「今からお前の初仕事だ」トロけたアソコにオモチャを入れられたまま接待を!?絶対バレちゃいけないのに、脚は震えて声が――っ!セクハラおやじに困っていた真子を助けたのは、ヤリ手の28歳若社長・豊田隆明。優しくイケメンの彼に思わず一目惚れした真子は、彼に頼まれ、豪邸に住み込みで社長秘書をすることに。戸惑いながらも仕事をしていると、隆明からドSでエッチなイタズラが!秘書ってそういうこと?しかも快感に耐えられず会議を抜け出してしまうと……。「おしおきだな」真っ赤に充血した敏感なトコロを攻められ、彼のカタいモノで激しく突かれたら――イクっ!しかも秘書の“仕事”に気付いた彼の部下からも!?◆収録内容◆ 「私はいじわる社長の専属秘書」第1話～第4話、豪華版1巻サムネイルカラーイラスト、豪華版限定描き下ろしイラスト※本商品は「私はいじわる社長の専属秘書」第1話～第4話を収録したものです。※電子書籍「私はいじわる社長の専属秘書」1巻・2巻に同内容の話数が含まれております。

恋愛下手な33歳OLに21歳王子系大学生の甘すぎる愛がとまらない――!! 10年間の片思いをこじらせている夏目加奈子（33）。周りの友達は結婚・出産し、同期の多田亮介（33）からは“お一人様”とからかわれる日々。 焦る気持ちはあるものの、なかなか恋愛できずにいた。そんな彼女に12歳下の早乙女晴真（21）から突然の告白…。 「俺は誰にも負けないくらい本気で夏目さんが好きです」って！ さらにいじわるばかりしてきていた多田も夏目のことが好きで――――!?

「浮気している妻から愛人を引き離してほしい」「本命と結婚するから遊びの女を二人、切りたい」探偵社も受けたがらないミッション。別れさせ工作には、面倒くさがりな美人不動産屋・花巻小春が裏で手を引く『実行部隊』と、緻密な作戦が必須で!?

前世の夢を見続けるOLの綺凛（きりん）は、会社の超絶美形CEOである君島から「お前は俺の性奴隷だ」と宣言される。抵抗するも、君島の魅力に抗えず抱かれる綺凛だが…!?　時空を超えて惹かれ合う輪廻転生ラブストーリー!!※この作品は雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」に掲載、または分冊配信されたものを再編集したものです。デジタル配信版の雑誌「恋愛LoveMAX」「恋愛チェリーピンク」または分冊配信をお求めになった方は、コンテンツ内容が重複する場合がございますので、ご注意ください。

どこか満たされない生活を送っていたOL・薫は8年間忘れることのできなかった元彼・照一と再会を果たす。ヤンチャだった照一は、大人で余裕のある敏腕社長へと成長していた。過去の熱がよみがえる前に、照一の元を去ろうとする薫。しかし「快感全部、上書きさせて？」と離れた時間を埋めるように、求められてしまい――…！？　※この作品は過去、電子書籍「渇き満たすまで離さねぇ～忘れられない元彼と…叶わなかったHの続き１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

『白聖女と黒牧師』13巻は通常版に加え、限定版も同時刊行！ 電子限定版は【アニメのXアカウントでのみ公開された12枚の和武はざの先生レアイラスト＆描き下ろしSDイラスト1枚＋α】をカレンダー風にあしらって収録！ ※イラストは紙の限定版のカレンダーに使用しものと同一になります。

鎌倉の「トレンドTOPICS」や隠れた名所を紹介する「素敵スポット」をはじめ鎌倉の見どころをおさえた「モデルプラン」を策定。「鎌倉BESTグルメ」では、シービューや古民家、ガーデンなどのロケーションを愉しむお店や鎌倉野菜やいま話題のカレーなど多種にわたり紹介。付録「鎌倉みやげ＆おさんぽMAP」では最新から老舗まで人気の鎌倉みやげをピックアップ。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。

本邦初！　英国のアングロサクソン七王国時代を描いた新書。 滅ぼすか、滅ぼされるか。八人の王の決断とは――。 栄枯盛衰の道を辿った七つの国々と、その国王らの波瀾万丈な生涯から英国史の出発点が明らかになる。 【主な内容】 イングランド王国成立前、６世紀後半から10世紀前半までの約400年間。 ブリテン島は戦乱の世を迎えていた。 アングロサクソン七王国（ヘプターキー）時代だ。 激しい抗争が繰り返され、７つの王国は栄枯盛衰の道を辿る。裏切りと策略が飛び交う中で、問われる王の決断。 本書では、七王国時代を生きた８人の王の生涯を読み解く。最初にキリスト教に改宗したエゼルベルト王や、イングランド王国の礎を築いたアルフレッド大王といった個性豊かな王の生き様を通じて、英国史の出発点を解き明かす。 【目次】 １：フランクの圧力をかわし、七王国に号令 　　―エゼルベルト（ケント王国）― ２：奥さんに尻を叩かれながら、覇王 　　―レドワルド（イーストアングリア王国）― ３：もしも、確かさを約束してくれるのなら…… 　　―エドウィン（ノーサンブリア王国）― ４：覇王になれなかった異教の王 　　―ペンダ（マーシア王国）― ５：シャルルマーニュと渡り合った「アングル人の王」 　　―オッファ（マーシア王国）― ６：ライバルを制し、新たな戦いの時代へ 　　―エグバート（ウェセックス王国）― ７：無数の矢を射られ、ハリネズミのようになって殉教 　　―セント・エドモンド（イーストアングリア王国）― ８：デーンを叩き、イングランド王国の土台を創った末っ子王 　　―アルフレッド（ウェセックス王国）―

あかりは会社の上司である一条と不倫関係。彼がいつか奥さんと別れて、結婚してくれると信じていた。ところが、一条はあかりと二人きりの時だけ優しく、心の底ではあかりを見下していた…。一条に愛されたい、仕事を頑張りたいあかりを冷たく扱う一条。そんなあかりを、同僚の橘と速水は密かに心配しており…。 本書は『モラハラ彼氏と別れたい』シリーズ、「絶対に私を選んでくれない不倫上司」編を一気読みできる電子単行本版です。 ●本書は下記5巻をまとめた電子コミックです。重複購入にお気をつけください。 『モラハラ彼氏と別れたい2　絶対に私を選んでくれない不倫上司』 『モラハラ彼氏と別れたい3　絶対に私を選んでくれない不倫上司』 『モラハラ彼氏と別れたい4　絶対に私を選んでくれない不倫上司』 『モラハラ彼氏と別れたい5　絶対に私を選んでくれない不倫上司』 『モラハラ彼氏と別れたい6　絶対に私を選んでくれない不倫上司』

伯爵ブルーノに見染められ、ようやく結婚式を迎えられた子爵令嬢フェデリカ。だが初夜直前、仕事で呼び出された彼は、その日から一度も家に帰らなくなってしまう！　心配して何度も手紙を送っても返事はなく、使用人から「見捨てられた形だけの妻」と虐げられ、義両親にお金をせびられるという地獄の日々。一年後、限界を迎えたフェデリカは、白い結婚を理由に離縁。そして、自分の手で幸せを掴もうと、薬師かつ錬金術師として新たな人生の一歩を踏み出した。しかし、ある日「戻ってきてくれないか」と懇願する元夫がやって来る。さらには、予想外なあの人まで現れて――!?　どん底令嬢の爽快ハートフルストーリー開幕！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

アラサーリーマン・松永はある日、近所に住む女子高生・伊勢崎聖奈をかばい、自分が暴漢に刺されてしまう。松永の生命が尽きようとしたその瞬間、なぜか聖奈の身体が輝き始め、彼女の謎の力で瀕死の重傷から蘇りーー気づいたら二人で異世界に！？ 「実は私、昔この異世界に転生して、大聖女になったんです」 「ええと……？」 そこは、かつて聖奈が大聖女として生きていた剣と魔法の世界。 だが聖奈はなぜか魔力を生み出すことができず、かつてのような魔法は発動できなくなっていた。しかしどういうわけか松永に触れていれば、魔法が発動できるようで……？ 「この方は、私の……旦那様なの！」 「えっ？」 二人で異世界を冒険するなか、聖奈の秘めていた松永への想いはどんどんエスカレートしていき、やりたい放題に……！？ 一方、時空魔法にまで目覚めた松永は、地球と異世界を自由自在に転移できるようになる。その時、松永は思った。……あれ、もうサラリーマンしなくても生きていけるよね？ 「──そうだ、会社を辞めよう」 会社はスパッと辞めて、現実世界でも異世界でも、膨大な魔力で自由気ままにやりたいことをやって生きよう！ アラサーリーマンとおじ専JKによる、地球と異世界を飛び回るゆかいな冒険活劇！ さらに、【電子特別版】にはここでしか読めない書き下ろしショートストーリーを収録！

「ゴールデンカムイ」原作者・野田サトル先生も絶賛！ 大人気漫画のアイヌ語監修者による、公式解説本の決定版にして完結編 【推薦】 アイヌ文化は、まだまだ私の知らない面白いネタの宝庫だと本書を読んで知った。 連載中にもっと中川先生からお話を引き出しておけば良かった。 ――野田サトル氏（「ゴールデンカムイ」作者） コミックス累計2500万部を突破し、2024年１月には実写版映画が公開される大ヒット漫画「ゴールデンカムイ」。 同作をきっかけにして、アイヌ文化に興味を抱いたという方も多いはずだ。 本書はそんな大人気作品のアイヌ語監修者が、完結までの物語の全体を振り返りながら、アイヌ文化の解説を行った一冊である。 今回は作者・野田サトル先生の緻密かつ美麗な「絵」に注目する。 作中には、ストーリーの展開などの都合で詳しく説明されていないものの、細部までこだわって描かれた絵が多数存在する。 本書では、そうした絵をふんだんに用いてアイヌ文化の基本的知識をわかりやすく解説するとともに、作品の裏側の設定などにも深く踏み込んでいく。 また、北方少数民族ニヴフ、ウイルタや樺太アイヌ、ロシアといったテーマで監修協力を行った、超豪華執筆陣によるコラムも充実。 さらには原作者・野田サトル先生による取材裏話も収録！ 原作ファンならば、漫画が100倍面白くなること必至の知識が満載だ。 もちろん、原作を知らない方でも楽しめる内容が盛り沢山となっている。 実写版映画の最高のガイドブックにもなる、究極の解説書！ 【本書の主な内容】 ・そもそも「カムイ」とは何者なのか ・人間に災いをもたらす「黄金のカムイ」は実在するのか？ ・気づかない人も多数!?　あの１コマに隠された背景知識 ・完結記念！　アイヌの全キャラクターの名前の由来を解説 ・「ソフィア・ゴールデンハンド」のモデルとなった２人の女性 ・樺太アイヌと北方少数民族・ニヴフ、ウイルタの基礎知識 ・監修者直伝！　作中のアイヌ語せりふ徹底解説 ・アシリパのコタン（村）はどこにあったのか ・創作秘話！　野田サトル先生が連載中に取材した狩猟の一部始終とは

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【しくみがわかればデザインも上手くなる。「つくるデザイン」シリーズ第2弾！】 デザインの目的や意味を正しく理解して、どんな課題にも応用できるようになるために、その成り立ちや背景、セオリーや効果などを体系的に学べる一冊。 人に情報を伝える、伝えやすくするという目的に必要な知識を「基礎理論」「レイアウト」「かたち」「文字」「色」の5つの項目で解説。心理学的な効果、構図や視覚効果、図形のもつ意味や特徴など、幅広い観点からデザインの理解を深めることができます。豊富なデザインの経験からしか掴むことができない細やかなノウハウも紹介し、さらに最終章ではさまざまな事例を用いて実際の作業フローや注意すべき点をまとめています。 なんとなく見た目でデザインを決めている人、ちゃんと理屈を学んだことがないなという人、これからデザインを始めてみようと思っている人、デザインを学び直したい全ての人に役立ちます！ 〈主な内容〉 01　デザインのさまざまなメリット 02　人間がものを見るしくみ 03　対象として認識しやすいかたちの傾向 04　対象として認識しやすい条件を整える 05　グループになりやすい条件 06　視線の流れや位置の意味で計算するレイアウト 07　写真の構図法を取り入れる 08　整列とランダム＆ゆらぎを使い分ける 09　向きを持たない円 10　平面をつくる長方形 11　向きと安定感の三角形 12　家と守りの五角形と充填の六角形 13　輝きや神秘の星 14　愛と健康と「カワイイ」のハート 15　プラスイメージと宗教の十字 16　方向と誘導の矢印 17　領域とディテールを描く線 18　マークとイラスト 19　文字のつくりと文字の間隔 20　文字を組むいろいろな方法 21　書体の種類と選択 22　色のしくみと配色のポイント 23　錯視とユニバーサルデザインカラー Lesson 1　テキストに背景をつける／イラストをテキストの背景として使う Lesson 2　名刺サイズのショップカードをデザインする／カードの両面を使ってデザインする Lesson 3　開店告知のフライヤーをデザインする／ひとつの情報にフォーカスする Lesson 4　リスト形式のメニューをデザインする／画像入りのメニューをデザインする Lesson 5　画像とキャプションを整然とレイアウトする／テキストの間に画像を挟む Lesson 6　クーポンをデザインする／スーパーのチラシをデザインする Lesson 7　A4ドキュメントのフォーマットをつくる／文庫本のフォーマットをつくる／大判雑誌（B5）のフォーマットをつくる Lesson 8　文庫本の表紙をデザインする／雑誌の表紙をデザインする ・ オブジェクトの属性とデザインへの影響 ・ いろいろな錯視 ・ 和のデザインルール 〈著者プロフィール〉 井上のきあ デザイナー、イラストレーター。著書に『色の大事典　基礎知識と配色・カラーチャート・伝統色・慣用色名　DIGITAL COLORS for DESIGN』『入稿データのつくりかた　CMYK4色印刷・特色2色印刷・名刺・ハガキ・同人誌・グッズ類』『つくるデザインIllustrator』『Illustratorデザインベーシック　制作に役立つ基本とテクニック』など多数。

いじめと両親の虐待に苦しむ少年・知念七音（ちねんどれみ）は、困窮した生活のなかで兄妹と支え合いながら楽しく暮らしていた。 そんなある日、原因不明の火事で唯一の心の支えだった兄妹を亡くしてしまう。 …生きる気力をすべて奪われてしまった七音に手を差し伸べてくれたのは同い年の少年・比嘉悠（ひがゆう）ただひとり。 悠の優しさに触れ七音は次第に心を開くようになるが、同時に異常なまでの彼への執着心を見せはじめ……!? ――名前に顔、そして性別と己のすべてを変えて、邪魔な女を次々と排除する、戦慄の純愛サイコラブ！ ※この作品は、『ストーリーな女たち　ブラックVol.71』に収録されています。重複購入にご注意ください。

限界社畜OLの新藤七緒はひょんなことからお隣さんに料理をふるまうことに。ところが、そこはヤクザ達のたまり場だった！七緒はヤクザ達に料理の味をいたく気に入られ、なつかれてしまう。そんなところをヤクザの組長、風間蓮に目撃されたうえ見初められて――!? こんな愛情、重すぎる！「小説家になろう」の女性向けサイト「ムーンライトノベルズ」発、執着渦巻く狂愛ラブロマンス。【第1話収録】

恋愛に消極的な六藤結衣は、男に絡まれているところを中学時代の同級生・武藤綾人に助けられる。苗字の読み方が同じムトウ同士の2人は、中学時代に『恋愛の練習』と称した「キスをするだけ」の友達以上恋人未満の関係を築いていた過去があり、10年ぶりの再会に結衣は戸惑う。しかし、そんな彼女の戸惑いを知ってか知らずか、綾人は中学時代のように結衣の唇を奪い取る。甘い口付けとアルコールの苦味に酔わされた結衣はホテルに連れ込まれ、彼と体を重ねてしまい──？学生時代に素直になれなかった2人が大人になってから、檸檬色に染まる初恋の一粒を再確認し合う、純愛ラブストーリー。

【イケメン幼馴染×うぶかわ恋愛初心者】 大学生の夕陽（ゆうひ）は、恋愛に興味津々。 だけど周りの女子たちからは男扱いされず、モテるのは同じサークルに所属する幼馴染のコウばかり。 女子と話すのは緊張するけど、俺だってコウとなら自然に話せるのに…。そんな折、コウに恋人を作ってみたいと打ち明けたら…… 「俺と付き合う？練習ってことで」 幼馴染 が彼氏（仮）に…！？ コウの「幼馴染」には見せないカオと止まらない溺愛ぶりに、恋愛ビギナー・夕陽は翻弄されっぱなしで―― ※こちらは、WEB雑誌『Charles Mag』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にご注意ください。 （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

恋愛に消極的な六藤結衣は、男に絡まれているところを中学時代の同級生・武藤綾人に助けられる。苗字の読み方が同じムトウ同士の2人は、中学時代に『恋愛の練習』と称した「キスをするだけ」の友達以上恋人未満の関係を築いていた過去があり、10年ぶりの再会に結衣は戸惑う。しかし、そんな彼女の戸惑いを知ってか知らずか、綾人は中学時代のように結衣の唇を奪い取る。甘い口付けとアルコールの苦味に酔わされた結衣はホテルに連れ込まれ、彼と体を重ねてしまい──？学生時代に素直になれなかった2人が大人になってから、檸檬色に染まる初恋の一粒を再確認し合う、純愛ラブストーリー。

私は、過去を変える。 それがたとえ――許されないことだとしても。 　付き合っていた少年・新から、突然別れを告げられた少女・旭。 思い出を引きずったまま高校生になったある日、新が病死したという知らせを受ける。 彼がつけていた日記帳を受け取った旭は、その日記に書かれた驚くべき【秘密】を知ってしまう。 「何度でも――何度でも、新に、大好きだよって伝えたい」 旭はそう願うが、それはとても不幸せで、幸せな【初恋のやり直し】のはじまりだった――。 　カクヨムＷｅｂ小説コンテスト受賞の大ヒット作品が、遂に文庫化。号泣必至のラブストーリー。

料理オンチの白石くるみ（しらいし くるみ）は、新進気鋭のBL漫画家。ある日彼女の隣の部屋に超有名カリスマアイドルの音羽温火(おとわ はると)が引っ越してくる。ひょんなことから温火に食事の準備をお願いし、ふたりは距離を縮めていく。ハードスケジュールにもかかわらず献身的にくるみの世話をする温火…私もしかしてアイドルに好かれちゃった！？高校時代のトラウマから「もう恋はしない」と誓ったくるみも徐々に惹かれていくが…二人には衝撃的な過去が！ ふたりが織りなす甘くちょっぴり切ないラブストーリー。

小さい頃から、夢で体験したことが現実に起こる『予知夢』を見てきた撫子には、まだ一つだけ起こっていないことがあった――それは夢の中で、いつも優しく甘い言葉を囁いてくれる"憧れの王子様"に出会うこと！「いつ会えるのかな…」と期待に胸を膨らませていたある日、クラスに転校してきた古賀くんが、夢に見る王子様そのものだった！しかし彼は、地域でも有名な不良少年で……？予知夢のとおりにならない王子様と、突っ走り夢見ガールのどきまぎラブストーリー！

【電子コミックス限定おまけマンガ「九条刑事と権藤カメラマン」1ページ描き下ろしあり！】　これは戦略結婚――偽りの結婚生活……。アイドルを夢見て田舎を出た芽衣は、悪徳事務所で底辺以下の地下アイドルになっていた。借金にまみれ、さらに卑猥なプライベートの隠し撮りを勝手に売られることになり、芽衣は絶望のまま深夜の東京タワーに登っていた。死ぬ前に派手に目立とうと投身自殺の生配信をする芽衣だが！？　数年後、芸能界に突如として現れた歌姫MEIは、日本中が祝福する豪華な結婚披露宴でウエディングドレスに身を包んでいた。彼女の正体は！？　そして彼女は華麗なるクズな世界で生き残れるか！？　整形、枕営業、ドラッグ、一攫千金、足の引っ張り合い、そして戦略的結婚！　かつてないクズたちの醜くも激しい生存競争がはじまる！（このコミックスには「戦略結婚 ～華麗なるクズな人々～［ばら売り］［黒蜜］第1～5話」を収録しております。）

幼馴染ちゃんシリーズのアフターストーリーです。 成長した妹ちゃんを主軸にその後のヒロイン達の様子などが 描かれています。 【あらすじ】 メインストーリーが終わり月日は経ち、高校へ進学した妹ちゃん。 真面目で面倒見のいい性格や品行方正な態度から委員長を務める日々を送る。 成長し魅力が増した妹ちゃんに恋焦がれる男子生徒は多く、とある男子生徒も妹ちゃんに想いを寄せてしまうのであった。 ある放課後、たまたま一人泣いている妹ちゃんを発見してしまう男子生徒。 気になって仕方なくなってしまい気が付けば目で追う日々… 遂にはストーカーと化してしまい… 初の漫画形式になっています！ 【収録内容】 ・オールフルカラーコミック18P ・特典書き下ろしイラスト1枚

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書は、コンビニ限定書籍「図解 できる人・好かれる人になる「見た目」「話し方」のコツ３４」を電子化したものです。 ◎もう第一印象でソンしない！ 第一印象はなかなか変わりません。 どんなに「いい人」「できる人」でも、最初にまちがった印象を与えてしまうと、それを変えるのはたいへんです。 「人は中身が大事！」なのはもちろんですが、 「できる大人」は、自分のよさを第一印象できちんと伝える必要があるのです。 ◎ノンバーバルの第一人者の著作累計315万部のエッセンス 第一印象をよくするには「話の中身」より「ノンバーバル＝非言語表現」が大切です。 本書の著者は、非言語表現（ノンバーバル）研究の第一人者。 180冊を超える著作があり、テレビや新聞では、有名人の表情分析でおなじみです。 本書は、これまでの著作のエッセンスを34項目にまとめた著者の「ベスト版」。 ノンバーバル（非言語表現）で大切なことが、これ1冊でわかります。 「見た目」「話し方」「伝え方」について多くの本が出版されていますが、 本書は科学的研究によって裏付けられた確かな方法だけが書かれています。 「今日すぐ使える“自己表現のコツ34”」教えます！ 非言語表現のちょっとした違いで第一印象は劇的に変わります。 誰にでも、すぐに取り入れられる具体的な方法・考え方を紹介します。 ＜本書で紹介する方法・考え方＞ 15m先から、心は読まれている／「背骨」で元気をアピール／気持ちが近づく「距離のとり方」／どこに座るか？／1分あたり34秒の笑顔／心をつかむアイコンタクト／適応動作のナゾ／「3つのスマイル」を使いこなす／嘘は表情のズレで見抜く／「できる人」の顔／表情筋トレーニング／笑顔のトレーニング／受け継ぎの法則／会話が転がる「うなずき・あいづち」／声のトーンと話す速度／しぐさを真似して共感関係をつくる／謝罪の姿勢・目の使い方……etc. ◎豊富な図解で分かりやすい！

スタンフォード大学で「健康寿命」の講義を担当した、シリコンバレーの起業家たちの専属医を勤める医学博士が最先端の科学的健康法を紹介。脳と身体を最適化することで、最大限のパフォーマンスを保ったまま長生きすることができる。多数の研究結果や事例に加え、誰でもすぐ実践できる健康法を豊富に掲載。 ◎明晰な頭脳と活力あふれる身体を保ち、長寿を実現する最新の科学的健康法を紹介する本。 ◎著者はシリコンバレーの起業家や投資家の専属医として活躍し、スタンフォード大学医学部で「ＨＥＡＬＴＨ　ＳＰＡＮ（健康寿命）」の講義も担当した医学博士。 ◎現代人は多くのストレスにさらされ、人類の遺伝子に適さない環境で生活している。そのため、細胞でエネルギーを生産する「ミトコンドリア」が機能不全に陥っている。 ◎その結果、私たちは「深刻なエネルギー不足」の状態にあり、頭の回転が遅く、疲労が蓄積し、体調不良や慢性疾患によって「健康」が脅かされてしまう。 ◎著者は「健康」とは「逆境に対する適応能力」だと定義し、ミトコンドリアを復活による「エネルギーの充足」が何より重要だと説く。 ◎必要なのは自らの健康状況を計測し数値化することで実現できる、エビデンスに基づく生活改善だ。 ◎本書では、最新の研究と著者の医学的知見から「食事・運動・睡眠」といった生活習慣、「メンタル・人間関係」に至るまで多様な健康法を紹介。 ・最高に効率のいい運動 ・ファスティング（断食）のはじめ方 ・迷走神経を刺激してメンタルを回復する ・太っていても脂肪の分布が均一であれば健康 ・口腔内のメンテンナンスで腸が健康になる など、実践的な内容も豊富に掲載している。 ◎史上最高の体調を手に入れ、最大限のパフォーマンスを発揮できるようになる１冊。

幼なじみで、彼氏で…センセイ！？　大胆不敵な成誓先生とドキドキ青春ラブコメディ☆ 年上の幼なじみ・渉くんに告白が成功、晴れて恋人になれた山吹 唯緒♪迎えた高2の始業式。現れた新任の美術教師、その名は成誓 渉…って唯緒の彼氏の渉くん！？驚く唯緒にしれっと「毎日そばにいるの、うれしくないの？」なんて言ってきて…！ 【「第1話 幼なじみ、ときどきカレシ、ときどき…！？」を収録】

平凡な派遣女子･八重(やえ)は、29歳にして家と職を同時に失い、途方にくれる。そんな八重の前に現れたのは、幼なじみの匠(たくみ)。イケメン建築家として成功を収め、華やかな生活を送る匠は、八重を都心のタワーマンションに無償で住まわせる代わりに、彼の"嘘の結婚相手"を演じろ と言ってきて…!? 。俺様イケメン建築士との嘘の結婚ストーリー! (電子版限定特典として巻末に描き下ろしカラーイラストを収録☆)【分冊版1～4巻収録】

年上の幼なじみ・渉くんに告白が成功、晴れて恋人になれた山吹 唯緒♪ 迎えた高2の始業式。現れた新任の美術教師、その名は成誓 渉…って唯緒の彼氏の渉くん！？ 驚く唯緒にしれっと「毎日そばにいるの、うれしくないの？」なんて言ってきて…大胆不敵な“成誓先生”とドキドキ青春ラブコメディ！

むっつりスケベなイケメンは好きですか？ 歯科衛生士の綾瀬清香は、同じビルに勤める会社員・矢島貴弘に密かに片思い中。 ある日患者としてやって来た貴弘の治療をしている最中、 清香は「チャンスよ！　おっぱい押し付けてアピールしなさい！」という同僚達の冗談を真に受けて実行してしまう！？ 無反応に見えた貴弘だけど、実は…？ ※こちらの作品にはイラストが収録されています。 　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

男に戻る方法は男性に抱かれること！？ 呪いを受けて女の子になってしまった司書のアルト。 一度男に戻るためには、男と交わらなければならない！？ アルトは秘密を打ち明けたイケメン不良宮廷騎士のロイドに体を許すハメに。 気持ちいいはずないのに、なんで僕感じちゃってるの！？ 更に昔から憧れていた貴公子然とした騎士、リューンもアルトが気になると言いはじめて……。 二人のイケメン騎士との女体化エッチ＆BLエッチの破天荒ストーリーお楽しみください！ 大好評につき後日談＆番外編配信中！ ※こちらの作品にはイラストが収録されています。 　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

【本誌の特徴】 エリア別に人気観光スポットを効率よく巡れる58の旅プランを提案！ 地図付きでプランの流れが把握しやすい! ご当地グルメやおみやげ、温泉、宿などの九州の情報をぎゅっと詰め込んだ一冊です。 ◆巻頭特集 最旬ニュース&トピックス/花とイベントカレンダー/1泊2日 九州ベストな旅プラン ◆エリア特集 【福岡】 博多駅周辺/ 天神/川端/福岡城跡/ベイエリア/海の中道・志賀島/宗像大社/福津/門司港/太宰府/柳川/糸島 旅プラン＋α…博多ラーメン/もつ鍋/水炊き/屋台/辛子明太子 【佐賀】 呼子/唐津/有田/嬉野温泉/武雄温泉 【長崎】 長崎タウン/出島/浦上/軍艦島/ハウステンボス/佐世保～九十九島/波佐見/平戸/島原/雲仙 旅プラン＋α…ちゃんぽん/皿うどん/トルコライス/魚介料理/卓袱料理/カステラ/長崎夜景/佐世保バーガー/雲仙温泉の宿 【大分】 鉄輪/明礬温泉/亀川温泉/別府駅周辺/湯布院/くじゅう/竹田/宇佐/豊後高田/国東半島/臼杵/耶馬渓/日田 旅プラン＋α…別府の宿/とり天/別府冷麺/関サバ・関アジ/豊後牛/だんご汁/地物ランチ/湯布院の宿 【熊本】 熊本タウン/阿蘇/黒川温泉/人吉/天草 旅プラン＋α…熊本ラーメン/馬肉料理/阿蘇ごはん/黒川温泉の宿 【鹿児島】 城山周辺/天文館/鹿児島中央駅/仙巌園周辺/桜島/指宿/開聞岳/知覧/霧島 旅プラン＋α…黒豚/鹿児島ラーメン/薩摩料理/白熊/霧島の宿 【宮﨑】 日南海岸/高千穂/宮崎タウン/飫肥 旅プラン＋α…高千穂人気ランチスポット/チキン南蛮/地鶏炭火焼/宮﨑牛/冷や汁/肉巻きおにぎり/フルーツパフェ ◆特別2大付録付き 【1】九州ドライブプランニングMAP&世界遺産・観光列車MAP 【2】ドライブ&エリアMAP

写真に撮りたくなる絶景やちょっと贅沢なグルメ、酒造りの蔵元のほか、よりテーマに特化しアート、日帰り温泉、趣を感じる街並みなど福岡を起点とした大人だからこその日帰り旅スポットをご紹介。 太宰府天満宮の仮本殿や御船山楽園の庭園と チームラボ のコラボ等、今話題のスポットも掲載しています。 ＜特集内容＞ 【旬な旅】 ・祝全線復旧! 阿蘇 の トロッコ列車 と駅舎カフェ ・期間限定の仮本殿が話題、 太宰府天満宮 ・新しい話題が尽きない! 糸島 イチゴ狩り＆農園直営カフェであまおう満喫 ・武雄の老舗温泉宿でデジタルアート＆サウナ ・開業1周年の 観光列車 「 ふたつ星4047 」人気の秘密を探る 【絶景ドライブ】 ・唐津郊外の 紅葉 の森と棚田の夕日 ・水のカーテンが神秘の風景を描く、小国・鍋ケ滝公園 ・四季の花々に出会う久住の花公園 【テーマで訪ねる】 ・別府をテーマにした現代アートのホテルを日帰り利用 ・うきは、フルーツの里とリノベカフェ、雑貨店でお買い物 ・有田×波佐見、２つの焼き物の里でお気に入りの器探し ・大人気温泉、湯布院の現代アートミュージアムへ ・白壁の町家が並ぶお茶の町で八女茶を楽しむ 【おいしい日帰り旅】 ・自家野菜を求めて移転オープンした田主丸のイタリアンレストラン ・クラシカルホテルの“雲仙キュイジーヌ” ・歴史ある古湯の日帰り温泉とナチュラルイタリアン ・季節限定、有明海の牡蠣やカニを太良で味わう ・鹿島で個性派揃揃いの酒蔵めぐり 【大人のお泊り】 ・日南海岸のニューオープンリゾートホテルでくつろぎの休日 ・街近とは思えない！青い海と祈りの風景に出会う伊王島 ・神々が息づく神話の里、高千穂で神秘の体験 【コラム】 ・大充実！九州の観光列車 ・四季の 花絶景 ・イベントカレンダー ・ 道の駅 ＆産直市場

【★描き下ろし番外編4P収録★同タイトル全1～4巻の単行本を収録した完全版です】「あおちゃん、僕も限界。挿れてもいい？」すでにトロトロに溶かされ疼いてしまったカラダは彼の欲望を拒むことなんてできない…彼の肉棒が激しく私の秘部を突くたび喘ぎ声が止まらなくてーー！婚約破棄されてひとりぼっちになってしまった葵のもとに現われたのは、なんとちっちゃいころ遊んでいた幼なじみ!?しかもむねくんは細マッチョのイケメンに成長していて!?「あおちゃんの不安ぜんぶ僕が消してあげる」そういって彼は私の服を脱がしはじめ…。露わになってしまった私の蕾に、彼は舌を這わせ、指先を挿れ、「感じることだけに集中して」という。度重なる甘い刺激におかしくなりそう……。

＜１話～４話収録の合本版１巻＞ 【おひとりさま女 vs ワケあり上司の交際0日結婚生活!?】ひとりの自由も仕事も楽しい!どちらも謳歌して、結婚しなくても十分幸せだと思っているおひとりさま満喫中の彩花。学生時代から憧れていた会社で働きながら超有能&いつだって誰よりスマートな葛西常務の姿に刺激を受けながら、やりたいことに夢中な日々を過ごしていた。しかし、そんな彩花の気持ちを理解してくれない田舎の両親や職場の上司に事あるごとに「結婚しないのか」と迫られて辟易。油断すると突然ぶつけられる「結婚しないのか」攻撃にぐったりしながら酔ってしまったある日、目の前に記入済みの婚姻届を差し出され、優しく囁かれて…!? その相手は――まさかの葛西常務!? うっかりからはじまるオトナ同士の契約婚!オトナ女子のための胸キュン充電アプリ「100シーンの恋+」にて絶賛配信中の人気作、コミカライズ!

　そこは「神別れの山脈」によって二分される大陸。東に人間が属するワウリ界、亜人が属するネクル界。長きにわたって断絶していた両者だったが、ある頃より“聖戦”を掲げた軍事侵攻によって衝突が繰り広げられる。そして多くの戦士たちが戦火の中で活躍し、非業の死を遂げていった。 　“聖戦”の初期戦端を切り開いた、竜騎兵バラド。最強の暗殺者として恐れられ、人間軍の侵攻を押しとどめた猫人ニャメ。歴史に残る一騎打ちで知られる人間軍の筆頭戦士ニモルドと、亜人軍の武者・犬人ニスリーン。歴史を揺るがした将軍、冒険家、発明家、大神官や、戦火に引き裂かれた恋人たち。そしてたった一人の反乱軍から皇帝にまで上り詰めた亜人の姫・イリミアーシェ。複雑に絡み合う運命の中で、やがて星座として祀り上げられる英雄たちの生と死とともに人間と亜人の歴史を描く、一大叙事詩。

都内で働くOLつきながアプリで出会ったヤサメン・ウソ吉。 出会ってすぐに付き合うことになり、幸せの絶頂のつきなだったが、ウソ吉の故郷・大阪への旅行前、突然音信不通に…。 そんなさなか、とある人物と連絡を取るようになり、次第にウソ吉の嘘が明らかになっていく…。 OLつきなの実体験を元にしたコミックエッセイ。

公爵令嬢エルフリーナに告げられた余命は、わずか一年。さらに、それを知った王太子からは呆気なく婚約破棄されてしまう。愛想のなさから悪役令嬢と言われることもあったが、王太子妃になるため必死に生きてきたはずだった。残りの人生くらい好きに生きたい！　と願う彼女が思いついたのは、まさかの逆ハーレム!?　誰からも愛されなかったけれど、最後くらい恋人達に溺愛される余生を過ごしてみたい。けれど、そんな自分が残された時間で恋人など作れるはずがない…。それならばと、恋人達をお金で買うけれど…ワイルドな軍人、知的な文官、中性的な可愛さを持つ美男子、さらに異国の王子（？）とタイプの違う4人との予想外な逆ハー生活が始まって!? ※セット版との重複購入にご注意ください。

「恋人になったからには、全力で愛させていただきます。少々手荒くなるかもしれませんが…許してくださいね？」――会社では頼られポジションだが、恋愛ベタなＯＬ・天倉佳恋。そんな彼女が心を許すのは、飲み屋でよく会う気さくで優しい常連客の《れーさん》だけ。じれじれの両想いだったふたりは遂に告白しあい、夢の初夜を迎えたのだが――なんだかれーさんの様子が変…？前戯もキスも異常に濃厚で……嘘、そんなのエッチに使うの…っ!?「ちゃんと好きだと言って下さらないと、朝までずっとこのままですよ…？」甘く過剰な溺愛と、未体験の激しいセックスに翻弄される佳恋。しかもれーさんの正体は…これって…まさかの社内恋愛!?

生きていることに意味を見出せなくなった主人公、月代千歳 目的地もなく片道切符を買って、列車に乗り、知らない土地をさまよい続けた。 そして不幸な事故に巻き込まれてその生涯を終えた…ハズだった。 目が覚めると、死んだはずの千歳は見覚えのない布団で横になっていた。 戸惑っている千歳のもとに、紫苑と名乗る今まで見たことないくらいの美青年が現れる。 紫苑は事情をすべて知っているようだが、千歳の質問には一切答えてくれようとしない。 それどころか千歳を何だと思っているのか、いきなり後ろのアナに指を入れ掻きまわし始めた。 そのまま気持ちいい所を攻められて、前のほうも弄られて、初対面の男の手によって即イカされてしまう。 神だと名乗る不思議な男に千歳はそのまま全てを委ねるのだった―。 不慮の事故であの世に行くことになった主人公が、初めて他人から必要とされ喜びを感じる。 オリジナルボーイズラブコミック [漫画]天宮らいか

『獣人後輩の治療法　Hしないと治りません！』1～3話を収録した合冊版！獣の耳と尻尾が生えた後輩に固くなった熱を擦り付けられ貞操の危機――!?百貨店に務める野居は、面白いアイデアをいつも提案してくる後輩の岸上を評価している。でも岸上は、極度のあがり症でプレゼンはいつもダメダメ…。人前に慣れてもらうために社員旅行に一緒に参加することにした二人。徐々に周囲に慣れていく岸上を見て寂しく思う野居。しかしその夜、一日頑張った岸上をねぎらい背中を流そうと、一緒に風呂に入ることにした野居が見たのは犬の耳と尻尾が生えた岸上だった!?さらに岸上は跨り腰を擦りつけてきて!?扱かれると甘い声が零れてしまう…。止めなきゃと思うのに体中を舐められ噛まれ獣のようなSEXに感じてしまい――！

プロポーズされると思っていた彼氏に別れ話をされ、夜の街を一人ふらふらと歩いていた美久。そんな彼女に声をかけてきたのは、同じ部署の後輩である三澤晶だった。もっさりとした髪型に黒縁眼鏡の、ミステリアスな彼は普段と違う様子の美久に気がつき、お洒落なバーへと連れて行く。晶と過ごすひとときは、暗い気分で夜を過ごすはずだった美久の気持ちを明るいものにしてくれて……？　寂しくてたまらない気持ちに、彼の優しさが染みた美久は晶を誘った――。連れ立って店を出た二人だったが、ベッドでの彼は普段からは想像できないくらいに意地悪で絶倫だった!?　「それとも、俺とセックスするのが楽しみでたまらない感じ？」　眼鏡を外した美しい晶の顔に胸を高鳴らせながら、淫らに溺れていく美久。翌日、普段通りの彼の様子に日常が戻ったと思ったのも束の間、晶から告白を受けて――!?

新川密は、真面目を絵に描いたような大学職員。彼の密かな楽しみは、夜な夜なする自撮りのHな配信だった。ちょっとした好奇心から始めた配信が、どんどんエスカレートし、いまでは結構際どいこともするように。画面越しなら本当の自分になれる気がして、どれほど危険でも密はこの遊びを止めたくなかった。ところがある日、気になっていたイケメン大学生、芹澤大和に身バレしてしまい・・・!?　描きおろしコミックも収録した合冊版。

［気持ちよくなれよ王子様］ マネージャー　✕　気象予報士 毎日毎日愛想笑い。 早くストレス解消したいーー。 俺の身体のメンテしてくれよ お前はこっちの仕事こなしてればいいんだよ ［あらすじ］ 俺は『晴』王子。爽やかな笑顔で 朝のお天気コーナーが人気の気象予報士だ。 毎日毎日、顔がひきつるまで愛想笑い。 正直ストレスがたまるーー。 ストレス解消にめちゃくちゃセ○クスしたい…。 俺の専属マネージャーどこいった。いた！ なんだあいつ美人な局アナと会話なんてしやがって。 そんなことしてないで俺の身体のケアをしろ！ マネージャーの碧は晴王子を プロデューサーやアイドルの誘惑から 救うことができるのか！？

かつて酷い目に遭わされた王太子に気に入られてしまった伯爵令嬢エイミー。彼の誘いを躱すため、初恋のおじさま辺境伯・オスカーと偽装婚約することに。甘い囁きやキスの練習だけでも胸が高鳴るけれど――。「本当は誰にも君を渡したくない」巧みな指と舌で執拗に愛撫される。劣情に染まる瞳に射貫かれ、身体は淫らに蕩けて。大好きな人と仮初めの婚約から始まる、最高の溺愛！

　コミュニケーションに慎重になる人が増えている。社会的な交わりの中で、お互いに上手に距離を取ることができれば、悩みの多くは解消する。相手ごとにふさわしい距離感を見極め、ときに間を取ることが大切だが、適切な距離感を図ることは、歳をとって社会経験を重ねても難しいもの。　距離感に悩むのは、距離が近すぎるか、遠すぎるかのどちらかだ。人間関係をうまく構築しようと意識するあまり、ストレスが溜まる。「距離の取り方」は、心の持ちようを変えることで、技として学ぶことができる。間合いの取り方が分かれば、ぐっと生きるのが楽になり、人間関係も劇的に豊かに。疲れないために、上手に距離を取る、齋藤流メソッドを公開！

北海道旅行の定番と今年のトレンドをチェックするのに最適の一冊。札幌味噌ラーメン、ジンギスカン、スープカレー、海鮮丼、寿司、カニ、シメパフェなど、必食の札幌グルメはもとより、人気三大都市の札幌・小樽・函館、ラベンダーや丘の風景が美しい富良野・美瑛、世界遺産知床、最果ての花の島・利尻礼文、など街や地域の魅力も満載。付録には、おみやげBOOK、旭山動物園BOOK、道の駅情報もついたロードMAP付き。旅のお供に必携の情報が満載です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【ヨーグルトメーカーで簡単にできる糀調味料とそれらで作れる美味しいレシピ！・】 糀調味料は、味が決まりやすいので、時短ができて忙しい人におすすめ！ また、食材の旨味成分を引き出すことで糖分や塩分の使用量を抑えられます。 いつも使っている調味料を糀調味料に変えるだけで、食材の本来の旨味が感じられ、もっと料理が美味しくなります。 普段の料理に取り入れやすい糀調味料の作り方と、それらを使った簡単で味わい深いレシピを紹介します。 糀調味料を料理に取り入れて、腸内環境や美容に良い食生活を始めてみませんか！？ 〈こんな方にオススメ〉 ・肌がキレイになりたい人 ・便秘に悩んでいる人 ・添加物が気になる人 ・カラダに良い食事をしたい人 〈本書の内容〉 ■【1】 基本の糀調味料の作り方と即席の糀調味料の作り方 甘糀／塩糀／和風糀／洋風糀／中華糀／酒かす糀／粒マスタード糀／だしみそ／糀マヨネーズ／糀ケチャップ／糀コチュジャン／発酵キムチソース Column 私のお気に入り調味料 ■【2】 ご飯がすすむお肉のおかず マッシュルームミートローフ／手作りソーセージのケチャップ絡め／鶏せせりとまいたけの酒かすクリーム和え／砂肝のコリコリ炒め ■【3】お酒もすすむお魚のおかず さっぱりいか大根／まろやかえびチリマヨ／海鮮ユッケ／まぐろの山椒しぐれ ■【4】ちゃちゃっとシンプル副菜 ほんのり甘い卵焼き／中華風ねぎもやし／粒マスタードれんこん／ミニトマトの甘酒マリネ／甘塩ココナッツさつまいも Column お家でできる! 簡単キムチレシピ いろいろ野菜の水キムチ／白菜キムチ ■【5】お腹満足！主食あれこれ 厚揚げとトマトのラザニア風／ツナとキムチの冷製ヌードル／カルシウム焼きめし／納豆とニラのもっちりチヂミ ■【6】即席ちょこっとスープ トマトのヨーグルトスープ／和風チーズの豆乳カレースープ／お餅のスタミナスープ／豆腐の酒かす豆乳スープ ■【7】カラダいたわる甘味とおつまみ わさび香る豆乳クリームチーズとのりせんべい／ふわふわ甘酒餅／甘酒の生チョコ4種 〈著者プロフィール〉 京都在住。発酵食スペシャリスト／ナチュラルフードコーディネーター。料理好きな母親のもと幼少期から台所に立ち、ぬか床のお世話や梅干し作りなど食と慣れ親しむ。カラダにやさしい素材を生かした発酵料理研究家。インスタグラム@kokoronotaneでは自家製糀調味料を使ったおばんざいご飯や盛りつけを楽しむ食卓を提案。その他、雑誌や書籍のレシピ考案、撮影、商品のデザイン開発など多岐にわたるモノ作りに携わる。著書に『のほほん曲げわっぱ弁当』『のほほん御前』（ともに誠文堂新光社）『美しい作りおき』『かわいいお菓子』（ともに永岡書店）がある。

アッポッジョ、最少呼気発声、口蓋化、切歯窩、内転筋と錐体筋、胸式呼吸などを利用した斬新なボイトレ本！ この本は、支えのある良い声を出すための方法や練習のやり方について書かれています。基本的にアッポッジョや声の闘争、声門閉鎖や発声筋・呼吸筋に関する内容を説明しています。ボイストレーニングや合唱・声楽の練習に役立ててください。この本は次の方々を対象にして書かれています。 《発声・歌唱》 ・よく通る声、高い声や明るい声を出したい方 《ビジネス》 ・仕事で声をよく使う方 《体の健康》 ・血行を良くして健康になりたい方 ・呼吸と血行を良くして体温を高めに改善したい方 【目次】 【第1章】アッポッジョと声の闘争 《アッポッジョ》 《声の闘争（ラ ロッタ ヴォカーレ）》 《アッポッジョと声の闘争の例》 《声帯》 《声門閉鎖と喉頭圧縮》 《喉頭懸垂機構》 《脱力について》 《喉を開けないことについて》 《母音（イエアオウ）》 《歌手のフォルマント》 【第2章】よく通る声・明るい声・高い声の出し方と練習方法 《最少呼気発声》 《口蓋化発声》 《切歯窩を狙う発声》 《声の炸裂と圧縮》 《声の焦点を設定した発声》 《口の中をペチャンコにした発声》 《脇腹を張り詰めた発声》 《首すじから腰にかけての背中を力ませた発声》 《内転筋を力ませた発声》 《錐体筋に力を入れた発声》 《体に負荷を与え続ける発声》 【第3章】姿勢・呼吸・発声のポイント 《胸式（きょうしき）呼吸を利用した発声について》 《背中を使った呼吸について》 《よく通る明るい声を出すための体幹トレーニングについて》 《支えのある声を出すための姿勢のポイント》 【著者】 中山シンジ ナカヤマ発声研究所代表。ヴォイストレーナー。東邦音楽大学（声楽専攻）卒業。 現在はヴォイストレーナーとして、よみうりカルチャー及び株式会社カルチャーで合唱やボイストレーニングの指導を行う。また、東京の池袋駅徒歩1分のスタジオで個人レッスンを行う。 教育音楽学会 会員。

「私、人生最大のピンチです！」緑豊かな魔法の国リトフィユでのびのび育った第三王女・リラ。父である王の命令によって、戦好きなサラマンドル帝国の第二王子・アイザックと夫婦になることに!?大きな身体に無愛想な表情も相まって怖がられているアイザックだが、リラには周囲が噂するような恐ろしい人には思えなくて…。早速夜のおつとめを果たそうとするリラだが――…（サラマンドルの国の人ってこんなに大きいの！？）堅物な大柄王子×天真爛漫な小柄姫の夜の営みは前途多難！？

「じゃあ今から花ちゃんは、俺の彼女ね。」妖艶な笑顔とトロけるような愛撫で、オクまでたっぷり愛されたら、どんどん好きが溢れちゃうっ…！流されやすい性格が悩みのOL・真咲花。そんな彼女の唯一の癒しは、大好きな本に溢れたバーとマスターの霧嶋さん。彼がいるから仕事も頑張れる！だけど、そんなある日、ひょんなことから、霧嶋さんに恋人役をお願いすることになって―!?「花ちゃんのナカ、とろとろだね」長い指でナカをたっぷりかき混ぜられたら…憧れの彼の甘い溺愛に何度もイッちゃう―…！

23年春の統一地方選で躍進した日本維新の会。 裏金問題で揺れる自民党を横目に、国政の場でも「第３党」からさらなる勢力拡大を目指していると言われています。 私たち国民の目には、あたかも自民党でも立憲民主党でもない、勢いのある「第三の選択肢」のように見えてしまうところですが、果たして本当にそうなのでしょうか？ 本書は、これまで何度も同党の危険性について警鐘を鳴らしてきた著者が、同党の「実績」や、設立メンバー・所属議員らの過去の発言や不祥事を、報道をもとに振り返り、「国や自治体を任せても大丈夫な政党なのか」を問うものです。 聞こえのいい政策から少し距離を置いて、冷静な目で日本の政治を見つめ直すきっかけとなる一冊です。

王国最南端のド田舎の領主の娘・伯爵令嬢アンティエンヌはある日、領地内の山で怪我をした青年・レイを助ける。彼の秀麗で洗練された雰囲気からどこかの高位貴族だと確信したが、正体を明かしたくない様子のレイに深入りしないと決め、屋敷で面倒を見ることにした。ともに過ごすにつれ、互いに惹かれ合う二人。そして、怪我が完治したレイに「一緒に王都に来てほしい」とアンティエンヌは乞われた。しかし生まれ育った愛する地を離れる決心はすぐにはつかない。そんなアンティエンヌに「僕は、実はとても頑固で、あきらめが悪いんだ。今は無理でも、きっと願いをかなえるつもりだ」と告げたレイの求愛はまさかの展開で……!?

「食堂のおばちゃん」「婚活食堂」が大人気の著者が 渾身の力で描く熱き人間ドラマ！！ 昭和３０年、映画監督を目指す主人公の五堂顕（ごどう・あきら）は 太平洋映画の助監督試験に落ちてしまう。 だが、諦めきれずアルバイトを探しに来た撮影所で小火（ぼや）を消し止めたことから、 照明部にスカウトされる。照明部のいちばん下の見習いからスタートした顕は、 失敗を繰り返しながら現場で経験を積むうちに照明の魅力に引き込まれていく。 まじめだが臨機応変で勉強熱心な顕は、徐々に監督や他のスタッフたちに好かれ、 照明技師としての腕を上げていった。 活気があり、エネルギーに満ち溢れていた映画の世界は、まさに娯楽の王様だった。 しかし、映画の栄光は長くは続かなかった。「電気紙芝居」とバカにされていた テレビがカラー放送を開始し、東京オリンピックで爆発的に売れたのだ。 映画会社の衰退は著しく、スタッフたちは事実上解雇されてしまう。 顕は、照明技師たちは、映画界はこの先どうなってしまうのか──。 もう一人の主役ともいえる女優の衣笠糸路（きぬがさ・いとじ）や 初の女性脚本家、監督や俳優など、誰がモデルになっているのかを 想像しながら読むのも楽しい。 ただならぬオーラを放つ俳優、そして名監督たちが綺羅星のごろく存在した時代。 そして、刻々を移りゆく時代のなかで、それでも変わらない心揺さぶるもの、 人が懸命に生きる姿を、松本清張賞受賞作家の著者が描く。 ──本作は誰にでも楽しめる極上の娯楽小説だと思います。 読めば元気が湧いてくる物語に仕上がっています。 本作が映画化・ドラマ化された暁には、衣笠糸路の役は、ぜひ私に演らせてください！ 糸路に魂を吹き込んでみせますので。（高島礼子／女優） 　──「娯楽の王様」を支えた光当たらぬ技師たちの日々の研鑽と苦楽を照らし出し、 映画スターが光り輝いていた時代の、明るく開放的な物語。 （東えりか／書評家／「週刊現代」より）

この病弱美少女――実は英雄が転生した無双の最強令嬢!? 「どうせなら、戦って死にたかった」かつて神殺しをも成し遂げた大英雄は、死の間際でさえ戦いを望んでいた。そんな彼女を待ち受けていたのは、病弱な貴族令嬢への転生で――。未来の世界で美しくも弱すぎる令嬢ニア・リストンとなった彼女だったが、第二の人生では戦いでも、配信活動でも、学院生活でも大暴れ!?これは、いずれ「凶乱令嬢」と呼ばれる英雄の、華麗なる戦いの記録。最強の無双令嬢が贈る痛快異世界エンタメ開幕！ (C)Umikaze Minamino┴(C)2023 Kabuto Kodai

わたし、花丸円（はなまるまどか）。 勉強が大の苦手で、特に算数はこの前のテストで7点をとるレベル……。 それでも勉強をがんばってきたのは、だいすきなママの期待にこたえたかったから。 ――なのに。 そのママが死んじゃって、心はまっくら。 もうがんばる意味なんてない。 勉強なんてどうでもいい。 「もうこんなもの、いらないッ！」 毎日勉強してボロボロになった教科書を、ゴミ捨て場に投げすてたんだ。 そしたら次の月曜日――。 「自分がしたこと、わかってるな？」 ――何がどうしたことか、 捨てたはずの算国理社の教科書が、4人の男子になってやってきた!? しかも、彼らの寿命は、なんとわたしのテストの点数で決まっちゃうらしくて!? …え、ってことは。 算数くん、あと一週間で死んじゃうじゃん！ 勉強しないと殺人犯!?　前代未聞の【算国理社】擬人化ラブコメ！【小学中級から　★★】

特集は「なんで忘れちゃうんだろう？」。覚えていたいのに忘れたり、忘れたいのにそれができなかったり。記憶と記録について考えます。第21代目うたのおねえさん、小野あつこさんも登場。童話欄はたるいしまこさん作「さくらと海とさくら貝」。絵本作家対談は阿部結さんとみやこしあきこさん。 ＊電子版には巻末付録のカレンダーはつきません。 ＊電子版では、掲載されないページ、マスキングされた画像が含まれる場合がございます。 ＊この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

白い服を着て、左目だけが赤い「呪われた少年」。 彼の名前「××××」を口に出して言うと、 呪われてしまうというウワサがあるのだ。 しかも、彼の行くところには、必ず【災悪】が現れる……！　 天井に逆さに貼り付いた男、宙に浮くおばあさん、 勝手に髪の毛がのびる日本人形……。 奴らの“名前”を当てなければ、街は呪いであふれてしまう。 「僕に関わっちゃいけない……でも、僕が行かなきゃ」 ほら、少年が今日も【災悪】とともに、 キミの街にもやって来る…かも……？ 【小学中級から　★★】

名刹・善光寺の特集をはじめ、歴史息づく城下町や古刹、名湯、グルメなど、長野タウンと北信州の魅力が詰まった１冊！ ＜主な特集内容＞ ◆長野・北信州ってこんなところ ◆王道！モデルプラン ◆四季のおでかけカレンダー ◆NEWS&TOPICS 　 ◆善光寺エリア ・善光寺まいりのキホン ・おまいりモデルコース ・善光寺本堂内部 完全NAVI ・善光寺まいりでハズせない！4大体験 ・仲見世通りグルメさんぽ ・開運&厄除けアイテム ◆長野タウンエリア ・ご当地食材の絶品ランチ　 ・門前そば ・おやき　 ・リノベレストラン&カフェ ・すてきカフェの映えスイーツ ・グルメなおみやげ ・長野県立美術館 ・善光寺・長野駅周辺 宿泊ガイド ◆戸隠・小布施・松代エリア ・戸隠神社 ・戸隠そば ・小布施 和のまちさんぽ ・小布施の栗スイーツ ・須坂 蔵の町めぐり ・松代 城下町さんぽ ◆別所温泉・上田エリア ・別所温泉ご利益さんぽ ・上田城 ・戸隠上山田温泉 ◆志賀高原・湯田中渋温泉郷エリア ・絶景志賀高原ドライブ ・お気軽高原トレッキング ・SORA terrace ・湯田中渋温泉郷 ◆野沢温泉・飯山エリア ・湯のまちさんぽ ・飯山 ・野尻湖・黒姫・斑尾

想像をはるかに超えるスケール感と美しい景色に出合える北海道。 一度は見たい雄大な絶景、絶品グルメ、アクティビティや新たなスポットなど、北海道の魅力を徹底ガイド。 編集部 推し! のスポットやモデルコース、お役立ち情報なども分かりやすく掲載しています。 初心者はもちろん、リピーターまで使える、情報満載の一冊です。 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】トラベルライター月夜野さん×るるぶ編集部が選ぶ　一度は見たい感動絶景 るるぶ編集部と道内在住で地元トラベルライターとして活躍する月夜野さんがおすすめする、北海道の雄大な絶景スポットをご紹介。 色鮮やかな花畑、ダイナックな大自然、神秘のブルーの世界、幻想的な夜、一度は見たいレア絶景 ★北海道をもっと楽しむ！空撮動画付 誌面のQRコードを読み取ると、空撮で撮影した雄大な絶景を、臨場感ある動画でも楽しめます。 【巻頭特集2】 編集部が潜入！話題の推しスポット 編集部が注目したスポットへ潜入し推しポイントを紹介。北海道の新たな魅力と楽しみ方を教えます！ ロイズカカオ&チョコレートタウン、エスコンフィールドHOKKAIDO スタジアムツアー、AOAO SAPPORO、森のスパリゾート　北海道ホテル、ウポポイ（民族共生象徴空間） 【巻頭特集３】北海道プランニングガイド ・北海道ってこんなところ ・シーズンカレンダー ・グルメナビ ・プラン&アクセスまるわかりガイド etc. 【巻頭特集４】札幌グルメ完全ガイド 札幌ラーメン／海鮮丼／寿司／ジンギスカン／スープカレー／締めパフェ　etc. 上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。 【特別付録1】おみやげ&新千歳空港BOOK 【特別付録2】旭山動物園まるわかりガイド 【特別付録3】エリア&ドライブMAP&道の駅／SA & PAガイド 【掲載エリア】 札幌、千歳、長沼、空知、小樽、積丹、仁木、余市、ニセコ、洞爺、登別、白老、函館、富良野、美瑛、旭川、十勝、帯広、釧路、阿寒、摩周、屈斜路、知床、網走、稚内、利尻、礼文

カレーを作ろう！ カレー粉で、カレールウで、スパイスで。それぞれの好みにこたえるカレーの作り方を紹介します。 「#俺たちのオレンジページ」は、これから自炊を続けたい人や、家ごはんをもっと楽しみたい人を見守り支える新シリーズ。第１弾はカレーがテーマ。誰でもおいしく作れる秀逸レシピの数々や、家カレーに役立つ豆知識をまとめた、カレー欲を満たす一冊。 ------------------------------ CONTENTS CHAPTER 1：いつものカレーがちょっと楽しくなる。 【まずはカレー粉で！】フツーの材料で極上のカレーを作る。 極上チキンカレー 【次はルウで！】ルウカレーの可能性、無限に広げよう！ 焦がし玉ねぎとあめ色玉ねぎのカレー／たっぷり夏野菜の無水カレー　ほか 【カレー粉×ルウで】お店みたいなカレーを作る。 インド風クリーミーえびカレー／タイ風マッサマンカレー　ほか 【みんな、どんなカレーを愛でてるんだろ？】あの人の定番カレー ワタナベ マキさん／トマトバターチキンカレー　ほか ムラヨシ マサユキさん／いかと夏野菜のカレー arikoさん／揚げなすのっけキーマカレー CHAPTER ２：スパイスカレーだって ときには作ってみる。 【STEP1】印度カリー子さんに教わる　はじめてのスパイスカレー おうちスパイスカレー／スパイシービーフカレー　ほか 【STEP2】エリックサウス・稲田俊輔さんの家でスパイスカレーを作るなら 定番サラサラチキンカレー／ポークビンダルー／チキンビリヤニ　ほか CHAPTER ３：忙しくてもカレーが好きだ。 【PLAN A】爆速レンチンカレー 【PLAN B】いつでも作り置きカレー 【PLAN C】時短スパイスカレー 【PLAN D】太らないカレー COLUMN 【１】福神漬け、自家製してみる？【２】ナン、焼いてみる？【３】ライス、替えてみる？ ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。

「マネージャー、こんな反応するんだ？」私は彼女じゃなくて、リハビリ相手。そう理解していても、朔夜さんのやさしいキスに、頭の奥がしびれて…心臓のドキドキを隠せない――。こまりは、人気キス職人俳優・朔夜の専属マネージャー。ある日、仕事を終えた朔夜を見送り、妹の付き添いで総合病院へ。しかし、そこのED外来から現れたのは、変装したアノ朔夜だった…。「もう男としてダメだといわれたみたいで」そう言う朔夜に、なんとか元気づけようとするこまりだったが…。朔夜から「俺のリハビリ相手にならない？」と頼まれてしまい――！？【ウブ女子マネージャー×ワケありキス職人俳優】キケンなLOVE

「偏愛！鎌倉Trip」をテーマに、最旬！人気のカフェ＆レストランや、思い出に残る和体験など 古都・鎌倉旅で今チョイスしたい楽しみ方をご提案。 さらに別冊付録ではキュートな鎌倉みやげもたっぷりご紹介します。 定番＆旬な情報がぎゅっと詰まった鎌倉観光ガイド決定版！ ＜主な特集内容＞ ◆王道・目的別モデルプラン 三大寺社を着物でめぐる王道１DAYコースから、1泊2日お得な周遊チケットでまわれる海・緑を満喫プラン、運気上昇？！なパワースポットプランなど、鎌倉で今したいことを詰め込んだプランを提案。 ◆最旬！人気カフェ&レストラン 鎌倉旅が決まったら、まずは決めたいカフェ＆レストラン。鎌倉野菜を使用したあたたかみのあるカフェごはんや、老舗お菓子屋さんが運営するレストランなど、鎌倉時間が流れる心地よい空間のお店をご紹介。 ◆思い出をアップグレード！新・古都体験 都会の喧騒から離れた北鎌倉駅の古民家でのねりきり細工・お抹茶体験や、梅酒づくり体験、調香体験など、鎌倉ならではの体験をご紹介。観光にプラスして日本の伝統文化を体験してみましょう。 ◆今路地裏に熱視線！鎌倉駅・長谷周辺穴場さがし 歴史と文化が息づく鎌倉には、メインストリートを１歩入った路地にも個性あふれるスポットが点在。 自然派カフェレストランから古民家を利用したショップまで。隠れた名店を探してドキドキ路地裏散策へ ◆鎌倉・花絶景 鎌倉の街を彩る四季の花絶景を厳選してご紹介。 ◆鎌倉グルメセレクション ニューオープンから和洋スイーツなどの話題グルメをはじめ、シラスやカレー、鎌倉野菜など定番グルメもご紹介。 etc. 【特別2大付録】 ◆おみやげBOOK 話題の新登場みやげ／王道みやげ／SNS映えスイーツ／地元で愛されベーカリー／鎌倉モチーフみやげ／プチ贅沢みやげ／逸品グルメみやげ／駅ナカ駅チカみやげ ◆鎌倉おさんぽマップ 【掲載エリア】 ・鎌倉駅東口・小町通り ・鎌倉駅西口・由比ガ浜 ・長谷・鎌倉大仏 ・北鎌倉 ・金沢街道 ・大町・材木座 ・稲村ケ崎・七里ガ浜 ・江ノ島

「今から俺が触るところ全部に集中して」 何もかも初めてでこんなの知らない…！ 好きな人に触れられるところが熱くて気持ちよくて自分じゃなくなる感覚―― まさか大好きな成瀬編集長と偽装恋愛することになるなんて―― 女性ライターの東雲ななは成瀬編集長に腕を買われて初となるSEXコラムを任される。 憧れの大好きな人から信頼されて任されたからには期待を裏切るわけにはいかないけれど、 どうしても書けない！感じるってなに？私、実は処女なんです！

32歳、OLとしてバリバリ働く結衣子は、同棲直前の彼氏に「大事な話がある」と言われ、ついにプロポーズだと確信する。 しかし、昔黒ギャルだったことを理由にフラれてしまい、住むところを失うと大慌ての結衣子は、ふらつきながらも不動産屋に向かう。 すると、店員に泣きついているところに現れたのは、大学で家庭教師をしていた頃のかつての教え子、久瀬だった。 親身になってくれる久瀬をありがたく思う結衣子。 しかし久瀬は初恋の結衣子のことが忘れられなかったようで、この奇跡的な出会いをどうチャンスに変えようかと考える。 元彼を諦められない結衣子に対し、久瀬は絶対好きにさせてやると決意する、男女のすれ違いラブストーリー。

オレンジページ大人気付録シリーズ28は、2015年9月17日号の特別付録の復刻版『彩りよし、バランスよし。３色のおべんとう手帖』です。 茶、黄、緑。この「３色」をそろえれば、彩りもバランスもいいおべんとうが作れるんです。 おべんとうで大切なのは、彩りと栄養バランス。これが簡単にかなうのが、「3色のおかずをそろえる」という考え方。茶色は肉魚、黄色は卵や根菜、緑色は青菜。色分けして考えることで、素材がかたよらず、自然にバランスもとれるんです。この本のおべんとうおかずはすべて、3色セットで、または茶、黄、緑の色別でご紹介しています。ぜひ、お気に入りの「3色べんとう」を見つけて、作ってみてくださいね。 《コンテンツの紹介》 【第１章】薄切り肉、ひき肉、鮭が主役。3色べんとう図鑑 「薄切り肉」が主役 牛こまのすき煮べんとう／カレーしょうが焼きべんとう／豚こまのポークビーンズべんとう／さっぱり豚しゃぶべんとう　ほか 「ひき肉ストック」が主役 のりつくねの照り焼きべんとう／ケチャップつくねべんとう／なす肉みそべんとう　ほか 「鮭の切り身」が主役 ふっくらゆで鮭べんとう／鮭の甘辛照り焼きべんとう　ほか 【第２章】茶、黄、緑の色別に選べる。3色の作り置きおかず 「茶色」の作り置きおかず さっぱり照り焼きチキン／豚こまのはちみつしょうが焼き／ケチャップ肉巻きソテー／鶏むねのふんわりから揚げ／牛こま青椒肉絲／豚肉のレモン南蛮漬け　ほか 「黄色」の作り置きおかず さめてもソフトな卵焼き／味つけ卵2種／炒め大学いも／じゃがいものサブジ風／油揚げの袋煮　ほか 「緑色」の作り置きおかず ほうれん草のだしびたし／ブロッコリーのオイルゆで／いんげんのオイルゆで ※本書は『オレンジページ2015年9月17日号』の特別付録をもとにしたデジタル限定の復刻版です。 ※紙版の特別付録とは、本書コンテンツが一部異なる場合や一部のページが掲載されない場合があります。

【本作品は同人誌となります】 女子校のキラキラ王子様×ツンツンクールな後輩の、ちょっと歪な百合コメディ 誰をも虜にする女子校の王子様・一色翼は ある日後輩の深蔵光莉に一目惚れをする。 自信満々に告白するものの、 あえなく「嫌い」とまで言い放たれてしまいーー? 相性最悪!?難攻不落!? 実直でポジティブな王子様(女)×クールでツンツン後輩ちゃんの 百合ギャグコメディ! 2023.12.3 COMITIA146　発行/32p キャラクター紹介 一色 翼 (いっしき つばさ) 青海女子高3年生 通称・学園の王子様(女) 性格良し、見た目良しの誰にでも優しく誰にでも好かれる女子校の王子様。 実直で自己肯定感が高い天然ナルシスト。 青空のようなキラキラした王子様。 御蔵 光莉 (みくら ひかり) 青海女子高2年生 とってもクールでツンケンした態度の後輩。 嫌いなタイプは一色翼。 元々人付き合いが苦手で愛想は良くない方だが、 翼にだけはひときわツンツンしている。 ■総ページ数:33ページ

伯爵令嬢エレオノーラは理不尽な理由で男として育てられ、今は王城医官の男性助手エレンとして働いている。そんなエレオノーラももう18歳。本当の自分に戻って生きたいと我慢ならず、エレンの双子の妹という形で王城主催の婚活パーティーに参加を決めた。するとそこにいたのは、以前女性の姿で城下街に行った際に出会い、しかも事故的に唇を重ねてしまった王太子ロイだった。エレンとしては親交の深いロイだが正体には気づいていないようで、再会を喜ぶ彼を置いてエレオノーラは即座に立ち去った。しかしこの再会の直後、エレンのもとに「エレオノーラ嬢を口説こうと思っている」とロイがやってきて!?

オレンジページ大人気付録シリーズ26は、2014年7月2日号の特別付録の復刻版『syunkonカフェ×オレぺの人気おかずばっかり！』です。 おいしさ、手軽さ、おもしろさがぎゅっと詰まった、欲ばりレシピ集！ 『オレンジページ』に掲載された、人気ブログ「syunkonカフェ」の山本ゆりさんのおいしいレシピが１冊に。新たにオレぺからのリクエストで新作メニューも追加！ 大満足の定番メニューのアレンジから、おしゃれなカフェメニュー、お酒に合うおつまみまで、多彩なレシピが盛りだくさんです。 《コンテンツの紹介》 【PART 1】「syunkonカフェ」風にアレンジ！オレぺの大人気メニューBEST 7 豚こましょうが焼きサラダ／和風香りつくね／チキン南蛮風から揚げ／ジャーマンポテトサラダ／もちもちキムチチーズチヂミ／長いもの明太はさみ揚げ／豆腐の肉はさみステーキ／鶏アスパラロールのレンジ蒸し／なすのベーコンチーズ巻き 【PART 2】オレぺ読者がリアルに選んだ！syunkon流おトク素材別レシピBEST 3 落とし卵のキャベツキーマカレー／和風ポテトグラタン／大根と鶏手羽の中華風うま煮／ゆで卵と豚こまのあっさりすき煮／もやしとひき肉の中華あんかけ卵／キャベツと豚こまのすき焼き風／豚バラ塩肉じゃが／大根と鶏そぼろの甘辛煮／ゆで卵とツナのボリュームサラダ／もやしメンチカツ　ほか 【PART 3】オレぺ掲載メニューを振り返る！syunkonの思い出メニューBEST 12 とろ～り卵のスコッチエッグ／ベーコン入りエッグベネディクト風／ころころ野菜のラタトゥイユ／和風カレーシチュー／ふわとろオムハヤシ／長いもとベーコンのクリームシチュー／おろしのっけ角煮／濃厚クリーミーカルボナーラ　ほか 【syunkon流　野菜ひとつでおつまみ】 もちもち！じゃがいも餅／やみつきフライドポテト／じゃがバター明太／アボかにかまのマヨレモン風味／ごぼうのうま辛チップス　ほか ※本書は『オレンジページ2014年10月17日号』の特別付録をもとにしたデジタル限定の復刻版です。 ※紙版の特別付録とは、本書コンテンツが一部異なる場合や一部のページが掲載されない場合があります。

家でのこんなことも、通学・通勤中のあんなことも…ちょっとだけ数学がわかれば、こんなにも見え方が変わる！“知っている人だけ”が感動できる身近な数字や形に隠れたヒミツをゆるイラスト＋図解つきで紹介する本どのくらい増えたら「重い」と感じる？「お得」なギャンブルはどれ？…私たちの“感じ方”まで数学で説明！？◇「÷」は超マイナーな記号だった！？◇日本の人気キャラクターに隠れた“ある数字”◇理想の結婚相手を見つける３６.８％の法則って？◇「素因数分解」がカギ！　複雑セキュリティの単純な仕組み◇タクシーのナンバープレート「１７２９」に感動するワケ◇フィールズ賞も１００万ドルも辞退した数学者◇入社試験で出題された“簡単すぎる？”図形問題「文系」さん「数学アレルギー」さんにこそ読んでほしい目が覚めるような４９のトピックス

多忙な人でもすぐ作れる「手間なしレンチンレシピ」が集合。 ★高たんぱく低糖質のレシピがほとんど→ダイエットを考えている人、ボディメイクをしたい方は特におすすめ。 ★全メニューにカロリー&3大栄養素(たんぱく質、脂質、炭水化物)を記載→栄養バランスを調整しやすい。 ★容器に入れてチンして完成→ 再現性も高く、洗い物の手間もなし。 ★定番の鶏むねや鮭を使った料理から、豆腐、トマトの野菜類、ガパオライス、カレーライスなどごはんものまで、飽きがこないようにバラエティ豊かな簡単レシピを100品紹介→時短料理のレパートリーが増えます。 ・肉レシピ３５品 ・魚レシピ３５品 ・卵・野菜類３０品 仕事終わりでも即作れて、 美味しい高たんぱく質メニューが食べられる一冊です！

『本日より狐神様の贄になりました』1～9話を収録した豪華版！「おまえはオレの贄になるんだ」亡くなった霊能者である母の仕事を引き継ぐことになった巡。と言ってもお札を貼るだけの仕事なので余裕に思っていた矢先、『曰く付きの朽ちた社を見てほしい』と一件の依頼が。今回もお札があるから大丈夫だと現地に向かったけど、うっかりその場にあった鏡を割ったら、封じられていた九尾の狐神様が現れて!?封印を解いた責任としてその身を依代とし、精気を差し出せと迫られる！やむなく精気を捧げるため、尻尾一本分につき一夜…計九夜分抱かれることになってしまい――!?

「気に入った。俺の妻になれ」 子爵家の令嬢でありながら、聖女の称号を持つ美しい妹と比べられ蔑まされながら生きてきたドロテア。 同盟国の王女に無礼を働いた妹の代わりに獣人国レザナードに謝罪に訪れるが、そこで出会った「冷酷」と恐れられる黒狼の王ヴィンスに突然求婚される！？ 押しの強いヴィンスにドキドキしたり、初めてのデートにワクワクしたり、時にはモフモフしたり…。 自己肯定感の低いドロテアが真摯なヴィンスに愛され、少しずつ自信を取り戻していく一方で、母国では不穏な動きがあり──。

「黒崎には、近づかないほうがいいよ…」女関係は暴力など、黒い噂が絶えない男子高校生・黒崎。カレは噂通りの悪い男？　それとも…!?　天然お嬢様系女子・白川が見た本当の黒崎の姿は──!?　（著者名：岸辺マリー/初出：GANMA!1話掲載分）

『よかった、まだ処女だった』 年上幼馴染みのイキすぎ執着愛 天岡涼音（あまおかすずね）は過保護な両親を説得すること1年…。 やっとの思いで一人暮らしにこぎつけた引越し当日！ マンションの呼び鈴が鳴り、ドアをあけると「俺もここに住むんだけど」 突然現れたのは、ずっと片思いしていた幼馴染の榎本智崎（えのもとちさき）で。 ドキドキの同居！？妄想なの！？現実なの！？ 夢の中で片想いの幼馴染にとろっとろに愛されまくっちゃう…！！

「触っちゃだめ？　こんなに気持ちよさそうにしてるのに？」 OL・フミの処世術は努力と笑顔で自分を保つこと。 たとえ彼氏がモラハラ気質だろうと、万事順調だと思っていた。 でも最近、飼い猫・美雨くんのお世話がいちばん大切になっている。 もふもふスリスリ甘えてきて、辛いときは慰めてくれる、私の拠り所……。 この子とお話しできたら――と眠った夜、フミの前に獣耳全裸の美青年が現れて!? 宝石みたいな瞳、長いまつげ、そして美雨くんと同じ、胸をもみもみする癖が……押し倒されて、どうしたらいいの!! 魅惑の白猫彼氏に溺愛される同棲ティーンズラブ♪ ※この作品は「ラブコフレvol.46 perfume」に収録されています。重複購入にご注意ください。

霊を祓う力を持つ青年・弥咲が出会ったのは霊に好かれやすい体質の教授代理の立花だった。出会って早々に巻き込まれる霊現象さえポジティブに捉える彼に思わずツッコミを入れてしまいそうになるが、学校に被害が出ることを心配した弥咲は除霊することを決意することに――!?

純粋無垢な少女宮川美鈴に神の怒りが降る！？おもらし、触手、幼児退行、NTR、くすぐり…etc羞恥心を掻き立てる、天罰系性癖デパートエロコメディここに爆誕。（著者名：んめもとさちこ/初出：GANMA!1～15話掲載分）

ずーっとずーっと昔から。 俺の特別は悠太だけだよ 幼なじみの櫂はアイドルになった。 引っ込み思案な悠太の前をゆく姿は憧れそのもの。 ファンとして応援する気満々だったけれど…？ 坂本悠太の二歳年上の幼なじみ・栗山櫂はアイドルだ。引っ込み思案な悠太を学校へ児童劇団へ、前へと引っ張っる姿は憧れそのもの。甘い容貌とハスキーな歌声でファンを魅了しつつも、実は極度のあがり症で「悠太の応援」を必要とし――小さな喜びを噛み締めていた悠太だったが、ふいに櫂への恋心を自覚してしまう。と同時に、距離を置かれ始めたことにも。気づかれた？　いや、もう生きる世界もちがう――けれど櫂は一年ぶりに現れるやいなや、進学で上京するなら「俺と一緒に住まない？」と誘ってきて……？ 楢島さち・装画

第二王子ジェイドに婚約破棄を突きつけられた侯爵令嬢エリアナ。 　ジェイドは聖女デイジーと結ばれ、エリアナは身に覚えのない悪役令嬢の罪で裁かれ……目を覚ますと三年前に巻き戻っていた。 　でも、一度目とどこか違う。何かを忘れている気がする。 　エリアナは巻き戻ったことを知る第一王子テオドールと共に、最悪な未来を回避するため動き出す。 　今度こそ好きにはさせない。奪われたものを取り戻すのよ。 　私の――命に代えても。 【電子特典付き】 王宮に出入りする騎士たちまでもが噂する、殿下の変化とは……？ 書き下ろしショートストーリー『二人の間の変わったこと』を収録！

【電子限定描き下ろし漫画も収録！】《脚フェチ体育会系部下×エロ裏垢持ち“高嶺の花”上司の大人な純情オフィスラブ》――都内に勤める平田は、社内外でも人気の美人秘書室長・高宮に、厳しくしごかれる毎日。ある日、同僚のいたずらでゲイアプリに登録されてしまう。削除しようとした瞬間、平田がSNSで見かけて以来大ファンの美脚裏垢女子「美咲ちゃん」から突然メッセージが届く。困惑しながらも何度かメッセージのやり取りをし、遂にホテルで会うことに！だが、そこに現れたのは……。◆収録内容◆・「高宮さんにはヒミツがある」1話～6話・単行本収録描き下ろし漫画7P・電子限定描き下ろし漫画2P※本書は、現在配信している「高宮さんにはヒミツがある」1話～6話の内容が含まれております。重複購入にご注意下さい。

中学受験に映し出されるのは「親の姿」 過熱する中学受験の受験者（首都圏）が、2023年には 5万2600人（私立＋国立）に上った。 少子高齢化が進む日本において、異常な盛り上がりを見せており、 “受験沼”にハマる家庭が増えている。 本書は、指導歴30年を数えるベテラン塾講師が、「最強」と「最凶」の 中学受験のあり方を、塾・学校関係者の証言を交えて解説するもの。 「なぜ今受験にハマる親が増えているのか？」 「最凶となる塾選びとは」 「第一志望に合格すれば成功なのか？」など――。 コロナ禍を経て様変わりする中学受験の最前線を解説するとともに、 初期段階から入試本番までを詳解することで、「理想の中学受験」の在り方を提唱する。 【本書冒頭より】 親がこれまで勉強を忌避してきたのに、 わが子の中学受験でその「苦役」を どうして押し付けようとするのでしょうか。 わが子の中学受験に映し出されるのは、「親の姿」。 あなたはわが子の中学受験を通じて、 「最強」の親になれますか？　 あるいは、「最凶」の親に堕するのですか？

まとめ買いをおいしく使い切りたいあなたに！ 冷凍・冷蔵保存のコツや107点のレシピ、収納に関する選りすぐりの知恵が詰まった一冊。 食材をまとめ買いしても、ムダなくおいしく使いきれて、食材のロスも削減。家計も、料理をする自分もうれしい！一生ものの使えるコツとレシピを満載したこの本を、ぜひお役立てください。 《コンテンツの紹介》 【PART 1】おいしさキープで使いやすさ◎! 野菜の冷蔵&冷凍のコツとレシピ 「このひと工夫で鮮度をキープ 冷蔵保存のポイント」／「おいしさアップ、調理時間短縮にも 冷凍保存のポイント」／「ここで差がつく 解凍のポイント」／「切って余りがちな野菜」／「使い残してしまいがちな 香味野菜の保存術」　ほか 【PART 2】鮮度もおいしさも段違い! 肉・魚の冷凍&解凍のコツ 「おいしさキープで冷凍するコツは「急速」」／「低温で「ゆっくり」が解凍のコツ!」／「冷凍&解凍のお悩みQ&A 肉編」／冷凍&解凍のお悩みQ&A 魚編」／「どっちがいいの? 下ごしらえ冷凍VS調理冷凍」　ほか 【PART 3】おいしく保存でフードロスなし！冷蔵庫・冷凍庫すっきり収納のコツ 「野菜室　すっきり収納のコツ」／「冷蔵室　すっきり収納のコツ」／「冷凍室　すっきり収納のコツ」　ほか 【PART 4】シート&ブロックが便利すぎ! 冷凍ひき肉ストック BEST 30レシピ 麻婆ひき肉シート／トマトひき肉シート／甘辛ひき肉シート／ひき肉ブロック／細長ひき肉ブロック　ほか 〈レシピ〉 スピード麻婆豆腐／青椒肉絲風炒め／ごろごろひき肉のジャーマンポテト／豆腐とひき肉のチャンプルー／つくねの角煮風／スティックメンチカツ　ほか 【PART 5】袋から出して火を通すだけ 「冷凍味つけ肉」で速攻ごはん! 厚切りしょうが焼き丼／タンドリーチキンライス／豚のしょうが竜田揚げ丼／温たま牛丼／カレー南蛮丼／さっぱり照り焼きチキン丼／シンガポールチキンライス　ほか 【PART 6】朝は詰めるだけ！冷凍おかずで究極のラク弁 煮込みハンバーグ／チキンのトマト煮／鮭の南蛮漬け／ひき肉とザーサイの卵炒飯／オムライス　ほか 【COLUMN】すぐ使えるシート状！つぶし冷凍いちごの簡単デザート いちごミルクシャーベット／いちごクリームサンド／いちごフローズンスモア　ほか 【PART 7】節約＆時短の救世主！市販の冷凍野菜活用術 ブロッコリー／ほうれん草／ささがきごぼう／かぼちゃ／フライドポテト／揚げなす／ミックスビーンズ／和風野菜ミックス　ほか ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。 ※本書は2017年刊行の『一生使えるオレンジページVOL.2 冷凍・冷蔵のコツ&使えるレシピ』（小社）の内容を一部改訂し、『オレンジページ』で人気の高かった記事を含めて再編集したものです。

1972年、18歳の夏。カメラ好きのフランス人である「ぼく」は、偶然日本にやってきた。繊細で礼儀正しい日本人と触れ合ううち、急速に日本に惹かれていく自分。そして日本人の青年に誘われて瀬戸内海の島を訪れた「ぼく」は、そこで一人の少女と恋に落ちる……。それから30数年、日本人女性と結婚し、日本の会社のトップに上り詰めた「ぼく」のもとにある女性からの手紙が届く。シャネル日本法人社長が、自らの体験をもとに書いた自伝的小説。

※本作品は最新作を含む合本版です。収録書籍をご確認の上、重複購入にご注意下さい。 【「没落伯爵令嬢は家族を養いたい」1-3巻を収録した合本版！】 家族（みんな）のために、現金ゲットよ！所持金ゼロから始める、転生タフ令嬢の逆転ダイアリー！ ※本電子書籍は「没落伯爵令嬢は家族を養いたい」1-3巻を1冊にまとめた合本版です。 (収録書籍) 没落伯爵令嬢は家族を養いたい【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 没落伯爵令嬢は家族を養いたい2【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 没落伯爵令嬢は家族を養いたい3【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 【あらすじ】 「大好きなお母さまとかわいい妹を、養えるのは私だけだわ！」没落必至の伯爵家令嬢ゲルトルードは、顔を上げた。亡父の借金で、一夜にして領地も家屋敷も失い、すっからかんの崖っぷち。生活費を手に入れるため、前世の知識をもとに宝石を競売（オークション）にかけ、現金の工面へと乗り出していく。唯一持つ固有魔力の【筋力強化】を使って、自力で引っ越しに励んでいたら──借金相手の公爵さまに、“ありえない貴族の常識”を説かれて茫然自失に！　売り払った家宝は手放してはいけないものだった？　おまけにカン違い暴力貴族が、爵位欲しさに結婚を迫ってきて……!?　どんな困難も家族のためなら、耐えてみせる！　所持金ゼロから始める、転生タフ令嬢の逆転ダイアリー！

平民ながら学院で二位の学力を持つセイナのライバルは、文武両道で美貌の獣人公爵子息ルディ・オーソン。問答無用で『人間』を魅了してしまうため人嫌いになっていたルディは周囲に不愛想だったが、セイナが「貴方のことは絶対に好きにならないから安心して」と宣言したことで良きライバルに。ところが卒業間近、突如彼から卒業パーティーのドレスをプレゼントされる。ドレスを身に着けドキドキしながら待つセイナだったが、当日彼は現れず、二人はそのまま卒業することに。そして一年後――セイナの元にルディが瀕死だという知らせが!?　彼の親友から「相手は誰かわからないが、ルディが番を探しているから一度会ってほしい」と頼まれるセイナ。自分は役に立てないと思いつつも屋敷を訪れるが――突然ルディに噛みつかれてしまう！　それはつまり、番の証!?　吹っ切れたようなこの溺愛は何!?　しかもなんで求婚してくるの!?　小説投稿サイト1000万PV超えの超人気作。冷徹エリート獣人×努力家平民少女の追いかけっこ番ラブ！

【私の人生、悲惨すぎない？】 乙女ゲーマー・元加 希美（22）。 やっとできた彼氏を寝取られるわ、車に撥ねられるわ…もう散々。 ところが、気がつくと大好きな乙女ゲーム「ハイリゲ シュヴァンツ」の世界に転生していた。 今となっては才色兼備な公爵令嬢・モトカノア。 これからは“ヒロイン”として幸せになってやる！！…と意気込んだのも束の間、思いも寄らぬ展開が待っていた。

「がっつきすぎじゃない？真帆って性欲強いね」学生時代に付き合っていた彼氏の言葉がトラウマになり、性行為に消極的になってしまった真帆。そんな真帆に最近出来た彼氏は、「ハナ」という愛称で親しまれている、いわゆるゆるふわ系の男の子。真帆はかわいいハナと、えっちなことをする想像ができなくて悩んでいた。しかし、二人でお泊まり旅行に行くことが決まり…。

サークル旅行で古びた洋館に訪れた女子大生の澄花。サークル仲間で片想いの幼馴染・理人との仲が進展するのを期待していたけど、夜になると彼の顔色が悪い。介抱をしていると、血を見た途端、理人が豹変!? なんと実は理人は吸血鬼だった！強引に押し倒されて、全身を味わうように愛撫されていると、そこにサークルの先輩で同じく吸血鬼の湊も加わって二人で競うように澄花をトロけさせて…。「ここ好き？気持ちいい？」とがった牙や長い舌で気持ちいいところを探り当てられると、奥から蜜が溢れてしまう。しかし吸血鬼は満足するまで終わらない――。人間離れした性欲で何度も奥を突かれたら全身脈打つ絶頂の嵐！※この作品は同人誌「シャイ系吸血鬼先輩とオラ系吸血鬼先輩～餌の私を奪いあい強制連続アクメされました～」の修正版となります。重複購入にご注意ください。

華やかなキャンパスライフを夢見て都会のオシャレ大学に入学したものの、陰キャから脱却できない雄一は、ある日、同じクラスの超美少女でお嬢様キャラの神山恵梨香が校舎裏のベンチでタバコをふかしながら、何やら悪態をついているのを目撃する。そして、雄一の住んでいるオンボロアパートの隣室の住人が、なんと恵梨香であることが判明!!　さらに恵梨香のパパ活疑惑も浮上して…。　※1～4話を収録

正規の探偵が受けることのできない仕事を引き受けるモグリの探偵、鏡キズナと相棒の御堂眞矢。鏡は人の感受性を強く受け取ることのできる「エンパス」だが、その能力はさらに不可思議な謎を持っていた。破天荒かつ陽気な二人が癖のある依頼人たちと巻き起こす物語が開幕――！

【彼氏は石油王にNTR（寝取ら）れました】 乙女ゲーム愛好家の元加 希美（もとか のぞみ）。 まさかのBL展開で彼氏と破局した矢先に交通事故。 目が覚めるとそこは『ハイリゲ シュヴァンツ』ーー乙女ゲームの世界。 そして自分は公爵令嬢・モトカノア！？ 更に目の前に現れた聖女は……寝取られたはずの元彼！？ しかも皆で光り輝く男根の奪い合い！？ 超絶カオスな展開が悪役令嬢界に殴り込みだ～～～！！！ ※本作品は単話配信しているものに、加筆修正・描き下ろしを加えたコミックス版です。重複購入にお気をつけ下さい。

「これからずっと、お嬢様のお傍に――」コミックス限定・描き下ろしアフターストーリー25p収録!!　病弱な令嬢ミリアンは、執事のアランに密かに恋をしている――。家族から捨て置かれ孤独だったミリアンに、唯一優しくしてくれたアラン。献身的な彼の提案で始まった田舎での二人きりの療養生活は、ミリアンに穏やかな幸せをもたらす。しかし、ある日ミリアンは、自分がアランのことを何も知らないと気づいてしまい……？これは、無垢な令嬢とミステリアスな執事の初恋の物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 国語学者、作家、記者。 言葉のプロが教える「できる大人」の表現法 ※紙版と一部内容が異なる場合があります。 【目次抜粋】 PART①問題提起編――間違いだらけの「日本語の乱れ」に警鐘！ ・国語学者・金田一秀穂が教える日本一わかりやすい「日本語」の取扱説明書 PART②型を学ぶ編――頭がいい人はなぜ、ラブレターを書くのが上手なのか ・知らないとバカにされる！　今日から使える、頭がいい文章の「3つの型」 ●樋口裕一 PART③書き出し編――最初の3行を外すと、読まれない ・なぜ9割の人は、「書き出し」で大損しているのか ●近藤康太郎 PART④知的表現編――文章のプロが添削！ ・もうバカにされない！　永久保存版◎知的文章の「7つの大原則」 ●藤吉 豊 PART⑤語彙力編――少し言い換えるだけで印象激変！「できる！」と思われる ・「大人の語彙力」パワーアップ100本ノック ●東 香名子 ・コラム▼悪用厳禁！　心を操る「詐欺師」のヤバい文章術 ●紀藤正樹 PART⑥お悩み解決編――Q＆Aで改善点がわかる ・文章のプロに相談！　実践！「文章が書けない」病の克服法 ・コラム▼1000字で○○円……定番の副業「ネット記事執筆」は本当に稼げるのか？ PART⑦結果を出す編――これだけでいい！　たった一つのシンプルなルールとは ・プレゼン上手が教える「最強のPR術」 ・▼企画書・提案書／▼履歴書・職務経歴書／▼副業・SNS ・コラム▼読書感想文なら1分で完成！「最新・作文アプリ」大公開！ PART⑧書く習慣編――書くだけで脳が整理される！ ・1日「1行」で頭がスッキリ！　人生が変わる、魔法の「1行日記」入門 ●伊藤羊一 ・1秒で人を動かす！　DX＆テレワーク時代「書き方の最先端」 ・▼GMOインターネットグループ社長・熊谷正寿……長文は「命取り」。読まずに書き直し命令 ・▼MIXI社長・木村弘毅……親密でない相手に「顔文字」を付ける意味 ・3日坊主で終わらないための「習慣化」の極意 ・シーン別◎すぐ使える！　一流人のフレーズ1 ・「お礼・お詫び・謝罪」気持ちを1000％伝えるには？ ・シーン別◎すぐ使える！　一流人のフレーズ2 ・「無茶ぶり・急なお願い」あなただけ、と快諾してもらうには？ ・シーン別◎すぐ使える！　一流人のフレーズ3 ・「断る・叱る・ダメ出し」生意気な部下は、どうすれば納得？ ・▼作家・本谷有希子……誠意をもって断れば、むしろ関係性はよくなる ・▼エステー特別顧問・鈴木 喬……怒って恐れられるのはOK、憎まれるのはNG ・▼政治家・鈴木宗男……9割は怒る気持ちでも、1割はフォローと救いを

2023eロマ大賞ピーチ賞受賞作。男爵令嬢だったシェリア・クラセントは家が没落するやいなや婚約者に婚約破棄され、今は街の仕立て屋で一生懸命働く日々。だが、ある夜、街の酒場で元婚約者と遭遇！　彼は既婚者なのに、シェリアのことを強引に誘ってくる。酔った勢いで彼を思いっきりひっぱたいたシェリアは、異国の獣人騎士、ラグノス・ユハートに醜態を晒してしまう……。 ラグノスはシェリアを介抱してくれた次の日、黙っている代わりにと彼女に仕立ての仕事を依頼。それを引き受けたシェリアは、仕立て屋の倉庫で怪我をしている虹色の鱗と翼を持つ小さな生き物を見つける。妙に懐かれてしまい、「ルッカ」と名前をつけて可愛がっていたのだが、同じころ、王都ではヴェルタ国の聖獣を巡る陰謀が――!?　 モフモフイケメン獣騎士と世間知らずだけど一生懸命な令嬢の、異世界じれじれ恋愛ファンタジー！

新たな謎ときと恐怖の物語が始まった――。 ”梟の法廷ご用心。彼らはじっと見ているぞ。薄暗がりの高みから、大きな岩の後ろから、彼らはゴッサムを支配する。暖炉にいてもベッドにいても、押しもその名を口にすれば……爪タロンに首をとられるぞ” ゴッサムシティには、「梟の法廷」という伝説が流布していた。彼らは”フクロウ”を紋章にした強大な闇の秘密結社であり、ゴッサムの真の支配者だという。しかし、闇の騎士バットマンはそうした伝説を単なる風説として相手にすることはなかった。なぜならば、ゴッサムは彼の街なのだから――今までは。野蛮な暗殺者の鋭い爪が、この町の重要人物、そして危険人物にも襲いかかる事件がおきた。闇の伝説が事実ならば、その黒幕はバットマンの想像を超える恐るべき存在となるだろう。奴らの巣はいたるところにあったのだ……。 ●収録作品● 『BATMAN(2011-2016)』 #1-7 (c) & TM DC.

姉御肌で仕事がデキる有希。でも恋愛は全然上手くいかなくて…。ある日、海外赴任から戻った同僚・月守と再会。同じ営業部で完璧に有希の仕事を助け、隙あらば甘い言葉を囁く月守に、有希はペースを乱されて…!?

私たちの心の「自分では手の届かない」部分をじんわりほぐすオムニバスショート！　悩めるあなたの心に寄り添う一篇が、きっと見つかります。

耳兜。それが神託の儀を受けたルオンが授かった神器だった。一方、幼馴染の少年は神剣エクスカリバーを。少女は回復スキルを授けられていた。どちらもレアな授かり物で、王都へとスカウトされている。ルオンの耳兜は“音がよく聴こえるようになる”だけで――。「ギャハハハ！　なんだそりゃ！（お前はそこでへこむような奴じゃないだろ？）」「落ち込まないでね。私は笑ったりしないわ（あーあ、キープしておいたけど無駄だったかな）」。話かけてきた幼馴染たちの心の声が聞こえる!?　あ、これ人間不信になるやつだ。でも逆に面白いかも？　と前向きにとらえたルオンは、耳兜の能力を応用して、冒険者として困難なクエストをクリアしていく。やがてルオンは「怖い」冒険者として恐れられるようになり――これは“耳兜の冒険者”という珍妙な異名がついた少年の物語。

作り置きよりおいしくて、飽きさせない。 人気料理研究家・小林まさみが忙しい人のために開発した、究極の晩ごはん乗り切り術。下味肉を冷蔵・冷凍の2WAYで保存することで、全く別のおかず２日分が確保できる！ 一冊あれば平日の晩ごはん、もう悩みません。 《コンテンツの紹介》 【PART 1 豚肉でメインおかずの素】 豚バラ肉の甘辛漬け／豚ひき肉の甘みそ漬け／豚こまのごまマヨ漬け／豚肉のカレーヨーグルト漬け／豚こまのケチャップ漬け／豚こまのソース漬け／豚バラ肉の梅オイスター漬け／豚バラ肉のねぎ塩漬け／餃子風だね／豚肉のはちみつしょうが漬け／豚バラ肉のキムチ漬け ● レシピ ● 豚バラのスタミナ丼／味噌ポークバーグ／豚こまのスティックカツ／タンドリー風ポークソテー／ポークケチャップ炒め／お好み焼き／豚バラとれんこんの梅オイスター炒め／ねぎ塩豚ともやしの卵炒め／キャベツたっぷり棒餃子／ハニージンジャーポークソテー／豚キムチチゲ　ほか 【PART 2 鶏肉でメインおかずの素】 鶏もも肉のオイスター漬け／鶏胸肉のハーブマリネ／手羽先の黒酢漬け／鶏ひきバーグだね／鶏胸肉のシンプル漬け／手羽元のスパイシー漬け／鶏ささ身のパン粉ごろも／鶏胸肉のコチュジャン漬け／鶏もも肉のレモンミルク漬け／手羽先の塩ごま油漬け ● レシピ ● 鶏肉のオイスターから揚げ／ハーブチキンソテー／手羽先の黒酢照り焼き／簡単鶏メンチカツ／鶏飯／手羽元のスパイシー焼き／チキンソースカツ丼／韓国風チキンの三色丼／カオマンガイ風／手羽先の簡単サムゲタン　ほか 【PART 3 牛肉・合いびき肉でメインおかずの素】 牛こまの赤ワイン漬け／牛こまのにんにくしょうゆ漬け／合いびき肉の洋風漬け／牛こまの粒マスタード漬け／合いびき肉のナンプラー漬け ● レシピ ● 牛こまときのこの洋風炒め／韓国風肉じゃが／ピザバーグ／牛肉と野菜の粒マスタード炒め／エスニックそぼろのにらもやしオムレツ　ほか ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

乳幼児の教育法として支持を集める「モンテッソーリ」教育。 本書は、そんなモンテッソーリの原則である「子どもの自主性を伸ばし、ひいては知能を伸ばす」ために、日々おうちでできることを写真付きでわかりやすく紹介しています。 モンテッソーリアン（モンテッソーリ教師）であり、三人の乳幼児を育てる著者が、ふだんの生活で実際にやっていることが書かれているので、すぐにマネできるのも◎！ 寝かしつけ・食事・片付け・歯磨き…など、親が悩みがちな生活のあれこれを、スムーズに身につけるためのコツも。 0～6歳の子どもが今日からできる「おうちモンテッソーリ」術が満載です。 前作『いちばんていねいな はじめてのおうちモンテッソーリ』と合わせて読むのもおすすめです。