岸見一郎のレビュー一覧

アドラー心理学実践入門 ～「生」「老」「病」「死」との向き合い方～

岸見一郎

嫌われる勇気、幸せになる勇気を読んでアドラー心理学に興味をもったので、より知識を定着させるために購入しました。
書いてある内容は７割同じ印象。
しかし、病気や死への考察は新しく新鮮でした。また、いろいろな人の名言が引用されていて、心に染みる名言も多くあった。
その中でも、ウェルギリウスの
できると思うがゆえに、できる。
には、共感し今後挫けそうな場面でも背中を押してくれる言葉になると思います。

アドラー心理学を知りたい方の入門書としてはいい本だと思います。
ちょっと気になったのは、嫌われる勇気よりかは多少文章が読みづらいところがありました。

幸福の哲学 アドラー×古代ギリシアの智恵

岸見一郎

アドラー心理学に関する本は最近よく書店で目にするが、実際に読んだのは初めてだった。アドラーについては、人生を生きやすくする自己啓発本などで引き合いに出されることが多いと感じていただけに、自己責任論ともとれるシビアな記述に意外な思いも抱いた。

アドラーは「患者を依存と無責任の地位にに置いてはいけない」といっている（
『人生の意味の心理学』）。患者を無責任の地位に置いてはならないのは、自分の選択以外のことに生きづらさや不幸の原因を見れば、患者自身の責任が見えなくなってしまうからである。（p106-107）

これは自己責任論ともとれそうだが、一方でこうも言っている。

自己責任論の名の下に「あなたの不幸はあなた自身が選んだものだ」「病んだのは本人のせいだ」という人がいる。
しかし、本来、「責任は選ぶ者にある」という時、その意味は自分の行為について、その選択の責任は自分にあるということだ。「あなたが選択したのだから、その選択に伴う責任はあなたにある」と、選択したことで窮地に陥った人を責めたり、そのような人を自己責任だとして、救済しないことの理由にするのは間違いである。（p112-113）

ちょっと分かりづらい。いったいどっちなんだ、と言いたくなる。選択の責任は本人にあるが、それを責めるべきではないし、救済しない理由にもしてはならない、ということか。
ただ貧困状況にある人にとって人生の選択肢は限定されて見えることも事実だろう。それを「選んだ責任はあなたにある」と言うことが本当に正しいのか、と思う。

本全体としてそれほど新しい知見は得られなかった。哲学そのものの特性もあるだろうが、筆者の闘病経験や親子関係がたびたび引かれ、分かりやすくはあった一方、いずれも人生観を変える経験としてはありがちというか、もっと厳しい人生を歩んでいる人はたくさんいるわけで、その人たちに対する説得力はどれほどのものだろうかとも考えた。またエッセーとしての色が濃く感じられ、期待していた方向性とはやや違っていたことは反省。

気になった点は時間ができたら追記する。

幸せになる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[とと]

嫌われる勇気から来ました

読んでる途中

成功ではなく、幸福について語ろう

岸見一郎

成功と幸福の違いについて、また、幸福になる（ある）為にはどうすればいいのか、など題名通りに幸福についてのあらゆることが書かれている。
岸見一郎さんの本なだけあって、「嫌われる勇気」に似た表現やアドラー心理学から引用しているものもあった。

今にできることに集中すること。幸福であること。
これらの考えを大切にして生きていきたい。

成功ではなく、幸福について語ろう

岸見一郎

出来の良い姉と出来の悪い妹の姉妹の話が印象深く、読み終わって随分経ちますが、その一文だけは深く、覚えています。

アドラーをじっくり読む

岸見一郎

他者からの評価に左右されることなく、人々は仲間であるというライフスタイルを確立したい。

子どもには、貢献することで自信を持ち、自分には価値があると思えるようになってほしい。そのために一人の人間として尊敬して友好的に関わりたい。

現実問題として不可能ではないかと思う、叱らず褒めずという教育、育児が挙げられていたが、アドラーの思想を知ることで、褒めること叱ることには弊害もあることも知った上で実践していくことが大切ではないのかと考えさせられた。

これからの哲学入門 未来を捨てて生きよ

岸見一郎

『人は死すべきものであり、人生は有限であることを受け入れるところから始めるしかないのです。』
『どうなるか誰にもわからない未来は頼みにできないことを知れば、明日という日がくるのを待たないで、今日この日に幸福で「ある」ことだけを考えられるようになります。』
本当にその通りだと思うが、その境地に至るのはとても難しい。

アドラーに学ぶ よく生きるために働くということ

岸見一郎

「貢献感」がキーワード。

アドラー曰く、人生には「仕事の課題」「交友の課題」「愛の課題」の3つの課題がある。
それぞれ独立して解決はできず、各々の課題を解決するには他の2つの課題も解決する必要がある。

働くことで「貢献感」を得られれば、自分に価値を感じることができ、対人関係の中に入っていく勇気を持てるというロジック。

以下、メモ書き。
・自分に価値があると思えない仕事に意味はない
・自分で仕事のあり方や職場の環境を変えていく
・「誰が」言ってるかでなはく「何を」言ってるかに注目する
・仕事が楽しいとは、仕事に習熟してこそ言えること
・周りの人間は敵ではない

本をどう読むか 幸せになる読書術

岸見一郎

何のために本を読んでいるのか分からなくなるような読み方は楽しくない。遅読、多読などに囚われず、自分に合った読み方で読書を楽しめたら、それが一番ということが再認識できた本。悩ましいのは蔵書管理。一見無秩序で実はこだわりのある本置き場の傍らに、完全な無法地帯も存在する･･･。

アドラーをじっくり読む

岸見一郎

全篇通じて、アドラー原著を併せて読みたくなる内容でした。
アドラーの個人心理学には相反するかもしれないですが
教育についての章では
『自分自身の内なる子ども』と対話する教育する、見つめるためのものでもあるのでは自己理解しました。

ほめるのをやめよう リーダーシップの誤解

岸見一郎

アドラー心理学の専門家である岸見先生の本。

ほめるより、本人の勇気づけや、貢献している実感を大切にしています。ほめる代わりに「ありがとう」。

褒めたいのなら「今のはよかった」と伝えることを勧めています。

岸見先生は、親子関係の方がお得意なのかな、と感じます。
チームリーダー向けというのは、珍しいのではないでしょうか。

本書は、最終章の対談がおもしろかったです。

子どもをのばすアドラーの言葉 子育ての勇気

岸見一郎

オーディブルにて。
「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」を読んで理解していれば、基本的に読む必要はないかなと感じた。 子育てにフォーカスしてはいるものの、そこまで特化した内容ではない。
とはいえ、対話形式で進んだ勇気二部作とは異なり、丁寧な言葉で簡潔にまとめられていて、各章でまとめがあるからサクッとアドラーの要点を掴むにはよいと感じた。
実戦はやはり難しいよね。

ほめるのをやめよう リーダーシップの誤解

岸見一郎

面白かった。アドラーの教えを引きつつ、「ほめる」とは一体なんなのか、リーダーのあり方について紐解く。いちばん印象に残ってるのは指揮者のたとえ。楽団が同じでも指揮者が変わると演奏が全く異なるものになる。それってすごいことだよな、でも(いわゆる)リーダーがやっていることはそれだよな。

あと、職場における笑顔のくだり。「場はつくれる」だな、と改めて感じる。自分の発するインパクトに意識的になることでもある。

p24, ”アドラーは「自分に価値があると思える時にだけ、勇気を持てる」といっています。”
…self-acceptanceでありself-authorityやな。

ほめるのをやめよう リーダーシップの誤解

岸見一郎

上司ー部下観が古い気がする。そうではいけないと言いながら、それはつまり、部下は上司に従うのが普通になってるでしょ？と思っているような…

子育てについてはいくつか参考になるところがあった。

アドラーに学ぶ よく生きるために働くということ

岸見一郎

仕事をする上で大切なのは、その仕事で自分が貢献できているという感覚を持てるかどうか。自分の思いがどこにあるのかによっても、この感覚は変わってくるのだと思う。勇気は伝染する、らしい。今と向き合って行動することが大事なんだな。

幸福の哲学 アドラー×古代ギリシアの智恵

岸見一郎

ベストセラー「嫌われる勇気」の作者の1人、岸見一郎氏による幸福についての評論。
副題に『アドラー×古代ギリシアの智恵』とあるけどほぼほぼメインはアドラー心理学。古代ギリシアもほぼプラトンだけだし、それも味付け程度にしか触れられていない。
内容は「嫌われる勇気」とほぼ同じ、アドラー心理学の紹介と説明。あっちの方が読み物であった分読みやすいしスッと入ってくる。評論、特に新書は小段ごとに話が切れるので全体を通してのつながりが見えにくい。

同じ内容を知りたいなら「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」を読んだ方がいいな。
でもその2冊を既に読んでたら、いいおさらいにはなると思った。

今ここを生きる勇気 老・病・死と向き合うための哲学講義

岸見一郎

「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」の岸見一郎さんの新刊は、岸見さんがNHK文化センター京都教室で実施した哲学講義をまとめたもの（コロナ騒動の影響で行われることの なかった幻の講義も収録）。アドラー心理学をベースに幸せになる方法や、対人関係の悩み、死や老いや病から学ぶことだったりと哲学的な内容が語られる、とはいえ哲学書のように難解ではない。言いたいことは過去や現在に囚われることなく「今を生きよう」ということ、読み進めていくといろんな気付きもあり読んだ後元気が湧いてくる一冊だった。

人生は苦である、でも死んではいけない

岸見一郎

生きづらさを感じており、幸せを感じにくくなっていたため、購入しました。

一番印象に残った言葉
「何かのために生きる人は「今」をふいにする」


勉強していい大学行っていい会社に入ることが必ずしも幸せになるとは限らないこと。成功＝幸せとは限らないこと。
何も成功しなくても、何もしていなくても、今ここで共にいられるという幸福があれば他にも何もいらない。

成功を人生の目標にしてはいけない。そして人生を生まれてから死ぬまでの一直線で見てはいけない。「今ここ」を生きる。

過去にしがみつき、未来に不安を抱えながら生きていましたが、もっと今に集中して、今を楽しんで生きたいと思います。

生きる勇気とは何か アドラーに学ぶ

岸見一郎

[博友]

アドラー心理学の難しさ

人生何も考えずに生きていく事は難しいけれど、出来る事ならシンプルに生きてみたいと思っていました。
そんな時岸見さんの著書に出会いました。
嫌われる勇気の原点との紹介で購入しましたが、少し私には、難しい本でした。
ただ、考えすぎる性格を、少し見つめ直すきっかけを与えてくれる本でした。

人生を変える勇気 踏み出せない時のアドラー心理学

岸見一郎

様々な悩みへの回答集のような作り。
あなたは大人ですか、との問いにドキッとした。
親子の関係や恋愛の話など思いあたることも。