主婦の友社作品一覧
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NEW-次はあなたのところにも―。”ちびっ福”と”主さん”の出会いと暮らし。忘れていた幸せを思い出す、現代人のココロの処方箋。 この本を読み終える頃には、きっとあなたの隣にも...?? SNSで「癒されました...」「元気をくれてありがとう」「うちにもどの子か来てくれないかな」の声、いっぱい！大人気『ちびゴマ＆仲間たち』が、装い新たに『ちびっ福』として書籍化。頑張り屋さんのあなたに、ココロの処方箋、お届けします。 【あらすじ】 舞台は、日本のどこかにある福来町(ふくらまち)。この町には、指先に乗るほど小さく、「周波数」のあった人間にしか見えない不思議な生き物、”ちびっ福”がひっそり暮らしている。アザラシやコアラ、鬼や猫など、見た目はさまざま。 一方、仕事、勉強、人間関係、恋愛……ストレスだらけの現代社会で必死に生きる人間たち。 そんな人間たちの家に”ちびっ福”たちが住みつくとき、彼らは座敷童のごとく、小さな幸せをもたらすのだとか＿。 息抜き・四季の移ろい・味方の存在・あなた自身の尊さetc. 忘れかけていた大切なことを思い出せてくれる一冊！ 【注目ポイント】 ・”ちびっ福”と”主さん”たちの、これまで語られることのなかった「出会い」の物語を全7組分収録。 ・まさかのサヨナラの危機......？描き下ろしの長編ストーリーを巻末に収録。 ・SNSで発表された人気作品を含め、全面的に加筆修正！ 【内容紹介】 ・ちびゴマと主さん ・ちびコアラと主さん ・ちびオニと主さん ・ちび猫と主さん ・ちびキツネと主さん ・ちび柴と主さん ・ちびパンダと主さん ・ちびっ福と主さんたち はまゆ（HAMAYU）：イラストレーター／漫画家。2022年よりSNSで「ちびゴマ」の投稿をはじめる。趣味は全国の神社仏閣めぐり。武蔵野美術大学卒。Instagram:@yubigoma X:@yubigoma 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-更年期からの女性が健康寿命を延ばす秘訣を女性医療専門医が伝えます。めざせ！ピンピンコロリ！ 『健康ライフ選書』シリーズの最新刊 女性医療クリニックLUNAグループ理事長 関口由紀医師が贈る 更年期からの健康寿命の延ばし方 「ピンピン楽しく生きて、コロリと死のう」 そのために正しく知っておくべき予防＆ケア法を 自身も99歳まで現役をめざす、女性医療の第一人者が伝えます。 ●閉経後50代60代は「第二の青春」月経トラブルから解放された人生を謳歌せよ！ ●健康寿命を延ばす生活習慣！寝たきりにならないわたしたちの未来へ 【実例】99歳まで現役をめざす女性医療専門医の診察室から 47歳 フェムゾーンがかゆい 52歳 まさかの「更年期うつ」 58歳 「尿もれ」がこわい 58歳 高血圧＆コレステロール値上昇 60歳 「骨粗しょう症」と骨折リスク 65歳 メンタル不調 やる気ゼロ 68歳 「性交痛」誰にも言えない 73歳 これって「フレイル!?」 関口 由紀（セキグチユキ）：「女性医療クリニックLUNAグループ理事長」「中高年女性医療専門家」「女性泌尿器科専門医」医学博士。神奈川県横浜市出身。横浜市立大学大学院医学部泌尿器科病態学修了。横浜市立大学附属病院助手等を経て2005年横浜元町女性医療クリニックLUNAを開設。2017年、生殖年齢にある女性の健康管理を担う女性医療クリニックLUNA横浜元町（婦人科・乳腺科）、更年期からの健康管理と抗加齢医療を行う女性医療クリニックLUNAネクストステージ（女性内科・女性泌尿器科・美容皮膚科）の２院からなる「女性医療クリニックLUNAグループ」理事長に就任。自ら99歳まで現役ではたらくことをめざし、人生100年時代の日本女性の骨盤底・血管・骨・筋肉の総合的な維持管理を提唱、生涯にわたるヘルスケアを啓発している。フェムゾーン（腟と外陰）の認知拡大への貢献でも知られる。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-家計にも体にも優しい！ 初心者でも失敗しない、ベランダやキッチンなど、小さなスぺースでできる野菜とハーブ作りの入門書。 「初心者でもできる！ 野菜・ハーブ作りの入門ガイド」 ベランダや窓辺、キッチンなど、小さなスぺースでも種まきから収穫までできる、野菜とハーブ・果樹作りを丁寧に解説。ミニトマトやキュウリ、レタスなど、はじめてでも育てやすい野菜３５種、ルッコラやバジル、ローズマリーなど、身近にあると重宝するハーブ２５種、おいしいイチゴやブルーベリーなど、育ててみたい果物８種の、鉢植えやコンテナでの育て方を初心者にもわかるようにレクチャー。 いままで一度も野菜やハーブを育てたことのない人でも大丈夫！鉢や用土の選び方、タネまきや苗の植えつけ、水や肥料の与え方、整枝や収穫の仕方までをこの１冊に網羅。さらに、収穫した野菜やハーブの使い方、おいしい料理の作り方も紹介しています。 家計にも優しく、安心安全な食材を自分の手で育てみませんか？自分で育てて食べる醍醐味を知ったら、野菜作りの沼にハマること間違いなしです！ 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-人生100年に寄り添う。毎日無理なく作り続けられ、どんなときも自分と家族を支えてくれるスープ。ウーウェンさんの集大成。 出汁をとらなくても、ここまでおいしい！ 人生100年に寄り添う。 毎日無理なく作り続けられ、どんなときも自分と家族の健康を守り、支えてくれるスープ。 料理教室は予約開始数分で満席に。 多くの人が「習いたい」と切望する料理家、ウー・ウェンさんの珠玉のスープ・レシピ集。 どれも身近なスーパーで手に入る材料で、手軽につくれるものばかりです。 「季節の野菜をたっぷり使ったスープは、心にも体にも優しく、誰にとっても生きていくための基本になる料理です。」 ●出汁をとらなくても、素材の味で、ふーっとため息の出るような美味しいスープができる ●調味料は塩が中心。しょうゆや油で風味づけ。素材のうまみを感じ、芯から体がほっとする味。 ●メインのおかずがなくても、スープさえあれば食事は成り立つ ●季節の素材と対話する。切り方、ゆで時間など少しのコツで驚くほどの美味しさを引き出す ●野菜不足のお悩み解消。たっぷり、おいしく、体に負担なく食べられます。 ＜構成内容＞ 【1章】 100年スープの６つのきほん 【2章】 一番だしの野菜のスープ 焼きねぎのシンプルスープ、キャベツと鶏もも肉のスープ 【3章】 暮らしを支える肉だんごスープ 大きな合いびき肉だんごと大根おろしのスープ、豚肉だんごと根菜のスープ 【4章】 今日はごちそう骨付き肉のスープ 鶏手羽元のポトフ、豚スペアリブのうどん 【5章】 うまみそのもの豆乳スープ 台湾風豆乳スープ、坦々麺風豆苗ラーメン 【6章】 体をうるおす白い野菜のスープ かぶのエビワンタンスープ、白菜で冬の養生スープ ほか 料理初心者でもつくりやすく、また、料理上級者にも新しい発見がたくさんある。 まさに一家に一冊キッチンに置いておきたい保存版レシピ集です。 ウー・ウェン：ウー・ウェンクッキングサロン主宰。中国・北京で生まれ育ち、１９９０年に来日。友人、知人にふるまった中国家庭料理が評判となり、96年『料理食材大事典』（主婦の友社）の餃子の頁を担当。97年にクッキングサロンを開設。医食同源に根ざした料理とともに故郷・中国の暮らしや文化を伝えている。『ウー・ウェンの１００gで作る北京小麦粉料理』『ウー・ウェンの炒めもの』（ともに高橋書店）、『シンプルな一皿を究める 丁寧はかんたん』（講談社）、『料理の意味とその手立て』（タブレ）、『10品を繰り返し作りましょう～わたしの大事な料理の話』（大和書房）など著書多数。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-990円 (税込)【表紙+巻頭大特集】 古川慎 ソロ初表紙 ！ TVアニメ『ワンパンマン』第3期エンディング主題歌 8th Single「そこに有る灯り」リリース 【アナザーカバー+巻末特集】 長縄まりあ ミニアルバム『microcosmos』がクリスマス・イブに発売！ 【Pickup】 楠木ともり 降幡愛 22/7 大熊和奏「LOVE MEGANE」 土屋李央「#トリセツ」 …and more ※印刷版本誌付録のピンナップポスターは収録されていません。 ※内容は予告なく変更する場合があります。ご了承ください。 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ご案内 目次 【巻頭大特集】古川慎 【連載】梅原裕一郎 【連載】西山宏太朗 『森川智之デビュー40周年前夜祭』森川智之・遊佐浩二・吉野裕行・小西克幸 【連載】小野大輔 【連載】水樹奈々 【連載】上坂すみれ 『忍者と極道』上坂すみれ 【連載】水瀬いのり 【連載】雨宮天 【連載】羊宮妃那 【連載】中島由貴 楠木ともり 『声優新幹線 the RADIO』鬼頭明里 【連載】鬼頭明里 【連載】矢野妃菜喜 鈴木愛奈 降幡愛「SPOTLIGHT」 大熊和奏｢LOVE MEGANE」 『声グラクリスマス ～サンタのキミと忘年会！～』川口莉奈・北原沙弥香・宮下早紀・大西亜玖璃・久保田未夢・若井友希 土屋李央「#トリセツ」 【連載】岡咲美保 涼本あきほ ときめきVR×TapNovel 編集部は見た!! 読者コーナー 読者プレゼント 次号予告 【連載】伊瀬茉莉也 22/7 【連載】佐々木琴子 【巻末特集】長縄まりあ アナザーカバー -
NEW-1万人を教えた結論！ 自家製「無限つゆ」で、味つけと献立の悩みからあなたを解放します。 「今日の晩ごはん、どうしよう」 「この味つけで大丈夫かな」 毎日のごはん作りに、そんなプレッシャーや義務感を抱えていませんか？ 料理講師である影山みづきさんも、かつてはそういう時期もありました。 仕事や子育てに追われる中で、ていねいな料理に憧れながらも、現実はままならない。 そんなジレンマを抱える中で、これまで教えてきた1万人の生徒さんたちの 「ごはん作りが、もう限界…」という悲鳴のような声に、何度も耳を傾けてきたそうです。 そこでたどり着いた方法を伝えると たくさんの「救われました」「日々のごはんが楽においしくなりました」の声が。 この本は「悩まずラクに！家族に体に優しくおいしいものを食べさせたい！」と願う、全ての人のために作りました。 その悩みを解決する“最終兵器の一つ”が本書で紹介する「無限つゆ」。 これは、月に1.2回、たったの10分で仕込める、自家製の万能調味料。 特に和食、そして洋・中も、この1本あれば味がピタリと決まります。 しかも全ての料理に無限つゆを使って味つけをしても、どれも違う味わいの料理になる！ 今日のごはん全部、無限つゆの味つけだなんて誰も気づかないほど！ もう、たくさんの調味料を使い分ける必要はありません。 本書で紹介するのは、著者の料理教室で生徒さんたちが 「料理のハードルが、ありえないくらい下がった！」 「これさえあれば、もう怖くない」と絶賛する秘伝のレシピ。 1万人の悩める人を救ってきた、一生モノのメソッドです。 1章「今日の献立、もう迷わない」ラク速ごはんをかなえる無限つゆ 2章 1万人の生徒さんも、うちの家族も感激 無限つゆの定番おかず 3章 無限つゆだから全部おいしい 最高の献立レシピ 4章 【紙上料理教室】「ていねい」から「ととのえ」へ 生徒さん1万人が泣いた ごはん作りがぐっとラクになる方法 この本が、あなたをごはん作りのプレッシャーから解放し、 キッチンに立つ時間を楽しいものに変えてくれたら こんなに嬉しいことはありません。 影山 みづき（カゲヤマミヅキ）：料理家。山口県出身、高校生男子と小学生女子の母。Midukitchen合同会社代表。和食と発酵食の基本を教えて11年、料理教室「ととのえごはん」主宰。「ごはん作りの悩みから解放された」「教室がパワースポット」という口コミが広がり、受講生は1万人を超える。テレビ山口（tys）「MIX」水曜レギュラー出演のほか、企業との商品開発や飲食店向けレシピ開発、出張料理教室、大学や中学・高校でのセミナー、自治体主催の食育セミナーなど講演活動も活発に行う。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-韓国で10万部の話題作。「300万歳の恐竜が体験する日常」を通し、自分らしく生きるヒントが見つかる36のエピソードマンガ 「300万年生きても、人生はむずかしい」…地球の隅っこで暮らす恐竜「ブラキオ」が投げかける、何気ない人生の質問。「300万歳の恐竜の体験する日常」のマンガを通し、ユニークな新しい視点、自分を肯定できる考え方、力を抜いて生きるヒント、日々の小さな幸せへの気づきを得られる。 かわいいキャラクターが登場するマンガ形式の親しみやすさながら、哲学書のような深みがあると韓国で10万部のベストセラーに。発売後もブラキオと仲間のキャラクターの人気は高く、企業、病院、スポーツチームなどともコラボが行われ、多彩なプロジェクトでその世界を広げている。 ブラキオが伝える「ぼくたちは小さくてもそれぞれが大切な存在だ」というメッセージを受け、韓国では発売後、「ありのままの自分でいてもいいんだと伝えてくれる本」「この本があることで生きていける」「読むだけで笑顔になれる」といった、熱心な読者の声が多く寄せられ続けている。 ジョグマンスタジオ：ジョディとベンによるクリエイティブスタジオ。主人公「ブラキオ」をはじめとした恐竜のキャラクターを通し、「私たちは小さな（ジョグマン）存在だが、重要でないわけではない」というメッセージを伝えている。2020年に刊行された原書（2025年に改訂版刊行）は韓国内で20～30代の若者を中心に人気を博し、SNSやグッズなどもあわせ、現在もファンを増やし続けている。2024年にはソウル市のアートイベント「ソウルライトDDP」で、著名なアーティストに混ざってメディアアート作品「終わりと始まりの間」を展示。企業、病院、スポーツチームなどともコラボが行われ、多彩なプロジェクトでその世界を広げている。 中川 里沙（ナカガワリサ）：韓日翻訳者。韓国の書籍やウェブ漫画など、ジャンルを問わずに幅広く翻訳を手がけている。訳書に『大人の幸せは静かだ』『ハーバードの人生を変えるライティング』（共にかんき出版）、『会社のためではなく、自分のために働く、ということ』（日経BP）、『吾輩こそ猫である』（実業之日本社）などがある。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-シフォンケーキ型でシフォンじゃないお菓子も作ってしまう本。シフォン型だからの利点やビジュアルのよさもある、納得の新提案！ シフォンケーキの焼き型って実は万能なんです！ スポンジケーキやバナナケーキ、チーズケーキ、ちぎりパンにシュトーレンもOK。まん中の筒がいい仕事をしてくれて、生地に均一に火が通りやすいという特徴も。さらに、できあがりのリング状の形を生かして穴の部分にチョコレートを流し込んだり、クリスマスリースに見立てたデコレーションをしたりとアイデア次第で楽しみ方が広がります。 本書では、著者のYouTubeチャンネルでも人気の「シフォンケーキ」を新作を含めてバリエ豊富に紹介するほか、クリスマスや誕生日にぴったりの「いちごのデコレーションケーキ」、バレンタインにおすすめの「フォンダンショコラ」、生地を手でこねない「ちぎりパン」や「シナモンロール」など、いますぐ作りたくなるお菓子とパンをたっぷり掲載しています。 【CONTENTS】 Part1 ふんわり口溶けよし 定番シフォンケーキ Part2 とっておきのデコレーション 主役級シフォンケーキ Part3 ブランチにおすすめ 甘くないシフォンケーキ Part4 シフォン型だからおいしく焼ける 人気のお菓子 Part5 シフォン型で作る ふんわり・軽やかパン 江口 和明（エグチカズアキ）：東京生まれ。父は和食の料理人、母は栄養士という環境下で食の感性が磨かれた。 製菓学校卒業後『渋谷フランセ』に入社。ベルギーアントワープの老舗ショコラトリー「デルレイ」本店で研修後株式会社グローバルダイニングへ。「デカダンスドュショコラ」等、ペイストリー部門を統括。 2013年デリーモブランド立ち上げ時よりシェフパティシエ/ショコラティエに就任。『とんでもないお菓子作り』（ワニブックス）など著書多数。2020年に開設したYouTubeチャンネル@KAZUCHOCOLATEは登録者34.2万人（2025年9月現在） 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-855～880円 (税込)大特集 愛しのクリスマスローズ Part 1 2026 冬 注目の花コレクション Part 2 コツをおさえて枯らさない！ 開花株から始める クリスマスローズ栽培 Part 3 不織布製ポットを利用した 地植え実験レポート Part 4 運命のひと株を見つける！ 最新クリスマスローズ 全国ショップ＆イベントガイド 特集1 冬のコンテナガーデン Part 1 黒田健太郎さんの雑貨で引き立てる 華やぎ寄せ植え Part 2 オニちゃんが発信！ 寒さに負けない寄せ植えマジック オニちゃん×園芸ガイド バレンタインイベント開催決定！ Part 3 香り豊かに春を呼ぶ ヒヤシンスの寄せ植え 特集2 ミモザのある庭と暮らし Part1 はじめてのミモザを鉢植えで楽しもう Part2 とれたてのミモザで作る アレンジメント 注目の 大きくなりやすい庭木の剪定 ご案内 連載・17 花鋏帖 「庭からの贈りもの」 お知らせ・京都丹波緑の里まつり 目次 フローラ黒田園芸の四季を楽しむ小さな花壇 – 冬– イラストレーターあらいのりこの 園芸はまりました 第26 回「サステナ花壇を作るのだ」 『園芸ガイド』定期購読のお知らせ 大特集 愛しのクリスマスローズ Part 1 2026 冬 注目の花コレクション Part 2 コツをおさえて枯らさない！ 開花株から始める クリスマスローズ栽培 高崎クリスマスローズガーデン Part 3 不織布製ポットを利用した 地植え実験レポート Part 4 運命のひと株を見つける！ 最新クリスマスローズ 全国ショップ＆イベントガイド 渋谷園芸 Winter Garden 特集1 冬のコンテナガーデン Part 1 黒田健太郎さんの雑貨で引き立てる 華やぎ寄せ植え Part 2 オニちゃんが発信！ 寒さに負けない寄せ植えマジック オニちゃん×園芸ガイド バレンタインイベント開催決定！ Part 3 香り豊かに春を呼ぶ ヒヤシンスの寄せ植え 特集2 ミモザのある庭と暮らし Part1 はじめてのミモザを鉢植えで楽しもう Part2 とれたてのミモザで作る アレンジメント 注目の 大きくなりやすい庭木の剪定 イギリス流 植物のある暮らし 第18 回 冬も魅力あふれる ケンブリッジ大学植物園のウインターガーデン 主婦の友社から 『家計簿 2026年版』のお知らせ 読者プレゼント インフォメーション 主婦の友社から 園芸書ラインナップのお知らせ 主婦の友社から 『ゆうゆう』2026年1月号のお知らせ 園芸相談室 読者アンケート 『園芸ガイド』春号のお知らせ 『リキダス』（ハイポネックス）のお知らせ -
NEW-andGIRL冬号・通常版の表紙を飾ってくれたのは・・・ andGIRL初登場！【福原遥さん】 「冬のきらめき」をテーマに ホリデーシーズンを彩るコーデを着こなしてくださいました！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 特集は、 ＼トキメキと品のよさ、どちらも欲しい欲張りガールのための／ 「“大人の甘服”でつくる、最強に可愛い私！」 そのほかにも、 ・好きな気持ちを大切に、もっともっと夢見よう！ 「運の流れに乗るための開運大作戦2026」 ・人気ヘアメイク・長井かおりさんが教える 「令和の大人メイク基礎基本！」など アラサーガールに役立つ情報をたっぷりお届けします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■andBOY：佐野晶哉（Aぇ! group） ■櫻坂46 四期生 中川智尋（なかがわ・ちひろ）インタビュー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ and More…！冬も「大人可愛い」を楽しんでいきましょ！ ※表紙以外の内容はandGIRL冬号・特別版と同じです ※電子版は通常版のみの発売です。 ご案内 目次 福原遥が纏う、冬のきらめき 大特集 甘さを纏って、品よく華やぐ「大人の甘服」で叶えたい、最強に可愛い私！ この冬の「大人可愛い」アップデートMethod 見せたい印象別！ 全方位から愛される冬のフェミニンコーデ モテたいなら、「女っぽい」は小出しにすべし！ 本当に使える！ 着回し力高めなコートたち 心がときめくご褒美ジュエリー 令和8年目の大人メイク講座 andGIRL Webからのお知らせ 運の流れに乗るための開運大作戦2026 PART 1 憧れブランドの開運財布からパワーをもらおう！ PART 2 李家幽竹先生監修 「運を育む」おしゃれ開運風水 PART 3 ハッピーでモテすぎ！ OL聡子の３カ月着回し劇場 PART 4 〝本当に開運できる〟神社巡りのススメ PART 5 2026年のラッキーガールは“動ける女”！ andGIRL初登場 人気占い師・彌彌告の12星座占い 櫻坂46四期生 中川智尋ちゃんとあったか小物で楽しむ冬！ シーン＆相手別 “これあげたい！”が絶対見つかる、ときめきギフトGuide 佐野晶哉（Aぇ! group）と過ごす一日 【連載】andGIRLスーパーメイツのキラキラ通信 vol.6 新メンバー・伊藤渚ちゃんのご機嫌でいる秘訣教えて！ andGIRL的リアルトレンドAward 2025 【連載】andGIRL×フェムテック vol.12 【連載】GIRLのためのマネー講座 第12巻 【連載】andGIRL mates SNAP いつだってプチプラコスメがあればいい！ 読者プレゼント 次号予告 HOROSCOPE andGIRL -
NEW-スパイス&ハーブ検定の公式テキスト2025年度最新オールカラー版。80種の知識と使い方が会得でき毎日の料理に役立つ一冊 スパイス&ハーブ検定（山崎香辛料振興財団主宰）が唯一認定した1級、2級、3級の公式検定テキスト。 全80種のハーブとスパイスの基礎知識と使いこなし術を紹介。主な働きや具体的な使用方法だけでなく、歴史や地理などの情報が豊富。丁寧な解説で、実用だけでなく知的好奇心も満たされます。 2007年の初号発行からわかりやすいとロングセラーとなり、最新４訂版となる本書は、最新情報と2026年度からの検定に対応。またオールカラーとなり、より見やすくなりました。 カレー、パエリア、セビーチェ、クスクスなどスパイスやハーブを使った世界の定番料理レシピも紹介。さらに手作り調味料レシピ、ハーブティーレシピ、アロマテラピーやクラフト作り、ハーブの栽培などから、検定の予想問題集まで掲載。 料理人や飲食業界など食のプロの方から、家庭で楽しむ方まで広く役立つスパイスとハーブの入門書です。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-880円 (税込)ありがとう創刊50周年特大号！ 【巻頭大特集】人気企画復刻してみた！ 50周年を記念する今号では、過去に掲載した人気企画を復刻！時代とともにアップデートした情報を加えて、すぐに試せるさまざまな健康法について紹介。 ●ふぉ～ゆ～と健康チャレンジ！ ナビゲーターとして、エンターテイメントの世界で活躍する４人組”ふぉ～ゆ～”のみなさんが登場。「腸活ウソ、ホント」「最新版 体力測定」「青汁で元気に！」「“足の裏”が命」「リカバリーウェア」など、すぐに試せる健康法が満載。 ●あの人の朝食拝見！浜内千波さん・若槻千夏さん 1976年の創刊号から復刻。元気に活躍するあの人の“朝食”からパワーの秘密が見えてくる！？色鮮やかな料理がSNSでも話題の料理家・浜内千波さんと、忙しく活躍する若槻千夏さんに朝食インタビュー。 ●最新 これだけ知っていればコレステロールはこわくない！ 創刊号でも掲載していた「コレステロール特集」に最新情報を加えて解説。コレステロールや中性脂肪を減らすための、令和の運動、食事術、理想的な献立メニューも。監修は糖尿病・甲状腺の診療に特化した上西内科院長の上西栄太先生。 ほか ご案内 TOPICS 南 果歩さん 『健康』創刊50周年特別企画 ヴイックスメディケイテッド ドロップ20個入り 100名様プレゼント！ 目次 感染症がはやる冬こそ免疫力アップ！Suiliveで水素生活始めませんか？ 止められない災害を前に、医療を止めるわけにはいかない。 『健康』創刊50周年にあたって 俳優人生の集大成で描く “能登の港に刻む”人間ドラマ 舘ひろしさん 地震・火災・大雪、帰宅困難...災害時の健康を守る！ ハイヒール・モモコさん、北斗 晶さん 時間がいくらあっても足りない健康バナシ 鍛える×防ぐで快適ライフを 首、背骨、ひざの曲がり 年齢に関係ありません 【特集】創刊50周年 人気企画を復刻してみました 【特集】創刊50周年 ふぉ～ゆ～と健康チャレンジ 【特集】創刊50周年 昭和も！令和も！ わたしの健康法 みんなでWell-being! 健康サウナNEWS 【特集】創刊50周年 あの人の朝食拝見！ 【特集】創刊50周年 最新 これだけ知っていればコレステロールはこわくない！ 主婦の友社からのお知らせ：『日本化粧品検定の公式テキスト コスメの教科書』のご案内 【特集】創刊50周年 お灸で症状別に不調を整える 体のツボ図鑑 今すぐ対策 ヒートショック 主婦の友社からのお知らせ：主婦の友社 家計簿2026年版 「誤嚥性肺炎」を防ぐ 自分でできるトレーニング 主婦の友社からのお知らせ『マンガと図解と地図でわかる！豊臣秀長 徹底解説』 毎日のツライ、苦しい 便通を改善！ もう悩まされない！ 尿もれセルフケア 読者アンケート ２か月で-5kg!! 高カカオチョコでラクしてやせる！ 主婦の友社からのお知らせ：『ゆうゆう』2026年1月号 【連載】谷本道哉のやるか すぐやるか vol.2 腰痛・四十肩対策 主婦の友社からのお知らせ：未来を守る歯科のチカラ 主婦の友社からのお知らせ：『「健康ライフ選書」すこやかに生きる。』のご案内 ご自愛市2025大盛況レポート 虎の門病院監修 血糖値を下げる 基本のおかず 次号予告 酵素の力で鳥骨鶏の栄養を吸収！体質改善をめざす 水素と生きる。 肥料回復＆アンチエイジング -
NEW-創刊25周年記念第2弾 表紙は山内惠介さん！ デビュー25周年の山内惠介さんが、創刊25周年のゆうゆうダブル25周年をお祝いに駆けつけてくれました。今月号から3号連続で登場! デビュー25周年を振り返るとともに、全国ツアーの話、2月に発売予定の最新写真集の話もたっぷり伺いました。 【特別企画】 25周年記念 美や健康に磨きをかけるプレゼント＆モニター募集 【大特集】大事なのは「貯め方」よりも「使い方」。60代からの人生が上向く「お金」との付き合い方を大特集。ベストセラー「3千円の使いかた」「財布は踊る」の作家、原田ひ香さんやフリーランサーの稲垣えみ子さんも取材。井戸美枝さん「2026年お金」予報、荻原博子さん、「元気で長生き！のお金の使い方」ほか。 【旅】冬の極楽宿めぐり 【料理】大庭英子さんの「ごちそうレシピ」 【ファッション】着物＆リメイクの愉しみ方、私流 【インタビュー】尾上右近さん、宮川一朗太さん ほか ご案内 ［連載］世界の絶景おすそわけ location07 詩歩 目次 表紙の人インタビュー 山内惠介／歌手 ［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 13 ［連載］枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―Vol.45 25周年記念 第２弾 特別プレゼント 美や健康に磨きをかけるプレゼント＆モニター募集 ゲッターズ飯田さんの2026開運指南書 【特集】60代からの人生が上向く「お金」とのつき合い方 大事なのは「貯め方」より「使い方」 【特集】大事なのは「貯め方」より「使い方」 原田ひ香／作家 【特集】大事なのは「貯め方」より「使い方」 稲垣えみ子／フリーランサー 【特集】大事なのは「貯め方」より「使い方」 ファイナンシャル・プランナー井戸美枝さんに聞く 2026年お金予報 【特集】大事なのは「貯め方」より「使い方」 元気で長生き！のお金の使い方 荻原博子／経済ジャーナリスト 【特集】大事なのは「貯め方」より「使い方」 お金に恵まれる家には共通点がありました 金運ハウスの育て方 この人に聞きたい 尾上右近／歌舞伎俳優 「界 奥飛騨」冬の限定体験 雪夜を照らす「飛騨玉の雪明かり」 冬の極楽宿めぐり 三井オーシャンフジで五感を満たす「日本の美しい船旅」へ！ 極上宿で優雅なひとり旅 ［連載］元気の友 RIKACO／タレント 石田純子さんと楽しむ気持ち華やぐおしゃれレッスン 【ゆうゆう商店】一年頑張った私にご褒美セレクション 肩ひじ張らずに自分らしく 着物＆リメイクの愉しみ方、私流 ひとりでも、みんなでもおいしい！ 楽しい！ 大庭英子さんのごちそうレシピ 「小さい暮らし」の見本帖 くらっしー／会社員、ユーチューバー ［連載］Vol.8 ゆうゆうフレンドの ホンネで語ろ ゆうゆうカルチャ Book/Cinema/Art/Stage TOPICS 老人ホームは親不孝ですか？ 上大岡トメ／イラストレーター ［不定期連載］Vol.07 私のターニングポイント 宮川一朗太／俳優 ［連載］第13回 幸せの魔法～翔子と母の筆とペン ［連載］第6回 ゆうゆう読者の家計簿拝見！ 主婦の友社からのお知らせ 主婦の友社家計簿2026年版 主婦の友社からのお知らせ『マンガと図解と地図でわかる！豊臣秀長 徹底解説』 ［連載］(8) ホホホと笑って暮らしたい！ 本田葉子／イラストレーター 読者の広場「You You Park」 ムーン・リーのHAPPY星暦 読者プレゼント ゆうゆう編集部特選！ アンケートつき読者プレゼント応募用紙 ゆうゆう定期講読のご案内 次号予告 -
無料あり5.0「生成」と唱えるだけでポーションが完成！ 女子高生が異世界で奮闘するヒーロー文庫の大人気ファンタジー、待望のコミック化！ 普通の女子高生・カエデは、目を覚ますと見覚えのない路地裏で目を覚ました。そこは獣人やエルフ、ドラゴンのいる不思議な異世界。カエデは持っていたリュックサックに見覚えのない本があることに気がつく。そこに書かれていたのはポーションの作り方だった。 しかも、「生成」と唱えるだけでポーションが出来てしまった！ 女子高生が異世界で奮闘するヒーロー文庫の大人気ファンタジーが待望のコミック化！ 岩船 晶（イワフネアキラ）：本作でデビュー。現在「ポーション、わが身を助ける」が8巻まで刊行中！ 戸部 淑（トベスナホ）：ゲーム会社のコンパイルに入社し、ディスクステーション収録のゲーム『あっぷるそーす あのコと夏祭り』『フロートランドのおとぎばなし』などを手がける。会誌「コンパイルクラブ」に多数のイラスト、漫画を載せていた。コンパイル退社後フリーに転向。ライトノベルの挿絵を経て、ゲームのキャラクターデザイン、キャラクターイラストなどで活躍。代表作にアニメ『絶対少年』オリジナルキャラクターデザイン、ライトノベルは田口仙年堂『レンタル武器屋アリーチェ』（2015年9月 - 2016年1月、角川スニーカー文庫、全2巻）、守野伊音『神様は少々私に手厳しい』（2017年4月 - 2020年6月、プライムノベルス・ヒーロー文庫、全7巻）、池田美代子『妖界ナビ・ルナ』（2017年2月 - 2019年5月、講談社青い鳥文庫、全9巻）、船橋由高『ようこそ! ジョナサン異世界ダンジョン地下1階店へ』（2017年6月 - 2018年3月、講談社ラノベ文庫、全2巻）ほか多数。 -
続巻入荷2.0ヒーロー文庫の人気異世界転生ファンタジー、待望のコミカライズ。キッドと美少女たちが異世界で激動の人生を歩んでいく！ 「小説家になろう」で人気を博した異世界転生ファンタジー。中二病の祖父に育てられたことを除けば至って普通の高校生、城戸栄治。祖父の死後、唐突に現れた謎の光に吸い込まれ、目を開けるとそこは有り得ないほど巨大な生物が跋扈している異世界だった。 栄治は熊のような男、ロキとその弟子の美少女、アイリと出会い、名をキッドと改め、アイリと共に剣と魔法の蔓延るこの世界でハンターとして生きることを決める。 試験に合格し、無事ハンターになることが出来たキッドとアイリ。図らずしも手に入れた強大な力で次々と襲いくる強大な魔物達を易々と薙倒していく。 アイリや紅蓮の炎姫フィーリア、幼い天才魔導師マギサたちに翻弄されながら、キッドは異世界で激動の人生を歩んで行く。 ヒーロー文庫では全6巻刊行中。 河和 時久（コウワトキヒサ）：本作でデビュー。「ワールドオーダー」は全6巻刊行中。 さとうねこ（サトウネコ）：「異世界気まぐれぶらり旅」（マッグガーデン）原作、「復讐の時間」（DPNブックス）漫画などを担当。 -
値引きあり3.8十歳の少女にとんでもない才能があった！ 笑顔も魔力も最強の少女たちが送るほのぼの学園ストーリー。 十歳の少女フェリスは、魔石鉱山で働く奴隷。 毎日の仕事は過酷で、身なりも貧しかったが、決して笑顔を絶やさなかった。 あるとき、魔石鉱山が正体不明の魔術師たちに破壊され、フェリスは一人だけ生き残る。 逃げ出した先で出会ったのは、アリシアという名の美しいお嬢様。 怪しい連中に誘拐されそうになっていたアリシアを、フェリスは無我夢中で救出する。 その御礼にアリシアの屋敷に招待されたフェリスは、そこで魔法の才能を見出されて──。 笑顔も魔力も最強の十歳の少女が贈る、ほのぼの魔法学園ストーリー。 天乃 聖樹（アマノセイジュ）：関東在住の作家、シナリオライター。 著書に『ネクロマンサー少女』（ヒーロー文庫）、『ファントムアーム』、『スクールガールストライカーズ』など。 フカヒレ：関東在住のイラストレイター。キャラクターイラスト、ゲームイラスト、書籍の挿絵などで活躍中。 主なラノベ作品に『視ル視ルうちに好きになる』『0.000000001％デレない白い猫』『俺は魔王で思春期男子! 』など。 -
続巻入荷-国を滅ぼさんとする巨大勢力に、生き残った英雄たちが立ち向かう！ヒーロー文庫の人気作品が待望のコミック化！ 国を滅ぼさんとする巨大勢力に、生き残った英雄たちが立ち向かう！ 灰色の雲と大草原に彩られた王国コフィン。 棺(ひつぎ)の名のついたかの地には天を舞う青い竜が棲み、その魔力で雲を呼び、太陽を隠していた。 生涯を青空を知らずに過ごす人々は、しかしそれを不幸なこととは考えず、涼しい気候と優しい風、自分達を見守る竜を愛し、崇拝していた。 そんなコフィンに、ある日『神』と呼ばれる赤い竜をともなった軍勢が侵攻して来る。 侵攻国の名は帝国スノーバ。 コフィンの最後の王族、王女ルキナは国を守るための戦後交渉に挑むが、スノーバ軍の頂点に立つ若き将軍はコフィンに対してありえない選択をする――。 ヒーロー文庫の人気作品が待望のコミック化！ 真島 文吉（マジマブンキチ）：本作で小説家デビュー。代表作に「棺の魔王」「魔王の処刑人」「右園死児報告」など多数 園 のぶは（ソノノブハ）：漫画家 合同会社はなぞら（ゴウドウガイシャハナゾラ）：企画・プローデュース会社 -
続巻入荷5.0パトレイバーとゾイドのコラボコミックが誕生！伊豆諸島のとある島の神社の御神体が見つかった時、衝撃の物語が幕をあける！ パトレイバーとゾイドのコラボコミックが誕生！ 脚本・伊藤和典、キャラクター原案・高田明美、メカニックデザイン・天神英貴、漫画・津島直人という豪華スタッフで贈る完全オリジナルストーリー！ 伊豆諸島のとある島の神社の御神体が見つかった時、衝撃の物語が幕をあける！ 伊藤 和典（イトウカズノリ）：小説、脚本家。アニメ「パトレイバー」シリーズや「うる星やつら」「魔法の天使クリィミーマミ」「めぞん一刻」、特撮「ガメラ大怪獣空中決戦」「ガメラ３ 邪神＜イリス＞覚醒」など多数の映像作品に携わる。 津島 直人（ツシマナオト）：漫画家。「トランスフォーマー」シリーズ、「機動戦士ZガンダムIII 星の鼓動は愛」「BB戦士三国伝」「ミカヅキ」など著作多数。現在少年エースPlusで「シンカリオン チェンジザワールド」を連載中。 高田 明美（タカダアケミ）：キャラクターデザイナー。本作のキャラクター原案。代表作に「うる星やつら」「めぞん一刻」「きまぐれオレンジロード」「機動警察パトレイバー」（いずれもアニメーションキャラクターデザイン）など多数。 天神英貴（テンジンヒデタカ）：イラストレーター、メカデザイナー。本作のメカニックデザインを手掛ける。代表先に「ナイツ＆マジック」（メカデザイン）「無職転生２」（魔導メカデザイン）「BULLET/BULLET」（コンセプト・メカデザイン）など多数。 -
続巻入荷1.0異世界に転生した中年男は、魔法のチート能力を授かり自由気ままな旅に出る。ヒーロー文庫の人気シリーズを待望のコミカライズ！ ある日、一人の中年男が異世界に迷い込んだ。 魔法とレベルで彩られたその世界は、なぜか男に優しかった。 労せず得たチートな力を使い、男は元の世界でできなかった道楽の旅に出る。 男の気まぐれという名の道楽は、異なる社会に波紋を起こしていく。 だが、男がそれを気にすることはない……。自由気ままな旅は続く。男が異世界道楽に飽きるまでーー。ヒーローコミックスで大人気のシリーズを待望のコミカライズ！ 三文烏 札矢（サンモンガラスフダヤ）：小説家。「異世界道楽に飽きたら」でデビュー SAA（サア）：漫画家。代表作に「プリンセスコンチェルト（エース桃組連載）」「にるちゃな! TYPE－R（月刊少年エース連載）」「メイドカフェぶろっさむ（MAGNA連載）」「すい～と☆めたも（MAGNA連載）」「ready lady's how to（YOMBAN連載）」「晴れときどきお天気雨（コンプティーク連載）」「ちゃのま！」「宇宙少女漂流記（TMSLab）」ほか多数 -
続巻入荷-美しき銀色の狐はなぜ現れたのか？幼なじみと敵対する運命を背負う少年はなぜ化け狐になったのか？待望のコミカライズ！ 美しき銀色の狐はなぜ現れたのか? 幼なじみと敵対する運命を背負う少年はなぜ化け狐になったのか? 十歳で両親を亡くして以来、幼馴染達に支えられてきた南条翔は、この春から高校生になった。 ある日、頻繁に約束を破る幼馴染達に対して、翔は彼らを怪しみ、二人の後をつける。 すると山中のあばら家で見たこともない、おぞましい化け物の姿と、それに臆することなく化け物を退治する、幼馴染達の一面を目の当たりにした。 長年付き合いである、彼らのことは家族同然として見ており、「なんでも言える関係」でいようと、その絆を深めていた。 けれど、彼らの知らない姿がそこにはあった。翔にとって、その奇々怪々な光景はあまりにも衝撃的なものだった。 彼らの秘密を知った同じ日。翔は、この世とは思えない、美しい銀色の狐と出逢う。 あばら家に侵入してきた迷い狐は、くくり罠に掛かり、怪我を負っていた。 それを救った翔は狐から懐かれ、一夜を共にすることとなったのだが―――。 ヒーロー文庫の大人気作品が待望のコミカライズ！ 梅野 歩（ウメノアユム）：小説家。福岡県在住。本作にてデビュー。 ふるみや（フルミヤ）：漫画家。トキワ荘プロジェクト所属。 -
続巻入荷3.0貴族、山賊、魔法使いのために前世の知識を生かして大活躍！！ヒーロー文庫の人気小説を待望の再コミカライズ！ 転生したけど貧農だった!? 貴族、山賊、魔法使いのために前世の知識を生かして大活躍！！ 勉強、スポーツ、芸術、あらゆる分野で優秀な成績を修めていた少女は、親の愛に恵まれずに不慮の事故でその人生を終える。 転生先は、ろくに畑の知識もなく、魚を捕まえる術さえしらない農民達が暮らす開拓村。 その村の6人兄弟の末娘としてリョウと名づけられる。 あまりにも極貧な生活のため、身売りされないため、飢え死にしないため、 また、前世では得られなかった親の愛を求めて、前世の知識を生かして、テンション高めで村の改革に奔走する。 リョウの活躍で、とりあえず飢え死には免れたと思ったところに、魔法使い達がやってくる。 リョウは魔法を目の当たりにし、ここが魔法という超自然現象が存在する異世界だと知る。 魔法使いが絶対の支配階級である異世界で、リョウは前世の知識や技術を役立たせながら、 農家、貴族の小間使い、山賊……居場所を転々としていく――。 ヒーロー文庫の人気小説を待望の再コミカライズ！ 唐澤 和希（カラサワカズキ）：『COMICスピア コミカライズ原作大賞』で「魔王軍四天王の最弱令嬢は自由に生きたい!」が準大賞を受賞。 代表作に本作のほか、「後宮茶妃伝 籠妃は愛より茶が欲しい」「後宮妃は龍神の生贄花嫁 五神山物語」などがある。 鳥三 空（トリミソラ）：漫画家。トキワ荘プロジェクトメンバー -
続巻入荷-異世界に転生したアスラは、前世の知識や経験をもとに様々な困難を乗り越えていく！ ヒーロー文庫の人気作、待望のコミック化！ 一人の男が交通事故で命を落とした。 しかし彼は別の世界で再び生を受け、アスラという名前で転生を果たす。 前世の記憶を持って……。 転生先の世界は魔法が発達していた。人は生まれつき一つの属性魔法を授かっている。 属性には火、水、風、土の四種類あり、その他に特定の種族のみ授かる神聖魔法と暗黒魔法、そして属性を持たない不遇な無属性魔法があった。 アスラが授かったのは無属性魔法だったのだ。 アスラは、前世で得た知識や経験をもとに様々な困難を乗り越えていく。 仲間との出会い、異世界で生きる目的を見つけ、そして無属性魔法の本当の力を知るとき、物語は大きく動き出す――――。 ヒーロー文庫で人気の作品が待望のコミック化！ 武藤 健太（ムトウケンタ）：小説家。「無属性魔法の救世主」1巻から12巻まで発売中 あさくら夢紀（アサクラユキ）：漫画家。トキワ荘プロジェクト所属 -
続巻入荷2.0宇宙飛行士を目指す女の子と彼女に魅了された男の子の感動のジュブナイルストーリー。 「僕」は幼い頃に秘密の図書館みたいな部屋でユーリヤという女の子と出会う。 彼女が僕を「スプートニク」と呼んだ日から、 僕は彼女の衛星になり、まるで双子のように一緒に過ごす。 ユーリヤの夢は宇宙飛行士として月に行くこと。 月を目指していたのは、争いや国境のない世界に憧れていたからだ。 やがてスプートニクも、宇宙飛行士になって 二人で月に立つことを夢見るようになった。 だが、中学生になると、二人の心は離れてしまい、 国境線に背を向けるように別々に歩き出した。 そして、高校受験を控えた満月の夜―― 二人の心はまた通じあった。 この日から、スプートニクの長い旅がはじまる。 月までの距離384,400キロメートルを遥かに超えてユーリヤと再会するという旅が。 スプートニクは宇宙飛行士を目指してひたすらに走り続けた。 二人は何度も離れ離れになり、何度も再会した。 種子島で、星の街で、インドネシアの島で、月面で、そして――。 宇宙飛行士を目指す女の子と彼女に魅了された男の子の感動の物語が、待望のコミック化！ 七瀬 夏扉（ナナセナツヒ）：東京都出身。カクヨム他に投稿作品多数。 紀谷 圭吾（キヤケイゴ）：漫画家、イラストレーター。 藍葉 悠気（アイバユウキ）：脚本家。本作ではネーム制作を担当。 -
無料あり-十歳の少女にとんでもない才能があった！ 笑顔も魔力も最強の少女たちが送るほのぼの学園ストーリー、待望のコミカライズ！ 十歳の少女にとんでもない才能があった！ 笑顔も魔力も最強の少女たちが送るほのぼの学園ストーリー、待望のコミカライズ！ 十歳の少女フェリスは、魔石鉱山で働く奴隷。 毎日の仕事は過酷で、身なりも貧しかったが、決して笑顔を絶やさなかった。 あるとき、魔石鉱山が正体不明の魔術師たちに破壊され、フェリスは一人だけ生き残る。 逃げ出した先で出会ったのは、アリシアという名の美しいお嬢様。 怪しい連中に誘拐されそうになっていたアリシアを、フェリスは無我夢中で救出する。 その御礼にアリシアの屋敷に招待されたフェリスは、そこで魔法の才能を見出されて──。 笑顔も魔力も最強の十歳の少女が贈る、ほのぼの魔法学園ストーリー！ 天乃 聖樹：関東在住の作家、シナリオライター。ＧＡ文庫の第五回新人賞でデビュー。小説・実用書・シナリオ・漫画脚本などの執筆を手がける。 猫月（ネコゲ）：漫画家 -
NEW-920円 (税込)［今月の福の神］ 錦野旦さん [【別冊付録】2026年上半期ロト・ナンバーズ「超」的中ダイアリー] ※別冊付録は「逆とじ」ですので電子版では巻末からお読みください。 [夢の高額当せん者インタビュー] ドリームジャンボ宝くじ3等100万円当せん者の 大当たり引き寄せ術 [特集] ナンバーズ3＆4達人 スカウトキャラバン決勝戦 [小特集] 年末ジャンボ宝くじ 購入するなら神奈川県がオススメ！ [大好評] 「超」日別ピンポイント予想 ほか ご案内 長福寿寺ＡＤ 目次 夢の高額当せん者インタビュー 特集 ナンバーズ3＆4達人スカウトキャラバン決勝戦 連載 錦野旦の「この世に数字がある限り！」 プレゼント 超日別ピンポイント予想 引っ張り現象をとらえて当たりをゲット 編集部日記 バイオ予想結果 風車盤予想 ミニの出現はこの中にある ナンバーズ３スト上位 ナンバーズ４ボックス上位 前号前々号当せん実績 第七十七期名人位争奪戦 情報局 オフェリア・麗の星座別占い ナンバープレイス 定期購読 2ndチャンス ロトにゃん的中攻略 ロト・ナンお便り倶楽部Part.1 ロト６＆ミニロト 星取表 ロト７星取表 ナンバーズ3＆4日別 編集部予想 関根のロト三冠への道 ロト７当せん数字一覧 ロト６当せん数字一覧 ミニロト当せん数字一覧 ナンバーズ３当せん数字一覧 ナンバーズ４当せん数字一覧 ビンゴ星取り表 キャリー対策 隔月連載 達人・奥野政勝のナンバーズ3必勝パラダイス 着せかえクーちゃん当せん図柄一覧 ナンバーズ４の出現 アンケート にくだわら がー 小特集 年末ジャンボ宝くじ買うなら神奈川県の売り場がオススメ！ 隔月連載 ロト6・1等当せん者 六選人のお得な寄り道 各種ロト・月別データまとめ ロトナンお便り倶楽部Part.2 予告 年末ジャンボ宝くじプレゼント企画 超AIロト神分析のお知らせ 【別冊付録】2026年上半期 ロト・ナンバーズ「超」的中ダイアリー -
NEW-高カカオチョコで無理なくやせる、新ダイエット提案。おいしく続く新習慣で忙しい人のダイエット、体型維持をサポートします。 健康サポート食品として注目を集めている「高カカオチョコレート」。近年では、チョコレートのイメージを覆すように、健康志向の人々の間で“日常的に取り入れたい食品”として話題になっています。なかでも注目されているのが、“食前に少量摂る”というかんたん＆シンプルな習慣。実践者の中には「食べても太らない」「やせた」「以前より太りにくくなった」「無理なく体重を管理できるようになった」と感じる人も多く、甘いものを我慢せずに健康的な体づくりを目指せる新習慣として関心を集めています。 本書では、なぜ高カカオチョコレートが体型維持や代謝サポートに役立つと考えられているのか、そのメカニズムを科学的な視点からやさしく解説します。カカオに含まれる主要な成分――ポリフェノール、カカオプロテイン、テオブロミン、リグニンなどの食物繊維――が、体内でどのように働くのかを丁寧に紹介。研究データや専門家の見解を交えながら、日常生活に無理なく取り入れるための知識とコツをまとめました。 とくに注目したいのが、以下の5つの作用ポイントです。 １.血糖値の急上昇をゆるやかに抑える → 糖の吸収スピードを緩やかにし、脂肪が蓄積しにくい状態をサポート。 ２.糖の吸収を抑制 → カカオの成分が糖質の吸収を抑えることで、血糖値の安定と脂肪蓄積抑制を後押し。 ３.腸内環境の改善・便通のサポート → 食物繊維が善玉菌のエサとなり、短鎖脂肪酸を産生。結果的に代謝アップにもつながります。 ４.脂肪肝のリスク軽減が期待される → カカオプロテインやポリフェノールの作用で肝機能を健やかに保つことが報告されています。 ５.血流改善による代謝の底上げ → テオブロミンによる血管拡張作用などが、代謝のよい体づくりに役立つとされています。 本書では、これらの働きを図やイラストを用いて視覚的にわかりやすく紹介。専門家によるアドバイスも交えながら、日常生活の中でどのように高カカオチョコを取り入れればよいのか、具体的な提案も掲載しています。甘いものが好きな人にこそ試してほしい、「おいしいのにうれしい」新しい健康習慣をサポートする一冊です。 栗原 毅（クリハラタケシ）：栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士・日本肝臓学会専門医・前東京女子医科大学教授・前慶應義塾大学大学院教授。日本血管血流学会理事。2008 年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。治療だけでなく予防医療にも力を注いでいる。ダイエットに関する著書も多数あり、テレビや新聞、雑誌などメディアにも数多く登場。分かりやすい解説と温かな人柄で人気を博している。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW5.0読むとだんだん実家に帰りたくなる！？飾らないあるあるが詰まった爆笑必至の家族コミックエッセイ 「読むとだんだん実家に帰りたくなる！？」 家族とのビミョ～なキョリ感に悩むお年頃のインスタ女子たちを 爆笑の渦に巻き込んだフォロワー19万人超（※2025年9月現在）の漫画家・小林潤奈と その一家による、とにかく明るい家族あるあるエッセイ。 昭和気質だけど、どこか乙女なお父さん。 優しくてほんわか！だけど思わぬところで思い切りの良いお母さん。 そしてやっぱり忘れちゃいけない「小林姉妹（コバヤシスターズ）」の お姉ちゃんこと万里菜さん。 小林家のチャームポイントのちゃめちゃん、ハニィちゃん等、 「家族ってこんな可愛かったっけ？」が詰まったコミックエッセイです！ 過去LINEマンガで開催された漫画コンテストで異例の特別賞を受賞した 「両親のなれそめ」やインスタでトータル1万いいねを記録した 大人になってから家族写真を撮りに行く「家族写真を撮りに行ったよ！」シリーズ等、 家族に対するモヤモヤも「まあ、いっか」で吹き飛ばすような 珠玉のエピソードを大幅に加筆して多数収録。 また、共感必至のあの頃の初恋を描いた 「たいへんよくできました！私の初恋」も今回特別編として収録！ そして描き下ろしはたっぷり嬉しい50ページ以上。 （内容紹介） 第１章 小林家の日常編 第２章 小林家の人生の学び編 第３章 あの頃の小林家編 第４章 小林姉妹！編 第５章 小林家の愛情編 特別収録 たいへんよくできました！私の初恋 小林 潤奈（コバヤシジュンナ）：1995年愛知県生まれ。2016年からTwitterアカウント「小林姉妹」で投稿スタート。禁断のハイカロリー飯やダイエット、お姉さんをはじめとした家族あるある等の日常をマンガにしたブログ『小林おでぶろぐ。』で一躍有名に。お母さんの唐揚げとフライドポテトが大好き。著書に『小林姉妹はあきらめない！』（KADOKAWA）『禁断の変態ごはん』（宝島社）がある。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-家事に育児に仕事に忙しいアラフィフ母さんが、３か月で７kg痩せた！ 根性も我慢も運動も必要ない、究極のダイエット！ 家事に育児に仕事に大忙し！ ２回の出産を経て、産後太りがなかなか戻らない…。 アラフィフのコミックエッセイスト、うだひろえさんが３か月で７kg痩せて、太らない生活を手に入れた！ 68.6kgから３カ月で61.6kg、その後もするする体重が落ちて、さらに50kg台へ突入！ その秘訣は、 予約のとれないダイエットコーチ、野上浩一郎さんの「３か月・三日坊主ダイエット」でした。 毎日頑張らなくていい。３日間気をつけたら、１日は好きなものを食べていい。努力も我慢もいらない！ お米もスイーツも揚げ物も食べていい。必要なのは「仕組み」と「工夫」。健康的に痩せて、自己肯定感も上がり、人生も変わった！ そんなうださんのダイエット実録マンガです。 うだ ひろえ（ウダヒロエ）：漫画家・イラストレーター・コミックエッセイスト。愛知県在住。1976年生まれ。夫と息子、娘の４人暮らし。『夢追い夫婦』（メディアファクトリー刊）にてデビュー。2009年文化庁メディア芸術祭において『ラス☆チル～昭和さいごのコドモ～』が審査委員会推薦作品に選ばれる。『誰も教えてくれないお金の話』（サンクチュアリ出版）が35万部を超える大ヒットに。『家族で挑戦マンガ 暮らしが良くなる片づけ』『挑戦マンガ 書くだけで月の生活費が13万円減った! 奇跡のづんの家計簿術』（ともに主婦の友社）、『乳がんにまつわるお金の話』（KADOKAWA）など、著書多数。 野上 浩一郎（ノガミコウイチロウ）：治療家・ダイエットコーチ。神奈川県横浜市出身。2015年「バランス整骨院 中原」を開業。「痛みと同じくらい肥満に悩む人が多い」と気づき、ダイエット指導を開始。「あの治療院に通うと治るし痩せる!」という口コミが一気に広まり、予約の取れない治療院へ。90日間のオンライン・ダイエットプログラムでは、参加者のダイエット成功実績は92.3%。のべ3万人の施術経験と、1000人以上のダイエット指導実績がある。著書は『3か月で自然に痩せていく仕組み』『3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK』(ともにダイヤモンド社)、『カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣』（日本文芸社）があり、累計10万部を超える。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-「行動経済学」の理論に基づいた、ポジティブアフェクトの活用例。誰にでもできる「幸せになる仕組み」づくりのご提案。 Amazon、Netflix、Googeなどが専門チームを置いて力を入れている最注目の学問「行動経済学」。 『行動経済学が最強の学問である』（SB クリエティブ)他、著者累計19万部超。 行動経済学博士であり、世界の数多くの企業コンサルをしてきた著者による 個人の人生をよりよくするための、行動経済学の知見から導いた「ポジティブアフェクトの活用方法」を紹介。 アフェクトとは――― 行動経済学の分野では大変重視されている、購買意欲を高めたり、社員のモチベーション上げたり、 ときには政治や経済にまで甚大な影響を与えている。 喜怒哀楽のようにはっきりはしていない、本人も意識してないレベルの「淡い感情」。 しかし、人の行動に与える影響は非常に大きい！ アフェクトを→ポジティブに向けていくことで、人生がかわります。 しかも、つらい努力をしなくてもOK。 ポジティブアフェクトを起こして、幸せになる「仕組み」を あなたの人生にも組み込んではいかがでしょう。 ●ファミレスの注文は5秒で決める（アフェクト・ヒューリスティック） ●人生の大きな決断はサイコロで決める（埋没コスト、機会コスト） ●先延ばしにしがちな書類作成こそ「とりあえず1分だけ作業する」（目標勾配効果） ●集中できないときはスタバに行く（単純存在効果） ●選ばれたいプレゼンは、最初か最後に（ピークエンドの法則） ●「真ん中を選ぶ」心理にご注意！（おとり効果） ●夫婦円満のコツは誕生日プレゼントを贈らないこと！？（プロスペクト理論） など。 ポジティブアフェクトを増やしていくことは、ストレス無く人生が好転していく、 いわば「幸せになれる仕組みづくり」です。 相良 奈美香（サガラナミカ）：行動経済学博士。行動経済学コンサルタント。日本やマレーシアなどで幼少期を過ごし、その後オレゴン大学卒業、同大大学院 心理学「行動経済学専門」修士課程および、同大ビジネススクール「行動経済学専門」博士課程修了。デューク大学ビジネススクール ポスドクを経て、「行動経済学を仕事にするには、起業するしかない」と考え、コンサルティング会社であるサガラ・コンサルティング設立、代表に就任。その後、世界最大級のマーケリサーチの会社Ipsosの行動科学センター（現・行動科学センター）代表などを経て、現在は、ビヘイビアル・サイエンス・グループ代表。米国を拠点に、日本など世界各国で金融、メディア、ヘルスケア、製薬、旅行、テクノロジー、マーケティングなど幅広い業界の企業に行動経済学を取り入れ、行動経済学の最前線で活躍。著書『行動経済学が最強の学問である』（SBクリエティブ）は16万部を超えるベストセラーとなり、日本における行動経済学の認知度を広げる大きなきっかけとなった。さらに、行動経済学を一般の人にも広めるための、オンラインコース作りにも注力している。 須山 奈津希（スヤマナツキ） 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-落ち着きがないのは育て方のせい？いえ、ADHDは「濃すぎる個性」。特性、叱らない工夫、将来まで専門家が解説。親子で笑顔に 「うちの子、落ち着きがなくて…」。 その不安、育て方のせいではありません。 ADHDは「濃すぎる個性」。 明るくパワフルなキャラクターをいかし 「その子らしく」生きていく方法をともに考える一冊です。 まずはADHDの特性（不注意・多動・衝動性）を正しく理解し、 「叱ってばかりでつらい」毎日から抜け出すための考え方を提案。 さらに「朝の支度」「忘れ物」「片づけ」「友達トラブル」 といった日常の困りごとに対し、 専門家が“前さばき（事前準備）”や“環境調整”などの具体的な方法を解説。 家庭で今すぐ実践できることはもちろん、学校との上手な連携方法もわかります。 ADHDの特性が気になり始める幼児期後半から、 プレ思春期、受験、自立といった将来への見通しまで網羅し、 漠然とした不安を「こうすれば大丈夫」という安心感に変えるヒントが満載です。 親子の笑顔が増えるための「知りたいこと」が詰まっています。 PART１ 知りたい！ ADHDって何ですか？ PART２ 知りたい！ ADHDの子育てで大事なこと PART３ 知りたい！ ADHDの生活改善方法 PART４ 知りたい！ 学校や園でのADHDサポート術 PART５ 知りたい！ 今後のこと。受験・進路・就職のこと 高橋 史（タカハシフミト）：認知行動療法スーパーバイザー。認知行動療法師。専門行動療法士。公認心理師。臨床心理士。博士（人間科学）。心療内科クリニックにて勤務し、うつ病、強迫症、摂食障害、社交不安症、全般不安症といった精神疾患を抱えながら子育てをしている大人や、うつ・不安・怒りといった気分の問題で困っている子どもを、認知行動療法によってサポートしてきた。また、応用行動分析を主な手法として、幼児～中学生の行動問題の解消や発達障害対応、周囲の大人へのサポートを行ってきた。現在は、信州大学心理教育相談室にて、相談業務を行っている。また、「子育て支援のための認知行動療法」について積極的に研究を進めており、アメリカやカナダなど諸外国にも活動の場を広げている。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-大根・白菜・おいもにごぼう……冬においしくなる野菜をとことん堪能しちゃうレシピ集！心も体もほっこりしてきます。 そろそろ大根や白菜がおいしくなってくる季節。 冬野菜の季節です！ 「旬の野菜は食べたいけど、いつも同じようなレパートリーになりがち…」 「冬野菜は安く手に入るけど使い切るのがむずかしい！」 「体に良いものを食べたい。でも手間はかけたくない……」 そんなあなたのお役に立てるレシピをたくさん集めました。 冬野菜の王様「大根・白菜」を始め、 この時期に一番おいしくて栄養価の高い旬野菜を、 最後まで無駄なく楽しむ簡単レシピばかりです。 【Part 1】 人気料理研究家・市瀬悦子さん＆きじまりゅうたさんが伝授！ 「大根＆白菜の絶品使い切りおかず」 【Part 2】 安く買った冬野菜を無駄にしない！ 「冬野菜別おかずカタログ」 【Part 3】 おもてなしにも活躍！ 「冬野菜こんがり焼くだけレシピ」 このほか、作りおきミニおかず、簡単おつまみ、 心と体が温まるスープ＆汁物のアイデアもたっぷり掲載。 さらに、全レシピにカロリー・塩分量・材料費の目安を表示しているので、 自分や家族の健康とお財布をしっかり気遣いながら、 旬の味を存分に楽しめるレシピ本です。 ※この本は2018年11月刊行の「冬の旬レシピ」の内容を元に、タイトル・デザインを新たにしたものです。 -
NEW-今年の冬は「体の中から強く」！あなたと家族の健康を守る、免疫力アップのためのレシピ＆生活習慣ガイド。 そろそろ冬の足音が聞こえてくる頃。 「今年の冬は風邪をひかずに過ごせるかな？」と 不安になることはありませんか？ 大切なのは、免疫力を高めること。 そして免疫力を支えるのは「毎日の食事」なのです。 この本は、「免疫力とは何か」という基本知識から、 毎日の食卓で実践できる簡単レシピ、 生活スタイルのアドバイスまで網羅しています。 知識と食事の両輪で、体の中から「元気」の土台を築きましょう！ ＜主な内容紹介＞ 【Part 1：知識編】「そもそも免疫力って何？」から、 最新の知見に基づいた生活習慣や食べ方の「新ルール」まで、 わかりやすく解説。日々の行動が体にどう影響するか、すっきり理解できます。 【Part 2：レシピ編】免疫の司令塔である腸内環境を整えるレシピ、 体をじんわり温めるレシピなど、テーマ別に紹介。 免疫力を高める食材をふんだんに使った、 簡単で作りやすい主菜、副菜、 スープ、サラダ、デザートを厳選しました。 どのレシピも普段の食事に 無理なく取り入れられるものばかりです。 さぁ今年の冬はこの本を味方に、 ずっと元気な体を手に入れてくださいね。 ※この本は2016年12月刊行の「免疫力を高めて病気に負けない！レシピ」を元に タイトル・デザインを新たにしたものです。 奥村康：医学博士。順天堂大学医学部教授。同大学医学部部長。千葉大学大学院医学研究科修了後、スタンフォード大学リサーチフェロー、東京大学医学部講師を経て現職。サプレッサーＴ細胞の発見者であり、免疫学 -
無料あり5.0あざとく計算で生きてきた大橋あずさ。社内で「王子」と呼ばれるイケメン・篠崎慶から提案されたのは、計算外の仮の結婚で――？ 夢は「幸せな結婚をする」こと。 そのために外では「愛される女子であること」を常に計算し、完璧に演じてきた大橋あずさ。 ついに社内恋愛中のエリート彼氏からプロポーズか――と思ったらまさかの別れ話。しかも、新しい彼女がすでにいる始末。 二股をかけられていたことにショックを受けたあずさだが、さらに元カレからただの遊び相手と言われ、今カノには学歴をバカにされ絶望してしまう。 そんなあずさに手を差し伸べたのは、社内でも「王子」と称される篠崎慶。 慶から提案されたのは、二人を見返すための「仮の結婚」!! 偽装夫婦生活をスタートすると、契約妻のはずなのに、甘すぎる慶に翻弄されるあずさの心は!? -
続巻入荷-若きカリスマ実業家と７人の美女による壮絶な復讐の恋愛リアリティー番組が開幕！ 華やかな南の島で、時価総額4000億円の企業「NEXTSTYLE」を率いる社長・飯塚拓也と７人の美女たちが繰り広げる恋愛リアリティーショーがスタート！ その実態は７人の美女たちによる飯塚への壮絶な復讐劇だった！ 弁護士見習いとして法律事務所に勤める、サバサバ美女・のぞみ（25） 料理研究家としてテレビにも出演している、あざと女子・みっちゃん（27） スタイル抜群の爆売れ美容系インフルエンサー、強ギャルのエリカ（26） 会社で経理をしている、おっとりした尽くし系女子・なっち（29） 町工場の娘で、世話焼きで、姉後肌でしっかり者のオスギ（34） 臨床心理研究者をしている、知的で不思議な魅力のある郁美（31） 現役ファッションモデルであり、7名の中で圧倒的美人の桃花（32） 少しずつ明らかになる飯塚とそれぞれの美女との過去。７人の美女たちがこの番組に出演する真の狙いとは何なのか!? 実写ドラマ化を目指してモノガタリラボと共同開発するオリジナル作品です。 上野 詩織（ウエノシオリ） モノガタリラボ（モノガタリラボ）：ROBOTの企画チーム名です。 北巷（ペーシャン）：2008年、長期連載『緋色のアンナ』で漫画家デビュー。初期はティーンエイジャーの冒険や学園マジックを中心に、中・後期はネット連載でSFを中心に描く。 代表作に『土星玩具店』『青空の夏』『スカーレット・ヴォールト』『マーキュリー・エクスプレス』『この職業は一筋縄ではいかない』など。 -
NEW-【大特集】わたしの推し!! 木村柾哉（INI）と妄想ロマンティックラブ 【大特集】“布教活動”は愛です!! 推しについて語りたい 【特集】わたしと推しの幸せな世界線 ぷりかわ乙女の推し活 A to Z 【特集】毎日がんばる乙女に捧ぐ!! 金川紗耶×ごほうび小物 【連載】WATWINGが責任編集！ おれたちの１ページ Vol.11 ほか ※『わたしの推し!! 木村柾哉（INI）と妄想ロマンティックラブ』の豪華ピンナップは電子版には収録されておりません。本誌にてお楽しみください。 ご案内 【連載】IT NEWS FASHION 【連載】IT NEWS BEAUTY 目次 わたしの推し!! 木村柾哉（INI）と妄想ロマンティックラブ 【連載】本田紗来のまっさら VOL.3 【特集】“布教活動”は愛です!! 推しについて語りたい わたしと推しの幸せな世界線 ぷりかわ乙女の推し活 A to Z Rayの推しケミが共演!! やんさら推しトーク ぷりかわガールの推し自慢が止まらない みんなの一番星!!最前線 アイドル全面協力!!推しに聞く推しのためのコーデ集 めざすならちょっぴりオタクな女のコ ダサかわいいNardすたいる 憧れのKアイドルになる方法!! このたび推しになりまして 推し顔を大解剖！令和版 ザ・アイドルメイク 中川紅葉主演!! ときめき着回し30days 推しが同級生になりまして!! 毎日がんばる乙女に捧ぐ!! 金川紗耶×ごほうび小物 コーデの要は足元なのです!! 運命的なお靴と出会う冬 正しくかしこくつき合おう！はじめての美容医療 【連載】LOVE PERSON vol.36 【連載】WATWINGが責任編集！ おれたちの１ページ Vol.11 FRAGRANCE DAY 2025 開催！おしゃれの仕上げはとっておきのフレグランスで!! 【連載】KUREHA TREND!!Vlog Vol.3 【連載】Ray model clip vol 81 【連載】AmBitious「真弓孟之のオシャレって言われたい」 LOVE HOROSCOPE 【連載】憧れのモデルの座をつかみとれ!! Rayレギュラーモデルまでの道 vol.8 【連載】Ray!! Campus Girl ＆ Ray!! Influencer LOVE BUZZ ITEM VOL.46 Ray定期購読のご案内 Ray’s Selection 今月のPresent 今月の取材協力店リスト 次号予告 -
NEW-毎日食べても飽きない、簡単時短チキンカレーレシピ100選！コスパのいい鶏肉で超簡単に本格お店味が作れるレシピが充実 スパイス料理研究家の一条もんこさんが贈る 毎日食べても飽きないチキンカレーレシピ100選。 一条もんこさんのカレー100シリーズ第二弾は みんな大好き「チキンカレー」！ 物価高騰の中でもお財布にやさしい鶏肉を使用。 鶏もも肉、むね肉、ささみ、手羽先、手羽中、手羽元、骨つき肉、レバー、砂肝、ひき肉など、鶏肉の部位別のメニューが登場します！ できるだけ少ない工程で、簡単だけど味は本格的。 スパイスが効いたお店みたいなチキンカレーを バリエーション豊富なレシピを紹介します。 一条もんこ'sチキンカレーポイント １：お手頃なチキンで時短だけど本格味！ ２：全レシピ平均３ステップ！ ３：調理時間15分以内に完成！ 気分や自分のレベルに合わせ、「ルー」「スパイス」「カレー粉」から選んで作ることができます。カレー作り初心者の人でもおいしく作れるヒントや失敗しないポイント、調理のワザも紹介。人気のビリヤニレシピやチキンカレーにぴったりなドリンクレシピも収録。 テレビ番組『マツコの知らない世界』『ほんまでっか?TV』などTV出演多数、年間850食ものカレーを食べる「カレーの女王」考案の新・チキンカレーレシピ100選をお楽しみください！ 【目次】 ■CHAPTER１鶏もも肉 ■CHAPTER２鶏むね肉 ■CHAPTER３鶏ささみ肉 ■CHAPTER４骨つき肉 ■CHAPTER５鶏ホルモン ■CHAPTER６鶏ひき肉 ■CHAPTER７アレンジ 【本書はこんな人におすすめ】 ・カレー初心者 ・スパイスからカレーを作ってみたい人 ・本格派のカレーマニア 一条 もんこ（イチジョウモンコ）：スパイス料理研究家。新潟県出身。年間のカレー実食数800 食以上、オリジナルカレーレシピは1500 品以上。スパイス料理とカレーの料理教室「Spice Life」を主宰。企業のレシピ監修や商品企画開発、講演会などを行う。ご当地カレーの開発による地域創生を手掛け、新潟カレー大使、よこすかカレー大使を務める。監修のレトルトカレー「あしたのカレー」ほか多数が全国発売中。メディア出演も多数。著書に『一条もんこの あしたも食べたいキーマカレー100』（主婦の友社）、『あなたの知らないレトルトカレーのアレンジレシピ』（扶桑社）、『おうちで楽しむ スパイス料理とカレー』（池田書店）。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
NEW-ナンバー１歴史系YouTuberミスター武士道による大河ドラマ『豊臣兄弟！』主人公・豊臣秀長をマンガや図解で徹底解説！ 戦国時代を語らせたら右に出る者はいない！ No.１歴史系YouTuberミスター武士道による 2026大河ドラマ『豊臣兄弟！』の 主人公・豊臣秀長を、 マンガや図解、地図でわかりやすく徹底解説。 豊臣秀吉の弟であり「彼がいなければ秀吉は天下をとれなかった?」とまで言われる日本史上最高のナンバー2といわれる秀長のリアルとは…? ■異父兄弟説がうたがわしい根拠とは? ■秀長は秀吉より「人たらし」だった? ■母親は秀吉より秀長びいき? ■秀吉を激怒させた熊野山の材木事件の陳実とは? ■お金に執着していたその理由とは？ 大河ドラマでは語られない裏話や ドラマと史実の違いなど、 読み始めたら面白くて止まらない 【ミスター武士道節】による解説と マンガや図解、地図で紹介。 これを読めば大河ドラマが100倍楽しくなる一冊！ 【目次】 第1章 木下兄弟の誕生 第2章 織田信長家臣時代 第3章 本能寺の変、天下取りへ 第4章 転戦の日々 ─紀州、四国、九州へ 第5章 大和大納言 秀長 ミスター武士道（ミスターブシドウ）：1990年、三重県四日市市生まれ。独学で歴史解説や情報発信をするYouTuber。2019年に歴史解説チャンネル『戦国BANASHI』を開設。戦国時代を中心に、日本史や大河ドラマ解説などが話題となり、登録者20万人を超える人気チャンネルに。歴史解説のほか、城跡や世界遺産などを巡るロケ動画、専門家との対談などにも力を入れている。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
続巻入荷-ポプラ社小説新人賞ピュアフル部門賞受賞の大人気作品『帝都はいから婚物語』をコミカライズ化！ ポプラ社小説新人賞ピュアフル部門賞受賞の大人気作品『帝都はいから婚物語』をコミカライズ化！ 時は大正。観劇の好きな女学生、萩原杏は骨董好きの父親がつくった借金の形に、華族の神楽坂子爵家、次男・真との縁談を進められそうになっていた。が、見合い時に「男と肩を並べて働きたい」と口走ったのを当主・空太郎に聞かれ、帝華少年歌劇団の支配人に任命される。けれど、その経営は火の車。さらに、巷を賑わせる”怪盗ファントム”から劇団トップの星宮カレンを狙う脅迫状が届いて――。最初は杏を認めなかった真だが、だんだんとひらめきで謎を解いていく彼女に惹かれていく。はねっかえりの女学生×御曹司のキケンな恋の行く末は!? 綾城 まめ（アヤシロマメ）：2020年 少年画報社様 サムライねこぱんち花の陣 『はるのゆめ』で商業デビュー。2022年1月15日発売 ハルタ増刊テラン2022 WINTER号『乙女椿の庭』読み切り掲載。 -
続巻入荷-妊娠発覚＆結婚目前の幸せ満開の主人公だが、夫の社内不倫が発覚。不倫を揉み消そうとする会社と不倫夫への制裁物語。 社内恋愛の末、妊娠が発覚し結婚目前の主人公。 真っ白なドレスに身を包みしあわせいっぱいの結婚式を挙げて、順風満帆な結婚生活を送る準備をしていた主人公だったが…と思いきや、結婚直前で夫の社内不倫が発覚。しかも、夫の不倫の相手は社内の若手社員だった。 会社に対応を求めるが、会社だは不倫が蔓延っており、上層部が不倫の事実をもみ消してしまう。 主人公は退社覚悟で不倫した夫へ制裁を下すために動き出す…。 不倫夫へ制裁を下すまでの復讐劇を鮮やかに描く！ -
続巻入荷-謎の生命体に襲われた地球で、生命維持装置である特殊なマスクをつけた少女たちが地球を守る最後の戦いに挑む......! 謎の生命体に襲われた近未来の地球。 突然街が霧で覆われ、霧の中に潜む化け物たちが人間たちに襲いかかった。 学校から帰宅中だったレイは人々がモンスターに襲われている光景を見て、必死に家に逃げ帰る。 しかし、家ではすでに両親も襲われていた……。 父親が研究していた謎のマスクを無意識に手に取るレイ。 不思議な力を手に入れて霧のなかのモンスターたちと戦う道を選んだレイは、やがて4人の仲間を見つけて地球を守る最後の戦いに挑む......! -
NEW-自分らしく強く生きられる「魔女」の生き方を実践するための１３の知恵のひきだしを紹介。魔女人形、旅、ハーブ、おしゃれなど。 長年、横浜元町で「魔女とハーブの店」を営む著者は「魔女さん」と皆に親しまれる魔女みたいなひと。 みなさんは魔女にどんなイメージをもっていますか？ 怖いおばあさん？ 魔法少女？ この本の魔女は、こんな生き方をするひとです 「時代や状況によって変わる価値観に惑わされることなく、自分の心の声に耳を傾け、自分で考え判断すること。 私たち現代の魔女たちは、現実をしっかり捉えながら、いつでもイメージの世界を飛びまわる心の箒を持つことです（153ページより）」 「魔女」のように生きるにはどうしたらいいか。 自分らしく楽しく強く、創造的に生きられる「魔女の１３のひきだし」につまった知恵をお教えします これまで魔女の祭りやハーブ、暮らし方について著してきた著者。 今回、人気の「魔女人形」制作の舞台裏を初公開！ 魔女人形＝キッチンウィッチとは、西洋で、家族の健康を祈るためにキッチンに飾り継がれてきた、魔女型の人形のこと。 また、魔女にとって必要なアイテム、帽子、箒、ハーブ、おしゃれアイテム、魔女の相棒などについてもふれています。 これまで著者が旅先で出会った思い出深い魔女のエッセイも掲載。 著者が描きおろした７０点以上の美しいイラストは、眺めるだけでも、悩める心のお守りになってくれることでしょう。 魔法・魔女好きの新バイブル！ 占星術研究家・翻訳家の鏡リュウジさんも注目！ 「『魔女人形は最高のお守り。だって、「魔女」はあなた自身の、賢さと強さとしなやかさそのものなんだから。 この本には、生き方としての魔法がたっぷり詰め込まれています』鏡リュウジさん 目次 １ 魔女は家を守る ２魔女は帽子にこだわる ３魔女は素敵な箒をもつ ４魔女は薬袋と大鍋をもつ ５ 魔女はおしゃれを楽しむ ６魔女は賢い相棒をもつ ７魔女は自分だけの人形をもつ ８ 魔女は手作りを楽しむ ９ 魔女は慈しみ、さよならを言う １０魔女はいつでも旅する １１魔女は世界中にいる １２ 魔女は思い出を大切にする １３ 魔女は魔女として生きる 飯島 都陽子（イイジマトヨコ）：1943年生まれ（魔女年齢489歳）。魔女名はエルダーフラワーホップラ都陽子。美術大学卒業後、テキスタイルデザイン会社に入社、フリーデザイナーとして活動。1985年横浜・元町にハーブと魔女の専門店「グリーンサム」を開業し、2025年に40周年を迎えた。ハーブ教室・魔女人形教室を開催するほか、講演活動も行う。97年倉敷チボリパーク「魔女の家」の商品企画・デザインを担当。2001年栃木県石橋町のグリムの館にて「グリム童話の魔女たちPart２展」で「子どものための魔女学校」校長として参加。06、07年横浜「牙狼画廊」にて「魔女達の手仕事展」を企画・出品。エッセイイラスト集『魔女の１２ヵ月』『魔女のシークレット・ガーデン』、絵本『魔女の一日』（作）を出版。温かみのある精緻なタッチのイラストと、魔女やハーブにまつわるエッセイが人気。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-誰もが自分の好きと得意を生かして活躍できる喜びを味わうことができる思考術 『～私は元々放送局に正社員として勤めるサラリーマンでした。13年半務めた後に退職して起業し、経営者になりました。会社員をしていた頃まで、自分が何者かよくわからず、ぼんやりとした自己像を持っていました。「あなたは誰？」と問われても、「会社員や肩書き＝私」と言う状態で、本当の自分とは何だろう？ということが分からないどころか、それを考えたり表現したりする機会さえほとんどない日々。 仕事自体は忙しくてもとても楽しくやりがいがありましたが、その頃はメンタルも浮き沈みが激しく、よく体調も崩していました。退職する最後の数年は、ひと冬で2回もインフルエンザに罹患、肺炎まで。ひどいときには帯状疱疹になりながらも歯を食いしばってロンドン出張に行き、満身創痍で帰国したこともあります。忙しい予定をこなしつつ、「私は一体何がしたいんだろう、私が欲しい人生ってこれなのかな」という気持ちがよく頭をかすめていました。 メンタルの浮き沈みや免疫の低下は過労や栄養状態によるところもあったと思いますが、「自分が誰なのかが分からない」という迷子のような気持ちで生きていたこと、本当にしたいことや使命が分からない状態で何年も過ごしていたことが原因であると私は本気で思っています。 その後本気で人生を変えたくて、私は何度も自分に問いました。 「自分は何のために生まれてきたのか」 「自分の使命は何なのか」 これらを自分に問う中で、だんだんと自身の中で健全な自己像が育まれていきました。 「私は誰なのか、どんな世界を創っていく人なのか」を言えるようになり、使命が明確になった頃を境に、あらゆる場面において迷いや恐怖がなくなり、事業も人間関係も様々なことが右肩上がりにどんどん豊かになっていきました。自己設定をすると、それに相応しい体型、装い、気持ち、行動を選択するようになります。それらが日々を変え、未来を変えていきました。全ては先に「設定」を自分で創ったからです～』 Contents プロローグ 第一章 設定であなたを創る 第二章 考え方であなたを創る 第三章 仕事であなたを創る 第四章 言葉と人間関係であなたを創る 第五章 環境であなたを創る 第六章 栄養であなたを創る 第七章 装いであなたを創る 第八章 あなたが世界を創る エピローグ 鳥居 希美（トリイノゾミ）：予防医学コンサルタント／ミトコンドリア研究家。一般社団法人 栄養心理ウェルネスアカデミー 代表理事。 ・福岡県出身、東京都世田谷区在住。47歳。1児（12歳）の母。 ・一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 顧問・上級講師 ・株式会社 Wellness Gate アドバイザー・講師 ・断食指導士／健康美容食育士／臨床分子栄養医学研究会認定 栄養心理カウンセラー ・ファスティング、分子栄養学講師歴10年（最長断食25日、断食回数120回以上） 米国4年制大学を卒業後、2002年にJ SPORTS Broadcasting (現・株式会社ジェイ・スポーツ)に正社員として就職。国際スポーツ中継の「海外制作担当」「回線コーディネーター」を務め、メジャーリーグ、NBA、サッカープレミアリーグ、ラグビーW杯等、世界各国のあらゆるスポーツの最高峰の中継や交渉に携わる。年収800万円程度のサラリーマンから起業し、現在は経営者として年商5千万円を超える会社を含む3社（うち1社は社団法人）を経営している。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-1,090円 (税込)【巻頭大特集】 CLOSE-UP 内田真礼 声優デビュー15周年を迎える内田真礼さんを総力特集！ 最前線で活躍し続ける内田さんが15年続けてこられた理由とは？ 仕事仲間達からのメッセージ寄稿も！ ＜CLOSE-UP内田真礼：寄稿者一覧（敬称略・掲載順）＞ 赤﨑千夏、浅倉杏美、安済知佳、石川界人、伊瀬茉莉也、上坂すみれ、内田雄馬、甲斐田裕子、木村良平、久保ユリカ、下野紘、鈴代紗弓、髙橋ミナミ、日高里菜、広瀬裕也、福山潤、松岡禎丞、水瀬いのり、宮野真守、安元洋貴、小林洋平（ちゃんこ）、冨田明宏 【アナザーカバー+巻末特集】 ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 久保田未夢・村上奈津実・林鼓子・田中ちえ美・小泉萌香・内田秀 映画『ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 完結編 第2章』からキャストを代表して6名が登場！ 今作の舞台となる京都・大阪・神戸をイメージしたグラビアにも注目です！ …and more ※内容は予告なく変更する場合があります。ご了承ください。 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ご案内 目次 【巻頭大特集】CLOSE-UP 内田真礼 【連載】上坂すみれ 【連載】水瀬いのり 【連載】伊瀬茉莉也 【Special Feature】小倉唯 大西亜玖璃「LOVE MEGANE」 【連載】矢野妃菜喜 矢野妃菜喜 【連載】佐々木琴子 DayRe:（デイリー） 【連載】雨宮天 【連載】羊宮妃那 小日向美香 【連載】中島由貴 【連載】岡咲美保 【連載】水樹奈々 『最後にひとつだけお願いしてもよろしいでしょうか』瀬戸麻沙美＆加藤渉 宮野真守 『内田雄馬 LIVE TOUR 2025 アトリエ』 【連載】梅原裕一郎 【連載】西山宏太朗 『忍者と極道』小林千晃＆小西克幸 『DERAGAYA!』岸尾だいすけ＆神谷浩史 【連載】小野大輔 『声優新幹線 the RADIO』岡本信彦 『ポーション、わが身を助ける』本渡楓 編集部は見た!! 読者コーナー 読者プレゼント 次号予告 小坂井祐莉絵 【連載】鬼頭明里 【巻末特集】『ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会』久保田未夢・村上奈津実・林鼓子・田中ちえ美・小泉萌香・内田秀 アナザーカバー -
-めざましい進化を遂げている歯科治療の最前線！あらゆる歯と口のトラブルを解決！お口に悩むすべての人と歯科関係者は必読！ 東京歯科大学名誉教授 櫻井 薫 「本書を振り返って」より 本書を読んでいただいて、歯科はもはや歯科医師がう蝕や歯周病治療をして、歯科衛生士が歯磨き指導や歯のクリーニングをする所というイメージを払拭していただいたと思う。歯科は診療を通して、認知症、脳血管障害、フレイル、転倒骨折を予防し、さらに地域に根付いた健康に関する啓発活動も行い、国民の健康寿命を延ばしていく力があることをおわかりいただいたのではないか。 今まで紹介してきた歯科医療機関でのさまざまなチカラが結集して、それが大きな力となり、社会をより良い方向に誘導すると確信している。そして歯科医療を通して身体的にだけでなく、精神的にも明るくなり、社会的にも活動的になることを願ってあとがきとする。 【本書に登場する16人の口腔医療のエキスパート】 ●KT歯科・矯正歯科【院長】横田卓也／チーム医療のチカラ ●下総中山アール歯科【院長】若林孝宏／地域医科歯科連携のチカラ ●大倉山アルカディア歯科【院長】小石健／女性が活躍する職場のチカラ ●南砂町リタ・デンタルクリニック【院長】松原由和／臨床心理学のチカラ ●LCKｆデンタルクリニック【院長】古谷信一／栄養指導のチカラ ●池袋きのした歯科・矯正歯科【院長】木下英明／口腔内スキャナーのチカラ ●AOデンタルクリニック牛込神楽坂【院長】大島俊彦／マイクロスコープのチカラ ●西村歯科【院長】西村有祐／口腔機能支援のチカラ ●メイ・ロイヤル歯科医院【院長/理事長】石川剛史／口腔内管理のチカラ ●いとう歯科クリニック/歯科いとう成田【院長】伊藤慎／CAD/CAM治療のチカラ ●おざき歯科医院【院長】尾崎亘弘／大人矯正治療のチカラ ●若杉歯科クリニック【副院長】若杉好彦／口腔外接着再植法のチカラ ●中村歯科医院【院長/理事長】中村航也／歯周病組織再生治療のチカラ ●祐天寺えいしん歯科【院長】川島英進／かみ合わせ治療のチカラ ●徳倉歯科口腔外科・矯正歯科【理事長/院長】徳倉圭／オールオン4のチカラ ●小室歯科矯正歯科近鉄あべのハルカスタワー館診療所【院長】小室さつき／組み合わせ治療のチカラ 木下 英明（キノシタヒデアキ）：株式会社オール・デンタル・ジャパン代表取締役。歯科医師・歯学博士・歯科技工士。東京都生まれ。2007年東京歯科大学卒業。2011年東京歯科大学解剖学講座にて歯学博士の学位受領。同年同講座の助教、2013年には同大学歯科理工学講座の講師を務めた。2017年東京都江戸川区のこばやし歯科クリニックの副院長に就任し歯科医療に従事。2018年4月18日（良い歯の日）に歯科医療従事者向けの会員制プラットフォームである(株)オール・デンタル・ジャパンを設立。2024年東京都豊島区・池袋にて「池袋きのした歯科・矯正歯科」を開業。自身が幼少期から親しみを持ってきた土地で、地域密着型の歯科医療を実践しながら、安心して通える歯科医院づくりに努めている。 廣田 祥司（ヒロタショウジ）：株式会社オール・デンタル・ジャパン代表取締役。北海道生まれ。立教大学大学院ビジネスデザイン研究科博士課程前期課程修了（MBA：経営管理学修土）。大学卒業後、コンサルティングファームや外資系生命保険会社などを経て2005年医院開業、医院経営、医業承継などのコンサルティングを提供するフォーユーメディカル株式会社設立。2021年株式会社オール・デンタル・ジャパン代表取締役に就任。これまで3000以上の医療機関を支援。主な著書、監修書として、「メディカルマーケティング』（日経BPコンサルティング）や「歯科医院経営改善プログラム』（クインテッセンス出版）、「求人・採用＆育成・定着マニュアル』（デンタルダイヤモンド社）、『パーリナルプランディング」（エーアイ出版）、『歯医者復活戦」（現代書林）などがある。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-朝日放送テレビ「おはよう朝日です」の公式キャラクター、おきたくん初の絵本。おきたくんといっしょに心地よい朝を迎えちゃう！ 関西の朝は、やっぱりこれで始まる！ 朝日放送テレビの長寿番組『おはよう朝日です』がこの秋、さらにパワーアップ！おなじみの公式キャラクター（イラスト）がリニューアルして、初の絵本が登場します！ 絵本の主人公は、元気いっぱいでチャレンジ精神旺盛な月うさぎ「おきたくん」。ちょっとドジでおっちょこちょいだけど、毎日を全力で楽しんでいます。そして、しっかり者でちょっぴりおせっかいな妹「めざめちゃん」と、毎朝、失敗なんて気にしないで、いろんなことにチャレンジして暮らしています。 「おはよう」「いただきます」「いってらっしゃい」。そんな朝のルーティンも、おきたくんたちと一緒なら、笑顔で気持ちよくできそう。窓を開けて、着がえをして、顔を洗って、ごはんを食べて、歯をみがいて……、さあ、今日も元気でスタート！ 子どもも大人も、みんながハッピーになる、朝の魔法がつまった一冊。読んだらきっと、明日の朝が楽しみになるよ！ 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-異世界に迷い込んだ男が鍛冶師の技術を武器に村のために力を尽くすーー。ヒーロー文庫の人気タイトル、待望のコミック化！ 異世界に迷い込んだ男が鍛冶師の技術を武器に村と大切な人たちのために力を尽くすーー。ヒーロー文庫の人気タイトル、待望のコミック化。 現代日本において、ほんのわずかにしか残らない野鍛冶の技を持つ男エイジ。 気がつけば記憶もなく、見知らぬ場所に立っていた。そこは鉄器ではなく、青銅器が使われている世界。暮らしは貧しく、技術は未熟な異世界だった。 ひょんなことからエイジは美しい未亡人のタニアと同居することに。 そのまま村で生きていくためには、鍛冶師として、何一つ設備も材料もない状態から、三ヶ月で作品を一つ作り上げ、自分の必要性を認めさせる必要があった。無事試練をクリアしたエイジは、村の一員として認められ、精力的に働いていく。しかしその目覚ましい活躍からエイジは領主に目をつけられてしまう。 生きて帰ってこれない、と忠告を受けながらも、労役という義務を果たすため、エイジは単身領主の町に向かうーー。 肥前 文俊（ヒゼンフミトシ）：本作にてデビュー。「青雲を駆ける」全6巻刊行中！ 白田 クロノスケ（シロタクロノスケ）：漫画家、イラストレーター。代表作に「ちちのじかん」（徳間書店）、「枕田さんの悪夢はしょうがない?」（双葉社）など。 -
-柴犬サラリーマンたちの何気ない日常を描いた、ゆるくてほっこりする4コマ漫画。 柴犬サラリーマンたちの何気ない日常を描いた、ゆるくてほっこりする4コマ漫画『しばりーまん』。 先輩・中堅・新人の凸凹トリオが繰り広げる、サラリーマンあるある満載の職場風景は、読む人の心をそっと軽くしてくれます。 仕事に慣れてきた中堅・ミコシバは明るく思いやりがあり、周囲から慕われる存在。 新入社員のシライシは甘えん坊で少し抜けているけれど、野心も秘めた愛されキャラ。 そして豪快キャラの先輩社員・クロダは、あっと驚く言動で周囲を巻き込みながら毎日を全力で楽しんでいます。 仕事のちょっとした理不尽や疲れを笑いに変えるエピソードや、誰もが感じる小さな“あるある”がたっぷり。 読むたびにクスッと笑えて、ほっこりした気持ちになれる内容ばかり。 たっぷり100話詰め込んでお届けします！ 犬松（イヌマツ）：株式会社ビーツリー（Btree Inc.）所属 てぃーこ（ティーコ）：福岡県在住のイラストレーター。エッセイ漫画などでも活動中。 愛犬家で特に柴犬のイラストを得意とする。 劇作家、マンガ原作者として活躍している、こがねまるやまと氏の初の絵本企画「くろいへんなやつ」（主婦の友社）でも作画を担当。 -
-カット野菜を使えば包丁いらず＆時短＆手間なし＆無駄なしすべてが叶う。惣菜や外食に飽きた！健康的になりたい人のお助けレシピ 忙しいあなたの救世主！ 手間なし、無駄なし、時短テクニック。 【帰宅後爆速自炊メシ】のヒミツは 「カット済み野菜」「冷凍食材」「缶詰」「ドライパック」の 【爆速食材】活用法にありました。 Part１ カット野菜で倍速カンタンおかず Part２ 冷凍野菜でおいしい爆速レシピ Part３ カット野菜＆冷凍野菜で手間なし献立 コラム お助け食材でもう１品 ひとり暮らしだから食材があまる！ 共働きだから時間がない！ お惣菜や弁当には完全に飽きちゃった！ 手をかける時間はないけれど、おいしい食事を簡単に作りたい。面倒なことはしたくないけれどおいしいものが食べたい。多くの人の願いをかなえるには、カット野菜、冷凍食事を賢く使うこと。カット野菜を使えば、「包丁いらず」「時短」「手間なし」「無駄なし」で献立が完成する。中食や外食に飽きた人、健康感度が高い人向けお助けレシピ。 カット野菜コーナーのスペースが広がり、「サラダ用（イタリアン）」「炒め用（キャベツ、ニンジン入り）」「炒め用（もやし入り）」「鍋用」「きんぴらごぼう用」「煮物（根菜）」などバリエーションが豊かに。 「冷凍ほうれん草」「冷凍かぼちゃ」「冷凍根菜ミックス」「冷凍豚バラ」「冷凍ひき肉」など、冷凍食材も使い方次第！ 包丁を使わずにいきなり調理できる、鍋やフライパンに入れられることが最大のメリット。 冷凍食材を使いこなすことで買い物の回数を減らすこともでき、無駄な買い物をしないから 節約にもつながります。 ●おいしく使うコツ ●おいしくなる食材のみで、手間なしを実現する ●解凍するときどうする？ ●あまらせないコツ 使いこなし術をお伝えします！ 新谷 友里江（ニイヤユリエ）：管理栄養士、料理家。祐成陽子クッキングアートセミナー卒業後、祐成二葉氏のアシスタントを経て独立。離乳食やお弁当など、手軽に作れておいしいレシピに定評がある。著書に『献立もラクラク 炊飯器におまかせおかず』『楽ウマ ズボラ 糖尿病レシピ』（ともに主婦の友社）、『からだ整えリセットごはん』（扶桑社）、『つなぎごはん はらぺこさん、これ食べて待ってて～！』（誠文堂新光社）など。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
4.0海辺の町に“価値のないものだけ盗む”怪盗「うみねこ」が現れた。数々の不思議な盗難事件を、きみは解くことができるか？ 海辺の町で起きる連続盗難事件。 盗まれたのは「使いかけの消しゴム」「ちぎれたミサンガ」「ペットボトルのキャップ」……どうして、それが欲しいんだ!? 価値のないものばかり狙われる奇妙な事件の犯人は、“伝説の怪盗”……!? 小学６年生のケンはうみねこ町に住むいとこ・ヒサトが「伝説の怪盗うみねこ」を調べているのを知り、調査を手伝うと申し出た。 ところがそんな矢先、ケンが手に入れた図書館のリサイクル本が、伝説のはずの怪盗うみねこに盗まれてしまった！ 犯行現場はヒサトの家の居間。みんなが本から目を離した、ほんの一瞬の出来事だった。 いったいなぜ狙われた！？ そして、どうやって盗まれた！？ ケンとヒサト、そして同級生のカオリの３人で怪盗うみねこを追う！ そんな三人をあざわらうかのように、次々に起こる盗難事件！ 価値のないものがなぜ盗まれるのか。その驚きの真相を、きみは見抜くことができるか！ 本格ミステリ界の新進気鋭の旗手・阿津川辰海による、自身初の「子どものための謎とき小説」。 アッと驚く展開の連続に、ミステリ好きはもちろん、ふだんあまり読書をしない子でも、夢中で楽しめます。 ＜目次＞ 第一話 冒険のはじまり 第二話 図書館の除籍本を盗め 第三話 太鼓のばちを盗め 第四話 季節はずれのこいのぼりを盗め 第五話 こわれたおもちゃを盗め 阿津川 辰海（アツカワタツミ）：1994年、東京都生まれ。東京大学卒。作家。2017年、新人発掘プロジェクト「カッパ・ツー」から『名探偵は嘘をつかない』（光文社）でデビュー。『透明人間は密室に潜む』が「2021本格ミステリ・ベスト10」国内ランキング1位。作品に『録音された誘拐』『阿津川辰海・読書日記 かくしてミステリー作家は語る〈新鋭奮闘編〉』『入れ子細工の夜』『星詠師の記憶』『透明人間は密室に潜む』『紅蓮館の殺人』『蒼海館の殺人』『バーニング・ダンサー』など多数。新進気鋭の本格ミステリ作家として高い評価を得ている。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-クラスで浮いてるけど、したたかに強く生きる女子ふたりが、身の回りに起こる奇妙な事件を解き明かす爽快ミステリー “クラスメイトって、みんながみんな友だちなのかなあ。 「違うよね。合わない人間も嫌いな人間も、どうしようもなく存在する」 心のなかで思ったつもりが、うっかり声に出していたらしい。おかあさんが返事をしてくれた。 「でも、学校時代に出会えた友だちは、一生の宝物になるよ」 ……本文より” 主人公の名前は高木とわ、小学6年生。去年の夏に転校してきてからずっと、クラスになじめず、浮きまくっている。 だけど仲川冴が友だちだから大丈夫。仲川さんは成績優秀、運動神経バツグン、そしてクラスで浮いている。 みんなから「へん」な子あつかいされる二人だけど、 クラスメートに嫌味を言われても、先生に嫌がらせされても気にしない（時には仕返ししちゃう）。 二人でいれば楽しいんだ。 そんなある日、町内に奇妙な猫カフェができた。 “小学生は飲み物も食べ物も無料、だけど男子は入店禁止”なのだ。 「無料」に釣られて仲川さんとお店に行った日から、身の回りで不思議な事件が起こり始めた…… あやしくて不思議な事件に立ち向かう、とわと仲川さん。 人の発言の裏側や行動の矛盾を突きながら、謎を解き明かしていく！ 謎解きしながら、思春期のめんどうくさい人間関係も乗り越えていく二人に、読者はドキドキしながら勇気をもらえます！ ＜目次＞ 第一話 はじまり 第二話 はじまりのはじまり 第三話 うらしまたろうの真実 第四話 消えた弟のゆくえ 第五話 あの子の彼氏は誰？ 第六話 猫カフェの秘密 加藤 元（カトウゲン）：神奈川県生まれ、東京育ち。日本大学芸術学部文芸学科中退。日本推理作家協会会員。大学中退後、配達のアルバイトやスーパーのレジ打ち、スナックや経理仕事など10種類以上に及ぶさまざまな職業を経て、2009年（平成21年）『山姫抄』で第4回小説現代長編新人賞を受賞しデビューする。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-RE-SELECT! 大きく差がつく少しの違い 「定番の変化を見のがさない」 KNIT RULES これからのニット選び 合言葉は「スマートなざっくり感」 NOW and FOREVER 「デニムとニットで」 スタイリングルーティン BLACK LOVERS 黒好きによる「 黒の上書きリスト」 CATCH UP 先を想像させる色 「ブラウンで超えていく」 FEEL AUTHENTIC 仕上がりを決定づけるもの 「古きよき品を足元に」 Warm Me Up シャツは「ぬくもりを飾るように」 BEST PARTNER 印象操作に必要なひと手間 「Vネックと白インナー」 DRESS UP PROPERLY 「ハズしなしのオシャレもたまには必要」 CONNECTING BLACK そぎ落としてからの可能性 「飾りがいがある黒」 RED STUDY! 高まる色をもっと気軽に 「赤をこう着たい」 PERFECTLY あるとうれしい「この色で・このニット」 ACCEPT ALL 「ちょうどいい」をつくるもの あらゆることは「ニットワンピース」 で解決 ほか ご案内 目次 kiehtova I NEED IT! (Fashion) I WANT IT!（ Fashion） I WANT IT!（ Beauty） I NEED IT! (Fashion) I NEED IT! (Fashion) BETTER THAN EVER 「スタイルをつくるもの」 RE-SELECT! 大きく差がつく少しの違い 「定番の変化を見のがさない」 KNIT RULES これからのニット選び 合言葉は「スマートなざっくり感」 NOW and FOREVER 「デニムとニットで」 スタイリングルーティン BLACK LOVERS 黒好きによる「 黒の上書きリスト」 CATCH UP 先を想像させる色 「ブラウンで超えていく」 FEEL AUTHENTIC 仕上がりを決定づけるもの 「古きよき品を足元に」 Warm Me Up シャツは「ぬくもりを飾るように」 BEST PARTNER 印象操作に必要なひと手間 「Vネックと白インナー」 DRESS UP PROPERLY 「ハズしなしのオシャレもたまには必要」 CONNECTING BLACK そぎ落としてからの可能性 「飾りがいがある黒」 RED STUDY! 高まる色をもっと気軽に 「赤をこう着たい」 PERFECTLY あるとうれしい「この色で・このニット」 ACCEPT ALL 「ちょうどいい」をつくるもの あらゆることは「ニットワンピース」 で解決 NEW SAMPLE 真逆の組み合わせでうまくいく 「ドレッシーとアウトドア」 SNEAKER JOURNAL 「スニーカーのネタ帳」 DENIM DENIM DENIM 今こそ本領発揮 「あせたブルー」 COZY ＆ REFINED 折り目正しく・心地よく 「美脚な縦落ちパンツ」 BIG BAG, BIG EFFECT サイズによるプラスの効果 「ビッグなバッグに舞い戻る」 BETTER WAY! 「コート感のない」 コートがいい？ LOOK DOWN なんとなくでは選ばない 「ブーツとスカート」 のよりよい関係 Well Played! ニットを高める「アクセサリーの選択肢」 KNIT TALK お気に入りを生かす尽きないアイディア これもいい「ニットのアレンジ集」 LAZY MOOD 「隙のある暗配色」 GISELe STAFF募集！ GISELe CHANNEL FORTUNE TAROT この号の撮影協力店リスト GISELe次号を予約すると半額キャンペーン プレゼント 2026年2月号予告＆ アンケート -
-VOL.262ではストリートカルチャーのメッカであるNYへ足を運び、現地のさまざまなシーンを純度100%で切り取ります。 Ollie VOL.262では、Ollieのルーツを探すためストリートカルチャーのメッカとも言えるNYへ足を運び、現地のHIPHOP、グラフィティ、スケートボードシーンを純度100%で切り取ります。人種の坩堝であるアメリカでは、多様な文化や人種が混ざり合い、これまで幾度となく衝突を繰り返してきました。遡れば1970年台後半、人種差別を禁じた公民権運動が収束し、ベトナム戦争やオイルショックが勃発していた当時、お金や遊び場もなかった若者たちは、NYの路上や公園でブロックパーティを開催し始めました。その噂が徐々に巷にも広がり、現在にも繋がるHIPHOPカルチャーの基盤となっていったのは周知の事実です。人種や境遇を越えて手を取り合うことの大切さを教えてくれたのは、間違いなくストリートカルチャーでした。たとえマイノリティな立場に置かれていても、お金やステータスがなくても、カルチャーは人々を平等に繋いでくれる一つのコミュニティだとOllieは考えています。そして2025年を迎えた今、僕たちは世界が分断していく光景を目の当たりにしました。そんな時だからこそ、改めてカルチャーのルーツや歴史を再確認する必要があるのではないでしょうか。再び日本、そして世界が手を取り合う一つのきっかけを作りたい、そんな想いも込めてOllieでは10年ぶりとなるNY特集をここに宣言します。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-流行にとらわれず、ファッションとカルチャーを切り口に人の在り方を掘り下げ、スタイルを追求する雑誌 前号の『STYLE : Part 1』に続いて、“スタイル”というGRINDの根底にも通ずる部分に焦点を当てた『STYLE : Part 2』。日本だけでなく、パリやニューヨークといった都市のクリエイターとの撮影や取材をしながら、日本国内でも地方での撮影などを行い、精力的に制作を進めました。スタイルというのは、ファッションのスタイリングを意味するのではなく、その人の生き様や、歩んできた道のりを示すようなものだと考えています。明確な答えはなく、人生という旅の中でそれぞれが自分に合ったものを選んで、時には失敗しながら切り拓いていく過程を経て、はじめて自分だけのスタイルができあがるのでしょう。シーンで活躍する人々の表現や言葉に触れて、自分と向き合うきっかけを手に入れてください。ファッションやカルチャーには、あなたの可能性を引き出す、インスピレーションが詰まっています。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-脳を元気にするヒントが満載！将来の自分がもっと元気に、もっと人生を楽しむためにできることを今こそはじめましょう。 自分の未来は、自分で守る！ 「最近、物忘れが多くなった…」 「将来、認知症になったらどうしよう…」 そんな不安を抱えていませんか？ 認知症は、日々のちょっとした工夫で予防できることがわかってきました。 この本は「食」と「暮らし」の側面から、 脳を若々しく保つための具体的な方法をご紹介します。 食べる＆飲むで予防する、暮らしの中で脳を鍛えるなど、 今日からすぐに始められるものばかり。 30名以上の医師や専門家からのアドバイスを厳選していますので、 読んですぐに、試せる情報満載。 食と暮らしで脳を元気に！ 未来の自分を守るための第一歩を、この本から始めてみませんか？ ※この本は※2018年12月刊行の「認知症を自力で防ぐ本」を元に タイトル・デザインを新たにしたものです。 -
-毎日の暮らしをもっと快適に！ラクしたい！そんなあなたへ、知ってだけで得する暮らしの知恵袋が詰まった1冊。 毎日の暮らしを、もっと快適に楽しみたいあなたへ。 SNSなどで話題のライフハックからおばあちゃんの知恵まで 「知ってるだけで得する」暮らしのヒントを、 700以上も詰め込みました。 料理・掃除・洗濯をラクにする知恵、 住まいのイヤなニオイ・虫対策、 体の不調に対応するライフハックまで、 「これ、知りたかった！」 と思える情報がきっと見つかります。 家事のプロはもちろん、家事が苦手な人も、 一人暮らしの人も、働いていて家事に時間が割けない人も、 この一冊で家事のレベルがアップすること間違いなし！ 毎日の「めんどくさい」を「楽しい」に変えて、 自分らしい暮らしを手に入れましょう。 主婦の暮らしを100年以上見つめ続けた、 主婦の友社ならではの1冊をぜひチェックしてください。 ＜内容の一部を紹介＞ ■料理の裏ワザ⇒冷凍パンで自家製パン粉を作る、玉ねぎは切る前に水につければ目にしみない、余ったおかずのリメイクテクなど ■掃除の時短テク：鍋の黒ずみはりんごの皮を入れて煮ればピカピカ、カーペットの髪の毛はゴム手袋でとれるなど ■洗濯の豆知識：干すときには手のひらでパンパン＆振りさばくと早く乾く、シーツは平行棒干しがおすすめ、など ■健康の知恵袋⇒番茶＋塩がうがい液がわりになる、便秘にはきなこ牛乳がおすすめなど。 ※この本は2018年３月刊行の「保存版 一生モノの知恵袋」を元にタイトル・デザインを新たにしたものです。 -
無料あり-一夜限りの夢だと思っていたのに――。旅先で出会いカラダの関係になったイケメンと、会社で再会！彼はまさかの新しい上司で!? 「ひどいな、本気にさせておいて」 ――元恋人に手ひどく裏切られ、傷心旅行中 のOL・永島京花（28）。 旅先で困っているところを助けてくれた男性・ 筒井と惹かれあい、一夜を共にするものの…… 彼はまさかの新しい上司で!? 会社で会うたび、抱かれた日を思い出して しまう京花。 忘れようとしているのに、どうして 「本気」なんて言うんですか――？ エリートイケメンに強引に愛される 運命の再会ラブストーリー。 -
-バイタルファスティングは生命力を呼び覚ますファスティング。心身の不調、生活習慣の乱れ、過剰なストレスなどを解決します。 医師がすすめる「現代人のための新たな健康メソッド」 「バイタルファスティング」で心身にウェルビーイングを バイタルファスティングとは、ファスティング普及協会である「分子整合医学美容食育協会」が新たに提唱する「生命力を呼び覚ますファスティング」。これまでの100万回近いファスティング実践例に基づくメソッドで、成功率・持続率が高いこと、体だけでなく思考（心）も整うことが特徴です。一般的なファスティングというと、つらい空腹と闘う「断食（食のマイナス）」のイメージが強いですが、バイタルファスティングはマイナスだけではありません。「体に必要な栄養素・水分の摂取」や「細胞が喜ぶ食の知識（食育）」といった「プラス」の面からもアプローチ。現代人が直面する問題「心身の不調」「生活習慣の乱れ」「過剰なストレス」などを解決し、心身ともに満たされた幸せな状態「ウェルビーイング」を細胞レベルから実現するための実践的かつ統合的なメソッドです。 バイタルファスティングは「食のプラス」と「食のマイナス」「心のプラス・マイナス」という独自の3フェーズで、内臓と脳を休め、細胞をリセット。さらに代謝や腸内環境を整え、思考・感情の整理までを含めて、心身のバランスと本来の自分をとり戻していきます。 すべての現代人におすすめですが、以下の項目に当てはまる人は特に効果を実感できるはずです。 リバウンドなくやせたい人 病院に行くほどではないが不調を感じている人 原因不明の不調を抱えている人 長年の慢性疲労・便秘・睡眠の質の低下などに悩む人 メンタルの不安定さや人間関係のストレスを整理したい人 生活習慣を変えたい人 佐野 正行（サノマサユキ）：メディカル アンド ナレッジ カンパニー代表。医師・産業医。 野口 勇人（ノグチハヤト）：野口基礎医療クリニック院長。内科医・産業医。 御川 安仁（ミカワヤスヒト）：ナチュラルアート クリニック院長。医師・医学博士。統合医療・栄養療法医師。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-STORY of WEEKEND My Slow Days 向井慧（パンサー） 本とサウナと吉祥寺。 IT’S BREAK TIME! 今日はオフ。あの芸人さんの、休日の過ごし方 ALWAYS STAY CLASSY“品よく見える”が鉄則。みなみかわの「古着」コーデ論 Vintage My Way クセつよ芸人さんが語る！ 僕らのディ～プな古着愛。 FUNNY ROOMS TOUR 普段は見せない素の部分をちょっとだけ公開します 僕の部屋へ、ようこそ。 #OOTD #NECESSITIES #OWARAI #SNAP ガチの私物にプライベートが溢れ出まくり！ 入り待ち＆出待ちスナップ GOURMET GUIDE BY COMEDIAN グルメ芸人たちの忘れられないあの店、あの味。 MAKE-UP BEFORE AND AFTER! あの芸人さんがmina女子に変身！？ 劇的ビフォーアフター 他 ご案内 SEND LETTERS 一通の手紙 目次 総トビラ VOLUME_14 THE THEME IS_OWARAI OFF-STAGE WEEKEND!! STORY of WEEKEND My Slow Days 向井慧（パンサー） 本とサウナと吉祥寺。 IT’S BREAK TIME! 今日はオフ。あの芸人さんの、休日の過ごし方 ALWAYS STAY CLASSY “品よく見える”が鉄則。みなみかわの「古着」コーデ論 Vintage My Way クセつよ芸人さんが語る！ 僕らのディ～プな古着愛。 FUNNY ROOMS TOUR 普段は見せない素の部分をちょっとだけ公開します 僕の部屋へ、ようこそ。 #OOTD #NECESSITIES #OWARAI #SNAP ガチの私物にプライベートが溢れ出まくり！ 入り待ち＆出待ちスナップ GOURMET GUIDE BY COMEDIAN グルメ芸人たちの忘れられないあの店、あの味。 MAKE-UP BEFORE AND AFTER! あの芸人さんがmina女子に変身！？ 劇的ビフォーアフター Photo presents WEEKEND BUZZ by mina HOT PICKS アングリッドと百田夏菜子のコラボ服、どう着こなす？ Vol.02 INTERVIEW | 岸井ゆきの × 宮沢氷魚 INTERVIEW | 豆原一成（JO1） TOKYO SHOP HOPPING 東京の街、再発見。 NE“W”TRAL COSMETICS “ニュー”トラルなシェアコスメ図鑑 HOROSCOPE SUBSCRIPTION WEB＆SNS JOB OFFER 次号予告 奥付 -
-物価高騰にともなう生活変化に対応！家計の見える化で「健康」と「節約」をサポート。 累計発行部数約165万部超えの、ロングセラー家計簿を今年も刊行。 変わらぬ使いやすさで、家計を応援します！ 「健康、節約」に役立つ約200品の新規撮影したレシピも掲載。 米をはじめ食費全体の価格値上げが厳しく一向に安定しない中、読者に「家計防衛策」となる節約おかずと、節約に欠かせない健康キープのためのレシピを提案します。 1品１人分あたり200円以内、主菜、副菜2品の計3品で構成される献立を週ごとに掲載する「毎週の献立」では、「たるまない体を手に入れよう！」がテーマ。たるまない＝心も体もシャキッとした健康体であること。そんな体を目指すべく「元気な大人代表」でもある料理家・料理研究家の先生方が「低脂質・高タンパク・腸活」の３つのテーマに分かれて絶品節約健康レシピを伝授。 同じくたるまない体を手に入れるべく、巻頭特集では「おいしく続けられる減塩」にフォーカス。塩分過多はむくみをはじめ生活習慣病の元凶でもあります。かといってただ塩を我慢すると、料理は淡白なものに。こうした悩みを解決すべく、素材の風味をいかし適度な塩分でおいしくいただける四季折々のレシピを40品紹介します。 おいしくお財布にも優しい食事で、メリハリのある体を手に入れましょう！ 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-素敵に歳を重ねる、 新世代のたくましく輝く大人たちへ 『andGIRL PLUS（アンドガール プリュス）』 大好評につき、Vol.3発売決定！！ カバーを務めてくれたのは、【上戸彩さん】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 特集は・・・ 「年齢を重ねたからこそ似合う“ときめき”を見つけよう！」 この秋、かつての定番から思い切って卒業し、 今の私たちがワクワクできる“ときめき服”を、 一緒に見つけてみませんか？ おしゃれの幅をぐんと広げて、新しい私に出会う準備を始めましょ！ そのほかにも、 上品で華やか！ 美香ちゃんのように輝くために 「大人フェミニン派が恋する、秋の本命アイテムList」 ひとつあるだけで違う。 「今買って一生愛せる、投資すべき運命の名品」 腸活、白髪・薄毛・頭皮問題から、 シワまでなくなる笑顔の作り方まで！ 「今こそ始めたい、未来につながる美容と習慣」 ・・・andmore ご案内 上戸彩が魅せる、冬のきらめき。心がときめくご褒美ジュエリー “大人の華”が香り立つ上戸彩が纏うRenéの秋 目次 特集 年齢を重ねたからこそ似合う「ときめき」を見つけよう！ 新しい私に出会う、秋のワードローブ “大人が似合う色”ってなんだろう？ 意外と簡単！「ひとクセボトム」を攻略したい! テイスト別！ どっちも使える！ ON・OFFスイッチ着回し Mika’s Timeless Essential 大人フェミニン派が恋する、秋の本命アイテムList フェミニンコーデの日のメイクバランスってどうすればいいですか？ 「ルルルン OVER45」で、いくつになっても自信に満ちた肌へ エイジレスな肌づくりに「ビタブリッド」のビタミンCパウダーを VOMOR.のフェムケアアイテムで私にご自愛を！ 今買って一生愛せる投資すべき“運命の名品” 今こそ始めたい、未来につながる美容と習慣 Part1 PLUS世代の、本気の腸活 Part2 10年後の美髪を育てるために40代からの頭皮ケア Part3 写真映りが激変！「脱力スマイル」を手に入れて。 andGIRL Webからのお知らせ はじめまして、石井里奈です 今押さえておきたいWellness ＆ Style Tips TREND MISSION 2025AW andGIRL PLUS 読者プレゼント 連載 高梨カントリークラブ 夫婦で着映えるWinter date style -
値引きあり4.1女子高生が異世界で奮闘する大人気ファンタジーがついに書籍化。ほのぼの、ワクワクが両方楽しめる期待作です。 普通の女子高生・カエデは、目を覚ますと見覚えのない路地裏で目を覚ました。 獣人やエルフ、ドラゴンのいる不思議な世界。異世界にトリップしてしまったのだ。 カエデは持っていたリュックサックに見覚えのない本があることに気がつく。 本に書かれていたのはポーションの作り方だった。 しかも、「生成」と唱えるだけ。 半信半疑だった楓だが、試してみるとポーションが出来てしまった。 異世界に放り出されたカエデにとって、それは生活を支える糧になった。 材料を揃えて「生成」と唱えるだけで出来たポーションが、結構な値で売れるからだ。 いつか元の世界へ帰ることを望みながら、ポーションの支えもあって、 異世界での生活を送るカエデ。 とある一行との出会いから、生活は変わっていく。 ドラゴンに遭遇したり、奴隷を買うことになったり。。。 一人の女子高生の異世界での奮闘は続いていく……。 河和 時久（コウワトキヒサ）：愛知県在住。本作でデビュー。 戸部 淑（トベスナホ）：イラストレーター。「人類は衰退しました」などのライトノベルの挿絵、書籍の挿絵、ゲームのキャラクターデザイン、キャラクターイラストなど、多方面で活躍。 -
3.8「小説家になろう」で大人気の異世界転生ファンタジーの書籍化。チート能力を手に入れた少年が異世界で大暴れしていく。 中二病の祖父に育てられたことを除けば至って普通の高校生、城戸栄治。 祖父の死後、唐突に現れた謎の光に吸い込まれる。 光の先で目を開けるとそこは現実世界では有り得ない巨大な生物が跋扈している世界だった。 そこで栄治は熊のような男、ロキとその弟子の美少女アイリと出会う。 アイリは亡き父と同じハンターと呼ばれる魔物狩りのプロを目指していた。 栄治は名をキッドと改めアイリと共に剣と魔法の蔓延るこの世界でハンターとして生きることを決める。 試験に合格し、無事ハンターになることが出来たキッドとアイリ。 図らずしも手に入れた強大な力で次々と襲いくる強大な魔物達を易々と薙倒していく。 その力に目を付けた紅蓮の炎姫フィーリアに追い回され、 偶然助けた幼い天才魔導師マギサに懐かれ、その様子に冷たい視線を投げかけてくるアイリに翻弄されつつ、 キッドは異世界で激動の人生を歩んで行く。 河和 時久（コウワトキヒサ）：愛知県在住。本作でデビュー。 上田 夢人（ウエダユメヒト）：イラストレーター、漫画家。「truetears」「収穫の十二月」「レイセン」「アイドルマスターrelations」「サマーウォーズ外伝」など人気のゲーム・ライトノベル等多数担当。 -
3.9【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 「なんという場所に来てしまったんだ」--現役研修医が書くコロナ禍の理想と現実。４人の思いが交錯するリアルすぎる青春物語。 北海道の片田舎にある空知総合病院に四人の研修医が赴任してきた。 賑やかな同期と順調な新生活の始まりかと思いきや、 彼らはワケありでそれぞれ悩みを抱えていた。 風見司は工学部の大学院を修了後、医学部に編入した経歴の持ち主であり、 病院という環境に慣れずにいた。 さらに初日から心肺停止の患者に出くわし、医療現場の厳しさに打ちのめされる。 沢井詩織は都内私立医学大学の医学部を卒業後、実家の医院があるこの地方に戻ってきたが、 医師になってから見える景色は違っていた。さらに沢井が幼い頃から父の医院に通っていた 患者を担当することになった。 だが、なかなか医師として認めてはくれず、沢井は意固地になって対応するのだが……。 朝倉雄介は貧しい母子家庭に生まれ、生活苦の中で医師を目指したが、 思い描いていた生活とのギャップにうんざりしていた。 湯水のように医療費が使われる高齢者医療の意味を見いだせずに、 くすぶっていた彼だが……。 清水涼子はかつて祖父母の主治医であったベテラン医師と出会うが、 患者の家族として見えた姿と、同じ病院で働く医師として見る今の姿は違っていた。 医療現場の過酷な労働環境や医療でできることの限界を目の当たりにするにつれて、 彼女は自分の目指す医師像について悩み始める。 新米研修医の同期四人は失敗と成長、喜びを分かち合いながら院内を奔走する。 二年後に医師として独り立ちすることを夢見て、空知の青空に希望を乗せて……。 佐竹アキノリ（サタケアキノリ）：1992年、北海道生まれ。2014年、アルファポリス・ファンタジー小説大賞特別賞を受賞しデビュー。2020年、医師国家試験合格、初期臨床研修を開始。2022年から内科専攻医として勤務予定。著書に「最強騎士団長の世直し旅」（ヒーロー文庫）他、多数。 ふすい：イラストレーター、装画家。現実を土台に幻想的な透明感や空気感を表現する作風で人気。『青くて痛くて脆い』『レゾンデートルの祈り』等の書籍装画をはじめ、挿絵、児童書、広告、MVイラスト、CDジャケットのイラスト等を中心に活躍。初めての画集『Brililiant World』も話題。 -
-後期高齢者になった親を心配する子ども世代必読。介護、相続、リフォーム、防犯の４つのテーマから気がかりの解決法を指南 気が付けば親が後期高齢者。まだまだ元気とはいえ、そろそろ親孝行を考えてみるタイミング。本書はそんな子ども世代が親にできることを、介護、相続、防犯、住まいとリフォームの４つのテーマで紹介。 Pointは４つで [１]先を見すえて住まいを改善すること [２]最近激増している高齢者を狙う犯罪を予防すること [３]介護について情報収集をすること [４]早めの相続対策で親の財産を守ること 本書では一級建築士の田中聡先生、防犯アドバイザーの京師美佳先生、ファイナンシャルプランナーの黒田尚子先生にご教示を仰ぎ、豊富な具体例とともに対応策を紹介。それぞれの章に「親の家に行ったら床をチェック」「親の銀行通帳と印鑑を確認」などすぐできるアクション集を掲載。巻頭に「親を怒るべからず」など「75歳以上の親を守る子どもの心得10か条」も。オールカラーでイラストやマンガもあり読みやすい充実の一冊。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
4.0【最新版・新NISA対応】口座開設、商品選び、購入・運用術、売り方など図解やマンガでわかる入門書。しっかりお金を増やす！ 【最新版・新NISA対応】 早く始め、長く続けるほうが有利になりやすいNISA、思い立ったら始めどき！ 知識を得ながら実践できる本書を手に、NISAをスタートしてみませんか。 本書は「銀行に預けっぱなし」「お金や数字が苦手」「投資ってこわそう」「NISAとiDeCoの違いがわからない」…そんな投資ビギナーに向けた、ゼロからわかるNISA入門書。特別なことをしなくても、NISAでしっかりお金を増やすための王道セオリーと実践術がこれ一冊でわかります。 ●図版やマンガ・イラストが満載で、見るだけで理解しやすい紙面。投資初心者が主人公のマンガでは、「NISAビギナーあるある」の失敗や不安も参考になる。 ●監修は、ベストセラー『今さら聞けないお金の超基本』著者の坂本綾子先生（１級ファイナンシャル・プランニング技能士）。多数の投資初心者の相談にのった経験も生かした内容に。 ●スタート前からゴールまでの情報が一冊でわかる。 ・開始以前の知識（「NISAってなに？」「 なにがいいの？」「 そもそもやるべき？ 」「損しない？ 」…） ・何からどう始めるのか（金融機関選び・口座開設） ・始めたあとはどう続けるのか（商品の選び方・買い方・運用術） ・終わりはどう設定するのか（売り方・出口戦略） ●NISAとiDeCoの違い、どちらが自分に向いているか、iDeCoを始める場合やNISAと併用する場合の知識や方法もわかる。 パート１＜知識編＞NISAの基本を知っておく パート２＜準備編＞NISAの口座を開いてみる パート３＜実践編＞NISAで買ってみる パート４＜運用編＞NISAを自分らしく続ける パート５＜番外編＞iDeCoのことも知っておく 坂本 綾子（サカモトアヤコ）：ファイナンシャル・プランナー。日本FP協会認定CFP。１級FP技能士。日本FP協会評議員。1988年から女性誌、マネー誌などで家計管理や資産運用に関する記事を執筆。1000人以上の金融関係者、専門家、お金を貯めている人、投資で成功した人などに取材。2010年にファイナンシャルプランナー坂本綾子事務所を設立。執筆活動に加え、家計相談やセミナー講師など幅広く活躍。ファイナンシャル・プランナーとしての専門知識、元記者としての取材力を生かし、生活者のお金に関する悩みに寄り添い、わかりやすい情報提供をしている。著書に『改訂新版 節約・貯蓄・投資の前に 今さら聞けないお金の超基本』（朝日新聞出版）『お金に好かれる人になるための35の習慣』（KADOKAWA）『まんがと図解でよくわかる きみたちはどう稼ぐか？』（中央公論新社）など多数。 てらい まき（テライマキ）：イラストレーター、マンガ家、コミックエッセイスト。旅行や食、子育てや日々の暮らしなどをテーマにした親しみやすいイラストやコミックエッセイが人気。新聞やウェブなどでの連載や記事執筆も手がける。京都在住。著書に『北欧フィンランド 食べて♪旅して♪お洒落して♪』（実業之日本社）『神秘の絶景に会いに行く！ アイスランド☆TRIP（地球の歩き方コミックエッセイ）』（ダイヤモンド・ビッグ社）『ご当地グルメコミックエッセイ まんぷく京都』（KADOKAWA）『めんどくさがりやの自分の機嫌を取る暮らし』（竹書房）など多数。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-歯型のクッキー、脳みそのマフィン、ドクロカレーなど見た目インパクト大のハロウィンレシピが満載！おうちでハロウィン楽しもう さぁ今年のハロウィンは、いつもの食卓をもっともっとアートにしちゃおう！ テーブルに出したとたん「これ、食べられるの！？」と思わず悲鳴が聞こえてきそうな、 インパクト抜群のホラーめしを集めた1冊。 定番のジャック・オ・ランタンのかぼちゃパイはもちろん、 ゾンビのオムライス、スカルのポテトサラダ、 ミイラのソーセージ巻き、目玉ゼリー、などなど、 見た目はちょっぴり怖いけど、味は最高に美味しいレシピばかりです。 特別な材料は必要なし。 いつもの料理にちょっとした工夫をプラスするだけで、誰でも簡単に 楽しくも恐ろしいハロウィンレシピができちゃいます。 女子会やファミリー向けなど、シーンに合わせた テーブルコーディネートのヒントも満載。 さらに、持ち寄りパーティにもバッチリのジャースイーツや、 ランチに楽しいミイラ弁当、 ホットケーキミックスでできる簡単ハロウィンおやつもコーナーも！ この「ホラーめし」ブックで、思い出に残るハロウィンを楽しもう！ ※この本は2015年９月刊行の「ホラーめし」と、2015年8月刊行の 「Ｃｏｍｏ特別編集 ホットケーキミックスでイベントおやつ大集合！」の一部を元に タイトル・デザインを新たにしたものです。 -
-物価高の今こそ味方は100円おかず！安い食費でパパっとできてすごくウマい！毎日がんばるあなたのための節約レシピ本です！ 「買い物に行っても食材が高い。。。今日の晩ごはん、どうしよう…？」 そんな悩みはこの1冊ですべて解決！ 毎日がんばるあなたのための究極の節約レシピ本ができました。 1人分の食費100円台でできるおかずを503レシピ収容。 いつもの食材でも、ちょっとした工夫をすれば 驚くほどおいしい節約おかずが作れます！ 仕事や子育てで忙しい方も、料理がちょっと苦手な方も、 簡単に作れるスグうまおかずばかりなので、 安心してキッチンに立てます。 503レシピも掲載しているので、 マンネリになりがちな毎日のおかずづくりにも必ず役立つはず。 さらに、すべてのレシピに 「1人分の材料費」「カロリー」「糖質量」を表示。 家計を助けるだけでなく、健康やダイエットが気になる方にもぴったりです。 ※この本は2016年3月刊行の「一生モノの100円おかず503」の内容を元に、 タイトル・デザインを新たにしたものです。 -
-子ども2人と夫、そして、愉快なまむ先生自身との家族の日常を1冊に書籍化。笑いがとまらないギャグ系育児コミックエッセイ。 育児悩みも吹っ飛ばす！！ポンコツすぎる育児コミックエッセイ開幕☆ SNSで話題沸騰！ 歩く災厄と呼ばれる母・まむとクセ強家族が送る育児模様がついに書籍化。 少しだけ「ぽんこつ」エピソードをご紹介♪ ～母・まむのやらかし～ ・1週間に1回はリンスを流し忘れる（子どもの指摘で気づく） ・「転ぶから走らないで！」と注意した直後に自分が転ぶ（いやな見本となる） ・授業参観にて名札と間違えて、手作り金メダルを持参（突然のヒーロー誕生） 本書では、ブログで特に人気の高かった育児に関する物語を厳選収録。 のびのびと成長する子ども2人の可愛らしい日常と、子どもたち以上に予測がつかないまむの奇行にきっと笑わずにはいられません。 さらに！子どもたちの誕生時の感動（？）出産エピソードを大ボリューム40ページ以上の描き下ろしにて収録！ 読めば読むほどクセになる“まむ”ワールドへようこそ！笑って癒されたいあなたに贈る、抱腹絶倒の一冊です！ 本書籍はブログ「まむの巣」（2021/10/30-2025/05/31)及び電子書籍版「茹田家のほっこりしない日常」（2024/7/10-2024/12/29）で発表された内容を基に描きおろし、再編集を加えたものです。 茹田 まむ（ユデタマム）：山奥で２児を育てる主婦。2021年にライブドアブログで「まむの巣」を開設。孫が大好きすぎる義母との攻防やほっこりしない家族の日常を漫画で綴っている。ライブドアブログが主催する忘年会に行きたくて2022年に執念で公式ブロガーとなる。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-場所や時間、予算がなくてガーデニングを諦めていた方！ 「すきま」を見つけて超コンパクトなガーデニングを楽しみましょう！ 場所がない、時間がない、お金をかけられない、などの理由でガーデニングを諦めていた方に贈るバイブル。 スペースがなくても、忙しくても、少ない予算でも「すきま」を見つけることで、初心者でもコンパクトなガーデニングを楽しめます。 まずは環境や自分の「すきま」を見つけることからスタート。あとは、1鉢だけていねいに育てる、寄せ植えで玄関を飾る、フェンスや壁に鉢をハンギングさせる、極小花壇で季節の花を楽しむ、日陰でも育つ植物を植える、タネから育ててチープに楽しむなど、「すきま」でできるガーデニングアイディアや実例をていねいに紹介します。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
3.0年収が減る人が多い50代からでも自分だけの資産が増やせるように、働き方や家計を見直し物価高に負けず、老後資金を増やす 家計全体ではなく、「あなただけの資産」がいくらあるか、すぐ答えられますか？ 安心して老後を迎えるためにも、入院や配偶者との死別などいざというとき困らないためにも 「自分資産」＝自分の自由になるお金、を作ることが大切です 役職定年など、55歳ごろから年収が減り始める人が多いもの。55歳までの3年間、 つまり52歳から老後にむけた自分資金の準備をはじめましょう。 老後資金を目減りさせないためには、50代からの働き方が大切になります 会社員なら副業もプラスして、細く長く働く。専業主婦・主夫やパートタイム勤務のひとは、 これまでの経験や好きなことを活かして就職する、フリーランスデビューする、など。 この本では、これまでの自分の特技・強み、キャリアを棚卸し、50代以降、自分にあった働き方、稼ぎ方、お金の生み出し方を考えます。 7日間で無理なく学べ、オールカラー図版、書き込みシート多数。 家計の見直しに役立つ井戸美枝さんオリジナル「キャッシュ・フロー計画書」のダウンロード特典つき。 内容） 1日目 現在の自分だけの資産はいくら？ ～資産をチェック。預貯金以外にも資産に含まれるものがある。働く？ 投資する？ あなたに必要な老後資金額は？ 2日目 自分の「キャリア」を棚卸ししよう ～どんな働き方が向いている？フリーランスに向く人・向かない人、完全リタイアを目指すなら 3日目 ひとりで準備する50代からのフリーランスデビュー ～起業の仕方、法律、仕事が減らない処世術、国や自治体からもらえるお金 4日目 50代からでも自分のお金を増やそう ～「バッファー（余剰資金）」のつくり方。長く働く・投資、年金の繰り下げ 5日目 おひとりさまになって亡くなるまでにかかる費用を準備しておく ～高齢期のおひとりさま対策、死後事務委任や墓の準備など 6日目 家族・親族にまつわるお金を把握する ～親は子への援助、家族に借金がないかチェック 7日目 老後が赤字にならない働き方・暮らし方 ～井戸さんオリジナル「キャッシュ・フロー表」をつかって、7家族の例を検証し、赤字家計を黒字にチェンジ！ 井戸 美枝（イドミエ）：ファイナンシャルプランナー（CFPR認定者）、社会保険労務士。講演や執筆、テレビ・ラジオ出演などを通じ、生活に身近な経済問題をはじめ、年金・社会保障問題を専門に情報を発信。厚生労働省社会保障審議会 企業年金・個人年金部会委員を歴任。国民年金基金連合会理事。「難しいことでもわかりやすく」をモットーに数々の雑誌や新聞に連載をもつ。『一般論はもういいので、私の老後のお金「答え」をください！』（日経ＢＰ社）、『知らないと増えない、もらえない妻のお金新ルール』（講談社）『ゼロ活 お金を使い切り、豊かに生きる！』（扶桑社）など累計刊行部数96万。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-仕事に家事に育児に100％以上のがんばりで日々を乗り切っている人へ、科学的根拠にもとづいたストレスマネジメント法を伝授 ★ニューヨークタイムズ・ベストセラー★ ★米国で66万部、世界31カ国で翻訳★ 各国からオファー殺到のストレス・マネジメント本がついに日本上陸。 科学的根拠に基づいて、今すぐ実践できる方法をアドバイス。 私たちが疲れ果てる原因と背景を明かして、絶賛の声が続々！ 仕事、家事、育児、介護……毎日必死にがんばっているのに、なぜか心はすり減るばかり。「もう限界かも」と一人で涙していませんか？ その、出口の見えない疲れは、決してあなたのせいではありません。 多くの女性は「与える人（giver）であるべき」と信じ込まされており、求められる「女性らしさ」「社会常識的」と現実の自分とのギャップの間で悩み苦しんでいます。そして、急に意欲を失ってしまうバーンアウト（燃え尽き症候群）も少なくはありません。こうしたストレスは、その直接原因が去った後も、脳内・体内で生じたストレス反応を完全に癒すことができず、負のストレスサイクルに陥り燃え尽きてしまうのです。 本書では、健康行動学の博士号を持つエミリー・ナゴスキー博士と、ミュージカル・アートの博士号を持つ双子の妹アメリア・ナゴスキー博士の二人が、科学的根拠に基づいたストレス・マネジメント法を教えてくれます。 私たちが自分の体や心と向き合いながら、自分らしく幸せを得るためのアドバイスは具体的で、今すぐに実践できるものばかりです。 また「ヒューマン・ギバー・シンドローム」（自らの人間性を他者に与えることが道義的義務であるという思い込み）以外にも、「家父長制」「ビキニ産業コンプレックス」といった 社会構造的な「本当の敵」にも鋭く切りこみ、そもそも追い詰められていく背景や根本的な原因まで言及。読み終えたあとには、新たな気づきがあることでしょう。 いつも誰かを優先してきた、優しいあなたへ。今度は、あなたが自分自身を救う番です。さあ、ストレスサイクルを断ち切りましょう。 エミリー・ナゴスキー：ニューヨークタイズ紙のベストセラー『私たちのセクシュアル・ウェルネス 女性の体・性・快楽のメカニズム（Come as You Are: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life）』小澤身和子（翻訳）、高尾美穂（監修）／日経ナショナル ジオグラフィックの著者。インディアナ大学でカウンセリング学の修士号および健康行動学の博士号を取得している。 アメリア・ナゴスキー：コネチカット大学で指揮の博士号（DMA）を取得。ウェスタン・ニューイングランド大学の助教授として、音楽学科のコーディネーターをつとめている。“燃え尽き症候群予防の先へ：指揮者のための体現的ウェルネス（Beyond Burnout Prevention: Embodied Wellness for Conductors）”など、プロの音楽家を対象に、コミュニケーション科学や心理学の研究を応用した教育セッションを定期的に実施している。 稲垣 みどり（イナガキミドリ）：翻訳者。上智大学文学部英文学科卒業。主な訳書に『AIは私たちの学び方をどう変えるのか』『世界最高の学級経営』（東洋館出版社）、『成功する「準備」が整う世界最高の教室』（飛鳥新社）、『ザ・フューチャー・オブ・マネー』（ビジネス教育出版社）、『ボブが遺してくれた最高のギフト』（辰巳出版）などがある。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-「つまずき」「よろめき」は衰えのサイン！いくつになっても自分の足でハツラツ歩き続けるための秘訣が1冊に！ 「何もないところでつまずく」「突然よろけてヒヤリとする」 「手すりがないと階段の上り下りが不安」……。 そんなことが増えてきたら、もしかして足腰の衰えのサインかもしれません。 50代を過ぎると誰でも筋肉や骨が弱くなり、 足腰の衰えは進んでいくもの。 でも、あきらめないで！ いまからでもリカバーできることがたくさんあります。 この本は、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、 日々の生活で実践できる食事の工夫、 そして毎日をイキイキと過ごすためのちょっとしたコツまで、 幅広くご紹介してあなたをお助けします！ 【主な内容】●あなたの足腰の状態をセルフチェック！ ●なぜ歳をとると歩きづらくなるのか？ 筋肉・骨・関節の衰えのメカニズムを検証 ●１日１分でOK！効果実感！「筋骨体操」 ●毎日の食事にとりいれたい！「５つの栄養素」 ●日常生活を「足腰を鍛える時間」に変えるヒント！ 古賀 昭義（コガアキヨシ）：日本整形外科学会専門医。同学会認定の脊椎脊髄病医・リウマチ医。日本リハビリテーション学会認定臨床認定医。前市谷八幡クリニック院長。日本大学医学部を卒業後、同整形外科に入局、平成18年に同大学整形外科の医局長となる。平成20年には自身のクリニックを開業、現在は往診専門整形外科医。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-食べるものを変えることが美肌作りの最短ルート──それは大人女子の常識。肌タイプ別にとりたい栄養素と食材・レシピをご紹介。 「あれ？最近肌の調子が悪い？」 「あれ？メイクののりが悪い？」 スキンケアにはお金をかけているのに、肌の「あれ？」が増えてきたら、 それは肌の栄養不足のサイン。 仕事もプライベートも忙しいあなたは、 食事はコンビニや外食などで簡単に済ませがちでは？ 手軽さを優先するあまり、知らず知らずのうちに お肌に必要な栄養素が不足している可能性もあります。 高価な化粧品ももちろん大切ですが、 本当に美肌を育むカギは、日々の「食べるもの」にある、 と話すのは、“美しすぎる皮膚科医” こばとも皮膚科院長・小林智子医師。 食事と健康に関するレシピや情報などを 医学的な立場から発信する「ドクターレシピ」も監修し、 モデルや女優からの信頼も厚い小林医師が、 ８つの肌悩み別に、積極的にとりたい栄養素と食材を わかりやすく紹介していきます。 「食べるもの」を変えて、内側から輝くような美しさを手に入れる。 そんな未来を、一緒に目指しませんか？ 小林 智子（コバヤシトモコ）：皮膚科専門医。医学博士。同志社大学アンチエイジングセンター研究員。1985年愛知県生まれ。日本医科大学卒業後、名古屋大学皮膚科入局。同大学大学院博士課程中にアメリカNorthwestern大学留学。帰国後クリニック勤務を経て2024年こばとも皮膚科開業。『すっぴん肌が好きになる 肌トラブル大善』（WAVE出版）『40代からはじめる正しい「美肌」レッスン』（彩図社）など著書多数。三児の母。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-先日アリーナツアー『2025 ME:I 1ST ARENA LIVE TOUR “THIS IS ME:I”』を完走した彼女たちを12ページにわたってS Cawaii!が総力特集。 秋に着たいチェック柄を纏った、エスカワでしか見られない“美・美・美!!”なビジュをたっっっぷりお届けします。 さらに、皆さんの個性にフォーカスしたソロページや、 “今のME:I”がわかる一問一答企画・グループインタビューなどなど……盛りだくさん!! もちろん、好評発売中の1ST ALBUM『WHO I AM』にまつわる裏話も。 ME:I尽くしの12ページ大特集をお見逃しなく!! ※電子版には、印刷版本誌にある森崎ウィン×向井康二（Snow Man）特集は収録されておりません。 【通常版】と【特別版】は表紙のみ異なります。誌面の内容は同一です。 ご案内 PoFF ME:I 目次 レギュラーモデルダイアリー 特集 2025秋、Sモデルズはフェミニンがーる チョコラテコーデ 秋のデニム 最幸！! SKE48 OCHA NORMA 斉藤円香＆北原もも NGT48 EBiDAN 辰巳ゆうと 西山智樹＆前田大輔 薬屋のひとりごと 上西怜 ポーション＆トライデント 自社広 プレゼント＆ショップリスト 自社広 -
-先日アリーナツアー『2025 ME:I 1ST ARENA LIVE TOUR “THIS IS ME:I”』を完走した彼女たちを12ページにわたってS Cawaii!が総力特集。 秋に着たいチェック柄を纏った、エスカワでしか見られない“美・美・美!!”なビジュをたっっっぷりお届けします。 さらに、皆さんの個性にフォーカスしたソロページや、 “今のME:I”がわかる一問一答企画・グループインタビューなどなど……盛りだくさん!! もちろん、好評発売中の1ST ALBUM『WHO I AM』にまつわる裏話も。 ME:I尽くしの12ページ大特集をお見逃しなく!! ※電子版には、印刷版本誌にある森崎ウィン×向井康二（Snow Man）特集は収録されておりません。 ご案内 PoFF ME:I 目次 レギュラーモデルダイアリー 特集 2025秋、Sモデルズはフェミニンがーる チョコラテコーデ 秋のデニム 最幸！! SKE48 OCHA NORMA 斉藤円香＆北原もも NGT48 EBiDAN 辰巳ゆうと 西山智樹＆前田大輔 薬屋のひとりごと 上西怜 ポーション＆トライデント 自社広 プレゼント＆ショップリスト 自社広 -
-「暮らしニスタ」で連載中！読者を衝撃の渦に巻き込んだ男女の愛憎入り混じる話題作がついに電子書籍化！ 出来田陽子（31歳）。幸せ絶頂…のはずが、彼氏の浮気と相手の妊娠発覚、そして突然の別れ。 どん底から脱却するべくスタートした新生活で彼女を待っていたのは、優秀なイケメン社員。 そのイケメンぶりに思わず見とれてしまう陽子だったけど、この会社の社員には表からは見えないウラの顔があって… 陽子を待ち受けるのは、そうした社員からの裏切りと衝撃の事実だった――。 暮らしニスタで話題沸騰中！読者に賛否を巻き起こした 歪んだ男女の愛憎劇がついに電子書籍となって登場！ 果たして陽子の選んだ選択は…？ 主婦の友社オリジナルコミックシリーズ「モヤモヤコミックス」の第一弾。 Contents 第1話「デキた側の強み」 第2話「妊娠7週」 第3話「セフレでいいって言ってるじゃない」 桃山 季（モモヤマミノル）：笠倉出版社「家庭サスペンス」にてデビュー。 著作：『モラハラDV夫にさよなら！ ～逃げたら新たな恋が始まりました～』(シナリオ構成：すけきよ)／DPNプラス「コナレ」、『夫はSEXしたいだけ』／主婦の友社「モヤコミ」。「集英社マンガMee」や「めちゃコミックオリジナルレーベル 女の子のヒミツ」等で女性向けコミックをメインに活動中。X(旧Twitter):@momoyamaminoru -
5.0穴馬の激走には「伏線」が隠されている。つまり穴馬が走るカラクリがある。この伏線をどう見抜き、どう活かすかを言語化した作品 本書のタイトルは『穴馬の流儀』。 “流儀”と名付けたのには理由がある。 穴馬を見つけることに絶対的な正解はない。 だが、「自分なりの型」を持つことはできる。 それは、奇をてらった逆張りではない。 競走馬という生き物の特性や、競馬という競技の本質に向き合い、丁寧に読み解いていく作業だ。 穴馬の激走は偶然の産物ばかりではない。多くの場合、一見目立たない馬にも「好走の伏線」が隠されている。穴馬が走るカラクリがあるのだ。本書では、そうした伏線をどう見抜き、どう馬券に活かすか。そんな「穴馬へのアプローチ法」をわかりやすく言語化することに注力した。 「まえがき」（だんご）より抜粋 本島 修司（モトジマシュウジ）：北海道生まれ。作家、コラムニスト。大学在学中に書いていた原稿が注目を浴びてデビュー。喫茶店が舞台のエッセイや、卓球コラム、競馬論などを中心に執筆。競馬論では『馬単位』の発案者として多くの支持を受け、20年以上に渡り日本の競馬書籍界を牽引。卓球のWEBコラムでは200万PV超えの記録も持つ。主な著書に『競馬の最高戦略書 予想生産性を上げる人の取捨選択の技術』×坂上明大氏、『『芝と砂の教え』×nige氏、『知性で競馬を読み解く方法』×TARO氏（主婦の友社）、『自分だけの「ポジション」の築き方』（WAVE出版）、『馬券ビルドアップ』『日本競馬頂上分析』×小林弘明氏（秀和システム）、『Cafe'ドアーズと秘密のノート』（総和社）他、多数。WEBでの執筆媒体は、REALSPORTS、幻冬舎plus等。 だんご（ダンゴ）：午後競馬専門の単勝予想家。毎週レース後の顧を徹底することで過小評価された馬を美味しい局面で狙い撃つ戦略に特化した予想を展開。SNS等で午後の妙味馬や次走注目馬、重賞コラムなど、ユーザー視点で見て役に立つ情報発信を心がけて行っている。 -
5.0三國清三シェフ最初で最後の家庭料理レシピ本。肉じゃが、しょうが焼き、カレーなど和洋中80点。平凡なようで非凡なレシピ集 日本を代表するフレンチシェフの三國清三が初めて紹介する家庭料理のレシピ本。 和食、洋食、中華、定番おかず、ご馳走、おつまみ、ごはん、めんにスイーツまで。シェフ思い出の北海道ゆかりレシピも必見。レシピはシンプル。難しくありません。食材はスーパーで揃うものばかり。一見平凡？と思わせて、作ればわかるミクニ流。簡単でも味がしっかり決まります。これぞ一流！「ミクニ流極意」「ミクニ流家庭料理の基本」も掲載。 【１章定番おかず】ではハンバーグ、カレーライス、しょうが焼き、ギョーザなど 【２章ごちそうおかず】ではステーキ、コロッケ、ドリアなど 【３章北海道レシピ】ではジンギスカン、あんかけ焼きそば、ラーメンサラダなど 【４章アペロとおつまみ】ではキッシュ、なめろうなど 【５章ひと皿ごはん】ではパスタ、丼など【６章スイーツ】ではチーズケーキ、どら焼きなど。家庭料理を知らずに育ったシェフの思いがこもった８０品。 三國 清三（ミクニキヨミ）：フランス料理シェフ。1954年北海道増毛町生まれ。15歳で料理人を志し、札幌グランドホテル、帝国ホテルにて修業後、1974年駐スイス日本大使館料理長に就任。その後、ジラルデ、トロワグロなど三ツ星レストラン数店で修業を重ね帰国。1985年東京四ツ谷にオテル・ドゥ・ミクニ開店。2015年日本人料理人として初めて仏レジオン・ドヌール勲章シュヴァリエ受章。2022年オテル・ドゥ・ミクニ閉店。2025年9月再オープン。2025年黄綬褒章受章。食育活動やスローフード活動にも力を注ぐ。最近はYouTubeチャンネルやインスタグラムでレシピを公開。おちゃめな姿にファンが急増。著書多数。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
4.0発声障害、つまらないプライド、仕事と家庭の両立…挫折や壁などを経験して気づいた土屋礼央流・人生後半を楽しくする思考術。 TBSラジオ「こねくと！」 FM NACK5「カメレオンパーティー」で紹介！ モヤモヤも挫折も捉え方次第。 土屋礼央流、人生後半を楽しくするライフシフト術。 発声障害、つまらないプライド、仕事と家庭の両立??。 アーティスト土屋礼央が、人生でぶつかった数々のモヤモヤや挫折。 それらの経験から「気づき」を得て、 物事の「捉え方」を変えたことで 日々がラクになった実体験を綴るエッセイ。 仕事やプライベートで 「もうひと頑張り」することに疲れたり 「このままでいいのかな」と迷っていたりする ミドル世代のあなたに贈る、 肩肘張らない「捉え方」の指南書です。 ユーモアと率直な言葉で語られる 土屋礼央流の思考術は、 心をフワッと軽くし、 人生後半を心地よくデザインするための 具体的なヒントがたくさん。 捉え方をちょっと変えてみるだけで 「自分の人生、案外いいもんだな」 とじんわり感じられる一冊です。 【CONTENTS】 ・自分の仕事はピークを過ぎたと思ってみる ・舌で感じる美味しさは全体の4割？ ・結構事実はどうだって良かったりします ・イライラすることを引退してみた ・顔を洗うことで自分を褒めてみる ・before結婚子育てを前世、after結婚子育てを現世 ・仕事人間の家族との時間の過ごし方 ・スポーツ観戦のススメ ・大人になったらSDGsな仕事 ・人生はアルデンテがちょうど良い ・コンビニの様に生きる ・世界は全て引き分けで出来ている ・最近、丸くなったよねと言われた時の対処法 ・やってみてから託す仕事とやらないで託す仕事は大違い ・エゴサーチ短期運用の危険性と長期運用のすばらしさ ・発声障害になって気づけたこと 【付録】土屋礼央生い立ちの記1976-2025 土屋 礼央（ツチヤレオ）：1976年9月1日生まれ。東京都国分寺市出身。RAG FAIRとして2001年メジャーデビュー。瞬く間に学生からの支持を受け、アカペラ史上最高の動員数を全国各地で記録する。紅白歌合戦、オリコンシングル1・2位独占、ゴールデンアロー新人賞受賞するなどアカペラブームの立役者となる。2011年よりソロプロジェクトTTREをスタート。RAG FAIR、ズボンドズボン、TTRE楽曲の多くの作詞作曲を手掛ける。TBSラジオ『こねくと』、NACK5『カメレオンパーティー』、TBSラジオ『立飛グループpresents 東京042～多摩もりあげ宣言～』などラジオ番組のパーソナリティも多く務める。埼玉西武ライオンズ、FC東京サポーター、F1ファンであり、鉄道好き（企業努力）でもある。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-かさむ食費のお悩みはこの本で解決！じゃがいも・玉ねぎ・にんじん使い切りで家族が喜ぶ節約がっつりおかず300品！ ※この本は2016年１月刊行の「ホントに安うま！じゃが・玉・にんじんの100円・50円おかずBEST300」の内容を元に、タイトル・デザインを新たにしたものです。 「また今月も食費が予算オーバー……」 「物価高騰で食卓が寂しくなった気がする…」 ──そんなお悩みを抱えている皆さん、 きっとこの本があなたの味方になります！ じゃがいも、玉ねぎ、にんじん。 この3つの野菜があれば、他に食材が少なくても、 家族が「おかわり！」と喜ぶボリューム満点のおかずが作れるんです。 「でも、全部似たようなメニューにならない？」 ご安心ください！ 本書では、定番おかずのバリエーションから、 味つけや見た目をガラッと変えるマンネリ打破のアイデアレシピまで たっぷり300品ご紹介！ 食卓に出した瞬間に、家族の笑顔がこぼれること間違いなしの レシピが満載です。 -
-節約の神様！家計ピンチの救世主！絶品のもやしマジックで、家族も大満足の激安おかず300品をご紹介します！ ※この本は2016年5月刊行の「新装版 もやしの得 メチャうまおかずＢＥＳＴ３００」の内容を元に、タイトル・デザインを新たにしたものです。 「今日の晩ごはん、どうしよう…」 「また今月も食費がピンチ！」 毎日のごはん作りに頭を悩ませるあなたへ。 スーパーでひときわ輝く、 あの節約の神様＆家計の救世主の「もやし」が、 あなたの食卓をもっと彩り豊かに、 そしてお財布にもさらに優しくお助けします！ 夕方には売り切れてしまうほど大人気のもやし。 とりあえずカゴに入れているけれど、 レパートリーが少なくてマンネリ気味……なんてことありませんか？ でもご安心ください！ この本には、もやしを徹底的に使い切るアイデアレシピが なんと300種類も大集合！ もやしが主役のがっつりおかずから、 あと一品ほしい時に役立つ小さなおかずまで、 ありとあらゆるもやしレシピをご紹介します。 毎日もやしメニューを取り入れれば、 知らぬうちに食費管理がラクになっていくのを実感できるかもしれません。 -
5.0【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 「ロケットニュース」で連載中の人気4コマ漫画がコミック化！部下思いの魔王とそれを慕うメンバーＶＳ人間。正しい組織とは？ 「忠誠を誓えば・・・残業なし、完全週休二日制、充実の福利厚生が得られるぞ」 この魔王軍、どこかホワイトすぎる！？ ロケットニュース24で大人気連載中のホワイトすぎる魔王軍の日常が描かれる、4コマ漫画がついに単行本化！ 休みベタな女将軍や部下との距離感に悩む武闘派将軍など 個性的なキャラクターが織りなすお仕事×世界征服コメディ！ 【紙・電子限定描き下ろし特典付き】 特典として、単行本版・電子書籍版ではそれぞれ異なる本編未掲載の描き下ろしを収録！ スガラジカル：漫画家、たまに漫画原作とかもする。大学４年時、就職活動で行き詰まっていた時に漫画を描き始め、その後社会人をしながら制作を続ける。転職活動中に「ロケットニュース24」内で4コマ漫画の連載を開始。 -
4.0剣と魔法の世界・ターミナルは魔族の侵攻により滅亡の危機を迎えていた。 近隣諸国は皆侵攻され、残されたのは 光の血筋を受け継ぐと言われている、サイトピア国のみ。 そんな絶望的状況を打破すべくサイトピア王が下した命は、 異世界から救世主を召喚する事。 大臣より指令を受けた宮廷視聴者のダマヤは、 天才召喚師クランエと共に救世主召喚を試みる。 「サムライ」「ニンジャ」「リキシ」等、異世界には様々な特殊技能を 持つ者が存在する。 宮廷執務室では皆期待を胸に、ダマヤの報告を待っていた。 だが、ダマヤが召喚して連れてきたのは「キモノ」という見慣れない 装備をまとった一人の男。 彼は……「ハナシカ」であった。 ――そう。これは、一人の噺家が落語で世界を救う物語である。 朱雀 新吾（スジャクシンゴ）：福岡県在住。関西大学卒業。大学時代は落語研究会に在籍。卒業後は伝統芸能に関わりたいとの思いから劇場などで大道具として働くかたわら、小説の執筆に勤しむ。 深山 フギン（ミヤマフギン）：漫画家・イラストレーター。主なコミック作品に『オーバーロード』『未来デリバリー 小さなアシモフと緑の忘れ物』など。 柳家 喬太郎（ヤナギヤキョウタロウ）：『今おもしろい落語家ベスト50』(文藝春秋)では第1位に選出されるなど、現在の落語界を牽引する一人。“今もっともチケットの取れない落語家＂とも言われる。1963年東京都生まれ。 書店勤務を経て、柳家さん喬師匠のもとに弟子入り、落語家の道に進む。 2016年には映画『スプリング、ハズ、カム』で初主演を果たすなど活動の幅を広げている。 -
4.2３０００万ＰＶの異世界グルメの新境地。読めば食べたくなる。そして作りたくなる。食の可能性が迸る！ 料理人志望の青年・東朱里が異世界にトリップしたところから物語は始まる。 朱里を拾ったのは、傭兵団の団長、ガングレイブ。 雑用として傭兵団に身を寄せる朱里は、徐々に料理の腕を振るうことで自らの存在価値を高めていく。 傭兵団の各隊長たちは一癖も二癖もある人物揃いだったが、朱里は料理を通じて彼らと心を通じ合わせていった。 発明を手伝い、剣の悩みを聞き、恋の後押しをする……。 少しずつ、朱里は傭兵団の仲間たちに認められていく。 しかし、朱里はまだ知らない。 自分自身が英雄として語られる存在になることを。 川井 昂（カワイコウ）：広島県在住。本作にてデビュー。 四季 童子（シキドウジ）：『異世界迷宮でハーレムを』（ヒーロー文庫）、『フルメタル・パニック!』、『セブン=フォートレス』、『モンスターコレクション』などのイラストレーションで知られる人気イラストレーター。 -
-声優・河西健吾の40歳記念アニバーサリーブック。故郷・大阪の撮り下ろしやロングインタビューなどたっぷりと掘り下げる一冊 『機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ』三日月・オーガス役、『3月のライオン』桐山零役、『鬼滅の刃』時透無一郎役などで知られる河西健吾の40歳記念アニバーサリーブック。出身地・大阪での撮り下ろしは、普段のイメージとギャップのあるワイルドな姿や、喫茶店でネコちゃんと戯れたり、温泉でくつろいだりと、貴重な姿が満載。ほかにも、幼少期によく訪れていた遊園地や上京当時に暮らしていたエリアなど、ゆかりの場所にも訪れ、さまざまな河西さんの表情を撮影。さらに、これらの撮り下ろしにボイスメッセージを加え、ここだけの贅沢なグラビアに仕上がっている。 撮り下ろし以外も、40年の軌跡を振り返るロングインタビューや、関わりの深い仕事仲間からのコメントや対談、仕事現場の密着なども掲載。“声優・河西健吾”をとことん深掘りしたファン必見の一冊だ。 発売日は8月29日(金)【筋肉を考える日】。筋トレ好きの河西さんに相応しい記念日となっている。「これまで応援してくれたファンの方に感謝を伝えたい」という思いが込められた今回のアニバーサリーブック。是非手に取ってもらって、その思いを感じてほしい。 河西 健吾（カワニシケンゴ）：かわにしけんご●2月18日生まれ。マウスプロモーション所属。主な出演作は、『機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ』三日月・オーガス、『3月のライオン』桐山零、『怪獣８号』保科宗四郎、『鬼滅の刃』時透無一郎、『ヒプノシスマイク』躑躅森盧笙、『Dr.STONE』あさぎりゲン ほか。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
-各家庭でも節電が求められている昨今。震災以降、節電生活で３割も使用電気量を減らした石澤清美さんがレシピを提案。今回、節電の工夫をすると、節ガス・節水効果も得られます。■著者プロフィール▽石澤清美：料理家。身近な素材を使った家庭料理から、お菓子やパンまで、レパートリーが広く、多くの雑誌や書籍、テレビなどで活躍中。いずれのレシピからも、「簡単で手早く」だけではない、地に足のついた食へのこだわりがうかがえる。本書では「エネルギーも食材もムダにしたくない！」、そんな想いを形にしたレシピを提案。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『節電 節ガス 節水 賢いレシピ』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
-カリスマ・アロマセラピストであり『生活の木』ゼネラルプロデューサーの佐々木薫が提案する、アロマテラピーレシピの決定版。安眠したい、癒されたい、元気になりたいなど、今日のあなたの気分と体調にぴったりのアロマが、366のレシピから必ず見つかります。収録精油はアロマテラピー検定対応の30種を中心に、入手しやすいものばかり。月別にテーマ精油を設けているので効率的に使えます。さらに星座別精油も提案。■佐々木 薫：ＥＡＪ認定アロマテラピー・プロフェッショナル。（株）生活の木ゼネラルマネージャー。著書に「はじめてのアロマテラピー」（池田書店）、「最新版アロマテラピー図鑑」（主婦の友社」など多数。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『366日のアロマテラピー・レシピ』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
-うまい！と言われる煮物がつくりたい。外で食べる肉じゃがはあんなに美味しいのに、どうして家庭では上手にできないの。そんなことで困っているあなたに、最良の本が登場。これ1冊を読めば、今日から煮物名人。もう、煮くずれとも濃すぎる味つけとも無縁の日々。「うまい！」煮物をつくる100のコツが１冊の中にぎっしり。読むだけでつくりたくなる、うまくなった気になる、今夜早速ためしたくなる、そんな料理書の登場です。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『うまい！をつくる料理100のコツ「煮る」』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
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-ロングセラーの第２弾。「卵・牛乳・砂糖なし」のコンセプトはそのままに、フライパンレシピを集めました。材料はスーパーで手に入るもの。特別な準備は一切不要。絶妙な配合でしっとりやさしい口あたりを実現したパンケーキ、豆腐クリームを合わせたデコレーションケーキ、ふっくら蒸しパン、カリッとドーナツ、いちご大福、塩せんべい。味も食感も多彩な約60品をご紹介。コレ作ろ！とイメージしやすい材料写真に加え、おやつ作り初心者にもわかりやすいプロセス写真を多数掲載。誰にでも失敗なく作れます。アレルギーが気になる方にもオススメ。■藤井 恵：料理研究家。管理栄養士。簡単＆シンプルなメニューが大人気。雑誌、TVでも活躍。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『卵なし、牛乳なし、砂糖なしのフライパンおやつ』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
-家具や家電の選び方から、料理、掃除、洗濯、トラブル解決まで、ひとり暮らしに必要な情報をマンガ＆イラストでくわしく解説。手抜きしつつ楽しく暮らすワザ満載。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『ひとり暮らし、はじめました』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
-ズボラでのん気な私に、ある日訪れた結婚のきっかけ。それはなぜか「保険加入」！？ 将来を憂う女子必読の爆笑エッセイ！ ※本書は主婦の友社より配信しておりました『ズボラの嫁入り』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
-理想だけではすまない国際結婚の現実を、コミックでわかりやすく、そして国際結婚経験者のたくさんの体験談で具体的に理解できる１冊です。著者は、アメリカ人男性と結婚し、アメリカ・サンディエゴに移住して、現在２人の子どもを育てる国際結婚経験者。地元で「異文化間・カップルコミュニケーション」や「バイリンガル子育て」などの分野についてコーチングを行っています。家族関係、交友関係、お金のこと、結婚生活でそれぞれが担うべき役割、住む国、宗教観、子どものこと、性生活、移住後の仕事、老後など、具体的な項目について、経験者だからわかる実用的なアドバイスをコミックをまじえて紹介しています。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『国際結婚一年生』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
4.0本書は10年間裁判の傍聴を続けてきた、ギャルライターの吉田奈美さんが見聞きした、裁判中に起きた恋愛沙汰をまとめたもの。情状酌量のために証言台からプロポーズをする強姦魔の恋人、法廷で10分間にわたりラブレター朗読の刑を受けたストーカー、ぽっちゃり女性への並々ならぬ愛情のために出会い系サイトで売春斡旋をしてしまった男など、新聞・テレビでは知ることがない究極の人間模様が赤裸々に描かれています。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『裁判所は究極の愛憎劇場! 恋愛saiban傍聴記』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
-アレルギー、感染症、がんに深い関係があるばかりか、実は「第二の脳」だった。ようこそ、「腸」の神秘なる世界へ。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『人生は運命ではなく「腸」が決定する』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
-アウトドア料理の第一人者、太田潤が選んだ、絶対においしくできて盛り上がるレシピ集。豪快なのに簡単、味がぐっと決まる料理ばかり。いろいろなアウトドア調理具の料理が載っているので、ダッチオーブンで料理しながら網焼きをつくる、といった同時進行も可能。派手に楽しむローストビーフや鶏の丸焼きやステーキ、人気のカレーやパスタ、ピラフ、寒い時期にぴったりのキムチ鍋などの鍋物、女性の喜ぶスコーンやフレンチトーストなど、みんなが嬉しいメニューをたっぷり詰め込みました。■太田 潤：写真家。野外料理研究家。野外料理、アウトドアの著書多数。主な著作に「アウトドアクッキング大辞典」（成美堂出版）ほか。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『決定版!太田潤のアウトドア料理100』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
-カリスマ東大医学生・石井大地と逆転合格人・梶田洋平が、受験とは何か、受験に勝つために周りは何をすべきかを、自身の経験を踏まえて語る。受験の勉強とは「試験に合格する」というゴールがあり、それに向けて戦略的に計画を練り、着実に力を着けていくことであるというふたり。ただし、本人が心からゴールを設定しなくてはダメ。本人がゴールを設定するうえで、周りはどんなサポートができるのか、またどんな態度が受験生本人をくさらせるのか、を受験の勝者の立場から解説する。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『現役東大理III生と慶應生が語る「親力」養成講座』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
-amebaブログ芸能人ランキング1位の常連でカリスマブロガー桃ちゃん、ついに結婚。同棲生活からプロポーズ、ハワイ挙式、ウェディングヘア＆メイクまで、ぜんぶ見せます！／めでたく「婚活」終了！アメブロの「芸能人ランキング」1位常連の桃ちゃんが2010年11月、ついに結婚。あの「あいのり」から3年、運命のダーリンを見つけることができました。結婚にいたるまでの同棲生活からケンカ、プロポーズ、思わぬマリッジブルー！？…憧れのハワイでの挙式まで「婚活のかなえかた」をぜんぶ見せます！ 本書では桃ちゃんが着用したウェディングドレスを披露しているほか、ウェディングヘアメイクの極意などもご紹介しています。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『桃のキモチ3 赤い糸のむすびかた』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
-小6の24.7％、中2の45.9％、高2の95.5％が所有している携帯電話。連日のように携帯電話をめぐるトラブルが発生しているが、一律に禁止するのもあまり有効とはいえない。「子どもの携帯電話をどうするか。これは、子どものいる家庭であれば、必ず向き合わなければならない重要な問題となっています」。こう指摘するのが、著者の“子どもとケータイ”に関する論評の第一人者である藤川大祐氏。氏が、教育方法の研究者として、各省庁はもちろん、サイト運営事業者など多くの関係者から“子どものケータイ利用”の現状をヒアリングして得た、最新のケータイトラブルを列挙。家庭での解決策を“親と子のルール”として、提示する。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『本当に怖い「ケータイ依存」から我が子を救う「親と子のルール」』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。 -
-心の構造を8つの色に分けて分析し理解していくカラーハート・セラピー。クリア、レッド、オレンジ、イエロー、グリーン、ブルー、ヴァイオレット、ピンクの8色から自分を知り問題を解決するためのヒントを発見していきます。そして、あなたが持って生まれたありのままの自分らしく、調和した光で自らをキラキラと輝かせることができるように、自己発見のためのさまざまなテストと8つの色のメッセージを紹介しています。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『見えない心を色で形にする方法 カラーハートセラピー』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。
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