払方法がよくわからない 09 疲れてデリバリーやカフェを利用してしまい、食費がかさむ 10 収入が少なくて、いつも家計が赤字 11 高額なカウンセリングや自己啓発セミナーに重課金してしまった！ 12 セールストークや宣伝文句に負けてしまう 13 趣味にお金を使いすぎちゃう 14 遅刻でタクシー、財布の紛失……余計なお金がかかる 15 美容にお金をかけすぎてしまう 16 人におごったり、マッチングアプリに重課金したりしちゃう…… 第３章 お金を貯めるときの「困った！」を解決 17 貯めようとしても、すぐ使ったり引き出したりしてる…… 18 そもそも貯めるだけのお金がない！ 19 お金を貯めるモチベーションがわかない 20 長期的な計画を立てられないよ〜（ソロプランの場合） 21 長期的な計画を立てられないよ〜（パートナーありの場合） 22 無理な貯め方をしてしまう 第４章 お金を増やすときの「困った！」を解決 23 投資や株はなんだかうさんくさくて手を出せない…… 24 必要なお金まで投資に入れてしまった 25 最近よく聞くNISAやiDeCoって何？ 26 NISAってどんな仕組み？ 27 iDeCoって何？ 28 勘で株の取引をして大損しちゃった…… 29 そもそも、増やすための元手がない！ 30 怪しい投資話やマルチ商法に引っかかっちゃった！ 第５章 お金のその他の「困った！」を解決 31 収入が低いから副業したいけれど、疲れてそれどころじゃない！ 32 それでもやっぱり、副業や転職で収入を上げたい 33 YouTuberやVTuberになると稼げる？ 34 収入はほぼないけれど、親元から自立したい！ 35 結婚や子育てなんて、お金のない自分にはできないのかな…… 36 確定申告のやり方が全然わからない！ 37 発達障害の人が利用できる公的支援を教えて！ 38 お金の相談って誰にすればいいの？ 39 収入が低くて老後が不安…… 40 フリーランスをしているけれど、体調の波でうまくいかない…… 41 発達障害があると保険に入れないの？ 42 同世代の平均収入と比べて落ち込んでしまう 第６章 巻末資料 ・自立支援医療（精神科通院） ・障害者手帳（精神障害者保健福祉手帳） ・障害年金 ・障害福祉サービス

ユーモアとペーソス、ときどきショック。ちょっと死に似ている ーージャッド・アダムス（『リテラリー・レヴュー』誌） 現代の死に対するタブーに立ち向かうことを、声高に、快活に、かつ大胆に提唱している ーーウェンディ・ムーア（『ガーディアン』紙） 「日頃は目に触れることのない、死者の扱いについての興味深い事実を垣間見せてくれる。 自分自身や愛する人びとが息を引き取ったあとに何が起こるのかを教えてくれる、 信頼のおけるガイドブックだ ーーキャサリン・ハーカップ（『アガサ・クリスティーと14の毒薬』著者） 亡くなったかたを尊い威厳のある状態に できるかぎりしてさしあげることも、 わたしたちの仕事のひとつなんです。（本文より） 解剖病理技術士としてキャリアを築き、多数の検死解剖に携わった カーラ・ヴァレンタインの日常は、普通ではない出来事ばかり起きる。 ほろ苦い思い出となった映画撮影への協力、 腐敗遺体から浴びた言語に絶する臭いのガス、 子どもの遺体を前に止まらなくなる涙、ばらばらになった遺体の修復、 さらには遺族への遺体の引き渡し…… ユーモアとペーソスを交え、検死解剖のリアルをつまびらかにする。 生者は死者から何を学べるのか。 自身の経験と重ね合わせながら、遺体を前に生について考えた日々。 心を揺さぶる魅惑的なメモワール。 プロローグ　ファースト・カット 第1章　情報――歪められたイメージ 第2章　準備――死との出会い 第3章　検査――外見で判断 第4章　腐敗遺体――《パルプ・フィクション》 第5章　性と死――ローズ・コテージ 第6章　胸部ブブロック――「我が家は心の寄る辺、ではない」 第7章　腹部ブロック――胎児標本 第8章　頭部ブロック――「頭が真っ白」 第9章　ばらばら遺体――砕け散った身体と心 第10章　修復――「王様の家来みんなで」 第11章　霊安室――《天使にラブ・ソングを》 エピローグ　天使の分け前

マーケティングファネル、セグメント化、差別化戦略……それで売上は伸びるのか？ 行動科学を駆使して「無意識」に働きかければ、おもしろいほど売れる！ MBAで教えているような従来のマーケティングは、「人は意識的に選択している」という前提に基づくもの。ところが実は、意思決定の9割は「無意識」に下されている。 では、どうすれば人の無意識に働きかけられるのか。どうすれば、何も考えずに“つい”買ってもらえるのか。 本書では、P&GやJ&J出身で、マクドナルドやペプシコなどのブランディングを手がけてきた著者が、行動科学を活用して「おもしろいほど売れる」ための次世代の手法を徹底解説する。 広告・マーケティングからセルフブランディング、転職まであらゆることに活かせる、「相手の脳を味方につける」メソッド。 フィナンシャル・タイムズ紙、ウォールストリート・ジャーナル紙、フォーチュン誌などで話題！ ×目立たせろ、差別化せよ→〇親近感を演出せよ ×「伝えたいこと」は1つに絞れ→〇複数のギアのようにメッセージを連動させよう ×「感情」に訴えよ→〇感情より記憶に訴えよ ×消費者調査でユーザー分析せよ→〇その商品が「連想」させるものを分析せよ 〈原書〉THE POWER of INSTINCT: The New Rules of Persuasion in Business and Life (2024) 〈著者〉レスリー・ゼイン（Leslie Zane） ベイン・アンド・カンパニー、ジョンソンエンドジョンソン、P&Gを経て独立。ブランド・コンサルティング会社トリガーを創立。マクドナルド、ペプシコをはじめとしたフォーチュン500企業の成長を支援。マーケティングに約30年従事している、現場のスペシャリスト。これまで「ハーバード・ビジネス・レビュー」、「フォーブス」などに寄稿している。イエール大学卒、ハーバード・ビジネススクール修了。 〈目次〉 第1章　人間は「説得」できない 第2章　「直感」で買ってもらうために必要なこと 第3章　直感的選択を促すトリガーを活用せよ 第4章　マイナスの連想を排除することでブランドは救える 第5章　「差別化」はやめ、「親近感」で勝負せよ 第6章　「メッセージはひとつに絞れ」は大きなウソ 第7章　求められているのは「リアル」ではなく「ファンタジー」 第8章　コア顧客の維持より新規顧客獲得に注力せよ 第9章　マーケティングファネルを捨てよ 第10章　やり方さえわかれば「不滅」のブランドを築ける ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 CRAFTED IN JAPAN Casa BRUTUS特別編集 古今東西かしゆか商店 日本の美しい手仕事を巡る旅。 日常を少し贅沢にするもの、日本の風土が感じられるもの。 そんな手仕事を探し、全国を巡り続ける店主兼バイヤーのかしゆかは、 北海道から沖縄まで日本各地に伝わる古今東西のものづくりの現場を訪問。 そして2025年春、これまで買い付けた逸品が一堂に会するリアルショップがついに開店！ 本誌連載にて18年から巡ってきた47都道府県の旅の足跡を辿りながら、 日本の職人たちの伝統工芸の「粋」と美しい手仕事の魅力をお届けします。 〈かしゆか商店〉がこの春、開店します。 【食】FOOD 01 石川【白磁の急須】 02 奈良【黒釉の輪花鉢】 03 秋田 【曲げわっぱ】 04 新潟 【庖丁】 05 京都【金網の吊りカゴ】 06 広島 【宮島杓子】 07 岩手【南部鉄器の鉄瓶】 08 青森【津軽塗の椀】 09 鹿児島【薩摩切子の猪口】 10 埼玉 【純銅のおろし金】 11 栃木 【琺瑯の保存容器】 12 長崎 【長崎ガラスのチロリ】 13 島根【出西窯のカップ】 14 和歌山【棕櫚のたわし】 15 高知【虎斑竹のバスケット】 16 大阪 【アルミの行平鍋】 17 佐賀 【色鍋島の蓋物】 【衣】CLOTHING 18 大分 【竹細工のバッグ】 19 徳島 【藍染め和紙】 20 福島 【刺し子織り】 21 東京 【洋服ブラシ】 22 沖縄 【紅型の扇子】 23 福井 【鯖江の眼鏡フレーム】 24 愛知 【有松絞りの手拭い】 25 山梨 【甲州印伝の巾着】 26 岡山 【いぐさのカゴ】 27 千葉 【萬祝染の長着】 28 茨城 【本場結城紬の反物】 29 三重 【伊賀くみひもの帯締め】 30 福岡 【線香花火】 【住】LIVING 31 岐阜 【ガラスの風鈴】 32 宮崎 【縄飾り】 33 群馬 【だるま】 34 香川 【讃岐かがり手まり】 35 神奈川 【寄木細工の小箱 】 36 山形 【山形緞通の絨毯 】 37 滋賀 【和ろうそく】 38 長野 【松本箒】 39 愛媛 【伊予提灯】

アラサー女子・お琴＆ルナの２人がぶっちゃけ恋愛トークを繰り広げる PODCAST番組『結婚したい乙女たちのアダルトーク』が初書籍化。 女友だちともできなかった赤裸々（すぎる？）トークがココにある！ お琴＆ルナ紹介 【adultalk 1】 神回 ベスト10 1位 リアルすぎる女性の生態と本音 女の裏側 Ep.166 2位 沼らせ男子の言葉の真意を見抜け！ 信じられない男の言葉 Ep.115 3位 マッチングアプリの達人・ダスキン登場！ ダスキン回 Ep.14 4位「モテるでしょ」と言われたときにどう返す 微妙な質問回答集ver1 Ep.64 5位 大恋愛とは自分が変わった恋 大恋愛 Ep. 88 6位 デート時の注意ポイント 初デートでコレに気をつけろ Ep.136 7位 拗らせてきた…そんな自分と向き合ってみた 拗らせ恋愛 Ep.121 8位 セフレ判定にこの質問を！ セフレから本命になる方法 Ep.114 9位 レストランでプロポーズは避けて欲しい!! 理想のプロポーズ Ep.44 10位 「イケメン」に秘められた嘘 女の本音 Ep.10 〈adultalk special column〉 単独インタビュー　 ルナに直撃！「じつはCAやってました。辞めたけど……」 マッチングアプリのプロフ公開 プレイリスト 好きな本・映画 〈adultalk special column〉 お琴＆ルナに100の質問！（前半） 【adultalk 2】 夜の営み 「東京秘密基地」初体験で本番交渉 Ep.101 今度は３人でのプレイ…！ Ep.170 男性がゴムをつけているときの過ごし方 Ep.65 ラブホでの部屋選びの微妙な雰囲気 Ep.87 マンネリ解消にしりとりプレイ!? Ep.108 「ムリ」「イヤ」が本当の意味なとき Ep.31 男たちよ、女性の下着を褒めろ！ Ep.27 女子会で踏み込んではいけない領域 Ep.37 ホテルに行ったら寝てしまう Ep.43 アワビ舐めvsバナナ舐め Ep.186 〈adultalk special column〉 単独インタビュー　 お琴に直撃！「負の感情があるから頑張れています」 マッチングアプリのプロフ公開 プレイリスト 好きな本・映画 〈adultalk special column〉 お琴＆ルナに100の質問！（後半） 【adultalk 3】　恋愛相談 ピュアな恋に役立つデートプラン Ep.15 「好きな女性のタイプ」の正解 Ep.168 初対面、トークをどう盛り上げる!? Ep.61 アレを「飲んで」と言われます Ep.90 彼がいるのにやめられない浮気 Ep.90 アラサー男が持つべきバッグ Ep.151 彼氏がいて男友達と旅行はダメ？ Ep.151 ありのままの自分を受け入れてほしい Ep.151 ワンナイトの相手に沼りそう Ep.151 穴モテを卒業したい Ep.96 【adultalk 4】　特別対談その１「元カレ」 番組でおなじみの元カレ登場！ ルナ編　　お琴編 【adultalk 5】　特別対談その２「お琴＆ルナ」 目標を達成するまで「結婚しません！」（お琴だけ） 〈adultalk special column〉 名言・迷言・驚言100

ペンネーム・桃原あんず、本名・夏野芽依は、 10代で少女漫画家デビューをし、現在はTL作家として活動中。 だけど、青春をすべて仕事に費やし恋愛経験もない芽依は “リアルな大人の恋”が求められるTL執筆に大苦戦…!! なかなかヒット作も出せず、悩める日々が続いていた。 そんなある日、新しい担当者として、イケメン若手編集・一条幸樹を紹介される。 いかにも今時の若者っぽい陽キャな幸樹に、はじめは苦手意識を持っていたけど、 仕事に対して真面目で頼れる彼に、芽依は抱えている悩みを打ち明けることに。 「私っ、実は処女なんです!!」 読者が求める漫画を描くため、経験豊富そうな幸樹に「エッチを教えてほしい」と 必死で頼むけど、彼の口から驚きの発言が飛び出して…!? 【陽キャな童貞編集】×【内気な処女漫画家】ハジメテだらけの蜜々ラブコメディー♪ 描き下ろし漫画も豪華収録！

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 漫画と小説で楽しく読める地政学入門。 ミヤビはアメリカからやってきた転校生。とある事情から高校の「地政学倶楽部」に入部することに。そこで展開するのはクイズ研究会との「地政学クイズ対決」と、３Ｄメタバースを使った、時空を超えてリアルに地政学を学ぶ異色の体験。部員のカケルとワタルと切磋琢磨しながら、ミヤビは地政学の神髄を学んでいく。 全編は漫画と小説で構成され、地政学の入門書として楽しく読み進められます。トピックは、●地政学入門、●シーパワー理論、●ランドパワーのモンゴル帝国、●ランドパワーからシーパワーへとゲームチェンジ、●軍事力と農業生産力の密接な関係、●ウクライナ戦争でのロシアの軍事力と肥料の関係、●日本の食糧自給率低下と戦争継続能力低下の関係、●アレキサンダーと砂糖の出会い、●イスラム国家と砂糖の深い関係、●地政学的に追い詰められた小国は砂糖を狙う、●カリブ海と砂糖と悲しい地政学的関係、●砂糖をめぐるスペイン無敵艦隊とイギリス艦隊の大決戦、●シーパワー最強の国家の登場、●ヨーロッパ１のランドパワーとナポレオンの徴兵制度、●明治維新を進めた砂糖の重要な役割、●砂糖が核戦争の引き金になった日、など盛りだくさん。 （底本　2023年10月発売作品）

人生100年時代、健康寿命は自分で延ばす！ 世界中で食と健康の関係を研究してきた85歳の京大名誉教授がたどりつき、自ら毎日実践している「世界最高の健康長寿食」とは。 はじめに 第１章　世界の長寿・短命地域を研究して分かった驚くべきこと 第２章　４０年の間に崩壊した「長寿地域」　 第３章　長寿は「遺伝」か「環境」か 第４章　健康長寿を脅かす「塩」の恐怖　 第５章　「魚」が長寿にいい理由　 第６章　世界最強の食材「大豆」のパワー　 第７章　長寿と関係の深い「ヨーグルト」の秘密 第８章　「マグネシウム」が減ると短命化する　 第９章　心と身体の長寿習慣　 第10章　二人で１６６歳。家森夫婦のリアル健康実践生活〈対談〉　 第11章　〈健康長寿食実践編〉家森夫婦の食生活に学ぶ、今すぐできる健康長寿食の２０のヒント　 おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 瀧本幹也 初のハウツー&エッセイ “あの写真ができるまで” 98年の独立以来、コマーシャルフォトの第一人者として広告写真界を牽引し続ける瀧本幹也のハウツー&エッセイ本。80本をこえる仕事や作品を掲載しつつ、撮影に対する思いや現場写真、ラフスケッチなどを掲載しながら、写真への向き合い方をあきらかにする。 掲載予定作品:「BAUHAUS DESSAU」、「LAND SPACE」、「SIGHTSEEING」、サントリー天然水、TOYOTA、大塚製薬カロリーメイト・ポカリスエット、Mr.Childrenアートワーク、NHK大河ドラマ「篤姫」、「龍馬伝」、「真田丸」、「青天を衝け」、「そして父になる」「海街diary」ほか 01 建築/写真手法のヒント 02 自分の写真を探す/藤井保のその先へ。 03 カメラと写真の関係 04 写真のリアル・フェイク・ファンタジー 05 宇宙への憧憬/マクロの視点 06 ラフォーレ/アートディレクターとの協奏 07 映像作品と写真 08 記憶に残る写真 09 5大陸へ繋がる想い 10 続いていく広告の仕事 11 いつも自分の写真を撮るには 12 暗闇の先に見えたもの/ミクロの視点 別章 写真の見せ方/展覧会のすすめ

お絵描きについて心底悩んだ経験を持つ作者「ヒロマサ」が、 読者の分身「助手ちゃん」と進めていく、“超＂初心者向け☆お絵描きアドバイスマンガ。 これまでいろんな技法書を買ってはみたけれど、 「どれも読むのがめんどくさい! 」「難しくて理解できない! 」 という人でもさらっと読めます。 マンガの他に“+α＂が学べるポイントもまとめているので、お絵描きを始めたばかりの人はもちろん、ある程度描いてきたが行きづまってしまった…、という人にもオススメです! ◆講座内容◆ 1回目 絵を描くための心構え 2回目 バランスの取れた顔 3回目 正面顔の描き方 4回目 ナナメ横顔の描き方 5回目 パーツを使ったキャラの描き分け 6回目 年齢の描き分け 7回目 男性キャラの描き方 8回目 髪のタイプを知ろう 9回目 リアルな髪の描き方 10回目 横顔の描き方 11回目 表情の描き方

「かすり傷」の痛みを知れ！　編集者はいつだって満身創痍！ 出版業界のリアルを描き、本好きを震わせたあの漫画が待望の復刊!! 弱小出版社「漂流社」を舞台に繰り広げられるのは、本好きでないとやってられないが、本好きなだけではやってられないタフな日常。 本を作り、本を売る――出版とはどういう営みか。とくとご覧じろ！ 〈目次〉 第1話 入稿 第2話 校了 第3話 企画会議 第4話 見本出来 第5話 客注 第6話 客注 その2 第7話 取次 第8話 書店営業 第9話 イベント 第10話 遅出 第11話 原稿取り 第12話 原稿取り その2 第13話 入稿 その2 第14話 決算 第15話 辞表 おまけ 社員旅行 おまけ 再販制度【描き下ろし】 あとがき【描き下ろし】

★★★累計10万部突破の著者が送る空前の大ブーム必須の一冊！　死後の世界から逆算で未来をつくる「あたらしい夢の叶え方」★★★ 死後の世界をリアルに解説した体験型で学べるはじめての一冊!! 監修に、大人気の長高寺の住職、高橋日董氏を迎え、仏教の世界を本格的に解説。 ある日、「死」に見舞われた著者は、あの世で神さまと出会い、あの世の仕組みを解説してもらう。あの世に逝ってはじめて、生前の回想が起こり、「ああすればよかった、こうすれば良かった」と後悔の念でいっぱいに。そして三途の川を渡り、鬼や閻魔さまたちに審判される中、生前のポイントシステムで天国か地獄行きが決まることにも驚き輪廻転生のシステムを学ぶ。その後、天国に連れていかれるが、その世界で起こっていたこととは。 死後の世界から、逆算して「人が生きる意味」や「ああ、やり切った、いい人生だったと思えるために今できること」を自らに問い直し、今日から考え人生を切り開いていく一冊です。 ★天国に行くためにどんな行いをしたらいいの？ ★神さまに愛される生き方とは？ ★行き詰まったときに神さまに助けてもらう方法は？ 【CONTENTS】 第一章　死後の世界をめぐる旅 第二章　ちょっと神さまになってみました 第三章　神さま見習いからのメッセージ

【気鋭のイラストレーター裕、待望の初画集!!】 書籍・ゲーム・アニメーション・バーチャルアーティストなど、幅広いジャンルでイラスト・キャラクターデザインを手がける、裕氏待望の初画集です! カバー含め多数の描き下ろし作品に加え、Twitter、Pixiv、同人誌などに掲載されたオリジナルイラストはもちろん、『まりなす（仮）』『初音ミク』『CHUNITHM CRYSTAL』など、人気タイトルのイラストも一挙収録!! 作品総数は250点を超える大ボリューム!! さらにはカバーイラストのメイキング、裕氏の制作スタイルに迫る10の質問まで掲載した、まさにファン垂涎の一冊となっています。 デザインはアニメ、漫画、ゲームのデザインシーンで活躍するクリエイティブチーム・BALCOLONY.が担当。 〈掲載タイトル例〉 ・Virtual Artist Unit「まりなす（仮）」「LiLYPSE」 ・「初音ミク」 ・「にじさんぽ（にじさんじと行く修学旅行＠京都・奈良）」 ・「ご注文はイラスト展ですか?? （ご注文はうさぎですか?? ）」 ・「メギド72」トリビュートイラスト ・「東京クロノス」応援イラスト ・「CHUNITHM CRYSTAL」 ・「戦国大戦トレーディングカードゲーム」カードイラスト ・「三国志大戦」カードイラスト ・「WIXOSS TCG」カードイラスト ・『きゃくほんかのセリフ!』 ・『バカ舌吸血鬼の洋食店に物申すっ!』 ・『ツバサの脱税調査日記』 ・『リアルチートオンライン』 ・『天空城殺人事件』 ・「ガーナ ピンクバレンタイン」キャンペーンイラスト ・「ベイビーアイラブユーだぜ」キャンペーンイラスト ・カルピス公式Twitter “水玉通信”：告白の日（5/9）イラスト ・日本漢字能力検定　ポスターイラスト ・進研ゼミ高1講座　ダイレクトメールイラスト ・AdobeCCプロモーション用WebCM　バレンタイン編　etc. 〈著者プロフィール〉 裕（ゆう／YUU） イラストレーター／キャラクターデザイナー。ゲーム会社に勤務したのち、2018年よりフリーランスとして独立。2019年には表参道pixiv WAEN GALLERYにて個展「十人十色とヒミツの扉」を開催。 https://twitter.com/youcapriccio

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『スタリラ』の美麗なイラストが集約されたビジュアルブックが登場!! 2018年10月21日にリリースされた、レヴュー＆アドベンチャーRPG『少女☆歌劇 レヴュースタァライト -Re LIVE-』。その2周年を記念して、これまでの美麗なイラストが集約された、待望のビジュアルブックが登場!! 新規に描き起こされたカバーイラストに加えて、A4判・オールカラー352ページの豪華仕様！ 舞台少女カードにメモワール、さらに各種設定画、コラボ＆リアルイベントイラストなど、なんと合計1000点以上のビジュアルを収録!!! 舞台創造科必携の1冊です！

ヤングジャンプ伝統の美少女オーディション企画「制コレ18」のグランプリ来栖りん。 彼女の制コレとしての集大成となる写真集が完成! メジャーデビュー・アルバムがオリコン週間ランキングで1位を獲得したアイドルグループ「26時のマスカレイド」ではセンターを務め、 さらに個人でCMやバラエティーへの出演など、今最も注目を集める美少女・来栖りんが、 10代の間で達成できなかったいくつかの「はじめて」を体験するため、北欧・フィンランドへ。 制コレらしく制服姿はもちろんのこと、健康的な水着姿や、ヤングジャンプ本誌グラビアではみせたことのない ドキッとするような衣装や表情など幅広く18歳のリアルを映し出している。 そして何よりただただ本気で来栖りんが楽しむ姿はアイドルではない素顔の彼女と一緒に旅をしているかの様。 写真集にはその思い出を綴った本人による絵日記も収録。 タイトル「Lakka(フィンランド語でクラウドベリーの別称)」の様に、甘酸っぱい来栖りんが詰まった決定版写真集! 【著者プロフィール】 ■来栖りん(くるす・りん) 2000年11月8日生まれ。18歳。東京都出身。 アイドルグループ「26時のマスカレイド」のメンバーとして活動中、 8月に出したメジャーデビュー・アルバム『ちゅるサマ!』はオリコン週間アルバムランキングで初登場1位を獲得。 アイドルを中心に、CMやバラエティーなど様々な分野へと活動の幅を広げている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【伝説の投手・伊藤智仁の半生がマンガで読める！】今もなお、多くの野球ファンの心に深く刻み込まれている、元ヤクルトスワローズ伝説の投手・伊藤智仁。その半生を綴ったノンフィクション書籍『幸運な男――伊藤智仁 悲運のエースの幸福な人生』（長谷川晶一著／インプレス）を原案として、三度の飯より野球好き、むしろ三度の飯も球場で食べたい！という野球愛あふれるマンガ家・渡辺保裕氏が作画を担当したWeb連載がついにコミックになって登場！伊藤智仁はなぜ多くの野球ファンに鮮烈な印象を残したか――。知られざるエピソードを全10話でリアルに描きます。さらに、コミック限定のオリジナルストーリーや、「伊藤智仁×渡辺保裕×長谷川晶一」の豪華鼎談も掲載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★始めた人からどんどん変わる★★ 超効率ラクやせトレーニングの決定版！ 口コミやメディアで大反響　『5秒腹筋　劇的腹やせトレーニング』松井薫先生の超効率ダイエット本が登場。 日常使っていない筋肉を刺激×イメージをして脳をだますことで従来の筋トレの10倍効果 ストレッチを進化させた動きなので運動が苦手な人、筋力が弱い人でも安心。 1回たった5秒、体に大きな負担をかけずに脂肪を燃やして理想の体型 つくる、それが松井式「5秒体覚醒ダイエット」です！ 食べる量は気を付けているのに体重が増えた…… エクササイズをしてもやせにくい…… 体重が減っても、足やお腹がたるんでスタイルが悪い…… いろいろ試しても成功しないのは体内に眠る「さぼり筋」を動かせていないからかもしれません。 人は体を動かしているつもりでも、実は使いやすい筋肉ばかりを使うクセがついています。 自分にとってラクな動きが習慣となり、なるべく余計な筋肉は使わないように体が動いてしまっているのです。 それではいくら運動をしても、やせたいところにゴツイ筋肉がついてしまったり、 代謝があがらず脂肪が燃焼されません。 体の歪みやスタイルの崩れにつながります。 日常動作や一般的な運動をしたときの筋肉の動きを計測して、生み出された超効率ダイエットメソッド。 普段使われていない部位を刺激することで、少ない運動量でバランスのいい体型を手に入れることができます。 実践モニターの例のリアルな声も掲載しています。 【目次】 1章　みるみるやせる！5秒体覚醒ダイエットのヒミツ 2章　さぼり筋を起こす！2週間体覚醒プログラム 〇1週目　さぼり筋を目覚めさせるトレーニング 〇2週目　さぼり筋を動かしてやせるトレーニング　　 3章　見た目から変わる！　部位別トレーニング 4章　やせ体質になる！　さぼり筋活用習慣 ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha