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-幼馴染の比良穂高(α)と皇恭真(Ω)は互いに特別な想いを抱きながらも、家庭の事情で離ればなれになってしまう。それから7年が経ち、一度も連絡のなかった恭真が突然穂高の通う高校へ転入してくる。想像以上に美しく成長した恭真との再会はあの頃の熱を取り戻すには十分だったが恭真から伝えられたのは『妹の番になってほしい』という思いもよらない提案で…。
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4.3バルンディ伯爵家の長女レティシアは、義母と双子の妹からは「愚図で役立たず」と虐げられ、家計を支えるために夜な夜な魔獣を狩る日々を送っていた。 しかし、婚約者フランが妹たちとの結婚を望んだため、レティシアは婚約を破棄されてしまう。 家族の縁を切ろうと逃げ出した彼女は、唯一の心の支えであった魔術の「師匠」に別れを告げる。 だが、師匠はレティシアを「魔術師の塔」へ迎え入れ、弟子として、そして婚約者として保護することに。 なんと師匠の正体は、高名なクラデル侯爵家の次男にして塔の管理人オディロンだったのだ――。 婚約破棄で人生終了した令嬢が、最強の魔術師に溺愛される日々の始まるシンデレラストーリー!
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5.0「いとしい花嫁、どうか異形の私を愛しておくれ」 箱庭のような世界で、人外境の悦楽に酔い痴れる――。 村で“忌み子”とされ冷遇されて育ったしのぶは“祟り神憑き”と恐れられる祭主家当主辰日古の花嫁に選ばれる。婚礼の夜、床入りしたしのぶを待ち受けていたのは暗闇の中で蠢く無数の気配、未知の恐怖に強張るカラダ、肌をねっとりと撫で上げる其れに舐られ、極限まで研ぎ澄まされる感覚…。まだ知らぬ絶頂へと導かれていくが……。 村でもっとも不幸な二人が手を取り合い、運命に抗う物語。 ※本書には電子配信中の「祟り神の花嫁」(1)~(6)が収録されています。
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4.5
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2.8「私は…リリィの全てが欲しいのだ」税金滞納で王宮へと連行された没落令嬢・リリィ。家族を守るため、処刑される覚悟で玉座の前に跪くと…なぜか国王から「私の王妃になってくれ」と突然の求婚!?国王の正体は、子供の頃にリリィに告白してきた幼馴染・レイドだった!没落した自分は王妃の座に相応しくない…そう思っていたのに、レイドは逞しく成長した腕で、力強く求めてきて――スパダリ国王から15年分の想いを一途に注がれる溺愛TL!幼い日々の2人を描く、単行本限定マンガ収録! ※この作品は過去、電子書籍「没落令嬢は一途に娶られる~「君を抱くために王になったんだ」1~6巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。
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4.4
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-少年少女よ、ロボットを操れ、己の存在をかけて! 長編空想科学救国漫画、堂々開幕! 朝、起きると、ふみ子の頭にねじが埋め込まれていた──長い間不在だった父は帰って来るやなぜ娘にねじを埋め込んだ? その時からふみ子は秘密の“組織”に追われる。そのねじは、巨大ロボットを呼び出すことができる操縦者の証だった。ふみ子は闘いの嵐に巻き込まれてゆく……ちばてつや賞入選後、漫画ファンに秘かに支持されてきた著者が膨大な時間と熱を込めて紡ぎあげる、SF叙事詩。
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4.4
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4.8年下幼馴染と、不純な関係を持ってしまった。 河合祐真には、ひとつ年下の幼馴染がいた。倉本涼香――親友・晃成の妹だ。祐真にとっても妹のような存在で、高校生になろうと変わらない。そう、思っていた・・・・・・。ある日、晃成がバイト先の先輩に恋をした。「バッカみたい」そう呟く涼香は、恋愛感情が分からないという。そして祐真も、恋愛にトラウマがあった。でも、“そういう”ことには興味がある。「キスって、気持ちいいらしいね?」いけないと分かりつつ、一線を越えてしまった。二人は、ひとつ約束を結ぶ。この不純な関係は『本当に好きな人』ができるまでの期限付き。 ※「ガ報」付き! ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。
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-仕事が長続きしないことを買われ、廃業予定のシュウカツ会社に採用された山田香奈子。だが人材派遣かと思いきや、そこは「終活」会社で・・・・・・。セミナーを任されるも受講生は訳アリ小学生や病み系ギャル含め3人。さらに人探しから植木の剪定、再雇用まで担当するはめに。しかし終活は生きるための準備だと気づき、山田は依頼人の本当の希望をくんだ終活を提案していく。廃業予定の会社で繰り広げられる、それぞれの旅支度の物語。「軽妙でありながら、切ない。いつしか生と死について真剣に思い巡らしていた」――三浦しをん氏も感嘆!
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5.0嫉妬が嘘をあぶりだす、学園青春探偵物語! 蛇谷さんは、おかしい。 「ああ、本当に――妬ましい」 蛇谷カンナ。園芸部所属。美しい花を憎み、雑草の惨めさを愛する女。 黙っていれば怖ろしいほどの美人なのに、口を開けば怒涛の毒舌。 好きなものより嫌いなもので自分を語りたい。 その行動原理は全て――「嫉妬」。 こんな残念すぎる先輩と、どうして一緒に行動する羽目になっちゃったんだろう? 答えはひとつ。 嫉妬深くて攻撃的すぎるがために、他人の嘘や悪意を見抜いてしまう蛇谷さんのそばにいられるのが、どうしても「嘘」がつけなくて、本音がなんでも顔に出てしまう僕だけだから。 蛇谷さんが好きなのは、惨めな人、馬鹿な人、自分より下な人、嫌われ者、そして。 犯人――悪者のいる謎。 学校で起こる様々な「謎解き」に立ち向かう蛇谷さんの動機はもちろん嫉妬で、その目的は悪者を追い詰め、知的に拷問すること……なのだけれど。 ぜんぜん尊敬もできないけれど。 それでも僕は、このおかしな先輩のことを――カッコいいと思ってしまうのだ。 青春は、綺麗ごとでは終われない。 嫉妬で嘘をあぶりだす、学園青春“探偵”物語。 ※「ガ報」付き! ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。
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3.3私はこの世界の広さを知りたい。 人類と魔物の生存をかけた『大陸戦争』。100年の戦乱は、ある日現れた勇者が魔王を討伐してあっけなく終わった。 3年後、元聖剣部隊のヴォルクは生き方を見失い、平和な世界をひとり彷徨う。そんな時、故郷の幼馴染みフィーネと再会し、魔脈探しの旅へ出ることに。元戦友のトネリコも加わった3人の旅。そして、かつて戦場だった荒野で邂逅する、死にたがりの魔物達と、因縁の宿敵。彼らは心残りを抱える者に、道を問う。 「お前はそれでいいのか?」 これは欲したものを永遠に失った者達が、それでも「次」を探し求める戦後のファンタジー。 ※「ガ報」付き! ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。
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5.0質屋を営む範佐のもとに現れたのは、「自分の身体を質草にしてほしい」と微笑む謎の男・朱音。 彼は坂の上の紅葉御殿を譲り受けたものの、遺言のせいでお金に困っているらしく、なにやら訳アリのよう。 奔放で突拍子もない提案に呆れた範佐は、御殿の蔵の骨董品をいくつか質草として預かることに。 帰宅後、骨董品の中から暗号のようなものが書かれたメモを見つける。 それは、朱音の過去と心を紐解く鍵のようで――。 お人好しで骨董オタクな質屋主人×ワケアリ儚げ和服美人の 遺言をめぐる質入れ(!?)LOVE 【目次】 第一話 第二話 第三話 第四話 第五話 第六話 第七話 描き下ろし
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-その瞳は暁の如く、未知の世界をその手に。(20) 空に七つの異世界が浮かび、文明は砂海に沈んだ。 異世界直下、武装勢力ストランド・フリートの力の法が支配する世界で、その支配に抗い、ドリル潜航艇で刃向かう少女がいた――その名は、砂漠海賊レイメイ。 ある日、レイメイは敵艦隊から強奪した旧文明の遺物の中で、冷凍睡眠していた少年と出会う。百年の眠りから覚めた彼の名は『月兎』――旧文明の忍者だった。 別の時代、相反する道を生き、交わるはずのなかった二つの道。この出会いが、旧文明と異世界をも巻き込む壮絶な戦いの火種になるとは、まだ知る由もない。 「こんなところで死ぬのは許さん。ゲット。おまえをあたしの夫にしてやる」 自由を求める海賊と、忠義の忍が手を結ぶとき、絶望の海に新たな日が昇る――天穿ち、大海を掘り進む世紀末航海譚、ここに抜錨! ※「ガ報」付き! ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。
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2.5決して起こる事はないが、よくある異世界転移。 電車で女子高生に言いがかりをつけられたおっさんは、気がつけば神の住む世界にいた。--言いがかりをつけてきた女子高生の瑞稀と共に。 女神ラクシェルは喧嘩を続けるふたりを仲裁し、魔王討伐の勅令を与える。 女神から3つだけチートの特殊スキルをもらい、おっさんは瑞稀と共に異世界へ転移する。 そこはレベルという概念がある、中世ヨーロッパのような世界だった。 しかも……倒すべき魔王は、100年前に討ち倒されていた。 そもそもおっさんの力では、ゴブリンのような雑魚敵を倒すのもひと苦労。思ったよりも過酷な異世界で生き抜くため、奴隷を買ってパーティを組む事に。おっさんはそこで、犬耳族の美少女ファムと出会う。 ファムとともにおっさんは冒険者として地道に活動し、ダンジョン攻略やクエストに勤しんでゆく――。 異世界はそんなに甘くない!? おっさんの再起をかけた人生逆転ファンタジー第1巻!
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4.0「俺はこの先一生 お前を噛むつもりはない」「噛めよぉ~~~~」 吸血鬼のレアと人間のルキは、ちょっと不思議な異種族カップル。 「あれもダメ」「これもダメ」と食事や生活まで管理してくる“超過保護カレシ”のレアに、ルキは振り回されてばかり。 でも、それもこれも「少しでも長く一緒にいたい」というピュアな吸血鬼心ゆえ。 そんなレアの愛情をルキもちゃんと感じてはいるものの、あまりにも真面目すぎて全然手を出してこないレアに、そろそろ我慢の限界が!? レアをその気にさせようとキスしたり首に甘噛みしたり、次第にいたずらをエスカレートさせていくルキだけど──…!!? 万バズ連発の吸血鬼BLがコミックスで登場!!! 描き下ろしは大ボリュームの21P! ★初出時のカラーを完全収録!!
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-「鍛えたら? 乳首」 敏感すぎる乳首のせいで彼女にキモがられ 振られてしまった高校生・陽太。 このままじゃ一生彼女が出来ない…危機を感じた陽太は モテまくりで彼女が途切れない幼馴染みの諒に 乳首で感じない方法を尋ねる。 すると、諒から提案されたのは「乳首を鍛える」ことで…!? ★初出時のカラーを完全収録!! ※この作品には『俺はどうしても乳首がきもちい(分冊版)第1~5話』が収録されています。重複購入にご注意ください。
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-カラダから始まる恋はアリなんですか? ——ピュアな大学生・薫(かおる)はミステリアスなイケメンオーナーに食べられちゃう!? 目つきが悪く昔から友達を作るのにも苦労してきた薫。心機一転、大学では普通の恋愛をしてみたい——と淡い期待を抱いていたけれど、やっぱり見た目のせいでバイトさえ決まらない日々…。 そんな時、行きつけのラーメン屋で常連客・深山(みやま)と出会う。物腰は柔らかだけれど、どこか謎めいた深山は近所に数店舗店を持つオーナーらしい。ラーメン屋の店主の後押しもあり、深山のお店の一つのゲーム屋で働くことに。 バイト先が見つかり安堵していたけれど、実はそのお店の奥は「オトナのお店」……!? 慣れなくて赤面してしまうと、深山に突然、敏感な場所を触れられて——? 普通の恋愛どころか、数十段先のオトナの階段上っちゃった?? 恋のレベル急上昇BL!
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4.3ドイツ軍に母を惨殺され、復讐のため赤軍の狙撃兵になることを決意したセラフィマ。彼女が狙撃訓練学校で出会ったのは、同じ境遇の少女たちだった。セラフィマと教官イリーナの葛藤と熱い想いを『少年ノート』『しまなみ誰そ彼』の鎌谷悠希氏がコミカライズ!
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-ヒーローに憧れていた少年ナギの夢は現実という壁の前に打ち砕かれ、やがて平凡な学校生活を望みぼっちを貫く高校生になった。そんなある日、突然派手な先輩から呼び出されたナギはそれが引っ越しで離れ離れになった幼馴染のカイトだと知る。再会できたことに号泣するカイトは、見た目こそ変わったとはいえ全身からナギへの好きを溢れさせていたあの頃の面影を残していた。しかしそれからというものの、学校で目立ちたくないナギをよそに、昔のように仲良くしたいカイトは隙あらば猛アピールしてきて…!?
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ご注意ください!】 ・本コンテンツは冊子版の約2000ページを電子化した、約500MBの大型電子雑誌です。ご利用いただく環境によっては、ダウンロードに時間がかかったり、一部ページの濃淡が明瞭でない場合がございますが、あらかじめご了承ください。 ・本コンテンツに社名や収録情報での検索機能はございません。巻頭の五十音順索引ページまたは本社所在地索引から、各社の掲載ページを探してください。 最新業績予想、ビジュアルデータでわかる! 徹底分析で有望銘柄を発掘! 飛躍する最強株を手に入れよう 上方修正期待銘柄に先回り 内需株に加え、出直り期待の輸出株を充実 本当に良い高利回り銘柄は? 編集部が総チェック! “四季報の達人”渡部清二氏が伝授! 有望銘柄の見つけ方 注目の相場テーマと関連銘柄が勢ぞろい 「防衛/宇宙」「AI」「ゲーム/エンタメ」 「海洋政策」「ネクストギガ」「デジタル通貨」 四季報記者に聞く いま注目の業界&企業は!? セグメント情報と従業員データを大幅刷新 ---目次--- 飛躍する最強株を手に入れよう 本命銘柄70 ――42 深掘り銘柄30 ――112 3つのキーワードを深掘り 海洋政策 ネクストギガ 出直り期待 期待銘柄200 ――132 注目銘柄200 ――232 すぐに探せる銘柄索引 社名順 ――4 証券コード順 ――6 “四季報の達人”渡部清二氏が伝授 有望銘柄はこう探そう! ――8 高利回り銘柄総点検! その株10年持てますか? ――10 10倍株の見つけ方 リニューアル徹底活用術 ――12 四季報記者に聞く 業界別! 出足決算で明暗分かれた銘柄 ――15 ベテラン市場ウォッチャー 岩本秀雄氏が語る 相場チェック ここがポイント! ――39 話題の相場テーマを解説 (1)好業績 連続最高益、久しぶり最高益、上方修正期待の企業はココだ! ――20 (2)高配当/連続増配 利回り5%以上、16年以上連続増配、DOE、累進配当企業をチェック ――22 (3)防衛/宇宙 高まる一方の安全保障ニーズ、レアアースなど資源確保も待ったなし ――23 (4)防災/インフラ投資 地震や水害対策に加えて上下水道関連、行政システムも整備が急務 ――24 (5)AI時代 生活に溶け込みつつあるAI、半導体やデータセンター関連に恩恵 ――26 (6)エネルギー確保 脱炭素実現へ原子力や核融合発電に脚光、太陽光発電も拡大へ ――28 (7)ゲーム/エンタメ 任天堂「スイッチ2」関連、アニメや漫画のIP周りにも熱視線 ――29 (8)メディカル/健康志向 身近なドラッグストアから先端の創薬、再生医療まで健康を後押し ――30 (9)人的投資 人手不足が深刻化、人材獲得へ初任給引き上げや人材会社の活用進む ――31 (10)注目技術 少子高齢化でロボットやドローンの活用拡大、持続可能な社会目指す ――32 (11)大化け期待 トランプ関税追い風銘柄にステーブルコインやコメ増産関連もチェック ――34 「会社四季報」秋号でわかった伸びる業種 ――14 前号フォローアップ ――130 マクロウォッチ ――131 今号掲載の500銘柄注目ランキング ――36 営業増益率 純利益増加率 高ROE 低PBR 高利回り 上方修正回数 会社四季報掲載の全上場銘柄ランキング ――240 四季報予想が強気の100銘柄 今期利益が伸びる100銘柄 5期平均DOEが高い100銘柄 今期ROEが改善する100銘柄 株主優待詳細情報 ―― 244 全上場掲載!/無料ダウンロードサービス ――250 全上場3890銘柄を大診断 PER PBR 理論株価 業績進捗率 業績予想変化で徹底比較 プロ500 徹底活用法 ポイント解説 有望銘柄はこう探す ――40 銘柄ページ詳細解説/見方・使い方 ――271 株価チャートでわかる「買い時」「売り時」 ――274 ゼロからわかる! 株式用語入門 ――278 図書カードなどすてきなプレゼントが当たる読者アンケート/編集後記 ――282
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5.025年1月より放映開始!!アニメ「「1分間だけ触れてもいいよ…」シェアハウスの秘密ルール。」(通称:いぷふれ)OUMA先生の最新作「女性社員たちの…下心がまる見えです。」美女だらけの女性向け商品企画部。唯一の男、俺はバリキャリOLからコキ扱われていた。なんとか見返したくてダウンロードする『心が読めるアプリ』すると思わぬ事態が…!?――「(あぁ…キミと付き合いたい)」鬼部長から聞こえてくる”心の声”。それどころか、部署の女性全員が俺で妄想していて…単行本限定の描き下ろしも収録! ※本編フルカラー版は電子限定配信です。紙書籍での販売は本編モノクロ版となります。 ※この作品は過去、電子書籍「下心が読めるアプリ~本音はキミが好き好き大好き~1~6巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。
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3.0女難に振り回される市竺くんの日々が、待望の単行本化!単行本だけの4ページ描き下ろし付!「女の性欲を喰わなきゃ死ぬわよ」学生の市竺くんは、なぜか女の子に迫られまくる日々。性に奔放な母を反面教師に、お付き合いするまでは不純な異性交遊は絶対にしないと決意していたが…。「僕ってインキュバスなの!?」母から告げられた衝撃の真実。次第に苦しくなっていく身体。このままじゃ本当に…?死にたくない僕は、放課後に先生を呼び出した。先生となら恋愛することもないし、これは人命救助だから手伝ってくれますよね?先生の大きな胸を触ると、ビクンと反応する肢体。すごい、これがインキュバスのチカラ…。「先生、喰べちゃっていいですか?」 ※本編フルカラー版は電子限定配信です。紙書籍での販売は本編モノクロ版となります。 ※この作品は過去、電子書籍「インキュバスだって純愛したい1~6巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。
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-自転車にほんのり興味がある方から、ごりごり乗る方まで幅広く楽しめる「実録自転車コミックエッセイ」 156pのオールフルカラーでボリュームたっぷり。 今まで出した自転車系同人誌をまとめた総集編になります。 「私がロードに至るまで。」#1と#1.5と#2 「エロ漫画家をロードバイクに乗せてみた。」 他描き下ろしも10p前後ございますー。 著者狐古が自転車に興味を持ち始め、どうなっていくかの過程を描いた実録自転車漫画やライドイベントレポート、与太話やコラムなんかを詰め込んだエッセイマンガ。 自転車に興味が無くても楽しく読める物を目指して作りました。 また、これから自転車をおススメしたい人がいる方、初心を振り返ってみたい方、そんな人にもぴったりの一冊となっております。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 関西エリアの約500杯のラーメンを掲載。期待のニューオープン店も約100店をしっかりフォロー。ラーメンアワードなど人気企画が大充実!
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4.3「間違って生まれた王女」として、王宮の隅にある離宮でひっそりと暮らしてきたロスヴィータ。妾腹ゆえに国王からも娘として扱われず、病弱という建前で静かに薬草を育てる日々を送っていた。だがある日突然、父王から東の辺境を治める騎士・マグヌスへの降嫁を命じられる。聞けばマグヌスは、大柄で寡黙、鋭い目つきと威圧感から貴族令嬢に敬遠され、いまだ独身なのだという。輿入れの道中、ロスヴィータ一行は魔獣の群れに襲われるが、彼女を救ったのはまさにそのマグヌスだった。その剣さばきと豪腕、そして真っ直ぐなまなざしに心を奪われたロスヴィータは、自らの異能力「緑の手」で調合した興奮剤を初夜に持ち込み、情熱を込めて想いを伝え……。やがてふたりは、すれ違いながらも、少しずつ確かに惹かれ合っていく。だがその背後では、異能力は「悪魔との契約」だと断ずる新興宗教・イヴァーリイ教の影が静かに迫り……。
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5.0
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4.3※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2016年にアニメ映画化された名作『ルドルフとイッパイアッテナ』をはじめ、「おばけずかん」シリーズも大人気の斉藤洋がおくる新作童話シリーズです。「よる、としょかんに いった ことは ありますか? ぼくは、ありません。でも、としょかんに いるあいだに、よるに なって しまった ことは あります。─中略─ぼくは 本を わたし、『どうも ありがとう。それじゃあ……。』と いって、かえろうと しました。 すると、あんないがかりの おねえさんは、『あら。もう かえっちゃうの? あたらしい バスの ずかん、あるのに。』なんて いったのです。」(本文より) 「うみのとしょかん」などで人気の森田みちよの可愛いイラストがはいります。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
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3.6サバナに住むライオンと、森林に住むトラ。生息地のちがうこの2頭がもしも戦ったとしたら、はたしてどちらが強いのか!? オールカラーの大迫力まんがを読むうちに野生動物の知識がどんどん身につく科学まんが登場
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4.5迷探偵!? いいえ、名探偵です!!! 数々の難事件を「眠っている間に」解決してきた毛利小五郎。 しかしその名推理の陰に、本当の名探偵・江戸川コナンこと 工藤新一がいることは、小五郎すらも知らないというトップシークレット! でも、前職は元警視庁の警察官で、柔道の腕前も達人級。 自力で解決した事件だって…少なくはない!!!! 本当は「やるときゃやる」男のかっこいいシーンを 今こそプレイバック! 毛利小五郎について調査したプロフィール記事も 見逃せない! 名探偵に必須の「名ゼリフ」集や、 意外な「特技」に関してのレポートも、この一冊にぎゅぎゅっと収録! 劇場版をこれから観る人にも、既に鑑賞した人にもオススメのセレクション!
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3.8――累計10万部突破!!―― 大反響の話題作…… 知の巨人が、たどり着いた人生の最終結論 佐藤優が「定年後に特化した知の技法」をはじめて完全伝授。 「定年後が人生で一番楽しい」が手に入る! 定年後に「遅すぎる」は一切ない! 人生は晩年こそが華である! 「還暦を迎えた人たちがどんな心構えを持ち現実的にどう対応すべきなのか? 人生の最終コーナーを回って自分のゴールを達成するためには、何が必要なのか? 嫌いな人たちにまで交友範囲を広げて、それを維持する必要はない。 残された人生の時間を、ストレスなく生きることに集中すべきなのだ。 本書は、私のこれまでの人生の集大成だと考えている――佐藤優」 【目次】 まえがき 「自分が本当に幸せだ」と感じる条件が揃う日本 第一章 定年後のマインド「リセット」 第二章 定年後のおカネ 第三章 定年後の勉強 第四章 定年後の仕事 第五章 定年後の交友関係 第六章 定年後の隠れ家 第七章 定年後の家族関係 第八章 定年後の恋愛・趣味・健康 あとがき 他人と比較してものを考えるのは致命的な習慣
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-【特別小冊子収録!電子書籍特装版】 質屋を営む範佐のもとに現れたのは、「自分の身体を質草にしてほしい」と微笑む謎の男・朱音。 彼は坂の上の紅葉御殿を譲り受けたものの、遺言のせいでお金に困っているらしく、なにやら訳アリのよう。 奔放で突拍子もない提案に呆れた範佐は、御殿の蔵の骨董品をいくつか質草として預かることに。 帰宅後、骨董品の中から暗号のようなものが書かれたメモを見つける。 それは、朱音の過去と心を紐解く鍵のようで――。 お人好しで骨董オタクな質屋主人×ワケアリ儚げ和服美人の 遺言をめぐる質入れ(!?)LOVE 【電子書籍特装版・特別小冊子収録内容】 ・描き下ろし/電子書籍購入特典ペーパー(※通常版と同じ内容です。) ・連載時のカラー扉ページをそのまま収録 ・特別小冊子収録 (人物設定:2ページ キャラクターラフ:2ページ 連載トビララフ:3ページ カバー案:2ページ カバーラフ:1ページ カバーイラスト:1ページ 描き下ろし/マンガ『朱音さんの杞憂 ~尻尾、生やしました~』:11ページ 描き下ろし/電子特装版用特典ペーパー:1ページ) 【目次】 第一話 第二話 第三話 第四話 第五話 第六話 第七話 描き下ろし
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-倉田真由美(くらたま)が放つ痛快ギャグ漫画『もんぺ町 ヨメトメうぉ~ず』がついに電子化! 「女性セブン」で連載され、読者から大きな反響を呼んだ全68話の中から、珠玉の28話を厳選収録。 ●ストーリー 元ヤン主婦・クマ子と、笑顔の裏に悪意を潜ませるメルヘン姑が同居することになった「もんぺ町」。 個性豊かすぎる「困ったちゃん」がひしめくこの町で、抱腹絶倒の嫁姑バトルがついに勃発!! 知らぬは、クマ子LOVEの天然夫・モリオだけ!? ●みどころ 「だめんず・うぉ~か~」で一世を風靡した倉田真由美が、「私が今まで描いた中で、最も好きな作品です」と語る爆笑ギャグ漫画。 身近なヨメトメ問題を扱いながらも、類まれなる「人間観察眼」で、登場人物たちをユーモラスに描き出しました。 くらたまの真骨頂である<スカッと元気になれる明るい読後感>をご堪能ください。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●仕事ができる人はラクして時短する! ●面倒な仕事はすべてAIに丸投げ! ●毎日の仕事で役立つプロンプト例が満載! ChatGPTは、チャット(会話)をする感覚で質問をしたり要望を伝えたりすると、質問への回答、情報の提示、文章の作成、アイデアの提案などを行ってくれる生成AI(人工知能)のサービスです。本書では、ChatGPTを仕事に役立てる際のコツや、実務に生かすためのポイントを、利用シーンに即して分かりやすく解説しています。 ChatGPTを賢く使いこなせば、情報の収集、メールや文書の作成、翻訳や要約、企画の立案、データ整理など、それまで手間と時間をかけてきた作業が、驚くほど速く、簡単にこなせるようになります。そのために必要なプロンプト(質問文・依頼文)の実例を本書では多数紹介しています。 “超優秀なアシスタント”さながらにChatGPTを活用し、毎日の仕事を楽にしたい、時短を進めたい、といった方におすすめの1冊です。 <本書で紹介するプロンプトの例> ・業界用語・専門用語をわかりやすく解説 ・情報収集のためにアンケート項目を作成 ・新商品のキャッチコピーを考える ・カフェで提供する秋の新メニューを聞く ・新製品をSNSで売り込むアイデアを相談 ・会議の展開を事前にシミュレーション ・社内研修プログラムを作成してもらう ・書きづらい始末書の下書きを依頼 ・取引先にお礼のメールを書く ・クレームのメールを英語で書いてもらう ・SNSに投稿する宣伝文を作成 ・新製品キャンペーンの企画書を依頼 ・顧客のニーズを調査し、報告書にまとめる ・商品一覧をカテゴリーで自動分類 ほか、実務で役立つ事例を多数紹介!
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●生成AIは、概論を知る段階から実践活用へ これまでのAI活用では、AIに学習させなければならないことが実践のハードルを高くしていたわけだが、汎用的な生成AIにはそういうことが必要なく、活用が比較的容易になった。何よりもChatGPTが有名ではあるが、生成AIには様々な種類があり、その活用事例なども紹介する。 例えば、以下のようなシチュエーションでの使用例が想定される。 ・法律的リスクを先に察知して、企業活動の参考する ・報告書のフォーマットを導き出し、書類作成の時短に役立てる ・アンケート結果をグループ分けして整理する ・キャッチコピーの候補を作り出す など よいことばかりを取り上げるのではなく、「これはできない」といったネガティブ要素もしっかり解説。実践例を多めに掲載している。 【目次】 第1章 生成AIとは 第2章 生成AIのインパクト 第3章 生成AIの課題 第4章 生成AIのビジネス活用方法 第5章 生成AIのトレンド 第6章 生成AIの活用事例 第7章 生成AIのリスク 第8章 生成AIの今後
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4.0疲れやすい、だるい、食欲がない、 よく眠れない、手足がむくむ… その不調、肝臓が原因かもしれません。 肝臓は「沈黙の臓器」。 脂肪肝 → 肝炎 → 肝硬変 → 肝がんへと、気づかないうちに、 病気が静かに進行していることも… 肝臓にダメージを与えるのは、お酒だけではありません。 ウイルス、肥満、薬の過剰摂取、不規則な生活習慣、そしてストレスなど。これらの要因は、肝臓の機能低下や肝臓病のリスクを高めます。 いつの間にか溜まってしまった肝臓へのダメージに、気づいた今が分かれ道。 今日からできる「肝臓のリセット習慣」を多方面から紹介します。
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3.9Z世代は恋人より母親といたい? 博報堂のシンクタンクが30年前と同じ設計で実施した「若者調査」をもとに、今20歳前後のコアZ世代とその親世代を比較分析。見えてきたのは、親世代とは大きく異なるZ世代の人間関係、家族の密接すぎる関係性だった。定量データに加えチャットの親子会話を多数収集し、進化した親たち=「メンターペアレンツ」の実態に迫る。金間大介氏や星友啓氏のインタビューも収録。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自動車雑誌の中でも多くの支持を頂いているベストカーが自信をもってお送りするトラック情報誌です。 最新トラックの新車紹介から道路行政、ドライバーの本音など、業界ナンバーワンのトラック誌は多彩な内容で充実度満点! ■[特集]進化の極みへ VOLVO FH 2025年モデル (試乗)中身が大幅に進化したFH 2025年モデルを試す! (解説)パワートレーンから車型展開まで完全ガイド (もう一つのFH)北海道を走るLNGディーゼル ■[解説]レベル4に向けた研究開発はどこまで進んだ? 自動運転トラックの現在地 ■[現地取材]いすゞ「リマニユニット」に搭載するリビルド品とは? ■[車両解説]リンク式に待望のGVW36t車級が登場! 新明和工業の新型ダンプトレーラに迫る ■[レポート]こだわりの外装カスタムにも注目 山本商事が導入したドイツ製ダンプトレーラの実力は? ■[ビルダーの一台]名古屋ボデーの重量物運搬車 ■[インタビュー]個性が光るいすゞA&Sのトラックアクセサリー新提案 他にも多彩な連載でトラックの情報をお届け致します。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
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-胸と股関節を中心に身体をほぐして、腰への負担をゆるめる。それが、腰ゆるめストレッチ! 腰痛治療の世界的名医・西良浩一先生のメソッドをマンガ&イラストでわかりやすく解説 【この本は、こんな方にオススメ!】 ■原因不明の腰痛に悩んでいる人 ■腰が痛いけど病院にいくほどでは…と思っている人 ■長時間のデスクワークや立ち仕事で腰が痛む人 ■過去にぎっくり腰をやっていて再発が不安な人 ■年を取るにつれて、腰にしびれを感じるようになってきた人 などなど 腰痛を抱える方の多くは、腰周りの筋肉が固まってしまっているため、立ち上がったり、かがんだり、ひねったりなど、日常生活のあらゆる動作のなかで腰を酷使してしまっています。 腰への負担をやわらげるには、「胸と股関節をほぐす」のがポイント!腰を酷使しない身体の使い方をクセ付けることが腰痛改善への一番の近道です。本書ではそのために効果的なストレッチを紹介します。
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-「あなたにとっての、男の子の魅力はなんですか?」 面倒見のいいお姉さん系男子、意外な一面を見せてくれる優等生男子、隣の部屋に住むリーマン男子、チャラそうに見えて実は真面目男子、女の子みたいな可愛い系男子… ギャップいっぱいの男子たちの日常を描いたオムニバス ラブ・ストーリー!インスタ女子のキュン死が続出した投稿作に加え、単行本でしか読めないAnother Storyも収録。 この物語を読み終える頃、あなたの「推し」がきっと見つかる―。 【もくじ】 Prologue Side-A ニセ優等生男子 春野くん お隣のリーマン男子 可愛い系男子 紫くん 実は真面目男子 瀬川くん 姉系男子 るい姉 Side-B ニセ優等生男子 春野くん Another Story お隣のリーマン男子 Another Story 可愛い系男子 紫くん Another Story 実は真面目男子 瀬川くん Another Story 姉系男子 るい姉 Another Story ~過去編~ 姉系男子 るい姉 Another Story ~現在編~ あとがき
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4.07人の文豪のデビュー作・出世作に加え、彼らがブレークするまでの道のり、彼らへの理解が深まるキャラクターファイルを文豪ごとに載録しました。彼らがなぜ「文豪」と呼ばれるまでになったかを理解するために最適な一冊です。イラストは『乙女の本棚』(立東舎)シリーズなどで人気のイラストレーター げみ氏が担当。 読者対象:中学生以上 ◎文豪ごとに載録したキャラクターファイルの内容 ・直筆原稿写真 ・書簡やエッセイなど生の声の紹介 ・人となりがわかるトピック紹介 ・聖地巡礼情報 ①芥川龍之介 【ブレークまでの道のり】失恋の挫折感が執筆の大きな動機にブレークまで [デビュー作]老年 ── 1914(大正3)年 [出世作]鼻 ── 1916(大正5)年 ②太宰 治 【ブレークまでの道のり】薬物の常用で体を侵されながらの執筆活動 [デビュー作]列車 ── 1933(昭和8)年 [出世作]逆行 ── 1935(昭和10)年 ③織田作之助 【ブレークまでの道のり】二番目に発表したある意味での処女作「雨」 [ある意味での処女作]雨 ── 1938(昭和13)年 ④坂口安吾 【ブレークまでの道のり】神経衰弱を語学学習で克服 [デビュー作]木枯らしの酒蔵から ── 1931(昭和6)年 ⑤中島 敦 【ブレークまでの道のり】文壇デビューと同年に没した「敦先生」 [デビュー作]山月記 ── 1941(昭和16)年 [デビュー作]文字禍 ── 1941(昭和16)年 ⑥江戸川乱歩 【ブレークまでの道のり】「失業時代」のあり余る時間が深めた探偵小説の造詣 [デビュー作]二銭銅貨 ── 1923(大正12)年 ⑦谷崎潤一郎 【ブレークまでの道のり】永井荷風が認めた唯一無二の耽美小説の才能 [デビュー作]刺青 ── 1911(明治44)年 (巻末付録)7人の文豪略年表
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性誌「ar」が手掛ける旬髪カタログ。 レングス別のリアルなお洒落へアや人気美容師の垢抜けテクが満載。 似合う髪が見つかる一冊! vol.1|ロングな私は白T♡ 垢抜け! ロングカタログ vol.2|洒脱なショートはジャケットで 旬顔♡ショートカタログ おしゃれに盛れるヘアだけ♡バズ髪SCOOOOOP! vol.3|ミディアムでボーダーが盛れる! 洒落見え! ミディアムカタログ vol.4|ボブ × ワンピの最愛コンビ 愛され♡ボブカタログ サロンリスト
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4.4戦争で活躍し孤児から救国の英雄となったディアス。 彼は、その報酬として国王陛下から最果ての地を拝領する。 だが、自らの領地へと到着したディアスは、広大すぎる草原に領民がいない、住む家も無い、食料も無い状況で、呆然と立ち尽くすことになった。 その誰一人いないはずの草原で、ディアスは気の強い少女・アルナーに出会う。 彼女の額には、青く輝く“角”が生えていて!? 初めて見る角のある少女とともに歩いていくと、そこには角の生えた人々が住む集落が! 果たしてディアスは領主としてやっていけるのか? 何もない草原で、どうやって生活するのか? 生きていくことは出来るのか??? 前途多難な新米領主の日々を綴る剣と魔法の世界の物語が始まる!
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5.0夫婦と子どもの5人家族の、笑いと感動と驚きが詰まった日常にほんのり彩りを加えたマンガを掲載しているブログ「えむふじんがあらわれた」。 月間PV数が1000万を超える本ブログで連載し、多くの読者から続きが早く読みたいと大好評の「長男えむおの大学受験」のエピソードがついに書籍化! ブログでは描ききれなかった受験時の家族側視点のエピソードの他、中学~大学まで子どもたちをどうして受験をさせようと決意したエピソードなど、描き下ろしも40ページ以上収録! 笑ってハラハラして心にしみる。家族の絆がさらに強くなっていく様子に胸がいっぱいになること間違いなしのコミックエッセイ!
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-ゲーム・漫画・アニメでおなじみの「中世ヨーロッパ風」世界は、どこまで本当なのか? 歴史学者と一緒に中世ファンタジーを見てみたら、新しい発見に出会えるかも! 気鋭の歴史研究者が、漫画・ラノベ・アニメ等のフィクション作品を1本取り上げて、中世風ファンタジーの魅力や意外性を解説。 すっかりイメージが定着しているアレは、実は中世のものではなかった!? 一方で、ファンタジーだと思っていたコレには意外と史実にそっくり……? 本書を読めば、物語を見るのがもっと楽しくなる、さらには、史実や歴史研究をもっと知りたくなる! オススメの本や文献をたっぷり紹介するブックガイド付きで、さらなる発見に満ちた歴史×ファンタジーの旅へお連れします。 ●本書で扱うファンタジー作品 『葬送のフリーレン』<b/>――RPG風異世界はなぜ「中世ヨーロッパ風」なのか? 『狼と香辛料』――王道ファンタジーよりも「史実志向」の架空世界 『アルスラーン戦記』――中東から見た「中世ヨーロッパ」とは? 本書は、シンクロナスにて連載中「〝中世ヨーロッパ風〟ファンタジー世界を歴史学者と旅してみたら」より、第1弾『葬送のフリーレン』編・第2弾『狼と香辛料』編・第3弾『アルスラーン戦記』編の内容を、修正・加筆・再編集したものです。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気のエゴイストFW誕生サッカー漫画が、ついに【バイリンガル版】で登場! バイリンガル版(日英対訳)なので、大好きな漫画で英語の勉強ができる一冊。コマの外に元の日本語を、吹き出しの中に英訳したセリフが入っているので、辞書を使わずにすいすい読み進められます。 ストーリーを英語で読んでみることはもちろん、サッカー用語の勉強にも! 学生から社会人まで幅広く楽しめる一冊です。 【バイリンガル版の特徴】 コマの外に元の日本語を、吹き出しの中に英訳したセリフが入っているので、辞書を使わずにすいすい読み進められる! 【本書の「デラックス」なポイント・特典】 ★大人気の漫画が英語で楽しめることはもちろん、サッカー用語の英語も学べる!英語の勉強としてだけでなく、サッカー留学を目指す際の参考書にも! ★原本の『ブルーロック1』より一回り大きいサイズで、英語も日本語も読みやすい! ★巻末特典として、原作者・金城宗幸先生が描いた迫力満点な「初期ネーム」も掲載!(こちらは対訳ではありません) 【目次】 第1話 「夢」 第2話 「入寮」 第3話 「かいぶつ」 第4話 「今こそ」 特別付録 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
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4.0魔法×プログラミング知識=最強領地爆誕!? 第5回アース・スターノベル大賞大賞受賞作! システムエンジニアとして働く34歳、バツイチ独身の松本勇は飼い猫・織姫と共に異世界転移してしまった。 異世界人は好待遇で保護されるはずが、魔法検査(マギ・デバッガ)というパッとしないスキルであった勇は貧乏貴族の庇護下に置かれることに。 それでもプログラミング知識とスキルの力で、カンテラやIHコンロ、魔剣といった便利でチートな魔法具を次々に開発し、領地の立て直しに取り組んでいく。 さらには織姫も獣神化という、とんでもない力を手に入れており……!? 開発好きなシステムエンジニアの領地改革ファンタジー、堂々開幕!
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3.3●トレーナーと医者が考案した、誰でもいつでもできる「体力づくり」のオリジナルメソッド! ●雑誌『Tarzan』でも大活躍するパーソナルトレーナーと、医学博士・循環器内科専門医の医者が監修! ●「疲れにくい体」「体力を底上げする力」を手に入れるための、シンプルな運動と習慣を紹介! 「年を重ねるにつれて疲れやすくなりだるくなりがち…」 「運動は好きだけど風邪をひきがち…」 「集中力が続かない…フットワークが重い…」 一方で「体力おばけ」のような年を重ねてもいつでもパワフルで疲れない人もいる…その違いとは。 カギは2つの体力、「行動体力(身体を動かす力)」「防衛体力(病気やストレスに打ち勝つ力)」のバランスを整えること。 体力を底上げするための知識と、実践トレーニング法を本書で余すことなく紹介。 近年の研究では思考・精神的な体力にも、「運動」の効果は外せません。 日々のパフォーマンスだけでなく、仕事の効率や集中力も好影響があります。 ウォーキングよりも、筋トレよりも効果抜群!体力づくりの決定版!
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 \乗り物ガチ勢は注目! 王道の新シリーズ「のりものキングダム」開始/ ★★乗り物写真界の第一人者、小賀野実さんが作った乗り物図鑑の決定版!★★ 迫力の写真と詳しい解説で、乗り物の魅力を余すところなく本にしました。 最新情報から、その歴史まで、ばっちり掲載しています。コラム「のりものトーク!」も充実。 ●登場する乗り物 新幹線/特急列車/JR特急/私鉄特急/観光列車など
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3.9待ち合わせの目印は、『ノルウェイの森』だった。 村上春樹、島本理生、森見登美彦、中田永一。 ふたりの間には、いつだって本があった。それなのに……。 2010年代のカルチャーを閉じ込めた、ピュアな恋愛小説。 大学の課題で読んだ村上春樹の短編小説をきっかけに、読書の面白さに気づいたタツヤ。調べるうちに出会ったのが、Twitterの読書アカウントだった。自由で楽しそうに本の感想をつぶやく彼らの中で、タツヤはフミカというアカウントの投稿に心惹かれる。初デートの渋谷。明け方の神保町。抱きしめ合った御茶ノ水――。 わたしたち、出会うはずじゃなかったんだよ。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もう誰にも相談できずに悩まなくたっていい― 30年以上にわたり数多くの患者を支えてきた専門医が、 性感染症「尖圭コンジローマ」の正しい知識と治療法を徹底解説! 性交渉を介して感染し、陰部にイボ状の病変を生じる「尖圭コンジローマ」。自覚症状が乏しいまま進行しやすく、膣や肛門、尿道の奥にまで拡がることもあります。しかし「恥ずかしくて誰にも相談できない」「医療機関を受診しても納得のいく説明が得られない」といった理由から、不安を抱えたまま一人で悩み続ける人は少なくありません。 著者は福岡県で外科、消化器内科、性感染症科に特化したクリニックを長年運営し、クラミジア感染症や淋病などの性感染症に苦しむ多くの若者を診療してきた医師です。不要な検査や高額な自費診療に頼らず、保険診療を基本とした日帰り手術と経過観察による治療を続けてきました。その姿勢は「できるだけ患者の負担を減らす」ことに一貫しており、30年以上の臨床経験がその実践を支えています。 本書では、尖圭コンジローマの正しい知識、受診から治療、再発予防までの流れを、豊富な実例を交えて分かりやすく解説します。また「恥ずかしい」「誰にも言えない」といった心の苦しみにも寄り添い、安心して治療に踏み出せるよう導きます。性感染症に悩むすべての人に、科学的根拠に基づいた適切な情報と勇気を届ける一冊です。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Special Feature NEW PERSPECTIVE TOKYO 545 Tokyo Selections Let’s Ask These Folks How to Enjoy Tokyo. CINEMAS Yukino Kishii SMALL THEATERS Sissonne Jiro/BOTANICAL GARDENS Rei Nagai KAITENZUSHI Maple Chogokin Natsu Ando/SOUTH INDIAN FOOD U-zhaan SENTO Akiko Kikuchi SWEETS Sakiko Hirano/SHORTCAKES Minori Kai HOTELS Makoto Tanijiri TACOS Koichiro Yoshikawa/YAKINIKU Isami Takayama ART Yusuke Hashizume/INTERIOR SHOPS Yuichi Toyama COFFEE SHOPS Yarlens Junnosuke Dei GYMS Takuya Shirato/OUTDOOR SHOPS Naoto Isawa COCKTAILS Rogerio Igarashi Vaz/SHAVED ICE Kanako Murakami QUICK BITES Utamaru The Fun of Tokyo, Seen from Kansai. 7 TOKYO HOT SPOTS Jinmbocho/Gakugei-Daigaku/Kichijoji/Higashi-Nihombashi/ Nishi-Ogikubo/Omote-Sando/Higashi-Ginza Tokyo Strolls with an Overseas Perspective. PHOTOGRAPHY Naoki Honjo TOKYO MANIA Tokyo Obsessives Book
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-SNSで大人気のぬいぐるみインフルエンサー 「Pupu(ププ)」が初の書籍化! 前向きで友だちおもいのププだけど、昔は少しちがって……。 本書はファン待望のププの過去に迫るお話です! 完全初出しのストーリーに、全ページ描き下ろしのイラストで、子どもから大人までお楽しみいただけます。 ファンの皆さまにはもちろん! 悩みを抱える人や、毎日にちょっとつかれてしまった そんな人にも読んで欲しい、ホッと心によりそうお話です。
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-YouTubeチャンネル登録者数25万人超え!(2025年9月時点) 休日に1週間分を作りおいて、平日はパパっと用意するだけ! 忙しい人にささげるラクうま作りおき献立レシピを大公開 1週間3000円台で作れるので、経済的に大助かり! 献立は10週分、1食200台円で作れて1品100円以下のレシピが載っているほか、 パパっと作れる超お手軽レシピもついて全レシピ111種類を掲載! さらに、各レシピには下記の要素も載っており、 すぐに活用できる料理が盛りだくさん! 【各レシピに掲載の要素】 ・各レシピの調理時間、保存期間 ・買い物リスト ・代替食品 ・レンチンレシピ ・弁当にも使える 【以下、目次】 PART1 あおにーな家で大人気の2品献立 PART2 作るの楽チン♪ 調味料1:1:1 2品献立 PART3 ワンパン&レンチン副菜の2品献立 PART4 ワンパン&おかずスープの2品献立 PART5 子どもが喜ぶ栄養満点2品献立 PART6 野菜たっぷり! 和洋中2品献立 PART7 がっつり食べ応えある2品献立 PART8 高タンパク! 女性の味方な2品献立 PART9 食物繊維たっぷり腸活2品献立 PART10 まごわやさしい2品献立
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-鶏むねのひき肉で作る「スープストック」をフル活用する脂肪燃焼スープを8種類紹介します。 どれも一食あたり必要なタンパク質20グラムが一皿でとれ、必須アミノ酸の「BCAA」もたっぷりで、筋肉を増強します。 さらに、代謝を高めるしょうがやレモン、カレー粉などの成分を生かして、スープの味を作り分けています。 血行をよくするビタミン、ミネラルのほかに腸活にもなる食物繊維も豊富なので、 低糖質なのに満腹感が続きます。 しかもスープストックは作り置きOKという、最強のレシピ。 まさに「食べるプロテイン」です。 使う食材は、スーパーで買えるものばかりで、包丁いらず、フライパンひとつでできるように、作りやすさにもこだわりました。 スープのほかに脂肪燃焼を底上げする食物繊維たっぷりのサブメニューも多数掲載。 これらは、3か月で脂肪肝を脱却したスマート外来の患者さんの成功体験をもとにしています。 減量とは体重を落とすことでなく、体の不要な脂肪を落とすこと。 そのためには筋肉の分解を防ぐことが不可欠で、 最初に落ちるのが「肝臓の脂肪」です。 日本人の成人の3人に1人が脂肪肝と推計される現在、 このスープを1週間、夕食で食べれば、脂肪肝が改善して、体が軽くなるのを実感できるはず。 その栄養の仕組みもしっかり解説します!
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-なにげなく日記に書き留めた言葉が、 時間を超えて、わたしのことを助けてくれる。 ◇ ◇ ◇ わたしが社会人の仲間入りをして、3年が経つ頃のこと。 仕事に疲弊し、身の回りの清潔を保つ余裕もなく、 毎晩バッテリーの切れたロボットのように眠る。 そんな日々が続いていることに、なんだか悲しくなった。 好きだった美味しいごはんも、キラキラと輝く海も、嬉しさを感じなくなっていた。 それでも平然と、明日がやって来るのが怖かった。 SNSに載せられた友人の楽しそうな笑顔を見て、羨ましくて涙が出た。 わたしも幸せになりたいと思っていただけなのに、一体どこで間違えたのだろうか。 - - - - - 不安な心に寄り添ってくれたのは、趣味で書いていた日記でした。 弱さも、怖さも、ちいさな希望も、そのすべてを打ち明けられる唯一の味方でした。 曖昧だった感情を丁寧に言葉にしていくと、 ぼんやりしていた“自分”という人間の輪郭が少しずつ見えてくる。 残した軌跡は、わたしがちゃんと生きているということを教えてくれたのです。 そうして書き留めてきた記録のなかから、 特に大切にしている99個の言葉を選び、この本にまとめました。 日常での気づきや、わたしの人生に深く影響を与えた言葉を、 当時の心のままに綴っています。 迷ったとき、立ち止まりたくなったとき、勇気がほしいとき、 わたしを支えてくれた言葉たちが、あなたにも力をくれるでしょう。 (『はじめに』より) ◇ ◇ ◇ ままならない生活のなかで日記に綴った 書籍で出会った美しい言葉や、その日の瑞々しい心境。 生き苦しいすべての人の明日のための、お守りとなるエッセイ集。
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-加藤式脳発達音読の知見のもと、右脳と左脳を同時に育てる音読の絵本が出来上がりました。 生まれる前から親子の会話をはじめましょう。親子音読コミュニケーションで、赤ちゃんの脳とからだがすくすく育ちます。 音読は小学生になったら練習するものではなく、赤ちゃんのころから、おなかにいるときから家族で取り入れると、脳によい影響がたくさんあります。 おなかにいるときから読み聞かせることで、はじめて赤ちゃんに接する親子のコミュニケーションが豊かになります。 赤ちゃんが生まれたら、左ページは大人が読み聞かせ、右ページは赤ちゃんと一緒に声を出してみましょう。 ◆赤ちゃんの笑顔が増える ◆生後の言葉の習得が早くなる ◆音を聴く力、文字や絵を見る力が育つ ◆声を出すことが楽しくなる ◆親子のコミュニケーションが豊かになる ◆右脳と左脳がすくすく育つ
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型(フィックス型)で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート(メモ)、ハイライト(マーカー)等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物(紙書籍版)を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 3級実技の過去問題に予想問題を一体化させた画期的な学習スタイルなので、 関連知識の整理もこの1冊でOK。 「最小限の問題数で最大限の効果」をコンセプトに、 初学者でもバッチリ本試験合格レベルに到達することが可能な問題集です。 【本書の特長】 ■「テーマ解説」と「ポイント解説」で知識を確実なものに! 学習するテーマが何かを明示し、 問題を解くためのカギとなる知識や出題の趣旨を解説した「テーマ解説」と、 問題ごとのポイントを簡潔に解説した「ポイント解説」で、 受験生をしっかりサポートします。 ■「記述形式」にも対応! 過去問の分析により出題が予想される論点について、 記述式の出題スタイルにあわせた予想問題を掲載しています。 ■「過去問にチャレンジ」で実戦力を磨く! 最新の傾向もふまえ、過去問の中でも重要なものだけを厳選して収載しました。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、赤シートにて、文章内の特定の文字を隠す機能はありません。また、赤シートの付属はありません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型(フィックス型)で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート(メモ)、ハイライト(マーカー)等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物(紙書籍版)を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 3級学科の過去問題に予想問題を一体化させた画期的な学習スタイルなので、 関連知識の整理もこの1冊でOK。 「最小限の問題数で最大限の効果」をコンセプトに、 初学者でもバッチリ本試験合格レベルに到達することが可能な問題集です。 【本書の特長】 ■「テーマ解説」で知識を確実なものに! 学習するテーマが何かを明示し、問題を解くためのカギとなる知識や出題の趣旨を解説した 「テーマ解説」で、受験生をしっかりサポートします。 ■「プラスの枝」で選択肢の出題予想! 各テーマに掲載した本試験問題の選択肢に加えて、さらに、予想される選択肢を作成しました。 「本試験で出題された内容」「出題されそうな内容」を学習することで、得点力UPにもつながります。 ■「基本の知識をチェック」で復習もバッチリ! 学習してきた内容の理解を深めると共に、 合格のための「この1点」を落とさないために必要な知識を整理し、確認することができます。 ■「過去問にチャレンジ」で実戦力を磨く! 最新の傾向もふまえ、過去問の中でも重要なものだけを厳選して収載しました。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版のような、赤シートにて、文章内の特定の文字を隠す機能はありません。また、赤シートの付属はありません。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。
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-ほぼ同時代を生きた松本清張と水上勉には、意外にも共通点が多い。最大の共通性は雑食性。ともに社会派ミステリ作家として出発するもミステリ以外にも手をつけ、清張は小説・ノンフィクションの二刀流を展開し『昭和史発掘』『古代史疑』など歴史評論にも進出、水上勉も『寺泊』で川端康成文学賞を受賞した私小説路線と並行して、寂れゆく辺境や滅びゆく伝統工芸のルポルタージュ、一休や良寛といった高僧の評伝に新境地を切り開いた。好一対だった大作家の歩みと名作を読み解く。 【目次】序章 清張と勉――その軌跡/第1章 文壇作家時代の松本清張/第2章 初期水上勉は私小説家だったのか/第3章 清張の乱歩批判/第4章 『天城越え』は『伊豆の踊子』をどう超えたか/第5章 清張の江藤淳批判/第6章 映画「砂の器」は小説をどう補修したか/第7章 『点と線』から『日本の黒い霧』へ/第8章 推理小説家時代の水上勉/第9章 日本型私小説を究める――その後の水上勉/第10章 国民的文化人・松本清張――『読書世論調査』の結果から/第11章 言葉を超えた世界へ・水上勉――『才市』の奇跡/あとがき/松本清張・水上勉年譜/人名索引
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3.5俺、ほんとに結婚するのか? 27才の春崎は、大学から付き合っているさやかと結婚を控えている。だが、世間のいう「結婚」の世間体や両家のしがらみにもやもやする。というか、ちょっと結婚したくなくなっている。でもしたほうが、「まっとう」な社会人ぽい気がする。そんな折、さやかと共通の友達であったヒロが事故で亡くなったと知らされる。世間に流されるように婚姻届を提出したその日、さやかとささいなことで大げんかになり、勢いのまま当日離婚へ。さやかとともに同棲する家へ帰りつくと、そこには死んだはずのヒロの幽霊がいて――。 27才男性・春崎の目から見る「結婚」のリアリティと、本当の人との絆とは何かを問う独身青春物語。
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3.7この報告書を絶対に読んではいけない――あなたの世界が恐怖に一変する読書体験!! 【このファイルは、先日都内で発生し、世間を震撼させたあの恐ろしい大量殺人事件の犯人の精神鑑定にあたった精神科医の記録をまとめたものである。これを読むことは、皆さんに対して予期せぬ精神的な影響を及ぼす可能性がある。そのため、決して読むことを強制しないし、読みはじめても皆さんが望めばいつでも途中でやめることも可能である――】 東京郊外で起きた大量殺人事件の記録には不審な点がいくつもあり、それは恐ろしい秘密の手がかりだった。犯人である八重樫信也の精神鑑定を担当した医師・上原香澄のインタビューから徐々に明らかになる事件の真相。犯行時の八重樫は「何」に怯え、一体「何」に襲いかかったのか。ずっと八重樫を見ていたという「ドウメキ」の正体とは? 医療ミステリーのヒットメーカーによるスマホ本ホラー『スワイプ厳禁 変死した大学生のスマホ』と対をなす、戦慄の読書体験! ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
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-お菓子作りは特別な材料やテクニックがないと無理……そんな思い込みをくつがえす、「なんとかなる」レシピ本が登場! 本書は、「クリームチーズ不要のチーズケーキ」などお菓子作りに必要なはずの材料がそろっていなくてもおいしく作れるアイデアおやつを収録。また、オーブンを使わずレンチンで焼くシフォンケーキやスポンジケーキなど驚きのアイデアも多数掲載しています。思い立ったときにすぐ作れるから、ハードルが高いお菓子作りが楽しみに。子どもの急なおやつリクエストや、雨の日の「家でなにかしたい」時間にもぴったりの一冊です。簡単・時短なのに、見た目も味もお店みたいにできるから達成感も◎。材料も手間も最小限で、ちゃっかりときめくおやつが完成します。 現役パティシエで3姉妹の母のemi sweetsさんが何度も試作を重ねてできた、本気の手間抜きおやつ。「●●ないから作れない」を「素敵なおやつをいつでも作れる!」に変える、あなたの味方のお守り本です。
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-キロクと文具で毎日にワクワクを! みんなの「LOG LIFE」(記録を楽しむ暮らし)を大公開! 手帳好き、文具好きのみなさんに話題沸騰の ・「ライフログ」(食事や気分、活動場所、イベントなど様々な日々の記録) ・「ジャーナリング」(「書く瞑想」といわれる頭に浮かんだことを書き出し、自分と向き合う手法) ・大人気文房具ブランド「HITOTOKI]特集 の3大特集で、今知りたい手帳、文具の最新情報をたっぷりご紹介します。
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-企業やあなたを狙う犯罪・ハラスメントから身を守り、撃退するノウハウがいっぱい。現代ビジネスパーソンの必須危機管理術。
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5.0知らずにやらかして、嫌われないために―― 誰も教えてくれない時代のチェックリスト100 就職、転職、異動、出向、昇進…… 新しい環境やポジションで仕事が始まる。 それは同時に、新しい人間関係を築くことを意味します。 ここで重要なのは、何か一発大きな仕事で当てて成果を出すことより、 小さな気くばりを重ねて、少しずつ信頼を積み重ねることです。 結局のところ、仕事は人間関係が9割。 職場の上司や部下、取引先との良好な人間関係が基盤にあってこそ、 仕事はうまくいきます。 逆に言えば、どんなに仕事で成果を出していても、周りから嫌われていたら、 良い仕事やポジションは回ってこないのです。 しかし、たとえあなたが気くばりできていなくても、 何でもかんでも「ハラスメント」と批判される時代に、誰も指摘しません。 だったら、自分で気がつくしかないですよね? そこで大切なのが、「1%の気くばり」です。 ・たった一言の、「ありがとう」を忘れない ・依頼の最後に「ケアのひと言」を添える ・反論があっても、まずは「相手の発言を肯定」する… ほんの些細なことですが、「一緒に働くあなたを尊重する」という礼節が、 少しずつ信頼を高めるのです。 その小さな積み重ねが、キャリアにおいて決定的な差をつくります。 本書では、誰も教えてくれないけど大切な「ちょっとした気くばり」をご紹介。 キャリアのターニング・ポイントに 人間関係で失敗しないための「トリセツ」です。 目次 はじめに どんな職場でも評価される人の「共通点」 第1章 仕事がうまくいく「気くばりの思考法」 第2章 心理的安全性をつくる「丁寧なコミュニケーション」 第3章 相手との距離を縮める「さりげない感動」のつくり方 第4章 相手の仕事を減らす「先読みの時間術」 第5章 気が利く人の「必要十分な準備」 おわりに どんな職場でも評価される人が持っているのは、「スキル」ではなく「気くばり」
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4.8【人間への深い洞察から導いた、初の「老い論」】 少子化・人口減する日本、カオス化する世界、長寿化による生き方の変化―― 先行きの見えない現代において、心穏やかに生きるための12のレッスン もくじ まえがき 1「老い」を忌み嫌う時代に Q.老いることは悪いことなのでしょうか……? 老いて、「あまりよけいなことをしない人間」になった など 2 長持ちする身体のつかい方 Q.老いると体はどう変化するのでしょうか……? 死んだはずがまだ生きている など 3 親の老いとの向き合い方 Q.老いる祖母に対して、後ろめたさがあります…… 親の死に方を想像する など 4 死について考えることは生を豊かにする Q.「供養」とは何なのか、よく分かりません…… なぜ墓参りをするのか など 5 人生は思い通りにいかないけれど Q.人生に行き詰まった時、どうしたらよいのでしょうか…… 「疑似的老人になる」という教養 など 6 人を育てる、たった一つの大切なこと Q.年下への接し方が分かりません…… 答えはシンプル「親切にする」 など 7 「ほんとうの友だち」とはなにか Q.友だちと疎遠になり、さみしいです…… 友情が語られない時代 など 8 いい人間関係のつくり方 Q.どうすれば、長く続く人間関係を築けるのでしょうか……? 大人になっても友だちはつくれる など 9 「天職」の見つけ方 Q.いまの仕事を続けていてよいかわかりません…… 内定をもらって迷う学生 など 10 いまの時代に「結婚」は必要か Q.「結婚」に意味を見出せません…… 結婚は幸福になるためにするものではない など 11 子育て困難な時代で、子を持つこと Q.子を持つことが不安です…… 人類が経験したことのない、少子化・人口減 など 12 「死」という難問 Q.いずれ死ぬという現実にむなしくなります…… いずれ死ぬけれど、今ではない など あとがき
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5.0ヨーグルト、玄米、発酵食品、サプリメント…その「体に良い」は、日本人には逆効果だった!?健康に気を使っているのに、なかなか腸の不調が治らない……。それ、「やってはいけない腸活」をやってしまっている可能性が高いです。「やってはいけない腸活」とは――●「日本人の腸」の特徴を無視した腸活●「古い健康常識」に基づく腸活●あなたの「腸の個性」にマッチしていない腸活たとえば、日本人と外国人とでは、腸の形状や腸内細菌の種類などがまったく異なります。にもかかわらず、これまでの健康法・腸活法の多くは、「海外のデータ」がもとにされてきました。これでは、日本人に効果がでないのは当たり前です。本書では、累計2万件の「日本人の腸内解析・栄養解析データ」からわかった腸の新常識、そして本当にやるべき食事術・生活術をご紹介します。
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-美しい=細い。やめませんか? 韓国アイドルに憧れていた少女が、筋トレに出会った。限界を超えたその先で見つけたものとは――。 大迫力の筋肉×愛らしい笑顔のギャップで人気を集める、フィットネス界注目のインフルエンサー・ブラマジ田中、初の著書! 「何をやっても続かない」「虚弱体質」「目標がない」「顔も体型もコンプレックスだらけ」。そんな少女が、24歳でトレーニングと出会い、人生を大きく変えた。 体型も、マインドも、生き方も―― 自分を好きになりたいすべての人に贈る、人生をアップデートする一冊! ブラマジ田中のこれまでの軌跡とともに、彼女の素の表情を収めたポートレート、そして圧倒的な筋肉美をとらえた撮り下ろし写真も多数収録! 読むだけでモチベーションが上がる、ビジュアル満載の一冊となっている。 ▼目次 Part1 トレーニングに出会って変わった自分 ・10代は顔も体形もコンプレックスだらけ ・トレーニングで、体も心も強くなった ・恋愛脳だった自分が変わって人間関係も変わった など Part2 大会に出るということ ・上京! フィットネスインフルエンサーで生きていく! ・なかなか実感が湧かなかった初優勝 ・自分史上最高の体を更新していく など Part3 ブラマジ的思考法 ・「筋肉は人生を180度変えるよ!」 ・「自分の筋肉があれば服はなんでもいい」 ・「人生で大事なことは筋トレで学んだ」など Part4 今日もおつトレィ ・初の著書を作ってみて ・減量期の食生活 ・いざ、大会へ! など
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 正しい知識が腎臓を守るいちばんの処方箋 薬物療法・食事療法・運動療法で腎機能を保ち透析を回避する 慢性腎臓病(CKD)は、日本の成人のおよそ5人に1人が抱えているとされ、「新たな国民病」と位置付けられています。糖尿病や高血圧、肥満、加齢など、いくつもの要因が重なり合うことで腎機能は少しずつ低下していきます。しかし症状が現れにくいため発見が遅れ、気づいたときには人工透析や腎移植以外に選択肢がなくなる場合も少なくありません。 著者は腎臓専門医としての経験を経て、2005年にクリニックを開業。以来、診察だけでなく、食事療法を学べる料理教室や理学療法士による運動指導など、生活全体を支える実践的な取り組みを続けてきました。 また日本腎臓財団CKD対策推進委員として慢性腎臓病の進展抑制のため教育と啓蒙活動にも取り組んでいます。 本書では、CKDの基礎知識をはじめ、薬物療法、食事療法、運動療法などの標準的な治療に加えて、健康診断の結果から自分の腎臓の状態を把握する方法、薬の副作用を予防・対処するためのポイント、治療費を抑えたい場合の薬の選び方など、実践的な内容を幅広く解説しています。 さらに、確立された治療法があるにもかかわらず、医師や患者さん双方の要因により有効な治療が行われない「クリニカルイナーシア(臨床的惰性)」への対応策、末期腎不全に至っても諦めない治療の在り方、身体障害者3級や難病医療費助成制度の申請手続き、オンライン診療の活用法、病院選びのポイントなど、ほかの書籍ではあまり触れられない実用的な情報についても惜しみなく紹介しています。 CKDと診断された方、腎機能の低下に不安を抱える方、そして患者さんを支えるご家族や医療従事者にとって、本書は必携の一冊です。 近年では、薬物療法として「4本柱」が確立され、CKDと診断されても、早期から前向きに取り組むことで透析を回避できる可能性が出てきました。腎臓を守るために今できることを知り、実行する――その第一歩を力強く後押しします。
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-いま最も支持されている開運アドバイザーが教える 幸せな毎日=365日を過ごすための開運の指南書! 心が疲れたとき、人生に迷いが生じたとき、自分らしく輝いて生きたいと願うとき…。 そんなあなたの毎日に寄り添い、前向きなエネルギーを呼び込む“幸運の習慣”を教えてくれる一冊です。 -・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・‐・-・-・- あなたは今、自分に対して“必死”に生きていますか? この本は、僕が必死に生きてきた証の1つです。 子供たちに残したいと思って続けた1500日以上のYouTube。 この本は、僕のYouTubeを応援してくれる人たちが 「本にして残してほしい」と言ってくれた話をいくつか抜粋してまとめたものです。 みなさまが“必死”に生きるためのきっかけのひとつとなれば幸いです。 そして、必死に生きた先にある自分の想像を超えた未来を手にするための きっかけになってくれることを願っています。 崔燎平 (本書「はじめに」より抜粋) -・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・‐・-・-・-
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-ふわふわが続く理由は、「放っておく時間」! ゆっくり発酵させることで、気泡がたくさんでき、ふんわり焼き上がります。 時間はかけても、手間は最小限 今回は4つの生地が登場し、うち2つは中種を利用。中種は低温で長時間発酵させ、小麦粉に水分を十分に吸収させてうまみを最大限に引き出します。 中種を混ぜて作る本ごね生地も保水性が高くなり、グルテンの網目が丈夫で焼成後もふわふわが長続き。 長時間発酵はイーストが少なく済むのも利点です。イーストは糖分をエサにするため、糖分の消費を抑えてうまみをキープ。 1次発酵&二次発酵が長めなのは4つの生地で共通。 ゆっくり発酵で気泡がたくさんでき、ふんわり焼き上がります。
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-戦争を止めるにはどうすればよいか。紛争を和平合意へと至らせる方法を科学的に研究してきた紛争解決学を、さらに「和平学」へと刷新。日本国内の法的な視点から紛争解決学を実践してきた弁護士と、NGOを通じた実務と研究の二刀流で国際紛争における紛争解決学を追究してきた国際政治学者が、数多くの実例から導き出した13の和平法則をもとに、和平合意までの交渉・仲介の道と和平合意後の平和構築の道を理論と実践を往復しつつ描き出す、和平への新たな知的挑戦。 【目次】はじめに 廣田尚久/序章 和平学とは何か――紛争解決学2.0/第一章 法律学からの紛争解決学(ミクロ起点)/第二章 国際関係論からの紛争解決学(マクロ起点)/第三章 和平法則――戦争を止める13の道標/第四章 和平合意――交渉と仲介の諸理論/第五章 和平合意後の和解/第六章 日本外交の羅針盤――和平法則を用いた仲介者/終章 平和実現へのパラダイムシフト/参考文献/あとがき 上杉勇司
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