茂木健一郎のレビュー一覧

もっと結果を出せる人になる！「ポジティブ脳」のつかい方

茂木健一郎

いつも何をやるにしても、完璧を求めようとして途中でやめたり初めからやらなかったりすることが多かったが、この本から、少しでも前進すればそれでいいんだと思わせてくれた。
友達にポジティブな脳の持ち主がいるが、少し理解できた気がする。
一喜一憂しないで、やることを論理的に考え努力を続けていく。
物事をネガティブに考えてしまう人はぜひ読んでほしい。ネガティブに考える時間が減り、その対処法も学べる。

強運脳

茂木健一郎

運をつかむ前にある行動とっていて、それによって自ら強い運を引き寄せていたという研究があるらしい。
その行動特性５つ
①好奇心②持続性③柔軟性④楽観性⑤冒険心

茂木さんは本の中で10の行動習慣にまとめている。「とにかく動くこと」「タイミングを見極めること」「自分を客観視して、磨くこと」により、自分に運を招こうと思う。
新年最初に読み終わった本としては、いい本になった。

脳とクオリア なぜ脳に心が生まれるのか

茂木健一郎

意識のハードプロブレムへの解答は得られなかったものの、意識について示唆に富んだ一筋の哲学があった。

以下、僕なりの理解を含む。
ニューロンの相互作用が形成するパターンが認識の要素に対応している。パターン形成には物理的には無視できない時間がかかるが、この問題は相互作用同時性により解決される。非局所的なパターンを局所的な点(シナプス可塑性の割り当て)に変換して記憶し、そのパターンが再生されるとクオリアが生成される。

1000人の保護者・保育関係者に聞いた困ってること 発達障害・グレーゾーンの子「こんなときどうする？」100の具体策

南友介 / 茂木健一郎

読みやすかった。漫画の説明もあり具体例も沢山載っていて、我が家にあてはまる部分も沢山あってとても参考になった。脳科学で有名な茂木健一郎氏監修で専門的な脳の分野からの説明もあってこの手の本の中ではかなりいい本ではないかと思う。

頭は「本の読み方」で磨かれる 見えてくるものが変わる７０冊

茂木健一郎

本を読むことで得られるメリットが色々な視点から書かれており面白かったです。
茂木健一郎氏が語りかけてくれているようで読みやすい本でした。

脳が変わる生き方

茂木健一郎

ここ数日通勤のお供に読んでいた本

この本で1番の学びは
何を言い、何を言わないか峻別する
おばさんとはどういう存在か。年齢、顔の問題ではない。
おばさんとは、無意識の垂れ流しです

この一文に納得しました
年齢を重ねても美しく、尊敬される人とそうではな人の違いはここだと

思ったことの中で何を言うか、真剣に吟味して、言うことと言わないことを峻別する
そう言う人は何歳になってもおじさん、おばさんではない

私は頭で思ったことをつい口から出してしまうから、本当に気をつけようと思いました

他にも感動すること、脳の働き、様々な人がいることの大切さを知れました
再読したいと思います

脳が変わる生き方

茂木健一郎

釈迦の無記とは、肝心なことは敢えて言わないこと。本当に強い人は、簡単に刃を見せない。墓場まで無記を貫く。

偶有性、感動すること、無記、自己批評などをキーワードに、人は変われる。

後悔は単に振り返って悔しがるだけではなく、現実に自分がとった行動Aと、こうすればうまく行ったのにという想像Bとの比較が行われている。
そして、そのときの自分の選択に反映されていた価値観や世界観を反省して、これまでの考え方を変えるきっかけにもなる。
つまり、後悔は未来を変えるために起こっている。

教養とは、人の心がわかることである。
ー養老孟司

学問の究極の目的は、人格の陶冶。
子供達に一番影響を与え最終的に子供達を感化するのは、教師の人格。
人格というものを知らず知らずのうちに敏感に感じ取り、写し取り、ミラーニューロンに働きかけ、子供達は変わっていく。

頭は「本の読み方」で磨かれる 見えてくるものが変わる７０冊

茂木健一郎

読み進めれば読み進めるほど、もっとたくさんのジャンル、作者の本を読んで、見える世界の幅を広げたい意欲が掻き立てられる本。
茂木さんのわかりやすい文章がスっと入ってくるからこそ、もっと色んな表現に触れたい！出逢う言葉から自分は何を感じ、何を考えるんだろう、そしてどんな本を人に勧めたくなるんだろうと読書を経た未来の自分にも興味が湧くような本。

私は読書した後、あれ〜そういばこの本は何を言ってる本なんだっけ？と読んだ経験がそっくりなくなっちゃったようなもったいない感覚を持つことがある。
でも、読んだ！なんかこの本いい本だったな〜の感覚さえあれば、読書は無駄にならないんだな〜。そして私は「紙の本」が好きだな〜と改めて実感し、今までの自分をも肯定してくれるような本。

おすすめの本もぜひ読んでみたい。

頭は「本の読み方」で磨かれる 見えてくるものが変わる７０冊

茂木健一郎

読書へのモチベーションを上げてくれる本だと思います。最近忙しくて本を読めていない人や、読書を始めたいけど何から手を付けたらいいか分からない人にはおすすめの一冊です。

私自身、読書をするようになったのがここ１年以内の話なのですが、読んできた本の大体が自分の悩みを実生活な中でいかにしてよりよくするかといったものでした。

しかし本書であげられている読書のメリットとして、私が今後の本選びに参考にしたいと思ったのは、自分の視野を広げる目的で乱読をするということです。

これまでの私は完全にベクトルを自分に向けて本を選んでいましたが、これではいつまで経っても見える世界は狭いままだと気付かされました。

本書では著者のおすすめの本が70冊紹介されており、「世の中にはこんな本があるのか！」と興味が湧いた本が何冊もありました。
これを機に、これまで読んできたものとは違うジャンルの本にも挑戦してみたいと思います。

日本の歪み

養老孟司 / 茂木健一郎 / 東浩紀

普通は敢えて考えないようにしている難しい問題。歪んでいても日常生活は支障ない(もしくは支障ないものとして打ち捨てておける)。
自分自身で考えられない私のような人間は、このような本を読むとなるほどなぁと大いに感心し、勉強になる。
立派な先生方のおっしゃることをある程度は理解したり共感したりすることで、自分は我が国の抱える問題について無関心ではない、どちらかというと意識高い系の人間であるかのように思ってそれだけで満足感を得ている部分もあるが。
歪みを持ってるのは日本だけじゃないと思うし、歪みについて偉い先生方が鼎談したところで解決するものでもないだろう。しかし、ちょっと立ち止まって考えるのは意味があると思いたい。
この本が多くの人に読まれるといいと思う。
個人的には3人の中では養老先生が好きだ。

もうイライラしない！ 怒らない脳 怒る自分、キレる他人に対処する科学的メソッド

茂木健一郎

怒るのは若気の至り、相手のためを思って怒っても効果はない。
怒りはウイルスのように伝染する(ミラーシステム)
。
一日のうちはせめて５分は何もしない時間をつくる。デフォルトモードネットワークを働かせるようにする。
反論してトロールにエサを与えない。
ブロックするのは逆効果。しつこい相手に対処するなら感謝すること。
怒りに脳をハックされることなく、メタ認知ができて仕事や勉強で成果を挙げられるようになる。

わかりやすい説明で説得力があった。あとは、実践できるかどうか(°▽°)

脳科学者・茂木健一郎の人生相談

茂木健一郎

比較的子供からの相談が多かったでしょうか。そのため40すぎの私では考えない質問などもあり勉強になった

日本の歪み

養老孟司 / 茂木健一郎 / 東浩紀

1人ずつの考えが面白いのに、3人まとまったらどうなるんや？って思いながら読んでました。

幅広いテーマで日本のことを考えられるのでおすすめです。

シンプルで脳科学的に正しい読書法

茂木健一郎

多読をしているともっと知りたいと更に次に読む本を見つけ出している。この「静的教養」これは幸せだな、と思う。しかし、この本を読んで「動的教養」は全くしていないなと反省した。さて行動を起こすか。

「赤毛のアン」が教えてくれた大切なこと

茂木健一郎

感受性は人間がもつ素晴らしい素質で、それが周囲の人に影響を与えるし、何より自分が成長するというメッセージが、気持ちを抑えがちな今の自分に響いた。
また、受験や就職で親しい人と別々の道を歩むこともあり、別れがきたように思うけれど、もっと先で、同じ社会にいる者として再び繋がるというメッセージもあり、子育て中の私は「親と子もそうなんだろうなぁ」と感じた。中学生の娘にも勧めたい一冊。

本当に頭のいい子を育てる 世界標準の勉強法

茂木健一郎

好奇心の畑を耕す。それが探究心に繋がる。
探究学習は武器となる個性を磨く有効な手段。
親として、この可能性を潰さぬよう見守りを大切にしたい。

ど忘れをチャンスに変える思い出す力 記憶脳からアウトプット脳へ！

茂木健一郎

アウトプット脳へ 著者が日々を楽しく過ごしていることが、
読んでいるだけで
垣間見れる。

いろんなことに手を出して、
振り返って、思い出せることを増やしていきたい
では何をしようか。

日本の歪み

養老孟司 / 茂木健一郎 / 東浩紀

ふわっと読んでも面白い本。ああ確かに、日本ってそうなのかな、と素直に納得できる所が多い。東さんの本をいくつか読んだ流れで読んだが、養老先生の本をこの流れで読んでみたい。

意思決定が9割よくなる 無意識の鍛え方

茂木健一郎

自由意志は幻想であるという思想を受け入れようと思う。少しづつ習慣を変えて無意識の領域に取り込むことが大切。

頭は「本の読み方」で磨かれる 見えてくるものが変わる７０冊

茂木健一郎

重い腰を上げ、勇気を出して読んでみた一冊。
これから本を読んでいくにあたって必要な知識やそれによって得られる経験などがこの一冊に凝縮がされていた。