香魚（あゆ）の夢はロマンチックな大恋愛！　でも、現実は甘くない。小さなもんじゃ屋で母と働き、イケメンだけど職業不詳の常連客・末成（うらなり）に「夢」をからかわれる始末。父の形見とはいえ、借金だらけの店にしがみつく母に、店を手放そうと説得するが、末成に「お母さんの人生を否定する権利はない」と咎められてしまう。カッとなって店を飛び出すと、追いかけてきた彼に、憧れの一流ホテルに連れ込まれ…!?

人は死んでも甦る―― 都内の公園で記憶喪失者として保護された男、シライ。 彼は猟奇殺人の犠牲者で、すでに死んだはずの人間だと聞かされる。 自分は何者なのか。なぜ自分が殺されなくてはならなかったのか。 晴天の会 体に残る無数の傷 刻まれた謎の番号 散りばめられた奇妙な謎から、シライは隠された秘密を紐解いていく……。 蘇りの技術「リンカーネイション」をめぐる、ホラーミステリー第一巻

事故によって命を落としかけた高校生・悠斗は、青白い光に包まれ異世界に召喚される。 悠斗が召喚された国は、恐ろしい伝染病によって男性のほとんどが命を落としていた。 努力嫌いで怠け者の悠斗だったが、様々な人たちと出会い、自分の立場を自覚していく中で、剣を握ることを決意する。 異世界の国の未来を救うために。 そして許嫁となった赤毛の美少女・アリシアとの夢を掴むために――

若菜モモ人気作『永遠のKISS』（第4回星の砂賞　審査員特別賞受賞作品）が収録。 大学に入学した莉緒は、叔母にホストクラブ「SION」へ連れていかれる。そこで出会ったのが、オーナーの紫苑。ふたりは惹かれあっていくが、そんな時、莉緒の友人真紀がトラブルに巻き込まれてしまう。莉緒は親身になって真紀を助けようとするも、客によって怪我をさせられる。莉緒を心配した紫苑は屋敷に連れて行き……。

★すぐに作れる健康レシピが275点！★ 「免疫力アップ」「腸スッキリでやせる」「骨と筋肉を丈夫に」「疲れを取る」「血液をサラサラに」など、さまざまな健康効果のあるレシピを275点、たっぷりご紹介。すべて身近な食材で簡単に作れて、おいしいのも魅力です。 【PART1 免疫力をアップ!】 ハーバード大学式野菜スープ/しょうがの作り置き/免疫力アップ副菜/みそ汁/納豆/ヨーグルト 【PART2 腸活でやせる! 】 浜内千波さんのベストサラダ/もち麦で腸活ダイエット/おからパウダー/こんにゃくおかず/わかめレシピ/きのこの小さなおかず 【PART3 骨と筋肉を丈夫に!】 蒸し大豆/高野豆腐/鮭レシピ/カルシウムたっぷりレシピ 【PART4 疲れを取る!】 鶏胸肉の作り置き/かつお&まぐろレシピ/豚肉の元気おかず/酢・梅干し・レモンで疲れを取る 【PART5 血液をサラサラに!】 青魚レシピ/玉ねぎレシピ ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

雑誌『オレンジページ』2020年7月2日号　付録だけ！「やっぱり　鶏もも肉　とことん使えるおいしい42レシピ」です。 毎日の食事からごちそうまでやっぱり使える鶏もも肉。 鶏もも肉ほど、冷蔵庫にあると安心する素材はありません。１枚でボリュームがあり、ジューシーでうまみ抜群！　いつも手ごろな価格なのも魅力です。そんな鶏もも肉をもっと楽しんでいただきたくて、「オレンジページ」で紹介してきた鶏もも肉のメニューを厳選し、一冊に集めました。普段のおかずからおもてなしまで、とことん活用してください！ ------------------------------ 【PART 1　週末に作りたい　ごちそうおかず】 油淋鶏 /サクサクペッパーから揚げ/クリスピーカレーフライドチキン/ふわふわごろものチキン南蛮風 /鶏チャーシュウ/鶏ももハム/チキンマッシュルームグラタン/バターチキンカレー/ガパオ/シンガポールチキンライス 【PART 2　ご飯がすすむ！　デイリーおかず】 〈こんがり焼いて〉･･････ 王道の照り焼きチキン/鶏肉とアスパラのガーリックソテー　ほか 〈さっと炒めて〉･･････ 鶏肉とピーマンのうまみそだれ炒め/鶏もも肉のチリソース炒め　ほか 〈ふっくら煮て〉･･････ 鶏となすのフレッシュトマト煮/鶏肉と大根の韓国風煮　ほか 〈さっぱり蒸して〉･･････ 蒸し鶏のエスニックサラダ/鶏肉と小松菜の中華ねぎだれ蒸し　ほか 〈カリッと揚げて〉･･････ 鶏もも肉の竜田揚げ/なすと鶏からのコチュジャンだれ　ほか 【PART 3　速攻ワザ！　おべんとうおかず】 鶏のオイスター甘酢がらめ/鶏のみそマヨネーズがらめ/鶏のマスタードしょうゆがらめ/鶏の梅おかかがらめ/鶏のバジルチーズがらめ 【PART 4　満腹必至！　ボリューム丼＆麺】 とろたま親子丼/つけめん風 鶏だしそうめん/さっぱり照り焼きチキン丼/ゆで鶏の油淋ソースうどん/こくうまチキンロコモコ ※本書は『オレンジページ2020年7月2日号』の特別付録をもとにしております。 ※紙・電子版の付録と、本書コンテンツが一部異なる場合や、一部のページが掲載されない場合があります。 "

「いつか 一緒に見ようね――」とても綺麗だというオオゴマダラチョウのサナギを一緒に見る約束を、幼い日に初恋の女の子と交わした微かな記憶。体調を崩して薄暗い荒れた部屋に閉じこもり、外に出ることもなく、廃人のような生活を送っていたヒデアキは、いつからか幾度となくその昔の夢を見るようになっていた。ある日、外で騒いでいる子どもから虹色に光る奇妙な蝶のサナギを取り上げたヒデアキはそれがどんどん大きくなっていく事に気づくが――。（36P）(この作品はウェブ・マガジン：ホラー シルキー　Vol.4に収録されています。重複購入にご注意ください。)

「こ…これもイメチェンに必要なの？」姉は毛を剃ってツルツルになった性器を恥ずかしそうに見せてきた。不覚にもその姿に興奮した俺は、剥き出しになった桃色の突起を指先でクリクリいじる。「ダメだよ…」と言いつつ、弟の俺に愛撫されても抵抗しない姉。早く挿入してと言わんばかりにアソコはぬるぬるで、俺は我慢できず…固くなったモノをワレメに押し当て…――俺には引きこもりの義理の姉がいる。昔は美人で学校でも人気があったのに、いまは髪はボサボサ、人と話すのが苦手で常におどおどしている。そんな姉に変わってほしくて、女として自信をつけてもらうためにイメチェンを提案したのだが、まさか姉とあんな事をしてしまうなんて…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 失職や病気、老後……etc. お金のプロがあなたの不安に世界一やさしく答えます！ 私たちは、感染症の流行で今まで当たり前だったことが失われるかもしれない恐怖に気づきました。 自分の老後や子ども未来への不安がより一層強まってモヤモヤとした気持ちを抱いて日々を過ごしている人も多いのではないでしょうか？ そこでocanemoは、そんなあなたのためにお金のプロに「家計がSOSになったときの備えと対処」を徹底取材！ いざ、自分がピンチのときに十分な備えがあればたくさんの選択肢から冷静に正解を見つけられる。 いざ、家族がピンチのときに様々な対処の策を知っていれば家族を支えながら一緒に新しい道を探れる。 難しいからと先送りにするのはやめて、今からできることを一緒にやってみませんか？ テストする女性誌LDKから生まれたホントに使えるお金の本 第5弾！

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ていねいな解説と豊富な演習問題で、最新の有機スペクトル解析を学ぶうえで最適である。有機化学分野の学部生、大学院生だけでなく、他分野、とくに薬剤師国家試験や理科系公務員試験を受ける学生には、最重要項目を随時まとめた【要点】が試験直前勉強に役立つであろう。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 無機化合物の反応性に関する機構論的研究のスタートにあたって、ぜひとも理解しておかなければならないことをまとめた。研究者必読の好著。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は原子・分子から構成された凝縮系のシミュレーションの理論的基礎と方法について、アルゴリズムも含め古典系の手法から量子系の手法まで、一冊にまとめたものであって、大学の物理系・化学系はもちろん、ひろく材料科学・工学関係の学部3年生から大学院生向けの参考書、自習書として書かれている。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 構成は講義・問題・解答の部分から成り、講義のところは教室の演習の場で話し合うような親しみやすい表現をとっている。講義の一部を問題の形にしたところもあり、演習をしながら基礎事項をよく理解できるよう懇切丁寧な解説、解答がなされている。2013年8月に復刊（装丁は並製になりました）。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 統計熱力学の基本的概念を詳しく丁寧に解説。通常の統計熱力学書では扱わない、コンピュータシミュレーションによるマクロな状態量の計算法についての解説など、化学系読者が興味をもつ話題も多く取り上げている。式の誘導は極力省かず、数学の公式を詳しく説明した付録、豊富な演習問題および詳しい解答を収めるなど、自習書としても最適である。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 同じ著者による『基礎物理学選書1　質点の力学（改訂版）』に続く力学後編。懇切丁寧に書かれた教科書である。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 懇切丁寧な解説に加え、多くの図や随所に配した“余談”など、興味を持って学べる力学の教科書。姉妹書に『質点系・剛体の力学（改訂版）』がある。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 理系・文系を問わず、化学初学者の幅広い興味に応えるために編まれた基礎化学の半期用教科書。化学の本筋を易しく簡潔に解説した本文と、くらしにまつわる話題満載の側注記事やコラムによって、楽しみながら化学の知識を身に付けることができる。

専門家が太鼓判！ 独り歩きしている「年金不足2000万円」の真実・現実をしっかり解説します。 「まったく心配ない」理由を、さまざまな角度から開示します。年代別の考え方、自営業の方にも配慮。「減らさない」ワザを中心に、本当に役立つ「お金の実用書」です。 公認会計士・税理士が書くので、数字の根拠がしっかりしています。税金の知識も満載です。

通りすがりの奥さんから、兄嫁の義姉さん、世話になってる先輩まで…ありとあらゆる立場にある、オトナの魅力あふれる「ちょい年上お姉様」といたしまくる作品集！熟女未満のちょうど食べ頃をセレクションですよ！あえて最後に超年下も収録してるのはご愛嬌！やっぱりホラ…若い子ってのも、いいじゃないですか！？

死後の世界が、ほんとうにあることを実感できる。 【帰天後メッセージ第3弾】 2017年に亡くなった渡部昇一教授。生前、保守言論界の巨人として活躍した教授が教えてくれるわかりやすくて具体的な霊界レポート。 さらにコロナ・パンデミックや地上の最新時事問題に対し、天上界からメッセージ。 死後2年目の心境と知的生活 〇気になる本は空中に出現――あの世の読書 〇あの世の新聞や映画はどんなものなのか 〇天上界で出会った歴史上の偉人や聖人 〇「魂のきょうだい」や「縁ある人」たちとの交流 〇生きているうちに捨てるべき執着とは? 死後3年目の最新言論　「中国の噓を許すな!」 ◇新型コロナはチャイナがつくったにちがいない ◇習近平の一帯一路戦略は崩壊の危機に ◇黒川検事長問題に見る嫉妬社会の危険性 ◇日本を復活させるのは「自助論」の精神 ◇◇　霊言・守護霊霊言とは　◇◇ 「霊言現象」とは、あの世の霊存在の言葉を語り下ろす現象のことをいう。 これは高度な悟りを開いた者に特有のものであり、「霊媒現象」(トランス状態になって意識を失い、霊が一方的にしゃべる現象)とは異なる。 外国人霊の霊言の場合には、霊言現象を行う者の言語中枢から、必要な言葉を選び出し、日本語で語ることも可能である。 また、人間の魂は原則として六人のグループからなり、あの世に残っている「魂のきょうだい」の一人が守護霊を務めている。 つまり、守護霊は、実は自分自身の魂の一部である。したがって、「守護霊の霊言」とは、いわば本人の潜在意識にアクセスしたものであり、 その内容は、その人が潜在意識で考えていること(本心)と考えてよい。

弟みたいに思っていたのに、そんな表情するなんて、ずるい。 報われなかった片想い、幼い頃の憧れの彼…ずっと心の中にいるあの人と再会!? もう一度あの腕に囚われたい！甘酸っぱ胸キュンアンソロジー

同じクラスになったサッカー部の有薗くんは、イケメンだけどぶっきらぼうで怖い。でも、偶然、本屋で見かけた時に童話が好きなのを知って一気に距離が縮まり私は恋に落ちた。――表題作の『出会った頃もこれからも』ほか、恋する女の子たちを描いた純度100％のラブストーリー傑作選！（全４巻）

地味な私がイケメン上司のキスで変身…できるの？ 化粧品メーカーで経理をしている菜乃が、社内の美容モニターにスカウトされた。地味でアラサーの菜乃がきれいになるシンデレラ展開を期待されたのだ。なのに、１週間経っても結果が出ない。すると、イケメンのエリート上司・日又にデートにつれ出された。「女性として自信をもってほしい。色気も欲しいから、しばらく俺が仮彼氏ということでよろしく」と、不意打ちでキスされて…!?

地味ОＬ×エリート上司×ひたむき社長の三角関係!? 商社勤めのОＬ・綾音の悩みは、イケメン上司・斉藤と、マイペースな取引き先社長・櫻井に日々振り回されていること！　ある日公園で、おなかをすかせた綺麗な男の人にお弁当をあげたらそれが櫻井で、そこから猛烈なアプローチが始まって…。公私混同で上司の斉藤に怒られるかと思えば、斉藤は穏やかに櫻井を牽制し…。もしかしてこれは、地味で目立たない私の人生初のモテ期なの!?

「クリスマスまでに3キロ痩せないと別れるぞ」と彼に言い渡された留奈。無理なダイエットがたたって道端で座り込んだ留奈に、声をかけて介抱したのはパティシエ・高嵯だった。その縁で、彼が試作する低カロリースイーツに協力するうちに、キュンとした別の気持ちが芽生えてきて……。表題作ほか、甘い言葉に囚われる恋物語！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本列島に生きる美しくも力強い鳥たち。 圧倒的なサイズとボリュームで迫る日本の野鳥の世界。 野鳥と日本の自然を知るためのビジュアル図鑑。 1970年、日本に残る最後の野生トキをとらえた写真でデビューし50年。 惜しくも2019年に逝去した写真家・久保敬親氏の集大成。 日本列島を「湖沼・河川・干潟」、「草原」、「森林・高山」、「海」の環境に分け、 約200種類を掲載。 日本列島に生きるしなやかで力強い鳥たちの姿をご堪能ください。

生物研究所の研究員である尼子は、悪夢に悩まされる日々が続いていた。その悪夢に呼応するような、怪奇事件が起こり始め、それがきっかけで、韋駄利（イダリ）の祠が破壊されてしまう。御神体である三角縁神獣鏡が、引き金になって“怪獣”が現れる!!　伝奇アクションの傑作!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 歴史小説『三国志演義』。そこに描かれているのは、戦いに明け暮れる武将たち……ではなく、人に頼ったり、頼られたり、人のせいにしたり、だましたり、ひいきしたり、感情的になったり、秘密にしたり、仲良くしたり、好きになってしまったり……現代と変わらない泥くさく悩ましい人間たちの姿。彼らの戦いが「戦場」だけでなく「人間関係」にあるからこそ、『三国志演義』が人々の共感を得て、長く愛され続けているのではないでしょうか。 この本では、そんな『三国志演義』の全120回の物語を、「人間関係」という視点からひもといていきます。 【著者紹介】 文:ペズル 子供の頃に『三国志』(講談社 著:吉川英治)や歴史シミュレーションゲーム『三國志』(コーエー[現・コーエーテクモゲームス])にのめり込み、大学では東洋史を専攻する。 絵:田中チズコ 1986年生まれ。大学卒業後、玩具雑貨メーカーでキャラクターグッズの制作等に携わる。 OL生活の傍ら、セツ・モードセミナー、パレットクラブスクールにて絵を学び、2015年頃よりフリーのイラストレーターに。 子供向けから大人向けまで幅広く書籍や雑誌等のイラストレーションを手がける。 イラストを担当した『フムフム、がってん! いきものビックリ仰天クイズ』(文藝春秋)が発売中。 趣味は気ままな散歩と昭和の映画を観ること。 【目次抜粋】 序章 「気になる人」は、「気が合う人」かも。 劉備 第1回 言うべきことは、「言いたいこと」より「言われたいこと」。 張角 第2回 自分が正しい時こそ、正義感の扱いは慎重に。 張飛 第3回 自信と過信は紙一重。 何進 第4回 コミュニケーションは、切り返しが99%。 曹操 第5回 言い出しっぺは、損するくらいがちょうどいい。 曹操 第6回 結局、似た者同士が集まる。 董卓 第7回 イケイケの時こそ、助言に耳を傾けよう。 孫堅 第8回 恋をすると、仕事どころじゃなくなる人がいる。 王允 第9回 裏切る人は、何度も裏切る。 呂布 第10回 優れた人は、優れた人を呼ぶ。 曹操 など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 管理栄養士であり、アンチエイジングの専門家でもある著者が実践している「美肌スープ」を公開。スープは栄養のバランスを考えて選んだ素材を鍋に入れて煮込むだけと、作り方が簡単。ご紹介しているのは、美肌に欠かせないたんぱく質をはじめ、ビタミンやミネラルがたっぷりで、しかもおいしいスープばかりです。若々しく美しい肌を守るために生まれた一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ガチテストと徹底取材でわかった！ 肌悩み解決アイテム＆老けない肌の作り方 年齢とともに気になってくるシミ・シワ・たるみ・くすみ・乾燥。 もう若くないから……なんて諦めるのはまだ早い!! 正しい保湿ケア、スキンケアアイテム、栄養を考えた食生活etc. いつもの習慣を少し変えるだけで若々しい美肌は簡単に叶います！ テストする女性誌が教える“老けない肌のつくり方”一緒にはじめてみませんか？

大東亜戦争時、日本海軍による特攻作戦の第一号となった関行男命の実像を漫画化。『ジャパニズム』未掲載のためデジタルにて配信。

共産党が日本を支配し、中国共産党が日本に侵略する近未来漫画。日本に帰化した孫向文のリアリティあふれる描写が現実と重なる。『ジャパニズム』未掲載のためデジタルにて配信。

闘犬、闘鶏のように、コオロギを闘わせる「闘蟋（とうしつ）」。コオロギには同じ箱に入れるとケンカをして、勝つと高らかに鳴く習性がある。現代・香港の悪童”バービー”はこの賭博で仲間とともに成り上がる！

橋下徹公式メールマガジン「学者やコンサルでは伝えられない橋下徹の「問題解決の授業」」を号毎に電子書籍化。 ＜今号の内容＞ ■芸能人を含む国民の直感的判断は学者の判断よりも絶対に「まし」 ■吉村知事の活躍と大阪の民主主義のレベルは連動している ■「都構想」の住民投票によって大阪の民主主義はレベルアップした ■これは「国民の分断」ではなく「民主主義のレベルアップのための試練」だ ■子供たちと議論した検察庁法改正問題 ＜橋下徹メッセージ＞ 『独裁者』『民主主義の破壊者』と散々な言われ方をされてきた僕ですが、私人に戻った今だからこそ、皆さんにお話したいことがたくさんあります。府知事、市長在任中に、メディアで報じられたことは全体の中のほんの一部。しかも、いちいち訂正するのが間に合わないほどに好き勝手に報じられました。僕が何を考え、大阪府、大阪市の改革、そして大阪都構想を目指したのか。小さな弁護士事務所の代表から38歳で政治家に転身した僕が、いかにして数万人規模の役所組織をマネジメントしたのか。資金も組織もない中でいかにして政党を作り上げ、マネジメントしたのか。それまでの役所の常識・行動様式とぶつかり合い、いかにして前例のない大胆な改革を実行したのか。そういった本当に価値のある話は、メディアは報じてくれないんです。だから自慢話を織り交ぜながら（笑）、皆さんのビジネスに少しでもお役に立ててもらえればという気持ちで全てを話すためにメールマガジンを始めます。僕を散々に批判してくれた人たちとも、今まで以上に議論を戦わせていきたいと思っていますので、どうぞよろしく。

食べ盛りの子供二人を抱えるシングルマザーのあつみは食費もままならないほど貧窮していた。自分の食べるものも削って子供に与える日々。そんな苦しい生活の中、新しく始めた給食工場のパートはハードな肉体労働でヘトヘトで帰ると、反抗期真っ盛りの子供はお小遣いがほしいと言い出しケンカになる…。身も心も疲れ果て、お腹ペコペコのあつみは出来心でパート先で廃棄予定の食材を盗み食いしてしまう。だが、それを同僚に見られたからさあ大変！　工場中、近所中に言いふらされ、子供たちは「残飯喰い」といじめられ…。貧困と世間の恐ろしさを鮮烈に描く社会派サスペンス！

職場の魚介女たち。超ぶりっ子だけど舌打ちがクセのブリ女と、自称サバサバ実態はネチネチ系のサバ女。水と油で不仲だった二人がなぜか結託！矛先を私に…！？おさかな地獄を乗り越えろ！！ 『サバ女とブリ女～オフィスに群がるシケた奴ら～』＜原題：魚介オンナに気をつけろ！／著：甲斐今日子＞ 保育園児の娘はいい子なのに、超性悪でママ友皆無の主人公。ところが、転園してきたシングルマザーの母娘はおおらかで、悪態も気にせず家に招き親切にする。ラッキー！無料の託児所ゲット！！…その代償は？ 『不倫 of the END.～7年目の友人～』＜原題：７年目の友人／著：さとうゆき＞ タワマン暮らしのセレブ主婦の芽衣はSNSが趣味。ネタ探し中に麓のボロアパートに住む由佳を発見。貧乏を憐れむようで馬鹿にした写真と由佳への施しネタでバズる中、憧れの芽衣に恥じないよう由佳は努力して生まれ変わる――。 『もっと私を羨んで～タワマン女と廃墟女～』＜原題：夢の生活／著：川端みどり＞ 正反対の女たちのバトルオムニバス３選！

欧州貴族を先祖に持つ者たちが住むコミュニティ『アヴァロン』に対抗するように生まれた成り上がり者たちの『オフィール』。『アヴァロン』オーナーの三女で後継者のミリーは、『オフィール』のカーニバルにオーナーのエリアス・サラビア皇子に興味をもち、執事とともに潜入するのだが、そのエリアスに見初められてしまい? 大富豪たちの愛憎渦巻くコンテンポラリ・ロマンス!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNS総フォロワー約100万人! 日本のみならずアジア各国でも活躍中! かわいくなりたい女子から大人気のインフルエンサー・ひよん初のスタイルブックが完成。「かわいい」は自分で作るもの。常にかわいくなることを追求してきたひよんの"バレずに盛る"メイクテクや愛用コスメから、-9kg痩せた方法や垢抜けのポイントまで、一挙大公開。さらに私服や、あまり知られていないライフスタイルもお見せします。つべこべ言わずに明日からかわいくなる準備をはじめたくなる一冊です。本書のために都内で敢行したビジュアル撮影では、今まで見せたことのない新しい"ひよん"の姿も……乞うご期待!

失踪した祖父から特殊なマッサージ技術を受け継いでいた雄太は、マッサージ院を訪れる美人アスリートたちに請われ、「性感を呼ぶマッサージ」を施すことになる。 筋肉美女の梨々子、淑やかなテニス選手の優美、セレブな岬…。マッサージ愛撫によって媚肉を濡れそぼらせ、蕩けた顔を晒す女たちは、淫らな欲望のまま、さらなる快楽を求めて雄太を誘惑する。 鍛えた美女アスリートたちの甘美な肉壺をたっぷりと味わう雄太だったが、やがて思いを寄せる幼馴染の麻美もその性宴に加わって…!? 健康肉感ハーレムロマンの傑作が新装版にて登場!

同棲して2年の彼とは、浮気され喧嘩してもセックスすれば仲直りしてしまう。この2年、何度もセックスで仲直りしてきた。今まで恋だけしてればよかったから、このあいまいな関係でも納得できた。でも、周囲が結婚しはじめた今、このままつづけていいの…？　結婚適齢期を迎えてしまった大人女子のセンシティブ・ラブストーリー。

グラドル石原佑里子。宮古島の青空の下、はじけるキュートな笑顔と揺れるぷるるんお胸で見る人すべてを魅了すること間違いなし！！＜下巻＞サイズ：T160 B90 W58 H92　趣味：カラオケ、音楽鑑賞、映画鑑賞、買い物、オセロ、ダーツ、ハムスターを見る事　特技：ダンス（JAZZHIPダンス歴8年）、歌うこと

とある高校の新学期。2年3組になった生徒たち。自分と違うタイプの人間に憧れたり、好きな子に気持ちをうまく伝えられなかったり…。それぞれが抱える想い、悩み、葛藤。珠玉の青春群像オムニバス。

かつてとてつもない魔力を持っていた魔女のハナは現世で猫に生まれ変わり、その魔女に飼われていた猫は少年に生まれ変わった!?飼い主⇔猫の入れ替わりなピュアファンタジーコメディ!

暑い日に、寒い季節の恋愛小説を考える。小説の舞台裏を描いた物語。 作家の剣持剛は、京都へ向かう新幹線のグリーン車で、かつて自分の本を担当した編集者であり親友の栗原圭介とばったり出会うところから物語は始まります。「寒い季節の恋愛小説」というタイトルの小説を考えているという剣持は、栗原が少しだけ付き合った女性で、相手が広島に引っ越して以来、1年以上会っていないという話を聞いて、彼女とすぐに連絡を取れと言います。それを小説に書くから、また会って話そうということになります。物語は確かに恋愛小説なのですが、実際に描かれるのは50歳を過ぎた2人の男の会話だけなのです。 【著者】 片岡義男 1939年東京生まれ。文筆家。大学在学中よりライターとして「マンハント」「ミステリマガジン」などの雑誌で活躍。74年「白い波の荒野へ」で小説家としてデビュー。翌年には「スローなブギにしてくれ」で第2回野性時代新人文学賞受賞。小説、評論、エッセイ、翻訳などの執筆活動のほかに写真家としても活躍している。著書に『10セントの意識革命』『彼のオートバイ、彼女の島』『メイン・テーマ』『日本語の外へ』ほか多数。近著に『コミックス作家　川村リリカ』（中央公論新社）、『彼らを書く』（光文社）などがある。

USPT（Unification of Subconscious Personalities by Tapping Therapy）とは，両側刺激のタッピングにより解離性同一性障害（DID）や内在性解離における別人格を表出させ，主人格との融合・統合を行う治療法である。非常に簡便であるので、短期間で手技を修得できる。限られた診療時間内でクライエントの改善が期待できるだけでなく医療経済的にも優れているため、これからの解離治療のスタンダードになるかもしれない。

【こちらの作品は「奈落の鎖～ＤＶからの逃走～　分冊版」と同じ内容を収録しておりますので、重複購入にはお気を付けください。】最初に殴られたのは新婚旅行先のハワイだった。　沙奈は夫と娘の三人で都内に暮らす専業主婦。一見幸せに見える生活だが、家の中では夫の異常な束縛を受け、気に食わなければすぐ暴力を振るわれる地獄の毎日を送っていた。…娘の菜々美にまで暴力が及んだ日、沙奈は気付く。「この子の笑顔を奪っているのは私達夫婦だ！」　娘と生きるため、鳥籠のような家を飛び出した沙奈だったが、それが自ら封印した”忌まわしい過去”を呼び覚ますとは、その時は思いもしなかった。――過去に絡まる鎖は自らを奈落へ誘う…ＤＶ逃亡劇サスペンス、開幕！

日本人離れした迫力満点のプロポーション。ちょっとおバカなミステリアスハーフ美女が放つ！ファッショナブルグラビア！ 2002年3月19日生まれ。 出身地：愛知県 身長:171cm。B92・ W64.5 ・ H94.5cm 血液型:O型 趣味:メイク研究。　特技：ポルトガル語、人と仲良くなること

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ほんの一言で印象はガラリと変わる！ 「語彙力」には　１）人間関係が円滑になり、周りの人から信頼を得られる　２）仕事は早くなる　３）表現力が上がる　４）知性を演出できる　など、多くのメリットがあります。知性と品位が伝わる言葉づかいが身につく1冊。 第1章　知性を感じる大人の表現 第2章　人間関係を良くする言葉の力 第3章　仕事で使われがちな決まり文句 第4章　スムーズに希望を聞いてもらえる伝え方 第5章　ビジネスでよく出る間違えやすい用語 付録　知っておきたい経済用語 クイズ形式で楽しく語彙力が身に着けられる1冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 累計135万部突破大人気シリーズ図解版！ 「どんなに働いても仕事が終わらない…」から抜け出すヒント。 ・　同じ時間をかけても、生み出すものの質量は大きく違う！ ・　年収500万円と2000万円、時間の使い方の最大の違いは？ ・　投入時間ではなくて、アウトプットの質と量が問われる …など、限られた時間のなかでアウトプットを最大化する技術。 第１部　時間力を高める考え方 第１章　時間力を高める考え方 第２章　後ろ向きの時間を減らす 第２部　時間力を高める技 第３章　インプット力を高めるための技 第４章　アウトプット力を高めるための技 第３部　時間力を高める習慣 第５章　時間力を阻害する要因と大切なこと 第６章　時間力を高めるちょっとしたコツ 繰り返し解いて時間力アップ！時間力診断テストを各章末に収録。

週プレ本誌グラビアの未掲載フォトで構成した神部美咲ちゃんのデジタル写真集!!　『ゴッドタン』の某企画で、爽やか笑顔が注目されて。井上尚弥、村田諒太の世界戦。リングサイドの女神と言われて。次にバラエティ界隈でハネるのは、彼女だとウワサされる、今。グラビアも勝負のとき。久々の撮り下ろしは大自然とベッドを舞台に、真っ向勝負。自信たっぷり、ベッドコミュニケーション。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 各種の統計情報や独自に入手した最新データをもとに、まちの立ち位置が一目でわかります。各指標には全国順位も併記しており、各種のランキング表も充実。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 バスケ実技本、人気シリーズ第２弾！ マンガ×実技解説で楽しくバスケが上達する！ 大好評『マンガでたのしくわかる！バスケットボール』の実践編！ "バスケットボールの家庭教師"として数多くの小中学生を指導するエルトラックが監修。 より実践的で試合に勝つためのテクニック＆チームプレーが学べます！ 【掲載例】 「相手を『ゆさぶる』テクニック」 「１on１で勝つための原則／３つのエリア」 「ユーロステップ／ナバーロステップ」 「スペーシングの考え方」 「セットプレー『ＤＤＭ』」 「デロンステップ」 「ピストルスタンス」 「ノーミドル／オールコートディフェンス」 「シューティングライン／シューティングフィンガー」 「距離感をつかむ『抜き』と『引っかけ』」など 【目次】 パート１　基本編　うまくなるための基礎を見直す！ パート２　ドリブル編　相手を抜くための技術をみがく！ パート３　シュート編　得点力アップ！　シュート技術をみがく！ パート４　パス編　攻めるためのパス技術をみがく！ パート５　ディフェンス編　個人＆チームのディフェンス力をみがく！ パート６　１on１編　１on１で勝つための技術をみがく！ パート７　チームプレー編　チームプレーをみがいて試合に勝つ！ ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、2020年の夏モデルとしてauから発売された「AQUOS R5G SHG01」の初心者向け解説書です。通話やメールなどの基本的な使い方のほか、アプリケーションのインストール方法や使い方、AQUOS R5G SHG01独自の機能、auが提供するサービスの利用方法なども解説しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ドコモから発売された5Gモデル「Galaxy S20 5G SC-51A」の初心者向け解説書です。通話やメールなどの基本的な使い方のほか、アプリケーションのインストール方法や使い方、Galaxy S20 5G SC-01A独自の機能、ドコモが提供するサービスの利用方法などを手順を追って分かりやすく説明しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、PowerPointを使って資料を作成したり、プレゼンテーションを行う際に役立つノウハウをわかりやすく解説しています。初歩的な操作方法から、知って得する便利な機能まで幅広く取り扱い、これらの操作手順をていねいにわかりやすく解説しています。PowerPoint 2019/2016/2013だけでなくMicrosoft 365にも対応しており、PowerPointを使う方にとって必携の1冊になっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Outlookを使っていて、操作に困ったときに読む本です。メールの使い方がわからない、連絡先の操作で困ったなど、「こんなことがしたい」「これはどうしたらよいのだろう?」といった疑問に答えます。今までのOutlook本ではサポートできなかった部分も含め、メール&連絡先の細かい機能まできちんと紹介しています。Outlook 2019/2016/2013およびMicrosoft 365に対応しています。

正多面体は、正四面体、正六面体、正八面体、正十二面体、正二十面体の５つしかないと言いますが、果たして本当でしょうか？　どうやって確かめるのでしょうか。 本書では、そもそも平面ってなに？　曲がるの？といった素朴な疑問から丁寧に解消していき、正多面体からやわらかい幾何であるトポロジーへと平面や立体の話題を自然につなげていきます。実は、1つ穴のトーラス、2つ穴のトーラスなどは正多面体ですべて説明がつくのです。身近にある紙などを使って実際に図形を作って試してみることもできるコラムも設けますので、楽しみながら多面体、その先にある非ユークリッドを学ぶことができます。

パワフルなダンスパフォーマンスと独自路線の破天荒な活動が注目されているアイドルグループ・アップアップガールズ（仮） 2017年、仙石みなみさんが“アプガ”としてのラストライブ当日にリリースしたファースト写真集が電子書籍化！ 以前より雑誌のグラビアでは水着姿を披露し、その幼さの残る顔とギャップのあるスタイルの良さが話題だった彼女。 従来のイメージ通りの清純な姿から、彼女のメンバーカラーでもある赤の水着姿をしっとりとした表情で見せたり、背中が開いた黒ワンピを大人っぽく着こなしたり……。 また、ドキっとするようなセクシーショットも！ 王道と新たな挑戦が詰まった意欲作！ ここからさらに大きく飛躍する“みーこ”を後押しする１冊となっています！

抜群の歌唱力と自称“ワガママBODY”を武器に、歌にグラビアに大活躍の吉川友さん。 待望の３rd写真集が電子書籍化！ デビュー当時は天真爛漫な美少女だった“きっか”。 2014年5月で22歳になったということで、最近では見た目もグッと大人っぽさを増してきました。 そこで今作では22歳等身大の、大人の女性としての彼女の魅力に迫ってみました。 長野県と茨城県でロケを行い、シチュエーション、衣装ともこれまでとは趣向を変えて、彼女の新たな一面を引き出しております。 ワガママBODY全開の水着姿はもちろんのこと、ふとした表情、こちらを真っ直ぐ見据える眼差し、気が付けば“きっか”の虜になっていること間違いなし！ 吉川友の目覚めを感じさせる１冊です。

ルグルプット要塞からの脱出に辛うじて成功した小百合たち四人は、その後、自分たちがもといた未来の世界へ戻るため、負傷から回復したエシュナたちの提案を受けて、地球を目指すことになる。小百合たち四人は地球へ向かう貨物船に乗り込むと、地球を目指してマルダカンタ要塞から出発していく。しかし、その行く手には、かつて火星人の攻撃を受けて滅亡した帝国、ムー帝国復活を目論む勢力が、火星人を神と崇める宗教組織と結びついて、罠をはって待ち構えていた……。 一方、エシュナたちは、エスタリア軍が地球方面へ向かって艦隊を動かしつつあるという報を受け、そのエスタリア軍を迎え撃つべく再び艦隊に乗り込んでルグルプット要塞方面へ向かって出陣していく。 その頃、強細胞戦士を駆使して、見事ルグルプット要塞を奪還してみせたエルーナは、オプトラス中将より、新たな任務を与えられていた。それは次期皇帝を暗殺せよというものであったが……。 果たして小百合たち四人は無事地球へ辿り着けるのか⁉　 そしてルグルプット方面へ向かったエシュナたちの戦いの行方は⁉　更に何故オプトラス中将はエルーナに対して皇帝の息子を殺すように命じたのか？　 こちらは既にKindleで出版されている『VIMANA』の9巻から10巻までを一冊にまとめたものになっており、一冊ずつ購入していくより少しお得になっています。

神の愛と人間の愛はどう違うのか。イエスの愛とﾄｷﾘｽﾄの愛は、どう違うのでしょうか。愛ゆえに我が子をいじめるひともいます。愛はいずこに、と嘆く親の愛もあります。罪から逃げる愛もあれば、罪に死ぬ愛もあります。どういう愛なら、家庭においても世界においても、平和になるのでしょうか。

業界一のアイドルフェイスと情欲あふれるアンダーヘア。 デビュー９年目にしてさらに人気上昇中の‶こじみな〟が、 もしも僕のお嫁さんになってくれたら？ ウエディングヌード、ヘアがはみ出す新婚ランジェリー、そして…。 憧れの美女を独占しよう！

こんな恥ずかしいの、ヒミツだよ…♪ ささやき系羞恥Ｈコミッカー・ロックハートが贈る、敏感美女てんこ盛りの初単行本がついに発売ッ！ 収録作品は赤面すればするほどキミのフェチスイッチを刺激する、ALL恥ずかしH♪ 街角ｄｅ濃厚♂×♀女装プレイや汗ダク汁ダク真夏Ｈ、淫乱彼女の言いなり３Ｐ、年下童貞クン搾精筆下ろしetc…ドハマり必至なヘンタイSEXのオンパレード！ とってもキュートでとってもスケベな彼女達が繰り広げる、ナイショの痴態をぜひ覗いてみてください♪ ※配信サイトの倫理基準により一部作品が削除されている事がございます

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 私たちのライフスタイルを最も反映するのが、住まいという器。 その選択肢として今、あらためてログハウスが注目されています。 理由の1つは、従来のログハウスのイメージが一新され、暮らしやすく、 実用的な面が知られるようになったからではないでしょうか。 この本では、ログハウスを「器」に、素敵なライフスタイルを送る方たちに、 なぜログハウスを選んだのか。そこでどんな日々を送っているのか、 興味深い物語を具体的に話していただいています。 自然素材の木の家がほしかったご家族、遊び場が欲しかった子どもたち、 そして仕事に家事、育児と誰よりも忙しい毎日を送る女性たちの視点にも、フォーカスしています。 専門的なことは、後まわし。本書で、まずは、ログハウスに住めば どんな楽しい暮らしを送ることができるのかを、知ってください。 CHAPTER 1｜私たちが選んだログハウス 平屋を選ぶ｜夢木香 田舎暮らしを選ぶ｜BESS（アールシーコア） デザイン性を選ぶ｜ホンカ・ジャパン ログハウスの「ここが気になる！」を場所別にご紹介 CHAPTER 2｜「プロ」が建てたログハウス探訪 手塚大介さん宅｜ビッグボックス／取締役社長 井村俊行さん宅｜夢木香／スタッフ 収納不足の悩みはホームセンターで解決！ 特別コラム／ターシャ・テューダーが愛した木の家 ログハウスのいいとこ 35 CHAPTER 3｜インテリア自慢がたどり着いたのは、このテイスト！「カントリーログハウス」

【特典付き】アナザー・ストーリー4Ｐを特別収録！アンジーは夫と一緒に不妊治療を受けていたが運よく妊娠した直後、それは誤って移植された他人の受精卵だったと判明した――夫は腹を立てて家を出ていったが、彼女は出産し、親元に赤ちゃんを返すことを決めた。せっかく宿った命を闇に葬り去ることなどできない…。ところが、面会した赤ちゃんの父であるドミニク・ピレリは明らかに嫌悪の表情を浮かべ、みすぼらしい格好をしたアンジーに辛辣に言いはなった。「いったいきみはいくらほしいんだ？」

【特典付き】アナザー・ストーリー4Ｐを特別収録！「僕たちのことは純粋に肉体的なものだ」スコットランドの城で出逢った伯爵と激しい恋に落ちたジェニファー。急速に近づきあったふたりは熱く愛を交わす。しかし、結ばれたあとの伯爵の冷たい言葉が彼女を深く傷つけた。（「古城の伯爵」） ルシンダは過去の苦い思い出を忘れ去り、分別のある女性として家庭教師を務めている。ある夜、庭で彼女が目撃した信じられないもの――それは彼女を捨てて海賊になった元婚約者ダニエル・ド・ランシーの姿だった！（「海賊のキス」）

私のイキまくり体質対策には、彼氏と寝たふりプレイ。ぐっしょり愛汁を舌でぬぐわれて、クリいじり＆舌挿入に、もうヒクついちゃう!!　彼氏のモノが膣内で暴れて、ズンズン突いてきて…。きゅうっと締め付けちゃうナカをかき混ぜられて、一緒にイクのって気持ちイイ…!!

4コマ漫画で謎解き!?探偵ミステリーギャグコミック！ 運と行動力を武器に六橋条麗子が助手の怪亮と難事件・珍事件を推理する本編と、探偵事務所を開設するまでの前日譚、そしておまけの日常エピソードを全て収録した総集編！ 「六橋条麗子の冒険【分冊版】」1〜7巻を元に再編集した総集編です。重複にご注意下さい。

自分でも驚くほど男性自身が漲っている！ 教え子、パートの主婦、温泉宿の女将、息子の嫁―― いやらしい熟女たちと性の悦びを取り戻した回春告白集 ◎ 温泉宿の美人女将が熟れた体で至れり尽くせりのサービスを ◎ 同窓会で数十年ぶりに再会した憧れのマドンナに中出し三昧 ◎ 深夜の病室に忍び込む欲求不満看護師がおち○ちんを頬張り ◎ 不意に勃起してしまったペニスに息子の嫁が手を伸ばし…… ◎ タクシーの常連客の熟女OLに誘われ濃厚なセックスを…… ◎ 高飛車な女PTA会長がいやがりながらもアソコを濡らし…… ◎ 妻の死にふさぎこむ私をかつての教え子が体で慰めてくれ ◎ 隣室のアノ声に苦情を訴える熟女の濡れぬれおま○こに…… まだまだ現役の熟年世代がエロい人妻体験を赤裸々に激白！

隣の部屋に住む憧れのキレイなお姉さんが、 ある夜突然ベランダから下着姿でやってきて…!? 同じアパートに住む隣のお姉さんはとても美人。 彼氏はいるけど、密かに憧れていた。 そんなお姉さんが突然… 「おジャマしまーす」 ベランダからセクシーな下着姿で現れた…!! 「しばらく匿ってほしいの…彼氏とケンカしちゃって…」 部屋の外ではお姉さんの彼氏が部屋のドアを叩きまくる！ なんとか知らないふりをして男を追い返すと、 お姉さんが急にエッチな顔になってささやいた…。 「エッチなことしようか？　怖がらせたお詫びもしたいし」 ズボンのチャックを下ろしてくるお姉さん。そして… ぱくっ…れるれる、ペロペロ 昼間の顔とは違うお姉さんのエロすぎるフェラ顔！ アパートの一室で繰り広げられる夢の一夜が幕を開ける!? ※この作品は同タイトルの成人向け版の性描写に大幅な修正を追加した修正版です。すでに購入されている方は、内容は同じですので重複購入にご注意ください。

心ゆくまで揉んだり吸ったり挟んだり… 日々に疲れたオトコを癒やす極上おっぱいライフ！ 「えっと…おっぱい揉んでみる？」 仕事に疲れ切った時、巨乳の幼なじみ・のぞみからこんな一言が…!? 大きくて柔らかなその触り心地を、一度触味わったららもう虜。 手のひらで、口に含んで、そして挟んでもらって…。 「すっげ濡れてる…」 「だって…とし君があんなにおっぱいいじるから…っ」 彼女もだんだん感じ始めて、そのままトロトロのアソコへ…!? 最高級の爆乳にトコトン甘えまくる、夢の生活が始まる!? ※この作品は、過去に発表された「Bust blast me」を再編集したものです。 ※この作品は同タイトルの成人向け版の性描写に大幅な修正を追加した修正版です。すでに購入されている方は、内容は同じですので重複購入にご注意ください。

仕事で落ち込んでいた区役所勤めの皐月は、終業後に立ち寄ったバーで知り合った悠人に落ち込んでいた理由を聞いてもらう。 それ以降、急速に親しくなったふたりは、たびたびそのバーで会うことになり……。

「奥まで刺激されてイッちゃう…あぁ声が我慢できない！」――失業中の旦那を助けるため試食係の仕事を始めた私。だけど客のズボンに染みをつけて汚してしまう。怒った客は「口で染みを落とせ」と強要、チューチューと汚れを吸い落としていたら客のチ●コが大きく…私が戸惑いを隠せずにいると下着を無理やり脱がし「奥さん後ろから味見してやろうか…」と囁き秘部に無理やりチ●コを突き入れられ…イキ喘ぐっ！ ――その他、「妹の彼氏と妹の部屋で寝取られセックス」、「お義父さんにク●を刺激されイキ乱れる若妻」など、人気作家陣による背徳感たっぷりでお贈りする寝取られアンソロジー！（フルカラー化）

入院中のゆかりちゃんとつよし君の、秘密のライフノート。「やりたいこと：キス・裸を見せ合う・セックス…」　誰にも内緒の自由研究は、妄想だけが高まっていた……。ある日、隣の個室で入院していたおじいさんがい退院した！　個室が空いた！　チャンスだ！　今夜、自由研究の結果を実践するぞ!!　果たしてふたりは、目的を達成することが出来るでしょうか!?

私が酔ってあんなことをしたって？　そんなはずない！　私があんなハレンチなことをするわけがない！　まだ言うの？　だったら検証よ！　ほら、ちゃんと証拠撮ってますか!?　ごくごくごく。酔ってないってば！　よっぱらってなんかないっれば～！　あつい…。…ほら、ここ入る！　はいるったらはいるの～!!　………あれ？

通学路沿いに、幼い頃から毎日見上げていた憧れの建物がある。その名も「ホテル竜宮城」！　大人になったらいつかそこに行きたい、と思っていたマコとタロは、お年玉を握りしめ意を決して突撃する！　ホテルの部屋で今までに見たことがない世界を体験し、大人な気持ちになっていたふたり。そんな夢のような時間も終わり、ホテルを出たふたりはクラスメイトにその姿を見られてしまった！　恥ずかしさからマコを守れなかったタロ。そして、マコは転校していってしまう……。やがて大人になった彼らを待ち受けていた意外な運命とは…!?

ひとり暮らしの耕平は、隣室に住む人妻の優花里との逢瀬を妄想してストレスを発散していた。ある夜。耕平は会社の人間に誘われて飲みに行き、そのまま先輩に引っ張られて風俗へと連れていかれた。その店には、優花里そっくりな嬢の写真が!?　まさかと思って指名すると、本当に優花里そっくりな女性が出てきたので、耕平が思い切って訊ねてみると……!! 　夫や恋人以外の男たちとのSEXに溺れてしまう、背徳感を求めた淫らな女達のハードプレイ短編集。

「さよなら、森野雫――」AV女優・森野雫としての活動を終えたユウ。AVの世界に戻りたいという気持ちを抱えながらも、普通の女性として日々を過ごしていた。とあるSMバーのドアを開くまでは……AV一筋15年！多くのオトコを虜にしてきたAV女優・川上ユウが自らの体験を元に描いた自伝的官能小説『AV女優1年生～ラビリンス』の待望の続編！川上ユウとしてのAV業界再デビューのいきさつ、緊縛・SM・レズビアン、なんでもできるAV女優になるまでの道のり……知りたいこと、全部見せます！川上ユウという迷宮に足を踏み入れてみませんか？

一瞬で消えてしまう風景や感覚を、言葉の中に閉じ込めた詩集。小説とは違う世界を楽しみたい方、小説を読むのに疲れた方など、ちょっとひと息入れてみませんか？

津山の街並み保存地区で雑貨屋を営む、イオナ。彼女が持つ転生以前の記憶と言えば魔法だけ。その魔法を必要とする人が店を訪れた時、自然に扉は開かれ、客は魔法の部屋へと誘われる。 梅雨の雨が降り続く城下町。その外れにある紫陽花寺。そこを毎年のように訪れる老婦人とイオナは出会う。それは店の客である美雨の祖母で……。心に憂いを抱える少女　美雨が願ったのは、自身の問題の解決ではなく、大好きな祖母の長寿だった――。 宝石の魔法シリーズ第一弾。

【本書の特徴】 ・1万歩から2万歩で歩けるウォーキングガイドの決定版。 ・関東周辺の「大人の知的好奇心を刺激する場所」「心癒される自然のあるエリア」などをテーマに、一年中楽しく歩ける50コースを紹介しています。 ・歴史に秘められた戦国の史跡めぐりや、都市部に近い海や湖などの水辺ウォーク、古い商家が並ぶ町歩き、知られざる絶景など、 ひとりでもグループでも楽しく歩けるウォーキングコースや、初心者・ファミリーでも行ける近場の低山などのハイキングコースもご用意。 ・所要時間、歩行距離、歩数がわかるチャートと、詳しい解説付きのわかりやすい地図で案内。 コース途中に立ち寄りたいスポットや、知っているとよりそのコースが楽しめるコラムも掲載しています。 【掲載コース】 ★東京都 ・善福寺川を歩く　・山手線内側エリアで坂道散歩　・八王子城跡からの山歩き　・万願寺駅から高幡不動尊　・旧白洲邸武相荘と多摩丘陵 ・武蔵野・野川公園から深大寺へ　・お鷹の道と武蔵国分寺跡 ★神奈川県 ・寺家ふるさと村散策　・横浜港と山手西洋館めぐり　・金沢八景歴史探勝　・徳冨蘆花の愛した逗子を歩く　・猿島と横須賀中央散策　・衣笠山ハイキング ・走水と観音崎の海辺歩き　・浦賀湾を渡って久里浜へ　・三浦半島南端シーサイドウォーク　・城ヶ島と歴史ある港町・三崎　・信仰の名山・大山へ ・七沢森林公園から白山　・日向薬師から七沢温泉　・真鶴の森から潮騒の磯へ　・湯坂路から小涌谷へ　・箱根旧街道を歩く　・箱根仙石原自然探勝歩道 ★静岡県 ・水の都・三島めぐり　・城ヶ崎シーサイドウォーク ★千葉県 ・里見公園から堀之内貝塚へ　・房総のむら歴史散歩　・手賀沼遊歩道　・幕張新都心から稲毛海浜公園へ　・“江戸優り”佐原の歴史散歩 ・地球が丸く見える町、銚子・外川　・佐倉で歴史散歩　・緑の絨毯と展望の富津岬　・秘境の趣を残す養老渓谷を歩く　・房総半島最南端の野島崎へ ・漁港と朝市の町・勝浦散策　・釣師海岸から「月の沙漠」の御宿へ ★埼玉県 ・狭山茶の名産地・金子台を歩く　・渋沢栄一ゆかりの「論語の里」 ★茨城県 ・鹿嶋の古社と古墳をめぐる　・“常陸の小京都”たつごの里　・土浦城址と城下町めぐり　・やきものと芸術の町・笠間 ・菅生沼とミュージアムパーク茨城県自然博物館　・結城紬の里めぐり ★栃木県 ・やきものの町・益子めぐり　・渡良瀬遊水地を歩く　・太平山と蔵の街・栃木　・芭蕉の里・黒羽散策 【巻末リスト】 お祭りカレンダー、四季の花カレンダー ※この電子書籍は2020年5月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

コンセプトは『大人カワイイ女子旅案内』。ビタミンたっぷりフルーツ＆スイーツ、スパプロダクトなどなど女子力アップの特集が満載。話題のアイコン・サイアム、マハナコン、夜市、タラート・ロットファイ・ラチャダーやオシャレカフェ、ルーフトップ・バーなど最旬情報も盛りだくさん。そのほか、寺院見学やタイカレーの名店などハイライト情報もしっかりご紹介。別冊MAPには、街歩きに便利な詳細地図のほかオーダー時に使える必食タイ料理メニューカタログや、とっさの時に便利な簡単会話フレーズ集も収録しています。 【主な特集】 ◆バンコクで叶えたい? とっておきシーン８ ◆きれい ・今すぐ行きたい　ベストスパ3 ・緑に囲まれた一軒家スパで　心身をリセットしましょう ・空間もワザも超一流　極上のホテルスパ ・秘伝のワザで全身爽快 ?　タイ古式マッサージ ・タイハーブの力で美しく　ホームスパ・プロダクツ ・ビタミン補給でキレイに！　フルーツ＆南国スイーツ ◆おいしいもの ・世界3大スープのひとつ　I LOVE ?トムヤムクン ・やっぱり本場で食べたい！　タイカレー決定版 ・大きなエビ・カニ好きなだけ！　お得にシーフード ・お米の国の　おいしいご飯もの ・トッピングいろいろ♪　タイ風寄せ鍋　タイスキ ・麺王国の絶品★ヌードル　よりどりみどり ・オトナな女子向け　高感度バー＆ラウンジ ほか ◆おかいもの ・アジアティーク・ザ・リバーフロント徹底紹介 ・週末はチャトゥチャック・ウィークエンド・マーケットへ ・「ジム・トンプソン」で出合う上質なタイシルク ・温もりあふれる自然素材のタイ雑貨 ・スーパーマーケットで探す　バラマキみやげ ほか ◆街歩き ・ワット・ポーで　黄金の寝釈迦仏とご対面 ・麗しの王室専用寺院　ワット・プラケオ＆王宮 ・バンコクＮＯ.１の繁華街　サイアムを散策 ・2大新ランドマーク アイコン・サイアム&マハナコン ・シーロムで見つけた！地元ＯＬのお気に入り ほか ◆もっと ・絢爛豪華なタイ舞踊と　国技ムエタイに大興奮 ? ・世界遺産の古都　１日じっくりアユタヤ観光 ・運河をスイスイ♪　水上マーケット満喫 ほか ◆ステイ ・贅沢な滞在を約束する　ラグジュアリー・ホテル ・人気のホテルリスト ◆巻末ＭＡＰ ・交通路線図、バンコク中心部、サイアム、王宮周辺ほか ・市内交通、オプショナルツアー ・必食メニューカタログ ・シーン別カンタン会話 ※この電子書籍は2020年4月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

「いやっ…仕事中なのにナカで出しちゃダメェ！」――ある夜、セックスレスで悩んでいた私はHな下着で夫を誘惑するも、あえなく撃沈…。翌日、寝坊をして遅刻ギリギリで出勤中「ヤダっ私、下着が昨日のまま…」と気づき、ふと同僚の男の子を見ると、え…まさか興奮してる？ 急に後ろから胸を揉みしだかれ敏感なトコロを太い指で刺激され…抵抗したい気持ちとは裏腹にマ●コはトロトロになって…。目の前に大きく反り返った逞しいチ●コを見せられたらもう私…。――その他にも「家事代行サービスで淫らなオプションを要求？」「仮眠室で上司からオモチャでパワハラSEX」など、大人気作家陣が描く勤務時間にイキ喘ぐ職場SEXアンソロジー！

出ない問題、古い問題、ピントのずれた解説よ、サヨウナラ。本当に出る問題だけ厳選しました。２カ月で２２５点アップの人やあっさりと９００点越えの人も。あなたも試験会場で「デジャブー」体験、してみませんか？。短時間で高得点をたたき出した人に共通する、日々の習慣とは？　それは『千本ノック！』をカバンに入れていた、ということです。あなたのやる気に火をつける、赤くて小さくて凄いやつ！

義賊か！　大悪党か！　謎の怪盗が跋扈（ばっこ）する中、江戸にあの男が還ってきた！　刀剣目利きの上条綸太郎は、ある日、名匠・虎徹（こてつ）の流れを汲む刀鍛冶とともに刀を作り続ける香苗と出会う。藩主の御側役だった香苗の夫は、主君の刀を失くし切腹したが、後に濡衣だと判明。香苗は自ら作った刀で夫の仇を討つという。だが、彼女の工房には骨董の贋作も多く、お宝と贋物をすり替えて盗む取替屋の疑いが浮上すると……。江戸に舞い戻った綸太郎が再び快刀乱麻を断つ、シリーズ新展開の第1弾！

安易な気持ちで裏サイトに手を出したら、呪われちゃうよ…？　生徒からのイジメに悩んでいた女教師は、生徒間に流れる「花子さんサイト」の噂を利用してサイトを立ち上げ…。（『噂サイト花子さん』山谷シュウコ）同じ会社で働く恋人とマンネリ気味の友紀子は、冴えない同僚のブログをのぞき見ることが楽しみ。そこには友紀子としか思えない女性への思いが綴られていて…？（『ブログの恋人』東樹れい子）など、ネットを利用して他人を操ろうとした女性たちがおちいる悲劇を描いた５作品を収録した『女の犯罪履歴書』第29弾。

恋した人はAVデビュー寸前のグラビアアイドルだった。極度な女性不信のウブ男・綿貫林太郎が金欲まみれの裏社会で見つけた純粋な愛ーー。 韓国漫画界話題の原作者が紡ぐAVビジネスの光と影!!

｢夫に触られるのがすごくイヤなの｣聞きたくなかった妻の本音…セックスレスの原因って俺なの!?--仕事から帰ってくると愛娘が出迎えてくて…幸せに思わず頬が緩んでしまう夫･義孝｡でも最近､妻･みさきの態度が妙によそよそしい｡ある夜､久々に愛し合いたいと抱きしめようとするが…まさかのガチ拒絶!俺たち夫婦なのに!?セックスレス解消の為に家事を率先して手伝おうとするが空回り…みさきのイライラは頂点に達してしまい…!夫婦の数だけ夜の営みに問題がある…赤裸々なベッド事情をオムニバスエッセイで覗き見!

「知ってるのよ、私。あんたの鍵付きアカウントの内容も、男たちとの会話も……もう何もかも私に筒抜けなのよ……」――妹のスマホロックを偶然突破してしまった優等生な姉。ふしだらな生活を、私が『監視』してあげるわ…!!■まじめで堅実な真希は、夫の聖哉と幸せに暮らしていた。だがある時真希の家に、双子の妹・美希が押しかけてくる。美希は真希とは真逆のタイプで、ハデに着飾り、セックスにも奔放な魔性の女。そんな彼女に押し切られる形で、夫妻は美希をしばらく家に住まわせることになってしまう。近所からも白い目で見られ、生活も乗っ取られかけて、イライラ憔悴していく真希。――だがある日、美希のスマホを手に取った真希は、偶然、セキュリティロックを突破できてしまう。いけないと思いつつ、スマホを覗いてしまう真希。そこにあったのは、SNSを始めとする美希の個人情報、『秘密』のすべて……そして、まさか……聖哉さんと美希が……!?

ここはキリンソウの広がる丘に拓かれた新興住宅街。その隅にあるお店の店長は、いつも笑顔で前向きで明るい、素敵な女性。お店の名前は「ココロ屋」みんなに幸せを分けてくれるほっこりあたたかいお店です。

コロナウイルスは人類を未曽有の危機へおいやろうとしている。感染症と文明、人間と病気などをめぐって、この危機がなげかける問いに思想家、専門家たちが向きあう、いま最も必要な一冊。

日本史を振り返ると、天皇は、政治の表舞台での主役として、また政治的な実権を失ったときは名目上の権力者として、この国に関わってきた。明治憲法の下では統治権を総攬する君主として、そして日本国憲法の下では、国と国民統合の象徴として、歴史の節目でその地位は変化してきた。7世紀後半の律令国家の形成期から令和の時代まで、時の天皇とその時代背景を学ぶ意義は大きい。 　令和の時代を迎えたいま、“天皇から見た日本史”の最新の研究成果をみつつ、国のあり方についても考えてみよう。 本誌は『週刊東洋経済』2019年9月14日号掲載の28ページ分を電子化したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コロナショックに負けない投資・節約・節税ワザ 老後2000万円問題と向き合う! 今こそ始め時！ ■ピンチをチャンスに変える 成長株 ■始めるなら今！ つみたてNISAとiDeCo ■おつりも無駄にしない ポイント投資術 ■通信費、住宅ローン、光熱費… 5大固定費削減 ワザ ■選ぶべき ベスト保険 収入保障保険、がん保険… ■得する ポイント最新事情 ≪目次≫ ◆Part 1 ピンチをチャンスに変える 投資＆投信 選び方始め方 ・コロナ禍を経て「 成長」 する企業＆テーマを狙え ・マル得 投資術 日本株 マル得 投資術 投資信託 ・投資の最新ルール 証券会社選び、 ポイント投資、 ロボアド投資 ◆Part 2 家計に吹く逆風を吹き飛ばす 節税＆固定費 無駄を減らすワザ ・[ポイント活用] [ふるさと納税] [申請すればもらえる補助金] ・5大固定費削減ワザ 「家計の見える化」 「通信費」 「光熱費」 「住宅費」 … ◆Part 3 “プラス1000万円”で安心老後 自己資金3000万円を作る! ・老後資金2000万円問題をおさらい ・資産づくり基本のキ iDeCo と つみたてNISA 徹底解説 ・バランス型投信を選ぶコツ ・長期投資に本当にふさわしいのはどれ？ 投信大賞2020 ・公的年金の未来予測 ◆Part 4 今選ぶべきはコレ 保険大賞2020 ・人生４大リスクに備える！ [収入法相保険、医療保険] [がん保険] [自動車保険]

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビジネスパーソンのためのパソコン情報誌「日経PC21」が、 仕事に役立つエクセル操作と関数の即効テクニックを実践的に解説。 仕事を速く、正確にこなすために必要なエクセルの必修スキルを、1冊に凝縮しました。データの入力や表の編集といった入門的な内容から、集計やグラフ作成、印刷などの便利ワザまで、すぐに役立つテクニックが満載です。さらに、データの集計から日付や時刻の計算、文字編集までもこなす実用関数を厳選。実際の利用シーンを例示しながら、仕事を効率化し、時短を実現するノウハウを伝授します。 【目次】 ■エクセルの基本 操作編 ・データを入力する 　右方向へ入力し、改行して次行の先頭へ／同じデータを繰り返し入力する　ほか ・セルを選択する 　表の左上や右下の隅へ移動する／表の上下左右の端へ移動する　ほか ・セルを移動／コピーする 　表を移動／コピーする／表を指定した位置に挿入する　ほか ・セルの表示を整える 　セル内の任意の位置で改行する／折り返して文章全体をきれいに表示する　ほか ・表のデータを整理する 　データを昇順／降順で並べ替える／漢字の読みの五十音順で並べ替える　ほか 関数編 ・関数の基本 　関数の仕組みと入力方法／関数の入力を支援する機能を使う　ほか ・集計する 　金額の合計を計算する／項目別の金額を合計する　ほか ・分析する 　データの個数を数える／指定した条件に合致したデータを数える　ほか ・判定する 　得点に応じて合否を判定する／得点に応じ「A」「B」「C」「D」にランク分けする　ほか ・日付・時刻の計算 　今日の日付／時刻を表示する ／ 期日までの日数や年齢を計算する　ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Windows 10を初期設定のまま使い続けていませんか？ Windows 10は、初期設定のままではイライラすることばかりです。設定を少し工夫するだけで、見違えるほど使いやすくなって作業がはかどること請け合い。本書では、めったに使わない機能やアプリを徹底的に削除し、設定をとことん見直して10の使い勝手をアップさせるテクニックを紹介します。 パソコンは自分なりにチューニングして使うもの。パソコンを買ってセットアップを終えたままの状態、すなわちOSやアプリが初期設定の状態では決して使わない。これは長年、パソコン使っている上級者に共通する意見です。本書に掲載したテクニックを参考にして設定し直せば、パソコン上級者の仲間入り間違いなしです。 さらに、本書では、古いパソコンのHDDを高速なSSDに交換する方法もわかりやすく紹介。Windows 10の起動時間を半分以下にすることも夢ではありません。ほかにも、日本語入力や印刷で失敗しないテクニック、テレワーク時代のパソコン活用方法など、すべてのWindows 10ユーザー必読の情報を一冊に詰め込みました。 ■目次 特集1 無駄をばっさり！ イライラ解消 Ｗｉｎｄｏｗｓ10は初期設定で使うな!! 特集2 「交換」「購入」「外付け」「自作」がまるわかり ＳＳＤ最強活用術 特集3 達人の“裏ツール”を使いこなす！ Ｗｉｎｄｏｗｓ10上級奥義 特集4 もっと楽に、速く入力できる！ 日本語入力の楽速テク 特集5 これで失敗ナシ！ 達人の凄ワザも！ 印刷の困ったを大解決 特集6 テレワーク時代の必須技 大容量ファイル送信テクニック ・フリーソフト比較 ・Ｗｉｎｄｏｗｓ標準ツールの達人

時を超え、私たちを魅了し続ける仏像。その背景には、素材との格闘から外観との調和まで、仏師たちの知られざる創意工夫があった。彼らの途方もない熱量と緻密な計算に、造形と技法の両面から迫る。

新海一馬は、気が弱いけれど、心優しい寺子屋の先生。 わんぱくな子どもたちにとまどいながら、 気が強い教え子・お雛に助けられ、毎日授業をしている。 ある日、緑の石に触れた一馬とお雛の前に、 もののけ“天の邪鬼”があらわれた!? 頼りないけれど、優しい一馬が、 お雛や“天の邪鬼”たちといっしょに、 江戸で起きる事件を解決！ KADOKAWAと妖怪のスペシャリストたちが贈る 話題のドラマを小説化！ （Ｃ）2020ドラマ「大江戸もののけ物語」製作委員会【小学中級から　★★】

妻に女性と不倫され離婚して以来、EDになってしまった真田辰雄、42歳。セックスどころか自慰もできず朝勃ちもない。悪友に愚痴ったところ、マッチングアプリを勧められ、むしろEDは「安全な男の証明！」で武器だと唆される。その気になって登録すると、次々に魅力的な女性が現れて…。性の喜びを取り戻す愉しい旅のはじまりはじまり。回春長編エロス。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 なかなか外に出られないときも、この本さえあれば、おうちで「外食の味」が自由に楽しめる1冊です。。 なかなか外に出られないときも、 自由に外食を楽しめないときも、 この本さえあれば、 おうちにいながら「外食の味」が 楽しめちゃうんです。その数なんと261種！　 ハンバーグ専門店のハンバーグステーキ、 人気の洋食屋さんのオムライス、 老舗ホテルの王道シーザーサラダ、 割烹の煮豚、料亭の竜田揚げ、 おそば屋さんの和風カレー、 定食屋さんのしょうが焼き、 居酒屋さんの串揚げなどなど、 みんなが大好きな人気のお店の 味の配合を徹底的に取材＆研究しました。 ほかの本には決して載っていない 「ヒミツの味つけ」をこっそり公開。 調味料が一目でわかるようになっているので、 お料理初心者さんにも失敗なくできます。 メニューを見るように、 きょう食べたい味を探してみてください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 NYで話題の１皿の完全食パワーサラダのレシピ本登場！毎日食べて免疫力アップ！唯一の専門店ハイファイブサラダがプロデュース パワーサラダとはNYで人気の 野菜・フルーツ・肉・魚・ナッツ・チーズ などが入ったボリューム満点の機能性サラダ。 国内唯一の専門店「ハイファイブサラダ」がプロデュースし、 家庭でも手軽に作れるパワーサラダを提案したレシピ本。 魅力はPFCバランス理論に基づく たんぱく質、炭水化物、糖質を バランスよくとれること。 無理な糖質オフではないので 毎日長く食べ続けられる。 栄養理論はスポーツジム・ルネサンス協力。 ハイファイブのサラダレシピを考案している フードコーディネーターの西岡麻央さんが 提案する手軽に入手できる食材を使う全50レシピ。 ■１章ベストレシピでは、やせ体質、美白、免疫力アップ、ボディ燃焼、癒やしなどテーマ別に紹介 ■２章主食サラダではパスタ、穀物をプラスしたレシピ。 ■３章では作り置きできるパワーサラダ ■４章ではスムージー、スープ、スイーツも紹介。冷凍素材、コンビニちょい足し素材などもコラムで紹介。 ハイファイブサラダ：サラダ界に旋風を起こしているサラダ専門店。起業から３年で都内４店舗となり、ナチュラルローソンとのコラボレシピは販売高１位に。社長は、元日テレの「ＺＩＰ」プロデューサー。取材記事に「パワーサラダで旋風を起こす元『ＺＩＰ！』のディレクターの挑戦」として注目されている。